ما الفنان الذي لم يحب أن يتم لمسه؟ التلاعب: "أنا لا أحب أن يتم لمسي"

إذا قفزت بعيدًا عن يد ممدودة إليك لتصافحها ​​أو تخجل من يد ممدودة لإرشادك عبر بركة مياه، فعندئذ لدي أخبار سيئة لك. حالتك هي بالضبط مثال على سوء التكيف الاجتماعي. علاوة على ذلك، فإن الرسم التوضيحي مشرق للغاية.

هابتوفوبيا شيء مزعج للغاية. كيف تركب في وسائل النقل العام حيث يتم الضغط على الجميع بشدة ضد بعضهم البعض؟ كيف تجلس أثناء المحاضرات التي يلقيها مدرسون صارمون تمتلئ قاعاتهم عن آخرها؟ كيف تقف في الطوابير؟ وفي بعض حفلات الروك أو المراقص؟

يمسح

1. المصافحة لا تزعجني، لقد كتبت بالفعل عن هذا. طالما أن الاتصال اللمسي يقتصر على راحة اليد، فكل شيء على ما يرام. إذا بدأ في لمس أجزاء أخرى من الجسم في غياب الاتصال العاطفي والثقة، يبدأ الانزعاج.

   >كيف تسافر في وسائل النقل العام حيث يتم الضغط على الجميع بشدة ضد بعضهم البعض؟
   من خلال تجريد نفسك قدر الإمكان من الأحاسيس الجسدية والانسحاب إلى نفسك. عند بدء علاقة رومانسية، فإن الانسحاب إلى الذات بطريقة ما لا يساهم في تكوين نفس الاتصال العاطفي، لذا فإن هذه الطريقة غير قابلة للتطبيق.
   >كيف تجلس في المحاضرات التي يلقيها مدرسون صارمون تكون قاعاتهم مكتظة؟
   أجلس بين الأصدقاء والصديقات القدامى، الذين يكون الاتصال الجسدي معهم مريحًا.
   > كيف تقف في الطوابير؟
   التجريد من الأحاسيس الجسدية.
   >وفي بعض حفلات الروك أو المراقص؟
   أنا لا أكون هناك. يحدث أن الموسيقيين الذين أحبهم عادة ما يؤدون عروضهم في قاعات الحفلات الموسيقية ذات صفوف من المقاعد.
   >"عدم احتساب والدتك في مرحلة الطفولة" - إذن لم يكن لديك أب؟
   كان. لقد كان هناك حتى كان عمري 12 عامًا، ثم توفي. لكنني لا أتذكر العناق معه، لذلك لا أستطيع أن أقول أنها كانت ممتعة.
   أوه نعم، لقد نسيت. كما أنني لا أجد التواصل الجسدي بدون معرفة طويلة الأمد أمرًا مزعجًا مع الأطفال. ربما تكون غريزة الأمومة في العمل، لا أعرف.

   > حالتك هي على وجه التحديد مثال على سوء التكيف الاجتماعي. علاوة على ذلك، فإن الرسم التوضيحي مشرق للغاية.
   على أي أساس قمت بمثل هذه الاستنتاجات؟ أنا لا أخجل من اليد الممدودة (على سبيل المثال، عند الخروج من السيارة)، كما يتضح من رسالتي السابقة. اشرح، إذا لم يكن الأمر صعبا بالنسبة لك، ما الذي تقصده بالضبط بسوء التكيف الاجتماعي، لأنه حتى الآن لدي انطباع بأن هذا التعريف بالنسبة لك يختلف عن التعريف المقبول في علم النفس.

   يمسح

2. في رأيي، هذا لا يزال سوء التكيف الاجتماعي. ربما لا يكون الأمر واضحًا لدرجة أنه يعزلك عن المجتمع تمامًا، لكنه لا يزال غير قابل للتكيف. الشخص الذي يُجبر على البحث عن مكان بين معارفه القدامى في محاضرة، "للانسحاب إلى نفسه" في وسائل النقل العام، والذي يسمح لنفسه بالاحتضان فقط بعد شهرين من العلاقة، في رأيي، يعاني من بعض المشاكل النفسية في من حيث الاتصال اللمسي مع الناس، والذي يمكن اعتباره سوء تكيف اجتماعي. ومع ذلك، لكي لا ألصق التسميات قبل الأوان، أود أن أوضح بعض النقاط:
   1) ماذا تفهم من سوء التكيف الاجتماعي؟ ربما لديك تفسير مختلف لهذا المفهوم؟
   2) لماذا لا يمكننا استخلاص استنتاج حول سوء التكيف الاجتماعي بناءً على نتائج أنشطتك الاجتماعية؟
   3) لماذا تعتقد أن ما قاله المؤلف صحيح في 98-99٪ من الحالات؟ هل تعتقد أن 1-2% من الناس يتصرفون بنفس الطريقة التي تتصرف بها؟ لسبب ما يبدو لي أن هناك عددًا أقل إلى حد ما من هؤلاء الأشخاص. الغالبية العظمى من الناس لديهم موقف محايد تجاه لمسة الغرباء، وموقف إيجابي للغاية تجاه لمسة شيء من الجنس الآخر يحبونه، حتى في الموعد الأول أو الثاني.

