كيفية الرقص في نادي للفتيات دروس الفيديو. الجميع يرقص! 27 طريقة لرقص النساء

وسيبدو الزي الكاشف مضحكًا إذا تحركت الفتاة بشكل محرج أثناء الرقص. ولكن إذا قمت بدمج صورة جميلة مع حركات إيقاعية ومرنة، فتأكد من أنك لن تترك الجنس الآخر غير مبال. حتى لا تصبح أضحوكة وتجذب نظرات الإعجاب من الآخرين؟

نحن نقدم بعض القواعد الأساسية التي ستساعدك على الشعور وكأنك ملكة على حلبة الرقص:

1. حدد هدفًا لنفسك! من أجل الرقص بشكل جميل في النادي، الشيء الرئيسي هو الرغبة، وكذلك المثابرة. إذا كنت ستستمتع في المساء، فكر في هذا الحدث في الصباح. فكر مسبقًا في تحركاتك: سيساعدك هذا في التغلب على حواجزك الداخلية وأي ظروف خارجية غير مواتية. لا تخف من أن تبدو مضحكًا، لأنه لكي تفعل شيئًا جميلًا، من المهم جدًا أن تفعله بثقة. فكيف يمكن للفتاة أن ترقص في النادي؟ واثق!

2. اطلب المساعدة من مصمم الرقصات. مساعدة المهنية في هذا الشأن لن تؤذي. سيخبرك مصمم الرقصات بالحركات وسيعمل على تحسين مرونتك وسيساعدك على الشعور بالإيقاع. يعرف الشخص المحترف في الرقص بالضبط كيف يجب أن ترقص الفتاة في النادي. من الدرس الأول، ستشعر بالنتيجة وزيادة الطاقة، ولكن للحصول على أفضل النتائج، اعمل بجد.

3. اشعر بالحرية الداخلية! صدقوني، هذا ليس مجرد موقف لفظي، ولكن العمل الجاد. بالنسبة للفتيات هذه ليست مهمة سهلة. بعد كل شيء، فقط بفضل المهارات والقدرات المصقولة، يمكنك أن تشعر بالطبيعية والراحة في الرقص. لن تحصل على المتعة إذا قمت ببساطة بحركات تعلمتها وفكرت في كل خطوة تقوم بها. حاول أن تشعر بالموسيقى بروحك وتثق بجسدك.

4. فكر جيدًا في صورتك! يتم الترحيب بالناس من خلال ملابسهم، ويمكننا أن نتجادل لفترة طويلة حول ما إذا كان هذا أمرًا جيدًا، ولكن تظل الحقيقة: نحن نخلق الانطباع الأول بمظهرنا. لا ينبغي أن تصبح ملابسك عائقًا في حلبة الرقص، بل يجب أن تعمل لصالحك. يجب أن تشعر بالراحة، فلا شيء يجب أن يعيق تحركاتك. ولكن لا تنس أيضًا أنه يجب أن تكون جذابًا وأنيقًا. انتبهي للإكسسوارات، وحاولي أن تجعلي مظهرك فريدًا ومثيرًا للاهتمام باستخدام الوشاح والأقراط والأساور والحزام. فقط لا تبالغ في ذلك حتى لا تبدو كالخروف الأسود ولا تثير حيرة الآخرين.

5. ابتهج! يجب أن تؤدي رقصات النادي الحديثة فتاة مبهجة ومبهجة، لذلك من الصباح يجب أن تشعر بالسعادة والأجمل. عشية ليلة بلا نوم، دلل نفسك بنوم جيد ووجبة إفطار لذيذة، لأنه في الليل يجب أن تكون مبتهجًا ومبهجًا. أيضًا، مع وجود صحبة جيدة في النادي ستشعر بالثقة. واعلم أن الابتسامة الطبيعية على وجهك هي أفضل إضافة لمظهرك في النادي.

إذا كنت تخطط لاتباع هذه النصائح لحفلتك القادمة، فكن مستعدًا للنجاح! الآن أنت تعرف كيف يمكن للفتاة أن ترقص في النادي. بالإضافة إلى ذلك، تم تحديد الهدف، وتم العثور على الوسائل التي ستساعد في تحقيق رغباتك، والآن كل شيء يعتمد عليك فقط!

