ما الذي يجب أن يكون الطبيب النفسي قادرًا على فعله؟ علم النفس: من أين تبدأ الدراسة بنفسك.

إجابة:

يجب إقناع الرجل بمراجعة الطبيب طوعًا والاستماع إلى نصيحته والبقاء تحت إشرافه لبعض الوقت. ومن الضروري معرفة الأعراض والموارد البشرية والخصائص الشخصية. ومن الضروري أيضًا الاهتمام ببيئته لإطلاق حملة مكافحة المخدرات المختصة في الفريق الذي يدرس فيه.

المهمة الظرفية رقم 9.

جاءت امرأة إلى الاستشارة الأسرية وهي تشتكي من وجود خلافات وفضائح مستمرة بينها وبين زوجها دون سبب واضح. لقد تزوجا لمدة 6 سنوات. إنهم يعيشون في شقة جديدة مكونة من غرفتين ويقومون بتربية ابن يبلغ من العمر 3 سنوات.

أصبح من الواضح من المحادثة أن المشاجرات تنشأ دائمًا "من العدم": بعض الأشياء الصغيرة اليومية التي تكفي أي عائلة. عندما يتم استنفاد موضوع سوء التفاهم، يبقى الانزعاج المتبادل، والذي يشتعل حتى يثير شيء صغير غضب شخص ما مرة أخرى.

في الآونة الأخيرة، بدأت المرأة تفكر في الطلاق، على حد تعبيرها: "إنه لأمر مؤسف أن ندمر الأسرة، لأن زوجي لا يشرب الخمر، فهو محترم في العمل، يحب ابنه كثيرا، وغالبا ما يلعب معه. من وقت لآخر، هناك "هدنات" في الأسرة، لكنها لا تدوم طويلا. ثم المشاكل التالية التي يواجهها زوجي في العمل، ثم شيء آخر، ومرة ​​أخرى يصبح عدم التوافق المزمن محسوسًا، مما يؤدي إلى الاعتقاد بأنه من المستحيل ببساطة العيش بهذه الطريقة لفترة أطول.

ما هو في نظرك سبب المناخ النفسي غير المناسب في عائلة العميل؟ كيف يمكنك مساعدة الأسرة على تنسيق علاقاتها؟

إجابة:

يشير الكثير إلى أن الزوجين، على الرغم من أنهما يتمتعان بمزايا لا شك فيها ويحبان بعضهما البعض، إلا أنهما ببساطة لا يعرفان كيفية إقامة علاقات متناغمة. من الجيد جدًا أن تكون المرأة قد أدركت بالفعل الحاجة إلى المساعدة النفسية. هناك احتمال كبير أن ينضم إليهم زوجهم قريبًا. الشيء الرئيسي الذي يحتاجون إليه هو تحسين كفاءتهم التواصلية، وهو ما يمكن القيام به في مجموعة تدريب اجتماعية ونفسية.

لا "تبتعد" عن الآخر، خاصة في الأوقات الصعبة عليه، لأنه يحتاج الإنسان إلى أن يدرك أن لديه مكانًا ليأتي إليه بإخفاقاته وأخطائه.

من الضروري أن نكون على دراية جيدة ببعضنا البعض، وأن نعرف احتياجات الزوج واهتماماته وتطلعاته والعالم الروحي للزوج.

التواصل كأفراد، وليس كحامل لوظائف الأسرة. يجب أن يدرك شريكك أنه الوحيد.

لا تنتقد، امتدح بعضكما البعض في كثير من الأحيان، لا تسمح بالعزلة في العلاقات، لا تحاول إعادة تثقيف زوجتك.

المهمة الظرفية رقم 10.

سيدة، أم لطفلتين، في موعد مع استشاري نفسي. كشفت المحادثة عن بعض تفاصيل الحياة الأسرية المختلة. يشرب الزوج بانتظام، لكنه ينفي بشكل قاطع أن يكون ذلك مرضا. لقد بدأت بالفعل في إخراج الأشياء من المنزل. إنهم يعيشون في شقة من غرفة واحدة - لا يوجد مكان يذهبون إليه. الابنة الكبرى (ابنة زوجته من زواجه الأول) دفعها إلى اليأس. أصغرهم، وهو في الصف السابع، يتغيب عن المدرسة من وقت لآخر. وعندما يأتي، غالبًا ما يكون مصابًا بكدمات ويبدو وكأنه حيوان مطارد. وطلبت المرأة وهي تبكي، من الطبيب النفسي التدخل في شؤون أسرتها والتحدث مع زوجها.

كيف يمكنني مساعدة هذه العائلة؟ ما الذي يجب عليك الانتباه إليه عند العمل مع امرأة؟

إجابة:

أولاً، من الضروري العمل مع امرأة، لأن... فقط من خلال تعافيها النفسي يمكن إجراء تغييرات تدريجية في أسلوب حياة هذه العائلة. ويحتاج الطبيب النفسي إلى تصحيح نظرة المرأة وسلوكها واستعادة منظومة القيم المشوهة. بمعنى آخر، توقفي عن التفكير في مشاكل زوجك وركزي على مشاكلك أنت.

المهمة الظرفية رقم 11.

ليودميلا د.، 25 سنة، متزوجة منذ 7 سنوات. تعيش مع زوجها وحماتها. زوجها أكبر منها بتسع سنوات. واشتكت من الشعور بالكآبة والتعب والصداع المتكرر والشرود الذي لم يكن نموذجيًا بالنسبة لها من قبل والأرق.

