من أنا؟ – أسئلة لفهم غرضك.
- مقدمة؛
- لتجنب الدخول في دوائر؛
- هل هناك عدو؟ صوت في الرأس والسينما؛
- تعود طريقة التحليل الذاتي "من أنا؟" إلى العصور القديمة؛
- التجربة العملية للمشاركين في المشروع؛
- الاستنتاجات.
مقدمة، صوت في رأسك
معظم أولئك الذين شرعوا في طريق التطور الروحي الحقيقي، باستخدام نصيحة القدماء "اعرف نفسك"، ربما يخمنون بالفعل وجود "الظل الشبحي" الخاص بهم، النصف الآخر، الذات الثانية، الأنا المتغيرة، "الرجل العجوز" (حسب الكتاب المقدس)، أو ما يسمى بالطبيعة الحيوانية (بشكل عام)، يتم التعبير عنها غالبًا كصوت ماكر ومزعج أحيانًا في الرأس. بقولي "في أغلب الأحيان" لا أدعي أنني عبارة؛ هذا مجرد تخمين، فرضية، دراسة تكمن وراء العمل الداخلي على الذات والحاجة إلى فهم طبيعة وبنية الذات، وليس كجسد، ولكن كإنسان روحاني. يسمع الجميع الصوت في رؤوسهم، لكن ليس الجميع على استعداد للاعتراف بأنه حقيقي ومنفصل وفي جوهره عدو شرس للإنسان. العدو الذي يسيطر عمداً ونجاحاً على الإنسان، على كلامه، قراراته، سلوكه، وحياته كلها، ويقود الإنسان إلى الموت الروحي، وهو في الحقيقة أخطر بكثير من زوال وجود الجسد المادي، حتى لو معظم الناس اليوم لا يدركون هذا. الغالبية العظمى من الناس يتعرفون عليه تمامًا ويعتقدون أنه ( صوت في رأسي) هو جزء طبيعي تمامًا وغير ضار ومتكامل من الإنسان، وهو نوع من السمات المدروسة بشكل غير كامل لوعينا. كثير من الناس، بعد أن عاشوا حياتهم بأكملها، ليس لديهم حتى الوقت للتفكير في هذا الأمر ولو مرة واحدة، معتبرين أن الافتراض القائل بأن الشخصية والوعي مفهومان مختلفان هو خيال مضحك، وبعبارة أخرى، خيال مريض. وحتى أولئك الذين يخمنون وجوده، ربما لا يدركون الأهمية الكاملة لما يحدث، كما يقولون، هذا لا يعنيني، أنا لا أسمع أصواتا، لكنني غالبا ما أتحدث مع نفسي - ولكن هل هذا هو نفس الشيء؟ الإنسان كائن مفكر، مما يعني أنني لا أستطيع إلا أن أفكر. ولكن، قبل الانتقال إلى مكان ما، لن يضرك معرفة المكان الذي ستتجه إليه بالضبط؛ وإذا كان هناك عائق على طول الدورة، فادرس وافهم معناها، وإلا فإن المشي في دائرة، ولسنوات، مضمون لك - تمامًا مثل النمط المزعج، ثمن الإهمال.
تتمثل المهمة الرئيسية لهذا العمل في محاولة "فصل" الوعي نفسه (فئة الطبيعة الحيوانية) عن الشخصية (فئة الطبيعة الحيوانية) والتمييز بين الوعي نفسه (فئة الطبيعة الحيوانية) والشخصية (فئة الطبيعة الحيوانية). الطبيعة الروحية - دعنا نسميها كذلك، لأن الشخصية، بناءً على النظرية، هناك جزء من الروح، مما يعني أنها روحانية، وآمل ألا يعترض أحد). بالطبع، لقد تم بالفعل كتابة هذا بالتفصيل في AllatRa، لكن البعض قرأه، والبعض الآخر لا ينوي ذلك، وكل شخص تقريبًا لديه صوت في رأسه (وأحيانًا يصدر ضجيجًا صاخبًا).
ولكن هل العدو موجود اصلا؟ من هو؟ لماذا العدو؟ وما هو دورها وطبيعتها؟ وأين من يحتاج إلى الحرية الروحية؟ يجب على كل شخص أن يجد إجابات لهذه الأسئلة بمفرده، لأن هذا هو بالضبط معنى نضوج كائن روحي جديد، معروف أكثر بين عامة الناس بالملاك. ونحن بدورنا، بروح الرؤية البديلة المميزة لدينا، سنحاول دعوتك إلى "النظر إلى الموقف" من زاوية مختلفة قليلاً، في حال تبين أنه مفيد.
عندما يتعلق الأمر بالبحث عن أي دليل، فإن الحجج المختصة مهمة، لذلك اخترنا طريقًا أكثر جذرية اليوم مقارنة بالمحاولات السابقة. دعنا نتخطى الفلسفات ونقل المصادر الموثوقة، وننتقل إلى الحجج الأكثر إقناعًا للوعي، والتي سنقدم لها أولاً اختلافات حول موضوع من السينما المفضلة لدى الجميع، ثم ننتقل إلى التنفيس الحقيقي، مع تسليط الضوء على التجربة العملية الشخصية للممارسة " من أنا؟" أحذرك، هناك الكثير من مقاطع الفيديو في المادة، فهي مثيرة للاهتمام، وأحيانًا قاسية جدًا، لكنها تعكس الجوهر، ومن يريد اكتشاف ذلك، خذ الوقت الكافي، فمن الممكن أن يساعدك هذا التحليل التحليلي ابحث عن فهم جديد وقم بتغيير مصيرك المستقبلي نحو الأفضل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية واضحة عدم قراءة هذا المقال.
في الجزء الثاني، سنحاول التحدث قليلا عن الشخص الذي يجب أن يكتسب الحرية الروحية - عن الشخصية.
عدم المشي في دوائر...
لكن أولاً، دعونا نتوقف للحظة وننسى كل ما عرفناه من قبل. لماذا؟ لمشاهدة مقطع فيديو قصير بشكل غير متحيز ووزن ما قاله آي إم دانيلوف في المقابلة الأولى "حوار صريح حول أهم الأشياء" بهدوء:
لذا، لكي لا ندور في دوائر ونضيع الوقت الثمين، الذي لا نملكه بالفعل، ننصحنا بالوقوف ببساطة أمام المرآة وطرح السؤال الأساسي، "من أنا؟"
ولكن أولاً، للحصول على خيار أكثر استنارة، أقترح مشاهدة سلسلة من مقاطع الفيديو من أفلام "بوذا الصغير"، و"المحارب السلمي"، و"المسدس"، و"نادي القتال"، و"سيد الخواتم" و"الرجل الطائر". إنه أمر قاسٍ بعض الشيء في بعض الأماكن، بالطبع، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل، فهذه هي الحياة.
هل هناك عدو؟ "الصوت في الرأس" والسينما.
