Как да нарисувате картина, предадете настроението си. Цветова схема

ОТДЕЛ III. "КАКВО ЧУВСТВАМ"

Урок 1
Упражнение „Име на цвете“

цел:създаване на благоприятен емоционален климат в групата.

Водещ. Добър ден, скъпи членове на групата! Днес ще се опитаме да се представим един на друг по нов начин, използвайки имената на цветовете. Например: Татяна е лале. Всички участници трябва да запомнят имената на цветята един други след това се опитайте да ги възпроизведете. И така, кой иска да започне играта?

Упражнение „Довършете изречението“

цел:изучаване природата на емоционалните преживявания на децата.

На членовете на групата се предлага формуляр с недовършени изречения (вижте Приложение 1).

Водещ. Всички заедно се връщаме на масата и предлагам да направим следното упражнение. Всеки от вас получи лист с написани изречения. Въпреки това, както ще забележите, тези предложения все още не са финализирани. Вашата задача: изпълнете ги както сметнете за добре. Всеки член на групата трябва да го попълни самостоятелно и да го предаде на лидера.

При желание от участниците се обсъждат отговорите.

Упражнение „Нарисувайте настроението си“

цел:развитие на умението за разпознаване на собствените емоционално състояние.

Водещ. Пред вас празен листхартия и цветни моливи. Помислете какви цветове бихте могли да използвате, за да предадете настроението си. Нека се опитаме да го имитираме, а след това останалите участници ще се опитат да отгатнат в какво настроение са неговите приятели.

Рисунките се обсъждат с членовете на групата.

Упражнение "Сезони"

цел:развитие на вниманието, координация на слуховите и двигателните анализатори.

Водещ. А сега ви каня да застанете в кръг. Опитайте се да запомните следните обозначения. Ако кажа „зима“ трябва да кръстосате ръцете си, „пролет“ трябва да протегнете ръцете си напред, „лято“ трябва да вдигнете ръцете си нагоре, „есен“ трябва да разтворите ръцете си настрани. Бъдете много внимателни! Да започваме!

Упражнение „Ще ти кажа „Сбогом!“

цел:създаване на атмосфера на доверие и възможност за изказване.

Водещ. Опитайте се да запомните съседите си отляво и отдясно.

Помислете какво пожелание бихте могли да им изкажете, за да са в добро настроение през целия ден. По-добре е да започнете с фразата: „Казвам ти „Сбогом, Саша“ и ти пожелавам щастие и радост!“ Задължително е да се обръщате един към друг по име.
Урок 2

цел:Упражнение "Герои" запознаване на децата скачества на хората

Водещ. Здравейте момчета!

Днес ще започнем деня си със следното упражнение. Вероятно знаете, че всеки човек има свой собствен характер, свои вкусове и навици, външен вид, поведение и черти на характера, които го отличават от другите хора. Всеки от нас има качества, които може да не се открият в друг човек. Пред всеки от вас има лист и химикал.

Предлагам ви следната задача: аз ще назова всяка черта на човек, вашата задача е да назовете противоположната черта, но вие трябва да напишете на лист хартия чертата, която смятате, че ви подхожда.

И така, нека започнем:

Трудолюбив - мързелив

Щедър - алчен

Отзивчив – безразличен

Мил - честен

Внимателен - разсеян

Дисциплиниран - игрив

Учтив - груб

Общителен - сдържан

Простодушен - хитър

Целенасочен – несериозен

цел:Получените резултати могат да бъдат дискутирани.

Водещ. Упражнение "Ситуация"

ориентиране на децата в ситуации, в които се изисква вземане на решение.

1. Трябва да се разделим на 4 отбора. Сега нека изслушаме внимателно задачата. През живота си всички се сблъскваме с някои ситуации. Някои от тях са ни приятни и радостни, други ни карат да се замислим, а трети изглеждат просто неразрешими. Но въпреки това всеки изисква да вземе решение и да отговори на въпроса: „Какво е най-добре да направя?“ Сега ще ви предложа различни ситуации, които може да срещнете в живота. Вашата задача е да намерите изход от ситуацията и да обясните защо тази конкретна опция ви се струва най-успешна.

На всяка група се дава по една ситуация, която децата обсъждат в продължение на 5–10 минути. След това всяка група представя своята ситуация и как да я разреши, за да могат другите участници в класа да задават въпроси. Фасилитаторът стимулира работата на групите и ръководи процеса на дискусия.

КАКВО СЕ СЛУЧИ: Случайно счупихте красивата чаша на майка си.

