Jednoduché hip hopové pohyby. Základní pohyby hip hopu Popis základních pohybů hip hopu

Ve městě se naučit tančit hip-hop je snadné, pokud se přihlásíte do taneční školy nebo využijete služeb osobního trenéra. Co se týče provinčních měst a venkova, tady je to složitější. Mnoho lidí se proto zajímá o to, jak se naučit tančit hip-hop doma.

Cvičení doma má mnoho výhod. Trénink probíhá v poklidné atmosféře, nikdo vás neobtěžuje směšnými radami a neškádlí. Hlavní je mít zrcadlo a vhodnou hudbu. V důsledku toho je dosaženo maximální koncentrace.

Než se pustíme do tématu, podívejme se na subkulturu a hiphopový hudební směr, který ji provází. Vše začalo v roce 1974 v New Yorku. V té době se již zformovaly složky subkultury, včetně emceingu a graffiti, filozofie, DJingu a breakingu, beatboxu, slangu a módy. Hiphopeři byli považováni za lidi, kteří ovládali jeden ze směrů.

Pokud studujete hip-hop, získáváte znalosti v hudbě bez něj, ani jednoduchý tanec neexistuje. Na konci minulého století se hip-hop stal samostatným hudebním žánrem.

Obecně má tato hudba dvě hlavní složky. Na prvním místě je rytmus, který udává DJ, následuje rýmovaný recitativ, vyznačující se rytmem.

Postarejte se o své vybavení a vybavení. Pro hip-hopový tanec je vhodné volné oblečení a pohodlná obuv. Budete potřebovat hudební centrum nebo kompaktní přehrávač.
Začněte cvičit houpáním. Roztáhněte nohy, spusťte ruce a poslouchejte hudbu. Chcete-li se soustředit, zavřete oči a pobrukujte si slova písně pro sebe.
V počáteční fázi se naučte slyšet rytmus. Pokud „nedostanete“ rytmus, nestanete se hip-hoperem. K tomu vám pomůže houpání, což je základní pohyb. Jakmile chytíte vlnu, přejděte ke složeným pohybům.

Postupem času si uvědomíte, že prohlížením tematických fotografií a videí na internetu se nic nenaučíte – v hip-hopu nejsou žádné jasné pohyby.

Existují různé směry, z nichž každý je charakteristický svými vlastními pohyby. Mezi pohyby neexistuje žádná logická ani systematická souvislost, ale jsou dány srdcem a náladou tanečníka.

Hlavní směry hip-hopu

Video školení

S každým dalším tréninkem se budou vaše dovednosti zlepšovat, ale samostudium vám nedovolí opustit amatérskou kategorii. Profesionálem se můžete stát pouze s pomocí kouče, který na chyby upozorní a pomůže je napravit.

Tajemství hip hopu pro chlapy

Mnoho lidí spojuje hip-hop s energií, mládím a individualitou. Není divu, že počet teenagerů, kteří chtějí tuto taneční techniku zvládnout, každým dnem přibývá.

V pokračování tématu článku vám řeknu o zvládnutí hip-hopových tanců pro kluky. Každý mladý člověk se může naučit základní pohyby a stát se tanečníkem.

Ne každé mužské tělo je pružné a plastické, ale chlap takové vlastnosti vždy nepotřebuje. Hip-hop je díky své rozmanitosti stylů vhodný pro lidi jakékoli fyzické zdatnosti a typu postavy.

Taneční škola . Efektivní a efektivní způsob. Pod vedením trenéra se rychle naučte základní pohyby. Ačkoli hip-hop je volný a anarchický tanec, základní hnutí existují. Po zvládnutí těchto pohybů překonáte první fázi.
Opravy chyb . Učitel vás upozorní na chyby, kterých se při provádění hip-hopových prvků dopouštíte. Poskytne zálohu, když přepnete na triky na vysoké úrovni. V důsledku toho neutrpí vaše zdraví.
Video materiály . Pokud dáváte přednost domácímu cvičení, zásobte se tréninkovými videi. Při domácím studiu se zaměřte na základní dovednosti, k výsledkům vám pomohou interaktivní kurzy.
Cvičení před zrcadlem . Použití zrcadla zvýší produktivitu. Pokud budete během tréninku pozorovat pohyby, zlepší se tím účinek. Tak pochopíte, jak vypadáte zvenčí.
Hiphop párty . Další možnost, která vyžaduje tvrdohlavost a odvahu. Mluvíme o návštěvě speciálních míst, kde se scházejí hiphopeři. Připravte se předem na posměch a nepříjemné řeči ohledně nevhodného jednání a nešikovnosti.
Dodržování cvičebního režimu . Lidské tělo si zvyká na změny. Pokud cvičíte v určitou dobu, tělo se připraví na okamžik, kdy dostane zátěž.
Délka tréninku je dvě hodiny . Tento čas stačí na zahřátí a získání dovedností. Zároveň nepřetěžujte tělo.
Místo a oblečení . Pro cvičení doma potřebujete volný prostor, pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu.
Fyzická aktivita . Pokud se plánujete naučit složité pohyby a zvládnout náročné akrobatické triky, nebude na škodu napumpovat paže a zvládnout stojku. V procesu učení složitých pohybů doporučuji chránit se. Umístěte něco měkkého do oblasti, kde pravděpodobně spadnete.

Po dosažení svého cíle budete moci snadno zaujmout pozici, ve které se obvykle nacházejí pohodoví lidé. Do té doby se uvnitř těla soustředí mohutná síla, s jejíž pomocí můžete rychle a plynule spojit pohyby do plnohodnotného tance, který odpovídá rytmu hudby. To je řemeslo hip-hopu.

Video tipy pro začátečníky

Ve vyspělých a módních klubech se hraje různorodá hudba. Pro člověka, který v takovém prostředí tančí na určité melodie a rytmy, to není snadné. Nicméně hip-hopery nemůže nic vyděsit, protože taneční pohyby jsou univerzální.

