Защо ноктите се белят и чупят?

Всеки човек, независимо от пола и начина на живот, предпочита да има добре поддържани ръце и здрави нокти, защото те винаги са на лице. Но какво да направите, ако ноктите се ексфолират и счупят, започнаха да изглеждат повредени? Статията разказва за основните причини за проблема, а също така предоставя 17 рецепти за самолечение на ексфолиращи нокти.

Причини за разслояване и чупливост

Като начало си струва да разберем каква е причината за такива промени.

Ноктите са изградени от тънки слоеве устойчив протеин - кератин, така че ако нокътят се ексфолира, това означава, че е имало нарушение на слоестата структура на нокътната плочка.

Най-често срещаният проблем, който ексфолира ноктите, е недохранването. Стратификацията на тялото сигнализира за липса на протеин или микроелементи. Например сярата в състава на кератина прави нокътната плочка плътна, калцият определя нейната структура, а магнезият определя растежа на нови нокти. Когато има дефицит на един от тези елементи, може да възникне разслояване.

Необходимото количество протеин може да се набави от ежедневната диета. Съдържа се в месото, рибата, яйцата и бобовите растения. А липсата на калций може да се попълни чрез включване на повече млечни продукти в мен. Магнезият може да се набави от ядките, зърнените и бобовите култури, сярата от чесъна, лука, сиренето и яйцата.

Липсата на витамини също може да причини разслояване, особено витамин D. Във всеки случай витаминно-минералните комплекси ще помогнат бързо да се премахне дефицитът на основни вещества и постепенно да се върне естественият вид на ноктите.

Би било полезно да се отбележи, че предозирането на калций също е вредно, така че когато коригирате диетата и приемате витамини, е важно да не прекалявате и винаги да се придържате към известна дневна доза.

Заболявания на вътрешните органи

Наред с други неща, отделянето на ноктите може да показва заболявания на вътрешните органи, тъй като всякакви сериозни здравословни проблеми влияят на външния вид. Ако човек има тежки ивици, кожата се влошава и ноктите се ексфолират - това е сигнал, че трябва да посетите лекар възможно най-скоро и да се подложите на преглед.

Особено внимание трябва да се обърне на ендокринната, храносмилателната система и щитовидната жлеза.

Стрес и преумора

Друга причина за разслояване на ноктите е силен стрес, преумора в резултат на този метаболитен и хормонален дисбаланс. В този случай трябва да вземете необходимите мерки възможно най-скоро, за да върнете живота си към спокоен курс, в противен случай зад тези проблеми ще започнат по-сериозни заболявания. Ако хормоналните промени са причинени от употребата на контрацептиви, разумно е да потърсите алтернатива за тях.

Медицински препарати

Между другото, други лекарства също могат да имат лош ефект върху ноктите - например силни антибиотици или лекарства, които се използват за диабет, хипертония и заболявания на щитовидната жлеза.

гъбички

Друга неприятна причина за стратификация са гъбичните заболявания. Ако има забележими промени в цвета, дебелината и текстурата на нокътната плочка (особено неравномерно), ако има сърбеж, най-вероятно става дума за гъбички.

Щета

Друга причина, поради която ноктите ви се ексфолират, е тяхното химическо или механично увреждане. Например честото използване на домакински химикали може да бъде много вредно. И дори обикновената вода може да има своя ефект: от дълъг престой във вода ноктите се накисват, стават по-крехки и чупливи.

Струва си да избягвате продължителното излагане на вода върху ноктите и е по-добре да откажете навика да ги пилите веднага след водни процедури.

Сграда

Не добавя здраве и сила на ноктите и такава обичайна процедура като. Материалът за него може да се използва различен, но във всеки случай след изграждането се препоръчва специална грижа за ноктите, която не бива да се пренебрегва.

Психологически причини

Ноктите започват да се ексфолират по психологически причини. Например лош навик е постоянно да ги гризате, да чукате нокти по твърди повърхности.

Злоупотреба с продукти за маникюр

Ако ноктите започнаха да се ексфолират след козметични процедури, тогава обърнете внимание на продуктите за маникюр:

• Лакочистителят трябва да се смени с по-малко агресивен (без ацетон) и с по-добро качество.
• Металните пили за нокти са много вредни за ноктите, точно както другите са твърде твърди.
• Индексът на абразивност на пила за естествени нокти трябва да бъде най-малко (или по-добре - повече от) 180 песъчинки.
• При обработка дръжте пилата перпендикулярна на нокътната плочка.
• А ножиците за нокти трябва да са достатъчно остри, за да не повредят ноктите при рязане.

Основни продукти за лечение

Как да помогнете на ексфолиращите нокти, засегнати от почистващ препарат или бери-бери, така че резултатът да е видим точно сега?

Специални средства

Най-лесният начин би бил да отидете в салон за нокти или да закупите специални продукти и масла за укрепване на ноктите.

Зехтин

Освен това има едно добро средство, което можете да намерите точно във вашата кухня - това е зехтинът.

Може да се смеси с лимонов сок (намира се там). Получената течност трябва да се нанесе върху ноктите и пръстите. Тази маска трябва да се съхранява възможно най-дълго, за да има време да абсорбира.

17 рецепти за лечение на дисекция

Можете също така да излекувате ексфолиращите нокти у дома с помощта на народни рецепти.

