كيفية اختيار الزلاجات جبال الألب؟ دليل المشتري. اختيار الزلاجات عبر البلاد، وأحذية التزلج، وأعمدة التزلج، وشموع التزلج
بمجرد تحديد نوع وطراز الزلاجات التي ستستخدمها، يمكنك المتابعة لاختيار طول زلاجات اختراق الضاحية الخاصة بك.
طول التزلج المختار بشكل صحيح للتزلج الكلاسيكييجب ضمان الانحراف الكامل للتزلج أثناء مرحلة الدفع، وعدم وجود احتكاك بين كتلة التزلج والثلج أثناء مرحلة الانزلاق.
الطول الصحيح للزلاجات للتزلج، يمنع دفع الزلاجات بالكامل أثناء مرحلة الدفع.
على الزلاجات المختارة بشكل صحيح للتزلج، يكاد يكون من المستحيل الركض بحركة كلاسيكية، نظرًا لحقيقة أنه أثناء مرحلة الدفع، لا تتلامس زلاجات التزلج مع الثلج وزلات التزلج.
من أجل راحتك، قمنا بتوضيح الوزن الموصى به للمتزلج في بطاقة منتج كتالوج التزلج الريفي على الثلج مقابل كل مقاس من مقاسات التزلج (انظر الصورة على اليسار). عند اختيار نموذج التزلج عبر البلاد، يجب أن تأخذ في الاعتبار مستوى التدريب الرياضي الخاص بك، وخاصة بالنسبة للزلاجات الكلاسيكية. تم تصميم نماذج التزلج ذات المستوى الأعلى من تدريب المتزلجين للحصول على دفعة أكثر قوة، وبالتالي ستكون أكثر صلابة مع نفس معلمات الوزن الموصى بها.
لاحظ أن المتزلجين الذين يزيد وزنهم عن 100 كجم لن يجدوا بسهولة زوجًا من الزلاجات التي تلبي المتطلبات المذكورة أعلاه بالكامل، نظرًا لأن الزلاجات، وخاصة المبتدئة، مصممة عادةً لأوزان تصل إلى 100 كجم. ولذلك، فمن المستحسن اختيار أقوى زوج من الزلاجات المتاحة. إذا لم تتمكن من العثور على زوج من الزلاجات القوية بما فيه الكفاية، فاختر الزلاجات المصممة لمستوى مهارة أعلى.
طرق لتحديد طول الزلاجات عبر البلاد
هناك طريقتان لتحديد طول التزلج:
حسب وزن المتزلج
- حسب ارتفاع المتزلج
اختيار الزلاجات حسب ارتفاع المتزلج مناسب لشخص ذو وزن طبيعي. طريقة الاختيار هذه سريعة، ولكنها ليست دقيقة دائمًا.
الطريقة الصحيحة لاختيار طول الزلاجة هي تحديده بناءً على وزن المتزلج
أدناه سننظر في كلتا الطريقتين لاختيار طول الزلاجات عبر الضاحية:
اختيار الزلاجات على أساس وزن المتزلج
يمكن قياس صلابة الزلاجات بعدة طرق: أ) باستخدام مقياس صلابة خاص - جهاز اختبار مرن، ب) على سطح مستو أو لوحة خاصة لقياس صلابة الزلاجات، ج) مع خبرة كافية، يمكنك التقدير الأولي الصلابة ببساطة عن طريق الضغط على زوج من الزلاجات بيديك، د) استخدم طاولة لاختيار طول الزلاجة حسب الوزن، والتي تقدمها الشركات المصنعة أحيانًا. كما كتبنا أعلاه، ومن أجل راحتك، قمنا بالإشارة إلى الوزن الموصى به للمتزلج في بطاقة المنتج المقابلة لكل مقاس من أحجام التزلج في علامة التبويب تحديد الخيار.
عند اختيار الزلاجات عبر البلاد للتزلج الكلاسيكي، هناك حاجة إلى رعاية خاصة، لأن هذا يحدد مدى الراحة التي يمكنك ركوبها على الزوج المختار. عند اختيار الزلاجات للتزلج الكلاسيكي، عليك أن تأخذ في الاعتبار وزنك (بالنسبة للرياضيين، بالإضافة إلى ذلك: قوة الركلة، والظروف الجوية التي من المفترض أن تستخدم فيها الزلاجات، وبالطبع التفضيلات الشخصية). عادةً ما يتم اختيار الزلاجات المخصصة للطقس البارد لتكون أكثر ليونة ومرونة من الزلاجات المخصصة للطقس الإيجابي. في الطقس البارد، كقاعدة عامة، ليس من الضروري تطبيق طبقات سميكة من المرهم وهذا يسمح لك بأخذ زوج أكثر ليونة، وفي درجات حرارة موجبة أو عند درجات حرارة منخفضة طفيفة، يكون سمك طبقة المرهم المطبقة أكبر بكثير ويكون يجب أن تكون صلابة التزلج أكبر حتى يتمكن الانحراف من تعويض الفرق في سمك طبقة المرهم خاصة عند استخدام مواد التشحيم السائلة والترابية.
يُنصح الرياضيون رفيعو المستوى الذين يتمتعون بدفعة قوية باختيار زلاجات أكثر صلابة قليلاً. مع مثل هذا الزوج، يمكن للرياضي القيام بالتزلج على المدى الطويل دون الاتصال بمنطقة الانتظار مع الثلج. بالنسبة للأشخاص الأقل استعدادًا، يوصى باختيار زلاجات أكثر نعومة، والتي تكون أسهل في الحصول على "ثبات" موثوق للمرهم. بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل الحفاظ على التوازن على زوج مرن ناعم أثناء التدحرج.
إجراءات اختيار الزلاجات الكلاسيكية
يتكون الإجراء الخاص باختيار الزلاجات الكلاسيكية من تقييم مدى ملاءمتها لك، وكذلك تحديد المنطقة التي سيتم تطبيق مراهم القبضة عليها.
ابحث عن مركز الجاذبية (خط التوازن) لكل زلاجة، وقم بوضع علامة عليها بعلامة، ثم ضع الزلاجات على سطح مستوٍ وقف عليها بحيث تكون أطراف حذائك على خط التوازن.
- قم بتوزيع وزن جسمك بالتساوي على كلا الساقين واطلب من المساعد تمرير ورقة رفيعة أو مقياس محسس بسمك 0.2 مم تحت الزلاجة. مع الاختيار الصحيح للزلاجات من حيث الصلابة، يجب أن يتحرك المسبار أو الورقة بحرية تحت الزلاجة على مسافة تصل إلى 25-40 سم (حسب طول الزلاجة) للأمام من خط التوازن وكذلك للخلف من خط التوازن إلى نهاية الحذاء (يُسمح هنا بالانحرافات بمقدار 1-2 سم في اتجاه أو آخر).
