لي البكاء. الرجال الأقوياء يبكون

العديد من الفتيات الصغيرات يبكون في كثير من الأحيان. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يحدث بسبب العمل الجاد أو الحياة السيئة. بالنسبة للعديد من السيدات، يعتبر "ذرف الدموع" أمرًا عصريًا. بهذه الطريقة يرون أنفسهم أكثر أنوثة، ويخففون من التوتر ويحصلون على الرضا. بعد كل شيء، بعد هذه الصدمة، ينتج الدماغ كمية كبيرة من هرمون الفرح. ولكن ماذا يحدث إذا كنت تبكي كثيرًا وتتوتر أثناء الحمل أو هكذا؟ ماذا يقول الأطباء وعلماء النفس عن هذا الرأي؟

ماذا يحدث إذا بكيت كثيراً وشعرت بالتوتر؟

من وجهة نظر طبية، الدموع مفيدة فقط لصرخة واحدة، عندما يكون من المستحيل كبح العواطف. ولكن مع التمزق الدوري يمكنك الحصول على:

1. صداع؛
2. تورم تحت العينين.
3. ضغط دم مرتفع؛
4. ألم في العيون.
5. تدهور الرؤية.

الدموع سائل سام إلى حد ما. ويمكن أن تكون سيئة لبشرتك. على الرغم من أن بعض الأساطير تقول عكس ذلك.

ومن المهم أن نتذكر أن البكاء ليس حالة طبيعية للجسم. لذلك أنت تدمر صحتك بهذه العادة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ماذا يحدث إذا بكيت أثناء الحمل؟

الحمل مرحلة مهمة في حياة الفتاة. في هذا الوقت، سوف يعاني الجسم من التوتر. ويجب التعامل مع مثل هذا الضغط. ففي النهاية، إذا بكيت، فقد يصاب الطفل بما يلي:

• مشاكل الأعصاب.
• الأرق الخلقي.
• انتهاك نمو الأعضاء.
• مشاكل في الرئة.
• التخلف العقلي.

مع بكاء الأم المستمر، يتلقى الطفل كمية أقل من الأكسجين والمواد المغذية. كما أنها تخضع للضغط الميكانيكي. بعد كل شيء، جسمك كله يهتز من النحيب.

لذلك فالأفضل بكثير أن يكون حملك طبيعياً، ولا تدمري نفسك ومن حولك. وكل الخرافات حول الهرمونات وغيرها. - هذا كلام فارغ. بعد كل شيء، كل شيء يعتمد على أنفسنا. ويمكنك دائمًا التحكم في بكائك.

النفسية والبكاء المستمر

بالإضافة إلى المشاكل الجسدية، يمكن أن تكون عرضة للأمراض النفسية. البكاء الأبدي طريق مباشر للاكتئاب والانتحار. في الوقت نفسه، قد تبدأ بالخوف من الناس، وتعاني من هوس الاضطهاد، وتتصرف بشكل غير لائق بشكل عام.

تذكر أنه كلما بكيت أكثر، كلما زاد إنتاج الدموع. ونتيجة لذلك، ينتهي بك الأمر إلى "إدمان الدموع". هذا يعني أنه لا يجب عليك البكاء عندما لا يكون هناك سبب وجيه لذلك.

بالإضافة إلى ذلك، كلما وجدت أسبابًا للإحباط أكثر، كلما ظهرت أكثر. بعد كل شيء، فتاة تبكي تفكر سلبا. إنها لا تهتم بأي شيء جيد. وهذا يجعلها أكثر اكتئابا.

المجتمع و بكاء البنات

لا تظن أن السيدة التي تبكي طوال الوقت تبدو أنثوية. هذه أسطورة بسيطة. في الواقع، الفتاة المتضايقة دائمًا تزعج وتغضب الجميع. بعد كل شيء، كل واحد منا لديه مشاكله الخاصة. لكن قلة من الناس يجلسون ويبكون طوال اليوم.