Stát se hip hopperem vyžaduje naučit se pohyby a strávit spoustu času tréninkem. Po dosažení cíle vám ale nikdo nebude vyčítat, že neumíte tančit a radit je nevhodné.

Pamatujte, že tanec je výrazem duše. Pokud se ocitnete na tanečním parketu, nespěchejte předvést své dovednosti. Poslouchejte rytmus. Výsledkem je, že intuice navrhne soubor pohybů, které odpovídají hudbě.

Při tanci používejte celé tělo. Chaotické mávání rukama nepřitáhne pozornost opačného pohlaví. Využijte pohyby rukou a nohou, díky kterým budete na kurtu vypadat harmonicky.

Před odchodem do klubu buďte pozitivní a zapomeňte na vážnost, kterou jste při tréninku prokázali. Pouze v tomto případě tanec přinese potěšení, umožní vám relaxovat a chytit rytmus.

Každý člověk má své vlastní vlastnosti a ne každý hned zvládne moudrost tance. Pokud chybí smysl pro rytmus a plasticita chce to nejlepší, domácí cvičení nepřinesou výsledky. Cvičte s profesionálem.

Za pár měsíců tréninku z vás udělá profíka. Později se o své dovednosti a znalosti podělte se svými přáteli, kteří budou ohromeni změnami, protože se naučíte profesionálně tančit hip-hop.

Každý tanec má seznam základních pohybů, které ho tvoří. Základní hip-hopová hnutí se vyznačují svou rozmanitostí. Tento styl vznikl jako street dance, ve kterém každý ukázal to nejlepší, co umí. Je důležité, aby všechny pohyby byly dokonale spojeny s hudbou, na kterou jsou prováděny. Hudba v hip-hopu se nazývá beat. Tento rytmus může být skrytý pod slovy a jinými zvuky. Hlavní věc, která se od tanečníka vyžaduje, je slyšet ho a dělat pohyby do rytmu.

Základy hip hopu

Tento tanec má více než osmdesát základních pohybů. Jsou rozděleny do tří „škol“:

Old School - byl populární od roku 1979 do roku 1990. Zahrnuje nejjednodušší a nejoblíbenější pohyby. V této době byl nejpopulárnější „horní“ breakdance, kterému se často říká hip-hopový tanec.
Hnutí střední školy se objevilo v desetiletí od roku 1990 do roku 2000. Jejich zakladateli byli kreslená postavička Bart Simpson, Janet Jackson a Bobby Brown. Do této školy patří všechny druhy stepových tanců.
Pokud chcete hrát moderní hip-hopový tanec, New School je skvělé místo, kde to udělat. To zahrnuje pohyby, které se objevily po roce 2000. Součástí této školy je slavný Harlem Shake, který byl před pár měsíci nejoblíbenějším pohybem na tanečních parketech.
Tento tanec musíte začít ovládat švihy a kroky. Budeme o nich mluvit dále.

Drážka

Pod tímto pojmem se skrývá kvalita – pohyb těla do rytmu hrající hudby. Tyto jednoduché hip-hopové pohyby jsou rozděleny do tří skupin:

Odraz – pro každý počet je potřeba plynule pokrčit kolena a posunout tělo dolů. K procvičení tohoto cviku je potřeba umístit chodidla na šířku ramen a počítat. Při prvním počítání se kolena ohýbají, při druhém se narovnávají.
Reverzní švih - nahoru. V tomto případě je nutné narovnat kolena do rytmu hudby a pohybovat tělem nahoru.
Rychlá pulzace - pohyby těla jsou prováděny rychleji, pro každou polovinu počtu.

Pamatujte, že tyto základní hip-hopové pohyby nejsou nezávislými prvky, ale pojítkem mezi nimi. Kvalita umožňuje učinit tanec pružným a jeho další prvky se spolu s ním stávají rytmickými a krásnějšími. To je důvod, proč je třeba nejprve vypracovat drážku. Můžete to udělat k písni Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Cítit se jako doma.

stepi

Dalším základním hip-hopovým pohybem jsou kroky. Používají se ke změně směru tanečního pohybu a obratů. Bez nich se nelze zapojit do bitev a vytvořit plnohodnotný tanec.

Dva kroky od středu – představte si sebe na taneční podložce se šipkami (ve vaší představě byste měli stát uprostřed) nasměrovanými různými směry. Pro připojení použijte švih a pohyb, nejprve udělejte krok vzad a vraťte se doprostřed, poté proveďte totéž dopředu, doleva, doprava a diagonálně.
U druhého typu kroků si musíte představit sami sebe před trojúhelníkem. Tyto základní hip-hopové pohyby provádíme střídavě pravou a levou nohou přes krosový krok. Nejprve je třeba pravou a poté levou nohou došlápnout na pomyslné vrcholy trojúhelníku.
Sham rock - pohyb diagonálně jedním směrem a zpět. Pohyb začíná levou nohou. Udělá diagonální krok. Poté se prsty natočí na pravou stranu, nohy se stanou vedle sebe, tanečník se postaví na prsty a spustí se na plné chodidlo.

Všechny tyto pohyby se opakují z pravé nohy v opačném směru. Při nácviku kroků by měla být kolena mírně pokrčená. Krokům musíte přidat kvalitu a všechny prvky je třeba udělat objemnější – schůdky musí být širší.

Jak víte, na naší planetě „Země“ existuje takový taneční styl - HIP-HOP =)

Téměř jako každý taneční styl se tedy skládá z určitých základních pohybů, které se zase dělí na:

STARÁ ŠKOLA (1979 - 1990)

STŘEDNÍ ŠKOLA (1990-2000)

NOVÁ ŠKOLA (2000...)

