Seznam oblíbených tanečních stylů. Druhy tanců

Moderní tanec se skládá z velkého množství druhů a podtypů tanečních pohybů, proto je považován za nejrozsáhlejší sekci v choreografickém umění.

Zahrnuje takové druhy tanců jako společenský, jazzový, moderní, současný a další o něco méně oblíbené druhy moderního tance. Každý směr má své vlastní charakteristiky, což z moderního tance dělá bohatý a živý směr v choreografii.

Druhy moderních tanců: jazz dance

Navzdory svému názvu není moderní tanec ve srovnání s jinými druhy tanečního umění tak mladý. Například jazz dance je „nejvyzrálejší“ podsekcí tohoto směru, protože vznikl na konci 19. století.

Jazzový tanec má své vlastní pohyby, které se liší jak taneční technikou, tak způsobem provedení. Jedná se o step, funk, soul, Broadway jazz, klasický jazz, Afro-jazz, street, freestyle a mnoho dalších typů.

Nejmladším směrem jazzového tance je duše. Za jeho charakteristický rys lze považovat velké množství různých pohybů na jednotku tempa, které jsou prováděny s maximálním protažením v čase.

Nejvýraznějším typem moderního tance je však flash jazz, který udivuje komplexností tanečních triků, virtuozitou a velkým množstvím tanečních technik, čímž se podobá.

Jazz dance, zejména street jazz, sehrál důležitou roli ve vývoji moderního choreografického umění a stal se předchůdcem jednodenních tanců a stylů tance pro mládež jako boogie-woogie, break, rap, house. Pravděpodobně jste si všimli, že názvy tanců se shodují s těmi běžnými.

Druhy moderních tanců: společenský tanec

Společenský tanec je dnes samostatným druhem sportovního umění, které vzniklo ze směsi historického a každodenního tance, jazzového tance i společenských jednodenních tanců. Ve světě moderního tance zahrnuje společenský tanec latinskoamerické a evropské programy.

Latinskoamerický program zahrnuje tance jako:

Cha-cha-cha
Samba
Rumba
Paso Doble
Jive

Účinkující evropského programu tančí:

Pomalý valčík.
Vídeňský valčík.
Pomalý foxtrot.
Rychlý krok.
Tango.

Tyto typy moderních tanců zahrnují krásný pohyb nejen těla, ale i obličeje. To dává společenskému tanci ještě větší expresivitu a živost.

************************************************************************

Druhy moderních tanců: moderní

Zvláštností tohoto typu moderního tance je jeho filozofický přístup k pohybu a odmítání kánonů klasického tance. Tento typ tance se vyznačuje vztahem mezi pohyby tanečníka a rytmickými základy a také hledáním druhé a třetí úrovně hudebního doprovodu.

************************************************************************

Druhy moderních tanců: současný tanec

Důležitým bodem v tomto moderním směru choreografického umění je spojení mezi vnitřním emočním stavem tanečníka a samotnou taneční formou. Současný tanec zahrnuje maximální využití vnitřních zdrojů pomocí různých technik, jako je tanec a kontaktní improvizace, uvolnění.

************************************************************************

Mnoho druhů moderních tanců, ale i tanců, je nesmírně oblíbené jak mezi mladými, tak mezi staršími lidmi. To není překvapivé, protože krása virtuozity provádění jazzových tanců, oduševnělost a harmonie pomalého waltzu a přenos stavu a nálady v současném tanci jsou nejen velmi působivé, ale také vás nutí přemýšlet o rozsahu tohoto směr v umění choreografie.

Klubový tanec (Club - dance) - nyní je to vše, co je trendy, energické a moderní. Tento styl je mixem, bouřlivým spojením mnoha tanečních stylů a směrů. Klubové tance jsou pohyby a zámky ze zamykání, skoky z house, necky a swingy z hip-hopu, plasticita a excentricita wackingu, prvky jazzu, durové klávesy a nálada z funku.

Breakdancing je jedním z nejdynamičtějších moderních stylů. Mladý, nespoutaný, rebelský duch ulice byl ztělesněn v ohromujících akrobatických kouscích a závratných tanečních rotacích. Breakdancing vznikl v chudých čtvrtích New Yorku na konci 60. let. Nejprve zazněl slavný tanec Get on the Good Foot od Jamese Browna.

Strip plastic je tanec plný smyslnosti, pružnosti a plasticity. Toto je tanec dobyvatele srdcí, lehký a občas trochu odvážný. Název tance obsahuje výraz „Strip“ (z angličtiny - svléknout se), ale postupem času se plasticita oddělila od striptýzu a vytvořila se jako samostatný směr, což implikuje plastický, půvabný ženský tanec.

Crump je styl moderního tance, ve kterém můžete vyhodit své emoce. Jedná se o originální street dance, trhaný a impulzivní, agresivní a výbušný, rychlý a rytmický, který vám umožní proměnit vaše nahromaděné negativní emoce v zápalnou, zajímavou taneční show. Zeměpisným a časovým výchozím bodem od počátku života tance je rok 1992.

Improvizace je skutečnou příležitostí vyjádřit se prostřednictvím tanečního pohybu velmi upřímným, upřímným a precizním způsobem. Je to příležitost nahlédnout do sebe, objevit nové, dosud nepoznané rezervy a objevit svůj tvůrčí potenciál. Uvědomění si toho otevírá šanci na sebepoznání, na získání ještě větší osobní integrity. Improvizace je nejvyšší forma tance, která kombinuje vynikající ovládání těla.

Hip-Hop je dnes jedním z nejpopulárnějších moderních tanečních stylů. Tento styl je velmi zajímavý a mnohostranný. Absorbovalo způsoby a pohyby mnoha pouličních stylů, které se objevily dříve: lámání, praskání, zamykání. Obrovská popularita tance Hip-Hop přímo souvisí s všestranností a rozmanitostí tohoto tanečního stylu.

Locking je celá subkultura tanečního umění. Jedná se o jeden z nejpozitivnějších funkových tanečních stylů. Vyznačuje se humorným a komickým způsobem provedení a velkou roli v něm hraje mimika. Zamykání je plné emocí, dynamických a jasných pohybů. Základem celého tance jsou aretační polohy zámků, z těchto pohybů vznikl název stylu - Locking od slova „Lock“.

