ما اسم فوبيا الخوف من الوقوع في الحب. أي نوع من الفوبيا هذا
الخوف من الخوف هو نوع شائع إلى حد ما من الخوف الذي يواجهه البالغون غالبًا. يتجلى في حقيقة أنه مستعد نفسيا لعلاقة جديدة، لكنه في الوقت نفسه لا يكشف عن روحه لنصفه الثاني. حتى لو كانت العلاقة تسير على ما يرام، فغالبًا ما يبدو هؤلاء الأشخاص سريين.
لا يكون الشخص على دراية دائمًا بأسباب تكتمه، لذلك غالبًا ما يخلق الانطباع بأنه غير صادق ومنسحب. غالبًا ما تكون أسباب هذه الحالة معقدة وقوالب نمطية. إذا لم تتعامل مع المجمعات في الوقت المناسب، فقد لا تفكر حتى في إنشاء علاقات طبيعية.
في قلب أي علاقة يوجد شعور بالوقوع في الحب. الحب ينشأ بشكل عفوي، ومن المستحيل تفسير هذا الشعور منطقيا. حتى الشخص القوي جدًا لا يستطيع التحكم في مشاعر التعاطف. لذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الضعفاء وغير الآمنين من ذعر حقيقي عندما يتعلق الأمر بالعلاقات مع الجنس الآخر.
ما هي الفوبيا؟يمكن أن يكون هذا الخوف من الوقوع في الحب موجودًا أو مكتسبًا صدمات نفسية في الحياة وانفصالات صعبة وغير ذلك الكثير. دعونا نسلط الضوء على بعض منهم:
- الصدمات النفسية بعد الانفصال. يعاني بعض الأشخاص من اكتئاب حقيقي بعد انتهاء العلاقة مع شريك سابق بالانفصال. في الوقت نفسه، عليك أن تفهم أنه فقط في المسلسلات "الصابونية" تنتهي جميع العلاقات بنهاية سعيدة. في الحياة الحقيقية، كل شيء ليس بهذه البساطة. إذا كان الارتباط قويا، فبعد الفراق يواجه الشخص اكتئابا حقيقيا، ويعاني احترامه لذاته وكبريائه. لذلك، يتجلى رهاب الخوف في الرغبة في تجنب شيء كهذا في المستقبل، حتى لو كان مجرد مغازلة غير ضارة.
- يميل جميع الأشخاص تقريبًا إلى مقارنة شركائهم السابقين بشركائهم الحاليين. ومع ذلك، فإن البعض يرفعون شريكهم السابق إلى رتبة "القديس"، لذلك بعد الانفصال يجدون أنفسهم في دور الضحية، لأنهم تبين أنهم لا يستحقون معبودهم.
- الخوف من خيبة الأمل. العلاقات غير الناجحة في الماضي تؤدي ببعض الأفراد إلى خيبة الأمل في مجرد الشعور بالحب. لذلك، فإنهم ليسوا في عجلة من أمرهم للبحث عن شركاء جدد، حتى لو كانوا يحبونهم حقا ويبدون جذابين. كما يتحول وجود المجمعات وتدني احترام الذات إلى مشكلة كبيرة في هذه الحالة. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من الخوف من الوقوع في الحب. اتضح أنه من الصعب جدًا عليهم أن يفتحوا روحهم لشخص ما.
- الخوف من فقدان "أنا" الخاص بك. غالبًا ما ينشأ موقف مماثل عند التواصل مع أشخاص أنانيين جدًا. بالنسبة لهم، لا يوجد سوى أنفسهم، وآراء ومشاعر الآخرين لا تهمهم كثيرًا. ومع ذلك، يتبين أن بعض الأفراد هم دكتاتوريون وطغاة حقيقيون. في هذه الحالة، يتجلى الخوف في الآخر المهم في شكل مجمع الضحية.
- الخوف من فقدان الحرية. لكل شخص الحق في المساحة الخاصة به. يحاول بكل الطرق حمايته من الغرباء. كقاعدة عامة، يقع العديد من العزاب المؤكدين ضمن هذه الفئة. غالبًا ما يتم تصنيفهم على أنهم أشخاص فاجرون، لكنهم في الواقع يحاولون بكل طريقة ممكنة الحفاظ على حريتهم. وبصعوبة بالغة، يسمحون بدخول حياة الشخص الذي يشعرون بالتعاطف معه، لأنهم يخافون من السجن.
- الغش على النصف الآخر. يحاول الكثير من الناس بناء علاقات على الثقة والحب، لذلك عندما يواجهون الخيانة، فإنهم يغلقون قلوبهم. تتجلى رهاب الخوف في الاعتقاد بأن العلاقة الجديدة ستنتهي بنفس الطريقة.
- التعقيد المفرط. يمكن التعرف على الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لذاته عن بعد، تمامًا مثل أولئك الذين يكون تقديرهم لذاتهم "تحت القاعدة". في أغلب الأحيان، يتجلى علم الأمراض في عدم الرضا عن البيانات الخارجية الخاصة بالفرد. علاوة على ذلك، يوضح الشخص هذه العيوب سواء من خلال سلوكه أو دون وعي. يظهر الشخص للجميع أن إظهار الحب لها أمر مستحيل تمامًا، وتنضم تدريجيًا إلى صفوف الرهاب.
- حياة عائلية. تمر العلاقات الأسرية بسلسلة من الأزمات. خلال هذه الفترة، تنشأ الصراعات وتظهر المزالق. ولذلك، فإن احتمال انفصال الزوجين يصبح مرتفعا. إذا حدث هذا، فإن الشخص يتطور هذا الخوف
- المشاكل بين الوالدين. إذا كان الحب يسود بين الوالدين في الأسرة، فإن عدم الثقة بين الأعضاء أمر نادر الحدوث. ومع ذلك، إذا قرر أحد الوالدين بناء علاقة جديدة وترك الأسرة، فإن الأطفال يشعرون بالذنب. لذلك، في مرحلة البلوغ، يجدون صعوبة كبيرة في الإيمان بالصدق والتفاني.
- الطغيان في الأسرة الأبوية. وهذا أمر غير مقبول من حيث المبدأ، لأنه يؤدي إلى إصابة جميع الأعضاء. إذا قام الآباء بتربية أطفالهم بقبضاتهم، فإن ذلك يصيب النفس بصدمة ويجعل الطفل ضحية. في المستقبل، سوف يصاب الطفل بالرهاب.
- الخوف من المسؤوليات. غالبًا ما تتحول الحاجة إلى دعم عائلتك إلى نوبات ذعر. وبما أن البخيل يخشى أن يتم التعدي على ماله، فإنه قد يتحول إلى شخص مريض.
- عدم الثقة بالنفس. من خلال إنشاء المجمعات، يبدو أن الشخص يعزل نفسه عن العالم الخارجي. حتى الأفكار حول الحب يمكن أن تؤدي إلى رهاب الحب والعدوان. من الأسهل على مثل هذا الشخص أن يظهر نفسه على أنه خاسر.
- فقدان طفل. إذا حدثت مصيبة في الأسرة بسبب وفاة طفل، فهذه مأساة حقا. غالبًا ما تنهار مثل هذه العلاقات، ويشعر الناس بالخوف من الوقوع في الحب لأنهم يخافون من الارتباط بشخص ما.
- ضحايا العنف. بعد أن نجا من العنف، لا يواجه الشخص الاشمئزاز الجسدي فحسب، بل يواجه أيضًا مشاكل نفسية. يمكن أن تحدث صدمة خطيرة بشكل خاص إذا حدث سوء المعاملة على يد شخص عزيز كان موثوقًا به تمامًا في السابق. لذلك، في هذه الحالة، يتم ضمان الخوف الذعر من الوقوع في الحب، وسيحاول الضحية بكل قوته تجنب مثل هذه المواقف، ولن يكون قادرا على السماح له بالدخول إلى روحه.
- القسوة في الحب. لا يحب الجميع حنان العجل، ومع ذلك، يعتبر البعض هذا مظهرا طبيعيا لمشاعرهم. وبما أن الآخرين يرفضون ذلك، فإن الشخص يطور المجمعات.
يمكننا أن نستنتج أن رهاب الخوف هو رعب مذعور من احتمال الوقوع في الحب. الأسباب لا تنشأ بسبب خطأ بشري، بل تحت تأثير الظروف الخارجية. قد يكون من الصعب جدًا السيطرة على حياتك الخاصة، ولكن من الممكن تمامًا استعادة الفرح وبناء علاقات طبيعية.
كيف تظهر العلامات؟
لدى رهاب الفلسفة علامات واضحة على ذلك. يحتاج الشخص إلى الإنقاذ بشكل عاجل. وغالبا ما تعزى إلى سمات الشخصية. لكن هذه ليست سمة شخصية على الإطلاق، بل أعراض مشكلة كبيرة:
- يحاول الإنسان أن يعيش بمفرده. كقاعدة عامة، يتواصل مع الأصدقاء، ولكن لا توجد علاقات مع الجنس الآخر:
- يحاول الهروب من الشريك مباشرة بعد اللقاء. يمكن لهؤلاء الأشخاص الالتقاء وحتى الدخول في علاقات وثيقة. لكن بعد فترة قصيرة يعلنون قطع العلاقات.
- انعدام الثقة. مثل هؤلاء الناس لا يكشفون عن أرواحهم ويعاملون الجميع بالشك. إنهم لا يثقون بأي شخص على الإطلاق.
- يحاولون تجنب الأسئلة. قد يكون من الصعب على مثل هذا الشخص أن يعترف بالخوف من الوقوع في حب الجنس الآخر. يتحدثون كثيرًا عن أي شيء، لكنهم لا يتحدثون أبدًا عن مخاوفهم. لا يمكنك توقع إجابة منهم على الأسئلة المطروحة.
- إنهم لا يغازلون. حتى ضمن الحدود المعقولة، فإنهم يتجنبون أي شكل من أشكال المغازلة. وهذا يجبرنا على استخلاص استنتاجات معينة.
- مشاكل مع الإملاء. ومن الغريب أن هذا سبب لرفض العلاقة بالنسبة للفوبيا.
- يشعرون بالذنب تجاه كل شيء. يمكن أن تصبح الإهانة التي يتعرض لها شخص ضعيف سببًا لمثل هذا التعقيد. يخاف الإنسان من العلاقات حتى لا يؤذي الآخر.
- العدوان تجاه الذات. يظهر الإنسان عدواناً على حبيبه وعلى نفسه. عند مقابلة شخص مثير للاهتمام، يحاولون تجنب العلاقات المحتملة.
- إنهم يشوهون أنفسهم. يتجلى الخوف من الوقوع في الحب في هذه الحالة في الصراع مع الذات. قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الذهان، عندما يجعل الشخص نفسه غير جذاب عن عمد. وهذا بدوره يساعد على تجنب الاهتمام من الجنس الآخر.
