Vlastnosti heřmánkového odvaru a jeho využití v lékařství. Mohou děti pít heřmánek? Užitečné vlastnosti, tipy pro použití

Heřmánek uklidňuje nervy a má mírně sedativní účinek. Používá se při stresu, silné úzkosti, nekontrolovaném nervovém vzrušení a také při mimovolním svalovém napětí k jejich uvolnění. Heřmánkový čaj i vodní nálev přitom uklidňují, přičemž alkoholová tinktura nemusí mít vždy jednoznačný uklidňující účinek, protože alkohol obsažený v droze působí velmi individuálně a někteří lidé jsou povzbudivější, než je uklidňuje heřmánek.

Heřmánek uklidňuje nervy díky aktivním chemickým složkám v jeho složení: chamazulen, matrixin, apiin. Kromě toho apiin a apigenin pomáhají uvolnit hladké svaly, díky čemuž se přípravky z heřmánku používají jako antispasmodika. Je také známo, že slabé aroma heřmánku v místnosti podporuje klid a má mírný účinek navozující spánek, který se používá v boji proti nespavosti.

Uklidňující účinek heřmánku je průměrně silný. Nepomůže při vážných poruchách nervového systému, nelze jím nebo heřmánkovým čajem nahradit silné sedativa, pokud existují indikace pro jejich použití. Používá se především jako sedativum při občasné dočasné úzkosti, stresu a psychických otřesech, nutkavých myšlenkách a při komplexní léčbě nespavosti, ale pouze v případech, kdy u pacienta nejsou zjištěny závažné patologie nervového systému.

Směs máty, meduňky a heřmánku je považována za výrazně účinnější sedativum než čistý heřmánek.

Mnoho bylin používaných v lidovém léčitelství má mnohem výraznější uklidňující účinek než heřmánek. Mezi nimi:

Kozlík lékařský;
Máta;
třezalka tečkovaná;
Tymián;
Ivan-čaj.

Zpravidla se heřmánek jako sedativum používá jako součást komplexní terapie buď s jinými bylinami v přípravcích nebo s léčivy. Jeho samostatné použití za účelem zklidnění může být indikováno poměrně zřídka.

Heřmánek se nedoporučuje pít pro uklidnění těhotných žen a lidí se sklonem k průjmu. Při kojení je matce povoleno, i když občas mluví o jeho možných vedlejších účincích pro dítě, které jsou většinou velmi mírné.

Je důležité si uvědomit, že heřmánkový esenciální olej má naopak výrazný stimulační účinek, stimuluje nervový systém a může dokonce způsobit bolesti hlavy.

Které přípravky z heřmánku nejvíce uklidňují?

Jako sedativum se nejčastěji používá heřmánkový čaj s přídavkem třezalky, máty a meduňky. Přitom samotný čistý heřmánkový čaj může působit mírně sedativním dojmem, je dobré pít před spaním.

Nejúčinnější je přírodní čaj ze sušených květů heřmánku. Různé čaje s přídavkem rostlinného extraktu, například ty, které vyrábí Hipp nebo Curtis, jsou méně účinné, protože ve skutečnosti obsahují mnohem méně aktivních květových složek než v přírodních rostlinných materiálech.

Vodní infuze heřmánku také uklidňuje nervy. Jeho nevýhodou je dlouhá doba vaření. Během vyluhování této drogy můžete čaj připravit a pít několikrát a uklidňující účinek bude téměř totožný.

Pro zklidnění se nedoporučuje pít heřmánkovou tinkturu. Mnoho lidí považuje alkohol za povzbuzující a vzhledem k slabému uklidňujícímu účinku heřmánku může být tento tonizační účinek silnější. A obecně drogy obsahující alkohol nejsou užitečné.

Sušené květy heřmánku jsou také známé tím, že se používají k uvolnění svalů. K tomu se sušené květiny jednoduše nasypou do polštáře a člověk na něm spí.

Může se dětem podávat heřmánek na uklidnění?

Heřmánek je stejně účinný na uklidnění nervů dospělých i dětí, a proto jej lze použít v případech, kdy se dítě potřebuje trochu zklidnit.

Prořezávání zoubků je běžnou příčinou úzkosti a pláče u kojenců. V tomto případě mohou a měli by dostat heřmánek, aby se uklidnili.

Zároveň je důležité pochopit, že se dítě trápí z nějakého důvodu. Jeho křik, neschopnost usnout, časté probouzení, rychlé vzrušení jsou často příznaky určitých onemocnění nebo normálních fyziologických bolestivých pocitů. Pouhé podávání heřmánku dítěti jen proto, aby se uklidnilo, aniž by pochopilo příčinu úzkosti, je nebezpečné – hrozí promeškání nástupu nemoci.

Podat dítěti heřmánek jako sedativum je tedy možné pouze v případech, kdy je známa příčina jeho úzkosti a rozrušení a byla přijata vhodná opatření k odstranění této příčiny.

Například heřmánkový čaj se podává 2-3 měsíčnímu dítěti na koliku - v této situaci lék pomáhá snížit bolesti břicha a uklidňuje dítě. Později lze heřmánek podávat jako uklidňující prostředek, když dítěti rostou zoubky, při různých onemocněních spojených s bolestmi v krku, hlavě nebo žaludku.

Je důležité si uvědomit, že heřmánek je kontraindikován, pokud jste náchylní k průjmu. Pokud má dítě často poruchy trávení, je lepší mu podávat jiné léky jako sedativum.

Zklidňuje heřmánek pokožku?

Heřmánek je dobrý na zklidnění podrážděné pokožky. Léky s jeho obsahem se často léčí zejména poštípání různým hmyzem (zejména krev sajícím - štěnice, komáři, mouchy), vyrážky v důsledku alergických reakcí, mechanické oděrky a chemické podráždění. V tomto případě, mimochodem, heřmánek nemá žádné kontraindikace a lze jej použít lokálně téměř vždy. Jeho alkoholová tinktura na ošetření pokožky je účinnější než heřmánkový čaj nebo vodní nálev.