"بوذا الصغير"
لنبدأ بالفيلم الأكثر سهولة في هضم الأفراد الذين يطهرون روحياً، "بوذا الصغير"، الذي ابتكره المخرج العالمي الشهير برناردو برتولوتشي. قصة مشرقة وملونة وفكرية وفلسفية عميقة حول أصول البوذية. الفيلم خفيف ويمكنني أن أوصي به للجميع.
"المحارب السلمي"
بعد ذلك، يأتي الفيلم الملهم والمؤكد للحياة "المحارب السلمي"، والذي أصبح تحفة حقيقية للفئة الساعية والطموحة من السكان. الفيلم يحفز بشكل جيد، ويساعد على إدراك أن كل شخص لديه ريح ثانية، يكفي أن تؤمن بنفسك فقط... أنا متأكد من ذلك بالنسبة للكثيرينفأصبحت نقطة البداية لتغيير نوعي في الوجود، في كثير من النواحي، نحو الأفضل بالتأكيد. أوصي.
"مسدس"
عبادة "المسدس" ، التي قمنا بمراجعتها بالفعل على الموقع سابقًا (). يمكن قول الكثير عنها، وهي تتعلق بشكل مباشر ببحثنا، لأن الشخصية الرئيسية تدخل في معركة مع "الأنا" الثانية، وتتعرف عليها وتهزمها. لقد شاهد الكثيرون هذا الفيلم عدة مرات ويتذكرون الحلقات التي ذكرتها، وسيكون هناك أربعة منها. ومع ذلك، أعتقد أنه لن يضر مشاهدته مرة أخرى. من أكثر الأفلام عمقًا وأنيقة وإثارة التي شاهدتها في حياتي، لكن هناك جريمة واقعية ودماء قريبة وعنف صريح، مما يعني أن الحد الأقصى للعمر للبالغين. بالرغم من ذلك، لمن أقول هذا؟
"المسدس"، المشهد الأول: "لا تدعهم يربكونك بالألغاز، يا سيد جرين. لقد سمعت هذا الصوت في الداخل لفترة طويلة حتى أنك تعتبره صوتك."
"المسدس"، المشهد الثاني: "أنا أسمعك..."
"المسدس"، المشهد الثالث: "هل تعرف ما هو جمال هذه اللعبة يا جايك؟ أنت لا تعرف مكان العدو، لأنك لا تعرف ما إذا كان موجودًا أم لا."
"المسدس"، المشهد الرابع: "أعلم أنك لا تزال هناك، أشعر أنك تموت. أسمعك تتوسل من أجل الطعام..."
"نادي القتال"
فيلم "Fight Club" الفاضح، المقتبس من رواية تشاك بالانيك، هو فيلم أنيق وديناميكي ووحشي ومخيف ومدمر، وهو مزيج جهنمي حقيقي تسبب في موجة من السخط بين المشرعين والأوصياء على الأعراف الاجتماعية في أواخر التسعينيات، ومع ذلك، لم يمنعها من اكتساب شعبية لا تصدق بين رواد السينما. "نادي القتال" هو التشخيص المتطرف والأكثر إهمالا لقضيتنا قيد الدراسة. بسبب العنف المفرط وطبيعته التدميرية، لا أنصح بمشاهدته (على الرغم من أنك مازلت تشاهده أو تشاهده).
"ملك الخواتم"
يتذكر الكثير من الناس هذا "الغريب الأطوار" وحواراته الملونة مع نفسه.
"الرجل الطائر"
حسنًا، المثال الأخير هو فيلم "Birdman" الحائز على جائزة الأوسكار، وهو أحد أغرب الأفلام وأكثرها إسرافًا وجنونًا، ولكنه في الوقت نفسه دراماتيكية مسكرة. الشخصية الرئيسية تسمع صوتًا في رأسه وتصاب بالجنون ببطء. ليس هناك ذرة من الروحانية، ربما هذا هو سبب حصولنا على أربع جوائز أوسكار. والمريض لنا!
يمكنك الاستشهاد بعشرات الأعمال السينمائية المذهلة، حيث تم بناء القصة على الشخصية المنقسمة للشخصية الرئيسية، على سبيل المثال، "Shutter Island" مع DiCaprio. لكن النقطة ليست في جلب أكبر قدر ممكن، ولكن في إقناع الوعي بأنه، الصوت في الرأس، حقيقي تماما. أثناء تحضير المادة، بالصدفة (على الرغم من أنني ربما سأكتب عن عمل مثل هذه الحوادث لاحقًا) صادفت قصيدة فلاديمير فيسوتسكي "الذات الثانية"، أليس هذا هو نفس الشيء؟
أذواقي وطلباتي غريبة،
أنا غريب على أقل تقدير
يمكنني مضغ النظارات في نفس الوقت
وقراءة شيلر بدون قاموس.هناك "أنا" في داخلي، قطبان للكوكب،
شخصان مختلفان، عدوان.
عندما يسعى المرء إلى الباليه،
والآخر يذهب مباشرة إلى السباقات.لن أسمح بأي شيء غير ضروري في أفكاري ،
عندما أعيش في أول شخص.
ولكن في كثير من الأحيان يتحرر
"أنا" الثانية تحت ستار الوغد.وأخشى أنني أسحق الوغد بداخلي،
أوه، مصيري لا يهدأ!
أخشى من الخطأ: قد يحدث
أنني أضغط على "أنا" الثانية الخاطئة.عندما أكون في الحمام أفتح المطابخ
في تلك الأماكن حيث الإخلاص نفسه،
ثم أقرضتني النادلات المال
والمرأة تداعب من أجل لا شيء.ولكن كل المثل العليا سوف تذهب إلى الجحيم.
لكني وقح، وغير متسامح، وغاضب.
ولكن هنا أجلس وأتناول النظارات بغباء،
رمي شيلر تحت الطاولة.والمحاكمة جارية. القاعة بأكملها تنظر إلى ظهري،
كل من المدعي العام والقاضي المواطن.
صدقني، أنا لم أكسر النافذة،
ونفسي الثانية الدنيئة.وأطلب منك ألا تحكم بصرامة،
فقط أعط موعدًا نهائيًا، لكن لا تعطي موعدًا نهائيًا،
سأحضر إلى المحاكم كمتفرج،
والذهاب إلى السجون لإلقاء نظرة خاطفة.لا أنوي كسر النوافذ بعد الآن
ووجوه المواطنين . اكتبها هكذا.
سأجمع شمل النصفين
روحي المريضة المنقسمة.سوف أقوم بالقضاء! سأدفنك! سأدفنه!
سأنظف نفسي! لن أخفي أي شيء.
هذه "أنا"، الثانية، غريبة عني.
لا، هذه ليست نفسي الأخرى.
