Как да се науча да танцувам на улицата. Как да започнете уроци по танци от нулата: сбъдване на мечтата ви

Танците са достъпни за всички социални класи и хора от всички възрасти. С това изкуство можете да покажете свобода, униние, страст, да изразите любов и други чувства. Яжте класически танци, които са се появили много отдавна, но също така с времето са дошли нови направления и стилове, които се танцуват по различен начин. Стана много популярен улични танци. В тази статия UchiEto ще ви помогне да научите елементите на уличните танци.

Първи стъпки към ученето

Във всички големи градовеима школи, в които се преподават танци. Ако намерите училище, което преподава улични танци, не бързайте да се регистрирате. защо Защото в тези танци различни посоки, така че разберете какъв стил искате да научите. Ще се изненадате колко разнообразен е спектърът танцови елементи. Но как можете да научите улични танци, ако нямате специален талант или способности? Не се обезсърчавайте, те се появяват с обучението, а също и ако се научите да чувствате свобода.

20 признака, че сте намерили идеалния мъж

Какви черти правят една жена привлекателна?

Какво се случва, ако гледате в очите на човек твърде дълго?

Именно владеенето на тялото и духа на свободата са в основата на уличните танци.

Домашно училище

Можете също така да се научите да танцувате у дома. Освен това ще посветите толкова време на заниманията, колкото повече от един треньор по танци ще могат да ви посветят, ще се лишите от неудобство пред други хора и ще спестите време и финанси. Ще можете да събудите отличния танцьор в себе си. Сега само желанието и представянето ще покажат, че можете. За обучението са необходими готови интерактивни уроци. Те са необходими за овладяване на първоначалните движения.

Преди около 15 години хората изобщо не са мечтали за видео уроци за начинаещи. Те дори не си представяха, че видеото ще помогне на човек да научи улични танци, а самите улични танцьори бяха наречени хулигани. Никой не можеше да си представи, че същите тези хулигани ще учат други, и то онлайн. В днешно време всичко е станало различно. Уличните танцьори не са рядкост, а интернет предостави достъп до видео уроци. Сред големия брой уроци си струва да се даде предпочитание на специализирани видео училища. Там преподават само професионални улични танцьори.

Какво се случва, ако спрете да миете косата си често?

Влюбен ли е мъж във вас: 10 знака

За какво е малък джоб на дънки?

Така че, ако сте готови да овладеете най-популярните и популярни танцово направление, след това довършете четенето на статията и накрая ще намерите приятна изненада под формата на безплатни видео уроци. Опитайте се да повторите всички движения, за да научите възможностите на тялото си и да почувствате свобода.

Искам да танцувам, научи ме!

В допълнение към празното твърдение: „Искам да се науча да танцувам на улицата“, имате нужда от търпение и желание, защото преди да започнете обучението, трябва да прегледате всички стилове на тази посока и да изберете един. Редовно усъвършенствайте всички елементи, довеждайки ги до съвършенство, повтаряйте след учителя дори най-много прости движения.

Ако ние говорим заза тектоника, тоест упражнения, които развиват пластичността на тялото. Основното нещо е да усетите музиката! Правете разлика между слаби и силни удари на ритми. Научете се да възприемате, за да можете да импровизирате.

Танцът Тут се основава на елементи, характерни за жителите на Древен Египет. Танцьорите ясно сменят позициите, огромни количестваелементите са направени под прав ъгъл, ръцете винаги трябва да са възможно най-прави, а главата трябва да се държи на същото ниво. Същността на танца може да се види в илюстрации, изобразяващи владетелите на Египет.

Трябва да кажа няколко думи и за дрехите. Тя няма специален стил, тъй като има повече от 20 разновидности на този стил. Дори няма значение какъв цвят е. Основното нещо е, че не ограничава движението. Можете да носите маратонки с широки дънки, качулка, дори с официален костюм.

Придържайте се към тренировъчния си график и можете да постигнете това, което искате!

Видео уроци

Всички искаме нещо. Някои искат да видят Мачу Пикчу със собствените си очи, други искат да си вземат куче, а трети искат да се научат да танцуват. Понякога такива мечти, поради липса на време, пари или мързел, постепенно стават нереалистични. Ако вашият проблем е: „Искам да се науча да танцувам, но не знам откъде да започна“, тогава тази статия е точно за вас! И така, нека да преминем направо към въпроса!