أسوأ شيء بالنسبة لهؤلاء الأشخاص هو وجود علاقة طويلة الأمد مع الرجل. بمرور الوقت، يتوقف الشاب عن الشعور بالأسف على البكاء ويبدأ في توبيخها. تنهار العلاقة ولا يبقى لها شيء.

بعض الاضطرابات النفسية تنطوي على البكاء المستمر. لا تخجل من مشاكلك. إذا لم تتمكن من التعامل مع هذه المشكلة، فاستشر الطبيب. يمكنك تجربة تناول المهدئات بنفسك. فقط لا تشتري أدوية قوية ولا تلجأ إلى الكحول. لن تساعد نفسك بهذه الطريقة.

الدموع هي السائل الذي تفرزه الغدة الدمعية. وهي تتكون بالكامل تقريبًا (ما يصل إلى 99٪) من الماء. والباقي عبارة عن مواد غير عضوية: كلوريد الصوديوم (هذا هو أساس ملح الطعام - ومن هنا طعم الدموع المالح) وكبريتات الكالسيوم والفوسفات وكربونات الصوديوم والمغنيسيوم.

تحتوي الدموع أيضًا على الليزوزيم، وهو إنزيم له خصائص مضادة للبكتيريا، والأوليميد الذي يشكل أساس طبقة زيتية لا تسمح للرطوبة بالتبخر.

لماذا هناك حاجة للدموع على الإطلاق؟

يؤدون عدة وظائف مهمة. تزود الدموع قرنية العين، التي لا تحتوي على أوعية دموية، بجميع العناصر الغذائية الضرورية، وتنظف سطح مقلة العين من الجزيئات الغريبة، وتحافظ على الأداء الطبيعي لجهاز الرؤية.

تسمى الدموع التي يتم إفرازها لترطيب العين وحمايتها بالدموع الانعكاسية أو الفسيولوجية. وتلك المرتبطة بأي تجارب تعتبر عاطفية. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة وجود اتصال عصبي بين الغدد الدمعية ومنطقة الدماغ المسؤولة عن العواطف.

لذا فإن البكاء جزء مما يجعلنا بشرًا.

هل تبكي الحيوانات؟

من المؤكد أن الحيوانات تنتج الدموع الفسيولوجية. من المعتقد أن إخواننا الصغار لا يمكنهم تجربة مشاعر قريبة من المشاعر البشرية. هذا يعني أنهم لا يبكون من القلق. لكن كلما زاد عدد العلماء الذين يدرسون هذا الموضوع، كلما أصبحوا مقتنعين بأنه ليس كل شيء بهذه البساطة.

على سبيل المثال، ذكر الأستاذ الفخري بجامعة كولورادو مارك بيكوف هل تبكي الفيلة كرد فعل عاطفي؟عن بحث علمي يؤكد أن الفيلة وغيرها من الحيوانات قد تبكي استجابةً للضيق العاطفي. وفي رأيه أن هذه القضية تتطلب دراسة أعمق.

وماذا عن دموع التماسيح؟

في الواقع، التماسيح تبكي أثناء تناول الطعام. ولكن ليس لأنهم يفترض أنهم يشعرون بالأسف على الضحية. تفرز الدموع بسبب الأملاح الزائدة في جسم التمساح. وعملية تناول الطعام تنشط بشكل ميكانيكي إطلاقها.

تبكي السلاحف والإغوانا وثعابين البحر بنفس الطريقة.

هل صحيح أن هناك أنواع مختلفة من الدموع؟

وجد عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي ويليام فراي أن الدموع العاطفية تختلف في التركيب الكيميائي عن الدموع الفسيولوجية الناجمة عن التهيج الناتج عن أبخرة البصل الكاوية. اتضح أن الأول يحتوي على المزيد من البروتينات. اقترح فراي أنه بهذه الطريقة يتخلص الجسم من المواد الكيميائية التي تم إطلاقها.