- إذا تحرك مقياس الاستشعار للأمام بشكل أقل، فاستخدم زوجًا أطول أو أكثر صلابة من الزلاجات. إذا تحرك المسبار للخلف أبعد من كعب الحذاء بمقدار 3-5 سم أو أكثر، فاستخدم زوجًا من الزلاجات أقصر أو أكثر ليونة.
- انقل وزن جسمك إلى زلاجة واحدة بالكامل واطلب من المساعد تمرير ورقة رفيعة أو مسبار بسمك 0.2 مم تحت الزلاجة. يجب أن يتحرك المقياس أو الورقة بحرية للأمام من خط التوازن بمقدار 10 - 15 سم (حسب طول الزلاجات)، وكذلك للخلف من خط التوازن إلى منتصف القدم تقريبًا.
- قم بنقل وزن جسمك إلى زلاجة واحدة، وارفع نفسك على أصابع قدميك، لمحاكاة عملية الدفع. اطلب من مساعد التأكد من أن المسبار أو الورقة مثبتة بالكامل ولا يمكنها التحرك بحرية.
إذا كانت الزلاجات تلبي جميع المتطلبات المذكورة أعلاه، فهي مناسبة لك من حيث الصلابة. اعتمادا على الخصائص الفردية لتقنية التزلج الكلاسيكية الخاصة بك، قد تكون الزلاجات أقل صلابة قليلا مما هو مطلوب وفقا للتوصيات، خاصة إذا لم يكن لديك دفعة حادة أو لا تسعى جاهدة لتحقيق أعلى النتائج في سباقات التزلج، ولكن تفضل التزلج المريح مع "الإمساك" الموثوق به للزلاجات.
عند اختيار الزلاجات، لا يلزم إجراء نفس القياسات الدقيقة كما هو الحال عند اختيار الزلاجات الكلاسيكية. عند اختيار زوج من زلاجات التزلج، تكون التفضيلات الشخصية للمتزلج ذات أهمية أكبر. يجب أن تكون زلاجات التزلج أكثر صلابة من الزلاجات الكلاسيكية. ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الزلاجات الصلبة أكثر تطلبًا من حيث التحكم والحفاظ على التوازن عند التزلج، لذلك عند اختيار الزلاجات المخصصة للمشي أو التدريب الخفيف، من الأفضل التفكير في زلاجات أكثر مرونة وناعمة. عند التحقق من صلابة زلاجات التزلج، يجب عليك استخدام أنحف مقاييس الاستشعار (0.1 أو 0.2 مم) أو ورقة رقيقة.
المعايير الرئيسية لاختيار زلاجات التزلج الصحيحة:
- عند توزيع وزن الجسم على زلاجتين، يجب أن تكون منطقة حرية حركة المسبار على الأقل 40 سم للأمام من خط التوازن (بالنسبة للزلاجات القصيرة يمكن أن تكون هذه المسافة 20-30 سم) وحوالي 10 سم للخلف من خط التوازن. كعب الحذاء.
- عند تحميل زلاجة واحدة يجب أن تقل هذه المساحة على ألا تزيد عن 10 سم في الأمام، ويجب ألا تنتهي الفجوة تحت كعب الحذاء.
- عند محاكاة التنافر مع إصبع الحذاء، يجب الحفاظ على فجوة بطول إجمالي يتراوح من 30 إلى 40 سم، بينما يجب أن تظل المنطقة الموجودة أسفل الحذاء مباشرة غير مضغوطة.
- عند اختيار زلاجات التزلج للمسابقات، يُنصح بمراعاة الظروف الجوية التي سيتم استخدام الزلاجات في ظلها. بالنسبة للتزلج الناعم مع الثلج الطازج، فإن الزلاجات الناعمة ذات الأصابع المرنة أفضل. بالنسبة للتزلج الصعب والجليدي، يُنصح باستخدام الزلاجات الصلبة التي تبدأ فيها الصلابة من أصابع القدم. إذا اخترت الزلاجات للاستخدام في الطقس البارد أو الجاف، فعليك الانتباه إلى التأكد من أن أطراف الزلاجات لا تتباعد إلى الجوانب عند الضغط على الزوج. سيضمن ذلك توزيعًا متساويًا للضغط على كامل السطح المنزلق للتزلج.
عند اختيار الزلاجات المركبة، يجب عليك اتباع نفس التوصيات عند اختيار الزلاجات للتزلج الكلاسيكي.
اختيار الزلاجات وفقا لارتفاع المتزلج
تختلف قواعد اختيار الزلاجات حسب الطول للتزلج والتزلج الكلاسيكي والتزلج الترفيهي. فيما يلي توصية عامة لاختيار طول التزلج بناءً على الارتفاع. إذا كان وزنك أعلى من المعتاد، فأنت بحاجة إلى اختيار زلاجات أطول. وإذا كان أقل من الطبيعي فهو أقصر. لا تنطبق هذه التوصية على زلاجات السباق، لأنها متوفرة في العديد من خيارات الصلابة لنفس طول التزلج. نذكرك أن هذه الطريقة سريعة، ولكنها ليست دقيقة دائمًا. هذه الطريقة مناسبة للمتزلجين ذوي الوزن الطبيعي.اختيار طول الزلاجات للتزلج
يجب أن تكون زلاجات التزلج أطول من ارتفاع المتزلج بمقدار 10-15 سم. الحد الأقصى لطول زلاجة التزلج هو 192 سم
اختيار أطوال التزلج للتزلج الكلاسيكي
اختيار طول الزحافات المدمجة
يتم اختيار الزلاجات المدمجة في حدود 15-20 سم أكثر من طولك. الحد الأقصى لطول التزلج المشترك 192-200 سم
في فصل الشتاء هناك فرص كبيرة للاستجمام النشط والرياضة. واحدة من وسائل الترفيه الأكثر شعبية في هذا الوقت هي التزلج على المسارات والمنحدرات الثلجية. ولكن قبل الخروج على المسار الصحيح، تحتاج إلى الحصول على معدات مريحة وعملية، وكذلك المعدات - سترة دافئة، ملابس داخلية حرارية، أحذية.
بالنسبة للرياضيين المحترفين، من السهل جدًا القيام بذلك، لأنهم يعرفون جميع معاييرهم والمعدات التي يحتاجون إليها. عادةً ما يضيع المبتدئون في المتجر ولا يعرفون المعايير التي يجب استخدامها لتحديد عملية الشراء. سنخبرك في هذه المقالة بكيفية اختيار الحجم المناسب للتزلج الريفي على الثلج بناءً على الارتفاع والميزات المهمة الأخرى - النموذج وأسلوب الركوب والصلابة وما إلى ذلك.