Seznam 81. základních tanečních pohybů HIP-HOP

9. Rudé právo (africký krok)

11. Uptown Backwards

16. Hip Hop Turn

17. Bramborová kaše (Funk-Soul krok, boční kop)

18. Charleston (Charleston Step)

19. Změna kopacího míče (hvězda)

20. Souldance, Gigalo (duet)

21. Brakedown-Rocksteady

25. Procházka pokušením

29. Původní tučňák

30. Wu-tang klan

31. Cross over (jako basketbal)

32. Hádej, Woodo Ray (Getting Jiggi)

33. TLC (verze 2)

36. Čůrat Wee Herman

37. Jack v krabici

41. James Brown Slide

. STARÁ ŠKOLA (1979 - 1990)

43. Přípravka (Pretty Boys)

45. Záplata zelí

. STŘEDNÍ ŠKOLA (1990-2000)

49. Party Machine

50. Running Man: Reverzní, S dotykem, Nahoru

51. Steve Martin

53. BK Bounce (Peter Paul)*

54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link

55. Bart Simpson 56. Motýlek

. NOVÁ ŠKOLA (2000...)

59. Odskočení hlavy banky

61. Harlem Shake

64. Vrakovna

65. Pata-toe (verze ragga)

66. Robocop (2 verze)

70. Pop, lock & drop it

71. Kuřecí nudlová polévka

73. Push-and-Pull

75. Bounce rock skate

81. Kuřecí hlava

VIDEO:

Hip-hop je subkultura mládeže, která se stala známou v minulém století. Tanec v tomto stylu se obvykle provádí k rapu, ale profesionálové říkají, že základní hip-hopové pohyby lze provádět téměř s jakoukoli hudbou. K tomu stačí slyšet rytmický vzor.

Pohyby hip-hopového tance nejsou ničím omezeny: vyznačuje se pohyblivostí paží, nohou a trupu. V minulosti byl tento styl trochu drsný, ale v dnešní době je tendence používat jemnější a pružnější pohyby. Ale základ zůstává nezměněn. K základním pohybům stačí přidat vlastní jedinečnost a fantazii a nakonec dostanete opravdový „cool“ tanec.

Shlédnutím této videolekce si každý osvojí základy hip-hopu. I toto video přinese spoustu pozitivních emocí, radosti z pocitu svobody dané tancem ve stylu subkultury mládeže. Je důležité, aby videolekce byla určena pro tanečníky s různou úrovní profesionality a dovedností. Bez ohledu na to, jak dlouho tančíte, jistě pro sebe najdete spoustu kombinací.

Video trénink „Základní hip-hopové pohyby“

Co utváří image tanečnice?

Než začnete cvičit, stojí za to si vzpomenout na vzhled hip-hopera. Když si totiž tanečník osvojí základní taneční pohyby, bude potřeba zapracovat na své image.

Typický hip-hoper nosí:

sportovní oblečení volného střihu. Široké džíny visí v pase;
červené baseballové čepice s rovným kšiltem;
velké tenisky, pohodlné pro provádění složitých pohybů chodidel a nohou;
baseballové dresy, trička volného střihu;
bundy s kapucí;
volné klobouky.
šperky: řetízky a klíčenky z drahých kovů.

V konečném důsledku image hip-hopera utváří jeho účes. Tanečníci tohoto stylu nosí zpravidla buď velmi krátké vlasy, nebo dredy.

Jak správně tančit hip-hop?

Pro zodpovězení otázky, jak provádět základní základní pohyby hip-hopového stylu, nemá smysl používat slova. Už jen proto, že už to není tak snadné. Ideální možností tréninku je sledovat navrhované video.

A do konce. Je třeba si uvědomit: tanec je soubor pohybů nazývaných sekvence. Aby kompozice vypadala ideálně, měli byste nejprve zvládnout hlavní pohyby a vazy a teprve poté přejít ke studiu celého tance.

Ahoj .
Dnes bych vám rád řekl o tanečních stylech hip-hopové kultury.
Hip Hop je kulturní hnutí, které vzniklo mezi dělnickou třídou v New Yorku 12. listopadu 1974.
DJ Afrika Bambaataa jako první zmínil pět podsekcí hip-hopové kultury: MCing, DJing, breaking, psaní graffiti a znalosti (určitá filozofie věcí).
Mezi další prvky patří: beatbox, slang a hip-hopová móda.

Hip-hop, který pochází z jižního Bronxu v 80. letech 20. století, se stal součástí kultury mládeže a rozvinul se v mnoha zemích po celém světě. Koncem 90. let se z pouliční kultury s přímým, ostře sociálním směrem hip-hop postupně stal součástí hudebního průmyslu a v polovině prvního desetiletí 21. století se subkultura stala „módní“. Bylo tam místo pro obchod a samozřejmě distribuci masám. Přes všechen patos a škody, které kolem hip-hopu visí, je však mnoho postav, které stále pokračují v jeho hlavní linii – protestu proti nerovnosti a nespravedlnosti, apelu na úřady i na společnost...
Hip-hop jako takový se dělí do mnoha směrů.
Budeme se ale bavit o tanečních stylech jako Breakdancing, Hip-Hop (New Style, Old School, La atd.), Locking and Papping, Crump, C-Walk. Všichni jsou součástí velké hip-hopové kultury. Každý styl má také spoustu podsekcí a svou vlastní subkulturu.

Break dance- tanec, který se rozrostl do celé kultury, která zahrnuje mnoho vlastních podstylů a prvků.

Break dance poprvé začal v ulicích západního New Yorku na začátku sedmdesátých let. Existuje taková teorie

James Brown povzbudil mladé lidi z ghetta, aby vytvořili nový styl tance. Je také považován za zakladatele funku. B-boying byl velmi ovlivněn

Uprock, což je zápasový tanec, při kterém se tanečníci při opakování zápasu navzájem nedotýkají. Obvykle ho používaly pouliční gangy v bitvách (bitvách), aby rozhodly, kdo je cool a lepší.

