كم عدد نقاط الألم الموجودة في جسم الإنسان؟ الضربات الأكثر إيلاما في المواقف القصوى

أي معرفة يمكن أن تكون مفيدة لنا في الممارسة العملية. ومعرفة مكان وجود النقاط الأكثر إيلامًا في جسم الإنسان يمكن أن تنقذ حياة شخص ما في موقف معين، لأنك ستعرف المكان الأفضل لضرب خصم عدواني أو أي مناطق من جسمك يجب حمايتها أولاً. لذا…

التاج هو المنطقة غير المحمية في الجزء العلوي من الرأس. إذا تم تطبيق ضربة قوية وحادة على هذه المنطقة، فقد يموت الشخص. المعبد في القصص البوليسية غالبًا ما يُظهرون كيف تم دفع شخص ما، وضرب شيئًا ما بصدغه - ومات... هذا صحيح، يمر شريان من غشاء الدماغ تحت الصدغ. يمكن أن تؤدي الضربة على هذه المنطقة إلى حدوث ارتجاج يمكن أن يؤدي إلى الإغماء والموت. الأنف لا تقتصر الضربة على الأنف على الألم الشديد. هذا يمكن أن يربك الشخص ويسبب النزيف. من السهل جدًا كسر عظم الأنف. جسر الأنف وهو متصل بالعصب البصري. إذا قمت بوضع إصبعك "عن عمد" في هذه المرحلة، فقد يؤدي ذلك إلى الوفاة. العيون إذا ضربت شخصًا في منطقة العين، فلا يقتصر الأمر على مجرد ألم حاد، بل يمكن للضحية أن تفقد الرؤية تمامًا.

وإذا قمت بإدخال إبهامك في العين، فمن الممكن أن تصل إلى الدماغ نفسه وتسبب له ضررًا لا يمكن إصلاحه. الفك السفلي النقطة الواقعة أسفل تقاطع الفك والأذن تسمى أيضًا "منطقة الضربة القاضية". تؤدي الضربة الجانبية الموجهة هناك إلى تلف العمود الفقري العنقي وسقوط الخصم. لهذا السبب، أثناء القتال، غالبا ما يخفض المشاركون ذقنهم، في محاولة لتغطية مكان ضعيف. تفاحة آدم حتى الضربة الخفيفة على هذه المنطقة يمكن أن تؤدي إلى الاختناق أو القيء. إذا ضرب بقوة، فإنه قد يسبب فقدان الوعي أو الموت. مفصل الكوع حتى عندما نجرح مرفقنا عن طريق الخطأ، فإنه يكون مؤلمًا للغاية. ضربة قوية لهذه المنطقة يمكن أن تسبب خدرًا في اليد. الضفيرة الشمسية يعلم الجميع أن الضربة هناك، وخاصة إلى الأعلى، مؤلمة للغاية، لأنها "تدخل" الأعضاء الداخلية - القلب والكبد والرئتين. يمكن أن تكون العواقب خطيرة للغاية. منطقة القلب الضربة القوية هنا يمكن أن تقتل ببساطة، حيث سيتوقف قلب الشخص. إن وخز أصابعك بين الضلوع أمر مؤلم للغاية، على الرغم من أنها لا تشكل أي خطر معين.

البطن تقع معظم أعضائنا الداخلية في منطقة البطن. ليس من قبيل الصدفة أن تأتي كلمة "البطن" باللغة الروسية من كلمة "الحياة". وفي الأيام الخوالي أيضًا، كانت عبارة "لا تشفق على بطنك" شائعة. تعتبر الضربة العميقة المخترقة للجزء العلوي من البطن خطيرة بشكل خاص. تؤدي الضربة إلى الجزء السفلي إلى حدوث صدمة، وإذا كانت قوية بدرجة كافية، فقد تؤدي إلى أضرار داخلية خطيرة. الكلى ليس من قبيل الصدفة أن تصبح عبارة "تغلب على الكلى" شائعة جدًا. إن الضربة التي يتعرضون لها لا تسبب ألمًا شديدًا فحسب، بل يمكن أن تجعل العضو غير صالح للاستخدام وتحول الشخص إلى شخص معاق. بالنسبة للرجال، تكون الضربات على منطقة الفخذ والعجان مؤلمة بشكل خاص. وإذا ضرب بقوة، فإنه يمكن أن يكون قاتلا. إن الضربة التي تتعرض لها الرضفة ليست مؤلمة للغاية فحسب، بل يمكن أن تؤدي إلى الإصابة وحتى الإعاقة. نتيجة للضربة، يمكنك كسر الكأس أو انتهاك حركة مفصل الركبة، الأمر الذي سيؤدي إلى اضطرابات دائمة. خرافات حول نقاط الضغط من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا: إذا كنت تعرف مكان الضرب، فيمكنك شل حركة خصمك لفترة طويلة.

في الواقع، من المهم أن نعرف ليس فقط أين، ولكن أيضًا كيف وفي أي زاوية يجب الضرب. في كثير من الأحيان تسمع أن هناك نقطة غامضة على الرقبة، من خلال الضغط عليها يمكنك جعل الشخص، إن لم يكن يموت، يفقد وعيه على الأقل. حسنًا، ربما يكون فنانو الدفاع عن النفس قادرين على ذلك. لكن من الصعب على الشخص العادي أن يجد هذه النقطة ويؤثر عليها بشكل صحيح. وبنفس الطريقة، من الأساطير أن الشخص يمكن أن يُقتل بكزة خفيفة واحدة إذا استخدمت تقنية "لمسة الموت" الخاصة. وهذا لا يمكن رؤيته إلا في أفلام الحركة. هناك أيضًا قصة رعب مفادها أنه إذا كسرت أنف شخص ما، فإن الغضروف المكسور يمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ. لكن من وجهة نظر تشريحية، هذا ببساطة مستحيل... هناك أيضًا نظرية مفادها أن نقاط الألم في جسم الإنسان لها درجات متفاوتة من الضعف اعتمادًا على مد وجزر الطاقة. أولئك الذين من المفترض أنهم يتقنون ما يسمى بـ "فن اليد السامة" يمكنهم حساب مثل هذه الفترات واستخدامها لتحييد المعارضين. لكن هذه ليست أسطورة مؤكدة بعد.

يوم جيد أيها الجنود! هذا المقال هو فصل من كتاب "كيف تضمن الفوز في قتال الشوارع" والذي يمكن تحميله من هنا. في الكتاب، المادة مرتبة بشكل أكثر إحكاما ودون أي انحرافات جانبية، ونتيجة لذلك تكون المادة أسهل في الدراسة، كما يقولون، عمليا، دون القفز من صفحة إلى أخرى.

أحمله إلى هنا لسبب: "كيف هذا؟ المدونة مخصصة للفنون القتالية، لكن لا شيء عن نقاط الضعف في جسم الإنسان؟ إنها فوضى! فالوضع كالتالي: العدو أمامك مباشرة من الأمام.

يداك للأسفل، لا يهم بالنسبة له: يمكن أن تكونا في وضعية القتال، ويمكن تحريرهما عن طريق دفع كتفك قليلاً.

وبالطبع لم يسمح له أحد بذلك، ولذلك من الضروري غرس احترام جاره فيه. إذا جاز التعبير، "قم بإجراء محادثات توضيحية". يجب بالطبع اختيار الإجراءات في هذه الحالة بأقصر وقت ممكن وفي أقرب المناطق التي يمكن الوصول إليها.

في اللحظات الأولى من الصراع، من المهم للغاية إحضار العدو إلى مثل هذه الحالة الجسدية التي لن يتمكن من القتال. للقيام بذلك، عليك أن تعرف الأماكن التي يتم فيها تطبيق القوة، والتي تقع في الجزء الأمامي من جسده، لأن أقصر مسار بين أجسادكم هو بالطبع خط مستقيم.

سأدرج هذه المناطق، بدءًا من الرأس، إلى جانب طرق التأثير التقريبي.

التأثيرات على البصر، على سبيل المثال، مع مع ضربات متواصلة بأطراف أصابعك على شكل "المنشار".لا يتم الضغط على الأصابع في هذه الحالة معًا، بل تتبع بعضها البعض، وتتناوب في العض على الهدف، وهو بالطبع "العيون". وتجدر الإشارة إلى أن الهجوم يتم بطريقة "السوط"، وليس بطريقة "العصا"، عندما تضرب اليد ومفاصلها مؤمنة بالكامل، لأن الخيار الأول أسرع عدة مرات.

تعمية العدو، ولو بشكل مؤقت، أو إجبار العدو على القيام برد الفعل الذي خططت له، على سبيل المثال، رمي الرأس للخلف يتبعه هجوم كامل على الحلق، يمكن أن يتم ذلك بأشكال أخرى، على سبيل المثال، الجزء الخلفي من الفرشاة.إنها بالأحرى ضربة تكتيكية، على الرغم من أن أي ضربة يتم توجيهها تكون ضارة.

التواء الفكبضربة خاصة مع الالتواء إذا كان الضرب بقبضة اليد، وبوسط الكف في حالة الهجوم المباشر. في المواضع الأمامية، يتم ذلك عن طريق ضرب قاعدة راحة اليد في دائرة صغيرة بعد الاتصال، عندما تقوم قاعدة راحة اليد بعد الضربة أيضًا بحركة إزاحة في دائرة بعيدًا عن نفسها وإلى الأسفل.

يمكن تنفيذ الهجوم بقبضة اليد وأيضًا باللف بعد ملامسة الساعد. الضربة تزيح الفك وتزيح المفاصل. يؤدي الدوران الإضافي على طول محور الساعد والقصور الذاتي المتبقي إلى إخراج الفك من أخاديده.

لكمة مباشرة إلى منطقة الحلق.بالطبع، يجب أن يتم كشفه أولاً، لأن الذقن يعيق الطريق قليلاً. الأمر بسيط: ضربة مباشرة بقبضة اليد أو بظهر اليد إلى منطقة الأنف، ويرمي العدو رأسه إلى الخلف - هناك هجوم مزدوج بقبضات عمودية على الحلق. وبطبيعة الحال، مثل هذا التعرض قاتل.

لاحظ كلمة القبضات "العمودية" لأن القبضة عادةً ما تبدو مثل قبضة الملاكم عندما تكون القبضة أفقية ويشير المرفقان قليلاً إلى الجانبين. الضربات بالقبضة العمودية تكون أسرع بكثير (على طريقة. هل شاهد الجميع فيلم "إيب مان"؟ وبروس لي أيضًا يفضل هذا الشكل)، خاصة إذا كانت إصبع السبابة في القبضة غير مدسوسة مثل الباقي، بل هي تم تقويمه وضغطه على راحة اليد بالإبهام.

نقطة تقع على حافة الفكعلى خط يمتد من زاوية الشفة إلى الأسفل، مع انحراف بسيط جداً عن هذا الخط باتجاه الأذن. التأثير في هذه المنطقة، حتى الأضعف، يظهر على الفور، وإذا تم تنفيذه "بشكل صحيح" فسوف يطير، بغض النظر عن بنية العدو.

للوصول إلى هذه النقطة، يمكنك استخدام قاعدة راحة يدك عندما تشعر بوضوح شديد بدعم وثقل الجسم ودون رفع كتفيك مقدمًا، حتى لا تتخلى عن نواياك. يمكنك تنفيذ هذه الضربة بشكل غير متوقع وإعادة توزيع القوة بحيث تنتقل مباشرة عبر المرفق إلى قاعدة راحة اليد، ومن هناك، كما لو كانت على طول خط وهمي من العمود الفقري، إلى المنطقة الواقعة بين مؤخرة الرأس والكتف الأذن من الجانب الآخر من الجسم. في كثير من الأحيان، مع مثل هذا التعرض، تعاني فقرات عنق الرحم أيضا. يمكنك أيضًا استخدام منتصف قاعدة راحة اليد بطريقة الضربة الكاسحة مع تثبيت الذراع في مفصل الكوع في المستوى الأفقي.

بالطبع، كل ضربة جيدة لحالتها الخاصة، ولكن في هذه الحالة يكون شكل القبضة العمودية رائعًا بكل بساطة.

