كيف تتعلم رقص الهيب هوب. كيف تتعلم رقص الهيب هوب والرقص البريك والرقص الديسكو بنفسك

في بعض المدن الكبيرة، يعد تعلم رقص الهيب هوب أمرًا سهلاً للغاية. يمكنك ببساطة الذهاب إلى مدرسة الرقص أو استئجار مدرب شخصي. في التلال الإقليمية، كل شيء أكثر تعقيدًا. والخجل يمنع معظمهم من اتخاذ الخطوات الأولى في هذا الاتجاه.

لذلك قرر موقعنا كتابة مقال مفيد حول كيفية تعلم رقص الهيب هوب في المنزل، أي بمفردك دون مساعدة أحد. عندما لا يكون هناك أحد في المنزل، لن يقدم أحد النصيحة أو يضحك - أنت فقط، فستحتاج إلى الموسيقى المناسبة ومرآة كبيرة. إذا أدركت أن هذا هو ملكك حقًا، فيمكنك تعيين مدرس شخصي. إذا لم يكن الأمر كذلك، فأنت على الأقل حاولت ويمكنك الآن الانتقال إلى المقالة حول كيفية تعلم رقص البريك دانس.

الآن سنخبرك عن هذه الثقافة الفرعية واتجاهها الموسيقي. بدأ كل شيء في نيويورك عام 1974، وفي ذلك الوقت تم تشكيل ثمانية مكونات رئيسية لهذه الثقافة الفرعية بشكل واضح: الكتابة على الجدران، DJing، Beatboxing، الموضة، العامية، الفلسفة، Breaking، Emceing.

لتطلق على نفسك اسم الهيب هوب، كان عليك أن تشارك في اتجاه واحد على الأقل. وبطبيعة الحال، كلما كان أكثر مرحا. لتتعلم بسرعة كيفية رقص الهيب هوب، تحتاج إلى اكتساب بعض المعرفة على الأقل بالموسيقى المقابلة. ففي النهاية، لا يوجد رقص بدون موسيقى.

انفصل الهيب هوب كنوع موسيقي عن الثقافة الفرعية في التسعينيات تقريبًا ويعتبر الآن نوعًا ناجحًا للغاية في العالم الحديث. خلال هذه الفترة، شاهد الكثيرون مقطع فيديو حول كيفية تعلم رقص الهيب هوب وبدأوا في تسجيل أنفسهم في هذه الثقافة الفرعية. تتكون الموسيقى من مكونين رئيسيين - الإيقاع الذي يحدده منسق الموسيقى، والتلاوة الإيقاعية المقافية.

لتتعلم كيفية رقص الهيب هوب في المنزل، تحتاج إلى ارتداء أحذية مريحة وارتداء ملابس فضفاضة وتشغيل موسيقى الهيب هوب بإيقاع معبر. كل شيء يبدأ بالتأرجح. أي أنك تحتاج فقط إلى نشر ساقيك في اتجاهات مختلفة وخفض ذراعيك والاستماع إلى الموسيقى. يمكنك أن تغمض عينيك وتقول كلمات الراب لنفسك.

هدفك في المرحلة الأولى هو سماع الإيقاع ومحاولة "التقاطه". وبدون هذا المكون لن تنجح. لن تساعدك هذه الأرجوحة على الحصول على الإيقاع فحسب، بل إنها أيضًا حركة هيب هوب تسمى الأرجوحة. عندما تشعر أنك قد ضبطت نفسك واشتعلت الموجة وأنك مستعد للانتقال من التأرجح إلى حركات أكثر صعوبة، يمكنك المضي قدمًا.

وبعد ذلك تدرك أنه من خلال النظر إلى صور راقصي الهيب هوب عبر الإنترنت، لن تتمكن من تعلم أي شيء، حيث لا توجد حركات واضحة تحتاج إلى معرفتها. هناك العديد من الاتجاهات المختلفة ولكل منها حركاته الخاصة. لا يوجد مخطط أو منطق بينهما؛ لإعطائك القليل من التوجيه على الأقل في الاتجاهات، سيدرج موقعنا الإلكتروني الاتجاهات الرئيسية. حسنًا، سنزودك أدناه بدروس فيديو مجانية يمكنك استخدامها أيضًا للتعلم.

