Jen vám to pomůže dostat se z některých případů. Jak přežít ve všech, i těch nejtěžších životních situacích
Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A VKontakte
Rodinný život je obtížná záležitost, která vyžaduje flexibilitu, soulad a kompromisy. Zároveň celková nálada a harmonie v domě závisí na obou manželích. Moudří lidé vědí, jak udržet rovnováhu ve vztazích, překonat potíže a vyřešit jakýkoli rodinný konflikt. Navíc, pokud zvolíte správný model chování, můžete jednání svého manžela jemně nasměrovat správným směrem.
webové stránky Rozhodl jsem se podívat na některé běžné nedostatky partnerů a zjistit, jak může skutečná moudrost v rodinných vztazích pomoci k tomu, aby byl společný život páru lepší pro oba.
1. Nepomáhá s domácími pracemi, ignoruje úklid a další věci v domácnosti
Řešení: Vzhledem k tomu, že péče o domácnost je hodně práce, neměli byste ji sami devalvovat a nechat to udělat svého partnera. Je důležité zdůraznit, co jste kolem domu dělali, jak to bylo náročné a jak jste unavení. Pak si každý začne vážit vašeho přínosu pro společný život.
Pamatujte, že za čistotu a pořádek v domě zodpovídají všichni, kdo v něm bydlí, proto vnímejte svého partnera ne jako pomocníka v domácnosti, ale jako plnohodnotného účastníka. Rozložte si domácí práce, nebo pokud na úklid nemáte čas, zkuste si rozpočítat samostatnou částku na úklidovou službu.
2. Malé zapojení do výchovy dětí
Řešení:Často se muži vyhýbají rodičovským povinnostem ne proto, že by je nezajímali, ale proto, že prostě nevědí, co s dětmi. Navíc se stává, že manželky své muže k dítěti nepustí, protože si myslí, že to samy zvládnou lépe. Psychologové tomu říkají „ochrana matky“. Čím dříve se tedy manžel do rodičovského procesu zapojí, tím lépe.
Snažte se ho průběžně informovat o tom, co se s dítětem děje, aby manžel nevypadl z vašeho životního koloběhu, rozdělte si role a společně vyberte tu část rodičovské zodpovědnosti, kterou na sebe vezme.
3. Tráví hodiny na gadgetech
Řešení: pokud je váš partner doslova posedlý sociálními sítěmi nebo počítačovými hrami, tak to není důvod se na něj zlobit, možná si tím člověk kompenzuje nedostatek něčeho. Například náklonnost nebo pozornost. Obrátit se na videohry nebo sociální média může být také způsob, jak se vyrovnat s pocity deprese nebo úzkosti. V tomto případě lze virtuální realitu nahradit něčím jiným, řekněme posilovnou, procházkami nebo bazénem.
Alternativu k počítačovým hrám a vychytávkám je přitom lepší nenabízet při jiné debatě na toto téma nebo bezprostředně po ní. Těšte se na nějaký příjemný společný čas a povšimněte si, jaký to byl dnes dobrý den a jak skvělé by bylo opakovat takové chvíle častěji.
4. Nechce dělat důležitá společná rozhodnutí
Řešení: Obvykle se s takovými problémy potýkají rodiny, kde jeden z partnerů je mocný a silný člověk, který rád vede. Často za neochotou člověka rozhodnout se a převzít odpovědnost za následky je strach z neúspěchu a následného studu. A pokud se nepodílel na řešení problému, je jakoby „v domě“. Psychologové proto radí nevyčítat partnerovi případné neúspěchy, ale říci, že mu věříte a jste vždy připraveni ho podpořit.
Pokuste se udělat, jak se rozhodl, i když se vám to zdá špatné - je důležité, abyste ukázali, že ho budete poslouchat. I v tomto případě dobře funguje technika pozitivního posilování – nezapomeňte svou drahou polovičku za každý splněný čin pochválit.
5. Srovnává se s mámou nebo tátou
Pamatujte, že zpravidla nejste srovnáváni vy osobně, ale některé vaše dovednosti a činy. Dohodněte se, že vaše rodina žije podle vlastních pravidel, která si společně stanovíte. Po dalším srovnání s rodičem řekněte svému partnerovi, že jste zvyklí něco dělat nebo vařit tímto způsobem, a zeptejte se, co přesně se mu na vámi zvolené metodě nelíbí.
6. Uzavře se do sebe a nemluví o problémech.
Řešení: Manželé často navzájem kopírují své chování. Zkuste svému partnerovi častěji říkat o svých záležitostech, sdílejte podrobnosti, ptejte se. Je důležité, aby byl každý člověk slyšet, proto svůj zájem vyjadřujte upřesňujícími frázemi a gesty, ať vidí, že jeho záležitosti jsou pro vás důležité. Stává se také, že si kvůli nedostatku informací začneme vymýšlet problémy sami.
Jeden člověk se například vrátil z práce ve špatné náladě a druhý se místo toho, aby se zeptal na důvod, začne mlátit a předpokládat, že problémy s ním souvisejí. Neměli byste spekulovat; je lepší se přímo zeptat, proč je daná osoba nespokojená.
7. Ignoruje pravidla slušného chování a hygieny.
Řešení: Mnoho otravných návyků je spojeno s tím, že člověk doma relaxuje a zapomíná dodržovat pravidla slušného chování. V tomto případě skvěle funguje technika rozptýlení.
Až například příště uvidíte svého partnera, jak si kouše nehty nebo praská prsty, snažte se nebýt pobouřeni. Místo toho ho rozptylte tím, že ho požádáte, aby vám přinesl trochu vody, nebo ho jednoduše držte za ruku. Projevíte tak i něhu a náklonnost.
8. Zabere koupelnu na dlouhou dobu
Řešení: V první řadě je důležité pochopit fakt, že pokud je člověk dlouho zavřený v místnosti, tak chce být sám. To je normální, protože každý občas potřebuje osobní prostor. Kde si může odpočinout a být sám se sebou? V ideálním případě by každý člen rodiny měl mít svůj vlastní pokoj, kam se může zavřít, ale bohužel to není vždy možné.
Nahoďte otázku osobního prostoru, řekněte, že chápete, že váš partner chce být sám, ale zároveň si stanovte, že koupelna je společné místo. Možná bude řešením chodit sama, nebo možná během rozhovoru dojdete k závěru, že potřebujete nový byt s kanceláří.
Dnes je pátek 17. března 2017 (17. 3. 2017) a hlavní show „Pole zázraků“ je opět na televizních obrazovkách země a já, Alex Sprint, podám stručný přehled hry a odpovím v hra „Field of Miracles“ ze 17. března 2017. Před začátkem hry vystoupil soubor "Gornitsa" na jevišti hlavní show "Pole zázraků". Později došlo i na vystoupení účastníků hry.
