Основната тайна за красота на Юлия Пересилд е активният начин на живот. Юлия Пересилд

Каква е височината и теглото на певицата Нина Шацкая?

Не намерихме информация за височината и теглото на певицата Нина Шацкая, така че ще разберем приблизителни данни, като сравним снимки с хора, чийто ръст и тегло са ни известни.

На снимката вдясно е Нина Шацкая, обута на токчета 9 см, а до нея стои Андрей Державин с ръст 179 см и обувки, добавящи 2 см. Общо се оказва, че Нина Шацкая, обута на токчета 9 см, е по-висока от 181 см. с около 2-3 см. Съответно от 184 см изваждаме 9 см и получаваме приблизителната височина на Нина Шацкая от 175 см. Външно теглото на Нина Шацкая изглежда 70-75 кг

Височината на Нина Шацкая е 175 см

Тегло Нина Шацкая 70-75 кг

Какъв е ръстът и теглото на Ирина Низина?

Ирина Низина е известна руска театрална и филмова актриса, носителка на наградите „Чайка“ и „Московски дебюти“ донесе най-голямата слава на актрисата от такива филмови творби Нов животдетектив Гюров и адвокат В интернет актрисата се приписва на ръст от 174 см и тегло от 65 кг.

Никой не знае със сигурност колко надеждни и точни са ръстът и теглото на Ирина Низина.

Височината на Ирина Низина е 174 см

Теглото на Ирина Низина е 65 кг

Какъв е ръстът и теглото на Надежда Оболенцева?

Надежда Оболенцева е родена в Москва на 24 юли 1983 г. и става най-известна като светска личност.

Няма информация за височината и теглото на Надежда Оболенцева, така че ще оценим приблизително параметрите на знаменитостта.

На снимката Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук са високи 177 см. От снимката следва, че височината на Надежда Оболенцева е около 174-175 см, а теглото й е 59 кг.

Височината на Надежда Оболенцева е 174-175 см

Тегло Надежда Оболенцева 59 кг

Каква е височината и теглото на Татяна Денисова?

Татяна Денисова е родена на 11 февруари 1981 г. в Калининградска област на РСФСР Тя придобива най-голяма слава като украински хореограф, основател и режисьор танцова група"JB ballet" в Германия; един от постоянните членове на журито и хореограф на украинския телевизионен проект „Всички танцуват!“ , както и ментор и хореограф на руския шоу-проект „Танци“.

В интернет известният хореограф се приписва на височина от 166 см и тегло от 58 кг. Дали тези декларирани параметри отговарят на реалните данни, никой не знае в действителност

Височината на Татяна Денисова е 166 см

Теглото на Татяна Денисова е 58 кг

Колко висок и тежък е Антон Макарски?

Антон Макарски е роден на 26 ноември 1975 г. в град Пенза. Актьорът придобива най-голяма популярност и слава благодарение на ролите си във филми като "Смерш", "Бедната Настя", както и многобройни роли в театъра и киното.

В Интернет известен актьорприписват се ръст 177-178 см и тегло 79 кг. Никой не знае колко надеждни и точни са посочените данни

Височината на Антон Макарски е 177-178 см

Теглото на Антон Макарски е 79 кг

Какъв е ръстът и теглото на Сергей Кучеров?

Сергей Кучеров е роден на 22 август 1989 г. в град Магнитогорск най-известенблагодарение на техните спортен успехв областта на бодибилдинга и телевизионен проект Dom2

В интернет на Сергей Кучеров се приписва ръст от 178-179 см и тегло от 88 кг. Дали тези посочени параметри отговарят на реалността и реалността, никой не знае със сигурност

Височината на Сергей Кучеров е 178-179 см

Теглото на Сергей Кучеров е 88-90 кг

Юлия Пересилд- Руска театрална и филмова актриса. Главната актриса в руско-украинския филм „Битката за Севастопол“, участва във филмите „The Edge“ и „Prisoner“, режисирани от Алексей Учител. Тя участва в представления в Московския театър на Малая Бронная и Театъра на нациите.

Детство и образование на Юлия Пересилд

Юлия Пересилд е родена на 5 септември 1984 г. в Псков. Семейството на Джулия не беше свързано с театъра, но баща й беше творческа личност: в биографията на Юлия Пересилд на сайта 24-SMI се казва, че Сергей Пересилд рисува икони. Майката на Юлия е била учителка в детска градина.