LA styl je moderní styl, který se v poslední době těší obrovské oblibě a své příznivce si nachází u širokého publika energické, uvolněné a sebevědomé moderní mládeže. LA styl - pochází ze stylu „Los Angeles“, stylu, který vyšel z hip-hopu, nazývá se také Hip Hop Choreography. Nemělo by se zaměňovat s novým stylem (styl New York). Mají mezi sebou zásadní rozdíly.

Go-Go (go-go) není specifický styl. Jedná se o mnoho stylů, které jsou kombinovány jedním směrem. Go-Gos se tančí na módních večírcích, prezentacích a nočních klubech. Dnes se ani jedna klubová párty neobejde bez vystoupení Go-Go tance. Go-Go tanec je erotický tanec, při kterém se tanečnice na rozdíl od striptýzu nesvlékají.

Styl R’n’B je módní klubový tanec provozovaný na hudbu rhythm and blues a také jeden z nejoblíbenějších stylů moderního tance, který kombinuje prvky blues, hip-hopu a funku. R'n'B je dnes považován za nejpopulárnější taneční styl klubového tance v Evropě i ve světě. A představuje celou vrstvu moderní kultury včetně tance, hudby a oblečení.

Sexy R'n'B je dnes stále poměrně mladým směrem v moderním tanci. Vychází ze stylů a směrů tak megapopulárních trendů, jako je jazz, strip-plastic, hip-hop, a jeho základem je přirozeně i styl R’n’B. Sexy R’n’B se neustále vyvíjí a zdokonaluje, obohacuje a doplňuje se o další a další nové pohyby.

Klubový mix - dnes je to vše, co je trendy, moderní, energické. Jedná se o mix, vášnivou směs mnoha tanečních stylů a pohybů. Klubové tance jsou skákací z house dance, swingy a shake z hip-hopu, excentricita a plasticita z tance Waacking, nálada a emocionalita z funku.

Poměrně mladý taneční styl, který vznikl v roce 2000 ve Francii v návaznosti na popularitu belgických klubových hnutí. Je také známý jako Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - jedná se o jedinečný styl - mix, který obsahuje prvky techna, jumpstyle, hip-hop, locking, popping

V poslední době si v Evropě získává na popularitě trend klubového tance zvaný „House“. Název tohoto tance pochází ze stylu house music. House se nyní tančí téměř na všech novodobých večírcích. House se vyznačuje jedinečným stylem provedení, dalo by se říci, s lehkým nádechem půvabu a působivosti. House je velmi dynamický a rytmický.

C-Walk, neboli Crip, - Clown, -Crown- walk - je jedním ze stylů moderního street dance, který se neustále vyvíjí a získává stále větší oblibu. Hlavním charakteristickým rysem a originálním rysem tohoto stylu je mistrovská práce nohou, virtuózní provedení tak složitých pohybů nohou, že se zdá, že tanečník „vypisuje“ znaky abecedy a celá slova.

Mezi všemi klubovými styly je nejextravagantnější, nejatraktivnější a nejexcentričtější styl Wacking. Dnes si moderní svět tance bez tohoto stylu nelze představit. Tento tanec se neustále vyvíjí a stává se stále oblíbenějším nejen jako příležitost ukázat svůj taneční talent, ale také jako příležitost odhalit a předvést svou individualitu.

Těší nás fyzicky i psychicky, když cítíme naše tělo pružné, tonizované, uvolněné, bez bolesti svalů a kloubů. Neméně radosti nám dává pocit klidu, harmonie s okolním světem, pocit spokojenosti se sebou samým, se svým tělem, se svým životem. Protahování nám pomůže dosáhnout tohoto stavu mysli a těla.

Dnes je většina moderních tanečních stylů koktejlem prvků a pohybů jiných tanců a Ragga jam není výjimkou. Jedná se o výbušnou směs pouličního ragga, hip-hopu, jazzu, štědře okořeněnou jamajskými a antilskými motivy. Dnes je ragga jam jedním z nejmódnějších trendů, který svou originalitou dobyl Evropu i Ameriku.

Samotný název stylu Street Dance hovoří za vše. Street dance je směsí různých tanečních žánrů a kultur. Tento koktejl obsahuje breakdance, hip-hop, house, RnB a mnoho dalších ingrediencí. Název tohoto stylu spojuje mnoho tanečních stylů, které se zrodily mimo taneční studia a baletní školy.

Street jazz je moderní taneční směr, jehož charakteristickým rysem je mnoho stylů: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, elektrické boogaloo a samozřejmě klasický jazz. A základem v něm, stejně jako ve většině současných nových tanečních stylů, je taneční základ hip-hop.

Latina je poměrně jednoduchá na provedení a velmi často připomíná rytmický plážový tanec. Díky tomu se dá latina tančit téměř kdekoliv. Ale zápalné pohyby latiny vypadají obzvláště působivě v nočních klubech - živost a rytmus, vášeň a lehkovážnost - ideální vlastnosti pro noční zábavu.

Salsa je považována za elegantnější a pomalejší verzi rumby, při tanci, kterého se partneři téměř nikdy nedotýkají a přitom jsou velmi blízko sebe. Latinskoamerická buržoazie svého času považovala salsu za jeden z nejhodnotnějších a nejušlechtilejších tanců.

Pilates je ve skutečnosti speciální soubor pohybových aktivit, jejichž charakteristickým rysem je funkčnost a všestrannost: všechna cvičení Pilates jsou vytvořena tak, aby maximálně zasáhla celé tělo, nikoli jeho jednotlivé části.

Hustle je směs mnoha typů a stylů tance, včetně boogie-woogie a rock and rollu, jejichž typem je „špinavý tanec“. Hustle je párový tanec na diskotéky, večírky, kluby, který je pro svou barevnost a snadnost provedení neuvěřitelně oblíbený po celém světě.

Není velká šance, že budete pozváni na společenský ples, mnohem pravděpodobněji skončíte v klubu nebo na party přátel v jiném demokratickém prostředí.

Schopnost tančit se bude hodit všude. Po zvládnutí techniky se budete cítit sebejistě, zvýšíte si sebevědomí, zlepšíte držení těla a postavu, vnitřně se změníte a pocítíte nesrovnatelné potěšení. Zjistěte, které moderní tance pro dívky jsou nejoblíbenější a kde se naučit módní taneční pohyby.