Takže první tři hráči: Ljudmila Kuzminichna Potapova (Rostovská oblast, město Doněck), Grigorij Sergejevič Platunov (město Krasnojarsk) a Julia Valeryevna Abbakumová (Leningradská oblast, vesnice Pavlovo)
Jak už to bývá, muži žádají květiny pro dámy ve studiu. Dnes s vámi budeme hovořit o tom, co by se obecně mělo ve škole učit. O aforismech slavných spisovatelů, básníků a filozofů. Zde je úkol pro první kolo.
Erich Maria Remarque ve svém románu „Černý obelisk“, reflektujícím první světovou válku, poznamenal: „To se ale zjevně stává vždy, smrt jednoho člověka je tragédie, ale smrt dvou milionů je jen... co?
Slovo o 10 písmenech
Druhé tři hráčky: Irina Afanasyeva (oblast Odessa), Valentina Evgenievna Kulkova (region Moskva, město Stupino) a Vjačeslav Alekseevich Doroshev (město Tolyatti). Zde je úkol pro druhé kolo.
17. březen je dnem památky Françoise de La Rochefoucaulda. Jde o stejného pána, který kdysi napsal nádherná díla zvaná bajky. Toto řekl: „Jenom... Co vám pomůže dostat se z některých případů, řekl La Rochefoucauld: „V životě jsou případy, ze kterých jen...“ Co vám může pomoci dostat se z některých případů v životě? podle La Rochefoucauld 8 písmen slovo.
Třetí tři hráči: Elena Evgenievna Petrova (Karelia, město Olonets), Nikolaj Ivanovič Petraki (Moldavsko) a Valentina Dmitrievna Krupenya (Brjanská oblast, město Klintsy) Zde je úkol pro třetí kolo.
Americký spisovatel Mark Twain byl nejen autorem aforismů, ale také velkým vtipálkem. Jednoho dne paní pochválil a obdivoval její krásu. Nebyla Twainovou fanynkou a odpověděla: "Bohužel o tobě nemohu říci totéž." Na což spisovatelka moudře poznamenala: „A ty děláš jako já...“, co měla dělat, jak jí navrhl Mark Twain? Co řekl Twain dámě, která na jeho kompliment odpověděla chladně?
7 písmen slovo.
Závěrečný úkol.
Slovy velkého francouzského spisovatele Honore de Balzaca: „Kromě blázna je vždy...“ Kdo? Kdo je podle Honore de Balzaca vedle blázna?
- 5písmenné slovo.
- Ve hře „Field of Miracles“ dne 17. března 2017 zvítězila Valentina Dmitrievna Krupenya z města Klintsy. Valentina Dmitrievna super hru odmítla a dala přednost ptákovi v ruce. Web Sprint-Answer gratuluje vítězce kapitálové show „Pole zázraků“ k vítězství a přeje jí další tvůrčí úspěchy. Valentina Krupenya je sólistkou souboru "Merry Girls". Níže je několik fotografií k tématu článku a odpovědi na televizní hru „Field of Miracles“ ze 17. března 2017.
- 1. Statistika.
- 2. Hloupost.
Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A VKontakte
4. Crook.
Vítězka hry "Pole zázraků" ze dne 17.03.2017 Valentina Krupenya v rámci folklorního souboru "Merry Girls" webové stránky Manipulátoři jsou mistři svého řemesla. Ani si nevšimnete, jak se ocitnete v situaci, ze které existuje jen jedna cesta ven – ta, která je prospěšná pro toho, kdo vás do ní uvedl. co s tím dělat?
U
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Prostě je vám předložena skutečnost nebo oklikou vedeni k závěru, že někomu něco dlužíte. Někdy jste tím „někým“ vy, koho se snaží motivovat k činům, které vůbec nechcete.
co dělat: Položte manipulátorovi otázku: "Proč a komu to dlužím?"
Sliby učiněné pod nátlakem se nepočítají
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Nějak jste byli vytrženi ze slibu, že uděláte něco, co nechcete.
co dělat: Odmítni, jsi pánem svého slova: pokud jsi to chtěl, dal jsi to, pokud jsi to nechtěl, vzal jsi to zpět. Další věc je, že se o vás pak mohou šířit fámy, že neplníte své sliby. A pokud je pro vás pověst důležitější, pak si příště dvakrát rozmyslete, než něco slíbíte.
Nenechte se vozit
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Jednou jste se dostali do situace, kdy jste prostě museli nabídnout svou pomoc. Nyní, když to nenabízíte, jste obviněni ze sobectví a dalších hříchů.
co dělat: Přestaňte s touto osobou komunikovat. Protože možnost „příště to nenabízej“ neexistuje. Nebo dál nést kříž spolehlivého přítele.
Otroctví bylo zrušeno
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Jste mistrem svého řemesla, takže mnoho lidí využívá vašich služeb „z přátelství“. Tedy bezplatně.
co dělat: Vysvětlete, že čas a úsilí vynaložené na druhé je čas a úsilí, které nevynakládáte na sebe. A jaký druh laskavosti by měl být nabízen na oplátku?
Co bylo, je minulostí
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Dali tě jako příklad – stejný, jako jsi byl předtím. Vyvíjejí tlak na přirozenou touhu člověka být lepší, ne horší. Navíc o nic horší než jeho bývalé já.
co dělat: Vysvětlete, že lidé se neustále mění a že je to přirozený proces. Chcete-li to potvrdit, můžete dokonce uvést odkaz na článek, který popisuje, kolik dní trvá, než se sada buněk v lidském těle zcela obnoví.
Nenechte se vydírat
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Manipulátor najde vaši nejdůležitější přílohu a začne si s ní hrát a vydírat vás touto slabostí.
co dělat: Skryjte své slabosti.
Ti nejdrzejší se vždy dožadují soucitu
existuje odpověď! Až se příště opřete zády o zeď, použijte náš seznam tipů.: Stěžují si na vás, jak je všechno hrozné, špatné, ošklivé. A nejen teď pro ně, ale i pro vás. Před 15 lety, v to bouřlivé úterý, pamatuješ? A co další případ? Jak špatné to bylo, že?
co dělat: Stěžujte si na špatnou paměť. Nebo odpovězte, že vám tento incident pomohl vyvodit správné závěry, a nabídněte, že budete následovat váš příklad.
1. Abychom se ospravedlnili ve vlastních očích, často přiznáváme, že jsme bezmocní něčeho dosáhnout; ve skutečnosti nejsme bezmocní, ale se slabou vůlí
2. Zpravidla to není laskavost, ale pýcha, co nás nutí číst pokyny lidem, kteří se dopustili činů; Vyčítáme jim to ani ne proto, abychom je napravili, ale jen proto, abychom je přesvědčili o vlastní neomylnosti
3. Ti, kdo jsou příliš horliví v malých věcech, se obvykle stávají neschopnými velkých věcí.
4. Chybí nám síla charakteru, abychom poslušně následovali všechny příkazy rozumu.
5. Šťastnými nás nedělá to, co nás obklopuje, ale náš postoj k tomu, a cítíme se šťastní, když máme to, co sami milujeme, a ne to, co ostatní považují za hodné lásky
6. Bez ohledu na to, jak hrdí jsou lidé na své úspěchy, ty druhé často nejsou výsledkem velkých plánů, ale obyčejné náhody
7. Štěstí a neštěstí člověka závisí nejen na jeho osudu, ale i na jeho charakteru
8. Milost je pro tělo tím, čím je rozumnost pro mysl.
9. Ani ta nejšikovnější přetvářka vám nepomůže dlouho skrývat lásku, když tam je, ani ji předstírat, když není.
10. Pokud lásku posuzujete podle jejích obvyklých projevů, vypadá to spíše jako nepřátelství než přátelství.
11. Žádný člověk, který přestal milovat, se nemůže vyhnout pocitu hanby za minulou lásku.
