كيف تساعد طفلك على التركيز. -مشاكل في التركيز عند الطفل
غالبًا ما يواجه الآباء مشكلة عدم انتباه الأطفال الذين بدأ أطفالهم التعليم المنهجي. وهذا أمر مفهوم تماما، لأن الأنشطة التعليمية تتطلب أشكالا جديدة أعلى من السلوك الطوعي من الطفل، والقدرة على التحكم في عملياته العقلية، بما في ذلك الاهتمام. كقاعدة عامة، يدرك الآباء جيدًا أن الاهتمام الجيد هو أحد أهم شروط التعلم الناجح. لهذا السبب يمكنك في أغلب الأحيان سماع تعليمات الوالدين في بداية اليوم الدراسي: "كن حذرًا! كن حذرًا! " لا تشتت انتباهك في المدرسة! اجتمعوا معًا في الفصل! استمع جيدًا للمعلم! بالنسبة لأطفال المدارس ذوي الأداء المنخفض، أصبحت هذه المكالمات شائعة للغاية. ومع ذلك، إذا كان الطفل يعاني بالفعل من مشاكل في تنمية الانتباه، فإن مطالب "أن يكون أكثر انتباهاً" وحدها لن تكون كافية.
أسباب مختلفة.
أولاً، يجب على الآباء أن يفهموا أسباب محتملةيا قلة اهتمام الطالب . دعونا قائمة الأكثر شيوعا.
قصور الانتباه وفرط الحركة.يتميز الأطفال الذين يعانون من تشخيص مماثل بالنشاط الحركي المفرط والاندفاع وضعف التركيز والتشتت العالي. كقاعدة عامة، يتم الكشف بوضوح عن الصعوبات في تنظيم سلوكهم والحفاظ على الاهتمام قبل فترة طويلة من دخول المدرسة. الوضع المدرسي لا يؤدي إلا إلى تفاقم مشاكلهم. يحتاج آباء هؤلاء الأطفال إلى الصبر الشديد والاتساق في علاقتهم مع الطفل. يجب عليهم تنفيذ ممارساتهم التعليمية على اتصال وثيق مع الأطباء والمعلمين وعلماء النفس، لأن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه يحتاجون إلى عمل إصلاحي وتنموي شامل خاص.الأمراض الجسدية المزمنة، مرض الطفل.يتميز الأطفال الذين يعانون من سوء الحالة الصحية بالتعب الشديد وانخفاض الأداء. قد يكون انخفاض وظيفة انتباههم بسبب الضعف العام في الجسم. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الالتزام الإلزامي بالنظام، وجرعات الأحمال، والراحة (النوم أثناء النهار مرغوب فيه). إذا تم استيفاء هذه الشروط، مما يقلل من تأثير القيود الجسدية والفسيولوجية، فيمكن أن يحظى هؤلاء الأطفال باهتمام جيد.
الخصائص الفردية للجهاز العصبي.تؤثر خصائص النشاط العصبي العالي على تطوير جميع خصائص الانتباه: بالنسبة للطلاب الذين لديهم نظام عصبي قوي ومتحرك، يكون الاهتمام المستقر والمبدل جيدًا والموزع أكثر شيوعًا. من المرجح أن يكون لدى الطلاب الذين يعانون من جهاز عصبي خامل وضعيف اهتمام غير مستقر وسوء التبديل والتوزيع. من خلال معرفة السمات الأساسية للجهاز العصبي لدى الطفل، يمكن للوالدين مساعدته في تطوير صفات ومهارات الانتباه التي يمكن تدريبها: مهارات الحفاظ على الانتباه وتبديله وتوزيعه.
التعب والحمل الزائد.حياة الطفل الحديث مليئة بالعديد من المسؤوليات. عادة، لا يقتصر يوم عمل تلميذ المدرسة على الفصول الدراسية الفعلية، ولكنه يشمل زيارات إلى مختلف الأندية والأقسام والاستوديوهات وما إلى ذلك (ولا يحضرها الطفل جميعًا بمحض إرادته). في كثير من الأحيان، يتم جدولة جدول عمل تلميذ المدرسة بإحكام شديد من الصباح إلى المساء بحيث لا يكاد يكون لدى الطالب الوقت الكافي لإعداد واجباته المدرسية. وهذا لا يترك أي وقت تقريبًا للراحة المناسبة، ولا يحصل الأطفال على قسط كافٍ من النوم. الحمل الزائد الجسدي والنفسي والمعلوماتي يؤدي حتماً إلى انخفاض الأداء وزيادة عدم الانتباه والشرود الذهني لدى الأطفال.