مركز الجزء الخلفي من الرأسإنها أيضًا منطقة حرجة للحياة (صفعة على مؤخرة الرأس - طنين الرأس. ويمكنك ضربها بقوة أكبر) إذا انكسرت الجمجمة وعواقب وخيمة أخرى. نعم، ضع في اعتبارك أن الصورة تظهر المكان الذي تم فيه الضرب بأصابعك، وليس أنك بحاجة إلى الضرب بأصابعك :)

إذا لم يحدث هذا، فإن التعرض لهذه المنطقة يؤدي إلى فقدان الوعي. ويبقى السؤال: “كيف تضرب مؤخرة الرأس أمام العدو؟” الجواب: «بضربة الكف الأصلية على نحو قبض الرأس». كما ترون، لتنفيذ هذا التأثير، مطلوب مسافة قريبة. بالطبع، تحتاج أولا إلى ممارسة هذه الحركة على بعض المحاكاة، على سبيل المثال، على القطب.

تم تنفيذ الركلة على طول الرقبةمع حافة الكف للأعلى كما في الصورة الأولى باتجاه الجبهة يسمح لك بكسر الفقرة الأولى وإزاحتها. إذا كانت الضربة جيدة جدا وقوية، فسوف يحدث الموت.

الصورة الثانية توضح التأثير الأكثر شهرة: ضربة على الرقبة بحافة الكف موجهة بشكل عمودي بالنسبة لها.

ضربة للحزمة العضلية للعضلة القصية الترقوية الخشائية.

وهي تقع تحت الأذن أسفل على العضلة القصية الترقوية الخشائية. العدو "أغمي عليه". عند الضرب، تلامس شحمة أذن الخصم سطح راحة اليد، أي أنه يجب توجيه الضربة إلى الجزء العلوي من هذه الحزمة العضلية.

يمكنك الضرب إما من الخارج إلى الداخل (ثم تكون راحة اليد متجهة للأعلى) أو من الداخل إلى الخارج (تكون راحة اليد متجهة للأسفل).

ضربات في الأذنينبأشجار النخيل المشكلة بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن دمج هذا التأثير مع دفع رأس العدو بعيدًا عنك، وحركات الإبهام، والتي، بعد تنفيذ الهجمات على الأذنين (يتم "قيادة الشخص"، يصبح أصمًا، وألمًا شديدًا) يتم تطبيقها على رأس العدو يتم تنفيذ العيون والتنافر عن طريق الضغط على رأس العدو بعيدًا عن إبهامه.

ضربة للتشكيل المحدب الموجود خلف الأذنإذا كان هناك كسر في هذا الجزء من الرأس، فهو مميت. بالطبع، من الأسهل بكثير القيام بذلك باستخدام كائن ما.

يعاني الشخص من انخفاضات في الظهر والرقبة والأعلى. ربما الجميع يتحدث عنهم. لذا فإن ضربهم يوقف وعيهم.

بالطبع، يتطلب هذا أيضًا خبرة في العمل على أجهزة محاكاة خاصة لتعلم كيفية الضرب بقوة محسوبة.

الإمساك الجانبي بالأنف من الجانب باستخدام "مخلب النمر".وبطبيعة الحال، هنا تحتاج إلى تطوير الدقة حتى لا تفوت وتكون النتيجة جيدة.

كانت هذه بعض المناطق الضعيفة في الرأس.

الترقوة، والتي يمكن مقاطعتها بضربة بالشفرة مع اتجاه حافة راحة اليد إلى الأسفل قليلاً، ولكن في هذه الحالة، يجب رفع كتف اليد المهاجمة نفسها، كما هو الحال في الملاكمة، وحتى أعلى قليلاً، حتى تتم الضربة. أدخل المكان الصحيح وبالقوة المناسبة. لا ترفع كتفك - لن تكون هناك قوة ولن تكون هناك نتيجة.

من الضروري أن نتذكر حقيقة أنه إذا تم إعداد الضربات، وتم تقوية أشكال الضرب بشكل جيد، وتم تدريب الأربطة، فسوف تتضرر أي منطقة تقريبًا، ولكن لتحقيق هذا المستوى، بالطبع، يستغرق الأمر وقتًا وواحدًا يجب ألا تصدق أي حكايات خرافية مفادها أن "نظام القتال البلاستيكي" لا يتطلب التدريب.

كما يمكن أن تتأثر عظمة الترقوة " مع الأحقاد» الحركة من الأعلى إذا كانت اليدين في وضع القتال. إنه مجرد شكل ممتاز لضرب عظام الترقوة بسرعة، والتي يصعب كسرها مع التوصية القياسية "مع فرك حافة راحة اليد من الأعلى إلى الأسفل على الأذن".

« مع الأحقاد"يمكنك كسر عظام الترقوة بحركات ثني اليد، سواء من الأمام أمام العدو أو إلى جانبه، وأيضًا إذا كان العدو في وضعية "الذراعين مرفوعتين"، لأن هذا الشكل يمكن ثنيه تحت أصوات مختلفة إلى الساعد حسب الوضع الحالي، ونتيجة لذلك فهو ببساطة يتمتع باختراق رائع، على عكس الطرق الأخرى للتأثير على عظمة الترقوة، على سبيل المثال، بحافة راحة اليد من الأعلى.

وكما ذكرت من قبل، في حالة الاصطدام قيد النظر، من الضروري التصرف على طول أقصر طريق، أي خط مستقيم. هذه هي بالضبط طريقة التأثير السابقة ويتم تنفيذ هذه الطريقة في خط مستقيم، ولكن لكي تتلف عظمة الترقوة بضربات من حافة راحة اليد من أعلى، يجب عليك أولاً رفع يدك، ونتيجة لذلك يتم فقدان عامل المفاجأة بسبب إطالة المسار.

المركز العصبي تحت الكتف- يجب أن يكون التأثير قويا بما فيه الكفاية ومن ثم يكون الكسر ممكنا. تقع تقريبًا حيث تنتهي عضلات الكتف وتبدأ عضلات العضلة ذات الرأسين.

لكمة مباشرة إلى منطقة النتوء الخنجري الموجود أعلى مركزه مباشرةً: حوالي مائة كيلوغرام من القوة تكفي للإنسان "للسباحة".

يجب أن تقع الضربة فقط على العظم، وليس على جزء الجسم المغطى بالعضلات، مما يخفف التأثير بشكل كبير. إذا لم تكن الضربة عمودية، ولكنها موجهة للأعلى، فهذا موت مضمون للعدو.

عن " شمس"الجميع يعرف، وكذلك عن الضربات منطقة البطن. أثناء التدريب، عليك أن تتعلم كيفية ضربها بدقة شديدة (ليس بالضرورة بكل قوتك - المنطقة حساسة) لتحديد رد فعل شريك حياتك بعد هذا التأثير.

ضربات الركبة.

من الجانب والخلف على طول خط 45 درجة، توجد في الجزء العلوي من الفخذ نقطة خروج المغلوب جيدة جدًا، حيث يتم توجيه الضربة بالركبة، على التوالي، على طول المسار الصعودي. من السهل تحديد ذلك عن طريق توجيه ضربات محكومة لنفسك ولشريكك. للعمل "بالتأكيد"، يمكنك الضرب عدة مرات متتالية: في هذه المنطقة توجد عدة نقاط متشابهة: ستضرب نقطة واحدة على الأقل. أنت بحاجة إلى معرفة هذه المنطقة، على الأقل بسبب وجودك على هذا الجانب من العدو، فغالبًا ما تكون هذه المنطقة أكثر سهولة في الوصول إلى التدمير من غيرها.

وأخيرا. إذا حدث فجأة أن الوضع خطير للغاية، فستحتاج إلى ضربة "أكثر أهمية"، أو ببساطة، "للذبح". بالإضافة إلى الضربة التي سبق ذكرها بقبضة رأسية في الحلق، خاصة في المسلسل، مثل “ضربة بظهر اليد على الأنف، يرمي العدو رأسه بعيدًا وتوجه ضربتين أو ثلاث ضربات رأسية بـ” قبضتي اليد في الحلق، وسأعطي واحدة أخرى من نفس السلسلة وتبدو وكأنها ضربة بكعب راحة اليد باتجاه الأنف، بحيث يكون الكوع متعامدًا بشكل مباشر مع نقطة الاصطدام. في هذه الضربة، من المهم جدًا عدم الانزلاق على طرف الأنف، ولكن الدخول تمامًا إلى الغضروف، الذي يتم دفعه إلى الرأس قليلاً، لأعلى قليلاً إلى مؤخرة الرأس.

مع مثل هذه الصدمات، من المرغوب فيه للغاية العمل مع كائن ما، لأن الصدمات بيد غير مسلحة، والتي هي أيضا سيئة الإعداد، غالبا ما تؤدي إلى إصابة المهاجم.

يكون الخصم في وضع معين، أو يرفع يديه، أو ببساطة يمسك بك من كتفك.

إذا كان الخصم في وضع الوقوف، وما زلت "تفكر" في نوع الأشياء التي تحدث هنا، فإن أهم شيء يجب فهمه هو ما يلي: على الأرجح، سيكون جسد الخصم بالفعل خارج يديه، ونحن لا نفكر في العمل من خطوة فرعية هنا. في هذه الحالة، تحتاج إلى تغيير وجهة نظرك وعدم العمل "بطريقة قياسية": لا تصل إلى الجسد، ولكن انظر إلى ما هو في متناول يديك. كقاعدة عامة، هذه هي أيدي العدو المكشوفة في موقع القتال. لذلك سوف نشلهم.

لحظة واحدة. إذا لم تكن يديه مشدودة في قبضة اليد، ولكنها على شكل قارب، فيمكنك ضرب أقرب يد ممتدة بحافة راحة يدك من الأعلى، بإصبعك من الأعلى. الأصابع، بطبيعة الحال، يتم إخراجها على الفور.

مكافأة إضافية: في كثير من الأحيان مع مثل هذا التأثير، تنزلق راحة اليد أيضًا بين الأصابع، ونتيجة لذلك لا تنكسر اليد فقط، حتى خارج المقبض، ولكن بعد القيام بذلك، فإننا نكسر أصابعه أيضًا. أثناء التدريب، من الضروري العمل من خلال جميع المواقف المحتملة لمثل هذا الاتصال بالأيدي في معارك بطيئة لفهم أكبر عدد ممكن من التفاصيل الدقيقة.

بغض النظر عن شكل يد الطرف المكشوف، إذا كان لديك أيدي مستعدة جيدًا، يمكنك ذلك كسر أيدي الخصمالضربات، وإيصالها على شكل "الفأس" إلى الجزء الخلفي من يد الخصم. يتم التأثير على طول خط الوسط لليد. تعد حركة القدم مهمة عندما تستدير قليلاً في مكانك مع انحناء طفيف في جذعك وتتخذ وضعًا يمكنك من خلاله تنفيذ مثل هذا التأثير بيدك. يشمل التأثير وزن الجسم، وهو أمر أساسي لنجاح الكسر.

مع تمديد الذراع، فإن التأثيرات على مراكز الأعصاب الموجودة أسفل الذراع من المرفق إلى الكتف في الأجزاء الأول والثاني والثالث ستكون فعالة أيضًا. ومن الضروري تعلم كيفية التعرف على هذه الأعصاب أثناء التدريب، وتوجيه ضربات تكاد تكون عديمة الوزن، لأن التأثير القوي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة. تتم معالجة المناطق بضربات من القبضة عندما تنحني نحو الخارج من الساعد.

كن حذرًا مع هذه العقد العصبية، حيث أن الضربة القوية عليها تؤدي إلى عواقب وخيمة، وحتى الضربات الضعيفة عليها تكون مزعجة للغاية! عند التدريب، اضرب بخفة واشعر بها ليس "بالقوة"، بل بدقة.

أكرر، اللحظات التي يضرب فيها العدو بالفعل، لا تتم مناقشتها هنا، لأنه عند العمل على مسافة "الوصول"، يكون الدفاع مستحيلًا عمليًا، خاصة بالنسبة للمبتدئين. وهذا يعني أن هذا الوضع يذكرنا بمبارزات رعاة البقر: من لم يكن لديه وقت يتأخر. ولهذا السبب تم تحديد المناطق المعرضة للخطر بحيث لا يتعثر العدو بعد تنفيذ الهجوم، بل يرغب فقط في "الزحف إلى أقرب شجيرة والموت بسلام". نحن هنا نتحدث عن توجيه الضربات قبل المنحنى من خلال حاسة مطورة خصيصًا، والتي توحي باللحظة المثالية لتوجيه ضربة غير مهزومة، والشعور باللحظة المثالية. أي أن شخصًا ما استخدم لغة بذيئة ووجه تهديدات، وردًا على ذلك، قمت ببساطة بضربه على ضلع الفك - وتم قطعه. حسنا، أو شيء من هذا القبيل

نحن نجرح أرجل الخصم.