اخترنا معًا أفضل مقاطع الفيديو الموسيقية مع الرقص لمدة شهرين (). حان الوقت للنظر إلى النتيجة. مقاطع رقص. مقاطع ستجعلك ترغب بالرقص عندما تنظر إليها. فاريل ويليامز - سعيد
كان لدى Pharrell العديد من الأغاني ومقاطع الفيديو الراقصة، ولكن الأكثر رقصًا، بالطبع، هو المسار Happy - الجميع يرقصون فيه.

الغابة - الحرارة

كيزا - مخبأ

أحد أحدث الأغاني الناجحة في مراجعتنا النهائية هو مقطع البطل لكل راقص.


إيما بانتون - ربما
أدلت أحلى عضوة في مجموعة Spice Girls بتصريح واضح جدًا عن نفسها من خلال أداء هذه الأغنية. ولكن لسبب ما يبدو لنا أنه لولا هذا الأداء الراقص، ربما لم تكن هذه الضربة لتحقق مثل هذا النجاح. ليس من قبيل الصدفة أن تأخذ إيما بونتون راقصتها الاحتياطية الشهيرة معها في جميع العروض الحية تقريبًا.

مايكل جاكسون - المجرم السلس

حسنًا، بالطبع، كان من المستحيل الاستغناء عن الشخصية الرئيسية، التي جلبت مقاطع الفيديو الموسيقية في وقت ما إلى مستوى جديد بمساعدة الرقص.

كازاكي - الليلة الماضية
حسنًا، بشكل عام، بدون القوزاق، ستكون مراجعتنا غير مكتملة - لن يجادل أحد في هذا، نحن على يقين تقريبًا.

بافل فوليا - أنا أرقص!
اختيار غريب؟ ربما. لكنهم يرقصون!

سيارا - مثل الصبي
تمكنت سيارا، المعروفة بالفعل بمواهبها في الرقص، من الجمع بين أسلوبين مختلفين تمامًا للرقص في هذا الفيديو.


ليدي غاغا - الرومانسية السيئة
أصبح أحد مقاطع الفيديو الأكثر شهرة لهذا المغني من حيث تصميم الرقصات في نفس الوقت هو الأكثر مشاهدة كمرافقة موسيقية للرقصات الجديدة للراقصين من جميع أنحاء العالم.

جيري هاليويل - إنها تمطر رجالاً
أصبح غلاف الأغنية الشهيرة مشهورًا جدًا. بسبب المقطع، من بين أمور أخرى.

جنيفر لوبيز - أنا سعيدة
حقا، العثور على 10 الاختلافات. تم إصدار كلا المقطعين (هذا المقطع والمقطع أعلاه) في نفس الوقت تقريبًا وتبين أنهما متشابهان مع بعضهما البعض مثل حبتين من البازلاء في جراب.

TLC - لا يوجد فرك
وعلى الرغم من أن تصميم الرقصات بعيد كل البعد عن الشيء الرئيسي في هذا الفيديو، ولم يتم إيلاء الكثير من الاهتمام له أثناء التصوير، إلا أنه تم نسخ العديد من حركات الفتيات عدة مرات في ذلك الوقت. وقد هاجر أحدهم أيضًا إلى الفيديو الأول لبيونسيه - Crazy in Love بعد 10 سنوات.

موبي - بودي روك

طفل القدر - قل اسمي

وبما أننا نتحدث عن بيونسيه، فلنتذكر فيديو المجموعة التي بدأت فيها هذه المغنية. عام 2000 البعيد وتصميم الرقصات، الذي يبدو الآن بسيطًا جدًا بالنسبة لنا، ولكن بعد ذلك كان له تأثير كبير على المعجبين وعلى الترويج لأسلوب فوغ في مدارس الرقص الأمريكية.

جانيل موناي - حبل مشدود
جانيل موناي ليست مشهورة في روسيا، لكنها تحظى بشعبية كبيرة في الغرب. وقبل كل شيء، بفضل مواهبه في الرقص، والتي ظهرت بوضوح في هذا الفيديو.

جانيت جاكسون - كل ليلة

الفيديو الأكثر رقصًا لأحد نجوم الموسيقى الأكثر رقصًا.