- يتجنب الميلودراما. هذا نوع من الاحتجاج على مشاعر الآخرين. تجدهم فيبي غير سارة.
كيفية محاربة
مثل هذا المظهر من مظاهر رهاب الخوف يمكن أن يكون له مضاعفات خطيرة للغاية. هؤلاء الأشخاص لديهم كل فرصة للبقاء بمفردهم لبقية حياتهم. إنهم ليسوا في عجلة من أمرهم لإنجاب الأطفال والأسرة. ولذلك، تحتاج إلى حل المشكلة في أقرب وقت ممكن. بعد كل شيء، كل عام يصبح من الممكن إنشاء علاقة سعيدة أقل فأقل.
مساعدة من طبيب نفساني والعلاج الذاتي
هناك طرق فعالة للغاية تسمح لك بالتخلص من رهاب الخوف والعودة إلى الحياة الطبيعية. تحتاج أولاً إلى الاعتراف بوجود المشكلة. بعد ذلك، ضع خطة للخروج من الوضع الحالي. يجب أن يكون العلاج شاملاً. تحتاج إلى الاتصال بطبيب نفساني سيساعدك في العثور على أسباب الرهاب.
ووفقا للخبراء، فإن المشكلة خطيرة حقا. لذلك عليك القيام بما يلي:
- تحدث بسرية مع طبيب نفساني. إذا كانت هناك مشكلة في الماضي، فإن محاولة تحليلها بنفسك يمكن أن تكون خطيرة. لذلك من الأفضل المرور بهذه المرحلة تحت إشراف طبيب مختص.
- التنويم المغناطيسى. غالبًا ما يخاف الناس من هذه الطريقة، لكن هذه ليست أكثر من أسطورة. إذا تم استخدامه من قبل متخصص من ذوي الخبرة، فإن المخاوف تذهب سدى. فالمشكلة المستخرجة من العقل الباطن يمكن فحصها وتحليلها من جميع الجوانب.
- الأساليب السلوكية المعرفية. تتيح لك هذه التقنية عرض الرهاب على مواقف الحياة. سوف يساعد المتخصص ذو الخبرة في حل المشكلة.
عمل مستقل
بالإضافة إلى العمل مع عالم نفسي، عليك أن تحاول مساعدة نفسك. قد تجد نفسك في عزلة رائعة أو تعيش أسلوب حياة فاسد. لكن هذا لن يسمح لك بالحصول على سلامة عائلتك.
التنويم المغناطيسي الذاتي. دائمًا ما تواجه محاولة تغيير حياتك بعض الصعوبات. التعود على وجود وحيد، يشعر الشخص براحة تامة. لكي تبدأ في تحقيق أهدافك، عليك أن تترك منطقة الراحة الخاصة بك. حاول مشاهدة الميلودرامات وقراءة الروايات الرومانسية. وهذا سيجعل من الممكن أن نفهم أنه في الواقع قد تنشأ مشاعر وعاطفة صادقة بين الناس.
نحن نحلل حياتنا. في أعماق روحه، كل شخص يدرك السبب الذي أثار المشكلة. إذا كانت علامات الرهاب واضحة بشكل خاص، فهذا يعني أن هناك عاملاً أثارها. لذلك من المهم جدًا تحديد السبب ومحاولة تغيير موقفك تجاهه. حاول أن تسامح وتترك الجاني. لا ينبغي أن تدمر حياتك بسبب هذا.
يعاكس. حتى لو كنت تريد ذلك حقًا، فأنت بحاجة إلى بذل القليل من الجهد. مجرد التواصل مع الجنس الآخر. ومع ذلك، حاول أن تبقي نفسك ضمن الحدود. يمكنك المغازلة والابتسام بلطف. لكن لا يجب أن تكون متطفلاً بشكل مفرط.
العلاج بالأدوية
الأدوية لن تساعد في علاج روح مريضة. لكنها يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والضغط النفسي. وينبغي أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب. كقاعدة عامة، تنتمي أدوية العلاج إلى عدة مجموعات:
- تناول مضادات الاكتئاب. هنا من الضروري إبداء تحفظ على أن هذا ليس علاجًا سحريًا للأمراض. في بعض الحالات، يؤدي فشل "الأكل" إلى عواقب وخيمة. في كثير من الأحيان أنها تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع الصعب بالفعل. إذا كانت المشكلة واضحة، فسيصف الطبيب مسار العلاج المناسب.
- المهدئات. لمثل هذا العلاج، من الأفضل استخدام شاي الأعشاب مع تأثير مهدئ، الجلايسين. حمامات الاسترخاء ممتعة.
حالة هوسية يتم التعبير عنها في خوف واعي أو غير واعي من الوقوع في الحب.
- يمكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحب منعزلين متقلبي المزاج أو حياة الحفلة
- قد لا يكون لديهم أطفال في الأساس أو يكونون آباء للعديد من الأطفال
- تكون نظيفة أو غير مهذبة
- يمكن أن يكون له شخصية رائعة أو يصبح سمينًا
- إقامة علاقات حميمة أو رفض ممارسة الجنس تمامًا
لكن الجميع متحدون بجودة واحدة - عدم القدرة وعدم الرغبة في إقامة علاقات ثقة مع الجنس الآخر. وفي الوقت نفسه، غالبًا ما لا يكون الأشخاص الذين يعانون من رهاب الفلسفة على دراية بمشكلتهم. إنهم يقودون نمط الحياة الذي يناسبهم. يقوم الأشخاص المصابون برهاب الفلاسفة ببناء عالمهم الشخصي، حيث يشعرون بالراحة والأمان.
وكلما ارتفع الحاجز بين العالم الخارجي وعالم الفيلوفوبيا، كلما زاد الخوف من السماح لشخص ما بالدخول إلى أراضيك، وفتح روحك، وتكليف المشاعر والأفكار.
ونتيجة لذلك، يشعر الشخص باستمرار بالتعاسة. يفتقر إلى التواصل العاطفي، والتواصل مع الزملاء والأصدقاء لا يجلب الرضا. كل المحاولات لإقامة علاقات وثيقة تنتهي بعلاقات جنسية قصيرة، تاركة وراءها الشعور بالفراغ وعدم معنى الوجود.
في النهاية، يغرق الشخص أخيرا في الشعور بالوحدة العقلية ويفقد كل أمل في الخروج من الحلقة المفرغة.
الأسباب
- المثل الأعلى الذي لا يمكن تحقيقه للشريك، الذي تشكل في مرحلة الطفولة.إن صورة الأب أو الأم التي تصبح قدوة، والقصص الرومانسية عن الرجال النبلاء والفتيات الجميلات تشكل مطالب مضخمة على الشخص المختار.
- تكوين موقف ازدراء لدى الطفل تجاه الجنس الآخر.تساهم الفضائح المتكررة في الأسرة والاعتداء وخيانة الوالدين في تنمية الخوف من تكوين أسرة.
- الحب الأول غير سعيد.العلاقات الرومانسية في مرحلة المراهقة دائمًا ما تكون عاطفية للغاية، وأي خيبة أمل تترك أثرًا عميقًا في نفسية الشخص، مما يؤثر أحيانًا على بقية حياته.
- تجربة جنسية سيئة.الاغتصاب والموقف الفظ والساخر للشريك - كل هذا يمكن أن يغرس خوفًا لا يقاوم من المزيد من العلاقات لدى كل من الرجال والنساء.
- الطلاق.بعد فشل الزواج، يتوقف الناس في كثير من الأحيان عن التفاعل مع الجنس الآخر، وينسحبون إلى مشاعرهم، ويلومون أنفسهم أو أزواجهم على كل المشاكل.
- فقدان احد افراد اسرته.بعد الموت تُنسى العيوب، وتصبح صورة المحبوب مثالية. لا يوجد أشخاص لم ينجوا من بعض هذه الاختبارات، لكن لا يصبح الجميع مصابين برهاب الفلسفة.
يتم تعزيز تطور الخوف من الحب من خلال:
- عقدة النقص
- الخوف من فقدان الاستقلال
- عدم استقرار النفس البشرية
- - عدم القدرة على تحمل مسؤولية قراراته وأفعاله
- عدم الرغبة في الاهتمام بشخص ما
تم تقديم مساهمة كبيرة في تطوير رهاب الخوف من خلال الترويج العدواني لأسلوب حياة المستهلك، وتدمير مؤسسة الأسرة وتشكيل مطالب متضخمة على الشريك في الرجال والنساء.
علاج
في أغلب الأحيان، يلاحظ الأصدقاء والأقارب المقربون تغيرات في شخصية الشخص:
- يحاول الشخص أن يقضي كل وقت فراغه بمفرده أو لا يكون في المنزل على الإطلاق، مفضلاً أن يكون في مجتمع صاخب
- يتوقف عن الاهتمام بمظهرك أو يهتم به كثيرًا
- يعرب عن رغبته في تكوين أسرة، لكنه لا يتخذ أي إجراء تجاه ذلك
- إن مقابلة شريك محتمل تتلخص في لقاءات جنسية قصيرة.
- تبدأ الشخصية في التدهور - يظهر التهيج والعصبية والمزاج
- النوم مضطرب
- قطرات المزاج
إذا تم التلميح إليك مرارًا وتكرارًا على الأقل ببعض العلامات المدرجة، ولاحظت تغييرات غير سارة في نفسك، فربما يجب عليك التفكير في تغيير حياتك. بادئ ذي بدء، عليك أن تدرك المخاوف والفوائد الخفية لمنصبك. على الأرجح أنك خائف:
- فقدان الحرية والاستقلال والاستقلال
- تصاب بخيبة أمل في الشخص الذي اخترته
- التخلي عن العادات طويلة الأمد
- تفقد أحد أفراد أسرته
هناك العديد من المخاوف الأخرى التي تمنعك من إقامة علاقة ملتزمة.
الوعي بالمشكلة- الخطوة الأولى نحو حلها. يتم تحقيق نتائج جيدة من خلال التدريب الذاتي لزيادة احترام الذات وخلق نظرة متفائلة لظروف الحياة وتوسيع دائرتك الاجتماعية وتغيير البيئة. سيساعدك المعالج النفسي المختص على اختيار طرق العلاج.
إذا أصبحت التغيرات في الشخصية أكثر شدة، فقد تكون هناك حاجة إلى العلاج الدوائي. يمكن علاج رهاب الخوف تمامًا إذا كان المريض نفسه مهتمًا به.
تقييم المادة:
اقرأ أيضا
الحب... شعور رائع يمكن أن يلهم ويلهم ويمنح السعادة الحقيقية هو المحرك الرئيسي للتطور الروحي البشري. يوجد في مجتمع القرن الحادي والعشرين العديد من الأشخاص الذين يعانون من الخوف من الحب الذي لا يسمح لهم بإقامة علاقات وثيقة.
