Sportovní tanec je pro děti přínosný. Pro prvorodiče

Stále se nemůžete rozhodnout, co se svým milovaným miminkem? sportovní sekce, literárních klubů, divadelní studia, umělecké školy— výběr aktivit je obrovský.

Společenský a sportovní tanec rozhodně stojí za vyzkoušení! Elegance kroků a uhrančivá hudba přitahují více než jednu generaci mladých tanečníků. Proč to neudělat i pro své dítě? krásný výhled sportovní?

Zdravotní přínos tance

Sport a společenské tance jsou nejen nesmírně krásným koníčkem, ale také velmi zdravým koníčkem. Taneční kurzy:

Posiluje krevní cévy a svaly;
Zvyšuje fyzickou odolnost dítěte;
Zlepšuje držení těla;
Odstraňte svalové napětí;
Zlepšuje fungování dýchacího a kardiovaskulárního systému;
Učí dítě být v klidu na neúspěchy a prohry a být odolnější vůči stresu.

K čemu vede vášeň pro tanec?

Fyzické zdraví však není zdaleka jediný důvod, proč byste své dítě měli přihlásit do taneční školy. Společenský a sportovní tanec ovlivňuje mnoho oblastí vývoje dětí. Oni:

Trénuje motoriku a koordinaci pohybů.
Rozvíjet ucho pro hudbu, smysl pro rytmus, estetický vkus.
Zlepšit morální a morální vlastnosti.
Učí se žít ve společnosti a komunikovat s ostatními lidmi.
Tvoří krásnou chůzi.
Odhalit tvořivost dítě.
Dělají děti aktivnější, sbíranější a disciplinovanější.
Učí se ovládat své tělo.
Proměňují svůj vzhled – děti zdobí jiskra v očích, úsměv na tváři a vyrýsovaná postava.
Rozvíjí inteligenci a zvídavost.
Orientovat dítě k dosažení cílů.
Pomáhají zbavit se mnoha strachů, komplexů a pochybností o sobě, stejně jako zvyšují sebeúctu. Tanec změní i ty nejstydlivější a nejintrovertnější kluky!

Máte zájem? Pak si přečtěte, kde je třeba začít tančit.

Kdy by měla výuka začít?

Po přijaté rozhodnutí Pro rodiče vyvstává otázka: "V jakém věku je nejlepší poslat své dítě do choreografického studia?" Podle odborníků je nejlepší to udělat ve věku 6-7 let. Vše však závisí na individuální kvality vaše dítě.

Na jedné straně děti, které začaly tančit brzy (ve 3-5 letech), mají mnohem větší šanci na úspěch. Na druhou stranu děti, které ještě nedosáhly 6-7 let, se rychle unaví, mají špatně vyvinutou koordinaci pohybů a nedokážou se soustředit na jednu věc. A stále je pro ně obtížné správně vnímat všechny požadavky trenéra.

Pokud stále chcete vzít své dítě k tanci ve věku 3-4 let, odpovězte na následující otázky:

Bude dítě chápat a následovat příkazy trenéra?
Dokáže koordinovat pohyby a soustředit pozornost?
Dokáže vydržet fyzickou aktivitu, nebo tráví čas většinou pasivně?
Chce se dítě věnovat tanci?
Má dobrou paměť a hudební sluch?

Pokud jste odpověděli „ano“ na 3-4 otázky, pak klidně vezměte své dítě do taneční sekce. V opačném případě si dejte na čas, pravděpodobně na to ještě není připraven.

Oblečení, boty a další... výdaje

Společenský a sportovní tanec patří k nejdražším sportům. Kromě platby za kurzy budete potřebovat:

Obuv a kostýmy pro představení;
- Minimálně 2 páry tréninkových bot (boty nebo boty). Měly by být lehké, pohodlné a přirozené;
- Minimálně 2 obleky na trénink. Kluci trénují v kalhotách a košilích nebo tričkách z elastické látky. Dívky nosí volnou krátkou sukni a top nebo halenku, která se hodí k jejich postavě.

Koncertní oblečení bude nutné vyrobit na zakázku, zatímco oblečení na cvičení se obvykle kupuje ve specializovaných prodejnách.