السلاح المفضل من فات بوي سليم

آشر - نعم
كان هناك وقت كان فيه آشر، في غياب المنافسين، يسمى أفضل راقص بين الموسيقيين. ببساطة الأفضل، بدون توضيحات أو حواشي.

ميسي إليوت - اعملها
ميسي ترقص بنفسها وتجعل الجميع يرقصون.

صوفي إليس بيكستور - خذني إلى المنزل
نحن، بالطبع، لا نتوقع حتى أنك ستعتبر تصميم الرقصات في هذا الفيديو يستحق التقييم المهني. لكن لا يسعنا إلا أن نتذكر هذا المقطع - فهو في نهاية المطاف يدور حول الرقص، وحتى مع روح الدعابة المعتادة التي تتمتع بها صوفي.

ستروماي - باباوتاي

في العدد الأخير، كانت سيا مسؤولة عن الرقصات غير القياسية في مقاطع الفيديو؛ وفي الجزء الثاني من مراجعتنا، سنمنح هذا الشرف لسترومايا.

شاكيرا - الوركين لا تكذب مع ويكليف جين

إيفان دورن - stytsamen
المشارك الأول والوحيد الناطق باللغة الروسية حتى الآن في مراجعتنا.


كايلي مينوغ - لا أستطيع إخراجك من رأسي
على الرغم من أن كايلي مينوغ تستخدم غالبًا مصطلح الرقص في أغانيها، إلا أنها نادرًا ما ترقص فيها. الاستثناء اللطيف هو هذا المقطع الشهير


سيا - تشاندرليير
أحدث النتائج من الإصدار الأول من القائمة، ولكنها تستحق بالتأكيد الدخول إلى قائمة أفضل 30 لاعبًا لدينا.


دمى الهرة - الأزرار
واحدة من أكثر الفرق الموسيقية رقصًا - بالمعنى الحقيقي للكلمة - اشتهرت دائمًا بتمددها ومرونتها الممتازة، والتي لا تتوقف أبدًا عن إظهارها في جميع مقاطع الفيديو الخاصة بها دون استثناء.


ريهانا - مظلة
رقصة التاج بالمظلة، إن لم تكن مثيرة للاهتمام من حيث احتراف تصميم الرقصات، هي بالتأكيد أصلية وسيتذكرها الكثيرون.


مادونا - اغلقت الخط
حسنًا، من منا لا يرقص مع مادونا؟ الجميع، بمجرد سماع الأوتار الأولى، يبدأون في الرقص. حتى مع وجود سمكة في يديك.

يتبع! لا تنس أن تقترح نسختك الخاصة من مقاطع الرقص التي أعجبتك وتذكرتها شخصيًا

أهلاً بكم! اليوم يوم عطلة ولا أريد أن أتحدث عن أي شيء معقد وخطير. ولكن لن يضر أخذ استراحة من المخاوف اليومية والاسترخاء والحصول على دفعة من الإيجابية التي ستستمر طوال الأسبوع المقبل.

بالمناسبة، كيف تقضي دخولك؟ ، خارج المدينة في داشا أو قاعدة رياضية؟ ربما تذهب إلى الأندية؟ هل لاحظتم مدى روعة رقص بعض الشباب والفتيات هناك؟

كنت أذهب كثيرًا إلى النوادي وأحببت مشاهدة حيل البعض "". واتضح أن حركاتهم غير العادية لم تكن دائمًا تمليها تأثيرات الكحول أو غيرها من المواد ذات التأثير النفساني. كدليل، يمكنني الاستشهاد بثلاثة مقاطع فيديو من موقع يوتيوب - "كيف ترقص الفتيات"، "كيف يرقص الرجال في النوادي" و"كيف يرقص الرجال! محاكاة ساخرة".

إذا كنت قد شاهدت مقاطع الفيديو هذه بالفعل، فيمكنك الانتقال فورًا إلى التعليقات؛-). وإذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف أخبرك بكل شيء بالترتيب.

