Názvy prvků v letecké gymnastice. Den v životě leteckých gymnastů

Dopoledne cirkusové rodiny začíná stejně jako pro všechny ostatní – je potřeba vzít dítě do školky. Eleanor je dva a půl roku. O víkendech rodiče berou dívku s sebou do cirkusu a ona tam tráví všední dny mateřská škola. Pro Eleanor je příliš brzy na to, aby vlezla pod kopuli, ale podle jejích rodičů už o to usiluje. Předvádí pohyby naučené od jejích rodičů a hrdě křičí "Jsem gymnastka!"

S dědou už dělá kotrmelce a chodí po laně,“ říká Aliya, jejíž první trénink začal zhruba ve stejném věku.

Aliya Kanakhina Co si pamatuje, vždy byla v cirkuse. S „pilinami v botách“, jak se říká o dětech cirkusové dynastie, se naučila chodit a předvádět své první činy. Později jsem zde potkal lásku svého života - Andrey.

Umělci často nazývají cirkus svým domovem. Tráví zde veškerý čas. Cirkus je domovem, prací a koníčkem.

V malém sále, který slouží jak pro trénink, tak pro vystoupení, cvičí umělci nová čísla a triky. Vždy je na čem pracovat, dokonalosti se prostě meze nekladou.

Zátěže při tréninku jsou mnohem vyšší než při výkonech. Aerialisté obvykle trénují v botách. Ale s ohledem na specifika připravovaného představení dnes Aliya trénuje v tanečních botách.

„Čísla vystupovala v Sovětské časy a nyní jsou velmi odlišné. Dnes se více pozornosti věnuje scénáři a produkci. Číslo musí mít začátek a konec. To je dramaturgie,“ říká. Kurmangali Dosbatyrov- Aliyin otec, letecký gymnasta, Ctěný pracovník SSSR a Kazachstánu. U něj začíná historie dynastie Dosbatyrovů.

Čísla předváděná v sovětských dobách a nyní jsou velmi odlišná. Dnes se více pozornosti věnuje scénáři a produkci.

Po službě v armádě se v roce 1974 šéf budoucí cirkusové dynastie Dosbatyrovů zúčastnil republikové soutěže kazašského cirkusu a 17 let cestoval po SSSR s aktem „Země divů“.

Na turné ve Stavropolu se gymnastka usadila v hotelu, kde žil mladý tanečník lidový soubor"Ucho". Tato známost obrátila život 17leté Eleny a 27letého Kurmangaliho naruby. Vzali se a měli tři děti - Daulet, Aliya a Madina.

První, kdo vstoupil do arény ve věku dvou let, byl Daulet, Aliyin starší bratr. Později, ve stejné klaunské repríze „Nasedni na IL, nasedni na TU a leť do Alma-Aty!“, již dvouletá Aliya vyskočila z obrovského jablka z papírové maché spárované s Muratem Muturganovem.

Dnes Kurmangali Dosbatyrov vyučuje akrobacii na Akademii. Zhurgenov, a také vede aerialisty v cirkuse.

Dnes jeden ze studentů Kurmangali trénuje v tréninkové aréně s Andrei a Aliyou - Marina Starodubová. Když bylo Marině 5 let, zaujalo ji vystoupení Aliya a Daulet a dívka se chtěla stát aerialistkou.

Podle Kurmangaliho se Marina naučila dělat všechny triky během jednoho roku. Nyní je pouze vylepšuje. Navzdory svým 9 letům vystupuje dívka se zkušenými dospělými umělci.

Andrej Kanakhin se do cirkusu Almaty dostal až po nástupu do cirkusové školy. Až do této chvíle pracoval Andrei ve svém rodném Shymkentu v cirkusovém stanu, ale podle samotného Andrei to byla amatérská úroveň.

Nikdy jsem nebyl spojován s gymnastikou nebo akrobacií. Když jsem byl ve škole, účastnil jsem se amatérských představení a vystupoval jsem jako klaun Kuzya. "Vystupoval jsem při každé příležitosti," říká Andrey.