إيجابيات وسلبيات الإيجار
من أجل إجراء عملية شراء لنفسك أو لأطفالك، عليك أولاً أن تقرر السؤال "كم مرة ستركب؟" إذا كنت ستفعل ذلك عدة مرات فقط خلال فصل الشتاء، فمن الأكثر عقلانية استئجار المعدات. ولكن من المهم أن نتذكر عيوب هذا الخيار:- اعتمادًا على مكان الإجازة، تختلف كميات ونوعية المعدات في نقطة الالتقاط. من الصعب بشكل خاص الحصول على الحجم المناسب في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد. إذا كانت خططك تتضمن الاحماء في حديقة بالقرب من منزلك أو في أماكن متخصصة أخرى، فلن تتاح لك الفرصة لأخذ زلاجاتك خارج المنطقة المسيجة.
- في كل مرة سيتعين عليك إعادة التكيف مع ميزات النموذج - صلابته، والانحناء، والطول، والمواد، والتثبيت.
- الأعطال البسيطة التي لا تؤخذ في الاعتبار في مكتب التأجير يمكن أن تفسد متعة الرياضات الشتوية. العناية غير المتقنة، والاحتكاك السيئ، ومشبك القدم السائب، والشظايا الصغيرة - يمكن أن تؤثر هذه العيوب بشكل كبير على أسلوب الركوب وسرعته.
إذا لم يكن "الاستئجار" هو خيارك، فعليك الانتباه إلى المعلمات التالية: - تضاريس المنطقة التي ستركب فيها. بالنسبة للتضاريس شديدة التلال، نوصي باختيار الطرازات الرياضية أو الجبلية. وإذا كانت المنطقة مسطحة إلى حد ما، فاشترِ تلك الكلاسيكية أو المختصرة، فهي لا تتمتع بمرونة قوية، ولكنها قوية جدًا ويصعب إتلافها بأي شكل من الأشكال.
- بادئ ذي بدء، اعتمد على وزنك وطولك، واللياقة البدنية، لأن عرض المنتج وطوله سيعتمد على ذلك. إذا كانت عملية الشراء مخصصة لطفلك، فتأكد من أنه يستطيع رفعها بسهولة وتحريك قدمه أثناء وقوفه على السطح.
- هل لديك مهارات التزلج؟ الكثير يعتمد على هذا. سيحتاج المبتدئون أيضًا إلى شراء قطع أخرى من المعدات - أعمدة خاصة، وحماية للركبتين والمرفقين.
- انتبه إلى صلابة الزلاجات، لأنها كلما كانت أكثر ليونة، كان استخدامها أسهل. لكنك لن تتمكن من تطوير سرعات عالية جدًا عليها، لأنها سوف تتدلى أثناء الدفع. عند اختيار الكثافة، استرشد بوزنك. إذا كنت رجلاً ثقيل الوزن، فأنت بحاجة إلى معدات ضخمة.
- إذا كانت النماذج مصنوعة من الخشب، فعليك أن تعرف: في فصل الربيع أو عند درجات حرارة أعلى من الصفر، لا يمكن أن تنزلق عمليا، ولكنها تلتصق بالسطح. والبلاستيك يعمل بشكل جيد في أي طقس، لأن العديد من المنتجات مجهزة بالشقوق.
- يجب أن يحتوي المقبض على أشرطة لتثبيته في المعصمين. ويرجع ذلك إلى أسلوب الركوب - يجب أن تسترخي اليد أثناء ضربة الضوء الأخضر. إذا لم يكن هناك حزام، فهناك خطر كبير لفقدان أحد العناصر أو القيادة بشكل غير صحيح.
- هناك نصيحة في النهاية. وهي حادة لأن غرضها اختراق الثلج ولو بجهد قليل. ولكن إذا كانت عملية الشراء الخاصة بك مخصصة لطفل صغير، فيمكنك العثور على نموذج بدون مثل هذه الإبرة حتى لا يتأذى عن طريق الخطأ.
كيفية اختيار الزلاجات المناسبة عبر البلاد بناءً على الطول والوزن - الفروق الدقيقة
- يعتمد نوع النموذج فقط على تفضيلاتك. إذا كنت ترغب في المشي بهدوء شديد والاستمتاع بجمال الطبيعة، فعليك شراء تلك الكلاسيكية. وإذا كنت ترغب في تغطية المسار بسرعة كبيرة مع المنعطفات الحادة، فتأكد من استخدام خيار النوع الرياضي.
- يجب اختيار الطول حسب طولك. الطريقة الأكثر شيوعًا هي إضافة 15-20 سم إلى السنتيمترات الخاصة بك. لكن تذكر أن هذا ليس مثاليًا للجميع. على سبيل المثال، ستختلف نماذج النساء والرجال والأطفال، حتى لو كان أصحابها بنفس الطول. للفتيات الهشات هناك عروض خاصة خفيفة الوزن ومختصرة.
- الأمر أسهل بكثير مع العصي - يمكنك شراؤها بشرط أن تكون أعلى من كتفيك بمقدار 20-25 سم.
الجدول: كيفية اختيار الزلاجات عبر البلاد من حيث الوزن والطول
هناك قيم متوسطة. تم تطويرها من قبل محترفين بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها تجريبياً. يمكنك الاعتماد عليهم، لكن لا تنس أن هناك دائمًا تفضيلات ومشاعر شخصية. وهناك رياضيون كبار يقعون خارج هذه الحدود، لكن هذا لا يؤثر على مهارتهم وسرعتهم.لكن يمكن للمبتدئين البدء بأمان في المحاولة وفقًا للتوصيات: 
بالنسبة للجنس الأضعف يوجد تعديل بسيط بمقدار 5 سم:
وهي مصنوعة لأن أرجل النساء أقصر قليلاً من أرجل الرجال. هذه هي النسب الطبيعية لجسم الإنسان. وبناء على ذلك، لدى الفتيات خطوات أصغر.
يمكنك أيضًا اختيار مخزونك بالكامل، باستخدام الارتفاع فقط ولا شيء آخر. كيفية اختيار الزلاجات حسب جدول الارتفاع: 
أو استخدم القاعدة التالية حسب نوع المخزون: 
مميزات الحركة الكلاسيكية
لقد سار أجدادنا بهذه الطريقة، ولكن حتى يومنا هذا لم تفقد هذه الطريقة أهميتها. باستخدام هذه الطريقة، يحدث الانزلاق على طول مسارين، يجب أن يكونا متوازيين مع بعضهما البعض. مع هذا النوع من الركوب، يمكنك ممارسة الثبات، وهو أمر رائع للمبتدئين.تصلب الصحيح
المنتج لديه منحنى في المنتصف. إذا وضعته على سطح مستو، فلن يلمس الجزء الأرض. كلما كان من الصعب الضغط على الخشب على السطح، كلما كانت المادة أصعب.
