Mandaly pro děti: rozvíjíme kreativitu, dětskou fantazii a motoriku rukou. Maya, video k tanci mandaly

Nabitý ženskou přitažlivostí

Nabitý, aby přilákal peníze

Účtováno za štěstí v podnikání

Mandala - léčení

Odstranění negativity z pole

Očista, duchovní uzdravení, normalizace spánku

Přitahování lásky a zájmu opačného pohlaví, zvyšování atraktivity

Omlazení, prodloužení života

Nabitý, aby se zbavil nadváhy

Všeobecné uzdravení

Nabito pro zlepšení vidění
Pozor, nedívejte se více než 3 minuty denně!!

Obrázek je zpoplatněn za léčbu fobií

Nabito pro zlepšení paměti

Nabitý k čištění střev a krve

Nabitý k vyvážení třetí čakry

Manipura je zodpovědná za emoční pozadí. Vyrovnání třetí čakry přinese do vašeho života mír.

Nabitý dětským klidem.

Nechte dítě dívat se na střed obrázku, ne více než 3 minuty denně

Nabito léčit drozd

(droždí)

Nabito na ochranu domu

Uzdravení a transformace

Harmonie a štěstí

Aby přilákal peníze

Mandala pro nabíjení vody

Mandala pro produkty

Tento obrázek je určen pro skladování a transformaci potravin. Tato mandala odstraňuje (ničí) toxiny z potravin a zlepšuje strukturu jídla.

Tato mandala musí být oříznuta podél okraje, aby měla kulatý tvar. Mandala by měla být umístěna vedle jídla: v lednici nebo skříni. Mandala musí být umístěna svisle a rovnoměrně tak, aby osa kresby byla svislá.

TEXT POSVÁTNÉ VYHLÁŠKY

Energie tepla a chladu pominou.
Energie prostoru a času pominou.
Energie života a smrti pominou.
Život, chlad a světlo, žádný čas a žádný prostor.

Mandala síla kreativity

„Mandala kreativity je plná energie, která stimuluje bystrost vnímání světa. Tato mandala pomůže školákům a studentům, každému, kdo zažívá „bolesti kreativity“ a nedokáže zachytit neuchopitelnou myšlenku. Tato mandala vám pomůže naladit se na vnímání nových znalostí, jejich analýzu a zapamatování.“

Matrix absolutní víry

Symbol je univerzální.
Kužel světla vycházející z jediného zdroje se nakonec rozpustí v okolním prostoru. Dá se předpokládat, že na každé úrovni jsou chrámy Absolutní víra v jeho barevné škále (vibrace) a podle toho i s jeho geometrií (odpovídající této vibraci).
To je vše.
Docela jednoduché.

Bohužel nedůvěra vyvolává pochybnosti, které brání novým programům zaujmout své právoplatné místo zákonem. Nakreslený symbol umožňuje vizuálně pochopit a přijmout koncept Absolutní víry.
Předložil trojrozměrná kresba umožňuje vidět, z čeho se tento obrázek skládá.
Hlavní je kříž, symbol, který představuje rovnováhu všech principů v člověku a pyramidě,
který představuje stabilitu a nedotknutelnost.
Jasně modré tečky (číslo 8) představují portály (nebo vstupní/výstupní body) energií a vibrací,
které pocházejí z vesmíru. Struktura má pohyblivost a objem, což naznačuje, že tyto vibrace
vše obejmout. Po obvodu číslo přichází 28 nebo 10, což naznačuje, že takový obrázek je typický tam, kde se používá desítková číselná soustava. V planetárních formacích s jinými systémy bude tento obraz odlišný.

Samoléčebná energie

posvátný dekret pro aktivaci tohoto „SI“ - Energie:
"Energie se rodí ve mně, energie přichází zvenčí, energie proniká celým mým bytím a každá buňka mého bytí je zapojena do stvoření." správný život. Energie mnou prochází, energie se vrací tam, kde má být, a já zůstávám v Dokonalosti. Amen".

ENERGIE OHŘÍVÁNÍ FYZICKÉHO TĚLA

Příkaz: „Nebeský oheň zahřívá tělo i duši. Nebeský oheň vyhání nemoc a slabost. Nebeský oheň léčí a povznáší. Amen".

STABILITA ENERGIE PODSTATNÉHO TĚLA

Vyhláška: „Světlo a energie jsou základem mého bytí. Světlo a energie jsou podstatou mého bytí. Světlo nese informace, energie nese sílu. Informace a síla vytvářejí zákon a řád v jádru mého bytí. Amen".

MANDALA ČISTOTY A SVOBODY

Duha rodí harmonii a sílu.

Duha rodí ochranu a sílu.

Duha vede do výšek a hloubek.

Všechny energie duhy

budovat vibrace čistoty a svobody.

Tato mandala je vhodná k nabíjení a čištění vody.