Nastal okamžik, kdy jsem si řekl: "Co dál?" Rozhodl jsem se vstoupit do cirkusové školy. Kluci, kteří přišli na soutěž, už byli připraveni – byli tam žongléři a akrobaté. Říkal jsem si, že se tady rozhodně není čeho chytit, protože tam nebyl žádný úsek, nevěděl jsem, jak dělat kotrmelce. Půjčil jsem si od někoho píšťalku a ukázal miniaturu. Rozesmála jsem porotu a byla přijata jako grant,“ vzpomíná Andrey.

Cirkusáci získávají znalosti ve všech oblastech cirkusové umění. Tedy například to druhé oblíbená činnost Aliya dělala žonglování a Andrei, který vstoupil do specializace „klaunství“, se přeškolil na aerialistu.

Andrey kombinoval studium a turné. Nejprve vystoupil se souborem, poté v duetu s Ruslanem Faizulinem. Cestoval po celé Evropě. Když měl Andrei dost „kočovného“ života, uvědomil si, že je čas založit rodinu. Chtěl, aby se v tomto životě objevilo něco vlastního, trvalého.

Známe se 15 let. Všichni cirkusáci se znají. Buď jel na šest měsíců na turné, pak já. Opravdu jsme spolu nekomunikovali,“ říká Aliya.

Alya na mě pravděpodobně ani nepomyslela a já ji vždy sledoval ze strany. Jako drak se vznášel nad svou kořistí,“ směje se Andrey.

Jak už to tak bývá, vše se změnilo díky náhodě. Blížil se konec školy, Aliya potřebovala složit státní zkoušky. Daulet byl zraněn v aréně a Aliyaova rodina zůstala v Kazachstánu dlouhou dobu. Po návratu z dalšího turné se Andrei rozhodl jednat a uspěl. Aliya a Andrey spolu chodili 6 let a byli manželé 4 roky. Dnes je Aliya pro Andreyho nenahraditelnou partnerkou v cirkusové aréně, milující manželka a starostlivá matka jejich dcery.

Nyní se pár připravuje cirkusový festival ve Španělsku. Číslo jsme si vymysleli sami, ale na jeho vývoji se podílela celá rodina.

Představení kombinuje dva žánry - akrobacii na stožáru (Andreiův oblíbený žánr) a leteckou gymnastiku na pásech. Podle Andrey je tato symbióza stylů inovací, kterou přinesli do místnosti.

Dnes je velmi těžké diváky překvapit, takže musíte přijít s něčím novým v tricích a vystoupeních. Táta, který má obrovské množství znalostí, nám pomáhá,“ říká Aliya.

Číslo se nazývá „Ty a já“. Za doprovodu dojemné francouzské písně vyprávějí gymnastky příběh o tom, jak dívka sní o mladík. Na konci čísla zůstává hrdinka sama. Hudba byla vybírána obzvlášť pečlivě; výběr písně trval několik měsíců.

Nápad na akt nepřichází spontánně. Jsou to hodiny přemýšlení, bezesné noci, těžká doba trápení a pochybností. Nejprve se vezme sada triků, pak se vymyslí děj, teprve potom se přidá hudba.

Nemáme oblíbená čísla. Každé číslo je jako malé milované dítě,“ říká Andrey.

Jedno z párových čísel

Na otázku, zda je těžké skloubit rodinný a cirkusový život, Aliya odpovídá: „Na jednu stranu je velmi pohodlné, když jsou partneři zároveň manželský pár, já nevím, jak já mohla svému manželovi, který není cirkusant, vysvětlit: „Že odjíždím na šest měsíců do Španělska, některé hádky se přenášejí z arény domů.

Na konci soustředění byla na gymnastkách velká únava. Neměl jsem ani sílu zvednout láhev vody a stejně jsem musel odložit všechno vybavení.

Pár jede také společně vyzvednout svou dceru. Andrey a Aliya se nikdy nerozdělí. I ve snu může přijít nápad na číslo a bude potřeba ho probrat ráno.