Tanec jako užitečný koníček

Ovládání vlastního těla v tanci je dáno téměř všem lidem, ale mnohým v realizaci brání přílišná skromnost. Pokud jste ve společnosti stydlivá a odmítáte muže, kteří vás vyzývají k tanci, vnitřně se přeorganizujte. Zejména skromné dívky se mohou zkusit naučit tančit moderní tance doma, když si pustí oblíbenou hudbu a budou improvizovat před zrcadlem.

Tento koníček je vhodný pro ženy všech věkových kategorií, hmotností a typů postavy. Nestyďte se, pokud máte nestandardní postavu, křivé boky, velká prsa nebo vystouplé bříško.

Tanec je dobrý nejen pro vaši náladu a krásu, ale také pro zdraví. Díky tanečním pohybům se zvyšuje průtok krve, zlepšuje se funkce plic, posiluje srdce. Po pravidelném cvičení se zlepšuje držení těla, normalizuje se koordinace pohybů a fungování vestibulárního aparátu.

Pro každou dívku a ženu se najde vhodný druh moderního tance, ve kterém lze snadno proměnit nevýhody ve výhody. Pravidelným tancem se dívky stávají ženštějšími, mění se jim chůze a pohyby obličeje. Choreografie učí umění svádění a koketování, hravosti a sebevědomému pohledu. Tanečníci si přitom umějí udržet odstup a nikdy nejsou hračkou v rukou muže.

Kde se naučit rychle a krásně tančit

Jíst dva způsoby, jak se naučit tančit– samostatně a pod vedením učitele. První možnost je ideální pro ty, kteří kdysi studovali choreografii a nyní chtějí zvládnout nový styl. To druhé zaručuje úspěch všem.

Domácí vzdělávání a jeho vlastnosti

Pro samostatný trénink mohou dívky využít videolekce moderního tance, číst knihy o choreografii, sledovat filmy, studovat teorii v časopisech.

Důležité je doporučení virtuálního choreografa nezanedbávat, ale striktně se jimi řídit. Ještě důležitější je najít dobré kurzy a materiály pro samostudium. Je lepší vybrat si několik a teprve potom vyřadit ty další a pochopit nuance.

Pro začátek se samozřejmě obejdete bez obleku, ale oblek vám pomůže dostat se do správné nálady a okamžitě vás navykne na pohyby s ohledem na oblečení. Určitě potřebujete vhodné lekce tréninku a popis tance vám pomůže vybrat.

Pro začátečníky je lepší volit směry, kterými improvizace je povolena. Zpravidla se jedná o „originály“ z pouličních stylů, nevyžadují speciální přípravu, kostýmy ani partnera. Po zvládnutí techniky volných tanečních stylů se budete na parketu cítit jistě.

Náročnější je zvládnutí klasických stylů, které vyžadují naučení polohy těla, hlavy, paží, základních pozic a kroků. Takové oblasti vyžadují výuku s učitelem doma nebo ve škole.

Školení ve školách a ateliérech

Pokud jste zvyklí brát vše vážně a chcete být nejen účastníkem, ale i ústředním článkem tanečního parketu, pak je lepší přihlásit se do školy moderního tance.

Výhody studia v ateliéru:

Zkušení učitelé, na dobrých školách - profesionální choreografové.
Není třeba přemýšlet, kde najít partnera nebo tým pro párové a skupinové tance.
Profesionální taneční sál se zrcadly, nezbytná hudba.
Zvláštní atmosféra a noví přátelé s podobnými zájmy.
Pro dívky je to příležitost najít si partnera nejen na valčík, ale na celý život.

Abychom zjistili, jaké služby takové školy poskytují, zavolali jsme do studia Módní tanec, pracující v Moskvě, a položil pár otázek.

Jaké taneční styly můžete naučit začátečníka?

Máme mnoho stylů, od waltzu a tanga, včetně společenských a moderních, módních latinskoamerických a orientálních tanců, až po go-go a erotické styly pro zvláštní příležitosti.

Tak co, můžeš naučit tančit jakoukoli dívku?

Pro každého klienta najdeme pro něj nejvhodnější styl s ohledem na osobní údaje a přání. Neexistují lidé, kteří by neuměli tančit, to je člověku dáno od přírody, hlavní věcí je správně se otevřít.

S jakými přáními za vámi lidé nejčastěji chodí?

Nejoblíbenějším trendem mezi chlapci a mladými dívkami je moderní tanec, starší ženy se chtějí naučit břišní tance a dámy, které mají v důchodu volno, to táhne k waltzu.

Globálním problémem moderní mládeže je svatba. Otevřeli jsme kurz speciálně pro novomanžele předsvatební příprava, ve kterém inscenujeme tanec nevěsty a ženicha, otce a dcery, přátel a přítelkyň.

Co potřebujete k zahájení tréninku a kolik to stojí?

Nejprve k nám musíte přijít a vyjádřit svá přání. Pomůžeme vám orientovat se ve jménech a stylech a společně vybereme skupinu a učitele. Vše ostatní je individuální, včetně cen. Máme spoustu slevových programů. Raději přejděte na stránky taneční školy Módní tanec, a pokud to nebude jasné, zavolejte nám, rádi vám vše řekneme!

Typy moderních tanců pro začátečníky

Pro začátečníky je nejjednodušší zvládnout moderní taneční styly, které nemají jasná pravidla choreografie. Drobné nedostatky jsou zde prakticky nepostřehnutelné; jsou považovány za improvizaci a dívčin osobní vrchol.

Volný tanec - volba snílků

Volný, známý také jako rytmický nebo plastický tanec, se objevil na začátku minulého století. Základem tohoto tanečního stylu je balet, naředěný volnými pohyby z každodenního života. Hlavní podstatou tohoto směru je emancipace, energie, interakce s okolím.

Ve volném tanci na moderní hudbu je podporována improvizace, spontánnost a kreativita. Možná je to nejlepší volba pro začátečníky, protože neexistují žádná přísná pravidla choreografie a techniky, ale existuje příležitost k sebevyjádření.

Dívky mohou předvádět volné tance buď samy, nebo ve dvojici s mužem. Absence přísných hranic je zárukou, že nebudete vypadat jako špatná tanečnice, protože každý si může přijít na své.

Modernost jako volba svobodných

Modernismus vznikl na pozadí popření tradičních baletních technik. Jeho krédem je odmítnutí kánonů a konvencí, ztělesnění novou choreografii. Modernost přišla k moderním dívkám z dvacátého století. Jedním ze zakladatelů hnutí byla Isadora Duncan. Další tanečnicí, která přispěla k rozvoji a popularitě stylu, je Mary Wigman, která opustila tradiční krásné pohyby ve prospěch neobvyklých až šokujících.