في جميع الأوقات، لاحظ الناس بشكل حدسي الرغبة السرية للطبيعة الحيوانية في تولي زمام السلطة بأيديهم من أجل زيادة تفاقم ظروف الحياة وعكس ذلك بعناية في إبداعهم. احرص على عدم السماح للأطباء الذين يفترض أنهم خاليون من مثل هذه المظاهر بملاحظة ذلك.
طريقة التحليل الذاتي من العصور القديمة
وقبل الوقوف أمام المرآة، لا يضر نقل "AllatRa"، صفحة 142:
طريقة مماثلة للتحليل الذاتي حول موضوع "من أنا؟" "وقد تم استخدام التقنيات المقابلة لفترة طويلة في المدارس الروحية والصوفية لمختلف الأمم، في الأنظمة الدينية المختلفة. وهي معروفة منذ العصور القديمة، وكانت منتشرة بشكل خاص في الهند القديمة ودول الشرق. لقد تم ممارستها، على سبيل المثال، من قبل اليوغيين والصوفيين والشامان القدماء.
هذه التقنية، كما تتذكر، تشمل تفكيك الأفكار في حالة تأملية حول موضوع "من أنا؟"، أين ومن الضروري طرح سؤال عقلي جديد لكل إجابة ذهنية. علاوة على ذلك، لاحظ الأفكار التي تأتي، واشعر بطبيعتها، واسأل نفسك كثيرًا: "من هو الذي يجيب في داخلي؟" من المرغوب فيه أن تتدفق كل الأفكار بسلاسة، دون الكثير من التفكير أو التركيز. تأتي فكرة، نستقبلها فورًا بسؤال ونتبعها بأول إجابة تخطر على ذهننا. لكن الشيء الرئيسي هو الغوص بشكل أعمق وأعمق في نفسك.
أناستازيا: نعم، هذه تقنية مثيرة للاهتمام للتعرف على الأفكار والأحاسيس من أجل فهم نفسك، الذي يهيمن على وعيك. إنه يساعدك حقًا على فهم نفسك وفصل القمح عن القشر. أتذكر كيف شارك الرجال انطباعاتهم عن هذه التقنية. ما هي الاختلافات التي تم سماعها، وكيف لم يدفعوا طبيعتهم الحيوانية إلى الزاوية. سألوا: من أنا؟ "من يسأل السؤال؟" "هل أنا الجسد؟" "لكن الجسد فانٍ." "أنا طالب". "ولكن الطالب هو الوضع." "أنا الذي أتعلم." "ولكن من يدرس؟" "أنا إنسان". "من في داخلي يدعوني بالإنسان ولماذا؟" "أنا شخص يحب الناس." "ولكن من يحبني؟" "لدي جسد." "ومن أنت يا من له جسد؟" "الجسد ليس أنا، بل أنا فيه." "من أنا؟" "اللعنة عليك... أنا أنا، كامل وغير قابل للتجزئة." لذا فإن الطبيعة الحيوانية تتمتع أيضًا بروح الدعابة. تمرين جيد جدًا يساعدك على الوصول إلى أعماق ذاتك ومخاوفك ومشاكلك.
ريجدن: نعم، الطبيعة الحيوانية مثل المتاعب: سوف تعذبك، ولكنها في نفس الوقت سوف تعلمك. إدراك من أين تأتي هذه الأفكار، من أين تأتي هذه المشكلة أو تلك، جذر الخوف هذا أو ذاك، أنت تفهم كيفية التخلص منه وكيفية إدارة حالتك. عندما يتم تنفيذ هذه التقنية التأملية للتحليل الذاتي بشكل صحيح، ينشأ لاحقًا وضوح ووضوح الوعي.
حسنًا، لقد حان الوقت لكي نقف أمام المرآة، ونسير في دوائر لأطول فترة ممكنة.
تجربة عملية "من أنا؟" أمام المرآة
"مدة التجربة حوالي ساعة واحدة. الداخلية: غرفة فارغة، وقت متأخر من المساء، صمت تام، مرآة كبيرة، كرسي على مسافة 1 متر. دفتر ملاحظات، قلم.
على الأسئلة "من أنا؟" لفترة طويلة كانت هناك إجابات أحادية المقطع، مثل: "الاسم، الجسد، الحي، أنت، الرجل، الأخ، المهنة، الجسد، الروح... وحتى الروح القدس (!). ثم، بشكل غير متوقع وبطريقة طبيعية تمامًا، بدأ الحوار، وأود أن أشير إلى أنني الذي شاركت في هذا الحوار، أسأل نفسي الأسئلة وأجيب عليها، لم أتوتر مطلقًا، وكأن بعض الإرادة تتحدث من خلالي، فقط بعد الانتهاء من الاستبطان وقراءة ما تم تسجيلي، لقد سيطر علي الرعب، من إدراك حقيقة ما حدث وحقيقة أن كل مشاكلي في الحياة، وكان هناك الكثير منها، كان مصدرها في نفسي، أي أنها جاءت من شخص حازم أجاب على الأسئلة...
من أنا؟
- جزء منك. (بغدر)
- لماذا؟
- لقتلك. (بهدوء وحزم)
- نعم... أنت مخيف، هكذا... (أتذكر نفسي في الماضي)... لكنك لست قويا.
-أنت لا تعرف عن قوتي. (بهدوء ويبتسم)
- وكيف هو الحال؟
- العالم الأرضي كله!
- أستطيع أن أهزمك.
- تجرؤ، تجرأ، تجرأ... (متعجرف)
- من أنا؟
- شيطان. أنا معلمك. كان بإمكاني أن أقتلك عدة مرات.
-أي نوع من العالم هو هذا؟ أخبرني.
- عالم الظلال. لا يوجد شيء هنا.
-أي نوع من العالم هو هذا؟ أي نوع من مكان هو؟
- وهم.
- لماذا هو مطلوب؟
- حسنا بالطبع! بعض الناس يريدون أن يعيشوا.
- إلى من؟
- مثلك، مثلنا. الجميع يريد أن يعيش، الجميع يريد أن يأكل.
- ما الذي تريد أن تأكله؟
- ما الذي تريد أن تأكله؟ (يبتسم) أحب أن آكل. هناك الله!
- لماذا لا نخدم الله؟
- وظيفتنا مختلفة، يمكنك أن تخدم، ونستطيع أن نأكل.
- أعطني الحرية.
- الأمر يعتمد عليك أيتها الحرية. (غير مبال)
- ولست بحاجة لاتخاذ خيار نهائي.
- لقد حان الوقت. على الرغم من أنني عدوك، يمكنني أن أتركك تذهب.
- كيف يمكنني إضعافك؟
- عش بالحب، كل شيء قيل منذ زمن طويل.