يُعتقد أن سن المدرسة الابتدائية هو الأكثر ملاءمة للتنمية المستهدفة لاهتمام الطفل.
- عدم وجود الدافع الكافي للقيام بالأنشطة .من المعروف أنه حتى الطفل الصغير يمكنه إظهار الاهتمام والتركيز الذي يحسد عليه إذا كان منخرطًا في شيء مثير للاهتمام بالنسبة له. وإذا كان بإمكان الأطفال أن يفعلوا ما يحلو لهم فقط، فلن يضطر البالغون إلى القلق بشأن تنمية انتباه الأطفال. كقاعدة عامة، نتحدث عن عدم انتباه الأطفال عندما يطلب منهم القيام بشيء غير جذاب، وليس مثيرا للاهتمام وغير مهم بما فيه الكفاية. في كثير من الأحيان، يلعب العمل الأكاديمي دور نشاط غير جذاب: فالطفل الذي يكون غافلاً أثناء الدروس في المدرسة أو عند أداء الواجبات المنزلية يمكن أن ينتبه إلى أشياء لا تتعلق بالدراسة (اللعب لفترة طويلة مع التركيز، ومشاهدة التلفزيون، العمل على الكمبيوتر، وما إلى ذلك).في هذه الحالات، قد نتحدث عن عدم كفاية تطوير دافع التعلم المعرفي لدى الطالب، مما يضمن اندماجه الكامل في الأنشطة التعليمية. ومع ذلك، فإن الأنشطة التعليمية، التي غالبًا ما تكون روتينية ورتيبة حقًا، ليست قادرة دائمًا على إيقاظ ودعم النشاط المعرفي للطفل من تلقاء نفسها. ومن ثم تأتي دوافع أخرى غير معرفية تساعد في تنظيم النشاط التعليمي للطفل والحفاظ على اهتمامه به: الشعور بالواجب والمسؤولية، الرغبة في الحصول على درجة جيدة، الحصول على ثناء شخص بالغ أو تجنبه. العقوبة، الخ.
في كل هذه الحالات نتحدث عن طلب الاهتمام الطوعي من الطفل، أي: التوجه والتركيز على عملية النشاط التي يتم إجراؤها بوعي بمساعدة الجهد الطوفي. وبالتالي، فإن زيادة انتباه الطالب يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتنمية نشاطه المعرفي الكامل واهتمامه بالنشاط الفكري، وتطوير المجال التحفيزي بشكل عام، وكذلك الصفات الإرادية. وحل هذه المشاكل التربوية الصعبة يتطلب وقتا كافيا وجهدا كبيرا من أولياء الأمور.
مشاركة أصحاب المصلحة.
من خلال الاهتمام الواعي بتنمية انتباه الطفل، يجب على الوالد نفسه أن يهتم بالطفل ويظهر اهتمامًا صادقًا بأنشطته وحياته. بعد كل شيء، يتم تسهيل تنمية الاهتمام من خلال مشاركة الطفل في أي نشاط هادف. كما لاحظ مؤلفو الكتاب المفيد للآباء والأمهات حول اهتمام تلاميذ المدارس، O.Yu. إرمولايف، تي إم. ماريوتينا وت.أ. مشكوفا: "قليل من البالغين يفكرون في حقيقة أنه من خلال مطالبة الطفل بالبحث عن الفطر، أو جمع الحصى على ضفة النهر، أو اختيار القطع المناسبة من الفسيفساء أو مجموعة البناء، فإنهم بذلك يساعدون في تدريب الانتباه." إن تنمية انتباه الطفل وقدرته على النشاط الهادف والمنظم هي عملية طويلة إلى حد ما، ولكنها ضرورية للنمو العقلي الكامل. وفي هذا العمل الصعب، قد يجد الآباء أنه من المفيد إجراء بعض التمارين والمهام الخاصة التي تهدف إلى تدريب مختلف خصائص الانتباه. دعونا قائمة عدد قليل منهم.