   يمسح

3. لنبدأ بالنقاط التي قمت بترقيمها.
   1) الخلل الاجتماعي هو عندما يكون تكيف الشخص مع الظروف الاجتماعية صعبًا أو مستحيلًا، وهذا يمنعه من إدراك دوره الاجتماعي الإيجابي (على وجه التحديد، دور العم فاسيا المدمن على الكحول ليس كذلك).
   2) لأنه ليس لدي أي مشاكل واضحة في تنفيذ الأدوار الاجتماعية الإيجابية - طالبة، ابنة، صديقة. كانت هناك بعض الصعوبات في الدور الاجتماعي للصديقة (لا أعرف كيف أقول ذلك باختصار وبشكل لا لبس فيه باللغة الروسية)، ولكن أولا، لم تكن غير قابلة للتغلب عليها، وثانيا، فقط في بداية التعارف. بالإضافة إلى ذلك، لقد تكيفت (تأقلمت) - الآن لا أبدأ الرومانسية إلا بعد عدة أشهر من الصداقة، مما أدى إلى مقتل العديد من الطيور بحجر واحد:
   أ) تم بالفعل إيجاد لغة مشتركة مع الشريك المحتمل وتشكلت فكرة عن بعضنا البعض، هناك اهتمامات مشتركة غير الجنس وهناك احترام متبادل، مما يزيد من احتمالية استمرار العلاقة الرومانسية أطول من بضعة أشهر، وسوف تكون أقل تضاربا مما يمكن أن يكون.
   ب) لا يتعين عليك معانقة شخص غريب، لأنه بالإضافة إلى النقطة السابقة، تم تشكيل الثقة أيضًا.
   3)
   >لماذا تعتقد أن ما قاله المؤلف صحيح في 98-99% من الحالات؟
   > تتفاعل الغالبية العظمى من الناس بشكل محايد مع لمسة الغرباء...
   >98-99% من الحالات
   > الغالبية العظمى
   ما هو التناقض؟ 98-99% من الحالات هي الغالبية العظمى.
   > هل تعتقد أن 1-2% من الناس يتصرفون بنفس الطريقة التي تتصرف بها؟
   نعم، أظن ذلك. أو بتعبير أدق، أعتقد. ومع ذلك، لم أقم بجمع الإحصائيات وفقًا لجميع القواعد، لذا فهذا تقدير تقريبي. ومن الممكن أن يكون الأمر أكثر من ذلك، لأنني سمعت من أربع نساء على الأقل (لا أعتبرهم أنا) وثلاثة رجال أنهم كانوا غير مرتاحين للتواصل مع الغرباء، لكنهم لم يخبروا أحداً تقريباً عن ذلك لأنهم يعتقدون أنه من غير المرجح أن يتم فهمهم. نظرًا لأن المجموع معي هو 8، وقد ناقشت هذا الموضوع مع حوالي ثلاثة إلى أربعة عشرات من الأشخاص، وليس مع أربع إلى ثمانمائة (بما فيهم أنا)، أعتقد أنه قد يكون هناك أكثر من 1-2 بالمائة من هؤلاء الأشخاص. من ناحية أخرى، ربما لا تكون عينتي ممثلة (أختار الأشخاص الذين أستمتع عمومًا بالتواصل معهم، ولا أجري بحثًا على عينة عشوائية)، لكنني أفترض أن شخصًا أو شخصين من كل مائة قد يختلفان في نفس الموقف. تجاه الاتصال اللمسي، وأنا أيضًا.