КАКВО ДА НАПРАВИТЕ:

Отстранете фрагментите и изчакайте, докато самата майка открие загубата, и след това обяснете всичко;

Спешно тичайте до магазина и потърсете същата чаша;

Кажете на майка си за случилото се веднага щом се прибере у дома;

2. Обадете се на майка си на работа и, плачейки силно в телефона, разкажете за случилото се;

Кажете, че чашата е счупена от любимата котка на майка ми.

КАКВО СЕ СЛУЧИ: проспахте за училище и закъсняхте ужасно много за контролно със строг учител.

Пропуснете час и елате на следващия;

Изобщо не ходете на училище, забавлявайте се вкъщи, докато никой не знае;

Спешно потърсете признаци на заболяване, обадете се на майка си на работа, хриптете и кашляйте в телефона.

3. КАКВО СЕ СЛУЧИ: Родителите ви ви помолиха да останете с тях вкъщи. по-малка сестра(брат), а ти щеше да ходиш на разходка.

Затворете най-малкия в стаята и хукнете на разходка;

Лягайте си от негодувание и го оставете да се забавлява;

Хвърлете родителите си в истерия - все пак сте имали свои планове;

Опитайте се да измислите извинения: „Имам да пиша домашно!“, „Трябва да отида на час!“ и т.н.

4. КАКВО СЕ СЛУЧИ: Класният ръководител предлага да се организира концерт за деца с увреждания.

Позовавайки се на заетост, не участвайте в подготовката;

Включете се в работа, опитайте се да измислите нещо ново и необичайно;

Попитайте как можете да помогнете, но след като сте приели някаква задача, не правете нищо;

Подхождайте с предложение за помощ при подготовката на концерта, но не ходете на представлението;

Просто седнете и мълчете: ако обърнат внимание, ще помогна, ако не забележат, няма да подавам врата си.

След всеки избор се задава въпросът "защо?"

Обсъждат се резултатите от работата.

цел:Упражнение „Стълба на настроението“

Водещ. изучаване на емоционалното състояние на детето (вижте Приложение 2)..

Връщаме се в общия кръг и сядаме около масата. Успешно изпълнихте предишната задача и продължаваме напред. Пред вас има листове хартия, върху тях има стълба, необичайна е. Това е стълбата на вашето настроение. Спомнете си какъв ден сте имали вчера и най-важното в какво настроение сте били в онези моменти, които са написани на стъпалата. Вашата задача: оцветете тези стъпки според настроението си. По-долу можете да напишете какво беше настроението

Резултатите могат да се обсъждат.

цел:Упражнение "Капани"

Водещ. развитие на вниманието.

Следващото упражнение ще изисква вашето внимание. Първо ще прочета текста, който трябва да слушате внимателно.

Дори ако нещо ви изглежда странно, не е нужно да говорите за него, просто го запомнете. Не можете да говорите до края на четенето. Слушайте внимателно! Тексти пилета. „Може би за дъжда?“ - помислих си и се зарадвах, че взех слънчеви очила със себе си.

Далеч, на другия бряг на реката, където седях, се простираше висока и рунтава смърчова гора. О, какви брези имаше! „Каква красота!“

- помислих си и се обърнах към къщата.

цел:Децата назовават неточностите, които са успели да забележат в текста. Резултатите се обсъждат.

Водещ. Упражнение „Как да кажем „да“ и „не“

преподаване на комуникативни умения, изучаване на характеристиките на междуличностното взаимодействие.

Често ни се налага да избираме какво да отговорим на човек в дадена ситуация. И ако е лесно да се отговори с „да“, тогава винаги има трудности с отказа. Нека се опитаме да разгледаме няколко ситуации, които могат да възникнат или вече са се случили в живота, и да изберете формата на отговор, която ви харесва най-добре. Ще отговорим всички един по един. Кой иска да започне?

1. Поканен съм на рожден ден на приятел, казвам ____, защото ___________ 2. Когато ми предложат да опитам цигара, казвам ____, защото __________ 3. Когато мама ме помоли да го занеса на баба

сладка баница

за чай казвам ____ защото _________

4. Когато приятели ми кажат да се бъзикам по телефона, например да се обадя на пожарната, казвам ____, защото _______ Избраните варианти се обсъждат.

Водещ.

Урок 1
Нашият урок днес приключи, благодаря на всички за тяхната работа. Ще се видим!

цел:БЛОК IV. "КАКВО МЕ ЗАОБИКОЛЯВА"

Водещ. Упражнение "Цветове" повишаване на положителното емоционално настроение в групата.Ние продължаваме да работим в нашите

творческа група

. Темата на днешния ни урок е „Какво ме заобикаля“. Какво мислите, че ни заобикаля в живота? Можете ли да го назовете?(Децата отговарят.) Добре благодаря Сега преминаваме към следващата задача. Сега ще раздам карти с изписаното име на цвета.

(вижте Приложение 3).