Fotogalerie

Pokud v textu najdete chybu, označte ji myší a stiskněte Ctrl+Enter

Během letu se každý bude moci cítit volně a snadno. Letecká gymnastika pomáhá odstranit jakékoli hranice a vznášet se ve vzduchu. Takzvaná neviditelná křídla umožňují létat bez námahy a cítit štěstí a dobro.

Letecká gymnastika

Tento druh sportu se používá především v cirkusových aktech. Kromě letecké gymnastiky na kruhu je oblíbená i letecká gymnastika na kruhu. Tato možnost vyžaduje další školení a profesionalitu. Kombinace plátna a prstenu vypadá docela zajímavě. Ale to je jen pro diváka a samotný gymnasta do této záležitosti vkládá příliš mnoho úsilí.

Jak jste již pochopili, k tento žánr zahrnují místnosti, kde jsou zavěšeny granáty a zařízení určitou výšku. Existují možnosti s houpavými pohyby, stejně jako se stoupajícími a klesajícími triky na plátnech, které vypadají docela zajímavě pro dospělé i děti.

Tento sport vyžaduje určitou přesnost a koncentraci. Zde je rozhodně potřeba dobře ovládat vlastní tělo a nedělat žádné chyby. Gymnastky hodně riskují, mohou si přivodit opravdu vážná zranění s následnými komplikacemi a v některých případech i smrt. Bez požadované úrovně trénovanosti byste se proto neměli pokoušet o triky určené pro zkušenější sportovce.

Samotná letecká gymnastika zlepšuje dovednosti a schopnosti průměrného člověka a překvapuje obyčejní lidé. Na pohled je to prostě něco nereálného a nerealizovatelného, jak říká mnoho diváků. Žánr zapnutý momentálně je nejúžasnější a nejkouzelnější. Obratnost a odvaha jsou hlavními rysy sportovců, kteří by měli v první řadě překvapit obyčejné lidi.

Vzduchové clony

Samozřejmě, jako každý jiný sport, i letecká gymnastika s plachtami má svůj standardní přístroj. Plátna jsou vyrobena z poměrně hustého materiálu a jejich délka je asi 9 metrů. Ve většině případů je délka určena výškou požadované prostory. Mají speciální upevňovací systém, který jim umožňuje docela dobře zůstat na stropě při jakémkoli trhnutí, silném švihu a tak dále. Hustota látky dobře drží váhu gymnastů, a proto je pro každou zvlášť vybrána. Akrobatické a gymnastické prvky provádějí sportovci profesionálně na své úrovni.

Samotná plátna se mohou skládat jak z běžného materiálu, tak z pružného materiálu. Neprotahovací slouží na triky začínajícím gymnastkám, ale druhá možnost vznikla pro zkušenější. Výběr látek je pro gymnastky velmi důležitý. Musí existovat určitá kritéria:

Látka je příjemná na tělo, neměla by způsobovat podráždění ani alergické reakce.
Klouzání by mělo být mírné. Příliš kluzké materiály znesnadní provádění triků.

Příprava

Určitá příprava je potřeba absolutně v každém sportu. To samozřejmě potřebuje i letecká gymnastika na plátně. Fotografie začínajících gymnastů a profesionálních mají určité rozdíly ve složitosti a provedení triků. V této věci je zvláště důležitá počáteční příprava a bez ní se neobejde.

Pro začátek byste měli věnovat pozornost výběru studia nebo školy, ve které bude gymnasta trénovat. Učitelé jsou cirkusáci, profesionální gymnasté a tak dále. Každý trenér je samostatně povinen najít ke každému budoucímu gymnastovi přístup s přihlédnutím ke všem jeho vlastnostem, schopnostem a hlavně chuti trénovat.

Výška vnitřního stropu vzdělávací instituce musí být větší než 3 metry. Pouze tato výška může zaručit bezpečný trénink pro dospělé i děti. V každé místnosti musí být také specializované rohože. A abyste mohli své dovednosti profesionálně zdokonalit, potřebujete zrcadla na stěnách.

Pozitivní aspekty

Sportovci, pro které se letecká gymnastika stala součástí jejich života, mají mimořádné fotografie. Může se jednat buď o záběry z běžného tréninku nebo z vystoupení. Každý si užije zachycené momenty jakýchkoli triků, zvláště když je provede profesionální fotograf.