12. Láska přináší lidem tolik výhod, jako přináší neštěstí
13. Každý si stěžuje na svou paměť, ale nikdo si nestěžuje na svou mysl.
14. Lidé by nemohli žít ve společnosti, kdyby neměli možnost ošálit se navzájem za nos
15. Ti, kteří si dokázali vysloužit chválu svých závistivců, jsou obdařeni skutečně mimořádnými vlastnostmi.
16. S takovou velkorysostí, jakou dáváme rady, nedáváme nic jiného.
17. Čím více ženu milujeme, tím více ji nenávidíme.
18. Předstíráním, že jsme padli do na nás připravené pasti, projevujeme skutečně rafinovanou lstivost, protože člověka je nejsnazší oklamat, když on chce oklamat vás
19. Je mnohem snazší projevit moudrost v záležitostech jiných lidí než ve svých vlastních
20. Je pro nás snazší ovládat lidi, než jim bránit v tom, aby ovládali nás.
21. Příroda nás obdarovává ctnostmi a osud nám je pomáhá projevovat.
22. Jsou lidé, kteří jsou přes všechny své přednosti odpudiví, a jsou lidé, kteří jsou přitažliví i přes své nedostatky.
23. Lichotka je falešná mince, která koluje jen kvůli naší ješitnosti.
24. Nestačí mít mnoho ctností – důležité je umět je používat
25. Hodní lidé nás respektují pro naše ctnosti, ale dav nás respektuje pro přízeň osudu
26. Společnost často odměňuje vzhled ctností spíše než ctnosti samotné.
27. Bylo by mnohem užitečnější použít všechny síly naší mysli k tomu, abychom se důstojně vypořádali s neštěstí, která nás postihnou, než předvídat neštěstí, která se ještě mohou stát
28. Touha po slávě, strach ze studu, honba za bohatstvím, touha udělat si život co nejpohodlnějším a nejpříjemnějším, touha ponižovat ostatní - to je to, co často stojí za odvahou, kterou lidé tolik vychvalují
29. Nejvyšší ctností je dělat něco sám, o čem však lidé rozhodují jen v přítomnosti mnoha svědků.
30. Pouze ten, kdo má sílu charakteru být někdy zlý, je hoden chvály za laskavost; jinak laskavost nejčastěji hovoří pouze o nečinnosti nebo nedostatku vůle
31. Ve většině případů není dělat lidem zlo tak nebezpečné jako dělat jim příliš mnoho dobra.
32. Nejčastěji jsou ti lidé, kteří jsou přítěží pro ostatní, ti, kteří věří, že nejsou pro nikoho přítěží.
33. Opravdový podvodník je ten, kdo ví, jak skrýt svou vlastní chytrost
34. Velkorysost zanedbává všechno, aby se všeho zmocnila
36. Skutečná výmluvnost je schopnost říci vše, co potřebujete, a ne více, než potřebujete
37. Každý člověk, bez ohledu na to, kým je, se snaží nasadit takový vzhled a nasadit si takovou masku, aby se spletl s tím, kým se chce jevit; Proto můžeme říci, že společnost se skládá pouze z masek
38. Majestát je lstivý trik těla, vynalezený, aby skryl nedostatky mysli.
39. Takzvaná štědrost je obvykle založena na marnivosti, která je nám milejší než vše, co dáváme
40. Důvod, proč lidé tak ochotně věří špatným věcem, aniž by se snažili pochopit podstatu, je ten, že jsou ješitní a líní. Chtějí najít viníka, ale nechtějí se obtěžovat rozborem spáchaného přestupku
41. Bez ohledu na to, jak je člověk bystrý, není pro něj možné pochopit všechno zlo, které vytváří
42. Někdy se lež vydává za pravdu tak chytře, že nepodlehnout klamu by znamenalo zradit zdravý rozum
43. Okázalá jednoduchost je rafinované pokrytectví
44. Lze namítnout, že lidské postavy, stejně jako některé budovy, mají několik fasád a ne všechny mají příjemný vzhled
45. Málokdy rozumíme tomu, co skutečně chceme.
46. Vděčnost většiny lidí je způsobena tajnou touhou dosáhnout ještě větších výhod.
47. Téměř všichni lidé platí za malé laskavosti, většina je vděčná za drobné, ale téměř nikdo se necítí vděčný za velké.
48. Bez ohledu na to, jakou chválu slyšíme na adresu sebe, nenacházíme v nich pro sebe nic nového.
49. Často se chováme blahosklonně k těm, kteří jsou pro nás přítěží, ale nikdy nejsme blahosklonní k těm, kterým jsme my sami přítěží
50. Je stejně rozumné vychvalovat své ctnosti v soukromí, jako je hloupé se jimi chlubit před ostatními.
51. V životě jsou situace, ze kterých se můžete dostat jen s pomocí značné lehkomyslnosti
52. Jaký je důvod, že si do všech podrobností pamatujeme, co se nám stalo, ale nedokážeme si vzpomenout, kolikrát jsme o tom řekli stejné osobě?
53. Obrovské potěšení, se kterým o sobě mluvíme, by mělo v našich duších vštípit podezření, že to naši partneři vůbec nesdílejí.
54. Přiznáním drobných nedostatků se tak snažíme společnost přesvědčit, že výraznější nemáme.
55. Abyste se stali skvělým mužem, musíte umět obratně využít šance, kterou osud nabízí
56. Za příčetné považujeme pouze ty lidi, kteří s námi ve všem souhlasí.
57. Mnohé nevýhody, jsou-li použity obratně, září jasněji než jakékoli výhody.
58. Lidé malých myslí jsou citliví na drobné urážky; lidé s velkou inteligencí si všímají a nic je neuráží
59. Bez ohledu na to, jak nedůvěřiví můžeme být vůči našim partnerům, stále se nám zdá, že jsou k nám upřímnější než k ostatním
60. Zbabělci zpravidla nedokážou posoudit sílu vlastního strachu.
61. Mladí lidé si obvykle myslí, že jejich chování je přirozené, zatímco ve skutečnosti se chovají hrubě a nevychovaně.
62. Lidé povrchní mysli často diskutují o všem, co přesahuje jejich chápání
63. Opravdové přátelství nezná závist a pravá láska nezná koketérii
64. Můžete svému bližnímu dobře poradit, ale nemůžete ho naučit rozumnému chování.
65. Všechno, co přestane vycházet, nás přestane zajímat
67. Jestliže marnivost zcela nezničí všechny naše ctnosti, pak jimi v každém případě otřese
68. Často je snazší vydržet klam, než slyšet o sobě celou pravdu.