цел:Може да има две карти за всеки цвят. Не можете да ги показвате един на друг. След това ще изброя имената на зеленчуците и плодовете и всеки път тези със съответните цветове на картите трябва да се изправят. Понякога ще назова неядливи неща, тогава всички членове на групата трябва да седнат. Докато играта напредва, бъдете внимателни - опитайте се да разберете кой участник какъв цвят има. Да започнем играта!

Водещ. Упражнение „Игра с въображението“развитие на творческото въображение, намаляване на емоционалния стрес.

Това все още не е снимка, но може да стане. Вашата задача е да добавите всичко, което смятате за необходимо, всякакви детайли, така че изображението да придобие завършен вид.

Получените опции са представени на дъската.

Можете да поканите децата внимателно да разгледат получените картини и да изберат най-интересните опции. Важно е да отпразнувате успеха на всяко дете, което изпълни задачата.

цел:Упражнение "Две пеперуди"

Водещ. обучение на емоционалното състояние на детето, превключване и стабилност на това състояние.

Пред вас на листа има две пеперуди - едната е весела, а другата е тъжна. Оцветете ги така, че да е ясно кой е в весело настроение и кой е в тъжно настроение. Опитайте се да обясните защо сте избрали тези цветове.

цел:Упражнение "Сянка"

развитие на наблюдателността и вниманието, намаляване на мускулното напрежение.

Водещ. Фасилитаторът кани членовете на групата да се разделят на двойки. Единият ще бъде пътникът, а другият ще бъде неговата сянка. Пътникът трябва да извърши действията, които водачът извиква, а сянката ги копира точно.

Пътник върви през пустинята, скача на един крак през полето, вижда цвете, спира, навежда се, помирисва го, откъсва го и го дава на сянката си.

цел:Упражнение „Какво научих“

Водещ. обобщаване на работата.

За да обобщя днешната ни среща, искам всеки член на нашата група да изрази мнението си за това, което лично е научил от нашите срещи. Ще предам топката на член на групата и той ще изрази мнението си.

цел:Упражнение „Поздрави с жестове“

Водещ. повишаване на ефективността на групата, създаване на благоприятен емоционален фон.

Днес е последната ни среща в стаята на приятелите. Първото упражнение се нарича „Поздрави с жестове“.

Например, мога да махна с ръка, за да ви поздравя. като това! И всички членове на групата трябва да повторят моя жест. Всички ще се редуват до центъра. Той става водещ и започва да ни поздравява с някакъв жест, а ние всички заедно ще повторим предложения поздрав. Условие - не можете да повтаряте поздрава на предишния участник.

цел:След като завършите упражнението, можете да попитате групата кой поздрав ви е харесал особено и защо.

Упражнение „Какво е възможно и какво не“ . Трябва да обобщим работата си. Нека отделим една минута, за да помислим какво ни помага да общуваме помежду си и какво ни пречи, какво сме научили тук и какво друго бихме искали да знаем. Този, който притежава топката, има право да зададе въпрос на всеки член на групата какво точно му помага да общува с други хора.

Упражнение "Дъга"

цел:облекчаване на емоционалния стрес.

Водещ. А сега ви предлагам да седнете на местата си възможно най-удобно.

Слушай ме внимателно. Затворете очи и си представете, че стоите на брега и дъга се простира високо пред вас. Всеки цвят има свое собствено настроение и усещане. Опитайте се да видите какво казвам.

Първият цвят е червен. Червеното ни дава енергия и топлина. Хубаво е да гледате, когато ви е студено. Понякога твърде много червено ни дразни, а понякога ни напомня за доброта.

Следващият цвят е оранжев. Той, като весел портокал, играе с ярките си страни и повдига настроението ни.

Жълтият цвят носи радост, стопля ни, като слънце, усмихваме се. Ако по някаква причина сме тъжни, тогава топлите слънчеви лъчи докосват бузите ни и се чувстваме малко по-топло и весело. Зеленото е цветът на природата. Ако се чувстваме неспокойни или зле, тогавазелено

помага да се почувствате по-добре.

Синьото може да бъде приятен и успокояващ цвят, като течаща вода. Синьото приятно гали очите в жегата.Синьо

- като дълбоко море, простиращо се до самия хоризонт. Чуваме шума му, усещаме соления мирис на морските вълни. Синият цвят е силен, помага ни да се справим с всякакви неприятности. И накрая,лилаво

- преливащ като опашка на паун. Той е ярък и непостоянен, често блести и се счита за строг цвят.

Сега нека отворим очите си. Кои цветове подобриха настроението ви?

Всеки член на групата изразява своето мнение. Фасилитаторът стимулира дискусията.