Dále budete muset zaplatit cestu do místa konání soutěží a soutěží, ubytování a stravu (pro vás a vaše dítě) a individuální lekce podle potřeby.

Před zahájením výuky si rozmyslete, zda to dokážete. Pokud máte pocit, že to nezvládáte, vyberte pro své dítě vhodnější. možnost rozpočtu třídy, aby ho v budoucnu ochránili před slzami a zklamáními.

Výběr školy a učitele

Při výběru tanečního oddílu dejte přednost těm, které jsou vašemu bydlišti nejblíže. Dlouhé cesty unaví vás i vaše dítě. Kromě toho bude po škole potřebovat odpočívat, jíst a převlékat se.

Měli byste také věnovat pozornost rozvrh hodin(mělo by to být pro dítě pohodlné) a věková skupina (nejlépe by bylo studovat s vrstevníky). Zjistěte, zda existují nějaké speciální požadavky na vzhled(oblečení, boty, účes).

Upřesněte náklady na třídy- více nízké ceny obvykle na těch školách, které byly nedávno otevřeny nebo se nacházejí v méně prestižních oblastech.

Musíte to zjistit jméno a příjmení trenéra, jeho stav- pracovní zkušenosti, věk, zda vzdělávání učitelů a diplom z Ústavu tělesné výchovy, kolik let na této škole působí atd.

Zeptejte se školní stav- do jaké organizace patří, kdo jsou její absolventi, zastávají studenti ceny na závodech, kolik let se zde trénuje.

Porovnáním všech nuancí si jistě vyberete nejvhodnější sekci, studio nebo taneční školu.

Doufejme, že vášeň pro tanec přinese vašemu dítěti mnoho dojmů a pozitivní emoce. A kdo ví, třeba z malého tanečníka jednou vyroste světoznámá hvězda!

Vaše dítě má sluch pro hudbu adobrý smysl pro rytmus, je mobilní aumělecký? Je na čase popřemýšlet o jeho přihlášení do taneční školy pro děti.Pokud jste zvolili společenský tanec, dobře se zamyslete a zvažte všechna pro a proti tohoto sportu.

Pokud se dítěti lesknou oči, pokud pro něj vše funguje v novém oboru, pokud je veselé a šťastné, pak byla učiněna správná volba.

Společenský tanec je spojením umění a sportu. Taneční kurzy rozvíjejí u dětí estetické cítění, schopnost vnímat hudbu, hudební sluch, učí je ovládat své tělo, trénují motoriku a koordinaci pohybů. K rozvoji přispívají kurzy společenského tance fyzickou sílu dítě, vytrvalost, zlepšit fungování dýchacího a kardiovaskulárního systému, zlepšit držení těla, posílit svaly.
Společenský tanec má oproti jiným sportům důležitou výhodu – je méně traumatický. Párový tanec také učí kultuře komunikace mezi dívkami a prsty, mezi sportovci různého věku.
Děti, které navštěvují tance, jsou aktivnější a sbíranější ve srovnání s jejich vrstevníky, kteří se nevěnují choreografii. Fyzický vývoj zase stimuluje intelektuální rozvoj.
Cvičením společenského tance se děti v raném věku učí dosahovat svých cílů, ale ne proto, že „musíš“, ale protože „nemusíš, ale určitě uspěješ!“, a to je velký rozdíl při položení otázky.
Taneční kurzy a účast v různých soutěžích rozvíjejí odolnost dítěte proti stresu, vnitřní organizaci a pomáhají řešit mnoho problémů s komplexy a sebevědomím. A tyto problémy zase mohou způsobit opožděný vývoj a nechuť ke studiu ve škole.

