أخذها صديق ألينا فودونايفا إلى مكتب التسجيل. أشهر رجال ألينا فودونايفا سيرة جيب التمام الموسيقية

يهتم العديد من محبي هذا النوع من موسيقى البيت الكهربائي بالسيرة الذاتية والحياة الشخصية لأليكسي كوسينوس، وهو منسق أغاني مشهور وأحد أبرز الممثلين في عالم الموسيقى الحديثة.

ولد الموسيقي الشعبي المستقبلي عام 1982 في سان بطرسبرج. Cosine هو اسم مستعار نشأ لاحقًا؛ اللقب الحقيقي لأليكسي هو كوموف. نشأ الصبي رياضيًا جدًا منذ الطفولة وكان مولعًا بألعاب القوى. لكن الموسيقى أصبحت دعوته الجادة، والتي أدركها منذ سنوات مراهقته.

تم الكشف عن الموهبة في حفل مخصص لعيد ميلاد الرفيق أليكسي. أقيم الاحتفال في أحد أندية سانت بطرسبرغ المسمى "القبة السماوية"، حيث التقت ليشا بالموسيقي سيرجي غراشينكوف. تبين أن الاجتماع كان مصيريا، حيث بدأ المراهق في دراسة الموسيقى بجدية من معارفه الجديد.

وأعقب ذلك شراء قرص دوار Radiotekhnika، والذي بدأ أليكسي بمساعدته في تعلم أساسيات العمل باستخدام المعدات الاحترافية. لقد كرس كل وقته لهذا بعد المدرسة، واستمرت الفصول الدراسية في بعض الأحيان حوالي 5 ساعات متواصلة.

في سن الرابعة عشرة، أقيم أول أداء له في ملهى ليلي. قدم الشاب الاتجاه الفني، ومنذ ذلك الحين ارتبطت حياته ارتباطًا وثيقًا بالأنشطة الموسيقية.

ومن الجدير بالذكر أنه بعد التخرج من المدرسة، أكمل أليكسي دورة تصفيف الشعر. لقد كان منجذبًا جدًا لهذه المهنة، وبعد ذلك جعلها هوايته، حيث قام بشكل دوري بإنشاء قصات شعر أصلية لأصدقائه.

موسيقى

على الرغم من شغفه بتصفيف الشعر، إلا أن الموسيقى تحتل دائمًا المركز الأول في سيرة أليكسي كوسينوس. بفضل شغفه بالأداء في النوادي، لاحظه فريق Underground Experience.

في البداية، كان DJ الموهوب يمثل الاتجاه الفني، ولكن بعد ذلك بدأ يميل نحو Synthepop وHouse. تم الاعتراف بـ Cosine كأفضل DJ لعام 2004 وفقًا لعدد من المنشورات والبرنامج التلفزيوني "Dance Class". أنشطته تترك انطباعًا دائمًا على الجمهور بسبب ما يلي.

• تقنية الأداء. أولئك الذين سمعوا إبداعات Cosine مرة واحدة على الأقل يلاحظون الذوق الموسيقي المذهل لهذا المشاهير وتقنية أداء الصغر حقًا.
• عرض مشرق لا ينسى. أثبت كوزين نفسه ليس فقط كموسيقي موهوب، ولكن أيضًا كرجل استعراض متميز. في كل مرة يظهر في صور جديدة، يقوم بتطوير الأزياء واختيار المرافقة الأصلية. وهكذا يتذكر الكثير من الناس ظهوره مع المتعريات أو بمشاركة عروض ملكة السحب.

لم يغز أليكسي النوادي الليلية الروسية فحسب، بل إنه يؤدي عروضه بشكل دوري في بلدان مختلفة، بما في ذلك أوكرانيا وبيلاروسيا وتركيا وإستونيا.

يفضل Cosine العمل مع صديقه، الذي أحضره في وقت واحد إلى عالم الموسيقى - وهذا هو سيرجي Grashchenkov، وهو أيضا Slutkey أو Kisloid.

في عام 2010، كانت هناك نقطة تحول في حياة الموسيقي - فقد وصل إلى مستوى جديد من خلال تنظيم مشروع Zeskullz الدولي. أصبحت تحظى بشعبية كبيرة في أوروبا وأمريكا.

