ما هو الشخص الممل؟ أنا شخص ممل

تختلف كل فتاة عن الأخرى، ربما لاحظت فقط أن بعض الفتيات يجذبن انتباه العديد من الرجال، وبعضهن يعشن حياة فأر رمادي، على الرغم من أنهن يبدون عصريات، إلا أنهن يعتنون بمظهرهن، وما إلى ذلك. وهذا يمنعك من بناء علاقات سعيدة، وهذا من أهمها الأسباب التي تجعل الرجال يتركونك. لذا ماذا أفعل إذا كنت مملا؟ كيف يمكنني تغيير هذا؟ وهل من الممكن تغيير هذا على الإطلاق؟ يستطيع. للقيام بذلك، عليك أن تعمل بجد على نفسك، ولكن النتيجة لن تخيب ظنك.

ماذا علي أن أفعل إذا كنت مملا؟

أولاً، دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي تجعلك تعتبر مملاً:
- غير اجتماعي
- مغلق (مغلق)
- عدد قليل من المواضيع ذات الاهتمام
- أنت لا تعرف كيف تستمتع
- الملل
- كل العواطف في الداخل
- السلبية

إنه أمر ممل مع الأشخاص الذين صامتون باستمرار. بالطبع، الفتاة تحب بأذنيها والجميع يعرف ذلك، لكن لا يوجد شاب يخدش لسانه في الفراغ دون رد الجميل. بالنسبة للرجال، صمتك يخلق انطباعًا بأنك لست مملًا، لكنك تشعر بالملل منهم، ولا يجدون فيك ردًا، يغيرون موضوع اهتمامك إلى شخص آخر.

• الناس مغلقةأولئك الذين لا يكشفون عن حياتهم قليل الاهتمام. المواضيع العامة جيدة، لكن عندما يتعلق الأمر بالقصص الشخصية، فإن التجاهل لا يبشر بالخير.
• الملل- أنت بحاجة إلى التحدث عما يثير اهتمام كلا الشخصين. وإلا فإنهم سوف يستمعون فقط من أجل الحشمة، وبعد ذلك سيتوقفون تمامًا - لأن ... كل شيء يأتي إلى نهايته. كن منفتحا. استرخاء وإيجابية، وسوف ينجذب الناس إليك.
• أنت لا تظهر العواطف. الفرح والسعادة والحزن والحزن والحزن - كل هذه مشاعر وطاقة، يتقاسمها الناس مع بعضهم البعض، وإذا احتفظت بكل هذا في منطقة محايدة، فلن يرى الناس مشاعرك، مما يعني أنهم لا يستطيعون الحصول على المتعة الكاملة . وهذا يحتاج أيضا إلى تصحيح. لا تخفيهم - دعهم يرون.
• السلبية. ليس لديك أي فكرة إلى أين تذهب، وماذا تفعل، فأنت تضع كل ذلك على أكتاف من حولك. توليد الأفكار من خلال العرض هو أمر ذو قيمة كبيرة.

ما يجب القيام به وكيفية اصلاحها؟

تجد لنفسك هواية والمرح والتطوير. كلما زاد هذا، كلما كان ذلك أفضل. على سبيل المثال، قد تبدأ في الانجراف نماذج السيارات النسائية. إن معرفة ما يكفي عنها ستصبح أساسًا جيدًا جدًا للمحادثة مع الرجل.

أفلام . شاهد الأفلام المعترف بها عالميًا، وليس الأفلام العصرية في وقت واحد.
سيكون رأيك الخاص ذا قيمة وسيؤدي إلى محادثة مثمرة للغاية.

أظهر عواطفك . اضحك بصدق، مازح، كن منفتحًا - سينجذب الناس إليك لأنهم سيكونون مرتاحين معك.

يقرأ. لا تطور الفتاة جيدة القراءة عالمها الداخلي فحسب، بل تبدأ أيضًا في التواصل بشكل أفضل، ثم تصبح محاورًا مثيرًا للاهتمام. صدقوني، 96% من الرجال لا يحبون الحديث عن الملابس. لذلك يجب التنويع.