في أحد المقالات السابقة تحدثنا بالتفصيل عن رهاب الفلسفة -. هذه مشكلة شائعة جدًا، لأن عدم الثقة العالمي في المجتمع الحديث يساهم في تطور رهاب الخوف. الناس ليسوا في عجلة من أمرهم للاقتراب لأنهم يخافون من الخيانة ويخافون من تعرضهم للأذى.
كجزء لا يتجزأ من علاقة الحب، يطلق عليه رهاب الجنس. يجدر تسليط الضوء عليه بشكل منفصل، لأنه حتى لو لم يكن هناك خوف من الحب، والانفتاح على الشريك، والثقة، والحب يمكن أن يدمره رهاب الجنس. لن يتمكن كل شخص من فهم رهاب الجينوفوبيا بشكل صحيح، خاصة أنه من غير المرجح أن يشرح سلوكه. يميل الناس عمومًا إلى أخذ الكثير من الأشياء الخارجة عن سيطرتهم شخصيًا.
ومصطلح آخر ذو صلة هو الخوف من الأماكن المكشوفة. هذا هو اسم الخوف من التحرش الجنسي والجنس. يمكن أن يعاني Agraphobe باستمرار من القلق في المجتمع، ومع أي علامات اهتمام بريئة من الجنس الآخر، فإن التوتر يصل إلى حد الذعر.
كيف يتجلى الخوف
يتجلى الخوف من الحب في التدمير اللاواعي للعلاقات في المرحلة الأولية. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يمنع العديد من محبي الفلسفة من إقامة علاقات غرامية. ولكن بمجرد أن يشعر أن العلاقة الجنسية تتطور إلى شيء أكثر، يبدأ التخريب اللاواعي (وأحيانًا الواعي).
الخوف من فقدان الحرية، والاعتماد، والخيانة - مجموعة متنوعة من المشاعر تغطي رهاب الفلسفة. كل هذه المخاطر تبدو غير مبررة، فيختار الوحدة. في الوقت نفسه، قد يعاني الشخص ويريد إنشاء علاقة دافئة، ولكن في اللحظة الأخيرة يخاف أو لا يلاحظ حتى أنه يفسدهم.
الأسباب
يمكن أن يكون سبب رهاب الحب لأسباب كثيرة. كثير منهم يأتون من الطفولة. العلاقة بين الوالدين هي النموذج الأول للطفل.إذا لاحظ الطفل عدم وجود فهم ودفء في عائلته، فقد تنشأ صعوبات في حياته البالغة.
تصبح العديد من الفتيات رهابًا نتيجة لتربيتهن على يد أم عازبة أساء إليها والدها. بعد ذلك، أصبح ما لا يقل عن الرجال حذرين للغاية في العلاقات مع الفتيات بسبب اقتراحات الأب المنتظمة بأنه لا يمكن الوثوق بالنساء.
من بين أسباب رهاب الخوف قد تكون هناك مواقف أكثر حزنا. في كثير من الأحيان، تؤدي الصدمة النفسية الناتجة عن الاغتصاب إلى عزل الشخص عن علاقات الحب مدى الحياة.
يحدث بشكل مختلف. يترك الحب الأول بصمة قوية على الشخص لدرجة أنه يرفض ببساطة كل حالات الحب اللاحقة لمجرد أنه، على مقياسه العاطفي، لا يمكن مقارنة المشاعر الجديدة بـ "نفس المشاعر".
الخوف من المسؤولية وفقدان الحرية أكثر شيوعا بين الرجال.
يجد العديد من الأفراد المحبين للحرية صعوبة بالغة في قبول فكرة أن حياتك مرتبطة الآن بحياة شخص آخر، ومن أجل التفاعل الناجح عليك تقديم التنازلات. يميل الأطفال الذين واجهوا آباء مفرطين في الحماية في طفولتهم إلى إدراك أي مظاهر للحب والرعاية الذاتية من جانب الشريك على أنها انتهاك للحدود الشخصية ومحاولات للسيطرة والتعدي على الحرية. الخوف من الذوبان في شخص آخر وفقدان الذات يسبب الشلل.
يتحدث عالم نفس الأسرة يوري نيكولايفيتش ليفتشينكو عن الخوف من الحب وأسباب الرهاب في مقطع الفيديو الخاص به.
كيفية التغلب على الخوف
يمكن علاج الخوف من الحب بنجاح، مثل أنواع الرهاب الأخرى. في أغلب الأحيان، يأتي الشخص إلى عالم نفسي مع طلب "أريد أن أبدأ علاقة، لكن المشاكل تنشأ باستمرار"، وفقط في عملية العمل، اتضح أن العميل لديه رهاب الخوف.
أي أنه على المستوى الواعي يسعى الشخص إلى إقامة علاقة، أما على المستوى اللاواعي فهو خائف ويدمر كل شيء من جذوره.
وبالتالي، لمحاربة الخوف من الحب، تحتاج بالتأكيد إلى رؤية طبيب نفساني. سيساعدك ذلك على فهم المشكلة والأسباب التي أدت إليها. ومن ثم يمكن تنظيم العمل بطرق مختلفة تمامًا: إعادة إحياء تجربة مؤلمة، وتحليل التشويه المعرفي الذي نشأ، وتغيير المواقف الأبوية اللاواعية، وغير ذلك الكثير.
الاستنتاجات
يعد الخوف من الحب مشكلة خطيرة بالنسبة للناس، لأن البشر مخلوقات اجتماعية والتخلي عن العلاقات يعد تضحية كبيرة من أجل الأمان والهدوء الوهمي. الحب، بطبيعة الحال، يقع في أعلى مستويات التسلسل الهرمي للاحتياجات، ولكن هذه المستويات تميز أيضًا الإنسان عن الحيوانات الأخرى. لا تتخلى عنها أبدًا بوعي، فهي ستحرمك من طبقة ضخمة من الحياة.
هذه عاصفة كاملة من المشاعر التي يمر بها الشخص فيما يتعلق بشخص آخر. لكن الحب ليس دائما متبادلا. هذا هو السبب في أن الشخص يبدأ في تجربة الألم والمعاناة. بالطبع، مثل هذه المشاعر لا تجلب له أي فرحة. إذا كان الشخص ضعيفا للغاية، فيمكنه لاحقا تطوير رهاب حقيقي من الحب والخوف من العلاقات الجادة. في الواقع، هذا مرض نفسي خطير يتطلب العلاج. إذا شعرت أنك بدأت تخشى الحب، فمن الأفضل أن تتصل على الفور بأخصائي سيصف لك العلاج الصحيح ويساعدك على التخلص من هذه المشكلة.
الأسباب
رهاب الحب لا يظهر بهذه الطريقة أبدًا. يجب أن يكون هناك سبب ما لهذا. المفارقة هي أن الخوف من الحب يظهر بشكل رئيسي عند الأشخاص المهتمين بهذا المرض. وبطبيعة الحال، كل هذا يحدث على مستوى اللاوعي. يعتقد الأشخاص الذين لا يثقون في أنفسهم أنهم لا يستحقون مشاعر حقيقية وصادقة، وبالتالي لديهم خوف من الوقوع في الحب. وكقاعدة عامة، لوحظ هذا الاتجاه في أغلب الأحيان عند النساء. في قلبها، تريد الفتاة بصدق الاستسلام الكامل لمشاعرها، لكنها في الواقع تتجنب ذلك بكل الطرق الممكنة.
- بادئ ذي بدء، ينشأ رهاب الحب، وهو ما يسمى الخوف من الحب، بسبب حقيقة أن المشاعر القوية تترك بصمة كبيرة إلى حد ما على حياة الشخص. يمكن أن تكون العواطف والأحاسيس قوية جدًا بحيث لا يستطيع جميع الأشخاص المختارين لاحقًا تحملها. ولهذا السبب فإن علاقات الحب الجديدة "لا تنجح" ويبدأ الشخص في الشك والشعور بخيبة الأمل في نفسه. وبالتالي فإن الخوف من الحب والعلاقات الجديدة يمكن أن يؤثر سلباً على حياة الشخص اللاحقة.
- السبب الرئيسي الثاني لحدوث رهاب الخوف هو الخوف من فقدان النزاهة والاستقلال. الشخص الذي في علاقة جدية لديه بعض المسؤوليات. الآن لا يستطيع أن يفعل كل ما يأتي في رأسه. ولهذا السبب يخشى الكثير من الناس بدء علاقة جدية. وليس هناك شيء غير عادي في هذا.
- السبب الثالث هو مجمعات الأطفال. كثير من الآباء في مرحلة الطفولة يضعون أطفالهم بشكل سلبي ضد الجنس الآخر. على سبيل المثال، يقال للفتيات إنهن لا يمكن أن يصبحن أصدقاء مع الأولاد. ويقال للأولاد أن الفتيات ما هن إلا مشاكل. هذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة المراهقة الصعبة. وينتج عن ذلك الخوف من الجنس الآخر والشك في الذات وعدم القدرة على التواصل. يمكن أن يتطور هذا الخوف حقًا إلى رهاب حقيقي، والذي سيكون من الصعب جدًا التعامل معه.
الأعراض الرئيسية
مثل أي مرض، للفيلوفوبيا أعراض معينة تساعد في تشخيص المرض. إذا لاحظت أي أعراض على نفسك أو على أحد أفراد أسرتك، عليك استشارة الطبيب المختص على الفور. سيساعدك هذا على التغلب على خوفك من الحب في مرحلة مبكرة.
- إن أكثر أعراض رهاب الخوف وضوحًا هو الخوف المرضي من أي علاقة حب، حتى لو كانت غير جدية. حتى أن هذا الخوف يحتوي على سمات الذعر. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص، دون أن يعرف ذلك، في تدمير العلاقات التي لم تبدأ بعد. في أغلب الأحيان تقوم النساء بذلك. الخوف يمكن أن يعبر عن نفسه بوعي أو بغير وعي.
- العَرَض الثاني هو التغيرات المتكررة للشركاء. على الرغم من خوفهم من العلاقات، لا يزال المصابون برهاب الحب ينجذبون إلى المشاعر العالية. لكنهم غير قادرين على بناء علاقة طويلة الأمد مع شريك واحد. لذلك، يعتقدون أن المشكلة ليست فيهم، بل في الجنس الآخر. وبناء على ذلك، يبدأ هؤلاء الأشخاص في البحث عن "أحبائهم" الآخرين وما إلى ذلك في دائرة. هذا السلوك نموذجي لكل من النساء والرجال.
الخوف من الحب يؤثر بشكل كبير على شخصية الشخص. من السهل جدًا تحديد الشخص المصاب برهاب الفلسفة من خلال أنماط السلوك التالية:
- ينسحب الإنسان، وخاصة المرأة، من العالم الخارجي؛
- لا يجيب الشخص أبدًا على الأسئلة بدقة، بل على العكس يحاول تجنب الإجابة؛
- يتجنب الإنسان أي نوع من أنواع الغزل، حتى الخفيف وغير الملزم؛
- يخاف الشخص من البقاء وجهاً لوجه مع الجنس الآخر.