69. Majestát není vždy vlastní ctnostem, ale majestát je vždy charakterizován nějakými ctnostmi
70. Majestát sluší ctnosti stejně jako vzácné šperky sluší krásné ženě.
71. Ty starší ženy, které si pamatují, že byly kdysi atraktivní, ale zapomněly, že dávno ztratily svou bývalou krásu, se ocitají v té nejsměšnější situaci.
72. Často bychom se museli červenat za své nejušlechtilejší činy, kdyby naše okolí vědělo o našich pohnutkách.
73. Někdo, kdo je jedním způsobem chytrý, není schopen dlouho potěšit
74. Mysl nám obvykle slouží jen k tomu, abychom směle dělali hlouposti
75. Jak kouzlo novosti, tak dlouhý zvyk, navzdory všemu opaku, nám stejně brání vidět nedostatky našich přátel
76. Zamilovaná žena raději odpustí větší nerozvážnost než malou nevěru
77. Nic nebrání přirozenosti více než touha vypadat přirozeně.
78. Upřímně chválit dobré skutky znamená do určité míry se na nich podílet.
79. Nejjistější známkou vysokých ctností je neznat závist od narození
80. Je snazší poznat lidi obecně než jednu osobu konkrétně.
81. Zásluhy člověka by se neměly posuzovat podle jeho dobrých vlastností, ale podle toho, jak je používá
82. Někdy jsme příliš vděční, někdy, když platíme svým přátelům za dobro, které nám udělali, stále je zanecháváme v našem dluhu.
83. Měli bychom jen velmi málo vášnivých tužeb, kdybychom přesně věděli, co chceme.
84. Jak v lásce, tak v přátelství nám častěji přináší potěšení to, co neznáme, než to, co víme.
85. Snažíme se připsat zásluhy za ty nedostatky, které nechceme napravit.
87. Ve vážných věcech je třeba se nestarat ani tak o vytváření příznivých příležitostí, ale o to, abychom je nepromeškali
88. To, co si o nás myslí naši nepřátelé, je blíže pravdě než náš vlastní názor.
89. Nemáme ponětí, k čemu nás mohou dohnat naše vášně.
90. Sympatie k nepřátelům v nesnázích je nejčastěji způsobena ani ne tak laskavostí, jako ješitností: sympatizujeme s nimi, abychom jim ukázali svou převahu
91. Velké talenty často pocházejí z nedostatků.
92. Žádná představivost není schopna přijít s takovým množstvím protichůdných pocitů, které obvykle koexistují v jednom lidském srdci
93. Opravdovou jemnost mohou projevit pouze lidé se silným charakterem: pro ostatní je jejich zdánlivá měkkost zpravidla obyčejná slabost, která se snadno stává zahořklostí.
94. Klid naší duše nebo její zmatek nezávisí ani tak na důležitých událostech našeho života, ale na úspěšné či pro nás nepříjemné kombinaci každodenních maličkostí
95. Ne příliš široká mysl, ale zdravá, v důsledku toho není pro účastníka tak únavná než široká, ale zmatená mysl
96. Existují důvody, proč si člověk může život ošklivit, ale smrtí pohrdat nemůže.
97. Neměli bychom si myslet, že se nám smrt bude zdát z blízka stejná, jak jsme ji viděli z dálky.
98. Mysl je příliš slabá na to, abychom se na ni mohli spolehnout, když čelíme smrti.
99. Talenty, kterými Bůh obdařil lidi, jsou stejně rozmanité jako stromy, jimiž ozdobil zemi, a každý má zvláštní vlastnosti a jedinečné plody. Nejlepší hrušeň proto neporodí ani mizerná jablka a nejtalentovanější člověk se poddá úkolu, který, ač průměrný, dostane jen ten, kdo je tohoto úkolu schopen. Z tohoto důvodu je skládání aforismů, když k této činnosti nemáte alespoň trochu talentu, neméně směšné, než očekávat, že tulipány vykvetou na záhoně, kde nejsou vysazeny žádné cibuloviny.
100. Jsme proto připraveni věřit jakýmkoli historkám o nedostatcích našich bližních, protože nejsnazší je věřit tomu, co chceme
101. Naděje a strach jsou neoddělitelné: strach je vždy plný naděje, naděje je vždy plná strachu
102. Neměli bychom se urážet lidmi, kteří před námi skrývali pravdu: my sami ji před sebou neustále skrýváme.
103. Konec dobra znamená začátek zla a konec zla začátek dobra
104. Filozofové odsuzují bohatství jen proto, že s ním špatně hospodaříme. Záleží jen na nás, jak ji získáme, jak ji použijeme, aniž bychom sloužili neřesti. Místo abychom používali bohatství k podpoře a krmení zlých skutků, jako dříví živí oheň, mohli bychom je dát do služby ctnostem, a tím jim dodat lesk i přitažlivost.
105. Zhroucení všech nadějí člověka je příjemné pro každého: jak pro jeho přátele, tak pro jeho nepřátele.
106. Když jsme se úplně začali nudit, přestaneme se nudit
107. Pouze ti, kdo o tom nikomu neřeknou, se vystavují skutečnému sebemrskačství; jinak je vše usnadněno marnivostí
108. Moudrý člověk je šťastný, spokojí se s málem, ale hlupákovi nic nestačí: proto jsou všichni lidé nešťastní
109. Čistá mysl dává duši to, co zdraví dává tělu
110. Milenci začnou vidět nedostatky svých milenek, až když jejich city skončí.
111. Obezřetnost a láska nejsou stvořeny jeden pro druhého: jak láska přibývá, opatrnost ubývá
112. Moudrý člověk chápe, že je lepší koníček zakázat, než s ním později bojovat
113. Mnohem užitečnější je studovat ne knihy, ale lidi
114. Zpravidla štěstí najde šťastné a neštěstí najde nešťastné
115. Kdo příliš miluje, dlouho si nevšimne, že on sám již není milován.
116. Nadáváme si jen proto, aby nás někdo pochválil
117. Skrytí našich skutečných pocitů je mnohem obtížnější než zobrazení těch neexistujících.
118. Ten, kdo nikoho nemá rád, je mnohem nešťastnější než ten, kdo nikoho nemá rád
119. Člověk, který si uvědomuje, jaké potíže ho mohou potkat, je tím již do jisté míry šťastný
120. Kdo v sobě nenašel klid, nemůže ho nikde najít
121. Člověk není nikdy tak nešťastný, jak by si přál.
122. Není v naší vůli se zamilovat nebo odmilovat, proto ani milenec nemá právo stěžovat si na lehkovážnost své milenky, ani ona nemá právo si stěžovat na nestálost.