Самата Юлия се интересуваше от сцената от детството, пееше като част от музикално-вокалната група „Еквалайзер“ и вече на 11-годишна възраст участва в московската програма „ Утринна звезда" Тогава имаше училище KVNи други изпълнения в роден град.

След като получава средно образование в Псков, Юлия Пересилд заминава за Москва. Въпреки това не беше възможно веднага да получите театрално образование в столицата. Първо тя се провали приемни изпитии се върна у дома.

Тогава Джулия влезе във факултета по руска филология на Псковския държавен педагогически институт, но не напусна сцената. Актрисата и нейна съученичка Вячеслав РахманТе създадоха дуета „Нощна платформа“ и обиколиха руски и латвийски градове.

Година по-късно Юлия Пересилд направи втори опит да получи образование в Москва и този път влезе в GITIS, както в актьорския, така и в режисьорския отдел.

Кариерата на Юлия Пересилд в театъра

По-нататъшните събития в биографията на младата актриса се развиват бързо; след първата година на GITIS Юлия Пересилд е поканена да работи в Театъра на нациите и Театъра на Малая Бронная. Актрисата завършва GITIS през 2006 г. През същата година Юлия Пересилд вече играе в пиесата „Фигаро. Събития от един ден" Кирил Серебренниковв Театралната компания Евгения Миронова. От 2007 г. тя редовно играе Държавен театърНации, в пиесите „Снекири“, „Кажи на Шукшин“, „Шведски мач“, „Младоженци“, „Убиецът Джо“, „Електра“.

На снимката: сцена от пиесата „Фигаро. Събития от един ден." Режисьор К. Серебренников Във филма: актьорите Евгений Миронов, Юлия Пересилд, Елена Моросова и Виталий Хаев, 2006 (Снимка: Екатерина Цветкова/Russian Look/Global Look Press)

През 2009 г. пиесата „ Варшавска мелодия"в театъра на Малая Бронная, за тази работа Пересилд е номиниран за престижната награда "Кристална Турандот 2010". През 2016 г. в същия театър излезе Заешка дупка. Сергей Голомазовс Юлия Пересилд в главната роля.

През 2016 г. Peresild беше домакин на гала концерта на фестивала в ярък стил. Златна маска“, доставено Евгений Писарев.

На снимката: актьорите Юлия Пересилд, Игор Костолевски и Ингеборга Дапкунайте и Павел Акимкин (отляво надясно) в Националния театрална награда"Златна маска" в Музикален театърна името на К.С. Станиславски и В.И. Немирович-Данченко, 20016 (Снимка: Артем Геодакян/ТАСС)

През 2017 г. Театърът на нациите представи премиерата на пиесата „THORMAZA“ по пиесата Александър Островски„Гръмотевична буря” с Пересилд в ролята на Катерина Кабанова. Пиесата е поставена от един от най-талантливите съвременни режисьори Евгений Марчели.

Роли на Юлия Пересилд във филмите

Снимането на Юлия Пересилд във филми започна още по-рано от нейните представления в театъра. Още през 2003 г. Джулия играе в телевизионния сериал "Парцел". През 2005 г. нейната филмография е допълнена от ролята на сестра Сергей Есенинв поредицата "Есенин". Играе главните роли в тези сериали Сергей Безруков.

Следващите бяха епизодични ролидокато през 2008 г. играе Юлия Пересилд Алексей Учителвъв филма „Затворник“, тази роля се нарича пробив за нея, както всъщност беше запознанството й с Учителя, който по-късно играе Пересилд във филма „The Edge“. В The Edge Джулия играе една от главните роли и е номинирана за престижните Златен орел и Бял слон».

Юлия Пересилд във филма "Затворник"

През 2009 г. Юлия Пересилд играе във филма „Късо съединение“ (в романа Кирил Серебренников"Целуни скаридите")

Тогава в биографията на Джулия имаше филми като "Уикенд" Станислав Говорухин, "В мъглата" Сергей Лозница. Следващият пробив в кариерата й беше „Битката за Севастопол“ Сергей Мокрицки, където играе Пересилд легендарен снайперист Людмила Павличенко. В този филм участва с Джулия Евгений Циганов.

Кадър от филма „Битката за Севастопол“

През 2016 г. бяха пуснати филми с участието на Пересилд - „Герой“ с Дима Билани "Студено танго" Павел Чухрай. IN последна снимкаЮлия игра главна роля.