الحياة الشخصية

يهتم عشاق المشاهير بشدة بالتعرف على السيرة الذاتية والحياة الشخصية لأليكسي كوسينوس. يعتقد الكثيرون أنه بفضل علاقته مع حبيبته أصبح أكثر شهرة. كان الشاب المختار مشاركًا سابقًا في مشروع Dom-2 ومقدمة البرامج التلفزيونية الشهيرة Alena Vodonaeva.

التقى الزوجان في عام 2013، ولكن لفترة طويلة كانت لديهما علاقات ودية حصرية. كانت كوزين على علاقة غرامية مع فتاة أخرى في ذلك الوقت. بدأ مواعدة ألينا فقط في عام 2017. منذ تلك اللحظة، تطورت الرومانسية بسرعة كبيرة، وبعد بضعة أشهر عرض أليكسي على ألينا.

في سبتمبر 2017، لعب الزوجان النجمان حفل زفاف أقيم في سانت بطرسبرغ. لم يكن هناك ضيوف في الصورة، فقط المتزوجون حديثا كانوا حاضرين. قبل التسجيل الرسمي، كان الشباب يتجولون في أنحاء المدينة بسيارة تشايكا النادرة.

أصبحت ألينا زوجة كوزين الأولى، لكنه زوجها الثاني. كان الزوج الأول للنجمة هو أليكسي مولوكانوف، وأنجبت منه ابنًا اسمه بوجدان.

اعتبر العديد من المعجبين أن ألينا وأليكسي من أجمل الأزواج في مجال العروض الروسية؛ بدت Vodonaeva كفتاة هشة على خلفية Cosine، حيث يبلغ ارتفاع الرجل 180 سم.

ولسوء الحظ، فإن سعادة العشاق لم تدم طويلا. بعد مرور بعض الوقت، بدأت المواد الاستفزازية حول خيانة ألينا تظهر على الشبكات الاجتماعية. وهكذا، كان سبب الفضيحة هو الصورة التي نشرها مغني الراب أليكسي دولماتوف على مدونته الصغيرة.

وأظهرته في السرير مع فتاة عارية. على الرغم من أن وجهها لم يكن مرئيًا، إلا أن الكثيرين قرروا أنها فودونايفا، لأن الشامة الموجودة في الصورة كانت مطابقة لتلك الموجودة في ألينا.

في منتصف شهر يوليو، أصبح من المعروف أن المذيعة التلفزيونية والمشارك السابق في "House-2" ألينا فودونايفا والموسيقي أليكسي كوسينوس قدموا طلبًا إلى مكتب التسجيل. عشية حفل الزفاف الوشيك، تحدث العشاق عن علاقتهم في مقابلة مع Sobaka.ru.

instagram.com/alenavodonaeva

"في الواقع، كل شيء هنا مبتذل للغاية، كما هو الحال في أفلام الكوميديا ​​الرومانسية النسائية: تقابل شخصك وترغب في قضاء حياتك كلها معه. "لقد كنا معًا لمدة ثلاثة أشهر، لكن الأمر استغرق مني خمسة أسابيع لأتقدم لخطبة ألينا،" اعترف أليكسي.

في الواقع، التقت ألينا وأليكسي قبل أربع سنوات. ثم كانت كوزين على علاقة جدية، ولم يكن الانفصال بين الزوجين من قواعد فودونايفا. فقط بعد فترة من الوقت بدأ أليكسي في محاكمة ألينا، لكنها لم تفهم على الفور أنه كان لديه مشاعر تجاهها. "لقد تحدثنا مثل الأصدقاء. بتعبير أدق، اعتقدت "كأصدقاء"، وليشا، كما اتضح فيما بعد، كانت تحرز تقدمًا طوال هذا الوقت، لكن تبين أنها فنانة صغيرة ذكية لم ألاحظها حتى،" مقدم البرامج التلفزيونية اعترف.