ENERGIE TRANSFORMACE KOSTNÍ TKÁNĚ

Příkaz: „Proud světla ve mně proudí. Světlo vyvolává radost a lehkost. Světlo odstraňuje bolest a utrpení. Lehké kosti mi pomohou létat do nekonečna. Amen"

ENERGETICKÝ KANÁL PRO OBNOVU POJIVOVÉ TKÁNĚ: CHRUPAVKY A CÉVNÍ STĚNY

Dekret – „Proud Světla a Lásky protéká celou mou bytostí. Světlo a Láska čistí mé cévy a vazy. Světlo a Láska tvoří mé tělo na všech rovinách. Budiž."

Nebeský léčivý dar– (Sůl Země).

STŘÍBRNÁ MANDALA je to vynikající antiseptikum. Pomáhá při hojení ran, čištění a strukturování vody a mnoho dalšího.

MANDALA ZE ZLATA neutralizuje negativní elektromagnetická pole vyzařovaná domácími spotřebiči, televizory, monitory a mobilními telefony.

Zachyťte vzory a některé mé myšlenky o mandalách

9 důvodů, proč se naučit kreslit mandaly

1. Pojďme harmonizovat vnitřní svět. Nejharmoničtější věc, která na světě existuje, je kruh, jehož tvar se opakuje v celé rozmanitosti přírody. Kresbou vzorů v kruhu harmonizujeme naše vnitřní svět a váš stav
2.Splňte si dětský sen. Podle statistik mělo 70 % dospělých, kteří neměli nic společného s kreativitou, dětský sen naučit se kreslit!
3.Zbavte se stresu. Tento dobrý způsob soustředění nebo naopak uvolnění, odpoutání se od problémů. Je jich docela dost životní příklady, kdy ženy zažívající stres začaly kreslit mandaly a vycházely z deprese tím, že je vytvářely jednu po druhé.
4. Úplnost. Kreslení mandal je nejvíc nejlepší způsob investovat volný čas, zvláště pokud je toho málo (od 15 minut do hodiny). Pomocí této techniky můžete tvořit krásná kresba pro ne velký početčas

5.Získejte odpovědi na otázky. V monotónním pracovním režimu se levá hemisféra uvolní, přestane nastavovat omezení a odpovědi na otázky přicházejí samy, snadno a přirozeně.
6.Prevence nemocí. Tím, že se učíme něco nového, zabraňujeme stárnutí mozkových buněk a trénujeme paměť. Jde o jakousi prevenci sklerózy a dalších nepříjemných onemocnění.
7.vytváření sítí. Obvykle kurzy vybírají velmi zajímavá společnost, je zde možnost setkat se s dalšími účastníky a rozšířit si obzory
8. Buďte trendy. Nyní je skutečný boom vzorů a provedení. Dokonce i oblečení a pouzdra na telefony mají takové potisky. Nejokázalejší jsou samozřejmě mandaly.
9. Je to ziskové! Ten náš aktuálně nabízí velmi pěkné slevy, a to až 35 %. Je čas se přihlásit??

Jak používat své mandaly

Ti, kteří teprve začínají kreslit, mají často otázku: jak používat své mandaly?
Prvotní účel mandaly jsou akumulátorem energie. Zachycuje prostřednictvím barvy a tvaru stav, který v člověku existuje v okamžiku jeho vzniku.
Své mandaly používám jako portál do stavu flow.
Když jsme na vzestupu, zažíváme radost nebo kreativní impuls, mění se struktura našeho těla a naše vibrace. Bohužel tento stav netrvá věčně a po vzestupu přichází úpadek, nebo prostě nálada „nic se mi nechce“
Nicméně máme tu možnost zem a udržet naši tvůrčí šťávu proudící. Mandala se svou harmonickou strukturou je k tomu jako stvořená!
Moje mandaly pro mě mají neuvěřitelnou hodnotu. Často se při jejich prohlížení naladím na kresbu a v duchu do ní vstoupím. Po několika minutách se mandala začne měnit vaše vnitřní stát. Není v tom žádná metafyzika – dochází k vlivu barev a tvarů na psychiku. Je to velmi jednoduché!

5 otázek k Mandale, na které lze odpovědět "Cokoliv!"

1. Kdo umí nakreslit mandalu?

Kdokoliv! Mandalu může nakreslit každý, dokonce i dítě. To se dá udělat různými způsoby, včetně základního vybarvování hotových obrázků jako „květ života“. Nebo si můžete vytvořit vlastní kresbu.

2. Jak nakreslit mandalu?

Nic! K tomu můžete použít jednoduché tužky, barvy, barevné a černé pasty, fixy, dokonce i barevné pastelky, černé uhlíky atd. Jedním slovem, každý kreslí tím, co uzná za vhodné.

Kdykoliv! Výkres je považován za úplný pouze tehdy, pokud k němu podle vašeho názoru nelze nic přidat.

Co jsou mandaly a proč jsou potřeba, jak je používat? Více se o tom dočtete v článku „Význam a aplikace mandaly. Mandaly k vybarvení pro ženy a děti.“
Zde v tomto článku najdete obrázky mandal s významy pro vybarvení s doporučeními pro arteterapii.