- هل تنصحني أن أعيش بالحب؟ (تفاجأ)
- إذا كنت ذاهباً إلى الله فاذهب إليه، فما نوع الحديث الموجود؟ (غير مبال)
"الجسد يتقلب حسب الطقس،" أنا أصرح بحقيقة، "الجسد لم يعد كما كان". أين عمري 17 سنة؟
- تذكر أنك ربت على نفسك، ربت على نفسك. (بسخرية) هل قمت بفحص كل شيء للتأكد من قوته؟ هل تعرف من الذي فحص؟ كنت أتحقق منك. لقد خدعتك. لقد كنت أخدعك طوال حياتي! هذه هي وظيفتي. كل أعمالك، كل أحلامك، كل هذا أنا! وتسأل من أنا؟ أنا أنا. لكن أين أنت؟ سؤال...
- من أنا؟
- أنا لست هنا، كل هذا وهم. يمكنك أن تكون هنا، يمكنك أن تكون هناك. حسنًا، لقد تحدثت معي الآن، والآن تعلم أنك لست أنا..
المشارك الثاني.
"إجراء ممارسة "من أنا؟" "أمام المرآة، أكتب كل ما يحدث في دفتر مع مرور الوقت. تم أخذ مرآة صغيرة، يجلس على مسافة حوالي 50 سم منها. ركز على التلميذ الأيسر من الانعكاس، وطرح السؤال باستمرار "من أنا؟" أنا؟"
الملاحظات:
11:11 هناك انقسام بين الراصد والجسد. الصوت في الرأس (المشار إليه فيما بعد) صامت. لا يريد الجلوس أمام المرآة.
11:16 الجسد دمية صناعية. لا يريد الجلوس أمام المرآة. نظرت إلى ما وراء الصورة في المرآة ورأيت شيطانًا. الصورة غير متبلورة وغير واضحة، مع وجود تموجات وأمواج تمر عبرها.
11:20 يخاف من الموت. صامتة. تظهر صورة الشيطان قاسية.
11:24 بدأ الشتائم. يقول "أنت ... أوتش!" يقسم أكثر. لا يريد الجلوس أمام المرآة.
11:27 يبدأ الانعكاس في المرآة يعيش حياته الخاصة، ويدير رأسه لتغيير تعبير وشكل وجهه. إنه يثير الخوف والرعب. إنه خائف. تلاميذ الشيطان أسود. هناك شيطان في المرآة. إنه خائف.
11:32 الفهم - في المرآة لست أنا، لست الجسد، لست الوعي، لست من يسأل "من أنا؟" وليس الذي يجيب أحياناً (يلعن في رأسه).
11:35 يبدأ الوعي بالتحول إلى النوم.
11:36 لقد حدث توطين للوعي، وانفصاله عن المراقب.
11:37 الكشف عن المشاعر العميقة. جاري الملء. أنا لست الجسد، أنا لست الوعي - الانفصال.
11:39 وكان هناك ألم في الجسم في الصدر عن اليمين. يحاول الألم صرف انتباهك عن الممارسة وإخافتك.
11:40 عند النظر إلى الانعكاس، هناك فهم بأنه متعدد الطبقات بالمعلومات. هناك طبقة من صورة معينة - أنا، والتي يرسمها الوعي. تحت طبقة القناع هذه يجلس الشيطان نفسه - مخلوق شرير وخسيس. وخلفه يمكنك أن تشعر بتدفق المشاعر العميقة، الروح. هناك فهم لمن أنا، الشخص الحقيقي، الذي أصبح الآن المراقب.
11:42 مع فهم من أنا، يصبح الشيطان أصغر حجمًا، ويتقلص، ويفقد قوته، ويختفي.
11:44 تم العثور على موقف داخلي خارج الوعي الشيطاني، موقف المراقب الروحي.
11:46 الوعي مرعوب. يريد الابتعاد عن المرآة. ما كنت أعتبره دائمًا هو نفسي في التفكير، هذه الحاشية الغريبة، وإذا جاز التعبير، البصمة الداخلية، يتبين أنها كل هذا - شيطان. طوال حياتي كان يحكمني وكنت على قناعة أنه أنا.
11:50 يشعر بالخوف حتى يبرد الصدر ويشعر بالقشعريرة في جميع أنحاء الجسم. المنطقة التي توجد فيها مترجمة. إنه ليس حيث أبحث. نحن منقسمون. إنه أمر يمكن ملاحظته ومخيف للغاية. إنه محكوم عليه بالموت ويئن وهو ساخط.
11:54 لم يعد الشيطان يختبئ خلف القناع المزيف للـ I. إنه يحاول التهديد بتغيير صورة وجهه في المرآة، بينما يتم تحفيز جوهر الظهر ويشعر ببرد شديد في الجسم.
11:55 يقول "أنا شيطان!" ومع ذلك فقد اعترف :) ...
11:56 الوعي هائج، خائف، مهدد.
11:58 وحش شيطاني ذكي ينظر من المرآة. تظهر في الذهن صورة كلب ذو أنياب مكشوفة. إنه يخيف، إنه خائف في حد ذاته، لكنه يحاول إقناعي بأنني، كمراقب، خائف.
12:00 لا يريد الجلوس أمام المرآة. إنه يعاني عند مشاهدته. إنه يجلس دائمًا خلف قناع الذات الخيالية، "الصديق الجيد"، "الرجل ذو القميص"، في الواقع إنه مفترس لا يرحم. إنه يريد دائمًا التظاهر بأنه أنا حتى أصدق أنني هو. لا يوجد سوى البرود والغضب والجشع والعطش والنهم.
12:04 إنه ميت وفارغ. إنه خائف جدًا.
12:05 "أنا دعامة" التي رسمها الوعي اختفت، والشيطان الذي أراقبه ينظر من المرآة. يخيفني أنه أنا وسأبقى هكذا - مخيف، شرس، قاس. يريد الابتعاد عن المرآة.
12:09 يريد الابتعاد عن المرآة. إنه يعاني عند مشاهدته.
12:11 يحاول الانغلاق على صورة الذات المزيفة، الصورة التي اعتدت أن أعتبر نفسي فيها.
12:12 توقف التدريب بسبب... لقد اعترضت العائلة الطريق.
بعد هذه الممارسة، ظهرت حالة مذهلة من الوضوح والفهم لما أنا عليه حقًا. كل ما كنت أعتبره نفسي دائمًا هو دعامة مستوحاة من طبيعتي الحيوانية ووعيي. إنها تزيف وتتنكر بشخصيتي بذكاء شديد، وتقنعني بأن أفكارها وصورها وعواطفها تخصني.
المشارك الثالث.
"... أمامي مخلوق غير مألوف بعيون فارغة، من وقت لآخر ينظر باهتمام وفي عينيه يمكنك إلقاء نظرة شائكة من الكراهية. بعد أن قرأت عدة مرات وحتى تذكرت أن أسوأ عدو لي موجود داخل نفسي ، لقد تمكنت الآن من تجربة هذا حقًا ورؤية من هو بأم عيني.
