Jednoduché taneční pohyby pro firemní akce. Šest videí pro ty, kteří se chtějí naučit tančit

Důvody, proč se naučit tančit, mohou být velmi různé – zapůsobit na všechny na firemním večírku, zatančit si na vlastní svatbě, inspirovat svou drahou polovičku nebo se prostě jen tak pořádně vyřádit. Pokud do akce zbývá málo času, vyndejte svůj smartphone. Níže je šest videolekcí, které vám pomohou cítit se na tanečním parketu jistěji.

Co jsi dělal pro hip-hop ve svých raných letech?

Začněme skutečně pouličním stylem – hip-hop. Ve videu okouzlující Arthur Panishev naučí několik základních prvků tohoto tance za pouhých 10 minut. Společně s ním musíte dělat jednoduché věci: dřepovat, chytit se neexistujícího lana a tlouct do pomyslných bubnů – tedy provádět prvky tonewop, BK bounce a krisskross. Když ale ve finále Arthur ukáže, jak je spolu tančit, ukáže se, že v hip-hopovém stylu už známe celou partu. Hlavní věcí je nezapomenout na základ směru: groove, tedy tanec, „pumpujeme pořád“.

Tato a další lekce z taneční školy Forma jsou zveřejněny na kanálu Slenergyextrém: jsou dobře natočené, logicky strukturované a během pár dní vám pomohou naučit se sebevědomě přejít k hip-hopu.

Blázen v tanci

V růžovém, okouzlujícím studiu předvádí choreografka SuperJanne pět tanečních pohybů, které „může dělat každý“. Dívka rozloží energii, rozsah a sílu pohybů a gest z videa Crazy in Love na jednotlivé složky za něco málo přes dvě minuty. Dělá to tak ohnivě a sexy, že si to chcete zopakovat jak v klubu, tak o samotě se svým milovaným. Je důležité, aby kolem bylo dostatek místa: Beyonce miluje velkolepé vystupování se sebevědomou chůzí!

A není náhoda, že tento valčík tančí

Dárek pro páry - lekce s Evgeniy Papunaishvili a jeho asistentkou Allou. Populární tanečník, choreograf, účastník projektu „Dancing with the Stars“ ukazuje základní kroky a vypráví o spletitosti nejpopulárnějšího tance na světě – pomalého waltzu. Ale to hlavní, na co ve svých lekcích dbá, je tvrzení, že valčík umí krásně předvést každý! Strach z tohoto legendárního tance je zřejmě mezi začátečníky silný a nejprve je potřeba jej překonat.

Po zhlédnutí videa se zdá, že opravdu není těžké se naučit: krásná poloha rukou, jděte do tří čtvrtin a nezapomeňte vyžehlit parkety!

Moje malé miminko

"Kámoši a blbci", kteří se chtějí naučit boogie-woogie a rock'n'roll, si jistě užijí video s vtipnou moderátorkou, která se zjevně vždy cítí jako královna tanečního parketu. Nejprve mluví o subkultuře frajerů: „Schopnost „tancovat stylově“, jako před 50 lety, je nyní opět považována za zvláštní šik!“ a poté (od třetí minuty, pokud nechcete poslouchat k příběhu) ukazuje nejjednodušší pohyby. Tanec je vlastně snadný. V tom je jejich kouzlo: i ti, kteří si obvykle při hudbě „pohrávají s kapesníky v ruce“, je mohou tančit sami, ve dvojicích nebo v davu. Navíc, hlavní věcí v rock and rollu i boogie-woogie je užívat si způsob, jakým se pohybujete. Což předvádí moderátorka videa celých 9 minut. Už jen kvůli jejímu stylu výuky se vyplatí lekci sledovat. No, zkoušejte zároveň: jak pohyby, tak mimiku.

Slyšel jsem různé recenze na taneční workshopy. Dobré i plné zklamání. Ale něco jiného je překvapivé, co způsobilo radost z pozitivních recenzí, bylo vnímáno kritiky mistrovské třídy jako katastrofa.

Rozhodl jsem se zjistit, co se tady děje. Ukázalo se, že za vše mohou organizátoři firemního večírku, protože nedokázali naplnit očekávání svých kolegů.

Mistrovské kurzy tance se mohou navzájem značně lišit:

Možnost 1

Je to jen diskotéka, kterou provozují profesionální tanečníci, kteří předvádějí jednoduché, velkolepé pohyby, povzbuzují lidi a organizují komické taneční bitvy. Zpravidla je to velká zábava, protože ruské a světové hity se hrají jeden po druhém, zpracovávají se. Zkušení organizátoři takové „vedené diskotéky“ dovedně zvládají velké množství lidí, vodí je po sále jako hada, dávají je do kruhu, pomáhají jim s rozhodováním o partnerovi a podobně.