Nevýhody společenského tance

Pokud vychováváte malého tanečníka, připravte se na to, že ne každému bude sympatické, že váš báječný chlapec se věnuje tanci a ne „mužskému“ sportu.
Společenský tanec bere dítěti spoustu času, fyzické i psychické síly, že tím, že mu budete nakládat cokoli jiného než školu, mu prostě zkazíte dětství.
Společenský tanec je drahý sport. Budete si muset zaplatit skupinové lekce, individuální lekce a účast v různých soutěžích, koupit nebo si nechat vyrobit kostýmy a boty na tanec na míru. Stojí za to posoudit vaše materiální možnosti, abyste v dítěti nevyvolávali stres, protože po několika namáhavých měsících studia přestanete rozumět dětskému koníčku.
Důležitá nevýhoda společenského tance: pokud jeden partner přestane cvičit, je extrémně obtížné ho nahradit a pár se může jednoduše rozejít. Navíc chlapců jako partnerů je vždy málo a je možné, že vaše dcera bude muset několik let tančit sama, než se pro ni najde partner.

Pro koho je společenský tanec vhodný?

Společenský tanec je ideální pro zasněné dívky, taneční kurzy rozvíjet plasticitu a naučit se hudbu slyšet a cítit. Okouzlující hudba, krásné dětské oblečení pro tanec, twirling páry - v takovém prostředí se bude dívka cítit jako princezna.

Chlapce ke společenským tancům nejčastěji přivádějí maminky, které chtějí vychovat prince a gentlemana. Ano, společenský tanec možná není ten nejodvážnější sport, přestože malého tanečníka čeká pořádná fyzická aktivita. Taneční praxe však vašemu chlapci do budoucna určitě pomůže: když se začne zajímat o dívky, bude pro něj snazší najít přístup ke férové polovině lidstva... Nataženou ruku totiž odmítne jen málokterá žena a nabídka „pojďme tančit“.

Jakékoli rozhodnutí rodičů by mělo být založeno na touhách a preferencích dítěte - tehdy se ukáže, že je správné. A nebojte se obtíží - vždy jdou ruku v ruce s úspěchem.

Připravila Maryana Chornovil

Nacházíte se na rozcestí: do kterého sportovního oddílu, klubu nebo týmu poslat své dítě.

Máte tichého a stydlivého chlapce, chápete, že je to kreativní člověk, ale zároveň mu chybí fyzická zdatnost.

Máte dívku, která na otázku "čím chcete být?", okamžitě odpoví: "samozřejmě princezna!"

V tom případě optimální řešení Nebude chybět společenský tanec. Vždyť se jedná o celý komplex různých taneční styly a pokyny, kde si každé dítě může vybrat, co se mu líbí. Sportovní společenské tance zahrnují tyto programy:

Evropský. Patří sem oblasti jako např pomalý valčík, vídeňský valčík, tango, foxtrot, quickstep.
Latinská Amerika (cha-cha-cha, samba, rumba, jif, paso doble).
Sportovní rock and roll.
Některé styly lidového tance

Vývojové rysy společenského tance

Společenský tanec je vedle intelektuální a tvůrčí výchovy dítěte také vážnou pohybovou aktivitou. Taneční cvičení rozvíjí všechny svalové skupiny, příznivě působí na kardiologický a dýchací systém těla a napravuje nesprávné držení těla. Tanec vám pomáhá cítit své tělo, ovládat ho a využívat plasticitu svého těla k vyjádření svých emocí a pocitů.

Děti, které se pravidelně účastní soutěží, se stávají zodpovědnějšími a sbíranějšími, učí se rozhodovat a pomáhat svým bližním. Lekce společenského tance jako druh fyzického tréninku mají také pozitivní vliv na duševní a emocionální procesy a mají pozitivní vliv na rozvoj osobnosti dítěte.

Cena

Než pošlete své dítě na společenský tanec, měli byste vědět, že se jedná o velmi nákladný typ soutěže. Hlavní část nákladů zde souvisí s vysokými náklady taneční kostýmy a speciální obuv. Samotné obleky jsou zpravidla vyráběny na zakázku ve specializovaných studiích. Od bot se také vyžaduje, aby byly kvalitní a poměrně drahé. Kromě toho jsou vyžadovány pravidelné příspěvky pro účast v soutěžích atd.

Cvičení

Jako každý jiný sport, i tanec vyžaduje pravidelný trénink a vážný postoj. To platí zejména v období přípravy na závody, kdy je nepřípustné vynechávat tréninky.

Závěr

Společenský tanec je pro dívky nejideálnější sport. Učí se poslouchat hudbu a rozvíjet smysl pro rytmus. A jaký doprovod! Krásné šaty, vířící páry, krásná hudba. Každá dívka v hloubi duše sní o tom, že bude princeznou a bude tančit na plese.

