Синдром отличницы. Как жить по своим правилам

В школе у меня была подруга - хорошая, правильная девочка. Абсолютно правильная , во всех отношениях. Никогда не опаздывала, ничего не забывала, делала уроки, получала пятерки (только пятерки!), аккуратно одевалась, ходила в музыкальную школу. Ну и конечно, безукоризненно себя вела. На вопросы отвечала внятно и четко. Если не спрашивали - молчала. Делала все исключительно так, как положено . Про всякие "глупости" вроде сигарет и посиделок с гитарой у подъезда речи, разумеется, не шло.

Нам всегда ставили ее в пример: "Вот Кристина - может", "Кристина-то сделала!", "Кристина - молодец". Но нас это не раздражало, потому что Кристина была девочкой доброй: объясняла уроки, давала списать, делилась книжками и ручками (у нее всегда была запасная, на случай, если кто-то забыл). Все любили Кристину. Разумеется, на выпускном вечере ей вручили заслуженную золотую медаль и пожелали счастья на жизненном пути.

Но со счастьем как-то не заладилось. Абсолютно все были уверены: за девочку-отличницу волноваться не стоит - и в институт поступит, и в жизни устроиться. Она ведь всё делает правильно, как надо!

А вышло по-другому. Сюрпризы начались с того самого, выпускного-вступительного лета. В институт Кристина не поступила. Вуз был выбран, разумеется, престижный, как и положено для хорошей, правильной девочки. Но вместо учебы пришлось идти работать. Место помощника секретаря в конторе никому не известной фирмы, вечерний факультет и бессонные ночи во время сессии, многострадальный диплом и по-прежнему - место помощника секретаря. Муж-пьяница и тяжкий развод.

Что было потом - не знаю. Очень надеюсь, что ей удалось выбраться из глухой, беспросветной депрессии и найти наконец… А теперь - внимание! Что и когда было потеряно? Почему умница-девочка оказалась совершенно беспомощна перед взрослой жизнью и - главное! - перед собой, своими целями, желаниями, стремлениями?! Она что, бездельничала и лоботрясничала? Да никогда! Теряла попусту время? Ни за что! Только и делала, что трудилась и старалась .

Наверняка у каждого найдется в памяти похожая история. А кто-то в чем-то узнает и себя.

С детства мы приучаемся повиноваться, стараемся соответствовать разным нормам и представления о том, как надо, как правильно.

Какую девочку назовут хорошей? Тихую, послушную , скромную, которая никому не мешает . Которая всем поможет, даже если ей это неудобно и не хочется. Которая не чурается никакой работы, даже если ей она неприятна. И никому, как правило, не приходит в голову, что научиться понимать себя , свои собственные желания, ставить собственные цели и двигаться к ним - гораздо важнее и нужнее, чем умение быть хорошей и правильной для всех вокруг.

Еще одна история. У знакомых две дочки. Одна - хорошая: много читает, пишет стихи, любит театр. А другая - "не удалась": читать не любит, в театре зевает, стихи не то что не пишет, не учит! Только и делает, что возится с собаками во дворе… Между тем семья весьма уважаемая: мама - филолог, папа - лингвист, доктор наук, дедушка - директор издательства. Ну и досталось от них бедной девчонке! Однако она не сломалась, нашла в себе силы сказать: "Отстаньте от меня со своим Гомером и Шекспиром!" И стала гениальным ветеринаром. Как говорится, не благодаря, а вопреки. Академическое семейство сначала роптало, потом смирилось, а после и вовсе возрадовалось: человек занят любимым делом, друзья, походы, учеба, работа стала приносить доход… В общем, жизнь наладилась.

Итак, в чем проблема ? В том, что мы хотим быть хорошими - правильными и послушными, приятными для других. Учимся смиряться и повиноваться, действовать по правилам. Мы хотим нравиться. И при этом забываем главное - что-то очень важное и нужное возникает тогда, когда человек нарушает правила, раздвигает поставленные рамки, выходит за грани дозволенного .

Что в итоге? Пропадает ощущение собственной ценности и значимости, теряется осознание собственных, уникальных желаний, и мы уже не можем сказать "нет", так и бегаем как заведенные по кругу, подчиняясь ожиданиям и желаниям других людей . И постепенно превращаемся в "жертву" ("Я отдала тебе свои лучшие годы!") - обстоятельств, чужих желаний, чужих карьер и необходимостей.

Должна хорошо учиться, должна играть на скрипке, должна быть вежливой, должна выйти замуж, должна родить, дома должен быть порядок, должна найти хорошую работу, должна… Тысячи, миллионы "должна". Только попробуйте втиснуть в них свое маленькое "хочу ".

Ведь именно с него начинается главное - определение собственных целей и постановка задач, разработка своей, уникальной жизненной стратегии . По большому-то счету никому, кроме себя, мы ничегошеньки не должны.

Что делать?

Допустим, я понимаю все причины своих неудач, осознаю причины недовольств, раздраженности и депрессий. Да, с самого детства я не научилась жить своей жизнью и своими желаниями, я все время подменяла их желаниями других людей. Теперь-то что делать?!

