يوصي الطهاة بأفضل عروض الطبخ. برامج الطبخ برامج الطبخ على قائمة NTV

من السهل العثور على العديد من المواقع التي تحتوي على وصفات ونصائح على الإنترنت، ويتم نشر الآلاف من مجلات وكتب الطهي شهريًا. ولكن، كقاعدة عامة، يجلس الأخير على رفوف السوبر ماركت في انتظار التخلص منه. يقلل المجتمع الحديث في معظمه من أهمية الطبخ في المنزل، ولكنه استرخاء وفرصة لتنمية الطفل وطريقة للتقرب من بعضنا البعض. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن مقارنة الأطعمة والمعجنات والكوكتيلات محلية الصنع بأي طبق من أي مقهى.

فن الطهي يشبه السحر. يبدو الأمر كما لو أنني ألقي تعويذة، وأختار المكونات، وأخلطها، وأقطعها، وأخمرها، وأغرسها، وأتبلها بالبهارات وفقًا لوصفات من كتب الطبخ القديمة.

جوان هاريس، "شوكولاتة"

يمر كل شخص بتلك اللحظات التي لا يكون فيها في مزاج يسمح له بالطهي على الإطلاق. يمكنك تناول الوجبات السريعة لعدة أيام متتالية ثم تعاني منها. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعترف أنه من الممتع تناول الأطباق عندما تعرف المكونات المصنوعة منها.

لماذا قررنا اختيار العروض البريطانية؟

هل تعلم أن المطبخ الإنجليزي هو أحد أكثر المطابخ تواضعًا؟ معظم الوصفات بسيطة بشكل يبعث على السخرية. والفرق الرئيسي بين هذا المطبخ هو أنه منذ زمن سحيق كان التركيز على جودة المنتجات. يمكنك شراء البيض من السوبر ماركت وقليه، أو يمكنك شراء بيض محلي الصنع من السوق وتفعل الشيء نفسه. ما هو الخيار الذي تعتقد أنه سيكون أكثر مغذية ولذيذة؟ وبطبيعة الحال، والثاني.

ماذا يمكننا أن نقول عن سمعة إنجلترا نفسها؟ الفكاهة ذات العلامات التجارية، الحاكم الجدير، البيتلز، الممثلين والكتاب المشهورين ...

في الواقع، لهذا السبب أود أن أقترح عليك أن تأخذ بعض دروس الطبخ من الطهاة والهواة البريطانيين.

عروض الطبخ في المملكة المتحدة

1. الشيف العاري

  • المملكة المتحدة، 1999-2000.
  • المدة: 30 دقيقة.
  • موقع آي إم دي بي: 7.4.

لا، لا، لن يكون هناك طاهٍ عارٍ يومض على الشاشات. :) يطلق عليه اسم "عاري" لأن مقدم البرنامج يشارك مهاراته بصدق وصراحة أمام الجمهور، دون إخفاء اللحظات الفاشلة خلف الكواليس.

في البرنامج سترى الشاب جيمي أوليفر الذي لم يكن معروفًا من قبل. دعنا نقول على الفور: ليست كل وصفاته بسيطة، لكن جيمي سوف يقنعك أنه لا يمكنك قضاء أكثر من ساعة في الطهي.

بفضل The Naked Chef، لا يمكنك فقط الاسترخاء بعد يوم عمل من خلال مشاهدة العرض مع أحبائك. ستحب أيضًا تحضير الطعام اللذيذ بأقل جهد.

2. الإخوة بيكر الرائعون

  • بريطانيا العظمى 2012-...
  • المدة: 60 دقيقة.
  • موقع آي إم دي بي: 8.5.

برنامج تلفزيوني ملهم بشكل لا يصدق. يسافر مضيفوه، توم وهنري هربرت ذو الشخصية الجذابة، عبر المدن والقرى الأكثر روعة في بريطانيا. إنها تقدم للمشاهدين ليس فقط الميزات المحددة لمنتجات منطقة معينة، ولكنها تقدم أيضًا رحلة قصيرة في التاريخ. هذا ليس حتى عرض طبخ، بل فيلم كامل.

خصوصية البرنامج هي أن الإخوة ينظمون مسابقات الطبخ فيما بينهم. يصبح الطبق الفائز هو الطبق الرئيسي للمؤسسة المختارة.