Definice letecká gymnastika spojené především s půvabem, uměním, půvabem, sofistikovaností a flexibilitou. Díky trikům a cvičením každý gymnasta tvrdě pracuje na svých vlastních svalech, posiluje je a vytváří úlevu. Zádové svaly se časem protáhnou a tím se skvěle protáhne celé tělo.

Přitahování lidí

Letecká gymnastika nejčastěji láká diváky v cirkuse. Zde předvádějí nádherné lety nad kupolí, které potěší publikum. A samotná všestrannost žánru letecké gymnastiky lidi překvapuje.

Od poloviny 19. stol cirkusová představení věnoval pozornost takovým trikům, ale v dnešní době každý více lidí Sní o tom, že si sami zopakují vše, co uvidí. Plátna jsou nyní nejžádanější, a tak si mnoho běžných gymnastek chce změřit svou sílu ve vzduchu.

na plátnech

Existuje i letecký a ten je neméně oblíbený. Tyto aktivity dávají dětem nezapomenutelný zážitek, nutí vás věřit v zázraky a nekonečnost vlastních možností.

Samozřejmě, že tyto lekce, stejně jako program pro dospělé, vždy zahrnují rozcvičku před zahájením triků. Skupinové kurzy vám umožní nejen získat podporu ostatních, navazovat nové známosti, ale také se naučit další triky, kde je zapojeno několik lidí. Sebevědomí se zvyšuje s každou novou činností a strach a ostych stále více ustupují.

Pohodlné a bezpečné tréninkové místnosti jsou téměř v každém gymnastickém centru, přesto je třeba pečlivě vybírat. Kritéria jsou úplně stejná jako u dospělých. A pak nejen dítě, ale i rodiče obdrží spoustu pozitivních emocí.

Pokud vás nudí běžná posilovna s činkami a činkami, můžete k ní přidat hodiny letecké gymnastiky. Samozřejmě je nepravděpodobné, že byste mohli poprvé předvést komplexní a velkolepé představení, jako v cirkuse, ale je docela možné zpřísnit postavu a překonat strach z výšek.

Aerialisté používají látkové smyčky a pásky, kovové obruče, hrazdy a další, aby doslova létali pod velkým topem. To vše je velmi zajímavé na pohled, ale zdá se, že je zcela nemožné to udělat sami. To je částečně pravda. Muž, který od dětství nedělal nic jiného než... školní tělesná výchova(a i tehdy byli hlavně nuceni uklízet území), je nepravděpodobné, že by se naučila bez obav ohnout do koblihy a pustit ruce, aby udělala třímetrový skok z hrazdy. Ale je docela možné naučit se krásně hýbat, cítit se jistě, i když opustíte zem, a samozřejmě napumpovat svaly pomocí cirkusového vybavení. Navíc tyto aktivity přinášejí velké potěšení. Sice nemáme křídla, ale pocit z letu je jeden z nejpříjemnějších. Kdo se jako dítě nehoupal na houpačce nebo bungee? Samozřejmě to bylo děsivé pustit, ale byla to směs strachu a skutečné radosti.

Co z kurzů získáte?

Letecká gymnastika vyžaduje dobrou fyzickou zdatnost a důležitá je nejen síla, ale i strečink. Je lepší přijít na lekce, pokud jste již zapojeni do fitness - pak nebudete zklamáni hned na první lekci, když zjistíte, že nemůžete dokončit ani jeden prvek. Ale dále od tělocvična Můžete bezpečně odmítnout: letecká gymnastika je více než dostačující k udržení dobré formy. Zvláště efektivně posiluje svaly paží, ramen, břišních svalů a zad. Tomu napomáhají statická cvičení, která vyžadují balancování v určité poloze.

