Kolik bolestivých bodů je na lidském těle? Nejbolestivější rány pro extrémní situace

Jakékoli znalosti se nám mohou hodit v praxi. A vědět, kde se nacházejí nejbolestivější body na lidském těle, může v určité situaci zachránit život, protože budete vědět, kde je lepší zasáhnout agresivního protivníka nebo které oblasti vašeho těla je třeba chránit jako první. Tak…

Temeno je nejvíce nechráněná oblast v horní části hlavy. Pokud je na tuto zónu aplikován silný a ostrý úder, může osoba zemřít. Chrám V detektivkách často ukazují, jak byl člověk postrčen, narazil do něčeho spánky - a zemřel... Je pravda, že pod spánkem prochází tepna mozkové membrány. Úder do této oblasti může způsobit otřes mozku, který může vést jak k mdlobám, tak ke smrti. Nos Úder do nosu není jen silná bolest. To může osobu dezorientovat a způsobit krvácení. Nosní kost se velmi snadno zlomí. Hřbet nosu Je spojen s očním nervem. Pokud v tomto bodě „vědomě“ šťouchnete do prstu, může to být fatální. Oči Pokud zasáhnete člověka do oblasti očí, nejde jen o ostrou bolest, oběť může úplně ztratit zrak.

A pokud strčíte palec do oka, můžete dosáhnout samotného mozku a způsobit jeho nevratné poškození. Dolní čelist Bod umístěný těsně pod spojením čelisti a ucha se také nazývá „knockout area“. Boční úder tam směřovaný vede k poškození krční páteře a soupeř padá. To je důvod, proč během boje účastníci často skloňují bradu a snaží se zakrýt zranitelné místo. Adamovo jablko I lehký úder do této oblasti může vést k udušení nebo zvracení. Při silném nárazu může způsobit ztrátu vědomí nebo smrt. Loketní kloub I když si náhodou poraníme loket, je to velmi bolestivé. Silný úder do této oblasti může způsobit znecitlivění ruky. Solar plexus Každý ví, že rána tam, zejména nahoru, je velmi bolestivá, protože „vstupuje“ do vnitřních orgánů - srdce, játra, plíce. Následky mohou být docela vážné. Oblast srdce Silný úder zde může jednoduše zabít, protože srdce člověka se zastaví. Strkání prstů mezi žebra je velmi bolestivé, i když nepředstavují žádné zvláštní nebezpečí.

Břicho V oblasti břicha se nachází většina našich vnitřních orgánů. Ne nadarmo pochází „břicho“ v ruštině ze slova „život“. Také za starých časů byl běžný výraz „nešetřit břicho“. Nebezpečný je zejména hluboký pronikavý úder do horní části břicha. Úder do spodní části způsobuje šok, a pokud je dostatečně silný, může vést k vážnému vnitřnímu poškození. Ledviny Ne nadarmo je výraz „odbít ledviny“ tak běžný. Úder do nich nejen způsobuje silnou bolest, ale může způsobit, že orgán bude nepoužitelný a z člověka se stane invalida. Třísla Pro muže jsou údery do třísel a hráze obzvláště bolestivé. A pokud udeří tvrdě, může to být smrtelné. Čéška Úder do čéšky je nejen velmi bolestivý, ale může vést ke zranění a dokonce invaliditě. Následkem úderu můžete misku zlomit nebo narušit pohyblivost kolenního kloubu, což povede k trvalým luxacím. Mýty o tlakových bodech Jedna z nejčastějších mylných představ: pokud víte, kam zasáhnout, můžete soupeře na dlouhou dobu vyřadit z funkce.

Ve skutečnosti je důležité vědět nejen kam, ale také jak a pod jakým úhlem udeřit. Dost často slyšíte, že na krku je nějaký tajemný bod, jehož stisknutím můžete člověka přimět, když ne zemřít, tak alespoň ztratit vědomí. No, možná jsou toho bojoví umělci schopni. Pro běžného člověka je ale těžké tento bod najít a správně ovlivnit. Stejně tak je mýtus, že člověka lze zabít jedním lehkým šťouchnutím, pokud použijete speciální techniku ​​„doteku smrti“. To je vidět jen v akčních filmech. Existuje také hororový příběh, že když člověku zlomíte nos, zlomená chrupavka může poškodit mozek. Ale z anatomického hlediska je to prostě nemožné... Existuje také teorie, že bolestivé body na lidském těle mají různou míru zranitelnosti v závislosti na přílivu a toku energie. Ti, kteří údajně ovládají takzvané „umění jedovaté ruky“, dokážou taková období vypočítat a použít je k neutralizaci protivníků. To ale ještě není potvrzená legenda.

Dobrý den, vojáci! Tento článek je kapitolou z knihy „Jak zaručeně vyhrát v pouličním boji“, kterou si můžete stáhnout. V knize je látka uspořádána kompaktněji a bez bočních odchylek, v důsledku čehož se látka snáze studuje, jak se říká, v praxi, bez přeskakování ze stránky na stránku.

Dávám to sem z toho důvodu, že: „Jak je to tak? Blog je věnován bojovým uměním, ale nic o zranitelných místech lidského těla? Je to průšvih! Situace je tedy následující: nepřítel je přímo před vámi frontálně.

Vaše ruce jsou spuštěné, jemu na tom nezáleží: mohou být spuštěny, mohou být v bojové pozici, mohou být také uvolněny tím, že vám do ramene zatlačíte.

To mu samozřejmě nikdo nedovolil, a proto je potřeba v něm vzbudit úctu k bližnímu. Takříkajíc „veďte vysvětlující rozhovory“. Akce v tomto případě musí být samozřejmě voleny co nejkratší a v nejbližších přístupných zónách.

Hned v prvních okamžicích konfliktu je velmi důležité uvést nepřítele do takového fyzického stavu, že nebude schopen boje. K tomu je potřeba znát místa působení síly, která se nacházejí na přední části jeho těla, protože nejkratší dráha mezi vašimi těly je samozřejmě přímka.

Uvedu seznam těchto zón, počínaje hlavou, spolu s metodami přibližného dopadu.

Účinky na zrak, například s běžeckými údery konečky prstů na způsob „pily“. Prsty v tomto případě nejsou přitisknuty k sobě, ale následují jeden za druhým a střídají se v kousání do cíle, což jsou samozřejmě „oči“. Je třeba poznamenat, že útok se provádí způsobem „bičem“, a nikoli způsobem „hůlkou“, když ruka se zcela zajištěnými klouby udeří, protože první možnost je několikrát rychlejší.

Oslepení nepřítele, třeba i dočasné, nebo donucení nepřítele k reakci, kterou jste naplánovali, například odhození hlavy a následného plného útoku na hrdlo, lze provést jinými formami, např. zadní část štětce. Jedná se spíše o taktický úder, i když jakýkoli provedený úder je škodlivý.

Kroucení čelistí speciálním úderem s kroucením, pokud se úder provádí pěstí, a středem dlaně pro přímý útok. Ve frontálních polohách se provádí úderem na základ dlaně v malém kruhu po kontaktu, kdy po úderu základna dlaně navíc provádí posuvný pohyb v kruhu směrem od sebe a dolů.

Útok lze provést pěstí a také výkrutem po kontaktu podél předloktí. Úder posune čelist, posune klouby. Další rotace podél osy předloktí a zbývající setrvačnost vytočí čelist z drážek.

Přímý úder do oblasti krku. Samozřejmě je potřeba ho nejprve odhalit, protože brada trochu překáží. Je to jednoduché: přímý úder pěstí nebo hřbetem ruky do oblasti nosu, nepřítel hodí hlavu dozadu - dojde k dvojitému útoku svislými pěstmi do krku. Takové vystavení je samozřejmě fatální.

Všimněte si slova "vertikální" pěsti, protože pěstění obvykle vypadá jako pěst boxera, když je pěst vodorovná a lokty směřují mírně do stran. Údery svislou pěstí jsou mnohem rychlejší (na způsob . Viděli všichni film „Ip Man“? A Bruce Lee také preferoval tuto formu), zvláště pokud ukazováček v pěstích není zastrčený jako ostatní, ale je narovnal a palcem přitlačil na dlaň.

Bod umístěný na okraji čelisti na linii probíhající od koutku rtu dolů, s velmi mírnou odchylkou od této linie směrem k uchu. Náraz v této zóně, i ten nejslabší, se okamžitě projeví, a pokud je proveden „správně“, poletí, bez ohledu na postavu nepřítele.

K zasažení tohoto bodu můžete použít základnu dlaně, když velmi jasně cítíte oporu, váhu těla, aniž byste předem zvedli ramena, abyste neprozradili své záměry. Tento úder můžete nečekaně provést a přerozdělit sílu tak, aby prošla loktem přímo do kořene dlaně a odtud, jakoby po pomyslné linii páteře, do oblasti mezi týlem a týlem. ucho na druhé straně těla. Často při takové expozici trpí i krční obratle. Můžete také využít střed báze dlaně na způsob švihového úderu s paží zajištěnou v loketním kloubu v horizontální rovině.

Samozřejmě, že každá rána je dobrá pro svou vlastní situaci, ale v této situaci je tvar svislé pěsti prostě velkolepý.

Střed zadní části hlavy Je to také kritická zóna pro život (plácnutí do zátylku - hlava hučí. A můžete do ní udeřit silněji), pokud dojde k rozbití lebky a dalším vážným následkům. Ano, mějte na paměti, že na fotce je vidět místo, kde je rána zasažena prsty, a ne že se tam musíte prsty trefit :)

Pokud se tak nestane, pak expozice této zóně vede ke ztrátě vědomí. Otázkou zůstává: "Jak udeřit zezadu do hlavy, když stojíte před nepřítelem?" Odpověď: "Originálním úderem dlaní na způsob chycení hlavy." Jak vidíte, k provedení tohoto efektu je nutná blízkost. Tento pohyb je samozřejmě potřeba nejprve nacvičit na nějakých simulátorech, například na tyči.