Moderní tanec se tančí naboso, jeho hlavním choreografem je příroda. Techniku nelze nazvat složitou; hlavní složkou úspěchu je emocionalita tanečníka. Smyslnost v každém pohybu je zárukou vlastního potěšení i potěšení ostatních.

Elektro - mládežnický směr

Electro je jedním z nejoblíbenějších trendů v seznamu moderních tanců pro dívky, přístupný začátečníkům. V podstatě se jedná o street dance, zrozený v polovině minulého století do klubové hudby. Elektro se tančí více rukama než tělem, takže je ideální pro začínající tanečníky a lidi se špatnou fyzickou zdatností.

Existují dva směry:

Mléčná dráha - klidné pohyby, trochu podobné výkonu herce na jevišti. Vystoupení každého tanečníka je malé představení se začátkem a koncem. Je lepší se začít učit tančit elektro s tímto typem a poté přejít na složitější směr.
Elektro – aktivní pohyby, které se ve vysoké rychlosti plynule přeměňují v sebe. Zde jde především o to, hudbu cítit a rozumět tomu, o čem v písni zpívá, aby pohyby neodporovaly významu.

Tektonika – dynamika a energie

Tectonic je další moderní taneční směr pro dívky a chlapce. Tectonic kombinuje taneční prvky techna, hip-hopu, poppingu a lockingu. Opravdoví fanoušci dodržují určitý styl oblečení – úzké džíny, upnutá trička, tenisky v basketbalovém stylu. Vyznačují se futuristickými účesy s gotickými prvky.

Neexistují však žádné přísné požadavky, můžete tančit tektoniku v jakémkoli oblečení a s jakýmkoli účesem. Povoleno je nejen upnuté, ale i volné oblečení – mikiny, šortky, topy. Nejlépe se hodí pro pohyb ploché boty.

Je zvykem rozlišovat dvě skupiny tektoniky – tvrdou a měkkou. Každá skupina zahrnuje několik druhů tance. Taneční prvky se těžko učíte sami, je lepší to dělat ve skupině nebo s lektorem.

Breakdancing je oblíbený mezi flexibilními

Breakdancing je tanec pro moderní dívky ovládající akrobacii, který vznikl v sedmdesátých letech minulého století. Breakdancing doslova zasáhl masy vlnou v roce 1984 po uvedení filmu Beat Street. Začali ji tančit na diskotékách, v klubech a dokonce i na školních besídkách.

Break se dělí na dvě velké skupiny – spodní a horní:

Horní přestávka je podobná oblíbenému disco dance. Vyznačuje se prudkými svíracími pohyby paží, nohou a celého těla. Skupina top break zahrnuje mnoho stylistických trendů.
Nižší breakdancing je složitější a plný akrobatických triků. Tančí se na parketu a vyžaduje fyzickou zdatnost a sílu k udržení těla. Tento druh moderního tance je vhodný spíše pro chlapce než pro dívky.

Přestávkové oblečení musí být co nejpohodlnější a nejpohodlnější. B-girls breakdance v krásném sportovním oblečení od známých značek, aby vypadaly stylově a atraktivně. S krátkým sestřihem nejsou žádné problémy, ale ti s dlouhými vlasy musí dbát na to, aby vlasy nepřekážely při pohybu.

Hip-Hop – zlomyslný a rytmický

Hip-Hop vznikl mezi dělnickou třídou v New Yorku v polovině sedmdesátých let. Během několika let se stala součástí kultury mládeže v mnoha zemích. Na konci devadesátých let se Hip-Hop ukázal jako plnohodnotná součást hudebního průmyslu. V dnešní době se tento trend vyznačuje jako módní subkultura, je to oblíbený styl, který se pro některé stal životním stylem.

Hip-hop tančí na rytmickou hudbu, včetně rapu. Rytmus zpravidla udávají DJs a tanečníci potřebují mít čas poslouchat hudbu a promýšlet ji pohyby.

Contempo - útěk duše

Contempo úspěšně kombinuje několik tanečních stylů. Dívky přitahuje jednoduchostí pohybů a schopností improvizace. Zakladatelé současného tance včetně Isadory Duncanové udělali vše pro to, aby tento tanec zvládl každý.

Contempo trénink by měl začít přípravou svalů, kloubů a vazů. Podstatou je střídání napjatých svalů s prudkým uvolněním. Contempo je postaveno na kontrastu pádů a vzestupů, charakterizujících rozpor a rovnováhu. Je lepší tančit naboso, aby nic nerušilo svobodu.

Hakka - výběr moderních dívek

Hakka se objevil v osmdesátých letech dvacátého století díky hardcorovému hudebnímu směru. Energické pohyby tohoto příznačně pojmenovaného moderního tance jsou poháněny basovými údery heavy rocku. Jedná se o jeden z nejvíce emotivních tanečních stylů, vyžadující od dívek vytrvalost a sportovní trénink.

Během tréninku můžete dokonce zhubnout, protože se spotřebuje mnoho energie a spálí se kalorie. Hakka posiluje svaly nohou, napumpuje stehna a zpevní a zeštíhlí spodní část těla.

Hakku je přitom pro začátečníky snadné, obsahuje málo základních prvků a vše ostatní je improvizace, která zapadá do rámce stylu.

Go-Go - pro diskotékové hvězdy

Go-Go vznikl v polovině šedesátých let minulého století, zpočátku byl jedním ze způsobů, jak pobavit návštěvníky v zábavních podnicích, na festivalech, v klubech a na diskotékách. Go-Go přišel do Ruska až v devadesátých letech, aktivně se používal nejen v klubech a diskotékách, ale také k přilákání pozornosti na jakékoli veřejné akce.

Go-Go není třeba považovat za něco obscénního, tančící žena je vždycky zůstává nepřístupný. Na úsvitu Go-Go byli tanečníci dokonce věšeni v klecích, aby muži ani nepomysleli na možnost přiblížení.

Schopnost tančit Go-Go je nezbytná pro sebevědomé dívky, které milují upoutat pozornost a být v centru dění. Go-Go se vám bude hodit v klubu nebo na diskotéce, naučí vás chytat rytmus, ovládat teplo, hrát a improvizovat.