Strach vpustit do svého srdce nějaký cit je vlastní mnoha dívkám.- to je strach z někoho důvěřovat, stát se závislým, ztratit cit. Psychologové říkají, že je třeba se naučit milovat stejně jako například řídit auto. Pouze odevzdáním se tomuto pocitu, jeho předáním skrze sebe, kultivací porozumění můžete něčeho dosáhnout.

Taková mandala vám pomůže zjistit, kde přesně má žena takzvanou „svorku“. Po určení tohoto lze „svorku“ postupně odstranit.

DŮLEŽITÉ: Určete bolavé místo následovně – pomalu se podívejte na obrázek a poslouchejte sami sebe. Odezva na to bude jako klubko nitě, kterou se snaží rozmotat.

Po identifikaci bolavého místa, soustředit se na pocit, který vzniká. Začněte vybarvovat kresbu a pravděpodobně si vzpomenete na důvod „svorky“. Pokus dát průchod strachu, zášti, hněvu, melancholii.

Pokud jste právě nepotkali svou spřízněnou duši, vzít další mandalu. Začněte to barvit a během toho při každém inhalovat představ si jakoby absorbovat lásku, A při výdechu- Cože? dát to světu. Snažte se nepřipustit cizí myšlenky.

Pokud už někoho milovaného máte, pomůže tato mandala posílit vztahy, aby byli důvěřivější.

Mandala na splnění přání je velmi silná: foto k vybarvení

Abychom realizovali touhy, které se stále nechtějí splnit, napiš to nejdřív je ve formě seznamu. Nepřemýšlejte znovu spoléhat na podvědomí.

DŮLEŽITÉ: Věnujte pouze několik minut, ne více, zapisováním svých přání.

Dále přemýšlejte co symboly touhy lze identifikovat. Umístěte je do mandaly. Při vybarvování obrázku se zaměřte na nejvnitřnější.
To je věřil, že obrázky šípů a blesků ztělesňovat kreativitu a rychlost jednání. A realizovat své ambice pomůže oranžové, modré a černé barvy. Samozřejmě je žádoucí, aby si je vaše podvědomí vybralo samo a s mírou.

Mandala pro léčení a zdraví: fotografie k vybarvení

Aby se játra se vyčistila a začala lépe fungovat, níže zveřejněný obrázek se doporučuje vybarvit. Během tohoto postupu byste měli poslouchat své pocity - pokud se vyskytují v oblasti jater, což znamená, že terapie je přínosná.

DŮLEŽITÉ: Potvrďte své výsledky návštěvou lékaře. Pamatujte, že mandala terapie slouží pouze jako doplněk ke zlepšení zdraví, ale v žádném případě nenahrazuje diety, fyzickou aktivitu a konzultace s lékařem.

Je užitečné provádět takovou arteterapii na jaře- v této době tělo se čistí od toxinů, játra pracují zvláště aktivně.

Následující mandala je pro posílení kostí. I při pohledu na ni vzniká asociace s pevnost, pevnost, zdivo. Kostní tkáň struktura je velmi podobná tomuto obrázku.

Předpokládá se, že taková mandala snižuje slinění, zastavuje krvácení, zmírňuje bolest- přesně to, co potřebujete při návštěvě zubaře.

DŮLEŽITÉ: Barvu snadno nalepíte na porcelánové nádobí – snad bude méně praskat.

Mandala pro přilákání peněz a materiální blaho: fotografie pro vybarvení

Mandala "Peníze dobře" přispívá k tomu, že člověk intuitivně začíná cítit, kde můžete vydělat?

Především, nasměrujte svůj pohled do středu obrazu a rozhodnout se spirála se stočí dovnitř nebo odvíjí. V prvním případě očekáváte od ostatních příliš mnoho, ale málo dáváte životu. Ve druhém je to naopak.

Vybarvení mandaly pomůže nějak vyřešit toto věčné dilema "ber a dej." Energie je nasměrována do vnějšího světa, což vám dává sílu pracovat, a je přitahována středovou peněženkou.

DŮLEŽITÉ: Tuto malovanou mandalu doporučujeme nosit v peněžence. Nebo jej můžete zavěsit nad pracovní stůl. A když obdržíte obchodní návrh, podívejte se do středu obrázku a v duchu tam umístěte návrh. Sami si určete, zda se spirála odvíjí nebo stáčí – a z toho vycházejte při rozhodování.

Mandala Money Well

Antistresová mandala: omalovánky

Psychologové tvrdí, že vybarvování mandaly může mít antistresový účinek. Faktem je, že tento postup je téměř totožný s hluboký spánek nebo rozjímání. Jeho hlavním účelem je uklidnit se, přinést mír do života.

Mandaly na barvení na hubnutí

Samozřejmě zdravé stravování A fyzická aktivita mají mnohem účinnější účinek na tělo. Stává se však, že přes veškerou snahu nejsou vidět žádné výsledky.
Mandala vám pomůže přijmout sebe sama a uvědomit si svůj účel a co je důležité, posílit sílu vůle. Tím, že se zbavíte vnějších dráždivých látek, můžete koncentrát na to, co je skutečně potřeba.