Kop provedl podél krku s okrajem dlaně nahoru, jako na prvním obrázku, směrem k čelu, umožňuje zlomit první obratel a přemístit jej. Pokud je úder velmi dobrý a silný, nastane smrt.

Na druhém obrázku je nejslavnější dopad: úder hranou dlaně do krku, směřující kolmo k němu.

Úder do svalového snopce m. sternocleidomastoideus.

Nachází se pod uchem dolů na m. sternocleidomastoideus. Nepřítel „omdlí“. Při úderu se soupeřův ušní lalůček dotkne povrchu dlaně, to znamená, že úder musí být doručen do horní části tohoto svalového snopce.

Můžete udeřit buď zvenčí dovnitř (pak dlaň směřuje nahoru), nebo zevnitř ven (dlaň směřuje dolů).

Údery do uší se správně tvarovanými dlaněmi. Navíc lze tento dopad kombinovat s odtlačením hlavy nepřítele od vás, pohyby palců, které se po provedení útoků na uši (člověk je „veden“, ohluchne, silná bolest) aplikují na nepřítele. oči a odpuzování se provádí stlačením hlavy nepřítele od palců.

Úder do konvexního útvaru umístěného za uchem pokud dojde ke zlomenině v této části hlavy, je smrtelná. Samozřejmě je mnohem jednodušší to udělat s předmětem.

Člověk má prohlubně vzadu, na krku, nahoře. Asi každý o nich mluví. Takže jejich zasažení vypne vědomí.

To samozřejmě vyžaduje i zkušenosti s prací na speciálních simulátorech, abyste se naučili udeřit měřenou silou.

Boční zachycení za nos ze strany „leopardí tlapou“. Samozřejmě zde musíte vyvinout přesnost, aby se neminuly a výsledek byl dobrý.

To byly některé zranitelné oblasti hlavy.

Klíční kost, který lze přerušit úderem čepele s hranou dlaně směřující mírně dolů, v tomto případě však musí být rameno útočící ruky zvednuto jako v boxu a ještě o něco výše, aby úder zasáhl vstoupit na správné místo a se správnou silou. Nezvedejte rameno - nebude žádná síla, nebude žádný výsledek.

Je třeba pamatovat na skutečnost, že pokud jsou údery připraveny, úderové formy dobře zpevněny a vazy vycvičeny, dojde k poškození téměř jakékoli oblasti, ale k dosažení takové úrovně je samozřejmě zapotřebí čas a jeden neměli věřit žádným pohádkám, že „plastový bojový systém“ nevyžaduje výcvik.

Také může být postižena klíční kost" se sekerou» pohyb shora, pokud jsou ruce v bojové poloze. Je to prostě vynikající forma pro rychlý zásah do klíčních kostí, které je mnohem obtížnější zlomit se standardním doporučením „hranou dlaně odshora dolů, třením o ucho“.

« Se sekerou„klíční kosti si můžete zlomit ohybovými pohyby ruky, a to jak vepředu před nepřítelem, tak po jeho boku, a také pokud je nepřítel v postoji „paže zvednuté“, protože tato forma může být ohnuta pod různými zvuky na předloktí, dle aktuální situace, v důsledku čehož má prostě fantastickou penetraci, na rozdíl od jiných způsobů ovlivňování klíční kosti např. hranou dlaně shora.

Jak jsem již uvedl, v uvažované kolizní situaci je nutné jednat po nejkratší cestě, tedy po přímce. Toto je přesně předchozí způsob ovlivnění a tento způsob se provádí v přímé linii, ale abyste poškodili klíční kost údery od okraje dlaně shora, musíte nejprve zvednout ruku, v důsledku čehož faktor překvapení je ztracen v důsledku prodloužení trajektorie.

Nervové centrum pod ramenem- náraz musí být dostatečně silný a pak je možná zlomenina. Nachází se přibližně tam, kde končí svaly ramen a začínají svaly bicepsu.

Přímý úder pěstí do oblasti xiphoidního procesu těsně nad jeho středem: na „plavání“ člověku stačí asi sto kilo síly.

Úder by měl dopadat pouze na kost a ne na část těla pokrytou svaly, což dopad značně změkčuje. Pokud úder není kolmý, ale směřuje nahoru, pak je to zaručená smrt nepřítele.

O " Slunce„Každý ví, stejně jako o úderech dovnitř břišní oblast. Při tréninku se musíte naučit velmi přesně (ne nutně vší silou – oblast je citlivá) zasáhnout, abyste po takovém dopadu určili reakci vašeho partnera.

Údery kolenem.

Ze strany a zezadu podél linie 45 stupňů je v horní části stehna velmi dobrý bod knockout, ve kterém je úder vydán kolenem, respektive po trajektorii vzhůru. Dá se to snadno určit tím, že sobě a svému partnerovi uštědříte kontrolované rány. Chcete-li pracovat „na jistotu“, můžete udeřit několikrát za sebou: v této oblasti je několik podobných bodů: zasáhnete alespoň jeden po druhém. Tuto zónu musíte znát, už jen proto, že na této straně nepřítele se tato zóna často ukáže jako přístupnější ke zničení než ostatní.

A nakonec. Pokud se náhle stane, že je situace extrémně vážná, budete potřebovat „výraznější“ ránu, nebo jednoduše řečeno „na porážku“. Kromě již zmiňovaného úderu kolmou pěstí do krku, zejména v sérii, jako „úder hřbetem ruky do nosu, nepřítel odhodí hlavu a vy mu vrazíte dva nebo tři kolmé údery s pěstmi do krku, dám ještě jednu ze stejné série a vypadá to na úder patou dlaně směrem k nosu, aby byl loket přímo kolmo k místu dopadu. Při tomto úderu je velmi důležité nesklouznout na špičce nosu, ale vstoupit přesně do chrupavky, která je vražena do hlavy mírně, mírně nahoru do týlu.

Při takových dopadech je mimořádně vhodné pracovat s předmětem, protože dopady neozbrojenou rukou, která je navíc špatně připravená, často vedou ke zranění útočníka.

Soupeř je v určitém postoji, ruce vzhůru, nebo vás jednoduše chytil za rameno.

Pokud je soupeř ve stoje a vy stále „přemýšlíte“, co se tu děje, pak je nejdůležitější si uvědomit následující: s největší pravděpodobností už bude soupeřovo tělo mimo jeho ruce, a neuvažujeme zde pracovat od dílčího kroku. V tomto případě je třeba změnit úhel pohledu a nepracovat „standardně“: nesahat na tělo, ale dívat se na to, co je v dosahu vašich rukou. Zpravidla se jedná o ruce nepřítele vystavené v bojové pozici. Takže je ochromíme.

Moment jedna. Pokud jeho ruce nejsou zaťaté v pěst, ale jsou ve tvaru člunu, pak můžete hranou dlaně seshora udeřit prstem do nejbližší natažené ruky. Prsty jsou samozřejmě okamžitě vyražené.

Další bonus: často při takovém nárazu dlaň navíc sklouzne mezi prsty, v důsledku čehož se nejen zlomí ruka, a to i mimo sevření, ale navíc mu zlomíme prsty. Během tréninku je nutné propracovat všechny možné situace takového kontaktu rukou v pomalých bitvách, abychom pochopili co nejvíce jemností.

Bez ohledu na tvar ruky odhalené končetiny, pokud máte dobře připravené ruce, můžete zlomit soupeři ruceúdery, které je dodávají ve tvaru „sekerky“ na hřbet soupeřovy ruky. Náraz se provádí podél střední linie ruky. Práce nohou je důležitá, když se s mírným prohnutím trupu mírně otočíte na místě a zaujmete polohu, ve které takový dopad můžete provést rukou. Náraz zahrnuje tělesnou hmotnost, která je klíčem k úspěšné zlomenině.

S nataženou paží budou také účinné účinky na nervová centra umístěná pod paží od lokte k rameni v první, druhé a třetí části. Je nutné se naučit tyto nervy v tréninku identifikovat a zadávat údery téměř beztížné, protože silný náraz může vést ke zranění. Zóny jsou ošetřeny údery pěstí, když je ohnuta směrem k vnější straně předloktí.

Buďte opatrní s těmito nervovými uzly, protože silný úder do nich vede k hrozným následkům a dokonce i slabé dopady na ně jsou extrémně nepříjemné! Při cvičení udeřte lehce a necíťte je „silou“, ale přesně.

Opakuji, momenty, kdy nepřítel již útočí, zde nejsou rozebrány, protože při práci na „dosah“ je obrana prakticky nemožná, zejména pro začátečníky. To znamená, že tato situace připomíná kovbojské souboje: kdo neměl čas, je pozdě. Proto jsou zranitelné zóny vytyčeny tak, aby se nepřítel poté, co provedete útok, již neplácal, ale chtěl by se pouze „doplazit do nejbližšího křoví a v klidu zemřít“. Zde mluvíme o dodávání úderů před křivkou pomocí speciálně vyvinutého smyslu, který naznačuje optimální okamžik pro zasazení neporaženého úderu, pocit optimálního okamžiku. To znamená, že někdo použil vulgární výrazy a vyhrožoval, a v reakci na to jste ho jednoduše plácli na hranu čelisti - byl odříznut. No, nebo tak nějak

Zraňujeme nohy soupeře.

Kop do slabin. No, tady není třeba nic vysvětlovat. Zmiňuji to jen proto, že je to „k věci“.

Oblast kostrče velmi dobře zasažen pravidelným úderem kolenem. Nepřítele lze navíc zajistit ramenními chvaty, které navíc po úderu umožní sražení nepřítele na podlahu s následným dokončením.

Dopad na oblast třísel přispívá k tomu, že kloub vyletí ze svého místa, a dokonce nese nepřítele ve směru úderu, v důsledku čehož padá obličejem dolů. Tento efekt je velmi dobré provést zejména v případě, že soupeř vynutí boj, tedy taková běžná situace, kdy se oba proti sobě postaví jako zápasníci nebo judisté.