ظاهريًا، العلاقات الأسرية جيدة. لديه طفل عمره 4 سنوات. ومن دراسة العلاقات الأسرية تبين وجود مشاكل في التواصل في علاقتها بحماتها. المشكلة نشأت منذ لحظة الزواج. كانت حماتها مرتبطة جدًا بابنها وكانت قلقة بشأن زواجه. ليودميلا خجولة بطبيعتها وغير متأكدة من نفسها. قررت حماتها أنه "على الرغم من أنها كانت ضد هذا الزواج، لأن كل شيء سار بهذه الطريقة، إلا أنها ستساعد زوجة ابنها من كل قلبها".

أصبحت هذه المساعدة مصدر مشكلة الاتصال. وفقًا لليودميلا، "منذ الطفولة، لم يكن بإمكانها أن تجد شخصًا يقف ويراقبها وهي تفعل شيئًا ما". ولم تتركها حماتها ولو خطوة. عندما لم تنجح زوجة ابني، قالت، مثل المعلم القديم: "لا، الأمر ليس كذلك، ولكن ها هو، انظر بعناية!"

واعترفت ليودميلا بأنها تعرضت في بعض الأحيان لنوبات من الغضب تجاه حماتها. وبعد ذلك شعرت بالخوف والذنب. وحتى ذلك الحين، ظهر الأرق والصداع. مع ولادة الطفل، أصبح الصراع أعمق. لكن الأعراض العصبية اشتدت عندما اتصل الطفل ذات يوم عن طريق الخطأ بجدته بأمه. ظهر التهيج ونوبات الغضب وانخفاض الحالة المزاجية.

تحليل طبيعة الصعوبات النفسية التي تواجهها ليودميلا وحماتها. كيف يمكنك تغيير وضع التواصل في الأسرة؟

إجابة:

لم تكن ليودميلا قادرة على "نقل" تجاربها ومشاعرها وعواطفها إلى حماتها. إذا كان لدى حماتها فهم كامل لشخصية زوجة ابنها وقدراتها، فإنها ستشعر بعجزها وعدم استقلالها وستكون متأكدة من أنها ستطلب المساعدة بعد فترة.

حماتها أيضا لديها مشكلة. لقد سبب زواج ابنها قلقها في المقام الأول لأنه لم يعد بحاجة إليها. كان العائق الرئيسي أمام نقل مثل هذه المعلومات هو الكبرياء والصعوبات في فهم مشاعر الفرد. إذا كان لدى زوجة الابن فهم كامل لمشاعر حماتها، فإنها على الأقل ستفكر في ما يجب فعله حتى لا تشعر حماتها بأنها غير ضرورية لابنها.

أدت ولادة طفل إلى تغيير ميزان القوى في الأسرة وزيادة اعتماد زوجة الابن. لقد أُجبرت على الاستسلام وتحول الصراع إلى داخلي وأصبح مصدر مرضها. العمل الفردي مع ليودميلا سيزيد من احترام الذات والثقة والتغلب على حواجز التواصل ويمكنك تعليم تمارين الاسترخاء. العمل الفردي مع الحماة من أجل فهم مشاعرها تجاه ابنها.

المهمة الظرفية رقم 12.

اتصل بنا الأهل بشأن ابنهم البالغ من العمر 14.5 عامًا، والذي يخاف من كل شيء، ولا يقيم صداقات مع أي شخص، ويواجه صعوبة في التواصل مع الغرباء، وهو عنيد، وكثيرًا ما يبكي في المنزل، ويهرب من الفصل، ولا يستطيع تفسير سبب ذلك. الأسباب. الأسرة ودية، وهناك ابن أصغر - عكس الأول. ورث الأكبر عن والده العزلة والعزلة. ويصعب على الأب نفسه التواصل معه. الأم امرأة متعاطفة، تعذبها المخاوف، قلقة، مفرطة في التواصل الاجتماعي.

ما هي الفرضيات التي يمكن وضعها بشأن أسباب سلوك الرجل؟ تحديد المراحل الرئيسية للعمل على المشكلة.

إجابة:

الفرضيات: سمات الشخصية (التشديد الفصامي)؛ زيادة مستوى القلق. حماية الأم الزائدة؛ الدور السلبي للأب. أزمة المراهقين.

الإرشاد الفردي، الإرشاد الجماعي مع تقنيات تعليم التواصل غير اللفظي، تقنيات الاستجابة النفسية الدرامية للمخاوف، العلاج الموجه نحو الجسم. العمل مع الوالدين لإزالة التأثير الاجتماعي المفرط للأم وتعزيز دور الأب.

المهمة الظرفية رقم 13.

لنفترض أن أحد الوالدين قد تواصل معك، كمستشار نفسي، لطلب إعطائه توصيات عملية بشأن إرسال طفله إلى المدرسة دون سن السابعة أم لا. ما هي تقنيات التشخيص النفسي التي يمكنك استخدامها في هذه الحالة لدراسة الطفل وتقديم توصيات نفسية سليمة لوالديه؟

إجابة:

لا أحد يستطيع اتخاذ القرار إلا الوالد بنفسه. يمكن للطبيب النفسي التحقق من المستوى الفكري العام للطفل باستخدام اختبار كيرن-جيراسيك الأكثر شهرة حول مدى استعداد الطفل للمدرسة. وأيضًا تقنية "المنزل" لتشخيص مستوى تطور المجال التعسفي. اختبار القدرة على التعلم في مدرسة G. Witzlack.

المهمة الظرفية رقم 14.