Mandala pro osamělost, pro manželství: fotografie pro vybarvení

Tato mandala pomáhá milující srdce připojit. Navíc jak z hlediska vědomí, tak z hlediska každodenního života.

Než začnete barvit, představte si to střed kompozice je na temeni hlavy. Zbytek výkresu je ztělesnění něhy, vášně, tužeb, lásky, kreativity. Láska totiž skutečně vypadá jako vichřice, která je v mandale vyobrazena. Představte si to vichřice tě zahalí, očistí.

Malovat začít od středu. Vyberte si k tomu co nejvíce bohaté barvy.

DŮLEŽITÉ: Dobrým řešením by bylo pracovat na mandale společně. Během něj si povídejte se svou polovičkou o snech, vzájemné hodnotě, radostech.

Po dokončení barvení dílo můžete pověsit na stěnu v ložnici. Ona pomůže vyměňovat si myšlenky a pocity s harmonií, vůle uklidni se.

Mandala pro početí dítěte: omalovánky

Předpokládá se, že tato mandala zlepšuje funkci vaječníků, napomáhá obnově hormonů, pomáhá urychlit proces oplodnění. Navíc vypadala omlazuje tělo, krmí ho silou.

Barvení pomůže tělu se naladit přirozené přirozené rytmy, vibrace. Ona čistí auru, odstraňuje negativitu, odstraňuje agresi. To znamená, že taková terapie bude stejně užitečná pro mladé dámy i pro starší dámy.

Podobná mandala stojí za to hodí se do interiéru. Navíc to bude vypadat dobře a bude to užitečné na oblečení a předměty pro domácnost.

Ochranná mandala: fotografie k vybarvení

Je patrné, že tato mandala obsahuje mnoho úhlů – to znamená, že obsahuje skutečně mužská energie. Taková energie pomáhá vám lépe se soustředit, uspořádat vaše myšlenky a záležitosti.

Před barvením jen představte si pohyb kresby jak jako celek, tak i každou jeho složku zvlášť. Potom psychicky směrujte proud vody na tyto pohyblivé části- získáte cákance, které budou odlétávat ze středu obrázku. Přesně tak vypadá ochrana vás, tedy středu.

DŮLEŽITÉ: Pro lepší vizualizaci nalepte svou fotografii do středu mandaly. Můžete také vložit fotografii jiné osoby, kterou chcete chránit. Pod štít můžete také umístit jakékoli podnikání nebo myšlenky.

Barvení by mělo začínat od středu- začnou se tak jeden po druhém spouštět obranné mechanismy. Užitečné také během terapie vyslovte možnosti povolení nahlas obtížné situace . Právě proto je mandala potřebná – aby člověk našel možnosti, jak někoho nebo něco ochránit, aktivovat svou vůli, schopnost soustředit své síly.

Mandaly pro harmonizaci prostoru: fotografie k vybarvení

Doporučuje se následující mandala visí na přeplněných místech. Taková místa bývají plná negativních emocí. Mandala pohltí je, zastaví je nebo zlomí. Probudí se i ve svém majiteli odvaha a odhodlání, schopnost jednat ve prospěch druhých.

Začněte vybarvovat od středu k okrajům, zkuste zapadnout všechny vaše do vzoru negativní emoce. Časem si všimnete, jak vás opouštějí.

Arteterapeutické omalovánky: nejsložitější mandaly

Komplexní mandaly jsou velmi dobré pro arteterapii, protože umožňují soustředit se na práci, upravit svůj emoční stav.

Komplexní mandala vzor, který vyžaduje koncentraci

Mandala za odpuštění sobě samému: fotografie k vybarvení

Měl bys to cítit Negativní emoce a pocity viny ustupují. nezapomeň děkuji sám sobě za vykonanou práci.

Mandaly k vybarvení pro děti

Vybarvování mandal přináší dětem velké výhody - se vyvíjí jemné motorické dovednosti, formuje přesnost a vytrvalost, smysl pro řád a rytmus. Dítě začíná chápat, co je symetrie.

DŮLEŽITÉ: Nejlepší způsob, jak zapojit dítě do vybarvování, je začít to dělat s ním.

Mandaly pro tisk a vybarvování s významem

Nejprve je užitečné vytisknout si mandaly s hotovými významy v dolní části obrázku. Takže ty vždycky zapamatujete si účel toho či onoho vzoru.

10 mandal, které oživí jas

Mandala "Jak se mohu cítit lépe?" vám pomůže určit, co vám chybí momentálněživot. Za tohle vyberte barvu intuitivně, kterou lze přelakovat oblíbená část mandaly.

Po tomhle určitě přemýšlet trochu nad vzorem - stačí pár minut. Pak můžete si vzít jiné odstíny.

DŮLEŽITÉ: Nezapomeňte si zapsat první tři slova, která vás při vybarvování napadla. Přemýšlejte o tom, jak vám pomohou cítit se lépe.