هذه ليست كل الأعراض التي تميز المخاوف من الحب والعلاقات الجادة. في الواقع، يحدث رهاب الخوف بطرق مختلفة تمامًا لدى أشخاص مختلفين. لن يتمكن سوى أخصائي حقيقي من تحديد سبب كل المخاوف بدقة وإجراء تشخيص دقيق. فقط بعد ذلك يمكن وصف أي علاج للشخص.
علاج
مثل أي مرض آخر، من الأفضل علاج رهاب الخوف في مرحلة مبكرة من تطوره. ولكن، لسوء الحظ، ليس كل الناس يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة في الوقت المناسب. إنهم لا ينتبهون إلى أن لديهم مشاكل مع الجنس الآخر وأنهم يخشون التواصل معه.
إذا كنت ترغب حقًا في تحسين حياتك الشخصية وتجربة شعور رائع مثل الحب، فعليك أولاً أن تثق تمامًا بأخصائيك. يجب عليك تسمية جميع تجاربك ومخاوفك بدقة. وإلا فلن يتمكن الطبيب من مساعدتك.
في الأساس، يتم العلاج في شكل محادثات مختلفة ومحادثات من القلب إلى القلب. يؤدي هذا التواصل مع شخص مطلع إلى حقيقة أن الأفكار الموجودة في رأس المريض تتوقف عن الخلط وتقع في مكانها "على الرفوف". يخترق الشخص عقله الباطن تمامًا ويدرك بشكل مستقل أين تكمن المشكلة حقًا.
يحتاج بعض الأشخاص فعليًا إلى جلستين أو ثلاث جلسات من العلاج النفسي من أجل حل مشكلتهم تمامًا والتخلص من الخوف من الحب إلى الأبد. بعد المحادثة الأولى مع أحد المتخصصين، يبدأون في فهم أن السبب الحقيقي للفشل في حياتهم الشخصية يكمن في أنفسهم. ثم يبدأ الإنسان في العمل بشكل مستقل على نفسه وعلى سلوكه، وهذا يؤدي حقاً إلى نتيجة إيجابية.
يحتاج الآخرون إلى مزيد من الوقت لفهم أنفسهم ومشاعرهم. في بعض الحالات الفردية، قد يستغرق العلاج أكثر من سنة واحدة. ولكن، كما تظهر الممارسة، فإن رهاب الخوف ليس اضطرابا عقليا خطيرا. معظم الناس يتعاملون معها بسهولة ويعودون إلى حياتهم الطبيعية.
إذا لجأت إلى أخصائي للحصول على المساعدة في الوقت المناسب، فلن تلاحظ حتى كيف سيسير العلاج بسرعة، والأهم من ذلك، أنه غير مؤلم. العلاج هو اسم واحد فقط. في الواقع، سيكون من دواعي سرورك التحدث مع طبيب نفساني سيوجه أفكارك ومشاعرك في "الاتجاه الصحيح".
الخوف من الحب: أسباب وأعراض وعلاج الخوف من الحب
يُطلق على الخوف من الشعور بالحب، والذي غالبًا ما يتواجد مع الرغبة في العثور على الحب، اسم رهاب الخوف.
ويعد هذا الرهاب من بين المخاوف الشائعة التي تظهر بدرجات متفاوتة من القوة. من السمات المميزة للفيلوفوبيا هي الرغبة في العثور على السعادة التي تظهر في عمله وتكون موجودة في أحلامه.
ومع ذلك، في موقف ما، بمجرد أن يجد الشخص شخصًا عزيزًا يعامله بالتعاطف، ينشأ الخوف الداخلي لدى الشخص المصاب بالرهاب. وبطاعته هو نفسه يدمر العلاقة. ونتيجة لذلك، قد يُترك الشخص المصاب بهذا الرهاب بمفرده أو يختار شخصًا لن يُظهر مشاعر صادقة كموضوع للحب، ويستبدلها بالبرودة والقسوة.
لحظات مختلفة تماما يمكن أن تكون بمثابة "المشغلات". من خلال عزل الأسباب الشائعة التي تتشكل منها رهاب الخوف، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين فرعيتين: التجربة الشخصية الصعبة للماضي والتأثير الخارجي.
خبرة شخصية
السبب الكلاسيكي لتكوين الخوف هو تجربة الحب السلبية. في وعي أي شخص، تكون اللحظات الصعبة والسلبية أكثر رسوخًا من اللحظات الإيجابية. لذلك، فإن ذكريات مدى صعوبة النجاة من ألم فقدان أحد أفراد أسرته، تزاحم صور البداية الإيجابية للوقوع في الحب.
مدفوعًا بالخوف من الوقوع مرة أخرى في حالة اكتئاب بعد الانفصال والشعور بالمعاناة العقلية، فإن الشخص المصاب بالرهاب يغلق نفسه عمدًا عن المواقف التي يمكن أن تثير ظهور شعور جديد.
في إطار تجارب الماضي السلبية، فإن فقدان أحد أفراد أسرته لا يعني فقط انقطاع العلاقة. إن وفاة أحد أفراد أسرته، والخيانة التي لا يمكن أن تغفر، والانفصال القسري يؤدي أيضا إلى خوف غير عقلاني.
يمكن أن تأتي الخبرة الشخصية من الطفولة. في هذا الإصدار، يعتمد على عدم وجود علاقة ثقة مع زوج الأم أو زوجة الأب، على الوضع الذي يظهر فيه طفل صغير في الأسرة ويتلقى الكثير من الرعاية والحب من الوالدين. قد يعاني الأطفال الذين نشأوا في ظروف غير مواتية وعائلات ذات والد واحد من الخوف من الوقوع في الحب.
التأثير الخارجي
أي تأثير خارجي له تأثير أكبر على الأشخاص الذين لديهم سمات وخصائص شخصية معينة. وتشمل هذه القابلية للإيحاء، وقابلية التأثر، والشك، والقلق، وعدم احترام الذات وعدم اليقين، والعزلة، والميل إلى القلق بشأن أدنى سبب.
يمكن أن يتطور رهاب الفلسفة بسبب:
- الميل لمشاهدة الأفلام الدرامية وقراءة الأدبيات ذات الصلة؛
- غرس أفكار الطفولة حول عدم جدوى علاقات الحب أو زرع صورة سلبية في ذهن الطفل عن شخص من الجنس الآخر ؛
- القسوة والعنف المنزلي.
وفي بعض الحالات يتشكل الخوف غير العقلاني تحت تأثير الخوف من فقدان السيطرة على النفس والعواطف والحياة.
أعراض
يمكن أن يكون هذا الخوف ملحوظًا من الخارج، ولكنه يتميز أيضًا بأحاسيس داخلية. اعتمادًا على قوة تطور الرهاب، يمكن "محو" الأعراض أو التعبير عنها بوضوح شديد.
المظاهر الخارجية المحتملة
ومن الأعراض المميزة لهذا الخوف "التشويه" المتعمد للمظهر. يلجأ الشخص المصاب برهاب الحب إلى مثل هذه التدابير، معتمدًا على الرغبة في تنفير الأفراد القادرين على إثارة الوقوع في الحب. قد يرفض المصابون بهذا الرهاب الاهتمام بمظهرهم، ويحتقرون مظهرهم، ويتعمدون إيذاء أنفسهم (الندوب، والحروق)، ويغطون أجسادهم بعدد كبير من الوشم.
الخوف من الوقوع في الحب يترك بصماته على محيط الشخص. وقد يتعمد الشخص المصاب بهذا الخوف المرضي أن يحيط نفسه بمجموعة من الأشخاص لا يثير أفرادهم التعاطف أو الاهتمام الجنسي. في الوقت نفسه، من المهم بالنسبة للفيلوفوبيا ألا يشعر بالانجذاب فحسب، بل أن يتم معاملته أيضًا بشكل محايد. لنفس السبب، يمكن تقليل الاتصالات مع الجنس الآخر. وسيحاول "الضحية" نفسه التقليل من تلك اللحظات التي سيكون من الضروري فيها التواجد بصحبة أشخاص من الجنس الآخر، وخاصة بمفردهم.
يمكن أن تظهر رهاب الفلسفة أيضًا:
- نوبات الهلع والسلوك العصبي.
- احمرار في الجلد، والهزات، والتأتأة.
- الشعور بنقص الهواء.
- عدم القدرة على التفكير بوضوح ووضوح.
- الأعراض المميزة الأخرى التي يمليها الجهاز العصبي.
الأعراض الداخلية
يتميز الانزعاج الداخلي في المواقف التي يتفاقم فيها الرهاب بزيادة القلق والأرق وعدم القدرة على التعامل مع الأفكار والصور المرئية. في الوقت نفسه، يمكن ملاحظة الهواجس بأنواعها المختلفة.
إن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الفلسفة عرضة تمامًا لحالات الاكتئاب، والتي غالبًا ما تسود على خلفية الأفكار الثقيلة. جنبا إلى جنب مع الخوف من الوقوع في الحب، غالبا ما يتم ملاحظة الرهاب الإضافي. بسبب الخوف غير العقلاني المتاخم للرغبة الداخلية في الحب والمحبة، يتميز هؤلاء الأشخاص بتناقض الرغبات والسلوك والحالات.
ينجذب الأفراد الذين يعانون من هذا الرهاب نحو أنواع مختلفة من السلوك العدواني. غالبًا ما يتجلى في شكل عدوان ذاتي. ومن المعتاد أيضًا السلبية القاتمة ، بناءً على حقيقة أنه لا يوجد شخص واحد قادر على حبهم بصدق ، وبالتالي سيكون الانفصال والألم أمرًا لا مفر منه.
علاج الفوبيا
قد يكون تحديد الرهاب بنفسك أمرًا صعبًا. يمكن لأي شخص أن ينكر وجود الخوف، ونسب جميع المظاهر إلى مصادفة الظروف. وإذا لم يظهر المرض بشكل واضح بما فيه الكفاية، فيمكن أن يبقى دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة.
ومع ذلك، من المهم أن نفهم أنه لا الاستبطان ولا محاولات التنويم المغناطيسي الذاتي والمواجهة المؤلمة "في الجبهة" مع خوف المرء قد لا تؤدي إلى أي نتائج. ومع ذلك، فإن هذا النهج يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. ولهذا السبب من المهم جدًا طلب المساعدة والدعم من أحد المتخصصين.
علاج بالعقاقير
عند علاج الخوف من الوقوع في الحب، لا تكون الأدوية هي المهيمنة. ومع ذلك، في الحالة التي تتعايش فيها نوبات الهلع والقلق مع الرهاب باستمرار ويتم التعبير عنها بقوة، قد يكون التدخل بالأدوية مبررًا.