خوارزمية تحديد القيمة المثلى:
- قف مع قدميك على جميع المعدات، ضع قطعة من الورق تحتها. يجب أن تتحرك بحرية هناك وألا تتعثر.
- الآن قم بنقل كل وزنك إلى جزء واحد - يجب الضغط على الورقة بإحكام، فلن تتمكن من سحبها للخارج دون إتلافها.
وجود الشقوق
قد تحتوي الزلاجات على شقوق خاصة على الجانب المنزلق.استخدامها مخصص للمبتدئين لأنهم لن يتراجعوا. بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا للتو على هذا العمل، ستكون هذه الميزة إضافة رائعة. الجانب السلبي الوحيد هو أنهم سوف يلتصقون بالثلج الرطب.
اختيار الزلاجات للتزلج
تحمل هذه الطريقة هذا الاسم لأنه عند الركوب يستخدم الرياضيون تقنية المتزلجين السريعين. للقيام بذلك، يدفعون بالساق النشطة وينقلون وزنهم إلى الآخر، ويغيرونها بشكل دوري. وبهذه الطريقة، من الأفضل استخدام المعدات الكلاسيكية، لأنها أكثر صلابة. وللمشي البسيط، اختر نماذج ناعمة ومرنة. من الأسهل الحفاظ على التوازن.المعدات من ماركة Stayer
يقدم متجر Stayer عبر الإنترنت مجموعة واسعة من السترات والبدلات المصنوعة من مواد تركيبية حديثة. مزاياها:
- مقاومة للصقيع والتغيرات في درجات الحرارة.
- وظيفة طارد الرطوبة.
- لا يتدحرج الحشو عند الغسيل.
- المتانة - لا يتمزق القماش بسبب التأثير الميكانيكي الطفيف.
تقدم الشركة منتجات ذات تصميم مشرق لا يُنسى ولكنه خالد. إنها مناسبة لكل من الترفيه النشط والمشي في المدينة في فصل الشتاء.
ختاماً
لقد نظرنا إلى العديد من الخيارات للزلاجات والأعمدة الضرورية للأشخاص من مختلف المستويات والخبرة. لقد قدمنا لك جداول يمكنك من خلالها تحديد النموذج الذي تريد شراءه بشكل مستقل.إذا أتيت إلى متجر رياضي لأول مرة، فاستمع إلى نصيحة المستشار. باستخدامه، يمكنك اختيار المعدات التي تحتاجها وتجربتها بالضبط. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى الشركة المصنعة - فمن المرجح أن تنزلق المنتجات الرخيصة بشكل سيء في الثلج، لذلك لا يجب عليك التوفير في مثل هذا الشراء، ثم ستبقى سليمة للجيل القادم. من الأفضل إعطاء الأفضلية لتلك الشركات المصنعة التي أثبتت نفسها بشكل جيد. ومن ثم سيتم ضمان رحلة ممتازة ومثيرة، وسوف تتذكرها بالتأكيد لفترة طويلة. نتمنى لكم عطلة شتوية رائعة وراحة جيدة والتزلج!
في الوقت الحاضر، أصبح المزيد والمزيد من الناس مهتمين بالتزلج، وهذه الرياضة تكتسب شعبيتها. لا يعتمد التزلج الجيد على الصفات المهنية للمتزلج فحسب، بل يعتمد أيضًا على المعدات المختارة بشكل صحيح، حيث تشغل الزلاجات وأعمدة التزلج المكان الرئيسي.
1. اعتمادًا على أسلوب التزلج، هناك متطلبات مختلفة لطول الزلاجات والأعمدة. عند اختيار الزلاجات للتزلج، قم بما يلي: ضع الزحافات بجانبك - يجب أن تكون أطول من طولك بمقدار 15 سم، على سبيل المثال، إذا كان طولك 175 سم، فسيكون طول التزلج الأمثل 190 سم.
2. يتم اختيار العصي بطريقة مماثلة. ولكن فقط يجب أن تكون أصغر بمقدار 15-20 سم مقارنة بطولك. يمكنك اختيار أعمدة أطول، ولكن فقط إذا كان لديك تدريب بدني جيد إلى حد ما. فقط تذكر أن الأعمدة لا ينبغي أن تكون أعلى من أذنيك (الطول الأقصى) ولا تقل عن كتفيك (الحد الأدنى لطول أعمدة التزلج).
3. إذا اخترت الزلاجات للتزلج الكلاسيكي، فيجب أن يكون طولها أكبر بمقدار 25-30 سم من طولك، والمبلغ الذي تحصل عليه هو الطول الأمثل لهذا النوع من التزلج. يجب أن تكون الأعمدة هنا أقصر من طولك بمقدار 25-30 سم، ويجب ألا يزيد حجم زلاجات المشي عن ارتفاع المتزلج بمقدار 15-25 سم.
4. عند اختيار الزلاجات، يجب أن تنظر ليس فقط إلى الارتفاع، ولكن أيضًا إلى الوزن ومستوى اللياقة البدنية. لذا فإن الرياضيين المستعدين جيدًا بدنيًا سيتحملون وزنًا أكبر للمعدات الرياضية. إذا كنت مبتدئًا، فاطرح 10 سم من طولك، وإذا كنت تتزلج كثيرًا وتعتبر نفسك متزلجًا متمرسًا، فاطرح 20 سم.
5. لاختيار حجم الزلاجات والأعمدة حسب نوع التزلج (كلاسيكي أو تزلج) والارتفاع، حسب الوزن أو اللياقة البدنية، يمكنك استخدام بعض الطاولات.
6. أيضًا لحساب طول الزلاجات والأعمدة للأطفال، يمكنك استخدام جدول خاص، لأن اختيار الطول هنا لا يأخذ في الاعتبار الارتفاع فحسب، بل أيضًا عمر الطفل. بالنسبة للأطفال، لا تشتري المعدات "للنمو" تحت أي ظرف من الظروف. أولا، لن يتمكن الطفل من الركوب بشكل طبيعي، وثانيا، يمكن أن يؤدي إلى إصابات.
7. عند اختيار المعدات، انتبه إلى خصائص مثل الصلابة والثقل. يجب أن تكون خفيفة وصلبة قدر الإمكان.
8. شراء الزلاجات والأعمدة فقط من المتاجر الرياضية المتخصصة. سيكون مثل هذا المتجر بمثابة ضمان، مما يعني أنك تشتري سلع ذات جودة.