Možnost 2

Jedná se o show s 15-20 minutovým master class. Jinými slovy, krásný pár profesionálů vám ukazuje hotová čísla a mluví o typech moderního společenského tance. Někdy se tak děje s cílem inzerovat taneční školu, která se nachází vedle vaší kanceláře.
Budete spíše diváky. Taneční lekce zabere minimální část programu, ale uvidíte zápalný koncert, pestré kostýmy a karnevalové emoce. Přesně tak si mnoho lidí představuje master class na firemní akci.

Možnost 3

Všechno je vážné. Neexistuje způsob, jak uspořádat takovou mistrovskou třídu v kanceláři nebo v běžné kavárně. Do opravdového tanečního sálu se zrcadly, parketami, šatnami a vybavením je potřeba přijít jako celý tým.
Uskuteční se pouze taneční mistrovský kurz, který vám může pomoci vybrat si směr kurzů v budoucnu. Osobně znám dívku, která se právě na takové lekci začala zajímat o flamenco. Nevýhodou takové firemní akce je, že se starší zaměstnanci a lidé s nadváhou zpravidla odmítají zúčastnit.

Možnost 4

Směs. Nebude chybět výuka pohybů v pomalém tempu s počítáním, diskotéka „Tančím, jak nejlépe umím“ a show profesionálních tanečníků.

Možnost 5

Tanec s hvězdou. No, například samotný Evgeniy Papunaishvili, nám všem známý ze slavné televizní show, se stane vaším učitelem choreografie na 20-30 minut. Obvykle se jedná o krátký workshop, který může být vrcholem zábavného programu.

Jaké tance si můžete vybrat na taneční mistrovský kurz na firemní akci?

Tango, foxtrot, waltz, irské tance, flamenco, boogie-woogie, twist, rock and roll, salsa, bachata, rumba, hustle, discofox, solo jazz, Lindy hop, go-go... (doplňte do komentářů) .

Zde je to, co můžeme nabídnout:

Taneční mistrovský kurz na firemním večírku se nekoná proto, abyste své zaměstnance naučili nesrovnatelně tančit (to se nedá stihnout za krátkou dobu, každý to chápe). Ale! Bude to velmi zábavná a organizovaná diskotéka s prvky soutěže.

Zde jsou možnosti, které nabízí mých 5 přátel - profesionálních tanečníků ze show baletu (nabídka je relevantní pro Moskvu):

kluci si vyberou 5 lidí z vašeho týmu a během chvilky (15 minut) s nimi ve vedlejší místnosti připraví taneční čísla. Všechny tance jsou jiné a chytlavé, takže všem ostatním bude nabídnuto nejen sledování 5 show čísel, ale také účast v davu.
tanečníci mohou do párových tanců zapojit postupně všechny zaměstnance a všem ostatním předvedou jednoduché efektní pohyby
Hromadný flash mob vypadá velmi cool... Pár dní před párty vedou naši tanečníci zkoušky se skupinou zaměstnanců. Vše je uchováváno v nejpřísnější tajnosti, jak to při flashmobech má být. Najednou, v určitém okamžiku, jeden, dva, pět, patnáct začne tančit spolu s našimi tanečníky na chytlavou hudbu... Zbytek se překvapeně usmívá a také začíná „houpat“.
co kdybychom měli taneční bitvu? Naši tanečníci vás rozdělí do 5 týmů, výběr tance je loterie. No, na co narážíš... Pak malá instruktáž, doplňky, pár minut zkoušky. Připraveno! Vítězové jsou oceněni za synchronicitu, nadšení, nestandardní řešení atd.

Zavolej mi! Mohu vám poskytnout odhad ceny - 35 000 rublů (hotová show čísla od tanečníků + zábavní program s vašimi zaměstnanci na 1,5 hodiny).

kolik to stojí

Otázka, na kterou nemůže odpovědět žádný organizátor master class, aniž by si zjistil nějaké počáteční údaje. Abyste mohli sdělit částku, musíte říci:

místo a datum
Jak dlouho se chceš naučit tančit?
jakou úroveň učitelů potřebujete?
kolik zaměstnanců bude na místě

Pokud mluvíme o Moskvě, vše začíná částkou 35 000 rublů.

Série zábavných kancelářských večírků začíná zpravidla začátkem prosince. A protože firemní večírek je přesně ten druh dovolené, kde si opravdu neodpočinete, sestavili jsme malého průvodce tou nejkontroverznější a ne tak neškodnou, jak by se mohlo zdát, zábavou na firemním večírku, totiž tancem. Prozradíme vám, jak neztratit tvář.