كل هذا سوف يغير حياتك- ستكوّن صداقات، والأهم من ذلك - التواصل والانفتاح سر الحياة العائلية السعيدة.

أتمنى أن تفهم ماذا تفعل إذا كنت مملا. يتغير. إنه أمر صعب، لكنه قابل للتحقيق. الشيء الرئيسي هو أن تريد التغيير بإخلاص وبعد ذلك سوف ينجح كل شيء. لن يكون ذلك ممكنا بسرعة سوف يستغرق حوالي 1 سنةلكن ستلاحظين النتائج الأولى في 1-2 أشهر. حياتك بين يديك فقط.

حتى الأشخاص المملين لا يحبون الأشخاص المملين. لماذا؟ نعم، لأنها مملة (اغفر للحشو). ويجب عليك التخلص من هذه الجودة بمجرد ملاحظة ذلك. صحيح المشكلة أنه لا يوجد شخص ممل يعتبر نفسه كذلك. ربما تعتقد أيضًا أنك مثير للاهتمام بشكل لا يصدق، ولكن قد يكون هذا أكبر خداع ذاتي في حياتك. لذلك سنجركم اليوم إلى وحل نقاط ضعفنا. سوف تكون غارقًا تمامًا في هذا الأوساخ، وسوف تفهم أنه لا يمكنك العيش بهذه الطريقة لفترة أطول، وسوف تذهب إلى الحمام لغسل نفسك. نأمل أن تدمر بعد هذا الإجراء رتابة وبلادة شخصيتك.

1. أنت لا تفهم الإشارات الاجتماعية.

يختلف المرضى النفسيون عن الأشخاص الأصحاء ليس فقط في تشخيصهم، ولكن أيضًا في عدم قدرتهم على التعرف على الإشارات الاجتماعية وتفسيرها. إنهم، يتحدثون تقريبا، يعيشون خارج المجتمع، ولا يمكنهم فهم الحشد، وبالتالي لا يمكنهم فهم رغبات شخص معين، وبالتالي يرتكبون أعمالا وحشية مختلفة تعبر كل حدود يمكن تصورها. لكنك لست بالضرورة مريضًا نفسيًا إذا لم تتمكن من التعرف على هذه الإشارات أيضًا. ربما لم تحاول أبدًا القيام بذلك. لكن كل شيء يكمن على السطح.

على سبيل المثال، إذا كنت تتحدث لفترة طويلة ولا تنتبه إلى كيف يتثاءب كل من حولك، وينظرون إلى ساعاتهم، ويتنقلون من قدم إلى أخرى، فهذا يعني أنك فاتتك الكثير من الإشارات الاجتماعية التي يمكن أن تنقذك. من عنوان الشخص الأكثر مللاً في العالم. في المرة القادمة، حاول تحديد هذه الأشياء في الوقت المناسب لتصحيح مونولوجك أو حتى إيقافه.

2. أنت تقلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون.

الأشخاص المملون هم دائمًا أشخاص حذرون، وحذرون ليس فقط في تصرفاتهم، ولكن أيضًا في أقوالهم. نحن نفهم أن المجتمع الآن يعلمك التعامل مع مشاعر الآخرين بحذر، لأنك من الممكن أن تسيء إلى شخص ما عن غير قصد، ولكن من ناحية أخرى، إذا تماديت في هذا الحذر، فسوف تجعل الجميع يتثاءبون. لماذا؟ لأن التعليقات القاسية والعبارات الذاتية والآراء الشخصية هي نوع من العلامات للمحادثة المباشرة.

لا يمكنك أن تكون مهذبًا جدًا عندما يتعلق الأمر بآراءك الشخصية، ولا يمكنك أن تكون عالميًا جدًا مع الآخرين. عندما تحاول، تفقد شخصيتك وتتحول إلى عارضة أزياء. من يريد التعامل مع عارضة أزياء؟ لا أحد. لا، يمكنك أن تكون لطيفًا وغالبًا ما تتفق مع شخص ما، لكن لا يتعين عليك استرضاء نفسك والتقليل من شأنها لكي تبدو مثل "الرجل" في عيون الآخرين - فهذا سيعمل ضدك.