عندما أبدأ في النظر عن كثب، تصبح حقيقة أنني لست الجسد واضحة. إن الارتعاش المفاجئ لعضلات الوجه، والذي لا أستطيع السيطرة عليه، يخبرني بهذه الحقيقة بالضبط. لو كنت مجرد جسد، لكان الكائن كله أطاع أوامري في انسجام تام، لكنني ببساطة لا أستطيع حتى أن أتخيل أنه في ثانية واحدة سأضطر إلى إدارة المليارات، أو حتى تريليونات من العمليات المختلفة، بما في ذلك على المستوى الخلوي. أنا لست شخصًا نهائيًا.
النقطة المثيرة للاهتمام التالية كانت "مواطن الخلل" المفاجئة. ربما يكون الجميع قد شاهدوا مرة واحدة على الأقل أفلام هوليوود عن الموتى والزومبي والأشباح المختلفة والغول والأرواح الشريرة الأخرى. يحب المخرجون بشكل خاص اللحظات التي ترى فيها الشخصية الرئيسية في المرآة نوعًا ما غريبًا بدلاً من انعكاسه وفجأة. لذلك، تمكنت من تجربة هذه الباقة الرائعة بأكملها بمجرد تواجدي في المنزل، مجانًا بحجم مضاعف وحتى بدون الفشار. لدي انطباع بأنه يريد إخافتي وإبعادي عن شيء مهم، من ماذا؟
تجاوز الأحلام التي تثيرها على شكل صور واختراق الرتابةتمتم في الخلفية، من المضحك رؤية هذا التكتل بأكمله يردد الببغاء "من من من من». وتأتي لحظات من نوع من البصيرة والفهم الداخلي لمن هي "أنا" حقًا. كل شيء مرئي، كما لو كان من الخارج، وليس من الخارج. يصبح من الواضح أين هو مصدر الماء الحي، وأين "أنا" وأين يجب أن أذهب!.."
الاستنتاجات
أولئك الذين شاركوا في إعداد هذه المادة توصلوا لأنفسهم إلى استنتاجات واضحة: الصوت في الرأس هو مظهر صريح للعدو، ماكر، ذكي، يغري نفسه باستمرار ويكره الآخرين؛ لا ينبغي أن تستمع إليه ولا تدخل في حوار معه، وإلا فإن احتمال خداعك دون أن تعرفه كبير. كل شخص لديه صوت في رأسه، ويمكن لأي شخص يشك أن يتحقق من ذلك بسهولة من خلال تكرار تحليلنا الذاتي باستخدام قطعة من الورق والقلم.
كيف تريد أن تنتهي، كما تعلمون، إن مشاهدة فيلم فكري شيء واحد، و"التفكير في نفسك"، والتفكير في أن "أنت من يفكر"، سيد جسدك وعقلك، ملك حديقتك، الذي هو دائمًا، في كل شيء، صحيح... والشيء الآخر تمامًا هو حشد الشجاعة واكتشاف ذلك، ولكن من أنت حقا؟ و من هو الذي يتكلم فيك?
أم أنك عزيزي القارئ مازلت تعتقد بسذاجة أنه ليس لك "صوت"؟ لكن استمع أو تحقق أو اسأل "من أنا؟"
إعداد: آه..
من أنا؟ لماذا انا هنا؟ إلى أين أتجه، ماذا أريد؟ ما هي قدراتي ومواهبي؟ ما هي المساهمة التي يمكنني تقديمها (أو التي أقوم بها بالفعل) لهذا العالم؟ نحن نسأل أنفسنا هذه الأسئلة عندما يحين وقت التغيير، وتجاوز حدودنا. يحدث هذا غالبًا أثناء الأزمات - المرتبطة بالعمر، والشخصية، والمالية، والروحية. وأحيانًا تعتمد حياتنا على إجابة هذه الأسئلة. ربما هذا هو السبب وراء تأثر كل من الأطفال والكبار بقصص تشيبوراشكا ولونتيك وفرخ البط القبيح؟
يبدأ أحد كتبي المفضلة باستيقاظ الشخصية الرئيسية في جناح بمستشفى للأمراض النفسية. وهو مقيد بالسرير ولا يستطيع أن يتذكر اسمه أو من أين أتى أو سبب وجوده هنا. ومع ذلك، فهو يشعر أن لديه بعض القدرات غير العادية ويمكنه استخدامها. مهمته هي الخروج من الوضع الحالي وفهم كيف وصل إلى هناك. تفتتح رواية "أمراء العنبر التسعة" للكاتب روجر زيلازني سلسلة مذهلة من الروايات حول المواجهة بين النظام والفوضى، وعن عوالم متوازية وأشخاص يمكنهم التنقل بينها. حتى في بداية الكتاب الأول، تتعلم الشخصية الرئيسية شيئًا عن نفسه وعن أحبائه مما يجعل شعر رأسه يقف حتى النهاية. من الجيد أنه قبل وقت قصير من ذلك كان لا يزال قادرًا على فهم من هو وما هي نقاط قوته وخصائصه وقدراته. وتحقق هدفك.
هل سبق لك أن سألت نفسك أو شيئًا أعظم داخل نفسك أو خارجها السؤال: "من أنا؟" تضع كل قوتك وطاقتك وكل نارك الداخلية فيها؟ هل سبق لك أن حصلت على إجابة ثم نسيتها؟ وسألوا مرة أخرى لأنك تغيرت أنت والوضع؟
من أنا؟
هذا السؤال يساعدنا على فهم إلى أين نحن ذاهبون. هل نفعل ما نعرفه ونحبه؟ أو "اسحب الحزام"، "احمل الصليب"، "اجتياز الاختبار"، وعلى طول الطريق، نسأل أنفسنا "سؤالين أبديين للمثقفين الروس": على من يقع اللوم وماذا يفعل؟ هل نشعر بالمتعة من العملية ومن نتيجة أنشطتنا؟ وهل نتلقى إشارات من الكون بأننا نسير في الاتجاه الصحيح: امتنان الآخرين وفرحهم، والمال، والفرص الجديدة؟
بشكل عام، هل أستطيع أن أقول عن نفسي أنني في مكاني، في وقتي، أقوم بعملي؟ إذا كانت إجابتي سلبية (غالبًا ما أشعر بالفراغ المؤلم في الداخل، كما لو كان هناك شيء مفقود) - أسأل نفسي بشكل متزايد من أنا وماذا يجب أن أفعل للحصول على إجابة إيجابية.