И раньше, и теперь делать нужно одно: слушать себя, стараться понять, определить, сформулировать своё "хочу". У меня есть мечта ? Это прекрасно. Она должна стать моей целью .

Как это осуществить?

1. Четко определять свои цели и задачи, формулировать их не только для себя, но и для окружающих - они имеют право знать.

2. Четко определять свои требования к окружающим. Если вы считаете, что за поглаженные брюки муж должен как минимум подарить вам вечером цветы, неплохо бы дать ему понять, что жертва ваша не должна быть напрасной.

3. Забыть про такое явление, как общественное мнение . Причитания соседки "Такая хорошая, что ж ты замуж-то нейдёшь?" в принципе не должны вас волновать . Хочет соседка замуж? Пускай идет.

4. Научитесь говорить "нет" , если то, о чем просят, вам мешает или неприятно. Вот увидите: мир не перевернется, если вы откажетесь посидеть с подружкиными детьми и пойдете вместо этого на выставку, как и собирались. И подружка переживет, и вы, отказав, не станете хуже, поверьте.

5. Постоянно помните о своей главной цели , имейте ее в виду, что бы вы ни делали.

6. Не разменивайтесь на пустяки , не выполняйте работу, которая не приведет вас к намеченной цели. Вы квалифицированный специалист, а вам поручают работу ассистента? Нет! У вас есть профессия, и именно в ней вы хотите совершенствоваться. Поверьте, начальство такую позицию уважает гораздо больше, чем слепую покорность. Если нет - меняйте начальство.

7. Не бойтесь перемен . Иногда мы склонны терпеть неприятную для нас ситуацию (причем годами!), потому что она нам знакома, мы легко в ней ориентируемся. Но это иллюзия! Иногда стоит сделать над собой усилие, заставить себя выползти из душного кокона, чтобы увидеть мир, чтобы попытаться построить его для себя так, как хочется.

Я всегда хотела преподавать, учить детей. Так почему я должна от этого отказываться только потому, что быть учителем - менее престижно, чем журналистом? Или мечтала стать водителем, а вместо этого работаю бухгалтером? Или мечта моя - стать фотографом, но я боюсь, что у меня не получится, поэтому работаю парикмахером?

Чушь, полная ерунда! Стоит только захотеть, и все получится . Отговорки типа "за это ведь никто не будет платить" или "как я на это проживу" - всего лишь отговорки, потому что если человек на своем месте и занимается любимым делом, оно рано или поздно начинает приносить ему доход.

8. Дайте волю эмоциям . Не хотите показаться злой, недовольной и раздраженной? Ну еще бы, это ведь "так некрасиво"! А почему, собственно, нет? Вы совершенно точно имеете на это право, даже если никто не ждет от вас разбитой посуды, слез и воплей "Мне надоело!". К тому же эмоциональная встряска иногда не помешает.

9. Забудьте об общих правилах . Самые гениальные, самые важные и интересные вещи люди совершали, когда делали "не так, как надо".

10. Создавайте свои правила и следуйте им . Это правильный путь.

Вы не согласны? Отлично!

Наверное, каждый хоть раз в жизни задумывался о том, почему некоторым «счастливчикам» все, а ему - ничего. Почему одни успешны, богаты и знамениты, а у других мышь в холодильнике скучает.

Я бизнес-тренер, поэтому много общаюсь с людьми, которые хотят улучшить свою жизнь. Наблюдая за ними, анализируя их опыт, я выделил пять ключевых условий для достижения успеха.

Условие 1. У каждого свой икигай

Согласитесь, без смысла, без большой сильной цели, которая дает энергию и уверенность, наша жизнь становится серой и пресной. А там, где скука, больших побед не жди. Перемены наступают, когда появляется большое желание и неутолимая страсть.

Икигай (с японского - «смысл жизни» ) - понятие, означающее понимание собственного предназначения в жизни. Если говорить простым языком, то икигай - это то, что придает нашей жизни смысл, побуждает просыпаться каждое утро с радостью. Вашим икигай может быть что угодно: хобби, работа или семья.

Чтобы найти икигай, который разожжет огонь в вашем сердце, ответьте на три вопроса.

Первый вопрос «ЗАЧЕМ?» .

• Зачем вы встаете каждое утро и идете на работу?

• Ради чего вы зарабатываете деньги?

• Почему вы это делаете?

• Что вами по-настоящему движет?

• Чем бы вы занялись, если бы у вас было сто миллионов долларов?

Задавайте вопрос «Зачем?» до тех пор, пока не докопаетесь до своего предназначения. Это самый сложный вопрос в жизни, но именно он позволяет понять себя.

Свой икигай я нашел в 2011 году, и это открытие за несколько месяцев изменило мою жизнь.

Я занимаюсь обучением и консалтингом несколько последних лет, а раньше кем только не работал! Охранником, рекламщиком, пиарщиком, директором по маркетингу, руководителем проекта, менеджером по продажам. Обычно мне нравилась моя работа, но я не чувствовал от нее удовлетворения.