تطوير التركيز.
النوع الرئيسي من التمارين هو مهام التدقيق اللغوي، حيث يُطلب من الطفل العثور على أحرف معينة في النص المطبوع وشطبها. تتيح مثل هذه التمارين للطفل أن يشعر بما يعنيه "الانتباه" وتطوير حالة من التركيز الداخلي. يجب أن يتم هذا العمل يوميًا (5 دقائق يوميًا) لمدة 2-4 أشهر. ويوصى أيضًا باستخدام المهام التي تتطلب تحديد خصائص الأشياء والظواهر؛ تمارين تعتمد على مبدأ الاستنساخ الدقيق لأي نمط (تسلسل الحروف والأرقام والأنماط الهندسية والحركات وما إلى ذلك)؛ تتبع الخطوط المشوشة والبحث عن الأشكال المخفية وما إلى ذلك.
زيادة مدى الانتباه والذاكرة قصيرة المدى.
تعتمد التمارين على حفظ عدد وترتيب عدد من الأشياء المعروضة للنظر إليها لبضع ثوان. ومع إتقانك للتمرين، يزداد عدد الأشياء تدريجيًا.
التدريب على توزيع الانتباه. المبدأ الأساسي للتمارين: يُطلب من الطفل أداء مهمتين متعددتي الاتجاهات في نفس الوقت (على سبيل المثال، قراءة قصة وحساب ضربات قلم الرصاص على الطاولة، واستكمال مهمة التدقيق اللغوي والاستماع إلى تسجيل لحكاية خرافية، وما إلى ذلك). .). في نهاية التمرين (بعد 5-10 دقائق) يتم تحديد فعالية كل مهمة.
تنمية مهارة تحويل الانتباه. لتطوير خاصية الاهتمام هذه، يقترح، على سبيل المثال، أداء مهام التدقيق اللغوي مع قواعد متناوبة لشطب الحروف. يتم تمثيل مجموعة متنوعة من الألعاب والتمارين لتنمية الانتباه على نطاق واسع في الأدبيات النفسية والتربوية. الشرط الرئيسي الذي يجب على الوالدين الالتزام به أثناء هذا العمل هو أن الفصول الدراسية مع الطفل يجب أن تكون منهجية.
يمكن تقديم مهام تنمية الانتباه للأطفال في شكل ألعاب ومسابقات وتنفيذها ليس فقط في الوقت المخصص لذلك، ولكن أيضًا بشكل عرضي، على سبيل المثال، في الطريق إلى المتجر، في نزهة على الأقدام، أثناء التحضير العشاء، الخ. وأهم شيء في مثل هذه الأنشطة هو اهتمام الكبار واهتمامهم بالطفل نفسه ونجاحاته وإنجازاته.
مستشارة عالمة نفس الطفل أوليانا فياتشيسلافوفنا
بناءً على مواد من موقع www.generation.uz
هنا وهناك...
بالنسبة لطفل صغير، بضع دقائق هي الخلود. يحاول الأطفال تغطية كل شيء، لذلك ينتقلون باستمرار من نشاط إلى آخر. كان الصغير قد بدأ الرسم للتو، ولم تمر حتى خمس دقائق قبل أن يتناول الهرم، لكنه لم يتم تجميعه أبدًا، لأن فيلمًا كرتونيًا تم بثه على شاشة التلفزيون، لم يتمكن من إكمال مشاهدته لحاجته إلى مقابلة والدته، الذي عاد من المتجر بشيء لذيذ. بمرور الوقت، سيتعلم الطفل انتقائية الإدراك وسيكون قادرا على تركيز انتباهه طوعا. تدريجيًا، ستطول فترة التركيز لدى الطفل، وبعد ذلك، بفضل مساعدة والديه، سيتعلم التركيز وسيكون قادرًا على إكمال المهمة التي بدأها. لكن الأمر سيتطلب الكثير من القوة والصبر لتنمية مهارات المثابرة والقدرة على التركيز لدى الطفل لفترة طويلة.