Nejlepší taneční styly pro ženy

Pro ženy, které se na tanec dívají jako na koníček a příležitost k seberealizaci, existuje mnoho moderních trendů. Musíte vycházet ze svých stávajících dovedností a počátečního fyzického tréninku. Postupně lze laťku zvedat a přejít ke složitějším stylům.

Orientální a indické tance pro začátečníky

Orientální kouzlo nikdy nevyjde z módy, protože duch východu nenechává nikoho lhostejným. Všechny jsou výhradně ženské, jsou hravé a lehké. Moderní typy jsou ideální pro dívky a ženy, které nelze zařadit mezi vychrtlé – křivky a dokonce i vystouplé bříško jsou vítány. Už po pár lekcích kypré dívky zapomínají na své komplexy a prezentují je jako své přednosti.

Nejoblíbenější tři směry:

egyptský - vyznačuje se skromností, uzavřenějším oblečením;
Arabština - vlasy hrají jednu z hlavních rolí, hra rozpuštěných vlasů je prvkem tance;
Turečtina – odhalování outfitů, kontakt s publikem, tanec na stole.

Břišní tanec je nejoblíbenější orientální tanec, jasný, velkolepý, báječný. Můžete se to naučit sami, ale je lepší navštěvovat alespoň pár hodin ve škole. Pro břišní tance jsou důležité kostýmy, šperky a make-up. Od počátku jednadvacátého století vycházejí břišní tance z undergroundu a dokonce vstoupily do struktury All-Russian Dance Organization.

Svůdné indické melodie nutí tančit i ty, kteří se nikdy neučili tančit. Indická choreografie je založena na Natya- taneční a hudební styl zrozený z teorie Bharaty Muniho „Natya Shastra“. Nejen pohyby jsou důležité, obrovskou roli zde hraje mimika, hra očí a vnitřní energie. Tyto dovednosti nebudou zasahovat do života.

Seznam oblíbených párových tanců

Párový tanec, společenský i moderní, pomáhá dívkám rychle najít společnou řeč s muži, učí je být v páru, dominovat a podřídit se v závislosti na situaci. Pro stydlivé dívky a ženy je to nejlepší způsob, jak se zbavit přílišné skromnosti a neohrabanosti z mužského doteku.

Nejoblíbenější moderní párové tance:

Valčík je pomalý, který neztrácí na popularitě a neustále se vyvíjí. Schopnost tančit valčík je známkou dobré formy.
Tango je starověký argentinský tanec, kterému se dodnes říká moderní. Dnes je tango rozděleno do mnoha typů: argentinské, uruguayské, taneční sál, finské a další.
Balboa - velmi těsný kontakt s partnerem, těla by měla být těsně přitisknuta k sobě, aby nevznikla mezera. Pohybů není mnoho, proto je tento moderní tanec skvělý pro začátečníky.
Rock and roll je rytmický párový tanec s uvolněnými pohyby. Rock and roll vyžaduje akrobatické dovednosti a dlouhý trénink, je lepší cvičit s jedním partnerem, protože vyžaduje velkou podporu v rychlém tempu.
Flamenco je živý koktejl marockých, španělských a cikánských motivů, plný improvizace a tajemna.
Paso Doble je taneční styl, který připomíná španělské býčí zápasy. Muž hraje toreadora a dívka hraje plášť nebo muleta v rukou matadora.
Rumba je dramatický tanec lásky v rytmech afrických bubnů překládaných rytmy clave. Moderní rubma se dělí na taneční sál, kubánskou, africkou a cikánskou.

Při výběru tance se zaměřte na počáteční trénink, držení těla, výdrž a fungování vestibulárního aparátu. To neznamená, že se musíte omezovat na limity, stačí začít v malém. Možná budete muset nejprve udělat nebo a teprve potom přejít k tanečním cvičením.

Seznam a popisy moderních tanců byly připraveny za účasti Módní taneční školy. Zejména pro internetový magazín „Women’s Hobbies“.

Rozvoj moderních tanců začal v minulém století. Street dance, moderní balet a další styly přestaly být undergroundem a objevily se na největších scénách. Nyní lze všechny tyto typy tanců rozdělit do několika podskupin.

Současný balet

Tento styl zahrnuje jazz-moderní a současný. V některých tanečních školách se tento tanec nazývá bodybalet. Původ moderního baletu spočívá v umění „volného tance“ od Isadory Duncanové. Používají se zde klasické baletní pózy a pohyby, které jsou však flexibilnější a prováděné bez použití špičatých bot. Samotný taneční vzorec je velmi dynamický, vyjadřuje lidské emoce a prožitky. Moderní tanec je krátké představení, dramatický příběh zhudebněný. Současná kromě baletních pohybů využívá praktiky qigongu a jógy. Současná filozofie je sebepoznání, sebeobjevování pomocí tance, osvobození od vnitřních komplexů a volný pohyb.

Pouliční tanec, který se objevil v chudých amerických čtvrtích, si postupně podmanil celý svět. Nyní existuje několik stylů těchto tanců: popping, locking, tektonický, krump, hip-hop, dubstep, breakdance atd. Street dance využívá dynamické, ostré pohyby s prvky akrobacie. Často jsou improvizační a hrají na jakoukoli hudbu s jasným rytmem. Velkou roli zde hraje přirozená plasticita, fyzická síla a vytrvalost tanečníka. Ve street dance nejde hlavně o to vyprávět příběh, ale ohromit svou energií a dynamikou. Mezi tanečníky jsou oblíbené tzv. battly – improvizační soutěže o titul nejlepšího tanečníka. Bitvy se konají ve speciálních klubech nebo přímo na ulici.

Kino hrálo hlavní roli v popularizaci pouličního tance. „Street Dancing“, „Honey“, „Brotherhood of Dance“, „Street Dancing“ – všechny tyto filmy zajistily příliv studentů do moderních tanečních škol

Klubové styly

Patří mezi ně jazz-funk, wacking a voguing, industrial. Klubové tance jsou dynamické a využívají jak své vlastní prvky, tak výpůjčky z jiných stylů. Tyto druhy tance spojují ostrost a plasticitu, jsou velkolepé a poněkud vychované. V tanečních studiích často existuje obecný směr klubového tance, který kombinuje několik typů klubových tanců. Během lekcí se studují jednotlivé prvky a kombinace, které lze tančit v klubech. Velký důraz je kladen na techniku a improvizaci, stejně jako na zábavnost vystoupení.