دعونا نتذكر أن المطبخ الإنجليزي بسيط للغاية. وفي برنامج "Baker Brothers" يظهر هذا بوضوح. حتى أنهم سوف يخدمونها بطريقة تجعل فمك يسيل.

3. "الأمر كله طعام" (الكلمة F)

  • المملكة المتحدة، 2005-2010.
  • المدة: 48 دقيقة.
  • موقع آي إم دي بي: 7.0.

جوردون رامزي هو مقدم برامج تلفزيونية للعديد من المشاريع، والتي غالبًا ما تركز على المأكولات الراقية. لكن برنامج "كله طعام" هو استثناء للقاعدة. ويوضح فوائد الوجبات الصحية المطبوخة في المنزل ويقدم وصفات لا تتطلب الكثير من الجهد أو الوقت.

تجري الشخصية الرئيسية تحقيقاتها الخاصة في جودة المنتجات المباعة. النتائج لا ترضي دائمًا المقدم الدقيق. يواجه رامزي أيضًا تحديات من العديد من المشاهير ويحاول طهي أطباقهم المميزة تمامًا مثل خصمه. يتم اختيار الفائز من قبل الضيوف.

4. وجبات راشيل ألين السهلة

  • المملكة المتحدة، 2012-2013.
  • المدة: 23 دقيقة.

الشخصية الرئيسية تأتي من مقاطعة كورك. هنا تستضيف عرض الطهي الخاص بها، الذي يأسر بساطة ونضارة وصفاته، وأفكاره الرائعة، ومناظره الأيرلندية.

في نصف ساعة فقط، ستوضح لك راشيل كيفية تحضير أطباق صحية من المكونات المتاحة للجميع وتزيين أي طاولة بها، بما في ذلك طاولة العطلات. المبدأ الأساسي هو الطهي بالروح والإلهام، تمامًا مثل المقدمة نفسها. بعد كل شيء، إذا قمت بطهي الطعام باستخدام طاقة سيئة، فيمكنك الحصول عليه.

5. البريطانيون العظماء يخبزون

  • المملكة المتحدة، 2010-...
  • المدة: 60 دقيقة.
  • موقع آي إم دي بي: 8.6.

يقدّر بول هوليوود وماري باري مشاركة الطهاة الهواة في نفس الخيمة. تقام مسابقات الخباز وسط مناظر طبيعية خلابة، في جناح ضخم مجهز بكافة قواعد السلامة.

تعد الموضوعات روائع مذهلة: من الأبسط إلى الأكثر تعقيدًا بشكل لا يصدق. إذا كنت قد بدأت للتو في الطهي، فلاحظ جميع النصائح المقدمة من الأساتذة. إذا كنت قد تعلمت شيئًا ما بالفعل، فتدرب على التزيين والتقديم. بعد كل شيء، هذا هو واحد من أهم معايير التقييم.

مستوحاه؟ ثم اذهب إلى المطبخ! بعد كل شيء، الطبخ في المنزل هو أكثر متعة بكثير مما قد يبدو في البداية.

يتم بث برنامج طهي مذهل من قناة STS TV مرة واحدة في الأسبوع، وخاصة في عطلات نهاية الأسبوع. البرنامج له مضيفه الخاص واسمه فياتشيسلاف مانوشاروف، وقبل ذلك كان ممثلاً، ومنذ سبتمبر 2015 بدأ باستضافة برنامج “من هو من في المطبخ؟” سيشارك في العرض فريقان من النجوم وسيكون هدفهم تكرار الطبق الذي قدمه الشيف. الفريق الذي يقوم بأفضل عمل هو الذي يفوز في هذه الحلقة. في كل حلقة جديدة سترى نجومًا جددًا وأطباقًا جديدة من الطهاة. يحتوي هذا البرنامج أيضًا على نكات خاصة به: أولها دقيقة مع الشيف، والمكافأة الثانية هي سرقة أحد المكونات من خصومك، والثالثة هي الطهي لمدة 90 ثانية مع الفريق بأكمله.