شائع

وأوضح العشاق أيضًا سبب استعجالهم في حفل الزفاف. "ألينا لديها ابن، بوجدان، من زواج سابق، يبلغ من العمر سبع سنوات - وهو السن الذي تتشكل فيه المواقف تجاه القيم العائلية. يجب أن يفهم: عندما يحب الناس بعضهم البعض، فإنهم يتحملون المسؤولية. من المألوف اعتبار الزواج طقوسا عفا عليها الزمن، ولكن بشكل عام، يحتاج الشخص إلى طقوس ونظام لوجود صحي ومتناغم. الختم في جواز السفر طقوس، والحياة الزوجية روتين. قال كوسينوس: "هذا رائع، هذا بالغ، وهذا يعني أنك مستعد لتحمل المسؤولية ليس وفقًا لحالتك المزاجية، ولكن دائمًا".

instagram.com/alenavodonaeva

قالت ألينا إنهم لن يقيموا حفل زفاف كبير، ولن يدعوا الأصدقاء حتى: "يجب أن يظل سر الزواج سرًا صغيرًا، فمن المستحيل مع المسابقات الغبية. أريد فقط أن أكون مع ليشا. وبعد ذلك، بالطبع، سنتناول عشاءً احتفاليًا مع والدينا وبوجدان.

instagram.com/alenavodonaeva

وفقًا لفودونايفا، فإنها لم تسعى أبدًا للعثور على راعي ذكر ثري، كما يفعل بعض أصدقائها. "لم أحاول بيع نفسي لأي شخص للحصول على المزيد من الربح. أحتاج من العلاقة أكثر من المال: لحظات شخصية رومانسية، وممارسة الجنس الرائع مع شاب محبوب. لقد التقيت دائمًا بأشخاص في عمري ولم أرغب أبدًا في البحث عن رعاة لنفسي. "إلى جانب ذلك، أنا مهتم بي وليشا، لدينا أهداف مشتركة نتحرك نحوها، وبشكل عام لدينا الكثير من القواسم المشتركة"، قال مقدم البرامج التلفزيونية.

instagram.com/alenavodonaeva

وقالت فودونايفا أيضًا إن العلاقة مع أليكسي تنبأ بها زميلها في برنامج "ParaNormal" المشارك في "معركة الوسطاء" زرالدين رزايف. "لم أطرح عليه أسئلة عن نفسي أبدًا. ثم في بداية العام بدأت علاقة غرامية، وقررت الاستفادة من منصبي الرسمي ومعرفة إلى أين سيؤدي كل شيء. فأجاب زرالدين: “يمكنك أن تنسى هذا الأمر، لكن تذكر الرقم أربعة”. وهكذا في أبريل، الشهر الرابع من التقويم، التقينا مرة أخرى مع ليشا، الذي كنا نعرفه منذ أربع سنوات. أليس هذا هو القدر؟" - اختتمت ألينا.

Alexey Kosinus (Instagramdjkosinus) هو موسيقي ودي جي محلي مشهور. بالإضافة إلى مسيرته الموسيقية، فهو يجذب انتباه الجمهور لأنه زوج ألينا فودونايفا (المشارك السابق في Dom2). سنكتشف في مقالتنا ما يحدث أيضًا في حياته ومدونته.

سيرة

ولد بطلنا في 26 يونيو 1982 في سان بطرسبرج. الاسم الحقيقي هو كوموف. كان الصبي رياضيًا جدًا وشارك في ألعاب القوى. قال مدربه أن الرجل لديه مستقبل رائع، وعليه أن يسعى لتحقيق المزيد من النجاح. لكن كل شيء تغير عندما وصلت مرحلة المراهقة. ظهر معلم جديد في حياة ليوشا، وقد سبق ذلك حدث مهم - عيد ميلاد أحد الأصدقاء، الذي تم الاحتفال به في نادي القبة السماوية. لقد ترك أداء منسقي الأغاني انطباعًا قويًا عليه، وسمح له لقاء سيرجي غراشينكوف (المعروف أيضًا باسم Slutkey) بالتعمق أكثر في عالم موسيقى الرقص والمعدات الخاصة. وبعد ستة أشهر من التدريب والتمارين المنزلية، أقيم العرض الأول في النادي.