V této poloze se provádí tento tlačný úder: jakoby směrem ven do strany, do oblasti kontrakce třísel. To znamená, že se jedná o nejčastější kop s nohou vytočenou ven, kterou rádi zasahují do břišní oblasti. Pokud je během úderu protivník přitažen k sobě, např. uchopením za ramena, pak je zranění protivníka zaručeno.

Čéška. Snadno se pohybuje všemi směry a také může být poškozen ze všech směrů vyražením, např. úderem zevnitř ven a mírně nahoru je snadné jej vyrazit z původního místa. Úder je veden jak oblastí pod prsty, tak patou.

Zlomenina stehenní kosti. Pro tento efekt musí být úder kolenem proveden v první třetině stehna, a to i s dlaní umístěnou na horní části oblasti kyčelního kloubu, aby se zabránilo úniku napadené části z úderu. S takovým úderem je nepřítel vymrštěn nahoru.

Pokud úder dopadne na střed stehna, pak se pravděpodobnost zlomeniny mnohonásobně sníží, ale nervové centrum umístěné v této oblasti bude poškozeno.

Zajímavý je také úder po linii strany pod čéškou., zvláště pokud je noha zatížena tělesnou hmotností.

Měli byste si být také vědomi účinků na nohy, když je v poloze znázorněné na obrázku. K nárazu dochází podél chodidla do země. Ke zranění dojde také v případě jiných podobných pozic nepřátelské nohy a tento efekt je extrémně traumatický.

Pokud noha leží bokem na zemi, pak v tomto případě dojde k mnohačetným zlomeninám. Shora můžete ovlivnit kteroukoli část chodidla.

Určitým pohybem v položení můžete zapracovat i na kotníky zevnitř. Přesně stejný pohyb, pouze hranou chodidla, se používá při úderech do podkolenního záhybu: silný „dlouhý“ pohyb vede k přetržení vazů podkolenního záhybu a vytažení kosti z kloubu. Pamatujeme také na dopady hranou chodidla v oblasti kotníku – zlomeniny.

Dopad na palec u nohy Velmi dobře to zplošťuje.

Pokud je soupeř na zemi a snaží se vstát, tak to dělá rukama, ne? Neměli byste si nechat ujít tuto příležitost a pokusit se pomocí kopů zasáhnout prsty, klouby, zlomit to, zlomit kosti.

Jak jsem již psal na blogu, existují tři přístupy k práci s nepřítelem. Nejprve ho naučte respektovat vás svými údery knockoutem. Nevýhodou tohoto přístupu je, že lidem chybí znalosti o kompetentních stávkách, jejichž výsledky jsou okamžitě cítit. Výsledkem je, že gramotnost mizí a je nahrazena silou a údery „na náměstí“.

Ještě předtím, než se do takových situací dostaneme, je nutné rozhodnout o postupu, i když ten lze v boji změnit. Osobně si myslím, že druhý přístup je nejoptimálnější: způsob způsobení drobných zranění.

Jakýkoli úder způsobí poškození. Samozřejmě, pokud lze záblesk bolesti a budoucí modřiny považovat za poškození. Ale k zastavení nepřítele, jeho zneškodnění a zbavení schopnosti pokračovat v boji to absolutně nestačí. Bolest nepřítele jen rozzlobí, dostane „druhý dech“ a touha jednat s vámi se zvýší. Tak údery musí být provedeny tak, aby nepřítel ztratil vědomí nebo upadl a svíjel se ve skutečné bolesti. Nelitujte nepřítele - nebude litovat vás.

Vítězná situace je taková, kdy zasáhnete jako první a zasáhnete tak, že nepřítel již nemá chuť (a příležitost) pokračovat v boji. Vesnické „řezání“ s metodickým koukáním na sebe a filmové drcení ledvin a břicha takový efekt nedávají. Je jasné, proč se lidé bijí do obličeje – je to děsivé, nepříjemné, zanechává to stopy. Přitom je celkem snadné se trefit a stejně tak snadno bránit. Horké hlavy dávné minulosti pravděpodobně bojovaly šavlemi u přibližně stejného cíle. Je také jasné, proč ve filmech narážejí na ty části těla, které jsou dobře chráněny „masem“ a kostmi – a je bezpečnější pracovat na place, a děti, které už viděly dost akčních filmů a začaly pohyby opakovat svých oblíbených postav, i když si navzájem dávají modřiny, tak ne tak brzy.

Máme jiné úkoly, ne? Nejdůležitější části lidského těla jsou pro nás ty, které po zásahu nepřítelem okamžitě zneschopní. Místa, kde první rána bude poslední.

Se zbraní to jde snadno: kamkoli uděláte nožem díru do nepřítele, všude poteče krev. Mnohem těžší je ublížit šmejdovi holýma rukama - přeci jen se nebojí jen zlomeného nosu nebo černého oka, to je pro něj součást zábavy.

Musíte zasáhnout „body bolesti“ nejzranitelnější místa lidského těla – kde je „Boží stvoření“ nejkřehčí, kde se nacházejí velké nervové uzliny, klouby a životně důležité orgány (obr. 30). Za prvé, zasáhnout tyto body je jednodušší než zasáhnout maso nebo kost v tom smyslu, že je snazší je zasáhnout tak, aby to nepřítel plně pocítil. Za druhé, zasažení tlakových bodů má mnohem více důsledků než všechny ostatní techniky: nejen bolest, ale bolestivý šok, nejen ztmavnutí očí, ale ztráta orientace, mdloby. O traumatičtější povaze „správných“ úderů ani nemluvím. Ne, nedáváme si za úkol poslat útočníka na nemocniční lůžko (i když by to pro něj byla užitečná lekce a možná by neriskoval další dovádění na úkor náhodných kolemjdoucích). Ale na konci boje musí být nepřítel zneschopněn, aby vás nemohl pronásledovat, popadl dech a vzpamatoval se.

Po dlouhou dobu můžete číst průvodce východních mistrů o umístění bolestivých bodů, ale z toho nebude žádný skutečný užitek. Útočníka v pouliční rvačce většinou chrání tlusté oblečení, takže strkat do něj prsty jako čínský mnich je prostě zbytečné. To ani nemluvím o tom, že úder s narovnanými prsty je potřeba trénovat dlouho se zoufalou vytrvalostí, jinak každý pokus o jeho provedení skončí zlomenými falangami. A je téměř nemožné zasáhnout malé body pěstí, když se všichni účastníci rvačky neustále pohybují. Takže seznam hlavních bolestivých bodů v této knize je založen na zkušenostech pouličních bojovníků, jakési „lidové umění“. Vše, co čtete, si musíte v hlavě uspořádat a propracovat. Pokud jste nikdy nechytili protivníka za genitálie, pak, bez ohledu na to, jak legračně to zní, se budete stydět dělat to v bitvě. Musíte trénovat, abyste získali důvěru ve své pohyby a neztratili bojovou účinnost kvůli umělým omezením.

Zároveň mějte na paměti, že určité procento odpůrců tuto „lidovou moudrost“ zná a také se bude snažit zacílit na své „Achillovy paty“ – chránit je jako první.

Obr.30. Hlavní zranitelné body lidského těla.

2. Oči a třísla

Každý člověk na genetické úrovni se bojí úderů do třísel a očí a chrání především tyto orgány. Rány v nich jsou demoralizující, bolest je zde nejsilnější, ale zároveň je šance na nenapravitelné zmrzačení nepřítele poměrně malá (pokud si takový cíl výslovně nestanovíte).

Obr.31. Pěstí do slabin.

Ať se trefíte do genitálií jakkoli, vždy to velmi bolí (obr. 31). Navíc není potřeba žádné zvláštní úsilí: ránu lze zasadit nejen pěstí nebo špičkou boty, ale také narovnanými prsty, kolenem - vše závisí na vzdálenosti a situaci. Ale musíte nejen zasáhnout - při každé příležitosti uchopit a bez lítosti zatáhnout, zkroutit, sevřít pěst. Tím se vám zatmí oči bolestí, vaše ruce zapomenou na rány a trhnou se dolů, vaše vědomí se může vypnout. Samozřejmě, že při delším „kontaktu“ bude vaše ruka zaneprázdněna, takže musíte udělat vše téměř okamžitě. Překonejte znechucení kvůli přežití - ostře uchopte nepřítele za koule a přitáhněte ho k sobě, jako byste se ho snažili odtrhnout (je nepravděpodobné, že uspěje, ale bolest bude prostě nelidská).

Jakékoli trajektorie dopadu jsou dobré – shora dolů, v přímé linii, zdola nahoru. Osoba reflexně chrání genitálie do posledního, takže vyhrožováním jejich zasažením dosáhnete otevření v jiné oblasti a jejich přidržením můžete „pohnout“ nepřítelem, který vás zajal. Na druhou stranu si muž vždy reflexivně zakryje třísla kolenem nebo stehnem, takže nepřítele „vyřadíte“ úderem do koulí, pouze pokud nejprve odvedete jeho pozornost útokem na jiné úrovni. Náraz zaručeně způsobí bolestivý šok a velmi pravděpodobná je ztráta vědomí.

Stejné je to s očima. Nepřítel se velmi bojí oslepnutí, takže hrozba pro jeho oči ho jistě rozptýlí. A připravit útočníka o zrak (samozřejmě dočasně) je velmi snadné. Krátká prudká rána uvolněnými prsty – a ahoj. Úder pěstí je také velmi pohodlný: lidské oko je umístěno v objímce, takže i když minete, rána stále „jde“ do oka. Pěst je ale příliš velká na to, aby dosáhla na oční bulvu, a je obtížnější takovou ranou oslepit (obr. 32).