3. أنت سلبي للغاية بشأن كل شيء.

التوقف عن التذمر مثل رجل عجوز. وهذا لا يجعل التواصل معك ممتعًا، بل على العكس من ذلك - فهم يريدون البقاء بعيدًا عنك قدر الإمكان. أي شخص يتحدث باستمرار لا يجعل العالم مكانًا أفضل؛ فهو بمثابة مصدر أبدي لليأس، والذي يقع بشكل دوري على رؤوسنا. كنت في مزاج جيد، كنت تستمتع بالحياة، حصلت على نظرة لطيفة من فتاة في الحافلة، اشتريت لنفسك برجر وحصلت على أخرى مجانًا، لقد تلقيت الثناء من رئيسك في العمل، ثم اكتشفت ذلك ستكون هناك مكافأة أخرى، ثم تقابل رجلاً يبدأ بالحديث عن "قصة رائعة عن مشاكله: لا مال، الدولة في حالة سيئة، زوجته رحلت، الكلب مات، القطة مضغت ورق الحائط، أصيبت بتسمم غذائي، تم فصله من وظيفته. حتى لو كانت هذه المشاكل لا تهمك، فإنها لا تزال مثيرة للاشمئزاز، ومملة أيضًا. نأمل ألا يكون لديك مثل هؤلاء المعارف، ونأمل أكثر ألا تكون أنت نفسك سلبيًا.

4. الجميع ممل إلا أنت

هذا شكل خفي للغاية من النرجسية. جوهرها هو أن الشخص يعتبر بيئته بأكملها مملة بشكل لا يوصف، ولكن فقط لأنها لا تعطيه عائدا عاطفيا. ببساطة، يقع الشخص في فخ آخر لخداع الذات، معتقدًا أنه هو الوحيد، في حين أن جميع الأشخاص الآخرين أغبياء وجهلون. ومع ذلك، فالحقيقة هي أن "خطبك" على الأرجح مملة - فهي لا تستهدف ما يحبه الآخرون.

لذا فكر فقط في ما تقوله. ومن الممكن أن تكون المشكلة في العرض، ربما في تقارب المصالح، أو بالأحرى في غيابه التام. أي محادثة ليست لعبة من جانب واحد، لذلك من المهم أن تأخذ في الاعتبار مصالح الآخرين.

5. لقد اخترت الاستقرار كأولوية لك.

بعض الناس سعداء بالبقاء في فقاعتهم إلى الأبد. إنهم لا يريدون التغيير، فهم خائفون من كل ما هو جديد، ويرون بشدة كل ما يختلف عن أسلوب حياتهم المعتاد. ومن ناحية، فإن مثل هذه الحياة لها مزاياها: مخاطر أقل، ومفاجآت أقل، وكوارث مالية وشخصية أقل. من ناحية أخرى، من خلال اختيار هذا المسار، تحصل عليه، وهذا ينعكس على الفور في تصور شخصيتك - تصبح مملا للآخرين ولنفسك. ليس لديك أي قصص مثيرة، وتجاربك القليلة المفعمة بالحيوية تأتي من الماضي البعيد: المدرسة، الكلية، الجيش. هذه حياة قذرة ومملة للغاية.

إذا كنت تشعر بالملل دائمًا، فتهانينا، فأنت شخص ممل!

شخص ممل كصفة شخصية - ن التسبب في الملل، التسبب في التثاؤب، دون مشاعر مشرقة، غير مثيرة للاهتمام، حزينة، حزينة، مملة.

قدم السائق والكاهن نفسيهما. أرسل الرب السائق إلى الجنة والكاهن إلى الجحيم. - يرحم الله على ماذا؟! - اندهش الكاهن. "لم يكن هناك حتى تلميح من التألق في خدمتكم." خلال خطبك المملة، كان أبناء الرعية ينامون أو كسر فكهم من التثاؤب بدلاً من الصلاة. ولم تكن هناك لحظة مملة على متن حافلته؛ فقد صلى الناس بشكل محموم.