احرص
كيف يمكنك أن تغرس مهارات المثابرة في تململك؟ بادئ ذي بدء، يجب على الآباء البدء في تنمية انتباه الطفل. يطلب العديد من الأمهات والآباء الاهتمام من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات، في حين أن الاهتمام حتى من 5-6 سنوات يكون لا إرادي. وهذا يعني أن الطفل يواجه صعوبة في التركيز عند الطلب. في هذا العصر، لا يمكن للأطفال أن ينجذبوا إلا إلى شيء مشرق وجذاب. ومع ذلك، فإن هذا الاهتمام غير الطوعي يسمح للأطفال في سن ما قبل المدرسة قبل 3-4 سنوات من المدرسة بإتقان كمية هائلة من المعلومات، مهتمين بكل شيء في العالم وتجربة كل شيء.
مع كل هذا، يعتقد الآباء أن الطفل يجب أن يلعب بهدوء في زاويته الخاصة، دون إزعاج الأسرة. وفي الوقت نفسه، نريد أن يدرس الطفل بنجاح في المدرسة في المستقبل، بشكل طبيعي، بمفرده. في هذه المرحلة، يجب على البالغين أن يدركوا أن الطفل سوف يكبر مجتهدًا ومنضبطًا فقط إذا عملت الأم والأب معه في مرحلة الطفولة المبكرة على تنمية الانتباه. كيفية إجراء الفصول الدراسية؟
نحن نقدم ورقة غش صغيرة.
- تذكر أن الأطفال يحبون كل شيء مشرق ومثير للاهتمام. لذلك، إذا كنت ترغب في إثارة اهتمام طفلك بإكمال مهمة ما، فأخبره عن الجوانب الجذابة لهذا النشاط. يمكنك أيضًا سرد قصة خيالية مذهلة تتعلق بإكمال المهمة، أو إضافة عنصر المنافسة إلى النشاط.
- لكي تكون الفصول منتجة، من الضروري خلق جو هادئ ومواتٍ. لذا، ضع ألعابك بعيدًا وتأكد من إيقاف تشغيل التلفزيون.
- خلال الدرس، عبر عن مشاعرك وابتهج وتفاجأ بطفلك. وبطبيعة الحال، لا تنس أن تمدح طفلك على النجاح.
- ضع في اعتبارك أن الكلام هو إحدى الوسائل الرئيسية لتعزيز الانتباه. لذلك، علق على كل ما تفعله، واطلب أيضًا من طفلك أن يتحدث عن أفعاله ويتحدث عما سيفعله. بهذه الطريقة سيتعلم الطفل التخطيط لأفعاله. إذا كان طفلك لا يزال غير قادر على وضع خطة، فساعده على التعامل مع هذه المهمة الصعبة، واسأله: "ماذا تفعل الآن؟"، "ماذا ستفعل لاحقًا؟"، "انظر هناك..."، "يمكنك ذلك". افعل هذا أيضًا."
- إذا استمر طفلك الحبيب، على الرغم من كل جهودك وحيلك، في الدوران بحثًا عن نشاط أكثر إثارة، فلا تحاول كبح دوافعه بعبارات حتمية مثل: "اهدأ!"، "لا تستدير!". من الأفضل أن تدعو طفلك لإنهاء ما بدأه: "انظر، لم يبق أمامك إلا القليل لإنهائه"، "دعونا نرسم زهرة أخرى"، وما إلى ذلك.
لكي تكون الدروس ممتعة للطفل وتحقق أقصى فائدة، يجب على الآباء أن يتذكروا دائمًا ما يلي:
يستطيع الطفل في عمر 5 سنوات أن يحافظ على انتباهه في نشاط واحد لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم يحتاج إلى تغيير نوع النشاط؛
لا يمكنك أن تطلب من الطفل أن يجلس في مهمة أكثر مما يستطيع؛
الأطفال سريعو التأثر والمرضى والضعفاء لديهم مستوى تركيز أقل، لذا هم أكثر عرضة للتشتت.
الصبر والعمل...
وفي عملية تنمية انتباه الطفل، نعلمه أيضًا الصبر والقدرة على إنهاء ما بدأه وتحقيق هدفه. في المستقبل، ستسمح هذه المهارات للطفل بالتعامل بنجاح مع المناهج المدرسية والواجبات المنزلية.