V těsném kontaktu můžete zatlačit na oči klouby nebo palci, pro jistotu chytit protivníka za lebku volnou částí ruky. Jen se nesnažte udeřit do očí „vidličkou“, jak to dělají ve filmech – je pravděpodobnější, že si poraníte prsty než zrakové orgány jiných lidí.

Obr.32. Rána do oční bulvy. Věnujte pozornost pěsti, ve které je prostředníček záměrně vytlačen dopředu.

Úder do očí nebo do slabin je nejlepší první úder.

Hlavní věc je, že po něm nepřítel s největší pravděpodobností ztratí rovnováhu, iniciativu a nemůže na vás okamžitě reagovat. Efektivita této výhody je zřejmá: můžete zneškodnit jednoho útočníka, abyste se mohli vypořádat s druhým, získat čas nebo jednoduše uprchnout a získat tak náskok.

Velmi zkušený soupeř může mít třísla chráněná mušličkou. V takovém případě budou útoky proti ní zcela neúčinné a je třeba přejít na jiné tlakové body. Mějte ale na paměti, že skořápka většinou nekryje stydkou kost a ta může být také postižena – o tom níže.

Jediný způsob, jak si v dnešní době chránit oči, jsou brýle. Přímým zásahem do bodů hrozí poškození ruky. Lze je ale snadno vykartáčovat z dohledu. Pravda, obrýlený nepřítel je s výjimkou slunečních brýlí vzácný případ a k útoku dochází za bílého dne.

V tomto případě ještě získáváte vteřinu, protože se vám před nechráněnýma očima náhle zablýskne slunce a oslepí nespokojeného chuligána. Pokud do brýlí zasáhnete improvizovanými prostředky (které viz zvláštní kapitola), můžete si poranit oči střepinou. Pak bude nepřítel zcela vyřazen z bitvy.

3. Krk a solar plexus

Hrdlo je také velmi „cool“ bod, je téměř stejně snadné ho zasáhnout, a pokud ho trefíte, můžete ho náhodně zabít. Ale když ne zabít, tak určitě zneschopnit. Adamovo jablko je zasaženo úderem zdola nahoru, což způsobuje bolestivý šok a dušení a může vést k nevratnému poškození průdušnice (obr. 33). Při vážném úderu začíná krvácení z úst, následuje ztráta vědomí a smrt. Zlomenina štítné chrupavky hrtanu může způsobit prasknutí průdušnice.

Obr.33. Rána do Adamova jablka.

Bohužel pro bité a naštěstí pro toho, kdo se trefí, v moderním šatníku nejsou žádné předměty, které by spolehlivě ochránily meziklíční jámu a Adamovo jablko. Zvednutý přiléhavý límec kožené bundy sice hrdlo nějak ochrání, ale v případě silné rány nepomůže. Musíte se tedy spolehnout na svou hbitost a aktivní obranu.

Dobrým terčem je i brada, přesněji řečeno její střed – vystouplá část. Svršky a háčky by měly směřovat do tohoto bodu. Ale přímý úder pěstí do brady je nesmyslný: čelistní kost je velmi tvrdá, dokonce si můžete poškodit ruku. Ale úderem ze strany je snazší než kdy jindy zkolabovat spodní čelist. Svršek může ovlivnit nervová zakončení, která přenášejí impuls do mozečku, a člověk ztratí vědomí v důsledku otřesu vestibulárního aparátu. Úder do brady vám může způsobit i kousnutí do jazyka, což je velmi bolestivé, a proto dezorientuje protivníka.

Zásah do solar plexu, nebo, jak se říká, „do střeva“, téměř zaručeně vyrazí nepříteli dech a na nějakou dobu ho připraví o touhu a schopnost na vás zaútočit. To samozřejmě vyžaduje určité dovednosti. Solar plexus je spojnicí nervových „drátů“ těla, která se nachází v místě, kde se setkávají žebra. Tedy tam, kde končí xiphoidní výběžek hrudní kosti. „Slunce“ je zakryté břišními svaly, takže není vždy snadné prorazit, ale nikdo nedokáže udržet svaly neustále napjaté. (Musíte tedy uvolnit břišní svaly a přitom se zhluboka nadechnout.) Musíte se trochu trefit „pod střevo“ zdola nahoru, aby rána nezasáhla hrudní kost. Poškození solar plexu způsobuje dočasné zastavení dýchání, poruchy srdeční činnosti a prudký pokles krevního tlaku. Silný úder s největší pravděpodobností způsobí, že se člověk ohne napůl, což mu umožní rychle „ukončit“.

Na velkou vzdálenost nebude možné Adamovo jablko ani solar plexus skutečně „propíchnout“, a proto nejsou na prvním místě mezi body, které je třeba trefit. Je ale potřeba je zakrývat obzvlášť pečlivě, naštěstí to není tak těžké. Hrdlo je chráněno mírným nakloněním hlavy dopředu (nepřitlačujte bradu k hrudi: ztuhne vám to krk a ztíží se dýchání). Bránice je zakrytá už proto, že jedna z vašich rukou chrání tělo, protože se k nepříteli neotáčíte frontálně a on se potřebuje probít blízko vás, aby správně zasáhl. To by samozřejmě nemělo být povoleno.

4. Zranitelná místa na nohou

Útoky na nohy jsou nejrychlejším způsobem, jak sundat protivníka. A pokud jsou prováděny správně, ochrání vás před jakýmkoli pokusem o pronásledování. Navíc jsou prováděny na samém okraji zorného pole, takže při správné ostrosti pohybů jsou obtížně postřehnutelné a nepohodlné se jim bránit. Kalhoty a džíny nejsou tak těžké oblečení jako většina bund a jen pár podivínů nosí extra ochranné pomůcky z obchodu se sportovním zbožím.

Velmi pohodlné je zasáhnout falangy prstů shora, ať už patou nebo celým chodidlem. Obzvláště nepříjemné je samozřejmě dostat takovou ránu od ženského jehlového podpatku. Účinnost úderu závisí na tom, jaké boty má útočník na sobě. Pokud má na nohou vysoké vojenské boty, je lepší to nezkoušet - pravděpodobně je tam ocelová vložka ve špičce nebo jen velmi tvrdá kůže, která neprorazí. Tenisky ale mají většinou měkký svršek.

Vedle prstů je další „zajímavý“ bod - nárt nohy. Toto místo, kde se prakticky nenachází svalový obal, není většinou ani v nejsofistikovanějších botách ničím chráněno a snadno je na krátkou vzdálenost zasáhne pata nebo hrana chodidla (obr. 34). Náraz může zlomit drobné kosti chodidla a způsobit zlomeninu dolního konce holenní kosti. Úder zezadu do opěrné nohy přetrhne Achillovu šlachu a soupeři znemožní pohyb chodidla.

Obr.34. Úder shora s tvrdou patou na chodidle může dobře zlomit jeho kosti.

Přední část holeně není prakticky pokryta svaly, takže přímý silný úder na ni bude mít s největší pravděpodobností za následek buď prasklinu, nebo zlomeninu. Holeně si můžete zakrýt fotbalovými chrániči holení, ale pořád v nich chodit je velmi nepříjemné. Neměli byste udeřit špičkou do holeně - rána může sklouznout. Silný úder, který poškodí periosteum, může způsobit ztrátu vědomí z bolestivého šoku. Na zadní straně holeně je lýtkový sval, jehož úder není tak účinný, ale může způsobit křeče, protože tento sval je často napjatý. Pokud jde o rychlost, údery na holeň jsou nejrychlejší a úspěšně se kombinují s úhybnými údery do hlavy a těla. Odvetný úder zepředu na holeň nebo „sméknutí“ ze strany, provedené stejným pohybem, může protivníka „shodit“ na zem.

Koleno je kloub a údery do kloubů jsou bolestivější a nebezpečnější. Úder do čéšky zepředu nebo ze strany s relativně malým úsilím může člověka nechat kulhat po celý život. Důvodů je více: ruptura vazu, poškození menisku, fragmentace kloubního pouzdra. Úder do rovné nohy může způsobit zlomeninu kloubu nebo vážnou dislokaci. Všechna tato zranění neumožňují pokračovat v boji a dokonce i ta drobná výrazně ovlivňují účinnost boje, protože koleno je zapojeno do trhavých kroků, zahajuje úder při kroucení těla a umožňuje vám ovládat těžiště. Pokud se to všechno stane pro vás nemožným, protože to způsobí ostrou bolest ve vašem nově propíchnutém koleni, prohráli jste.

U jakýchkoliv úderů do nohou je prvním lékem manévr. Pokud se neustále pohybujete a měníte směr, je mnohem obtížnější vás zasáhnout. Kopy samozřejmě vyžadují o něco větší vzdálenost než údery pěstí. Snažte se tedy nevystavovat útoku.

5. Slabá místa na těle

Ilium, nebo, jednoduše řečeno, pubis. Ale nejen on, ale celý podbřišek. Svalů je zde mnohem méně, ale důležitých cév je hodně. Navíc je terč umístěn na takové úrovni, že je vhodné jej zasáhnout nohou i pěstí. Mezi možná zranění patří prasknutí močového měchýře, zlomenina stydké kosti a nebezpečné vnitřní krvácení.

Srdce. Zde je zapotřebí poněkud větší rázová síla, protože je překryta žebry (obr. 35). Je třeba mít na paměti, že při správném a silném úderu pod levou bradavku se srdce může zastavit, což povede ke smrti. Ale protože bod není nejvhodnější pro útok, neměli byste počítat s údery „do srdce“. Ale nemusíte se znovu otevírat - můžete dostat ránu do hrudníku tak silně, že se vám zlomí žebra.

Obr.35. Loket k srdci.

Meziklíční jamka je nechráněný bod, který však pěstí nezasáhnete, je příliš malý. Zde je výhodnější udeřit rovnými, pevně sevřenými prsty. Úder poraní průdušnici, zastaví dýchání a může způsobit krvácení do krku. Nejstrašnější rány jsou dodávány do klavikulární dutiny pomocí improvizovaných předmětů - od plnicího pera po hřebík. Ale tady je to již plné smrti, a nejen zneschopnění nepřítele - v závislosti na tom, jak hluboko je „improvizovaný objekt“ vložen.