ركلة إلى الفخذ.حسنًا، ليست هناك حاجة لشرح أي شيء هنا. أذكر ذلك فقط لأنه "في صلب الموضوع".

منطقة العصعصلقد أصيب بشكل جيد جدًا بضربة عادية في الركبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تأمين العدو عن طريق الإمساك بالكتف، والذي، بالإضافة إلى ذلك، بعد الضربة، سيسمح للعدو بطرحه على الأرض مع الانتهاء اللاحق.

التأثير على منطقة الفخذيساهم في حقيقة أن المفصل يطير من مكانه، بل ويحمل العدو في اتجاه الضربة، مما يؤدي إلى سقوطه على وجهه. يعد هذا التأثير جيدًا جدًا للتنفيذ خاصة إذا كان الخصم يفرض قتالًا، أي مثل هذا الموقف الشائع عندما يواجه كل منهما الآخر، مثل المصارعين أو لاعبي الجودو.

في هذا الوضع يتم تنفيذ هذه الضربة الدافعة: كما لو كانت متجهة للخارج إلى الجانب، في منطقة تقلصات الفخذ. أي أن هذه هي الركلة الأكثر شيوعًا مع توجيه القدم للخارج، والتي يحبون ضربها في منطقة البطن. إذا تم سحب الخصم نحو نفسه أثناء الضربة، عن طريق الإمساك به من كتفيه، على سبيل المثال، فإن إصابة الخصم مضمونة.

الرضفة.يتحرك بسهولة في جميع الاتجاهات ويمكن أيضًا أن يتضرر من جميع الاتجاهات عن طريق ضربه، على سبيل المثال، بضربة من الداخل إلى الخارج وإلى الأعلى قليلاً، من السهل إخراجه من مكانه الأصلي. يتم تنفيذ الضربة على المنطقة الواقعة تحت أصابع القدم والكعب.

كسر في عظم الفخذ.ولمثل هذا التأثير، يجب توجيه الضربة بالركبة في الثلث الأول من الفخذ، وحتى مع وضع راحة اليد أعلى منطقة مفصل الورك لمنع الجزء المهاجم من الهروب من الضربة. مع مثل هذه الضربة يتم إلقاء العدو.

إذا سقطت الضربة على منتصف الفخذ، فإن احتمالية حدوث كسر تقل عدة مرات، ولكن مركز العصب الموجود في هذه المنطقة سوف يتضرر.

الضربة التي يتم توجيهها على طول خط الجانب الموجود أسفل الرضفة مثيرة للاهتمام أيضًا.وخاصة إذا كانت الساق محملة بوزن الجسم.

يجب عليك أيضًا أن تكون على دراية بالتأثيرات على القدم،عندما يكون في الوضع الموضح في الشكل. يحدث التأثير على طول القدم في الأرض. ستحدث الإصابة أيضًا في حالة وضعيات أخرى مماثلة لقدم العدو، وهذا التأثير مؤلم للغاية.

إذا كانت القدم مستلقية بشكل جانبي على الأرض، ففي هذه الحالة سيكون هناك كسور متعددة. يمكنك التأثير على أي جزء من القدم من الأعلى.

يمكنك أيضًا العمل على الكاحلين من الداخل بحركة استلقاء معينة. بالضبط نفس الحركة، فقط مع حافة القدم، يتم استخدامها في الضربات على الطية المأبضية: حركة قوية "طويلة" تؤدي إلى تمزق أربطة الطية المأبضية وخروج العظم من المفصل. نتذكر أيضًا الصدمات بحافة القدم في منطقة الكاحل - الكسور.

التأثير على إصبع القدم الكبيرانها تتسطح بشكل جيد للغاية.

إذا كان الخصم على الأرض ويحاول النهوض فإنه يفعل ذلك بيديه، أليس كذلك؟ لا ينبغي أن تفوت هذه الفرصة وتحاول استخدام الركلات لضرب أصابع القدم والمفاصل وكسرها وكسر العظام.

كما كتبت بالفعل على المدونة، هناك ثلاث طرق للعمل مع العدو. أولاً، علمه أن يحترمك بضرباته القاضية. والعيب في هذا النهج هو أن الناس يفتقرون إلى المعرفة حول الضربات الكفؤة، وهو النوع الذي يمكن الشعور بنتائجه على الفور. ونتيجة لذلك، تختفي معرفة القراءة والكتابة وتحل محلها القوة والضربات «في الميدان».

من الضروري، حتى قبل الدخول في مثل هذه المواقف، اتخاذ قرار بشأن النهج، على الرغم من أنه يمكن تغييره في المعركة. شخصيا، أعتقد أن النهج الثاني هو الأمثل: نهج التسبب في إصابات طفيفة.

أي ضربة تسبب الضرر. وبطبيعة الحال، إذا كان وميض الألم والكدمات في المستقبل يمكن اعتباره ضررا. لكن إيقاف العدو وتحييده وحرمانه من القدرة على مواصلة القتال، فهذا لا يكفي على الإطلاق. الألم لن يؤدي إلا إلى غضب العدو، وسيحصل على "ريح ثانية" وستزداد الرغبة في التعامل معك. لذا ويجب تنفيذ الضربات حتى يفقد العدو وعيهأو سقط وتلوى في ألم حقيقي. لا تأسف على العدو - فهو لن يأسف عليك.

الموقف الفائز هو الموقف الذي تضرب فيه أولاً وتضرب بطريقة لا يكون لدى العدو أي رغبة (وفرصة) لمواصلة القتال. إن "قطع" القرية مع النظرة المنهجية لبعضها البعض والسحق السينمائي للكلى والبطن لا يعطي مثل هذا التأثير. من الواضح لماذا يضرب الناس بعضهم البعض على وجوههم – إنه أمر مخيف، وغير سار، ويترك علامات. في الوقت نفسه، من السهل جدًا الضرب والدفاع بنفس السهولة. من المحتمل أن الرؤوس الساخنة في الماضي البعيد قاتلت بالسيوف على نفس الهدف تقريبًا. من الواضح أيضًا سبب ضرب الأفلام لتلك الأجزاء من الجسم المحمية جيدًا بـ "اللحوم" والعظام - ويكون العمل في موقع التصوير أكثر أمانًا، والأطفال الذين شاهدوا ما يكفي من أفلام الحركة وبدأوا في تكرار الحركات شخصياتهم المفضلة، حتى لو تسببوا في إصابة بعضهم البعض بكدمات، فلن يكون ذلك قريبًا.

لدينا مهام أخرى، أليس كذلك؟ إن أهم أجزاء جسم الإنسان بالنسبة لنا هي تلك التي، بعد أن يضربها العدو، تصبح عاجزة على الفور. تلك الأماكن التي ستكون فيها الضربة الأولى هي الأخيرة.

من السهل القيام بذلك باستخدام السلاح: أينما قمت بإحداث ثقب في عدو بسكين، سوف يتدفق الدم من كل مكان. إن إيذاء الحثالة بيديك العاريتين أصعب بكثير - فهو لا يخاف من مجرد كسر في الأنف أو عين سوداء ، فهذا جزء من الترفيه بالنسبة له.

تحتاج إلى ضرب "نقاط الألم"أكثر الأماكن ضعفًا في جسم الإنسان - حيث يكون "خلق الله" أكثر هشاشة، حيث توجد العقد العصبية الكبيرة والمفاصل والأعضاء الحيوية (الشكل 30). أولاً، ضرب هذه النقاط أسهل من ضرب اللحم أو العظم، بمعنى أن ضربها أسهل حتى يشعر بها العدو بالكامل. ثانيًا، إن ضرب نقاط الضغط له عواقب أكثر بكثير من جميع التقنيات الأخرى: ليس الألم فحسب، بل الصدمة المؤلمة، وليس مجرد سواد العينين، ولكن فقدان التوجه والإغماء. أنا لا أتحدث حتى عن الطبيعة الأكثر صدمة للضربات "الصحيحة". لا، نحن لا نحدد لأنفسنا مهمة إرسال المهاجم إلى سرير المستشفى (على الرغم من أن هذا سيكون درسًا مفيدًا له، وربما لن يخاطر بمزيد من العبث على حساب المارة العشوائيين). ولكن بحلول نهاية القتال، يجب أن يكون العدو عاجزا حتى لا يتمكن من ملاحقتك، بعد أن التقط أنفاسه وتعافى.

يمكنك قراءة أدلة الماجستير الشرقية لفترة طويلة حول موقع نقاط الألم، ولكن لن تكون هناك فائدة حقيقية من هذا. عادةً ما يكون المهاجم في قتال الشوارع محميًا بملابس سميكة، لذا فإن دس أصابعك عليه مثل الراهب الصيني أمر لا معنى له. أنا لا أتحدث حتى عن حقيقة أن الضربة بأصابع مستقيمة تحتاج إلى التدريب لفترة طويلة بمثابرة يائسة، وإلا فإن أي محاولة لتنفيذها ستنتهي بكتائب مكسورة. ويكاد يكون من المستحيل ضرب نقاط صغيرة بقبضتك عندما يتحرك جميع المشاركين في الشجار باستمرار. لذا فإن قائمة نقاط الألم الرئيسية في هذا الكتاب مبنية على تجربة مقاتلي الشوارع، وهو نوع من "الفن الشعبي". كل ما تقرأه يحتاج إلى تنظيمه في رأسك والعمل عليه. إذا لم يسبق لك أن أمسكت بخصمك من أعضائك التناسلية، فبغض النظر عن مدى روعة الأمر، فسوف تشعر بالحرج من القيام بذلك في المعركة. أنت بحاجة إلى التدريب حتى تكتسب الثقة في تحركاتك ولا تفقد فعاليتك القتالية بسبب القيود المصطنعة.

في الوقت نفسه، ضع في اعتبارك أن نسبة معينة من المعارضين على دراية بهذه "الحكمة الشعبية" وسيحاولون أيضًا استهداف "كعب أخيل" الخاص بهم - لحمايتهم أولاً.

الشكل 30. نقاط الضعف الرئيسية في جسم الإنسان.

2. العيون والفخذ

كل شخص على المستوى الجيني يخاف من الضربات في الفخذ والعينين ويحمي هذه الأعضاء أولاً. الضربات التي يتعرضون لها محبطة ، والألم هنا هو الأقوى ، ولكن في نفس الوقت تكون فرص تشويه العدو بشكل لا يمكن إصلاحه صغيرة نسبيًا (ما لم تحدد مثل هذا الهدف على وجه التحديد).

الشكل 31. لكمة إلى الفخذ.

بغض النظر عن الطريقة التي تضرب بها أعضائك التناسلية، فهي دائمًا تؤلمك كثيرًا (الشكل 31). علاوة على ذلك، لا يلزم بذل جهد خاص: لا يمكن تطبيق الضربة ليس فقط بقبضة اليد أو إصبع الحذاء، ولكن أيضًا بأصابع مستقيمة، والركبة - كل هذا يتوقف على المسافة والوضع. لكنك لا تحتاج إلى الضرب فقط - في كل فرصة، تمسك بقبضتك، وبدون أي شفقة، اسحبها، ولفها، واضغط عليها. هذا يجعل عينيك تغمقان من الألم، وتنسى يديك الضربات وتهتز للأسفل، وقد ينطفئ وعيك. بالطبع، مع "الاتصال" المطول، ستكون يدك مشغولة، لذلك عليك أن تفعل كل شيء على الفور تقريبًا. تغلب على الاشمئزاز من أجل البقاء - أمسك العدو بحدة من الكرات واسحبه نحوك، كما لو كنت تحاول تمزيقه (من غير المرجح أن تنجح، لكن الألم سيكون ببساطة غير إنساني).

أي مسارات تأثير جيدة - من الأعلى إلى الأسفل، في خط مستقيم، من الأسفل إلى الأعلى. يحمي الشخص أعضائه التناسلية بشكل انعكاسي حتى النهاية، لذا من خلال التهديد بضربها، يمكنك تحقيق فتحة في منطقة أخرى، ومن خلال الإمساك بها، يمكنك "تحريك" العدو الذي أسرك. من ناحية أخرى، يقوم الرجل دائمًا بتغطية الفخذ بركبته أو فخذه بشكل انعكاسي، لذا لا يمكنك "ضرب" العدو بضربة على الكرات إلا إذا قمت أولاً بتحويل انتباهه بهجوم على مستوى مختلف. من المؤكد أن التأثير سيسبب صدمة مؤلمة ومن المحتمل جدًا فقدان الوعي.