цел:Упражнение „Пръсти-лица“

4. Когато приятели ми кажат да се бъзикам по телефона, например да се обадя на пожарната, казвам ____, защото _______ изучаване на емоционалното състояние, способността за разпознаване на природата на емоционалните преживявания. Отново се връщаме на масите и слушаме внимателно задачата. Поставете ръката си върху листа и го очертайтес обикновен молив . Сега напишете над всеки пръст кой ден от седмицата е, като започнете спалец

(понеделник). След това боядисайте всеки пръст с цвета, който отговаря на настроението ви този ден.

Начертайте лице там. Предайте чертежа на вашия съсед отдясно. Нека всеки се опита да познае настроението на своя съсед.

цел:намаляване на емоционалния стрес, завършване на упражнението.

Водещ. Да преминем към последното упражнение. Да застанем в кръг. Знаете, че всеки човек има своя собствена походка, характерна за него. Ще се обадя на един от вас и този участник ще стане водещ. Той ще изобразява различни походки, а задачата на другите членове на групата е да повтарят точно движенията на лидера.

Походката, която ще изпълняват участниците:

Тъжен човек;

Весело момиче;

малко дете;

Клоун в цирка;

Човек, който закъснява;

Модни модели на модния подиум.

Водещ. Момчета! Благодаря ви за участието в нашата група. Бих искал да ви пожелая всичко най-добро и да чуя от вас какво си спомняте и харесвате най-много от нашите срещи.

Последна думачленове на групата и лидер.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Довършете изреченията

1. Обикновено харесвам...

2. Когато се събудя сутрин, се чувствам...

3. Повече от всичко на света искам...

4. Много се притеснявам, ако...

5. Мисля, че най-важното нещо в живота на всеки човек...

6. Много се ядосвам, когато...

7. Притеснявам се, ако моят...

8. Когато учителят извика името ми, се чувствам...

Приложение 2

Стълба на настроението

Приложение 3

Цветове

червено
Зелено
Виолетово
Жълто
портокал
Бяло

За разлика от следващите примери, този урок е неструктуриран, състоящ се от отделни упражнения.

"Цветът на моето настроение."Упражнението е подходящо за получаване на диагностична информация. Може да се използва при създаване на малки групи от участници, които са сходни по емоционално състояние в ситуацията „тук и сега“.

Офисното пространство е условно разделено на 8 цветови зони “Lucher”. В центъра на всяка зона има цветен куб или стол, драпиран с парче обикновен плат в подходящ цвят.

Всеки участник е поканен да премине през стилизиран лабиринт и да спре в зона, чийто цвят съответства на настроението му. В резултат на това участниците формират групи, които се различават по размер и емоционален фон.

След споделяне на впечатления в общ кръг упражнението се повтаря. Вероятно някои ще променят „цвета на настроението си“. Важно е правилно да разберете причините за настъпилите промени и също така да поканите тези участници да създадат друг знак (символ), който отразява новото им емоционално състояние. Изборът на цветова гама зависи както от комплекта стабилни (базови), лични характеристики, и от текущото състояние поради конкретна ситуация(Собчик, 2003).

Да получаваш допълнителна информацияПрепоръчително е да подготвите предварително шаблони на кръг, квадрат, триъгълник от хартия в осем цвята. В този случай участникът избира както цвета на настроението, така и съответната фигура. Този знак е прикрепен към дрехите и служи като вид индикатор за психолога. Промените в емоционалното състояние се записват чрез добавяне на нови знаци с различен цвят и/или форма към съществуващите.

„Образ и пластика на настроението“.За да завършите това упражнение, ще трябва да се запасите с достатъчно количество пластилин или цветно тесто. Тестото е по-подходящ и безопасен материал за малки деца, които „вкусват“ всичко, както и за деца с увреждания в развитието. Упражнението е полезно при лечение на агресивни емоции, деструктивно поведение и страхове.

Първо се предлага да изберете парче пластилин (тесто) с определен цвят и да му придадете подходяща форма. Опции за тема: „Моят свят“, „Светът на моята душа“, „Град от пластилин“,

„Рай от пластилин“ и др. По-добре е участниците сами да измислят темата, сюжета и името на скулптурата.

Участниците формират групи според цвета на настроението си и всеки разказва история за своята скулптура. Тогава от индивидуални произведениясъздава се едноцветна сборна композиция.

Пластичността на материалите ви позволява многократно да променяте работата си и съответно да „коригирате“ емоционалното си благополучие. Образно казано, негативни емоцииможе да се изгуби и да се разтвори в общата приятелска атмосфера на групата. За тази цел урокът завършва с колективно моделиране - създаването на единична многоцветна „топка на настроението“ от отделни фрагменти от пластилин.