التلويح– إذا كنت لا تتقن هذا الاتجاه، فلن تتمكن بالتأكيد من القول بأنك تعلمت رقص الهيب هوب. هذه حركات بلاستيكية وسلسة لجميع أجزاء الجسم.

تحرك السلطة- وهذا بالضبط ما يبهر الأشخاص الذين يشاهدون الرقصات. هذه هي التحولات، والتقلبات، والمواقف، والعناصر البهلوانية التي تتطلب التحمل والقوة واللياقة البدنية، والأهم من ذلك، تنسيق الحركات.

ظهرت- هذه هي الحركات التي تنقبض فيها مجموعات عضلية معينة على إيقاع الموسيقى. وهي تتناوب مع الحركات المحلية والاسترخاء الإيقاعي في المفاصل. هناك العديد من الأنواع الفرعية لهذا الاتجاه، والتي تختلف عن بعضها البعض حسب سلاسة التنفيذ. من الصعب شرح ذلك بالكلمات، إليكم الفيديو:

كرومب- لا يفرده الكثيرون على أنه اتجاه منفصل على الإطلاق، ولكنه في جوهره عبارة عن "اهتزاز" واهتزاز حر للساقين والذراعين والصدر والجسم بالكامل مع الموسيقى.

قفل– عندما يبدأ إيقاع مكثف في الموسيقى، تحدث حركات دورانية في مفاصل الذراعين، وعندما تتباطأ أو تتوقف، يتجمد الجسم تمامًا. وعندما يتغير الإيقاع تستمر الحركات.

موسيقى الجاز الأفرو- غالبًا ما تتضمن هذه الاتجاهات دروس فيديو لموسيقى الهيب هوب، للفتيات فقط. أنت بحاجة إلى تعلم بعض الاهتزازات المعقدة جدًا في الجزء السفلي من جسمك. وهنا الفيديو:

راجا جاز- هذا هو الاتجاه الذي يجب أن تكون فيه ترسانة الحركة كبيرة، ويتم التفكير في الحركات نفسها مقدما من قبل الراقصة. تحتاج إلى "تراكب" نفس الحركات على نفس الموسيقى. على سبيل المثال، أثناء التلاوة بدون موسيقى، يقومون بتدوير أذرعهم عند المرفقين، أثناء الطبول، ترقص أرجلهم فقط، وما إلى ذلك.

دروس فيديو

هل تريد أن تتعلم كيفية رقص الهيب هوب؟ درس الفيديو سوف يساعدك على تحقيق حلمك. ستساعد دروس الفيديو هذه الراقص المبتدئ على تعلم الأساسيات حتى يتمكن من تحريك موسيقى الهيب هوب بسهولة.

حركات الهيب هوب الأساسية.

من الواضح أن دروس الفيديو ستساعدك على إتقان الحركات الأساسية:

1. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية - كاخ.

هناك ثلاثة أنواع من التأرجح: الركبتين والحوض والجسم.

2. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية - الخطوة.

يوضح كيفية دمج الخطوات بشكل صحيح مع أنواع التأرجح الرئيسية.

3. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية - الرجل الجاري (الرجل الجاري).

هذا العنصر نشط للغاية وسهل التعلم. لتسهيل التذكر، عليك تقسيمه إلى قسمين ودراسته ببطء. من السهل جدًا القيام بذلك: عند العد واحدًا، يجب عليك رفع ساقك، وعند العد اثنين، قم بخفضها. عند خفض ساقك، تحتاج إلى وضعها أبعد قليلاً من وضعها الأصلي. الرجل الجري سيجعلك تبدو مثيرًا للإعجاب وحيويًا.

4. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية - كريس كروس.

تبدو هذه الحركة جيدة جدًا إذا تم إجراؤها ديناميكيًا على الموسيقى. ولكي نتذكر هذا العنصر جيدًا، يجب تعلمه عن طريق العد. ضع قدميك على مسافة عرض الكتفين، ثم اقفز وضع ساقيك بشكل متقاطع عند العد اثنين، ثم اقفز مرة أخرى وضع قدميك في الموضع الأصلي. في درس الفيديو، هذه الحركة بسيطة، ولكنها تحتاج إلى تدريب جيد.

5. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية - روجر رابيت.