Смесете в равни количества Ябълков оцетИ вода. Потопете пръстите си в получения разтвор за няколко минути. Веднага след това внимателно избутайте кутикулата. Ако правите процедурата веднъж на ден, след няколко дни ноктите ще станат много по-здрави. Ябълковият оцет съдържа витамини, калий, магнезий, калций и желязо, както и ябълчена и оцетна киселина, които укрепват нокътната плочка и се борят с инфекциите.

пробивам витамин Е на капсулии изцедете маслото, което съдържат. Нанесете масло върху ноктите преди лягане. Втрийте внимателно в продължение на 5 минути, за да подобрите кръвообращението. Подобряването на състоянието на ноктите ще дойде след ежедневна употреба в продължение на една или две седмици. За допълнителен ефект витамин Е може да се приема през устата.

Две чаени лъжички изсушен хвощизсипват се в чаша гореща вода, покриват се с чинийка и се оставят за 10 минути. Оставете да изстине, след което потопете пръстите си в бульона за 20 минути. Подсушете ноктите си и втрийте зехтин в тях. Не изплаквайте. Носете ръкавици през нощта за най-добри резултати. Повторете четири пъти седмично. Освен това можете да пиете две чаши чай от хвощ на ден.

Смесете масло от чаено дърво (няколко капки) и масло от витамин Е(½ чаена лъжичка). Втрийте сместа във всеки нокът и масажирайте. Изчакайте половин час, изплакнете, избършете пръстите си и нанесете овлажняващ лосион. Повторете два пъти на ден. Маслото от чаено дърво е добър антисептик, който се бори ефективно с инфекциите.

Поръсете две с.л едра морска солв малка купа с топла вода. Капнете две капки тамян, смирна, масло от пшеничен зародиш и етерично масло от лимон в него. Потопете пръстите си в разтвора за петнадесет минути. Измийте ръцете си с топла вода, избършете ги и нанесете крем. Ако следвате тази рецепта три пъти седмично, резултатите ще бъдат забележими много скоро. Морската сол съдържа много полезни минерали, които укрепват нокътната плочка, омекотяват кожичките и правят ноктите блестящи.

Смесете лимонов сок(една супена лъжица) и зехтин(три супени лъжици) в малък съд. Загрейте сместа в микровълновата за няколко секунди, докато се затопли. Нанесете върху ноктите с памучен тампон, поставете ръкавици и оставете за една нощ. Повтаряйте ежедневно в продължение на 2 до 3 седмици.

Смесете в същото количество пресен лимонов сок и арганово масло. Потопете пръстите си в сместа за 20-25 минути. Използвайте ежедневно в продължение на няколко седмици, за предпочитане около месец.

Загрейте една четвърт чаша зехтин. Смесете го с ябълков оцет (четвърт чаша) и бира (половин чаша). Потопете пръстите си в течността за петнадесет минути. Повтаряйте на всеки четири дни. Бирата съдържа биотин, селен, фосфор и калий, които помагат за заздравяването и укрепването на ноктите.

Нанесете всеки овлажнител или масло върху ноктите си и втрийте старателно. Избраният продукт ще овлажни нокътната плочка и ще омекоти кутикулата, а масажът ще подобри притока на кръв. В резултат на това ноктите ще станат по-здрави и по-силни.

Смесете 1 ч.л мента и лайка, залейте с чаша вряща вода, покрийте с чинийка и оставете за час и половина. След това прецедете бульона. Към бульона добавете зехтина (половин чаена лъжичка) и пшеничното брашно (две супени лъжици). Разбийте добре - можете в блендер - и нанесете маска върху ноктите си. Оставете за половин час, след което изплакнете.

Смазвайте ноктите и кожичките веднъж на ден вазелин. Този инструмент помага за овлажняване на нокътната плоча.

Разбийте яйчен жълтък, добавете малко мляко, разбийте отново. Втрийте сместа в ноктите си, след което изплакнете. Повтаряйте редовно, докато състоянието на ноктите се подобри.

загрявка Кокосово маслои нанесете върху всеки нокът. Масажирайте нежно и старателно в продължение на пет минути. Това ще подобри притока на кръв и ще овлажни ноктите ви. Повтаряйте процедурата два до три пъти на ден.

Смесете четвърт чаша топла кокосово маслои малко лимонов сок. Потопете пръстите си в сместа за 10 минути преди лягане. За най-добри резултати носете ръкавици през нощта. Процедурата се провежда в продължение на няколко седмици, докато ноктите станат здрави и силни.

Нанесете няколко капки върху всеки нокът рибено масловтрийте в кожата и нокътната плоча. Измийте ръцете си след половин час. за да направите ноктите си по-здрави.

Включете в ежедневната си диета храни, съдържащи биотинкато яйчен жълтък, пълнозърнести храни, карфиол, соя, риба, мляко, леща, банани. И също така пийте достатъчно вода.

Ежедневният прием на 2,5 mg биотин в продължение на 6 месеца увеличава дебелината на нокътната плочка с 25%.

Друг полезен продукт за ноктите е хранителен желатин, който се накисва във вода в размер на 2 супени лъжици на чаша вода и се загрява до набъбване. Трябва да го загреете внимателно: ако се увлечете и доведете желатина до кипене, той става безполезен.

Течността се разбърква до пълното й разтваряне, след което се оставя леко да изстине и се правят бани за 15-20 минути.

Видео за проблемите на ексфолиращите нокти

Видео: Още 5 процедури

Важно е да запомните, че козметичните, медицинските и народните средства за укрепване на ноктите няма да премахнат причината, поради която те се ексфолират, така че лечението трябва да бъде цялостно.