Neměli byste cvičit, pokud máte:

srdeční problémy
bronchiální astma
zvýšený intrakraniální tlak
vážná zranění v minulosti

· obezita (index tělesné hmotnosti 30 a více) Trénink na plátnech a prstenech je způsob, jak se zbavit zbytečných strachů, naučit se překonávat sami sebe a rozvíjet vůli. To je usnadněno zejména přestávkami prováděnými na vzdušných plochách. První zkušenost volného pádu se nikdy neobejde bez křiku a paniky. Ale kdy správnou techniku Provádění útesů a jiných kaskadérských kousků není nebezpečné a poté, co jednou zažijete nervy drásající zážitek, si jej budete chtít zopakovat znovu a znovu.

Příprava na trénink

Aerialisté nosí těsné body, aby vystupovali nejen proto, aby na pódiu vypadali dobře. Je nutné, aby byla kůže co nejvíce pokryta oblečením, pak se „nepopálí“ rychlým klouzáním po látce prádla. Další kusy oblečení se mohou omotat kolem látky nebo prstenu a v tu nejméně vhodnou chvíli překážet triku. Pro první třídy však není nutné nosit speciální kombinézu a docela vhodné je tričko s dlouhými rukávy. Zároveň je lepší cvičit na plátnech a smyčkách naboso: prsty na nohou, stejně jako prsty, vážně pomáhají při snaze udržet se na těchto zařízeních. Ale pro vzduchový kroužek se naopak budou hodit ponožky. Tento projektil je na rozdíl od plechů a smyček tuhý a musíte ho sevřít všemi ohyby těla včetně kotníku. Ze stejného důvodu byste při tréninku na kruhu měli volit co nejtěsnější oblečení, jinak jsou modřiny nevyhnutelné.

Zpočátku se vaše ruce rychle unaví a mohou se na nich objevit mozoly. Abyste tomu zabránili, můžete použít kožené nebo lakované rukavice bez prstů. Pokud se vám hodně potí ruce, můžete použít hořčík (prodává se ve sportovních obchodech v sekci lezení).

Náušnice, řetízky a prsteny je nutné před lekcí sundat. Jakékoli tvrdé předměty na vašem těle vás mohou zranit nebo poškrábat projektil. Vlasy by měly být staženy do culíku, copu nebo drdolu bez použití kovové nebo plastové spony.

Jak se učit?

Nejlepší je, když vás trénuje absolvent cirkusové školy s diplomem ze vzdušné gymnastiky. Tím se pojistíte proti chybám na začátku tréninku. Navíc, pokud vaše kondice a agility ještě nejsou na nejlepší úrovni, bude pro vás obzvlášť přínosná pozornost a pojištění osobního trenéra.

Pokud však nejste připraveni utratit spoustu peněz a nemáte pro sebe vážné cíle, ale chcete zkusit něco nového, můžete se věnovat letecké gymnastice na jednom z taneční školy. Fitness kluby tento trend teprve začínají objevovat, ale počet míst, kde si můžete osvojit cvičení na vzdušných pásech, smyčkách a kruzích, neustále roste.

Vzduchové clony

Dva dlouhé a široké pruhy látky, jeden konec připevněný ke stropu. Při leteckých výkonech se pojištění nepoužívá: příliš překáží při provádění triků. Umělec se může jen spolehnout vlastní sílu a obratnost. Hlavními vzdušnými cviky jsou zdvihy, zábaly a dropy.

Vzestup se používají k lezení nahoru pomocí vzdušné sítě.

Vinutí vám umožní zaujmout statickou pózu ve vzduchu, například dělat splity. Jak název napovídá, látka se omotává kolem paží, nohou nebo trupu.

Útesy- to jsou složité a krásné triky. Gymnastka kolem sebe omotá látku, pak uvolní ruce a ke zděšení diváků na chvíli upadne. Vzhledem k tomu, že látka byla složena zvláštním mazaným způsobem, v určitém okamžiku se zastaví odvíjení a zastaví pád. Chcete-li provádět útesy, musíte se učit dlouhou dobu, a kromě toho, pokud na to nejste zvyklí, je to opravdu děsivé. Ale podívaná na tyto živly stojí za to překonat sami sebe!

Vzduchový kroužek

Kovová obruč zavěšená na stropě. Může se otáčet a houpat. K obruči je někdy přidána příčka nebo smyčka pro další uchopení rukou. Pro všechny cirkusový umělec Vyrábějí si vlastní kruh, ale při tréninku používají kruhy standardního průměru.