Однажды в нашем офисе в Екатеринбурге начался кайдзен-проект. Я был рядовым участником и с открытым ртом наблюдал за работой консультанта. Идея кайдзен поразила меня своей простотой и практичностью. Это было то, о чем я всегда догадывался, но не знал, как объяснить.

Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе.
Уилбур Райт, изобретатель самолета

Проект длился четыре месяца, я успел многое увидеть, попробовать и понять. Еще через несколько месяцев был объявлен корпоративный конкурс на должность кайдзен-менеджера с обучением в Kaizen Institute Russia, который я успешно выиграл.

После обучения я объездил с проектами весь юг России и переехал с семьей в Краснодар.

Когда икигай есть, остается его реализовать.

Для этого нужно ответить себе на вопрос «ЧТО?» .

• Что вы должны делать, чтобы быть счастливым?

• Какие профессии или хобби подарят вам радость и будут соответствовать вашему икигай?

В моем случае это была работа консультанта и бизнес-тренера. Если ваш икигай - это дети, ответом на вопрос «что?» может быть большая семья, работа школьным учителем, продавцом/директором в магазине детских игрушек, ведение блога на детскую тему, сочинение детских книг и сказок и т.д.

Когда есть ответы на два самых сложных вопроса «ЗАЧЕМ?»и «ЧТО?», то найти ответ на третий вопрос «КАК?» проще простого - составить список дел, которые приведут к нужному образу жизни, профессии, должности. Я ухватился за свой шанс и сделал все, чтобы выиграть конкурс. А как поступите вы?

Условие 2. Времени мало, и оно быстро уходит

Зарываясь в рутину дней, я часто откладываю важные, сложные и новые дела на потом. Искренне веря в то, что времени у меня очень много, если не сегодня, то завтра (в понедельник, с 1 июня, с нового года) я обязательно начну новый проект, стану делать зарядку, читать и т.д. К сожалению, это не так.

Процитировать в Твиттере

Я впервые осознал конечность жизни и быстроту утекающих дней, когда заполнил свой первый календарик-пинарик. На маленьком клочке бумаге я увидел всю свою жизнь. Увидел, сколько прошло и сколько осталось. Сделайте и вы свой.

Для поклонников математики есть свой способ обрести ясность сознания:)

Давайте посчитаем, сколько у нас реального времени. Допустим, мне тридцать пять лет, а прожить я хочу до восьмидесяти. Таким образом, впереди у меня, казалось бы, еще сорок пять лет! Однако посмотрите, куда уходит мое время, и сколько лет остается мне для активной жизни.

Для начала вычтем из суток восемь часов на сон, столько же - на работу и два часа на дорогу до офиса и обратно. Получается, у меня остается всего шесть часов в сутки. Мне хочется потратить их на семью, отдых, друзей, чтение, физкультуру, хобби и т.д. Кстати вы осознаете/замечаете эти шесть часов «свободного времени»? Подозреваю, что нет.

Я тоже не вижу, куда утекают эти часы, потому что это время «грязное». Из шести «условно свободных часов» нужно вычесть время, которое уходит на гигиенические процедуры, время, проведенное в очередях, болезни, бытовые заботы и все прочее неинтересное.

«Отожмем» из свободного времени эти траты, и получится, что фактически на то, что мне действительно интересно, остается не сорок пять лет, а всего восемь …

Процитировать в Твиттере

Для этого я периодически применяю японский принцип «Ценность и Потери» - записываю все, что сделал за день. Вечером отмечаю звездочкой все дела, которые действительно принесли пользу и являются для меня Ценностью. Остальные записываю в Потери.

Обычно одна неделя мониторинга Ценностей и Потерь возвращает способность мгновенно замечать и избегать ненужных дел, которые тормозят ваше движение вперед и крадут время.

Условие 3. Община, стая, клан

Общеизвестно, что человек - самое социально зависимое существо в мире. Мы не можем существовать в одиночку. Поэтому древняя община/племя - самая мощная и эффективная модель выживания. На заре человечества изгнание из общины означало неминуемую смерть. На дворе XXI век, но эта модель по-прежнему работает.

В любой сфере, в любой профессии, в любом деле добиваются успеха те, за кем стоит команда. Большие достижения почти невозможны, если вы идете один против всех.

Для меня этот момент всегда был серьезной проблемой. Потому что консультант консультанту - друг, товарищ и волк. Ну, не дружит меж собой наша братия:), а без единомышленников сложно. Обсудить какую-нибудь сложную проблему не с кем. Тут меня выручают узкий круг старых и новых коллег, специализированные форумы-сообщества да старые клиенты. Ты учишься у них, а они у тебя.

В бизнесе успех приходит к тем, у кого есть команда, которая верит и помогает идти к успеху (миллионы идей умирают именно из-за отсутствия поддержки).

