لماذا تشعر وكأنك لا تعيش حياتك الخاصة. انا لا اعيش حياتي مشاعري ...

إجابات أخصائي علم النفس على رسائلك - نصائح وتوصيات ...

تكتب سفيتلانا: ما يجب القيام به؟ انا لا اعيش حياتي مشاعري ...

ليست حياتي ولا مشاعري؟ كيف تعيش؟

مرحبًا. قررت الاتصال بك. عمري 26 عامًا والوضع كما يلي: لقد عشت طوال حياتي الواعية بشعور واحد ثابت - أنني لا أعيش حياتي ، والعديد من المشاعر المتغيرة - الخوف والقلق والاستياء والشعور بالذنب والثقة المفرطة والخوف في أمام المواقف الخطيرة حقًا ، انتقاد نفسي ومن حولي ، الغضب ، العدوان ، ويمكن التعبير عن هذه القائمة بكلمة واحدة - كل المشاعر التي يمكن أن يختبرها أي شخص يعاني من وعي متغير في الحياة الواقعية.

دفعتني كل هذه المجموعة من التصورات إلى البحث باستمرار عن الأسباب - قرأت العديد من الكتب في علم النفس ... وثقت في آخرها وقررت أن أتصرف كما هو مكتوب هناك - وبدأت الصور تأتي بقلق شديد ... طفولتي ... الآن أدرك ما تم تطبيقه علي من التحرش الجنسي منذ الولادة من جانب سلوك والدتي من اللمسات الشخصية - شقيقان غير شقيقان ، ألعب باستمرار بالدمى ، وأعيد إنتاج مشاهد الجماع ، وكان عمي يضايقني مرة أخرى في الصف الأول ، أخبرت والدتي عن هذا - في المجمل قالت إنه خطأي ، لم يكن هناك شيء أطلب من ابن عمي قضاء ليلة فيه ، ثم سمحت لي بالعيش مع رجل يبلغ من العمر 20 عامًا! عمري 15 ...

بعد أن أدركت كل شيء الآن في سن 26 ، شعرت بالخوف ، وشعرت بالذنب ، والإهانة ، والإذلال ، والخجل - ولكن بعد أن قرأت عن مواقف مماثلة على الشبكة ، وثقت أنني بحاجة لإخبار شخص ما بكل التفاصيل ، بغض النظر عن المشاعر لقد جربت ، وقلت ، بشكل أكثر دقة ، كتبت لأنني لم أستطع التحدث عن ذلك ، كنت أشعر بالخجل من زوجي. إنه محام كفء من عائلة كبيرة مزدهرة ، قرأ تلك الروابط التي أشرت إليها عندما تحدثت عن طفولتي ، لقد فهم كل شيء ، وكان مرعوبًا بالطبع ، ولم يدفعني بعيدًا ، لكنه أيد حقيقة أنني وجدت القوة لـ قل كل شيء. الان اصبح واضحا لي ولكل سلوكي السابق ولماذا ...

السؤال الآن مختلف - عمليًا لا أعرف كيف أعيش بشكل طبيعي ، حياتي ، أحب نفسي حقًا ، أشعر بنوع من السجود ، لا أعرف كيف أكون ، كيف أتعلم هذا ، أن أكون قادرًا على إعادة - علمت نفسي ، أفهم أنني ارتكبت الكثير من الأخطاء في تربية ابنتي ، وأنا أحاول إصلاحها. أحتاج حقًا إلى شخص يرشدني ، ويقترح ... أشعر أنني سأكتشف الأمر بنفسي لفترة طويلة ولا أريد أن أرتكب المزيد من الأخطاء. الوقت الذي يمكنني أن أعيش فيه وأشعر بأنني طبيعي لا يقدر بثمن. ساعدني. لا أفهم تمامًا كيف يمكنني العيش.