يحب كل شخص تناول الطعام بشكل جيد، ولهذا السبب يتم إنشاء برامج طهي متنوعة لإرضائك وإضافة المتعة والنتيجة هي عرض مذهل. إليكم "Culinary Duel"، إحدى هذه الروائع التي تُبث صباح يوم السبت مرة واحدة في الأسبوع على قناة NTV. لقد تغير هذا البرنامج خلال وجوده أكثر من مقدم، وكان الجميع معروفين من قبل: Rozhkov، Porechenkov، Kuchera. الآن يستضيفه ديمتري نزاروف، الذي اشتهر بمسلسل "المطبخ". يأتي العديد من النجوم والسياسيين والشخصيات العامة والرياضيين ورجال الاستعراض إلى هنا لحضور البرنامج ويتنافسون مع بعضهم البعض في الطهي. يقف الطاهي بجانب كل نجم ويساعدهم بالنصيحة؛ وفي نهاية هذا العرض، يتم تحديد الفائز.

On Knives هو مشروع طهي مثير سيتم بثه مرة واحدة في الأسبوع على قناة "الجمعة". لقد تم طرح هذا المشروع في أوكرانيا منذ حوالي شهر وقد أثبت أنه ممتاز. في هذا العرض ستشاهدون طاهيًا أسطوريًا يُدعى كونستانتين إيفليف، والذي مر بالعديد من التجارب وهو طاهٍ ماهر. بدأ رحلته في الاتحاد السوفييتي، وانتهى به الأمر بالعمل في المطاعم الحائزة على نجمة ميشلان. الآن في روسيا، لا يوجد الكثير من هؤلاء الطهاة، لذا فإن الأمر يستحق المشاهدة والتعلم. ولا تنسوا أيضًا أن هذا مجرد عرض وقد لا يتوافق مع الواقع.

الكثير منا يحب مشاهدة التلفاز. وأولئك الذين يحبون الطهي اللذيذ والأكل اللذيذ نادراً ما يتركون غير مبالين ببرامج الطهي التلفزيونية المتنوعة التي تبث بأعداد كبيرة على القنوات المركزية والمتخصصة وكذلك على الإنترنت.


لقد تم إدراج فن الطهو منذ فترة طويلة في قائمة الموضوعات الترفيهية وهو مزدهر حقًا على التلفزيون المحلي. يمكن أن تستمر قائمة برامج الطهي التلفزيونية الجيدة المنتجة في روسيا لفترة طويلة. هذه هي "الأكل في المنزل"، "مبارزة الطهي"، "Smak"، "ماستر شيف"، "مطبخ الجحيم"، "الطعام، أنا أحبك" والعديد والعديد من البرامج الأخرى.


بعض البرامج المدرجة محلية، وقد اخترعها كتاب السيناريو المحليون. البعض الآخر عبارة عن إعادة إنتاج لبرامج تلفزيونية أجنبية مشهورة. وإدراكًا لذلك، تحول المشاهدون في روسيا (بعد انتهاء مواسمنا) إلى الإصدارات "الأصلية" من البرامج. ولحسن الحظ، تمت ترجمة العديد منها بنجاح إلى اللغة الروسية.


عندما تتم مشاهدة هذه العروض حتى النهاية، يبدأ مراوح برامج الطهي في البحث عن شيء آخر - جديد لم يكن على الإطلاق على التلفزيون المحلي.


وعمليات البحث هذه تكون ناجحة دائمًا. على مدار العشرين إلى الثلاثين عامًا الماضية، كان هناك العديد من البرامج التلفزيونية عالية الجودة والمذهلة حول الطعام والطهي في جميع أنحاء العالم.


لقد جمعنا لكم خمسة من أفضل وأشهر برامج الطبخ التلفزيونية في العالم. يمكن رؤية بعض الأشياء في الترجمة الروسية، ولكن بعضها يستحق "الرؤية" في النسخة الأصلية. عادة ما يكون الأمر يستحق ذلك!

1. "أفضل طاهٍ في أمريكا" (الولايات المتحدة الأمريكية)



ربما يكون هذا هو برنامج الطبخ الأكثر شهرة على الإطلاق الذي ظهر على شاشة التلفزيون. وقد أصبح الأمر كذلك بفضل عبقرية تذوق الطعام والإنتاج لجوردون رامزي - الشيف وصاحب المطعم والكاتب ومقدم البرامج التلفزيونية. تمت ترجمة البرنامج الأصلي إلى 50 لغة، وتم تصوير النسخ المعاد إنتاجها في جميع أنحاء العالم. بما في ذلك في روسيا، حيث يعرفها الجميع تحت اسم "ماستر شيف".