123. Když přestaneme milovat, dává nám radost, že nás podvádějí, protože tím jsme osvobozeni od potřeby zůstat věrní
124. V selháních našich blízkých přátel nalézáme něco dokonce příjemného pro sebe
125. Když jsme ztratili naději na objevení inteligence v lidech kolem nás, my sami se ji již nesnažíme zachovat.
126. Nikdo nespěchá na ostatní jako lenoši: když ukojí svou vlastní lenost, chtějí vypadat pilně
127. Máme tolik důvodů si stěžovat na lidi, kteří nám pomáhají poznat sami sebe jako athénského šílence, abychom si stěžovali na lékaře, který ho vyléčil z falešné víry, že je bohatý muž
128. Naše sebeláska je taková, že ji žádný lichotník nepřekoná.
129. O všech našich ctnostech lze říci totéž, co kdysi řekl jistý italský básník o slušných ženách: nejčastěji prostě dovedně předstírají, že jsou slušné
130. K vlastním neřestem se přiznáváme jen pod tlakem ješitnosti
131. Bohaté pohřební obřady ani tak neudržují důstojnost mrtvých, jako spíše uklidňují marnivost živých
132. K uspořádání spiknutí potřebujete neotřesitelnou odvahu a k vytrvalému snášení válečných nebezpečí stačí obyčejná odvaha
133. Člověk, který nikdy nebyl v nebezpečí, nemůže být zodpovědný za svou odvahu
134. Pro lidi je mnohem snazší omezit svou vděčnost než své naděje a touhy.
135. Napodobování je vždy nesnesitelné a padělek je nám nepříjemný právě pro ty vlastnosti, které jsou v originále tak podmanivé
136. Hloubka našeho zármutku pro ztracené přátele není v souladu ani tak s jejich ctnostmi, jako s naší vlastní potřebou těchto lidí, stejně jako s tím, jak vysoce si oni cenili našich ctností.
137. Je pro nás těžké uvěřit tomu, co leží za našimi horizonty
138. Pravda je základním principem a podstatou krásy a dokonalosti; Pouze to, co má vše, co má mít, je skutečně takové, jaké by mělo být, je krásné a dokonalé.
139. Stává se, že krásná díla jsou přitažlivější, když jsou nedokonalá, než když jsou příliš dokončená
140. Štědrost je ušlechtilé úsilí o hrdost, s jehož pomocí člověk ovládá sám sebe, čímž ovládá vše kolem sebe
141. Lenost je nejnepředvídatelnější z našich vášní. Navzdory skutečnosti, že jeho moc nad námi je nepostřehnutelná a škoda, kterou způsobuje, je našim očím hluboce skryta, neexistuje vášnivější a škodlivější vášeň. Podíváme-li se zblízka na její vliv, přesvědčíme se, že se jí vždy podaří zmocnit všech našich citů, tužeb a rozkoší: je jako zaseknutá ryba, zastavující obrovské lodě, jako mrtvý klid, nebezpečnější pro nás. nejdůležitější záležitosti než jakékoli útesy a bouře. V líném míru duše nachází tajnou rozkoš, kvůli níž okamžitě zapomínáme na své nejvroucnější touhy a své nejpevnější záměry. Nakonec, abychom si o této vášni udělali skutečnou představu, dodáváme, že lenost je tak sladký klid duše, který ji utěšuje ve všech ztrátách a nahrazuje všechna požehnání.
142. Každý rád studuje ostatní, ale nikdo nemá rád být studován
143. Jaká je to nudná nemoc chránit si vlastní zdraví příliš přísným režimem!
144. Většina žen se nevzdává proto, že jejich vášeň je tak silná, ale proto, že jsou slabé. To je důvod, proč jsou podnikaví muži vždy tak úspěšní, i když nejsou zrovna nejpřitažlivější
145. Nejjistější způsob, jak rozdmýchat vášeň v druhém, je udržet chlad sám
146. Výška příčetnosti nejméně příčetných lidí spočívá ve schopnosti pokorně plnit rozumné příkazy druhých
147. Lidé se snaží dosáhnout světských statků a potěšení na úkor svých bližních
148. S největší pravděpodobností se bude nudit ten, kdo je přesvědčen, že nemůže nikoho nudit
149. Je nepravděpodobné, že několik lidí bude mít stejné aspirace, ale je nutné, aby si aspirace každého z nich vzájemně neodporovaly.
150. Všichni, až na výjimky, se bojíme předstoupit před své sousedy takoví, jací skutečně jsme.
151. Přisvojením si způsobu, který je nám cizí, hodně ztrácíme
152. Lidé se snaží vypadat jinak, než ve skutečnosti jsou, místo toho, aby se stali tím, čím chtějí vypadat.
153. Mnoho lidí je nejen připraveno opustit svůj vrozený způsob chování ve prospěch takového, který považují za odpovídající dosaženému postavení a hodnosti, ale i když o povýšení jen sní, začnou se chovat předem, jako by měli. již vstal. Kolik plukovníků se chová jako maršálové Francie, kolik soudců se vydává za kancléře, kolik měšťanek hraje roli vévodkyň!
154. Lidé nemyslí na slova, která poslouchají, ale na ta, která touží vyslovit
155. Musíte o sobě mluvit a co nejméně se dávat příkladem
156. Jedná rozvážně, kdo sám nevyčerpává předmět rozhovoru a dává možnost ostatním přijít na něco jiného a říci něco jiného
157. S každým musíte mluvit o tématech, které jsou mu blízké, a pouze tehdy, když je to vhodné
158. Je-li říci správné slovo ve správnou chvíli velkým uměním, pak mlčet ve správnou chvíli je ještě větším uměním. Výmluvné mlčení může někdy vyjádřit souhlas i nesouhlas; Někdy je ticho výsměšné a někdy uctivé
159. Lidé se obvykle stanou otevřenými z ješitnosti.
160. Na světě je jen málo tajemství, která jsou uchovávána navždy
161. Velké příklady daly vzniknout nechutnému množství výtisků
162. Staří lidé rádi dávají dobré rady, protože už nemohou dávat špatné příklady.
163. Názory našich nepřátel o nás jsou mnohem blíže pravdě než naše vlastní názory
V životě každého člověka jsou situace, ze kterých by se zdálo nemožné najít cestu ven. V takových případech jde hlavně o to nevzdat se a neztratit sebevědomí. Chcete-li se zbavit problémů a zastavit tok selhání, použijte účinné metody.
Život je nepředvídatelný. Jak ukazuje zkušenost, každý člověk se setkal se situacemi, ze kterých je velmi těžké najít cestu ven. V takových chvílích se nám zdá, že už není možné vrátit do našich životů klid a harmonii. To však není pravda. Ukazuje se, že v mnoha případech si člověk vymýšlí problémy sám na sebe, což vyvolává pocit, že v životě začala temná linie. Pokud máte potíže, neztrácejte se a nepropadejte depresi. Místo toho se seberte a snažte se vyřešit těžkou životní situaci. Pomohou vám s tím tři jednoduché, ale účinné způsoby.