كيف أعيش إذا كنت لا أعيش حياتي ولا مشاعري؟ - إجابة الأخصائي النفسي:

مرحبا سفيتلانا!
كل تلك المواقف غير المكتملة الناشئة عن الطفولة ، والعواطف غير المعالجة والصدمات النفسية ، المخزنة في اللاوعي ، بطريقة أو بأخرى تؤثر على مشاعرك الحالية ، وعواطفك ، وسلوكك ، وحياتك بشكل عام ، وبالطبع مصيرك.
والأهم من ذلك ، عن مصير أطفالك.
يكتب كل طفل سيناريو حياته الخاص بناءً على البرمجة الأبوية (التنشئة) والتنشئة الاجتماعية الأساسية ، وبحلول سن السابعة ، يتضمن هذا النص النظرة للعالم (تصور الذات ، والآخرين ، والعالم بشكل عام) ، ووضع الحياة ، والعواطف "المفضلة" و المشاعر (أكثر سلبية) ، والسلوك مكتوب بالفعل. علاوة على ذلك ، يتابع الشخص دون وعي سيناريو حياته ، مما يجعل مصيره دراميًا أو ميلودراميًا أو مأساويًا (في بعض الأحيان ، إذا كان محظوظًا مع والديه ، كان سعيدًا ومحظوظًا).
غالبًا ما تمتد مثل هذه البرامج إلى ثلاثة أجيال. لا عجب أن يقول المعالجون النفسيون: "إذا كنت تريد تربية سيدة على فتاة ، فابدأ بجدتها".
أولئك. يعتمد مصير ليس فقط ابنتك ، ولكن ربما أحفادك ، على برنامجك.
نصيحة واحدة ، أو توصية موجزة ، كجزء من إجابة مجانية ، لن تكون كافية للخروج من المأزق ، لفهم وتغيير نفسك وحياتك - هناك حاجة إلى تدخل تحليلي نفسي أكثر جدية ، مع التطوير والوعي من السلبية الداخلية المتراكمة. الوعي بمشاعرهم ورغباتهم واحتياجاتهم الحقيقية.
وهذا يتطلب موارد شخصية: الشيء الرئيسي هو الرغبة (عدم الخلط بينه وبين الرغبة البسيطة) ، والنشاط والعمل الجاد ، وتحمل مسؤولية حياة المرء ومصيره على نفسه. السحر لا يحدث.

الخيار الأفضل هو العلاج النفسي الجماعي أو الفردي (شخصيًا) ، ولكن يمكنك أيضًا القيام بذلك عبر الإنترنت. أيضًا ، مع نقص الأموال ، أثبتت طريقة العلاج بالحروف (العلاج بالحرف) عن طريق البريد الإلكتروني نفسها بشكل جيد ، وهو بديل ، يمكن للمرء أن يقول ، "الميزانية".

أتمنى لك كل خير!

لسنوات عديدة كنت أشعر أنني لا أعيش حياتي. عندما كنت طفلة (وليس فقط) بدا لي أن أمي لم تكن أمي! أن والدتي لا يمكن أن تكون مبتذلة ووقحة. الآن أنا أكره وظيفتي. أعمل دون إرضاء الروح. لا أرى نتيجة عملي. أنا لا أحب شقتي. لا أستطيع العيش في المدينة. أريد أن أعيش في منزل صغير ولكن في قرية. لا أرى نفسي في المدينة على الإطلاق. يبدو لي أن هذه ليست حياتي على الإطلاق. كان الأمر كما لو كنت في عالم آخر ، وليس عالمي. عن طريق الخطأ. أريد تغيير كل شيء ولكني لا أعرف كيف. هل تريد إنهاء العمل؟ لا أستطيع معرفة من أريد أن أكون. للانتقال إلى القرية - المالية لا تسمح. أنا ضائع. كيف يمكنني الاستمرار في العيش؟

أجوبة علماء النفس

مساء الخير يا تاتيانا!

"هل تريد إنهاء العمل؟" ترك العمل سهل. من الصعب تحديد ما أريده والعثور على وظيفة ، ثم البقاء في هذه الوظيفة. أولاً ، قرر فهم السؤال والإجابة عليه: ماذا أريد أن أكون أو أعمل؟ قم بزيارة طبيب نفساني وقم بإجراء اختبار التوجيه المهني. أنت لم تكتب عمرك والتعليم. وفقًا للوصف ، قد يكون لديك أزمة في العمر ، وأزمة إعادة التفكير الداخلي في حياتك ، وما إلى ذلك ...

إذا كانت هناك رغبة طويلة الأمد في العيش في الريف وإدارة الأسرة ، فهذا ممكن أيضًا. عليك أن تفكر مليًا في خطواتك التالية.

تفضلوا بقبول فائق الاحترام!