المسار الموسيقي

صور Alexey Kosinus على موقعه الرسمي على Instagram من العروض والحفلات والتقاط الصور المشتركة مع زوجته وتدريبات اليوغا. لكن الموسيقى لا تزال هي الاتجاه الرئيسي لنشاطه. وبدأ كل شيء في سن الرابعة عشرة، عندما كان الشاب يتقن بنشاط أساليب التكنو والمنزل والسينثبوب والترويج وتنظيم الحفلات. وسرعان ما أصبح مقيمًا وضيفًا مرحبًا به في أفضل الأندية في موسكو وسانت بطرسبرغ. منحته مسيرته المهنية الإضافية المشاركة في مهرجانات الهذيان العالمية، حيث أعرب الجمهور أيضًا عن تقديره الكبير لتقنياته وذوقه، وبشكل عام ترك انطباعًا لطيفًا. هذا فنان أصلي حقًا. يتم نشر مساراته في الولايات المتحدة الأمريكية وعلى العلامات التجارية الأوروبية.

الحياة الشخصية

ينشر DJ Alexey Kosinus بانتظام الصور ومقاطع الفيديو مع حبيبته Alena Vodonaeva على حسابه على Instagram. هنا نرى صور جميلة من حفل الزفاف (أقيم الاحتفال في سبتمبر 2017) والإجازة. كان هذا الاتحاد هو الذي جلب للموسيقي شعبية روسية بالكامل، لأن مجال موسيقى الرقص الإلكترونية يقع بطريقة ما تحت الأرض.

ماذا ترى على المدونة

إن Instagram الخاص بـ Alexey Kosinus، وهو أيضًا قائد في مشروع Zeskullz، سوف يجذب بالتأكيد أولئك الذين يتابعون أخبار المشاهير. ملصقات العروض والمناقشات النشطة في التعليقات والأحداث الجارية في الحياة الأسرية - كل شيء هنا مباشر.

أليكسي كوسينوس (الاسم الحقيقي - أليكسي كوموف)، المعروف باسم دي جي كوسينوس، دي جي كوسينوس. ولد في 26 يونيو 1982 في سان بطرسبرج. موسيقي ودي جي روسي، قائد المشروع الإلكتروني Zeskullz. أسلوب الموسيقى: البيت الكهربائي والبيت الثلاثي.

ولد أليكسي كوموف، الذي أصبح معروفا على نطاق واسع تحت اسم مستعار كوزين، في 26 يونيو 1982 في سانت بطرسبرغ.

في سنواته الأولى، شارك في الرياضة - ألعاب القوى، وأظهر نجاحا جيدا.

عندما كنت مراهقًا، أصبحت مهتمًا بالموسيقى. كما قال، بدأ كل شيء مع عيد ميلاد أحد الأصدقاء في نادي القبة السماوية في سانت بطرسبرغ، حيث التقى بالموسيقي سيرجي غراشينكوف (المعروف باسم Slutkey). بدأ الأخير بتدريس موسيقى أليكسي.

ثم حصل على قرص دوار "هندسة الراديو" وبعد المدرسة كرس كل وقته لتعلم كيفية تشغيل الجهاز. كما قال، فقد أمضى 5 ساعات في وحدة تحكم DJ، الأمر الذي لم يكن رفاقه في المنزل سعداء به كثيرًا.

وفي سن الرابعة عشرة غنى لأول مرة في ملهى ليلي. "القدر يوفر دائمًا للشخص نقاط تحول. قال أليكسي كوسينوس: "الشيء الأكثر أهمية هو ملاحظتهم والمضي قدمًا بجرأة". لقد انبهر على الفور بحركة التكنو الاسكتلندية.

هكذا ظهر دي جي كوسينوس (DJ Kosinus) - أحد ألمع منسقي الأغاني وأكثرهم إثارة للصدمة في روسيا.

بعد تخرجه من المدرسة، أخذ دورات كمصفف شعر. ووفقا له، هذه هي هوايته المفضلة. في بعض الأحيان لا يزال يظهر في صالون التجميل ويقص شعر أصدقائه.

ومع ذلك، ظلت الموسيقى في المقام الأول. وقد لوحظ في تجربة تحت الأرض (UE)وتمت دعوته للانضمام إلى فريق التقنية الرئيسي في روسيا. بالتوازي مع إنشاء الموسيقى، بدأ Alexey Kosinus في تنظيم حفلات الاتحاد الأوروبي. كان عمل المروج ناجحًا أيضًا بالنسبة إلى DJ.

بدأ الأداء في أندية سانت بطرسبرغ في عام 1997، مفضلاً صوت التكنو الاسكتلندي. بحلول عام 2000، بدأ في إعطاء الأفضلية لأنماط Synthepop والمنزل.