Zpočátku byl breaking považován za kulturu ulice, dalo by se dokonce říci, že kultura undergroundu. Nebyli považováni za nic, byli považováni za pouhé zmetky, ale tyto děti z ghetta dokázaly, že jsou něco víc než rebelové a zločinci, jak je veřejnost považovala. Rock Steady Crew zaujali své místo v historii breakingu. Posunuli prolomení na novou úroveň. Byli to Crazy Legs z Rock Steady, kdo vynalezl tak populární pohyby jako backspin a windmill (aka helica). Portorikánci také významně přispěli k rozvoji b-boyingu svými triky capoeira, včetně mnoha vlysů/trixů.

Hip-hop a funk šly vždy ruku v ruce, částečně díky Jamesi Brownovi.
Taneční styly těchto kultur jsou neméně příbuzné než samotný hudební průmysl. Zatímco moderní rappeři se vzdálili od funkového stylu, breaking a locking jsou stále propojeny. Mnoho lidí považuje zamykání za součást lámání, i když to zdaleka není pravda.
Abyste pochopili, co a jak, pojďme si s vámi promluvit o nejzákladnějším stylu rodiny Funk Styles, zamykání.

Zamykání- jeden z mála tanečních stylů, jehož předka lze identifikovat.

Tohle je Don Campbell.
Narodil se v St. Louis a dětství prožil v Los Angeles.
Jednou, poté, co dostal od svého přítele několik užitečných lekcí různých tanečních stylů, se Don pokusil ukázat své dovednosti na diskotéce. Tam začal tančit a předváděl prvky různých tanců, které ho naučil jeho kamarád. V hlavě měl ale všechno zmatené a čas od času strnul a rozhodoval se, co dál. K Donovu překvapení se to lidem líbilo a všichni mu tleskali. Do té míry, že jeden z nejlepších vysokoškolských tanečníků, Sam Williams, mu dal přezdívku „Campbell Lock“ pro jeho nepřekonatelný styl. Don se rozhodl experimentovat a rozvíjet tanec se „zámky“. V důsledku toho, když dosáhl určité úrovně, dostal pozvání od stejného Sama na taneční soutěž, kde obsadil 5. místo z 15 účastníků.

Nesnažil se odstranit své nedostatky. Nedostatky naopak prezentoval jako přednosti a za hlavní cíl svého tance prohlásil pozitivitu a úsměv. Na hrady tak přibyly různé komické pózy, které na pozadí četných dalších tanečních stylů, které si diváci oblíbili, dodávaly svoji příchuť.
Propagaci pomohla show Dona Corneliuse - Soul Train Byla to ústřední taneční show v americké televizi. Jen jeden z programů vyhrál Don Campbell! Tady začalo skutečné zamykání.
Mnoho pouličních týmů přijalo uzamčení do svého arzenálu 70. léta byla těmi roky, ve kterých došlo k boji mezi tanečními styly. Vznikalo stále více stylů, na které se již nevzpomíná. Locking vstoupil do arzenálu bi-bojů s cílem zasáhnout a vyhrát soupeře a začal se tančit jako „top break“.
Úplně jsem zapomněl říct o "Funk Styles." Rozhodně stojí za to připomenout, že hnutí Funk Styles se objevilo v druhé polovině 70. let v Los Angeles (Kalifornie).
Funk Styles zpočátku obsahuje 2 styly. Jsou to Popping a Locking. Později s rozvojem tanečních stylů k nim začaly patřit: elektrické boogie, známé také jako Electric Boogaloo (mávání), robot, king-tat, animace.
Ve skutečnosti je velmi těžké říci, co je co a odkud to přišlo. Někteří říkají, že Robot je nezávislý styl, jiní, že je to podstyl Poppingu. Někteří říkají, že mávání je také podstyl poppingu, jiní, že je to stejné jako electric boogie, které se mimochodem správně nazývá Electrc Boogaloo, což se zase objevilo jako pseudostyl náhodně vymyšlený lidmi, kteří chtěli popping tančit, ale ti, kteří nevědí, co to je, ostatní házejí všechno do hip-hopu. Zdá se, že taneční komunita se dohaduje, kdo dýchá hlasitěji, četné spory k ničemu nevedly, ale není na mně, abych posuzoval, co je co, ale stále zůstává nehynoucí vděčnost těm lidem, kteří nám to všechno dali a jsou stále In 21. století, mnozí praktikují tyto styly a jejich filozofii.

Hip-hop- založena v černošských čtvrtích v Americe. Taneční technika a její emocionální rozpoložení vyjadřovaly svůj protest proti sociální nerovnosti a nazývaly se starou Hip-hopová škola(Stará škola). Časem se ale vše mění, včetně společenského postavení černochů. Mnohými milovaný tanec získává nové rysy, tento styl vstupuje do éry Nové školy. Takto se vyvíjí nový směr hip-hopového tance - New Style.

Nový styl. aka Freestyle.
Od staré školy se lišil tím, že obsahoval mnoho pohybů z jiných tanečních stylů. Snadno se sžije s takovými styly jako: Break-Dance, Waving a mnoha dalšími a vypůjčuje si od nich nové taneční pohyby. Četné obraty, nízké skoky, švih a dokonce i vysoký break, to vše poskytuje interpretovi široký výběr akcí, takže hlavní zbraní tanečnice New Style je schopnost improvizace. Naučit se hip-hopový tanec často začíná New Style, je snadné a příjemné se naučit, celý tanec závisí na fantazii, na schopnosti nacházet nové prvky a kombinovat nesourodé věci. Toto je čistý Freestyle.