اجابة جيدة 3 الجواب سيئة 1

مرحبا تاتيانا! قد يكون للحالة التي تصفها جذورًا في طفولتك أو أسباب قادمة من عائلتك. بوعي من الصعب أن نفهم. لذلك ، أوصي بأن تقوم بترتيب نفسك وفقًا لبيرت هيلينجر. هذه طريقة ستظهر مكانك في نظام عائلتك القبلي. "أنا لا أعيش حياتي" هو أحد الأعراض التي قد تشير إلى أنك لا تفي ببرنامج حياتك الخاص ، ولكن برنامج شخص آخر. يمكن أن تكون مواقف الوالدين أو حقيقة أنك لا تقف في مكانك في نظام الأسرة ، ولكن في مكان شخص آخر ، على سبيل المثال ، مكان جدتك. وهذا ما يسمى تحديد الهوية. ابحث عن كوكبة جيدة في مدينتك ، فمن المستحسن أن يتم اعتماده. ابحث عن طريقة التنسيب Bert Hellinger على الإنترنت. إذا تمكنت من القيام بذلك ، فستفهم الكثير بنفسك ، وستتمكن من النظر إلى مشكلتك من الخارج ، والأهم من ذلك - أخيرًا الوصول إلى مكانك وتعيش حياتك. حظًا سعيدًا لك!

اجابة جيدة 1 الجواب سيئة 0

لم يفت الأوان أبدًا لتغيير حياتك ، ولهذا فأنت تحتاج إلى شيء واحد فقط - أن تريده بقوة.

خاصة إذا كنت تشعر أنك لا تعيش حياة خاصة بك ، بل حياة شخص آخر. في بعض الأحيان تريد التخلص من المشاكل وتقويم أكتافك وتنفس في جو الحرية والتحرر من الالتزامات غير الضرورية والأحداث والظروف السلبية التي تعيق الأهداف المرجوة والتخلص من الارتباطات العقلية والفيروسات العقلية لمعتقدات الآخرين وقيمهم. والنوايا.

ولكن كلما أردت الخروج من هذه الدائرة ، كلما زاد احتضان إدمان الآخرين وأحداثهم عليك ، مما يجرّك إلى أعماق دوامة الحياة اليومية الكئيبة ، ويخففها أحيانًا بدفعات من المشاعر السعيدة والانطباعات. . فالرجل يجري في دائرة أهداف خاطئة مفروضة عليه ، ولا يعرف كيف يهرب من أسر عجلة القدر الغريبة عنه. مزدهر للوهلة الأولى ، الأشخاص الذين لديهم عمل أو مال أو أسرة أو أصدقاء ، لا يشعرون بالسعادة الكاملة. هناك شيء خاطئ ، شيء ما يقلقهم ، شيء ما لا يعطيه ويمنعهم من أن يكونوا سعداء حقًا.

لا تكن كسولاً - خذ بنفسك

لكن الحواجز المعوقة والحواجز الموجودة بداخلنا تدفعنا إلى الأفعال والأفعال والعواطف والأفكار التي تشكل واقعنا ، ولا تسمح لنا برفع رؤوسنا واكتشاف كل مباهج الحياة لأنفسنا. لأن العالم من حولنا يعطينا بالضبط ما نقدمه له.

في الطريق ، يصادف الأشخاص الخطأ باستمرار ، وتحدث الأحداث الخاطئة ، وتظهر الظروف الخاطئة. كل شيء يسير بشكل خاطئ ، وبغض النظر عما يفعله الشخص ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولته لإصلاح كل شيء ، ابدأ من جديد ، كل شيء يتكرر مرارًا وتكرارًا. يبقى إما القبول ، أو ، إذا لم تكن هناك قوة داخلية كافية ، للبدء في التدهور ، والانغماس في الرذائل مثل الاكتئاب ، والكحول ، والمخدرات ، والمرض ، وما إلى ذلك.

لا تبني حواجز

الحواجز هي منشآت حياتنا:

• كن مثل أي شخص آخر.
• لا تفعل ذلك
• لا تقترب
• لا تكن نفسك
• لا تبرز
• لا تنتمي
• لا تكن سعيدا ...
• لا تعبر عن المشاعر ، إلخ.
• بالإضافة إلى مختلف:
  • مخاوف
  • قلق،
  • اكتئاب،
  • الغضب
  • جشع،
  • حسد،
  • استياء
  • الغيرة،
  • الذنب
  • الدونية
  • عدم قبول الذات والنوايا والمعتقدات ،
  • التصرفات والسلوك غير اللائق ،
  • البرمجة الأبوية السلبية ،
  • التناقضات الداخلية ،
  • العقاب الذاتي
  • تجربة نفسية ،
  • روابط نفسية
  • فيروسات الفكر والقيم والأهداف الخاطئة ،
  • مفروضة علينا من الخارج وتغرق في خصائص وصفات "الذات الحقيقية" ، والتي من خلال التعبير عنها يمكن أن نجد السعادة الحقيقية والرفاهية في الحياة.