ولهذا السبب تكون الدموع العاطفية أكثر لزوجة وتكون أكثر وضوحًا على الجلد. وقد تحتوي أيضًا على هرمونات التوتر ومواد أخرى موجودة بكثرة في الجسم، مثل المنغنيز.

إذن من الجيد البكاء؟

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة والتهاب القولون (الأمراض الشائعة المرتبطة بالتوتر) يميلون إلى البكاء بشكل أقل من الأشخاص الذين لا يعانون من مثل هذه الاضطرابات.

وخلص أد فينجرهوتس، الأستاذ في جامعة تيلبورج، بعد بحث مكثف، إلى أن الكثير من الناس يشعرون بالسوء بعد البكاء مباشرة. لكن بعد ساعة ونصف تستقر حالتهم العاطفية. ثم يتحسن الأمر عما كان عليه قبل أن يبدأوا في البكاء.

اكتشفت ذلك لورين إم بيلسما من جامعة بيتسبرغ متى يكون البكاء مسهلا؟: دراسة دولية.من المرجح أن يشعر الناس بالتحسن بعد البكاء الناجم عن المشاعر الإيجابية، أو إذا ساعدت الدموع على فهم شيء ما وإدراكه.

إذا كانت الدموع بسبب المعاناة أو خجل الشخص من البكاء، فسوف يشعر بالسوء.

كما أن الحالة تعتمد على شهود البكاء. أولئك الذين ذرفوا الدموع بمفردهم أو أمام شخص واحد (خاصة إذا كان شخصًا عزيزًا داعمًا) شعروا بتحسن من أولئك الذين بكوا أمام شخصين أو أكثر.

لماذا نبكي ليس فقط من الحزن بل من الفرح أيضًا؟

البكاء هو رد فعل وقائي للجسم استجابة للتوتر. ويمكن أن يكون سببه المشاعر السلبية والإيجابية. لا يهم ما هي المشاعر التي تسببت في البكاء. تساعد الدموع الجسم على التعافي بشكل أسرع من التوتر.

ما هو سبب بكاء النساء أكثر من الرجال؟

بشكل رئيسي مع الصورة النمطية الشائعة بأن البكاء هو علامة ضعف. لهذا السبب يحاولون ببساطة عدم إظهار الدموع في الأماكن العامة. تظهر الدراسات الاستقصائية أنهم يبكون في الواقع أكثر بكثير مما يعتقدون. فقط لا يوجد شهود.

قد يكون عدم وجود قيود مرتبطة بالدموع لدى ممثلي الجنس اللطيف أحد الأسباب التي تجعل النساء، في المتوسط، يعشن لفترة أطول من الرجال. المزيد من البكاء يعني ضغطًا أقل.

يقترح العلماء أن الهرمونات تؤثر على وتيرة البكاء. يمكن أن يثبط هرمون التستوستيرون البكاء، ومن المرجح أن يثيره هرمون البرولاكتين الأنثوي.

وهناك فارق بسيط آخر مهم. وجدت ديان فان هيميرت، الحاصلة على درجة الدكتوراه، وهي باحثة بارزة في المنظمة الهولندية للبحث العلمي التطبيقي، أن الناس في البلدان الأكثر ثراء قد يبكون في كثير من الأحيان لأن ذلك لا يثير استياءهم اجتماعيا.

هل هناك أشخاص لا يبكون؟

عادة ما تنتج الغدد الدمعية لدى الشخص السليم من 0.5 إلى 1 ملليلتر من الدموع يوميًا (بمعدل نصف كوب سنويًا). التوتر يزيد عددهم، وبعض الأمراض تقلله.

على سبيل المثال، جفاف العين هو سمة من سمات متلازمة سجوجرن، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية. لقد وجد العلماء أن هؤلاء المرضى لا يعانون فقط من الانزعاج المرتبط بالعينين. غالبًا ما يكون من الصعب عليهم فهم مشاعرهم وعواطفهم والتعبير عنها وحل النزاعات وإقامة علاقات مع الآخرين. وهذا يثبت مرة أخرى أهمية الدموع والبكاء.