يعد برنامج "Top Chef America" ​​من عدة نواحٍ بمثابة إعادة تصور لبرنامج آخر لجوردون رامزي، "Hell's Kitchen"، والذي بدأ قبل 6 سنوات. في "Top Chef..." يكون مستوى تدريب المشاركين مرتفعًا بشكل لا يصدق، وفي نهاية الموسم، يكتسب المتأهلون للتصفيات النهائية مهارات الطهاة ذوي الخبرة الحقيقية.


هذا برنامج عن المطبخ الراقى تتكون "القائمة" الرئيسية من أطباق معقدة بجودة المطاعم، وتعتمد دراما العرض بأكملها على المنافسة بين المشاركين. بالمناسبة، يتم ذلك على حساب عنصر الطهي - لا تظهر تفاصيل الوصفات على الهواء أبدا.


ومع ذلك، فإن محبي "Top Chef America" ​​​​ليسوا في حيرة من أمرهم. يوصون بمشاهدة هذا البرنامج (مثل Hell's Kitchen) باللغة الأصلية من أجل التقاط جميع الانتقادات اللاذعة والنكات للمضيف الشهير.

2. "في مطبخ باريسي صغير" (المملكة المتحدة)



وبحسب حبكة البرنامج يسافر مقدمه من إنجلترا إلى باريس ليتعلم كل أسرار المطبخ الفرنسي. في كل حلقة، لا تقوم فقط بإعداد العديد من الأطباق المثيرة للاهتمام، ولكنها تزور أيضًا الأسواق والمحلات التجارية وتتحدث مع الطهاة والمزارعين والصيادين.


العرض حميم للغاية ومريح. يتم شرح الوصفات بتفصيل كبير. المشكلة الوحيدة هي أنه ليس من السهل العثور على العديد من المكونات في روسيا.


غالبًا ما يطلق على هذا العرض سلسلة تعليمية حول الطعام: أثناء عملية الطهي، يتحدث المضيف عن الصلصات والمنتجات ومجموعاتها والفروق الدقيقة في المعالجة.


الشيء الإيجابي هو أنه يمكن مشاهدة فيلم "In a Little Parisian Kitchen" بدون ترجمة روسية. المعرفة الأساسية باللغة ستكون كافية.


بالمناسبة، يمكنك تحديث مفرداتك أو رؤية ترجمة اسم منتج أو مصطلح طهي باللغة الإنجليزية على موقع langformula.ru/top-english-words/food-in-english/.

3. "قواعد مطبخي" (أستراليا)



يعد هذا أحد أكثر برامج الطبخ المفضلة لدى ربات البيوت. يذكرنا البرنامج بشكل غامض ببرنامج "Top Chef America"، لكن الاختلافات كبيرة.


أولاً، يتم اختيار الأزواج كمشاركين؛ عادة ما يكون هؤلاء الزوج والزوجة والأخوات والأصدقاء القدامى. ثانيًا، يقوم المتنافسون على الجائزة الرئيسية طوال البرنامج بأكمله بإعداد أطباق بسيطة نسبيًا، دون الخوض في الفروق الدقيقة في المطبخ الراقي ودون العمل مع الأطباق الشهية.


وثالثًا، يخصص "قواعد مطبخي" الكثير من الوقت للعلاقات الشخصية للمشاركين. غالبًا ما تتحول حلقات البرنامج إلى "مسلسل تلفزيوني" حقيقي. بالإضافة إلى ذلك، يتحدث هذا العرض في كثير من الأحيان عن تحضير طبق معين من البداية إلى النهاية.


لقد أحب المشاهدون في روسيا حقًا "قواعد مطبخي" - على الشبكات الاجتماعية، لا يمكنك العثور على جميع مواسم البرنامج مع الترجمة (أو مع ترجمة باللغة الروسية) فحسب، بل يمكنك أيضًا العثور على الصفحات العامة بأكملها المخصصة للبرنامج.

4. عرض جيمي أوليفر (المملكة المتحدة)



تجدر الإشارة إلى أن الشيف البريطاني جيمي أوليفر هو صاحب الرقم القياسي في عالم برامج الطهي التلفزيونية. وعلى مدى 18 عاماً، أنتج نحو 30 برنامجاً مختلفاً، أربعة منها استمرت لأكثر من موسم.