Първо, трябва да се запознаете с прости техники за това как да започнете уроци по танци от нулата.

Победете страховете си

„Прекалено съм тромав и дебел, за да танцувам“, „Вече не съм млад, за да бъда гъвкав“, „Всички ще ме гледат как потрепвам абсурдно в такт с музиката“, „Какъв срам би било, ако натисна нечий крак!“ и т.н.

Звучи ли познато? Тогава първата стъпка към танцовото бъдеще е да напишете всичките си страхове на лист хартия и да го изхвърлите в кошчето!
Запомнете: Няма възраст, височина или телосложение, които да са неподходящи за танци. Просто трябва да изберете ритъм, в който ще ви е удобно да се движите - тоест изберете посока на танца. И ако наистина имате нужда от уроци по танци, нека те ви носят само увереност и радост.

А рискът от стъпване на крака е същата типична опасност за танцьора, както и токов удар за електротехниците. Но последствията са несравними. Всичко е наред, ако един ден някой ви стъпи на крака.

Ако това вече не е страшно, преминете към следващия етап.

Започнете да се движите

За да се научите да танцувате, ще бъде напълно достатъчно да започнете да се движите самостоятелно на първия етап.

Ако началото е за вас, както в известна поговорка, все още е „трудно“, можете да овладеете стила у дома. Компютър и огледало ще бъдат вашите верни помощници по този въпрос.

Алгоритъмът е прост: намираме видео урок в интернет в избраната посока, включваме го и се опитваме да го повторим. Отражението ще ви каже какво вече работи и какво все още трябва да се коригира.

Също така ще бъде полезно да импровизирате. Включете любимата си музика и се движете както желаете. Не е нужно да се гледате в огледалото, защото самият процес е важен.

плюсове домашно обучение: тренирате в обичайните си условия с удобно темпо за усвояване на материала. Когато пожелаете и колкото поискате. Никой не ви гледа, което осигурява психологически комфорт на новодошлия.

Съществен недостатък тук е липсата на контрол от опитен треньор. Често възникват трудности при овладяването на сложни движения и трикове (например по време на уроци по брейкданс). също включва много сложни движения, които едва ли ще можете да научите сами. Плюс още един минус - възможността да навредите на здравето си, като извършвате неправилно сами движения и неправилно разпределяте натоварването върху ставите и мускулите. Но домашните уроци по танци за начинаещи, за да си дадат увереност, са напълно приемливи и несъмнено ще бъдат полезни.

Запишете се в школа по танци

Независимо дали ви харесва или не, в крайна сметка ще ви свършат опциите. самообучение. Ще имате нужда от помощта на опитни хореографи или просто искате нови хоризонти. Тогава въпросът „Къде мога да се науча да танцувам“ ще стане актуален.

Обичате ли да се движите на фона на музика и да гледате улични танцьори? Време е да опитате и да започнете да танцувате сами! Разбира се, за да изпълнявате сложни гимнастически фигури, ще трябва да отделите много време за обучение, но простите движения могат да бъдат овладени бързо и дори без специално обучение.

Научете как да научите улични танци у дома. Видео уроците са едни от най-разпространените и истински ефективни начининаучете се да танцувате сами. Те ще ви помогнат да учите основни движения, както и да направите всички необходими стречинг и подготвителни упражнения.

Как да се научите да танцувате на улицата - инструкции стъпка по стъпка

1. Първо, трябва да изберете подходящи дрехи, които няма да пречат на движението ви. Спортни панталони или добре разтегливи клинове могат да се носят отгоре с тениска, топ или качулка. Имате нужда и от спортни обувки за упражнения, маратонки или кецове. Основното е, че се чувствате комфортно в тези дрехи.

2. След това трябва да планирате тренировъчния си график. Тъй като вие ще ги провеждате сами, можете лесно да изберете най-удобното за вас време.

3. Подгответе място за обучението си; голяма стая или част от нея ще свърши работа. Ще бъде чудесно, ако можете да практикувате в стая, където има голямо огледало. Така ще виждате всяко свое движение и ще можете да следите яснотата на изпълнението му.