Също така във филмографията на Юлия Пересилд има роли в телевизионния сериал „Гастрономически случай № 1“, „ Людмила Гурченко», « Мистериозна страст».

Юлия Пересилд в сериала "Людмила Гурченко" (Снимка: ТВ канал "Русия-1")

Юлия Пересилд е една от най-сексапилните Руски актриси, кадри от нейни филми се публикуват в интернет, особено където Джулия е гола. Трябва да се отбележи, че има доста филми, в които можете да видите голи гърди на Юлия Пересилд или напълно голи, като се започне с филма „Затворник“. Алексей Учител засне любимата си актриса напълно гола в сцената на банята във филма „The Edge“, където голите героини на филма не само се мият, но и се бият.

Кадър от филма на Алексей Учител "The Edge"

Награди и награди

През 2011 г. Юлия Пересилд стана носител на наградата „Театрална звезда“ в категорията „ Най-добра роляподдържаща роля“ – за ролята на Доти Смит в пиесата „Убиецът Джо“ в Театъра на нациите.

През 2013 г. Юлия Пересилд беше удостоена с президентската награда руска федерацияза млади дейци на културата „за принос в развитието на родното театрално и филмово изкуство“. президент Путин,при връчването на наградата той отбеляза, че „Юлия Пересилд е собственик на ярък актьорски талант, достоен наследник на традициите на руския психологически театър“ и „нейното изкуство е пълно с искреност и искрена откритост“.

Руският президент Владимир Путин и актрисата Юлия Пересилд на церемонията по връчването на наградите за млади дейци на културата за 2012 г. (Снимка: Алексей Николски/ТАСС)

През 2017 г. Юлия Пересилд получи наградата на правителството на Руската федерация за 2016 г. в областта на културата за участието си в създаването игрален филм„Битката за Севастопол“. Също така за ролята си в този филм Пересилд получи наградата на 5-ия Международен филмов фестивал в Пекин и филмовата награда "Златен орел".

На снимката (отляво надясно): носителите на наградата "Златен орел" режисьор Вячеслав Никифоров ("Най-добър телевизионен филм или минисериал"), актрисата Юлия Пересилд ("Най-добър" женска роляв киното"), актрисата Мария Кожевникова ("Най-добра актриса в поддържаща роля"), актьорът Андрей Смоляков ("Най-добър телевизионен актьор"), режисьорът Анна Меликян ("Най-добър игрален филм") и режисьорът Рамил Сабитов ("Най-добър телевизионен сериал") " ) на церемонията по награждаването в първия павилион на филмовия концерн Мосфилм, 2016 г. (Снимка: Вячеслав Прокофиев/ТАСС)

Юлия също беше номинирана за наградата "Златен орел" за ролята си на Людмила Гурченко в едноименния телевизионен сериал.

През 2017 г. Пересилд получи Националната актьорска награда на името на Андрей Миронов"Фигаро".

Юлия Пересилд е член на настоятелството на недържавната организация благотворителна фондация"Галчонок", който оказва помощ на деца с органични лезиицентрална нервна система.

Личен живот на Юлия Пересилд

Красивата актриса предизвиква широк интерес сред публиката, снимките на Юлия Пересилд не излизат от лъскавите списания, откакто тя постигна успех. Сега, като всяка екранна звезда, Джулия активно публикува снимките си в Instagram, въпреки че обръща по-малко внимание на това, отколкото на снимките във филми и театър. Но можете да видите в Instagram на Юлия Пересилд ексклузивни снимкиот нейните изпълнения; Актрисата споделя снимки от своите пътувания. Между другото, Джулия добро чувствохумор, което личи и от начина й на подписване на снимки.

Юлия Пересилд е доста активна в профила си във Facebook и реагира на събитията в света на театъра и киното. По-специално през 2017 г. тя изрази подкрепата си за режисьора Кирил Серебренников, с когото участва, и публикува обща снимка с него.

На снимката: актрисата Юлия Пересилд в Басманния съд по време на разглеждане на молбата за избиране на превантивна мярка за режисьора Кирил Серебренников, обвинен в измама в особено големи размери, 23 август 2017 г. (Снимка: Артем Геодакян/ТАСС)

В същото време личният живот на Джулия за дълго времебеше под завесата на тайната. Въпреки че слуховете, че Юлия Пересилд е любовница на режисьора Алексей Учител, се разпространяват още от снимките на филмите „Затворник“ и „На ръба“. Точно между тези филми Джулия роди първата си дъщеря Анна през 2009 г. През 2012 г. Юлия Пересилд роди второто си дете Мария. Юлия Пересилд отгледа момичета, но кои граждански съпруги бащата на децата - пресата и феновете можеха само да гадаят.

