Proč se nehty loupou a lámou?

Každý člověk bez ohledu na pohlaví a životní styl preferuje mít upravené ruce a zdravé nehty, protože jsou vždy vidět. Co ale dělat, když se vám nehty loupou a lámou a začínají vypadat poničené? Článek hovoří o hlavních příčinách problému a také poskytuje 17 receptů na samoléčbu odlupujících se nehtů.

Příčiny delaminace a křehkosti

Za prvé, stojí za to pochopit důvod takových změn.

Nehty se skládají z tenkých vrstev odolného proteinu - keratinu, takže pokud se nehet odlupuje, znamená to, že byla poškozena vrstvená struktura nehtové ploténky.

Nejčastějším problémem, který způsobuje štěpení nehtů, je špatná výživa. Stratifikací tělo signalizuje nedostatek bílkovin nebo mikroprvků. Například síra v keratinu způsobuje hustotu nehtové ploténky, vápník určuje její strukturu a hořčík určuje růst nových nehtů. Při nedostatku jednoho z těchto prvků může dojít k delaminaci.

Potřebné množství bílkovin lze získat z každodenní stravy. Nachází se v mase, rybách, vejcích a luštěninách. A nedostatek vápníku lze kompenzovat zařazením většího množství mléčných výrobků. Hořčík lze získat z ořechů, obilovin a luštěnin, síru z česneku, cibule, sýra a vajec.

Nedostatek vitamínů může také způsobit delaminaci, zejména u vitamínu D. V každém případě vitamín-minerální komplexy pomohou rychle odstranit nedostatek nezbytných látek a postupně navrátit nehtům jejich přirozený vzhled.

Bylo by užitečné poznamenat, že předávkování vápníkem je také škodlivé, takže při úpravě stravy a konzumaci vitamínů je důležité to nepřehánět a vždy dodržovat známou denní normu.

Nemoci vnitřních orgánů

Roztřepené nehty mohou mimo jiné naznačovat onemocnění vnitřních orgánů, protože jakékoli vážné zdravotní problémy se projeví na vzhledu. Pokud má člověk silné pruhy, zhoršenou kůži a olupující se nehty, je to signál, že musíte rychle navštívit lékaře a podstoupit vyšetření.

Zvláštní pozornost by měla být věnována endokrinnímu systému, trávicímu systému a štítné žláze.

Stres a přepracování

Dalším důvodem loupání nehtů je silný stres, přepracování, vyplývající z metabolické a hormonální nerovnováhy. V takovém případě byste měli co nejdříve učinit potřebná opatření, aby se váš život vrátil do klidného průběhu, jinak za těmito problémy začnou vážnější onemocnění. Pokud jsou hormonální změny způsobeny užíváním antikoncepce, je rozumné hledat alternativu.

Léky

Mimochodem, na nehty mohou mít špatný vliv i jiné léky – například silná antibiotika nebo léky na cukrovku, hypertenzi, onemocnění štítné žlázy.

Houba

Další nepříjemnou příčinou delaminace jsou houbová onemocnění. Pokud jsou změny v barvě, tloušťce a struktuře nehtové ploténky patrné (zejména nerovnoměrné), pokud je svědění, jedná se s největší pravděpodobností o houbu.

Poškození

Dalším důvodem, proč se vám nehty loupou, je chemické nebo mechanické poškození. Například časté používání domácích chemikálií může být velmi škodlivé. A i obyčejná voda může mít svůj efekt: z dlouhého pobytu ve vodě nehty mokvají, stávají se křehčími a lámavějšími.

Měli byste se vyhnout dlouhodobému působení vody na nehty a je lepší se vzdát zvyku je pilovat ihned po vodních procedurách.

Vybudování

Tak běžný postup, který nehtům zdraví a sílu nepřidá. Použitý materiál na ni může být různý, ale v každém případě se po prodloužení doporučuje speciální péče o nehty, kterou by se nemělo zanedbávat.

Psychologické důvody

Nehty se začnou loupat i z psychických důvodů. Například zlozvyk je neustále ohlodávat, klepat nehty o tvrdé povrchy.

Nesprávné používání přípravků na manikúru

Pokud se vaše nehty po kosmetických procedurách začnou loupat, věnujte pozornost produktům na manikúru:

Odlakovač by se měl vyměnit za méně agresivní (bez acetonu) a kvalitnější.
Kovové pilníky nehtům velmi škodí, stejně jako jiné příliš tvrdé.
Brusnost pilníku na přírodní nehty by měla být minimálně (nebo lépe více) 180 zrnitosti.
Při zpracování držte pilník kolmo k nehtové ploténce.
A nůžky na nehty by měly být dostatečně ostré, aby nehty při stříhání nepoškodily.

Základní přípravky pro ošetření

Jak pomoci loupání nehtů poškozených čisticím prostředkem nebo nedostatkem vitamínů, aby byl výsledek viditelný právě teď?

Speciální prostředky

Nejjednodušší by bylo zajít do nehtového salonu nebo si koupit speciální přípravky a oleje na zpevnění nehtů.

Olivový olej

Navíc existuje dobrý lék, který najdete přímo ve své kuchyni – olivový olej.

Může být smíchán s citronovou šťávou (tam najdete). Výsledná kapalina by měla být aplikována na nehty a prsty. Tato maska by se měla držet co nejdéle, aby se stihla vstřebat.

17 receptů na léčbu pitvy

Odlupující se nehty můžete vyléčit doma pomocí lidových receptů.