Звезды спорта окружены целой армией: агенты, тренеры, массажисты, промоутеры, пиарщики, поклонники и еще многие другие, обеспечивающие им возможность тренироваться и быть лучшими. На японских предприятиях ключевой силой перемен являются «кружки качества». Именно они позволяют генерировать миллионы новых идей и улучшений каждый год, делая качество японских товаров запредельно высоким, а расходы на производство предельно низкими.

Где найти свое племя? Когда я начинаю новый проект, то стараюсь найти людей, которые уже в теме.

Самая мощная группа поддержки - это моя семья. Очень важно, когда близкие с пониманием и поддержкой относятся к тому, что вы делаете, закрывают глаза на какие-то бытовые мелочи.

Также новым племенем могут стать тематические форумы, спортивные клубы, коллеги на работе, группа «Стодневка» или другой тренинговой программы.

Условие 4. Маленькие шаги против «зоны неизвестности»

Когда вы знаете, в чем ваш икигай, видите Ценности в потоке Потерь и у вас есть верная команда, вы автоматически превращаетесь в мощную машину достижения успеха. Но…

Как сказал боксер-философ Майк Тайсон: «У каждого из нас есть план, пока тебя не ударят по лицу». Легко составить план тренировок, но трудно его соблюдать. Легко дать себе зарок не объедаться после шести, но попробуй удержись. Потому что в каждом из нас, в самом дальнем и темном углу, живут страх и неуверенность. И они выползают на поверхность, как только мы сталкиваемся лицом к лицу с чем-то новым, неизвестным, с первыми трудностями. И потому сдаемся, не дожидаясь результатов.

Например, начинаю я большое дело - собираюсь пробежать марафон или заработать миллион. Цель поставлена и отсмартована (поставлена по технологии SMART), но что делать дальше - совершенно непонятно. Для меня первый миллион - это как для Китая в первый раз отправить человека на Марс. Никто не знает, КАК это сделать. Но это не повод отказываться от большого проекта.

Японцы называют это работой с «зоной неизвестности». И у них есть простая и эффективная технология работы с ситуациями полной неопределенности. Вот что нужно делать.

Во-первых, я начинаю с того, что есть. Просто делаю первый понятный шаг в нужном направлении. Например, когда я решил привести в порядок тело, то начал с утренней зарядки и планки. В чем встал с кровати, в том и делаю:) Люди часто ошибочно начинают занятия спортом с поиска правильных кроссовок и спортивного костюма. Это ошибочно из-за того, что есть высокий риск, что в магазине не окажется нужного размера, модели или цвета. А пока мы ищем, уходит время и желание. Просто начните бегать или делать зарядку в том, что есть. В процессе поймете, какие кроссовки и форма вам действительно нужны.

Во-вторых, делай то, что получается! Я никогда не бегу за модой. Да, интересуюсь новинками, но занимаюсь тем, что мне приносит удовольствие и результат с наименьшими потерями времени. Если все вокруг занимаются фитнесом, а мне не нравится тягать железки, я иду бегать в парк. Если вы не любите бег, пробуйте йогу, планку или бадминтон.

Найдите то, что вам по душе, делайте то, что дается проще всего. Быстро добейтесь первых результатов! Если они вас устроят, продолжайте потихоньку поднимать нагрузку, если нет - пробуйте новое.

Есть еще один важный психологический момент. Когда мы планируем изменение своих привычек, мы полны энергии и уверенности. В состоянии эмоционального подъема мы часто переоцениваем свои возможности и силу воли. Поэтому любые изменения следует начинать с маленьких шагов и простых целей.

Отказался от кусочка торта - молодец! Написал на одну страницу больше плана - отлично! Обошла распродажу стороной - супер! Хвалите себя за любые победы. Я стараюсь записывать по три победы в день в своем «дневнике успеха». Если вы начнете делать так же, то через месяц ваших побед будет под сотню, и в минуты душевной слабости вы всегда сможете опереться на них, сделать следующий шаг.

Условие 5. Видимые результаты (визуализация)

И последнее условие достижения целей - сделать движение к ним видимым.

Мне нравится использовать Instagram для мониторинга зарядки и результатов. Например, я довольно продолжительное время выкладывал по утрам фото или видео своей планки с хэштегом #morningplankchallenge day 43 - 6 мин. Тем самым я фиксировал тренировку, отчитывался перед собой и своей «бандой» о результате, а в качестве приятного бонуса получал обратную связь от людей, которых вдохновили мои видео.

Человек создан для счастья, как птица для полета. You in Fashion подготовил пять рекомендаций для людей, которые хотят вывести свою результативность на совершенно новый уровень.

1. Отодвинуться от чужих смыслов, догм, идей, правил и ценностей

К сожалению, мы сливаем свои ресурсы в угоду маркетологов, попадая в ловушку слова «успех». Тренд последних годов - коучинг (сопровождение людей в достижении их истинных целей). Помните: как только вам начинают говорить «надо», стоит задать себе вопрос: «Кому надо? А что будет, если я этого не сделаю?» Отодвиньтесь от общих смыслов.