Žádný striptýz

Samozřejmě, že nikoho se zdravým rozumem a silnou pamětí nenapadne takové tance předvádět. Stát se ale může cokoli, a proto důrazně nedoporučujeme to s alkoholem přehánět, i když po celý večer bude mnoho pokušení. Pamatujte, že i přes to, že na jedné straně bude stůl s bezplatnými a nekonečnými drinky a „veselí“ kolegové, kteří budou zuřivě škádlit a křičet – „Pijte do dna!“, na druhé straně bude vždy šéf který i na firemním večírku zůstává vaším vůdcem. I když jste zvyklí být středem pozornosti, věta „No, včera jsi to dal!“, která se druhý den obletí celou kanceláří, v tomto případě asi nebude znít jako kompliment.

Ředitele nelze odmítnout

To je zlaté pravidlo firemních akcí. Odmítnout režiséra, který vás pozval k tanci, znamená urazit ho a urazit režiséra znamená mnoho hrozných následků. Při pomalém tanci s režisérem si udržujte odstup, abyste na svou adresu nevyvolali zbytečnou aktivitu (kromě případu, kdy jste do něj tajně zamilovaní, a i zde byste si to měli rozmyslet!). Ale pokud je váš šéf hodně opilý a požádá vás o tanec, můžete, ne, prostě musíte, zdvořile odmítnout. Vysvětlete, že musíte jít na dámský záchod, nebo předstírejte, že zvoní telefon. Nebude to nijak zvlášť obtížné, ale druhý den bude šéf vděčný, že se nemusel červenat, když vás potkal na chodbě.

Při tanci s kolegou si udržujte odstup

Pokud vás k tanci pozve kolega z práce nebo podřízený, je na vás volba: tančit nebo ne. Hlavní při tanci je nezapomenout na vzdálenost. I když se atmosféra zdá uvolněná a zdá se, že „každý je svůj“, musíte mít na paměti, že zítra se můžete při jakékoli příležitosti stát epicentrem zbytečných drbů.

Nedělejte náhlé pohyby

Vnímejte rytmus a pohybujte se v rytmu hudby. Není potřeba, chtít vypadat svobodně a odvážně, dělat pohyby, které jsou pro vás v životě neobvyklé. Náhlé pohyby a neobratné obraty se opět stávají při nadměrné konzumaci alkoholu. Snažte se do takových situací nevést, a pokud máte pocit, že jste toho vypili příliš, přeskočte první „kroky“ a počkejte, až to půjde snáz. Nakonec pár přeskočených skladeb může v tomto případě zachránit reputaci.

Řekněte ne tanci na stole

Zvláště pokud zastáváte v práci vysokou pozici. I když tělo vyžaduje „divoký tanec“ a všechna omezení už dávno prolomila poslední sklenka rumu, řekněte si – přestaňte! Podřízení vás možná přestanou brát vážně, ale potřebuje váš šéf takovou „pravou ruku“.

Vyhněte se soutěžím plasticity

To platí zejména pro začátečníky! I když jste velmi dobrý tanečník, neměli byste se účastnit tanečních bitev. Není známo, k čemu by běžná soutěž mohla vést, protože to samozřejmě nebude omezeno na jednu rotaci kyčle na pravou stranu. Pokud jste se nedávno přidali k tomuto týmu a věříte, že se tak okamžitě stanete „jedním z našich“, hluboce se mýlíte. Nejčastěji tuto soutěž sledují ti „nejzábavnější“ zaměstnanci, zatímco ti nejchytřejší a nejdůležitější sedí stranou. Získání času na navázání kontaktu s posledně jmenovaným bude mnohem plodnější.

Téměř každá firma považuje za povinnost pořádat pro své zaměstnance několik firemních akcí ročně – u příležitosti blížícího se Nového roku i v den narozenin samotné firmy.

Takové večírky podporují týmovou jednotu v neformální atmosféře plné zábavy a atmosféry skutečné dovolené.

Firemní večírek se často neomezuje jen na hostinu, ale zahrnuje i bohatý zábavný program s hostitelem, soutěže a samozřejmě diskotéku.

Každá dívka má s takovou událostí spoustu starostí - co si vzít na sebe, jaký účes udělat a také jak se chovat v takovém prostředí s kolegy a nadřízenými.

Zdá se, že takové zábavné večírky jsou vhodné spíše pro mladé, a tak může čtyřicetiletá žena na dovolené zažít ambivalentní pocity.

Na jednu stranu si chcete odpočinout a podpořit zábavu všech, ale na druhou stranu je tu strach ze ztráty tváře na parketu, obklopeni půvabnými mladými dívkami.

Jakoukoli firemní akci organizují šéfové právě s cílem povzbudit své zaměstnance, v touze zařídit jim opravdovou dovolenou.

