Соло танцы видео уроки на русском. Сальса – обучение для начинающих

обучающие уроки

среда, пятница

с 20:00 до 21:00

Гарантируем конфиденциальность введенных данных

Научиться танцевать не сложно, если с тобой работают профи! Школа танца La casa de la danza поможет раскрыть ваш хореографический талант!

Сальса – танец, зародившийся в Латинской Америке и быстро заслуживший особую популярность вреди европейских народов. Salsa (в переводе с испанского означает «соус») – это латиноамериканский танец, служащий «приправой» к вечернему отдыху, легкой подливкой в романтическом ужине, пикантным донесением собственных чувств в ритме кубинской музыки.

* При покупке в этот же день абонемента.

Заморозка абонемента на 14 дней - 500 рублей .

Танец сальса: уроки для начинающих

Танец сальса не требует особой физической подготовки, однако со временем при регулярных занятиях у танцоров наблюдается:

• Повышение иммунитета;
• Улучшение работы дыхательной и сердечнососудистой систем;
• Приведение мышц в тонус и обретение красивых форм тела.

Мы предлагаем посетить один из курсов сальса: уроки для начинающих и опытных танцоров (для повышения собственного уровня). Тренировки проходят в специально оборудованных залах, график посещений выбирается персонально (по собственным предпочтениям).

В La casa de la danza вы будете заниматься хореографией в кругу друзей и единомышленников!

Сальса – танец страсти, чувств и эмоций. Зажигательный, энергичный латиноамериканский танец способен зажечь любого! Сальсу можно научиться танцевать как в танцевальной студии, так и у себя дома, ведь это не только парный, но и групповой танец. Страстный танец из далекой Кубы и США подвластен каждому, ведь главное что требуется – это огонь, эмоции и желание. Учимся танцевать сальсу вместе!

Видео-урок «Учимся танцевать сальсу»

Сальса появилась как отдельный танцевальный жанр в 1970 году. Пришла она к нам из Латинской Америки. Сальса – очень популярный танец, особенно на Кубе. Тем, кто вскоре собирается посетить эти далекие страны, учить сальсу надо обязательно! В Латинской Америке это целое искусство. По вечерам многие собираются в местных клубах и танцуют этот зажигательный танец всю ночь напролет! В празднике же легко увидеть танцующих людей прямо на улицах. Энергия сальсы захватывает каждого.

Есть что-то магическое в настроении танца, он расслабляет, возвращает к чему-то первобытному, заряжает эмоциями и впечатлениями. Знойный, страстный танец – то, что надо холодной и серой осенью. Сальса принесет в жизнь солнце, жару и эмоции из дальних стран. Те, кто жаждет перемен и новых ощущений, просто обязаны научится танцевать сальсу!

В переводе с испанского сальса – это соус. Соус, который приправит жизнь, обогатит ее эмоциями и впечатлениями. Так же, сальса – танец очень женственный, жгучий, он делает женщину сексуальной и желанной. Мягкие, грациозные движения сальсы делают женщину в глазах мужчины целью номер один!