نفس الشيء مع العيون. العدو خائف جدًا من أن يصبح أعمى، لذا فإن التهديد لعينيه سوف يصرف انتباهه بالتأكيد. ومن السهل جدًا حرمان المهاجم من بصره (مؤقتًا بالطبع). ضربة حادة قصيرة بأصابع مسترخية - ومرحبا. من المريح جدًا أيضًا الضرب بقبضة اليد: فالعين البشرية موجودة في مقبس ، لذا حتى لو أخطأت ، فإن الضربة ستظل "تدخل" في العين. لكن القبضة كبيرة جدًا بحيث لا يمكنها الوصول إلى مقلة العين، ويكون التعمي بمثل هذه الضربة أكثر صعوبة (الشكل 32).

في حالة الاتصال الوثيق، يمكنك الضغط على العينين بمفاصل أصابعك أو إبهامك، من أجل الأمان، عن طريق الإمساك بالخصم من جمجمته بالجزء الحر من يدك. فقط لا تحاول أن تضرب عينيك بـ "الشوكة"، كما يحدث في الأفلام - فمن المرجح أن تؤذي أصابعك أكثر من أعضاء الرؤية لدى الآخرين.

الشكل 32. ضربة لمقلة العين. انتبه إلى القبضة التي يتم فيها دفع الإصبع الأوسط للأمام عمدًا.

الضربة على العين أو الفخذ هي أفضل ضربة أولى.

الشيء الرئيسي هو أنه بعد ذلك، من المرجح أن يفقد العدو توازنه ومبادرته ولا يمكنه الرد عليك على الفور. فعالية هذه الميزة واضحة: يمكنك تعطيل مهاجم واحد من أجل التعامل مع آخر، أو كسب الوقت، أو ببساطة الفرار، وبالتالي الحصول على السبق.

قد يكون الخصم ذو الخبرة العالية محميًا بقذيفة. في هذه الحالة، ستكون الهجمات ضدها غير فعالة تمامًا وستحتاج إلى التبديل إلى نقاط ضغط أخرى. لكن ضع في اعتبارك أن القشرة عادة لا تغطي عظمة العانة، ويمكن أن تتأثر أيضًا - المزيد عن ذلك أدناه.

في الوقت الحاضر، الطريقة الوحيدة لحماية عينيك هي النظارات. إن ضرب النقاط بشكل مباشر قد يؤدي إلى إتلاف يدك. لكن من السهل إخفاؤها عن الأنظار. صحيح أن العدو الذي يرتدي نظارة هو حالة نادرة، باستثناء النظارات الشمسية، ويتم الهجوم في وضح النهار.

في هذه الحالة، لا تزال تكسب ثانية، لأن الشمس تومض فجأة أمام عينيك غير المحمية وتعمى المشاغبين غير المنظمين. إذا ضربت النظارات بوسائل مرتجلة (انظر الفصل الخاص بها)، فمن الممكن أن تجرح عينيك بشظايا. ثم سيتم إخراج العدو بالكامل من المعركة.

3. الحلق والضفيرة الشمسية

يعد الحلق أيضًا نقطة "رائعة" جدًا، ومن السهل جدًا ضربه، وإذا ضربته، فيمكنك قتله عن طريق الخطأ. ولكن إذا لم يقتل، فمن المؤكد أنه سيعجز. يتم ضرب تفاحة آدم بضربة من الأسفل إلى الأعلى، مما يسبب صدمة مؤلمة واختناق، ويمكن أن يؤدي إلى تلف لا رجعة فيه في القصبة الهوائية (الشكل 33). وبضربة قوية يبدأ النزيف من الفم، يليه فقدان الوعي والموت. يمكن أن يؤدي كسر الغضروف الدرقي في الحنجرة إلى تمزق القصبة الهوائية.

الشكل 33. ضربة لتفاحة آدم.

لسوء الحظ بالنسبة لأولئك الذين تعرضوا للضرب، ولحسن الحظ بالنسبة لأولئك الذين يضربون، لا توجد عناصر في خزانة الملابس الحديثة التي يمكن أن تحمي بشكل موثوق الحفرة بين الترقوة وتفاحة آدم. يمكن أن تحمي الياقة الضيقة المرتفعة للسترة الجلدية الحلق بطريقة أو بأخرى، لكنها لن تساعد في حالة تعرضها لضربة قوية. لذلك عليك الاعتماد على خفة الحركة والدفاع النشط.

الهدف الجيد هو أيضًا الذقن، أو بشكل أكثر دقة، مركزها - الجزء البارز. يجب أن تهدف القطع العلوية والخطافات إلى هذه النقطة. لكن ضرب الذقن مباشرة بقبضة اليد لا معنى له: فعظم الفك صعب للغاية، بل يمكنك إتلاف يدك. ولكن مع ضربة من الجانب، أصبح انهيار الفك السفلي أسهل من أي وقت مضى. يمكن أن يؤثر القطع الكبير على النهايات العصبية التي تنقل النبضات إلى المخيخ، وسيفقد الشخص وعيه بسبب ارتجاج الجهاز الدهليزي. يمكن أن تؤدي الضربة على الذقن أيضًا إلى عض لسانك، وهو أمر مؤلم جدًا وبالتالي يربك الخصم.

إن ضرب الضفيرة الشمسية، أو كما يقول الناس، "في القناة الهضمية" يكاد يكون مضمونًا أن يطرد أنفاس العدو ويحرمه لبعض الوقت من الرغبة والقدرة على مهاجمتك. وهذا، بطبيعة الحال، يتطلب مهارات معينة. الضفيرة الشمسية هي نقطة التقاء “أسلاك” الأعصاب في الجسم، وتقع عند نقطة التقاء الأضلاع. وهذا هو المكان الذي تنتهي فيه عملية الخنجري للقص. "الشمس" مغطاة ببطن البطن، لذلك ليس من السهل دائمًا اختراقها، ولكن لا يمكن لأحد أن يبقي عضلاته متوترة باستمرار. (لذلك، تحتاج إلى إرخاء عضلات البطن أثناء التنفس العميق.) تحتاج إلى الضرب قليلاً من الأسفل إلى الأعلى حتى لا تصل الضربة إلى القص. يؤدي تلف الضفيرة الشمسية إلى توقف مؤقت في التنفس واضطرابات في وظائف القلب وانخفاض حاد في ضغط الدم. على الأرجح، ستؤدي الضربة القوية إلى انحناء الشخص إلى النصف، مما سيسمح له "بالقضاء عليه" بسرعة.

على مسافة طويلة، لن تكون تفاحة آدم ولا الضفيرة الشمسية قادرة على "اختراقها"، ولهذا السبب لا تحتل المركز الأول بين النقاط التي تحتاج إلى الضرب. لكن عليك أن تغطيها بعناية خاصة، ولحسن الحظ فإن الأمر ليس بالأمر الصعب. تتم حماية الحلق عن طريق إمالة الرأس قليلاً للأمام (فقط لا تضغط بذقنك على صدرك: فهذا سيؤدي إلى تصلب رقبتك ويجعل التنفس صعبًا). الحجاب الحاجز مغطى بالفعل لأن إحدى يديك تحمي الجسم، لأنك لا تتجه نحو العدو من الأمام، ويحتاج إلى الاختراق بالقرب منك حتى يتمكن من الضرب بشكل صحيح. وهذا، بالطبع، لا ينبغي السماح به.

4. البقع الضعيفة في الساقين

الهجمات على الساقين هي أسرع طريقة لإسقاط الخصم. وإذا تم تنفيذها بشكل صحيح، فإنها سوف تحميك من أي محاولة للاضطهاد. بالإضافة إلى ذلك، يتم تنفيذها على حافة مجال الرؤية، بحيث يصعب ملاحظتها مع الحدة المناسبة للحركات ويكون من غير الملائم الدفاع عنها. البنطلونات والجينز ليست ملابس ثقيلة مثل معظم السترات، ولا يرتدي سوى عدد قليل من غريبي الأطوار معدات حماية إضافية من متجر السلع الرياضية.

من المريح جدًا ضرب كتائب أصابع القدم من الأعلى إما بالكعب أو بالقدم بأكملها. إنه أمر مزعج بشكل خاص بالطبع تلقي مثل هذه الضربة من كعب خنجر المرأة. تعتمد فعالية الضربة على نوع الحذاء الذي يرتديه المهاجم. إذا كان يرتدي أحذية عسكرية عالية، فمن الأفضل عدم المحاولة - على الأرجح، يوجد إدراج فولاذي في إصبع القدم أو مجرد جلد صلب للغاية لن ينكسر. لكن الأحذية الرياضية عادةً ما تحتوي على جزء علوي ناعم.

بجانب أصابع القدم هناك نقطة أخرى "مثيرة للاهتمام" - مشط القدم. هذا المكان، حيث لا يوجد عمليا أي غطاء عضلي، عادة ما يكون غير محمي بأي شيء حتى في الأحذية الأكثر تطورا ويتم ضربه بسهولة على مسافة قصيرة من الكعب أو حافة القدم (الشكل 34). يمكن أن يؤدي التأثير إلى كسر عظام القدم الصغيرة ويسبب كسرًا في الطرف السفلي من عظم الساق. تؤدي الضربة من الخلف إلى الساق الداعمة إلى تمزق وتر العرقوب، مما يجعل من المستحيل على الخصم تحريك قدمه.

الشكل 34. ضربة من أعلى بكعب صلب على القدم قد تكسر عظامها.

الجزء الأمامي من الساق غير مغطى عمليًا بالعضلات، لذا فإن الضربة القوية المباشرة عليه ستؤدي على الأرجح إلى حدوث صدع أو كسر. يمكنك تغطية ساقيك بواقيات كرة القدم، لكن التجول فيها طوال الوقت غير مريح للغاية. لا يجب أن تضرب ساقك بإصبع قدمك - فقد تنزلق الضربة. ضربة قوية مع تلف السمحاق يمكن أن تسبب فقدان الوعي من صدمة مؤلمة. في الجزء الخلفي من الساق توجد عضلة الساق، والضربة التي لا تكون فعالة جدًا، ولكنها يمكن أن تسبب تشنجًا، لأن هذه العضلة غالبًا ما تكون متوترة. من حيث السرعة، فإن الضربات الموجهة إلى الساق هي الأسرع، كما يتم دمجها بنجاح مع مراوغة الضربات على الرأس والجسم. الضربة الانتقامية من الأمام إلى الساق أو "المسح" من الجانب، التي تتم في نفس الحركة، يمكن أن "تسقط" الخصم على الأرض.

الركبة عبارة عن مفصل، والضربات على المفاصل تكون أكثر إيلامًا وخطورة في نفس الوقت. إن الضربة التي تتعرض لها الركبة من الأمام أو الجانب بجهد قليل نسبيًا يمكن أن تترك الشخص أعرجًا مدى الحياة. هناك عدة أسباب لذلك: تمزق الأربطة، تلف الغضروف المفصلي، تفتيت كبسولة المفصل. يمكن أن تؤدي الضربة على الساق المستقيمة إلى كسر المفصل أو خلع خطير. كل هذه الإصابات لا تسمح باستمرار القتال، وحتى الطفيفة تؤثر بشكل كبير على الكفاءة القتالية، حيث تشارك الركبة في خطوات الرجيج، وتوجيه ضربة عند التواء الجسم، وتسمح لك بالتحكم في مركز الثقل. إذا أصبح كل هذا مستحيلاً بالنسبة لك لأنه يسبب ألماً حاداً في ركبتك المثقوبة حديثاً، فقد خسرت.

العلاج الأول لأي ضربات على الساقين هو المناورة. إذا كنت تتحرك باستمرار، وتغير الاتجاهات، فسيكون من الصعب جدًا أن تضربك. بالطبع، تتطلب الركلات مسافة أكبر قليلاً من اللكمات. لذا حاول ألا تعرض نفسك للهجوم.

5. نقاط الضعف في الجسم

الحرقفة، أو ببساطة، العانة. ولكن ليس هو فقط، بل الجزء السفلي من البطن بأكمله. هناك عدد أقل بكثير من العضلات هنا، ولكن هناك الكثير من الأوعية المهمة. علاوة على ذلك، يقع الهدف على هذا المستوى أنه مناسب لضربه بالقدم والقبضة. تشمل الإصابات المحتملة تمزق المثانة وكسر عظم العانة والنزيف الداخلي الخطير.