لكي لا تكون مملا للآخرين، عليك أن تصبح مثيرا للاهتمام لنفسك. إذا كنت مهتمًا بنفسك، وإذا كنت شغوفًا جدًا بشيء ما، فمن المحتمل ألا يشعر الآخرون بالملل منك. الأشخاص المتحمسون الذين يركزون على فكرة ما هم دائمًا مثيرون للاهتمام وجذابون؛ يفضل الثلج الأخضر أن يتساقط بدلاً من الشعور بالملل من مثل هذا الشخص. كتب جان بول سارتر: "إذا كنت تشعر بالملل من وحدتك مع نفسك، فأنت في صحبة سيئة".

كانت إحدى النساء في عرض في برودواي، وأثناء الاستراحة خرجت لتشرب شيئًا ما. كانت الردهة مليئة بالناس الذين يدخنون ويتحدثون ويشربون. عزف عازف البيانو، لكن لم يهتم أحد بموسيقاه. ارتشفت المرأة شرابها ودرست الموسيقي. لقد بدا مملًا بالنسبة لها، إذ كان يقوم بعمله وينتظر انتهاء فترة الاستراحة قبل أن يتمكن من التوقف عن اللعب. وبعد الشراب الثاني، وهي في حالة سُكر طفيف، صعدت إلى البيانو وقالت لعازف البيانو: "أنت مثل ألم الأسنان". ثم أضافت: "لماذا لا تلعب لنفسك فقط؟" تفاجأ عازف البيانو. ثم بدأ بتشغيل الموسيقى التي أحبها. وبعد بضع دقائق كان البهو صامتا تماما. وعندما انتهى التكوين، كان هناك تصفيق حماسي.

لقد سئمنا من هؤلاء الأشخاص الذين سئموا منا. إنه ممل من لا يسمح للآخرين بفتح أفواههم. لقد ضرب فولتير العظيم المسمار في رأسه: "إن فن أن تكون مملاً هو أن تقول كل شيء". يحدث أن الشخص لم يقل أكثر من كلمتين خلال المحادثة بأكملها، لكن المحاور يعتبره مثيرًا للاهتمام وساحرًا وغير ممل على الإطلاق. لماذا؟ لقد استمع ببساطة بنشاط، وأظهر اهتماما صادقا بمحاوره وحسن النية والاحترام. وأحيانًا يصمت الشخص فقط ليتنفس الهواء ويفكر بشكل محموم فيما سيقوله بعد ذلك. إنه لا يسمع أحداً، فهو غير مهتم بأي شخص، فهو منغمس تمامًا في نفسه، ورغبات ونوايا الآخرين تمر بعقله. الشيء الرئيسي بالنسبة له هو التحدث علنًا وجذب الانتباه وتأكيد نفسه والإعجاب بنفسه وأهميته وروعته وأهميته.

قال أمبروز بيرس، بروح الدعابة المميزة لديه: "الرجل الممل هو الذي يتحدث عندما تريده أن يستمع إليك".

الناس مهتمون بمن يهتم بهم. لن يكون الأمر مملًا أبدًا مع شخص مهتم بنفسه فقط، مع شخص مهتم بك بلطف. الشخص الذي يتناغم بصدق مع موجة نظيره يعطي انطباعًا بأنه ساحر. ولهذا قال أوسكار وايلد: "ليس من المنطقي تقسيم الناس إلى جيدين وأشرار. الناس إما ساحرون أو مملون."