Pouze pro dívky

Existuje několik stylů tanců, které obvykle provozují pouze dívky. Tohle je go-go, strip dance, ragga, booty dance, vysoké podpatky, sexy r"n"b. Tanec v těchto stylech se provádí na různé hudební skladby, ale všechny obsahují sexy, ženské pohyby, vlny boků a houpání vlasů. Některé z těchto typů, jako jsou go-go a vysoké podpatky, se tančí pouze na podpatcích. Ženské styly jsou velmi oblíbené a každoročně se pořádá několik festivalů věnovaných těmto druhům tanců. A slavné go-go a strip dance tanečnice jsou žádané v mnoha prestižních klubech. V tanečních školách je často samostatný směr dámského tance, kde se studují prvky všech ženských stylů, hlavní důraz je zde kladen na plasticitu a sexualitu.

Dámské střihy jsou v poslední době oblíbené i mezi muži. Uznávanými hvězdami stylu vysokých podpatků jsou Janis Marshall a skupina Kazaky

Taneční akrobacie

Tento podstyl zahrnuje samotný akrobatický tanec, stejně jako tanec na tyči, vzdušném kruhu a plátnech. Tyto styly jsou založeny na akrobatických a gymnastických pohybech: skoky, salta, výkruty, postoje, přemety atd. Tanečník může používat i pohyby z jiných tanečních stylů, ale neměly by dominovat. Hlavním rozdílem mezi těmito typy tanců a běžnými akrobatickými skečemi je přítomnost konkrétního tématu, nápadu a kompozice představení. Akrobatický tanec vyžaduje seriózní fyzický trénink a strečink. Profesionálové i amatéři často utrpí zranění a modřiny, ale jen zřídka nějaký styl předčí akrobatické tance co do složitosti a dynamiky.

Moderní párové tance

Improvizační párové tance jsou nyní extrémně populární: hustle, west coast swing, bachata. Tyto styly vznikly v minulém století, ale rozšířily se až nyní. Moderní párové tance se vyznačují jednoduchými pohyby - kroky, obraty, švihy boky. Můžete je zvládnout velmi rychle a tančit na téměř jakoukoli hudbu. Milovníci tance pravidelně pořádají přátelské večírky, kde procvičují své dovednosti.

Populární se zde stala vystoupení podpůrných sportovních týmů, které vznikly v USA. Cheer dancing je dynamický a velkolepý styl, který se obvykle provádí s pompony v ruce. Komplexní představení obsahují akrobatické prvky, skupinové zdvihy, formace a pyramidy. Cheer dance týmy se obvykle skládají z 8-16 lidí, takže synchronizace je v tanci velmi důležitá. Na rozdíl od klasického cheer, cheer dancing nepoužívá chorály, ale zaměřuje se na choreografii, plasticitu a taneční dynamiku. V provedení do rychlých, ohnivých skladeb, tance podpůrných skupin jsou přítomny jak na sportovních utkáních, tak samostatně na tematických festivalech a soutěžích.

Umění, jako je tanec, se začalo rozvíjet na úsvitu lidstva. Primitivní kmeny měly své vlastní speciální rituální tance, které byly důležitou součástí jejich tradic a existence. Jejich potomci, kteří začali budovat první státy, proměnili tato gesta na součást výsostných symbolů. Tak se objevily první druhy tanců, které ve větší míře svědčily o původu člověka, jeho kořenech. Dnes se tančí všude a jejich pohyb už není omezen žádnými státními hranicemi. Pojďme se blíže podívat na to, jaké druhy tanců existují v určitých částech planety a jak se stávají populárními po celém světě.

Co je tanec

Tento termín se vztahuje k typu umění, ve kterém jsou umělecké obrazy přenášeny prostřednictvím plastických a rytmických pohybů těla. Každý tanec je neodmyslitelně spjat s určitou hudbou, která se k jeho stylu hodí. Během tohoto „rituálu“ jsou velmi důležité určité polohy těla člověka, postavy, které může ukázat, a přechody z jedné pozice do druhé. Vzhledem k tomu, jaké druhy tanců v naší době existují, lze snadno předpokládat, že takových figur a pohybů je prostě nespočet. Proto jsou rozděleny do kategorií, které do značné míry závisí na místě vzniku konkrétního tance a také na jeho dalších vlastnostech (páry, skupina, singl atd.).

Historie počátků tanečního umění

Již během existence primitivních kmenů vznikly nejranější druhy tanců. Dostali jména podle emocí, které doprovázeli. Kmen se mohl například po dlouhém suchu pokusit přinést déšť a za tímto účelem byl sestaven speciální rituál, při kterém se lidé pohybovali určitým způsobem. Rytmickými pohyby těla děkovali svým bohům, vítali narození dětí a pilovali své zesnulé předky. Jako umělecká forma byl tanec založen již v období antiky. V této době se v Řecku a Římě začala objevovat speciální choreografická představení věnovaná bohům. Ve stejné době se v Babylonu, Asýrii, perském království a dalších asijských zemích vyvinuly úplně první orientální typy tanců. Ve středověku se toto umění ocitlo za hranicí legality díky duchovním názorům lidstva. S příchodem renesance se ale začala opět rozvíjet a zdokonalovat. V 16. století se objevil typ choreografie zvaný balet, který se brzy stal samostatnou uměleckou formou.

Klasika a její variace

Profesionální tanečníci, učící se tomuto umění odmala, zpočátku ovládají klasické tance. Jejich typy závisí na tom, který program se bere jako základ - evropský nebo latinský. Tyto dvě podskupiny spojuje stará dobrá klasická choreografie, která má s baletem mnoho společného. Základem je, že zkoušky probíhají na klasickou hudbu, tanečníci dělají strečink, studují pozice, plie, pique a další choreografické techniky. V budoucnu bude kvalita tance záviset právě na čistotě a správnosti všech těchto pohybů.

evropský program

Pomalý valčík. Jedná se o zlatou taneční klasiku, která je vždy ve třech čtvrtinách doprovázena vhodnou hudbou. Pro každý úder tanečníci udělají tři kroky, přičemž první je hlavní, druhý určuje úhel rotace a třetí je pomocný, umožňující přenesení váhy na druhou nohu.
Tango. Původně to byl argentinský lidový tanec, ale později se stal neuvěřitelně populárním po celém světě a posunul se do kategorie evropské klasiky. Její podstata spočívá v tom, že se dva partneři energicky a rytmicky pohybují na příslušnou hudbu (říká se jí také tango).
Vídeňský valčík. Jedná se o jakousi obdobu jednoduchého waltzu, jen se tančí o něco rychleji a energičtěji.
Foxtrot. Jedná se o rychlý a živý tanec, který se provádí ve dvojicích i ve skupinách. Vynalezl jej Harry Fox (odtud ten název) na počátku 20. století a od té doby jeho obliba nepolevuje.
Rychlý krok. Jedná se o nejrychlejší tanec z evropské klasiky. Provádí se ve 4/4 rytmu a za minutu je až 50 taktů. Správný tanec foxtrotu vyžaduje roky praxe a vyčerpávajícího tréninku. Je důležité, aby všechny pohyby vypadaly snadno, uvolněně a byly provedeny s neuvěřitelnou přesností.