فقط السعادة والازدهار

أن تكون سعيدًا ومزدهرًا ، فهذا هو الهدف الحقيقي من حياتنا ، سيناريو حياتنا الحقيقية.

روحنا الخالدة ، التي تنتقل من حياة جسدية إلى أخرى ، تجمع تجربة أحداث معينة وحياة معيشية. واعتمادًا على ما جمعته في التجسيدات السابقة ، فوقها ، يتم وضع برنامج معين ، سيناريو حياة لهذه الحياة ، من خلال تنفيذه يمكن للشخص تصحيح أخطاء الماضي وعدم ارتكابها في الوقت الحاضر ، وتحسينها و المضي قدما على طريق التطور التطوري.

لا ينبغي البحث عن الهدف والرسالة ومعنى حياة أي شخص بعيدًا ، كما لو كان سرًا وراء سبعة أختام. هذه الحقيقة بسيطة ونفس الشيء بالنسبة للجميع. إنه يتألف من فهم وقبول وتصحيح في أنفسنا تلك الخصائص والصفات التي تمنعنا من العثور على سيناريو الحياة الحقيقية الخاصة بنا ، المعطاة من الأعلى ، واتباع مسار الحياة ، وإدراك ما سنعيشه بسعادة وازدهار ، والتعبير عن جوهرنا بقدر ما ممكن ، الاستلام من هذا هو متعة كبيرة ، وتحقيق أقصى فائدة لنفسك والمجتمع والكون.

عش بهدوء وسعيد

جميع الحواجز والعقبات مخفية تحت سطح وعينا..

إن الأنا لدينا ، العقل المنطقي ، هو موصل لمركبنا الداخلي ، الذي يتكون من مجموعة متنوعة من الخصائص والصفات والقدرات والبرامج والحالات والمعتقدات والقيم التي توجهه على طول مسارات الحركة في هذا العالم. الطرق التي نختارها ، نختارها تحت تأثير رغباتنا وأفكارنا الداخلية ، والتي يتم تنشيطها داخلنا ، من خلال تلقي المعلومات من الخارج. واعتمادًا على ما يتم تنشيطه فينا ، وما نمتلئ به ، فإن EGO يوجه انتباهنا هناك ، معتبرا أنه اختياره.

إذا كانت مجموعتنا الداخلية ، ما يسمى بمركب البرنامج ، في معظمها ، ستتألف من طاقات طبيعية حقيقية مرتبطة به ، خاصة به فقط ، فعندئذ ، بالتعبير عنها ، سيتحرك الشخص في الحياة بسهولة ويسعد ، فسيكون مصحوبًا من خلال الحظ السعيد ، ما يلزم من عدد من الظروف المواتية ، لأنه ، بإدراك اتجاهه الحقيقي ، سيتم ملؤه واستلامه والتخلي عن ما هو مهيأ له حقًا والذي تم إنشاؤه من أجله.

بعد الولادة ، يحدث تطور الشخص على طول طريق ملء محتواه الداخلي. النفس البشرية ، مثل الإسفنج ، تمتص المعلومات وتتكيف مع الظروف الخارجية ، مثل البرمجة الأبوية ، وتأثير البيئة: روضة أطفال ، مدرسة ، مجتمع ، شارع ، إلخ.

ما يتلقاه الشخص في هذه الحالة ليس مفيدًا دائمًا. في بعض الأحيان ، تُطبع النفس ببرامج غريبة ، ومنع ، ومحددة ، ومتداخلة تثير أهدافًا وقيمًا خاطئة تدفع الشخص بعيدًا عن طريقه الحقيقي. يبدأ الإنسان في عيش حياة ليست ملكه ، محققًا سيناريوهات غريبة في الطاقة والمعنى ، والتي ، بسبب غرابتها ، تسبب رفضًا ورفضًا للعديد من مكونات الحياة الواقعية. تذهب قوة حياة الشخص إلى مستهلكين آخرين ، وليس إلى أولئك الذين كانت مخصصة لهم في الأصل.