ماذا لو كنت لا تستطيع البكاء، ولكنك تريد ذلك حقًا؟

• حاول التحكم في تنفسك. خذ عدة أنفاس عميقة من خلال أنفك وازفر ببطء من خلال فمك.
• لكبح الدموع، يمكنك وميض بسرعة.
• حاول أن تجبرك على الابتسامة أثناء النظر إلى نفسك في المرآة.
• خذ رشفات قليلة من الماء البارد، واغسل وجهك، ثم ضع الثلج على صدغيك أو جبهتك.
• حاول تحويل انتباهك إلى شيء محايد، وابدأ في النظر إلى بعض الأشياء، وتذكر جدول الضرب أو الأبجدية.
• اقرص نفسك، عض شفتك، ولكن دون تعصب، حتى لا تبكي من الألم.
• قم بممارسة القليل من التمارين الرياضية: لوح بذراعيك، أدر رأسك، اجلس في وضع القرفصاء أو قم بتمارين الضغط عدة مرات، قف لبضع دقائق.
• إذا كانت الدموع تخنقك، حاول الصراخ. عادة بعد ذلك يهدأ التوتر العاطفي بسرعة.

إذا كان ذلك ممكنا، فمن الأفضل عدم كبح دموعك. لا تفرك عينيك، لا تبكي ووجهك في الوسادة، ضع كمادة باردة على جفونك. كل هذا سيساعدك على ترتيب نفسك بسرعة.

في بعض الأحيان يكون الفرح والحزن وحتى العجز الجنسي هو سبب الدموع. هل تعلم أن البكاء مفيد، خاصة إذا كان هناك الكثير من التوتر في روحك. تخلص من كل ما تحمله بالدموع وطهر نفسك. وفقا لتشارلز داروين، فإن الدموع التي يتم إطلاقها من خلال الضحك هي سمة من سمات جسم الإنسان. على أية حال، البكاء مفيد، لأن... هذه عملية فسيولوجية طبيعية. بالطبع، إذا لم يحدث هذا طوال الوقت.

ويعتقد أن النساء يبكون أكثر من الرجال بمقدار 2 إلى 7 مرات، ولكن هذا لا يعني أن الرجال لا يبكون. القليل من الدموع لا يؤذي أحداً أبداً، بل يجلب منفعة أو راحة. سنخبرك اليوم لماذا البكاء مفيد للإنسان.

لماذا البكاء مفيد بالنسبة لك؟

في بعض الأحيان من طبيعة الإنسان أن يشعر بالحزن، خاصة ظروف الحياة، بعض الأفلام، المواقف تجعلنا نذرف الدموع. الدموع والبكاء يخفف التوتر ويحمي العينين. يمكن أن تظهر الدموع في حالات مختلفة، على سبيل المثال، أثناء الألم الشديد، أو عند مشاهدة فيلم كوميدي.

وجدت دراسة أجريت عام 1985 أن البكاء كان بمثابة مسكن لـ 85% من النساء و 73% من الرجال. وبالتالي فإن الدموع تساعد في تخفيف التوتر. لذلك فإن البكاء مفيد لصحتنا.

الدموع تدمر البكتيريا: تعتبر الدموع مضادًا طبيعيًا للبكتيريا ومطهرًا ضد البكتيريا. أنها تحتوي على مادة الليزوزيم، والتي يمكن أن تدمر ما يصل إلى 95٪ من البكتيريا في 10 دقائق.

تطهير:ويعتقد أن الدموع من الحزن أو الحزن تسمح للجسم بتطهير نفسه. عندما نبكي، يتم إزالة السموم الناتجة عن التوتر من الجسم مع الدموع. وهذا يمكن أن يسمى العلاج.

تخفيف التوتر: لقد ثبت أن الدموع تقلل من التوتر لأن... يؤدي ذلك إلى إطلاق الإندورفين والإنكيفالين والبرولاكتين، التي تحمي الجسم من التوتر.