ستكون هذه الحركة أصعب قليلاً من الحركات السابقة. في وضعية الوقوف، تحتاج إلى رفع ساقك اليسرى عند الركبة، وإعادتها إلى الخلف ومحاذاتها في خط مستقيم مع الجسم. بنفس القدم اليسرى، تحتاج إلى رفع ساقك اليمنى والدخول إلى الوضع الأصلي. ثم تستمر الحركة من ساق إلى أخرى.

http://www.youtube.com/watch?v=A-c6_IjNa4U

6. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية هي الدير.

في وضعية الوقوف، على طول مسار صغير، تحتاج إلى الضغط على إصبع قدمك على الأرض؛ بينما تلمس الأرض بإصبعك، تحتاج إلى تأرجح ركبتيك على كلا الساقين. بعد اللمس، عليك أن تفعل شيئًا مثل الارتداد والعودة على نفس المسار وتفعل الشيء نفسه مع الساق الأخرى.

7. درس فيديو الهيب هوب. الحركة الأساسية – القس.

ستساعدك هذه الحركات الأساسية على تعلم الرقص، وستوضح دروس الفيديو جميع تقنيات هذه الحركات بوضوح. وبمساعدتهم، سيعمل راقص الهيب هوب الطموح على تحسين أسلوبه وقدرته على إتقان هذا الأسلوب. أنت بحاجة إلى الاسترخاء والشعور بإيقاع الموسيقى ونسيان كل شيء والاستسلام لحركة جسمك.

يُطلق على الهيب هوب بحق أحد أنماط الرقص الأكثر فردية. تعيش هذه الرقصة بقوانينها الخاصة، ولها قواعدها وطرق تدريسها. فقط في موسيقى الهيب هوب، تتمتع القدرات التمثيلية للراقصة بأهمية قصوى مقارنة بوضوح الحركات المكتسبة وصغر حجمها.

إذا نظرت إلى جوهر الرقص، فإن الهيب هوب ليس حتى عرضًا مسرحيًا أو انعكاسًا للحن في الرقص، فالهيب هوب هو وسيلة أصلية لجذب انتباه الجمهور إلى نفسه. علاوة على ذلك، يجب أن يكون رد الفعل المتوقع إيجابيًا بالتأكيد، ويجب على الراقص أن يثير التعاطف الصريح والابتسامة على وجوه الجمهور.

من حيث المبدأ، يمكن لأي شخص أن يتعلم رقص الهيب هوب، حتى أولئك الذين لم يتم ملاحظة مواهبهم من قبل في أداء أي رقصة. الخطوة الأولى لتعلم كيفية رقص الهيب هوب هي تعلم بعض القواعد الأساسية:

1. القاعدة الأولى والأكثر أهمية- تخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت لدروس الرقص. حتى لو كان لديك موهبة كبيرة في الرقص وميول جيدة لذلك، إذا حضرت دروسًا في الاستوديو مرتين في الأسبوع ولم تدرس في المنزل، فلن ترقص على المستوى المناسب. شاهد مقاطع الفيديو عبر الإنترنت، وتدرب أمام المرآة، وتعلم الحركات الأساسية، وقد تتمكن حتى من التوصل إلى حركة جديدة. ولا تتوقف عند هذا الحد. حتى الراقصون المحترفون يواصلون العمل على رقصتهم، ولا يتوقفون أبدًا عن تحسين أنفسهم.

2. إذا كنت تريد حقًا تعلم كيفية رقص الهيب هوب،تطوير الأذن للموسيقى. من المهم جدًا تعلم كيفية التقاط الجهير. من المهم الاندماج مع الموسيقى عند الرقص. فقط في هذه الحالة ستتمكن من تحقيق شيء جدير بالاهتمام.

3. إنه أمر مهمتقنية الرقص . يمكنك أن تعتبر نفسك راقصًا بالفطرة، وهذا حقك. ولكن عليك ببساطة أن تعرف أبسط الاتصالات. نعم، الارتجال رائع حقًا، لكنه لن يكون له أي فائدة إذا كنت لا تعرف الحركات الأساسية.

4. حاول التعبير عن "أنا" الخاص بك من خلال الرقص. يعد الرقص طريقة ممتازة لتخبر الناس عن نفسك، وما تعيشه وتتنفسه، وأحلامك ورغباتك.