قلب. مطلوب هنا قوة تأثير أكبر قليلاً لأنها مغطاة بالأضلاع (الشكل 35). وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه مع الضربة اليمنى والقوية تحت الحلمة اليسرى قد يتوقف القلب مما يؤدي إلى الموت. ولكن بما أن النقطة ليست هي الأكثر ملاءمة للهجوم، فلا ينبغي الاعتماد على الضربات "في القلب". لكنك لست بحاجة إلى الانفتاح مرة أخرى - فقد تتعرض لضربة قوية في صدرك مما يؤدي إلى كسر ضلوعك.

الشكل 35. الكوع إلى القلب.

الحفرة بين الترقوة هي نقطة غير محمية، ومع ذلك، لا يمكنك ضربها بقبضة يدك، فهي صغيرة جدًا. من الأفضل أن تضرب هنا بأصابع مستقيمة ومثبتة بإحكام. تؤدي الضربة إلى إصابة القصبة الهوائية وتوقف التنفس ويمكن أن تسبب نزيفًا في الحلق. يتم توجيه أفظع الضربات إلى تجويف الترقوة بأشياء مرتجلة - من قلم حبر إلى الظفر. ولكن هنا هو بالفعل محفوف بالموت، وليس فقط تعطيل العدو - اعتمادا على مدى عمق إدراج "الكائن المرتجل".

يعتبر الكبد والطحال من الأعضاء الحيوية والضعيفة للغاية. يقع تحت الضلوع السفلية: الكبد على اليمين، والطحال على اليسار. يمكنك الضرب كما تريد، في محاولة لكسر الأضلاع في نفس الوقت مع إتلاف الأعضاء الداخلية. ضربة قوية يمكن أن تمزق الكبد، مما يؤدي إلى الموت. ولكن حتى الضربة غير القوية تكون مؤلمة للغاية ويمكن أن تسبب فقدان الوعي.

الترقوة. من السهل جدًا كسر عظمة الترقوة؛ فقط قم بضربها بشكل حاد من أعلى إلى أسفل بقبضة يدك أو بحافة راحة يدك. ولكن يمكنك القيام بذلك بكعب راحة يدك ومرفقك. إذا لم ينهار العدو من الألم، فسوف "تضرب" يده على الأقل.

ب. البقع الضعيفة على الرأس والرقبة

الرقبة ضعيفة تماما. بالإضافة إلى الحلق، الذي تمت مناقشته بالفعل، يمكنك ضرب جانب الرقبة - وليس فقط ضربه، ولكن أيضا (إن أمكن) الضغط عليه. من ضربة بقبضة اليد أو الكوع أو حافة راحة اليد على الشريان السباتي (أو الوريد الوداجي، وليس هناك حاجة للتصويب بشكل خاص، لأنه يصعب تفويته)، يعاني المهاجم من صعوبة في التنفس، ويبدأ الدوخة، وضعف تنسيق الحركات. باستخدام الاختناقات - على الرغم من أنه نادرًا ما يتم منحهم الفرصة - يمكنك "تعطيل" الخصم دون الإضرار به كثيرًا. يمكن أن تؤدي ضربة قوية على جانب الرقبة إلى فقدان الشخص للوعي، لكن مثل هذه الهجمات لا تشكل خطرا على الحياة (الشكل 36).

المنطقة الأكثر "نجاحًا" للهجوم على الوجه هي الأنف والصينية. الطية الأنفية الشفوية، أي المكان الذي يرتدي فيه الرجال الشارب، حساسة للغاية. علاوة على ذلك، لا يمكنك ضربه فحسب، بل يمكنك أيضًا الإمساك به بأصابعك ولفه - صدقوني، إنه ببساطة مؤلم بشكل لا يمكن تصوره. بنفس الطريقة، يمكنك الإمساك بالشفة السفلية في قتال متلاحم: يمكنك قرصتها بأصابعك على كلا الجانبين ولفها أو سحبها نحوك. يمكنك تمزيقها عن طريق الخطأ، لكن لا بأس، إنهم يعيشون هكذا. فقط كن حذرًا بشأن أسنانك - لا تمزق جلد مفاصلك عندما تضرب ولا تدع خصمك يعض يدك.

الشكل 36. ضربة على الرقبة بحافة الكف.

إن ضرب قاعدة الأنف ليس مؤلمًا فحسب، بل مربكًا أيضًا. بالإضافة إلى حقيقة أن الأنف يبدأ بالنزيف ويجعل التنفس صعبًا، هناك احتمال كبير أن يرمي العدو رأسه إلى الخلف ويفتح حلقه ليضرب. الأنف هو تلك النقطة النادرة التي لا تحتاج إلى ضربها بقبضة يدك. هنا تكون الضربة بكعب راحة اليد أكثر ملاءمة (الشكل 37). ولا تخف من كسر أنف خصمك - فهذه ليست إصابة فظيعة، بالإضافة إلى أن مثيري الشغب عادة ما ينكسرون على أي حال. لنفس الغرض وبنفس النتائج تقريبًا، يمكنك ضرب جسر الأنف من الأعلى إلى الأسفل. من الصعب إتلاف أنفك بهذه الطريقة، لكن من الأسهل ضربها.

اللكمات الجانبية لا تستهدف الفك فحسب، بل الصدغ أيضًا. تعتبر الضربات على المعبد خطيرة للغاية، وهذه هي أسهل طريقة للحصول على ارتجاج وفقدان الوعي - عظم الجمجمة هنا رقيق للغاية، وخلفه هناك العديد من الأوعية المهمة. ولكن عليك أن تكون تشاك نوريس لتقتل شخصًا ما بلكمة، لذا لا تتراجع كثيرًا.

الشكل 37. اضرب بكعب يدك تحت الأنف.

حسنا، موضوع منفصل هو آذان. لا يدرك الجميع أن آذاننا مسؤولة ليس فقط عن السمع، ولكن أيضًا عن الجهاز الدهليزي. وبطبيعة الحال، فإن "الدهليزي" يقع في عمق الأذن الداخلية، ولكن ضربه ليس بالأمر الصعب. صفعة بسيطة على الأذنين براحة اليد، إذا تم إجراؤها بشكل حاد وقوي، ستسبب صدمة مؤلمة ودوخة وغثيانًا لدى المتنمر (الشكل 38). هناك احتمال كبير أن تسقط الضحية ولن تتمكن من النهوض على الفور. تمزق طبلة الأذن (ويمكن أن تتضرر ليس فقط بالقطن، ولكن أيضًا بضربة بقبضة اليد أو الكوع) يربك العدو ويجبره على تشتيت انتباهه.

بطريقة أو بأخرى، عليك أن تعتني برأسك. كل شيء ينمو معًا، ويشفى - حسنًا، نعم، الضربات مؤلمة، لكنها ليست مخيفة. ولكن إذا أخطأت تسديدة واحدة أو اثنتين في الرأس، فهذا كل شيء، لقد انجرفت بالفعل وليس هناك وقت للقتال لمجرد البقاء على قدميك. لذا، إذا أتيحت لك الفرصة لتغطية رأسك بطريقة أو بأخرى، قم بتغطيته ولا تعرضه للهجوم إلا في حالة الضرورة القصوى.

الشكل 38. ضرب الأذنين بكلتا راحتي اليدين.

7. الطعنات الخلفية

إن فرصة مثل هذه الضربات هي "فرصة محظوظة" حقيقية، ولكنها تحدث نادرًا جدًا، على سبيل المثال، إذا تركك العدو عن طريق الخطأ خلف ظهره في قتال جماعي أو كان عليك توجيه ضربات تحييد إلى عدو مهزوم بالفعل. في أي فرصة، يمكنك ويجب عليك أن تطعن في الظهر - أنت لست في بطولة الفارس، لديك مهمة واحدة - لإنقاذ نفسك بأي ثمن.

"المنطقة" الأكثر صدمة في الظهر هي العمود الفقري، والجزء الأكثر تعرضًا للصدمات هو السطح الخلفي للرقبة مع الفقرات البارزة. لا يمكنك حتى أن تأمل في إزاحة أو تدمير فقرة بيديك العاريتين، لكن ضع في اعتبارك أن الضربة على العمود الفقري، على سبيل المثال، بالعصا، لا تقل خطورة عن الرأس. أنت بحاجة إلى ضرب العمود الفقري بأقصى قوة ممكنة - بالمرفقين والركبتين والرأس - بأسطح صدمية بحيث يمكن أن يتعرضوا هم أنفسهم لأضرار طفيفة. ولكن لا يزال هذا ليس الهدف الأساسي.

عليك أن تبدأ بمهاجمة ظهرك من كليتيك. الجميع يعرف تقريبًا مكان تواجدهم. في منطقة الكلى، يمر عصب كبير عبر الظهر، وبالتالي فإن جميع الضربات على هذه الأعضاء مؤلمة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال كبير للنزيف الداخلي - وليس أسوأ ما يمكن أن يحدث، ولكن مع مثل هذه الإصابة، من المستحيل مواصلة القتال (الشكل 39، ج).

علاوة على ذلك، يحدث الألم الشديد بسبب الضربات على الجوف بين لوحي الكتف وأسفل الظهر (الشكل 39، ب). النقطة المهمة ليست فقط أن العمود الفقري يمر من هنا فحسب، بل أيضًا أنه من خلال ضرب العضلات المقابلة، فإنك تحد من الحركة وتقلل من الكفاءة القتالية لخصمك. يمكنك الضرب هنا، تمامًا كما هو الحال في الكلى، بأي شكل من الأشكال وبأي شيء، طالما أنه أكثر صعوبة - أماكن "يسهل الوصول إليها" إلى حد ما مع نهايات عصبية قريبة من السطح.

في الجزء الخلفي من الرأس تحتاج إلى ضرب المكان الذي تتصل فيه الرقبة بالرأس. أي ضربة هنا تؤدي إلى فقدان السيطرة على الوضع، وتبدأ في الرؤية المزدوجة، وتشعر بالدوار. علاوة على ذلك، فإن هذه النقطة تكون مفتوحة ليس فقط عند الدخول من الخلف. كونك إلى جانب العدو، يمكنك ضربه بمرفقك أو بساعدك (الشكل 39، أ).

الشكل 39. خيارات العمل عندما يرمي العدو نفسه على قدميك ليطرحك على الأرض: أ - ضربة علوية بالمرفق على العمود الفقري العنقي، ب - ضربة علوية بالمرفق بين لوحي الكتف، ج - لكمة إلى الكتف منطقة الكلى.

خريطة (أطلس) نقاط الألم في الجسم ونقاط التوتر العضلي (المحفزات)

التسميات في الأرقام:
يُظهر اللون الأحمر الصلب منطقة الألم الرئيسية، ويُظهر اللون المحبب مناطق إضافية محتملة. يتم تمييز نقاط الزناد (نقاط الضغط) بالصلبان.

الرأس والرقبة

العضلة شبه المنحرفة

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة.

العضلة القصية الترقوية الخشائية

صورة الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد المسؤولة عنه في العضلة القصية الترقوية الخشائية اليمنى. على اليسار يوجد الجزء القصي (السطحي). على اليمين يوجد الجزء الترقوي (العميق).

العضلة الماضغة

توطين نقاط الزناد في أجزاء مختلفة من العضلة الماضغة. يُظهر اللون الأحمر الصلب المنطقة الرئيسية للألم، بينما يُظهر اللون المحبب - مناطق إضافية محتملة.على اليسار - الطبقة السطحية والأقسام العلوية والمتوسطة. في الوسط توجد الطبقة السطحية، القسم السفلي. على اليمين توجد الطبقة العميقة، الجزء العلوي، أسفل المفصل الصدغي الفكي مباشرةً.

العضلة الصدغية

صورة للألم المنعكس من نقاط الزناد في العضلة الصدغية اليسرى. يُظهر اللون الأحمر الصلب المنطقة الرئيسية للألم، بينما يُظهر اللون المحبب - مناطق إضافية محتملة.ينشأ "الشعاع" الأمامي للألم من الألياف الأمامية (TT1)، و"الشعاع" الأوسط من TT2 وTT3، و"الشعاع" الخلفي (أعلاه) من TT4.

العضلة اللامية المتوسطة

صورة للألم الرجيع (باللون الأحمر) وموقع النقاط المسببة له في العضلة تحت اللسان الوسطى. على اليسار توجد منطقة الألم الخارجي التي يمكن للمرضى الإشارة إليها. على اليمين صورة للجزء الداخلي من الألم الذي يمر عبر المفصل الصدغي الفكي.

العضلة اللامية الجانبية

نمط الألم المشار إليه من نقاط الزناد في العضلة اللامية الجانبية.

ذو البطنين

صورة لنقاط الزناد والألم المنعكس منها في العضلة ذات البطنين اليمنى.