لا يوجد نشاط أفضل وأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للطفل من اللعب. وفي الوقت نفسه، فإن اللعبة هي التي تساهم في تنمية الاهتمام والصبر والمثابرة. تضمن اللعبة تعسف السلوك، أي أن الطفل يتحكم في نفسه، وبالطبع، يقرر كل شيء بمفرده. وفي الوقت نفسه، يتطلب الامتثال لقواعد معينة واستكمال العمل الذي بدأ. وبالتالي يجب على الطفل التحلي بالصبر وإلا فلن يتم قبوله في اللعبة.
العمل هو الطريقة المجربة والفعالة لتنمية الصبر والرغبة في تحقيق النتائج اللازمة. ومع ذلك، عادة ما يكون الأطفال سعداء بمساعدة والديهم في الأعمال المنزلية. صحيح أن الأم والأب لسبب ما لا يوافقان دائمًا على مبادرات الأطفال. بعد كل شيء، يمكن غسل الأرضيات بمنشفة حمام، وبعد غسل الأطباق بشكل كبير، قد يفتقدك كوب أو صحن. في مثل هذه الحالات، غالبا ما يرمي الآباء كل غضبهم على المساعد الفاشل، وهو ما لا ينبغي القيام به بأي حال من الأحوال. خلاف ذلك، سوف تثبط طفلك تماما من أي رغبة في مساعدتك. أراد الأفضل! يجب أن تفهم هذا بوضوح وأن تشجع بكل طريقة ممكنة رغبة الطفل في مساعدتك. امتدح طفلك بإخلاص على العمل الجيد الذي قام به وعبر عن رغباتك بطريقة ودية إذا لم ينجح شيء ما مع الطفل: "يتم غسل الأرضية بقطعة قماش خاصة، ونجفف أنفسنا بمنشفة"، "عندما اغسل الأطباق، أمسك الشيء بقوة بين يديك، وإلا فسوف ينزلق"، "عند سقي الزهور، لا تصب الكثير من الماء"، وما إلى ذلك. لذا، إذا كنت تريد أن يكبر طفلك مجتهدًا، فلا تتوقف أبدًا عن محاولاته لمساعدتك.
وعلاوة على ذلك، لاحظ بعض النقاط:
· لا تتوقع أن يبدأ الطفل في التحلي بالصبر. تقع مسؤولية تكوين هذه الخاصية لدى الطفل على عاتق الشخص البالغ؛
· يجب على الأم والأب تنظيم أنشطة الطفل. ولن يكون من الخطأ أن نسأل: "ماذا ستفعل الآن، وماذا بعد ذلك؟"؛
· تشجيع الطفل وتشجيعه ومدحه بكل الطرق الممكنة. لا تقصر نفسك على الكلمات اليومية "فتاة ذكية" و"أحسنت". من الأفضل أن تشير لطفلك إلى ما فعله بشكل جيد. والأهم من ذلك، اشرح سبب نجاحه: "لقد حاولت، وحققت هدفك، وصبرت، فنجح كل شيء معك". إذا لم يكن كل شيء على ما يرام بالنسبة للطفل بعد، فطمأنه وادعمه واشرح له أنه "لكي ينجح كل شيء، في بعض الأحيان يكون من الضروري القيام بنفس العمل عدة مرات. بهذه الطريقة نكتسب الخبرة."
ألعاب لتنمية الانتباه
البحث عن الاختلافات. اعرض على طفلك رسمين متشابهين واطلب منه إيجاد الاختلافات.
ما المفقود؟ ضعي 3-7 ألعاب أمام طفلك (يعتمد عدد الألعاب على عمر الطفل)، ثم اطلبي منه أن يغمض عينيه ويخفي لعبة واحدة. بعد ذلك، أعط الإشارة لفتح عينيك. يجب أن يقول أي لعبة مفقودة.
صالح للأكل - غير صالح للأكل.ترمي الكرة للطفل وتقول الكلمة. يجب على الطفل أن يمسك الكرة فقط إذا قمت بتسمية شيء صالح للأكل، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فعليه أن يستسلم.