   يمسح

4. التالي على الأشياء الصغيرة.
   > رجل أجبر على إيجاد مكان في محاضرة بين معارفه القدامى...
   في الواقع، من الطبيعي أن يجلس معظم الطلاب بنفس الطريقة بصحبة معارفهم القدامى - كما أنهم يشعرون براحة أكبر بهذه الطريقة. انها مجرد أكثر معنى قليلا بالنسبة لي.
   >"اخسر نفسك" في وسائل النقل العام
   هل نظرت إلى الناس في وسائل النقل العام؟ كم منهم يشبه التواجد هنا والآن؟ أم أنهم يفكرون في شيء آخر بأعين غير مركزة / قراءة كتاب / سد آذانهم بسماعات الرأس / التحديق في جهاز لوحي / التركيز على محادثة مع رفيقهم؟ جميعها تقريبًا ليست "هنا والآن" على أي حال، وتهتم فقط بتلك الإشارات الواردة من البيئة الخارجية والتي تعتبر مهمة حتى تتمكن من الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب، أو تكون مشرقة جدًا (سوف تسمع صوتًا) صراخ حاد في مترو الأنفاق). على الأرجح سوف تستدير، وربما تلاحظ شخصًا يرتدي ملابس ذات لون حمضي أو ثديين كبيرين في خط العنق أمام أنفك).
   وهكذا، في الواقع، ينسحب الجميع تقريبًا على أنفسهم في وسائل النقل العام. إنه فقط بالنسبة لي، مرة أخرى، إنه أكثر أهمية قليلاً.
   > لا يسمح لنفسه بالاحتضان إلا بعد شهرين من العلاقة
   ليست علاقة، ولكن التعارف والتواصل المنتظم (ليس بالضرورة حتى بين شخصين، فمن الممكن في الشركة، طالما أننا لا نجلس في زوايا مختلفة، ونقول كلمتين لبعضنا البعض في المساء). العلاقات هي كلمة غامضة للغاية، لأن... تستخدم أحيانًا للإشارة إلى أي علاقة بشكل عام، وأحيانًا بشكل خاص بمعنى العلاقات الرومانسية.

   بشكل عام، يجب أن أقول أنه مع بعض الاحتمالات الصغيرة، قد يكون كراهية اللمس هو على وجه التحديد كراهية اللمس، وليس محاولة للترقية أو المغادرة في منطقة الأصدقاء. قد أقوم ببعض الأبحاث حول هذا الموضوع لاحقًا للحصول على معلومات أكثر دقة عن النسبة المئوية.

أنا أكره أن يتم لمسي، أن يتم لمسي. في كل مرة أمسك يد شخص ما، سواء كان صديقي أم لا، أشعر وكأنني أنتظر اللحظة المناسبة للتخلي عنه.

الأمر لا يتعلق بالنظافة، أنا فقط غير مرتاح. ما هي النقطة؟ لماذا نفعل ذلك؟

إنه شيء واحد عندما يتعلق الأمر بالجنس، عندما يكون للمس غرض وبداية ونهاية. لكن اللمسات الأخرى تربكني حقًا.

وإليك ما يحتاج الآخرون إلى فهمه عنا نحن الذين لا نحب أن يتم لمسهم:

1. أن تهمس بشيء من أذنك أمر مقزز.

لماذا تتنفس بالقرب من أذني؟! ربما لا يمكنك حتى أن تلمسني، لكن يمكنني أن أشعر بكلماتك وهي تجرح بشرتي، بل إن الأمر أسوأ بمئة مرة. لا تحاول حتى أن تخبرني بأسرارك. نحن نعيش في عصر التكنولوجيا. من الأفضل أن تكتب رسالة.

2. الشيهم أفضل من الكلاب.

وبطبيعة الحال، الجميع يحب الكلاب. ولكن إذا أخذت شخصًا مهووسًا ومتعلقًا للغاية وضاعفت رغبته في جذب الانتباه بنسبة 1000%، فستحصل على كلب. لا أفهم كيف تريد أن يتم لمسك كثيرًا. أنا أحب الكلاب، لكن حيواني الداخلي هو النيص.

3. إظهار المودة أمامك يثير غضبك.

عندما أرى الناس في مترو الأنفاق يقبلون أو حتى يلامسون ركبهم، أريد أن أهرب من هناك. أنا سعيد لأنك في الحب. لكنني لا أريد مشاهدته. أنت تجعل هذه الرحلة غير مريحة للجميع.

4. عندما يعانقك الناس، تتساءل: "ماذا؟" لماذا؟ لماذا كل هذا؟!"

يا إلهي، لا تلمسني، من فضلك. إن فرض الاهتمام هذا يشل جسدي حرفيًا. وكل ما يمكنني التفكير فيه هو متى سأتحرر من أحضان شخص آخر.

عندما تعانق شخصًا لا يحب أن يلمسه أحد، فإنه يشعر وكأنه سمكة معلقة على خطاف. لا يمكننا التنفس حتى تطلق سراحنا وتعيدنا إلى بيئتنا الطبيعية - الوحدة.

5. كان عليك إجراء حديث جاد مع جميع أصدقائك المحبين.

أنا أحب أصدقائي، لكن بعض أصدقائي لا يستطيعون العيش بدون العناق وما شابه. لذلك، كان علي أن أشرح أن الأمر كان جديًا بالنسبة لي وأؤكد أنه يمكنني أن أظل أفضل صديق دون اتصال جسدي.

6. لن يشفيك أي قدر من العناق من هذا.