ما هي تقنيات إزالة الحاجز النفسي (الضغوط النفسية) عن العميل؟

إجابة:

يمكنك منح العميل بعض الوقت بمفرده. تساعد الموسيقى الهادئة والهادئة وغير المزعجة على خلق جو مناسب. تعمل حركات اليد المقاسة على تخفيف التوتر (يمكنك إعطاء كتاب أو مجلة أو لعبة). على المستوى اللفظي - استخدام "الاقتباسات" ("كانت هناك حالة عندما كان العميل قلقًا للغاية، لكن كل شيء انتهى بشكل جيد").

المهمة الظرفية رقم 15.

أي من العوامل الخارجية التالية يلعب أكثر دور مهمفي النمو الفكري للطفل:

طعام؛ ب) الرعاية المناسبة؛ الخامس)تربيته والدته ؛ د) التحفيز العقلي.

اشرح اجابتك.

المهمة الظرفية رقم 16.

اشرح لماذا يجب أن يتمتع المستشار النفسي بالصفات التالية التي يجب أن يظهرها في التواصل مع العملاء.

1. القدرة على التعاطف والرحمة والتعاطف.

2. الانفتاح.

3. حسن النية.

4. عدم إصدار الأحكام تجاه العميل.

5. الامتناع عن الوعظ وفرض نصيحتك على العميل.

6. الثقة في العميل والإيمان بقدرته وقدرته على التعامل مع مشكلته بشكل مستقل.

إجابة:

التعاطف هو استعداد الشخص ورغبته وقدرته على الشعور النفسي وفهم الآخر والنظر إلى العالم من خلال عينيه. يوضح الطبيب النفسي هذه الجودة طوال عملية الاستشارة، وبفضلها يكون قادرًا على فهم العميل بشكل أفضل وأعمق ومساعدته بشكل أكثر فعالية.

الانفتاح. هذا هو استعداد المستشار النفسي للانفتاح كشخص على العميل. هذه هي رغبة عالم النفس في البقاء على تواصل شخصي مع العميل، وإظهار نقاط قوته وربما عيوبه بشكل طبيعي. كما يُظهر الطبيب النفسي للعميل استعداده لمناقشة أي قضايا معه.

نية حسنة. في أي موقف، حافظ على أسلوب تواصل ودود ومتوازن مع العميل.

الموقف غير القضائي تجاه العميل. هذه هي رغبة المستشار النفسي في التواصل مع العميل لتجنب التقييم المباشر لأفعاله وشخصيته. يجب على المستشار الامتناع عن الحكم على تصرفات العميل. المهمة الرئيسية هي فهم العميل ومشكلته وكيفية مساعدته.

يشير رفض الوعظ الأخلاقي إلى لحظة اعتراف العميل. الاستشارة هي عملية يتساوى فيها الطرفان - الطبيب النفسي والعميل كأفراد -.

الثقة في العميل هي ما يبنى عليه الاستشارة النفسية ذات التوجه الإنساني. يفترض الاعتقاد بأن العميل سيكون قادرًا على حل مشكلته بنفسه.

المهمة الظرفية رقم 17.

في نهاية الربع الأول، زارت والدة طالب الصف الأول مكتب الطبيب النفسي. الطلب: "هل كل شيء على ما يرام مع ابني؟ هل لديه أي إعاقات عقلية؟ تعليمه يتقدم بصعوبة كبيرة. الطفل هادئ وحنون. لم يذهب إلى روضة الأطفال، وتعلم القراءة والعد في المنزل، ونشأ "كطفل منزلي" في دائرة عائلية حيث عرفوا كيفية الاهتمام بالطفل. لكن منذ بداية التدريب انتهى السلام في المنزل. أصبح الصبي مضطربًا، وكثيرًا ما يبكي، ويجفل عند سماع أي صوت، ويواجه صعوبة في النوم ليلاً.

مرحبا ناتاليا!

على أي حال، لكي تصبح طبيبا نفسيا، تحتاج إلى الحصول على تعليم نفسي أعلى، وكذلك إكمال برنامج طويل الأجل (2-4 سنوات) في مجال علم النفس أو العلاج النفسي المختار. يمكن أن يكون هذا التحليل النفسي، وتحليل المعاملات، وعلاج الجشطالت، والبرمجة اللغوية العصبية، والعلاج السلوكي الوجودي والموجه نحو الجسم والمعرفي وأنواع أخرى، اعتمادًا على ما هو أكثر ملاءمة في المقام الأول للمتخصص نفسه من حيث الصفات الشخصية والميول وما يعتبره أكثر كفاءة. وفعالة. يمكنك البدء في إتقان مثل هذه البرامج كطالب في قسم علم النفس بالجامعة، ولكن بدون الحصول على دبلوم التعليم العالي، لن تمنحك هذه البرامج الحق في العمل كطبيب نفساني. مثلما، في رأيي، فإن التعليم النفسي العالي وحده، حتى لو تم الحصول عليه في جامعة جيدة، لا يكفي ليكون متخصصا، عالم نفسي.

يمكنك حضور دورات تدريبية لمرة واحدة أو 1-3 أيام أو مجموعات علاجية أو تعليمية من علماء النفس من مختلف المدارس والمناطق لاختيار ما يناسبك وفي نفس الوقت تشعر بنفسك في المهنة، جرب دور القائد، عالم نفس.

1. إيرفين يالوم ("علاج الحب"، "كذاب على الأريكة"، "الأم ومعنى الحياة" وغيرها). كتب يالوم، بالإضافة إلى كونها أعمالًا خيالية رائعة، ستساعدك أيضًا في الحصول على فكرة عن عمل الطبيب النفسي والمعالج النفسي.