Mandala "Jakou barvu má můj dech?" vám pomůže provádět užitečná dechová cvičení.

Uvolněte se a podívejte se blíže na zbarvení. Přemýšlejte o tom s jakou barvou je spojen tvůj dech? Vybarvěte tímto odstínem střed obrazu.

Nyní se rozhodněte, které odstíny pomohou aktivovat dýchání. Měli by vybarvit paprsky. Pokud jste to cítili dýchejte zhluboka, pomalu a klidně- terapie přináší výsledky.

Mandala "Jak se najít?" vám pomůže určit váš životní cesta. K tomu za prvé Pomocí tužky, která se vám líbí, vybarvěte střed kompozice.

Teď Použijte jiný odstín k označení oblastí, které se vám nejvíce líbily. K tomu putujte paprsky mandaly jakoby labyrintem.

Podívejte se, co se stalo. Zeptejte se sami sebe, jaké to je. Napište první tři slova to mě napadlo. Možná vám odpoví na otázku, kterou hledáte.

Mandala "V jakém energetickém stavu jsem dnes?" také malovali těmi barvy, které si vybere vaše intuice. Podívejte se na výsledný obrázek a zvýrazněte je tři slova které se pamatují jako první. Přemýšlejte o tom, jak by mohli odpovědět na otázku.

DŮLEŽITÉ: Předpokládá se, že velké množství teplých barev rozptyluje energii. Velké množství studených je paralyzující.

Mandala "Jaké jsou moje tři nejlepší vlastnosti?" zvýrazní vlastnosti, které na sobě máte nejraději. Napište tři vlastnosti které přinášejí štěstí. Můžete je napsat pod mandalu.

Teď vyberte barvy, o kterých si myslíte, že vyhovují zadaným vlastnostem. Vybarvi jimi kresbu.

Po dokončení práce to stojí za to podívejte se na mandalu a přemýšlejte nad tím, co je na něm vyobrazeno. Posuďte své kvality.

Pro mandalu "Kde mohu najít mír v sobě?" vyzvednout stín nejvíce spojený s klidem. Vybarvi je středy těch postav, které se proplétají s ostatními.

Jiné barvy vybarvi to vnější vrstvy kruhů.

Poté odložte stranou hotovou práci stranou, podívej se na ni a vzpomeňte si, kdy jste se cítil v klidu při práci. Zapište si pocity.

Mandala "Co brání mé energii volně proudit?" malovat z centra. Během procedury stojí za to si položit otázku, co přesně narušuje volný oběh energie.

Po vybarvení dívej se klidně nějaký čas na kreslení. Neovládejte své myšlenky- měly by přijít na mysl a zmizet samy. Věnujte pozornost použitým odstínům.

DŮLEŽITÉ: Studené odstíny pomáhají uzavřít energetické kanály a teplé odstíny je pomáhají otevřít.

Pokus zapamatovat si, jaké emoce se objevily při použití tužek těchto barev. Zapište si vzpomínky.

Mandala "Jak zvýšit svou energii?" malovat z centrálního květu.

Okvětní lístky jsou malované ve třech odstínech, který upoutal vaši pozornost jako první.

Teď zvolte jiné odstíny- musí doplňovat stávající. Které z nich doplní a aktivují to, co již existuje, závisí na vašem vnímání.

Pak to stojí za to namalujte střed mandaly. K tomu naneste barvu, která ještě nebyla použita.

Pomalé nádechy a výdechy, Podívejte se pozorně na mandalu. Napište tři slova, které mě jako první napadnou. Přemýšlejte o nich.

Mandala "Jak vyrovnat emoce?" pomůže zvýraznit ty emoce, které narušují normální život. Pro začátek uveďte je pod obrázkem.

Teď je čas stonky a samotné pozadí. Vyberte jim jiné barvy.

DŮLEŽITÉ: Než si zapíšete myšlenky o mandale, zavřete na minutu oči.

Než začnete s mandalou „Aktivuji a harmonizuji svou energii“ dívejte se na to několik minut. Pak vezměte tužka vaší oblíbené barvy a začít malovat centrum.

Nyní vezměte odstíny duhy a začněte vybarvovat figurky. Následujte svou intuici.

Na konci terapie to stojí za to vybarvi hranici mandaly. K tomu si vyberte odstín, o kterém si myslíte, že vám bude slušet. doplní kompozici co nejúspěšněji. Můžete však jednoduše dát přednost oblíbená barva.

Popsat co jste při práci cítili.

V našich životech je velké místo věnováno stresu, úzkosti, strachu a depresi. Ne vždy máme příležitost nebo chuť udělat si čas na to, abychom se poznali. Právě v tomto případě byste se měli obrátit na mandalaterapii.

Video: Mandaly. Antistresová omalovánka

S těmito cvičeními, která jsou spíše hrou, kterou každý z nás zná z dětství, si snadno poradí i ten, kdo nikdy meditaci nezkoušel. Dopřejte si radost! Vezměte si sadu krásných barevných tužek, posaďte se na světlé místo, kde se cítíte pohodlně a v pohodě, a začněte tvořit.