بمساعدة الدموع، يمكن للناس في بعض الأحيان أن يصبحوا أقرب إلى بعضهم البعض ويعبرون بشكل كامل عن مشاعرهم وعواطفهم. إنهم يطردون "المواد" المتراكمة غير الضرورية من الجسم حتى لا تسبب ضرراً للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.

نعلم جميعًا، بالطبع، أنه بعد البكاء كثيرًا، نشعر بالهدوء أكثر. البكاء ينظم أيضا معدل ضربات القلب.

الدموع تحسن مزاجك: تحتوي الدموع على كميات كبيرة من المنغنيز. يمنع هذا العنصر النزولي أعراض القلق والخوف والاكتئاب. المنغنيز "المنطلق" مع الدموع يحسن الحالة المزاجية بشكل ملحوظ.

أظهرت دراسات مختلفة أن بكاء النساء يرجع بشكل رئيسي إلى الاكتئاب والحزن والتعب والعدوان. يبكي الرجال أحيانًا لقمع مشاعرهم، لكنهم يفعلون ذلك بشكل أقل من النساء. أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء يبكين أكثر من الرجال هو هرمونات الدورة الشهرية. الدموع العفوية تخفف حالتنا ونشعر بصحة أفضل. آليات الدفاع لدينا تفعل كل شيء لإنقاذنا من حالة الاكتئاب. البكاء له تأثير مفيد على صحتنا.

البكاء هو مظهر من مظاهر المشاعر القوية

البكاء ظاهرة طبيعية تحدث غالباً نتيجة انفعالات معينة، وخاصة الحزن. البكاء هو مظهر خارجي لمشاعر قوية. وقد يبكي الإنسان أيضًا بسبب الألم أو الشعور بالضعف أو اليأس أو الفرح. على أية حال، العملية نفسها مهمة جدًا، لأن... فهو يدعم سلامة الصحة الجسدية والعقلية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر الدموع ليس فقط من أي مشاعر، ولكن أيضا من الغبار الذي يقع في العين. وبهذه الطريقة يقومون بحماية العيون وغسلها وإزالة الأوساخ. تفرز الغدد الدمعية كمية صغيرة من الدموع طوال الوقت لحماية العين وترطيبها. في أوقات التوتر والسلبية، فهي تساعدنا على التعامل مع التوتر. إذا ظهرت الدموع من الفرح، فهذا أيضا نوع من الراحة للجسم. أولئك. يمكن أن يطلق عليهم التحرر العاطفي.

المشاعر والعواطف والرحمة والبكاء - كل هذا ينطبق فقط على البشر. نحن جميعًا بشر نبكي أحيانًا. وفي بعض الأحيان يكون البكاء وسيلة للتواصل، وهذا ينطبق على الأطفال.

في الحالات التي يقوم فيها البكاء بقمع المشاعر القوية، يشعر الجسم بالارتياح. أثناء التوتر، يتم إنتاج مواد يمكن أن تضعف جهاز المناعة وما إلى ذلك، لكن الدموع تساعد في إخراجها من الجسم، ويتم التخلص منها أيضًا عن طريق العرق.

إذا كنت تعاني من مشاعر أو ضغوط قوية، ففي هذه الحالة لا يمكنك الاحتفاظ بالسلبية داخل نفسك. يجب التخلص من التوتر العاطفي من خلال الدموع حتى تتخلص من الضغط النفسي وتحسن صحتك.

فقط بعد ذلك تحتاج إلى الهدوء، وسيتم حل الوضع. تحتوي الدموع على مادة الإندورفين التي تساعد على تهدئة الألم وبالتالي تساعد على تهدئة البكاء. له تأثير مهدئ على الجسم والعقل.

تبكي النساء أكثر من الرجال، ربما لأنهن أكثر حساسية للعواطف. ويرجع ذلك أيضًا إلى هرمون البرولاكتين، الذي تتواجد به النساء بكثرة. ومهما كان الأمر، فلكل إنسان الحق في البكاء ولا ينبغي أن يخجل من الدموع.