Heřmánek je jednou z nejoblíbenějších léčivých rostlin, aktivně využívaných v lidovém léčitelství. Už ve staré Rusi sloužila tato vonná bylina jako nepostradatelná přísada do odvarů, nálevů a krémů. Bohaté složení květenství má léčivý účinek na mnoho nemocí, existují však také kontraindikace k použití nápoje z rostliny. Zvažme výhody a poškození heřmánkového čaje pro lidskou krásu a zdraví.

Složení a příznivé vlastnosti

Léčivou surovinou jsou květenství heřmánku, které se sbírá na začátku květu rostliny. Sušené „koše“ používané pro vaření čajových směsí obsahují velké množství:

aminokyseliny;
třísloviny a slizové látky;
volné organické kyseliny (salicylová, kaprylová a další);
polysacharidy;
multivitaminový komplex (askorbová, nikotinová a další kyseliny);
karoten;
guma;
minerální komplex (železo, hořčík, vápník, draslík, zinek, měď atd.).

Důležitou roli pro lidský organismus hraje vysoký obsah flavonoidů v heřmánku, které posilují stěny cév a mají výrazný antioxidační účinek. Glykosidy působí diaforeticky a působí také jako spazmolytikum.

Díky aktivním složkám rostliny je nápoj prospěšný pro celé tělo

Takto bohaté složení vám umožňuje používat heřmánkový čaj pro léčebné účely v následujících případech:

Stát	Akce
Nemoci trávicího traktu (gastritida, vředy, poruchy stolice, plynatost, syndrom dráždivého tračníku)	Odstranění toxinů, detoxikace, zmírnění zánětů sliznice, normalizace peristaltiky, výměny plynů a střevní mikroflóry
Onemocnění žlučových kamenů	Odstranění stagnace žluči, prevence tvorby kamenů ve žlučníku
Křeče	Výrazný antikonvulzivní a antispasmodický účinek
Chronická onemocnění jater	Čištění a detoxikace orgánů
Diabetes mellitus	Normalizace hladiny glukózy v krvi
Hemoroidy (vnitřní i vnější)	Protizánětlivý účinek, úleva při exacerbaci onemocnění
Stresové stavy, nervové napětí, nespavost, úzkost	Sedativní účinek
Nemoci ženského genitourinárního systému (zánět přívěsků, soor a další)	Má příznivý účinek na endokrinní systém, antimikrobiální účinek pomáhá normalizovat mikroflóru
Bolesti hlavy, zubů, periodické bolesti a křeče (včetně během menstruace)	Analgetický účinek díky glycinu
Snížená imunita	Imunostimulační účinek
Bolesti zad a dolní části zad	Analgetický a relaxační účinek
Konjunktivitida a alergická rinokonjunktivitida	Antimikrobiální účinek a antiedematózní účinek
Kožní onemocnění (dermatitida, diatéza, ekzém, plenková vyrážka)	Zmírnění zánětů, normalizace kožních stavů, eliminace patogenů, antibakteriální účinek
Dětské neduhy: nachlazení, bolesti žaludku, úzkost, prořezávání zubů, průjem, horečka	Zklidňující, antipyretický, analgetický, antimikrobiální

Přítomnost jakéhokoli onemocnění není jediným důvodem, proč začít pít heřmánkový čaj. Tento léčivý nápoj také umožňuje zlepšit stav pokožky a vlasů a shodit přebytečná kila.

Video: Jak pomáhá heřmánkový čaj?

Metody vaření a použití heřmánkového čaje pro zdraví a krásu

Použití heřmánkového čaje je tak rozšířené, že seznam metod může být nekonečný. Pojďme se ale zaměřit na ty nejúčinnější a nejzajímavější metody.

Léčivé použití

K přípravě heřmánkového čaje můžete použít sušené i čerstvé květy, pokud je máte po ruce. Zdravý nápoj se doporučuje pít alespoň 30–60 minut po jídle a 2 hodiny před ním. Vzhledem k tomu, že čaj pomáhá vyrovnat se s plynatostí a zlepšuje motilitu střev, je lepší po jídle chvíli počkat, než vypijete cenný hrnek.

Pokud vás z nějakého důvodu mate chuť heřmánkového nápoje svou kyselostí a hořkostí, můžete si pití čaje zpestřit přidáním vašich oblíbených ingrediencí – mléka, smetany, medu, citronu, cukru. Prospěšné vlastnosti produktu z květů rostliny se díky tomu neztratí.

Přidáním teplého mléka do heřmánkového čaje můžete zvýšit sedativní účinek nápoje, což bude užitečné zejména pro ty, kteří trpí nespavostí.

Klasický nápoj (s uklidňujícím účinkem)

1 lžičku suroviny nasypte do nádoby a zalijte sklenicí vroucí vody, přikryjte pokličkou a ručníkem. Bohatý nálev bude hotový za 15 minut, poté lze scedit a pít jako běžný čaj s přidáním medu a citronu.

Tento klasický způsob vaření piva je vhodný pro:

celkové zlepšení pohody - čaj by se měl pít 2-3krát denně, sklenice;
odstranit úzkost, nespavost - před spaním musíte vypít 1 šálek odvaru a přidat 1 polévkovou lžíci medu;
vyplachování úst při stomatitidě - 15 minut po jídle aktivně vyplachujte ústa teplou infuzí po dobu 2-3 týdnů.

Silný čaj (při nachlazení, průjmu a jiných onemocněních)

2 lžičky květenství se nalijí do hrnce, nalije se 200 ml vroucí vody, nádoba se umístí do vodní lázně a nechá se 20 minut. Poté se pánev vyjme a nechá se 40 minut. Po scezení tekutiny lze čaj konzumovat jako obvykle.