Játra a slezina jsou životně důležité a velmi zranitelné orgány. Nachází se pod spodními žebry: játra vpravo, slezina vlevo. Můžete udeřit, jak chcete, pokusit se zlomit žebra současně s poškozením vnitřních orgánů. Silný úder může roztrhnout játra, což vede ke smrti. Ale i ne tak silná rána je velmi bolestivá a může způsobit ztrátu vědomí.

Klíční kost. Klíční kost je velmi snadné zlomit, stačí do ní prudce zasáhnout shora dolů pěstí nebo hranou dlaně. Ale můžete to udělat pomocí paty dlaně a lokte. Pokud se nepřítel nezhroutí bolestí, pak mu alespoň „vyrazíte“ ruku.

b. Zranitelná místa na hlavě a krku

Krk je zcela zranitelný. Kromě hrdla, o kterém již byla řeč, můžete zasáhnout bok krku – a nejen ho zasáhnout, ale také (pokud možno) zmáčknout. Od úderu pěstí, loktem nebo hranou dlaně na krční tepnu (nebo krční žílu a není třeba nijak zvlášť mířit, protože je těžké ji minout) se útočníkovi špatně dýchá, začíná se mu točit hlava, a je narušena koordinace pohybů. S tlumiči – i když k tomu dostanou příležitost jen zřídka – můžete protivníka „vyřadit“ bez větší újmy. Silný úder do strany krku může způsobit ztrátu vědomí, ale takové útoky nepředstavují ohrožení života (obr. 36).

Na obličeji je „nejúspěšnější“ oblastí útoku nos a podnos. Nosní rýha, tedy místo, kde muži nosí knír, je velmi citlivá. Navíc ho můžete nejen zasáhnout, ale také ho uchopit prsty a otočit - věřte mi, je to prostě nepředstavitelně bolestivé. Stejně tak se můžete chytit za spodní ret v boji na blízko: štípnete ho prsty na obě strany a zkroutíte nebo přitáhnete k sobě. Můžete to náhodně odtrhnout, ale to je v pořádku, žijí tak. Jen si dávejte pozor na zuby – při úderu si neroztrhněte kůži na kloubech a nenechte soupeře kousnout vás do ruky.

Obr.36. Úder hranou dlaně do krku.

Úder na kořen nosu je nejen bolestivý, ale také dezorientující. Kromě toho, že z nosu začne krvácet a ztěžovat dýchání, je velká pravděpodobnost, že nepřítel reflexivně hodí hlavu dozadu a otevře hrdlo pro ránu. Nos je tím vzácným bodem, kde nemusíte udeřit pěstí. Zde je mnohem vhodnější úder patou dlaně (obr. 37). A nebojte se svému soupeři zlomit nos – nejde o žádné hrozné zranění, navíc ho chuligáni většinou mají zlomený i tak. Za stejným účelem a s přibližně stejnými výsledky můžete zasáhnout hřbet nosu shora dolů. Je těžší si tímto způsobem poškodit nos, ale je snazší zasáhnout.

Boční údery mohou cílit nejen na čelist, ale i na spánek. Údery do chrámu jsou velmi nebezpečné, je to nejjednodušší způsob, jak získat otřes mozku a ztratit vědomí - lebeční kost je zde poměrně tenká a za ní je mnoho důležitých cév. Ale musíte být Chuck Norris, abyste někoho zabili pěstí, takže se příliš nezdržujte.

Obr.37. Udeřte patou ruky pod nos.

Samostatným tématem jsou uši. Ne každý si uvědomuje, že naše uši jsou zodpovědné nejen za sluch, ale také za vestibulární aparát. Samozřejmě, „vestibulární“ se nachází hluboko ve vnitřním uchu, ale zasáhnout jej není obtížné. Pouhé plácnutí dlaněmi do uší, je-li provedeno prudce a silně, způsobí u tyrana bolestivý šok, závratě a nevolnost (obr. 38). Je vysoká pravděpodobnost, že oběť upadne a nebude schopna okamžitě vstát. Protržení ušních bubínků (a ty mohou být poškozeny nejen tlesknutím, ale i úderem pěstí či loktem) nepřítele dezorientuje a nutí k rozptýlení.

Tak či onak se o hlavu musíte starat. Všechno srůstá, hojí se – no ano, rány bolí, ale ne děsivě. A pokud nestihnete jeden nebo dva dobré přímé rány do hlavy, je to, už jste se nechali unést a není čas na boj, jen abyste zůstali na nohou. Pokud tedy máte možnost si tak či onak zakrýt hlavu, zakryjte ji a nevystavujte ji útoku, pokud to není nezbytně nutné.

Obr.38. Udeřte do uší oběma dlaněmi.

7. Záděry

Příležitost k takovým úderům je skutečná „šťastná šance“, ale vyskytuje se velmi zřídka, například pokud vás v hromadném boji nechtěně nechá nepřítel za zády nebo musíte zasadit neutralizační údery již poraženému nepříteli. Při každé příležitosti můžete a měli byste bodnout do zad – nejste na rytířském turnaji, máte jediný úkol – zachránit se za každou cenu.

Nejtraumatičtější „zónou“ zad je páteř a část, která je nejvíce vystavena nárazu, je zadní plocha krku s vyčnívajícími obratli. Nemůžete ani doufat, že obratel posunete nebo zničíte holýma rukama, ale mějte na paměti, že úder hole, například do páteře, není o nic méně nebezpečný než do hlavy. Páteř je potřeba narážet co nejsilněji – lokty, koleny, hlavou – takovými dopadovými plochami, aby samy mohly utrpět minimální poškození. Ale stále to není primární cíl.

Musíte začít útočit na záda od ledvin. Každý zhruba ví, kde se nachází. V oblasti ledvin prochází zády velký nerv, takže všechny údery do těchto orgánů jsou velmi bolestivé. Kromě toho existuje vysoká pravděpodobnost vnitřního krvácení - není to nejhorší, co se může stát, ale s takovým zraněním je nemožné pokračovat v boji (obr. 39, c).

Silná bolest je dále způsobena údery do prohlubně mezi lopatkami a dolní částí zad (obr. 39, b). Jde nejen o to, že tudy prochází páteř, ale také o to, že zásahem do odpovídajících svalů omezujete pohyblivost a snižujete bojovou efektivitu protivníka. Dá se tu zasáhnout, stejně jako v ledvinách, jakkoli a čímkoli, pokud je to těžší – celkem „snadno dostupná“ místa s nervovými zakončeními blízko povrchu.

Na zadní straně hlavy musíte zasáhnout místo, kde se krk připojuje k hlavě. Jakákoli rána zde způsobí, že ztratíte kontrolu nad situací, začnete vidět dvojitě a budete mít závrať. Tento bod je navíc otevřený nejen při vstupu zezadu. Být na straně nepřítele, můžete jej zasáhnout loktem nebo předloktím (obr. 39, A).

Obr.39. Možnosti akce, kdy se vám nepřítel vrhne k nohám, aby vás srazil na zem: a – úder hlavou loktem do krční páteře, b – úder hlavou loktem mezi lopatky, c – úder pěstí do oblast ledvin.

Mapa (atlas) bodů bolesti v těle a bodů svalového napětí (spouštěčů)

Označení na obrázcích:
Plná červená barva ukazuje hlavní zónu bolesti, zrnitá barva ukazuje možné další zóny. Spouštěcí body (napěťové body) jsou označeny křížky.

Hlava a krk

Trapézový sval

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spoušťových bodů v horní části trapézového svalu.

Sternocleidomastoideus sval

Obraz odražené bolesti a lokalizace spouštěcích bodů za ni odpovědných v pravém m. sternocleidomastoideus. Vlevo je hrudní (povrchová) část. Vpravo je klavikulární (hluboká) část.

Maseter sval

Lokalizace spouštěcích bodů v různých částech žvýkacího svalu. Plná červená zobrazuje hlavní zónu bolesti, zrnité - možné další zóny. Vlevo - povrchová vrstva, horní a střední sekce. Uprostřed je povrchová vrstva, spodní část. Vpravo je hluboká vrstva, horní část, těsně pod temporomandibulárním kloubem.

Temporalis sval

Obrázek odražené bolesti od spouštěcích bodů v levém temporálním svalu. Plná červená zobrazuje hlavní zónu bolesti, zrnité - možné další zóny. Přední „paprsky“ bolesti vycházejí z předních vláken (TT1), střední „paprsky“ z TT2 a TT3, zadní (supra) „mluvice“ z TT4.

Mediální hyoidní sval

Obrázek odkazované bolesti (označené červeně) a umístění spouštěcích bodů, které jsou za ni odpovědné, v mediálním hyoidním svalu. Vlevo je oblast vnější bolesti, na kterou mohou pacienti ukázat. Vpravo je obrázek vnitřní části bolesti procházející temporomandibulárním kloubem.

Boční hyoidní sval

Vzor odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v laterálním hyoidním svalu.

Digastrický

Obrázek spoušťových bodů a bolesti odrážející se od nich v pravém digastrickém svalu.

Vlevo je zadní břicho - boční pohled. Vpravo je přední břicho - pohled zepředu.

Subokcipitální sval

Obrázek odkazované bolesti a spouštěcích bodů v pravém subokcipitálním svalu.

Vzor odkazované bolesti (označený červeně) a umístění spouštěcích bodů v semispinalis svalech. Vlevo je horní spoušťový bod v m. semispinalis capitis. Vpravo je spoušťový bod ve třetí vrstvě semispinalisového svalu krku.

Spouštěcí body a vzorec bolesti, kterou způsobují v pravém splenius svalu hlavy a krku. Na levých obrázcích jsou spouštěcí body ve spleniusových svalech hlavy, v týlním trojúhelníku. Na pravých obrázcích je horní spouštěcí bod, který způsobuje bolest v oblasti očních očnic, spodní spouštěcí bod, který způsobuje bolest v úhlu krku.