Styl LA.
Nemělo by se zaměňovat s New Style, tam je velký rozdíl. LA Style se objevil v Los Angeles a jde o jakýsi „hip-hop“, ale s větším důrazem na výkon oproti New Style. Nejdůležitějším rozdílem mezi LA Style nebyla individualita tanečníka, která se projevuje v jeho vizi a smyslu pro hudbu a improvizaci, ale projev čisté choreografie v tomto typu tance. Tato vlastnost se stala důvodem, proč LA Style často bývá používá se ve videích, při pořádání představení, na různých místech. Pokud jsou téměř všechny typy klubových a pouličních tanců silné ve své improvizaci, pak LA Style naopak předpokládá přesnost a krásu pohybů, jasné zapamatované vzory atd. Bez tohoto stylu se v dnešní době neobejde téměř žádné hudební video.

Crump(Krump) - tanec je založen na volném, energické až agresivní pohyby paží, nohou, hlavy, hrudníku...

Vznikl v jižních oblastech Los Angeles.
Crump je vlastně zkratka. To znamená Království radikálně povznesené může chválit.

Království- království. Toto je náš vnitřní svět v tanci. Naše pocity, naše emoce, naše myšlenky – vše je v tomto „království“.

Radikálně- domorodý. To je něco, co je v člověku přítomno od narození. Když se obyčejní lidé podívají na tanečníky, často se mylně domnívají, že to samé nemohou. Každý člověk může osvobodit svého ducha a pocítit jeho sílu. Musíte jen naslouchat sami sobě a věřit si.

Povznesený- vzestup. To je to, co vám tanec dává. Když tančíme, zvyšujeme svůj emocionální stav, zvyšujeme sílu našeho ducha a sebevědomí.

Moc- síla ve všech jejích projevech. To může být síla válečníka bojujícího v bitvě a síla mnicha v klidu, nebo dokonce síla zvířecí agrese v nás, jakákoli síla sebevědomí vyjádřená tancem. Mimochodem, jedná se o jakýsi podstyl krumpu.

Chválit - chválit, chválit. Všechno uvnitř křičí: "Yessssssssssssssssssssssssss!" Udělal jsem to!
Hlavní je ukázat všechnu tuto sílu a vůli v tanci.
Ve skutečnosti je v tomto stylu mnoho pohybů uprockových, vlčích, dokonce i tiktonických. Je velmi výrazný a energický. Bitvy o Krumpa lze snadno zaměnit s bojem, protože samotný tanec je agresí;

Break dance, samozřejmě, přímo souvisí s hip-hopovou kulturou, ale break dance rappeři tančí jen zřídka. Breaking je těžké se naučit jen pro jasný a chladný obraz.
A v 70. letech na předměstí Los Angeles Compton začali rappeři poprvé tančit C-walk.

C-Walk byl virtuózní, improvizovaná práce nohou, ostrá a rychlá.
Na začátku 80. let C-Walk používali Crips jako symbolický tanec. Ve skutečnosti tehdy Crip Walk dostal své jméno. Crips použil tyto původní pohyby nohou k zobrazení svého jména nebo k vytvoření znamení gangu atd.
Napsali jméno nepřátelského gangu Bloods nohama a přeškrtli, čímž demonstrovali svou převahu. V reakci na to přišel s podobným tancem i hlavní nepřátelský gang, Bloods. Hlavní rozdíl mezi B-Walkem je pouze účast rukou Koncem 90. let se pohyby Crip Walking staly součástí základních prvků hip-hopu. Dnes je tento tanec známý jako Crip Walk a má dvě varianty: Clown Walk – rychlejší styl s přidáním stylu zábavního výkonu a Crown Walk je syntézou pohybů Crip Walk a Clown Walk.
Postupně se vlk, který původně vznikl jako soubor gangsterských, klanových prvků a symbolů, vyvinul ve velmi široký a zajímavý tanec hip-hopové kultury.

... Obávám se, že žádné články nemohou ukázat celou podstatu filozofie myšlení této kultury. Musíte pochopit, v jakých letech se hip-hop sám objevil. Byla to těžká doba, zvláště v oblastech ghett byly pouliční gangy unavené krví a šly do války, aby se vyhnuly krveprolití. Objevily se samotné tance a vývoj a následně jeho vývoj. Společnost od černochů nic nepřijímala. Byli opovrhováni a ponižováni Lidé, kteří byli vůči nim od dětství zvyklí na agresi, to samozřejmě dávali najevo. C-walk byl nelegální (ano, to se stalo), pouliční tanečníci byli odehnáni. Sebrala je policie a odvezla na policejní stanice s bůhví jakým zacházením a bitím. Černý teenager žijící v ghettu, který tohle všechno vidí, nebude klidným občanem této země. Vyšli... Vyšli do ulic! Byly tam nepokoje, byla tam krev, byly tam gangy a zločin, ale byli tam i prostí nevinní lidé, kteří vyrostli v oblasti „ghetta“ a milovali ji.

Dokázali, že ulice je jejich domovem a zaslouženou úctou Ukázali, že černoši nejsou bandité, jak jim všichni říkali. James Brown, Martin Luther King a další slavné osobnosti bojovali za práva černochů a zvítězili.
Uplynula éra. Mnoho lidí nechápe, co všechno tento vývoj tance stál. Moderní tanečník musí znát historii, musí pochopit, čím vším si tito lidé prošli, aby mohl tančit v hip-hopové kultuře, poslouchat rap, kreslit graffiti, předvádět beat box a prostě žít bez všech předsudků.
Než si vyberete taneční styl, musíte pochopit podstatu tohoto tance.
Tanec... Jste to vy, kdo do toho vkládá svou duši, jinak je to jen soubor prvků a pohybů. Bez duše není tanec Bez respektu není pokrok.