كيف ترقص الفتيات - كيف ترقص الفتيات في النادي

ظهر هذا الفيديو المضحك على موقع يوتيوب في 5 فبراير 2014. وفي 1.5 شهر شاهده أكثر من 1.3 مليون شخص. تم إنشاء الفيديو وتمثيله بواسطة المصور أولغا زادان.

عرضت 27 نمطًا من الرقصات النسائية التي يمكن رؤيتها في النوادي والحفلات والأعياد وفعاليات الشركات. خجولة، حبيبتي، تشيكوليا، تكنوسيل، داك، أريد آيفون، إبط...

شاهد الفيديو واكتشف أسلوبك المفضل. وبالطبع شارك اكتشافاتك في التعليقات.

شاهد الفيديو "كيف ترقص الفتيات - كيف ترقص الفتيات في النادي"

كيف يرقص الأولاد! محاكاة ساخرة - كيف يرقص الأولاد في النادي

كما تفهم، كان هذا الفيديو بمثابة رد على عمل أولغا تشادان. ظهر المقطع على الإنترنت في 9 مارس 2014 وحظي خلال أسبوع بأكثر من 600 ألف مشاهدة. دخول عظيم للفوز!

قام Showman Ignat Tagiyev بدور البطولة في الفيديو. قام بأداء 27 نوعًا من الرقصات الرجالية، بما في ذلك الرقصات القوقازية، والسكير، ومدمن المخدرات، والتكتونية، ورعاة البقر، والمقتولين، والمثليين.

شاهد هذا الفيديو الناري وقم بتصنيف أسلوب رقصك أو أسلوب أصدقائك. أعدك أنه سيكون سهلا. هناك أيضًا نوع من الرقص يفضله أحد أصدقائنا المشتركين (نعم، رقص شائع. تحقق منه!).

شاهد الفيديو "كيف يرقص الأولاد!" محاكاة ساخرة – كيف يرقص الأولاد في النادي”

كيف يرقص الرجال في النوادي - كيف يرقص الرجال في النوادي

لكن هذا مقطع جديد تمامًا. لقد صنعته أولغا تشادان، المعروفة لنا بالفعل، بناءً على طلبات عديدة من العمال. أضافته إلى موقع يوتيوب في 14 مارس 2014. شاهده أكثر من 3 آلاف شخص خلال 24 ساعة.

في عملها الجديد، أظهرت أولجا 29 نوعًا مختلفًا من حركات الجسم التي يقوم بها الرجال الرصينون وغير الرصينين على حلبة الرقص. شاهد الفيديو وحدد من أنت: جوك، أو مولد، أو دف، أو تسا-تسا، أو مضيف الحفلة، أو العريس، أو راتل، أو راكب، أو ربما ساحر؟

ستجد في هذا المقطع أيضًا العديد من أصدقائنا الذكور المشتركين (نعم، إنه عالم صغير). بالمناسبة، إذا كنت تعرف اللغة الأوكرانية، فقد كتبت أولغا جميع أسماء الرقصات باللغة الأوكرانية خصيصًا لك.

شاهد الفيديو "كيف يرقص الرجال في النوادي - كيف يرقص الرجال في النوادي"

أتمنى أن أكون قدرت على شحنك بالإيجابية. وتعرفت على نفسك وعلى أصدقائك في الفيديوهات. أو ربما يتمتع البعض منكم بأسلوب رقص فريد، وأولغا وإجنات سيصدران نسخة جديدة من المقاطع؟ اكتب في التعليقات!

أنا مهتم أيضًا بمعرفة الفيديو الذي أعجبك أكثر. أنا شخصياً أصوت للفيديو "كيف يرقص الرجال!" محاكاة ساخرة". أقنعني إجنات أكثر وجعلني أضحك. اكتب في التعليقات على المقال حول اختيارك.

مثير للاهتمام؟ أخبر أصدقائك!

الفتاة مخلوق متجدد الهواء. وتتميز حركاتهم بالمرونة والجمال، ويرقصون عادة برشاقة وجذابة. الرقص أمر طبيعي بالنسبة للفتيات، لكن في بعض الأحيان يحتاجون إلى مساعدة في تعلمه. كيف يمكن للفتاة أن ترقص في النادي وما هي الحركات السائدة الآن؟ مرحبًا بك في نصائحنا المفيدة!