2. الكتب التي تصف خصائص العلاقات الإنسانية، وكذلك العمل مع فئات مختلفة من الناس: الأطفال، المراهقون، الكبار، الأسر (فابر، مازليش “كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال، وكيف تستمع حتى يستمع الأطفال” حديث"، كارل ويتاكر، معالج عائلي "تأملات منتصف الليل")

3. كوني معالجًا للجشطالت، فأنا بالطبع مهتم بالأدب في هذا المجال. F. بيرلز "نهج الجشطالت. شاهد على العلاج"، "ورشة عمل حول علاج الجشطالت"، جويس، سيلز "علاج الجشطالت خطوة بخطوة". ولكن تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الكتب المتخصصة للغاية قد يكون من الصعب فهمها وليست مثيرة للاهتمام بالنسبة للمبتدئين، فهي مكتوبة في المقام الأول للمحترفين، باستخدام عدد كبير من المصطلحات.

4. عندما كنت مراهقًا (عمري 12 عامًا)، بدأت "طريقي إلى المهنة" بكتب نيكولاي كوزلوف ("الحقيقة الحقيقية، أو كتاب مدرسي لطبيب نفساني مدى الحياة"، "كيفية العلاج" نفسك والناس، أو علم النفس العملي لكل يوم"). في الوقت الحالي، أنا لا أشارك جميع آراء هذا المتخصص، لكن هذين الكتابين الأولين من تأليفه ساعداني حقًا في اتخاذ القرار

1. أحب عملك والناس.يجب على عالم النفس الجيد أن يحب ما يفعله. الحب والاحترام للأشخاص الذين يلجأون إليه. لديهم مشاعر مثل: التعاطف (التعاطف)، والرحمة، والتسامح. لديك فكرة عن القوانين العالمية. كن صادقًا وصحيحًا للغاية وغير عدواني مع العملاء. أن تكون قادرًا على التواصل مع عدد كبير من الأشخاص، ولا تتعب من المحادثات مع الأشخاص الذين لديهم مشاكل. أظهر اهتمامًا حقيقيًا بخصائص النفس البشرية وطريقة التفكير. لديك رغبة صادقة في فهم دوافع أفعاله والعالم الداخلي للعميل. ويجب أن يكون لدى عالم النفس هذا الاهتمام منذ البداية، فلا يمكن غرسه.
2. لا تؤذي.لا تلعب دور الله الذي يعرف كل شيء عن الخير والشر. التزم بالقواعد الأخلاقية للطبيب النفسي ولا تسيء إليه. التصرف بشكل صحيح قدر الإمكان فيما يتعلق بالمريض وبيئته. يرتبط عمل الطبيب النفسي، بالإضافة إلى الوعي، أيضًا بالعقل الباطن للعميل. وهذا الأمر دقيق للغاية: مخاوفنا وهمومنا ورذائلنا تعيش هناك. إن استخدام مثل هذه المعلومات بشكل غير احترافي يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه. ولذلك فإن عالم النفس يتحمل مسؤولية كبيرة. أي استخدام مهمل للمعلومات التي تم الحصول عليها أثناء العمل، والاستنتاجات والتوصيات غير الصحيحة، أو التطبيق غير الصحيح للتقنيات يمكن أن يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لنفسية وحتى حياة المريض.
3. تكون قادرة على الاستماع والاستماع.الشيء الرئيسي في عمل الطبيب النفسي هو أن يكون قادرًا على الاستماع والاستماع إلى المحاور. كن قادرًا على التعبير عن رأيك دون الإساءة إلى رأي الشخص الذي تستمع إليه. اطرح الأسئلة الصحيحة، واختر النغمة الصحيحة، وجرس الصوت، ولاحظ رد فعل الخصم. أن يكون قادرًا على الإقناع والنصح. اشعر بالأشياء الصغيرة في سلوك الشخص، ولاحظ مخاوف العميل الداخلية. تساعدك على فهم مشاعرك وعواطفك. كن قادرًا على التحدث عندما تحتاج إليه حقًا، واشعر عندما تحتاج إلى الصمت والاستماع فقط. من المهم التكيف مع محاورك والتحدث بلغته. من خلال سلوكك، قم بإنشاء شعور بأن الشخص يتحدث مع نفسه، فقط هذه المرة يعرف الإجابات.
4. لديك نهج فردي للجميع.يجب أن يكون الطبيب النفسي قادرًا على فهم المريض والشعور به وعواطفه ومخاوفه. كن مرنًا وقابلاً للتكيف. ليس من السهل تقديم المشورة للعميل وفقا لبعض عقائد علم النفس، ولكن مراعاة الصفات الفردية للشخص واهتماماته ونظرته الشخصية للعالم.
5. لديك الكثير من الخبرة الشخصية.لديك عائلة وأصدقاء ودائرة كبيرة من المعارف من مختلف الحالات والتخصصات والخبرة في منصب قيادي وكمرؤوس. يفضل الخبرة في تربية الأطفال. ومن أجل الحكم على الأشياء التي تحدث للآخرين، يجب أن يكون عالم النفس نفسه متطورًا بما فيه الكفاية. ويترتب على ذلك أن عالم النفس يجب أن يكون لديه وجهة نظره الخاصة الكافية للعالم، وأن يعرف نفسه ويحبها جيدًا، ويدير مشاعره وعواطفه. يجب أن تكون راضيًا عن حياتك الشخصية والعائلية. إذا لم يتمكن الشخص من حل مشاكله، وتحسين حياته، فمن غير المرجح أن يكون قادرا على مساعدة الآخرين.
6. استخدام نهج متكامل ومتمايز.أظهر المرونة، ولا تتوقف عن مدارس وأساليب معينة. في كل حالة محددة، تكون قادرًا على تطبيق ما سيكون أكثر فعالية.
7. كن شخصًا متعلمًا ومتعدد الاستخدامات.كما هو الحال في أي علم آخر، تحتاج إلى القراءة كثيرًا والتفكير والسعي باستمرار لتعلم شيء جديد. تدرب أكثر، لأن جزءًا معينًا من المعرفة لا يأتي إلا بالخبرة. فهم مختلف مجالات الحياة. في موقف معين، قم بتطبيق المعرفة ذات الصلة:

• أن يكون لديه معرفة بالطب.يجب على الطبيب النفسي أن يعرف تشريح الجهاز العصبي المركزي ويفهم بنية الجسم. تكون قادرة على التعرف على أعراض وخصائص الأمراض الشائعة. وخاصة تلك المتعلقة بعلم الأعصاب، لأن علم النفس الجسدي ظاهرة شائعة جدًا. بالإضافة إلى ذلك فإن أي مرض يترك بصماته ويخلق مخاوف داخلية. ولكن، كما نعلم، لا يوجد أشخاص أصحاء تماما.
• معرفة جيدة بالفقه. هناك عدد كبير من انتهاكات الحالة العاطفية للشخص تسبب مشاكل مع القانون والدولة. غالبًا ما يأتي إلينا الأشخاص الذين عانوا من تصرفات شخص آخر غير القانونية. ستكون معرفة قواعد قانون الأسرة والعمل والقانون الجنائي والمدني مفيدة جدًا في الممارسة العملية. وهذا ينطبق بشكل خاص على علماء النفس الذين يعملون مع الضحايا. من أجل التحدث بشكل كاف مع العميل، يجب على عالم النفس أن يعرف احتمالات حل المشكلة. وهذا يشمل أيضًا المعرفة بعلم الجريمة. يصبح العديد من العملاء ضحايا للخداع ومن المستحسن فهم ذلك.
• فهم أساسيات الديانات العالمية. عدد المؤمنين أكثر بكثير من الملحدين. بغض النظر عن العقيدة التي ينتمي إليها العميل، غالبا ما تترك الجوانب الدينية بصماتها على النفس.
• التنقل في التعاليم غير التقليدية.هناك المزيد والمزيد من المعجبين بالتعاليم المختلفة. إذا سمح الشخص بنوع من الأيديولوجية داخل نفسه، يصبح جزءا من نظرته للعالم. وهذا لا ينبغي أن يبقى دون أن يتم اكتشافه.
• لديك فهم للثقافات الفرعية. وهذا مهم بشكل خاص لعلماء النفس الذين يعملون مع المراهقين. الثقافة الفرعية هي عالم معين له مزاجه الخاص ونظرته للعالم. يخلق الدافع لأنواع مختلفة من الإجراءات. إذا كانت الثقافة الفرعية بالنسبة للأشخاص عديمي الخبرة مجرد "زي" خارجي، فهي بالنسبة للبعض حياة.
• أن يكون لديك معرفة بإدمان المخدرات.في العصر الحديث، سواء في المدينة أو القرية، يخفف الناس من التوتر. سواء كان ذلك الكحول أو السجائر أو المخدرات أو مجرد دواء من الصيدلية. كل منشط له تفاصيله الخاصة وتأثير معين على النفس يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار.

1. الحفاظ على الحالة الذهنية "الصحيحة".الممارسة في حالة متوازنة ومتناغمة. احصل على علاج شخصي منتظم. خلاف ذلك، هناك خطر إيذاء المريض بمشاعرك السلبية.

ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح طبيب نفساني؟

عندما تقول "أريد أن أصبح طبيبًا نفسيًا"، تذكر أنه لكي تصبح متخصصًا جيدًا حقًا، عليك أن تدرس طوال حياتك. تثقيف نفسك، وقراءة الكثير من الأدبيات المهنية، واتخاذ العديد من الدورات التدريبية المتقدمة. للحصول على فهم جيد للمهنة، تحتاج إلى إتقان مجالات جديدة باستمرار، وحضور الندوات والدورات التدريبية.

ما هو أفضل مكان للبدء؟ من القبول في الجامعة. أن تصبح طبيبًا نفسيًا من خلال الدراسة بمفردك أمر صعب للغاية. بالطبع، يمكنك تعلم النظرية من الكتب والدورات التدريبية. ومع ذلك، في المؤسسات التعليمية المتخصصة، يتم تقديم المعلومات بطريقة منظمة ومنهجية. ولا يتم نقل الخبرة إلا من خلال التواصل الشخصي. بالإضافة إلى ذلك، لن يسمح لك أحد بالعمل كطبيب نفساني بدون دبلوم. لأنه لا يوجد تأكيد لمعرفتك.

وهكذا تخرجت من جامعة علم النفس. ما العمل التالي؟

يجب أن تبدأ بتحديد المجال الذي تريد العمل فيه.أو بتعبير أدق من الذي تريد العمل معه؟ على سبيل المثال، مع الأطفال، أن تكون طبيبًا نفسيًا تربويًا أو استشاريًا في العلاج النفسي للأطفال. أو كن مستشارًا محترفًا على أساس مؤسسة أو شركة ما. إجراء التدريب على الأعمال التجارية، والمساعدة في تطوير الشخصية. أو الانخراط في علم نفس الأسرة وتقديم المشورة بشأن الطلاق وإنقاذ الزواج.

