Прости хип-хоп движения. Основни хип-хоп движения Описание на основните хип-хоп движения

В града да се научите да танцувате хип-хоп е лесно, ако се запишете в училище по танци или използвате услугите на личен треньор. Що се отнася до провинциалните градове и селските райони, тук е по-трудно. Ето защо много хора се интересуват как да се научат да танцуват хип-хоп у дома.

Има много предимства да тренирате у дома. Обучението протича в спокойна атмосфера, никой не ви досажда с нелепи съвети и не ви закача. Основното е да имате огледало и подходяща музика. В резултат на това се постига максимална концентрация.

Преди да навлезем в темата, нека разгледаме субкултурата и хип-хоп музикалното направление, което я съпътства. Всичко започва през 1974 г. в Ню Йорк. По това време се формират компонентите на субкултурата, включително емсиинг и графити, философия, DJing и брейкинг, бийтбокс, жаргон и мода. Хипоперите се считаха за хора, които овладяха една от посоките.

Ако изучавате хип-хоп, придобийте познания по музика, без него дори обикновен танц не съществува. В края на миналия век хип-хопът се превърна в независим музикален жанр.

Като цяло тази музика има два основни компонента. На първо място е зададеният от диджея ритъм, следван от римуван речитатив, характеризиращ се с ритъм.

Погрижете се за екипировката и оборудването си. За хип-хоп танците са подходящи широки дрехи и удобни обувки. Ще ви трябва музикален център или компактен плейър.
Започнете тренировката с люлеене. Разтворете краката си, спуснете ръцете си и слушайте музиката. За да се концентрирате, затворете очи и си тананикайте думите на песента.
В началния етап се научете да чувате ритъма. Ако не „вземете“ ритъма, няма да станете хип-хопър. Люлеенето, което е основното движение, ще ви помогне да направите това. След като хванете вълната, преминете към сложни движения.

С течение на времето разбирате, че като гледате тематични снимки и видеоклипове в интернет, няма да научите нищо - в хип-хопа няма ясни движения.

Има различни посоки, всяка от които се характеризира със собствени движения. Няма логическа или системна връзка между движенията, а се задават от сърцето и настроението на танцьора.

Основните направления на хип-хопа

Видео обучение

С всяко следващо обучение вашите умения ще се подобряват, но самообучението няма да ви позволи да напуснете аматьорската категория. Можете да станете професионалист само с помощта на треньор, който ще посочи грешките и ще помогне да ги коригирате.

Хип-хоп тайни за момчета

Много хора свързват хип-хопа с енергия, младост и индивидуалност. Не е изненадващо, че броят на тийнейджърите, които искат да овладеят тази танцова техника, се увеличава всеки ден.

Продължавайки темата на статията, ще ви разкажа за овладяването на хип-хоп танци за момчета. Всеки млад човек може да научи основните движения и да стане танцьор.

Не всяко мъжко тяло е гъвкаво и пластично, но човекът не винаги се нуждае от такива качества. Хип-хопът, поради разнообразието от стилове, е подходящ за хора с всякаква физическа подготовка и тип тяло.

Школа по танци . Ефективен и ефикасен начин. Под ръководството на треньор бързо научете основните движения. Въпреки че хип-хопът е свободен и анархичен танц, основните движения съществуват. След като усвоите тези движения, ще преодолеете първия етап.
Поправки на грешки . Учителят ще посочи грешките, които допускате, докато изпълнявате хип-хоп елементи. Той ще осигури резервно копие, когато преминете към трикове от високо ниво. В резултат на това вашето здраве няма да пострада.
Видео материали . Ако предпочитате домашни тренировки, запасете се с тренировъчни видеоклипове. Когато учите у дома, съсредоточете се върху основните умения, а интерактивните курсове ще ви помогнат да постигнете резултати.
Упражнения пред огледало . Използването на огледало ще увеличи производителността. Ако наблюдавате движенията по време на тренировка, това ще подобри ефекта. Така ще разберете как изглеждате отстрани.
Хип-хоп партита . Друг вариант, който изисква упоритост и смелост. Говорим за посещение на специални места, където се събират хип-хопъри. Подгответе се предварително за подигравки и неприятен език относно неправилни действия и непохватност.
Спазване на тренировъчния режим . Човешкото тяло свиква с промените. Ако тренирате в определено време, тялото ще се подготви за момента на стрес.
Продължителността на обучението е два часа . Това време е достатъчно за загряване и придобиване на умения. В същото време не претоварвайте тялото.
Място и дрехи . За да практикувате у дома, имате нужда от свободно пространство, удобни дрехи, които не ограничават движението.
Физическа активност . Ако планирате да научите сложни движения и да овладеете трудни акробатични трикове, няма да навреди да напомпате ръцете си и да овладеете стойка на ръце. В процеса на изучаване на сложни движения препоръчвам да се предпазвате. Поставете нещо меко в зоната, където е вероятно да паднете.

След като постигнете целта си, ще можете лесно да заемете позиция, в която обикновено се намират спокойните хора. По това време в тялото ще се концентрира мощна сила, с помощта на която можете бързо и плавно да комбинирате движения в пълноценен танц, който съответства на ритъма на музиката. Това е занаятът на хип-хопа.

Видео съвети за начинаещи

В напредналите и модерни клубове се пуска разнообразна музика. Не е лесно за човек, който танцува на определени мелодии и ритми в такава среда. Нищо обаче не може да изплаши хип-хопърите, тъй като танцовите движения са универсални.