على اليسار يوجد البطن الخلفي - منظر جانبي. على اليمين يوجد البطن الأمامي - منظر أمامي.

العضلة تحت القذالية

صورة للألم المشار إليه ونقاط الزناد في العضلة تحت القذالية اليمنى.

نمط الألم المشار إليه (باللون الأحمر) وموقع نقاط الزناد في العضلات شبه الشوكية. على اليسار توجد نقطة الزناد العلوية في عضلة الرأس شبه الشوكية. على اليمين توجد نقطة الزناد في الطبقة الثالثة من العضلة نصف الشوكية في الرقبة.

نقاط الزناد ونمط الألم الذي تسببه في العضلة الطحالية اليمنى في الرأس والرقبة. في الصور اليسرى توجد نقاط تحفيز في عضلات الطحال في الرأس، في المثلث القذالي. في الصور الصحيحة هناك نقطة الزناد العلوية التي تسبب الألم في منطقة مدارات العين، نقطة الزناد السفلية التي تسبب الألم في زاوية الرقبة.

يُظهر اللون الأحمر الصلب المنطقة الرئيسية للألم، بينما يُظهر اللون المحبب - مناطق إضافية محتملة.

الكتفين والصدر والذراعين

العضلة شبه المنحرفة

إحالة الألم وتوطين TT2 في الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة، TT3، TT4 في الجزء السفلي، TT5، TTb في الأجزاء الوسطى من العضلة شبه المنحرفة.

العضلة الكتفية الرافعة

صورة لألم مختلط ناجم عن نقطتي تحفيز تقعان في العضلة الرافعة للكتف اليمنى. يُظهر اللون الأحمر الصلب المنطقة الرئيسية للألم، بينما يُظهر اللون المحبب - مناطق إضافية محتملة.

عضلات سكالين

نمط معقد من الألم الناجم عن نقاط الزناد الموجودة في العضلات الأخمعية الأمامية والوسطى والخلفية. قد تحتوي بعض نقاط الزناد على منطقة واحدة فقط من الألم الرجيع المستمر.

العضلة الصدرية الكبرى

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة الصدرية الكبرى.

في أقصى اليسار يمكنك أن ترى كيف يتداخل الألم المنعكس من نقطتي الزناد الموجودتين في الجزء الأوسط من العضلة بالقرب من عظم القص. تظهر الأشكال التالية: على اليسار - نقطة الزناد في الجزء الأوسط من القص، في الوسط - TT في الجزء الترقوي، على اليمين - نقطة الزناد في منطقة الحافة الحرة للعضلة الذي يشكل الإبط.

نقطة الزناد في العضلة الصدرية الصغيرة اليمنى ونمط الألم الذي تسببه.

صورة للألم الرجيع الناجم عن نقطة الزناد في العضلة الصدرية اليسرى.

العضلة تحت الترقوة

صورة للألم الرجيع الناجم عن نقطة تحفيز في العضلة تحت الترقوة اليمنى.

العضلة السيراتوسية الأمامية

نمط من الألم الرجيع الناجم عن نقطة الزناد الموجودة في العضلة المنشارية الأمامية اليمنى. مناظر جانبية وخلفية وأمامية.

العضلة المنشارية العلوية الخلفية

صورة للألم الناتج عن نقاط الزناد في العضلة المنشارية العلوية اليمنى. يتم تمييز مناطق الألم المستمر باللون الأحمر الصلب. يتم تمييز مناطق الألم المحتملة بالحبوب. الصورة اليسرى هي منظر خلفي. في الشكل الموجود في المنتصف، يتم سحب لوح الكتف للأمام وتصبح نقطة الزناد قابلة للوصول للجس والحقن. الصورة على اليمين هي منظر أمامي.

العضلة المنشارية السفلية الخلفية

نمط من الألم الراجع من نقاط الزناد في العضلة المنشارية السفلية اليمنى الخلفية.

العضلة الظهرية العريضة

نمط من الألم المشار إليه ونقاط الزناد في العضلة الظهرية العريضة اليمنى. تُظهر الصورة الموجودة على اليسار الموقع المعتاد لنقطة الزناد في الجزء الإبطي من العضلة. في الوسط منظر أمامي. على اليمين صورة للألم من نقطة الزناد السفلية.

العضلة فوق الشوكة

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة فوق الشوكة اليمنى.

العضلة تحت الشوكة

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة تحت الشوكة اليمنى.

عضلة تيريس الصغيرة

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقطة الزناد في العضلة المدورة الصغيرة اليمنى.

عضلة تيريس الكبرى

نقاط تحفيز وسطية وجانبية (خلفية وإبطية) في العضلة المدورة الرئيسية اليمنى ونمط الألم المنعكس عنها. على اليسار توجد نقطة الزناد الوسطية، وعلى اليمين توجد نقطة TT الجانبية.

العضلة تحت الكتفية

|صورة للألم الناتج عن نقاط الزناد في العضلة تحت الكتف اليمنى.

العضلة المعينية

صورة عامة للألم الناتج عن نقاط الزناد في العضلة المعينية اليمنى.

العضلة الدالية

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة الدالية اليمنى. على اليسار صورة للألم الناتج عن نقاط الزناد في الجزء الأمامي من العضلة. الصور الصحيحة تظهر صورة الألم من نقاط في المناطق الخلفية.

العضلة الغرابية العضدية

نمط الألم وتوطين نقاط الزناد في العضلة الغرابية العضدية اليمنى. يمكن العثور على نقاط الزناد في الجزء البعيد أو الأوسط من العضلات. في بعض الأحيان ينتشر الألم منهم إلى المرفق فقط.

العضلة ذات الرأسين العضدية

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة ذات الرأسين العضدية.

العضلة العضدية

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة العضدية اليمنى. لاحظ أن نقطة الزناد الأكثر تفوقًا قد تسبب ضغطًا على العصب الكعبري.

العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. على اليسار - TT1 في الرأس الطويل الأيسر، TT2 في الجزء الجانبي من الرأس الأوسط الأيمن. في الوسط - TT3 في الحافة الجانبية للرأس الجانبي، TT4 عميقًا في الجزء البعيد من الرأس الأوسط الأيمن، في المنتصف. على اليمين -TT5 عميقًا في الحافة الوسطى للرأس الأوسط الأيمن.

الساعدين واليدين

عضلة الكوع

توطين نقاط الزناد في عضلة المرفق ونمط الألم المنعكس عنها.

الباسطات من اليد

نمط الألم الرجيع وتوطين نقاط الزناد في الباسطات الثلاثة الرئيسية لليد على الجانب الأيمن.

توطين نقاط الزناد في العضلة العضدية الكعبرية اليمنى ونمط الألم المنعكس عنها.

الباسطات الاصبع

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في ثلاث عضلات مختارة - باسطات الأصابع في اليد اليمنى.

توطين نقطة الزناد في دعامة القوس الأيمن لليد ونمط الألم المنعكس عنها.

صورة مركبة للألم الرجيع وتوطين نقاط الزناد في العضلات القابضة اليمنى لليد والأصابع.

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في عضلتين بإبهام اليد اليمنى.

صورة للألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلات بين العظام في اليد اليمنى. يمكن العثور على نقاط الزناد في أي جزء من المساحات بين العظام. في بعض الأحيان يطلق عليهم عقد هيبردين.

الظهر والمعدة

العضلات السطحية المجاورة للنخاع

إدخال وتحديد موقع أهم مجموعتين سطحيتين من العضلات المحيطة بالشوكة (الشوكة الناصبة).

الحرقفية الصدرية

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة الحرقفية الصدرية.

نمط الألم الرجيع وتوطين نقاط الزناد في المناطق السفلية الصدرية والقطنية. تشير الحروف اللاتينية C و T و L و S والأرقام إلى مستويات الفقرات في الأقسام المقابلة.

العضلات المتعددة

نمط الألم الرجيع وتوطين نقاط الزناد في العضلات المجاورة للفقرة العميقة (الأصفاد المتعددة والأصفاد المدورة). يوجد على اليسار مثال لنقاط الزناد في المناطق الوسطى والعجزية السفلية. في الوسط وعلى اليمين يوجد توطين TT في هذه العضلات على مستوى الفقرات L2 و S1.

مرفق وموقع العضلات المحيطة بالشوكة العميقة.

عضلات الرقبة المتعددة

نمط الألم الرجيع وتوطين نقاط الزناد في العضلات العميقة للرقبة. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب هذه النقاط ضغطًا على العصب القذالي الأكبر.

نمط الألم المشار إليه وتوطين نقاط الزناد في العضلة الحرقفية اليمنى.

منحرف

نمط من الألم الراجع والأعراض الحشوية من نقاط الزناد الموجودة في عضلات البطن المائلة (وربما العضلة المستعرضة). على اليسار - "حرقة" بسبب نقطة الزناد في العضلة المائلة الخارجية المرتبطة بجدار الصدر الأمامي. على اليمين - ألم في الفخذ و/أو كيس الصفن بسبب نقطة تحفيز في عضلات جدار البطن السفلي.

العضلة المستقيمة البطنية

نمط الألم المشار إليه والأعراض الحشوية بسبب نقاط الزناد في عضلة البطن المستقيمة. اليسار والوسط - يمكن أن يكون سبب الألم الثنائي في جميع أنحاء الظهر، والامتلاء في البطن، والغثيان، والقيء من نقاط الزناد في الجزء العلوي من العضلة المستقيمة. قد يكون سبب الألم السفلي الثنائي المماثل نقاط في المنطقة 2.

الحوض والأرداف والفخذين.

العضلة القطنية الرباعية

نمط الألم المشار إليه ونقاط الزناد في العضلة القطنية الرباعية.

تتم الإشارة إلى نقاط الزناد على اليسار والوسط، والتي يمكن جسها أسفل الضلع الثاني عشر مباشرة وفوق الحرقفة مباشرة. على اليمين توجد نقاط الزناد في الطبقات العميقة من العضلات.

العضلة العاصرة الشرجية، العضلة الرافعة للشرج، العضلة العصعصية

العضلة المسدودة الباطنة

نمط الألم المشار إليه ونقاط الزناد في عضلات قاع الحوض.

العضلة الألوية الكبرى

نمط الألم المشار إليه ونقاط الزناد في العضلة الألوية الكبرى. نقاط الزناد موضعية: على الجزء الأيسر الفائق (TT1) من العضلة. في الوسط (TT2) توجد نقطة في منطقة الحدبة الإسكية. على اليمين يوجد الجزء السفلي الأكثر وسطيًا (MLP).

العضلة الألوية المتوسطة

صورة للألم الناتج عن نقاط الزناد في العضلة الألوية المصابة.

تعكس النقاط الإنسية (TT1) الألم في العرف الحرقفي، في المفصل العجزي الحرقفي والعجز. تقع TT2 أعلى قليلاً وجانبية وتحيل الألم إلى الأسفل إلى الأرداف. يعكس TTZ الألم الثنائي في منطقة العجز والأسفل القطني.

الألوية الدنيا

تُظهر الصور صورة للألم المنعكس من نقاط الزناد في الجزء الأمامي من العضلة الألوية الصغيرة اليمنى.

تظهر مناطق إضافية عندما تكون العضلة مشغولة بالكامل بالعمل. في الصور اليمنى توجد نقاط في الجزء الأمامي من العضلة.

عضلة الكمثري

صورة عامة للألم الناتج عن نقاط الزناد في عضلة الكمثري اليمنى. النقاط الجانبية الأكثر شيوعا (TT1)

الورك والركبتين

موتر اللفافة لاتا

نمط من الألم الراجع من نقاط الزناد في العضلة الموترة لللفافة العريضة اليمنى. تمت إزالة اللفافة الموجودة في الشكل.

سارتوريوس

يرجع الألم من ثلاث نقاط تحفيز في العضلة الخياطية اليمنى، وتقع على مستويات مختلفة. عرض أمامي جانبي. تقع نقاط الزناد في هذه العضلة الطويلة بشكل سطحي، وفي بعض الأحيان تحت الجلد مباشرةً.

العضلة العضدية

ب- صورة للألم الراجع من نقاط الزناد في العضلة المشبكية اليمنى.