الإنسان الممل هو روح ميتة، لا يتدفق بداخله ربيع الحياة، فهو مثل المستنقع، باهت ورمادي. دعونا نتذكر مانيلوف من Dead Souls. لقد كان محاوراً مملاً؛ «لن تسمع منه أي كلمات مفعمة بالحيوية أو حتى متعجرفة»؛

يمكنك تخويف الفتيات الصغيرات بمثل هذه العينة المملة: "وإذا تصرفت بشكل سيء، فسوف تحصل على رجل ممل". الأكثر مملة. سيكون الأمر مملًا معه ليلًا ونهارًا. سواء في المنزل أو في الأماكن العامة. وسيكون الأمر مملًا معه في السرير، وحتى مع شخص مخمور سيكون مملًا جدًا معه. ممل. ممل. رجل ممل. الشخص الأكثر مللاً - الذي لا يوجد حتى ما يمكن الحديث عنه.

الشخص الممل ليس لديه أي خيال أو عاطفة. إذا كان لدى الشخص شغف ناري واحد على الأقل، فهو لم يعد مملا. من الأسهل العيش مع امرأة شغوفة بدلاً من العيش مع امرأة مملة. صحيح أنهم يتعرضون للخنق أحيانًا، لكن نادرًا ما يتم التخلي عنهم.

قالت: "في كل مرة تسكر فيها، سأذهب إلى الرقص". ذهبت الليلة الماضية إلى المظلة الحمراء ودعوت الرجال للرقص. للمرأة الحق في هذا. -أنت عاهرة. - هل هذا صحيح؟ لذا، إذا كان هناك أي شيء أسوأ من العاهرة، فهو الملل.
"إذا كان هناك أي شيء أسوأ من الملل، فهو عاهرة مملة." (تشارلز بوكوفسكي. النساء).

ليلة جنوب القرم. حديقة المنزل الداخلي. هو وهي. - سيميون إيفانوفيتش، لماذا أنت صامت طوال الوقت؟ لماذا أنت ممل جدا ومتواضع؟ كنا نقول شيئًا ما، نتحدث عن الطقس، عن النجوم. - نعم، ماري إيفانا، أنا لست مملة، أنا فقط خجولة للغاية. . . إذا أعطيتني إياها سأذهب بالفعل..

إذا كان الشخص مملاً، فهذا يعني أن عقله في حالة إعانة. يتم ضبط العقل دائمًا لتلقي الملذات والملذات. عليك أن تسكر حقًا حتى تصل بعقلك إلى نقطة اللارغبة. إن العقل، الذي له طبيعة متقلبة ومتغيرة وفوضوية، يصبح فجأة خاملًا ومملًا. يصبح العالم من حولنا مملاً، مثل العاشق المتعب. فقط العقل القوي، الذي يضع العقل الملل تحت دش بارد، يمكنه إنقاذه من عالم الملل. الحمقى مملون والحمقى يشعرون بالملل. الإنسان العاقل لا يتحمل الركود والكسل في الأفكار والأفكار والاختراعات والمشاريع.

عادةً ما يميل الشخص الممل إلى أن يكون مملاً. تعمل الطائرات بدون طيار مثل "مسجل الشريط" ، كل شيء واضح للغاية ومفهوم للجميع بالفعل ، وهو بالفعل ممل لدرجة الألم في عظام الخد ، ويستمر في الانحراف لإثبات أنه على حق. يمكنك أن تشعر بالأسف تجاه شخص يتعين عليه التواصل مع شخص ممل وممل، والذي يتعين عليه التظاهر بأنك تستمع إلى شخص لا يستطيع أن يقول أي شيء مثير للاهتمام.

التجويف ممل بشكل لا يصدق، والناس منزعجون من سماع حقائق بسيطة مملة ومبتذلة والمعروفة منذ زمن طويل. التجويف النموذجي ممل وغير مثير للاهتمام ويركز على بعض القضايا. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الممل هو الشخص الذي عندما يُسأل "كيف حالك؟" يبدأ في إخبار كيف حاله، ويثقل كاهل الآخرين بمشاكله، ويخبرهم بالتفصيل عن كل مغامراته. تجادل النساء بأنه من الأسهل الاستسلام لذلك بدلاً من توضيح أنك لا تريد ذلك. وفقا لفلاديمير ليفي: "الممل هو الشخص الذي لا يعرف كيف يميز قيمه الخاصة عن قيم الآخرين، وقيمه الخاصة عن قيم الآخرين".

