Различни мандали. Мандали за деца: развиващи креативността, детското въображение и моториката на ръцете

„Мандалата е вътрешна цялост,

която се стреми към хармония

и не толерира самоизмама.”

Със сигурност много от вас са чували тази дума. Но какво е мандала, каква е нейната история, значение, каква е тя, как може да ви бъде полезна? Нека се опитаме да го разберем в тази статия.

Мандала – това е сложна геометрична структура, символизираща световния ред, тоест по същество това не е нищо повече от модел на Вселената. Този символ дойде на света от източните религиозни практики (будизъм, индуизъм), където беше свещен образ на света на божествата. Самата дума в превод от санскрит означава „кръг“, „диск“, „център“.

Това е кръгът, който най-често лежи в основата на изображението Мандал. Външният му кръг символизира Вселената, в него е вписан квадрат, а вътре в квадрата има друг кръг - светът на божествата. Този кръг обикновено се разделя на сегменти или се изобразява във формата на цвете, най-често лотос.

Това е основната структура на мандалата, но може да има много опции за неговото изображение. Тя може да бъде плоска и обемна, нарисувана върху пясък (или с цветен пясък) и бродирана върху плат, изрязана от метал или от специално оцветено масло. Обикновено се използва за ритуални цели, рисува се по пода, стените или таваните на храмове, почитат го, считат го за свещено.

Като цяло, ако погледнете този символ по-широко, ще откриете, че кръгът, лежащ в основата на изображението на мандалата, се среща навсякъде в макро- и микросвета. Например в природата: това е закръглеността на нашата майка Земя, кръговете по водата и ирисът човешко око, дори цикъла на сезоните! И в човешкия живот: колело, чиния, часовник - можете да продължите поредицата сами. И, разбира се, във всяка религия ще има символика на кръга.

Не е задължително да се нарича „мандала“, но Главна идеякръг, обединяващ, например, розетите на готическите катедрали, индийските „ловци на сънища“, формата на шамански тамбурини или заоблеността на куполите на християнските църкви е очевидна.

Малко история. Тибетска мандала

Историците съобщават, че думата "мандала" се появява за първи път в най-старият паметник индийска литература„Ригведа“ е многозначна: тя е едновременно кръг и пространство-контейнер на нещо. Тази концепция се разпространява допълнително чрез будистките учения до Централна Азия, на изток.

Според будистката легенда, първата мандала е направена от тантрическия йогин Падмасамбхава (в някои области на будизма, почитан като втория Буда) през осми век.

В продължение на седем дни той се моли и работи непрекъснато, за да създаде този ритуален предмет, с който се надява да призове божеството. На осмия ден в центъра на мандалата, създадена от Падмасамбхава, се спусна божество, което изпълни всичките му желания.

И до днес хората вярват в свещената сила на мандалата и много обреди и ритуали не са завършени без нейното създаване.

През 20 век с лека ръкавеликият психиатър Карл Густав Юнг, символът на мандалата мигрира към Западна култура, или по-скоро, беше възроден и укрепен в съзнанието на западния човек, тъй като, както беше споменато по-горе, символиката на кръга винаги е присъствала по един или друг начин в колективното несъзнавано на човечеството.

И днес този символ не само не е загубил своята актуалност, но е един от най-популярните, радвайки се на огромен успех. Мандалите се използват в различни области, възникна голямо разнообразие от техните разновидности.

Предназначение на мандалата

Оригиналната символика на мандалата като култов образ, обект, сега се е разширила значително и се използва активно не само в религиозните ритуали, но и в изкуството, а Карл Юнг за първи път започва да използва този символ в психотерапията и психологията за самопознание. .

Юнг вярва, че мандалата е визуално проявление на несъзнаваното, разбираем език, на който нашата душа може да говори, проявявайки се, разкривайки се на света.

• мандалата защитава и хармонизира;
• помага в процеса на медитация;
• насърчава разширяването на съзнанието, концентрацията на вниманието;
• има терапевтичен ефект при работа със соматика, емоционални проблеми, облекчаване на пренапрежението.

В Тибет вярват в това моделът на мандала излъчва фини вибрации, които помагат за просветление на ума, разбиране на висшия смисъл.

Видове мандали

Смята се, че те са свещени геометрични моделисъчетават различни енергии. Хармонията на мандалата, свещен символизмамът и властта насърчават човек да го използва в различни сфери на живота.

Мая, видеоклип с танц на мандала

Съществува специален танц мандала, което по същество е динамична медитация. Изпълнява се изключително от жени. Този танц е изграден на принципа на лотоса – цветето на живота. Има свои собствени линии (спирали, вълни, зигзаги), които дават посока на енергията, която се ражда в танцово движение, и, разбира се, кръгове, които свързват целия танцов модел в едно цяло. Този танц ви позволява да постигнете спокойствие, да хармонизирате енергиите на тялото и с редовно изпълнение да увеличите телесната гъвкавост и пластичност.

Мандала йога, видео

Това е специална техника, която ви позволява да се усъвършенствате, като разберете структурата на същността на човека. Упражненията тук съчетават звуците на мантра, пози на асана и всичко това се повтаря многократно. В резултат на повтарянето на такива серии в пространството се изгражда сложен геометричен модел на мандала, който е ориентиран към 4-те кардинални посоки, а в центъра на този модел е самият изпълнител.

Казват, че редовността на тези дейности не е важна - няколко пъти са достатъчни, за да почувствате невероятни нови усещания и печалба ново нивокомуникация със собственото си тяло.

Рисуване на мандала

Но все пак най-популярната мандала като рисунка. Въпреки че тук може да има много разновидности.

Например, те често имат един и същ мотив геометричен модел. Вярно е, че не мнозина знаят какъв многозначен свещен символ са избрали да украсят тялото си. Разбира се, ако вземем първоначалното значение, тогава такава татуировка ще бъде диаграма на структурата на Вселената и света на боговете, които в никакъв случай не винаги са спокойни и мили.

Но като цяло такава рисунка сред знаещите хора най-често има за цел, разбира се, да защити, да запази целостта на човек, неговата духовност, да напомни, че Духът е по-висок от материята, да привлече всичко, което допринася за духовното израстване и да отблъсне негативното.

Езотериците вярват в магическа силацифрова мандала, която е изградена на принципите на нумерологията, която вярва, че всичко в света може да бъде изразено с числа, които в същото време придобиват магически значения.

Тук са включени датата на раждане на човек и неговото име (буквите имат свои собствени номера), всяко число има свой собствен цвят, а комбинацията от такива цветови обозначения създава специална матрица, модел на съдбата. Ясно е, че такава рисунка е индивидуална.

Смята се, че по него може да се определи какви възможности има човек, какъв от потенциала си използва и какво все още „събира прах в килера“, какъв е негативният сценарий („ родово проклятие") може да попречи на изпълнението житейски плановеи така нататък.

Мандала татуировка, скици

Историята на Мандала датира от праисторическата епоха. Това е форма на изкуство, използвана от древните хора за представяне на цялата вселена. Това също е символ, използван в духовния аспект на будизма и индуизма. Въпреки че това древно изкуство, много хора все още се възхищават колко страхотно изглежда.

Това популярен символИндуизъм и будизъм, което го прави религиозен по природа. Има скици, които представят Слънцето, Вселената и Звездите.

Някои хора вярват, че само тези, които имат благословията на небето, могат да прилагат такива дизайни върху телата си. Но важното е в какво вярвате и ако наистина го искате, тогава нищо няма да ви попречи да си направите красива татуировка, а на нашия уебсайт можете да намерите подходяща скица.

Мандала изкуството се състои от основни геометрични фигури, по-специално квадрати и триъгълници. Въпреки това, когато погледнете по-голяма картина, тя ще покаже кръг, а не квадрати и триъгълници. Това се дължи на хармоничната комбинация геометрични формиза създаване на един модел. Получаването на този дизайн като татуировка ще бъде страхотна идея, особено за хора, които обичат древното изкуство.

Как работи една мандала? Практически ползи

Юнг, който счита мандалата за проекция на вътрешното умствен животчовек, е първият, който го използва за терапевтични цели, за самопознание и диагностика. Днес интересът към такива техники се е увеличил значително и всички видове упражнения и техники за работа с мандала се използват активно в курсове по арт терапия, тренинги за самопознание и др.

Известният психоаналитик внимателно изучава мандали и сам ги рисува. Юнг имал специален дневник, в който всеки ден скицирал тези магически кръгове. По-късно, след като анализира опита си, той стига до извода, че мандалата е една от най-мощните архетипни образи, отразяващи вътрешната цялост на човек, неговото „аз“.

Това изображение може да се появи в сънища, халюцинации или всякакви фантазии. Такъв кръг, като прототип на света със запазен център, се свързва със защитата на сърцевината на личността на човека.

Мандала е свещено пространство,защита на човешката същност, вътрешното „аз“ на човек от разрушителни влияния отвън. Кръгла - като символ на майчината утроба, от която се раждат всички живи същества и откъдето произлиза този център.

Ежедневните скици на мандали позволиха на Юнг да събере голямо количество материал и да забележи, че всяка рисунка отразява различно вътрешно състояниеавтора точно в момента на рисуване. Резултатът беше като скици на динамиката на неговия вътрешен живот, умствената му трансформация. Това позволи на учения да заключи, че мандалите са пътят към уникалната индивидуалност, към центъра на неговата личност.

Ако решите да използвате техниката на Юнг и да рисувате вашите мандали всеки ден, тогава не забравяйте, че тези рисунките са отражение на вътрешното състояние и такава работа може да има терапевтичен ефект. Не се опитвайте да разкрасявате това, което излиза на хартия: ако в някои дни рисунките се окажат тревожни, мрачни, накъсани - оставете това да се случи, може би така душата ви трябва да се изрази днес и това е единственият лечебен път за него.

Мандалата интегрира поглед към света, позволява ви да почувствате собствената си цялост, да погледнете себе си отвън, да приемете и разрешите вътрешни конфликти.

Благодарение на формата си, той е идеален за медитация, като помага да се концентрирате по спокоен начин. Той интегрира поглед към света, който в крайна сметка може да повлияе на собствения ви живот.

Практиката на съзерцаване на мандала ви учи да се успокоявате, да контролирате вниманието и емоциите си, ни разкрива нещо ново и може би неочаквано в самите нас. Това изисква бавност и неосъждащо внимание към вас вътрешни промени, усещания в процеса на съзерцание.

Медитация с мандала

Бавно погледнете мандалата, като движите погледа си по посока на часовниковата стрелка от ръба към центъра. Спрете в центъра, но не се фокусирайте, а се съсредоточете върху това, което чувствате, какви усещания забелязвате, слушайте ги.

Без преценка или анализ, просто наблюдавайте какво се случва вътре, докато съзерцавате центъра на мандалата, просто оставете всичко да се случи. Времето за концентрация зависи от вашето индивидуално състояние (5 минути са достатъчни за някои, един час не е достатъчен за други): ако се чувствате уморени или вече не забелязвате никакви промени, можете да прекратите практиката.

Такива дневна работас мандала ще ви даде интересни резултати, ще ви позволи да научите много нови неща за себе си и света.

Създаване на мандала. Как да си направим мандала?

Най-простото нещо, което можете да направите, е, разбира се, да нарисувате мандала. Но като цяло може да има много възможности за създаването му. Мандалата е бродирана, плетена, изтъкана, изрязана (например снежинки, които изрязваме на Нова година, украса на прозорци, защо не и мандали?!), изградена от камък, изложена от естествени материалии дори се пекат!

Начертаването на мандала е доста лесно - дори дете може да го направи. Между другото, за по-младото поколение рисуването на мандали може да бъде отличен инструмент за развитие на мисленето, обучение за поставяне на проблеми и решаването им.

В допълнение, съвременните издателства са опростили задачата: те продават всякакви празни мандали и херали (мандали във формата на кръст), които можете просто да оцветите по ваше желание.

И така, пригответе необходимите цветни моливи, изберете мандалата, която искате да оцветите, и я поставете пред себе си. Поемете 2-3 бавни вдишвания и издишвания, докато гледате мандалата, затворете очи и слушайте какво възниква вътре.

Може би това ще бъдат няколко думи или изображения - просто гледайте какво ще се случи. След известно време можете да отворите очи и да започнете да оцветявате.

Мандали за оцветяване за печат със смисъл

По-долу са шаблоните, които можете да използвате Можете да го отпечатате и оцветите по ваш вкус,(щракнете върху изображението, за да го увеличите).

Мандала финансова свобода

Мандала пари добре

Мандала - щит

Съвременните методи за освобождаване от вътрешни проблеми и облекчаване на напрежението бързо набират популярност. Не толкова отдавна хората започнаха да се интересуват от въпроса как да нарисуват мандала. Всеки ден всеки научава за нея повече хора, тъй като този метод има едно значително предимство, което е, че можете лесно да нарисувате мандала сами с моливи върху обикновен лист хартия, без да използвате необичайни помощни средства.

Мандала

Преди да нарисувате мандала за начинаещи, трябва да разберете каква е нейната същност, защото не е лесно симетричен модел, и така наречената визуална молитва.

Мандалата е един от най-често срещаните символи на будизма и в превод тази дума означава „колело“ или „кръг“. Този модел винаги е симетричен и се състои предимно от прости геометрични фигури. Центърът на мандалата по правило не се изобразява визуално.

Традиционни рисунки

В източните страни мандалата е метод за концентрация на собственото съзнание, както и за преодоляване на неговите граници. Най-често срещаният модел е кръг с квадрат вътре. Той от своя страна съдържа друг кръг, състоящ се от точно осем листенца на красив лотос. На всяка от четирите страни на квадрата има Т-образна врата, която е обърната съответно към всички кардинални посоки.

Обичайно е привържениците на будизма да рисуват мандала с пясък. различни цветове. Смята се, че той олицетворява образа на цялата Вселена и е посветен на едно будистко божество. Монасите изобразяват модела с помощта на древна техника, наречена рисуване с пясък. Състои се в това, че цветният пясък се изсипва на тънка струя през метален конус, поради което всички линии са идеално прави.

Докато рисува мандала, човек отразява цялото си вътрешно състояние върху лист хартия. Идентични мандали, както и напълно подобни хора във всичко, не съществуват в света.

Много философи твърдят, че тази визуална молитва ви позволява да излезете отвъд границите на съзнанието, като по този начин постигнете вътрешна цялост. Тя е в състояние да възстанови реда в психическата вселена на индивида.

Символи

Както бе споменато по-долу, мандалата се състои от определени символи, които имат различен смисъл. Между тях:

• триъгълници - са символ на движение;
• квадрати - означава къща/храм;
• кръгове - символизират Вселената;
• звездата е изключително мъжки символ;
• кръст - показва избора на път;
• цвете - символ на женския род;
• линии с различна ширина - прилагат се хаотично, в зависимост от състоянието на човека този момент.

Компетентен майстор може да поиска от всеки човек да нарисува мандала и след това самостоятелно да я дешифрира и да направи изводи за дълбокото състояние на душата.

Широка линия означава желание да се изолирате от външния свят, агресия и да се оттеглите в себе си. Тънките и прекъснати линии показват, че човекът се разбира доста добре с другите, общителен е, усмихнат и отзивчив. Ако диаграмата съдържа много криволичещи линии, тогава най-вероятно художникът е жена, и то прекалено емоционална и чувствена. Но ако авторът е мъж, значи е вътре под стреси не може да разбере как да действа в трудна ситуация.

Но как да нарисувате мандали стъпка по стъпка, като използвате необходимите символи, е написано по-долу. Най-важното е ясно да знаете кои фигури трябва да бъдат изобразени на вашия собствен чертеж.

Цветове

Познавайки само значението на символите, човек все още не знае как да рисува правилно мандали. За създаване вълшебна картинаизползват се и цветове, всеки от които има свое значение:

1. Червеното е цветът на страстта, силата и енергията. Показва работата на сърцето с леко ускорен ритъм, вътрешното изгаряне на огъня. Хората, които използват този цвят, имат огромен потенциал и са ясни цели в животаи винаги се стреми напред. Липсата на червено дава повод за тревога. Това означава пасивност, депресия или стандартна липса на витамини, от които се нуждае човешкото тяло.
2. Жълто - символизира прекомерен оптимизъм и добро настроение. Този цвят се използва доста често творчески личностинамерили своето призвание в областта на културата.
3. Зеленото е цветът на живота. Той утвърждава естествеността на човека и неговата истинска искреност. Голямо количество зелено в рисунката говори за душевно равновесие и способност за съчетаване на две начала – мъжкото (което символизира жълто) и женски (обозначава синия цвят).
4. Синьото означава спокойствие и сериозни намерения. Цветът говори за мощна интуиция, мъдрост и способност да виждаш и знаеш повече от другите.
5. Кафявото е чистият цвят на земята. Изобилието от този тон означава липса на чувство за сигурност, а също така говори за желание за кацане.
6. Оранжев - отразява вътрешния заряд на енергия. Хората, които използват този цвят в мандалата, най-често са големи шефове или просто лидери, тъй като това означава жажда за самореализация и самоутвърждаване.
7. Черното е обратното на цвета или пълното му отсъствие. От древни времена това е означавало празнота, несъществуване. Твърде много черен тон в мандалата говори за вътрешно изгаряне, празнота на индивида.

Направи си сам мандала

Преди да нарисувате мандала, трябва да знаете, че тя може да бъде изобразена не само на хартия. Визуалната молитва може също да бъде нарисувана в пясък, изтъкана или избродирана с конец, издълбана или изгорена в дърво и т.н.

Рисуването се отнася към арт терапията. Когато човек създава рисунка, той е напълно потопен в този процес и отваря вътрешното си аз. Мандалата е огледало на човек и неговото психическо състояние, така че трябва да го създадете, като слушате вътрешния си глас.

Инструкция стъпка по стъпка

Сега е време да научите как да нарисувате мандала. За да направите това, трябва да вземете цветни бои / моливи / пастели, голям листхартия (А4 и по-голяма), както и обикновен молив.

Нека нарисуваме мандала стъпка по стъпка:

1. Първо се изчертава кръг, запълващ максималното пространство, а след това 4 линии, пресичащи се в центъра.
2. След това трябва внимателно да помислите кои фигури да нарисувате и в какъв ред.
3. Сега трябва да започнете да рисувате първите фигури, като започнете строго от центъра, като постепенно разширявате чертежа. Ако човек не разбира добре как да нарисува мандала, тогава той трябва да даде свобода на ръцете си, да ги остави да отразяват на хартия състоянието на душата си. Ако кръгът не е достатъчен, тогава можете лесно да отидете отвъд него.
4. След като завършите рисуването на контура, е време да преминете към оцветяването. Трябва да избирате цветове интуитивно или просто да затворите очи и да изберете произволно.
5. Когато чертежът е напълно завършен, трябва да го преместите малко по-далеч от себе си и да го разгледате добре, за да намерите недостатъци и да ги коригирате.

Мандала на любовта

Хората често се интересуват от въпроса как да се научат да рисуват любовни мандали, за да привлекат човека, когото харесват. Наистина много хора поставят любовта на първо място. И дори ако външно човек отрича този факт, тогава вътре в него има безумно желание да намери този „своя човек“ и никога да не го загуби. Любовта е истински извор на живот, вдъхновение и необуздана радост, затова трябва да се съхранява и увеличава.

По правило любовната мандала съдържа изображение на цвете, както и линии с различна ширина и форма. Цветовете се избират само в съответствие със собствените им асоциации с романтика, взаимоотношения и т.н.

Програма за създаване на мандали

За съжаление, не всеки човек може сам да нарисува модел, въпреки неговата простота. Но дори и да няма време или желание, нарисувайте мандали с програма, специално създадена за компютър и мобилни устройства, ще помогне много по-бързо и човекът ще трябва само да отпечата завършен чертежи да получите мотивация от него за нови постижения.

Художник на мандали

Най-често срещаната програма е Mandala Painter, която в момента е достъпна за изтегляне в няколко модификации. Тя ви позволява да рисувате не само основната картина, но и фона към нея, а за по-голямо потапяне в процеса е осигурена специална музика.

В програмата потребителят самостоятелно избира формите и техните цветове, като те автоматично се подреждат в кръг. Тези хора, които искат да оцветят мандалата в действителност, могат да нарисуват само контура с помощта на програмата и след това да отпечатат рисунката.

Мандалата е свещен символ, който може да помогне на човек да се доближи до това, което иска. Действа чрез медитация, като същевременно оцветява и настройва ума по положителен начин.

Мандала -необичайна дума за името на геометричен модел. Тази рисунка не е проста и представлява геометрична матрица.Ако буквално преведем думата „мандала“, тя означава „кръг“ или „кръг“. Всъщност това е вярно: мандалата е квадрат, вписан в кръг и украсен с много декоративни фигури и шарки.

Всяка рисунка, разположена в мандалата, всички фигури и орнаменти са разположени симетрични един спрямо друг.

Интересно е да се знае, че на Изток тази рисунка е много свещена. Той е разпознат будизъм и индуизъм.Освен това, за да нарисувате мандала, трябва да следвате определен ритуал. Монасите го рисуват и виждат в изображението не просто рисунка, а истинска обект на поклонение,която с цялата си красота и дълбочина символизира Вселената и космоса.

Човек, на когото такава култура и вяра са чужди, не може да разбере: защо е необходима мандала? Отговорът е прост: този чертеж позволява отвори подсъзнанието.Свещената мандала е способна за установяване на хармония между човека и природата.Разбира се, за да постигнете такъв резултат, трябва да сте запалени по познаването на вътрешния свят и да сте духовен човек, който знае как да медитира.

Всяка рисунка на мандала се натрупва в себе си по време на създаването положителенчовешка енергия.Ето защо много будистки и хиндуистки храмове са украсени с мандали. Някои хора наричат ​​мандалата „замръзнала молитва“, защото може да изразява вътрешен святчовек по време на тегленето.

мандала - свещена рисунка или изображение

Как да оцветите мандали и какво е по-добре?

Мандала е винаги цветно изображение.Изключение в в такъв случайможе да се рисува по купето с черни бои. Ако говорим за истински мандали, заслужава да се отбележи, че в оригинала изрисувани са от монаси с цветен пясъкна равна повърхност в продължение на два месеца. Те се нуждаят от този процес само като средство медитация.След като чертежът е готов, те просто го издухват и започват нов.

Няма значение към какви цели се придържате, ако нарисувате мандала. Основен - знаете как да го направите правилно.Свещен образ винаги цветни.Поради тази причина всякакви инструменти за писане в различни цветове ще ви бъдат полезни:

• моливи
• химикалки
• гел химикалки
• маслени химикалки
• флумастери
• всякакви бои
• лайнери (флумастери с най-фин връх от 0,1 mm)
• Рапидографи (химикалки с мастилена тръба)

Рисуването на мандала не е трудно дори с помощта на специален компютърна програма, ако имате определени познания за способността да овладеете графичен таблетили мишка.

мандала, нарисувана с пясък

Значението на цветовете в мандала, как да оцветите картина?

Можете свободно да нарисувате мандала използвайте абсолютно всякакви цветове.Струва си да се подчертаят най-популярните нюанси, тъй като най-често те имат определено значение:

• червен -цветът на кръвта, цветът на оцеляването, любовта и страстта
• черно -цвят на мрака, смъртта, отчаянието, опасността
• жълто -символизира благополучие, радост, щастие
• портокал -амбиция, емоционалност, аргументи
• син -символизира източника на живот, водата и небето
• син -мистицизъм, мистерия, конфликт, интуиция, страх
• зелено -подкрепа, разбиране, желание за помощ
• светло зелено -слабо енергийно поле
• виолетово -емоционална зависимост
• люляк -преживявания, притеснения, благополучие

Мандалата трябва да бъде оцветена от средата на изображението и постепенно да стигне до ръба. По този начин рисунката ще се окаже органична и няма да бъде развалена от дланта ви.

рисунка на мандала с флумастери - ярка и красива

Мандалата за сбъдване на желание е много силна: снимка за оцветяване

Всички мандали могат да бъдат разделени на няколко подвида: за изпълнение на желания, за привличане на пари, за щастие и т.н. Изберете точно шаблона за оцветяване, от който се нуждаете в момента. Странно медитиране и отразяване на вашите цели, докато оцветяватеще ви помогне да постигнете желаното възможно най-скоро и ще ви направи по-уверени в себе си.

Шаблони за оцветяване на мандала за изпълнение на желание:

мандала за оцветяване №1

мандала за оцветяване №2 мандала за оцветяване №3

Мандала за привличане на пари и материално благополучие: снимка за оцветяване

Не е тайна, че някой иска да изпълни желанието си, докато друг иска да привлече финансово благополучие. В този случай идва на помощ другата мандала е мандалата за привличане на пари.Каква е тайната на такъв образ? Отговорът е много прост: докато оцветявате, ще можете ясно да концентрирате всичките си мисли върху постигането на финансовото си благополучие възможно най-бързо и ефективно.

Трябва само да оцветите мандалата в добро настроение,така че вашата рисунка да е не само красива, но и да съдържа само позитивна енергия.

Шаблони за оцветяване на мандала за привличане на пари:

мандала за привличане на пари, шаблон №1

мандала за привличане на пари, шаблон №2

мандала за привличане на пари, шаблон №3

Мандали за хармонизиране на пространството: снимки за оцветяване

Не рядко на съвременния човектрудно за намиране хармония с околния свят.Най-често той е възпрепятстван от комплекси, изобилие от проблеми и неразбиране. Магическа мандала ще ви помогне да установите своя свят вътре в тялото си и света около вас. Подредете своя работно място, изберете шаблон за оцветяване и пригответе много цветни моливи.

Опитайте се да завършите оцветяването веднага след като започнете (в същия ден). Не се отказвайте от този вид работа и не изхвърляйте рисунката.

Шаблони за оцветяване на мандала за намиране на хармония:

мандала за намиране на хармония, шаблон №1 мандала за намиране на хармония, шаблон №2 мандала за намиране на хармония, шаблон №3

Страници за оцветяване на мандала: антистрес

В момента много популярни са т.нар Антистрес страници за оцветяване.Принципът на тяхното действие е да отвличат вниманието на човека от проблемите и да го обгръщат в интересна терапия на цветно рисуване и трансформация. Книжката за оцветяване на мандала работи на същия принцип, но тя магически способностине само да се отпуснете човешка душаи тялото.

Мандала привлича всичко положително към човек,какво може да се вземе от околната среда.

Шаблони интересни страници за оцветяване"антистрес":

книжка за оцветяване антистрес, шаблон №1

антистрес книжка за оцветяване, шаблон №2

книжка за оцветяване антистрес, шаблон №3

Мандала на любовта, щастието и връзките, женското щастие: снимка за оцветяване

Мандала на любовтае предназначен да помогне на човек да придобие романтични чувства и разбиране на любим човек. Трябва да оцветите тази мандала внимателно и бавно.Докато работите с рисунка, трябва да мислите само за романтика, връзки и приятни неща.

Ако по време на оцветяване мандали на любовтаще си в лошо настроение или депресия, няма да можеш заредете вашите магическа рисункапозитивна енергия.

Шаблони за оцветяване на любовна мандала:

мандала на любовта, шаблон за оцветяване №1

любовна мандала, шаблон за оцветяване № 2

любовна мандала, шаблон за оцветяване № 3

Мандала за самота - за любов и брак: снимка за оцветяване

Не е тайна, че някои магически неща могат да повлияят на изхода на много събития. Така че мандалата действа като уникална "бутам"което дава на човека смелост да осъществи плановете си.

Мандала на брака, способен акумулират и излъчват положителна енергияза човек, по-специално за жена. Такава мандала е необходима, така че една жена да не губи доверие в себе си и да може да намери щастие в брака.

Шаблони за оцветяване на мандала „Щастлив брак“:

мандала „брак” за оцветяване, шаблон №1

мандала „брак“ за оцветяване, шаблон № 2

мандала „брак” за оцветяване, шаблон №3

Мандала за зачеване на дете: книжка за оцветяване

Всеки възрастен иска да продължи семейната линия. Понякога стресът, здравословните проблеми и негативността се превръщат в пречка за зачеването. Рисуването и оцветяването на специална мандала ще ви помогне забременеете безопаснои намери мир в душата си.

Шаблони за оцветяване:

Мандала „зачатие“, шаблон №1

Мандала „зачатие“, шаблон № 2

Мандала „зачатие“, шаблон № 3

Мандала за прощаване на себе си: снимка за оцветяване

Често вътрешният свят на човек е много неспокоен.Също така се случва спокойствието да граничи с депресия и апатия. Човек, като гъба, попива голяма сума отрицателен, която го заобикаля всеки ден. Никой не е имунизиран от това, което може да се случи голям бройгрешки, грешни действия и обиди.

Ситуацията може само да се коригира като си простиш и приемеш себе си.Намирането на начин за това ще помогне магическа мандала, който чрез рисуване и оцветяване ще разкрие най-красивите страни на душата на човека и ще му позволи да помисли за себе си.

Шаблони за оцветяване на мандала за прошка:

Оцветяване на мандала „прошка“, шаблон № 1 Оцветяване на мандала „прошка“, шаблон № 2

Мандала за здраве и изцеление: снимка за оцветяване

Дори лекарите често казват, че възстановяването на човек зависи само от него желание да се оправя.Тази теория далеч не е мит, а научно доказан факт. Ще ви помогне да подобрите настроението си и ще се вдъхновите да станете по-добри. оцветяване на мандала.

Шаблони за мандала за здраве за оцветяване:

Шаблон за мандала „здраве“ за оцветяване №1

Шаблон за мандала „здраве“ за оцветяване № 2

Оцветяване на мандали за деца

Всеки родител трябва да опита възпитайте у детето си чувство за красота.Това ще ви бъде полезно повече от всякога проста диаграмаСтраници за оцветяване на мандала, които можете да оцветявате заедно в свободното си време.

Прости шаблони за оцветяване:

мандала за деца, шаблон №1

мандала за деца, шаблон №2

мандала за деца, шаблон №3

Мандали за оцветяване за отслабване

Мандалата няма никакви ограничения и затова може да помогне на човек да придобиете каквото и да е нещо и да постигнете всякакви цели.Това важи и за стройността. Просто си представете визуално твоята мечтаи започнете да оцветявате шаблона.

оцветяване на мандала „здраве, загуба на тегло“

Страници за оцветяване - арт терапия: най-сложните мандали

За тези, които имат „креативно усещане“ и харесват по-сложни задачи, по-подробни шаблони за оцветяване „мандала“ ще бъдат полезни. Такива мандали са фокусирани върху внимателна работа, концентрация и потапяне в най-дълбоките мисли.

Шаблони на сложни мандали:

сложна мандала№1 сложна мандала №2

сложна мандала номер 3

10 мандали, за да върнете яркостта към живот

Подобряват настроението и облекчават състояние на душата сиНе само оцветяването на мандали ще помогне, но и тяхното съзерцание. Необходимо е да прикрепите изображението на мандалата на видно място, така че да е постоянно влезе във вашето полезрение.мандала "страст и радост" Защитна мандалаза оцветяване
мандала "успешен бизнес"

Видео: „Музика и мандали. медитация"

Зареден с женска привлекателност

Зареден за привличане на пари

Зареден за късмет в бизнеса

Мандала - изцеление

Премахване на негативизма от терена

Прочистване, духовно изцеление, нормализиране на съня

Привличане на любов и интерес на противоположния пол, повишаване на привлекателността

Подмладяване, удължаване на живота

Зареден да се отървете от излишните килограми

Общо изцеление

Зареден за подобряване на зрението
Внимание, гледайте не повече от 3 минути на ден!!

Картината се таксува за лечение на фобии

Зареден за подобряване на паметта

Зареден за прочистване на червата и кръвта

Зареден за балансиране на трета чакра

Манипура отговаря за емоционалния фон. Балансирането на третата чакра ще донесе мир в живота ви.

Заредена с детско спокойствие.

Нека детето гледа центъра на картината, не повече от 3 минути на ден

Зареден за лечение на млечница

(мая)

Зареден да защитава къщата

Изцеление и трансформация

Хармония и късмет

За привличане на пари

Мандала за зареждане с вода

Мандала за продукти

Това изображение е дадено за съхранение и трансформация на храна. Тази мандала премахва (унищожава) токсините от храните и подобрява структурата на храната.

Тази мандала трябва да бъде изрязана по ръба, така че да има кръгла форма. Мандалата трябва да се намира до храна: в хладилника или шкафа. Мандалата трябва да бъде разположена вертикално и равномерно, така че оста на рисунката да е вертикална.

ТЕКСТ НА СВЕЩЕНИЯ ДЕКРЕТ

Енергиите на топлина и студ ще преминат.
Енергиите на пространството и времето ще преминат.
Енергиите на живота и смъртта ще преминат.
Живот, студен и лек, без време и без пространство.

Мандала силата на творчеството

„Мандалата на творчеството е изпълнена с енергия, която стимулира остротата на възприятието на света. Тази мандала ще помогне на ученици и студенти, на всеки, който изпитва „болките на творчеството“ и не може да улови неуловима мисъл. Тази мандала ще ви помогне да се настроите към възприемането на нови знания, тяхното анализиране и запаметяване.

Матрицата на абсолютната вяра

Символът е универсален.
Конус от светлина, излъчвана от един източник, в крайна сметка се разтваря в околното пространство. Може да се предположи, че на всяко ниво има храмове Абсолютна вярав цветовата си гама (вибрация) и съответно с геометрията си (съответстваща на тази вибрация).
Това е всичко.
Доста просто.

За съжаление недоверието поражда съмнения, които пречат на новите програми да заемат полагащото им се място по закон. Начертаният символ прави възможно визуалното разбиране и приемане на концепцията за Абсолютната вяра.
Изпратено от триизмерна рисункадава възможност да се види от какво се състои това изображение.
Основното нещо е кръстът, символ, който представлява баланса на всички принципи в човека и пирамидата,
което представлява стабилност и неприкосновеност.
Ярките сини точки (номер 8) представляват портали (или входни/изходни точки) на енергии и вибрации,
които идват от Вселената. Структурата има мобилност и обем, което показва, че тези вибрации
прегръщам всичко. По периметъра номерът идва 28 или 10, което предполага, че такова изображение е типично там, където е възприета десетичната бройна система. В планетарни образувания с други системи това изображение ще бъде различно.

Енергия за самолечение

свещен указ за активиране на тази “SI” - Енергия:
„Енергията се ражда в мен, енергията идва отвън, енергията прониква през цялото ми същество и всяка клетка от съществото ми участва в творението правилен живот. Енергията минава през мен, енергията се връща там, където трябва да бъде, а аз оставам в Съвършенството. Амин".

ЕНЕРГИЯ ЗА ЗАГРЯВАНЕ НА ФИЗИЧЕСКОТО ТЯЛО

Заповед: „Небесният огън сгрява тялото и душата. Небесният огън прогонва болестта и недъга. Небесният огън лекува и възвисява. Амин".

СТАБИЛНОСТ В ЕНЕРГИЯТА НА СЪЩНОСТНОТО ТЯЛО

Декрет: „Светлината и Енергията са основата на моето същество. Светлината и Енергията са същността на моето същество. Светлината носи информация, енергията носи сила. Информацията и Силата създават Закона и Реда в основата на моето същество. Амин".

МАНДАЛА НА ЧИСТОТАТА И СВОБОДАТА

Дъгата ражда хармония и сила.

Дъгата ражда защита и сила.

Дъгата води към висини и дълбини.

Всички енергии на дъгата

изграждат вибрации на чистота и свобода.

Тази мандала е добра за използване за зареждане и пречистване на вода.

ЕНЕРГИЯ НА ТРАНСФОРМАЦИЯТА НА КОСТНАТА ТЪКАН

Указ: „Поток от Светлина тече в мен. Светлината предизвиква радост и лекота. Светлината премахва болката и страданието. Леките кости ще ми помогнат да летя в безкрая. амин"

ЕНЕРГИЕН КАНАЛ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪЕДИНИТЕЛНАТА ТЪКАН: ХРУЩЯЛ И СЪДОВИ СТЕНИ

Указ - „Поток от Светлина и Любов тече през цялото ми същество. Светлина и Любов почистват моите съдове и връзки. Светлината и Любовта създават тялото ми на всички нива. Нека бъде така".

Небесният лечебен дар- (Солта на земята).

СРЕБЪРНА МАНДАЛАтой е отличен антисептик. Помага при заздравяване на рани, пречистване и структуриране на водата и много други.

МАНДАЛА ОТ ЗЛАТОнеутрализира отрицателните електромагнитни полета, излъчвани от домакински уреди, телевизори, монитори и мобилни телефони.

Какво представляват мандалите и защо са необходими, как да ги използваме? Повече за това можете да прочетете в статията „Значението и приложението на мандалата. Мандали за оцветяване за жени и деца."
Тук, в тази статия, ще намерите снимки на мандали със значения за оцветяване с препоръки за арт терапия.

Страхът да допуснеш чувство в сърцето си е присъщ на много момичета.- това е страхът да се доверите на някого, да станете зависими, да загубите чувство. Психолозите казват, че трябва да се научите да обичате по същия начин, както например да карате кола. Само като се отдадете на това чувство, прекарате го през себе си, култивирате разбиране, можете да постигнете нещо.

Такава мандала ще ви помогне да разберете къде точно една жена има така наречената „скоба“. След като определи това, „скобата“ може постепенно да бъде премахната.

ВАЖНО: Определете болното място по следния начин – бавно погледнете снимката и се вслушайте в себе си. Отговорът на него ще бъде като кълбо конец, което се опитват да разплетат.

След като идентифицира болното място, фокусирайте се върху чувството, което възниква. Започнете да оцветявате рисунката и вероятно ще си спомните причината за „скобата“. Опитвам дайте воля на страха, обидата, гнева, меланхолията.

Ако просто не сте срещнали сродната си душа,вземете следващата мандала. Започнете да го оцветявате и в процеса на всеки вдишайтепредставете си сякаш попиват любовта, А при издишване- Какво дай го на света. Опитайте се да не допускате странични мисли.

Ако вече имате любим човек, тази мандала ще помогне укрепване на отношенията, направи ги по-доверчиви.

Мандалата за сбъдване на желание е много силна: снимка за оцветяване

За да осъществим желания, които все още не искат да се сбъднат, първо го запишиги под формата на списък. Не мислете отново разчитайки на подсъзнанието.

ВАЖНО: Отделете само няколко минути, не повече, за да напишете вашите желания.

След това помислете Какво символижеланията могат да бъдат идентифицирани. Поставете ги в мандала.Съсредоточете се върху най-вътрешното, докато оцветявате картината.
Вярва се, че изображения на стрели и светкавицивъплъщавам креативност и бързина на действие.А реализирайте амбициите сище помогне оранжев, син и черен цвят.Разбира се, препоръчително е вашето подсъзнание да ги избира само и то в умерени количества.

Мандала за изцеление и здраве: снимка за оцветяване

За да черният дроб се прочисти и започна да работи по-добре, препоръчително е да оцветите публикуваната по-долу снимка. По време на тази процедура трябва да слушате чувствата си - ако се появят в областта на черния дроб, което означава, че терапията е полезна.

ВАЖНО: Потвърдете резултатите си, като посетите лекар. Не забравяйте, че мандала терапията служи само като допълнение към подобряването на здравето, но по никакъв начин не замества диетите, физическата активност и консултациите с лекар.

Полезно е да се провежда такава арт терапия през пролетта- по това време тялото се пречиства от токсини, черният дроб работи особено активно.

Следващата мандала е за укрепване на костите.Още при поглед към нея възниква асоциация с сила, здравина, тухлена зидария. Костенструктурата е много подобна на това изображение.

Смята се, че такава мандала намалява слюноотделянето, спира кървенето, облекчава болката- точно това, от което се нуждаете при посещение при зъболекар.

ВАЖНО: Можете лесно да залепите оцветителя върху порцеланови съдове - може би ще се напука по-малко.

Мандала за привличане на пари и материално благополучие: снимка за оцветяване

Мандала "Money Well"допринася за факта, че човек интуитивно започва да чувства, къде можете да спечелите?

Преди всичко, насочете погледа си към центъра на картинатаи реши спиралата се завърта навътреили развива се. В първия случай очаквате твърде много от другите, но давате малко на живота. Във втория е обратното.

Оцветяването на мандала ще помогне по някакъв начин да реши тази вечна дилема "Вземи и дай."Енергията е насочена към външния свят, давайки ви сила за работа и се привлича към центъра-портфейл.

ВАЖНО: Препоръчително е да носите тази нарисувана мандала в портфейла си. Или можете да го окачите над бюрото си. И когато получите бизнес предложение, погледнете в центъра на картината, мислено поставяйки предложението там. Определете сами дали спиралата се развива или се усуква - и започнете от това, когато вземате решение.

Мандала Money Well

Антистрес мандала: страници за оцветяване

Психолозите казват, че оцветяването на мандала може да има антистрес ефект. Факт е, че тази процедура е почти идентична с дълбок сънили медитация.Основната му цел е успокой се, внесе мир в живота.

Мандали за оцветяване за отслабване

Разбира се, здравословното хранене и стрес от упражненияимат много по-ефективен ефект върху организма. Случва се обаче въпреки всички усилия да не се виждат резултати.
Мандала ще ви помогне да приемете себе си и да реализирате целта сии, което е важно, укрепване на волята. Като се отървете от външните дразнители можете да се съсредоточи върхувърху това, което наистина е необходимо.

Мандала за самота, за брак: снимка за оцветяване

Тази мандала помага любящи сърцасвържете се. освен това както по отношение на съзнанието, така и по отношение на ежедневието.

Преди да започнете да оцветявате, представете си това центърът на композицията е на върха на главата ви.Останалата част от рисунката е въплъщение на нежност, страст, желания, любов, творчество. В крайна сметка любовта наистина изглежда като вихрушка, която е изобразена в мандалата. Представете си това вихрушката те обгръща, очиства те.

Боядисвайте започнете от центъра. Изберете най-много за това богати цветове.

ВАЖНО: Добро решение би било да работите върху мандалата заедно. По време на него говорете с другата си половина за мечти, стойност един за друг, радости.

След завършване на оцветяването можете да окачите работата на стената в спалнята. Тя ще помогне обменят мисли и чувства в хармония,ще успокой се.

Мандала за зачеване на дете: книжка за оцветяване

Смята се, че тази мандала подобрява функцията на яйчниците, подпомага обновяването на хормоните, спомага за ускоряване на процеса на оплождане. Освен това тя изглеждаше подмладява организма, храни го със сила.

Оцветяването ще помогне на тялото да се настрои естествени природни ритми, вибрации.Тя почиства аурата, премахва негативизма, премахва агресията.Това означава, че такава терапия ще бъде еднакво полезна както за млади дами, така и за възрастни дами.

Подобна мандала си струва се вписват в интериора.Освен това ще изглежда добре и ще бъде полезно върху дрехи и предмети от бита.

Защитна мандала: снимка за оцветяване

Прави впечатление, че тази мандала съдържа много ъгли - това означава, че съдържа истинска мъжка енергия.Такава енергия помага да се концентрирате по-добре, да подредите мислите и делата си.

Преди оцветяване само представете си как рисунката се движикакто като цяло, така и всеки негов компонент поотделно. След това психически насочете водния поток към тези движещи се части- ще получите пръски, които ще излетят от центъра на картината. Точно така изглежда защитата на вас, тоест на центъра.

ВАЖНО: За по-добра визуализация залепете вашата снимка в центъра на мандалата. Можете също да поставите снимка на друг човек, който искате да защитите. Можете също така да поставите всеки бизнес или мисли под щита.

Оцветяването трябва да започне от центъра- така един след друг ще започнат да се задействат защитни механизми. Също полезен по време на терапия изговорете опциите за разрешение на глас трудни ситуации . Точно за това е необходима мандала - за да може човек да намери варианти за защита на някого или нещо, да активира волята си, способността да концентрира силите си.

Мандали за хармонизиране на пространството: снимки за оцветяване

Препоръчва се следната мандала висят на многолюдни места.Такива места обикновено са изпълнени с негативни емоции. Мандала ще ги погълне, спре или счупи. Ще се събуди и в собственика си смелост и решителност, способността да се действа в полза на другите.

Започнете да оцветявате от центъра към краищата, опитвам вмести всичко твое в шаблона негативни емоции. С течение на времето ще забележите как ви напускат.

Страници за оцветяване на арт терапия: най-сложните мандали

Сложните мандали са много добри за арт терапия, защото позволяват концентрирайте се върху работата, коригирайте емоционалното си състояние.

Сложен модел на мандала, който изисква концентрация

Мандала за прощаване на себе си: снимка за оцветяване

Трябва да почувствате това Отрицателните емоции и чувството за вина отстъпват. Не забравяй благодарете на себе сиза свършената работа.

Оцветяване на мандали за деца

Оцветяването на мандали носи големи ползи за децата - се развива фина моторика, формира точност и постоянство, чувство за ред и ритъм.Бебе започва да разбира какво е симетрия.

ВАЖНО: Най По най-добрия начинВключете детето си в оцветяването – започнете да го правите заедно с него.

Мандали за разпечатване и оцветяване със смисъл

Първоначално е полезно да отпечатате мандали с готови значения в долната част на картината. Така че винаги ще запомните целта на този или онзи модел.

10 мандали, за да върнете яркостта към живот

Мандала „Как мога да се почувствам по-добре?“ще ви помогне да определите какво ви липсва в този момент от живота ви. За това изберете цвят интуитивно, който може да се използва за боядисване любима част от мандалата.

Определено след това медитираммалко над шаблона - няколко минути са достатъчни. Тогава можете да вземете други нюанси.

ВАЖНО: Не забравяйте да запишете първите три думи, които са ви хрумнали, докато оцветявате. Помислете как те ще ви помогнат да се почувствате по-добре.

Мандала „Какъв цвят е дъхът ми?“ще ви помогне да изпълнявате полезни дихателни упражнения.

Отпуснете се и разгледайте по-отблизо оцветяването.Помисли за това с какъв цвят се свързва дъхът ти?Оцветете с този нюанс центъра на изображението.

Сега решете кои нюанси ще ви помогнат активирайте дишането.Те трябва оцветете лъчите.Ако сте усетили това дишайте дълбоко, бавно и спокойно- терапията дава резултати.

Мандала „Как да намериш себе си?“ще ви помогне да определите вашите житейски път. За да направите това, на първо място С молив, който харесвате, оцветете центъра на композицията.

Сега Използвайте различен нюанс, за да маркирате онези области, които ви харесват най-много.За да направите това, се скитайте през лъчите на мандалата като през лабиринт.

Вижте какво стана. Запитайте се какво е. Запишете първите три думитова ми дойде наум. Може би те ще отговорят на въпроса, който търсите.

Мандала „В какво енергийно състояние съм днес?“също рисувани от онези цветове, които вашата интуиция избира. Погледнете получената снимка и ги маркирайте три думи,които се запомнят първи. Помислете как биха могли да отговорят на въпроса.

ВАЖНО: Смята се, че голям брой топли цветове разсейват енергията. Голям брой настинки са парализиращи.

Мандала „Кои са трите ми най-добри черти?“ще подчертае качествата, които харесвате най-много в себе си. Запишете три качествакоито носят щастие. Можете да ги напишете под мандалата.

Сега изберете цветове, които смятате, че отговарят на посочените качества.Оцветете рисунката с тях.

След приключване на работата си струва погледнете мандалата и помислетевърху това, което е изобразено на него. Преценете вашите качества.

За мандала „Къде мога да намеря мир в себе си?“Вдигни нюансът, който най-много се свързва със спокойствието. Оцветете ги центровете на тези фигури, които са преплетени с други.

Други цветовеоцветете го външни слоеве от кръгове.

След това оставете настрана приключена работанастрани, погледнете я и спомнете си кога сте се чувствали спокойнидокато работи. Запишете усещанията.

Мандала „Какво пречи на енергията ми да тече свободно?“се рисува от центъра.По време на процедурата си струва да се запитате какво точно пречи на свободната циркулация на енергията.

След оцветяване гледай спокойномалко време за рисуване. Не контролирайте мислите си- те трябва да се сетят и да изчезнат сами. Обърнете внимание на използваните нюанси.

ВАЖНО: Студените нюанси помагат за затварянето на енергийните канали, а топлите нюанси помагат за отварянето им.

Опитвам помнете какви емоции се появихадокато използвате моливи от тези цветове. Запишете спомените.

Мандала „Как да увеличите енергията си?“се рисува от централното цвете.

Венчелистчетата на цветята са боядисани в три нюанса, който първи привлече вниманието ви.

Сега изберете други нюанси- те трябва да допълват съществуващите. Кои от тях ще допълнят и активират вече съществуващото зависи от вашето възприятие.

Тогава си струва боядисайте центъра на мандалата.За него нанесете цвят, който все още не е използван.

Бавно вдишване и издишване, погледнете внимателно мандалата. Запишете три думи, за които първи се сещаме. Помислете за тях.

Мандала „Как да балансираме емоциите?“ще помогне да се подчертаят онези емоции, които пречат на нормалния живот. Да започна избройте ги под снимката.

Сега е времето стъбла и самия фон.Изберете други цветове за тях.

ВАЖНО: Преди да запишете мисли за мандалата, затворете очи за минута.

Преди да започнете мандалата „Активирам и хармонизирам енергията си,“погледнете го за няколко минути. Тогава вземете молив от любимия ви цвяти започнете да рисувате център.

Сега вземете нюанси на дъгатаи започнете да оцветявате фигурки.Следвайте интуицията си.

В края на терапията си струва оцветете границата на мандалата. За да направите това, изберете нюанса, който смятате, че ще ви подхожда. ще допълни максимално успешно композицията. Можете обаче просто да дадете предпочитание любим цвят.

Описвамкакво сте почувствали по време на работа.

В живота ни голямо място се отделя на стреса, безпокойството, страховете и депресията. Не винаги имаме възможност или желание да отделим време, за да опознаем себе си. Именно в този случай трябва да се обърнете към мандалатерапията.

Видео: Мандали. Антистрес книга за оцветяване