كيف كان الأمر بالنسبة لي
في الآونة الأخيرة، كنت أستقر في مدينة غير مألوفة، بعيدة عن أحبائي، بلا مال، وممتلكاتي الشخصية، وأدواتي و"صفات القوة". وإلى جانب جواز سفري، لم يكن لدي سوى قدراتي وقدراتي ومهاراتي، ورغبة كبيرة في الإجابة على أسئلة "من أنا؟" بطريقة جديدة. و"ما هو هدفي؟" من الناحية النظرية، كنت أعرف ما يجب القيام به. أن أفعل ما أحب، لإفادة العالم، ولإسعادي والناس من حولي. لقد تمكنت من القيام بذلك مرة واحدة من قبل. وعندما انجرفت كثيرًا في "الروتين" وكسبت المال ولعبت "أنا الأذكى" واعتقدت أنني حقًا أنا أعرف، من أنا... حدث شيء ما. يمكن وصف هذا بأنه أزمة، وبعد ذلك يقع Cheburashka في طرد من اليوسفي، وينتهي الأمر بـ Corvin من Amber في جناح مغلق في منزل مجنون. وبطريقة إيجابية، يمكننا أن نطلق على هذه الأزمة تحول. ففي نهاية المطاف، الشخص الذي يسأل الآن "من أنا؟" - هذه ليست على الإطلاق نفس "الأنا" التي كانت من قبل. وفي رأيي هذا رائع!
نحن مختلفون
يمكننا الإجابة على السؤال المتعلق بهدفنا بطرق مختلفة، غزو قمة جبل، لعب كرة القدم، رسم صورة، الجلوس أمام الكمبيوتر في المكتب، القيام بالإصلاحات، الطبخ والتنظيف، التواصل مع الأطفال والآباء والأصدقاء والشريك . وفي كل لحظة من هذه اللحظات ندرك أهدافنا ونطور قدراتنا - وهذا هو جوابنا على السؤال. حتى أنهم يقولون إن كل واحد منا لديه 120 موهبة (أو أكثر!) متأصلة فينا منذ الولادة، ومهمتنا هي اكتشاف 12 منها على الأقل.
قد تختلف إجاباتنا أيضًا عندما نكون صغارًا أو بالغين أو كبارًا. كان لأسلافنا السلافيين مبادرات خاصة سهلت الانتقال من فئة عمرية إلى أخرى وساعدت في الحفاظ على مهاراتنا وقدراتنا ومواهبنا ومعتقداتنا ومثلنا الفريدة وتطويرها. قد نجيب على هذا السؤال بشكل مختلف، فنشعر بالنشاط والإلهام، أو بالتعب والغضب. ومن خلال سؤال الآخرين، يمكننا أيضًا سماع آراء مختلفة عن أنفسنا. ومع ذلك، لا يمكن للناس سوى التكهن - ما نحن عليهمن خلال مراقبة أفعالنا وكلماتنا.
من أنا؟ - أنا فقط أستطيع الإجابة على نفسي عندما أنظر إلى قلبي وأسأل نفسي: "هل تتوافق حياتي مع ما أريده حقًا؟" وماذا يمكنني أن أفعل لجعل هذا صحيحًا حقًا؟
وها أنا أسأل نفسي:
- ما الذي أفعله أو فعلته ويجلب لي الفرح والسرور الحقيقي؟ 
– ما هي أنواع الأنشطة التي عادة ما أهتم بها أكثر؟
- ما الذي أتذوقه؟ أين أنا مهتم بالتفاصيل؟
- ماذا كنت أحب أن أفعل عندما كنت طفلا؟
- أي نوع من الناس يحيطون بي؟ كيف يتفاعلون معي؟ ماذا يعلمونني؟ ما الهدايا التي يقدمونها؟ ما الذي ينصح به؟
- ما هو اسمي؟ متى ولدت (ولدت)؟ بعد كل شيء، قد يحتوي اسم وتاريخ الميلاد على برنامج مهمة حياتنا.
- ما هو نوع جسدي؟ ما هي الأمراض النموذجية بالنسبة لي؟
- ما المهام التي تحيط بي؟ كيف، من خلال حلها، يمكنني أن أرى هدفي؟
– ماذا يدفعون لي؟ لماذا يقدم لي العالم الدعم على شكل فرح وامتنان وحالة من السعادة؟
في كل مرة أسأل نفسي هذه الأسئلة، أعمق وعيي بجوهري وأهدافي ومهام حياتي. وأنا أفهم ما هي الموارد الداخلية التي ستساعدني في تنفيذها. وكيف يمكنني، بمساعدة أفعالي، أن أجعل هذا العالم أكثر إشراقًا وسعادة.
من أنا؟
كل دقيقة وثانية
أنا أحدد من أنا.
طريقي إلى لا مكان من لا مكان.
ما يهم هو ما هو موجود هنا والآن.
كل دقيقة وثانية
أنا أصدر أمرا إلى الكون.
لا أتذكر من كنت ومن سأكون،
لكني أريد أن أعرف من أنا الآن.
من أنا؟ من أنا؟ - الريح تسأل،
تمزيق الأوراق والدوران. -
ربما أنا الوحيد في العالم؟ -
لا تتوقف ولا تصمد..
من أنا؟ من أنا؟ - الشعلة تسأل، -
ربما الشخص الذي أحضر المباراة؟
أم أنا ما أحرقه؟
أو الذي تذكر وسأل؟
من نحن؟ من نحن؟ - النجوم تسأل، -
لمن نضيء في العلاء؟
والإجابة على كل هذه الأسئلة
يولد من جديد في داخلي.
كل دقيقة وثانية
أتقبل إجابتي:
من المفترض أن تكون حياتنا معجزة
وهذا هو جوهرها وسرها.
من أنت؟ من أنا؟ من نحن بالنسبة لبعضنا البعض؟ -
الصحابة والأصدقاء والمعلمين؟
إذا كنا في طريقنا، أعطني يدك.
إذا لم يكن الأمر كذلك، فلا تسأل من أنا.
يوم جيد أيها الأصدقاء الأعزاء!
وفي ظل كثرة ظروف الحياة، ودورة المشكلات المستمرة، وكذلك المهام، نفقد أنفسنا ونتحول إلى روبوتات. هل أنت على دراية بالنقص التام في فهم أي نوع من الأشخاص أنت؟ ما الذي هم قادرون عليه؟ وماذا تعيش من أجله؟ كيف تفهم من أنت هو السؤال الرئيسي في مقال اليوم.
إن العثور على نفسك وهدفك الحقيقي هو المهمة النهائية لكل شخص عاقل. يتمكن البعض من اتخاذ المسار الصحيح على الفور، بينما يستغرق الأمر بالنسبة للبعض الآخر نصف حياتهم للعثور على مكانهم وخليةهم في الكون.
كيف نفهم صحة اختيارنا وناقل التطوير؟ بالطبع هو كذلك الشعور الداخلي بالانسجام وراحة البال. ولكن يحدث أنه بمجرد أن نفتح أعيننا في الصباح، فإننا نفهم بوضوح وبشكل محدد ما نعيشه ليست حياتك، بل مجموعة القواعد الجافة التي وضعها شخص آخر.