5. كسر القواعد. إذا كنت ترغب في تعلم كيفية رقص الهيب هوب، فأنت بحاجة أولاً إلى إتقان تقنية الرقص ومعرفة جوهرها، وبعد ذلك يمكنك اكتشاف أسلوبك الخاص والفريد من نوعه. لا تفكر في كيفية تعلم كيفية رقص الهيب هوب، فقط ارقصها.

6. إذا كان من الصعب عليك التحرك،فقدان الوزن الزائدفكر في المكان الذي تبدأ فيه فقدان الوزن. مارسي الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، وابدأي بالرقص بطاقة متجددة!

7. الهيب هوب لديهحركتين أساسيتين- التأرجح والخطوة. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى البدء في إتقان هذه الرقصة. حرك ساقك اليمنى إلى اليمين، وإصبع القدم للخارج، واسحب لأعلى بيدك اليمنى. اثنِ ساقك اليمنى ثم انقل وزن جسمك إليها، مع خفض ذراعك المرفوعة إلى مستوى الكتف. يجب الضغط على قدميك على الأرض. اقلب جسمك إلى الجانب الأيسر، وثني ساقك اليسرى، وفي هذا الوقت تحتاج إلى وضع قدمك اليمنى على إصبع قدمك. ثم اخفض ركبتك اليمنى وقوسك. وفي الوقت نفسه، حاول الوصول إلى الأرض بذراعيك الممدودتين. إذا كنت تستطيع أداء هذه الحركة، فأنت بالفعل ترقص الهيب هوب.

8. حركة أخرى مهمة . يتم إجراؤه أثناء الوقوف. يجب الضغط على قدميك بقوة على الأرض ويجب ثني ركبتيك قليلاً. اضغط بأصابع يدك اليمنى الممدودة على صدرك وارفع مرفقك بحيث يكون موازيًا للأرضية. ارمي حوضك للأمام، وقوس الظهر. قم بدورتين في اتجاهات مختلفة، وفي هذا الوقت قم بتقويم ظهرك وإعادته مرة أخرى إلى موضعه المقوس الأصلي. في هذا الوقت، دع يديك تترك منطقة القلب وتبدأ بالانزلاق من صدرك إلى خصرك. ارمي حوضك للأمام مرة أخرى، مع شد الأرداف. لا تنسى ظهرك المستدير.

9. قف على ساقك اليسرى، واثني ساقك اليمنى ثم ارفعها بحيث يكون فخذك موازيا للأرض. اثنِ مرفقيك وارفعهما فوق صدرك، كما يفعل الطالب على مكتبه. المفتاح للأسفل، ارمي للأمام وقم بتصويب ساقك اليمنى. لا تنس أن تبقي ظهرك مستديرًا. قم بالاستقامة، والاتكاء إلى الخلف قدر الإمكان، ورمي ذراعيك إلى الأمام، وتقليد حركات الإشارة.لا تنسى التوازنو.

10. افرد قدميك على مسافة أوسع قليلاً من عرض الكتفين. حرك ساقك اليمنى إلى الخلف قليلاً. ثني ركبتيك. حرفيا قليلا. لكن ليست هناك حاجة للفصل بينهما - فهذا خطأ. يجب أن تشير ركبتيك إلى الأمام فقط. غطي وجهك بيدك اليمنى، وضعي يدك اليسرى على منطقة القلب، ويجب ثني الأصابع في قبضة. قم بإمالة رأسك بسهولة نحو كتفك الأيمن. في هذا الوقت، تحتاج إلى تصويب ذراعك اليسرى، مع تركها على مستوى الصدر. بعد ذلك، تحتاج إلى تحويل ركبتك اليمنى ويدك اليمنى إلى اليمين في نفس الوقت.إذا تمكنت من أداء هذه الحركة، فيمكنك اعتبار نفسك محترفًا في موسيقى الهيب هوب.

إذا كنت تحلم بتعلم الرقص، ولكن لأسباب مختلفة لا يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للتدريب، فابدأ بالتعلم في المنزل. بعد كل شيء، الرقص يجلب فوائد أكثر للجسم من ممارسة الرياضة. يتم تقوية العضلات، وحرق الوزن الزائد، ويصبح الجلد أكثر مرونة، ويختفي ضيق التنفس، والأهم من ذلك، أنك تحصل على دفعة من الطاقة.