Vzduchové pásy

Tento projektil vypadá jako plátno i jako prsten. Čínští umělci předvádějí čísla na vzdušných pásech již dlouhou dobu. A v moderním cirkuse byli průkopníky cvičení na vzdušných pásech sovětští gymnasté, dvojčata Jurij a Valerij Panteleenko.

Antigravitační jóga

Pokud rozhodně nehodláte lézt ke stropu, ale přesto se chcete pokusit odlepit se od země, zajděte na antigravitační jógu. Říká se jí také vzdušná jóga nebo hammock jóga. Tyto třídy používají kusy látky, které jsou zajištěny na obou koncích. Ukázalo se, že jde o jakousi houpací síť, ve které můžete a měli byste ležet a provádět různé ásany, často hlavou dolů. Tvůrcem metody je Christopher Calvin a je po něm pojmenována houpací síť na jógu proti gravitaci.

Jedinečnost antigravitační jógy spočívá v tom, že při ásanách dochází k odlehčení zad. To zlepšuje krevní oběh a je dobré pro páteř. Tento druh jógy navíc nevyžaduje speciální fyzickou přípravu. Pravda, taková kondice nemá se skutečnou leteckou gymnastikou prakticky nic společného.

Letecká gymnastika na plátnech je elegantní cirkusové umění předvádění akrobatických kousků na dvou zavěšených plátnech, které postupně migrovalo do sportovních klubů. Nejen cirkusáci, ale každý se nyní může naučit létat pod stropem.

Historie vzdušných tkanin

Předpokládá se, že triky jako moderní prvky gymnastiku na plátnech, poprvé začali vystupovat akrobaté v r Středověká Čína. Místo látky ale použili kožené opasky. V Evropě se plátna stala populární teprve nedávno - teprve asi před 100 lety. Proč jsou dnes vzdušné tkaniny tak běžné? Cirque du Soleil (světově proslulá cirkusová show) přispěla k popularizaci letecké gymnastiky. Každých pár let du Soleil vydává novou show úžasné krásy. A obvykle každý z nich zahrnuje umělce triků na plátnech.

Tajemství popularity

Plátna se stávají stále oblíbenější alternativou k jiným sportovním a tanečním aktivitám. Taková gymnastika zahrnuje nejen vaše tělo. Abyste si poradili s látkou, uzly a náviny ve výšce 10 metrů od podlahy, musíte mít také střízlivou mysl, čisté vědomí a dobrou koordinaci. Pokud se v rutině něco pokazí, vzdušný akrobat musí být schopen rychle reagovat a okamžitě se rozhodnout, jak postupovat.

Letecká cvičení jsou komplexní, to znamená, že vám umožňují dobře procvičit všechny svaly těla. Pravidelné tréninky dodají celkový tón těla a dodají vaší postavě znatelný tvar. Při práci s plátny určitě zhubnete – tělo samo se bude snažit zhubnout balast, který vám brání v přesnějším seskupování a snadnějším šplhání po plátnech. To však půjde pouze tehdy, budete-li cvičit neustále a bez přestávek.

Tato cvičení mají zvláštní účinek na svaly paží. Aerialisté musí být silní, aby se dokázali udržet na lanech. Bonusem k úspěchům při pravidelném tréninku je i posilování vestibulární aparát(po zvyknutí si na houpání na plátnech přestává kinetóza v transportu) a ztráta strachu z výšek - zkrátka si zvyknete.

Co potřebujete pro třídy

V první řadě si budete muset najít školu, protože letecká plátna nejsou projektil, který si snadno necháte doma. Pro práci s plátny potřebujete vysoké stropy - od 4 metrů. I když si chcete plátna pověsit v běžném bytě, mnoho věcí prostě nezvládnete. komplexní prvky s pádem - nebude dostatečná výška.

Při tréninku na podložkách jsou důležitá bezpečnostní opatření. Samotná plátna musí být kvalitní a zajištěná. Sportovní podložky jsou u ochranných sítí nutností. Je lepší, když jsou ve škole zrcadla - tímto způsobem můžete zdokonalit přesnost provádění prvků.