الآن أنت تعرف كيفية اختيار الزلاجات والأعمدة وفقًا لطولك! حظا سعيدا في اختيارك!
زلاجات التزلج: كيفية الاختيار، ما هي ميزاتها، مخطط حجمها، أفضل العلامات التجارية.يعد التزلج على الجليد أحد أكثر أنواع الأنشطة الترفيهية النشطة في فصل الشتاء، لأن حمولته قابلة للمقارنة بتدريب اللياقة البدنية، ويتم تنفيذها فقط في الهواء النقي.
يستخدم الشخص الذي يستخدم هذه الزلاجات جميع مجموعات العضلات الرئيسية، وبالتالي فإن شعبية هذه الرياضة تنمو ليس فقط بين الرياضيين. تعتبر مشكلة الاختيار الصحيح ذات صلة بشكل خاص بالمتزلجين المبتدئين، على الرغم من أن ميزات الزلاجات مهمة أيضًا لأولئك الذين اعتادوا على الزلاجات الكلاسيكية.
اختيار الزلاجات التزلج
تختلف زلاجات التزلج عن الزلاجات الكلاسيكية في المعلمات التالية:
- طول؛
- صلابة؛
- غياب الشقوق
- صعوبة في الإدارة.
لأسلوب التلال فهي مصنوعة إما من الخشب أو البلاستيك. تتوفر المنتجات البلاستيكية في نطاق أوسع، لذلك هناك المزيد من الخيارات في هذا القطاع.
يمكنك التحقق من صلابة الزلاجات في المتجر بطريقة بسيطة - ضع الأسطح المنزلقة مقابل بعضها البعض واضغط عليها بقوة بيديك. يجب أن تنظر بعناية إلى الخلوص بينهما - إذا كانت واسعة بما فيه الكفاية (3-5 مم)، فإن هذه المعدات لديها صلابة كافية، وإذا كانت صغيرة جدًا (1-2 مم)، فستكون الزلاجات ناعمة جدًا بالنسبة لك.
إذا قمت بالضغط على الزلاجات بيد واحدة، فيجب ألا تقل الفجوة بينهما عن 2-3 مم. يوجد في المتاجر الرياضية المتخصصة أجهزة خاصة لفحص الصلابة - أجهزة اختبار المرونة. سيساعدك المستشارون في هذه المتاجر على اتخاذ قرار أكثر دقة بناءً على احتياجات العميل.
يجب أن يكون طول زلاجات التزلج أكبر بمقدار 10-15 سم فقط من ارتفاع الرياضي. طولها أقصر من الطول الكلاسيكي، لأن التزلج يشكل دائمًا خطر أن يدوس أحدهما على الآخر من الخلف. بالمناسبة، كلما زاد طول السطح المنزلق، زادت صلابته، لذلك، إذا لم تنجح الزلاجات المناسبة لطولك في اختبار الصلابة، فيمكنك أن تأخذ أطول، ولكن لا تتجاوز 15 سم، وإلا فإن التعامل معها سوف يتدهور. تحتاج إلى اختيار العصي بنفس الطريقة تقريبًا، فقط طولها سيكون أقل من طولك بمقدار 10-15 سم.
من المهم الانتباه إلى الارتباط والأحذية المخصصة للتزلج. من الأفضل أخذ أدوات تثبيت ميكانيكية وصلابة 115، خاصة لهذا النمط من المشي. والأحذية العالية فقط التي تغطي الكاحل، وإلا فإن الساقين، وخاصة للمبتدئين، سوف تؤذي بشكل حساس للغاية.
أما بالنسبة للتحكم في الزلاجات للتزلج، فإن الاختيار هنا يعتمد على المكان الذي ستتزلج فيه. إذا كنت تخطط للتزلج على الثلج الناعم، فيمكن أخذ الزلاجات بنصائح أكثر ليونة. للتزلج على المسارات الصعبة ذات الثلوج الصلبة، ستكون الزلاجات ذات الأطراف الأكثر صلابة أكثر ملاءمة. وبطبيعة الحال، في الجزء المركزي لا ينبغي أن يكون هناك شقوق.
رعاية التزلج على الجليد
تتلخص العناية بزلاجات التزلج في خطوتين رئيسيتين:- التخزين السليم
- مواد التشحيم الجودة.
لتليين زلاجات التزلج، ستحتاج إلى مراهم مزلقة. على عكس المراهم الكلاسيكية، ليست هناك حاجة إلى المراهم للتزلج. أما بالنسبة للمراهم الانزلاقية، فمن الأسهل على الهواة شراء مجموعة عالمية من مواد التشحيم حتى يتمكنوا بسهولة من اختيار المرهم حسب درجة الحرارة. بالمناسبة، عادة ما تكون هذه المجموعات مجهزة بضمادة فرك لتطبيق المرهم.
تحتوي المجموعات العامة عادة على مراهم لدرجات حرارة أقل من الصفر؛ مواد تشحيم سائلة خاصة مخصصة لدرجات حرارة أعلى من الصفر. لكن اختيار مواد التشحيم هذه هو عمل صائغ تقريبًا، لذلك بالنسبة لأولئك الذين يحبون التزلج في درجات حرارة أعلى من الصفر والثلوج الرطبة، من الأفضل عدم استخدام مواد التشحيم على الإطلاق. سوف تنزلق الزلاجات البلاستيكية جيدًا على أي حال.
في درجات الحرارة المنخفضة، إحدى القواعد المهمة التي يجب تذكرها هي عدم رمي الزلاجات الملوثة بالزيت على الثلج أبدًا حتى تبرد، وإلا سيلتصق الثلج بالسطح الأكثر دفئًا وسيفسد التزلج.
وبطبيعة الحال، سوف تتطلب الزلاجات الجديدة العديد من العلاجات حتى تبدأ في الانزلاق بشكل صحيح. لذلك، لا تيأس إذا لم تتمكن بعد الشراء مباشرة من اختيار المرهم المناسب، وتأتي أفضل جودة للزلاجات مع مرور الوقت.
أفضل الشركات المصنعة للزلاجات التزلج
من بين الشركات المصنعة لزلاجات التزلج هناك ثلاث علامات تجارية رئيسية معروفة جيدًا بين الهواة والمحترفين:- فيشر
- سالومون
- الذري
- روسينول
وتحظى زلاجات التزلج من شركة سالومون الفرنسية بشعبية أكبر بين النساء، حيث يتم إنتاج خط خاص لهن. ومع ذلك، فإن العديد من الرجال الهواة يحبون أيضًا الزلاجات الخاصة بهذه الشركة، حيث تتميز بالتعامل الممتاز والقدرة على المناورة، وذلك بفضل الأنف المميز والكعب الضيق. تمنح التقنيات الحديثة زلاجات سالومون خصائص مناسبة بشكل خاص للتزلج.