لقد تخرجت من المدرسة وذهبت للدراسة في إحدى مؤسسات التعليم العالي ووجدت مهنة. وبعد ذلك، سلسلة من المسؤوليات وكلمة "يجب": يجب أن أجد امرأة ذات أجر مرتفع وأحيانًا غير محبوبة، يجب أن أتزوج، يجب أن أقوم بتكوين أسرة وأصبح مثل أي شخص آخر.
وبعد ذلك، تظهر عبارة حمراء على الجبهة: " لا أستطيع أن أجد نفسي في الحياة! وهذا كل شيء!" يبدو مألوفا، أليس كذلك؟
تغيرات في الوعي
أنا شخصياً أعرف أشخاصاً اختاروا ذلك بعد أن تخلوا عن أحدث القواعد طريق حركة المرور الأخرى. لقد حزموا حقائبهم بجرأة في ساعة واحدة واشتروا تذكرة ذهاب فقط، هربًا من الوعظ الأخلاقي المزعج للشخصيات المحلية المعروفة. بعد أن انتقل بعيدا عن المنزل، يعيد الشخص اكتشاف جوانب روحه. سواء كان العيش بمفردك مع الطبيعة أو في مخبأ سري في الضواحي، كل ذلك مدفوع بالرغبة في العيش بشكل مستقل وبالطريقة التي تريدها.
وهنا نقترب مرة أخرى من السؤال، من أنا حقًا؟ في كثير من الأحيان، من خلال خداع أنفسنا وعدم إخبار أنفسنا، نخطو على نفس أشعل النار: دعونا نخون أحلامنا ونتبع أقل طريق للمقاومة.
لقد تحطمت أحلامنا في أن نصبح مغنيين أو رواد فضاء أو فنانين مشهورين بسبب الآفاق الحقيقية للمدينة أو البلد الذي ولدنا فيه.
أمثلة على الهزائم الشخصية لأحبائهم أو الوالدين، تم تطعيمهم بالفعل منطقة الراحة، والتي أصبحت فيما بعد حصنًا، مما يعني تركها خيانة نماذج أسلافنا.
الوعي والإحساس غير السار بالقفصإن الوضع الذي دفعنا أنفسنا إليه بمفردنا يبدأ في الضغط تدريجياً. أولاً، نحن غير مرتاحين مع الناس، ثم مع البيئة، ثم مع أنفسنا. لماذا هو كذلك؟
الجواب بسيط، تاريخياً، كلما حدث ذلك في حياتنا مادةكلما شعرنا بالسعادة.
السباق الوهمي نحو الثروات والقوة والهوس الرغبة في التملك، يحرق تصورنا الحقيقي غير الاستهلاكي على الأرض. ونتيجة لذلك، نجلس، محاطين بأجهزة iPhone والأشياء ذات العلامات التجارية، في زاوية صناديقنا الخرسانية ونحلم بالحرية الحقيقية. ولكن هل نحتاج إلى مثل هذا الحاضر والمستقبل؟ إنه سؤال بمليون دولار!
مهارة- مهارة رائعة، بعد أن أتقنتها، أصبحت الحياة أسهل بكثير. أي قرار تتخذه سيكون قرارك وحدك.
أنت حر في إلقاء اللوم على الآخرين بسبب مصير أو آخر ونتيجة ما حدث. من خلال كونك جزرة وعصا، يمكنك تحقيق ذلك محاكاة صورة للعالموهو مثالي لمرحلة معينة من تكوينك وتطورك.
طرق العثور على نفسك
حجر عثرة كبير هو عدم وجود غرض، كما. يعيش كل يوم بالجمود وبالعادة وجدول زمني معين. أين فقدت نفسك في كل هذا؟
لتوضيح الوضع بشكل أكثر وضوحا، سأقدم مثالا. تخيل نفسك قبطان سفينة تبحر في المحيطات دون بوصلة أو إحداثيات واضحة.
هناك ثلاثة أسئلة: "أين؟" لماذا؟ ولأي سبب؟ " كثير من الناس يعيشون أيامهم مع هذه الأسئلة الثلاثة. السبب هو الارتباك عاديا وونقاط القوة الخاصة بك.
يقوم بعض الأشخاص بجمع الآراء، والبعض الآخر يجمع الأصنام من أجل مساعدة انعكاسهم في المرآة بطريقة أو بأخرى في العثور على ذواتهم الحقيقية. معظمهم لا يفهمون ما يريدون، وما الذي يسعون إليه، لكنهم يعرفون مائة بالمائة أنهم لا يريدون.
في حل هذه المشكلة، النقاط التالية تعمل بشكل رائع. احتفظ بالرغبة في إخراج نفسك من حالة الذهول بشأن المستقبل والعمل من خلال التمارين.
في هذه التأملات، سأضع حدا لهذا. في أمور من هذا النوع لا توجد نصيحة صحيحة، وكل واحد منكم قادر على العمل كطبيب خاص به. اشترك في تحديثات مدونتي وأوصي أصدقائك بقراءتها.
أخبرنا في التعليقات هل تمكنت من إيجاد مكانك في الحياة وفهم من أنت؟
أراك في المدونة! وداعا وداعا!
صورة صور جيتي
1. سقراط (470-399 ق.م.)
يقول المثل الشهير الموجود على قاعدة معبد دلفي، والذي أحبه سقراط كثيرًا: "اعرف نفسك، وسوف تعرف الآلهة والكون". ومع ذلك، فإن هذا القول المأثور لا يدعو إلى معرفة الذات الفردية بقدر ما يدعو إلى معرفة الطبيعة البشرية بالمعنى العام: يجب على الإنسان أن يميز ما يعرفه عما لا يعرفه.
2. ماركوس أوريليوس (121-180)
في "خطاب عن نفسي"، يذكرنا الإمبراطور والرواقي ماركوس أوريليوس بأهمية النظرة الواقعية: يجب أن نكون قادرين على فصل ما يعتمد علي وما لا يعتمد علي. للقيام بهذا التمييز، عليك أن تفهم من أنا وماذا أريد. يدعي أن معرفة نفسك تبدأ بالقدرة على إدارة نفسك وعواطفك.
3. القديس أغسطينوس (354-430)
"الاعتراف" هو أحد الأعمال الأولى للثقافة الغربية المكتوبة بضمير المتكلم. فيه يكشف القديس أغسطينوس عن خطاياه، دون تجميل أو إخفاء أي شيء. هذا حوار حقيقي مع الذات، وهو في نفس الوقت موجه بالكامل إلى الله ويمجده. تخلق "اعترافات" القديس أغسطينوس نوعًا جديدًا: الاستبطان، أو الاستبطان... لكن بالنسبة لأوغسطينوس، "أنا" الخاصة به موجودة فقط فيما يتعلق بالله. لن نرى ظهور "أنا" منفصلة والذاتية إلا مع ظهور عصر النهضة والإنسانية.
