كيف تتصالح مع من تحب بعد مشاجرة
في حياة كل زوجين ، حتى الأقوى ، هناك سوء تفاهم يؤدي غالبًا إلى صراعات خطيرة. لذلك ، في وقت أو آخر ، قد يطرح السؤال: "كيف تصنع السلام مع من تحب؟"
باختصار عن الرئيسي
نهاية الشجار ليست نهاية الصراع. هذا تذكير بأنه يجب عليك إعادة جذب انتباه شريكك ، الذي يشعر بالإهانة والغضب في الوقت الحالي. في بعض الأحيان يجب ألا تحاول التصالح مع الشخص المختار فور انتهاء الصراع. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء فهم واندلاع جديد للعدوان. لكن الأمر أيضًا لا يستحق تأخير المصالحة ، وإلا فإن من تحب سيعتقد أنك لست بحاجة إليه.
تعلم اتخاذ الخطوة الأولى
في مسألة كيفية صنع السلام مع أحد أفراد أسرته بعد الشجار ، يجب إعطاء أهمية خاصة للشخص الذي سيكون أول من يقترب بعد النزاع. أصعب شيء هو عدم إيذاء شريكك أكثر في خضم التفسير. للقيام بذلك ، انسى لفترة من الوقت كل أسباب مشاجرك وأخبر حبيبك كيف تشتاق إليه ، وكيف تفتقده.
التحلي بالصبر
يحدث أيضًا أن الشخص المختار ليس جاهزًا بعد لإخماد الصراع. كيف يتصالح مع من تحب إذا كان لا يريد ذلك؟ في مثل هذه الحالة ، من الأفضل أن تمنح شريكك بعض الوقت. في نفس الوقت ، يمكنك محاولة بدء محادثة حول موضوع مجرد. ادعُ صديقك الحميم لمشاهدة فيلم رومانسي معًا - سيسمح ذلك للشريك "بالهدوء" وبدء حوار معك في المستقبل. لا تنس أن النزاعات هي سبب الصدمة النفسية والاضطرابات العاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تؤثر بشكل كبير على المشاعر الإنسانية وتمنع ظهورها. لكن الرغبة في إخماد الصراع تظهر الشخص في أفضل صورة ، لأن المرأة القادرة على الفهم والتسامح وتقديم تنازلات صغيرة من أجل شريك حياتها يمكن أن تتصالح معها ، على سبيل المثال.
إذا كان هناك تعارض
كيف تتصالح مع من تحب بعد خلاف؟ أولا ، اهدأ. حاول ألا ترفع صوتك ولا تطالب من تحب. ينصح علماء النفس بعد كل نزاع بأخذ نفس عميق والعد بصمت إلى الثلاثين. اسأل نفسك ما هو الأهم بالنسبة لك: الشيء الصغير الغبي أم حب الشريك وتفهمه. تحدث بهدوء ونعومة ، ولا ترفع نبرة صوتك أبدًا. إذا أنكر أحد أفراد أسرتك جميع حججك وحججك بشكل قاطع ، فلا تغضب - امنحه بعض الوقت للتفكير ، فقط لا تعطيه إنذارات وتجنب الادعاءات ضده. إذا لم يكن سبب الصراع تافهًا ، ولكنه كان شيئًا أكثر خطورة يتعارض مع علاقتك ، فمن الأفضل سداد الخلاف على الفور. اقترب من حبيبتك المهمة واحتضنها وقبلها واعتذر عنها. إذا كنت محرضًا على الشجار ، اشرح له أن كلمات شريكك تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، لكن على الرغم من ذلك ، فأنت تحب من تحب وتقدره كثيرًا.
كيف تتصالح مع من تحب بعد الانفصال؟
في كثير من الأحيان ، تؤدي الخلافات إلى نهاية العلاقة. نتيجة لذلك ، إذا لم يتم التوصل إلى تفاهم متبادل ، يقرر الشركاء التفريق. ولكن على الرغم من الشعور بالاستياء والغضب ، يمكن أن تستمر المشاعر لفترة طويلة. ولفترة طويلة نسبيًا ، يفكر أحد الشركاء ، أو ربما كلاهما ، في كيفية صنع السلام مع أحد أفراد أسرته. اذا مالعمل؟
نحن نمنع الخلافات
ينصح علماء النفس بإخماد الصراع فور ظهوره. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على تقليل مخاطر الخلافات الجديدة بشكل كبير:
1. لا تلوم شريكك بطريقة حميمية - فهذه اللوم مهينة للغاية ونادرًا ما تُنسى.
2. ابحث عن هواية مشتركة تجمعكما معًا - ركوب الدراجات معًا ، والسباحة ، وجمع الألغاز ، وزيارة المعارض والمتاحف ، ومشاهدة الأفلام الشيقة.
3. لا تضمر الاستياء - الخيار الأفضل هو أن تخبر شريكك بلطف بما تشعر به.
4. اكتشف المزيد من الصفات الإيجابية في من تحب وتحدث كثيرًا عن مدى حبك له.
5. تجنب النميمة عن شريكك - لا تخبر أحداً عن علاقاتك ومظالمك.
6. لم يمنع أحد حتى الآن من الراحة من بعضه البعض - ستكون هذه هواية مفيدة ، وستكون قادرًا على تفويت الشيء الذي اخترته مرة أخرى.
7. لا تأخذ كل المشاكل على عاتقك - شريكك هو أيضًا شخص مستقل وواثق.
8. عند التواصل مع من تحب ، تجنب العبارات الشائكة: "أنت كما هو الحال دائمًا" ، "كل شيء مثل والدك" ، "نعم ، عائلتك بأكملها على هذا النحو" ، "لا يمكن الوثوق بك". لا تنتقد شريكك ، لا تستخدم الكلمات "مرة أخرى" و "دائمًا" و "أبدًا".