تحظى الشركة المصنعة النمساوية Atomic بشعبية كبيرة بين المراهقين والصغار. زلاجاته خفيفة الوزن ومتينة وصلبة وبسيطة بدرجة كافية.
وأخيرًا، يفضل الهواة والمحترفون المتقدمون زلاجات روسينول. على الرغم من أن هذه الشركة مشهورة بالتزلج على جبال الألب، إلا أن زلاجات التزلج جيدة جدًا أيضًا، سواء من حيث التقنيات المستخدمة أو من حيث الاستقرار والتوزيع اللطيف للأحمال. العيب الوحيد لزلاجات التزلج من هذه الشركة هو السعر المرتفع نسبيًا.
منصة IFP جديدة للتزلج
أصدر مصنعو زلاجات التزلج الشهيرة Rossignol وFischer منتجًا جديدًا هذا الموسم: منصة IFP متكاملة لربطات TURNAMIC الجديدة. نظام الربط هذا متوافق مع أحذية NNN، ولكن من المحتمل أن يكون حافزًا للأحذية الجديدة.وتتمثل ميزته في سهولة تركيب وتعديل أدوات التثبيت على الألواح الأفقية دون الحاجة إلى أدوات إضافية، فقط بيديك. تنزلق مثبتات TURNAMIC على طول الألواح ويمكن تثبيتها بسهولة في أي موضع. في المستقبل القريب، سوف يصبح من الواضح مدى تأثير المنصة الجديدة على تطوير التزلج.
إن اختيار زوج يرضي المتزلج تمامًا ليس بالمهمة السهلة. من الضروري أن تأخذ في الاعتبار العديد من العوامل: المنطقة التي سيتم استخدام الزحافات، وأسلوب التزلج، ومستوى التدريب، والوزن والطول للرياضي، فضلا عن العديد من الفروق الدقيقة الأخرى. تتناول هذه المقالة النقاط الرئيسية لاختيار الزلاجات بناءً على بيانات القياسات البشرية البشرية.
التزلج الريفي على الثلج - بلد X- مصممة للحركة على التضاريس المسطحة نسبيًا وتنقسم حسب الغرض إلى عدة فئات:
- زلاجات السباق - ; الزلاجات السياحية - استجمام; الزلاجات السياحية - البلد الخلفي; الزلاجات للأطفال والمراهقين - جونيور/كيد.
تم تصميم زلاجات السباق للرياضيين المشاركين في مسابقات التزلج الريفي على الثلج وغيرها من الرياضات المماثلة: البياتلون، الشتاء المشترك، التزلج على الجليد. تتميز بوزنها المنخفض، وخصائصها الديناميكية الخاصة (الصلابة، وتوزيع وزن المتزلج على طول التزلج)، بالإضافة إلى نوع خاص من الأسطح المنزلقة التي توفر أفضل جودة انزلاق في ظروف جوية معينة.
تنقسم زلاجات السباق إلى زلاجات للتزلج والتزلج الكلاسيكي، والاختلافات بين هذه الأنواع من الزلاجات كبيرة جدًا بحيث لا يمكن استخدامها إلا للغرض المقصود منها. يمكنك فقط ركوب زلاجات السباق على مسارات مُعدة خصيصًا؛ فهي ليست مخصصة للحركة على الجليد السائب أو مسارات التزلج الناعمة. في هذه الفئة من الزلاجات، تبرز زلاجات سلسلة النخبة - زلاجات باهظة الثمن للمتسابقين المحترفين وزلاجات سلسلة رياضية - زلاجات غير مكلفة نسبيًا للمتسابقين الهواة.
زلاجات المشي (الفئة استجمام) مخصصة لعشاق الترفيه النشط والتزلج. هذه هي الفئة الأكثر شعبية بين المستهلكين، لذا فإن هذه الزلاجات غير مكلفة نسبيًا ومتعددة الاستخدامات. يمكنك التحرك عليهما من خلال التزلج والسرعة الكلاسيكية، على مسار مُجهز وعلى مسار تزلج ترفيهي، وحتى على الثلج البكر. هذه الزلاجات أوسع وأثقل قليلاً من زلاجات السباق، لكنها أكثر استقرارًا، ويشعر المتزلج المبتدئ بثقة أكبر فيها.
يجب أن تشتمل الفئة المنفصلة على زلاجات فئة مخصصة لأولئك الذين لا يرغبون في المشاركة في المسابقات، ولكنهم يريدون الحفاظ على لياقتهم البدنية الجيدة من خلال التمارين النشطة في الهواء الطلق. يتم تصنيع هذه الزلاجات باستخدام تكنولوجيا متقدمة ومواد عالية الجودة، لذا فإن مستوى أسعارها قريب من نماذج السباق.
الزلاجات للسياحة المتطرفة ( البلد الخلفي) مخصصة لعشاق رحلات التزلج في ظروف لا توجد فيها منحدرات تزلج ولا مسارات ترفيهية. إنها واسعة بما يكفي للسفر على الثلج البكر وهي متينة بشكل خاص. هذه زلاجات باهظة الثمن نسبيًا وقد اجتازت عددًا من اختبارات الموثوقية الخاصة، نظرًا لأن نجاح الرحلة أو الرحلة الاستكشافية، وأحيانًا حياة الشخص الذي يتحدى البرية، يعتمد على جودتها.
من بين الزلاجات من هذه الفئة مبتدئ / طفل، المخصصة للأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا، يمكنك العثور على نماذج رياضية تقترب من جودة نماذج سباقات النخبة، بالإضافة إلى زلاجات ترفيهية غير مكلفة، بما في ذلك زلاجات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 8 سنوات والذين يصنعون زلاجاتهم الأولى. خطوات الحياة على مسار التزلج.
قبل أن تبدأ في اختيار الزلاجات، حدد أهدافك، وقم بتقييم احتياجاتك وقدراتك. اعتمادًا على مدى حسن اختيارك لزوج من الزلاجات، يمكن أن تصبح كل رحلة عليها متعة لا تضاهى ولعنة حقيقية.
كيفية اختيار الزلاجات حسب طول ووزن المتزلج؟
إذا اخترت نموذجًا أو آخر من نماذج التزلج، فأنت بحاجة إلى الحضور إلى متجرنا واختيار زوج من الزلاجات التي تناسب طولك ووزنك. سيساعدك مساعدو المبيعات ذوو الخبرة الذين أكملوا دورة تدريبية خاصة في ذلك. يجب أن يتوافق طول الزلاجات مع الارتفاع وصلابتها مع وزن المتزلج.
اختيار الزلاجات حسب ارتفاع المتزلج.