Не попадайте в ловушку отложенного счастья. Что мы подразумеваем под этими ловушками? «Вот выйду замуж (рожу ребенка, куплю квартиру… впрочем, смысл вы поняли), тогда и буду счастлива». Таким образом вы делаете себя заложником собственных мечтаний. Специалисты в нейролингвистике называют это «бабкин страх» - после войны в селах мужчин вообще не было, и женщина после 25 лет не имела шансов выйти замуж. У многих с кровью передалось убеждение, что если после 25 не вышла замуж, то все.

«Вот квартиру куплю, и заживем», «Вот выйду замуж, и можно расслабиться» - это бесцельный успех (важно: не тот, у которого нет цели, а нецелостный) . Да ничего особенно и не произойдет. Выйти замуж, купить квартиру или машину не может быть целью успешного человека.

Всем успешным людям (помните: успех - категория внешняя, а не внутренняя) присуща общая черта мышления: они держатся в стороне от чужих смыслов, догм и правил. Сделайте шаг. Найдите время для себя. Посмотрите со стороны на этот хаос, который мы называем жизнью. Вдумайтесь: «жить нужно так, чтобы в любой момент иметь возможность послать кого угодно». Такого человека нельзя контролировать. Он сам решает, что будет делать.

2. Найти свои смыслы, догмы, идеи, правила и ценности

Если вы привыкли спрашивать другого: «А как правильно?», то вы из человека уже делаете значимого. Нужно стремиться жить из своего «хочу». Спросите себя: «А хочу ли я с этим человеком общаться? А хочу ли я всю жизнь посвятить этой работе?..» Клиенты клиник неврозов - люди, которые живут из разряда: «О, это нужный человек, поэтому я буду с ним общаться. Да, он неприятный, но влиятельный». Прислушайтесь к своему внутреннему «Я».

Важно понять ту систему ценностей, в которой вы можете существовать комфортно. Если в вашей цели больше надо, чем хочу, то это уже потерянное время на стремление к тому, что априори недостижимо.

Скажем, вы нанимаете стилиста-имиджмейкера. А он берет, как говорят, «быка за рога». Делает из вас «конфетку», даже не спрашивая, а комфортно ли вам в новом образе. При этом делает из вас совершенно другого человека. И если вы гибки, то вы сможете привязать новый образ к своей жизни. В противном случае системы, в которых вы существуете, будут сопротивляться. Мы не снижаем важности экспертов. Но если вы хотите получить эффективный результат, то у вас должно быть две цели: услышать экспертное мнение и знать, как желаемых результатов достичь самому.

3. Найти свое личное начало потока

Иными словами: найти то состояние, в котором все цели реализуются сами по себе , найти свою силу.

Мы все встроены в очень жесткие системы (ред. система - это несколько связанных между собой элементов, которые влияют друг на друга). Мы не зря родились именно в этой семье, не зря работаем именно в этой компании.

Люди находятся на разных уровнях осознания реальности, и системное мышление далеко не всем доступно. Что делать в этом случае? Создать флоулист. Первые 5 дней ежедневно пишите 30 очень простых заданий и ставьте галочку после выполнения каждого из них. Кто выдержит, отметит состояние эйфории.

Следующие пять дней также ежедневно пишите 30 заданий, но 7 из них чуть сложнее - скажем, не качать пресс, а пробежать кросс; не сложить книжки, а убрать на полке.

Помните: ваша цель - не повышение результативности, а получение гормона дофамина, изменение биохимии мозга. Вы будете отслеживать на протяжении выполнения заданий, что вас куда чаще посещают счастливые мысли.

Затем еще пять дней ежедневно пишем по 30 заданий, из которых 7 - уже выдержанный стандарт. Важно: цели должны быть подконтрольными! Не пишите то, что вы не сможете выполнить. Помните: вы стремитесь к улучшению психологического состояния.

На 16-й день устройте проверку. Здесь разрешено 1–2 неподконтрольных задания. Это позволит ввести вас в потоковое состояние, состояние резонанса со своим личным пространством, системами. Таким образом мощь пространства увеличивается в сотни раз. Пусть во всем мире 1+1 будет равно двум, а в вашей жизни - 11.

Делайте то, что у вас получается на 10 из 10, и тогда никакого сопротивления систем не будет.

4. Максимально усилить свой личный поток

Системы будут постоянно вас проверять. Помните: поток усиливается верностью своим «хочу» . Будьте непоколебимы: если вы привыкли одеваться в дорогих бутиках, не соглашайтесь на меньшее; если вы привыкли летать в бизнес-классе, не соглашайтесь на эконом.

5. Дать своему потоку вывести себя в море неизбежных результатов

Великая сила ежедневных действий. Если человек ставит цель и при этом ничего не делает для ее достижения, то она будет недоступной. Если вы ежедневно на протяжении семи дней съедаете плитку шоколада, то на восьмой мозг станет считать это фактором выживания.

Какие из двадцати ваших ежедневных действий приближают вас к цели? Протестируйте себя ближайшие 10 дней.

И напоследок: вы - причина, а не следствие. Не живите отложенным счастьем. Не откладывайте жизнь на потом. Стремитесь быть человеком, счастье которого не зависит от внешних обстоятельств и других людей.