Metoda jedna – zastavte vnitřní dialog
Naše myšlenky nejsou vždy správné a rozumné. Někdy je vnitřní hlas naším nepostradatelným pomocníkem, ale v těžkých situacích až příliš často podléháme emocím. Z tohoto důvodu je nemožné učinit správné rozhodnutí.
Než přerušíte svůj vnitřní dialog, znovu se zeptejte sami sebe:
- Jaké nástroje mám k dispozici k řešení této situace?
- Je situace opravdu složitá a bezvýchodná?
- Možná dělám ukvapené závěry?
- Jsou mé myšlenky v této situaci správné?
- Je možné se na tuto situaci dívat jinak?
- Je pravda, že moje situace je tak vážná?
- Pomohou mi mé myšlenky najít cestu z této situace?
Poté, co si položíte výše uvedené otázky, zkuste na každou z nich odpovědět. Poté se velmi často ukáže, že problém je jen výplod vaší fantazie. Ve skutečnosti vaše situace není tak hrozná, jak si myslíte.
Pokud dojdete k závěru, že problém skutečně existuje, začněte hledat způsoby, jak jej vyřešit. Odpovědí na první otázku se můžete dozvědět, jaké nástroje a možnosti máte k dispozici pro řešení této situace.
Někdy nás myšlenky jen matou a nepomohou nám najít správné východisko ze situace. V tomto případě je nutná akce. Možná tím, že se znovu zamyslíte nad svým problémem, jen oddalujete čas. Po zodpovězení poslední otázky můžete shrnout a začít řešit.
Metoda druhá – spoléhat na životní zkušenosti
Každý člověk se alespoň jednou v životě dostal do obtížné situace. Na základě životních zkušeností můžete najít správné řešení problému jak v současnosti, tak v budoucnosti.
V těžkých situacích se můžete spolehnout nejen na své, ale i na zkušenosti blízkých. Jak již chápete, v takových chvílích vám pomoc druhých neublíží. Jako poradce si můžete vybrat přítele nebo příbuzného. Musíte se tomu člověku zcela otevřít a vykreslit si podrobný obrázek toho, co se děje. Abyste pochopili složitost tohoto problému, požádejte toho druhého, aby k vám byl co nejupřímnější. Možná, že získáte podporu a radu jiné osoby, můžete problém vyřešit.
Pokud se nechcete o své problémy dělit s ostatními, snažte se vytěžit maximum z vlastní zkušenosti. Pamatujte: možná jste se s podobným problémem již museli potýkat. Přemýšlejte o tom, co byste poradili svému příteli, kdyby byl ve vaší kůži. V tuto chvíli záleží řešení vašeho problému pouze na vás a odpovědi na položené otázky se mohou skrývat ve vaší minulosti.
Metoda třetí – najít zdroj problémů
Prostředí, práce, vzpomínky na minulost – to vše může být příčinou vašich problémů. Musíte pochopit svůj život a pochopit, proč tato situace mohla nastat. Pokud si uvědomíte, že ve vašem životě existuje zátěž, která vám brání v pohybu vpřed, musíte se jí okamžitě zbavit, jinak vás budou neustále pronásledovat potíže.
Zkuste problém znovu analyzovat a zamyslete se nad tím, co k jeho vzniku vedlo. Někdy je příčina právě v našem prostředí: přátelé, kterým důvěřujeme a se kterými sdílíme své zkušenosti, se někdy ukáže, že nejsou tím, za koho se snaží vydávat. V takovém případě vám jejich rady a pomoc jen uškodí. Jakkoli je to smutné, v tomto případě existuje jediné východisko – přerušit zbytečné vazby. Tím, že se zbavíte zbytečných vztahů, můžete odstranit potíže a změnit svůj život k lepšímu.
Práce je jednou z častých příčin našich potíží. Tlak ze strany nadřízených, intriky kolegů, nízké platy nás mohou zahnat do té nejbeznadějnější situace. Přemýšlejte: možná právě teď nejste na správném místě. V tomto případě se nebojte změnit svůj život a klidně jděte hledat novou práci. Je pravděpodobné, že se brzy zbavíte svých problémů a objevíte v sobě nové talenty.
Někdy si za své potíže můžeme sami. Navazujeme zbytečné známosti, ztrácíme čas a snažíme se lpět na minulosti. V tomto případě musíte na sobě pečlivě pracovat. Naučte se zbavit se negativních myšlenek a čiňte pouze promyšlená rozhodnutí. Vždy plánujte své akce a nenechte své plány zničit náhodnými situacemi. V tomto případě se naučíte ovládat svůj život a budete schopni překonat jakékoli potíže, které se na vaší cestě objeví.
Lidé mají tendenci si pomáhat v obtížných situacích. Někdy však, aniž bychom si toho všimli, obviňujeme problémy jiných lidí na sebe, a proto se automaticky stávají našimi. Abyste se vyhnuli potížím, zjistěte si to
Komediální seriál „Kuchyně“ je na kanálu STS od pondělí do čtvrtka ve 20:00! Představujeme vám další část Maxových jasných prohlášení!
„Každý člověk má svou temnou stránku, stránku, která je skryta očím ostatních. Tato stránka může někoho velmi překvapit a někoho potěšit, a ten, kdo byl považován za nejtvrdohlavějšího a nejneotřesitelnějšího, najednou najde sílu ustoupit v pravou chvíli.“
„Když láska odejde, vytvoří se v duši prázdnota a zdá se, že ji nikdo nemůže zaplnit, tedy skoro nikdo. Někdy máte pocit, že váš život je jako dlouhá série, která trvá mnoho let. A najednou si v určité chvíli uvědomíte, že už nejste hlavní postavou tohoto příběhu a chystáte se stát vedlejší postavou. V tuto chvíli máte několik možností: můžete se s tímto osudem smířit a odpočinout si, můžete se na chvíli schovat před zvraty tohoto komplikovaného příběhu, nebo se můžete snažit a začít novou zápletku, ale nejprve se rozhodněte, zda chci, aby ta stará zápletka skončila."
„Změny jsou nevyhnutelné, jako stáří, a nevratné, jako čas. Někdy od nich utíkáme, naivně si myslíme, že můžeme všechno nechat tak, jak to je, ale změny v našich životech se stále dějí, ať už to chceme nebo ne, necháváme nám právo je přijmout a jít dál, nebo se tvrdohlavě snažit zůstat v minulosti."
„Vesmír je zahalen miliardami neviditelných vláken, která nás spojují s ostatními lidmi. Každý náš čin se odráží v desítkách dalších životů. Každý čin jiných lidí mění ten náš. Proto, než uděláte další krok, přemýšlejte o tom, které změníte a jak změníte sebe. Myšlení? Chůze!"