A na takových akcích se lidé většinou neváhají bavit a relaxovat z celého srdce bez ohledu na postavení ve firmě.

No, užít si dovolenou je opravdu možné a dokonce nutné, ale přesto si žena v tak pokročilém věku musí „udržet stopu“ a postarat se o to, aby její pověst během zábavy neutrpěla.

V tomto článku vám řekneme o několika pravidlech chování žen na firemním večírku a o tom, jak se důstojně prezentovat na tanečním parketu.

Společnosti jsou různé - některé společnosti jsou přátelským týmem 20-30 lidí, kde se všichni znají déle než jeden rok, a některé organizace, například velké továrny, mají stovky zaměstnanců, kteří často nemají dokonce se znají osobně.

V každém případě byste se při plánování firemní akce měli držet těchto nepříliš přísných, ale přece jen pravidel.

Dochvilnost a dress code. Akce, ač slavnostní, je stále oficiální. S největší pravděpodobností, než začne zábava, se vedení rozhodne pronést děkovný projev a možná dokonce ocenit zvláště významné zaměstnance čestnými certifikáty. Bylo by proto velmi nezdvořilé opozdit se na začátek firemní akce. Důležitý je i dress code, protože párty se může konat buď v restauraci, kde je vhodné večerní oblečení, nebo ve venkovském klubu, který vyžaduje neformálnější prostředí a pohodlné oblečení. Vyberte si sofistikovaný, elegantní, slavnostní, ale zároveň střídmý outfit, delší než po kolena, bez hlubokého výstřihu a zároveň zdůrazňující důstojnost vaší postavy.
Seznamování, komunikace, rozhovory. Pokud je pro vás tým neznámý, pak může být firemní akce skvělou příležitostí, jak se spřátelit s kolegy. Neměli byste však překračovat hranice toho, co je v komunikaci dovoleno, možná partner nebude chtít být upřímný ani v takovém zábavném prostředí. Také nemá cenu mluvit pouze o práci, protože mnoho lidí přišlo na párty s cílem relaxovat a uniknout každodenní práci.
Plán zábavního programu. Každá akce má svůj logický sled událostí - na začátku večera je obvykle formální část, proslovy a gratulace, následuje bufet s občerstvením, pitím a komunikací u stolu, a teprve když se všichni úplně uvolní, přebírá zábavný a taneční program. Počkejte, až se většina lidí dostane na taneční parket, nesnažte se vyčnívat s takovou iniciativou, jako je chtít začít tančit rychleji, protože už jste slušná dáma a ne mladá dívka, která si může dovolit takovou nedbalost.

Jak se chovat na parketu jako žena nad 40 let

Tanec sám o sobě vypadá jako velmi neškodná forma zábavy, ale ve firemním prostředí může být interpretován nejednoznačně.

Zamysleme se nad skrytými nebezpečími pro ženu, která tančí na slavnostní události.

Pomalý tanec. I když jste rodinná žena s dětmi, můžete být pozváni na romantický párový tanec. Zda takové pozvání přijmout nebo ne, je čistě osobní záležitostí a záleží na vašem postoji k samotné možnosti tančit s jiným mužem. Co kdyby vás však pozval ředitel společnosti? S největší pravděpodobností bude jeho odmítnutí prostě nepřijatelné, protože pro někoho je pomalý tanec jen neškodná zábava a vaše předsudky mohou být interpretovány jinak a ne ve váš prospěch. I když jste pozvání přijali, snažte se udržovat hmatový kontakt mezi vámi a partnerem co nejnevinnější a udržovat vzdálenost mezi těly, které se říká „pionýr“.
Taneční soutěže. I když je taková zábava pro pozorovatele velmi zábavná, většinou vždy postaví hrdinu akce do nepříjemné pozice. Abyste se druhý den ráno nestyděli a nebyli zahořklí za své neohrabané „kroky“ v obrazu nějaké postavy, měli byste se zdvořile odmítnout účastnit se takových soutěží, kde musíte tančit.
Tanec bez zábran. Stává se, že společnost je velmi veselá a přátelská, ale alkoholu máte „trochu“ moc... Chcete vrchol dovolené, pozornost všech a jen si dokázat, že „v baňkách je ještě střelný prach. “ V tomto stavu se mnoho dam rozhodne udělat nemyslitelné - tanec na stole a dokonce i lehký striptýz. Musím říkat, jak je toto chování neslučitelné s představou krásné čtyřicetileté ženy?

Pokud si nejste jisti svými tanečními schopnostmi, může se dobře ukázat, že jediným správným rozhodnutím by bylo vzdát se tance úplně.

Je nepravděpodobné, že by vás někdo mohl nutit na taneční parket, pokud nechcete, a šéf naopak může ocenit vaši zdrženlivost a vážnost.