لقد كان الناس مملين الذين اخترعوا الشيخوخة والشيخوخة والعجز. الأشخاص المملون دائمًا متعجرفون، والأشخاص المتكبرون مملون دائمًا. يعتقد الشخص الممل أنه سيزيد من المتعة إذا قام بزيارة شخص ما بدافع الملل. ونيته تأتي على حساب من يقبله، فالتواصل معه كالسباحة في مستنقع أو شرب الماء الراكد الفاسد.

ذات يوم اصطاد رجل خنفساء. زحفت الخنفساء بشكل مضحك. مزق الرجل ساقه، وزحفت الخنفساء بشكل أكثر تسلية. ثم قام بتمزيق جميع أرجل الخنفساء، لكن الخنفساء لم تزحف على الإطلاق، بل استلقيت هناك فقط، متعبة. - أنت ممل جدا! - ثم قال للخنفساء. أجابت الخنفساء: "الأمر ليس كذلك، فقط لم يعد لدي أي أرجل". - يمكنك دائمًا العثور على سبب الملل الخاص بك! انظر حولك، العالم مليء بالحب! "نعم، نعم،" وافقت الخنفساء.

أنا شخص ممل، لا أحد ينجذب إلي، لا أحد ينجذب للتواصل معي - كيف يمكنني تغيير هذا؟ يشرح هذا المقال كيفية حدوث الملل وما يمكنك فعله لجعل الحياة والتواصل أكثر إثارة للاهتمام.

في البداية سأطرح سؤال: كيف عرفت أنك شخص ممل؟

ربما أخبرتك والدتك وأبيك أو أخيك أو أختك بهذا الأمر. ربما سمعت هذا من زملاء الدراسة أو اللاعبين الذين لعبت معهم في نفس الفناء. غالبًا ما يتوصل الأشخاص أنفسهم إلى هذا الاستنتاج من خلال مقارنة أنفسهم بالأشخاص الآخرين الذين يوجد حولهم دائمًا حشد من الناس والذين يسعى الجميع إلى أن يكونوا أصدقاء معهم. على أية حال، فإن الشعور بالملل وعدم الاهتمام وعدم المطالبة به هو تجربة غير سارة وصعبة. يملأك بالحزن والغضب والحسد.

ما هو الملل

لفهم ما يفرق الأشخاص "المملين" عن الأشخاص "المرحين" أو "الشعبيين"، دعونا أولاً نفهم ما هو الملل.

يحدث الملل عندما لا يكون من الواضح ما يجب فعله بنفسك. لا يبدو أي من الأنشطة المتاحة مثيرًا للاهتمام أو جذابًا. كل شيء حوله رمادي وبائس. هناك بعض القلق رغم ذلك. أريد أن أفعل شيئا ما، هناك رغبة غامضة في النشاط في الداخل، لكن ليس من الواضح كيفية تحويل هذه الرغبة إلى عمل.

يمكن أن تكون أسباب الملل مختلفة (كتبت عن هذا بالتفصيل في المقال)، ولكن، كقاعدة عامة، الملل هو دفعة متوقفة. على سبيل المثال، تريد حقًا الانضمام إلى مجموعة من الزملاء الذين يتحدثون بسعادة. لديك اهتمام كبير بمحادثتهم وبأنفسهم. ولكن في الوقت نفسه، أنت خائف من أنهم لن يقبلوك في الشركة، وسوف يضحكون عليك. وتوقف نفسك. في هذه المرحلة، قد ينشأ الملل والفراغ.

كيف تتوقف عن كونها مملة

كما نرى، فإن الشعور بالملل ليس بالأمر السهل. من خلال كبح دوافعنا، وعدم إطلاق مشاعرنا وعواطفنا الطبيعية، يبدو الأمر كما لو أننا نحبس أنفسنا في غرفة فارغة. لا يوجد شيء ولا أحد حولها. بأمان. لكنها مملة.