На снимката отляво: актьорите Юлия Пересилд, Максим Матвеев, телевизионният водещ Иван Ургант и режисьорът Алексей Учител (отляво надясно) на премиерата на филма „Чиракът“ на режисьора К. Серебренников в театъра „Гогол център“, 2016 г.; Носители на наградата "Златен орел": актрисата Аньорка Стрехел (най-добра актриса, филмът на Алексей Учител "The Edge"), режисьорът Алексей Учител (най-добра режисьорска работа, филм "The Edge") и актрисата Юлия Пересилд (най-добра поддържаща актриса, филм "The Edge") ") (отляво надясно) по време на церемонията по връчването на националните филмови награди в Мосфилм, 2011 г. (Снимка: Вячеслав Прокофиев/Максим Шеметов/ТАСС)

Новини от жълтата преса и социалните мрежи активно обсъждаха аферата на Алексей Учител с популярната актриса Юлия Пересилд, причината за която беше общи снимкирежисьор с Юлия. През 2016 г. в интервю за Marie Claire актрисата призна, че режисьорът е баща на нейните дъщери. „Алексей добър бащакойто се грижи за дъщерите си. Наистина мразя да говоря за личен живот. Понякога колегите се женят, женят се и после всичко това го слагат на кориците. И ако това са близки хора, си мисля: „Я, мамо! Защо направи това?" -

Юлия Пересилд е актриса Руско кинои театър. Готово за нейна сметка голям бройроли. Тя е била едновременно хулиганка и привлекателна дама в различни филми. През целия си живот тя успява да бъде винаги стройна и привлекателна. Но в същото време тя вече има две деца. Стройна фигуратя далеч не се дължи на някакви диети или специфично хранене.

Височината на Джулия е около 169 сантиметра. Актрисата тежи около 55 килограма. Според Юлия тя почти никога не е била фен на строгите. Веднъж тя опита диета, базирана на , но не й хареса, защото не се чувстваше добре. След това тя не се придържаше към никакви диети.

Актрисата споделя, че е свалила около 20 килограма – всичко това благодарение на активния си начин на живот.Тя е заета с ежедневни снимки, както и децата й. Този режим не й позволява да наддава, а напротив, поддържа теглото си на определено оптимално ниво. Джулия не се ограничава в нищо. Яде почти всяка храна. Понякога дори се глези с бърза храна. Но, като всяка жена, тя се придържа към определена диета, без да злоупотребява с нищо.

Красота и фигура

Има списък с фактори, които карат Юлия Пересилд да изглежда привлекателна и да отслабва. Всъщност Джулия никога не е ходила на фитнес. Най-често тя стига до работа пеша и градски транспорт. Тя смята, че този фактор влияе върху загубата на тегло.

За да подобри тонуса на цялото тяло, актрисата практикува независимо от Александра Стрелникова. Тя също пие напитка от... веднъж на ден сутрин. Подобрява общото състояние и поддържа тялото бодро.

Джулия не се ограничава по никакъв начин в диетата си. Вечер може да хапне нещо сладко, например една порция торта. На сутринта може да изяде и друга част от сладкия продукт. Безпроблемно може да се храни в обществена столова. Той може да яде обикновена домашна храна без проблеми.

Никога не съм наемала домашна бавачка, която да се грижи за дъщерите ми. Винаги е учила сама, без чужда помощ. След раждането на дъщерите си, актрисата бързо се върна снимачна площадка. Най-вероятно поради това, наднормено тегло, която беше придобита по време на бременност, бързо изчезна.

Най-основната тайна на красотата и несравнимата фигура е нейната жизнена активност.В крайна сметка трябва да вземете предвид, че всяка сцена в пиесата изисква много енергия. А след работа се грижи за децата си без много почивка. Въз основа на това, активно изображениеЖивотът на всеки човек не е да качва излишни килограми, а по-скоро да бъде винаги в добра форма.

Правила за отслабване

ходене;
Избягвайте преяждането;
Не се препоръчва честа употребависококалорични храни;
Сутрин изпийте 200 грама чай от джинджифил;
Трябва да се стремите да включите в диетата си храни, където голям бройвитамини, минерали и хранителни вещества са продукти от зърнени култури, горски плодове и. Освен това всички диетолози препоръчват рибни продукти.