التالي عليك أن تفهم ما هي مدرسة العلاج التي تريد اختيارها؟لمزيد من الدراسة المتعمقة والتطبيق العملي. للقيام بذلك، من المهم دراسة جميع المدارس الرئيسية للعلاج النفسي من أجل فهم أي منها أقرب إليك والتي ستعطي أقصى قدر من التأثير لعملائك.

بعد ذلك، عليك أن تقرر أين تريد أن تعملب. هل ستكون مؤسسة مملوكة للدولة (على سبيل المثال، مدرسة أو مؤسسة بها طبيب نفساني بدوام كامل) أم شركة خاصة؟ أو ربما تريد فتح عيادة خاصة؟

دوراتنا مخصصة لأولئك الذين يريدون أن يصبحوا طبيبًا نفسيًا ممتازًا!

في مركز ماريا ميناكوفا لعلم النفس والتدريب، يتم تطبيق أساليب مختلفة لتعليم علماء النفس المبتدئين. يتم نشر برامج الدورات التدريبية للمبتدئين وعلماء النفس الممارسين على موقعنا في القسم. ستكون هذه الدورات مفيدة لكل من أولئك الذين يبدأون ممارستهم وطلاب الجامعات، ولأخصائيي علم النفس الممارسين لتحسين مهاراتهم.

أثناء دراسة الدورات التدريبية المختلفة، سوف تتلقى تدريبًا منظمًا على المشكلات الأكثر شيوعًا التي يعالجها العملاء. إتقان العديد من الأساليب والتقنيات المختلفة من مجموعة متنوعة من الأساليب والمدارس. تعلم كيفية العمل مع مجموعة متنوعة من المشاكل الشخصية والعلاقات.

بالنسبة لعلماء النفس المبتدئين، فإن أفضل مساعدة ستكون الدورات التدريبية التي يتم تقديمها على الأكثر. وبعد الانتهاء من هذين البرنامجين، ستشعر بالثقة و"الذكاء" وستبدأ نشاطك المهني دون خوف. بالمناسبة، يُعرض على الطلاب الأكثر قدرة وظيفة في المركز!

إذا كنت ترغب في بدء نشاطك في العمل مع الأطفال، ننصحك بأخذ دورة حول ذلك. ستتعرف منه على الاتجاهات الرئيسية في العلاج النفسي للأطفال لاستخدامها في الاستشارة النفسية للأطفال وأولياء أمورهم. تعلم التقنيات الفعالة في علم نفس الطفل واحصل على المزيد من الممارسة.

نحن في انتظاركم في دوراتنا!

الهوية لا تزال مجهولة للكثيرين. وهذه الحياة الداخلية أكثر أهمية بالنسبة للإنسان من الحياة الخارجية، لأن الإصابات التي لحقت بالنفس لا تشفى لعقود، على عكس جروح الجسم. يعرف علماء النفس هذا جيدًا - الأشخاص الذين كرست حياتهم لدراسة أسرار الروح. وبطبيعة الحال، فإن الرغبة في فهم الآخرين أمر ذو قيمة.

أولئك الذين انطلقوا في طريق التعليم الذاتي يجب أن يمروا بطريق صعب. ما هي الصعوبات الرئيسية في الدراسة، لماذا يصعب إتقان علم النفس؟ أين تبدأ الدراسة؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

المنهجية

عندما يقرر شخص ما دراسة علم مثل علم النفس، فمن المفيد أن يتعرف بشكل كامل على منهجية العلم. وخصص الكثير من الوقت لقراءة الأدب المتنوع.

ولكن من أين تبدأ دراسة علم النفس بنفسك؟ كيف يمكنك العثور على القاعدة المعرفية التي يمكنك الاعتماد عليها بشكل أكبر ودراسة العلوم بعمق؟ بدون مفاهيم أساسية ومنظمة، لا يوجد علم حقيقي. أولاً يتم دراسة موضوع العلم والمنهجية. المنهجية هي تحليل منهجي للطرق المستخدمة في علم معين للحصول على المعرفة.

ابدأ بنفسك. لماذا ولماذا

بداية دراسة علم النفس البشري هو فهم الدوافع الشخصية. بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم سبب اتخاذ الخطوة الأولى لدراسة سلوك الناس: أن يكون لديك فهم جيد لنمو الأطفال ومساعدتهم على النمو بشكل متناغم، أو لنموك الشخصي، أو تريد أن تصبح محترفًا والحصول على الفرصة لمساعدة الغرباء.

من المهم أيضًا أن تقرر مسبقًا الجانب العلمي الذي ستدرسه بدقة: نظريًا أو عمليًا. بعد كل شيء، من الصعب العثور عليه دون معرفة ما هو بالضبط. وخاصة في محيط المعلومات.

كتب علم النفس. ما هي تلك التي يحتاجها المبتدئ؟

ما هي الكتب التي يجب أن تبدأ بها دراسة علم النفس؟ عند تحديد هدف تعلم أساسيات أي علم، عليك أن تبدأ بالأساسيات: الفئات والمصطلحات والمفاهيم الأساسية - كل هذا يمكن العثور عليه في أي كتاب مدرسي للسنة الأولى. هذه الكتب المدرسية متوفرة في جميع مكتبات المدينة. على الرغم من أنها ليست مكتوبة ببلاغة كبيرة، ومليئة بالتعريفات والجداول، إلا أنها تستحق إتقانها. سيكون الأمر أسهل لاحقًا. بعد قراءة هذا الكتاب الأول، تحتاج إلى العثور على كلاسيكيات علم النفس: C. Jung، C. Horney، A. Adler، E. Fromm، وبالطبع، تحتاج إلى التعرف على أعمال فرويد.