Smíchejte ve stejném množství Jablečný ocet A voda. Ponořte prsty do výsledného roztoku na několik minut. Ihned poté kůžičku opatrně zatlačte. Pokud postup provádíte jednou denně, po několika dnech budou vaše nehty mnohem silnější. Jablečný ocet obsahuje vitamíny, draslík, hořčík, vápník a železo a také kyselinu jablečnou a octovou, které posilují nehtovou ploténku a bojují proti infekcím.

Prorazit kapsle s vitamínem E a vymačkejte olej, který obsahují. Před spaním naneste na nehty olej. Jemně masírujte po dobu 5 minut, abyste zlepšili krevní oběh. Zlepšení stavu nehtů nastane po každodenním používání po dobu jednoho nebo dvou týdnů. Pro další účinek lze vitamin E užívat perorálně.

Dvě lžičky sušená přeslička nalijte do šálku horké vody, přikryjte talířkem a nechte 10 minut působit. Nechte vychladnout a poté ponořte prsty do vývaru na 20 minut. Osušte si nehty a vetřete do nich olivový olej. Neoplachujte. Pro lepší účinek noste na noc rukavice. Opakujte čtyřikrát týdně. Kromě toho můžete vypít dva šálky přesličkového čaje denně.

Směs tea tree olej (několik kapek) a olej s vitamínem E(½ lžičky). Směs vetřete do každého nehtu a vmasírujte. Počkejte půl hodiny, opláchněte, osušte prsty a naneste hydratační mléko. Opakujte dvakrát denně. Tea tree oil je dobré antiseptikum, které účinně bojuje proti infekcím.

Přidejte dvě polévkové lžíce hrubá mořská sůl do malého šálku ohřáté vody. Přidejte dvě kapky kadidla, myrhy, oleje z pšeničných klíčků a citronového esenciálního oleje. Ponořte prsty do roztoku na patnáct minut. Umyjte si ruce v teplé vodě, osušte a naneste krém. Pokud budete tento recept dodržovat třikrát týdně, uvidíte výsledky velmi rychle. Mořská sůl obsahuje mnoho prospěšných minerálů, které posilují nehtovou ploténku, zjemňují kůžičku a dodávají nehtům lesk.

Směs citronová šťáva(jedna polévková lžíce) a olivový olej(tři polévkové lžíce) v malé nádobě. Směs zahřejte několik sekund v mikrovlnné troubě. Naneste na nehty vatovým tamponem, nasaďte si rukavice a nechte přes noc. Opakujte denně po dobu 2 až 3 týdnů.

Smíchejte ve stejném množství čerstvou citronovou šťávu a arganový olej. Ponořte prsty do směsi na 20-25 minut. Používejte denně několik týdnů, nejlépe asi měsíc.

Zahřejte čtvrt šálku olivový olej. Smíchejte s jablečným octem (čtvrt šálku) a pivem (půl šálku). Ponořte prsty do tekutiny na patnáct minut. Opakujte každé čtyři dny. Pivo obsahuje biotin, selen, fosfor a draslík, které pomáhají léčit a posilovat nehty.

Naneste na nehty jakýkoli hydratační krém nebo olej a důkladně rozetřete. Zvolený přípravek zvlhčí nehtovou ploténku a změkčí kůžičku, zatímco masáž zlepší průtok krve. Díky tomu budou vaše nehty zdravější a silnější.

Smíchejte 1 lžičku máta peprná a heřmánek, zalijte šálkem vroucí vody, přikryjte podšálkem a nechte hodinu a půl stát. Poté vývar přecedíme. Do vývaru přidejte olivový olej (půl lžičky) a pšeničnou mouku (dvě polévkové lžíce). Dobře prošlehejte - můžete použít mixér - a naneste masku na nehty. Nechte půl hodiny působit, poté opláchněte.

Jednou denně namažte nehty a kůžičku Vazelína. Tento produkt funguje dobře pro zvlhčení nehtové ploténky.

Metla žloutek, přidáme trochu mléka, znovu porazit. Směs vetřete do nehtů a poté opláchněte. Opakujte pravidelně, dokud se stav nehtů nezlepší.

Zahřát Kokosový olej a aplikujte na každý nehet. Jemně a důkladně masírujte po dobu pěti minut. Zlepšíte tak průtok krve a zvlhčíte nehty. Opakujte postup dvakrát až třikrát denně.

Smíchejte čtvrt šálku teplé kokosový olej a trochu citronová šťáva. Před spaním ponořte prsty do směsi na 10 minut. Pro dosažení nejlepších výsledků noste na noc rukavice. Pokračujte v postupu několik týdnů, dokud se nehty nestanou zdravými a silnými.

Naneste několik kapek na každý nehet rybí tuk, vetřete do pokožky a nehtové ploténky. Po půl hodině si umyjte ruce. které vám pomohou posílit nehty.

Zařaďte do svého každodenního jídelníčku potraviny obsahující biotin, jako je vaječný žloutek, celá zrna, květák, sója, ryby, mléko, čočka, banány. A také dostatečně pít vodu.

Užívání 2,5 mg biotinu denně po dobu 6 měsíců zvyšuje tloušťku nehtové ploténky o 25 %.

Dalším užitečným produktem na nehty je potravinářská želatina, který se namočí ve vodě rychlostí 2 lžíce na sklenici vody a zahřívá, dokud nenabobtná. Musíte ji opatrně zahřát: pokud se necháte unést a přivedete želatinu k varu, stane se zbytečnou.

Kapalina se míchá až do úplného rozpuštění, poté se nechá mírně vychladnout a 15–20 minut se provádějí koupele.

Video o problémech s loupáním nehtů

Video: 5 dalších léčebných metod

Je důležité si uvědomit, že kosmetické, léčivé a lidové prostředky na posílení nehtů neodstraní důvod, proč jsou rozděleny, takže léčba musí být komplexní.