لتخفيف الأعراض السلبية، يتم استخدام أنواع مختلفة من المهدئات. إلى جانبهم يجوز استخدام مضادات الذهان كمساعد أو مهدئ أو مضادات الاكتئاب في حالة الميل الواضح للاكتئاب.
العلاج النفسي
خيار التصحيح الرئيسي هو الاستشارة الفردية، ونهج التحليل النفسي، ويمكن أيضًا استخدام علاج الجشطالت. تسمح لك مثل هذه الإجراءات بفهم أساس الرهاب. فقط بعد قبول وفهم السبب الجذري يمكن تنفيذ العمل التصحيحي المناسب.
الهدف الرئيسي هو أن ننقل إلى وعي الفيلسوف فكرة أن الحب ليس دائمًا شيئًا مؤلمًا. يتيح لك العمل من خلال مشاكل وصدمات الماضي تكوين أفكار وصور جديدة. في حالات هذا الرهاب، نادرا ما يستخدم التنويم المغناطيسي ليحل محل المكونات السلبية.
يمكن استخدام العلاج الجماعي كتدريب على التواصل أو النمو الشخصي. يتيح لك الخيار الأول معرفة كيفية التفاعل مع الأشخاص من الجنس الآخر. يساعد تطوير الصفات الشخصية على التعامل مع الكتل الداخلية. العمل الجماعي الذي يهدف إلى مكافحة القلق والمخاوف وزيادة مستوى احترام الذات ومقاومة التوتر يمكن أن يعطي نتائج إيجابية أيضًا.
الخوف غير المنضبط من الوقوع في الحب ليس حكماً بالإعدام. أكثر من 90% من الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة للتخلص بنجاح من هذه الحالة في غضون عامين. من خلال رفض التنويم المغناطيسي الذاتي وعدم غض الطرف عن المشكلة، يمكنك إزالة الخوف وإيجاد الانسجام والشعور بالحب المطلوب.
ابحث عن معالج نفسي مجاني في مدينتك عبر الإنترنت:
عند نسخ المواد من هذا الموقع، يلزم وجود رابط نشط للبوابة http://depressio.ru!
جميع الصور ومقاطع الفيديو مأخوذة من مصادر مفتوحة. إذا كنت أنت مؤلف الصور المستخدمة، فاكتب إلينا وسيتم حل المشكلة على الفور. سياسة الخصوصية | اتصالات | عن الموقع | خريطة الموقع
الخوف من الحب: كيف نتعامل مع رهاب الحب؟
الحب من أكثر المشاعر غموضاً وتناقضاً. إنه يمنح الإنسان القوة وفي نفس الوقت يجعله ضعيفًا وضعيفًا. يعطي شعوراً بالسعادة والنشوة. ولكن إذا لم يتم الرد بالمثل من قبل الحبيب، فإن كل شيء ينتهي بالاكتئاب والمعاناة الرهيبة. يكرسون معظم الرجال والنساء حياتهم كلها للعثور على الحب ورفيقة الروح، بينما ينكر بعض الناس هذا الشعور ويخافون منه.
فيلوفوب: كيف هو؟
الشخص الذي لديه رهاب الخوف (وهذا ما يسميه علم النفس الخوف من العلاقات الوثيقة) ليس من الضروري أن يبدو كئيبًا وغير سعيد. يفضل بعض الناس حقًا أن يكونوا بمفردهم مع أفكارهم ويكرسون أنفسهم بالكامل للعمل. البعض الآخر يحب الشركة والاجتماعات الودية والترفيه. الخوف من العلاقات يحول بعض النساء إلى شهوانية، والرجال إلى زير نساء يأخذون زمام المبادرة دائمًا، ويبحثون باستمرار عن تجارب جديدة ويغيرون الشركاء الجنسيين دون ندم. في بعض الأحيان يرفض الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا ممارسة الجنس حتى لا تمنعهم الغرائز الحيوانية من تسلق القمم.
لا يستطيع الشخص العادي تشخيص الخوف من العلاقات. يحاول بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب المحبة أن يصبحوا غير مرئيين للجنس الآخر من خلال زيادة الوزن وعدم الاهتراء، بينما يستمتع الآخرون بالعناية بأجسادهم والعناية بمظهرهم وإنفاق المال على الملابس الجميلة. في كثير من الأحيان، فإن الأشخاص الذين يخشون الوقوع في الحب يتخلون عن أسرهم وأطفالهم، أو العكس، يتزوجون ويتحولون إلى آباء وأمهات مثاليين.
يختار المصابون بالرهاب مسارات وأنماط سلوكية مختلفة، لكن يجمعهم جميعًا عدم القدرة على الثقة في الجنس الآخر. لن يقوموا أبدًا بالوفاء بطلبات شريكهم بشكل أعمى وسوف يذوبون في النصف الآخر، مما يجعل زوجهم أو زوجتهم مركز كونهم. بالنسبة للبعض، فإن الخوف من العلاقات الوثيقة هو هدية تجعلهم محصنين وأقوياء، ولكن بالنسبة للآخرين، يصبح هذا الاضطراب عقابًا يمنعهم من السعادة.
الخوف من الحب: تحيات من الماضي
الأطفال الصغار الذين نشأوا في جو من الفضائح المستمرة يتوقفون في النهاية عن الإيمان بحياة أسرية سعيدة. من وجهة نظر نفسية، لديهم خوف من العلاقات الحميمة - وهذا رد فعل دفاعي من العقل الباطن، الذي لا يريد أن يعيد التاريخ نفسه. ويزداد الوضع سوءاً إذا رفع الأب يده على الأم، أو قام أحد الوالدين بخيانة النصف الآخر. تترسب الدموع والمعاناة والمشاعر السلبية الأخرى في رأس الطفل، والتي يتم إسقاطها على الشريك المحتمل في الأولاد والبنات الناضجين. هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الإحجام عن أخذ زمام المبادرة في العلاقات ، ومخاوف الحب لدى الذكور والإناث ، والتي يصعب التغلب عليها بدلاً من اكتسابها. يعتقد الشخص المصاب برهاب الفيلسوف أنه سيحصل على نفس خيبة الأمل والمستقبل مثل والديه، لذلك يفضل الوحدة.
تميل الفتيات من العائلات السعيدة والودية إلى إضفاء طابع رومانسي على صورة والدهن، بينما يعتبر الأولاد أمهاتهم مثالية. لاحقًا، يبدأون في البحث عن شركاء مشابهين لوالديهم، وعندما لا يلتقون بهم، يصابون بخيبة أمل. إن إخفاقات الرجال في العلاقات الجنسية مع النساء ومشاكل الفتيات مع الأولاد تشكل تدريجياً خوفاً من الحب والعلاقات بشكل عام. يخفض البعض المستوى ويتحملون عيوب النصف الآخر حتى لا يُتركوا بدون شريك ، بينما يحاول البعض الآخر رفع زوجته أو زوجه حتى يبدأ في الارتقاء إلى مستوى الصورة المثالية.
يتم تشخيص الخوف من العلاقات، وخاصة الجنسية، أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. على سبيل المثال، إذا كان الآباء والآخرون يقللون باستمرار من قيمة جميع إنجازات الذكور، وانتقدوه وعاملوه بازدراء، فإن الرجل يأتي تدريجيًا إلى استنتاج مفاده أنه ليس جيدًا بما يكفي لإنشاء علاقة قوية مع فتاة.
رهاب الفلسفة نتيجة تجربة سيئة
قد يكون سبب خوف الشخص من المبادرة في العلاقة هو مجمعات ومخاوف الذكور والإناث التي تظهر بعد تجربة سلبية، على سبيل المثال، الطلاق الصعب، الفشل الجنسي، العنف. النساء اللاتي تعرضن للعنف الجنسي يخافن من العلاقات الجنسية، لأن كل الصفات الذكورية بالنسبة لهن تتلخص في العدوان والخسة. يخشى الرجال الذين أصبحوا ضحايا مشتهي الأطفال أو المثليين جنسياً أخذ زمام المبادرة والاقتراب من الفتاة، متوقعين سوء الفهم والإدانة من جانبها. غالبًا ما يصبح عدم القدرة على التخلص من المشاعر السلبية بعد هذه التجربة الحزينة هو سبب العجز الجنسي لدى الذكور، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. في مثل هذه الحالات، يمكن دمج الخوف من الحب مع الرغبة في تكوين أسرة، مما يجعل الشخص يعاني أكثر.
يظهر الخوف من الجنس الآخر أيضًا بعد علاقة فاشلة أو طلاق. بعد الخيانة والخداع والخيانة الزوجية والألم، يصعب على الشخص أن يثق بشخص ما للمرة الثانية. إذا حاولت النساء، بعد فراق أو طلاق صعب، تجنب الرجال على الإطلاق، فإن الطلاق يمكن أن يؤثر على الرجال بطريقة مختلفة تماما، فيمكنهم أن يتحولوا إلى رجال سيدات وقلوب. بعد الطلاق، فإنهم يسلطون آلامهم وانعدام ثقتهم على النساء الأخريات، ويحاولون الانتقام من عشيقهم السابق بمساعدتهن، ويصبحون باردين، وبعيدين، ويفضلون العلاقات الجادة العلاقات المفتوحة والقصيرة الأمد.
بالنسبة للبعض، نتيجة الطلاق، يظهر الخوف من علاقة جدية بسبب الخوف من أن توقظ مشاعر جديدة الألم والكراهية. بالنسبة للآخرين، يصبح الخوف من الخوف درعًا يجعلهم أقوياء ومحصنين. ذات مرة، كانت مشاعره السامية موضع سخرية واستهزاء، والآن لا يجرؤ أحد على المطالبة بقلبه وأفكاره.
الخوف من الحب: أسباب أخرى
التقبيل هو إحدى طرق إظهار الحب والحصول على المتعة العاطفية. الناس العاديون لا يرون شيئًا مزعجًا أو فظيعًا في مثل هذه الأفعال. إنهم سعداء بأخذ زمام المبادرة في الحب والرغبة في الاستمتاع بالقبلات. ولكن هناك أشخاص مميزين يخافون من التقبيل. وهذا هو بالضبط سبب وحدتهم. يمكن إثارة الرهاب عن طريق:
- الخوف من الحصول على المتعة أو فقدان السيطرة على أفعالك؛
- الخوف من الجراثيم التي تعيش في فم شخص آخر؛
- الإحجام عن السماح لشخص ما بالاقتراب أكثر من اللازم؛
- الشعور بالضيق والقيود عندما يأخذ شخص ما زمام المبادرة ويحاول اختراق منطقة الراحة.
ولمنع تطور الخوف من القبلات إلى خوف مذعور من علاقة جديدة، عليك زيارة معالج نفسي والعمل معه للتغلب على هذه المشكلة.