يحاول الكثير من الأشخاص تخليصك من هذا الرهاب أو محاولة معرفة سبب تصرفك بهذه الطريقة. هل تعرضت للتنمر عندما كنت طفلا؟ هل تم لمسك بشكل غير لائق؟ هل حاولت حل هذه المشكلة على الإطلاق؟

لا، لا و لا. ليست مشكلة. انها طريقة للحياة. أنا شخص منفتح وأستطيع التعبير عن مشاعري دون استخدام اللمس.

7. أنت تفهم الأزواج الذين ينامون في أسرة مختلفة.

وبالمناسبة، يثبت بعض العلماء أن هذا له تأثير جيد في بعض الأحيان على العلاقات

8. تنتظر برعب أن يجلس شخص ما بجانبك.

في الحافلة، أو الحافلة الصغيرة، أو القطار، أو حتى في صالة الألعاب الرياضية على آلة التمارين الرياضية القريبة... ومن هم كل هؤلاء الأشخاص الذين يختارون، من بين كل المقاعد الفارغة، المقعد المجاور لك؟!

يعد اللمس أداة قوية يمكنك من خلالها التحكم في مشاعر الأشخاص.

يمتلك الإنسان أحد أحدث الأجهزة البصرية. لديه القدرة على السمع. في الأساس، هذا هو كل ما تحتاجه للتواصل المثمر. ومع ذلك، مازلنا بحاجة إلى لمس شخص ما بأيدينا.

لماذا لا نزال نتصافح بينما يمكننا فقط التلويح؟ لماذا نربت على ركبنا عندما نتحدث عن شيء مثير للاهتمام، واعد، ومغري؟ ما الفائدة من لمس كتف شخص لا نسعد بسلوكه؟ ففي نهاية المطاف، من الممكن تماماً استخدام صوت صارم وعالي، وسيتم نقل رسالة استيائنا.

لماذا نحتاج إلى لمس محاورنا، لماذا نلمس أنفسنا وماذا يعطينا اللمس بشكل عام - سنتحدث عن هذا في مدونتنا اليوم.

الجنس أم لا؟

دعونا نفكر في وضع قياسي إلى حد ما. مخلوقان بشريان شابان من كلا الجنسين يتحدثان. جوهر المحادثة هو حل بعض المشكلات التجارية. أثناء المحادثة، يقوم الشاب بضرب ركبته بشكل دوري، وتضرب الفتاة كتفها بنفس التردد تقريبًا. من المدونات السابقة لـ "مدرسة غير اللفظية"، تعلم بالفعل أن مثل هذه التمسيد تتحدث عن شعور بالتعاطف مع بعضهم البعض، وبالتالي يستبدل الشباب ببساطة اللمسة المستحيلة لمحاورهم بلمسة محتملة لأنفسهم.

لنأخذ حالة أخرى. اثنان من رجال الأعمال الجادين في سن جدية يناقشان العقد. وأقرب إلى نهاية المفاوضات، بعد أن توصلوا إلى اتفاقات متبادلة المنفعة، يبدأون في ضرب أفخاذهم. لا ينبغي أن يكون هناك أي حياة جنسية هنا. الرجال مستقيمون للغاية والعلاقات المثلية ليس لها سياق جنسي بالنسبة لهم. لا يوجد جنس، ولكن هناك لمس.

الآن الوضع الثالث. يقوم مدرب الأعمال العصري بإجراء تدريب على بناء الفريق، يُعرف باسم بناء الفريق. المشاركون في التدريب هم موظفون في نفس القسم، وهناك هوة عميقة في العلاقة. في بداية التدريب، يطلب مدرب الأعمال من الجميع الإمساك بأيديهم وأداء بعض التمارين دون كسر أيديهم. ويحدث هذا بشكل دوري أثناء الدرس. ونتيجة لذلك، تتحسن العلاقات، وبعد مرور بعض الوقت يظهر القسم القدرة على العمل كفريق واحد متماسك. حسنًا، ألم يحدث هذا بفضل الطاقة الجنسية؟

ومن المشاهد السابقة يمكننا استخلاص بعض الاستنتاجات:

1. اللمس ليس دائما جنسيا حصرا.
2. لا يمكن أن يؤدي اللمس إلى تسهيل التفاعل الجنسي فحسب، بل يكون له أيضًا تأثير مفيد على علاقات العمل الأساسية.
3. يعمل اللمس على تحسين أي نوع من العلاقات، سواء الجنسية أو اللاجنسية بشكل علني.

لماذا نتلامس؟

إن التحديات التي فرضها تطور التواصل البشري فيما يتعلق بلمس أنفسنا وبعضنا البعض عديدة. لكن أهمها هي:

1. إظهار الود.إن حقيقة غزو مساحة معيشة شخص آخر تسبب الرفض. ولكن إذا كان هذا الغزو ذو طبيعة ناعمة وحذرة (وهو أمر مناسب جدًا للتظاهر بلمسة خفيفة)، فإن المشاركين في جهة الاتصال يتم ضبطهم على موقف إيجابي تجاه بعضهم البعض، حتى لو كانوا لا يعرفون بعضهم البعض.