Tento nápoj je silnější než ten připravený podle prvního receptu a je lepší ho užívat při nachlazení, průjmu, bolestech kloubů a také k natírání pleťových vod při zánětu spojivek a výplachu dutin při rýmě. Pití silného heřmánkového čaje má limit dávkování - ne více než 4 šálky (400–600 ml) denně.

Pro milovníky klasického nápoje je vhodná kombinace černých a zelených čajů s heřmánkem. Svou oblíbenou odrůdu nebo několik z nich můžete smíchat se sušenými květenstvími v poměru 1:1 a louhovat obvyklým způsobem (1 čajová lžička na 1 sklenici vroucí vody) 3-4 minuty. Díky tomu bude nápoj ještě zdravější a povzbudivější: kofein obsažený v klasickém čaji zvýší tonus těla.

Heřmánek a meduňka na gastritidu, pálení žáhy a další onemocnění žaludku a trávicího traktu

Kombinace heřmánku a meduňky pomůže při gastritidě a navíc působí proti nachlazení

Při bolestech žaludku a nepříjemných příznacích gastrointestinálních onemocnění je užitečné vzít 1 lžičku heřmánku a meduňky, zalít 1 sklenicí vroucí vody a nechat 20 minut působit. Připravený čaj byste měli užívat teplý, 2–3 šálky denně. Tento nápoj pomůže i při nachlazení, zvláště pokud si ho dáte s 1 lžící medu. Denní dávka přípravku je 3–4 šálky denně.

Pijte při onemocnění žlučových kamenů

Heřmánkový a mátový čaj, připravený z bylin užívaných 1 čajovou lžičkou na sklenici vroucí vody, pomůže zabránit vzniku kamenů ve žlučníku a v kanálcích. Doba louhování je 15–20 minut, denní dávka jsou 3 šálky. Špetka semínek kmínu dodá heřmánkovému nápoji další uklidňující účinek.

Mikroklystýry při zánětech močového měchýře a přívěsků s řebříčkem a chmelem

Při cystitidě byste měli vzít 1 polévkovou lžíci květů heřmánku a květenství řebříčku a také 1 čajovou lžičku chmelových šišek, vše zalít 300 ml vroucí vody a nechat 30 minut louhovat. Poté vývar sceďte a ochlaďte na příjemnou teplotu. Malá injekční stříkačka (50 ml) se naplní hotovým výrobkem, pomocí kterého se postup provádí 2krát denně po dobu několika dní (dokud se nebudete cítit lépe).

S touto infuzí se také provádí sprchování, je třeba je střídat s mikroklystýry - terapeutický účinek bude patrnější.

Čaj z heřmánku a kořene bodláku proti splenomegalii

Při zánětu sleziny pomůže tento lék: smíchejte 1 polévkovou lžíci sušených květů heřmánku a drceného kořene ostropestřce, zalijte 200 ml vroucí vody a nechte 1 hodinu v termosce. Užívejte 1 sklenici odvaru 2-3x denně po jídle (2 hodiny před dalším jídlem).

Jodové koupele pro ruce a nohy

Teplý silný nálev z heřmánku s přidáním několika kapek jódu (2-3 na 100 ml) lze použít k naplnění koupelí rukou a nohou. Pomohou při léčbě a prevenci plísňových onemocnění nehtových plotének (včetně onychomykózy), zpevní strukturu nehtů, zacelí mikrotrhlinky a mozoly na nohou a zapaří pokožku.

Koupele nohou s heřmánkovým čajem zbaví plísní a zlepšují stav nehtů a pokožky

Pleťové vody na zánět spojivek a otoky pod očima

Pro dosažení antibakteriálního a antimikrobiálního účinku při zánětu spojivek se doporučuje přikládat na víčka na 15–20 minut vatové tampony namočené v silném heřmánkovém čaji. Takové procedury pomáhají i při otocích a unavených očích. Při pravidelném používání mohou obklady z heřmánkového čaje dokonce zesvětlit tmavé kruhy pod očima.

Výplachy nosních dutin při senné rýmě (alergii) a rýmě

Zhoršení sezónních alergií na květiny nebo nachlazení lze vyléčit výplachem nosu silným heřmánkovým čajem. K tomu natáhněte 5 ml přípravku do prázdné injekční stříkačky bez jehly, nakloňte hlavu mírně na stranu nad umyvadlo a vstříkněte mírně teplou tekutinu do horní nosní dírky. Mělo by se vylévat ze dna, aniž by se dostalo do krku. Procedura by měla být prováděna 3-4krát denně, dokud příznaky nezmizí.

Parní lázeň pro cystitidu

Po uvaření silného čaje byste měli nalít horkou (ale ne vroucí) tekutinu do velkého kastrolu nebo vysoké plastové mísy. Poté je třeba opatrně sedět nazí na nádobí tak, aby se voda nedotýkala pokožky, ale nad párou bylo pouze bolavé místo. Pokud zeslábne, budete muset přidat vroucí vodu (k tomu si můžete okamžitě vzít konvici s sebou). Procedura musí pokračovat po dobu 20 minut, může být prováděna denně po dobu jednoho týdne, dokud bolest zcela nezmizí.

Inhalace při kašli, tracheitidě a nachlazení

Vezměte hrnec o objemu 3–5 litrů, nalijte do něj suroviny v poměru 10 čajových lžiček suchého nebo čerstvého květenství heřmánku na 1 litr vody a naplňte jej odpovídajícím objemem vroucí vody. Dále musíte opatrně dýchat horkou páru nad nádobou a zakrýt horní část ručníkem.

Páru musíte pomalu vdechovat ústy (abyste se nespálili), zadržet dech na 5-6 sekund a vydechnout nosem.

Solné tělové koupele s heřmánkem proti bolesti

Heřmánkový čaj lze přidat do koupele se solí a éterickými oleji

Takové koupání je vhodné při intenzivní fyzické aktivitě – ke zmírnění bolesti, zánětu a svalového napětí. Měli byste si dát horkou koupel, přidat do ní 1 kg mořské soli (s přísadami nebo přírodní) a také 2 litry heřmánkového čaje připraveného podle klasické receptury. Procedura se doporučuje provádět po dobu 20–30 minut. V kombinaci s komplexními programy na odstranění „pomerančové kůže“ působí takové koupele i proti celulitidě.