عندما نكبح أنفسنا، نجد صعوبة في التفاعل مع الآخرين. التواصل مع شخص محجوز يشبه إلى حد ما المشي في الضباب. أنت تمشي كما لو كنت في الحليب، تمد يدك في هذا الحليب ولا تشعر بأي شيء. أنت تعلم أن هناك شخصًا ما هناك، ولكن من هو وما الذي يثير اهتمامه وكيف يختلف عني - كل هذا لا يزال يتعذر الوصول إليه.

لكي يتبدد الضباب ويكتسب ملامحك، عليك أن تتعلم كيفية التعرف على أحاسيسك ومشاعرك ورغباتك. تعلم أن تكون على دراية بمخاوفك، وأن تقيم المخاطر - التي غالبًا ما يتبين أنها ليست عالية كما نعتقد - وتعلم كيفية المخاطرة والمحاولة والتعبير والتصرف.

لقد أثبت علاج الجشطالت أنه أفضل طريقة للعمل مع الوعي. للعمل المستقل، أوصي بكتاب "تقنيات علاج الجشطالت لكل يوم" - وهذا دليل واضح خطوة بخطوة. يساعد علماء النفس والمجموعات النفسية بشكل جيد في هذه المسألة الصعبة.

يحلم بعض الناس بالخروج من قوقعتهم ويصبحون أكثر إثارة للاهتمام لأنفسهم وللآخرين. الشخص غير الممل ودود ونشط. لكي تتوقف عن كونك شخصًا مملًا، من المهم جدًا أن تتمتع بروح الدعابة، وأن تكون أكثر نشاطًا وانفتاحًا على الآخرين. بفضل هذا، يمكنك تغيير حياتك للأفضل، وتوسيع حدود مجتمعك وتصبح شخصا سعيدا.

خطوات

تبحث عن المغامرة

أظهر الاهتمام بمجموعة واسعة من الأشخاص والأماكن والأشياء.إذا خرجت من منطقة راحتك المعرفية، فسوف تتعلم الكثير من الأشياء الجديدة. الأشخاص المملون في كثير من الأحيان لا يهتمون بالآخرين، لذلك ليس من الممتع التعامل معهم.

• زيارة الأحياء والمطاعم الجديدة. لا ينبغي عليك زيارة نفس المكان كل يوم، لأنه من غير المرجح أن تتعلم أي شيء جديد.
• اقرأ عن الأشخاص المختلفين عنك. قد يكون هؤلاء أشخاصًا من جنس مختلف من بلد أو منطقة أو مجموعة عرقية مختلفة.
• استمع إلى الموسيقى من أنواع مختلفة. حتى لو كنت لا تفهم دائمًا نوعًا معينًا من الموسيقى في البداية، استمر في الاستماع إليه. اختر الموسيقى التي يستمع إليها الأشخاص من مختلف مناحي الحياة أو الذين يختلفون عنك.

1. اكتسب مهارة جديدة أو ابحث عن هواية جديدة.إن تعلم مهارة جديدة أو القيام بشيء تحبه يمكن أن يكون أمرًا مجزيًا. يمكن أن يصبح النشاط الجديد موضوعًا للمناقشة مع معارفك وأصدقائك. سيرى الآخرون أنك شخص مثير للاهتمام ويتوق إلى تعلم شيء جديد.

   • يمكن أن تؤدي هوايتك الجديدة أيضًا إلى تعريفك بالأشخاص المهتمين بنفس الأشياء التي تهتم بها. على سبيل المثال، يمكنك تعلم العزف على الجيتار مع أشخاص آخرين قد يصبحون أصدقاء لك فيما بعد.
   • إذا كنت تحب الطبخ، يمكن أن يكون الطبخ موضوعًا رائعًا للمناقشة مع الآخرين. إذا كان الشخص يشارك اهتماماتك، فسيكون مهتما بمعرفة المزيد عن هوايتك.