2. جذب الانتباه.في الموقف الذي يصرخ فيه الجميع أو يركز موضوعك بشكل كبير على شيء خاص به، يساعد اللمس على لفت الانتباه إلى نفسه، وبالتالي تمييز نفسه عن ضجيج المعلومات المحيط به.

3. استعادة التوازن العقلي.في بعض الأحيان نحتاج إلى الرعاية والحماية. في هذه الحالة، لمس شخص نثق به يساعدنا على الشعور بالمشاعر التي نحتاجها.

TSN.ua

4. اكتساب القيادة.يساعد اللمس في بناء تسلسل هرمي للعلاقات الإنسانية. بمساعدة بعض الإيماءات التي تعمل على إظهار المكانة، نجبر شخصًا ما على الصمت أو التوقف أو الاستسلام لمطالباتنا.​​​​​​

ماذا يحدث لنا عندما يلمسنا الغرباء؟ الحقيقة هي أننا نسمح فقط لأقرب الأشخاص الذين لدينا مشاعر دافئة تجاههم بمسافة قصيرة (باستثناء الحالات التي نغزو فيها بأنفسنا مساحة معيشة عدو مكروه من أجل خنقه). غالبًا ما نتلقى من هؤلاء الأشخاص لمسات نفسية وجسدية بحتة. ونقوم بتطوير نوع من المنعكس المشروط "الشخص الآمن = اللمس".

عندما يغزو شخص غريب مساحة معيشتنا، نشعر بالقلق والسخط بشأن ذلك. ولكن فقط حتى لحظة اللمس. بمجرد أن يلمسنا، فإن رد الفعل المشروط لدينا يجبرنا على تغيير موقفنا تجاه هذا الشخص إلى موقف أكثر إيجابية، لأنه، مرة أخرى، "اللمس = شخص آمن".

غالبا ما يستخدم هذا المبدأ في التسويق. على سبيل المثال، في صناعة المطاعم. تم إجراء تجربة في أحد المطاعم. كان من المفترض أن يقوم جزء من النوادل بلمس العميل بخفة بيده (الجزء الخلفي من اليد) أثناء خدمة العملاء. كان من الضروري لمس منطقة الاتصالات المحايدة - في منطقة يد الزائر أو ساعده. أي أن اللمس يجب أن يكون محايدًا بشكل واضح، كما لو كان عشوائيًا.

لم يكن من المفترض أن تلمس المجموعة الثانية من النوادل العملاء تحت أي ظرف من الظروف.

ونتيجة لذلك، تلقى النوادل من المجموعة الأولى إكراميات أكثر بنسبة 20-30% من النوادل من المجموعة الثانية. بالإضافة إلى ذلك، قام العملاء بتقييم عمل النوادل الذين تفاعلوا معهم على أنه أكثر ودية واحترافية.

لماذا تم تحقيق هذا التأثير بالذات؟ الجواب واضح. يتم تشغيل منعكس مشروط. نشعر بلمسة شخص آخر ونبدأ تلقائيًا في معاملته بنفس الطريقة التي نعامل بها كل من له الحق في أن يلمسنا بهذه الطريقة. نحن البشر عمومًا مخلوقات تلقائية تمامًا. تحدث العديد من العمليات فينا بشكل مستقل تمامًا عن وعينا. غالبًا ما يستفيد النوادل الماكرة من هذا.

الإغراء والقوة

ومع ذلك، فإن تلاعباتنا لا تنتهي عند مرافق تقديم الطعام وحدها. أحد أكثر فروع التواصل البشري تشبعًا بتقنيات التلاعب هو الإغواء الاحترافي.

يحاول محترفو الإغواء لمس "الضحية" لأي سبب في الثواني القليلة الأولى من الاتصال. وهذا يقلل من المقاومة الطبيعية، ويزيد من الثقة، وما إلى ذلك.

الجنس بشكل عام يشارك في التواصل عبر مسافة قصيرة، لذلك يلعب اللمس في العلاقات الجنسية أو لعب الأدوار دورًا رائدًا. علاوة على ذلك، لا يمكننا أن نلمس موضوع اهتمامنا فحسب، بل يمكننا أن نلمس أنفسنا أيضًا. وهذه إحدى أدوات التشخيص الأكثر دقة. إذا قامت فتاة أو رجل، أثناء التواصل مع أحد أفراد الجنس الآخر، بضرب نفسه، فهذا يعني فقط أنه لا يريد أن يداعب جسده، بل جسد الشخص الذي يقف مقابلًا.