„Život je série ztrát a zisků. Někdo je smutný ze ztrát, jiný se raduje ze zisků. Jsou tací, kteří ztrátou získávají. A ať se stane cokoli, hlavní věcí je pochopit, že tohle je jen začátek.“
„Život neustále zkouší naši sílu. Někteří lidé to zvládají, někteří ne. Pro někoho je život kaleidoskopem dobrodružství, pro jiného řadou zklamání. V každém případě nás život učí být vždy připraveni na nečekané zvraty.“
„Ať už se vám během dne stane cokoliv, hlavní je, že se večer máte kam vrátit. Vraťte se na místo, kde jste vítáni, protože není nic horšího než samota.“
„Lidé neradi dělají chyby, ale přesto je dělají neustále. Někteří se mýlí, myslí si, že mohou všechno ovládat, jiní jsou přesvědčeni, že v jejich vztahu se nikdy nic nemůže stát, ani si neuvědomují, že všechno už začalo. Jiní se mylně domnívají, že celý svět je proti nim. Nemůžeme nedělat chyby, jsou součástí našeho života, a co je nejdůležitější, pomáhají nám najít správnou cestu.“
„Je úžasné, kolik objevů každý den uděláme. Zdá se vám, že člověk jen čeká na příležitost vás zničit, ale on vás zachrání. Myslíte si, že si poradíte s celým týmem, ale ve skutečnosti si nemůžete poradit s malým dítětem. Zdá se vám, že je mu všechno lhostejné, ale uvědomujete si, že o něm víte málo. Je před námi tolik objevů a to je skvělé.“
„Každý den nám život dává tisíce příležitostí: příležitost ke změně, příležitost začít znovu nebo příležitost ukázat jinou stránku sebe sama, objevit nové talenty. Hlavní je nepromeškat tyto příležitosti, protože se může ukázat, že osud vám druhou šanci nedá.“
„Velmi často existujeme ve svých dokonalých iluzích. Zapomínáme na to, kým skutečně jsme, hrajeme si role nám neznámých lidí, ale přichází okamžik probuzení, který strhává naše nekonečné masky a odhaluje realitu, na kterou jsme nebyli vůbec připraveni. Možná jste se měli probudit dříve?
„Mnoho lidí často trápí pochybnosti o tom, jak cenné je pro vás to, co máte. Pro někoho je snazší o všechno přijít, aby pochopil, jak mu to bylo drahé. Hlavní věc je vážit si toho, co tady a teď máme.“
„Ze své podstaty velmi často vkročíme do propasti, protože se díváme někam nahoru, na vrchol svého hloupého sebevědomí. Padáme, trpíme bolestí, vstáváme, jdeme dál, znovu padáme a tak dále donekonečna. Možná bychom se měli začít dívat na své nohy?"
„Když jsou vaši blízcí připraveni zapomenout na své křivdy, aby vás potěšili, uděláte také vše pro to, aby se cítili dobře, i když to znamená trochu lhát. Pravda, za každou lež se zpravidla dříve nebo později musí zaplatit. Nejtěžší je ale napravit důsledky lží: lži dávají vzniknout lžím novým a není možné se z toho dostat, můžete věřit jen ve svou sílu, ve své skutečné já, protože když začnete všechno od nuly, jediné, co ti zbývá, je to, co dokážeš sám"
Sledujte komediální seriál „Kuchyně“ od pondělí do čtvrtka ve 20:00!
Ekologie života. Psychologie: Uvízli jste v problému? Nevidíte řešení? Kreativní koučovací techniky vám pomohou dostat se z obtížných situací...
Pokud se cítíte uvízli v problému nebo jste zavaleni obtížemi, níže najdete 5 kreativních řešení, která vám pomohou rychle se dostat z obtížné situace.
Za posledních 15 let jsem je vyzkoušel a otestoval se stovkami mých koučovacích klientů.
Proto je s jistotou doporučuji používat v situacích, kdy stojíte před nějakým obtížným problémem nebo zkouškou a potřebujete využít všechny své zdroje kreativity a odvahy, abyste se z těchto potíží dostali.
Jak řešit „neřešitelné“ problémy
1. Kouzelné slůvko „Místo toho“
Pokud máte pocit, že máte potíže,Je velmi snadné uvíznout v problému myšlení. Problém se zdá být tak zdrcující, že zabírá veškerý mentální prostor a ponechává jen velmi málo prostoru pro manévrování.
Existuje také známá teorie, která říká, že k vyřešení problému je třeba jej pečlivě analyzovat a pochopit - odkud pochází, co jej způsobilo, co to znamená atd.
Nebudu tuto teorii podrobně popisovat, protože jsem pozoroval mnoho případů, kdy setrvávání ve svých problémech vedlo ke zhoršení situace. Bude to velké překvapení, když zjistíte, jak efektivní PŘESTAŇTE přemýšlet o problému a ZAČNĚTE přemýšlet o možnostech a možných řešeních..
To je, když magické slovo "místo" přichází na své vlastní.
Toto slovo jsem na svých koučovacích sezeních používal tak často, že jsem si myslel, že ztratí svou eleganci – ale zřejmě nikdy neztratí na účinnosti, alespoň pokud jde o to, aby klienti přemýšleli o tom, co chtějí, a ne o vašich problémech .
Takže až budete příště čelit matoucímu problému nebo obtížné situaci, ze které není žádné východisko nebo řešení, zeptejte se sami sebe:
- Co místo toho chci?
- Co bych místo toho chtěl dělat?
- O čem bych místo toho chtěl přemýšlet?
- Jak bych se místo toho chtěl cítit?
- Co bych místo toho chtěl říct?
- co budu dělat místo toho?
A jakmile obdržíte několik přesných a konkrétních odpovědí, začněte je hned teď implementovat. Budete příjemně překvapeni dosaženými výsledky.
2. Co bys dělal, kdybys neměl hlavu?
Myšlení bylo přeceněno. Samozřejmě je na to vhodný čas a místo, ale všiml jsem si tohoPřemýšlení je jedním z klasických způsobů, jak se lidské bytosti dostávají do obtížných situací.
Můžete přemýšlet, přemýšlet a přemýšlet o nějakém problému nebo situaci. Dokud jen přemýšlíte, je vám vše víceméně jasné a srozumitelné, ale jakmile o tom znovu a znovu přemýšlíte, jste stále zmatenější a nejste si už tak jisti tím, co se děje.
Pokud jde o opravdu důležité věci v životě, neustálé přemýšlení problém nevyřeší.Nikdy nevytvoříte nic skutečně originálního, když budete celý den sedět a přemýšlet.Skutečný úspěch vyžaduje neustálou akci – a neustálá akce vyžaduje vášeň a nadšení.
Mnohokrát, když vidím klienta přemítat nad problémem znovu a znovu, nutím ho ignorovat svou mysl a soustředit se na pocity ve svém těle.
Vždy hledám to, co Derek Sievers nazývá „Ano! Sakra!“ reakce – říká vám, že to musíte udělat stůj co stůj, a vždycky budete litovat, když to neuděláte. A nikdy nebudete schopni správně definovat „Ano! Sakra!“ reakce skrze vaše myšlení, musíte to cítit ve svých útrobách.