أفضل دي جي في سانت بطرسبرغ عام 2004 بحسب البرنامج التلفزيوني "Dance Class" (STS - سانت بطرسبرغ) ومجلة "Dog. Ru" وDance Planet.

كل مجموعته الجديدة فريدة من نوعها وتحمل شحنة هائلة من الطاقة. لقد أثبت Cosine نفسه ليس فقط كمنسق موسيقى ذو ذوق موسيقي مذهل وتقنية أداء تخريمية، ولكن أيضًا كرجل استعراض يترك كل أداء له انطباعًا لا يُنسى في ذاكرة المستمعين.

تبهر مجموعات DJ الخاصة بـ Cosine حشود الآلاف في أكبر الأحداث وتخلق جوًا لا مثيل له في أحداث النادي المغلقة. إنه يتصدر الحفلات الأكثر إثارة في سانت بطرسبرغ، حيث يقوم بتغيير الصور والأزياء من وقت لآخر، ويؤدي برفقة المتعريات الأنيقة أو حتى عروض ملكة السحب.

كان مقيما في الأندية نفق (سانت بطرسبرغ)، فابريك (موسكو)، الأفيون (سانت بطرسبورغ). قام بجولة في جميع المدن الرئيسية في روسيا تقريبًا: موسكو، يكاترينبورغ، تشيريبوفيتس، ريغا، تشيليابينسك، فلاديفوستوك، خاباروفسك، تولا، أوفا، كراسنويارسك، تشيتا، أومسك، باكو، مورمانسك، سمارة، أوديسا، تولياتي، ياكوتسك، كييف، كوستروما، إلخ. .

لعب في أفضل الأندية في أوكرانيا وبيلاروسيا وإستونيا وتركيا. مشارك منتظم في أحداث مثل: May Day، Eastern Impact، DJ Parade، Night Life Awards، Kazantip، Sun Dance (Tallinn). قام بأداء في نفس الحفلات مع أساطير عالمية مثل: روجر سانشيز، ويستبام، بول فان ديك، بول أوكينفولد، والي لوبيز، ليكسي، أرماند فان هالدن، ماورو بيكوتو، زومبي نيشن، إريك موريلو، 2raumwohnung، Boogie Pimps، إلخ.

تميز الطلب على منسقي الأغاني بعدد قياسي من مزيج النادي الذي تم إصداره للفترة 2003-2005 - 40 إصدارًا، من بينها الأكثر إثارة: Megamix، Syntеpon Jam (I، II، III)، Nectar، Feather Rows، Scum، Eggs و Pop Discoteque و Opium Club Mix و Fightclub و Lollipop و Gay CD وما إلى ذلك.

قام Cosine بتنفيذ عدد من المشاريع مع أفضل صديق له وزميله DJ Slutkey (المعروف أيضًا باسم Kisloid). كجزء من مشروع Gigapop، كتبوا موسيقى بأسلوب سينثبوب ومنزل. تم إصدار المسارات على العلامة الألمانية سولاريس. قاموا بتنظيم حفلات في أفضل الأندية في سانت بطرسبرغ (Red Club، Opium، Par)، وقدموا عروضهم في عروض الأزياء، وشاركوا في التصوير التلفزيوني والسينمائي. إنهم منسقو الأغاني الوحيدون في روسيا الذين ترعاهم العلامة التجارية العالمية أوكلي.

منذ عام 2010، كان الموسيقي يؤدي في المشروع زيسكولز. هذا مشروع دولي أصبح شائعًا بين محبي الموسيقى الإلكترونية في أمريكا وأوروبا. أنشأ Cosine علامة التسجيل الخاصة به، Zeskullz Records.

إنه رائد المشروع الإلكتروني الشهير Zeskullz وهو معروف جيدًا في الغرب. وفي الخارج، تتعاون Cosine مع ثلاث شركات موسيقية كبرى من بريطانيا وأستراليا وهولندا.

زيسكولز

ارتفاع أليكسي كوسينوس: 180 سم.

الحياة الشخصية لأليكسي كوسينوس:

متزوج. الزوجة مذيعة تلفزيونية روسية شهيرة وعارضة أزياء ومغنية.