لذلك، إذا كانت لديك رغبة لا تصدق في أن تصبح راقصة ديسكو، فيمكنك ويجب عليك الرقص الحديث في المنزل. نعم، بدون تعليمات مختصة من المدرب، من غير المرجح أن تصبح محترفا (على الرغم من وجود استثناءات ممتعة)، ولكن حقيقة أنك ستكتسب شكلا بدنيا مذهلا لا يمكن إنكارها.

أساسيات دروس الرقص المنزلي

قبل أن تبدأ في تعلم رقص الشوارع والرقصات الكلاسيكية في المنزل، عليك أن تفهم الشيء الرئيسي: أي تمرين يبدأ بالإحماء وينتهي بالتمدد. قسم نشاطك إلى ثلاثة أجزاء:

• الاحماء جميع مجموعات العضلات.
• كتلة الرقص الرئيسية
• امتداد عميق

إذا أهملت عملية الإحماء في بداية الفصل، فقد تصاب بالتواء أو إصابة أكثر خطورة. وإذا نسيت التمدد في النهاية، فلا يمكنك حتى أن تحلم براحة عضلية جميلة.

إذا قررت أن تتعلم كيفية الرقص في الشوارع في المنزل، فاشتري ملابس بالأسلوب المناسب. الهيب هوب أو البريك دانس ليس مجرد أداء حركات للموسيقى، بل هو فلسفة كاملة، وثقافة فرعية. لذلك، في المنزل أمام المرآة في بنطال رياضي ممتد، من غير المرجح أن تتعلم رقص الهيب هوب أو التكتونيات بشكل جميل.

لتتعلم كيفية رقص الهيب هوب في المنزل، أول شيء عليك أن تفهمه هو أنه أثناء أداء جميع الحركات، يجب أن تعمل ساقيك وجسمك. أولا عليك أن تتعلم الاسترخاء.

عندما تبدأ في تعلم كيفية رقص الهيب هوب، قف أمام المرآة، واثني ركبتيك وقم بالقفز. اشعر بجسدك يسترخي. تذكر هذه الأحاسيس - في هذه الحالة يتم تنفيذ جميع الحركات.

في موسيقى الهيب هوب البسيطة، تكون جميع الحركات سلسة - بدون اهتزاز أو عصر اليد. عليك أن تشعر بجسدك. في الإجراءات الروتينية الأكثر تعقيدًا، يتم أيضًا تنفيذ عناصر القوة، ولكنها تتطلب لياقة بدنية ممتازة ومساعدة مرشد.

لذلك، إذا كنت ترغب في تعلم الهيب هوب في المنزل، فما عليك سوى إتقان تقنية الحركات - وللعناصر الأكثر تعقيدا، من الأفضل أن تذهب إلى المحترفين في صالة الألعاب الرياضية.

كيف تتعلم البريك دانس في المنزل

يمكنك أيضًا تعلم البريك دانس في المنزل، ولكن مرة أخرى، إذا كنا نتحدث عن عناصر بسيطة. يعد رقص البريك أحد مجالات الهيب هوب، وهو أكثر ديناميكية ويتطلب تدريبًا رياضيًا جيدًا من الراقصين.

لذلك، بعد أن قررت تعلم كيفية رقص البريك دانس في المنزل، عليك أولاً إتقان موسيقى الهيب هوب: التحرك على أرجل مريحة مثنية عند الركبتين، والقيام بحركات سلسة بيديك.

هناك نوعان من الفواصل: السفلية والعلوية. في الحالة الأولى، يؤدي الراقص العناصر الرئيسية بقدميه، وفي الثانية بيديه. يقوم العديد من الراقصين بأداء استراحة بارعة لدرجة أنها تبهر الجمهور ببساطة.

يمكنك البدء في تعلم رقص البريك دانس في المنزل من خلال إتقان تقنية تحريك ذراعيك وساقيك. قم بتنزيل فيديو تدريبي يكسر العناصر الأساسية ببطء ويجعلها تلقائية.