Доступ к странице с бонусами и скидкой только 36 часов!

Ваш путь к финансовой свободе

Какие правила в своей жизни соблюдаете Вы?

Сначала в школе, потом в институте, на работе, в семье? Каждый день, из года в год? Нужно хорошо учиться, нужно много работать, нужно знать свое место, нужно зарабатывать пенсию, нужно откладывать на погашение кредитов и на обучение детей, нужно думать о других, а не о себе, нужно экономить и так далее…

Нужно, должен, обязан, не можешь позволить, тебе это не дано, зачем тебе это нужно, если вроде и так все хорошо…

Во что превращается Ваша жизнь под гнетом этих бесконечных правил? Своей ли жизнью Вы живете или жизнью тех, кто считает, чтобы Вы должны и обязаны? К чему приводит постоянное соблюдение чужих правил – Ваша самооценка становится все ниже, Вы перестаете доверять себе и слышать себя. Вы забываете о своих мечтах, о том, что хотели сделать, о том, какой жизнью хотите жить. Сделать шаг в сторону, что-то изменить в своей жизни кажется просто нереальным. Ваши страхи, убеждения и ограничения прочно поселяются в подсознании, и избавиться от них становится все сложнее. В результате Ваша жизнь превращается в обычное выживание или доживание. Многие ли из нас живут по своим правилам? Если задуматься, то единицы. В детстве мы делаем то, что нам говорят родители и учителя, потом то, что говорит работодатель, покупаем то, что нам настойчиво предлагают с экранов телевизоров... Где же во всем этом своя жизнь?

Мы должны соответствовать ожиданиям родителей, учителей, социума, предписывающие нам, как следует поступать и что именно делать. В результате мы живем чужой жизнью.

К чему приводит такая жизнь, когда мы стремимся соответствовать предписанным нам правилам и ожиданиям? Мы утрачиваем индивидуальность, становимся зависимыми от чужого мнения и оценок, боимся не оправдать, не соответствовать.

В результате исчезает личная свобода, а на смену ей приходят безвольность и слабохарактерность. Может ли человек с такой жизненной позицией стать богатым человеком? Я думаю, ответ очевиден - НЕТ!

Пора на свободу!

Попробуйте вместо этого создать свои собственные правила, избавьтесь от навязанных вам рамок и ограничений, выбросьте готовые инструкции и действуйте согласно своему регламенту.

Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, 80% мировых денег принадлежат всего-навсего 3% людей. Представляете соотношение?

По каким правилам живут те, кто имеет 80%? По каким правилам живут те, кто зарабатывает деньги для входящих в 3%?

В какой реальности живут:

Хотите перестать работать как 97% и начать жить как 3%?

Казалось бы, все просто, поменяй образ мыслей и действий и готово. Но на деле все оказывается намного сложнее, иначе соотношение 97/3 давно бы изменилось. Почему этого не происходит?

Воспитание, ограниченное мышление, груз негативных эмоций, сознание жертвы, низкая самооценка, неприятие изобилия – вот труднопреодолимые препятствия на пути к реальности изобилия.

Небольшой тест, показывающий насколько глубоко в Вашем сознании укоренились ограничивающие убеждения, привычная картина реальности:

попробуйте не заглядывая в текст повторить убеждения и привычные действия 97% и 3%. Вряд ли Вы сможете перечислить все пункты. Убеждения укореняются настолько глубоко, что мы их попросту не осознаем.

Как изменится Ваша жизнь, когда Вы начнете жить по своим правилам?

Научившись жить в согласии с собой, Вы откроете свою жизнь для абсолютно другой реальности – для реальности, в которой нет понятия «зарабатывать деньги». В которой деньги создаются по совсем другим правилам.

Вы начнете творить и создавать а не зарабатывать.

Вы становитесь свободным, вы – хозяин своей жизни и единственный судья своих решений и поступков. Но вместе с этим в вашей жизни появляется ответственность. Именно страх ответственности останавливает многих и предопределяет выбор в пользу жизни в рамках чужих правил. Выбирая свободу, вы меняете роль ведомого на роль лидера.

Дайте себе право нарушать чужие правила!

Дайте себе право создавать свои правила!

Но как это сделать? Как научиться создавать свои правила?

Как создать другую реальность своей жизни?

Как решиться начать новую жизнь без чужих правил и ограничений?

Как избавиться от всего, что долгие годы усердно "вдалбливали" вам родители, общество?

У меня есть ответы на эти вопросы

Я - Константин Довлатов.

Кандидат психологических наук, тренер и коуч, автор нескольких десятков тренингов, успешный бизнесмен.

То, о чем я Вам рассказываю, пройдено мною на своем опыте. Я тоже когда то жил по чужим правилам и думал что по-другому нельзя. Ценой нескольких лет поисков, проб и ошибок я нашел как изменить все, как перестать подчиняться начать устанавливать правила. И жизнь невероятным образом изменилась.