Pro posílení relaxačního účinku můžete do vody přidat pár kapek vašich oblíbených esenciálních olejů.

Použití během těhotenství a kojení

Pro těhotné a kojící ženy platí určitá omezení týkající se příjmu nápoje. To je způsobeno působením aktivních složek, které mohou přispívat k uvolňování estrogenu, což je pro plod nežádoucí. Existuje také možnost, že dítě může mít alergii, proto je lepší se nejprve poradit s lékařem.

Během těhotenství byste se měli omezit na 1 šálek heřmánkového čaje denně, louhovaný v poměru 1 čajová lžička na 1 sklenici vroucí vody. Během laktace je nutné pít nápoj a pečlivě sledovat stav dítěte.

Heřmánkový čaj pro děti

U novorozenců se nedoporučuje užívat heřmánkový čaj vnitřně, přípravek je lepší přidávat do vody ke koupání nebo používat jako pleťovou vodu na ekzémy a dermatitidu. Nápoj je lepší začít podávat dětem po 1 roce (po konzultaci s pediatrem). Pokud je novorozenec neklidný a nemůže spát, můžete mu podat 50–100 ml heřmánkového čaje silně zředěného vodou (aby zůstala zachována jen slabá chuť obvyklého nálevu).

Dětem starším 1 roku lze podávat čaj připravený podle klasické receptury, zejména při prořezávání zoubků (pro snížení bolesti) a nachlazení (pro urychlení rekonvalescence). Denní dávka by neměla být větší než 100 ml. Počínaje 5 lety, pokud neexistují žádné kontraindikace, může být zvýšen na 200. Nápoj bude zvláště užitečný pro dítě s žaludečními potížemi, stejně jako pro normalizaci spánku. Pokud nejste alergičtí na med, můžete do čaje přidat 1 lžičku sladkého produktu a teplé mléko.

Video: Jak vařit a vyluhovat heřmánek?

Použití jako domácí kosmetika

Led pro pokožku obličeje

Pro dosažení výrazného tonizujícího efektu můžete nálev připravený podle klasické receptury zamrazit na kostky a ráno i večer jimi otřít obličej a krk. To zlepší vaši pleť, bude mít antibakteriální a protizánětlivý účinek a také zabrání vzniku pupínků, černých teček a černých teček. Na jeden postup stačí 1 kostka ledu.

Po uvaření silného nálevu do něj můžete namočit vatový tampon a otřít pokožku obličeje a krku jako běžným krémem.

Opláchněte vlasy pro lesk a posílení

Po umytí vlasů šamponem a bez vysušení naneste po celé délce silný květový odvar příjemné teploty. To lze snadno provést pomocí rozprašovače nebo jednoduše ponořením pramenů do nádoby s čajem. Produkt není nutné oplachovat.

Blond vlasy mohou po této proceduře trochu sytější barvy. Odvar také pomůže zbavit se přebytečné mastné pokožky hlavy.

Heřmánkový čaj se stévií na hubnutí

Vezměte 0,5 polévkové lžíce každé suché rostliny, zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechte 20 minut. Pitím tohoto nápoje 1 hodinu před jídlem, 2-3x denně, 1 šálek, můžete bojovat proti zvýšené chuti k jídlu, zejména během diety.

Pro přípravu nápoje na hubnutí je užitečné kombinovat heřmánek se stévií

Kontraindikace a možné poškození

Mezi hlavní upozornění patří následující:

alergie nebo individuální nesnášenlivost;
nízký krevní tlak (hypotenze);
duševní onemocnění;
paralelní užívání sedativ;
kombinace s antikoagulancii (heřmánek ředí krev).

Předávkování nápojem může vést k nevolnosti, zvracení a problémům s ledvinami. Příliš silný čaj může způsobit bolesti hlavy, nevolnost, oslabený svalový tonus a snížení krevního tlaku. Aktivní choleretický účinek léku při překročení dávek může zvýšit závažnost onemocnění ledvin a jater.

Pokud se při použití heřmánkové infuze jako kosmetického přípravku objeví na kůži malá vyrážka a svědění, je lepší postup zastavit.

Když sami sbíráte květenství heřmánku, měli byste si vybrat rostliny, které rostou daleko od dálnic a průmyslových podniků. Sklizeň probíhá v létě, během fáze květu keře, kdy okvětní lístky poupat ještě nespadly. Není potřeba sbírat nať a listy. Sušení surovin trvá několik dní – stačí květiny rovnoměrně rozložit na noviny, zakrýt papírovou utěrkou a nechat na dobře větraném místě, umístit je na stůl, balkon nebo skříň. Sklizený heřmánek je lepší skladovat v papírovém sáčku na suchém místě ne déle než 1 rok.

Příroda nás obdařila obrovskou rozmanitostí bylinek a květin, které nejen lahodí oku, ale jsou i léčivé a tělu velmi prospěšné. Jednou z takových rostlin je heřmánek, který se k léčebným účelům používá již stovky let. Na jeho základě se vyrábějí všechny druhy infuzí a odvarů a heřmánek je také součástí obrovského množství farmaceutických výrobků. Květy, stonky a semena heřmánku se používají při přípravě terapeutických a profylaktických prostředků, které se používají pro různé účely.

Jaké jsou výhody farmaceutického heřmánku: léčivé vlastnosti

Farmaceutický heřmánek je široce používán v tradiční i lidové medicíně jako terapeutické a profylaktické činidlo. Vzhledem k blahodárným vlastnostem skrytým v této rostlině není její způsob použití nijak omezen, díky čemuž lze rostlinu nalézt v kosmetologii a farmakologii. Heřmánek má totiž uklidňující účinek, který ovlivňuje činnost nervové soustavy a má také výborný choleretický potenciál, proto je jeho užívání nesmírně důležité při žaludečních potížích.