في الوقت الحاضر، توجد قاعات للرقص ونوادي في كل قرية تقريبا، ومسألة تقنية الرقص الصحيحة ذات صلة للغاية. في السابق، كان بإمكانك فقط القفز لأعلى ولأسفل، والانتقال من قدم إلى أخرى، ولكن الآن تحسنت جودة الرقص بين اللاعبين المنتظمين في أماكن النادي بشكل ملحوظ. هذا ليس مفاجئا، لأنه ظهر الكثير من الاتجاهات ومساحة كبيرة لتطوير أسلوبك الخاص، والذي سارع الكثيرون للاستفادة منه. بالنسبة للرجال، بالطبع، الأمر أسهل - يبدو أن الكسر والتكتونية قد تم إنشاؤها لهم. تتلقى الفتيات تقليديًا المزيد من المتطلبات، ويتوقع منهن قدرًا أكبر من النعمة والمرونة. ستعلمك القواعد البسيطة والتدريب المنزلي البسيط الرقص بحرية وبشكل جميل، مما يسعد زوار النادي بثقتك بنفسك.

العمل في المنزل

في المنزل، انظر إلى مدى مرونتك وما يمكنك القيام به بشكل أفضل. للقيام بذلك، قف أمام المرآة وحاول تحريك وركيك فقط، واترك كتفيك وذراعيك وساقيك بلا حراك. إذا لم ينجح الأمر وكان جسدك كله يرقص، فسيتعين عليك العمل على نفسك. استمع إلى جسدك، واشعر بكل جزء منه على حدة. يتأثر جمال الرقصة بسعة الحركات: العالية والكاسحة ستمنحك الطاقة والتعبير، والمنخفضة - النعمة والحنان.

يوجد الآن الكثير من مقاطع الفيديو على الإنترنت حول أنماط الرقص المختلفة. ستشارك الفتيات اللاتي يقمن بذلك بشكل احترافي كيفية التحرك، وشرح أجزاء الجسم المتورطة في ذلك، وإظهار الحيل المختلفة بالتفصيل. يمكنك مشاهدة أحد مقاطع الفيديو أدناه.

يمكنك تعلم الرقص والتقاط الحركات العصرية من خلال مشاهدة الحيل والتقنيات المختلفة في مقاطع الفيديو.

قم بالتمرير عبر المجموعات المفضلة لديك من دورات الحوض والخطوات في رأسك. فكر في كيفية تحريك يديك. جربه على الفور، هل تحب صورتك؟ ارقص في المنزل على أنغام موسيقى مختلفة، وغير إيقاعها وجربها. لا تتردد في الارتجال.

دعونا ننضم إلى أجواء رقص النادي

قم ببعض الاستطلاع: تعال إلى النادي واجلس في البار وشاهد الفتيات الراقصات. كما ترون، فإن معظم الفتيات يرقصن دون أي حركات معقدة، وأسلوبهن هو نفسه تقريبًا. قم بتسليط الضوء على ما يعجبك وأخذ هذه الحركات إلى ترسانتك. لاحظ أنه من الخارج يبدو غير ناجح بشكل واضح، وبالتالي، لا تستخدم هذه الطريقة في رقصك.

ضع في اعتبارك إمكانيات ملابسك وأحذيتك؛ فمن غير المرجح أن تنجح التكتونيات في الكعب. ارتدي ملابس مريحة حتى لا تقيد ملابسك جسمك.

عندما تدخل حلبة الرقص، لا تتسرع على الفور في الرقص بنشاط، وتلوح بكل ما تستطيع. اضبط بسلاسة على إيقاع الموسيقى، واضبطها داخليًا. ابدأ الحركات بخفة ثم قم بزيادة شدتها تدريجيًا.

وأخيرا، الشيء الأكثر أهمية - الاسترخاء ولا تتوتر. لن يأتي الرقص بشكل طبيعي إلا عندما تشعر بالحرية. صدقني، أولئك الذين يرقصون حولك لا يهتمون، إنهم مسترخون ولا يهتمون بك. لذلك، تحرك كما تشعر بالراحة، دون تقييد أو تقييد نفسك. قم بزيادة تعقيد المجموعات تدريجيًا وستنجح.