مجال آخر مهم لتطبيق اللمس هو مجال الصراع على السلطة. إن الصراع على السلطة لا ينطوي دائما على استخدام القوة. غالبًا ما تكون اللمسة الخفيفة كافية لإسكات المحاور أو التراجع عن مواقفه. غالبًا ما تستخدم النساء أساليب النضال هذه. من الأرجح أن يكون لدى الرجال أسلوب مباشر وقوي في إظهار مكانتهم. الرجال يطاردون البهرجة. تفضل المرأة طريقة أكثر اقتصادا لإثبات من هو الرئيس في المنزل. حيلتها هي الكفاءة.

في بعض الأحيان يمكنك مشاهدة مشهد يقوم فيه الزوجان بتسوية الأمور مع ممثل قسم الخدمة. يصرخ الرجل ويلوح بذراعيه حتى يتدخل القائد الحقيقي - زوجته. تضع يدها بلطف ولكن بشكل آمر على كتفه (لفتة تشير إلى مكانتها الأعلى في نظام علاقتهما) ويذبل الرجل. تنخفض الأيدي، وتسقط الأكتاف، ويتوقف المزاج أيضًا عن إظهار علامات النغمة. وصل فرد أعلى مرتبة، وانتقل إليها القميص الأصفر للزعيم، إلى جانب سلطة اتخاذ القرار النهائي. وكل ما يتطلبه الأمر هو لمسة خفيفة واحدة.

كيفية اللمس بشكل فعال

مما سبق، يمكن للمرء أن يحصل على انطباع بأن اللمسات لها قوى سحرية صريحة وقادرة على التصرف بفعالية في أي موقف ويقوم بها أي شخص. هذا خطأ.

لكي يؤتي اللمس ثماره، لا بد من عدة شروط:

1. مظهر.لا ينبغي لأي شخص يلمسنا أن يسبب لنا الاشمئزاز أو الرفض، ولا ينبغي أن نشعر بالخوف تجاهه. بشكل عام، يجب أن تبدو إما جيدة أو على الأقل محايدة. وإلا فإن قوة العاطفة التي قد نشعر بها تجاهه ستغير الإشارة إلى العكس.
2. طبيعة اللمس.لا ينبغي أن تكون اللمسة "قوية" بطبيعتها. يفترض أن تكون سهلة. يُنظر إلى اللمسة القوية على أنها ضغط. وهنا يلعب القانون الفيزيائي دوره في نفسنا - قوة الفعل تساوي قوة رد الفعل. مدة اللمس مهمة أيضًا. الكثير من الاتصال سيؤدي إلى فقدان التأثير.
3. سرعة اللمس.اللمسات الحادة والسريعة تؤدي إلى رد فعل سلبي. كلما كانت اللمسة أكثر سلاسة، كلما كان التأثير الذي يمكن تحقيقه أكبر. هناك أسطورة مفادها أنه في مدرسة الغيشا في اليابان في العصور الوسطى، تعلمت الفتيات الصغيرات لمس الماء دون التسبب في تموجات على سطحه. تم اعتبار مثل هذه اللمسة معيارًا للحالة الذهنية وعلامة على القدرة على ممارسة أقصى قدر من التأثير على العميل بأقل قدر من الاتصال.
4. مكان اللمس.لا تلمس شخصًا غريبًا أو غير مألوف إلا في منطقة مقبولة اجتماعيًا. هذه هي منطقة الذراع بشكل أساسي في منطقة اليدين أو الساعدين. نادرا جدا - فوق الكوع. من المستحسن أن يتم اللمس من الأمام. بالطبع، هناك خيارات عندما تلمس نادلة غير مألوفة صدرها بكتف الرجل عند تلقي طلب أو عند تغيير الأطباق. لكن رفيقه من غير المرجح أن يحب مثل هذه اللمسة.
5. ظروف اللمس.كلما كانت البيئة التي يحدث فيها اللمس أكثر هدوءًا، كان تأثيرها أكبر. في بيئة عدوانية وفي حالة من الإثارة، من غير المرجح أن نلاحظ أن شخصا ما قد لمسنا. حسنًا، إلا عندما يتحكم زوجنا فينا. ولكن هنا تدخل عادة الطاعة حيز التنفيذ، وقد تم تطويرها وترسيخها من خلال سنوات من المعارك الزوجية المشتركة من أجل السيادة.

يتيح لنا اللمس تحسين العلاقات مع الآخرين وكسبهم وتهيئة الظروف لإجراء محادثة مثمرة.

يعمل اللمس كعلامة على وجود علاقة قائمة. إذا كانت شرارات العاطفة أو على الأقل حسن النية تقفز باستمرار بين الزوجين، فستجد بالتأكيد مظهرا على اتصال.