Nelze přehlédnout, že popsaná rostlina má protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Obsahuje velké množství tělu prospěšných mikroelementů, vitamínů a kyselin. Výhody heřmánku jsou zřejmé a známé prakticky každému, díky čemuž si tato rostlina získala obrovskou oblibu.

V čem sbírka pomáhá: indikace použití v medicíně

Záběr heřmánku je extrémně široký, protože se používá k nejrůznějším účelům, od léčby závažných systémových onemocnění až po hojení ran. Na základě populárních informací lze heřmánkový čaj použít v následujících případech:

pro dezinfekci ran, protože složení rostlinných složek umožňuje zničit většinu bakterií a zajistit rychlé hojení rány;
za účelem zastavení krvácení, protože taniny mohou zahušťovat krev a zvyšovat její srážlivost;
jako sedativum a regenerační prostředek, který usnadňuje vyrovnat se se stresem, zbavit se nespavosti a nervového napětí;
pro onemocnění ústní dutiny, dásní, ulcerózní léze sliznice;
ve formě kosmetického přípravku používaného k péči o vlasy a také na obličej. Přípravek posiluje vlasové folikuly, podporuje výživu pokožky a následné omlazení;
Heřmánek se často používá při nachlazení;
Zároveň heřmánek pomáhá v boji proti poruchám gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému atd.

Metody a pokyny pro použití heřmánku

Pro léčebné a preventivní účely lze použít širokou škálu receptů na odvary, nálevy a extrakty. Každá z možností přípravy léčivého přípravku bude mít jedinečný účinek a bude používána zvláštním způsobem. Důležitou roli hraje způsob konzumace heřmánkového léku, z tohoto důvodu je nutné striktně dodržovat pokyny a doporučení týkající se přípravy a použití heřmánku pro léčebné účely. Z tohoto důvodu jsou níže popsány nejoblíbenější a nejúčinnější recepty, po přečtení, které si můžete snadno připravit podobný lék doma.

Jak vařit a pít čaj/nálev

Kromě toho, že je heřmánkový čaj velmi zdravý, má i úžasnou chuť, kterou je příjemné si kdykoliv vychutnat. Tento produkt musí být uvařen a vyluhován speciálním způsobem.

K přípravě čaje budete potřebovat 1-2 lžičky sušených květů heřmánku, zalijte sklenicí vroucí vody o teplotě 90 stupňů. Aby se produkt vyluhoval zvláštním způsobem, bude muset být uzavřen v konvici po dobu 15 minut, poté je čaj připraven k pití. Pokud síla nápoje nestačí, můžete jej louhovat 20 minut. Můžete ho pít s cukrem, ale je lepší ho pít s medem, protože skutečná hodnota spočívá v přírodních složkách.

Tekutý extrakt/tinktura z rostliny

Pro přípravu koncentrovaného heřmánkového nálevu je potřeba nalít lžíci výtažku z heřmánku do nádobky, kterou lze koupit prakticky v každé lékárně. Poté se surovina nalije vroucí vodou v objemu 200 mililitrů, poté musí být směs umístěna do vodní lázně na mírném ohni. Výrobek by měl zůstat ve vodní lázni alespoň půl hodiny, poté by měla být nádoba odstraněna z ohně a odložena na chvíli pod víkem. Extrakt se louhuje asi hodinu, poté se přefiltruje a může být použit pro léčebné účely. Tento koncentrát lze přidat do šamponu, pleťové masky atd.

Odvar z květu heřmánku pro léčbu gastritidy

Jak víte, heřmánek má protizánětlivý účinek a také pomáhá předcházet křečím, zmírňuje bolest. Mnoho lékařů proto doporučuje pít heřmánkový odvar při zánětu žaludku. Zároveň bychom ale neměli zapomínat na klasickou léčbu, protože samotná heřmánková směs nemoc vyléčit nemůže.

K přípravě léku je třeba lžičku sušených květů heřmánku zalít vroucí vodou a nechat 4 hodiny vyluhovat požadovaný objem. Po uplynutí času musí být kompozice filtrována a poté můžete zahájit léčbu. Chcete-li zahájit kurz heřmánkové terapie, měli byste vypít sklenici odvaru dvakrát denně po dobu 2 týdnů.

Recept na zácpu

Chcete-li připravit antispasmodické činidlo, které pomáhá normalizovat fungování gastrointestinálního traktu, budete potřebovat semena heřmánku. Popsaný recept je ideální pro dospělé i děti. Nejprve je třeba ponořit lžičku semínek heřmánku do malé nádoby, poté je zalít půl sklenicí vroucí vody a nechat 15 minut působit. Po uplynutí stanovené doby se odvar přefiltruje a lze jej použít jako účinný prostředek v boji proti zácpě. Výsledný odvar musíte vypít lžíci dvakrát denně, smíchat produkt s mlékem, jogurtem nebo vodou ve stejných objemech.

Heřmánkové koupele

Koupele s heřmánkem mají vysoký kosmetický účinek, podporují celkové omlazení pokožky těla. Kromě toho jsou takové bylinné koupele mimořádně užitečné při cystitidě a používají se také k léčebným účelům v gynekologii. K přípravě takové léčivé koupele budete muset nalít 200 gramů heřmánkového extraktu do dvou litrů studené vody. Poté, co kompozice stála 10 minut, bude muset být vařena po dobu čtvrt hodiny a poté ponechána vařit dalších několik hodin. Po uplynutí času musí být výsledná infuze nalita do lázně s teplou vodou. Heřmánkové koupele se doporučují dvakrát týdně.

Lze sáčky heřmánkového čaje pít a jak dlouho?

Heřmánek v sáčcích je běžný bylinný čaj, který lze použít k léčebným účelům. K přípravě čaje budete muset sáček zalít sklenicí vroucí vody a počkat 10 minut. Tento lék bude mít velké množství prospěšných vlastností, nedoporučuje se ho pít více než jednou za dva dny.

