Как да поставите глас сами? У дома, как да поставите глас?

Не всеки от нас се ражда с красив глас. Понякога неговият тембър и мелодия не са много приятни за ухото и затова много хора искат да постигнат по-мелодичен звук. Най-лесното решение на този проблем е да се свържете със специалист. Но това не е за всеки. Някои се чудят дали могат да го направят сами у дома, за да изправят малко дикцията си, да развият гласните струни или да започнат да практикуват любителско пеене. За тези прости, непрофесионални задачи има много полезни упражнения за регулиране на яснотата и силата на вашия глас.

Дъх

Дишането е в основата на гласа. Именно това влияе върху неговата изразителност и сила. След като го усвоите, можете да се научите да контролирате ларинкса си. Хората, които не знаят как да направят това, се опитват да пеят, като по този начин се пренапрягат, нараняват се. Ето защо, преди да поставите гласа си сами, трябва да овладеете малък набор от прости и много полезни упражнения, които ще ви предпазят от увреждане на ларинкса и ще ви научат на ритмично и правилно дишане.

1. Първото упражнение се изпълнява с обикновена найлонова торбичка. Трябва да се опитате да го задържите във въздуха със собствения си дъх. Трябва да изглежда така, сякаш вятърът си играе с хвърчило.

2. За друго упражнение ще ви трябва птиче перо. Важно е да контролирате силата на издишване. Отначало е желателно да се духа, така че пухчетата да се развяват само по краищата, а след това дишането трябва да се увеличи, за да се постигне пълната им подвижност.

3. Третото упражнение включва работа с гласна. За да направите това, трябва да отидете до огледалото и да изпеете пет звука на свой ред: „i“, „e“, „a“, „o“ и „u“. Всички гласни се произнасят при издишване. Подобна задача демонстрира как да поставите гласа си сами у дома компетентно и бързо.

Чистота

Тази характеристика е много важен елемент при постановката на красив глас. Мнозина смятат, че тя играе много по-важна роля в този въпрос от силата. За обучение трябва да се опитате да произнасяте всички думи ясно и бавно, като ясно произнасяте всеки звук. И няма значение за какво се поставя гласът - за пеене или красива реч - чистотата е необходима и в двата случая.

Следващите задачи ще ви кажат как да настроите гласа си сами у дома. Дихателни упражнения:

1. Тази техника предполага обръщане към класически песнопения. За да направите това, е полезно да вземете звучаща нота. Можете да използвате мелодия на пиано или китара - това са най-добрите акомпанименти, използвани в повечето музикални училища.

2. За следващата задача ще трябва да затворите устата си и, без да я отваряте, опитайте се да се прозявате, повдигайки небето колкото е възможно повече. Необходимо е да запомните тези усещания и местоположението на небето. След това, без да отваряте устата си, трябва да изпеете няколко прости ноти, например do-re-mi. Тук е важно звуците да се произнасят гладко и тихо, а гласът трябва да прилича на успокояваща мелодия.

Сила

След настройка на дишането и упражнения за подобряване на чистотата на гласа можете да преминете към трениране на тембъра. Работата върху силата ще ви помогне да поставите гласа у дома и да научите как да регулирате ниските и високите звуци. Основното е да изпълнявате задачите, като избягвате пренапрежението на връзките, в противен случай в бъдеще можете да получите щети, които ще доведат до необратими последици.

1. По време на това упражнение трябва да нанесете леки удари върху гърдите си, както направи Тарзан в анимационния филм, и в същото време да пеете набор от всякакви гласни звуци. Важно е да ги произнасяте доста високо, можете дори да викате, но не прекалявайте с ударите, за да не се нараните.

Какво е вредно?

1. Необходимо е да се ограничи консумацията на храна, подправена с горчица, оцет, черен пипер или хрян, тъй като пикантните съставки имат отрицателен ефект върху звука.

2. Изключително важно е да се избягват всякакви алкохолни напитки: алкохолът провокира повишен прилив на кръв към ларинкса, което причинява зачервяване и подуване на лигавицата. Освен това хората, които пият алкохолни напитки, често страдат от редовна дрезгавост.

3. Ако решите да следвате всички препоръки, които отговарят на въпроса "как да поставите гласа си сами у дома", определено трябва да изключите употребата на тютюневи изделия. Гласът на пушачите губи своята мекота и ситуацията се влошава от постоянна кашлица сутрин. Всичко, защото тютюневият дим провокира катар на горните дихателни пътища. Много често в този процес участват белите дробове и бронхите.

Какво може да помогне при проблеми с гласа?

2. По време на сухота в устата или гърлото е най-добре да изпиете чаша минерална или охладена преварена вода. В такива случаи се препоръчва да се избягва пиенето на топли напитки.

3. Ако се притеснявате от сухота и си струва да капнете 6 капки зехтин в носа и устата си или да си направите гаргара с алкален разтвор.

4. При възпаление на фаринкса или ларинкса е необходима консултация със специалист. В такива случаи най-вероятно лекарите ще предпишат курс на инхалация. Най-удобно е да използвате джобни инхалатори, които можете да закупите във всяка аптека. Не се препоръчва да излизате навън веднага след процедурите.

Преди да поставите гласа си у дома за пеене, важно е да се погрижите за стойката си. Винаги трябва да държите гърба си изправен. Ако не планирате да свирите на музикален инструмент, най-добре е да пеете, докато сте изправени, тъй като седналото положение донякъде смачква ларинкса, което ви пречи да разкриете напълно гласовите си способности. Ако трябва да седнете, най-добре е да поставите здраво краката си на пода. Не повдигайте единия крак по-високо от другия и не ги хвърляйте един върху друг.

Заключение

Днес ви запознахме с основните препоръки как да си поставите гласа сами у дома без много усилия. Не е необходимо да правите това с часове, защото в този случай редовността на часовете е много по-важна от тяхната продължителност. В допълнение, прекалено дългото пеене може да наруши нетренираните гласни струни и ще трябва да забравите за любимото си забавление за неопределен период от време. Особено внимание трябва да се обърне на техниката на упражненията и тяхната яснота, защото това е единственият начин да подобрите гласа си и да го направите красив и привлекателен. В допълнение към самите класове е необходимо да се следват всички инструкции относно вредните и полезните фактори. Препоръчително е да преминете към здравословна диета и да изключите нежеланите храни от диетата си, както и цигарите и алкохола. Следването на тези прости правила ще ви покаже как да настроите гласа си бързо и лесно.