ولكن يمكن إصلاح كل شيء إذا كنت تعرف كيفية القيام بذلك. إذا كنت تعرف رموز الوصول ، المفاتيح التي تفتح الأبواب السرية للنفسية البشرية ، لتلك المناطق من اللاوعي حيث توجد تلك الأجزاء منا والتي تؤثر سلبًا على حياتنا ، مما يؤدي إلى الابتعاد عن المسار الصحيح. تنمو هذه الأجزاء في الجسد الروحي للإنسان ، وتصحح اتجاه حياته بمشاعره وأفكاره ورغباته.

ستسمح المعرفة والتطبيق العملي لأحدث الأساليب وتقنيات المعلومات النفسية لطيف متعدد الاتجاهات لأي شخص بتغيير حياته بوعي للأفضل وبسرعة وكفاءة وكفاءة لإيجاد وتحويل وإزالة جميع الحواجز التي تعترض الطريق لحياة سعيدة ، عُد واستعد النص الحقيقي والرسالة والمعنى الحقيقي لحياتك.

مع خالص التقدير ، A.V. دونسكوي.
معالج نفسي في البرمجة اللغوية العصبية NLPt ، أخصائي نفسي.

أسئلة "من أنا؟" ، "ما هو هدفي؟" في الواقع ضرب جميلة. حسنًا ، لا بأس من التفكير في الأمر في سن 15 ، كما تقول ... ولكن عندما تكون الحياة قد تطورت بالفعل بطريقة ما ، لنتساءل عن معنى وجود المرء ، وعن الهدف - حسنًا ، إنه غبي ، ليس وفقًا للعمر ، بعد كل ذلك.

والأيام تلتصق ببعضها البعض مثل قطع البلاستيسين ، وتتحول إلى كتلة بنية واحدة غير واضحة - لا فرح ، لا توقع لمعجزة ، لا عفوية. لكن كل شيء "مثل الناس".

وبشكل عام ، الركض في دائرة واحدة - العمل - المحل - المنزل - ليس لديك وقت مطلقًا للتفكير في مثل هذا "الهراء" مثل دورك في هذا العالم ، أليس كذلك؟

مرة واحدة؟ أم مجرد مخيف؟

في الواقع ، بغض النظر عن مدى هروبك من هذا السؤال ، ستواجهه عاجلاً أم آجلاً. وسيقودك إليها ... جسمك!

بغض النظر عن مقدار ما تكرره لنفسك ، مثل المانترا ، والكلمات التي تقول إن الأمر كله مجرد هراء ، ومدلل ، وعمومًا لقد فات الأوان بالفعل ، فإن الحياة نفسها ستقودك بيدك لحل هذه المشكلة بنفسك مرة واحدة وإلى الأبد.

ولكن ، كقاعدة عامة ، تستخدم الحياة واحدة ممتازة (ولكن ليس لك ولي) ، أداة التأثير المفضلة للغاية - هذا مرض.

للأسف ، المرض هو الطريقة الأكثر فاعلية لإدخال أنوفنا في أخطائنا وأوهامنا.

بالنسبة لي ، فإن مسألة الهدف مهمة للغاية. هنا يتم فرض كل من الخبرة الخاصة والخبرة في العمل مع العملاء. حول تجربتي الخاصة - بعد ذلك بقليل ، بينما سأخبرك بما أراه كل يوم تقريبًا في مثال عملائي.

حتى تفهم بوضوح سبب أهمية أن تعيش حياتك وتحقق مصيرك ، وليس مصير شخص آخر.

هل تريد التخلص من الامراض؟ تعمق في نفسك!

هل تعرف كيف يبدو موكلي النموذجي؟ متعبة ، معذبة ، مع حياة شخصية غير ناجحة للغاية ، ربة منزل أو تعمل في العمل ، والتي تقلل منها أسنانها ببساطة. هل تعتقد أنها تطير نحوي ، مليئة بالقوة والطاقة ومتعة الحياة؟ لا! إنها تزحف بالمعنى الحرفي للكلمة! مكتئب وليس عاطفيا فقط. الكثير من المشاكل والقروح تضغط عليها.

لذلك نبدأ في الفهم ، نبدأ في اختيار فتح هذه الخلية. وعندما أقول "خلية النحل" - فهي ليست مجازًا تقريبًا. هل تعرف كيف تبدو خلية النحل البرية؟ مثل هذا العملاق معلق على شجرة ، متجانسة ، قوية ، منيعة. وهزه بعصا - سرب من النحل الغاضب يخرج منه! وتمسكوا إذن من جاءهم بعصا!