Latinskoamerický program

Zde budou uvedeny oblíbené druhy tanců, které dnes často přesahují klasiku. Na jejich základě vzniká široká škála variací, které zjednodušují choreografii a zpřístupňují tyto tance všem.

Samba. Brazilský tanec, který vznikl spojením afrických a portugalských tradic. Tančí se ve 2/4 taktu s až 54 takty za minutu. V klasické verzi se hraje do rytmu bubnů nebo jiných latinských bicích nástrojů.
Cha-cha-cha. Vyznačuje se mnohem pomalejší choreografií. Takt je 4/4, za minutu je 30 taktů. Tanec je nejpopulárnější na Kubě, kde vznikl ve 20. letech minulého století. Dnes je zařazen do programu klasického tance.
Rumba. Nejpomalejší a nejintimnější tanec, který se vždy předvádí ve dvojici. Přesnost zde není důležitá, jako u jiných typů choreografií. Je jen důležité, aby pózy partnerů byly velmi krásné, aby tvořily jedinečné postavy a zároveň by každý jejich pohyb měl být co nejflexibilnější.
Paso Doble. Tento tanec má kořeny ve španělských býčích zápasech. Zde partner často zobrazuje toreadora a jeho partnera - plášť. Podstatou choreografie je dvojkrok (odtud název).
Jive. Afroamerická choreografie, která také vznikla ve 20. století a rozšířila se ve Spojených státech. Jive se tančí ve swingovém režimu, ale zároveň se velmi liší od své moderní stejnojmenné obdoby. Takt - 4/4, počet úderů za minutu - 44.

Balet

Všechny v současnosti existující druhy tance jsou v té či oné míře založeny na baletu. Toto umění se oficiálně oddělilo od obecné choreografie v 17. století, kdy vznikla první francouzská baletní škola. Jaké jsou vlastnosti baletu? Choreografie je zde nerozlučně spjata s hudbou a mimikou účinkujících. Každá inscenace má zpravidla specifický scénář, proto se jí často říká minihra. Pravda, v některých případech existují i „neskriptované“ balety, kde tanečníci prostě předvádějí své nesrovnatelné a precizní schopnosti. Balet je rozdělen do tří kategorií: romantický, klasický a moderní. První je vždy minihra na milostné téma („Romeo a Julie“, „Carmen“ atd.). Klasický může personifikovat jakýkoli děj (například „Louskáček“), ale jeho důležitým prvkem je choreografie založená na akrobacii a vynikající plasticitě. Moderní balet zahrnuje různé druhy tanců. Jsou zde prvky jive, latinské choreografie a klasické hudby. Charakteristickým rysem je, že všichni tančí ve špičatých botách.

Moderní choreografie

V dnešní době jsou moderní druhy tanců populární po celém světě bez ohledu na tradice a náboženství. Jejich jména zná každý a přitom se je může naučit téměř každý. Takové pohyby těla nevyžadují speciální protahování, přípravu ani přirozenou plasticitu. Hlavní věc je zapojit se do rytmu a sjednotit se s hudbou. Okamžitě poznamenejme, že všechny tance, které budou uvedeny níže, jsou základem pro tzv. „klubovou choreografii“. Moderní mládež si tyto pohyby rychle osvojí a promíchá, což vede k jedinečnému mixu, který lze vidět v každém nočním klubu v jakémkoli městě na světě.

Moderní tanec

Tektonický. Vznikl v 21. století na základě jumpstyle, hip-hopu, poppingu, techno stylu atp. Vždy tančí na rychlou elektronickou hudbu.
Strip tanec. To je základ každého striptýzu, jinými slovy tance, který může zahrnovat další svlékání. Podstata spočívá v plastických pohybech a také často v interakci s jinými předměty. Tak se zrodil slavný pool dance, lap dance atd.
Jdi do toho. Erotický tanec, který nezahrnuje svlékání. Zaměřeno na pobavení davu v klubu. Může obsahovat jakékoli plastové prvky, které budou odpovídat přehrávané hudbě.
Hakka. Tanec, který vznikl v Nizozemsku, v tvrdých kruzích. Jeho pohyby vycházejí z hudby v tomto stylu.
Jumpstyle. Tanec založený na skákání je jedním z mála moderních, který se tančí v páru. Ale zároveň to má zvláštnost - partneři by se neměli navzájem dotýkat.
Krok D'n'B. To je výhradně atribut stylu drum and bass. Choreografie vždy závisí na rytmu a tempu hudby.
Zamíchat. Tanec pochází z Austrálie a vychází z jazzu. Všechny pohyby, zejména kroky charakteristické pro tento styl, jsou provedeny na elektronickou rychlou hudbu v rychlejším tempu.

Na základě zápletky filmu "Step Up"...

Po uvedení prvního dílu tohoto nádherného filmu začali mladí lidé aktivně studovat všechny druhy pouličních tanců, které se vyznačují volností a zároveň neuvěřitelnou plasticitou a precizností pohybů. Uveďme jejich hlavní typy, které se již staly „pouliční klasikou“:

Hip-hop. Jde o celé kulturní hnutí, které vzniklo v 70. letech v New Yorku mezi představiteli dělnické třídy. Pokrývá nejen unikátní choreografie, ale také slang, módu, chování a další oblasti života. V hip-hopové kultuře existuje široká škála tanečních typů, více či méně obtížně proveditelných. To zahrnuje breaking, DJing, MCing, klubový hip-hop a mnoho dalšího.
Breakdancing, také nazývaný b-boying. Zpočátku byl součástí hip-hopové kultury a poté se pro svou jedinečnost stal samostatným tancem.
Crip Walk. Tanec, který vznikl v Los Angeles. Vyznačují se kroky, které jsou prováděny v duchu improvizace, ve velmi rychlém tempu.
Praskání. Tanec je založen na rychlém stahování a uvolňování svalů, díky nimž se lidské tělo chvěje. Je důležité sledovat určité polohy a pozice, ve kterých takové pohyby vypadají nejpůsobivější.