Plná červená zobrazuje hlavní zónu bolesti, zrnité - možné další zóny.

Ramena, hrudník a paže

Trapézový sval

Referenční bolest a lokalizace TT2 v horní části m. trapezius, TT3, TT4 v dolní části, TT5, TTb ve středních částech m. trapezius.

Levator scapulae sval

Obrázek smíšené bolesti způsobené dvěma spouštěcími body umístěnými v pravém svalu levator scapulae. Plná červená zobrazuje hlavní zónu bolesti, zrnité - možné další zóny.

Scalene svaly

Složitý vzorec bolesti způsobený spoušťovými body umístěnými v předních, středních a zadních skalenových svalech. Některé spouštěcí body mohou mít pouze jednu přetrvávající oblast odkazované bolesti.

Velký prsní sval

Obraz odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v hlavním prsním svalu.

Na obrázku zcela vlevo můžete vidět, jak se překrývá bolest odražená od dvou spoušťových bodů umístěných ve střední části svalu poblíž hrudní kosti. Následující obrázky ukazují: vlevo - spouštěcí bod ve střední části hrudní kosti, uprostřed - TT v klavikulární části, vpravo - spouštěcí bod v oblasti volného okraje svalu která tvoří podpaží.

Spouštěcí bod v pravém prsním svalu a vzorec bolesti, kterou způsobuje.

Obrázek odkazované bolesti způsobené spouštěcím bodem v levém prsním svalu.

Subclavius ​​sval

Obrázek odkazované bolesti způsobené spouštěcím bodem v pravém podklíčkovém svalu.

Serratus přední sval

Vzorec odkazované bolesti způsobený spouštěcím bodem umístěným v pravém pilovitém předním svalu. Pohledy ze strany, zezadu a zepředu.

Serratus posterior superior sval

Obrázek odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v pravém zadním horním pilovitém svalu. Oblasti neustálé bolesti jsou označeny plnou červenou barvou. Oblasti možné bolesti jsou označeny zrnem. Levý obrázek je pohled zezadu. Na obrázku uprostřed je lopatka zatažena dopředu a spouštěcí bod je přístupný pro palpaci a injekci. Obrázek vpravo je pohled zepředu.

Serratus posterior inferior sval

Vzor odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v pravém zadním dolním pilovitém svalu.

Latissimus dorsi sval

Vzor odkazované bolesti a spouštěcích bodů v pravém širokém zádovém svalu. Obrázek vlevo ukazuje obvyklou lokalizaci spouštěcího bodu v axilární části svalu. Uprostřed je čelní pohled. Vpravo je obrázek bolesti ze spodního spouštěcího bodu.

Supraspinatus sval

Obrázek odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v pravém supraspinatus svalu.

Infraspinatus sval

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v pravém infraspinatus svalu.

Menší sval

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcího bodu v pravém malém svalu teres.

Teres hlavní sval

Mediální a laterální (zadní a axilární) spouštěcí body v pravém teres major svalu a od nich odražený vzorec bolesti. Vlevo je mediální spoušťový bod, vpravo laterální TT.

Subscapularis sval

| Obrázek odkazované bolesti ze spoušťových bodů v pravém subscapularis svalu.

Kosočtverečný sval

Obecný obraz bolesti ze spouštěcích bodů v pravém kosočtverečném svalu.

Deltoidní

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v pravém deltovém svalu. Vlevo je obrázek bolesti ze spoušťových bodů v přední části svalu. Pravé obrázky ukazují obraz bolesti z bodů v zadních oblastech.

Coracobrachialis sval

Vzorec bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v pravém coracobrachialis svalu. Spouštěcí body lze nalézt v distální nebo mediální části svalu. Někdy se bolest z nich šíří pouze do lokte.

Biceps brachii

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v biceps brachii.

Brachialis sval

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spoušťových bodů v pravém pažním svalu. Všimněte si, že nejvyšší spouštěcí bod může způsobit kompresi radiálního nervu.

Triceps brachii sval

Obrázek odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v m. triceps brachii. Vlevo - TT1 v levé dlouhé hlavě, TT2 v laterální části pravé střední hlavy. Ve středu - TT3 v laterální hraně laterální hlavy, TT4 hluboko v distální části pravé střední hlavy, ve středu. Vpravo -TT5 hluboko v mediálním okraji pravé mediální hlavy.

Předloktí a ruce

Loketní sval

Lokalizace spouštěcích bodů v loketním svalu a vzorec bolesti odražený od nich.

Extenzory ruky

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů ve třech hlavních extenzorech ruky na pravé straně.

Lokalizace spouštěcích bodů v pravém brachioradialis svalu a vzorec bolesti odražený od nich.

Extenzory prstů

Obrázek odkazované bolesti a lokalizace spoušťových bodů ve třech vybraných svalech - extenzorech prstů na pravé ruce.

Lokalizace spouštěcího bodu v podpoře pravé klenby ruky a vzorec bolesti odražený od něj.

Složený obraz odkazované bolesti a lokalizace spoušťových bodů v pravých flexorech ruky a prstů.

Obrázek odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů ve dvou svalech palce pravé ruky.

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v mezikostních svalech pravé ruky. Spouštěcí body lze nalézt v jakékoli části mezikostních prostor. Někdy se jim říká Heberdenovy uzly.

Záda a břicho

Povrchové paraspinální svaly

Zavedení a umístění dvou nejdůležitějších povrchových skupin paraspinálních svalů (erector spinae).

Iliocostální prsní sval

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v prsním iliokostálním svalu.

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v dolní hrudní a bederní oblasti. Latinská písmena C, T, L, S a čísla označují úrovně obratlů odpovídajících oddělení.

Multifidus svaly

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v hlubokých paravertebrálních svalech (multifidus a rotátorové manžety). Vlevo je příklad spouštěcích bodů ve střední hrudní a dolní sakrální oblasti. Uprostřed a vpravo je lokalizace TT v těchto svalech na úrovni obratlů L2 a S1.

Uchycení a umístění hlubokých paraspinálních svalů.

Multifidus svaly krku

Vzorec uvedené bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v hlubokých svalech krku. Někdy mohou tyto body způsobit kompresi většího okcipitálního nervu.

Vzor odkazované bolesti a lokalizace spouštěcích bodů v pravém m. iliopsoas.

Obliques

Vzorec odkazované bolesti a viscerálních příznaků ze spouštěcích bodů umístěných v šikmých břišních svalech (a možná v příčném svalu). Vlevo - „pálení žáhy“ kvůli spouštěcímu bodu ve vnějším šikmém svalu, který se připojuje k přední hrudní stěně. Vpravo - bolest v tříslech a/nebo šourku v důsledku spoušťového bodu ve svalech dolní boční stěny břišní.

Přímý břišní sval

Uvedený vzorec bolesti a viscerální příznaky způsobené spouštěcími body v přímém břišním svalu. Vlevo a uprostřed - oboustranná bolest v celých zádech, plnost břicha, nevolnost, zvracení mohou být způsobeny spoušťovými body v horní části přímého svalu. Podobná bilaterální bolest v dolních oblastech může být způsobena body v zóně 2.

Pánev, hýždě a stehna.

Quadratus lumborum sval

Vzor odkazované bolesti a spouštěcí body v m. quadratus lumborum.

Spouštěcí body jsou indikovány vlevo a uprostřed, které lze nahmatat těsně pod 12. žebrem a těsně nad kyčelním kloubem. Vpravo jsou spouštěcí body v hlubokých vrstvách svalu.

Anální svěrač, m. levator ani, m. coccygeus

Vnitřní obturátorový sval

Vzorec odkazované bolesti a spouštěcí body ve svalech pánevního dna.

Gluteus maximus sval

Vzor odkazované bolesti a spouštěcích bodů v m. gluteus maximus. Spouštěcí body jsou lokalizovány: na levé (TT1) superomediální části svalu. Uprostřed (TT2) je bod v oblasti ischiální tuberosity. Vpravo je nejmediálnější spodní část (MLP).

Gluteus medius sval

Obrázek odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v poraněném hýžďovém svalu.

Mediální body (TT1) odrážejí bolest v hřebenu kyčelního, v sakroiliakálním kloubu a křížové kosti. TT2 jsou umístěny mírně nahoře a laterálně a odkazují bolest níže do hýždí. TTZ odráží oboustrannou bolest v křížové kosti a dolní bederní oblasti.

Gluteus minimus

Obrázky ukazují obraz odražené bolesti od spoušťových bodů v přední části pravého svalu gluteus minimus.

Další zóny se objevují, když je sval plně zapojen do práce. Na obrázcích vpravo jsou body v přední části svalu.

Piriformis sval

Obecný obraz bolesti ze spoušťových bodů v pravém piriformis svalu. Nejběžnější boční body (TT1)

Kyčel a kolena

Tenzorová fascia lata

Vzor odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v pravém svalu tensor fascia lata. Fascie na obrázku byla odstraněna.

Sartorius

Přenesená bolest ze tří spouštěcích bodů v pravém svalu sartorius, umístěných na různých úrovních. Anterolaterální pohled. Spouštěcí body v tomto dlouhém svalu jsou umístěny povrchně, někdy těsně pod kůží.

Pectineus sval

B Obrázek odkazované bolesti ze spouštěcích bodů v pravém prsním svalu.