بالنسبة للبعض، فإن رهاب الحب ليس نتيجة للطلاق، بل لفقدان الزوجة أو الزوج أو أحد الوالدين. في البداية كان الرجل سعيدا بشكل لا يصدق، ثم حرمه الموت من الفرح، مما أجبره على المعاناة. بعد هذه الصدمات، قد تنشأ الأفكار التي ستضطر بالتأكيد إلى دفع ثمن الحب، لذلك من الأفضل أن تبقى وحيدا. غالبًا ما تسبب مثل هذه الأحداث الاكتئاب الذي يستحيل التخلص منه بمفردك.
يحدث رهاب الخوف أيضًا عند الأطفال الذين لا يريدون تحمل مسؤولية حياة شريكهم. يجد الرجال أن التزامات الرجال تجاه شريكهم المهم والحاجة إلى إظهار الرعاية وإنفاق الموارد المادية والمعنوية على المرأة مخيفة.
الأعراض والعلاج
هناك أوقات لا يكون فيها الشخص البالغ مستعدًا في مرحلة معينة من حياته لأخذ زمام المبادرة وتكوين أسرة أو على الأقل شريك دائم. وهذا لا يعني أنه يعاني من فوبيا الحب والعلاقات الجنسية.
وتتميز رهاب الفيلوفوبيا بمجموعة من الأعراض: التهيج المستمر، وقصر المزاج والعصبية، والأرق أو مشاكل النوم الأخرى، إلى جانب سوء المزاج والخوف من فقدان الحرية. سوف تساعد أساليب علم النفس والعلاج النفسي المثبتة في التغلب على هذه الأعراض، وكذلك مخاوف الذكور والإناث من الاتصال الجنسي. لذلك، إذا لاحظت في مرحلة ما من الحياة، على سبيل المثال، بعد الطلاق أو الفراق، أعراض مماثلة بالاشتراك مع الخوف من بدء علاقة جديدة، فمن الأفضل استشارة أخصائي على الفور. يتحدث الشخص الذي يعاني من اضطراب الحب عن رغبته في تكوين أسرة، لكنه يفضل الاقتصار على المغازلة الخفيفة والاتصالات الجنسية القصيرة دون التزام. يتوقف فجأة عن الاعتناء بنفسه أو على العكس من ذلك، يشتري عضوية في صالة الألعاب الرياضية ويتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من عيوب الشكل.
إذا أدرك الشخص المصاب برهاب الحب أن لديه خوفًا من الحب، لكنه لا يريد تغيير العادات والتخلي عن الحرية، فإن الشخص يحتاج إلى العلاج. يجب على المرضى الذين يعانون من صدمة نفسية في مرحلة الطفولة أن يراجعوا معالجًا، كما يجب على الناجين من سوء المعاملة. يجب أولاً التحدث عن الذكريات والعواطف السلبية، ثم التخلص تدريجياً من هذا العبء.
من المفيد للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات أن ينتبهوا إلى أنفسهم ويتطوروا باستمرار: قراءة الكتب أو دراسة اللغات أو الاشتراك في الرقص أو العثور على هواية أخرى تجعلهم يشعرون بأهميتهم. يمكنك التغلب على العواقب النفسية السلبية للطلاق والخوف من الحب والقبلات في فصول جماعية أو فردية.
في الحالات الشديدة، المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو المهدئات سوف تساعد. يمكن فقط للأخصائي أن يصف العلاج الدوائي، الذي يجب أن يحدد حالة الشخص ومدى تداخل الخوف من العلاقات مع الحياة الطبيعية.
يمكنك تحقيق نتائج جيدة بمساعدة التدريب التلقائي، الذي سيعلمك أن تنظر إلى الآخرين ومشاكلك بتفاؤل، وأن تحب نفسك وتقدرها. في بعض الأحيان، للتغلب على الخوف اللاواعي من الحب، يكفي التعرف على أشخاص جدد أو الانتقال أو العثور على وظيفة أخرى لتحسين حالتك العاطفية وتصبح أكثر انفتاحًا. يمكن علاج مشكلة مثل رهاب الخوف بشكل جيد، ولكن فقط إذا كان الشخص نفسه يريد التخلص منها وكان مستعدًا لفتح قلبه أمام صديقه الحميم.
لا توجد مشاركات مماثلة(
فئات
تحقق من نفسك!
كل شيء عن التوتر © 2018. جميع الحقوق محفوظة.
فيلوفوبيا: الخوف من الوقوع في الحب
كرس الآلاف من الشعراء والفنانين والكتاب والمخرجين أفضل أعمالهم لهذا الشعور العظيم. لقد ارتكبت مئات الآلاف من الجرائم عبر تاريخ البشرية باسم الحب. مليارات ومليارات القلوب المكسورة لم تجد الشفاء أبدًا. ما هو قوي جدا في الحب؟ يقول العلماء أن هناك نوعًا من الكيمياء والسوائل موجود هنا. يصفها العشاق بأنها حالة من السكينة وانعدام الوزن. يقول الشعريون والروحيون أن هذا هو أعلى مظهر من مظاهر رحمة الله - الحب. يحدد كل شخص لنفسه ما يعنيه كل ذلك وينتظر الساعة التي حددها القدر عندما ينيره هذا الشعور المشرق.
تخيل الآن للحظة أن هناك أشخاصًا يخافون من الحب. وكذلك إذا كان لديهم خوف من الظلام أو خوف من الأماكن المغلقة. اسأل ما هو اسم فوبيا الوقوع في الحب؟ في العلاج النفسي توصلوا إلى اسم له - رهاب الخوف. ولكن هناك شيء آخر مثير للاهتمام: تواتر الرهاب مرتفع جدًا، لكن لا يلجأ الجميع إلى معالج نفسي للمساعدة في التغلب على خوفهم من الحب. يتم اللجوء إلى هذا الأخصائي في الحالات القصوى، وفي حالات أخرى ينتظر الشخص الذي يعاني من الخوف من الوقوع في الحب مروره.
رهاب الفلسفة: الأسباب والعلامات
ما الذي يسبب الفوبيا؟ بادئ ذي بدء، هناك موقف حدث بشكل مباشر وأدى إلى ألم جسدي أو عاطفي. بالنظر إلى أن الحب هو شعور عاطفي قوي، فإن الأشخاص الذين عانوا من الحب غير السعيد، شهدوا ألما أخلاقيا قويا. لكن كل سكان الأرض تقريبًا يعرفون أن هناك إصابات عاطفية أقوى بعدة مرات من أي إصابة جسدية. لذلك، إذا كان philophobe قابل للانطباع بشكل خاص، فمن المرجح أن الرهاب جاء إليه على وجه التحديد من خلال تجربته الحزينة.
شكل آخر من أشكال الخوف من الوقوع في الحب يمكن أن يتجلى في حقيقة أن هذا الشعور يخيف الشخص ببساطة. في كثير من الأحيان، يتذكر الطفل الذي نشأ في أسرة مفككة ورأى معاناة أمه وأبيه من فقدان الشريك، قطع الشعور بالألم ويتجنبه بكل الطرق الممكنة. يصبح الطفل بالغًا، لكن الخوف من أن ينكسر قلبك يظل قائمًا.
- حب غير سعيد لأحد الأقارب.
الإفراط في التأثر بالإضافة إلى الأدب / الأفلام. من النادر أن تجد امرأة/رجلاً يشعر بالخوف من الحب لمجرد أنه قرأ عنه أو شاهده. ومع ذلك، أقل من 1% من الناس على وجه الأرض اكتسبوا رهابهم من خلال حرصهم الشديد على قراءة الكتب الحزينة أو مشاهدة الأفلام التي تحكي عن الحب التعيس. وإذا كان الشخص، في كثير من الأحيان امرأة (هم أكثر عرضة للانطباع من الرجال) يعاني من الخوف من الحب لأن هذا الكتاب أو ذاك يصف معاناة الشخصية الرئيسية، كلما تم التعامل مع هذا الرهاب بشكل أسوأ. لأنه، إلى جانب رهاب الخوف، لا يزال المريض بحاجة إلى العودة إلى العالم الحقيقي.
- الشغف المفرط بالأدب/الأفلام الرومانسية.
لا توجد علامات على رهاب الفلسفة على هذا النحو. لأنه لا يوجد كائن حقيقي للخوف. الخوف من الحب هو مفهوم مجرد للغاية. وهذا ليس حتى خوفًا من المجتمع الذي يتجسد في عدد معين من الناس. لكن الشخص المحتمل الذي يعاني من رهاب الحب يبدأ في الارتعاش بمجرد التفكير في أنه قد يفقد السيطرة على نفسه، ويقع في الحب، ثم يعاني من ألم القلب المكسور. في بعض الأحيان يبدأ الصداع.
هل من الممكن التغلب على الخوف من الوقوع في الحب؟
كيف يمكنك مكافحة المخاوف والرهاب "التقليدي"؟ إنهم يكتشفون الأسباب الحقيقية، ثم يسمحون لك "بالاتصال" بموضوع الخوف لفترة قصيرة، وإجراء جميع أنواع التدريبات. لكن هذا لا يمكن فعله بمثل هذا الرهاب. كما ذكرنا سابقًا، هذا لأنه لا يوجد شيء ملموس لهذا الخوف بالذات. ولكن هذا ليس حتى "مكر" الخوف من الحب.
الحب لا يسأل أحداً هل ينتظره أم لا. إنها لا تطرق الباب مثل الضيف التقليدي يأتي فجأة وبشكل حاد. ومن ثم لا فائدة من القتال والمقاومة بالتأكيد. ليس لديك سيطرة على مشاعرك، فالإنسان ليس روبوتاً ليأمر عقله أو أفكاره بالعمل بطريقة أو بأخرى. ولذلك، فإن الطريقة الوحيدة للاسترخاء والاستمتاع بهذا الشعور المشرق والممتع. فلا عجب أنهم يعيرونه كل هذا الاهتمام..
اعتلال عضلة القلب: الأعراض والعلاج
لماذا تؤلمني معدتي أثناء الدورة الشهرية؟ الألم أثناء الدورة الشهرية
لا تعليقات حتى الآن. كن الأول!
شارك برأيك إلغاء الرد
رهاب الحب: أسباب وطرق التغلب على الخوف من الوقوع في الحب
في جميع الأوقات وبين جميع الجنسيات، اعتبر غالبية الأحياء أن الحب هو أسمى هدية إلهية. ومع ذلك، هناك فئة منفصلة من الأشخاص الذين تعني إمكانية الوقوع في الحب بالنسبة لهم التجارب الجهنمية والعذاب. هذا الخوف غير المنطقي، الذي لا يمكن السيطرة عليه، والوسواس من الوقوع في الحب يسمى رهاب الحب.
المواقف التي يوجد فيها خطر تأجيج المشاعر العاطفية تجاه شخص آخر تسبب حالة من الرعب الذعر لدى هؤلاء الأشخاص. لتجنب الوقوع في الحب ومنع الارتباط بشخص آخر، يلجأ المرضى الذين يعانون من رهاب الحب إلى حيل مختلفة. يمكن أن يصبحوا منعزلين طوعيًا، ويتوقفون عن أي اتصال مع الأشخاص من الجنس الآخر. أو على العكس يتحول في غمضة عين إلى محتفل فاسق.