لقد عرفوا بعضهم البعض منذ عام 2013. ولكن في تلك اللحظة كانت كوزين على علاقة جدية مع امرأة أخرى. في البداية تواصلوا كأصدقاء. اندلعت المشاعر بينهما في أبريل 2017 وسرعان ما تقدم أليكسي لخطبة ألينا. "في الواقع، كل شيء لدينا مبتذل للغاية، كما هو الحال في أفلام الكوميديا ​​الرومانسية النسائية: تقابل شخصك وترغب في قضاء حياتك كلها معه. لقد كنا معًا لمدة ثلاثة أشهر، لكن الأمر استغرق مني خمسة أسابيع لأتقدم لخطبة ألينا.

في البداية، حاول الزوجان إخفاء علاقتهما الرومانسية عن الجمهور، ولكن بعد ذلك بدأ أليكسي في نشر صور لهما معًا. عاش الزوجان في عاصمتين - جيب التمام - في سانت بطرسبرغ، ألينا - في موسكو.

11 سبتمبر 2017، الذي وقع في سان بطرسبرغ. قبل اللوحة، قرر العشاق التجول في سانت بطرسبرغ؛ واختار الزوجان النجمان سيارة "النورس" النادرة لتكون سيارتهما. في حفل تسجيل الزواج، الذي تم في مكتب التسجيل رقم 1 في منتزه Anglais، لم يكن هناك سوى المتزوجين حديثا أنفسهم.

ديسكغرافيا أليكسي كوسينوس:

2004 - "الضجيج للتمارين الرياضية - موسيقى للرقص المنزلي"
2004 - "555"
2005 - "كوسينوس وسلوتكي ضد فلاي أجريك وخمارا - لوليبوب"
2006 - "06 ميجاميكس"
2006 - "الأب والكلبة"
2006 - "مزيج لفدوفيتش"
2006 - "دي جي سلوتكي وكوسينوس، دي جي خامارا، دي جي موخوموروف - سينثيبوب"
2007 - "دي جي أنطونيو (2) / كوسينوس وسلوتكي / دي جي ناتاشا باكاردي / دي جي كيريل لين - 13 عامًا KDK - إصدار خاص MP3. إيليت هاوس آند لاونج دي جي"
2007 - "دي جي أميرة، كوسينوس وسلوتكي، دي جي بيزي - فيلفيت 3 سنوات على العنوان الرئيسي"
2008 - "Kosinus & Slutkey / Slesar - سانت - بطرسبرغ Shepot FM المجلد 2"

بدأ تعرف DJ Kosinus على الموسيقى الإلكترونية في عام 1996 - وقت ولادة وتشكيل ثقافة النادي في روسيا. على مر السنين، اكتسب المشروع سمعة طيبة، وهو ما تؤكده العديد من الجوائز والجوائز والتعاون مع كبار المروجين. بالإضافة إلى الجولات والأداء، يستضيف DJ Kosinus برنامجه على Radio Record منذ أكثر من ست سنوات، وينظم مهرجان Record Trap واسع النطاق ويشرف على مشروع Zeskullz الشهير الذي يستهدف السوق الغربية. أليكسي، المعروف بشغفه بالرياضة، لم يقتصر على الموسيقى فحسب، ففي ديسمبر 2015 أطلق مشروع - Human3000 - Worldwide Wellness Community، المخصص لإنشاء "سوبرمان" جديد. هذه هي الطريقة التي ولد بها مجتمع من الأشخاص الموهوبين الذين يفهمون بوضوح: إن تحقيقهم المهني والإبداعي يعتمد إلى حد كبير على صحتهم. إنهم يعرفون على وجه اليقين: الاختيار الصحيح "لليوم" يحدد جودة "غدك"؛ والحالة الجسدية والفكرية والعاطفية هي أساس الحياة.