كقاعدة عامة، معظم الأشخاص الذين يبكون يظهرون نقاط ضعفهم العاطفية. يستخدم البعض هذا المبدأ للحصول على النتيجة المرجوة أو الحاجة إلى إجراء معين، دعونا نكتشف ذلك بالتفصيل لماذا لا تستطيع البكاء كثيرا؟

لأن كثرة البكاء مضر لصحتك. بعد النحيب لفترة طويلة، سيتم استنفاد جسد أي شخص. سيتم تعطيل الجهاز العصبي بشكل جذري. الأشخاص الذين يبكون في كثير من الأحيان يتقدمون في العمر بسرعة، وتنضب خلاياهم، وينتقل مظهرهم من الشباب إلى الشيخوخة. نعم، نحن لا نقول إن البكاء مفيد في بعض الأحيان، ولكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال.

ومع ذلك، لماذا لا تستطيع البكاء كثيرًا؟

• تحدث مشاكل صحية
• النوم مضطرب
• الجهاز العصبي مرهق ومتوتر

مشاكل صحية

كل شخص لديه عامل مؤشر الصحة. بالنسبة للبعض فهو مستقر وطبيعي، وبالنسبة للآخرين فهو ضعيف جدًا. يمكن أن يكون سبب اعتلال الصحة هو البكاء كثيرًا. ولا يهم ما إذا كان هناك سبب أم لا. سنحاول وصفها بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. لنفترض أن سبب الدموع التي لا نهاية لها هو فقدان أو فقدان أحبائهم. سبب وجيه. نعم، ولكن إذا لم تتوقف في الوقت المناسب، فقد تكون النتيجة هي نفسها: سوف تتعرض صحتك للخطر. وسوف تصبح هذه مشكلة خطيرة إذا لم تساعد الدموع المتكررة على الخروج من هذا الوضع.

الأشخاص الحساسون عرضة للدموع المتكررة. عيني مبللة تقريبًا. هناك نصيحة واحدة فقط: لا تخلق مثل هذه المواقف الاستفزازية لنفسك أو للآخرين. من الأفضل أن تعتني بصحتك الثمينة.

ما لا ينبغي للناس أن يبكون و لماذا لا يجب أن تبكي كثيرًا؟

• إذا كان نظرك ضعيفاً:

المسيل للدموع في حد ذاته هو إفراز مالح من السوائل من العين. من ناحية، نوع من الحماية من العوامل الخارجية والظواهر الطبيعية وغيرها، ومن ناحية أخرى، فقدان سريع للرؤية عشرة أضعاف. يتهيج الغشاء المخاطي للعين باستمرار بسبب الملح السائل المفرز. وإذا حدث هذا بانتظام، فهذه حقيقة. تتدهور الرؤية. ظهور الزرقة تحت العينين وانتفاخ الوجه. يظهر النعاس والكسل.

• في المواقف العصيبة:

ستساعدك الدموع على تخفيف التوتر بسرعة، لكن يفضل ألا تكون طويلة الأمد أو لفترة طويلة. لأنه بسبب التوتر بالإضافة إلى الدموع المتبقية، فإن الناس قادرون على القيام بأشياء غبية بشكل لا يصدق يتعين عليهم دفع ثمنها طوال حياتهم.

• اكتئاب

الاكتئاب لا يختفي من تلقاء نفسه. نحن بحاجة إلى دفعة حقيقية. ثم ستستقر العقول في مكانها وتتوقف الدموع. ولكن لسوء الحظ، لا ينجح الجميع ويمكن أن يستمر الاكتئاب لسنوات. من المخيف أن نتخيل أن هذه ليست أيامًا أو أسابيع أو أشهرًا، بل سنوات طويلة كاملة. خيار بديل قد يساعد. الشيء الرئيسي هو عدم التعلق. كل شيء سوف يقع في مكانه تدريجيا. سيتم استبدال الدموع المتكررة بالفرح والضحك.