Takže až budete příště stát před rozhodnutím a zjistíte, že o něm budete přemýšlet znovu a znovu, postupujte podle tohoto čtyřfázového procesu, který je variací zenové techniky:
- Postavte se rovně s narovnanou páteří. A teď si představ, že nemáš hlavu. Myslím to vážně. Vaše tělo končí u vašich ramen a tam, kde bývala vaše hlava, je jen čerstvý vzduch a prostor. Proto již neexistují žádné myšlenky, které by vás rozptylovaly. A právě v tuto chvíli si snadno uvědomujete sebemenší vjemy a projevy v těle.
- Představte si, že jsou vám předloženy možnosti vašeho rozhodování a uspořádány ve formě „magických kruhů“ na podlaze - jeden kruh pro každou možnost.
- Postavte se do prvního kruhu a předložte první možnost- jako byste udělali první krok a začali ho přivádět k životu. Nemyslete si. Všimněte si, jak se vaše tělo cítí? Tíha? Snadnost? Napětí? Relaxace? Nárůst energie?
- Pokud cítíte odpověď „Ano! Sakra!", pak je to vaše cesta- a bez ohledu na to, jak děsivé myšlenky vás napadají. A pokud máte nepříjemné pocity, pak to za žádných okolností nedělejte - bez ohledu na to, jak rozumné a rozumné myšlenky vám přijdou na mysl.
3. Co by udělal tvůj hrdina?
Každý z nás má své hrdiny – skvělé umělce, hudebníky, obchodníky, sportovce, cestovatele. Nebo fiktivní postavy, z filmů nebo románů. Nebo možná přítel, mentor nebo člen rodiny. Někoho, ke komu vzhlížíme a kterého si nesmírně vážíme. Někdo, kdo ztělesňuje vše, co obdivujeme.
A hádejte co? Ten někdo jste vy sami.
Své kvality můžete promítnout na někoho jiného, aleto, co opravdu děláte, když obdivujete svého hrdinu, je využívání vašeho vlastního nevyužitého potenciálu. Máte sílu, odvahu, představivost a další vlastnosti, které na ostatních obdivujete, i když jste je nikdy nepoužívali.
Proč si jinak myslíte, že ve vás jejich příklady tak silně rezonují?
Takže až budete příště čelit nějaké výzvě a budete se ptát, jestli ji zvládnete, zeptejte se sami sebe:
- Jak by moje postava tuto situaci vyhodnotila a reagovala na ni?
- Co by na to řekl on nebo ona?
- Co by můj hrdina v této situaci udělal?
- Proč se o to nepokusím udělat alespoň malou část?
4. Věřte svému strachu
Pokud bylo myšlení přeceňováno, pak byl podceňován strach.
Některé typy strachu – zejména obavy a obavy – jsou paralyzující, ohromující a kontraproduktivní. Ale nemluvím o těchto typech strachu.
Mluvím o strachu, který cítíte, když přemýšlíte o svém snu a přemýšlíte o tom, jak jej proměnit ve skutečnost.
Víte, jak to chodí - zpočátku jste plni inspirace, jste nadšení z toho, jak to dopadne, těšíte se na všechny ty úžasné věci, které budete dělat, co uvidíte a ucítíte, až konečně dosáhnete a zrealizujete svůj sen .
Pak cítíte, že se vám začíná zmenšovat žaludek a vaše srdce začíná bít zvláštní rytmus, a uvědomujete si, že jste přestali dýchat.
A v tomto okamžiku – pokud nevěnujete dostatečnou pozornost – vám váš Vnitřní sabotér začne promítat katastrofické filmy o všech věcech, které se pokazí, a poskytne vám dlouhý seznam důkazů, proč byste měli přehodnotit své rozhodnutí, vrhnout do toho všechny své plány. topeniště - nebo je alespoň na chvíli odložte, abyste měli možnost si věci promyslet...
Strach je nepříjemný, ale to neznamená, že je špatný. Strach existuje, aby vás chránil – dává vám vědět, že jste vstoupili na neprobádané území a musíte být ostražití.
Existuje, aby do vás vstříkl adrenalin, probudil vás a umožnil vám okamžitě jednat, abyste se později vyhnuli katastrofě.
Jak říkám svým klientům znovu a znovu -čím větší sen, tím silnější strach. Tento typ strachu vám dává znamení, že jste na správné cestě, vyzývá vás, abyste překročili svá omezení a dosáhli něčeho neuvěřitelného.
Věřte tedy svému strachu. Nebojujte s tím, ale vnímejte to – ale ve svém těle, ne ve své hlavě.
A chcete-li použít strach jako klíč k akci, zeptejte se sami sebe:
Co musím udělat, abych neutralizoval nebezpečí a dosáhl svého cíle?
Vytvořte seznam. Vezměte to a udělejte to hned teď.
A všimněte si, co se stane, když uděláte potřebnou akci – strach opadne a zanechá vám obnovený pocit důvěry a nadšení.
5. Uveďte svůj účel
Je snadné prokrastinovat, když se zodpovídáte jen sami sobě. Když o vašem snu nikdo neví, pak je snadné se oklamat a říct, že je to jen vtip.
Ale když o svém cíli řeknete celému světu – nebo jen jedné osobě – stane se najednou skutečným.Tím, že odhalíte tajemství a vyhlásíte svůj cíl, okamžitě přebíráte zodpovědnost za ním jít.
Protože když vyjádříte svůj záměr, stáváte se odpovědnými za své činy. Zažíváte jemný tlak a zodpovědnost vůči sobě, ať už uspějete nebo ne. Máte pocit, že ztratíte tvář, pokud nedodržíte slovo a neuděláte, co jste slíbili.
Ne, neměli byste se spoléhat na to, že vám ostatní lidé řeknou, co máte dělat, a neměli byste u nich hledat inspiraci nebo motivaci. Počáteční jiskra k vám může přijít pouze zevnitř.
Ale když jste blízko cíle a zbývají vám poslední kroky k uskutečnění vašeho snu, pak může být tento typ vnějšího tlaku extrémně účinný. Tak proč to neudělat?
Zde je několik možností:
- Řekněte o svém cíli blízkému příteli a domluvte si s ním následnou schůzku (s konkrétním datem), abyste mu mohli podat zprávu o svém pokroku.
- Připojte se ke skupině nebo třídě, která bude hodnotit váš pokrok v průběhu času.
- Zúčastněte se soutěží, i když ještě nemáte dovednosti se takových soutěží zúčastnit.
- Shromážděte angažovanou skupinu 3–4 členů, se kterou se můžete pravidelně setkávat, sdílet své cíle, oslavovat pokrok a vzájemně se podporovat na vaší cestě.
- Řekněte svým čtenářům blogu nebo sledujícím na sociálních sítích o svém cíli a slibte, že do určitého data dodáte zprávu. zveřejněno . Máte-li k tomuto tématu nějaké dotazy, zeptejte se je odborníků a čtenářů našeho projektu .