Vybarvování těchto mandal vám pomůže uklidnit se a získat přístup ke zdrojům vnitřní energie. Není potřeba řešit vše najednou. Začněte tím, který se vám líbí nejvíce.

Mandala 1: "Jak se mohu cítit lépe?"

Tato mandala vám pomůže určit, co potřebujete, abyste se cítili lépe – emocionálně i fyzicky. Nejprve si vyberte jednu barvu. A bez váhání s ní namalujte ty části mandaly, které chcete. Nejdůležitější při tomto cvičení je jednat tak, jak vám říká váš vnitřní hlas.

Meditujte nad polobarevnou mandalou několik minut. Poté použijte další barevné tužky k dokončení. Nesnažte se, aby to vypadalo krásně, nepřemýšlejte o barevných kombinacích, nechte vše probíhat spontánně! Až budete hotovi, podívejte se na mandalu. A zapište si tři slova, která vás napadla jako první. Zamyslete se nad významem těchto slov ve vztahu k původní otázce, na kterou má tato mandala odpovědět. Mandala ke stažení v PDF

Mandala 2: "Jakou barvu má můj dech?"

Málokdy přemýšlíme o tom, jak dýcháme. A ještě méně často děláme dechová cvičení. Udělejte si proto čas a udělejte to hned teď! Uvolněte se, prohlédněte si mandalu zblízka a vyberte si barvu, která symbolizuje váš dech. Vybarvěte jím středový kruh. Při cvičení se zaměřte na svůj dech.

Uvědomte si, jak přesně dýcháte, pak vybarvujte paprsky mandaly jeden po druhém. Chcete-li to udělat, vezměte si jednu nebo ty tužky, o kterých si myslíte, že pomohou „aktivovat“ vaše dýchání: zpomalte, prohloubí a zklidní. Nyní, když jste dokončili vybarvování této mandaly, dostali jste se do kontaktu s hlubokou energií života, která ve vás žije. Použijte to! Mandala ke stažení v PDF

Mandala 3: "Jak najít sám sebe?"

Vyberte si tužku, která se vám nejvíce líbí, a vybarvěte středový kruh. Jinou barvou pak zvýrazněte tu část mandaly, která se vám nejvíce líbí. Vyberte si to intuitivně! Pomocí tužky sledujte v této části paprsky hvězdy, jako byste bloudili bludištěm.

Podívejte se na výslednou barevnou nit. A zeptejte se sami sebe: "Co mi tato cesta připomíná?" Napište si tři slova, fráze nebo věty, které vás napadnou a které popisují vaši cestu. Přemýšlejte o nich na několik minut. Mandala ke stažení v PDF

Mandala 4: "V jakém energetickém stavu jsem dnes?"

Nechte k vám promlouvat květiny! Věřte své intuici, vybarvěte tuto mandalu tak, jak chcete. Barvy, které si vyberete, pomohou určit stav vaší energie. Podívejte se na namalovaný obrázek a zapište tři klíčová slova které vás napadnou.

Meditujte pět minut o jejich významu ve vztahu k otázce: "V jakém energetickém stavu se nacházím?" Vezměte prosím na vědomí, že přemíra teplých barev energii rozptyluje, zatímco studené ji paralyzují. A nezapomeňte, že mandala odráží váš momentální stav. Zítra to může dopadnout úplně jinak.

Mandala 5: "Jaké jsou mé tři nejlepší vlastnosti?"

Tento krásná mandala vám pomůže určit, co se vám na sobě nejvíce líbí. Přemýšlejte o tom, jaké tři vlastnosti vás dělají šťastnými? Napište je pod mandalu (například vděčnost, upřímnost, laskavost, kreativita...) Vyberte si tři oblíbené barvy tak, aby každá symbolizovala jednu z těchto vlastností, a mandalu vybarvěte.

Až bude kresba hotová, pořádně si ji prohlédněte. Podívejte se na každou barvu, která ztělesňuje jednu z vašich oblíbených vlastností, jednotlivě. Pokuste se zjistit, jaké pocity ve vztahu k těmto vašim vlastnostem máte.

Mandala 6: "Kde v sobě najít mír?"

Vyberte si barvu, která pro vás symbolizuje vnitřní klid. Použijte jej k vybarvení všech středových kruhů složitých tvarů, z nichž některé jsou propletené. Poté si vezměte další tužky, kterými postupně vyplníte vnější obvody těchto kruhů. Nepřemýšlejte, jen následujte svou inspiraci.

Po dokončení se podívejte na mandalu. Zkuste si vzpomenout na tři okamžiky, kdy jste se cítili překvapivě klidní těžké chvíle vybarvování těchto složitých propletených tvarů. Zapište si tyto vzpomínky.

Mandala 7: "Co brání volnému proudění mé energie?"