تفعل كما أفعل أنا! أثناء العد، تقوم بحركات بسيطة بشكل إيقاعي (على سبيل المثال، الإيماءة، والتصفيق بيديك، والدوس بقدمك)، ويكرر الطفل بعدك. ثم، بشكل غير متوقع بالنسبة للطفل، تقوم بتغيير الحركة. يجب أن يحصل الطفل على اتجاهاته ويكرر الحركة الجديدة بعدك.
ثلاث مهام. يتخذ الطفل وضعية مريحة، ثم عند الإشارة "واحد، اثنان، ثلاثة - تجميد!" يجب أن يتجمد ويبقى بلا حراك. في هذا الوقت، تقوم بتسمية ثلاث مهام، وبعد الأمر "واحد، اثنان، ثلاثة - تشغيل!" يذهب الطفل في المهام. علاوة على ذلك، يجب تنفيذ المهام بالضبط بالتسلسل الذي أشرت إليه. فيما يلي مثال للمهام:
1. قم بتسمية حيوان أليف.
2. القفز ثلاث مرات.
3. إحضار سيارة زرقاء.
الألعاب التي تتطلب المثابرة
إذا كنت تريد أن تعطي طفلك شيئًا للقيام به يتطلب مثابرة، فاعرض عليه:
تزيين. خذ كتاب تلوين أو ارسم شيئًا بنفسك وادع طفلك لتلوينه دون تجاوز المخطط التفصيلي.
نحت. النحت من البلاستيسين أمر مثير للاهتمام وممتع للغاية، خاصة مع أمي وأبي. جربها! الجميع سوف يعجبهم!
يجمع اللغز أو الفسيفساء.
يوسع تفاصيل الفسيفساء حسب اللون.
العب بالجلد.
رش الفاصوليا أو البازلاء في زجاجة ذات رقبة ضيقة.
سكب الماء من وعاء واسع العنق إلى وعاء ضيق العنق.
يمكنك إظهار خيالك والتوصل إلى العديد من الألعاب التي تتطلب الدقة والمثابرة. ومع ذلك، يجب ألا ينسى الآباء تقديم ألعاب نشطة لأطفالهم حتى يتمكن من التخلص من كل الطاقة المتراكمة خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري اختيار الوقت المناسب للفصول الدراسية. إذا كان الطفل في مزاج مرح، فمن الأفضل السماح له بالركض في هذه اللحظة.
تقبلي طفلك كما هو، ولا تجعليه قدوة لجارتك ماشا أو ساشا أو جلاشا أو أي شخص آخر يمكنه تجميع اللغز لمدة نصف ساعة، على عكس طفلك المشوش الذي لا يجلس أثناء هذا النشاط. لأكثر من 10 دقائق. لا تضغط على الطفل تحت أي ظرف من الظروف. إذا كان طفلك يستطيع الجلوس لمدة 10 دقائق فقط، فافعل ذلك لمدة طويلة. الشيء الرئيسي هو الاستمرار في ممارسة!
النصيحة التي ستقرأها أدناه ليست وحيًا من الأعلى. لكنهم يستحقون اهتمامكم لأنهم صمدوا أمام اختبار الزمن.
تنطبق هذه النصيحة على الأطفال في أي عمر: انتبهي لعدد الساعات التي ينامها طفلك يوميًا، وما يأكله، وعدد المرات التي يأخذ فيها فترات راحة أثناء أداء المهام التي تتطلب التركيز.
من الأفضل الذهاب إلى الفراش (وليس للأطفال فقط) قبل الساعة 10 مساءً. الحقيقة هي أنه من الساعة 22:00 إلى الساعة 24:00 يتم إعادة تشغيل نظامنا العصبي مثل الكمبيوتر. خصصت الطبيعة هاتين الساعتين لمنح الدماغ الراحة واكتساب القوة قبل فترة اليقظة التالية. النوم خلال هذه الفترة الزمنية هو الأكثر شفاء. لا تزعج ضبط طفلك الدقيق - ضعه في السرير في الوقت المحدد. بالمناسبة، يُنصح الأطفال (والبالغون الذين يمارسون نشاطًا عقليًا) بالنوم لمدة 9 ساعات على الأقل ليلاً ومن 15 إلى 90 دقيقة خلال النهار.