Krátce jsem psal o tanečních stylech hip-hopové kultury To proto, aby se čtenář obecně seznámil s kulturou tance a obecnými pojmy. V budoucích článcích půjdu hlouběji a vyprávím příběh za každým tancem. Minulost, přítomnost a budoucnost. Moderní problémy taneční kultury a způsoby rozvoje v tanci...

Získejte slevový kupón

Hip-hop je celá kultura, která zahrnuje několik směrů – hudbu, tanec a graffiti. Kultura vznikla v New Yorku v polovině 90. let minulého století a rychle se rozšířila do celého světa a stala se jednou z hlavních kultur mládeže.

V první lekci se naučíte tři základní hip-hopové pohyby: tone wop, Brooklynský tanec a kriss kross. Tyto pohyby jsou základem hip-hopového tance – je na nich postaveno mnoho tanečních sekvencí.

1. Tónový wop

Začněme tím, že při provádění jakéhokoli pohybu v hip-hopu je důležitý groove. Jinými slovy, tanec. Hip-hop není tanec robota a pohyby by měly být jemné. To je důležité mít na paměti.

Pohyby nohou

Položte levou nohu před sebe, ale ne široce – jako byste právě dělali krok.
- „Zavřete“ chodidla tak, aby byly prsty spojeny a paty se od sebe vzdalovaly. Zároveň by se měla spojovat i kolena.
- Poté „otevřete“ nohy tím, že dáte paty k sobě a oddálíte prsty.
- Zatímco „zavíráte“ a „otevíráte“ chodidla, mírně pokrčte kolena – tím bude pohyb zajímavější.
- Dále zvedněte pravou nohu a ohněte ji v koleni tak, aby vaše chodidlo bylo přibližně na úrovni kolena levé nohy.
- Položte zvednutou nohu na podlahu, mírně od druhé nohy.
- „Zavřete“ chodidla - prsty by měly být spojeny a paty by se měly od sebe pohybovat. V tomto případě budou kolena také vedle sebe.
- Nyní „otevřete“ nohy tím, že dáte paty k sobě a oddálíte prsty.

Můžete udělat krok libovolným směrem - zpět, do strany, nebo jen jít neustále vpřed. Nejprve vám však doporučujeme pohybovat se pouze jedním směrem, abyste pochopili strukturu pohybu.

Tento pohyb obsahuje určitý rytmus - to znamená, že na počet „jedna“ uděláme krok, na počet „a“ „zavřeme“ nohy, na počet „dvě“ „otevřeme“. Zároveň na počítání „a dva“ trochu zrychlíme, to znamená, že nejprve uděláme krok normálním tempem a nohy „zavřeme“ a „otevřeme“ o něco rychleji.

Pohyby rukou

1) Zatáhněte za lano

První pohyb rukou připomíná tahání za lano.

Uchopte pomyslné lano oběma rukama tak, aby jedna paže byla natažena rovnoběžně s podlahou, druhá byla ohnutá v lokti a pěst byla na úrovni vašeho krku.

Zatáhněte za pomyslné lano v opačném směru – nyní by měla být druhá paže natažena rovnoběžně s podlahou.
- Vraťte ruce do výchozí polohy tahem za lano v opačném směru.
- Nyní uchopte pomyslné lano a změňte polohu rukou na tu, ze které jste začali.
- Táhněte za lano z jedné strany na druhou.
- Vraťte ruce do výchozí polohy opětovným zatažením za lano v opačném směru.

Paže při tomto pohybu pracují synchronně s nohama, to znamená, že prvním krokem uchopíme lano, poté nohy sepneme a paže se pohybují druhým směrem a poté nohy rozevřeme a paže opět změní polohu .

Můžete použít naprosto jakýkoli objem rukou - široce je roztáhněte nebo je naopak držte před sebou blízko hrudníku.

2) Paličky

Další tvar ruky je velmi jednoduchý - jako kdybyste mlátili holemi do pomyslných bubnů.

Vezměte do rukou pomyslné paličky a udeřte s nimi do pomyslných bubnů. Vaše paže by měly být ohnuté v loktech a vaše předloktí by měla být rovnoběžná s podlahou.

Překřižte ruce.

Poté ruce znovu „otevřete“ a vraťte je do původní polohy.

Stejně tak tento pohyb paží funguje v synchronizaci s nohama. Když uděláte krok, poprvé udeříte do bubnů. „Zavřete“ nohy, překřižte ruce a „otevřete“ nohy a „otevřete“ ruce.

Ruce mohou být zavřené nebo otevřené - jak chcete. Pohyby můžete upgradovat tak, jak chcete. Nejdůležitější je dodržet strukturu.

Nyní zkombinujeme všechny pohyby nohou a rukou, abychom vytvořili plnohodnotný tónový wop.

Na počet „jedna“ položte levou nohu před sebe, ale ne široce – jako byste právě dělali krok. Současně s krokem uchopte pomyslné lano oběma rukama tak, aby jedna paže byla natažena rovnoběžně s podlahou, druhá byla ohnutá v lokti a pěst byla na úrovni vašeho krku.

- Na počet „jedna“ zvedněte pravou nohu a položte ji na podlahu a přitom udeřte imaginárními tyčemi na pomyslné bubny.

- Na počet dvou rozevřete chodidla, dejte paty k sobě a odsuňte prsty a vraťte ruce do výchozí polohy.

Připomínáme, že jakýkoli pohyb musí být proveden s nějakým druhem tance. Vyberte si stav, který je vám při tanci nejbližší, zahřejte se, vnímejte rytmus hudby a teprve poté začněte provádět pohyby.

2. Brooklynský tanec (Bk bounce)

Nejprve se podívejme na název hnutí. Je snadné uhodnout, kde toto hnutí vzniklo – odtud pochází slovo Brooklyn. Bounce znamená „odskok“ - jedná se o švih plynulým ohýbáním kolen.