تقنية ضرب النقاط المؤلمة

الخرافات والواقع

جميع المقاتلين المتلاحمين ومحبي فنون الدفاع عن النفس على دراية بمفهوم المركز العصبي أو نقطة الضعف. بالإضافة إلى النقاط المعروفة مثل العيون والحنجرة والفخذ، هناك عدة مئات أخرى تقع على الجذع وعلى الأطراف. بعد أن نظرت إلى مخطط الخريطة للموقع الوفيرة للمراكز الضعيفة على الجسم، من السهل جدًا أن تقرر أن كل شيء بسيط - بغض النظر عن المكان الذي تطرق فيه، سوف ينتهي بك الأمر في مرحلة ما. لكن هذا، لحسن الحظ، ليس هو الحال على الإطلاق - وإلا، في قتال عادي في حالة سكر، سيقتل الناس بسبب دفقة عرضية في الأنف أو الصدر. في الواقع، أنت بحاجة إلى معرفة العمق والزاوية وشكل التأثير الذي يجب عليك استخدامه لتحقيق هذا التأثير أو ذاك. هناك العديد من النقاط الأكثر حساسية للضرر الناتج عن الأشكال الصغيرة، ولا يعرف كيفية التعامل معها سوى عدد قليل من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعرف بدقة الموقع التشريحي للنقطة وأن تكون قادرًا على العمل باستخدام أطلس علم الانعكاسات.

التعاليم الشرقية الغامضة، من النوع الذي يضمن، إذا لم يذهب إلى الفضاء الخارجي بدون بدلة فضائية، على الأقل الخلود الجسدي من خلال إتقان الطاقة الأسطورية "تشي" أو "كي"، يحبون تحميل أتباعهم بالحكايات حول الموضوع الشائع حول فن اليد السامة. جوهرها هو أنه إذا كنت تعرف الوقت الذي تتمتع فيه نقطة معينة بحد أقصى أو على العكس من ذلك الحد الأدنى من الطاقة، بعد أن أتقنت التحكم فيها، فيمكنك إرسال شخص إلى العالم التالي بلمسة بسيطة من إصبعك، و وأيضاً بعد فترة زمنية معينة (اليوم، الشهر، السنة). لذا فإن أتباع جميع أنواع المدربين والمعلمين غير المحظوظين يتعلمون عن ظهر قلب التلمود السميك عن الوخز بالإبر، ويحفظون وقت "مد وجزر الطاقة" على "خطوط الطول"، ومن الصعب نطق أسماء النقاط الصينية وغيرها من الهراء. ويقومون بتمارين الضغط على أصابعهم أو دسها في الرمل والفاصوليا والجدران، مما يؤدي إلى إصابتهم بالتهاب المفاصل منذ سن مبكرة. إنهم يقضون ساعات ثمينة من وقت فراغهم في جميع أنواع التأملات حول إتقان "تيار الطاقة"، و"فتح الشاكرات، والتانتين، وتنظيف القنوات" بأسلوب كيغونغ، وتاي تشي وغيرها من البدع، وبشكل مخجل. ، بعد أن تعرضوا لضربات في الرأس من قبل رجال من قسم الملاكمة أو الكيك بوكسينغ، يشرحون لأنفسهم أن فنهم لا يحتاج إلى إتقانه لمدة عام أو حتى اثنتي عشرة سنة، على عكس المعارك القاسية. ولكن عندما يتقنونها، سوف يظهرونها للجميع، واو! بعد كل شيء، لديهم مثل هذا المعلم الرائع! (من هو رائع جدًا لأنه لا يتشاجر مع أحد).

لكن كما يقولون لا يوجد دخان بدون نار. قام مدربو نظام الجيش التطبيقي الخاص (SPAS) بتحليل الأطروحات الصينية والكورية التي تتحدث عن نقاط الضعف، بالإضافة إلى تعليمات الجيش حول إتلاف المراكز العصبية وإنشاء توصيات معينة للتطوير العقلاني للمعرفة المفيدة حقًا - بحيث يبدأون العمل على الفور بعد التدريب، وليس بعد عقود من الحشر الطائش لـ "حكمة الشرق"، غير المتكيفة مع الأوروبيين. علاوة على ذلك، دون أن تدق أصابعك في الحائط و"اضطهاد الطاقة" (دعونا نكشف سرًا رهيبًا - 98.5٪ من الأشخاص الذين يستخدمون مصطلح "إدارة الطاقة الداخلية" إما مرضى عقليًا، أو مخطئون بصدق، أو منخرطون في الشعوذة).

الحلق، الضفيرة الشمسية، الفخذ

دعونا نفكر في الضربات على الأماكن المذكورة أعلاه والتي "توقف" العدو. على سبيل المثال، تعتبر ضربة الحلق خطيرة حتى من طفل صغير. لكن يمكن لأي شخص بالغ، من خلال عمله الموجه إلى الحلق، أن ينقل خصمه إلى "عالم آخر"؛ ولا يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من القوة، بل مجرد كزة متجهة في اتجاه معين. ولكن هذا هو العلم بالنسبة للقوات الخاصة، التي يتعين عليها المشاركة في قتال مميت. ولكن يكفي "مجرد بشر" أن يعرف، على سبيل المثال، أن النقر اللطيف على تفاحة آدم بأصابعك سيوقف أي مهاجم، لأنه في هذا المكان لا توجد عضلات تغطي الغضروف. في كتيبات الجيش، يمكنك رؤية ضربة على الحلق بماسورة مدفع رشاش، وهي فعالة للغاية.

بالذهاب إلى الأسفل، لنأخذ الضفيرة الشمسية. تلقى جميع المقاتلين الضربات حتى هذه اللحظة، وربما تذكر الجميع الأحاسيس التي لا تنسى. وغني عن القول أن مثل هذه الضربة تتطلب القليل من الجهد لضرب الخصم في وضع الجنين! لكن في الوقت نفسه، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن ضربة قوية موجهة بناقل معين ستقتل العدو، كما يعرف ذلك من يفترض أن يعرفه. لذلك يجب أن تكون حذرًا عند الضربات على الضفيرة الشمسية.

تعتبر منطقة الفخذ مكان «إدانة» للكثيرين، خاصة في المدينة ليلاً. ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون: لا يمكنك ضخ عينيك وحلقك وأربيةك! لكن الخطر لا يكمن في أنهم سيضربونك في منطقة الفخذ، بل في مكان أعلى بقليل من فخر "الذكر". بالنسبة للورم الدموي الداخلي والعواقب التي لا يمكن إصلاحها، هناك ما يكفي من ركلة في "Grindars" - كل شيء، العملية مضمونة!

أي ضربة بالساعد أو الكوع على الجانب الأيسر أو الأيمن من مؤخرة الرأس تؤدي إلى فقدان الوعي، ولا يهم سواء كانت الضربة نظيفة أم لا. لفهم تأثير مثل هذا العمل، اطلب من صديق أن يصفعك بخفة على مؤخرة رأسك بكفه، ولكن من وضعك وجهاً لوجه. فكيف؟ هل شعرت به!؟

"الرش" العادي مباشرة على الجزء الخلفي من الرأس أو بزاوية طفيفة يكسر الغضروف والعظام الرقيقة. النتيجة: "الدم" (ليس بالضرورة أن يكون مرئيًا من الخارج، بل يمكن أن يتدفق إلى أسفل الجدار الخلفي للحلق). يصاب شخص ما بالصدمة، ويواصل شخص ما المذبحة، دون أن يلاحظ الإصابة في حرارة اللحظة، بالإضافة إلى ذلك، ينفجر شخص ما من طعم ومنظر دمائه، ويحدث هذا. ونتيجة "لضربة" مفاصل الأصابع على الجزء البارز من الأنف من الجانب تحدث صدمة مؤلمة رغم أنه قد لا يكون هناك "دم".

"الفراولة" هذه هي البقعة المفضلة لدى الجميع تحت الأنف. اقرأ عن استخدامه في البقاء القتالي في القسم "المتطرف". في القتال، فإن الضربة الموجهة إلى هذه النقطة بحافة راحة اليد تجبر العدو بشكل عرضي على إدارة رأسه في اتجاه الضربة، وإغفالك وفتح السطح الجانبي للفك والرأس. بالضغط على هذه النقطة بقاعدة السبابة نجبر العدو على رفع رأسه وفتح تفاحة آدم ليضرب ويمد ظهره بشكل مفرط ويفقد الثبات... بالمناسبة الضغط على طرف الأنف يسبب نفس التأثير. الخيار: قم بربط أي إصبعين من أصابع العدو خلف فتحتي الأنف من الخلف (يمكنك القيام بذلك بإصبع واحد، لكن درجة موثوقية العنصر القتالي تنخفض.

لقد تعرض الكثيرون لضربة في الأنف. ولكن، كقاعدة عامة، هذه ضربات وفقًا للنمط مباشرة على هذه المنطقة من الوجه، لكن أحد ضباط القوات المحمولة جواً اعترف أنه بطريقة ما في قتال أضاع "البنس"، انزلقت الضربة إلى اليسار، وما كانت مفاجأته عندما انحنى أنف المهاجم إلى الجانب، وسقط العدو على الأرض وهو يصرخ من الألم. لم يكن يتوقع مثل هذه الكفاءة.

مكان حساس جدًا في جسم الذكر الهش، يشبه تقريبًا الخصيتين، فقط 2/3 مخفي داخل الجسم. وفقا لذلك، هناك العديد من المخاوف عند الضغط، ولكن تمزيقها، وفكها، والضغط عليها (استمر في حد السادية الشخصية) أكثر إشكالية. خاصة إذا كان "الجسم" محشوًا، حتى لو لم يكن بالمخدرات، بل بالأدرينالين، فهو ينتفخ ويدور بشكل فعال، ولا يريد أن يتجمد، لذلك سيكون من الملائم لنا أن نلتقط تلك العيون نفسها .

باختصار، من الصعب حرمان جسد من عينيه، لأنه في حين أن هذا الجسد ليس في غيبوبة عميقة، فإنه سوف يسحب رأسه بشكل تلقائي، تاركًا خط الهجوم. وهذا، بالمناسبة، هو أحد أبسط الاختبارات في ممارسة أطباء الإنعاش لـ "حمل" القشرة.

حسنًا، أنت الآن مسلح بالمعرفة الرهيبة التي مفادها أنه على الرغم من أنها مؤلمة، إلا أنها ليست قاتلة، لكن عدوك لا يعرف ذلك، وهو ما سنستخدمه. تسير التأثيرات على العيون بشكل جيد فورًا بعد الضربة "المريحة" براحة اليد على الذقن والأنف "من الجناح" عند نقطة "الأرنب" خلف الأذن.

هناك ما يسمى "تقنية الضابط": سوط بغطاء، غطاء، قبعة في العينين! ضربة مؤلمة وصادمة للغاية!

وفقًا للأسطورة ، عندما أكل آدم تفاحة من شجرة المعرفة ، اختنق بها ، وعلقت قطعة في حلقه - ومن هنا جاء اسمها القديم الثاني "تفاحة آدم". إحدى تلك النتوءات المثيرة للاهتمام على جسد العم والتي تميزه عن خالته. وعليه فإن الموقف الموقر تجاهه هو الوحيد. لدرجة أن بعض الرجال، بمجرد لمس هذه المنطقة، يشعرون بتشنج في الجهاز التنفسي والاختناق (وهذا بدون ضغط!). وبالمناسبة الحقيقة المرّة: الإنسان لا يموت من ضربة تفاحة آدم! يمكن لأي شخص أن يموت من الاختناق اللاحق أو من السكتة القلبية المنعكسة بضربة عميقة مخترقة بحافة راحة اليد عبر خط الوسط، ولكن ليس بسبب إصابة تفاحة آدم، ولكن بسبب التأثير على كلا العصبين المبهمين. والحقن في الحلق بسكين، إذا تم إجراؤه دون تمزيق لاحق وبالضبط على طول خط الوسط، أي في تفاحة آدم، لا يحمل معه أي عواقب "مميتة"، باستثناء التدفق الميسر للموجة من الهواء النقي إلى الرئتين. هناك مثل هذه العملية، أبسطها، تسمى قطع مخروطي. إن الرابط الخاص بالستاخانوفيت والرواد حول عدم مسؤولية المؤلفين عن عواقب أداء التمارين على التقنيات صالح في هذا المكان، كما هو الحال في كل الأماكن الأخرى، حتى حيث لم يكتبوا أيضًا.