В друга версия на упражнението инструкциите може да са по-конкретни:

1. изобразява някакво настроение (или вашите фантазии, идеи за щастие, красота, любов, свобода, самота и др.);

2. създавайте образи на вашето „аз” (или субличност);

3. използвайки метафора, покажете одобрените и неодобрените компоненти на вашата личност в пластилин;

4. използвайки всякакви форми на изразяване на чувства, опишете своите преживявания, въплътени в пластично изображение. Моделиране от пластилин, тесто, глина - творчески промени във формата и символното значение художествени образи– е ефективно средство за моделиране в различна координатна система на нов образ на „Аз“, продуктивни взаимоотношения, конструктивни модели на поведение и лични ценности.

„Оцветяване на чувствата.“Препоръчително е упражнението да се извърши на два етапа. Първо участниците са помолени да нарисуват абстрактно върху листове хартия А4, използвайки линия и форма, с обикновен молив най-ярките чувства, които познават най-добре от собствения си опит. При работа с тревожни и затворени деца е по-добре да използвате по-голям формат (А3) и артистичен въглен или сангина. На гърба на листа е изписано името на изобразеното чувство. След това участниците оцветяват рисунките, като избират подходящия цвят за всяко изображение.

Това упражнение ви позволява да художествена формаизразяват дълбоки чувства и следователно получават вътрешно освобождаване. Особено полезно е при работа с деца, които се борят със своите силни емоциисклонни към агресия или деструктивно поведение.

Задачата на психолога е да насърчава участниците искрено да изразяват чувствата си и в същото време да се държат уважително към другите. Важно е детето да разбере: изразяването на всякакви чувства е приемливо, но не и всяко поведение. Децата трябва да се научат да свързват чувствата и морала помежду си, за да бъдат щастливи лично и лично професионален живот(Фопел, 1998).

Модификации на упражнението „Оцветяване на чувствата“.За упражнението ще ви трябва дебела хартия на рула (например гърба на тапета), пастели и гваш. Работата се извършва индивидуално от всеки участник.

В самата проста версиядецата са помолени да нарисуват силует на човек в цял ръст. Правдоподобност на изображението човешка фигураобикновено се разглежда като знак, свързан със самоидентификацията, усещането за схемата на собственото тяло.

Можете да използвате примера на Остап Бендер и Киса Воробянинов. Членовете на групата се разделят на двойки и, седнали на покрит с хартия под, се редуват да очертават контурите на главата, тялото, ръцете и краката на другия. Такава дейност обикновено е придружена от ярко емоционално изразяване, двигателна активност и в крайна сметка се превръща във вълнуваща, забавна, шумна игра.

От една страна, това помага за облекчаване на мускулното напрежение, насърчава спонтанността и води до отслабване на съзнателния контрол.

От друга страна, подобна игра може да стане трудна за контролиране, особено когато се работи с дезинхибирани, хиперактивни деца. В допълнение, изкривените, карикатурни контури на тялото могат да предизвикат чувство на негодувание, неудобство и агресия у „гледащия“ и да станат причина за вътрешен и външен протест, значителна пречка за саморазкриване в следващите етапи на работа.

За да избегнете нежелани ефекти от упражнението, можете да използвате шаблони, направени предварително. В този случай основният акцент на урока се измества към самопознанието, самоизследването.

След като бъде нарисуван силуетът на човек, в него се поставят различни чувства и се оцветяват в съответните цветове.

Всеки избира съдържанието и методите за изпълнение на плана.

„Ние рисуваме със символи и абстракции.“Упражнението продължава темата за работа с определено чувство. Опции за инструкции:

1. Използване на всеки стил на изображение и всякакви артистични медии, създават образ на вина (скръб, загуба, любов, щастие и др.).

2. Използвайте цветове, линии, форми, за да създадете изображения, които изразяват вашето разбиране за вина (тъга, щастие и т.н.).

3. Говорете за чувствата си на вина (гняв, ревност и т.н.) на символичен език.

4. Използвайки символи и абстракции, нарисувайте какво изпитвате, когато се чувствате виновни (изоставени, обичани и т.н.). След това нарисувайте картина, която отразява вашето състояние, когато сте щастливи (тъжни, обидени). След това се предлага да се анализира натрупаният опит.

Обичайна процедура в арт терапията е „Какво виждаш?“ – обмисляне и обсъждане на отговора на въпроса „Какво виждате на вашата рисунка?“ - ще помогне за изясняване на собствените асоциации и идеи на рисунката на автора. Интересно е да се обсъди авторовата аргументация на цвят, форма, композиция при изобразяването на определено чувство. Какви знаци показват, че е създаден образ на радост или, напротив, тъга? Кой сюжет от картината отговаря на вашето разбиране за радост (тъга, вина, негодувание)? Какъв епизод си представяте, когато рисувате чувство на щастие (тъга, омраза)?