Technika narážení na bolestivé body

MÝTY A REALITA

Všichni bojovníci z ruky do ruky a fanoušci bojových umění znají pojem nervového centra nebo zranitelného bodu. Kromě známých bodů, jako jsou oči, krk a třísla, existuje několik stovek dalších, které se nacházejí jak na trupu, tak na končetinách. Když se podíváte na mapový diagram hojného umístění zranitelných center na těle, je velmi snadné rozhodnout, že vše je jednoduché - bez ohledu na to, kam zaklepete, v určitém okamžiku skončíte. To ale naštěstí absolutně neplatí – jinak by při obyčejné rvačce v opilosti lidi zabilo náhodné šplouchnutí do nosu nebo hrudníku. Ve skutečnosti musíte vědět, v jaké hloubce, pod jakým úhlem a jakou formou dopadu byste měli použít, abyste dosáhli toho či onoho efektu. Velmi mnoho bodů je nejcitlivějších na poškození malými formami a jen málokdo s nimi umí pracovat. Navíc musíte velmi přesně znát anatomické umístění bodu a umět pracovat s reflexním atlasem.

Mystifikované východní nauky, takové, které zaručují, když už se nevydají do vesmíru bez skafandru, tak alespoň fyzickou nesmrtelnost díky ovládnutí mýtické energie „Chi“ nebo „Ki“, rádi plní své stoupence příběhy na oblíbené téma o umění jedovaté ruky. Jejich podstatou je, že pokud znáte čas, kdy má určitý bod maximum nebo naopak minimum energie, po zvládnutí jeho ovládání můžete pouhým dotykem prstu poslat člověka na onen svět a i po daném časovém období (den, měsíc, rok). Takže nešťastní stoupenci všech druhů senseiů a guruů se učí zpaměti tlusté talmudy o akupunktuře, zapamatují si čas „odlivu a toku energie“ na „meridiánech“, obtížně vyslovitelné čínské názvy bodů a další nesmysly. Dělají kliky na prstech nebo je strkají do písku, fazolí a zdí, čímž si od mládí vydělávají na artritidu. Vzácné hodiny svého volného času tráví nejrůznějšími meditacemi o ovládnutí „proudu energie“, „otevírání čaker, tan-tienů a čištění kanálů“ ve stylu qigongu, tai chi a dalších herezí a hanebně , dostanou ránu do hlavy od kluků z boxerské či kickboxerské sekce, vysvětlují si, že jejich umění není třeba zvládat rok ani tucet let, na rozdíl od drsných bojů. Ale až to zvládnou, ukážou to všem, wow! Koneckonců, mají tak skvělého učitele! (Kdo je tak cool, protože se s nikým nesparuje).

Ale jak se říká, není kouře bez ohně. Instruktoři Special Applied Army System (SPAS) analyzovali čínská a korejská pojednání, která hovoří o zranitelných místech, stejně jako armádní instrukce o poškození nervových center a vytvořili určitá doporučení pro racionální rozvoj skutečně užitečných znalostí - tak, aby okamžitě začaly fungovat po výcviku, a ne po desetiletích bezmyšlenkovitého nacpávání „moudrosti Východu“, nepřizpůsobené Evropanům. Navíc bez zatloukání prstů do zdi a „pronásledování energie“ (odhalme strašné tajemství – 98,5 % lidí, kteří používají termín „vnitřní energetický management“, jsou buď duševně nemocní, nebo se upřímně mýlí, nebo se zabývají šarlatánstvím).

THROAT, SOLAR PLEXUS, třísla

Zvažme „zastavení“ nepřátelských úderů na výše zmíněných místech. Například rána do krku je nebezpečná i od malého dítěte. Ale každý dospělý může svou akcí zaměřenou na hrdlo přenést svého protivníka do „jiného světa“ není potřeba velká síla, stačí vektorové šťouchnutí určitým směrem. To je ale věda pro speciální jednotky, které se musí pustit do smrtelného boje. Pro „pouhého smrtelníka“ ale stačí vědět, že například jemné poklepání prsty na Adamovo jablko každého útočníka zastaví, protože v tomto místě nejsou žádné svaly, které pokrývají chrupavku. V armádních příručkách můžete vidět ránu do krku hlavní kulometu, která je velmi účinná.

Jdeme níž, vezměme solar plexus. Všichni bojovníci dostali rány až do tohoto bodu a všichni si pravděpodobně pamatovali nezapomenutelné pocity. Netřeba dodávat, že taková rána vyžaduje malé úsilí, aby srazila protivníka do fetální polohy! Zároveň ale musíme počítat s tím, že silný úder zasazený s určitým vektorem zabije nepřítele, jak to vědí ti, kteří to mají vědět. Takže byste měli být opatrní s údery do solar plexu.

Třísla jsou pro mnohé místem „odsouzení“, zejména ve městě v noci. Ne nadarmo se říká: nemůžeš napumpovat oči, hrdlo, třísla! Nebezpečí ale není v tom, že vás zasáhnou do slabin, ale do místa těsně nad „mužskou“ chloubou. Pro vnitřní hematom a nenapravitelné následky stačí kopnutí do „Grindarů“ - to je vše, operace je zaručena!

Jakýkoli úder předloktím nebo loktem do levé nebo pravé strany zátylku vede ke ztrátě vědomí a nezáleží na tom, zda šlo o čistý úder nebo ne. Abyste pochopili účinek takové práce, požádejte přítele, aby vás lehce plácl dlaní po zátylku, ale z vaší pozice tváří v tvář. Tak jak? Cítil jsi to!?

Obyčejné „stříknutí“ přímo do zadní části hlavy nebo pod mírným úhlem láme chrupavku a tenké kosti. Výsledek: „krev“ (není nutně viditelná zvenčí, může stékat po zadní stěně hrdla). Někdo je v šoku, někdo pokračuje v masakru, aniž by si v zápalu všimnul zranění, a někdo se navíc rozzuří z chuti a pohledu na vlastní krev, a to se stane. A v důsledku „chytajícího“ úderu klouby na vyčnívající části nosu ze strany dochází k bolestivému šoku, i když nemusí být „krev“.

"Jahoda" Tohle je oblíbené místo každého pod nosem. Přečtěte si o jeho použití v bojovém přežití v sekci „extrémní“. V boji úder zasazený v tomto bodě hranou dlaně tečně přinutí nepřítele otočit hlavu ve směru úderu, ztratit vás z dohledu a otevřít boční plochu čelisti a hlavy. Zatlačením na tento bod základnou ukazováčku donutíme nepřítele hodit hlavu nahoru, otevřít jeho Adamovo jablko k zásahu, hypernapnout záda a ztratit stabilitu... Mimochodem, tlak na špičku nosu způsobuje stejný efekt. Možnost: zaháknout dva libovolné prsty nepřítele za nosní dírky zezadu (lze to udělat jedním, ale míra spolehlivosti bojového prvku klesá.

Mnozí zažili ránu do nosu. Ale zpravidla se jedná o rány podle vzoru přímo do této oblasti obličeje, ale jeden z důstojníků vzdušných sil přiznal, že v boji nějak minul „penny“, rána sklouzla doleva, a jaké bylo jeho překvapení, když se útočníkův nos stočil na stranu a nepřítel s kvílením bolesti padl k zemi. Takovou efektivitu nečekal.

Velmi choulostivé místo v křehkém mužském těle, téměř stejné jako varlata, jen ze 2/3 skryté uvnitř těla. V souladu s tím je při ždímání stejně starostí, ale mnohem problematičtější je odtržení, odšroubování, zmáčknutí (pokračovat v míře osobního sadismu). Zvlášť, když je „tělo“ nacpané, i když ne drogami, ale adrenalinem, aktivně nafukuje, točí a nechce zmrznout, takže by pro nás bylo pohodlnější vybrat ty stejné oči .

Jedním slovem je problematické připravit tělo o oči, protože zatímco právě toto tělo není v hlubokém kómatu, reflexivně stáhne hlavu a opustí linii útoku. To je mimochodem jeden z nejjednodušších testů v praxi resuscitačních lékařů na „zátěž“ kůry.

Nyní jste vyzbrojeni hrozným vědomím, že ačkoli je to bolestivé, není to smrtelné, ale váš nepřítel to neví, čehož využijeme. Účinky na oči jsou dobré ihned po „relaxačním“ úderu dlaní do brady, nosu, „z křídla“ na „králičí“ bod za uchem.

Existuje takzvaná „důstojnická technika“: bič s čepicí, čepice, baret do očí! Velmi bolestivá a šokující rána!

Podle legendy se Adam, když jedl jablko ze Stromu poznání, udusil, kousek mu uvízl v krku – odtud jeho druhé, prastaré jméno „Adamovo jablko“. Jeden z těch zajímavých výstupků na těle strýce, který ho odlišuje od tety. V souladu s tím, uctivý postoj k němu, jediný. Do té míry, že někteří muži při pouhém dotyku této oblasti zaznamenají křeč dýchacích cest a dušení (toto je bez komprese!). Mimochodem, strašná pravda: člověk nezemře úderem do Adamova jablka! Člověk může zemřít na následné udušení nebo na reflexní zástavu srdce hlubokým pronikavým úderem hranou dlaně přes střední čáru, nikoli však na poranění Adamova jablka, ale na dopad na oba bloudivé nervy. A injekce do krku nožem, pokud byla provedena bez následného trhání a přesně podél střední čáry, tedy v Adamově jablku, s sebou nenese žádné „smrtící“ následky, kromě usnadněného přílivu vlny. čerstvého vzduchu do plic. Existuje taková operace, ta nejjednodušší, zvaná konikotomie. Odkaz pro stachanovce a pionýry o nezodpovědnosti autorů za důsledky provádění cviků na techniky zde PLATÍ, stejně jako na všech ostatních, i tam, kde také nepsali.