لذلك في حالتنا - عليك فقط الاقتراب من هذا الموضوع المهم ، والبدء في السؤال عن الأحلام ، والرغبات ، والمكان في الحياة - ويضمن انفجار المشاعر!

هل يعجبك ما تفعله الان؟

هل تستمتع بالاستيقاظ في الصباح؟

هل انت سعيد بالذهاب الى العمل؟

بماذا كنت تحلم عندما كنت طفلا؟

هل دعمك أحباؤك في رغباتك؟

وفي هذه اللحظة هناك سيل من الوحي: لا ، أنا لا أحب العمل ، بالكاد أستطيع أن أنزع نفسي من السرير في الصباح ، عندما كنت طفلة تخيلت المستقبل بطريقة مختلفة تمامًا ... العبارات تخرج من ذاكرتي ، والتي تم منحها إن لم يكن من الآباء ، ثم من قبل المعلمين والأصدقاء والأقارب "الجيدين": "إلى أين أنت ذاهب!" ، "قبعة سينكا ليست لك" ، "مع أنفك" ، "إنها ليست ضارة تريد "،" حسنًا ، كفى بالفعل! "،" اجلس بلا حراك "،" اذهب لتعلم دروسك "...

والطفل ، الذي كانت جميع الطرق أمامه مفتوحة في طفولته ، يلاحظ فجأة برعب كيف أن عقبات حجم المنزل تنمو في طريقه - وأينما تنظر ، هناك قيود ، ومخاطر ، وظلام في كل مكان ...

هذا كل شيء ، كقاعدة عامة ، ويؤدي إلى حقيقة أننا لا نعرف ما نريد ، ولا نقوم بعملنا ، نعيش حياة شخص آخر.

نعم ، للأسف ، لم ينج أحد منا من تأثير هذه الكليشيهات منذ الطفولة. لكن يمكنك العمل معهم بطرق مختلفة. يمكنك لصقها على صدرك كميدالية ، أو يمكنك ترك الماضي في الماضي وعدم تركه يؤثر على حياتك اليوم ...

بعد كل شيء ، في الواقع ، لا تزال الطرق مفتوحة أمامك!

لحسن الحظ ، أعرف كيفية التعامل مع هذا.

ربما يكون هذا الموضوع قريبًا مني بشكل خاص ، لأنني مررت بكل هذا. سأروي قصتي ، كما وعدت ، وأكشف سر كيف تجد مكانك في الحياة.

احب علم التنجيم كثيرا. لكن حدث أنه منذ بعض الوقت شعرت بخيبة أمل فيها - لم تكن الأمور تسير بنجاح كما أريد ، وتساءلت بشكل متزايد عما إذا كان كل شيء ملكي ... وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فما هو ملكي؟

سأقول هذا: هناك العديد من التمارين التي ستساعد في تحديد ما هو بالضبط لك. على سبيل المثال ، من تجربتي الخاصة ، أوصي بكتاب باربرا شير Dreaming Is Good.

فهم الشيء الرئيسي: تحديد الأعمال التجارية في حياتك هو أهم مهمة يجب على كل شخص لم يجد هوايته المفضلة بعد.

لماذا هو مهم جدا؟ لماذا من المستحيل تمامًا العيش مع التدفق ، دون أن يكون لديك فرح ولا طاقة؟

في الواقع ، لدينا طاقة إبداعية ، لكنها "مسدودة" بالمحظورات ، ومخاوف العقاب ، وعدم الإيمان بأنفسنا. وكل هذه "الكتل" ، التي تلتصق فيها الطاقة الإبداعية ، والتي لا تجد مخرجًا ، تخلق توترًا لا يمكن تصوره في الداخل.

وعندما يصبح هذا التوتر لا يطاق تمامًا ، فإنه يتدفق في الجسم ، مثل مانع الصواعق. هذا عندما يحدث المرض.

لتجنب ذلك ، يمكنك فعل شيء واحد بسيط الآن: الاستماع إلى رغباتك.

كل رغباتك هي خطوة نحو الشفاء

يمكنك أن تبدأ صغيرة. استيقظنا في الصباح وذهبنا إلى المطبخ. هناك ، عن طريق القصور الذاتي ، تصنع لنفسك شطيرة أو قهوة ، أو ربما تطبخ عصيدة أو حتى بورشت - كل عائلة لها عاداتها الخاصة.