قبل وأثناء القيام بمهمة تتطلب التركيز، يمكنك مضغ بعض إكليل الجبل أو تناول الشوكولاتة أو اللوز أو شرب الشاي الحلو بالليمون. هذه الأطعمة تحفز نشاط الدماغ.
كلما كان الطفل أصغر سناً، كلما زادت الحاجة إلى أخذ فترات راحة. دع طفلك يقفز أو يركض. يستطيع الطفل البالغ من العمر خمس سنوات التركيز على مهمة ما لمدة 8-10 دقائق. ثم يتعب ويفقد الاهتمام بما كان يفعله. لا تفوت هذه اللحظة. يجب عليك صرف انتباهه عن عمله قبل أن يتشتت انتباهه. كلما زاد عمر الأطفال، زادت قدرتهم على التركيز على المهمة. تعتمد مدة هذا التركيز على الخصائص الفردية، ولا توجد حدود صارمة ولا يمكن أن تكون.
هناك طريقة أخرى فعالة جدًا لمساعدة طفلك على التركيز وهي توفير الإضاءة المناسبة. الخيار المثالي هو مصباح أخضر ذو ضوء خافت ناعم، مما سيسمح للعينين والدماغ بالبقاء في حالة صالحة للعمل لفترة أطول، وإذا ظهر حوض أسماك به أسماك في الغرفة التي تجري فيها الفصول الدراسية، فإن أداء ابنك أو سوف تزيد الابنة بمقدار أمر من حيث الحجم.
وأخيرا، بعض التمارين لتطوير التركيز.
تتبع العين.ادع طفلك للجلوس على كرسي والتركيز على الشيء الذي تحمله بين يديك. من الأفضل أن تكون لعبة. علاوة على ذلك، كلما كان الطفل أصغر سنا، كلما كانت اللعبة أكبر. توجد مجموعة جيدة من الألعاب على الموقع الإلكتروني http://abybaby.ru/catalog/logicheskie_igrushki/. ابدأ الآن بتحريك الجسم من اليسار إلى اليمين أو العكس على مسافة 30 سم من عيون الطفل. دعه يتابع الشيء بعينيه فقط، دون تحريك رأسه. يجب أن تكون السرعة التي تحرك بها الجسم بحيث يكون لدى الطفل الوقت الكافي لمتابعته. وبمرور الوقت، تزداد سرعة المهمة ومدتها. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يستطيع القيام بهذا التمرين.
الوقوف على ساق واحدة.اطلب من طفلك أن يقف ساكناً على ساق واحدة لأطول فترة ممكنة. خلال هذا الوقت، يمكنك العد بصوت عالٍ أو استخدام ساعة توقيت أو ساعة. ستكون أنت وطفلك مهتمين بمعرفة المدة التي يمكنه خلالها الوقوف في هذا الوضع. اتفق مع طفلك على أنك ستزيد مدة هذا التمرين تدريجيًا. ومن الأفضل أن تقوم بترتيب منافسة بين أفراد عائلتك. سيكون لدى طفلك حافز جدي للغاية لتدريب قدرته على التحمل. ستكون هذه هي الخطوة الأولى نحو تطوير الانضباط الذاتي.
كلمات معقدةالنطق.أي إعصار لسان هو محاكاة معقدة رائعة. ابدأ في نطقها ببطء، مع التركيز على النطق الواضح والعالي الجودة. زيادة وتيرة تدريجيا. ولجعل المهمة أكثر صعوبة، اطلب من طفلك ألا يتحرك أثناء نطق لسانه. لكل حركة هناك غرامة (لا تحد من خيالك). ولا تنس أن أفضل حافز هو المنافسة.
الحكمة والصبر لك!
مساء الخير. لدي طفلان. الابن الأكبر عمره 12 سنة والبنت عمرها 3 سنوات. أبي هناك، يحب، يساعد، لا يوجد سب أو سكر أو غيرها من القضايا المشددة في الأسرة. مشاكل مع كبار السن. يقوم بواجباته المدرسية لعدة ساعات. بمجرد أن يجلس على الطاولة، ينطفئ على الفور. يمكنه كتابة سطر واحد في ساعة واحدة والجلوس والتحديق في نقطة واحدة. غير قادر على التركيز. ينظر إلى الحائط.