Ať je to jakkoli, účinky na Adamovo jablko se pevně přesunuly z pouličních bojů a učení šedovlasých východních stařešinů do příruček o boji proti muži pro speciální jednotky po celém světě. Pro první pomoc sobě nebo příteli při zasažení tohoto úderu si přečtěte náš vývoj v oblasti extrémní medicíny (výše uvedené číslo „SU“). Mezitím se zkuste dotknout svého Adamova jablka, posouvejte ho doprava a doleva, buďte odvážnější, odtáhněte ho od sebe a naopak si ho přitiskněte ke krku. No, není to tak strašné. A nyní odhalíme skutečnou tajnou techniku! Nad Adamovým jablkem je další kost, hyoidní kost, z nějakého důvodu na ni všichni zapomínají, ale marně! Za tuto kost, uchopte ji prsty dlaně otočené k nebi, je velmi pohodlné ovládat nepřítele. Je důležité ji zmáčknout až k prasknutí a zatlačit nahoru pod úhlem 45 stupňů. Otřesy na Adamově jablku: náhodný úder klouby článků „leopardí tlapy“; šťouchejte konečky ohnutých prstů ze strany (NE V Adamově jablku) - od Adamova jablka směrem ke střední čáře. Kromě úderu hranou dlaně je zajímavá i varianta kombinovaného traumatického úderu do Adamova jablka. Nejprve se provede šťouch konečky ohnutých prstů do jugulární jamky, poté se prsty ohnou do tlapy leoparda a zatlačí se klouby článků prstů a nakonec se přiloží klouby pěsti. Obecně je celý pohyb podobný pohybu housenky tanku.

Trhání Adamova jablka a průdušnice jsou jednoduché a spolehlivé (ve srovnání s děrováním). Dělí se do dvou skupin: rýhování (provádí se jednou rukou, pohyb je podobný ukazování posvátného pohanského gesta zvaného fík a fík, méně často dvěma rukama) a trhání (provádí se dvěma rukama).

Krutá pravda: zakončení v jakémkoli konfliktu se často provádělo pažbou pušky nebo kulometu po krk, totiž Adamovým jablkem!

Jeden z nejsložitějších a nejzranitelnějších kloubů v našem těle. Je typické, že zranění nebo prostě velmi silná bolest může být způsobena téměř z jakéhokoli směru. Úder ze strany, zevnitř nebo zvenčí, roztrhne vazy a zlomí kloub. Úder zezadu do podkolenní jamky roztrhne vazy a srazí nohu dopředu.

Přední náraz také zlomí kolenní kloub, pokud není ohnutý o 90 stupňů. Zástupci tvrdých stylů mají tuto pozici velmi rádi - snažte se prý zlomit kloub zablokovaný v této poloze (hluboký výpad vpřed, postoj lukostřelce). Je to tak, rána do kolena snese pořádnou přípravu, ale je tu jeden velmi zajímavý a křehký detail. Latinsky se tomu říká „patella“, tedy čéška neboli čéška, jak jsme stále více zvyklí. Právě tato čéška se zlomí jako skořápka ořechu dobrým ostrým úderem s „resetem“.

Bez možnosti zastavit útočníka a udržet ho na dálku neexistuje bojový systém. Proto téměř všechna bojová umění cílí údery do nohou, jmenovitě do kolen! Účinnost je velmi vysoká: pokud provedete „štětec“ (fotbalový kop do míče) na kolena, znásobený botami a silou, dostaneme zranění nebo alespoň stoprocentní zastavení jakéhokoli útoku! Příklad ze života: parta 10 mladých pitomců se bavila, jak mohla, ale mohli pít jen vodku a pivo. Z dálky spatřili muže v uniformě a spěchali se ho zeptat, jakou má hodnost a z jakého typu vojáků je! K objasnění nedošlo, protože ten muž se ukázal jako důstojník na velitelství vzdušných sil, měl za sebou dvě tažení v Čečensku a nechtěl se zranit a vystavit se „poznání“ od chlapů! Ale jelikož byl starý muž a hodně toho viděl, nechtěl ukončit mladé životy. Během 30 sekund seznamování skončilo údery do nohou a přesněji do kotníků a kolen. Důstojník tuto skupinu urychlovačů rozprášil, zachránil jim životy a dal jim další šanci!

PRÁCE SE ZAPOJENÍM A ZVLÁDÁNÍM BOLESTI

Bolest je spouštěna a přenášena z jednoho bodu do druhého ostrými, silnými, soustředěnými údery, které jsou aplikovány postupně na několik bodů. Mohou se bolestí spojit do jediného „meridiánu“ a např. „vysušit“, tedy končetinu vypnout – tzv. „spoutaný proud“. Můžete „zatlouct hřebík“ hluboko tím, že budete vydávat vysokorychlostní údery různé síly a amplitudy v jednom bodě – je to bolestivě nabité.

Jedním z tajemství našich předků byla schopnost ovlivňovat vnitřní orgány bez použití tlakových bodů. Vlnové nárazy s vektorem síly směřujícím do jater, srdce, ledvin, sleziny atd. až do mozečku, což vede ke smrti nebo ztrátě vědomí. Účinek aplikace zesílili tím, že do napadeného orgánu části těla v duchu umístili tvrdý předmět – kámen, hrot meče: „A v duchu se před ním objevil nepřítel a ten kámen přinesl protivníkovi ve svém ruku, plnou vahou svých myšlenek, u hlavy...“

Jak vidíte, systém prvotního seznámení s bolestivými body je jednoduchý, snadno zapamatovatelný a okamžitý. Není třeba trávit roky studiem talmudů o reflexologii, není třeba se učit nazpaměť divoká čínská jména, plnit si mozek výpočty nepřátelských horoskopů a jeho osobního maxima či minima v tom či onom „kanálu“. Jen je potřeba mít chuť se dívat a naslouchat, cítit to na vlastní kůži, rozumět a cvičit.

To je vše. Tajemné umění „jedovaté ruky“ se vstřebává subkutánně a ustavuje se na reflexní úrovni páteře během pouhých 2-3 tréninků. Po zbytek mého života.

1. Temena je nejvíce nechráněná oblast na temeni hlavy. Silný a prudký úder může způsobit smrt.

2. Oční nerv – nachází se v horní části nosu mezi očima. Zásah prstem nebo špetkou prstů do tohoto bodu může být smrtelný.

3. Oči – při zásahu do očí nepřítel navždy nebo na chvíli ztratí zrak. Silná bolest. Palec je zcela zatlačen a může dosáhnout mozku.

4. Bod za uchem dole – prudkým tlakem nebo nárazem může nastat smrt.

5. Mozeček – úder do tohoto bodu hrozí smrtí nebo ztrátou vědomí.

6. 7. Body nad horním a pod spodním rtem - údery zde způsobují šokový stav. Velmi citlivá je také rána od konečků prstů nebo druhého kloubu prostředníku do měkké části brady zdola nahoru.

8. Adamovo jablko (průdušnice) – i nepatrná rána způsobuje utrpení, přerušuje dýchání (dávení), vyvolává zvracení. Silné rány mohou způsobit ztrátu vědomí nebo smrt.

9. Krk – rána do svalů na obou stranách krční páteře je bolestivá a nebezpečná. Silná rána do sedmého (vyčnívajícího) obratle jej stlačí a způsobí poškození průdušnice. Oblast krku nad klíční kostí je místem, kde procházejí nervy a krevní cévy. Údery vás zde na krátkou dobu vyvedou z bojové pohotovosti, ale nezpůsobí porážku.

10. Klíční kosti – úder konečky prstů do úzkého dutého přístupu ke krku nad klíčními kostmi je nebezpečný a dokonce smrtelný.

11. Bod mezi lopatkami - úder zdola nahoru způsobí šokový stav, úder shora dolů - zrychlený tep, poškození vnitřních orgánů a smrt. Úder nahoru pod lopatky způsobuje silnou bolest.

12. Podpaží – kopnutí způsobuje silnou bolest, úder prstem paralyzuje paži.

13. Střed bicepsu je nervovým centrem ramene. Úder do tohoto bodu způsobí paralýzu paže. Bod nad bicepsem je osudný.

14. Solar plexus - úder je velmi bolestivý, zvláště když směřuje nahoru. V tomto případě se úder přenáší na vnitřní orgány - srdce, játra, plíce. Může mít vážné následky.

15. Loketní klouby – mírný úder vede ke ztrátě citlivosti, těžké luxaci. I lehký úder do nervového centra předloktí (5 cm pod loktem) způsobuje silnou bolest a silný úder vede ke znecitlivění paže. Úder do lokte je velmi bolestivý. Tady je lepší kontrovat.

16. Oblast srdce – silný úder je životu nebezpečný, protože se přenáší do srdce. Účinným kopem je druhý článek prostředníčku. Strkání prstů mezi žebra je velmi bolestivé.

17. Ledviny – usměrněný úder je velmi nebezpečný.

18. Horní část břicha – hluboká pronikavá rána „niki-te“ je nebezpečná. Úder do podbřišku je ohromující a silný úder způsobuje vážné poškození.

19. Křížová záda – poranění páteře způsobují ztrátu motorických funkcí.

20. Zápěstí – tudy procházejí kloubní šlachy, velmi citlivé místo. Lehký úder do horní strany je bolestivý, silný úder je zranění. Bod nad vnitřní stranou zápěstí mezi m. flexor carpi radialis a šlachami abductor pollicis longus je smrtelný.

21. Coccyx - narušená motorická funkce nohou.

22. Třísla – silný úder je smrtelný.

23. Vnitřní stehna jsou velmi citlivou oblastí nohou. Lehká rána je bolestivá, silná rána nohu na nějakou dobu paralyzuje.

24. Koleno – účinný je kop pod úhlem 45°. Úder způsobuje bolest, zhoršenou pohyblivost kolenního kloubu a pokud je noha nehybná, snadno dojde k vykloubení.

25. Popliteální flexe – kop nutí soupeře sednout si, což způsobuje bolest a křeče. Úder do základny holenní kosti také způsobuje silné bolesti a křeče.

26. Lýtkové svaly – následky silného úderu jsou stejné. I lehký úder do přední, nechráněné části holeně je velmi bolestivý, silný – na chvíli ochromí nohu.

27. Achillova šlacha – kopnutí způsobí bolest a ochromí nohu.

28. Zvedání nohy – zatlačení způsobuje akutní bolest, to je velmi slabé místo. Silný úder vyřadí nohu z provozu.