لكن الأهم من ذلك كله أن الجمهور تذكر برنامجين: «الطبخ في 30 دقيقة» و«الطبخ في 15 دقيقة».


أصبحت هذه العروض اختراقات حقيقية في عالم "تلفزيون تذوق الطعام". تمكن أوليفر في حلقات قصيرة من إعداد أطباق بسيطة ومعقدة، والترويج للأكل الصحي، والتحدث عن المنتجات، وبالطبع التواصل مع ضيوفه (أحيانًا كان يزوره بنفسه).


تمت ترجمة عروض جيمي أوليفر إلى عشرات اللغات، وتم بيعها على أقراص DVD مرخصة وتعتبر موسوعة طهي حقيقية.

5. "مطبخ بدون مطبخ" (الولايات المتحدة الأمريكية)



يجب عليك بالتأكيد مشاهدة هذا البرنامج إذا كنت تحب الطبخ والسفر والرياضات الخطرة.


يسافر ثلاثة طهاة إلى أقصى المناطق النائية والبرية في العالم لطهي الطعام من المكونات الأكثر غرابة، والذهاب للصيد، والتنافس مع بعضهم البعض، وكذلك مفاجأة السكان الأصليين بأطباقهم. يبدو مثيرا للاهتمام؟ أنت تراهن أن هذا عرض مجنون!


نظرًا لارتفاع تكلفة المشروع وتعقيده، تم إصدار موسم واحد فقط من "مطبخ بدون مطبخ"، لكنه حقق نجاحًا كبيرًا على الفور في أمريكا وكندا.


إذا قمت بالبحث بجدية كافية، فيمكن العثور على ترجمة مناسبة إلى حد ما لهذا البرنامج على RuNet.


ومن المقبول عمومًا أيضًا أن روسيا هي إحدى الشركات الرائدة في صناعة تلفزيون الطهي. على سبيل المثال، من المقرر أن يتم شراء تنسيق السفر المعدي "Food, I Love You" من قبل العديد من الشركات العالمية في وقت واحد لتصوير الأفلام المعاد إنتاجها في جميع أنحاء العالم. ويطلق البعض على برنامج "Smak" اسم أقدم برنامج طبخ في العالم. ليس من المستغرب أن يبلغ عمر "سماك" 23 عامًا هذا العام.


:: قد تكون مهتمًا بمنشورات الطهي الأخرى.

في المدرسة، أثناء دروس العمل، قاموا بتدريس كيفية قلي العجة، وإعداد الطاولة، وحصل عليها الأشخاص الأكثر حظًا. في المنزل، أظهرت لي والدتي الحيل عند طهي الحساء وأحيانًا سمحت لي بالذهاب إلى الفرن، ولكن ها هي - الحياة المستقلة التي طال انتظارها والاجتماع المصيري مع الموقد على انفراد. من أي جانب يجب أن تقترب من اللحم وكم قطعة يجب أن تقطع الدجاج إليها؟ كتب الطبخ ومقاطع الفيديو في عجلة من أمرها للمساعدة، ولكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو البرامج الحوارية.

"المقاهي، وحانات الوجبات الخفيفة، والمطاعم" (داينرز، ودرايف إن، والغطس)

أحد أغنى الطهاة في العالم، جاي فييري، يسافر في جميع أنحاء أمريكا منذ عشر سنوات بحثًا عن الأطباق الأصلية من مؤسسات تقديم الطعام العامة، ولكن ليس تلك الكبيرة التي اعتاد عليها الجميع، ولكن الصغيرة التي يمكنك قيادتها الماضي وليس إشعار. الوصفات التقليدية لإعداد اللحوم، وسندويشات السلطعون التي يتم اصطيادها في الصباح، وطرق طهي مائة كيلوغرام من اللحم في المرة الواحدة وغيرها من المواضيع هي الروح الحقيقية لأمريكا كما يعرفها السكان المحليون.

كيف تطبخ مثل هيستون

يبدو الشيف البريطاني هيستون بلومنثال قاتمًا بعض الشيء في المظهر، لكنه موهوب للغاية، كما يتضح من شهرته العالمية. فهو يمتلك مطعم The Fat Duck، وهو واحد من أربعة مطاعم فقط في المملكة المتحدة تحصل على ثلاث نجوم ميشلان. في العرض، يحقق أحلام العديد من ربات البيوت - فهو يوضح كيفية تحضير أطباق معقدة في مطبخ عادي.