كتاب أخف وأكثر إثارة للاهتمام من تأليف إ. يالوم "عندما بكى نيتشه". يمكنك بعد ذلك البحث عن كتاب أي مؤلف في الاتجاه الأكثر إثارة للاهتمام حاليًا.

ويجب ألا ننسى أنه من المهم أن يعرف عالم النفس أساسيات الفلسفة وعلم الاجتماع. ومن المهم تنمية التفكير الإنساني، فالعلم ليس مجرد نظريات وأطروحات.

يحتوي الخيال أيضًا على الكثير من المعلومات المفيدة لعالم النفس المستقبلي. من الواضح أن الكتاب الكلاسيكيين قاموا بتحليل طبيعة العالم الداخلي وتصرفات أبطالهم الخياليين. يمكن العثور على تحليل عميق بشكل خاص في كتب F. Dostoevsky.

المجلات والمطبوعات

في مساحة المعلومات الهائلة اليوم، لا يعد العثور على مجلة يسهل الوصول إليها ومثيرة للاهتمام حول علم النفس مشكلة. تنشر العديد من الجامعات مجلتها الخاصة وتنشر نسخًا مجانية على الإنترنت بحرية تامة. كل ما عليك فعله هو العثور على المجلة التعليمية والمفيدة لك في مجال العلوم الذي اخترته.

• "المجلة النفسية الروسية".
• مجلة الهيئة العليا للتصديق "نشرة VlGU".
• "علم النفس التجريبي".
• "علم النفس الوجودي والإنساني."
• مجلة على الانترنت psychology.ru.
• آخر.

تم إنشاء مجلة Psychology.ru الإلكترونية لمجموعة واسعة من القراء. إذا كنت بحاجة إلى منشورات علمية كتبها موظفون مؤهلون في المعاهد، فمن الأفضل قراءة المنشورات الرسمية. مثل: "المجلة النفسية الروسية".

عالم علم النفس. الاتجاهات الرئيسية

في أي اتجاهات يتطور علم النفس الحديث؟ من أين تبدأ دراسة الاتجاهات في تطور الاتجاهات الرئيسية لهذا العلم؟ لا يمكنك النجاح في كل شيء دفعة واحدة، وعليك أن تقرر الاتجاه الذي سيشعر فيه الشخص بثقة أكبر، وما هو الأقرب إليه للتعلم والتطبيق.

الاتجاهات الكلاسيكية هي:

• الاتجاه المعرفي

• علم نفس الجشطالت.

• علم النفس الترابطي.

• إنسانية.

• عميق.

وهناك أيضًا اتجاهات جديدة: الدراما النفسية، والتدريب، وعلم النفس الشخصي، والبرمجة اللغوية العصبية.

التواصل غير اللفظي كأساس

ما الذي لا يمكنك أن تتخيل بدونه، من أين تبدأ الدراسة؟ يحتاج المبتدئ إلى دراسة النظرية والتطبيق. وبناء على ذلك، تدرب على الفور: تعلم الاستماع، وتعلم الاهتمام بالإشارات غير اللفظية. هذه الممارسة مهمة بنفس الطريقة التي يتطلب بها تعلم لغة أجنبية نطق الجمل على الفور.

الرسائل غير اللفظية هي تلميح للمحاور؛ تنص نظرية التواصل غير اللفظي على أن الإيماءات وتعبيرات الوجه ووضعيات الشخص تقول أكثر بكثير من الكلمات. عالم نفسي جيد "يحسب" على الفور حالة الشخص المجاور بمظهره. حتى لو كنت لن تدرس علم النفس بشكل احترافي، ولكنك مهتم به فقط، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية التعرف على العلامات غير اللفظية. سيؤدي هذا إلى تبسيط التواصل مع كل من الأحباء والزملاء.

ما هي الصفات الشخصية التي تحتاج إلى تطوير؟

العمل مع الناس مستحيل تمامًا دون العمل على نفسك. عالم النفس هو الذي يدرس النفوس. هكذا يتم تفسير علم النفس. من أين تبدأ دراسة سلوك ومشاكل الآخرين؟ من العمل على صفات شخصيتك. لأنه بدون معرفة نفسك، من المستحيل معرفة الآخرين.

كانت "النفس" هي الإلهة الروح، وبالتالي لا يمكن دراسة علم النفس دون حب أرواح الناس. يجب أن تكون قادرًا على وضع نفسك مكان الآخر وتخيل مشاعره وعواطفه. يحتاج عالم النفس أيضًا إلى قدرات جيدة في التحليل الذاتي والتأمل الذاتي - أي القدرة على فهم الحالة العاطفية للفرد وسلوكه. القدرة على إقامة اتصال لفظي مع أي شخص.

في الواقع، دراسة علم النفس البشري ليست بهذه السهولة. من أين نبدأ؟ تطوير الوعي. بالنسبة لطبيب نفساني جديد، هذه نقطة أساسية. إذا واجه المبتدئ السؤال: من أين يبدأ دراسة علم النفس بمفردي، فمن الأفضل إعادة صياغته - مع من يبدأ الدراسة. من نفسي. لن يتمكن عالم النفس من حل مشاكل الآخرين إذا لم يتعلم حل مجمعاته ومشاكله ومخاوفه وقلقه.

التقريبيات

تتم دراسة المسافة والحاجة إلى الحفاظ عليها عند إجراء محادثة من خلال علم مثل التقريب. تم تقديم هذا المفهوم إلى العلم بواسطة إدوارد هول.