والآن حان الوقت للتوقف والاستماع إلى نفسك: ماذا أريد - بالضبط أنا - لتناول الإفطار الآن؟ ربما أريد مربى البرتقال ، مثلما كنت صغيراً؟ أو ربما أردت فقط أن أصنع بنفسي الكاكاو الآن؟ أو ربما لا أريد أن أتناول الفطور على الإطلاق الآن - فلماذا سأختنق على شطيرة ؟؟؟

جربه - وسوف تتعلم الكثير عن نفسك حتى في مثل هذه الأشياء التي تبدو صغيرة.

وهذا ، مبني على مشاعرك الخاصة ، على رغباتك الخاصة ، يجب أن يكون كل يوم ، كل دقيقة منه!

هذا السؤال ما الذي أريده حقًا؟ - اسأل نفسك ، تخيل عملك ، تخيل علاقتك بزوجتك.

افهم شيئًا واحدًا مهمًا جدًا. مهم ، لكن في نفس الوقت بسيط بشكل غير عادي. يمكنك تغيير كل شيء ، يمكنك إزالة كل ما لا تحتاجه ، والذي يتدخل ولا يصلح.

يمكنك قطع العلاقات مع زوج مدمن على الكحول ، والذي لسبب ما تمسك بيديك وقدميك وتبكي على وسادتك كل يوم. وانفتح على علاقات جديدة ومختلفة تمامًا.

يمكن تغيير العمل الذي يحض على الكراهية من خلال العثور على وظيفة ترضيك.

كل هذا ممكن. نعم ، هذا ليس من عالم العفوية ، والشيء يتطلب الاستعداد. لكن هذا ممكن! انظر إلى الأمام وصنع أفضل مستقبلك. المستقبل مفتوح لك.

استخدم الذهب

سأعود إلى قصتي وسر كيف تمكنت بنفسي من العثور على دعوتي.

هناك طريقة واحدة مثيرة للاهتمام للإشارة بشكل أكثر دقة ووضوحًا إلى رغباتك وطموحاتك: خذ أي مجوهرات ذهبية (سلسلة ، خاتم ، بروش) ، وتأكد من خلوها من الأحجار والشوائب من المعادن الأخرى ، وارتدها بالقرب من الغدة الصعترية غدة (بالقرب من الصدر والقلب).

يطلق هذا الإجراء البسيط الطاقة الإبداعية للغاية المقيدة بداخلك الآن. تبدأ في الرغبة في المزيد من السطوع ، وتتوقف عن دفع أحلامك إلى العقل الباطن ، وتثق بنفسك ، وتبدأ في تطوير خطة عمل.

أنت تغير حياتك!

عندما قررت أنني أريد شيئًا أكثر من مجرد التنجيم ، بدأت في البحث عن نفسي. بدأت في التأثير على جسدي بمعادن خاصة ، وشربت الفيتا من الأعشاب ، وقمت بتمارين عقلية في نفس الوقت.

وفي النهاية وجدت ما يثيرني - هذا الخطاب ، التحكم الصوتي ، قيادة الجمهور ، غمر الناس وتحويلهم من خلال حالات النشوة.

ولكن لمثل هذه الجلسات ، كانت هناك حاجة إلى مكتب ، والاتصال المباشر مع الجمهور. وبمجرد أن اتبعت رغباتي أكثر - فتحت مكتبًا ، واستثمرت في الصوت الجيد (الميكروفونات ، وما إلى ذلك) - ثم ارتفع كل شيء: كان هناك ازدهار في تطوير الأعمال ، زاد عدد مجموعات الطلاب في الشبكات الاجتماعية بمقدار 2-3 مرات ، بدأت بيئة مختلفة تمامًا تتشكل. لقد تغيرت الحياة بشكل جذري.

كل هذا بسبب التأثير على الهياكل العميقة. وبدأت هذا التأثير على وجه التحديد بارتداء الذهب بالقرب من قلبي.

وماذا أفعل الآن؟

إذا كان ما تقرأه الآن له صدى في روحك ، إذا كنت تشعر أنك لا تعيش ، ولكنك موجود ، إذا كنت تريد أن يكون لديك عملك المفضل ،انغمس في جو من الغموض ، وابحث عن أشخاص متشابهين في التفكير ، وكن واثقًا في المستقبل واحصل على مهنة عصرية جديدة حيث يمكنك جني أموال جيدة ، اذهب إلى مدرستنا!

مساء أغسطس الأسود. تنبيه ، غابة الخريف تقريبا. في دائرة النار الراقصة ، شركة مسيرة. و انا. يونغ ، كما يقولون الآن ، شركة ناشئة ذات آفاق غير واضحة.