4. Гледайте видео в интернет различни видовеулични танци, за да изберете най-интересния стил за себе си.

5. След като сте решили посоката на танца, трябва да въведете заявка с името на танца в YouTube или друга видео услуга, веднага ще видите много видео уроци.

6. Изберете подходяща музика за вашите уроци; модерни композиции с ясен ритмичен модел са много подходящи за това. Така ще ви е по-лесно да сте в крак с движенията си.

7. Веднага след като изберете видео урок и музика, освободите място за практикуване, можете спокойно да започнете обучението. Сега трябва да се съсредоточите върху това, което професионалният танцьор показва, да гледате внимателно и да повторите всички движения.

8. Ако не можете да правите всичко с реално темпо, спрете видеото и правете всяка стъпка от видео урока бавно, като постепенно ускорявате.

9. Усвоил основен комплектдвижения, опитайте се да ги свържете в комплекс.

10. Практикувайте измислени комбинации от движения към музика.

Колкото повече тренирате, толкова по-бързо ще постигнете желания резултат. Разбира се, не трябва да прекалявате, веднага щом се уморите, правете паузи и почивки. Когато започнете това начинание, трябва ясно да разберете, че ефектът от класовете до голяма степен зависи от вас. Простото желание „Искам да се науча да танцувам на улицата“ не е достатъчно, трябва да отделяте достатъчно време за обучение. Бъдете готови, че в началото не всичко ще бъде лесно, може да не се чувствате много добре. гъвкав човек. Но не се притеснявайте и не се разочаровайте от способностите си. Всичко, от което се нуждаете, е практика, като тренирате няколко пъти седмично, можете да се научите да танцувате красиво.

Някои важни съвети:

изграждане ясен графиккласове и го следвайте точно, така че ще свикнете да тренирате едновременно и няма да бъдете мързеливи;
Преди часовете гледайте видео уроци от различни учители, за да изберете най-подходящите за себе си;
ако не можете да разберете как да направите определено движение правилно, опитайте да гледате друг видеоклип, където може да бъде показано по-подробно или от различен ъгъл;
упражнявайте се пред огледалото, за да можете веднага да видите грешките си;
тренирайте с приятел или приятелка, така че ако нещо се случи, те могат да ви помогнат да овладеете трудни движения;
допълнете вашата диета голям бройплодове и зеленчуци, правилното хранене ще ви помогне да се подобрите физическа годност;
пийте достатъчно вода на ден, защото по време на тренировка губите много течности;
не се страхувайте да покажете емоциите си в танца, това няма да го развали, а напротив, ще придаде допълнителна оригиналност.

Не забравяйте, че танците не са само страхотен начинподдържане на отлична форма, но и приятно хоби. Като спортувате редовно и се движите на музика, ще се почувствате по-добре. Известно е, че танцът може да стане най-доброто лекарствоот депресия или стрес, те имат положителен ефект върху настроението ви.

Ако все още не сте уверени в способностите си, оставете всички съмнения настрана. Основното нещо е да започнете да тренирате и само тогава определено ще се включите в процеса и ще се насладите на практикуването, постигайки все по-големи резултати.

Видео: как да се научите да танцувате на улицата

Почти всеки обича да слуша музика. Вкусът може да бъде много разнообразен. Но някои хора обичат не само да го слушат, но и да се движат към него. Много хора също обичат да гледат движението на улични танцьори. Има нещо привлекателно в това. Следователно можете да опитате да започнете да танцувате сами. За постигане добър резултат, ще трябва да похарчи определено време, тренирайте много. Въпреки това, най-елементарните, основни движения могат да бъдат усвоени доста бързо без специално обучение.

Модерните танци станаха достъпни за хора от различни социални слоеве, различни възрастии т.н. Този вид изкуство се счита за един от най-разпространените и достъпни. Чрез танците можете да изразите собствени чувства. Има класически танци, има и модерни. Уличните танци са един от тях. Стабилно набират все по-голяма популярност. Има много интересни движения, стилове и други неща. Научаването на улични танци е напълно възможно.