„Kop“ lze cvičit následovně: mírně vyskočte a po dopadu jemně pokrčte kolena. Udělejte to několikrát - měli byste mít pocit, že skáčete jako míč, pouze hladce a jemně.

Pohyby nohou

Na počet „a“ široce roztáhněte nohy.
- Na počet „jedna“ je překroč malým skokem.

Při počítání „a“ otočte chodidla dovnitř, jako jste to udělali při tónovém woopu – prsty na nohou a kolena by se měly přiblížit k sobě a paty se naopak oddálit.
- Na počet „dva“ „otevřete“ nohy a otočte je do původní polohy.

Při provádění pohybů nohama nezapomeňte na „kop“, o kterém jsme mluvili na začátku. Dělejte pohyby plynule.

Pohyby rukou

Na počet „i“ se houpejte s rukama nataženýma za zády a rovnými zády.

Na počet „jedna“ plynule ohněte lokty a v této poloze se houpejte dolů. Ruce by měly být přibližně na úrovni hrudníku.

- Na počet „dva“ znovu hladce ohněte kolena a lokty a v této poloze se houpejte dolů.

Kombinujeme pohyby nohama a rukama

- Na počet „jedna“ překřižte nohy malým skokem a plynule ohněte lokty a v této poloze se houpejte dolů. Vaše ruce by měly být přibližně na úrovni hrudníku.

3. Kriss kříž

Na počet „a“ malým skokem překřižte nohy tak, aby byla pravá noha vpředu.

Na počet "jedna" ve skoku roztáhněte nohy.
- Na počítání „a“ při skákání překřižte nohy tak, aby byla levá noha vpředu.
- Při počtu dvou znovu skočte nohama.

Je velmi důležité, aby nohy nebyly rovné, jinak se pohyb bude zdát dřevěný. Když přistanete, vaše nohy změknou v kolenou a fungují stejně jako odraz, o kterém jsme mluvili v Bk odrazovém pohybu.

Pohyb kriss kross můžete překrýt libovolnými pohyby paží, které chcete. Můžete dokonce použít pohyby, které jste se naučili v předchozích pohybech – tone wop a Brooklynský tanec (Bk bounce).

4. Kombinace všech tří pohybů

Nyní spojíme všechny pohyby, které jste se naučili v dnešní lekci.

Nejprve přichází tónový wop:

Na počet „jedna“ položte levou nohu před sebe a oběma rukama uchopte pomyslné lano tak, aby jedna paže byla natažena rovnoběžně s podlahou a druhá byla pokrčená v lokti.
- Na počítání „a“, „zavřete“ chodidla tak, aby byly vaše prsty propojené a vaše paty se od sebe vzdalovaly a přetáhněte pomyslný provaz na druhou stranu.
- Na počet dvou „otevřete“ chodidla tak, že dáte paty k sobě, vytáhnete prsty a znovu zatáhnete za provaz.
- Na počet do tří položte pravou nohu před sebe a zatáhněte za lano.

- Na počet pěti zvedněte pravou nohu a položte ji na podlahu a přitom udeřte imaginárními tyčemi na pomyslné bubny.
- Na počítání "a", "zavřete" nohy - vaše prsty by měly být spojeny a vaše paty by se měly od sebe oddálit - a zkřížit ruce.
- Na počet šest rozevřete nohy, dejte paty k sobě a prsty na nohou a vraťte ruce do výchozí polohy.
- Na počet sedm zvedněte levou nohu a položte ji na podlahu a přitom bijte holemi do bubnů.
- Na počet „a“, „zavřít“ nohy.
- Na počet osmi je „otevřete“.

Na počet „i“ široce roztáhněte nohy a švihněte, natáhněte ruce za záda a narovnejte záda.
- Na počet „jedna“ překřižte nohy malým skokem a plynule ohněte lokty a v této poloze se houpejte dolů.
- Na počítání „a“ otočte nohy dovnitř, jako jste to udělali při pohybu tónem a švihněte rukama.
- Na počet „dva“ „otevřete“ nohy, otočte je do původní polohy a znovu hladce ohněte kolena a lokty a švihněte dolů.
- Na počet „a“ se znovu rozhoupejte.
- Na počet tří překřiž nohy a švihni dolů.
- Na počet „a“ otočte nohy dovnitř.
- Na počet do čtyř, otevřete nohy.

Vaše nohy zůstávají zkřížené, nyní přejděte ke kriss kross:

Na počet „a“ roztáhněte nohy malým skokem.
- Na počet „jedna“ překřižte nohy.
- Na počet „a“ při skákání znovu roztáhněte nohy.
- Na počet dvou je překřižte.
- Na počet „a“ znovu roztáhněte nohy.
- Na počet do tří je překročte.
- Na počet „a“ roztáhněte nohy.
- Na počet čtyř skočte vysoko, zkřížte nohy ve vzduchu a přistaňte s nohama široce od sebe.

Nyní jděte na kolena, aby bylo spojení zajímavější.
- Na počet „jedna“ položte levou nohu kolenem na podlahu.
- Na počet dvou spusťte druhé koleno.

Na počet tří zvedněte levou nohu z kolena.
- Na počet „a“ zvedněte pravou ruku.
- Na počet čtyř vyskočte na nohy s nohama u sebe (doporučujeme vám, abyste se před pohybem dolů trochu protáhli).

Každý pohyb lze libovolně obměňovat. Ale pod jednou podmínkou – pokud máte zvládnutou základní formu.

Dnes jste se tedy naučili tři základní hip-hopové taneční pohyby. V další lekci si povíme o dalších neméně zajímavých prvcích. Zůstaňte naladěni na Slenergy! ;)

Děkujeme tanečnímu studiu „FORMA“ za natáčení.
Webové stránky – formadance.ru
Instagram - @formadancestudio
Telefon – 2-940-944

Hudba použitá ve videu: Janet Jackson – Go Deep

Video trénink „Základní hip-hopové pohyby“

Co utváří image tanečnice?