Škody a kontraindikace léčby farmaceutickým heřmánkem

Heřmánek jako lék neškodí tělu, ale v některých případech by se neměl užívat. Lidé trpící průjmy, vysokou kyselostí žaludku, alergiemi apod. by se měli chránit před nálevy z heřmánku. Zároveň je nutné pamatovat na to, že konzumace heřmánku ve velkém množství je zakázána, protože může vést k bolestem hlavy a slabosti.

Foto: jak vypadá heřmánek

Heřmánek je jednoletá rostlina, která má dlouhou lodyhu s rozšířeným uspořádáním malých listů dosahujících délky 6 centimetrů. Květy rostliny jsou poměrně velké, mají bohatý žlutý střed a četné bílé okvětní lístky, které se z něj rozprostírají. Má malá semena, nepřesahující 2 milimetry.

Již dávno bylo prokázáno, že i přes svůj jednoduchý vzhled a široké rozšíření mají květy heřmánku řadu prospěšných vlastností pro člověka. A jejich správné použití jako pomůcky pomáhá při léčbě mnoha nemocí.

Tato rostlina má ve svém složení následující účinky na lidský organismus:

protizánětlivé;
lék proti bolesti;
uklidňující;
diaforetikum;
antibakteriální;
choleretic;
čištění;
diuretický.

S tak širokým spektrem účinků se tato květina často používá nejen jako každodenní preventivní a regenerační prostředek, ale používá se také při léčbě různých onemocnění.

Heřmánek je účinný při:

nachlazení (bolest v krku, akutní respirační infekce, ARVI, chřipka);
onemocnění trávicího systému;
onemocnění jater;
bolest zubů;
zánět sliznic;
problémy s klouby.

Heřmánek podporuje zdraví celého těla, normalizuje trávení a uklidňuje, je účinný i jako prostředek na hubnutí.

Rostlina může mít poměrně silný účinek na mnoho tělesných systémů, takže byste neměli pít nápoje založené na ní příliš často, i když je pijete pouze pro preventivní účely.

Před vařením heřmánku se také musíte seznámit se všemi možnými omezeními a kontraindikacemi pro jeho použití.

nesnášenlivost rostliny nebo alergie na ni;
anacidní gastritida způsobená nedostatkem kyseliny chlorovodíkové;
užívání homeopatických a sedativních léků, diuretik a léků na ředění krve;
sklon k průjmu;
těžké duševní poruchy.

Heřmánkový čaj byste měli pít opatrně, když:

problémy s ledvinami a močovým měchýřem.

Recepty na každý den

Heřmánkový čaj, pokud je správně připraven a konzumován s mírou, zabrání nachlazení a obnoví klid po náročném dni. Je lepší pít na noc.
Tento čaj si můžete připravit podle jednoho z následujících receptů:

Heřmánkový čaj "Classic"

květenství heřmánku - 1 polévková lžíce. l.;
vroucí voda - 200 ml;
med, pokud je to žádoucí.

Sušené a rozdrcené květy zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte půl hodiny stát;
po uplynutí požadovaného času sceďte infuzi a vymačkejte suroviny;
v případě potřeby dosladíme medem. Pijte teplé.

S mátou

Budete potřebovat:

květenství heřmánku – 1 lžička. (se skluzavkou);
listy máty peprné - 0,5 lžičky;
vroucí voda - 200 ml;
med - podle chuti.

Příprava:

bylinky (sušené a drcené) zalijte horkou vodou a zakryjte a nechte 10-15 minut;
nálev očistíme od surovin pasírováním;
Pokud chcete, můžete přidat med.

Zelený čaj s heřmánkem

Budete potřebovat:

1 lžička posypy zeleného čaje;
1 lžička květy heřmánku;
sklenici vroucí vody;
med a citron - volitelné.

Příprava:

Uvařte čaj a květiny a nechte 10-15 minut;
V případě potřeby lze večerní nápoj doplnit medem a ranní nápoj lze kombinovat s citronem.

Heřmánek proti nachlazení

Vzhledem k výrazným protizánětlivým vlastnostem heřmánku a vitamínu C, který obsahuje, jsou odvary a infuze založené na této rostlině široce používány při nachlazení. Mohou být užívány perorálně nebo lokálně, aby se zabránilo rozvoji nachlazení.

"Žádná zima!"

Tento nápoj dobře pomáhá při prvních příznacích nemocí a rychle je odstraňuje. Nejúčinnější při kousání.
Vezměte:

květenství heřmánku – 1 polévková lžíce;
lipový květ - 1 polévková lžíce. l.;
vroucí voda - 200 ml.

Jak vařit:

Nalijte kolekci čerstvě převařenou vodou a nechte 30 minut;
sceďte, vymačkejte surovinu.

Vypijte třikrát denně třetinu sklenice nebo ji použijte ke kloktání.

Kloktání heřmánkem

Na angínu a angínu velmi pomáhá kloktání přípravky na bázi heřmánku.

Recept č. 1

heřmánek (květy) - 3 polévkové lžíce;
sklenici vroucí vody.

Květy zalijte horkou vodou a 20 minut zahřívejte ve vodní lázni;
ochlaďte a vyjměte surovinu pasírováním.

Přípravek používejte 3-4x denně. Skladujte ne déle než jeden den.

Na hubnutí

Správně připravený heřmánkový čaj, který má příznivý vliv na látkovou výměnu v těle a má také mírný diuretický účinek, podporuje hubnutí. Ale hubnutí s heřmánkem je možné pouze tehdy, pokud budete dodržovat dietu a cvičit. Čaj je pouze součástí celkového balíčku opatření.

Bylinkový čaj „Pryč s kilogramy“

Zrychlením metabolismu a pročištěním organismu vám heřmánek v kombinaci s dalšími prospěšnými bylinkami pomůže shodit až 4 kg měsíčně navíc.