2. انضم إلى نادي أو مجموعة مثيرة للاهتمام.سيكون لديك دائمًا موضوع مثير للاهتمام لمناقشته إذا شاركت في أنشطة لا تتعلق بمدرستك أو حياتك العملية. سيُظهر هذا أنك مهتم بتوسيع الحدود الاجتماعية ولا تريد أن تقتصر على التواصل فقط مع الأشخاص الذين يفعلون نفس الشيء مثلك.

   كن مبدعا مع تجارب جديدة.اختر نشاطًا مثيرًا مثل القفز بالمظلات. بفضل هذا، سيرى الآخرون أنك لست خائفا من الصعوبات، وتسعى جاهدة لفهم شيء جديد والاستمتاع به.

   كن مهتمًا بالآخرين

   1. يستمع.إذا تحدثت مع أشخاص آخرين، فهذا يعني أنك تستمع إلى ما يقولونه لك. الناس المملة لا يستمعون. وبدلاً من ذلك، فإنهم ينتظرون فقط أن يصمت محاورهم حتى يتمكنوا من التحدث عن أنفسهم؛ تعلم الاستماع للآخرين. بفضل هذا، يمكن تسمية محادثتك بالحوار بدلاً من المونولوج.

      شارك برأيك.يميل الأشخاص المملون إلى عدم وجود آراء أو قد يخافون من التعبير عنها. إذا عبرت عن رأيك، سيرى الآخرون أن الموضوع المطروح مهم بالنسبة لك وأنك تريد المساهمة في المحادثة.

      • حتى لو كنت لا توافق على رأي محاورك، أظهر الاحترام له. لا تجادل معه، ولكن أظهر أنك تستمع إليه بعناية وعلى استعداد لمواصلة التواصل.
      • عند التعبير عن رأيك، يجب عليك تقييم الوضع بموضوعية. للقيام بذلك، لا تنظر إلى المشكلة من جانب واحد. وإلا ستعتبر إنساناً جاهلاً.

   2. استمتع بالتواجد مع الآخرين.ابحث عن الفرص لقضاء وقت ممتع. يميل الأشخاص المملون إلى الانطواء والخوف من القيام بأشياء مجنونة؛ ابحث عن طرق لقضاء وقت ممتع مع الآخرين.

      • إذا كان لديك مواهب أو قدرات، أظهرها. بالطبع، لا ينبغي أن تسعى جاهدة لتصبح مركز الاهتمام. ومع ذلك، لا حرج في إظهار ما يمكنك القيام به.
      • لا تقلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. إذا كنت تتصرف بشكل طبيعي، فمن غير المرجح أن يعتقد الآخرون أنك ممل.

   3. تحدث بإيجابية عن حياتك.غالبًا ما يتحدث الأشخاص المملون بشكل سلبي عن حياتهم وعملهم، في حين أن الأشخاص المثيرين للاهتمام لديهم نظرة أكثر إيجابية للحياة. تحدث عما يثير اهتمامك، وليس ما يقلقك.

      • إذا تحدثت بشكل إيجابي عن حياتك، فسوف ينظر إليك الآخرون كشخص مثير للاهتمام وممتع. أظهر شغفك بدون كلمات.

   4. اسمح للآخرين بإظهار نقاط قوتهم.الاهتمام بمواهب وقدرات الآخرين. عندما تتحدث مع الناس، تحدث عما يثير اهتمامهم. سيمنع هذا المحادثة من أن تدور حولك فقط.

      • لا تكن شخصًا مفرط الثقة. لا تقلق بشأن عدم قدرتك على "مواكبة" شخص ما. إذا كان التركيز على شخص آخر، صدقني، فهذا لا يجعلك شخصًا مملًا.

   5. عند التواصل مع الآخرين، لا تنسى أن تبتسم.تظهر الابتسامة موقفك الإيجابي تجاه الحياة، وكذلك اهتمامك بالصداقات. إذا كان تعبيرك حزينًا أو غير مبالٍ، فمن المحتمل أن ينظر إليك الآخرون على أنك ممل وغير مبالٍ.