"يا وشاح ، لماذا أنت شديد التفكير؟" - قام أحد الأصدقاء للتو بتفريق البعوض بلا مبالاة وتمكن بالفعل من رمي الحطب. أجبته بشيء غير لائق. لكن لم تكن هناك حاجة إلى تفسير. لقد غنى للتو أحد الأشخاص المنتظمين في التجمعات الليلية "ونحن نلاحق الضباب". قبل ذلك كانت الضربة الرئيسية في المساء - "ستتأرجح قبة السماء".

في الواقع ، اعتقدت أنني أبلغ من العمر 25 عامًا بالفعل ، ولم أكن أعيش حياتي. بتعبير أدق - الحياة من حلم شخص آخر. أرتاح في موقع المخيم ، وليس في الخارج ، أعيش في ضواحي مدينة صناعية ، وليس في موسكو ، أسافر بالحافلة الصغيرة ، وليس بالسيارة. وهكذا ستمر 30 سنة أخرى ، والحدث الرئيسي في سنتي العادية سيكون كل هذا - الليل ، النار ، "قبة السماء".

بررر. ليس حلمي. ماذا اريد؟ كانت الأحلام شحيحة في ذلك الوقت. لأنهم لم يأتوا بعد بتدريبات النمو الشخصي. حتى علم النفس لم يتم إصداره في روسيا حتى الآن. نعم ، وكان علم النفس أنثويًا بحتًا ولم يكن ترفيهًا معتمدًا للغاية.

بشكل عام ، بدأ الطريق إلى حلمي برحلة إلى بحر "ليس لدينا" ... بدت السماء نفسها في المنتجع الشرقي (في الواقع ، "الترويكا" البسيطة بعيدًا عن البحر) مختلفة. لم تتأرجح القبة ، وانقلب القمر رأسًا على عقب بشكل غير عادي. نفس أغسطس لكنها دافئة وحلوة.

اتضح أنه إذا كان لديك حلم ، فهناك طريقة لتحقيقه.

كنت في حالة ذهول في الأيام الثلاثة الأولى من إجازة في الخارج. من الفندق ، من الطعام ، من الموقف تجاهنا ، لا يزال السياح البرية. وفي اليوم الرابع أدركت فجأة - أحب كل هذا. وأريد أن أكون هنا أكثر من مرة كل عامين ، وأوفر 50 دولارًا في الشهر. أريد أن أكون هنا كل عام. لا ، مرتين في السنة. وبوجه عام (أنا نفسي هنا كنت خائفًا من هروب الفكر) - أريد أن أستريح أربع مرات في السنة.

بعد أسبوع من عودتي من "الحكاية الشرقية" بدأت أتحدث عن حلم حياة جديدة. قال الصديق الأول إنني استريح ، بينما اتصل بي الثاني في نزهة على الأقدام للتخلص من الأفكار الغبية. والثالث توقف عن التواصل معي تمامًا.

كان عمري 25 عامًا فقط ولم أقم بمأساة. لقد أخذت للتو واشتريت بضع مجلات رجالية لامعة لأول مرة. تصفحتهم وفكرت - لا ، ليس عن حياة جميلة. فكرت في سبب وجود أشخاص حولي لديهم أحلام مختلفة تمامًا. ثم فكرت في الوقت الذي سأبدأ فيه العيش ، تجسيدًا لنفسي.

اتضح أنه إذا كان لديك حلم ، فهناك طريقة لذلك. بدأت العمل ، وانتقلت إلى موسكو ، وفقدت وزني وغيرت صورتي. بعد عشر سنوات ، كان بإمكاني أن أقضي أربع إجازات في السنة. متى وأين أريد. لم أتوقف عن الذهاب للصيد ، لكنني بدأت في زيارة أوروبا كثيرًا.

أحلم ، سافر ، افعل - أفعالي الثلاثة. وقد تقرر كل شيء ليلتين لا تنسى تحت القبة المرصعة بالنجوم. لم أبدأ في الانفصال عن الأصدقاء القدامى إلى الأبد ، لكنني الآن أقضي المزيد من الوقت مع أصدقاء جدد. مع أولئك الذين لدي أحلام مماثلة معهم. وعندما يعرض عليّ أحدهم "ليس لي" ، أرفض. لأن الحل الوسط يمكن أن يكون في العمل ، ولكن ليس في الحلم.