رهاب الخوف هو اضطراب خطير إلى حد ما ويصعب علاجه ويجلب عددًا من الصعوبات في حياة الشخص. الشخص الذي يعاني من الخوف من الوقوع في الحب يتحول في النهاية إلى شخص غير سعيد ووحيد. يفقد مثل هذا الفرد القدرة على تجربة المشاعر الحية والشعور بفرحة التواصل البشري.
رهاب الفلسفة: الأسباب
لا يوجد سبب واحد لتطور رهاب الخوف. طرح علماء النفس والمعالجون النفسيون عدة إصدارات حول أصل هذا الاضطراب.
غالبًا ما يتعايش الخوف من الوقوع في الحب مع مخاوف أخرى مزعجة ووسواسية. في كثير من الأحيان، يكون سبب رهاب الخوف هو الخوف المرضي من فقدان الحرية الشخصية، والخوف من أن يصبح معتمدا. تشمل الأسباب النموذجية لرهاب الخوف الخوف المذعور من الشعور بخيبة الأمل في الشخص المختار والتردد في تركه مفلسًا بعد علاقة طويلة.
إن أساس ظهور رهاب الخوف هو أيضًا تثبيت الفرد على العادات التي تطورت على مدى عقود. وهذا هو الوضع الذي يخاف فيه الإنسان من التغيير، ويتشبث بكل قوته بالمنصب الثابت ولا يريد إجراء أي تحولات.
أسباب رهاب الخوف تترسخ أيضًا في مرحلة الطفولة والمراهقة. شروط ظهور الخوف غير المنطقي من الوقوع في الحب هي:
- الصورة المثالية للشريك، والتي في الواقع لا يمكن لأي شخص أن يضاهيها؛
- مطالب مفرطة على الشخص المختار؛
- سوء الفهم وعدم الوعي بالرغبات الخاصة؛
- الصورة النمطية الموجودة حول عدم جدوى علاقات الحب؛
- موقف ازدراء تجاه الأشخاص من الجنس الآخر، تم إنشاؤه في التفكير؛
- نشأته في أسرة غير اجتماعية، حيث شهد الطفل فضائح ومشاهد عنف؛
- - النزعة الأنانية للفرد، وتجاهل فردية الآخرين.
الأسباب الكلاسيكية للرهاب:
- خيانة الزوج، الطلاق الذي بدأه شريك آخر؛
- سوء تفسير الحب الأول بلا مقابل؛
- التجربة الأولى الفاشلة والمؤلمة في العلاقات الحميمة؛
- السلوك العدواني والساخر للشريك الأول؛
- انفصال مضطرب عن أحد أفراد أسرته؛
- التعرض للعنف الجسدي أو الجنسي أو العقلي.
السبب الشائع للرهاب هو عقدة النقص والتجربة المؤلمة للنقص الجسدي لدى الفرد. معظم المرضى الذين يعانون من رهاب الخوف هم أشخاص لديهم احترام منخفض للغاية لذاتهم ويعتبرون أنفسهم كائنات عديمة القيمة وعديمة الفائدة وعديمة الفائدة.
رهاب الفلسفة: الأعراض
ويجب التأكيد على أن مظاهر رهاب الخوف متنوعة وفريدة من نوعها لكل فرد. ومع ذلك، هناك تفاصيل مشتركة في هذا التنوع: الخوف الهوس من الوقوع في الحب يغير تماما الصورة المميزة للشخص.
يتحول الشخص الذي يعاني من رهاب الفلسفة، والذي يعتبره الجميع حياة الحفلة، إلى شخص وحيد كئيب وكئيب، مفضلاً قضاء كل وقت فراغه داخل جدران موطنه الأربعة. أو على العكس من ذلك، فإن الشخص الذي يتميز بالخجل والتواضع، في غمضة عين، يختار لنفسه وقت فراغ نشط وصاخب، محاولا أن يكون مركز اهتمام مجتمع صاخب.
مع رهاب الخوف، يمكن لأي شخص أن يكون أنيقًا ومرتبًا للغاية، ويهتم بعناية بمظهره ويختار خزانة ملابس باهظة. أو على العكس من ذلك، فإن الخوف من الوقوع في الحب يحول الشخص إلى امرأة صغيرة غير مهذبة وغير مبالية تمامًا بمظهرها.
يمكن للشخص الذي يعاني من رهاب الخوف أن يراقب نظامه الغذائي بعناية عن طريق تناول الأطعمة الصحية. أو أن الخوف من الوقوع في الحب يؤدي إلى أن يبدأ الفرد بالجوع عمداً أو تناول الأطباق دون محيط.
مظهر آخر من مظاهر رهاب الخوف هو موقف الشخص تجاه العلاقات الحميمة. تتجنب مجموعة واحدة من المرضى عمدا الاتصال الجنسي مع الجنس الآخر. على العكس من ذلك، فإن الأشخاص الآخرين الذين يعانون من رهاب الخوف، يعيشون حياة جنسية غير شرعية، ويغيرون الشركاء بانتظام.
الأفراد الذين يعانون من رهاب الخوف لديهم أيضًا موقف غريب تجاه الروابط الأسرية. يتجنب بعض المرضى ربط غشاء البكارة كالنار. على العكس من ذلك، يبدأ الأشخاص الآخرون في تكوين أسرة مع أول شخص يلتقون به ولديهم حشد كبير من الورثة، دون أن يشعروا بأي مشاعر صادقة تجاه زوجاتهم.
رهاب الفلسفة: العلاج
الخطوة الأولى للتغلب على الخوف المهووس من الوقوع في الحب هي الاعتراف بوجود مشكلة. فقط من خلال الاعتراف بوجود الخوف غير العقلاني، يمكن للمرء أن يبدأ في علاج رهاب الخوف. في علاج هذا الاضطراب، من المستحسن الجمع بين العلاج النفسي وطرق التنويم المغناطيسي.
يركز العمل العلاجي النفسي على تثقيف العميل حول خصائص حالته ونقل إليه معرفة حقيقية عن سبب رهاب الخوف. بفضل تقنيات العلاج النفسي، من الممكن اكتساب المهارات الإيجابية اللازمة للتفاعل الكامل في المجتمع والتخلص من الخوف من الاتصال بالجنس الآخر. يساعد العلاج النفسي على اكتساب نظرة متفائلة للحياة وتقييم الوضع الحالي بشكل واقعي ووضع الخطط المناسبة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من خلال التأثير العلاجي النفسي، ليس من الممكن القضاء تماما على رهاب الخوف، لأن أسباب هذا الاضطراب غالبا ما تكون مخفية في أعماق النفس - المجال اللاواعي. وبما أن الوصول إلى العقل الباطن، الذي يخزن كل أحداث وتجارب التاريخ الشخصي، مستحيل في حالة اليقظة بسبب السيطرة الصارمة على الوعي، فمن الضروري القضاء مؤقتًا على هذا الحارس اليقظ. من الممكن إضعاف السيطرة على الوعي وتركيز الانتباه على العمليات الداخلية عن طريق غمر المريض المصاب برهاب الخوف في نشوة منومة.
النشوة، وهي حالة مشابهة للنوم الطبيعي، تفتح الأبواب أمام بيانات العقل الباطن. يتيح لك البقاء في حالة نشوة اكتشاف المحرض الحقيقي للخوف المرضي من الوقوع في الحب، ويمنحك فرصة لإعادة تجربة حدث صادم وتفسير موقف غير سار سابقًا بطريقة مختلفة. إن تحويل العناصر المدمرة لبرنامج الحياة إلى أسلوب تفكير إيجابي يضمن أن يطور الشخص احترام الذات الصحيح ويتخلص من المجمعات المتداخلة.
أثناء جلسة التنويم المغناطيسي، يقدم الطبيب اقتراحًا - وهو تركيب خاص يحفز المريض على تغيير حياته. العلاج بالتنويم المغناطيسي يساعد الشخص على توسيع دائرته الاجتماعية وتحسين العلاقات في فريق العمل والتواصل دون خوف أو شك مع أفراد من الجنس الآخر. يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي على تنظيف المساحة الداخلية من القمامة المتراكمة ويخلق أرضًا خصبة لبناء علاقات حب سعيدة.
إن علاج رهاب التنويم المغناطيسي يجلب عددًا من الفوائد للإنسان ، حيث يتم وضع أداة على مستوى اللاوعي تسمح للشخص بالتخلص من سمات الشخصية السلبية واكتساب سمات شخصية مفيدة. بعد دورة التنويم المغناطيسي، يتحرر الشخص من الخوف غير العقلاني من الوقوع في الحب ويتحرر من القيود التي تمنع إقامة علاقات ممتعة مع الجنس الآخر.
اليوم، يتم التعرف على علاج رهاب الخوف من خلال التنويم المغناطيسي من قبل الطب الرسمي باعتباره الأسلوب الأكثر فعالية للقضاء تماما على الخوف غير الطبيعي من الوقوع في الحب. العلاج بالتنويم المغناطيسي هو إجراء غير مؤلم وغير مؤلم وغير ضار وغير محفوف بتطور الآثار الجانبية ولا يعد بظهور إدمان المخدرات.
إمكانيات التنويم المغناطيسي. هل من الممكن تحويل الوحش إلى راعي؟
وجهات نظر عامة حول الانفصال في التنويم المغناطيسي باعتباره انفصالًا بين “أنظمة الأفكار والوظائف التي تشكل الشخصية” (جانيت، 1907، ص 332).
مراجعة المقالات العلمية من الويكي الإنجليزي حول آليات حدوث نوبات الهلع وعلاجها.
ما هي الصدمة النفسية؟ مراجعة المقالات العلمية (ترجمة من ويكيبيديا).
العلاج بالتنويم المغناطيسي الرياضي. كيف ولماذا يكون التنويم المغناطيسي فعالا في الرياضة؟
الرهاب الاجتماعي - الأعراض وطرق العلاج ومراجعات علاج الرهاب.
قصص من ممارسة تحليل التنويم المغناطيسي. مراجعات المرضى من medbooking.com
سيكولوجية التنويم المغناطيسي #2. التنويم المغناطيسي والاقتراح في الرياضة والتدريب الفكري
عادةً ما يتم فهم التشنجات اللاإرادية العصبية على أنها نوع من فرط الحركة، حيث يعاني المريض من تقلص عفوي لا يمكن السيطرة عليه لواحدة أو أكثر من مجموعة العضلات. في أغلب الأحيان، تحدث وظيفة العضلات غير الطبيعية عند الأطفال في منطقة عضلات الوجه، وهي عبارة عن حزم عضلية رفيعة ومتوسطة الحجم تتجمع بالقرب من الفتحات الطبيعية للوجه: الفم والممرات الأنفية وفتحات العين والأذنين.