اللمس يمكن أن يقلل من آثار التوتر. إنه لأمر مدهش مدى سهولة الانفصال عن متاعب العمل والصعوبات اليومية والأحزان والحزن - ما عليك سوى أن يلمسنا من تحب.

يسمح لنا اللمس أيضًا بالتلاعب بالأشخاص الآخرين والتحكم بهم. خفية وصحيحة أو وقحة وغير مبدئية. يعد اللمس بمثابة أداة موثوقة لتحقيق الاهتمام الأناني بالتواصل البشري.

العمل في المنزل

لمعرفة كيفية استخدام اللمس وتحقيق المزيد في عملية الاتصال، أقترح القيام ببعض الواجبات المنزلية.

1. مستوى سهل.حاول أن تطلب من زميلك شيئًا ما عن طريق لمسه بيدك (باستخدام التوصيات المذكورة أعلاه). على سبيل المثال، تلمسه وتقول: "هل يمكنك...". قم بإجراء تجربة مماثلة مع أشخاص مختلفين وقم بتقييم أي منهم ابتسم، ومن عبس عند تلبية طلبك، ومن بعد تلبية الطلب أبدى استعداده لفعل شيء آخر من أجلك. إذا كان لديك جاذبية جنسية واضحة خارج النطاق، فحاول إجراء هذا التمرين على زملاء من نفس الجنس، لأن الجنس الآخر سيفعل كل شيء من أجلك.
2. مستوى متوسط.من المحتمل أن يكون هناك أشخاص من حولك لا يحبونك حقًا. حاول التحدث معهم حول شيء يهمكما، وذلك باستخدام اللمس قبل بدء المحادثة. فقط لا تحاول التحدث مع أولئك الذين يكرهونك علانية. وإلا فإن اللمسة قد تنقلب ضدك.
3. أقصى.إذا كنت في شجار مع من تحب أو زميلك أو صديقك، فاستخدم اللمس أثناء المواجهة. فقط ليس في بداية المحادثة بأي حال من الأحوال، ولكن بالقرب من منتصفها، عندما تكون قد استمعت بالفعل إلى محاورك (دون مقاطعته ولو مرة واحدة، إن أمكن)، لكنك لم تعبر عنه بعد بحججك.

يساعدك اللمس على التحكم في موقف شخص آخر تجاهك والتلاعب به. التواصل هو دائما تضارب في المصالح. حتى لو كنت تتحدث مع والدتك أو صديقك أو زميلك أو شريكك، فإن المحادثة لا تزال تتبع نصًا وفي موضوع أقرب إلى واحد منكما فقط. لذلك، في التواصل، يكون المرء دائمًا هو القائد، والثاني هو التابع. لذا، إذا كنت تحاول إدارة محاورك، فافعل ذلك بشكل صحيح وفعال.

انضم أيضًا إلى مجموعة TSN.Blogs على

لماذا لا يحب بعض الناس أن يتم لمسهم بأي شكل من الأشكال؟

"لا أستطيع تحمل هذا أيضًا. إنه شيء واحد عندما يحاول شخص مقرب أو قريب لمسك (وحتى ذلك الحين، ليس الجميع)، وشيء آخر تمامًا عندما، على سبيل المثال، شخص غريب، أو حتى زميل، في محادثة، "يحاول باستمرار الاقتراب منك باللمس أو العناق. وفي الوقت نفسه، تواجه مقاومة داخلية لهذا والرفض، وتحاول الابتعاد أكثر، وفي الوقت نفسه تشعر بعدم الارتياح. أحاول التواصل مع هؤلاء الأشخاص بشكل أقل، لكن لا بد لي من ذلك، سمعت في مكان ما أن الأشخاص الذين يتصرفون بالمثل، ما يسمى بمصاصي دماء الطاقة، ربما ليس بدون سبب، لأنه بعد التواصل مع هؤلاء الأشخاص، تشعر بعدم الراحة ونوع من التعب.

منطقة الخصوصية، لا بأس بها بالطبع... لكن بينما أنا في طريقي إلى العمل، تم انتهاكها من جميع الجوانب عدة مرات، لكن لمستها لا تبدو لي بمثابة تعدي على الأراضي الشخصية. لكن لسبب ما، عندما يتحدث زملائي معي، ويحاولون شرح شيء ما، يلمسونني على كتفي أو على ذراعي، أشعر بقشعريرة من الاشمئزاز في جميع أنحاء جسدي. أعامل الجميع بشكل جيد، لكني أشعر بالغضب عندما يلمسونني. حتى أنني لا أستطيع أن أشرح ذلك، أنا لا أحب ذلك وهذا كل شيء!