Při hledání školy také dbejte na kvalifikaci trenérů, prostudujte si jejich biografii, sledujte vystoupení, abyste si vybrali toho nejšikovnějšího a nejsympatičtějšího. Je důležité, aby trenéři nehonili počet lidí na tréninku – pokud je ve skupině více než 6-7 lidí, pak bude velmi těžké věnovat se všem.

Uniformou pro hodiny malování je obvykle tričko a legíny. Může to být i jednodílná kombinéza. Přemýšlejte o polovičním tanci. Přes všechny podobnosti prvků je zde podstatný rozdíl. Pokud by při cvičení na tyči mělo být oblečení minimální, aby nenarušovalo přilnavost k tyči, pak je to zde naopak - uniforma zakrývá pokožku co nejvíce, protože někdy se látky mohou při jejich nošení „spálit“. náhle se uvolnit.

Gymnastické prvky s plátny

Dynamické prvky zahrnují skluzavky, přemety, salta a útesy. Tyto techniky vyžadují více zručnosti a obratnosti při práci s plátny než statické. Například útes je umění zabalit se do látky a odvinout se tak, abyste zmrzli viset v určité výšce.

Jóga v houpacích sítích

Samostatnou variací letecké gymnastiky na plátnech je jóga v houpacích sítích nebo, jak se také říká, antigravitační jóga. Můžete to nazvat měkčím typem cvičení s plátny, protože pokud tyto zahrnují provádění akrobatických kousků s maximální zábavou, pak je jóga navržena výhradně ke zlepšení zdraví vašeho těla pomocí určitých cvičení - ásan. Použití houpací sítě vytváří další podporu a pomáhá učinit mnoho ásan měkčími a bezpečnějšími, což odlišuje tento typ jógy od ostatních. Často jsou kurzy jógy na plátnech vybrány pro zotavení po dlouhé nemoci.

Zvláštní pocity vznikají při provádění meditace v houpací síti. Když totiž zavřete oči v sedě v houpající se houpací síti, zažijete pocit beztíže, který lze přirovnat k unášení na vlnách. Tato praxe přináší pocit harmonie a klidu.

Let svobodného ptáka do nebe

Nezná strach z výšek, nepotřebuje hranice,

Vznáší se pod kupolí

Létání bez námahy

Bylo to, jako by jí Bůh dal neviditelná křídla.

Letecká gymnastika zahrnuje cirkusové činy, prováděné na projektilech nebo zařízeních zavěšených ve vzduchu, pomocí kabelů nebo jiných upevňovacích zařízení. Letecké gymnastické sestavy se provádějí jak na náčiní upevněném na místě (statickém), tak na náčiní, které se houpe, pohybuje se v kruhu a také stoupá a klesá nahoru a dolů.

Specifičnost žánru je založena na předvádění neobvyklých dovedností v ovládání vlastního těla, překonávání schopností průměrného člověka a překračování všednosti. Riskantní kaskadérský kousek je králem cirkusového umění, a tak se aerialisté, někdy riskující nejen zranění, ale i život, snaží předvést velkolepé a někdy i ty nejzoufalejší kousky. neomezené možnosti lidské tělo a duch. Ne nadarmo je tento žánr považován za nejúžasnější a nejúžasnější cirkusové představení. Aerialisté prokazují sílu, obratnost a odvahu, které jsou běžnému divákovi nedostupné. Dalším důvodem popularity vzdušných sestav je touha diváků „lechtat nervy“, cítit nebezpečí, které na gymnastu čeká. Není divu, že existuje nastavit frázi "smrtelné číslo", které je spojeno s prací bez pojištění a je zdrojem hrdosti pro každou leteckou gymnastku. Jedná se o elitní a exkluzivní umění, které si získává srdce a nutí diváky tleskat v obdivu za každý krásný trik předvedený ve vzduchu. Letecká gymnastika v podání půvabné umělkyně jsou v tomto smyslu obzvláště přitažlivé pro dívky, krásná stvoření mají nejen krásu a plasticitu, ale také někdy ve vzduchu vykazují složité, mocné prvky.