подобни тематични задачипредпочитат висока степен на откритост в групата. Ето защо е особено важно психологът да помни внимателно отношениекъм индивидуалността на всеки участник в урока и се грижи за неговото психологическо състояние.

Техника 2. „Начертайте кръгове“

Тази дейност е подходяща за започване и завършване на курс по арт терапия. Насърчава развитието на спонтанност и рефлексия; ви позволява да изясните личните характеристики, ценности, стремежи, естеството на проблемите на всеки участник, неговата позиция в групата; разкрива междуличностните и групови отношения, тяхната динамика, насърчава формирането на групова сплотеност.

Оптималният брой участници е 14–16 души (две малки групи). Пространството за арт терапия е организирано по следния начин: две големи маси (може да се подредят ученически бюра), около които са разположени столове и маса за психолог.

Материали:листове хартия А4; две ролки - по една за всяка маса - от тапети или плътна опаковъчна хартия, всяка с дължина около два метра, без съединителни шевове; достатъчен брой различни визуални материали: моливи, маркери, бои, восъчни пастели, маслен пастел, гваш, четки, буркани с вода, гумичка, тиксо. (Всеки участник сам избира визуални средства.) За младши ученициПо ръкавите, престилките и халатите са желателни.

Настройки– упражнение „Рисуване в кръг“. Всяка група получава един лист хартия (А4); първият участник рисува проста картинка или просто цветни петна върху листа и предава щафетата на следващия участник, за да продължи рисунката. В резултат на това всяка рисунка се връща на оригиналния автор.

След завършване на упражнението първоначалната идея се обсъжда и участниците говорят за своите чувства. Колективни рисунки могат да бъдат прикрепени към стената: създава се своеобразна изложба, която за известно време ще напомня на групата за работа в екипв „чуждо пространство“.

Това упражнение може да разкрие силни противоречия в групата, да предизвика агресивни чувства и негодувание. Следователно арт терапевтът трябва да предупреди участниците да се отнасят внимателно към работата си един на друг.

Индивидуална работа.Седнете на една от масите. Ако желаете, можете да се преместите на друго място, да се движите свободно около масата и да рисувате върху всяка част от хартията.

Начертайте кръг върху голямо платно с желания размер и цвят. Начертайте още един или два кръга до него с произволен размер и цвят. Отдръпнете се от масата и погледнете получените изображения отстрани.

Тези, които не са доволни от резултатите от работата и биха искали да променят (изяснят, коригират) външния вид, цвета, позицията на своите кръгове в пространството на хартиеното платно, могат да направят една или повече рисунки.

Очертайте групите от кръгове, които сте нарисували с контури. Свържете вашите кръгове с линии, които ви харесват най-много. Представете си, че строите пътища.

Запълнете пространството на всеки ваш кръг със сюжетни рисунки, икони, символи – придайте им индивидуалност.

Работа в екип.Разходете се около листа с картини и внимателно разгледайте рисунките. Ако искате да завършите рисуването на нещо в кръговете на други участници, опитайте се да преговаряте с тях за това.

Начертайте оставащото свободно пространство на листа с шаблони, символи, икони и т.н. Преди да направите това, съгласувайте с другите участници съдържанието и методите за създаване на фона за колективната рисунка.

Етап на вербализация и рефлексивен анализ.Групите прикрепят получените картини към стената. След това всеки участник споделя впечатленията си от съвместната работа, показва собствените си рисунки, говори за идеята, сюжета, чувствата и, ако желае, чете на глас какво са му написали другите участници.

Техника 3. „Рисуване на дървета“

Тази дейност ви позволява да развиете чувство за принадлежност към екип, групова сплотеност, приятелски отношения, симпатия и съпричастност. Комбинация изобразително изкуствои музиката насърчава себеразкриването, изследването на емоционалното състояние, преживяванията и личните проблеми.

Оптималният брой участници е 8-12 души.

Пространството за арт терапевтично взаимодействие трябва да бъде организирано така, че стаята да има три конвенционални кръга: зона без мебели, в която можете лесно да се движите и танцувате; кръг от столове (според броя на хората, присъстващи на урока); маси, подредени в кръг за работа. За по-малките деца трябва да се осигури специално облекло при работа с бои.

Материали:маслени пастели, восъчни пастели, цветни моливи, флумастери, бои, гваш, хартия А4, голям лист ватман (по-голям терапевтичен ефект се постига, ако листът е оформен като кръг или елипса). Аудио записи музикални композициии играч.

Настройка.Участниците са поканени да заемат удобна за тях позиция (изправете се, седнете, седнете на пода, ако има подходящи условия, по желание). затвори очи Представете си цвят, звук, мелодия, движения, с помощта на които можете да изразите собственото си състояние „тук и сега“. Застанете в общ кръг. Опитайте се да опишете с думи и да покажете чувствата си.