Vybarvěte tuto mandalu, pohybující se od středu, položte si otázku: "Co brání hladkému oběhu mé energie?" Jakmile dokončíte vybarvování mandaly, dívejte se na ni pár minut. Dělejte to klidně a klidně. Pusťte svou mysl, nechte myšlenky přicházet a odcházet jako mraky na obloze.

Nyní se podívej, jaké barvy jsi použil - studené (zelená, modrá, fialová) nebo teplé (červená, oranžová, žlutá)? První „uzavírají“ energetické kanály, druhé je „otevírají“. Podívejte se pozorně, kam jste tyto barvy umístili. Zkuste si vzpomenout, jaké obrazy a emoce ve vás vznikly v těch okamžicích, kdy jste používali tužky různé barvy. A napište, co si pamatujete.

Mandala 8: "Jak posílit svou energii?"

Začněte centrální „květinou“ této mandaly, pečlivě vybarvěte její okvětní lístky pomocí tří barev, které vás osloví. Chcete-li vybarvit ostatní „barvy“, vyměňte tužky a vyberte ty, které podle vás doplní a aktivují první tři barvy. Poté zvolte jinou barvu středu květin.

Pomalu dýchejte, podívejte se na svůj výkres a zapište si tři výrazy, které vás najednou napadnou. Přemýšlejte o nich v klidném prostředí.

Mandala 9: "Jak vyrovnat emoce?"

Definujte tři negativní emoce které vás obzvláště trápí (například strach, vztek, závist...). Uveďte je pod mandalou. Poté si vyberte tři barvy, které je budou symbolizovat. Podle své intuice namalujte listy v těchto barvách. Vezměte další tužky a pomocí nich vybarvěte stonky a pozadí mandaly. Uvolněte se, zavřete na chvíli oči. Pak se podívejte na svůj výkres. Popište, co cítíte pod mandalou.

Mandala 10: „Aktivuji a harmonizuji svou energii“

Podívejte se na tuto mandalu několik minut. Poté začněte barvit od centrálního kruhu a vyberte si tužku své oblíbené barvy. Pak vezměte sedm tužek všech barev duhy (červená, oranžová, žlutá, zelená, modrá, indigová, fialová). Poslouchejte pouze své pocity, vybarvěte každý lidské postavy jednu z těchto barev.

Nakonec můžete okraje mandaly namalovat libovolnou barvou, která se vám líbí, nebo barvou, o které si myslíte, že bude kresbu nejharmoničtěji doplňovat. Toto cvičení aktivuje a harmonizuje energii. Napište, jak se cítíte po dokončení kresby.

Mandala - obrázek s tajný význam. Odráží vnitřní svět člověka, je nabitý jeho pozitivní energií a dává harmonii s okolním světem.

Mandala - posvátný symbol, který je na východě uctíván a oblíbený. Mandala představuje komplexní grafický obrázek. Nejčastěji je tato kresba čtvercem (nebo jiným obrazcem) vepsaným do kruhu. V doslovný překlad slovo „mandala“ se překládá jako „kruh“, proto má obrázek nejčastěji tvar kruhu.

Proč kreslit mandalu? Faktem je, že při vytváření obrazu je člověk ponořen do meditace - „noří se“ do něj podvědomý. To je nezbytné k tomu, abyste byli schopni porozumět svým vlastním myšlenkám, porozumět lidem a přírodě kolem vás a nalézt harmonii.

Skutečné mandaly se samozřejmě výrazně liší od těch, které člověk dokáže nakreslit. v originále mandala je nakreslena pískem buddhisté a hinduisté. Tento obrázek zdobí stěny chrámů a pomáhá věřícím modlit se.

Mandala nakreslená pískem v buddhistickém chrámu

Ne nadarmo se říká, že mandala je "zamrzlá modlitba" protože to opravdu odráží duchovní svět osoba v době kreslení.

Pokud s kreslením mandaly začínáte, pak byste neměli používat písek, ale ten nejobyčejnější psací a kreslící potřeby. Co je užitečné pro kreslení mandaly? Budete potřebovat:

Barevné tužky
Barevné značky
Barevná pera (gelové, olejové, kuličkové)
Vložky (plstěné pera s velmi jemným hrotem do 0,1 mm)
Rapidografy (pera s nádobami na inkoust)
Barvy (akryl, olej, akvarel, kvaš)

Nejprve byste měli kreslit schematický (rámový) obrázek mandaly a teprve potom natřít různými barvami.

Nezáleží na barvě nebo velikosti vaší kresby mandaly. Hlavní je jeho barevnost, „bohatost“ barev, jejich kontrast a rozmanitost detailů. Čím detailnější bude váš obrázek, tím krásnější bude mandala.

To se také vyplatí vědět Každá mandala má svůj specifický význam. Některé z nich jsou schopny přilákat lidi finanční blahobyt, jiní štěstí nebo harmonie. Významy mandal se liší podle jejich vzorů a barev.