V duchu lidových tradic

V každém státě je kromě vlajky a hymny ještě jeden, neméně důležitý atribut – tanec. Každý národ je charakteristický svými vlastními pohyby, vlastními rytmy a tempy, které se historicky vyvíjely. Na základě charakteristiky choreografie snadno určíte, jaké národnosti člověk je a jakou zemi reprezentuje. Taková představení se odehrávají především ve skupině, ale existují výjimky, kdy vystupují pouze dva partneři. Nyní se podíváme na druhy lidových tanců, které jsou nejoblíbenější po celém světě. Mimochodem, některé z nich se staly základem klasické choreografie a některé posloužily jako vynikající start pro rozvoj street dance.

Tance národů světa

Attan je oficiální lidový tanec Afghánistánu. V různých obměnách ji provádí i mnoho sousedních národů.
Hopak - tanec národů Ukrajiny. Hraje se vždy v národních krojích, ve velmi rychlém a energickém rytmu. Vyznačuje se joggingem, dřepy, skákáním a dalšími aktivními pohyby těla.
Trepak je rodilý ruský tanec, který je běžný i na Ukrajině. Provádí se vždy v bipartitním metru a je doprovázeno zlomkovými kroky a ražením.
Zika je slavný čečenský tanec, který provozují výhradně muži. Zpravidla jde o doprovodný prvek pro významné náboženské události.
Krakowiak je nejznámější polský tanec. Provádí se v rychlém rytmu, vždy s rovnými zády.
Kulatý tanec. Taneční hra, která byla dříve populární mezi mnoha národy. Pravidla jsou všude jiná, ale jde o to, že kruhového tance se účastní obrovské množství lidí.
Lezginka je nejslavnější choreografické představení na Kavkaze. Tančí ho Čečenci, Arméni, Gruzínci, Ázerbájdžánci a mnoho dalších národů.

Druhy orientálních tanců

Na východě mělo taneční umění úplně jiný vývoj než v zemích Evropy a Ameriky. Muži zde vždy předváděli skupinová minipředstavení, která doprovázela některé významné akce. Ženský tanec je druh svátosti. Žena může tančit pouze pro svého manžela a sama. Tato choreografická kultura je odnepaměti rozšířena po celé západní Asii, ale v každé zemi má své vlastní charakteristiky. Proto se nyní podíváme na to, jaké druhy tanců existují v tom či onom východním státě a jak jsou charakteristické.

Turečtina. Vystupují vždy ve světlých kostýmech za doprovodu rychlé hudby. Vyznačují se rytmickými pohyby, velmi vysokou plasticitou a dokonce i akrobacií.
egyptský. Jedná se o nejskromnější orientální choreografii. Kostýmy jsou zdrženlivé, stejně jako pohyby, a hudba je pomalá a odměřená. V egyptských tancích není místo pro frivolní pohyby těla - to je považováno za zhýralost.
Arabština. To je skutečný prostor pro improvizaci a variace. Pokud víte, jaké druhy tanců na východě existují a jak se provádějí, můžete dát všechny techniky a techniky dohromady a získáte vynikající představení v arabském stylu.
Libanonský. Nejjedinečnější a nejneobvyklejší. Kombinují prvky turecké a egyptské choreografie. Střídají se proto rychlé a rytmické pohyby s pomalými a odměřenými. Akci charakterizuje i použití cizích předmětů (činely, hole atd.).
Perský tanec se skládá z ladných pohybů, které zahrnují především paže, hlavu a dlouhé vlasy.

Jak vznikl břišní tanec?

Téměř všechny ženy na světě sní o zvládnutí tohoto choreografického stylu, ale jen málokterá jej ovládá dokonale. Mnozí připisují jeho původ Blízkému východu, ale ve skutečnosti má tanec původ v Indii. Ještě před narozením Krista přenesli tento zvyk ze své domoviny Cikáni do Egypta, kde se stal oblíbeným. Začaly tam vznikat různé druhy břišních tanců, které se velmi brzy rozšířily po celém Blízkém východě. Pojďme se tedy podívat, které z nich jsou nyní nejznámější:

Tanec s hadem. Vyžaduje to kombinaci flexibility a odvahy a také schopnost toto zvíře zvládnout.
Tanec s ohněm. Během představení mohou být použity pochodně, svíčky, lampy s éterickými oleji a mnoho dalšího, co oslavuje kult ohně.
Tanec s činely. Tento ruční bicí nástroj je příbuzný španělských kastanět. Prováděním rytmických pohybů se tanečnice doprovází.
Raqs el-Sharqi je břišní tanec, který zahrnuje oblast od pupku po boky.
Raqs el-Shamadam je představení, ve kterém žena tančí s kandelábrem na hlavě. Velmi populární v Egyptě.

Druhy sportovních tanců

Sportovní tanec je jakousi obdobou klasické společenské choreografie. Rozdíl je v tom, že tanečníci jsou cvičeni podle přísnějšího a intenzivnějšího programu se zvláštním důrazem na protažení, přesnost pohybů a rychlost jejich provedení. Důležitou složkou jakéhokoli sportovního tance není krása výkonu, ale technicistní provedení všech pohybů. Obecně tuto podskupinu tvoří nám známé choreografické produkce, mezi nimiž jsou standardní evropské a latinské programy.

Závěr

Podívali jsme se na to, jaké typy tanců existují v různých zemích, a určili jsme jejich styly a vlastnosti. Jak se ukázalo, každá choreografická inscenace má své tempo, rytmus a charakter provedení. Mnoho tanců také nemůže existovat bez mimiky, určitých kostýmů, stylu a dokonce i nálady těch, kteří je provádějí. Proto, pokud se chystáte ovládat toto umění, je důležité se nejprve rozhodnout, jaký styl tančíte a který z nich je pro vás nejvhodnější z hlediska schopností a dokonce i strukturálních rysů vaší postavy. A v budoucnu k sebezdokonalování budete potřebovat jen píli a praxi. Jděte do toho!