Než začnete cvičit, stojí za to si vzpomenout na vzhled hip-hopera. Když si totiž tanečník osvojí základní taneční pohyby, bude potřeba zapracovat na své image.

Typický hip-hoper nosí:

sportovní oblečení volného střihu. Široké džíny visí v pase;
červené baseballové čepice s rovným kšiltem;
velké tenisky, pohodlné pro provádění složitých pohybů chodidel a nohou;
baseballové dresy, trička volného střihu;
bundy s kapucí;
volné klobouky.
šperky: řetízky a klíčenky z drahých kovů.

V konečném důsledku image hip-hopera utváří jeho účes. Tanečníci tohoto stylu nosí zpravidla buď velmi krátké vlasy, nebo dredy.

Jak správně tančit hip-hop?

Hip-hop je společenský tanec. Co je společenský tanec? Především se jedná o tanec, který se necvičí pro soutěž, ale pro volný čas, pro komunikaci a výměnu pozitivních emocí. Tanec, který je přístupný všem, bez ohledu na věk, fyzické vlastnosti nebo sociální postavení.
Historie hip-hopového tance sahá téměř tři desetiletí zpět.

Zakladatelé hip-hopového stylu

Buddha Stretch, který je jedním ze zakladatelů tohoto hnutí, říká, že hip-hopový tanec se objevil koncem roku 1984.

Touto dobou již skončila éra breakdance a funkových stylů (bboying, funkstyles), hudební styly funky a disco již nebyly tak populární, byly nahrazeny hip-hopovou hudbou. Hudba se změnila - tanec se změnil. Rodištěm hip-hopového tance byl New York, tam v různých klubech v Harlem

tančil různé společenské tance jako The Prep, Rambo (The Fila) a mnoho dalších. Značná část z nich byla vynalezena již v 70. letech, kdy byla éra funku v rozkvětu, postupem času se měnily, získávaly nové detaily a hrály se trochu jinak. V klubech jako "Roxy", "Inferno", "Union Square"

V roce 1991 vznikl tým Mop Top/Elite Force, který spolupracoval s mnoha slavnými umělci (Michael Jackson, Will Smith, Mariah Carey) a pomocí videí popularizoval hip-hopový tanec. Členy týmu byli Budda Stretch, Link, Caleaf, Ejoe, dále Peter Paul, Ramir, Tone, Casper, Aid a Luz Joint, Ruberband, Pikabu, Marquez, Quito a Prancer – byli z týmu Mystidious Misfits.

Video – Buddha Stretch, Link, Loose Joint (Mop Top/Elite Force)

Pokud byl hip-hop tanec zpočátku jen v klubech a učili se ho tam jeden od druhého, tak se vzrůstající oblibou tance vznikla potřeba se ho naučit. Hip-hop se začal vyučovat v tanečních studiích, čímž se stal dostupným po celém světě. Více o hip-hopu a RnB.

Základ hip-hopového tance

Základem hip-hopového tance je kvalita (groove)- to je pro tanečníka pocit pohybu těla v rytmu hudby, není to jen nějaký neustálý pohyb, který ho udržuje v tempu, a na který se pak překrývají základní pohyby, ale hlubší prožitek zapojení; v hudbě. Tady nemůže být jiný názor – žádný groove, žádný hip-hop. Pro srovnání můžete sledovat další tance s groove (na webu Divadance je mnoho videí různých tanečních stylů): house, dancehall, locking, popping, breaking a styly, které groove nemají: jazz, současný tanec, klasický tanec .

Hip-hopový tanec má svůj základ, který by měl znát každý tanečník. Neznat základní pohyby je jako snažit se mluvit jiným jazykem, aniž byste znali jediné slovo nebo znali jen pár.

Typy hip-hopové základny:

Základ hip-hopu je rozdělen podle doby, kdy byly pohyby vynalezeny:

stará škola- 80. léta,
střední škola- 90. léta,
nová škola- po roce 2000.

Do staré školy patří Šmoula, The Prep, Fila (The Rambo), Happy Feet, Cabbage Patch, Reebok a další.

Na střední škole: Running Man, Roger Rabbit, Party Machine, Bart Simpson, Steve Martin a další.

Nová škola zahrnuje: Tone-Whop, Monestary, Harlem Shake, Walk it out, ATL Stomp atd.

Dodnes se vytvářejí nové pohyby a styl se stále vyvíjí.

Video - stará škola

Hip-hop dance byl a zůstává improvizačním stylem tančit tady a teď, vytvořit něco nového, vyjádřit se, ponořit se do hudby. Na hiphopové choreografii není nic špatného, pokud je založena na znalosti a pochopení základů, ale bohužel je příliš mnoho učitelů, kteří neumí základy, neumějí improvizovat a tančí pouze v kombinacích. Tohle není hip-hop, něco, co to jen matně připomíná. Pokud to, co děláte, milujete, věnujte tomu hodně času, rozumějte, učte se nové věci, neklamte sebe ani ostatní.

Hip-hopový tanec je považován za fenomén mládeže, dočasný fenomén, ale není tomu tak. Lidé, kteří ji začali tančit v 80. letech, ji tančí dodnes (a my jsme rádi, že to vidíme v Divadance) a nevypadají hloupě, ale pouze vzbuzují respekt a obdiv.

Věk není důležitý, důležité je jen to, co hiphopový tanec v sobě nese – je svoboda pohybu, svoboda sebevyjádření, porozumění hudbě, respekt k sobě i druhým, pozitivní komunikace!

Video get lite - jeden z nejnovějších trendů v nové škole hip-hopu

Zdroje:
1. Buddha Stretch o vzniku hip-hopu, překlad Alexandra Sokolova
2. Nový školní slovník (video)
3. hip-hopová veřejnost Vobra (Vladimir Obraztsov)