Výkon trapézové umělce spojené s rozsáhlými a pečlivými přípravnými pracemi, které jsou někdy neviditelné a neznámé k obyčejnému člověku. Každodenní zkoušení, mozoly, modřiny a zranění dělají tuto práci opravdu hrdinskou. Ekonomická krize bohužel cirkusové umění nepominula, a proto, aby se umělec neustále udržoval v kondici, potřebuje denně trénovat a často si tak sám platit drahý pronájem jevištní plochy, vyrábět kostýmy a originální antény. rekvizity na vlastní náklady. Ale i přes to pokračují ve vytváření a zdokonalování svého umění.

Rutinnost a monotónnost pořadů a účinkujících stále více nutí organizátory různých zábavných akcí obracet se k originálnímu a rozkošnému žánru letecké gymnastiky. Gymnastka nemůže cvičit na zvukovou stopu (s výjimkou hudební), protože to je skutečné živé umění, které nevyžaduje potvrzení, děje se tady a teď, před vašima očima. Používání moderní trendy v umění pomáhá vytvářet minipředstavení z mnoha vzdušných představení s vlastní jedinečnou image a inscenací. Lidé požadují „chléb a cirkusy“, to vše v plné míře získáte použitím leteckých aktů ve svých pořadech.

Každý z nás byl alespoň jednou v cirkusu a sledoval lehkost a ladnost aerialistů, show, ve které ladnost a plasticita bojují s nebezpečím tohoto nejtěžšího činu. Když se objeví aerialisté, publikum mrazí a užívá si vzrušující triky, zvraty a pády po celou dobu představení. Když lidé viděli tuto velkolepou show, nikdy na ni nezapomenou. Letecká gymnastika zahrnuje sestavy prováděné na náčiní nebo náčiní zavěšeném ve vzduchu za použití kabelů nebo jiných upevňovacích prostředků. Letecké gymnastické sestavy se provádějí jak na náčiní upevněném na místě (statickém), tak na náčiní, které se houpe, pohybuje se v kruhu a také stoupá a klesá nahoru a dolů. Specifičnost žánru je založena na předvádění neobvyklých dovedností v ovládání vlastního těla, překonávání schopností průměrného člověka a překračování všednosti. Riskantní kaskadérské kousky jsou králem cirkusového umění, a tak se aerialisté, někdy riskující nejen zranění, ale dokonce i život, snaží předvádět velkolepé a někdy i ty nejzoufalejší kaskadérské kousky, aby ukázali neomezené schopnosti lidského těla i ducha. Ne nadarmo je tento žánr v cirkusové show považován za nejvelkolepější a nejfascinující.

Dalším důvodem popularity vzdušných sestav je touha diváků „lechtat nervy“, cítit nebezpečí, které na gymnastu čeká. Není divu, že existuje stabilní výraz„smrtící akt“, který je spojen s prací bez pojištění a je zdrojem hrdosti pro každého aerialistu.

Kde má svůj původ letecká gymnastika, která tak velkolepě rozkvetla pod cirkusovou kupolí koncem minulého století?

Při hledání původního zdroje se musíme nepochybně obrátit na výstaviště, praotce mnoha moderních malých žánrů. Zde se v polovině 15. století jako jednu z hlavních atrakcí setkáváme s celou plejádou vzdušných provazochodců, které lze v jistém smyslu považovat za praotce moderních vzdušných aktů.

Vzdušní provazochodci předvedli své dovednosti ve městě a na výstavištích, kde pracovali na laně nataženém napříč vysoká nadmořská výška mezi domy, městskými věžemi nebo břehy místní řeky. Jejich vystoupení spočívalo v poněkud primitivním charakteru sólového balancování, napodobování drobných dramatických scén a tance na laně. Dnes máme možnost sledovat vzdušné gymnasty na kruzích, hrazdách, plátnech, pásech, smyčkách a mnoho dalšího. Tato zdánlivě úzká specialita se ukázala být silnější a včerejší amatéři a dnes cirkusoví mistři se nyní posunuli do popředí a často okupují červenou řadu plakátů.