Когда-то я тоже жил на маленькие деньги, постоянно зависел от других людей, их действий и решений. И не стремился ничего изменить в жизни. Сейчас этот период боли и унижений давно позади, и я очень этому рад. Но тогда мне казалось, что так будет всегда.

Просто в какой-то момент я решил: “Я не хочу жить так! Я достоин большего!”

Весь свой опыт, результаты многолетних поисков, благодаря которым я изменил свою жизнь, я объединил в курсе "Большие деньги по своим правилам" , который сможет и Вашу жизнь кардинально изменить и позволить себе то, о чем можно было только мечтать!

Для Вас это отличная возможность открыть свою жизнь для Больших денег. Что Вам даст изучение курса:

• Научившись жить в согласии с собой и своим телом, вы откроете свою жизнь для абсолютно другой реальности – для реальности, в которой нет понятия «зарабатывать деньги». В которой деньги создаются по совсем другим правилам.
• То, что раньше устраивало и вроде как было нормально теперь станет для вас неприемлемым.
  Ваше новое состояние вынесет вас на другой уровень жизни, интересов и целей.
• Вы сможете на равных общаться с теми, кто еще вчера казался не на одну голову выше по социальному статусу.
  Перестанете тратить силы на борьбу с собой и начнете создавать что-то новое;
• Избавитесь от всего, что ограничивает ваши действия сейчас: страхи, сомнения, ограничения, узость мышления - "Я могу делать только то, что я умею", "Учиться и что-то менять в своей жизни уже поздно", "У меня ничего не получится", "Есть люди, которые лучше знают, как мне быть".
• Получите механизмы с помощью которых начнете ДЕЙСТВОВАТЬ;
• Измените модель своего сознания с беспомощности и растерянности на самоуверенного человека, знающего цену своим качествам;
• Проникните в самые тайные уголки мышления богатых людей;
• Проникнетесь энергетикой богатства и независимости;
• Осознаете свою реальность и увидите реальность, в которой вы сможете жить, если действительно захотите;
• Перейдете от линейного мышления «от зарплаты до зарплаты» к творческому созданию реальности богатства;
• Освободитесь от зависимости от денег - теперь вы их хозяин, а не наоборот;
• Освободитесь от негативной энергии, препятствующей приходу богатства в вашу жизнь
• Поймете, что стать миллионером достаточно просто. Для этого нужно начать действовать там, где вы еще не действовали

Жизнь не бесконечна – и в этом ее ценность. Можно жить, ожидая конца, можно жить, его приближая, а можно взять и начать жизнь сначала.

Не откладывайте свою жизнь! Действуйте прямо сейчас! Нажмите кнопку "заказать" и сделайте шаг в новую реальность!

Доступ к странице со скидкой открыт только на 36 часов с момента Вашего захода на страницу!

Но это еще не все!

Все, по-настоящему богатые люди, ведут учет своих доходов и расходов и планируют их на будущее.

Оплатив курс, в подарок Вы получаете "Пошаговое составление личного финансового плана", который поможет Вам увеличить свои доходы и снизить затраты.

Но и это еще не все! Впервые в рунете! Впервые на русском языке! Уникальная методика одного из самых молодых американских миллионеров - Аника Сингала, которая поможет Вам легко достигать любых целей в сфере денег, здоровья, отношений и любых других!

Скидка доступна только 36 часов! Не упустите такую возможность!

Следуя своему сердцу, живя по своим правилам, Вы обретете душевную зрелость, станете более гибким, избавитесь от бескомпромиссности и категоричности, научитесь органично взаимодействовать с переменами, являющимися основой жизни. Многие люди, опасаясь критики и признания своих ошибок, готовы действовать вопреки собственным интересам ради принципов и следования данному слову.

Меняться – это так естественно. Неестественно оставаться в статике, избегать перемен. Принимайте решения, меняйте их, если нужно, отказывайтесь от устаревших принципов, не бойтесь изменений.

Не откладывайте, задумайтесь прямо сейчас о том, какой жизнью вы живете и какой может быть жизнь по своим правилам .

«Очень богатым может стать не тот, кто ладит с шефом и аккуратно выполняет предписанные правила, так можно стать хорошим сотрудником, и даже высокооплачиваемым, но не более». Х.Хартфорд.

С ним согласны и другие богатейшие люди, высказывания которых объединяет одно - настоящего успеха можно добиться только, нарушая общепринятые правила и создавая вместо этого свои.

Вы еще думаете?

Вы уже пробовали начать жизнь с начала, использовали модные техники по достижению богатства? Но ничего не помогает? Просто причины, по которым у Вас не получается иметь БОЛЬШИЕ деньги находятся глубже чем просто более эффективная работа и карьерный рост.

Вы можете ничего не менять и оставить все, как есть, по прежнему ждать когда у Вас появятся большие деньги и Вы сможете жить по-другому!

Но это ни к чему не приведет!

Чтобы выбраться из ямы перестаньте ее копать!

Узнайте, как изменить сознание жертвы, стать свободным, обеспеченным человеком, хозяином своей жизни. Получите уникальные знания и конвертируйте их в изобилие!