Как да се научите да танцувате улични танци: техника и инструкции

В почти всички големи градовеИма специални танцови школи, които вероятно ще имат клас по улични танци. Обикновено такива танци имат различни посоки, които могат да се различават по стил, характеристики на движението и други специфични аспекти. Ето защо, преди да отидете на училище по танци, препоръчително е внимателно да разберете всичко.

Спектър на модерното танцови движенияе наистина невероятно. С течение на времето ще можете да ги овладеете повечето от. Отговорният подход към упражненията със сигурност ще ви позволи да почувствате свобода на движение. Този факт, заедно със способността да контролирате собственото си тяло, представлява своеобразна основа за уличните танци.

Напълно възможно е да научите улични танци у дома. Тук практически няма нищо сложно. В същото време става възможно да спестите много време. Освен това няма да ви се налага да говорите пред публика за първи път, защото много хора са срамежливи пред непознати, с които със сигурност ще трябва да се сблъскате школа по танци. Бюджетът също няма да пострада. Като цяло това води до цялостни спестявания. Ако не сте мързеливи, можете да събудите истинския уличен танцьор в себе си. Ефективността и пълната отдаденост могат да демонстрират всички свои способности. Можете да вземете интерактивни уроци за учене. Лесно се намира в интернет голям бройнай-много различни уроцивъв видео формат, който може да започне да овладява основни танцови техники.

До сравнително скоро нямаше такова разпространение на Интернет и всичко свързано с него. Но сега има значителен брой интересни възможности за самостоятелно обучение с помощта на Интернет.

Днес можете да видите танцьори на улицата много често. Но видеоклиповете с тях като обучителни видеа станаха много разпространени и достъпни в интернет. Можете да дадете предпочитание на уроци както от ентусиасти по улични танци, така и от специализирани школи. Обикновено там можете да видите професионалисти по улични танци.

Лесно е да отделите малко време, за да овладеете този популярен танцов стил.

Лесно е да отделите малко време, за да овладеете този популярен танцов стил. Трябва да потърсите обучителни видеоклипове в обширната глобална мрежа и да ги гледате. Трябва да се опитате да повторите всички елементи, които се демонстрират там, за да усетите напълно цялата специфика на такива танци и свободата на движение. Благодарение на всичко това човек ще може да научи възможностите на тялото си. След това можете да започнете директно да избирате посоката, танцов стилкоето ще привлече най-много.

Първото нещо, което трябва да направите, е да изберете удобни дрехи, с които да се чувствате удобно и свободно. Не трябва да пречи на движенията. Най-добрият вариант за този случай са широки спортни панталони или клин, които се разтягат добре. Отгоре можете да носите качулка, тениска или нещо подобно. Много зависи от обувките, защото те се считат за ключ към комфорта. Трябва да изберете наистина удобни обувки, които ще стоят идеално на краката ви. Можете да носите маратонки или спортни кецове. Основният критерий за избор на дрехи в в този случайне е привлекателност, а комфорт.

Облеклото за улични танци не трябва да ограничава движението

Стаята за танци трябва да е просторна и да има огледала.

Внимателно следвайте движенията на танцьора

Доведете движенията си до автоматизъм

Трудно е да се надцени ролята на редовното обучение с максимално въздействие. Само с този подход ще бъде възможно да се постигне желаният резултат. Колкото повече време отделяте за тренировка, толкова по-добър ще бъде резултатът. Но всичко трябва да се прави умерено, защото прекомерната умора може да провали усилията ви.

По време на тренировка трябва да правите кратки почивки. По време на тях можете да се отпуснете и да анализирате качествено успехите си.

Постоянна практикави позволява да се научите да танцувате добре

Когато започнете да изучавате улични танци, трябва да разберете, че почти всичко зависи от самия човек. Простото желание да се научите да танцувате не е достатъчно, защото без усилия няма да можете да постигнете нищо. Трябва психически да се подготвите за факта, че в началото всичко няма да бъде много лесно. Възможно е да има проблеми с гъвкавостта и координацията, но редовното обучение ще ви помогне да развиете всичко на правилното ниво. Ако нещо не се получи, не се разстройвайте и не се притеснявайте. Постоянната практика ще ви позволи да се научите как да танцувате добре. Трябва да тренирате поне няколко пъти седмично.