K přípravě bylinného nápoje na hubnutí můžete použít jeden z následujících receptů.

Recept 1

Připravte sbírku tím, že si vezmete:

2 polévkové lžíce. l. listy máty peprné a oregana;
1 polévková lžíce. l. , senna, heřmánek a mateřídouška;
1,5 lžíce. l. brusinky a šípky;
1 lžička každý (bez kopce) řebříček, chaluha, měsíček, provázek a pampeliška.

Všechny bylinky důkladně promíchejte. Je lepší je skladovat v neprůhledné nádobě.

K přípravě čaje na hubnutí je třeba dát lžíci bylinek do termosky a uvařit 200 ml vařené vody. Necháme 4 hodiny louhovat. Před jídlem vypijte půl sklenice infuze (30 minut).

Recept 2

Budete potřebovat:

heřmánek, pupeny břízy, slaměnka a ve stejném poměru.

Nápoj připravíme tak, že 1 polévkovou lžíci směsi (lžíci) zalijeme 200 ml převařené vody. Čaj lze uvařit v termosce nebo připravit ve vodní lázni vařením vývaru po dobu 15 minut. Vypijte půl sklenice ráno a večer před jídlem (30 minut před jídlem).

S citronem a heřmánkem na hubnutí

Musíte vzít:

heřmánek - 1 polévková lžíce. l.;
vroucí voda - 200 ml;
půl citronu.

Květy zalijte vroucí vodou a uložte do termosky nebo vařte 15 minut ve vodní lázni. Do připraveného vývaru vymačkejte citronovou šťávu. Pijte půl sklenice před jídlem (30 minut) třikrát denně. V kombinaci s citronem má heřmánek na tělo silný očistný účinek, díky kterému se snadno zbavíte pár kil navíc.

Správně připravené nápoje na bázi heřmánku, které mají mnoho vlastností, mohou mít na tělo mnohostranný účinek. Jsou účinné jako celkové tonikum a sedativum, při hubnutí, v boji proti nachlazení a dalším nemocem. Ale před použitím heřmánkových infuzí pro jakýkoli účel se musíte seznámit s kontraindikacemi pro jejich použití a poradit se s lékařem.

foto: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Odvar z heřmánku je nejúčinnější léčivou drogou

Heřmánek je jedním z mnoha zástupců rostlinného světa, který našel široké uplatnění v oblasti medicíny. Od starověku se tyto květiny používaly k léčbě celé řady onemocnění. Na jejich základě si můžete připravit jednoduchý lék, který pomůže při léčbě kosmetických, gynekologických a mnoha dalších onemocnění.

Odvar z heřmánku, o kterém bude řeč v tomto článku, má řadu prospěšných vlastností, které mají pozitivní vliv na lidské tělo.

Užitečné vlastnosti

Odvar z heřmánku má obrovské výhody, protože rostlina obsahuje velmi cenné přírodní látky, včetně:

éterické oleje;
flavonoidy vykazující silné antivirové, protizánětlivé a antibakteriální účinky;
glyceridy;
kumariny;
podkoní;
polysacharidy;
fytosterol.

Díky těmto unikátním složkám našel odvar z heřmánku své využití v lidovém i tradičním léčitelství. Tento lék může vykazovat mírný sedativní účinek. A předepisuje se dospělým i dětem.

Jedinečné vlastnosti heřmánkového odvaru se používají k léčbě celé řady onemocnění. Naši předkové ji používali k léčbě onemocnění trávicího traktu, která byla provázena zánětlivými procesy, nachlazením, a také jako choleretikum.

Pozor! Heřmánek se předepisuje i při zvýšené kyselosti žaludeční šťávy. Nálev z této rostliny stimuluje vylučování žluči, hojí vředy, uvolňuje křeče a pomáhá snižovat otok žaludeční sliznice.

Tento lék normalizuje fungování centrálního nervového systému, pomáhá odstraňovat příznaky deprese, obnovuje spánek a chrání před stresem.

Použití odvaru

Neuvěřitelné výhody heřmánkového odvaru se projevují vnitřně i zevně.

Pro novorozence

Některé maminky se domnívají, že heřmánkový odvar pro miminka lze použít všude, protože může mít protizánětlivé, uklidňující a antimikrobiální účinky. Pojďme zjistit, zda je to pravda a v jaké formě lze tento lék použít.
Nálev z heřmánku lze použít při nachlazení, přidat do koupele při koupání novorozence a použít i na kožní vyrážky.

Milé maminky, pamatujte! Heřmánek poměrně často vyvolává alergie, proto si před jeho použitím udělejte jednoduchý test. Naneste slabý odvar na malou oblast pokožky dítěte, a pokud do 24 hodin nedojde k žádné reakci, lze jej použít k různým účelům.

Při nachlazení jsou předepsány výplachy. Ale protože to dítě není schopno samo, je přípustné použít injekční stříkačku, která se používá k léčbě ústní dutiny dítěte. Při nachlazení jsou docela účinné i inhalace – výpary z heřmánkového odvaru působí protizánětlivě.

Koupání v heřmánkových koupelích lze provádět až po zahojení pupeční rány. První postup by měl být zpravidla prováděn s přidáním malého množství odvaru, jehož koncentrace se časem zvyšuje.

Pokud má vaše dítě průjem, tento lék také pomůže. Zlepší fungování gastrointestinálního traktu, odstraní zácpu a sníží tvorbu plynu. Jak vyrobit tento heřmánkový odvar? Je to velmi jednoduché. Lžičku květenství nasypte do sklenice vody, přiveďte k varu a nechte asi půl hodiny louhovat.

Důležité! Nejlepší je, když lékař předepíše dávkování heřmánkového odvaru, ale i tak se mohou hodit obecná doporučení.

Během těhotenství

Nyní stojí za to zjistit, zda je odvar z heřmánku užitečný během těhotenství a v jakém množství lze konzumovat. Ve skutečnosti, pokud používáte tento lék správně a nepřekračujete doporučenou dávku, pak tato infuze nezpůsobí žádnou škodu v žádné fázi těhotenství.