يحتوي رقص البريك على الكثير من العناصر المعقدة التي تشبه عناصر السيرك تقريبًا. يدور الراقصون على رؤوسهم، ويقفزون ويمشون على أيديهم، ويتجمدون في أوضاع معقدة لعدة ثوان. بدون هذا، الاستراحة مستحيلة. لكن من المؤكد أنه لا ينبغي للمبتدئين القيام بأي من هذه الحيل في الدرس الأول. إن تعلم الرقص على مثل هذه العناصر المعقدة لموسيقى الهيب هوب بمفردك في المنزل هو ببساطة تهديد للحياة.

تعلم الرقص التكتوني بنفسك

هذا النوع من الرقص في الشوارع لا يختلف جوهريًا عن النوعين السابقين. وهي أكثر تعقيدا، لأنها تضم ​​العديد من العناصر من الرقصات الحديثة الأخرى. يحتوي على البريك والهيب هوب والتكنو.

يتم تنفيذ جميع الحركات على أرجل مريحة. لذلك، إذا كنت ترغب في تعلم كيفية الرقص التكتوني، قم بتشغيل درس فيديو الهيب هوب وتعلم التحرك على أرجل عازمة.

في التكتونية، يتم تنفيذ العناصر الرئيسية باليد. في بعض النواحي، فهي تشبه البريك العلوي، ولكنها أكثر وضوحًا وأسرع. لكن عليك أن تتعلم كيفية الرقص التكتوني بنفس طريقة الكسر: قم أولاً بتكرار الحركات بحركة بطيئة، مع زيادة الإيقاع تدريجيًا.

يتم تنفيذ العديد من حركات اليد في التكتونيات بشكل متزامن مع الركبتين والقدمين. لذلك، عندما يتم تنفيذ مجموعة معينة من الحركات، يجب دمجها مع حركات الساق. يجب أيضًا مشاركة الوركين - فهي ستضيف سعة. من الصعب تحقيق التنفيذ المتزامن على الفور، ولكن لا شيء مستحيل. ومع الفصول الدراسية المنتظمة، في غضون بضعة أشهر، قد يتحقق حلم تعلم الرقص التكتوني.

عيوب تعلم الرقص في المنزل

لسوء الحظ، فإن فكرة تعلم الرقص في المنزل لها عيوبها. من الممكن إساءة فهم حركات الرقص الأساسية وارتكاب الأخطاء. وبمجرد أن تصبح تلقائية، سيكون من الصعب إعادة تعلمها.

يعد عدم وجود مدرب محترف في مكان قريب أحد العيوب الخطيرة لمثل هذه الفصول. بعد كل شيء، لا يستطيع المعلم فقط وضع ذراعيك وساقيك بشكل صحيح أثناء الرقص، ويعلمك العناصر الأساسية على الفور، ولكن أيضًا يتأكد من عدم إصابتك. أثناء الفصول الدراسية، يتأكد الموجهون من أن طلابهم لا يحاولون القيام بعناصر معقدة على الفور.

يمكن لأي شخص أن يتعلم الرقص في المنزل أو النادي، وهذه ليست فكرة مجنونة على الإطلاق، ولكنها مهمة قابلة للتنفيذ تمامًا. يمكنك أخذ بضع ساعات من الدروس من مدرب في المدرسة، ثم الرقص التكتوني أو الهيب هوب في المنزل أمام المرآة في المنزل. أو يمكنك البدء في تعلم الحركات الأساسية من هذه الرقصات بنفسك، ثم الذهاب لتحسين مهاراتك في مدرسة الرقص.

نشأت موسيقى الهيب هوب في شوارع أمريكا، في الأحياء الأمريكية الأفريقية الفقيرة. مع مرور الوقت، ذهب إلى أبعد من حدودهم. الآن يتم تقييم القدرة على رقص الهيب هوب على المستوى العالمي. هذا هو الفن الحقيقي للسيطرة على جسدك، والتعبير، والحرية والعاطفة، والعواطف العنيفة، والرغبة في الحرية. سيساعدك مدرسونا على تعلم رقص الهيب هوب للمبتدئين والمبتدئين في موسكو.

تعلم رقصات الهيب هوب: من المبتدئين إلى المحترفين العالميين

في استوديو الرقص الخاص بنا، ستتعلم أساسيات الهيب هوب، وفي المستقبل ستكون قادرًا على أن تصبح موهوبًا حقيقيًا في هذا الفن. تحتاج أولاً إلى اختيار الاتجاه: أسلوب الهيب هوب الحر أو رقص الهيب هوب (تصميم رقصات الهيب هوب). لفهم الرقص بشكل أفضل، نوصي بدراسة كلا الاتجاهين في نفس الوقت.