يعتقد الأطباء أنه لا يمكنك البكاء أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. حسنًا، إذا كان أكثر، فهو ضار.

لماذا لا ينبغي عليك البكاء كثيرًا عند شرب الكحول؟

ربما لاحظ الكثير منكم مثل هذا الموقف عندما يبدأ شخص مخمور في البكاء والنحيب. هناك موجة من العواطف، والحاجة إلى التحدث. كما يقولون، البكاء في سترتك. ولكن إذا كانت هناك حالة سكر منتظمة، فإن الدموع تحدث بشكل متكرر. هؤلاء الناس لديهم نظام عصبي مهتز إلى أقصى حد. ويتجلى ذلك من خلال الإحصائيات والأمثلة المثبتة من حياة الأشخاص الذين عانوا من هذا المرض أو يعانون من هذا المرض.

لماذا لا ينبغي أن يبكي الأطفال كثيرًا؟

عند الرضع، البكاء المتكرر يمكن أن يسبب فتق سري أو إربي. ينهار الصوت ويأكل الطفل بشكل سيئ ويتوقف عن النوم تمامًا. على الرغم من أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى النوم كثيرًا. لا ينبغي السماح للطفل بالبكاء بشكل متكرر لتجنب المشاكل الصحية.

تنظيف وترطيب العيون

عندما يدخل جسم غريب (الغبار، البقع، رغوة الصابون، حبوب اللقاح النباتية، وما إلى ذلك) في العين، تظهر الدموع بشكل انعكاسي. هذه آلية وقائية متأصلة في الطبيعة تحمي الغشاء المخاطي الدقيق لمقلة العين والأنسجة المجاورة من أي عوامل مؤلمة. تعمل الرطوبة الطبيعية على طرد أي أجسام غريبة يمكن أن تخدش العين وتسبب العمى.

يحتاج الجسم أيضًا إلى الحفاظ على درجة كافية من ترطيب جهاز الرؤية. بعد العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر والاضطرار إلى وميض نادرا، تبدأ الأغشية المخاطية في مقل العيون في الجفاف. هناك شعور بالرمال في العيون، والحرق، وجفاف شديد. يمكن أن تساعد القطرات الخاصة ذات التركيبة المشابهة للدموع البشرية. إنها تخفف بشكل مثالي جميع الأعراض السلبية وتستعيد توازن الماء الطبيعي في أنسجة العين.

خصائص مبيد للجراثيم من الدموع

تحتوي دموع الإنسان على بروتين خاص هو الليزوزيم. يدمر هذا الإنزيم جدران خلايا البكتيريا مما يؤدي إلى موتها. بسبب الليزوزيم، فإن السائل المسيل للدموع له خصائص مضادة للجراثيم. يحمي القرنية والجفون والقنوات الأنفية الدمعية وجميع التجاويف الداخلية المجاورة من العديد من مسببات الأمراض الخطيرة. تم اكتشاف هذه المادة والقدرة الفريدة للدموع المرتبطة بها من قبل عالم البكتيريا ألكسندر فليمنج.

بالإضافة إلى الليزوزيم، تحتوي الدموع على مجموعة كاملة من المواد التي تحمي صحة العين: الريتينول، إندوثيلين -1، وما إلى ذلك. فهي تشفي الشقوق الصغيرة التي تتشكل أحيانًا على القرنية بسبب الإصابات ودخول الأجسام الغريبة إلى العين. عرف أسلافنا عن خصائص الدموع المبيدة للجراثيم. في القصص الخيالية الروسية، غالبًا ما تكون هذه المياه بمثابة الماء "الحي" الذي يحيي الموتى. بعد البكاء على حبيبها لمدة 3 أيام و3 ليال، الجمال من الحكاية الخيالية يعيده إلى الحياة بسهولة.