Один из секретов богатых людей – разумные денежные инвестиции. Вы можете уже сейчас поступить как Хозяин своей жизни и сделать лучшую инвестицию – в себя, которая позволит Вам кардинально изменить свое сознание и жизнь. Или Вы можете, следуя стратегии выживания, продолжить экономить и оставить в своей жизни все, как есть, без изменений.

Станьте Хозяином своей жизни! И деньги начнут беспрекословно подчиняться Вам! Создайте свою реальность богатства!

Захотела купить платье — нужно посоветоваться с мамой. Появился ухажер — подруги уже ждут отчетов о его внешности, и скринов ваших переписок. На работе появилась дополнительная работа — ее тоже делегируют тебе, как самому ответственному работнику (правда зарплату при этом никто не поднимает). Ты как-будто марионетка, которую дергают за ниточки.

Хватит отдавать вожди правления своей жизнью другим людям!

Только ты знаешь, что тебе нужно. Стань Автором жизни и начни сама выбирать наряды, решать, чем делиться, а что хранить в тайне, не бояться просить достойную зарплату, строить и осуществлять планы. Я знаю, как сложно отказаться от привычки слушать советы, избавиться от страха осуждения и чувства вины. Но настоящий #авторжизни способен это сделать! У него нет страха, он уверенно идет к своей мечте.

Сложно? Я помогу: начнем с 5 правил независимых людей. Шаг за шагом, ты будешь становиться Автором и придешь к счастливой жизни!

Правила, которыми пользуются Авторы

Правило №1. Живи своей жизнью и по своим правилам

Невозможно пережить чужое счастье. Даже если жизнь по своим правилам не принесет богатства и успеха, она принесет внутренний комфорт и удовлетворение. Это стоит дороже.

• Чего я хочу?
• Нравится ли мне моя жизнь?
• Я ли выбирал то, что имею?
• Что останавливает меня идти к мечтам и целям?
• Хочу ли я и дальше жить так, как живу?

Не получается понять свои желания? Прислушивайся к ним в самых незначительных делах: когда утром выбираешь наряд, когда покупаешь в магазине пирожное, когда составляешь планы на выходные.

Прислушивайся к себе, когда о чем-то просят — готова ли ты пренебрегать личными интересами ради других? Жертвуя собой и боясь показать «трудный» характер, ты отдаете свою судьбу в чужие руки. Вспоминай об этом, когда соглашаешься встречать подругу в аэропорту в 3 часа ночи.

Правило №2. Освободись от груза ожиданий

Ожидания — источник разочарований, так как они редко совпадают с реальностью.

Ира собирается на свидание и представляет, что Миша весь вечер будет говорить о ее новой стрижке и пошитом на заказ платье. Но на деле парень весь вечер говорит о поездке в Литву. С одной стороны Ире интересно его слушать, да и Миша сделал предложение поехать заграницу вместе, но со свидания она вернулась расстроенной. Ведь все получилось не так, как она мечтала.

Откажись от ожиданий — они отсутствуют в правилах счастливых людей. Вместо ожидания внешнего хвалебного отзыва, сама наслаждайся своей красотой. Живи как Автор, и тогда тебе не будет важна оценка других.

Не строй никаких ожиданий по отношению к себе. Не продумывай до мелочей, как именно сложится каждый день. Оставь место для неожиданности и искренней радости.

Правило №3. Избегай сравнений

Нас с детства сравнивают. Из-за сравнений ребенок начинает думать, что такой, как он есть — он плохой. Так формируются комплексы, и развивается желание быть, как другие (те, кто якобы лучше). Жизнь превращается в гонку за чужими достижениями. По-настоящему ее проживают только те люди, в чьей жизни нет сравнений.

Сравнивая себя с другими, человек делает свое существование:

• эмоционально напряженным — ему приходится постоянно следить за тем, что делают другие;
• зависимым от достижений окружающих, которые приходится повторять без учета личного желания (коллега прыгнул с парашютом — нужно повторить, чтобы не казаться слабаком);
• малоценным — человек способен полностью обесценить персональные достижения, если они кажутся незначительными в глазах окружающих.

Приравнивая себя к другим, ты берешь в руки компас с заводскими общепринятыми настройками. Такое устройство будет показывать путь, однако он будет регулярно менять свое направление и никогда не приведет к цели. Если хочешь стать Автором жизни, задай компасу свои настройки и не строй никаких ожиданий.

Правило №4. Живи с интересом к жизни

Интересом безгранично одарены дети и Авторы. Интерес ведет их к изучению окружающего мира: попробовать на вкус песок, заглянуть в пасть собаке. У взрослых меньше интереса, так как его место занимают страхи. С одной стороны страхи защищают от необдуманных поступков (все-таки заглядывать в пасть собаке — достаточно опасно), но они останавливают развитие.

Проанализируй свои страхи. Если боишься уволиться из-за осуждения — попробуй сменить страх интересом. Что будет, если я сменю работу? Как повернется жизнь? Какие возможности откроются?