إذا كنت مصممًا على تعلم كيفية رقص الهيب هوب للمبتدئين والمبتدئين في موسكو، فستحتاج أولاً إلى إتقان الخطوات الأساسية. سيعلمك مدربونا، أبطال العالم وأوروبا ورابطة الدول المستقلة، أشكالًا خفيفة من تصميم الرقصات، وأساسيات تكتيكات المعركة، والتنفس، وفلسفة السلوك في ثقافة الهيب هوب، ضمن فريق وعلى المسرح. وإذا كنت ترغب في ذلك (وهذا أمر لا مفر منه تقريبا)، فستتاح لك الفرصة للدخول في مجموعات أكثر تقدما، ثم في مجموعات إبداعية، وحتى فرق من أفضل مصممي الرقصات في البلاد. يمكن أن يكون تصميم رقصات الهيب هوب بمثابة تذكرتك لحياة رقص ناجحة.

نعلن بكل فخر أننا أكبر عائلة رقص في روسيا. ونحن لا ندعو المبتدئين فحسب، بل المحترفين أيضًا. هل أنت سيد الهيب هوب الحر أو رقص الهيب هوب؟ مرحباً! نحن نقدم مجموعة مختارة من المجموعات الإبداعية والفرق ومجموعات الرقص للمدربين الأبطال لدينا. المهرجانات، المعارك، المسابقات، تصوير الفيديو، العروض، الحفلات: في TrixFamily سوف تحصل على كل شيء بوفرة!

هل تريد أن تتعلم رقص الهيب هوب؟ معنا أنت محكوم عليك بالنجاح

إن تعلم رقص الهيب هوب للرجال والفتيان هو العثور على شغف بالحياة. الإتقان يأتي مع الخبرة؛ في البداية سوف تؤدي حركات بسيطة وحيلًا بسيطة، ومع مرور الوقت ستزيد العبء. في عائلتنا الكبيرة، لا أحد يشعر بالملل، لأن كل درس يجلب شيئا جديدا، يجبرنا على تحسين مهاراتنا وتطويرها بلا كلل. نرحب بجميع الأطفال من سن 10 سنوات، ونقوم بتدريب الأطفال والمراهقين على حد سواء.

لن يكون تعلم رقص الهيب هوب أكثر صعوبة بالنسبة للفتيات منه بالنسبة للأولاد. ومن قال أن المرأة هي الجنس الأضعف؟ يمكن للفتيات التنافس مع الرجال في السرعة والمرونة؛ حيث تكون العديد من الحركات أسهل بالنسبة لهن ويتم تذكرها بشكل أسرع.

نحن مدرسة للرقص في الشوارع وأصبح الهيب هوب هو الرقص الأساسي في مدرستنا. نحن في انتظاركم:

• فرصة تعلم كيفية رقص الهيب هوب من الصفر إلى المستوى الاحترافي؛
• المجموعات الإبداعية، وتصوير الفيديو، والعروض والمسابقات؛
• المعلمون الذين حصلوا على اعتراف عالمي ويعتبرون بحق الأفضل في أسلوبهم؛
• جو فريق ودود ومتماسك ؛
• غرف مريحة ومجهزة تجهيزا جيدا.
• الموقع على بعد دقيقة واحدة فقط من المترو.
• الدرس الأول مجاني.

تعلم رقص الهيب هوب للأطفال والمراهقين أمر سهل! الأمر يستحق البدء الآن. من محطة مترو دوبروفكا يمكنك المشي إلينا في دقيقة واحدة. يمكنك تعلم رقص الهيب هوب للأطفال والمراهقين والفتيان والفتيات بالقرب من محطة مترو دوبروفكا. يمكنك أيضًا الوصول إلينا من محطات Proletarskaya وKrestyanskaya Zastava وAvtozavodskaya وVolgogradsky Prospekt في المنطقة الإدارية المركزية وفي المنطقة الإدارية الجنوبية الشرقية. اكتشف عالم الهيب هوب النابض بالحياة والمعبّر مع Trix-Family. النجاح المضمون في انتظاركم معنا!