بشكل عام، الولد طيب وجيد القراءة، لكنه يعاني من مشاكل في دروسه. أحاول مساعدتك، لكن جسديًا لا أستطيع الجلوس بجانبك طوال الوقت وأقول "السطر التالي". منذ الصف الأول، اعتقدت أن مثل هذا الهراء سيختفي، لكنه بالفعل الصف الخامس ولا توجد تغييرات. المدرسة جيدة جدًا، والفصل ودود. إنهم يطلبون الكثير، ولكن إذا جلست وقمت بذلك، فيمكنك إنجازه خلال ساعتين أو ثلاث ساعات كحد أقصى. يجلس لتلقي دروسه وهذا كل شيء، سبح. سأعود بعد ساعة - لقد تم حل أحد الأمثلة. سأعود بعد يومين، نفس الشيء. يحتاج باستمرار إلى ركلات. إنه يجلس بجواري طوال الوقت - فهو يطردني بعيدًا، ويقول إنه سيفعل كل شيء بنفسه، ولكن عندما أعود بعد ساعة، يجلس مرة أخرى وينظر إلى نقطة واحدة أو خارج النافذة. والنتيجة النهائية هي سطر واحد. ونتيجة لذلك يجلس حتى الليل تقريبًا ويتعب هو نفسه ويعاني الجميع.
ليس لديه الوقت لإكمال نصف دروسه بسبب ضياع الوقت. ونتيجة لذلك، فإننا ننتهي منه خلال عطلة نهاية الأسبوع. ليس هناك راحة على الإطلاق. علامات F للواجبات المنزلية غير المكتملة ليست محفزة أيضًا. الكثير من العلامات السيئة ولا مسؤولية. لمدة 5 سنوات من الدراسة، جربنا جميع الأساليب الموضحة على الإنترنت. لا شيء يعمل. لا توجد تهديدات، ولا دافع، ولا حدود زمنية. ولكن إذا سمحت له بالذهاب إلى الكمبيوتر، فسوف يجلس باهتمام واهتمام. حاولنا عدم التدخل في دروسه. والنتيجة هي واجبات منزلية غير مكتملة، والكثير من العلامات السيئة والديون.
وصف أطباء الأعصاب الأدوية (Tenoten، Pantogam، وما إلى ذلك) - النتائج صفر. هذه مشكلة يومية. إنه لا يقول بشكل مباشر أنه لا يريد الدراسة، ويبدو أنه يحب ذلك، وهناك نوع من الاهتمام. حتى الصف الرابع كنت أذهب إلى المدرسة بعد المدرسة وفعلت شيئًا ما. لكني قمت بتمديد بقية الدروس. في الصف الخامس، لم تعد أنشطة ما بعد المدرسة متوفرة. ممارسة الرياضة. نحن نقوم بالواجب المنزلي في وقت متأخر. ولكن إذا تمت إزالة الرياضة، فإننا لا نزال نقوم بواجباتنا المنزلية في وقت متأخر من الليل. وهذا هو، إذا تخطيت الرياضة، فلن يتم اكتساب الوقت، ولكن ببساطة امتدت بغباء.
إن تمديد الوقت هذا متأصل لدرجة أنه ليس لديه الوقت لحل المشكلات في الاختبارات. نقول ذلك 100 مرة في اليوم - لقد فعلنا كل شيء بسرعة وبشكل مجاني. عديم الفائدة. ويقول إنه يفهم، ولكن في الواقع لا يوجد تغيير. قدم طريقة البطاقة. الأحمر هو تقييم سلبي، والأخضر هو تقييم إيجابي. للعب على جهاز كمبيوتر، عليك أن تكون باللون الأسود. وماذا في ذلك؟ الثلاجة بأكملها مغطاة بالبطاقات الحمراء. نحن لا نلومه على الدرجات السيئة. نحن نوبخ للوقت الضائع. هل هناك أي تقنيات فعالة يمكن تطبيقها يوميًا، وليس فقط "التحلي بالصبر، وإنشاء روتين يومي، والتوصل إلى التحفيز، واسمح لنفسك بالاستقلالية" ونتيجة لذلك، انتظر حتى يتم طردك من المدرسة؟