أكره عندما يحاول الغرباء احتضاني. يصبح الأمر مزعجًا للغاية، يلمسني شخص غريب تمامًا. بداية أشعر بالخوف، لماذا (ليس جزء من الجسم يعني) يريد أن يلمسني، لم أفعل أي شيء، بالنسبة لي هذا تصرف غير لائق، ثم يحدث الإحراج من ردة فعلي وبشكل عام ثم لا أريد رؤية هذا الشخص بعد الآن. لا تلمسني إذا لم أطلب!

عندما لا يحب الشخص جميع أنواع اللمس (أي أي شيء)، فهذا يعني أنه أصبح أكثر وحشية بشكل ملحوظ. على سبيل المثال، يعيش بمفرده لمدة عشر سنوات، فقط إطارات الأبواب تلمس ظهره عندما يخدش المسافة بين لوحي كتفيه بها. ففقد عادة الناس ولمساتهم. إذا لاحظ شخص ما ذلك في حد ذاته، فيمكن اعتباره بداية مغادرة المجتمع.

وإذا كان الشخص لا يحب بعض اللمسات العشوائية والمفاجئة للأيدي والجذع غير المألوفة، فهذا أمر طبيعي.

كل إنسان، بالإضافة إلى جسده، لديه أيضًا قميص نفسي، قريب من الجسد. وأي تدخل غير متوقع في هذه المنطقة بلمسات ليس دائمًا مهدئًا ومرغوبًا وممتعًا. تخيل أنك تجد نفسك وسط حشد من الناس، وكل شخص يربت على كتفك لسبب أو لآخر. من الواضح أن كل هذا الصفع والتمسيد والفرك وفك السحابات والأزرار وغيرها من فحوصات الملابس والجسم غير ضروري، وبالتالي غير محبوب.

ربما يشعر بالسلبية على مستوى اللاوعي؟ غالبًا ما تكون لمسات مصاصي دماء الطاقة مزعجة. وهذه وظيفة وقائية طبيعية للجسم.

كل شخص لديه منطقة خصوصية. طالما أن الغرباء لا يعبرون هذه الحدود، فإن الشخص على مستوى اللاوعي يشعر بحد أدنى معين من الأمن الجسدي والنفسي والبيولوجي. انتبه إلى كيفية تصرف المتحرشين. إنهم يحاولون بكل طريقة ممكنة الاقتراب من هدف الهجوم، وكثير من الناس يدفعون ببساطة الشعور غير السار.

يحتاج البشر إلى اللمس في أي عمر. القناة اللمسية هي قناة الإدراك الأولى المشاركة في معرفة العالم. نحن قادرون على إدراك أعمق التجارب والأحاسيس من خلال اللمس. يحتاج البشر دائمًا إلى اللمس. وبما أن هذه قناة قوية جدًا، فمن الممكن أن تكون من أوائل القنوات التي تتعرض للهجوم من قبل مخاوفنا وعقدنا ويتم حظرها أو حظرها.

في جسم الإنسان في حالة عقلية وجسدية طبيعية لا توجد مناطق محظورة أو محظورة أو غير سارة. إذا كانت موجودة، فسيتم اكتسابها من خلال التجربة السلبية (التدريس)، التي تفرضها الثقافة. كل مكان في جسم الإنسان له مهمة إدخال السرور على صاحبه.

القلق والذعر والاشمئزاز والكراهية والتهيج عند اللمس دليل على الخوف الذي استقر فينا. كل ردود الفعل هذه لا تساهم بأي شكل من الأشكال في تحقيق الأمان الحقيقي، بل على العكس من ذلك، يمكن أن تكون بمثابة مصدر للعمى وفقدان الاهتمام المعبأ عندما يكون ذلك ضروريًا بشكل خاص، عندما يكون الهجوم على مقربة جسدية (فورية)، عندما يكون الهدوء والرصانة مطلوبة كالهواء. وهذا يعني أن القلق والذعر والكراهية والتهيج سوف يحميك من الأشخاص المتحضرين (الذين هم خائفون مثلك تمامًا) وسوف يخونونك عندما تتعرض لهجوم من قبل عدو حقيقي.

يمكن التعامل بسهولة مع المخاوف الجسدية واللمسية من خلال التدليك واليوغا وممارسات التنفس والتدريبات النفسية الموجهة للجسم.

أنا من النوع الذي لا يتحمل مطلقًا أن يلمسه الغرباء ولا يحب أن يلمسه أحباؤه بشكل غير متوقع. كما لاحظ سيرجي بشكل صحيح، هناك منطقة خصوصية معينة. يُنظر إلى كل لمسة من شخص غريب على أنها تعدي على الأراضي الشخصية، وبالإضافة إلى ذلك، ما هي الأسباب التي تجعلني أحب مثل هذا السلوك؟ إنه أمر مثير للغضب بشكل خاص عندما يحاول الأشخاص المألوفون بشكل غامض معانقتك أو لمس يدك بثقة أثناء المحادثة. أنا أتحرك جانبا، بطبيعة الحال.