Важно е да създадете учебен график, с който лесно да свикнете. Същото времеобучението ще ви позволи да постигнете резултати по-бързо.
Ако имате проблеми с конкретно движение, би било разумно да гледате друго видео. Може би там ще бъде показано по-ясно, от друг ъгъл.
Практикуването пред огледалото помага да се сведе до минимум броят на грешките.
Препоръчително е диетата да се допълва със здравословни храни, като зеленчуци и плодове. Благодарение на правилното храненеМожете да подобрите физическата си форма и да получите допълнителен прилив на енергия. Освен това трябва да пиете достатъчно течност.
Няма нужда да се страхувате да бъдете емоционални, докато танцувате, защото това е целта.

Научаването на улични танци може да даде резултати. Танците ви позволяват да се поддържате в оптимална форма, носи удоволствие и положителни емоции.

Упражнения, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре, ще ви дадат увереност...

От първия ден на бременността жената започва да се отнася по-отговорно към...

Омагьосващ свят бални танциочарова с красотата на движенията, изключителните костюми и...

Научен принцип на работа домакинско фолиоТерапевтичните ефекти се основават на...

Супите твърдо заеха мястото си в ежедневната диета на 80%...

Жалко, че на десет момичета според статистиката се падат девет момчета...

Някои хора се страхуват да правят йога у дома и предпочитат да посещават специални фитнес зали...

След като проучихте обичайните технологии за масаж на корема и страните за отслабване,...

Здравословният начин на живот става все по-популярен не само в...

Почти всеки обича да слуша музика. Вкусът може да бъде много разнообразен. Но някои хора обичат не само да го слушат, но и да се движат към него. Много хора също обичат да гледат движението на улични танцьори. Има нещо привлекателно в това. Следователно можете да опитате да започнете да танцувате сами. За да постигнете добър резултат, ще трябва да отделите известно време и да практикувате много. Въпреки това, най-елементарните, основни движения могат да бъдат усвоени доста бързо без специално обучение.

Модерните танци са станали достъпни за хора от различни социални класи, различни възрасти и т.н. Този вид изкуство се счита за един от най-разпространените и достъпни. Чрез танците можете да изразите собствените си чувства. Има класически танци, има и модерни. Уличните танци са един от тях. Стабилно набират все по-голяма популярност. Има много интересни движения, стилове и други неща. Научаването на улични танци е напълно възможно.

Почти всички големи градове имат специални училища по танци, които със сигурност ще предложат клас по улични танци. Обикновено такива танци имат различни посоки, които могат да се различават по стил, характеристики на движението и други специфични аспекти. Ето защо, преди да отидете на училище по танци, препоръчително е внимателно да разберете всичко.

Обхватът на съвременните танцови движения е наистина невероятен. С течение на времето ще можете да овладеете повечето от тях. Отговорният подход към упражненията със сигурност ще ви позволи да почувствате свобода на движение. Този факт, заедно със способността да контролирате собственото си тяло, представлява своеобразна основа за уличните танци.

Домашни уроци по танци

Напълно възможно е да научите улични танци у дома. Тук практически няма нищо сложно. В същото време става възможно да спестите много време. Също така няма да ви се налага да се представяте пред публика за първи път, защото много хора се срамуват пред непознати, които със сигурност ще срещнете в училище по танци. Бюджетът също няма да пострада. Като цяло това води до цялостни спестявания. Ако не сте мързеливи, можете да събудите истинския уличен танцьор в себе си. Ефективността и пълната отдаденост могат да демонстрират всичките си способности. Можете да вземете интерактивни уроци за учене. В интернет е лесно да намерите голям брой различни уроци във видео формат, които могат да ви помогнат да научите основни танцови техники като начало.

видео - Курс по танци за начинаещи: урок по хип-хоп

Видео уроци по танци

Лесно е да отделите малко време, за да овладеете този популярен танцов стил. Трябва да потърсите обучителни видеоклипове в обширната глобална мрежа и да ги гледате. Трябва да се опитате да повторите всички елементи, които се демонстрират там, за да усетите напълно цялата специфика на такива танци и свободата на движение. Благодарение на всичко това човек ще може да научи възможностите на тялото си. След това можете да започнете директно да избирате посоката, танцовия стил, който ще привлече най-много.