1. Лучше всего танцевать сальсу в специальных танцевальных студиях, где царит настроение и дух танца. Это отличная возможность познакомится с новыми людьми, завести друзей, развлечься и просто отдохнуть душой и телом. Однако, перед тем как записываться в студию, стоит попробовать потанцевать сальсу самому, с помощью этого обучающего видео.
2. Обучение сальсе, как и любое другое, требует времени и желания. Тренировки должны быть регулярными, желательно несколько раз в неделю. Танцевать надо с желанием, страстью, прилагая все свои усилия, вкладывая всего себя. Тренировки через силу не принесут больших успехов, да и не имеют смысла. Танец – это, прежде всего, удовольствие, способ расслабится, выразить себя через движения. Без желания танец не принесет удовольствия, а значит, занятия потеряют свой смысл.
3. Помните, что главное в танце не только движения, но и эмоции, актерское мастерство. Танец – это своеобразный рассказ, диалог между партнерами. Часто сальса – это именно парный танец, в котором мимика, эмоции и чувства, вкладываемые в танец, очень важны. Движения в танце – это способ рассказать о себе, своих мечтах, целях и стремлениях.
4. Каждое занятие следует начинать с небольшой тренировки, разминки для всех групп мышц. Это подготовит тело к дальнейшим нагрузкам.
5. Помните, что многие из танцующих сальсу – это именно мужчины. Не стоит стесняться танцевать, и пренебрегать таким огромным удовольствием. Несложные движения сальсы сможет освоить каждый, а удовольствие, которое можно в процессе этого получить — просто непередаваемо! К тому же, танцующий мужчина – мечта многих женщин, которые буду сражены грациозными и страстными движениями сальсы.
6. Основной размер танца – три четверти. Разные стили подразумевают разные движения, но в основном движения сальсы состоят из двух быстрых и одного медленного шага под ударные ритмы. На каждый четвертый счет танцующие медленно переносят вес, или делают небольшую паузу в танце.
7. Еще одной отличительной особенностью сальсы является быстрый темп. Однако, не стоит этого боятся, к быстрым движениям совсем не трудно привыкнуть.
8. Сальса отличается сложным ритмическим рисунком, поэтому танцующим желательно иметь музыкальный слух и уметь двигаться в такт музыке. Даже те, кого природа не наделила музыкальным слухом, могут развить в себе это качество и четко двигаться под музыку. Главное-желание!
9. Сальса – это танец флирт, который отличается страстью, необыкновенным темпераментом и сексуальностью. Следует избегать резких движений и потерянности, отстраненности на лице. В конце концов, главное не техника, а эмоции, которые вкладываются в танец. Никто не обратит внимания на танцора, который прекрасно владеет техникой, но в движениях которого совсем нет страсти, желания и темперамента. С другой стороны, зрители готовы простить многое, если видят, что человек по-настоящему влюблен в танец!
10. Та как в основном это парный танец, важно чувствовать партнера, подстраиваться под его ритм и настроение. К тому же, сальса, как парный танец – это сотрудничество, в котором ведет и задает основной тем именно партнер, а партнерша поддается и подстраивается.

Те, кто уже чувствуют желание учиться сальсе, могут прямо сейчас начать танцевать. Прямо у себя дома. Многого для этого не надо – блеск в глазах, страсть в сердце и огромное желание! Все обязательно получится!

Сальса, как танец, универсален по своей простоте движений. Ему подходят и небольшие площадки, и танцхоллы, его можно танцевать, стоя на месте и, двигаясь по траектории… Танец не имеет границ импровизации. В нем главное выдержать музыкальный ритм. В видео-уроке представлены основные движения танца сальса. Обучение для начинающих — основная цель, которую он преследует.

Видео-урок «Сальса – обучение для начинающих»

Давайте рассмотрим главные составляющие танца:

1. Ритм. Прежде, чем приступить к разучиванию движений сальса, следует помнить, что каждый такт в нем состоит из 8-ми долей, но танцуют только 6-ть из них. Т.е. две доли остаются не задействованными, это — паузы. Другими словами, мелодия сальсы легко укладывается в ритм «темпо»- «темпо»- «медленно»- «пауза» (т- т- м- п). Как только почувствуете этот ритм, определитесь с первым движением и- вперед, на танцплощадку!
2. Музыка. В этом танце важно понять музыку. Не смотря на простоту движений, музыка требует к себе особого чувства ритма. Здесь можно легко спутать, например, долю 1, как сильную, принять за слабую. Более того, различные стили танца отличаются первым движением. Но не стоит отказываться от разучивания танца, если кому-то «слон на ухо наступил». Просто сначала внимательнее изучите, так называемый, ритм базовый, а дальше все пойдет легче.
3. Что одеть? Танец принимает партнера во всем, что не мешает движениям: футболку и рубашку, брюки и джинсы и т.п. Партнерша может выйти в круг и в неширокой блузке, и в топике, и в футболке с закрытой спиной, и в свободной средней юбке, и брюках по фигуре.
4. Обувь нужна легкая и удобная на гибкой и хорошо скользящей основе. К обуви партнерши есть особые условия. Каблук должен быть небольшим и устойчивым, а пятка закрытая. От каблука можно отказаться, но следует помнить, что его наличие или отсутствие влияет на центр тяжести всего тела и при изменении вертикали, будут изменяться и движения.
5. Основное движение почти во всех стилях танца подчиняется сочетанию ритмов «т»- «т»- «м»- «п». Каждый четвертый- здесь пауза. Под паузой может быть перенос веса тела, выброс ноги, удар ноги о пол. Некоторые стили закрепили за собой четкое начало танца. В некоторых стилях по ходу танца заметна смена ритма. Это значит, что в ходе одного танца, после определенных фигур начало движения может быть и со счета «раз», и с цифры «два», и с любой другой цифры.
6. Брейк — это шаг, который занимает особое место в преобладающем числе стилей сальсы. Он применяется по одному из двух поводов. Прежде всего, выпадает на один и тот же счет, дает возможность партнерам приблизиться и скоординировать свои движения. С другой стороны, используется в танце при сцеплении рук и создания напряжения в них перед началом следующих движений. В каждом стиле сальсы брейк-шаг выпадает на свой счет.
7. Профессиональные исполнители рекомендуют не теряться, если движения не поддаются сразу:
   • перед началом занятий купите хотя бы один диск с музыкой сальсы;
   • на занятиях постарайтесь копировать все движения преподавателя, начиная с первого и даже с направления;
   • не стесняйтесь считать вслух;
   • улыбайтесь в любой ситуации, это создаст хорошее настроение.
8. Десять схожестей сальсы и секса. Этот пункт предлагаем рассмотреть самостоятельно и найти «десятку», просмотрев видео-урок «Сальса – обучение для начинающих».

Если регулярно заниматься в dance-club и тренироваться дома, хотя бы по четверти часа в день, как минимум, через полгода можно освоить технику танца в совершенстве.

Помогут Вам разобрать, попробовать и освоить базовые связки сальсы. Так же для освоения базовых движений мы приглашаем Вас на пробное занятие. Напоминаем: наличие партнера/партнерши не обязательно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Сальса танец видео уроки – это то, что нужно, чтобы понять основы, научится двигаться в его ритме, получить первые знания и навыки сальсы. А ведь как это полезно для организма. Независимо от того парень вы или девушка, этот танец заставит работать все мышцы вашего тела, сделает вас более гибкими, пластичными и конечно же счастливыми.

Видео уроки сальсы для начинающих

Если вы занимаете активную жизненную позицию, не любите сидеть на одном месте, любите активно проводить досуг и просто хотите держать себя в форме, то танцы созданы именно для вас. Но если вы хотите освоить новый стиль, например танец сальса , но вас мучают мысли, что вы совершенно не знакомы с этим направлением, видео уроки сальсы для начинающих – это решение вашей проблемы.

Не бойтесь что-то пробовать впервые! Ведь неизвестное не означает, что нечто плохое, вредное, и что вам это не понравится. Просто берите и дерзайте! Загружайте видео-уроки сальсы для начинающих, и погружайтесь в восхитительный мир танца вместе с опытными тренерами. Они научат, разъяснят и покажут основы танца, базовые элементы. Вы удивитесь тому, что все не так сложно, как кажется на первый взгляд. И все опасения были напрасны.

Сальса танец видео уроки

Для того чтобы включить сальса танец видео уроки , не требуется даже выходить из дома. Достаточно просто освободить немного места в комнате, развернуть на большой экран, сделать звук погромче и на этом все. Учитесь, тренируйтесь, а набравшись немного опыта, начинайте импровизировать. В настоящее время латиноамериканская музыка очень популярна, и ее легко найти, поэтому решение вопроса импровизации не потребует существенных усилий.

Поверьте, немного практики и вы станете звездой клубов и танцев! Большинству людей хочется отдохнуть после работы, пойти в клуб, в школу танцев, потанцевать, расслабиться, забыть обо всех проблемах и переживаниях, получить море эмоций и позитива. А если при этом на вас обращены восхитительные взгляды… Это безусловно вам поднимет настроение еще больше.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК