Меню
У домаБрак и семейство

Правилен масаж за дете през първите три месеца от живота. Правилен масаж за дете през първите три месеца от живота Масаж за бебета на 5 месеца

Физическите упражнения за деца на 5 месеца вече трябва да са важна част. Със сигурност вече сте разбрали, че ако детето не се нуждае от специални медицински грижи, тогава майка, която няма квалификация на треньор и масажист, може да прави гимнастика и да масажира трохите. В този случай са достатъчни точност и способност за придържане към системата. И, разбира се, любовта е необходима - в крайна сметка тя създава уникален канал за предаване на любов, грижа и чувство за сигурност.

Бебето расте с всеки изминал ден - внимателните родители се радват да забележат промени в поведението му, но все още е много рано да почива на лаврите си - докато бебето не се научи да пълзи, да се изправя и да ходи самостоятелно, трябва да давайте му ежедневно натоварване, като използвате препоръчания набор от упражнения за деца на 5 месеца. Някои от упражненията вече са ви познати от предишни препоръки, а някои са нови, току-що им дойде времето.

Флексия/удължаване на краката

Миналия месец вече започнахте упражнението glide step - време е да го завършите с едновременна флексия и екстензия на краката. Внимавайте и не преуморявайте детето – 5-6 повторения са достатъчни.

Масаж на дорзалната и глутеалната област

Масажът на гърба и дупето на детето се извършва с няколко техники: поглаждане, разтриване, „пилене“, потупване и пощипване. Направете го в този ред и накрая се върнете към поглаждането.

Масаж на корема

По същата схема се прави и масата на корема. Движете се в кръг, към себе си и дори под наклон. Уверете се, че вашите докосвания не са твърде тежки - масажът не трябва да носи дискомфорт на детето.

Упражнение "лети"

На тази възраст детето вече трябва да може уверено да държи главата си и да повдига горната част на тялото си от легнало положение. Съгласете се, това упражнение предизвиква мисли за летене - може би затова децата го харесват.

Седни

Някои бебета на тази възраст вече се опитват с всички сили да седнат сами, но само няколко успяват. Не бързайте - ще бъде по-лошо, ако бебето седи неподготвено. Дотогава го отгледайте сами, като ви насърчават да учите.

танцуване

Миналия месец започнахте да стимулирате "рефлекса на астронавта" в почти изправено положение. Разнообразете упражнението, насърчавайки бебето не просто да ходи, а да танцува - например на някоя забавна песен.

В допълнение към всичко по-горе, не забравяйте за други упражнения: продължете да „бруксирате“, стимулирайте пълзенето, масажирайте стъпалата, ръцете и краката отделно. Не забравяйте, че вашите усилия са изключително важни за физическото развитие на бебето.

Много родители на тази възраст забелязват скок в активността на детето - наистина бебето става все по-мобилно, любознателно, активно. Изглежда, че вече се движи много, но упражненията за деца на 5 месеца не могат да бъдат отменени.

  • Първо, активността и физическото развитие на бебето, за което толкова се радвате, е резултат от вашите насочени усилия. Благодарение на факта, че сте намерили време за класове, имате такъв радостен резултат.
  • Второ, детето все още има много постижения - трябва да се научите да пълзите, да сядате, да ставате и да ходите. Няма начин без обучение - в противен случай вие сами ще забавите развитието на вашето бебе, забавяйки всеки от неговите етапи.

Също така се случва родителите просто да нямат достатъчно време за упражнения за деца на 5 месеца - тази ситуация не може да се счита за нормална. Опитайте се да го поправите, като използвате управлението на времето на млада майка и привлечете помощта на роднини и приятели. В крайна сметка винаги има възможност да спестите 20-25 минути, за да обърнете внимание на развитието на любимите си трохи.

За да може бебето да формира правилните движения, родителите трябва от първите седмици от живота на детето да изпълняват масажни и гимнастически комплекси, които съответстват на възрастта му.

На всеки няколко месеца гимнастическият комплекс за бебета става малко по-сложен, разширява се. Тази статия е адресирана до родители на бебета на възраст 4-6 месеца, съдържа описание на набор от упражнения, подходящи за тях, и информация за значението на гимнастиката на тази възраст.

причини

Физическите упражнения имат благоприятен ефект върху дейността на всички системи на организма - нервна, храносмилателна, кръвотворна, стимулират процесите на дишане, кръвообращение, обмяна на веществата, укрепват мускулите.

Без гимнастика цялостното възпитание и развитие на бебето е по-лошо, формирането на движенията се забавя, те не са толкова точни и правилни.

Гимнастическите комплекси за малки деца са насочени към формирането и консолидирането на координацията, баланса, дихателните движения, тъй като детето се развива, възникват нови задачи, които гимнастиката помага да се решат.

цели

На 4-5 месеца от живота мускулната система на бебето претърпява важни промени, които трябва да се вземат предвид при избора на упражнения:

  • Изчезва, активността на флексорите и екстензорите постепенно се балансира;
  • Движенията на бебето стават по-съзнателни, координирани и целенасочени;
  • Детето започва да се преобръща по корем и прави първите опити да пълзи, упражненията трябва да помогнат за формирането на това умение;
  • Детето не само посяга към предмети и ги хваща, но и може да ги задържи доста дълго време;
  • В комплекса могат да се въведат пасивни упражнения за ръце и крака, тъй като мускулният им тонус е намалял;
  • В гимнастическия комплекс трябва да има и прости активни упражнения;
  • Движенията са изградени върху безусловни рефлексни реакции, звукови и визуални сигнали се използват след шест месеца.

На 5 месеца гимнастиката се провежда със следните цели:

  • Развитие на опорната реакция на краката;
  • Формиране на умение за задържане на предмети;
  • Развитието на чувство за ритъм, усложняване на координацията на движенията.

правила

Независимо от възрастта на детето, по време на упражненията трябва да се спазват определени правила:

  • Изпълнявайте упражнения при температура на въздуха 20-22⁰, в добре проветриво помещение, през лятото - при отворен прозорец;
  • Възрастен трябва да измие, изсуши и затопли ръцете си;
  • Покрийте масата за упражнения с фланелено одеяло, сгънато на 4 слоя, мушама и чаршаф;
  • Поддържайте интервал от поне 45 минути между упражненията и храненето на детето;
  • Важно е да създадете положителна нагласа у бебето, да говорите нежно с него, да се усмихвате.

След 5 месеца има нови правила:

  • Продължителността на часовете се увеличава до половин час;
  • Въвежда се нова масажна техника – месене;
  • Препоръчително е да използвате играчки, за да стимулирате двигателната активност на бебето;
  • Упражненията се правят най-добре под ясен резултат или ритмична музика.

Комплекс

В комплекса за бебета на възраст 4-6 месеца се комбинират пасивни и активни движения, гимнастическите упражнения се комбинират с техники за масаж, които са били изпълнявани преди това, се допълват от по-сложни.

  • Ръчен масаж.
  • Гимнастика за ръце- намалете кръстосано на гърдите, извършете ротационни движения, огънете-разгънете в ръцете и лактите, 4-5 пъти.
  • Масаж на краката.
  • Плъзгаща се стъпка. Поставете бебето по гръб, подпрете стъпалата на краката, свити в коленете, върху повърхността на масата. Алтернативно бързо огънете и разгънете краката, така че краката да се плъзгат, без да откъсвате петите. 6-8 пъти.
  • Масаж на гърба и задните части.
  • Плаване по корем. За няколко секунди повдигнете детето, като сложите ръцете си под гърдите и корема му и опрете краката му на гърдите му. Стимулира се повдигането на главата, извиването на гърба.
  • Масаж на корема.
  • Седни. Повдигнете бебето легнало по гръб до седнало положение, в което да стимулирате разгъването на гърба, като прокарате два пръста по гръбнака нагоре. 1-3 пъти.
  • Обърнете се от гърба към корема. Постепенно научете детето да се преобръща без помощта на възрастен, като го стимулирате с играчки. Изпълнете в двете посоки 1-2 пъти.
  • Масаж на ходилата и стимулиране на рефлекторната им флексия и екстензия.
  • танцуване. Дръжте бебето изправено, като го хванете под мишниците, така че да докосва краката на масата, а цялата повърхност на стъпалото трябва да служи като опора.
  • Масаж на гърдите.
  • Бокс. Хващайки ръцете на бебето, ритмично имитирайте движенията на боксьора.
  • Велосипед . Натиснете краката на детето, лежащо по гръб, към корема, последователно или и двете едновременно, след което ги разгънете.
  • Извисяване на гърба. Поставете двете длани под гърба, внимателно повдигнете бебето и го задръжте полувертикално за няколко секунди, като всеки път се придвижвате все повече и повече до хоризонтална позиция. Упражнение за деца, които вече могат да накланят главата си напред и да поддържат равновесие.
  • Пълзене с начален удар.

Масажът за 5-месечно дете се извършва у дома самостоятелно или от професионален масажист по показания. Ежедневните сесии ще бъдат полезни за всяко бебе. Такива процедури в рамките на 15-20 минути могат да се извършват от майката или друг член на семейството. В случай, че прегледът от ортопед и невропатолог разкри здравословни проблеми при детето, изоставане във физическото развитие, нисък или висок тонус на скелетните мускули, за бебето се препоръчват класове с квалифициран специалист. Масажът от професионалист ще продължи 30-60 минути. Курсът трябва да включва 10-12 процедури през ден. Масажът за бебета на 5 месеца е мощно средство за повлияване на физическото развитие. Много е възможно по време на терапевтичния масаж бебето да настигне своите връстници по мускулна сила, подвижност и координация на движенията. Ако детето няма проблеми със здравето и развитието, тогава курсът за масаж от квалифициран специалист ще има превантивен характер. Домашният масаж за дете на 5 месеца без увреждания в развитието се счита за напълно достатъчен.

Масажна техника за бебета на 5 месеца

По време на цялата процедура бебето е в легнало положение. Целта на сесиите е да развият ръчни умения, да се научат да променят позицията на тялото, включително завои настрани, по корем, по гръб. Също така целта на масажа за дете на 5 месеца може да се счита за подготовка за пълзене. Вашите класове трябва да бъдат придружени от ритмични звукови сигнали, които играят роля в развитието на слуха на бебето. Извършвайки движения, е необходимо да поддържате ритъма, като броите на глас. До началото на сесията детето ви трябва да е в състояние на активно будност. След последното хранене трябва да минат 1,5-2 часа. Противопоказания за масаж за дете на 5 месеца се считат за инфекциозно заболяване, треска, непрекъснат плач на бебето. Независимо кой точно извършва масажа за 5-месечно бебе, по време на сесията трябва да се спазва определена последователност от действия. Първото нещо, което трябва да направите, е да извършите хващащи движения с ръцете си, като движите ръцете си в различни посоки и ги кръстосвате на гърдите си. След това на детето се предлагат различни играчки. Детето трябва да ги хване и да се опита да ги държи в ръцете си. След това масажистът пристъпва към масаж на краката. На този етап от масажа за 5-месечно дете се използват техники за поглаждане, триене, месене и вибрации. След като трябва да изпълните няколко гимнастически упражнения. Първо, това е упражнение "велосипед" - пасивни движения на краката с флексия в коленните и тазобедрените стави. Второ, упражнението "плъзгащи се стъпки". Масажистът държи детето вертикално над повърхността на масата с лице към него. Краката на бебето леко докосват повърхността. Освен това тялото на детето е леко наклонено и преместено напред. Бебето трябва да направи няколко движения, които имитират ходене. След упражнението детето отново се поставя по гръб. Масажистът му помага да се преобърне по корем през дясната си страна, като стимулира това движение с речеви команди. Освен това, по време на масажа, детето е на 5 месеца, гърбът е разработен. Възможно е да се използват всички масажни техники. След това детето отново се обръща по гръб, масажистът действа върху коремната преса, като гали корема по посока на часовниковата стрелка, по косите мускули на корема. След това следват упражненията за коремните мускули. Бебето се поддържа от двете дръжки, поставени настрани, придружавайки движението с думи, те повдигат горната половина на тялото от легнало положение. Масажът за 5-месечно дете продължава триене и рефлексни движения на краката. След това масажистът се занимава с гърдите на детето, като се фокусира върху междуребрените пространства и вибрационните движения. Ефектите върху гръдния кош са изключително важни, тъй като подобряват дишането и помагат за предотвратяване на възпаление на долните дихателни пътища. Масажът за бебета на 5 месеца завършва с пасивни и активни движения на ръцете и краката.

Какво трябва да се комбинира с терапевтичен и уелнес масаж

За хармоничното развитие на бебето един масаж може да не е достатъчен. На 5 месеца е необходимо да продължите ежедневните водни процедури в топла вода вечер. Масажът за дете на 5 месеца трябва да предхожда такава баня. Във водата може да се добави морска сол и отвари от лечебни билки. Във водата оставете детето да се движи свободно, стимулирайте движенията му. В тази възраст е възможно и втвърдяване на дете. Налейте бебето с вода от кана след баня. Температурата на водата в него в началото трябва да е с един градус по-ниска от тази във ваната. След това постепенно намалете температурата на водата за втвърдяване (до 25-28 градуса). Ежедневни разходки, кърмене, общуване с роднини, игра с образователни играчки - всичко това ще бъде от полза за вашето бебе. Не забравяйте, че най-важното нещо за едно дете е вашата любов и внимание. Правейки масаж на 5 месечно бебе, вие укрепвате емоционалната връзка с него.

На 6 месеца детето започва активно да опознава света: прави опити да пълзи, обръща се към звуци, научава се да седи и стои с подкрепа. За да не навреди на здравето на бебето такава дейност, той се нуждае от правилния масаж, насочен към укрепване на мускулите, облекчаване на напрежението и отпускане. Можете да го направите не само в специални центрове, но и у дома: това ще ви позволи да установите силна емоционална връзка между бебето и родителите.

Шестмесечно дете може да държи играчки в ръцете си, държи гърба и врата си, прави опити да седне и да се изправи самостоятелно, да пълзи на четири крака. Всичко това допринася за бързото развитие на опорно-двигателния апарат и укрепването на мускулната тъкан, връзките, костите и ставите. За да помогнете на тялото да се справи със стреса и направете специален масаж. Ползите от масажирането на дете не се ограничават до укрепване на мускулите и придаване на еластичност.

Стимулира дейността на всички вътрешни органи;

  • Подобрява настроението;
  • Действа тонизиращо или релаксиращо в зависимост от техниката;
  • Облекчава мускулните блокове и напрежението;
  • Подобрява имунитета;
  • Подобрява храносмилането;
  • Подобрява кръвообращението и метаболизма;
  • Увеличава мускулната маса;
  • Предотвратява необратими промени в опорно-двигателния апарат.

Терапевтичният и укрепващ масаж за деца на 6 месеца е цяла система, комплекс, насочен към укрепване на здравето на децата и правилното развитие на детето. Чрез кожата на бебето се получава ефект върху нервната система. В резултат на това сънят се нормализира, бебето става по-спокойно, научава се да разбира емоциите и да реагира на тях.

Редовният масаж на шестмесечно бебе ще помогне да се предотврати развитието на плоски стъпала, сколиоза, хипертонус и нервни заболявания.

Характеристики на масажа за шестмесечни бебета

Хипертонусът на мускулната тъкан при петмесечни бебета вече преминава, така че масажът на тази възраст е насочен към укрепване на мускулите, отпускане и облекчаване на умората. Те се учат да контролират движенията си, да държат предмети в ръцете си, да се издърпват. Правилният и редовен масаж за 5-месечно бебе е необходим, за да го подготви за активни движения: той учи на контрол и как да държи коленете си свити или изправени, как да се обляга на повърхността. Класовете с шестмесечни бебета укрепват и развиват тези умения.

Масажът за бебе на 5 месеца включва повече упражнения и техники.

Това се обяснява с активирането и развитието на различни мускулни групи, укрепването на връзките и ставите, подобряването на кръвообращението, насищането на тъканите с кислород. На 6 месеца активните движения на бебето естествено развиват тези мускули, а целта на масажа е да облекчи умората и блокажа, да отпусне, успокои, насити с кислородна кръв.

Противопоказания

Малките деца не получават масаж, когато:

  • треска;
  • туберкулоза;
  • Атрофия на мускулна тъкан;
  • Активни възпалителни процеси по кожата и подкожието;
  • Остри форми на артрит;
  • диатеза;
  • рахит;
  • Сърдечно заболяване;
  • Хернии.

Ако имате настинка, придружена от треска, препоръчително е да се консултирате с педиатър преди масаж.

Колко често трябва да се масажира бебето?

Честотата и продължителността на масажа зависи от:

  • Общото състояние на бебето;
  • Показания;
  • Наличието на съпътстващи заболявания.

Първият масаж се прави на новородени бебета на възраст от три седмици. Времето за третиране е до 10 минути. До шест месеца времето на занятията се увеличава до 30 минути (включително гимнастическия комплекс). Ако няма отрицателна реакция и бебето е здраво, тогава масажирайте ежедневно.

При извършване на масаж трябва да се спазват следните правила:

  • Провеждане на сесия не по-късно от 20 часа;
  • След хранене трябва да мине един час;

Повърхността, върху която се извършва масажът, трябва да е равна, безопасна и удобна за детето.

Стаята трябва да се проветри предварително, а по време на сесията затворете прозорците, за да избегнете течения. Оптимална стайна температура +21+24 °C..

Основни техники за експозиция

Основните видове масаж за дете на 6 месеца включват:

  • тритурация;
  • галене;
  • Потупване;
  • месене;
  • Вибрации.

При поглаждането движенията са бавни и леки, ритмични. Прекарайте го с дланите си в посока отдолу нагоре. Този вид масаж има благоприятен ефект върху нормализирането на метаболизма, успокоява бебето. Друг вид поглаждане е разтриването. Преминава с лек натиск, което подобрява състоянието на кожата, намалява отлагането на подкожни мазнини, укрепва повърхностната мускулатура. По-активното триене - сплъстяване, се извършва с кратки движения със силен натиск. Между пръстите се образува малка гънка на кожата. Този вид масаж действа през дълбоките слоеве на мускулната тъкан, подобрява снабдяването на мускулите с кислород.

Потупването се извършва първо с един пръст, след това с два, три и четири. Кратките ритмични потупвания разбиват подкожните отлагания, подобряват състоянието на кожата и повишават мускулния тонус. Вибрацията има аналгетичен ефект. Правят го нежно, но ритмично и бързо с постъпателни движения на пръстите.

Как се прави масаж

Преди сесията измийте ръцете си и ги намажете с масло. Изкуствените и синтетичните кремове не са подходящи за бебета. По-добре е да използвате натурален зехтин или кокосово масло, масло от жожоба, арганово масло, масло от ший или смес от тях. Масажът на 6 месеца започва с поглаждане на цялото тяло. Придружете процеса с глас: бебето е помолено да подаде ръка, да седне, да се преобърне. С течение на времето връзката между слово и действие ще се засили. Интензивността и сложността на движенията се увеличават постепенно.

Първо се масажират ръцете: поглаждането на ръцете и дланите се заменя с разтриване. След това всеки пръст се масажира нежно: това стимулира развитието на фините двигателни умения, които са тясно свързани с интелекта и речта. След пръстите те преминават към китките, издигайки се по-високо до лакътната става и рамото. След масажа се прави упражнение: ръцете на бебето се събират и разтварят. Повторете упражнението 3-5 пъти Преминете към масаж на краката. Краката започват да се масажират от стъпалото до подбедрицата и по-горе. Първата техника е поглаждане, след това разтриване и потупване. Завършено със сгъване на коляното. Повторете приема 2-3 пъти, след което направете няколко леки поглаждащи движения.

Освен това можете да направите масаж на краката: палците са разположени отдясно и отляво на центъра на стъпалото. Краката трябва да се държат свити, а движенията на пръстите трябва да са ритмични, кръгови и меки. По време на масажа в областта на долната част на краката можете леко да увеличите натиска и интензивността на движението.

Следващата област на изследване е стомахът. Косите мускули на корема се поглаждат и разтриват, като се правят насрещни и кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Те се опитват да не докосват областта на пъпа. Направете около 5-6 повторения и отидете до гърдите на бебето. Гръдният кош се масажира по същия начин: поглаждане, потупване, леки вибрационни движения. Кръговият масаж се извършва в посока от ребрата към раменете.

След масаж на гърдите се прави упражнение - реене. Бебето се прибира под корема и се повдига. Тази техника развива вестибуларния апарат, координацията на движението.

След извисяването детето се поставя по гръб и се обръща наляво, а след това на дясната страна по корем. Масажът на седалището и гърба се извършва от позиция по корем. Масажирането на гръбначния стълб е неприемливо: движенията на ръцете не трябва да го засягат.Поглаждането и триенето се извършват от задните части към шията, нагоре по повърхността на гърба. След това се правят потупвания и изтръпвания в същата посока и отново се преминава към поглаждане. Това развива мускулна маса. За укрепване на мускулите след сесията извисяването се повтаря, но само детето вече се държи зад гърба му. Детският масаж завършва на 6 месеца с гимнастика.

Упражнения за бебета на 6 месеца

Класовете за 6-месечно бебе са насочени към развитие на координацията и двигателните умения, укрепване на гърба и пресата. За да може бебето да седне, мама или татко дърпат трохите за дръжките към себе си. Детето може да хване палците на родителите с дланите си или родителите да държат бебето за юмруци.

Друго полезно упражнение: хванете гърдите и гърба на детето с длани, повдигнете го. Правилната реакция е бебето да извие гърба си и да повдигне главата си. Задръжте в това положение за не повече от 20 секунди. За да се развие способността за пълзене при бебе, се изпълнява следното упражнение: бебето лежи по корем, мама или татко поставя едната си ръка под гърдите му, втората сгъва краката си в коленете. След това повдига детето, за да може да се опре на ръцете и краката си. Продължителността на упражнението е не повече от минута.

Ефектът от масажа и гимнастиката укрепва добре плуването: ежедневните водни процедури имат положителен ефект върху състоянието на мускулите, развитието на умения, движения и увеличават капацитета на белите дробове. И за да разсеете бебето по време на процедурите, можете да включите спокойна медитативна, класическа или успокояваща музика.

Масаж и гимнастика за деца 5-6 месеца.

Бебешкият масаж е доста древна практика за грижа за деца, разпространена в много култури. За ползите от бебешкия масаж и гимнастика е казано много.

Уважаеми читатели на сайта! В днешната статия ще продължим да пишем за бебешкия масаж и гимнастика.

Известно е, че редовният масаж помага на недоносените бебета да наддават на тегло. С помощта на масаж могат да се намалят коликите при бебета, помага за укрепване на имунната система.

Масажът и гимнастиката за деца спомагат за цялостния растеж, както и за правилното развитие на опорно-двигателния апарат на детето.

Не забравяйте, че релаксиращият масаж помага за успокояване на детето, добър, добър сън. Можете да говорите безкрайно за ползите от масажа и гимнастиката ...

И днес ние, нашите скъпи читатели, ще се запознаем с комплекса от масаж и гимнастика за деца на 5-6 месеца.

Напомням ви, че преди да започнете да масажирате бебето си, препоръчително е да прочетете препоръките и.

И така, комплексът "Масаж и гимнастика за деца 5 - 6 месеца."

1. За да изпълним това упражнение, поставяме бебето по гръб и го хващаме за дръжките. Той трябва да хване пръстите ви. Но ако това не се случи, нищо страшно. Кръстосваме ръцете на бебето на гърдите и ги отвеждаме в противоположни посоки, сякаш бебето се прегръща. Повтаряме 6-8 пъти. За нас дори малката съпротива на детето ще бъде добър показател. Съпротивлява се - това означава, че мускулите се напрягат, а това е точно това, от което се нуждаем.

2. Правим масаж на дръжките - от пръстите до раменете. Прилагаме разтриване, поглаждане, месене - всичко 3 пъти. Това упражнение подобрява кръвообращението в ръцете.

3. Масаж на краката на детето - изпълняваме същите техники, както при масажа на ръцете, от стъпалата до таза по 4 пъти.

4. Това упражнение от нашия бебешки масаж натоварва краката. Хванете бебето за краката. В този случай палците ви са върху подметката на бебето. Огъваме и разгъваме краката, привеждайки ги към корема. Можете да имате един или можете да имате два. Повтаряме 8-10 пъти. Детето се съпротивлява - това означава, че сте на прав път.

5. Начална позиция - бебе по гръб. Хванете го за дясната дръжка (ако в същото време бебето се държи здраво за пръстите ви - много добре) и го обърнете върху корема през лявата страна. Повтаряме същото и с лявата дръжка.

6. Упражнение за укрепване на мускулите на гърба и врата на бебето. Началната позиция на бебето е по корем. Вземете бебето под гърдите и корема и леко го повдигнете. Няколко секунди са достатъчни. Правим го 1 път. В този случай бебето повдига главата си и огъва гърба си.

7. Упражнението за гръб продължава нашия бебешки масаж. Начална позиция - бебето лежи по корем. Упражненията се изпълняват по гръбначния стълб, от сакрума до лопатките. Прилагаме месене (без усилие), разтриване, поглаждане - всичко 3 пъти.

8. Масаж на корема. Бебе на гърба. Извършваме поглаждане на гърдите и корема на детето по посока на часовниковата стрелка, в кръг.

9. Бебето е обратно по гръб. Хващаме го за раменете и тихо го довеждаме до „седнало“ положение и също толкова внимателно го връщаме обратно. Както при много масажи и гимнастически упражнения за деца, ако детето се съпротивлява дори малко, това е много добре. Значи мускулите му работят.

10. Разтриваме и намачкваме стъпалата на детето – от петите до пръстите. Ако бебето ви е гъделичкащо, леко увеличете натиска по време на упражнението.

11. Сгъване и разгъване на ръцете на бебето - 8 - 10 пъти.

12. И накрая – вибрационен масаж на гърдите – с върховете на пръстите леко потупваме по предната стена на гърдите, страничните стени и гърба.

Масажът и гимнастиката за деца на 5-6 месеца отнемат малко време - само 5-6 минути. А ползите са огромни! Не забравяйте да правите бебешки масаж с бебето си всеки ден!

В следващата статия ще напишем за набор от физически упражнения и масаж за

На Ваше разположение.
Елена Медведева.

P.S. Предлагам на вашето внимание видео на тема "Видео забавление" за къпане на бебета.