4. ميشيل مونتين (1533-1592)
"من أنا؟" - هذا السؤال الأهم مطروح في "مقالات" مونتين. بالفعل في خطابه "إلى القارئ"، يعترف الفيلسوف: "محتوى كتابي هو نفسي". من خلال استكشاف "أنا" ("أنا أصور نفسي")، يحاول مونتين أن يفهم ما هو "مصير الإنسان". انتقد باسكال لاحقاً توجهه الذاتي، معترضاً: "إن الـ"أنا" مكروه". ومع ذلك: هذا يؤكد مرة أخرى أن "الأنا" موجود بسعادة! وهكذا بدأ عصر الفردية والذاتية.
5. رينيه ديكارت (1596-1650)
وقد قدم ديكارت، المعترف به على أنه "أبو العقلانية"، مساهمة لا تقل عن ذلك في الذاتية، حيث حول الفلسفة نحو الفرد. في محاولة لتعميم معرفتنا حول العالم، ينطلق الفيلسوف من الافتراض المسبق بعدم وجود أي شيء. ومع ذلك، لكي نقول "أنا أشك في كل شيء"، يجب أن يكون هناك "أنا"، موضوع الشك. هذا هو "الكوجيتو" الخاص به - الذاتية الواعية للفكر: أنا أشك، إذن، "أنا أفكر، إذن أنا موجود". ها هي "الأنا"، الشخصية والملموسة، "أنا" رينيه ديكارت. يصبح الوعي الذاتي بالنفس أول معرفة موثوقة وأساس أي معرفة.
6. جان جاك روسو (1712-1778)
على غرار القديس أغسطينوس، أطلق على سيرته الذاتية اسم "الاعتراف". ويصف أول 53 سنة من حياة فيلسوف التنوير. بعيدًا عن العقيدة الدينية، يسعى روسو قبل كل شيء إلى الإخلاص، فهو مهتم باستكشاف نفسه والنظر فيها بكل تفرده ("أجرؤ على الاعتقاد بأنني مختلف تمامًا عن أي شخص وُجد على الإطلاق"). ويعتبر كتابه أول سيرة ذاتية بكل معنى الكلمة. وفيها تصبح "الأنا" هي القضية الرئيسية في عصرنا، وتصبح الذاتية هي العدسة التي ينظر من خلالها الإنسان إلى العالم. ومن هذه اللحظة فصاعداً الطريق مفتوح للتحليل النفسي...
اختبار "الوعي بنفسك، "أنا"، حياتك" سيُظهر لك مدى استيقاظك، واستيقاظك ورؤية العالم بوضوح. يقضي الإنسان معظم حياته نائماً. إن غرور الإنسان وعاداته ورغباته واتجاهاته اللاواعية هي التي توجه سلوكه. عند اتخاذ قرار ما في الحياة، لا يسترشد الشخص بحدسه، أي. لا يسأل ذاتك العليا، لكنه يتبع المعايير المقبولة عمومًا أو يبدأ في اتخاذ خيارات عقلانية، مستدعيًا المنطق. ومثل هذا الاختيار يقود الإنسان إلى الضلال عن طريقه الحقيقي. خطوة بخطوة، يتحرك الشخص بعيدا عن نفسه، بعد أن اتبع طريقا غريبا عنه. إن "الأنا" الأعلى للإنسان مخفية تحت حجاب احتياجات الأنا. الشؤون اليومية والاحتياجات المادية تشتت انتباه الإنسان وتملأ حياته. يعتقد الشخص أنه في يوم من الأيام سوف يغير حياته. وهو الآن يترك أموره تأخذ مجراها، متبعاً مقولة «حيثما يأخذك المنحنى»، فلا «يأخذه» إلى حيث يريد. كيف تستيقظ؟ كيف ترى كل شيء بوضوح؟ كيف تدرك نفسك وتصبح نفسك، تعال إلى نفسك؟لكي يأتي الوعي بحياتك، حتى تتمكن من الاستيقاظ من نوم الذات العليا، حتى تتمكن من رؤية كل شيء بوضوحيحتاج الإنسان دائمًا إلى اتباع رغباته الحقيقية، التي تأتي من القلب، ولا يفرضها أحد. لكي تستيقظ تحتاج إلى النية- رغبة قوية ومستقرة وهادئة. قل لنفسك كل يوم - أريد أن أستيقظ، أريد أن أرى الواقع الحقيقي، أنا أدرك نفسي الآن. وعاجلاً أم آجلاً سوف تتحول الكمية إلى جودة، أي. المتراكمة في اللاوعي الخاص بك سوف تصبح نيتك حقيقة واقعة - سوف تستيقظ.
الآن أجب عن جميع الأسئلة في الاختبار. "الوعي بنفسك، "أنا"، حياتك- كم أنت مستيقظ، مستيقظ، وترى العالم بوضوح،» وسوف تكتشف كم أنت إنسان مستيقظ، مستيقظ، واعي.
ويقدم الاختبار على شكل مقياس، كما وصفه داريو سالاس سومر، وهنا اقتباس من كتابه “ممارسة رفع مستوى الوعي”:
"دعونا نسلط الضوء على حالتين رئيسيتين من الوعي معروفين لنا: النوم واليقظة. دعونا نقارن الوعي بمقياس الحرارة. دعونا نقدم مقياسًا مكونًا من 20 درجة: 10 درجات فوق الصفر و10 درجات تحته. تشير الأقسام فوق الصفر إلى درجة اليقظة، وتحت - إلى درجة النوم. نحن نعلم أن هناك درجات مختلفة لعمق النوم. ولا يؤخذ في الاعتبار أبدًا أنه إلى جانب وجود درجات مختلفة من عمق النوم، هناك أيضًا درجات مختلفة من اليقظة. قد يكون الشخص أكثر يقظة أو أقل يقظة خلال أنشطته العادية. وفي هذا الاختبار يمكن أن تتراوح درجة حرارة الوعي من -58 إلى 58 نقطة.
يتم تقسيم نتائج إجابات أسئلة الاختبار إلى 8 مجموعات. بعد أن جمعت عددًا معينًا من النقاط، يمكنك أن تجد نفسك في إحدى هذه المجموعات: 1. أنت في سبات عميق، 2. نوم عميق، 3. قيلولة، 4. أنت على وشك الاستيقاظ، 5. لقد بدأت لتستيقظ، 6. لقد استيقظت، 7. أنت إنسان واعي، 8. إرادتك بين يديك. . يتم إعطاء نسخة من كل مجموعة بعد اجتياز الاختبار. لتقييم وعيك بشكل موضوعي، تحتاج إلى الإجابة على جميع أسئلة الاختبار.أجب عن الأسئلة بعناية وصدق.
خدمة الإنترنت: |
خدمة الإنترنت: |
خدمة الإنترنت: |
|
الملاحظات الأخيرة
|