مطبخ الجحيم

أحد أشهر برامج الطهي، وهو مقتبس في العديد من دول العالم. المضيف هو جوردون رامزي المخيف والرهيب، لكنه رائع حقًا، المشاركون هم طهاة محترفون يتقدمون لشغل دور الطاهي في أحد مطاعم رامزي. لعبة الإقصاء الكلاسيكية تغذيها التصرفات الجريئة للمضيف، والنضال الشديد للفرق، وبالطبع مليون نصيحة مفيدة ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا في إدارة المطبخ.

"الشيف العاري"

بدأ جيمي أوليفر اللطيف والساحر في استضافة عرض للطهي عندما كان عمره 23 عامًا - وهي بداية رائعة لشاب يحب الذوق. وعلى الرغم من أنه لم يعد لديه الآن برنامج واحد، ولكن العديد من البرامج، فإن الأمر يستحق الإشادة بالتاريخ والبدء بالأساسيات: من المنتجات الموجودة في كل متجر.

"قواعد مطبخي"

يكتشف الطهاة الأستراليون الهواة مهارات الطهي الأفضل. تقوم الفرق، التي تتكون من شخصين، أولاً باستضافة بقية المشاركين في مطبخهم المنزلي والحصول على نقاط لتناول العشاء، ثم تتنافس ضدهم في مناطق جديدة وفي جولات الإقصاء. يحاول المقدمان - الأسترالي بيت إيفانز والفرنسي مانو فيدل - التعامل مع المشاركين بلطف وبالتالي ترك انطباع ممتع للغاية.

"أفضل شيف في أمريكا" (ماستر شيف)

من بنات أفكار جوردون رامزي الجذابة الأخرى التي تحظى بشعبية لا تصدق ، والتي كان لها صدى في قلوب مشاهدي التلفزيون وتم تصويرها كامتياز في أربعين دولة. المنافسة بين الطهاة الهواة (ليس فقط البالغين، ولكن أيضًا الأطفال - وهذا أمر مؤثر بشكل خاص) تصبح أكثر صعوبة مع كل إصدار. يتعين على المشاركين في بعض الأحيان أن يفهموا بشكل حدسي الصلصات واللحوم والدواجن والحلويات، وقد يؤدي خطأ صغير إلى تحديد نتيجة المعركة.

"الطعام الفرنسي في المنزل"

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في فهم أسرار المطبخ الفرنسي الشهير، تجري لارا كالدر دروسًا رئيسية. ستتعلم كيفية طهي الحساء والمقبلات والحلويات والأطباق الرئيسية وستتعلم ببساطة كيفية تحضير هذه الفتاة الرائعة.

"ملك الحلويات" (كيك بوس)

جاء صاحب المخبز بادي فالاسترو ذات مرة بفكرة إظهار حياة طهاة المعجنات العاديين - الصعبة والمثيرة للاهتمام والتعليمية. أعجب الجمهور بالشكل، والآن يقوم Buddy بإنشاء عمل فني جميل يجمع بين الطبخ والهندسة في كل حلقة.

"الطعام، أنا أحبك"

يمكن أيضًا أن يفخر الإنتاج التلفزيوني المحلي بمشروعه. لا يقتصر عرض "الطعام، أنا أحبك" على الطعام فحسب، بل يتعلق أيضًا بالسفر. في كل حلقة، يقرر المضيفون الثلاثة من منهم سيأكل في مطعم باهظ الثمن، ومن سيذهب للبحث عن طعام لذيذ في الشارع، ومن سيستمتع بأمسية من الطبخ المنزلي. وهو دائمًا بلد جديد وثقافة وأطباق جديدة.

"قائمة الأطفال" (حفلة الباتشا)

أحد عروض الطبخ القليلة في العالم المخصصة لـ. يقوم المضيف، الشيف الهندي الشهير جورديب كوهلي بونج، بتعليم كيفية طهي ثلاثة أطباق للأطفال في كل حلقة. هذه وجبة صحية وبسيطة وسريعة التحضير. هذا هو الفيديو الوحيد من مجموعتنا باللغة الإنجليزية، ولكن المستوى هو الأبسط - لا توجد كلمات أو وصفات معقدة!