تختلف قواعد اختيار الزلاجات حسب الطول بالنسبة للتزلج والزلاجات الكلاسيكية. يجب أن تكون زلاجات التزلج أطول بمقدار 10-15 سم من ارتفاع المتزلج. طول التزلج الموصى به للتزلج الكلاسيكي يزيد بمقدار 25-30 سم عن ارتفاع المتزلج. يتم اختيار زلاجات المتعة في حدود 15-25 سم أكبر من طولك. عند اختيار الزلاجات الترفيهية، يُنصح المتزلجين ذوي وزن الجسم المرتفع نسبيًا بالالتزام بالحد الأعلى للنطاق، والمتزلجين ذوي وزن الجسم المنخفض نسبيًا، بالحد الأدنى. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتذكر المتزلجون المبتدئون أن الزلاجات القصيرة أسهل في التحكم، لذلك من الأسهل تعلم التزلج في المرحلة الأولى من التعلم. قد يختار المتزلجون الواثقون زلاجات أطول لأن الزلاجات الأطول توفر انزلاقًا أفضل.
إذا كنت ترغب في التزلج على الجليد والأسلوب الكلاسيكي، باستخدام نفس الزوج، فاختر النماذج المدمجة (Combi). في حالة عدم وجود زوج مشترك مناسب، من الأفضل شراء زلاجات كلاسيكية أقصر من زلاجات التزلج. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن ميزات تصميم زلاجات التزلج تجعل من المستحيل تقريبًا التحرك عليها بأسلوب كلاسيكي، بينما من الممكن تمامًا التحرك باستخدام الزلاجات الكلاسيكية القصيرة.
للراحة، نقدم جدولًا لاختيار الزلاجات حسب الطول:
| ارتفاع المتزلج | زلاجات السباق | زلاجات المشي | |
| سم | التزلج | كلاسيكي | |
| 190 | 195 | 210 | 210 |
| 185 | 195 | 210 | 210 |
| 180 | 195 - 190 | 205 - 210 | 200 - 210 |
| 175 | 185 - 190 | 200 - 205 | 190 - 200 |
| 170 | 180 - 185 | 195 - 200 | 190 - 200 |
| 165 | 175 - 180 | 190 - 195 | 180 - 190 |
| 160 | 170 - 175 | 185 - 190 | 180 - 190 |
| 155 | 165 - 170 | 180 - 185 | 170 - 180 |
| 150 | 160 - 165 | 175 - 180 | 170 - 180 |
| 145 | 155 - 160 | 165 - 170 | 160 - 170 |
| 140 | 150 - 155 | 160 - 165 | 150 - 160 |
| 130 | 140 | 150 | 140 - 150 |
| 120 | - | - | 130 - 140 |
| 110 | - | - | 110 - 120 |
| 100 | - | - | 100 - 110 |
| 90 | - | - | 90 |
اختيار الزلاجات حسب وزن المتزلج
يمكن تحديد صلابة الزلاجات باستخدام مقياس صلابة خاص - جهاز اختبار الانثناء، على سطح مستو أو لوحة خاصة لقياس صلابة الزلاجات، ومع الخبرة الكافية، يمكنك تقدير الصلابة بشكل أولي ببساطة عن طريق الضغط على زوج من الزلاجات مع يديك.
الاختيار الأولي للزلاجات باستخدام جهاز اختبار المرن
جهاز اختبار المرن هو جهاز خاص لاختيار الزلاجات حسب الصلابة وفقًا لوزن المتزلج. سيساعدك مساعدو المبيعات من متاجر التزلج المتخصصة ومتخصصي مراكز الخدمة على اختيار الزلاجات باستخدام جهاز اختبار المرونة.
إجراءات الاختيار:
اختيار زلاجات السباق.
الزلاجات الكلاسيكية
عند اختيار زلاجات السباق للتزلج الكلاسيكي، هناك حاجة إلى رعاية خاصة، لأن هذا يحدد مدى الراحة التي يمكنك ركوبها على الزوج المختار. عند اختيار الزلاجات للتزلج الكلاسيكي، عليك أن تأخذ في الاعتبار وزنك، وقوة الركلة، والظروف الجوية التي من المفترض أن تستخدم فيها الزلاجات، وبالطبع التفضيلات الشخصية.
عادةً ما يتم اختيار الزلاجات المخصصة للطقس البارد لتكون أكثر ليونة ومرونة من الزلاجات المخصصة للطقس الإيجابي. في الطقس البارد، كقاعدة عامة، ليس من الضروري تطبيق طبقات سميكة من المرهم وهذا يسمح لك بأخذ زوج أكثر ليونة، وفي درجات حرارة موجبة أو عند درجات حرارة منخفضة طفيفة، يكون سمك طبقة المرهم المطبقة أكبر بكثير ويكون يجب أن تكون صلابة التزلج أكبر حتى يتمكن الانحراف من تعويض الفرق في سمك طبقة المرهم خاصة عند استخدام مواد التشحيم السائلة والترابية.
يُنصح الرياضيون رفيعو المستوى الذين يتمتعون بدفعة قوية باختيار زلاجات أكثر صلابة قليلاً. مع مثل هذا الزوج، يمكن للرياضي القيام بالتزلج على المدى الطويل دون الاتصال بمنطقة الانتظار مع الثلج. بالنسبة للأشخاص الأقل استعدادًا، يوصى باختيار زلاجات أكثر نعومة، والتي تكون أسهل في الحصول على "ثبات" موثوق للمرهم. بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل الحفاظ على التوازن على زوج مرن ناعم أثناء التدحرج.
يتكون الإجراء الخاص باختيار الزلاجات الكلاسيكية من تقييم مدى ملاءمتها لك، وكذلك تحديد المنطقة التي سيتم تطبيق مراهم القبضة عليها.
بعد اختيار زوج مناسب من الزلاجات باستخدام جهاز اختبار المرونة، ابحث عن مركز الثقل (الخط
التوازن) لكل زلاجة، ضع علامة عليها بعلامة، ضع الزلاجات على سطح مستو
وقف عليها بحيث تكون أصابع حذائك على خط التوازن.
قم بتوزيع وزن جسمك بالتساوي على كلا الساقين واطلب من المساعد تمرير ورقة رفيعة أو مسبار بسمك 0.2 مم تحت التزلج. مع الاختيار الصحيح للزلاجات من حيث الصلابة، يجب أن يتحرك المسبار أو الورقة بحرية تحت الزلاجة على مسافة تصل إلى 25-40 سم (حسب طول الزلاجة) للأمام من خط التوازن وكذلك للخلف من خط التوازن إلى نهاية الحذاء (يُسمح هنا بالانحرافات بمقدار 1-2 سم في اتجاه أو آخر).