كجزء من مشروع Human3000 (تم تقديمه في فندق فور سيزونز ليون بالاس الأسطوري تحت قيادة ممثلي الصناعة الرائدين)، يتم عقد الأحداث الصحية والرياضية والندوات والندوات عبر الإنترنت من قبل متخصصين مؤهلين تأهيلاً عاليًا في مجالهم. على سبيل المثال، فئة رئيسية غير عادية من إيليا بارينوف، مصمم الرقصات والمدرب في ممارسة Hatha Yoga و Qigong. على التراس المغلق لفندق دبليو سانت بطرسبرغ المطل على كاتدرائية القديس إسحاق، بمرافقة موسيقية للدي جي كوسينوس نفسه، أقيمت إحدى "الحفلات" الأولى خلال النهار، والتي تجمع بين مفهوم أسلوب الحياة الصحي والموسيقى الحديثة. ظاهرة شائعة جدًا في الغرب! ستبدأ سلسلة جديدة قريبًا - ROCKSTAR YOGA. فقط تخيل: الشمس، الموسيقى، الهواء النقي، اليوغا على متن السفينة، العشرات من الأشخاص السعداء يقضون الوقت بشكل مفيد ومبهج...

أليكسي كوسينوس متأكد من أن سر نجاحه هو أسلوب حياة واعي مليء بالانسجام والإنجازات والمتعة الحقيقية. ELLE تحدث العقل المدبر الأيديولوجي للمشروع عن المبادئ الأساسية للنهج الكفء تجاه مصير الفرد:

هدف

"إن إنشاء الهدف الصحيح هو الخطوة الأولى لتحقيق سحر حياتك. إما أن يكون لدى الإنسان هدف، أو أن الركود ينتظره. الهدف هو آلية حركة واحدة لجميع الناس.

فعل

"بعد تحديد الهدف الصحيح، نفهم من أين نبدأ التحرك. للحصول على التقدير الذي نستحقه، يجب علينا أن نقيم بشكل مناسب ما يمكننا تقديمه للعالم. في البداية، يواجه كل واحد منا مخاوف معينة، والطريقة الوحيدة للتغلب عليها هي اتخاذ الإجراءات اللازمة.

اليقظه

"في أحد الأيام اكتشفت أن الوعي هو أساس كل إبداع، وهو فرصة فريدة للحفاظ دائمًا على تصورات جديدة. يساعدني نهج اليقظة الذهنية في هذا: تقنيات تدريب الانتباه، واليوغا، وممارسات التأمل والتنفس.

جسم

"إن أسلوب الحياة الواعي والنشط، الضروري لتحقيق الهدف، ينطوي على موقف معقول تجاه جسدك. بعد كل شيء، هذه هي بطاقة عملنا، الانطباع الأول، الأداة الرئيسية للتفاعل مع العالم الخارجي. لقد شاركت في الرياضة طوال حياتي؛ عندما كنت طفلاً، كنت مهتمًا جدًا بألعاب القوى، الأمر الذي ساعدني دائمًا في الحفاظ على لياقتي البدنية والنفسية. يجب أن تخلصنا الرياضة من التوتر غير الضروري وتحافظ على الطاقة وتجديدها. لهذا السبب، في أحد الأيام تخليت عن "تضخيم" عضلاتي في صالة الألعاب الرياضية وبدأت في البحث عن نوع مناسب من التدريب. ونتيجة لذلك، اكتشفت ممارسة اليوغا مع عناصر الجمباز، والتي تلبي المعايير التي أحتاجها. أتدرب بشكل فردي وفي مجموعة وفي المنزل، لأنني أعرف جيدًا ما هي التمارين التي أحتاجها.

تَغذِيَة

"ليس من قبيل الصدفة أن يكون موضوع التغذية ذا أهمية كبيرة وشعبية في العالم الحديث. التغذية السليمة ليست اتباع نظام غذائي أو العنف. هذا هو موردنا وأسلوب حياتنا الواعية.

إلهام

"أنشطتي في مختلف المجالات الإبداعية متكاملة. على سبيل المثال، غالبًا ما تولد الأفكار الجديدة تحت تأثير الموسيقى.

استعادة

"لم أتمكن مطلقًا من الاسترخاء في صيغة "عدم القيام بأي شيء". الإجازة بدون اجتماعات عمل ظاهرة بعيدة جدًا عني. مع ظهور اليوغا في حياتي، بدأت أتعرف على الممارسات التأملية، والتي بفضلها بدأت أتعلم كيفية التعافي من خلال الاسترخاء. أصبحت ممارسة التأملات القصيرة التي يمكن أن تتناسب مع أي جدول عمل بمثابة اكتشاف حقيقي بالنسبة لي. وبشكل عام، بالنسبة لسكان المدينة، هذا هو الخلاص”.