مهما كان الأمر، فقد انتقلت التأثيرات على تفاحة آدم بقوة من قتال الشوارع وتعاليم شيوخ الشرق ذوي الشعر الرمادي إلى كتيبات عن القتال اليدوي للقوات الخاصة حول العالم. للحصول على إسعافات أولية لك أو لصديقك عند تلقي هذه الضربة، اقرأ تطورنا حول Extreme Medical (الرقم أعلاه "SU"). في هذه الأثناء، حاول أن تلمس تفاحة آدم، وحركها يمينًا ويسارًا، وكن أكثر جرأة، واسحبها بعيدًا عنك، وعلى العكس من ذلك، اضغطها على رقبتك. حسنًا، الأمر ليس مخيفًا إلى هذا الحد. والآن سنكشف عن التقنية السرية الحقيقية! يوجد فوق تفاحة آدم عظمة أخرى، هي العظمة اللامية، لسبب ما ينساها الجميع، ولكن دون جدوى! من خلال هذا العظم، فإن الإمساك به بأصابع راحة يدك نحو السماء، من المريح جدًا التحكم في العدو. من المهم الضغط عليه حتى ينكسر ودفعه للأعلى بزاوية 45 درجة. صدمة على تفاحة آدم: ضربة عرضية بمفاصل كتائب "مخلب النمر"؛ قم بالوخز بأطراف الأصابع المثنية من الجانب (ليس في تفاحة آدم) - من تفاحة آدم باتجاه خط الوسط. بالإضافة إلى الضربة بحافة راحة اليد، هناك أيضًا نسخة مثيرة للاهتمام من الضربة المؤلمة المجمعة على تفاحة آدم. أولاً، يتم إجراء الوخز بأطراف الأصابع المثنية في الحفرة الوداجية، ثم يتم ثني الأصابع في مخلب النمر والضغط على مفاصل الكتائب، وأخيراً يتم تطبيق مفاصل القبضة. بشكل عام، الحركة بأكملها تشبه حركة كاتربيلر الخزان.

يعد تمزيق تفاحة آدم والقصبة الهوائية أمرًا بسيطًا وموثوقًا (مقارنة بالثقب). وهي مقسمة إلى مجموعتين: التجعيد (يتم إجراؤه بيد واحدة، تشبه الحركة إظهار لفتة وثنية مقدسة تسمى التين والتين، وفي كثير من الأحيان بيدين) والتمزيق (يتم إجراؤه بيدين).

الحقيقة القاسية: إنهاء أي صراع غالبًا ما يتم بعقب بندقية أو مدفع رشاش في الحلق، أي تفاحة آدم!

أحد المفاصل الأكثر تعقيدًا والأكثر ضعفًا في أجسامنا. من المعتاد أن تحدث الإصابة أو الألم الشديد من أي اتجاه تقريبًا. الضربة من الجانب، من الداخل أو الخارج، تمزق الأربطة وتكسر المفصل. ضربة من الخلف، في الحفرة المأبضية، تمزق الأربطة وتدفع الساق إلى الأمام.

يؤدي الاصطدام الأمامي أيضًا إلى كسر مفصل الركبة ما لم يتم ثنيه بزاوية 90 درجة. ممثلو الأنماط الصلبة مغرمون جدًا بهذا الوضع - يقولون إنهم يحاولون كسر المفصل المسدود في هذا الوضع (الاندفاع العميق للأمام، موقف رامي السهام). هذا هو الحال، يمكن للضربة على الركبة أن تصمد أمام الإعداد المناسب، ولكن هناك تفاصيل مثيرة للاهتمام وهشة للغاية هنا. في اللاتينية يطلق عليها "الرضفة"، أي الرضفة، أو الرضفة، كما اعتدنا عليها بشكل متزايد. تنكسر هذه الرضفة، مثل قشرة الجوز، بضربة حادة جيدة مع "إعادة الضبط".

بدون القدرة على إيقاف المهاجم وإبقائه على مسافة، لا يوجد نظام قتالي. ولذلك، فإن جميع فنون الدفاع عن النفس تقريبًا تستهدف الضربات على الساقين، وتحديدًا الركبة! الفعالية عالية جدًا: إذا قمت بتنفيذ "ركلة" (ركلة كرة قدم على الكرة) على الركبتين مضروبة في الأحذية والقوة، فإننا نتعرض لإصابة أو إيقاف أي هجوم بنسبة مائة بالمائة على الأقل! مثال من الحياة: مجموعة من 10 شباب أغبياء كانوا يستمتعون بأفضل ما يمكنهم، لكنهم لم يتمكنوا من شرب سوى الفودكا والبيرة. لقد رأوا رجلاً يرتدي الزي العسكري من بعيد وأسرعوا ليسألوه عن رتبته ونوع القوات التي ينتمي إليها! ولم يتم التوضيح، لأن تبين أن الرجل ضابط في مقر القوات المحمولة جواً، وكان وراءه حملتان في الشيشان، ولم يكن يريد أن يصاب ويعرض نفسه "للتعرف" من قبل الرجال! ولكن، كونه رجلا عجوزا ورأى الكثير، لم يرغب في إنهاء حياة الشباب. وفي غضون 30 ثانية، انتهى التعارف بضربات على الساقين، وتحديداً على الكاحلين والركبتين. قام الضابط بتشتيت هذه المجموعة من المسرعات، وأنقذ حياتهم ومنحهم فرصة أخرى!

العمل مع المشاركة وإدارة الألم

يتم إثارة الألم ونقله من نقطة إلى أخرى بضربات حادة وقوية ومركزة يتم تطبيقها بالتتابع على عدة نقاط. يمكن ربطها عن طريق الألم في "خط الطول" واحد، على سبيل المثال، "تجفيف"، أي أنه يمكن إيقاف الطرف - ما يسمى "الدفق المقيد". يمكنك "دق مسمار" بعمق من خلال توجيه ضربات عالية السرعة متفاوتة القوة والسعة عند نقطة واحدة - يتم تحميلها بشكل مؤلم.

كان أحد أسرار أسلافنا هو القدرة على التأثير على الأعضاء الداخلية دون استخدام نقاط الضغط. تأثيرات صدمية موجية مع ناقل قوة موجه نحو الكبد والقلب والكلى والطحال وما إلى ذلك. إلى المخيخ، مما يؤدي إلى الوفاة أو فقدان الوعي. لقد عززوا تأثير التطبيق من خلال وضع جسم صلب ذهنيًا - حجر، طرف سيف - داخل العضو المهاجم من جزء الجسم: "وظهر العدو أمامه عقليًا، وأحضر الحجر إلى الخصم في ويده محملة بثقل أفكاره على رأسه..."

كما ترون، فإن نظام التعرف الأولي على نقاط الألم بسيط وسهل التذكر وعلى الفور. ليست هناك حاجة لقضاء سنوات في دراسة التلمود في علم المنعكسات، ولا حاجة لحفظ الأسماء الصينية البرية، وملء عقلك بحسابات أبراج العدو ووقته الشخصي بالحد الأقصى أو الأدنى في هذه "القناة" أو تلك. كل ما تحتاجه هو أن تكون لديك الرغبة في المشاهدة والاستماع، والشعور بذلك في داخلك، والفهم والممارسة.

هذا كل شيء. يتم امتصاص الفن الغامض لـ "اليد السامة" تحت الجلد ويتم تثبيته على مستوى العمود الفقري المنعكس في 2-3 تمارين فقط. لبقية حياتي.

1. التاج هو المنطقة غير المحمية في الجزء العلوي من الرأس. ضربة قوية وحادة يمكن أن تسبب الموت.

2. العصب البصري – يقع في أعلى الأنف بين العينين. يمكن أن تكون الضربة بإصبعك أو قرصة أصابعك على هذه النقطة قاتلة.

3. العيون: عندما يضرب العدو في العين يفقد بصره إلى الأبد أو مؤقتاً. ألم شديد. يتم الضغط على الإبهام بالكامل ويمكن أن يصل إلى الدماغ.

4. النقطة خلف الأذن في الأسفل – مع الضغط أو الارتطام الحاد يمكن أن يحدث الموت.

5. المخيخ - الضربة حتى هذه النقطة تهدد بالموت أو فقدان الوعي.

6. 7. نقاط فوق الشفة العلوية وتحت الشفة السفلية - الضربات هنا تسبب حالة من الصدمة. تعتبر الضربة من أطراف الأصابع أو المفصل الثاني من الإصبع الأوسط إلى الجزء الناعم من الذقن من الأسفل إلى الأعلى حساسة للغاية أيضًا.

8. تفاحة آدم (القصبة الهوائية) – حتى الضربة الخفيفة تسبب المعاناة، وتقطع التنفس (الاختناق)، وتسبب القيء. يمكن أن تؤدي الضربات القوية إلى فقدان الوعي أو الموت.

9. الرقبة - إن الضربة التي تتعرض لها العضلات على جانبي العمود الفقري العنقي مؤلمة وخطيرة. ضربة قوية للفقرة السابعة (البارزة) تضغط عليها وتسبب تلف القصبة الهوائية. منطقة الرقبة فوق عظمة الترقوة هي المكان الذي تمر فيه الأعصاب والأوعية الدموية. الضربات هنا تخرجك من الاستعداد القتالي لفترة قصيرة، لكنها لا تسبب الهزيمة.

10. عظام الترقوة - تعتبر الضربة التي يتم توجيهها إلى التجويف الضيق للحلق فوق عظام الترقوة بأطراف الأصابع أمرًا خطيرًا وحتى مميتًا.

11. النقطة بين لوحي الكتف - الضربة من الأسفل إلى الأعلى تسبب حالة من الصدمة والضربة من الأعلى إلى الأسفل - تسارع ضربات القلب وتلف الأعضاء الداخلية والموت. الضربة الصاعدة تحت لوحي الكتف تسبب ألمًا شديدًا.

12. الإبط - الركلة تسبب ألما شديدا، وضربة الإصبع تشل الذراع.

13. منتصف العضلة ذات الرأسين هو المركز العصبي للكتف. الضربة إلى هذه النقطة تسبب شللاً في الذراع. النقطة فوق العضلة ذات الرأسين قاتلة.

14. الضفيرة الشمسية - الضربة مؤلمة جداً، خاصة عندما تكون موجهة للأعلى. في هذه الحالة تنتقل الضربة إلى الأعضاء الداخلية - القلب والكبد والرئتين. قد يكون لها عواقب وخيمة.

15. مفاصل الكوع - ضربة خفيفة تؤدي إلى فقدان الحساسية وخلع شديد. حتى الضربة الخفيفة على المركز العصبي للساعد (5 سم تحت الكوع) تسبب ألما شديدا، والضربة القوية تؤدي إلى تنميل الذراع. ضربة المرفق مؤلمة للغاية. من الأفضل مواجهة الضربة هنا.

16. منطقة القلب – الضربة القوية تهدد الحياة لأنها تنتقل إلى القلب. الركلة الفعالة هي المفصل الثاني للإصبع الأوسط. دس الأصابع بين الضلوع مؤلم جداً.

17. الكلى - الضربة الموجهة خطيرة جداً.

18. الجزء العلوي من البطن - الضربة العميقة المخترقة "نيكي تي" خطيرة. الضربة على أسفل البطن تكون مذهلة والضربة القوية تسبب أضرارًا جسيمة.

19. أسفل الظهر - إصابات العمود الفقري تسبب فقدان الوظائف الحركية.

20. المعصم - هذا هو المكان الذي تمر فيه الأوتار المفصلية، وهو مكان حساس للغاية. الضربة الخفيفة على الجانب العلوي مؤلمة والضربة القوية إصابة. تعتبر النقطة الموجودة على الجانب الداخلي من الرسغ بين العضلة الكعبرية المثنية للرسغ والأوتار الطويلة لإبهام اليد مميتة.

21. العصعص - ضعف الوظيفة الحركية للساقين.

22. الفخذ - الضربة القوية قاتلة.

23. الجزء الداخلي من الفخذين منطقة حساسة جداً في الساق. الضربة الخفيفة مؤلمة، والضربة القوية تشل الساق لبعض الوقت.

24. الركبة – الركلة بزاوية 45 درجة فعالة. تسبب الضربة الألم وضعف حركة مفصل الركبة، وإذا كانت الساق بلا حراك فمن السهل خلعها.

25. الثني المأبضي - الركلة تجبر الخصم على الجلوس، مما يسبب الألم والتشنجات. كما تسبب الضربة على قاعدة الساق ألمًا شديدًا وتشنجات.

26. عضلات الساق - عواقب الضربة القوية هي نفسها. حتى الضربة الخفيفة على الجزء الأمامي غير المحمي من الساق تكون مؤلمة جدًا وقوية - فهي تشل الساق لفترة من الوقت.

27. وتر العرقوب – الركلة تسبب الألم وتشل الساق.

28. رفع الساق - الدفع يسبب ألما حادا، وهذه نقطة ضعف شديدة. ضربة قوية تعطل الساق.