نموذج العلاج بالمخططات، قائمة المخططات غير القادرة على التكيف.
يعاني جميع الأطفال في سن المدرسة وسن ما قبل المدرسة تقريبًا من نوع من المخاوف والقلق. إن ظهور الخوف في المواقف القصوى هو رد فعل فسيولوجي طبيعي يهدف إلى تعبئة موارد الجسم. بفضل ظهور الخوف عند وجود خطر، يستطيع الشخص أن يجمع نفسه على الفور ويتخذ قرارًا بشأن سلوكه الإضافي.
التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال هي تقلصات عرضية مرضية أو متكررة بانتظام في مجموعة عضلية واحدة أو أكثر، ويتم تنفيذها بأمر خاطئ من الدماغ. التشنجات اللاإرادية عند الطفل، كما هو الحال في شخص بالغ، هي نوع منفصل من فرط الحركة. من سمات اضطرابات التشنج اللاإرادي حدوث حركات نمطية لا إرادية ذات طبيعة أولية تتميز بقصر مدة الفعل الحركي. تشير التشنجات اللاإرادية العصبية في بعض الحالات إلى […]
علاج المخاوف والرهاب عند الأطفال والمراهقين.
شروط القبول المخاوف والرهاب
2017 حقوق الطبع والنشر © classichypnosis.ru - معالج التنويم المغناطيسي جينادي إيفانوف | اتفاقية العرض يحظر نسخ المواد
أريد الحصول على مواد حول علاج الرهاب والتنويم المغناطيسي
هل تخاف من تجربة شعور قوي؟! هل تظن أن الحب ليس قدرك؟! تعرف على كيفية التعامل مع المشكلة، ولا تفوت فرصتك لتحسين حياتك!
أي خوف هو شعور قوي له دلالة سلبية وينشأ استجابة لأحداث حقيقية أو متخيلة تنطوي على متاعب ومتاعب.
الخوف من الحب يشل حرفيًا عواطف الشخص، ويمنع تطور علاقات صحية ومرضية، وغالبًا ما يؤدي إلى الشعور بالوحدة الكاملة.
أسباب المظهر
- الميل إلى المثالية. منذ الطفولة، يطور الأولاد والبنات صورًا معينة يمكن أن تثير تعاطفهم. غالبًا ما يكون النموذج الأولي للمثالية هو الآباء أو نجوم السينما أو البوب، بالإضافة إلى شخصيات الكتب. عند مقابلة أشخاص على طول طريق الحياة لا يستوفون المعايير المحددة على الإطلاق، يبدأ المثاليون في الحذر بكل طريقة ممكنة من الارتباطات العميقة.
- طفولة صعبة. الأطفال الذين تعرضوا للعنف أو شهدوه أكثر من مرة يكبرون ويواجهون صعوبة كبيرة في تكوين أسرة. وكل ذلك لأنهم لا يرون في الأشخاص المختارين الأشخاص المحبوبين والمحبين فحسب، بل يرون أيضًا المعتدين المحتملين والخونة والمغتصبين المنشغلين جنسيًا.
- الحب الاول. في معظم الحالات، يجلب الحب الأول معه مجموعة كاملة من المشاعر ويبقى إلى الأبد في ذاكرة الشخص كشيء مدهش ومذهل. في وقت لاحق، عند الدخول في علاقة جديدة، ينتظر باستمرار أن تكرر "المعجزة"، وإذا لم يحدث ذلك، فإنه يفقد الإيمان بمشاعره ويبدأ في الخوف من الحب.
- توقعات عالية. الخوف والحب مفهومان غير متوافقين، لكن الحياة والحب بالنسبة لكثير من الناس غير متوافقين أكثر بكثير. غالبًا ما يكون الرجال غير مستعدين لرؤية شغفهم بدون مكياج، وتشعر النساء بالرعب الحقيقي عندما يبدأ مثل هذا الرجل الشجاع دائمًا في رمي جواربه والتجشؤ و"إفساد الهواء" بصوت عالٍ.
- احترام الذات متدني. يخشى الشخص غير الآمن أن يحب لأنه يعتقد أنه ليس جيدًا بما يكفي ليكون شريكًا. من خلال التشكيك في جاذبيته الجسدية وقدراته العقلية، فإنه بذلك يجهز نفسه لاستراحة، مهمتها تخليصه من عقدة النقص لديه.
- درجة شديدة من الأنانية. ينظر بعض الأشخاص إلى العلاقات الجادة على أنها محاولة من الشخص الآخر للاستيلاء على مساحته الشخصية. في محاولة لمنع "غزو" الطرف الثالث، يقومون ببناء "أسوار دفاعية" بشكل مكثف ولا يلاحظون أنهم تحولوا منذ فترة طويلة إلى روبوتات بلا روح، متجنبين بعناية أي مظهر من مظاهر المشاعر الإنسانية.
- البراغماتية الجافة. الحب ظاهرة عفوية لا يمكن التدريب عليها، ولهذا يخافه البراغماتيون كالنار ويهربون منه كالريح. لقد اعتادوا على التفكير بعناية في كل خطوة يتخذونها، فهم يقدمون الكثير من المطالب المختلفة على الخطوات التي اختاروها، والتذمر المستمر، كما نعلم، يمكن أن يدمر حتى أقوى العلاقات.
الخوف من المحبة
في الرجال
في أغلب الأحيان، يخاف الرجال من الحب للأسباب التالية:
- إنهم يخشون عدم الارتقاء إلى مستوى توقعات الشخص الذي اختاروه؛
- يشعر بعدم الكفاءة بسبب الحجم الصغير نسبيا للعضو التناسلي؛
- إنهم يكسبون القليل ولا تتاح لهم الفرصة لتدليل أحبائهم بهدايا باهظة الثمن وكذلك توفير حياة مريحة لها.
بين النساء
الممثلات يخشين قول "أحبك" للأسباب التالية:
- ذات مرة، كان من سوء حظهم الوقوع في حب وغد غير أمين، و"بعد أن احترقوا بالحليب، أصبحوا الآن ينفخون في الماء"؛
- المختار خاسر نادر ويخجلون من تقديمه لعائلتهم وأصدقائهم.
- إنهم يعتبرون مشاعر الحب قصيرة الأجل وليس لديهم شك في أنها ستختفي ببساطة دون أن يترك أثرا في يوم من الأيام؛
- إنهم خائفون بشكل مذعور من أن يتركهم رجلهم المحبوب، مفضلاً منافسًا أصغر سنًا أو أجمل أو مجرد منافس ناجح.
- ابحث عن المصدر الأصلي للخوف. هناك الكثير من الأسباب في العالم "بفضلها" التي تجعل الناس يخافون من المشاعر العميقة. لا يمكن القضاء على المشكلة إذا كنت لا تعرف ما هي، لذلك، قبل الإشارة إلى عجزك، عليك أن تبدأ بحثًا مكثفًا عن "مصدر المشاكل". بعد أن أكملت هذه المهمة بنجاح، ستتمكن من التعامل مع الرهاب.
- اعترف بحقك في ارتكاب الأخطاء. يساهم فشل الحب إلى حد كبير في ظهور رهاب الحب (ما يسمى بالخوف من الحب في علم النفس). ومع ذلك، فإن التجربة الحزينة هي في المقام الأول معرفة مفيدة تسمح لك بتجنب ارتكاب نفس الأخطاء في المستقبل. وفي النهاية، ليس عبثًا أن يقول: كل ما لا يقتلنا يمنحنا القوة. استخلص الاستنتاجات الصحيحة وامض قدمًا بتفاؤل.
- العمل على تحسين احترام الذات. الغرق في المجمعات، من المستحيل ببساطة تقييم الواقع بشكل مناسب. فقط من خلال قبول وحب نفسك كما أنت، يمكنك أن تفهم ما إذا كان الخوف مبررًا أم أنه تمليه درجة شديدة من الشك الذاتي والشك الذاتي. لا تتوقف عن العمل على تحسين احترامك لذاتك، ولن يكون للرهاب أي فرصة.
- تعلم أن تتجاهل مخاوفك. الأشخاص الذين اعتادوا على الخوف والذين يتنهدون فقط بسبب الفشل في حياتهم الشخصية هم، في معظم الحالات، هم المسؤولون عن مشاكلهم. بدلاً من البحث عن حلول وسط وتعلم كيفية التغلب على العقبات، فإنهم يستمتعون حرفيًا بالخوف، ويجدون فيه متعة مريرة ولكن لا تزال ممتعة. توقف عن التذمر، واترك منطقة الراحة الخاصة بك، وبعد ذلك ستفهم أن كونك وحيدًا هو أسوأ بكثير من الوقوع في الحب.
- قل وداعا لجميع المثل العليا. يمكنك أن تتنهد بشأن براد بيت لمدة تصل إلى مائة عام وتظل في قبضة الخوف من الوقوع في حب رجل أقل من مثالي لنفس القدر من الوقت، لكن أليس من الأفضل إيقاف الأحلام الفارغة والعثور على أحلام حقيقية؟ سعادة؟! هل تريد التعامل مع رهاب الفلسفة؟ استيقظ من أحلامك السعيدة، واخرج في موعد وابحث عن فضيلة واحدة على الأقل في الشخص الذي يحاول إضفاء البهجة على أمسيتك.
- أظهر الاحترام والتفهم. لا أحد يحب أن يكون تحت ضغط لا مبرر له، حتى لو كان سببه خوف جنوني من الحب. إذا كانت لديك الشجاعة للدخول في علاقة، فليكن لديك الضمير لعدم الضغط على شريكك، ومحاولة إعادة بنائه لنفسك باستمرار وبلا رحمة. يمكن أن تكون نتيجة هذا السلوك غير اللائق انفصالًا مؤلمًا، وهو ما لن يجعلك بأي حال من الأحوال أقرب إلى التغلب على الرهاب.
- اتصل بأخصائي. في بعض الحالات، يرتبط الخوف من الحب بصدمة نفسية أو جسدية عميقة يتم تلقيها إما في مرحلة الطفولة أو في مرحلة البلوغ. إذا كان سبب خوفك يكمن في هذا، فلا تتردد في طلب المساعدة من المتخصصين ذوي الخبرة، لأنه من المستحيل عمليا التعامل مع مثل هذه المشاكل بنفسك.
وأخيرا، أود أن أقول: مثل هذا الشعور بالحب يمكن أن يسبب عمليات عاطفية مختلفة تماما - السعادة أو الحزن أو الضحك أو الدموع أو الغضب أو الهدوء، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يسبب الخوف.
الخوف يخدرنا، ويجعلنا ننسى الخير، ويحول حياتنا إلى وجود ممل، خالي من المعنى وكل أفراح الإنسان.
لا تنس هذا وحاول ألا تخاف أبدًا من أي شيء!
بالفيديو: كلمة من أحد المتخصصين