Диета от Юлия Пересилд

Джулия яде почти всякаква храна и не се лишава от нищо. Диетата на актрисата изглежда така:

За закуска, редовен черен чай, торта и омлет на пара;
За втора закуска ябълка или ябълков сок;
За обяд рибена чорба, зеленчукова салата и;
Следобедната закуска се състои от кисело мляко, не повече от 150 грама;
Вечерята на актрисата се състои от печено пиле и гарнитура от зеленчуци.

Според диетолозите диетата на актрисата не е съвсем диетична - това се дължи на факта, че диетата й съдържа много храни с голям бройкалории.

Но благодарение на Юлия, тя няма проблеми с фигурата си.

Вашето мнение за статията:

Юлия Пересилд е уникално момиче. Нейната нежност, женственост и романтика хармонично съжителстват със сила и темперамент. Възхищават я като актриса, чиито роли са се запечатали в паметта за дълго време и идолизират като жена, чиито естествена красотаи чарът завладява от първата минута.

Нейната визуална привлекателност и безусловен талант твърдо утвърдиха статуса на Юлия като звезда на руското кино. Гледате нашата героиня и се чудите - как можете да сте толкова перфектни във всичко? Пересилд обаче дава да се разбере, че не е идеална и говори за своите страхове, лоша диета и липса на нормален сън.

Джулия, изглеждаш страхотно. Прекарвате ли много време в грижа за себе си?

Наистина се възхищавам на жените, които спазват диети, хранят се здравословно и спортуват. Аз самият ходя на фитнес веднъж годишно - бих искал да го правя по-често, но физически нямам достатъчно време. Наистина харесвам тренировки по колоездене (класове на стационарен велосипед, които симулират състезания с различна интензивност). Това е точно моето.

„Изпомпване на корема за 20 минути, плуване или тренировка във фитнеса за 2,5-3 часа - бих умрял от скука. При вело тренировките всичко е различно – 45 минути, и вие сте в добра форма, а също така се чувствате страхотно.” За съжаление не мога да организирам деня си така, че да имам време и за спорт.

И ако говорим за хранене?

Харесвам детокс и сокотерапия - периодично преминавам през тези програми. Между другото, онзи ден се случи много забавна ситуация. Имах нощни снимки в Санкт Петербург. Сутринта, след като слязох от влака в Москва, отидох да запиша песента, след това изтичах на репетиция, след това на интервю, след което отидох на фотосесия за списание. И така сутринта с радост получих соковете си, а по средата на деня осъзнах, че ям паста Карбонара и я заливах с един от соковете... Детокс денят беше успешен! (Смее се.)

За съжаление, с моя график, често всичко свършва така. Разбира се, работата, особено театърът, помага за изгарянето на калории. А също и децата, защото трябва да ставам в 6 часа сутринта и да ги водя на училище. „Избирам удобна красота. Не съм готов да се откажа от удобството. Според мен, само когато се чувстваш комфортно, можеш да бъдеш красив."

Имате ли достатъчно време за здрав сън?

Не, и това е лошо. „За съжаление не водя здравословен начин на живот. Мисля, че някой ден ще има граница вътрешна енергиякоето майка ми и баща ми ми дадоха, ще свърши. И тогава определено ще помисля по здравословен начинживот."

Струва ми се, че трябва да усетите тази липса на здраве или красота - щом се появи, веднага ще се хванете за главата. Честно казано, възхищавам се на хората, които правят всичко това и смятам, че жена, която изглежда като младо момиче на 50, е достойна за уважение.

Има ли начини, към които прибягвате, за да изглеждате добре, дори когато например не сте се наспали?

Днес моят агент Наташа отлепи парче алгинатна маска от лицето ми (усмихва се). Знам много начини, които работят и ми помагат добре. Друго нещо е, че трябва да прекарате два или дори три часа върху тях.

Още от сериала „Людмила Гурченко“ (излязъл през 2015 г.) вкъщи имам алгинатна маска, която обикновено се прилага само в салоните за красота, защото плътно покрива почти цялото лице. Но поради факта, че нямам време да ходя на спа, се научих как да го правя сам. Пия и много вода. Насилвам се и уча децата си. Водата ви позволява да поддържате тялото си в добра форма, дори ако нямате време да отидете в салона за красота.