Jak může tento lék pomoci nastávající matce?

Při perorálním podání odstraní bolesti žaludku a hlavy.
Odstraňuje projevy apatie a deprese, zmírňuje stres a normalizuje činnost centrálního nervového systému.
Pomůže při silné tvorbě plynu a nadýmání a jemně zmírní zácpu.
Slabý odvar bude prospěšný pro těžkou toxikózu, eliminuje nevolnost a zvracení.
Důležité! Nezapomeňte, že v tomto případě by denní dávka léku neměla přesáhnout 400 ml.
Při onemocněních dutiny ústní se doporučuje každou hodinu vyplachovat nebo inhalovat.
Omývání heřmánkovým odvarem je povoleno při zánětlivých onemocněních zevního genitálu;
Pokud jsou vaše nohy velmi unavené, velmi účinné budou koupele.
Na bolesti kloubů, řezné rány a odřeniny pomohou obklady namočené ve vývaru.

Poraďte! Před použitím tohoto produktu se ujistěte, že na něj nejste alergičtí. Navlhčete vatový tampon a přiložte jej na zadní stranu zápěstí. Pokud do 24 hodin nedojde k žádné reakci, můžete tento lék s důvěrou použít.

Pro gastrointestinální trakt

Odvar z heřmánku se používá k léčbě žaludečních infekcí a při zánětlivých procesech. Tento produkt, který má antiseptické vlastnosti, „vymývá“ z gastrointestinálního traktu všechny mikroby, které jsou hlavními původci zánětlivých onemocnění.

Odvar lze užívat pro léčebné i preventivní účely. Pokud je onemocnění v rané fázi, pak se doporučuje vypít jednu nebo dvě sklenice heřmánkového nálevu denně.

Odvar z heřmánku je indikován při zánětu žaludku. K přípravě takového léku je třeba večer nalít sklenici vroucí vody na lžíci suchých surovin. Druhý den ráno se infuze filtruje a mírně zahřeje. Tato dávka by měla být rozdělena do dvou dávek a konzumována půl hodiny před jídlem.

Důležité! Nezapomeňte, že tento lék není schopen bojovat s příčinami a následky infekčních onemocnění a používá se pouze s integrovaným přístupem. Proto je v každém případě nutná kvalifikovaná lékařská pomoc.

V gynekologii

Odvar z heřmánku se používá v gynekologii k odstranění bolesti a snížení zánětu. K přípravě tohoto léku jednoduše nasypte 2 polévkové lžíce sušených květů do litru vody, povařte a nechte hodinu louhovat. Pak se začnou sprchovat.

Nejčastějším důvodem návštěvy gynekologa u žen se stávají záněty pohlavních orgánů. Hlavními původci těchto onemocnění jsou:

gonokoky;
streptokoky;
houby;
viry;
bacil tuberkulózy.

Kdy můžete použít heřmánkový odvar ke sprchování?

Cervikální eroze. U drobných erozí způsobených streptokokem je tento lék docela účinný, ale pokud je onemocnění v pokročilém stádiu, pak heřmánkový výplach bohužel nebude mít pozitivní výsledek.
>Drozd. Na drozd pomůže jen pár procedur s použitím heřmánkového odvaru. Tato rostlina obsahuje saponiny, které účinně čistí a mají sedativní účinek. V tomto případě není narušena alkalická rovnováha, nedochází k suchu a podráždění.
Cystitida. U tohoto onemocnění se doporučuje heřmánkový výplach v kombinaci s prohřívacími koupelemi. Tento roztok prokrví urogenitální trakt a zabrání opětovnému vstupu patogenních bakterií.

Pozor! Pamatujte, že sprchování nelze provádět denně, během těhotenství a během menstruace.

Pro oči

Na oči je dobrý i odvar z heřmánku. Účinně zmírňuje záněty, zarudnutí, zklidňuje a má baktericidní účinek, zabraňuje vzniku hnisavého výtoku. Použití přípravku je velmi jednoduché, stačí v roztoku navlhčit gázu a přiložit na oči obklad.

Připravte si odvar pro oči takto:

Vložte 2 polévkové lžíce suchých surovin do nádoby;
nalijte sklenici vroucí vody a vložte do vodní lázně;
zakryjte víkem a nechte 15 minut;
odstraňte z tepla a nechte 50 minut;
přefiltrujte a zalijte malým množstvím převařené vody, aby produkt získal původní objem.

Obklady na oči by měly být teplé, ale nikdy horké.

Pamatujte, že heřmánkový nálev nelze použít na konjunktivitidu.

Na nachlazení

Při nachlazení je velmi účinný odvar z heřmánku. Má analgetické a protizánětlivé účinky a používá se také jako diaforetikum. Při nachlazení se dá užívat vnitřně, inhalovat a vyplachovat. Všechny tyto procedury pomáhají při léčbě rýmy, angíny, tracheitidy, chřipky a bronchitidy.

Heřmánkový odvar na vyplachování úst dokáže nejen odstranit bolest v krku, ale také účinně zvládnout onemocnění sliznice, například stomatitidu, která je doprovázena zvýšenou tělesnou teplotou, poruchami spánku, sníženou chutí k jídlu a výskytem bolestivých vředů v dutinu ústní. Kromě tohoto neduhu přípravek pomáhá při zánětech dásní - dásní a parodontóze. Chcete-li odstranit takové projevy, musíte si každou půlhodinu vypláchnout ústa teplým odvarem.

Pro zmírnění bolesti zubů spojte 2 polévkové lžíce květenství heřmánku s jednou polévkovou lžící šalvěje, přidejte sklenici vody, přiveďte k varu a nechte 20 minut. Po uplynutí stanovené doby můžete provést oplachovací postup a pokusit se udržet vývar v blízkosti zdroje bolesti co nejdéle.