إذا تحرك مقياس الاستشعار للأمام بشكل أقل، فجرب زوجًا أكثر صلابة من الزلاجات. إذا تحرك المسبار للخلف أبعد من كعب الحذاء بمقدار 3-5 سم أو أكثر، فاستخدم زوجًا من الزلاجات الأكثر ليونة.
ضع وزن جسمك على قطعة تزلج كاملة واطلب من أحد المساعدين تمرير ورقة رفيعة أو مسبار بسمك 0.2 مم أسفل التزلج. يجب أن يتحرك المقياس أو الورقة بحرية للأمام من خط التوازن بمقدار 10 - 15 سم (حسب طول الزلاجات)، وكذلك للخلف من خط التوازن إلى منتصف القدم تقريبًا.
بنقل وزن جسمك إلى زلاجة واحدة، ارفع نفسك على أصابع قدميك، لمحاكاة عملية الدفع. اطلب من مساعد التأكد من أن المسبار أو الورقة مثبتة بالكامل ولا يمكنها التحرك بحرية.
إذا كانت الزلاجات تلبي جميع المتطلبات المذكورة أعلاه، فهي مناسبة لك من حيث الصلابة. اعتمادا على الخصائص الفردية لتقنية التزلج الكلاسيكية الخاصة بك، قد تكون الزلاجات أقل صلابة قليلا مما هو مطلوب وفقا للتوصيات، خاصة إذا لم يكن لديك دفعة حادة أو لا تسعى جاهدة لتحقيق أعلى النتائج في سباقات التزلج، ولكن تفضل التزلج المريح مع "الإمساك" الموثوق به للزلاجات.
تحديد المنطقة المخصصة لتطبيق المراهم القابضة
كرر الإجراء الموضح في النقطة 1 من القسم السابق.
ضع علامة بعلامة زرقاء أمام خط التوازن عند النقطة التي يتوقف عندها مقياس الاستشعار عن الحركة.
كرر نفس العملية على الزلاجة الأخرى (علامة التحديد الزرقاء)، ثم على كلا الزلاجتين باستخدام مقياس محسس بسمك 0.8 مم (علامة العلامة الحمراء).
سيحدد هذا الحدود الأمامية لمنطقة الاحتفاظ بالمراهم الصلبة (الخط الأزرق) والسائلة (الخط الأحمر).
في المستقبل، عند إعداد الزلاجات، قم بتطبيق مرهم صلب من العلامة الزرقاء إلى مستوى كعب الحذاء.
لا ينبغي وضع طبقة المرهم السائل على نطاق أوسع من الخط الأحمر والوسط
حذاء.
التزلج على الجليد
عند اختيار الزلاجات، لا يلزم إجراء نفس القياسات الدقيقة كما هو الحال عند اختيار الزلاجات الكلاسيكية. عند اختيار زوج من زلاجات التزلج، تكون التفضيلات الشخصية للرياضي ذات أهمية أكبر. يجب أن تكون زلاجات التزلج أكثر صلابة من الزلاجات الكلاسيكية. ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الزلاجات الصلبة أكثر تطلبًا من حيث التحكم والحفاظ على التوازن عند التزلج، لذلك عند اختيار الزلاجات المخصصة للمشي أو التدريب الخفيف، من الأفضل التفكير في زلاجات أكثر مرونة وناعمة. عند التحقق من صلابة زلاجات التزلج، يجب عليك استخدام أنحف مقاييس الاستشعار (0.1 أو 0.2 مم) أو ورقة رقيقة.
عند محاكاة التنافر مع إصبع الحذاء، يجب الحفاظ على فجوة بطول إجمالي يتراوح من 30 إلى 40 سم، في حين يجب أن تظل المنطقة الموجودة أسفل الحذاء مباشرة غير مضغوطة.
عند اختيار الزلاجات للمسابقات، من المستحسن أن تأخذ في الاعتبار الظروف الجوية التي سيتم فيها استخدام الزلاجات.
بالنسبة للتزلج الناعم مع الثلج الطازج، فإن الزلاجات الناعمة ذات الأصابع المرنة أفضل.
بالنسبة للتزلج الصعب والجليدي، يُنصح باستخدام الزلاجات الصلبة التي تبدأ فيها الصلابة من أصابع القدم.
إذا اخترت الزلاجات للاستخدام في الطقس البارد أو الجاف، فعليك الانتباه إلى التأكد من أن أطراف الزلاجات لا تتباعد إلى الجوانب عند الضغط على الزوج. سيضمن ذلك توزيعًا متساويًا للضغط على كامل السطح المنزلق للتزلج.
والعكس صحيح - بالنسبة للزلاجات المخصصة للاستخدام "على الماء" وعلى الثلج الناعم، يجب أن تتباعد أطراف الزلاجات المضغوطة قليلاً.
اختيار الزلاجات الترفيهية.
عند اختيار الزلاجات الترفيهية، يجب عليك اتباع نفس التوصيات عند اختيار الزلاجات للتزلج الكلاسيكي. لاحظ أن المتزلجين الثقيلين نسبيًا سيجدون صعوبة في العثور على زوج من الزلاجات التي تلبي المتطلبات المذكورة أعلاه بالكامل، نظرًا لأن الزلاجات الترفيهية (خاصة النماذج غير المكلفة) لا تتمتع بنفس الصلابة مثل زلاجات السباق. لذلك، يُنصح هؤلاء المتزلجون باختيار أقوى زوج من الزلاجات المتوفرة. من المهم عند نقل وزن الجسم إلى تزلج واحد، أن تكون هناك فجوة صغيرة على الأقل تحت الكتلة (10-15 سم على الأقل). هذا مهم بشكل خاص إذا قمت بشراء زلاجات ذات تخريش مضاد للارتداد. يجب أن تتلامس الشق الموجود أسفل كتلة التزلج مع الثلج فقط عند الدفع بقدمك، وعند الانزلاق بحرية، يجب أن تكون هناك مساحة خالية بين الشق وسطح الثلج. إذا لم تتمكن من العثور على زوج من الزلاجات قوي بما فيه الكفاية، فحاول اختيار زوج أطول قليلاً. أولاً، نظرًا لمساحة التلامس الأكبر للتزلج مع سطح الثلج، يتم تقليل الحمل على التزلج الموجود أسفل الكتلة، وثانيًا، من السهل العثور على زوج أكثر صلابة بين الزلاجات الطويلة.
تم تجهيز متاجر Sports Line بالمعدات التي ستساعدك على اختيار الزلاجات المناسبة التي تناسب احتياجاتك. وسيقوم المتخصصون المدربون، والعديد منهم رياضيون نشطون، بالإجابة على أسئلتك ومساعدتك.