Да станеш хип-хопър изисква да научиш движенията и да отделиш много време за тренировки. Но след като постигнете целта си, никой няма да ви обвини, че не знаете как да танцувате, а даването на съвети е неуместно.

Помнете, танцът е израз на душата. Ако се озовете на дансинга, не бързайте да демонстрирате уменията си. Слушайте ритъма. В резултат на това интуицията ще предложи набор от движения, които съответстват на музиката.

Използвайте цялото си тяло, докато танцувате. Хаотичното размахване на ръце няма да привлече вниманието на противоположния пол. Използвайте движенията на ръцете и краката си, благодарение на които ще изглеждате хармонично на корта.

Преди да отидете в клуба, бъдете позитивни и забравете за сериозността, която показахте по време на тренировките. Само в този случай танците ще донесат удоволствие, ще ви позволят да се отпуснете и да хванете ритъма.

Всеки човек има свои собствени характеристики и не всеки веднага ще овладее мъдростта на танца. Ако няма чувство за ритъм и пластичността иска най-доброто, домашните упражнения няма да доведат до резултати. Тренирайте с професионалист.

Само за няколко месеца обучение той ще ви превърне в професионалист. По-късно споделете уменията и знанията си с приятелите си, които ще бъдат изумени от промените, защото ще се научите да танцувате професионално хип-хоп.

Всеки танц има списък от основни движения, които го формират. Основните хип-хоп движения се отличават със своето разнообразие. Този стил възниква като уличен танц, в който всеки показва най-доброто от себе си. Важно е всички движения да са перфектно съчетани с музиката, към която се изпълняват. Музиката в хип-хопа се нарича бийт. Този ритъм може да бъде скрит под думи и други звуци. Основното, което се изисква от танцьора, е да го чува и да прави движения в ритъма.

Основи на хип-хопа

Този танц има повече от осемдесет основни движения. Те са разделени на три „училища“:

Old School - беше популярен от 1979 до 1990 г. Включва най-простите и популярни движения. По това време най-популярен беше „горният“ брейкданс, което често се нарича хип-хоп танц.
Движенията в средното училище се появиха през десетилетието от 1990 до 2000 г. Техните основатели са анимационният герой Барт Симпсън, Джанет Джексън и Боби Браун. Към тази школа принадлежат всички видове степ танци.
Ако искате да изпълнявате модерен хип-хоп танц, New School е чудесно място да го направите. Това включва движения, появили се след 2000 г. Тази школа включва известния Harlem Shake, който преди няколко месеца беше най-популярният ход на дансинга.
Трябва да започнете да овладявате този танц с люлки и стъпки. Ще говорим за тях по-нататък.

Groove

Този термин крие качеството - движението на тялото в ритъма на свирещата музика. Тези лесни хип-хоп движения са разделени на три групи:

Отскок - за всяко броене трябва плавно да огънете коленете си и да преместите тялото си надолу. За да практикувате това упражнение, трябва да поставите краката си на ширината на раменете и да броите. На първо броене коленете се огъват, на второ се изправят.
Обратно люлеене - нагоре. В този случай е необходимо да изправите коленете си в ритъма на музиката, движейки тялото си нагоре.
Бързо пулсиране - движенията на тялото се извършват по-бързо, за всяка половина от броенето.

Не забравяйте, че тези основни хип-хоп движения не са независими елементи, а връзка между тях. Качеството ви позволява да направите танца гъвкав, а другите му елементи заедно с него стават ритмични и по-красиви. Ето защо първо трябва да се изработи жлебът. Можете да направите това на песента Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Чувствайте се като у дома си.

Степи

Друго основно хип-хоп движение са стъпките. Използват се за промяна на посоката на танцово движение и завои. Без тях е невъзможно да участвате в битки и да създадете пълноценен танц.

Две стъпки от средата - представете си себе си върху танцова постелка със стрелки (във вашето въображение трябва да стоите в средата), насочени в различни посоки. За да се свържете, използвайте люлка и се преместете, първо направете крачка назад и се върнете в средата, след това направете същото напред, наляво, надясно и по диагонал.
За втория тип стъпки трябва да си представите себе си пред триъгълника. Тези основни хип-хоп движения се изпълняват последователно с десния и левия крак чрез кръстосана стъпка. Първо с десния и след това с левия крак трябва да стъпите върху въображаемите върхове на триъгълника.
Шам рок - движение по диагонал в една посока и обратно. Движението започва с левия крак. Тя прави диагонална стъпка. След това пръстите на краката се обръщат на дясната страна, краката стават един до друг, танцьорът се изправя на пръсти и се спуска на целия си крак.

Всички тези движения се повтарят от десния крак в обратна посока. Когато практикувате стъпки, коленете ви трябва да са леко свити. Трябва да добавите качество към стъпките и всички елементи трябва да бъдат направени по-обемни - стъпките трябва да са по-широки.

Както знаете, на нашата планета „Земя“ има такъв танцов стил - HIP-HOP =)

И така, почти като всеки танцов стил, той се състои от определени основни движения, които от своя страна са разделени на:

СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

Списък с 81-ви основни танцови движения в ХИП-ХОП

9. Червен закон (африканска стъпка)

11. Uptown Backwards

16. Хип-хоп завой

17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)

18. Чарлстън (Charleston Step)

19. Смяна на топката (звезда)

20. Souldance, Gigalo (дует)

21. Brakedown-Rocksteady

25. Разходката на изкушението

29. Оригиналният пингвин

30. Клан У-танг

31. Преминаване (като баскетбол)

32. Познай, Удо Рей (Getting Jiggi)

33. TLC (2 версия)

36. Пи Уи Херман

37. Джак в кутията

41. Слайд на Джеймс Браун

. СТАРО УЧИЛИЩЕ (1979 - 1990)

43. Подготовка (Красиви момчета)

45. Зеле

. СРЕДНО УЧИЛИЩЕ (1990-2000)

49. Парти машина

50. Бягащ човек: назад, с докосване, нагоре

51. Стив Мартин

53. BK Bounce (Питър Пол)*

54. Роджър Рабит: Боби Браун, Джанет Джаксън, Хенри Линк

55. Барт Симпсън 56. Пеперуда

. НОВО УЧИЛИЩЕ (2000...)

59. Банков отскок на главата

61. Харлем шейк

64. Wreckin Shop

65. Пети-пръсти (версия ragga)

66. Робокоп (2 версия)

70. Пускайте, заключете и пуснете

71. Пилешка супа с фиде

73. Бутане и дърпане

75. Скейт с отскачаща скала

81. Пилешка глава

ВИДЕО:

Хип-хопът е младежка субкултура, станала известна през миналия век. Танцът в този стил обикновено се изпълнява на рап, но професионалистите казват, че основните хип-хоп движения могат да се правят на почти всяка музика. За да направите това, просто трябва да чуете ритмичния модел.

Движенията на хип-хоп танца не са ограничени от нищо: той се характеризира с подвижността на ръцете, краката и торса. В миналото този стил беше малко груб, но днес има тенденция да се използват по-меки и гъвкави движения. Но все пак основата остава непроменена. Просто трябва да добавите своята уникалност и въображение към основните движения и в крайна сметка ще получите истински „готин“ танц.

Гледайки този видео урок, всеки може да овладее основите на хип-хопа. Това видео също ще донесе много положителни емоции, радост от усещането за свобода, дадено от танца в стила на младежката субкултура. Важно е видео урокът да е предназначен за танцьори с различно ниво на професионализъм и умения. Независимо колко дълго танцувате, със сигурност ще намерите много комбинации за себе си.

Видео обучение „Основни хип-хоп движения“

Какво оформя образа на един танцьор?

Преди да започнете да практикувате, си струва да запомните външния вид на хип-хопър. В крайна сметка, след като танцьорът овладее основните танцови движения, той ще трябва да работи върху своя образ.

Типичният хип-хопър носи:

широки спортни дрехи. Широки дънки висят на талията;
червени бейзболни шапки с права козирка;
големи маратонки, удобни за извършване на сложни движения на стъпалата и краката;
бейзболни фланелки, широки тениски;
якета с качулка;
широки шапки.
бижута: вериги и ключодържатели от скъпи метали.

В крайна сметка образът на хип-хопър се формира от неговата прическа. По правило танцьорите в този стил носят или много къса коса, или дредове.

Как да танцувам хип-хоп правилно?

За да отговорите на въпроса как да изпълнявате основните основни движения на хип-хоп стила, няма смисъл да използвате думи. Макар и само защото вече не е толкова лесно да се направи. Идеалният вариант за обучение е да гледате предложеното видео.

И до завършване. Трябва да се помни: танцът е набор от движения, наречени последователност. За да изглежда композицията идеална, първо трябва да овладеете основните движения и връзки и едва след това да преминете към изучаване на целия танц.

здравей .
Днес бих искал да ви разкажа за танцовите стилове на хип-хоп културата.
Хип-хопът е културно движение, възникнало сред работническата класа на Ню Йорк на 12 ноември 1974 г.
DJ Afrika Bambaataa беше първият, който спомена пет подраздела на хип-хоп културата: MCing, DJing, брейкинг, писане на графити и знание (определена философия на нещата).
Други елементи включват: бийтбокс, жаргон и хип-хоп мода.

Възникнал в Южен Бронкс през 80-те години на миналия век, хип-хопът се превърна в част от младежката култура и се разви в много страни по света. В края на 90-те години от улична култура с пряка, остро социална насоченост хип-хопът постепенно се превърна в част от музикалната индустрия и до средата на първото десетилетие на 21 век субкултурата стана „модерна“. Имаше място за бизнес и, разбира се, разпространение до масите. Но въпреки целия патос и щета, която витае около хип-хопа, има много фигури, които продължават основната му линия - протест срещу неравенството и несправедливостта, апел към властта и към обществото...
Хип-хопът като такъв е разделен на много направления.
Но ние ще говорим за танцови стилове като Breakdancing, Hip-Hop (New Style, Old School, La и др.), Locking and Papping, Crump, C-Walk. Всички те са част от голямата хип-хоп култура. Освен това всеки стил има много подсекции и своя собствена субкултура.

Брейк денс- танц, прераснал в цяла култура, която включва много от собствените си подстилове и елементи.

Брейк танците започват за първи път по улиците на западен Ню Йорк в началото на седемдесетте години. Има теория, че

Джеймс Браун насърчава младите хора от гетото да създадат нов стил на танци. Смятан е и за основател на фънка. B-boying беше силно повлиян от

Uprock, който е танц за борба, в който танцьорите не се докосват един друг, докато възпроизвеждат борбата. Обикновено се използва от улични банди в битки (битки), за да решат кой е по-готин и по-добър.

Отначало брейкингът се смяташе за улична култура, дори може да се каже за ъндърграунд култура. Не ги смятаха за нищо, смятаха ги просто за измет, но тези деца от гетото доказаха, че са нещо повече от бунтовници и престъпници, за каквито ги смяташе обществото. Rock Steady Crew заеха своето място в историята на брейка. Те издигнаха брейка на ново ниво. Crazy Legs от Rock Steady са тези, които изобретяват такива популярни движения като backspin и windmill (известен още като helica). Освен това пуерториканците имат голям принос за развитието на b-boying с техните капоейра трикове, включително много фризове/триксове.

Хип-хопът и фънкът винаги са вървели ръка за ръка, отчасти благодарение на Джеймс Браун.
Танцовите стилове на тези култури са не по-малко тясно свързани от самата музикална индустрия. Докато съвременните рапъри са се отдалечили от фънк стила, счупването и заключването все още са свързани. Много хора смятат заключването за част от взлома, въпреки че това далеч не е вярно.
За да разберете какво и как, нека поговорим за най-основния стил от семейството на Funk Styles, заключването.

Заключване- един от малкото танцови стилове, чийто прародител може да бъде идентифициран.

Това е Дон Кембъл.
Той е роден в Сейнт Луис и прекарва детството си в Лос Анджелис.
Веднъж, след като получи няколко полезни урока по различни танцови стилове от своя приятел, Дон се опита да покаже уменията си в дискотека. Там той започва да танцува, демонстрирайки елементи от различни танци, на които го е научил негов приятел. Но всичко беше объркано в главата му и от време на време той замръзваше, решавайки какво да прави по-нататък. За изненада на Дон, хората го харесаха и всички го аплодираха. До такава степен, че един от най-добрите танцьори в колежа, Сам Уилямс, му дава прякора „Кембъл Лок“ за ненадминатия му стил. Дон реши да експериментира и да развие танца с „ключалки“. В резултат на това, достигайки определено ниво, той получава покана от същия Сам за танцово състезание, където заема 5-то място от 15 участници.

Той не се опита да премахне недостатъците си. Напротив, той представи недостатъците като предимства и обяви основната цел на танца си за позитивизъм и усмивка. Така към замъците бяха добавени различни комични пози, които придадоха собствена нотка на фона на много други танцови стилове, които публиката хареса.
Промоцията беше подпомогната от шоуто на Дон Корнелиус - Soul Train. Това беше централното танцово шоу на американската телевизия. Само една от програмите беше спечелена от Дон Кембъл! Това е мястото, където започна истинското движение за заключване.
Много улични екипи приеха заключването в арсенала си от онези години, в които имаше борба между танцовите стилове. Създадоха се все повече и повече стилове, които вече не се помнят. Заключването влезе в арсенала на двубой с цел да удря и печели опонентите и започна да се танцува като „топ брейк“.
Напълно забравих да кажа за „Funk Styles.” Определено си струва да си припомним, че движението Funk Styles се появи през втората половина на 70-те години в Лос Анджелис (Калифорния).
Funk Styles първоначално включва 2 стила. Това са Пукане и Заключване. След това, с развитието на танцовите стилове, те започват да включват: електрически буги, известен също като Electric Boogaloo (махане), робот, кинг-тат, анимация.
Всъщност е много трудно да се каже кое какво е и откъде идва. Някои казват, че Robot е независим стил, други, че е подстил на Popping. Някои казват, че уейвингът също е подстил на пукането, други, че е същото като електрик бугито, което между другото правилно се нарича Electrc Boogaloo, което от своя страна се появява като псевдостил, случайно измислен от хора, които искат да танцуват пукане, но тези, които не знаят какво е, другите хвърлят всичко в хип-хопа. Изглежда танцовата общност спори кой диша по-силно. Многобройните спорове не доведоха до нищо, но не е моя работа да преценявам кое е какво 21-ви век много практикуват тези стилове и тяхната философия.

Хип-хоп- основани в черни квартали в Америка. Техниката на танца и нейното емоционално настроение изразяват протеста си срещу социалното неравенство и се наричат стари Хип-хоп училище(стара школа). Но с времето всичко се променя, включително социалното положение на чернокожите. Любимият на мнозина танц придобива нови черти; Така се развива ново направление в хип-хоп танците - Нов стил.

Нов стил. още известен като Freestyle.
Различава се от старата школа по това, че включва много движения от други танцови стилове. Той лесно се разбира с такива стилове като: Break-Dance, Waving и много други, заимствайки нови танцови движения от тях. Многобройни завъртания, ниски скокове, замах и дори висок пробив Всичко това предоставя на изпълнителя широк избор от действия, така че основното оръжие на танцьора в нов стил е способността да импровизира. Изучаването на хип-хоп танци често започва с New Style, той е лесен и приятен за научаване, целият танц зависи от въображението, от способността да намирате нови елементи и да комбинирате несъвместими неща. Това е чист фрийстайл.

Ел Ей Стил.
Не трябва да се бърка с New Style, има голяма разлика. LA Style се появи в Лос Анджелис и е вид "хип-хоп", но с по-голям акцент върху изпълнението в сравнение с New Style. Най-важната разлика между LA Style не беше индивидуалността на танцьора, която се проявява в неговата визия и усет към музиката и импровизацията, а проявата на чиста хореография в този тип танци, която стана причина LA Style да бъде често използвани във видеоклипове, при организиране на представления, на вариететни зали. Ако почти всички видове клубни и улични танци са силни в своята импровизация, то LA Style, напротив, предполага прецизност и красота на движенията, ясни запомнени модели и др. В наши дни почти нито едно музикално видео не може без този стил.

Крамп(Кръмп) - танцът се основава на свободен, енергични и дори агресивни движения с ръце, крака, глава, гърди...

Произхожда от южните райони на Лос Анджелис.
Crump всъщност е акроним. Това означава Kingdom Radically Uplifted Might Praise.

Царство- кралство. Това е нашият вътрешен свят в танца. Нашите чувства, нашите емоции, нашите мисли - всичко е в това "царство".

Радикално- местни. Това е нещо, което присъства в човека от раждането му. Когато обикновените хора гледат танцьорите, те често погрешно си мислят, че те не могат да направят същото. Всеки човек може да освободи духа си и да почувства силата му. Просто трябва да слушате себе си и да вярвате в себе си.

Приповдигнато- издигане. Това ви дава танцът. Когато танцуваме, ние ободряваме емоционалното си състояние, повишаваме силата на духа и самочувствието си.

може би- сила във всичките й проявления. Това може да е силата на воин, който се бие в битка, и силата на монах в покой, или дори силата на животинската агресия в нас, всяка сила на самоувереност, изразена чрез танц. Между другото, това е един вид подстил на krump.

Хвалите - хвалете, хвалете. Всичко вътре крещи: „Даааааааааааааааа! Направих го!
Основното е да покажеш цялата тази сила и воля в танца.
В действителност, този стил има много uprock, вълчи, дори тиктонични движения. Много е експресивен и енергичен. Битките около Krump могат лесно да бъдат объркани с бой, защото самият танц е агресия; често е физическа битка.

Брейк танците, разбира се, са пряко свързани с хип-хоп културата, но брейк денс рапърите рядко танцуват. Разбиването е трудно да се научи само за ярък и готин образ..
И през 70-те години, в предградието на Лос Анджелис Комптън, рапърите за първи път започнаха да танцуват C-walk.

C-разходкабеше виртуозна, импровизирана работа с крака, остра и бърза.
В началото на 80-те C-Walk се използва като символичен танц от Crips. Всъщност тогава Crip Walk получи името си. Крипс използва тези оригинални движения на краката, за да изобрази името си или да направи знаци на банди и т.н.
Те изписаха с краката си името на противниковата банда Блъдс и го зачеркнаха, като по този начин демонстрираха своето превъзходство. В отговор на това основната вражеска банда, Bloods, измисли подобен танц. Основната разлика между B-Walk е само участието на ръце. В края на 90-те години движенията Crip Walk стават част от основните елементи на хип-хопа. Днес този танц е известен като Crip Walk и има две разновидности: Clown Walk - по-бърз стил с добавяне на развлекателен стил на изпълнение, а Crown Walk е синтез на движенията Crip Walk и Clown Walk.
Постепенно вълкът, който първоначално се появява като набор от гангстерски, кланови елементи и символи, еволюира в много широк и интересен танц на хип-хоп културата.

... Страхувам се, че нито една статия не може да покаже цялата същност на философията на мислене на тази култура. Трябва да разберете в кои години се появи самият хип-хоп, особено в районите на гетата уличните банди бяха уморени от кръв, за да избегнат кръвопролития. Появяват се самите танци и развитие, а в последствие и тяхната еволюция. Обществото не приемаше нищо от черните. Те бяха презирани и унижени. Хората, които са свикнали с агресия към тях от детството, разбира се, го показаха в отговор. C-walk беше незаконен (да, това се случи), уличните танцьори бяха прогонени. Те бяха хванати от полицията и отведени в полицейските участъци с бог знае какво отношение и побои. Чернокож тийнейджър, живеещ в гетото, виждайки всичко това, няма да бъде спокоен гражданин на тази страна. Излязоха... Излязоха на улицата! Имаше размирици, имаше кръв, имаше банди и престъпност, но имаше и прости невинни хора, които са израснали в района на „гетото“ и са го обичали.

Те доказаха, че улицата е техен дом и заслужават уважение. Показаха, че черните не са бандити, както всички ги наричаха. Джеймс Браун, Мартин Лутър Кинг и други известни фигури се бориха за правата на чернокожите и спечелиха.
Мина една епоха. Много хора не разбират какво струва цялата тази еволюция на танца. Един съвременен танцьор трябва да познава историята, трябва да разбира през какво са преминали всички тези хора, за да може да танцува в хип-хоп културата, да слуша рап, да рисува графити, да изпълнява бийтбокс и просто да живее свободен от всякакви предразсъдъци.
Преди да изберете стил на танц, трябва да разберете същността на този танц.
Танц... Ти си този, който влагаш душата си в него, иначе е просто набор от елементи и движения. Без душа няма танц, без уважение няма бъдеще.

Написах накратко за танцовите стилове на хип-хоп културата, така че читателят като цяло да е запознат с културата на танца и общите понятия. В бъдещите статии ще се задълбоча и ще разкажа историята зад всеки танц. Минало, настояще и бъдеще. Съвременни проблеми на танцовата култура и пътища за развитие на танца...

Вземете купон за отстъпка

Хип-хопът е цяла култура, която включва няколко направления - музика, танци и графити. Културата възниква в Ню Йорк в средата на 90-те години на миналия век и бързо се разпространява в целия свят, превръщайки се в една от основните младежки култури.

В първия урок ще научите три основни хип-хоп движения: tone wop, Brooklyn dance и kriss kross. Тези движения са в основата на хип-хоп танца - много танцови поредици са изградени върху тях.

1. Тон wop

Нека започнем с факта, че когато изпълнявате всяко движение в хип-хопа, груувът е важен. С други думи, танци. Хип-хопът не е танц на робот и движенията трябва да са меки. Това е важно да запомните.

Движения на краката

Поставете левия си крак напред пред себе си, но не широко - сякаш току-що правите крачка.
- „Затворете“ краката, така че пръстите да са свързани и петите да се отдалечат една от друга. В същото време коленете също трябва да се свързват.
- След това „отворете“ краката си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката.
- Докато "затваряте" и "отваряте" стъпалата си, огънете леко коленете - това ще направи движението по-интересно.
- След това повдигнете десния си крак, като го огънете в коляното, така че стъпалото ви да е приблизително на нивото на коляното на левия крак.
- Поставете повдигнатия си крак на пода, леко далеч от другия крак.
- „Затворете“ краката - пръстите трябва да са свързани, а петите трябва да се отдалечат една от друга. В този случай коленете също ще бъдат едно до друго.
- Сега „отворете“ краката си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката.

Можете да направите крачка във всяка посока - назад, настрани или просто да вървите напред през цялото време. Но първо ви съветваме да се движите само в една посока, за да разберете структурата на движението.

Това движение съдържа определен ритъм - тоест на броене на „едно“ правим крачка, на броене на „и“ „затваряме“ краката си, на броене на „две“ „отваряме“. В същото време, като броим „и две“, ние малко ускоряваме, тоест първо правим крачка с нормално темпо и „затваряме“ и „отваряме“ краката си малко по-бързо.

Движения на ръцете

1) Издърпайте въжето

Първото движение на ръцете наподобява дърпане на въже.

Хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, другата да е свита в лакътя, а юмрукът да е на нивото на врата ви.

Издърпайте въображаемото въже в другата посока - сега другата ръка трябва да е изпъната успоредно на пода.
- Върнете ръцете си в изходна позиция, като издърпате въжето в другата посока.
- Сега хванете въображаемото въже, като промените позицията на ръцете си в тази, от която сте започнали.
- Издърпайте въжето от едната страна на другата.
- Върнете ръцете си в изходна позиция, като отново издърпате въжето в другата посока.

Ръцете при това движение работят синхронно с краката, тоест с първата стъпка хващаме въжето, след това затваряме краката и ръцете се движат в другата посока, след това отваряме краката и ръцете отново променят позицията си .

Можете да използвате абсолютно всякакъв обем ръце - разтворете ги широко или, обратно, дръжте ги пред себе си близо до гърдите си.

2) Барабани

Следващата форма на ръката е много проста - сякаш удряте въображаеми барабани с пръчки.

Вземете въображаеми барабани в ръцете си и удряйте въображаеми барабани с тях. Ръцете ви трябва да са свити в лактите, а предмишниците да са успоредни на пода.

Скръстете ръце.

След това отново „отворете“ ръцете си, връщайки ги в първоначалното им положение.

По същия начин това движение на ръцете работи в синхрон с краката. Когато направите стъпка, вие удряте барабаните за първи път. „Затваряйки“ краката си, кръстосайте ръцете си и, „отваряйки“ краката си, „отворете“ ръцете си.

Ръцете могат да бъдат затворени или отворени - както предпочитате. Можете да надграждате движенията по желания от вас начин. Най-важното е да следвате структурата.

Сега ще комбинираме всички движения на краката и ръцете, за да създадем пълноценен тон wop.

Като преброите „едно“, поставете левия си крак напред пред себе си, но не широко – сякаш току-що правите крачка. В същото време, докато стъпвате, хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, другата да е свита в лакътя, а юмрукът да е на нивото на врата ви.

- Като преброите „едно“, вдигнете десния си крак и го поставете на пода, докато удряте въображаеми барабани с въображаеми пръчки.

- Като преброите до две, разтворете стъпалата си, като съберете петите си и отдалечите пръстите на краката, и върнете ръцете си в изходна позиция.

Напомняме ви, че всяко движение трябва да се извършва с някакъв вид танц. Изберете състоянието, което е най-близко до вас, докато танцувате, загрейте, усетете ритъма на музиката и едва тогава започнете да изпълнявате движенията.

2. Бруклински танц (Bk bounce)

Първо, нека да разгледаме името на движението. Лесно е да се досетите откъде е възникнало това движение – оттук и думата Бруклин. Bounce означава „подскачане“ - това е люлеене чрез плавно огъване на коленете.

„Ударът“ може да се практикува по следния начин: скочете леко нагоре и при приземяване леко огънете коленете си. Направете това няколко пъти - трябва да почувствате, че скачате като топка, само плавно и меко.

Движения на краката

Като преброите "и", разтворете краката си широко.
- Като преброите „едно“, пресечете ги с малък скок.

При преброяване на „и“ завъртете краката си навътре, както направихте при движението на тон уоп - пръстите на краката и коленете ви трябва да се приближат, а петите ви, напротив, да се отдалечат.
- Като преброите до две, "отворете" краката си, като ги завъртите в първоначалното им положение.

Когато извършвате движения с краката си, не забравяйте за „ритника“, за който говорихме в началото. Правете движения плавно.

Движения на ръцете

При броенето на „i“ замахнете с изпънати ръце зад гърба и изправен гръб.

При броене на „едно“ плавно огънете лактите си, като се люлеете надолу в тази позиция. Ръцете трябва да са приблизително на нивото на гърдите.

- При броене на „две“ отново плавно огънете коленете и лактите, като се люлеете надолу в тази позиция.

Комбинираме движения с крака и ръце

- При броене на „едно“ кръстосайте краката си в малък скок и плавно огънете лактите си, като се люлеете надолу в тази позиция. Ръцете ви трябва да са приблизително на нивото на гърдите.

3. Крис кръст

Преброявайки „и“, с малък скок кръстосайте краката си така, че десният крак да е отпред.

При броене на "едно" в скока разтворете краката си.
- При броене на „и“, докато скачате, кръстосайте краката си така, че левият крак да е отпред.
- Като преброите до две, скочете отново с крака.

Много е важно краката да не са прави, в противен случай движението ще изглежда дървено. Когато кацнете, краката ви се омекотяват в коленете и работят точно като отскока, за който говорихме в движението за отскок Bk.

Можете да наслагвате движението на крис крос с всякакви движения на ръцете, които искате. Можете дори да използвате движенията, които сте научили в предишни движения - tone wop и Brooklyn dance (Bk bounce).

4. Комбинация от трите движения

Сега ще комбинираме всички движения, които научихте в днешния урок.

Първо идва тонът:

Като преброите „едно“, поставете левия си крак напред пред себе си и хванете въображаемо въже с две ръце, така че едната ръка да е протегната успоредно на пода, а другата да е свита в лакътя.
- При преброяване на "и" затворете краката си, така че пръстите ви да са свързани и петите ви да се отдалечат една от друга, и издърпайте въображаемото въже от другата страна.
- Като преброите до две, „отворете“ стъпалата си, като съберете петите си и раздалечите пръстите на краката си и дръпнете въжето отново.
- Като преброите до три, поставете десния си крак напред пред вас и дръпнете въжето.

- Като преброите до пет, вдигнете десния си крак и го поставете на пода, докато удряте въображаеми барабани с въображаеми пръчки.
- При преброяване на "и" затворете краката си - пръстите на краката ви трябва да са свързани, а петите трябва да се отдалечат една от друга - и кръстосайте ръцете си.
- Като преброите до шест, разтворете краката си, съберете петите си и пръстите на краката навън и върнете ръцете си в изходна позиция.
- Като преброите до седем, повдигнете левия си крак и го поставете на пода, докато удряте барабаните с пръчките си.
- При броене на "и", "затворете" краката.
- Като преброите до осем, "отворете" ги.

При броене на „i“ разтворете краката си широко и се завъртете, изпъвайки ръце зад гърба си и изправяйки гърба си.
- При броене на „едно“ кръстосайте краката си в малък скок и плавно огънете лактите, като се люлеете надолу в тази позиция.
- При броене на „и“ завъртете краката си навътре, както направихте при движението tone wop, и замахнете с ръце.
- При броене на „две“ „отворете“ краката си, като ги завъртите в първоначалното им положение и отново плавно огънете коленете и лактите, като се люлеете надолу.
- При броенето на „и“ замахнете отново.
- Като преброите до три, кръстосайте крака и се завъртете надолу.
- При броене на "и" завъртете краката си навътре.
- Като преброите до четири, разтворете краката си.

Краката ви остават кръстосани, сега преминете към крис крос:

Като преброите „и“, разтворете краката си в малък скок.
- Като преброите "едно", кръстосайте краката си.
- При броене на „и“ отново разтворете краката си, докато скачате.
- Като преброя до две, пресечете ги.
- При броене на "и" разтворете отново краката си.
- Като преброя до три, пресечете ги.
- При броене на "и" разтворете краката си.
- Като преброите до четири, скочете високо, кръстосайте краката си във въздуха и се приземете с широко разтворени крака.

Сега паднете на колене, за да направите връзката по-интересна.
- Като преброите „едно“, поставете левия си крак на пода с коляното.
- Като преброите до две, спуснете другото коляно.

Като преброите до три, повдигнете левия крак от коляното.
- При броене на "и" вдигнете дясната си ръка.
- Като преброите до четири, в малък скок се изправете на краката си, като ги поставите заедно (съветваме ви да се разтегнете малко, преди да направите спускането).

Всяко движение може да се променя по ваше желание. Но при едно условие - ако сте усвоили основната форма.

И така, днес научихте три основни хип-хоп танцови движения. В следващия урок ще говорим за други също толкова интересни елементи. Очаквайте Slenergy! ;)

Изказваме своята благодарност на танцово студио „ФОРМА” за заснемането.
Уебсайт – formadance.ru
Instagram - @formadancestudio
Тел.- 2-940-944

Музика, използвана във видеото: Джанет Джаксън – Go Deep

Гледайки този видео урок, всеки може да овладее основите на хип-хопа. Това видео също ще донесе много положителни емоции, радост от усещането за свобода, дадено от танците в стила на младежката субкултура. Важно е видео урокът да е предназначен за танцьори с различно ниво на професионализъм и умения. Независимо колко дълго танцувате, със сигурност ще намерите много интересни движения и комбинации за себе си.

Видео обучение „Основни хип-хоп движения“

Какво оформя образа на един танцьор?

Типичният хип-хопър носи:

широки спортни дрехи. Широки дънки висят на талията;
червени бейзболни шапки с права козирка;
големи маратонки, удобни за извършване на сложни движения на стъпалата и краката;
бейзболни фланелки, широки тениски;
якета с качулка;
широки шапки.
бижута: вериги и ключодържатели от скъпи метали.

Как да танцувам хип-хоп правилно?

Хип-хопът е социален танц. Какво е социален танц? На първо място, това е танц, който се практикува не за състезание, а за развлечение, за общуване и обмен на положителни емоции. Танц, който е достъпен за всеки, независимо от възраст, физически качества или социално положение.
Историята на хип-хоп танците датира от почти три десетилетия.

Основатели на хип-хоп стила

Разтягане на Буда, който е един от основателите на това движение, казва, че хип-хоп танците се появяват в края на 1984 г.

По това време ерата на стиловете брейкданс и фънк (bboying, funkstyles) беше приключила; музикалните стилове фънк и диско вече не бяха толкова популярни, те бяха заменени от хип-хоп музика. Музиката се промени - танцът се промени. Родното място на хип-хоп танца е Ню Йорк, там в различни клубове вХарлем

танцува различни социални танци като The Prep, Rambo (The Fila) и много други. Значителен брой от тях са измислени през 70-те години, когато фънк ерата беше в разцвета си; с течение на времето те се промениха, придобиха нови детайли и се изпълняваха малко по-различно.В клубове като "Roxy", "Inferno", "Union Square"

През 1991 г. е създаден отборът Mop Top/Elite Force, който работи с много известни изпълнители (Майкъл Джексън, Уил Смит, Марая Кери) и популяризира хип-хоп танците с помощта на видеоклипове. Членовете на екипа бяха Budda Stretch, Link, Caleaf, Ejoe, както и Peter Paul, Ramir, Tone, Casper, Aid и Luz Joint, Ruberband, Pikabu, Marquez, Quito и Prancer - те бяха от екипа на Mystidious Misfits.

Видео - Разтягане на Буда, връзка, разхлабена връзка (Mop Top/Elite Force)

Ако първоначално хип-хоп танцът беше само в клубовете и там се учеха един от друг, то с нарастването на популярността на танца имаше нужда да се научи. Хип-хопът започва да се преподава в танцови студия, което го прави достъпен по целия свят. Повече за хип-хоп и RnB.

Основата на хип-хоп танца

Основата на хип-хоп танца е качеството (groove)- това е усещане за движение на тялото в ритъма на музиката за танцьора, това не е само някакво постоянно движение, което го поддържа в темпо и върху което след това се наслагват основни движения, а по-дълбоко преживяване на участие; в музиката. Тук друго мнение не може да има – нито груув, нито хип-хоп. За сравнение, можете да гледате други танци с груув (има много видеоклипове на различни танцови стилове на уебсайта на Divadance): хаус, денсхол, локинг, попинг, брейк и стилове, които нямат груув: джаз, съвременен танц, класически танц .

Хип-хоп танцът има свои собствени основи, които всеки танцьор трябва да знае. Непознаването на основни движения е като да се опитвате да говорите чужд език, без да знаете нито една дума или да знаете само няколко.

Видове хип-хоп база:

Основата на хип-хопа е разделена на времето, когато са изобретени движенията:

старата школа- 80-те,
средно училище- 90-те,
ново училище- след 2000г.

Към старото училищевключват Smurf, The Prep, Fila (The Rambo), Happy Feet, Cabbage Patch, Reebok и други.

До гимназията: Running Man, Roger Rabbit, Party Machine, Bart Simpson, Steve Martin и др.

Новото училище включва: Tone-Whop, Monestary, Harlem Shake, Walk it out, ATL Stomp и др.

Нови движения продължават да се създават и до днес, а стилът продължава да се развива.

видео - старата школа

Хип-хоп танцът беше и си остава импровизационен стилда танцуваш тук и сега, да създадеш нещо ново, да изразиш себе си, потапяйки се в музиката. Няма нищо лошо в хип-хоп хореографията, ако се основава на знания и разбиране на основите, но за съжаление има твърде много учители, които не знаят основите, не знаят как да импровизират и танцуват само в комбинации. Това не е хип-хоп, а нещо, което само бегло напомня за него. Ако обичате това, което правите, отделете му много време, разберете, научете нови неща, не заблуждавайте себе си и другите.

Хип-хоп танцът се смята за младежко явление, временно явление, но това не е така. Хората, които са започнали да го танцуват през 80-те, продължават да го танцуват и днес (и ние се радваме да видим това в Divadance) и не изглеждат глупави, а само предизвикват уважение и възхищение.

Възрастта не е важна, важно е какво носи хип-хоп танцът в себе си – това е свобода на движение, свобода на изразяване, разбиране на музиката, уважение към себе си и другите, позитивна комуникация!

Video get lite - една от най-новите тенденции в новата школа на хип-хопа

източници:
1. Buddha Stretch за формирането на хип-хопа, превод Александър Соколов
2. Нов училищен речник (видео)
3. хип-хоп публика Vobra (Владимир Образцов)