عند الوميض، توزع الجفون ثلاث طبقات بالتساوي على سطح مقلة العين: المائية والمخاطية والدهنية. يطلق عليهم الفيلم المسيل للدموع. هذا المكون المهم مسؤول ليس فقط عن صحة العين، ولكن أيضًا عن حدة البصر. تفقد عيون كبار السن، الذين يعانون عادة من عيوب بصرية، القدرة على الترطيب الكافي.

الدموع تجعل الإنسان أكثر ذكاءً

العلماء الأمريكيون الذين درسوا، كجزء من مشروع BRAIN، تأثير العوامل المختلفة على نشاط الدماغ، أثبتوا حقيقة مثيرة للاهتمام: الدموع تجعل الناس أكثر ذكاءً وتفتح إمكاناتهم الإبداعية. لم يتوصل علماء الفسيولوجيا بشكل كامل بعد إلى كيفية ارتباط القدرة على البكاء بنشاط الدماغ. لكن الأبحاث العملية أكدت بالفعل أن الأشخاص الذين يستطيعون البكاء من القلب هم وحدهم القادرون على التفكير على نطاق واسع وتوليد أفكار جديدة. غالبًا ما يستخدم أولئك الذين يكبحون دموعهم الكليشيهات وأشكال التفكير الجاهزة (أي الغريبة).

إدارة الإجهاد

نقطة أخرى مهمة تتعلق بقدرة الدموع على إزالة هرمون التوتر الكورتيزول من الجسم. وعندما يتجاوز مستواه في الدم جميع المعايير المسموح بها، يبدأ الشخص في البكاء أو حتى البكاء بغضب. تدفع الرطوبة عبر القنوات الدمعية كل "كوكتيل الألم" الكيميائي الذي يجبر الشخص على المعاناة. بعد أن بكى حتى رضى قلبه، يشعر الأخير بالخفة والهدوء.

يقول علماء النفس إن القدرة على البكاء في لحظات الحزن أو الغضب أو اليأس هي آلية فريدة للحفاظ على الذات. يحمي النفس البشرية من “الإرهاق”. ولهذا السبب ينصح المتعاطفون دائمًا الأشخاص الذين يعانون من الفجيعة بالبكاء. جنبا إلى جنب مع الدموع، سيتم إطلاق المكون الكيميائي للمعاناة من الجسم - هرمونات التوتر.

تجلب الدموع دائمًا الراحة، وبالتالي فهي أداة علاجية قوية. إذا احتفظ الجسم بمستويات عالية جدًا من الكورتيزول لفترة طويلة، يبدأ الشخص بالمرض. تزداد كمية الكولسترول في الدم، ويزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لا يمكنك الاحتفاظ بالدموع لنفسك، وإلا فإن الحمل الزائد لهرمونات التوتر سيؤدي إلى المرض.

الأهمية الاجتماعية

ومن المثير للاهتمام أنه على مدار قرون عديدة من التطور، تكيفت النفس البشرية مع هذه الآلية المذهلة. إذا بكى شخص ما، فإن الشخص الغريب يبدأ تلقائيًا في الشعور بالشفقة والتعاطف معه. هذه هي الطريقة التي تعمل بها آلية التعاطف: يشعر الشخص بشكل حدسي أن مستوى هرمون التوتر في جسم الشخص الباكي قد تجاوز الحد المسموح به. ونتيجة لذلك، يبدأ هذا الغريب في الشعور بالشفقة عليه.

نفس الآلية تقلل من انجذاب الرجال الجنسي للنساء الباكيات. الفتاة التي تبكي لا تثير سوى التعاطف. إن الرجل السليم عقليا، وليس عرضة للسادية، هو ببساطة غير قادر على تجربة الانجذاب الجنسي لها. لذا فإن الدموع تمثل مجموعة كاملة من الفوائد. إنها تحمي الرؤية والنفس وأجهزة الجسم الأخرى، وتحمي من الاعتداء الجنسي وأي اعتداء آخر على الآخرين، بل وتساعد على إطلاق العنان للإمكانات الإبداعية.