Než nakreslíte „svou posvátnou mandalu“, měli byste se také seznámit s významy barev, abyste správně zobrazili význam kresby a přiblížili se k dosažení toho, co chcete:

červená - energeticky velmi „silná“ barva. Přenáší: sílu, odhodlání, akci a odvahu. Tato barva v mandale hovoří o životodárném potenciálu, realizaci toho, co je žádoucí
Růžová - barva, která odráží lidskou laskavost, ale také „dává“ náklonnost a pocit lásky
Žlutá - barva, která vypovídá o radosti a štěstí. Nese „teplou“ energii. Svým vyzařováním léčí, inspiruje a pomáhá dosáhnout toho, co chcete.
Zlato– tato barva představuje bohatství, veselost, potěšení a moudrost v životě
zelená - barva přirozenosti, smyslnosti, harmonie a vnitřního rozvoje. Tato barva ponoří člověka do meditace a dává mír. Může dát tělu pocit rovnováhy
Modrá (tmavá) - barva klidu a barva spirituality. Jedná se o velmi vážnou barvu, která dává duši lehkost a mír.
Modrá (světlá) - dává klid lidské nervové soustavě, přátelskost a porozumění s ostatními
Fialová - barva, která dává inspiraci a dokáže „vyčistit“ energii člověka od všeho negativního. Tato barva je nezbytná, abyste v případě potřeby „odstranili“ všechny možné překážky na cestě k tomu, co chcete.
Hnědá - barva, která představuje zemi. Země je nedílnou součástí člověka, která člověku dává úrodu, nese člověka a dává mu sílu. Proto tato barva vyjadřuje význam „praktickosti“ a „ochrany“
Modrá – barva nekonečna, barva hlubokého oceánu a jasného nebe. V jistém smyslu tato barva představuje mateřství, což znamená „ ženský" Modrá v sobě nese význam soucitu, porozumění a pomoci
oranžová - pozitivní barva, která představuje veselost, vitalitu a svobodu
tyrkysová - barva „ochrany“ pro svého majitele. Tato barva také nese význam aspirace, léčení a harmonie.
Černá - je to barva temnoty. V mandalách je černá barva přítomna pouze v obrysech, ale na některých kresbách může zabírat hodně místa a mandala pak nese význam „strach“, „smrt“ a „prázdnota“.
Bílá - barva čistoty a léčení, tato barva chrání svého majitele před negativitou a pomáhá myslet a cítit
Šedá - barva rovnováhy a rovnováhy

rám mandaly s černou vložkou

kresby a obrázky mandaly v barvě

jednoduchá mandala tužky

kreslení barevné mandaly

Jak nakreslit mandalu krok za krokem pro začátečníky?

Mandalu zvládne nakreslit jak profesionál, tak začátečník. K tomu nemusíte mít žádné zvláštní umělecké schopnosti, protože obrázek je sestaven z jednoduchých grafických diagramů. Před kreslením mandaly byste se měli seznámit s hotové obrázky. To vám pomůže inspirovat se před kreslením a získat nějaké kreativní nápady.

Kroky kreslení:

První fáze: Připravte si pracovní plochu. Mělo by být čisté a světlé pracoviště. Při kreslení by vás neměl nikdo rušit: obtěžovat, rušit nebo zlobit. Kreslit byste měli v dobré náladě. Můžete zapnout nějakou pěknou hudbu na pozadí, ale nic víc.
Druhá fáze: Nejlepší nakreslete mandalu na prázdný list alba. Vyberte střed listu, na který chcete kreslit. Pokud máte pocit, že by obrázek měl být na kraji, udělejte to, jak uznáte za vhodné
Třetí fáze: Musíte nakreslit mandalu od středu k okraji. Mandalu byste neměli kopírovat, kreslit vzory, které cítíte. Nakreslete kulatou mandalu
Čtvrtá etapa: Po nakreslení rámečku mandaly jej začněte vybarvovat. Kombinujte různé barvy tak, jak to vaše vnímání dovolí

jak nakreslit mandalu sami

Dot mandaly, jak kreslit?

Originální způsob kreslení mandaly je tečkovaný. Takový obrázek lze aplikovat na jakýkoli povrch: papír, dřevo a dokonce i kámen. Tenhle je jiný zajímavá mandala způsob kreslení. V normální obrázek U mandal je třeba nejprve nakreslit rámeček a vybarvit jeho prvky. V tečkové mandale jsou všechny prvky aplikovány jako tečky.

Tečkovou mandalu není potřeba malovat, protože se nanáší předem barevnými barvami Mandala se nejlépe nakreslí barvy nebo fixy. Tyto kreslicí nástroje zanechávají na povrchu jasné kapičky a umožňují vám úspěšně vykreslit mandalu.

Nejoblíbenější tečkové mandaly jsou ty, které jsou malované na mořských oblázcích různých průměrů. Vypadají velmi kontrastně díky šedému pozadí kamene a světlé barvy. Kreslení na kamenech akrylové barvy. Takové barvy se nešíří a zanechávají velmi „šťavnaté“ barevné kapičky. Hladký povrch mořského oblázku umožňuje kreslit úhledný a jasný design.