Цветът влияе на сетивата ни и събужда емоциите, както се вижда от изрази като „червено от ярост“, „зелено от завист“, „черно от скръб“, „виждане в розова светлина“. Това означава, че изборът на цвят определя как ще изглежда картината: топла и уютна, хладна и освежаваща или енергична и драматична. Знаейки как цветовете се комбинират и взаимодействат помежду си, може да предаде чувства като вълнение и спокойствие в една картина.

Избор на цветове за предаване на емоции

Топлите цветове (червено, жълто, оранжево) предават енергия и прераждане. Използвам топли цветове, когато искам да изразя страст и други положителни емоции. Студените цветове (синьо, зелено, лилаво) са по-отпускащи и успокояващи. Избирам студени цветове, за да изразя усещане за мир и спокойствие. Комбинацията от контрастни (допълващи се) цветове (директно един срещу друг, ако са поставени в кръг) създава най-голямо напрежение. Когато искам да получа ефект на движение или треперене, използвам схема от допълващи се цветове. Използвайки примера на картината с цветя, показана тук, исках да покажа как различни настроения могат да бъдат предадени с цветове в една тема.

Цветова схема. Цветно колело

Цветното колело е спомагателна визуална диаграма, показваща как цветовете се комбинират помежду си - топли и хладни, първични или основни (червено, жълто, синьо) и вторични (оранжево, зелено, лилаво); допълнителни или контрастни (синьо, оранжево). Цветното колело е удобно при избора цветова гамаза снимката.

Студени цветове

Студени цветове: състояние на спокойствие. За тези ириси избрах студено синьо, зелено и лилаво. Забележете усещането за спокойствие, което се предава в тази картина. Обичам свежата, студена цветова палитра, за да уловя ясните очертания на венчелистчетата и листата.

Топли цветове

Топли цветове: усещане за вълнение. Тук съм избрал широка гама от жълти и червени цветя за гладиолите. Такава преобладаваща топла палитра създава усещане за горещина летен ден. Използвайте топли цветове, когато искате да предадете светло и весело настроение.

По-контрастни допълващи се цветове

По-висок контраст (допълващи се цветове): създаване на силно впечатление. Тук търсих комбинация от жълто и лилаво. Има нещо магическо в такава контрастна комбинация от цветове. Цветовете наистина се съживяват един друг, създавайки картина, която е завладяваща и привличаща вниманието.

Смесване на бои

Въпреки че можете да смесвате бои върху палитра, прозрачността на акварелните бои ви позволява да ги напластявате и смесвате директно върху хартия.

Това създава нов ефект. Можете да нанесете мокра боя върху суха боя или мокра боя върху мокра боя. Експериментирайте с наслояване на цветове един върху друг, за да видите различни ефекти. Опитайте да приложите два основни цвята и да създадете вторичен цвят.Смесете двете заедно допълнителни цветове.

и вижте как те се неутрализират взаимно или придават матов, сивкав оттенък.

Опитайте различни цветови комбинации и различни техники за нанасяне на слоеве, за да усетите как се представят. акварелни боиКраен резултат

Цветът е важен за получаване на правилното настроение във всяко цифрово изкуство. Затова в днешния урок ще ви покажа как да създадете три различни настроения за една рисунка и също ще говоря за използването на

Инструменти на Adobe

Photoshop за преминаване от едно настроение към друго. Какво е настроение?.

Ако затворите очи и си представите залез, какви асоциации възникват в главата ви? Топлината на слънцето моментално докосва лицето, а горещи, огнени цветове изпълват небето. Можете дори да почувствате вълшебното спокойствие и удоволствие, струящи през тялото ви от съзерцаването на красотата на прехода от деня към нощта.

Просто казано,

това е настроението

Настроението в рисуването е способността да се прехвърлят емоции върху платното с помощта на цветове, композиция и осветление. И без значение дали е умишлено или не, в основата на работата винаги е настроението.

Как мога да променя настроението си?

Първо, нека разгледаме основите на теорията на цветовете. Всеки цвят има определено настроение. А някои дори могат да предизвикат няколко емоции наведнъж.

Червеното и синьото имат свои собствени различни настроения. Как се чувствате, когато гледате тези цветове?
Кървавата страст на червеното, например, може да предаде както любов, така и гняв, докато спокойствието на синьото може също да илюстрира неговата полярна противоположност - силна тъга.
И така, кои са най-важните аспекти на настроението?

Състав

Осветление ЦвятНо защо цветът е на последно място? Е, първо трябва да нарисувате сцената; композицията е ключът към емоционалността на вашия шедьовър.