قدم إدوارد هول 4 مناطق في العالم العلمي لعلماء النفس يجب مراعاتها عند التواصل:

• حَمِيم؛
• شخصي؛
• المنطقة الاجتماعية
• عام

إن فهم الحالات الداخلية للناس ليس بالأمر السهل. لا فائدة من قراءة الكتب إذا لم يتمكن المبتدئ من التعرف على المزاج الداخلي لمحاوريه.

لا يستطيع الطبيب النفسي الضغط على الشخص. عندما لا يحافظ على مسافة، سينغلق الشخص على نفسه ولن يسمح له بالدخول إلى عالمه الداخلي.

الاهتمام بعلم النفس في العالم الحديث يتزايد كل عام. يفهم الناس القيمة ويسعون جاهدين لاكتساب المعرفة النفسية، وهو أمر ضروري لبناء حياة سعيدة وتنمية شخصية.

تساعد المعرفة النفسية والثقافة على التغلب على العديد من مواقف الأزمات في الحياة. لكن المعرفة والمساعدة الذاتية ليست كافية دائمًا.

ما الذي يجب أن تعرفه عن الاستشارة النفسية قبل الاتصال بالطبيب النفسي؟ من هو عالم النفس؟ هل يمكنه أن يفعل ما هو أسوأ؟ ماذا لو لم يستطع المساعدة؟

تعتمد أفكار الكثير من الأشخاص حول الاستشارة النفسية على الصور المعروضة في الأفلام والمسلسلات التلفزيونية حول علم النفس.

يحدث ذلك اثنينمقابل وخاطئأفكار حول علماء النفس:

1. الطبيب النفسي - طبيب نفسيالذي سيرسلك بالتأكيد إلى مستشفى للأمراض النفسية. الرأي مبني على الخوف والخرافات وقلة المعرفة بمهن "الطبيب النفسي" و"المعالج النفسي" و"الطبيب النفسي".
2. الطبيب النفسي - " آذان مجانية" والرأي مبني على عدم الثقة والعزوف عن التغيير والاستهانة بالمساعدة النفسية. تُفهم الاستشارة النفسية على أنها محادثة عادية. لماذا تدفع المال مقابل محادثة عادية من القلب إلى القلب أو فرصة "البكاء مرتديًا سترتك" إذا كان بإمكانك التحدث بهذه الطريقة مع صديق أو أم؟

أولاً، محادثة نفسية– الطريقة الرئيسية للإرشاد النفسي. هذه ليست محادثة بسيطة، ولكنها مجموعة من التقنيات والتقنيات الخاصة التي يستخدمها عالم النفس.

ثانيا، في عملية الاستشارة النفسية يتم تنفيذها أولاالتشخيصالمشاكل والخصائص النفسية الفردية للعميل (المحادثة التشخيصية والاختبارات) وبعد ذلكتصحيحشخصيته.

النتائجالاستشارة النفسية أصبحت تغييرا فيالأفضلجانب من أفكار الفرد عن نفسه وعن العالم من حوله. يحدثالتناغم وتنمية الشخصية!

الطبيب النفسي لايحل المشكلة للعميل! فهو يساعده على التطور والنمو والكشف عن إمكاناته الداخلية لدرجة أنه يستطيع حل الصعوبة التي نشأت بمفرده أو "التغلب عليها".

كم مرة تصبح المحادثة العادية من القلب إلى القلب حافزًا للنمو الشخصي والتطور؟

ثالثا، لكل عميل يختار الطبيب النفسيفرديالبرنامج – التخطيط والجداول الزمنية :

• أهداف و غايات،
• مراحل التشاور،
• تردد الاجتماعات،
• الأساليب المستخدمة في العمل
• قائمة المواد المطلوبة وهكذا.

للعميل الطبيب النفسي– متخصص يساعد ويتفاعل على قدم المساواة.عميلبالنسبة لعالم نفس حقيقي - ليس شيئًا، وليس "نفسيًا"، وليس مشكلة في المشي، وليس وسيلة لتحقيق الربح، بل شخصية ذات إمكانات تطوير هائلة!

فهل يجب أن تخاف من طبيب نفساني؟

استشارات فردية وعائلية

يتم استدعاء المساعدة المهنية من طبيب نفساني للعميل بهدف حل مشكلتهالإرشاد النفسي.

لا يمكن أن يكون عميل الطبيب النفسي شخصًا فرديًا فحسب، بل مجموعة من الأشخاص، بما في ذلك -عائلة.استشارات عائلية– تقديم المساعدة النفسية للأسرة.

يعتقد العديد من علماء النفس أن الإرشاد الأسري أكثر فعالية من الإرشاد الفردي. بعد كل شيء، أي شخص هو جزء من نوع ما من نظام الأسرة، وأي مشكلة شخصية لها طبيعة داخل الأسرة.

في العائلات السعيدة، يتم تهيئة كافة الظروف لتلبية الاحتياجات والنمو الشخصي لكل عضو.

لسوء الحظ، هناك عدد أقل من العائلات السعيدة والصحية مقارنة بالعائلات التي تعاني من المشاكل. ولكن أي عائلة إشكالية يمكن أن تتوقف عن أن تكون كذلك!

وهذا هو الهدف من الاستشارة الأسرية. علم نفس الأسرة والأطفال،طبيب نفساني للآباء والأمهاتعلماء النفس الذين يعملون مع المراهقين الصعبين - هناك العديد من التخصصات في هذا المجال.

كل ما هو مطلوب - اختر بشكل صحيحمتخصص مناسب.

كل ما يحتاجه الطبيب النفسي حتى يتمكن من المساعدة هو نفسهيريدالتعامل مع المشكلة النفسية التي نشأت.