Инструкции стъпка по стъпка

Първото нещо, което трябва да направите, е да изберете удобни дрехи, с които да се чувствате удобно и свободно. Не трябва да пречи на движенията. Най-добрият вариант за този случай са широки спортни панталони или клин, които се разтягат добре. Отгоре можете да носите качулка, тениска или нещо подобно. Много зависи от обувките, защото те се считат за ключ към комфорта. Трябва да изберете наистина удобни обувки, които ще стоят идеално на краката ви. Можете да носите маратонки или спортни кецове. Основният критерий за избор на дрехи в този случай не е привлекателността, а комфортът.
След това трябва да се опитате внимателно да планирате тренировъчния си график. За самостоятелно обучение тази опция се счита за оптимална, защото лесно можете да изберете най-много най-доброто време, в които винаги ще можете да практикувате.
Важно е да се подготвите добро мястоза провеждане на занятия. В това качество може да действа голяма стая или отделна част от нея. Най-много готин вариантЩе има възможност за учене в голяма стая с голямо огледало. Това ще ви позволи да се самонаблюдавате и да правите подходящи изводи за всяко свое движение. Това ще има благоприятен ефект върху яснотата на движенията.
Няма да навреди да хвърлите един поглед повече видеоклиповес разнообразие от улични танци. Това ще помогне не само при избора на стил, но и при изучаването на много интересни движения. След като изберете конкретен стил, трябва да се включите в целево търсене на видео уроци с него. Днес в интернет има просто невероятен брой подобни видеоклипове за всеки стил на улични танци.
Изборът на музика за упражнения е изключително голям важен момент. За улични танци обикновено избират модерна музика, който се характеризира с ясен и атрактивен ритъм. Това ще позволи да се поддържат движенията с по-голяма точност.
След като анализирате музиката, видео урока, подготвите пространството за танци, можете спокойно да започнете да тренирате. Важно е да се концентрирате върху урока и внимателно да следвате всички движения на професионалния танцьор на видеото. Много зависи от това. Важно е да повтаряте много внимателно и ясно всичките му движения.
Ако не можете да направите всичко, което е показано във видеото с подходящо темпо, трябва да направите пауза и да повторите всичко отделно. Можете буквално да работите през всяка стъпка от урока във видеото. Това може да се направи без да бързате, бавно, като увеличавате темпото с времето. Този подход със сигурност ще ви позволи да запомните всички основни движения и да ги изучите задълбочено.
Необходимо е да се опитате ясно да овладеете ключовия набор от всички движения. Когато това е направено, можете да започнете да ги свързвате заедно. Последователното изпълнение на всички упражнения ще ви позволи да направите всичко ефективно.
Комбинациите от движения, които ще бъдат измислени, трябва да бъдат отработени към музиката. Ако е възможно, трябва да се опитате да направите това, докато движенията станат автоматични. Дългосрочното обучение ще ви позволи да прехвърлите всичко това на нивото на мускулната памет.

Значението на последователните, упорити тренировки

Трудно е да се надцени ролята на редовното обучение с максимално въздействие. Само с този подход ще бъде възможно да се постигне желаният резултат. Колкото повече време отделяте за тренировка, толкова по-добър ще бъде резултатът. Но всичко трябва да се прави умерено, защото прекомерната умора може да провали усилията ви.

Видео - Пълен урок по улични танци

Важно е да създадете учебен график, с който лесно да свикнете. Едно и също време за обучение ще ви позволи да постигнете резултати по-бързо.
Ако имате проблеми с конкретно движение, би било разумно да гледате друго видео. Може би там ще бъде показано по-ясно, от друг ъгъл.
Практикуването пред огледалото помага да се сведе до минимум броят на грешките.
Препоръчително е диетата да се допълва със здравословни храни, като зеленчуци и плодове. Благодарение на правилното хранене можете да подобрите физическата си форма и да получите допълнителен тласък на енергия. Освен това трябва да пиете достатъчно течност.
Няма нужда да се страхувате да бъдете емоционални, докато танцувате, защото това е целта.