Защото цвят

За да демонстрирам силата на различните настроения, ще взема обикновен плажен пейзаж и ще го нарисувам по три начина: обяд, залез и нощ.

Създавайте Нов документ размер 800 x 700pxс разрешение 150 dpi. Използване на инструмента Елипса(Ellipse Tool), ще създам обикновен кръг Контур(Щрих) дебелина 1 т, тогава ще добавя Нов слой(Нов слой) и го инсталирайте като Изрязваща маска(Изрязваща маска) към кръга. Тук ще нарисувам пясък, раци и вълни с помощта на Твърда кръгла четка(Твърда кръгла четка).

Вдъхновение за композицията стана рисунка на рак от Envato Market, а останалото допълних с различни детайли, намерени в интернет. Моля, обърнете внимание, че скицата е много минималистична. Това ще ми позволи лесно да преминавам към различни часове от деня, където мога да се концентрирам върху различни промени в небето и повърхността на водата.

Сега, когато скицата е готова, нека да преминем към рисуването.

1. Как да нарисувате слънчева следобедна сцена

Стъпка 1

За да улесните процеса, първият чертеж ще стане основа за останалите. Една проста схема за осветление ще ми помогне лесно да рисувам вечер и нощ, ако я използвам разумно Коригиращи слоеве(Коригиращи слоеве). Тъй като рисуваме основата, важно е да направим всичко на отделни слоеве, за да можем да превключим по-късно.

Премахнете временно Инсулт(Почертайте) от кръга, след което щракнете щракнете с десния бутон, към Растеризиране на слоя(Растеризиране на слоя). Изберете го с Магическа пръчка (Инструмент за магическа пръчка). Кликнете щракнете с десния бутони изберете Обърнете селекцията(Обратна селекция). Създавайте Нова група(Нова група), след това, без да премахвате селекцията, добавете Маска на слоя(Маска на слоя) за групата.

Поставете вашата скица в групата. Настройка на картината по този начин - най-добрият начинорганизация на слоевете.

Стъпка 2

Създайте нов слой за всеки раздел от чертежа, като се уверите, че всички основни детайли са разделени по-добра организация. Наименувайте слоевете по тяхното съдържание и след това използвайте Твърда кръгла четка(твърда кръгла четка), за да рисувате върху области с основния цвят. „Смесете“ слоя със скицата, като зададете неговия режим на смесване на мека светлина(Мека светлина) и използвайте dim светли нюансикато основен цвят, за да можете лесно да добавите светлина и сянка по-късно.

Стъпка 3

За всеки раздел създайте Нов слой - изрязваща маска(Нови слоеве като изрязващи маски). Това ще ви позволи да рисувате в ограничена област. Задайте режима на смесване на слоя за тази стъпка на Умножение(Умножете) и започнете да рисувате сянка. Тъй като имаме ярък слънчев ден, светлината ще пада отгоре и самото слънце няма да се вижда на хоризонта.

Използвайте препратки от Интернет, за да разберете схемата на осветление. Вземете цветовете на определена снимка като основа, правейки рисунката по-реалистична. Добавете текстура към пясък, камъни и листа, като използвате Квадратна пастелна четка(Квадратна пастелна четка) от менюто с предварително зададени инструменти Четка(Предварително зададени четки).

Стъпка 4

Продължете да развивате своя дизайн на осветление. Добавете Нови слоеве(Нови слоеве) с режим на смесване Припокриване(Наслагване), добавяне на светлина за пясък, вода, листа и небе.

С помощта на Мека кръгла четка(Мека кръгла четка) нарисувайте леки облаци в небето и меки вълни в океана. За небето използвайте свободни щрихи, като същевременно поддържате облаците линейни. А за океана нарисувайте извити вълни, които се разбиват в брега. Можете да преминете към инструмента по всяко време Гумичка(Инструмент за изтриване), за да смекчите щрихите.

Стъпка 5

Продължете да рисувате детайли върху отделни изрязващи слоеве за всяка секция. Превключете към Твърдкръгла четка(твърда кръгла четка) с 100% твърдост(Твърдост), за да подчертаете ръбовете и да направите рисунката по-малко размазана.

В природата светлината се отразява от много обекти, така че не забравяйте да добавите ярки, лъскави отражения върху водата и пясъка. Това може да се постигне чрез рисуване на дълги вълнички по морето и малки точки по плажа.

Стъпка 6

Завършете дефинирането на чертежа. Добавете още ярка светлинанебе, което показва, че слънцето може да се скрие зад облаци. Добавете Нов коригиращ слой(Нов коригиращ слой) Търсене на цвят(Търсене на цвят) със следните настройки, което прави цветовете по-ясни и топли.

Ето как изглежда финалната рисунка. Творбата носи много топло и радостно настроение, нали?