Chlapce sem zpravidla vodí romantičtí rodiče, kteří chtějí vychovat skutečného prince. Společenský tanec lze jen stěží nazvat mužným sportem (navzdory velmi vážnému fyzická aktivita), v budoucnu však chlapci dobře poslouží. Své dovednosti bude moci předvést na diskotéce a navíc se bude cítit sebejistě u opačného pohlaví. Nabídku k tanci totiž neodmítne ani jedna dívka.

Náš článek bude hovořit o výhodách a nevýhodách společenského tance pro děti, psychologickém aspektu, nákladech na kurzy a zdravotních kontraindikacích.

V minulosti byl společenský tanec považován za ušlechtilou zábavu a ukazatel vytříbeného vkusu. Dnes je tanec neméně populární. Rodiče posílají své děti do taneční studia Podle různé důvody. Někteří chtějí vidět své dítě na stupních vítězů mezinárodních soutěží, jiní se tímto způsobem starají o zdraví svého dítěte.

Pediatři po celém světě říkají, že mírný tanec je dobrý fyzický vývoj: správné držení těla, rozvíjení koordinace a jemné motorické dovednosti. Tanec je navíc méně nebezpečný než některé sporty. A výzkumy v oblasti psychologie ukazují, že děti, které tančí, jsou mnohem aktivnější a veselejší než jejich „netančící“ vrstevníci.

Kolik je Vám let?

Některá taneční studia zapisují děti do skupin ve věku od 3 do 4 let. Částečně tomu tak je brzký start související se sledovanými cíli.

Pokud je cílem soutěžit v soutěžích a získávat trofeje, pak se berou v úvahu následující faktory: děti od 5 let se mohou zúčastnit a aby podávaly dobré výkony, potřebují alespoň rok přípravy. Kromě toho se věří, že co dřívější dítě začne tančit, tím více příležitostí bude mít k odhalení svého potenciálu. Je třeba si uvědomit, že před ukázkovými představeními bude trénink intenzivnější a hodiny budou probíhat častěji, takže musíte vypočítat fyzickou připravenost dítěte, jeho výkon a obecnou vytrvalost.

Pokud rodiče posílají své děti tančit, ne proto, aby přebírali ocenění, ale starali se o upevnění jejich zdraví a rozvoje estetický vkus, můžete ho dát tancům v jakémkoli věku, pokud má dítě touhu.

Někteří odborníci se domnívají, že dřívější zahájení výuky může dítěti uškodit, navíc ve věku 3–4 let ne všechny děti snadno uchopí taneční pohyby. Je lepší, když hodiny pro nejmenší mají formu hry. Abyste ze svého tréninku vytěžili maximum, potřebujete dostatek vyvinutá vytrvalost, tedy optimální věk pro vyučování sportovní tanec uvažováno 6-7 let.

Lékařské kontraindikace

Společenský tanec mohou cvičit téměř všechny děti, které nemají úrazy, exacerbace chronických a nachlazení, ale i poruchy kardiovaskulárního, dýchacího systému a pohybového aparátu. To je důležité, protože během tréninku zatížení dopadá na tyto oblasti těla.

Zjistěte více o .

Chlapci a dívky

Má se za to, že tanec, i přes někdy dost velkou fyzickou aktivitu, není úplně mužský vzhled sportovní Právě tanec však pomůže vychovat gentlemana, který se díky partnerskému tanci bude v budoucnu snadno dorozumívat s opačným pohlavím.

Pro zasněné dívky je společenský tanec dokonalým prostředím. Vířící páry, rytmická hudba, krásné outfity – to vše vám pomůže rozvinout jemný vkus a cítit se jako mladá dáma.

Pros

Společenský tanec je spojením umění a sportu. Dítě se učí pracovat pro výsledky a získává dobro fyzickou zdatnost po mnoho let.

Díky společenskému tanci si dítě rozvíjí správné držení těla, zlepšuje činnost kardiovaskulárního a dýchacího systému, posiluje svaly a zlepšuje imunitu. Dítě se učí vnímat hudbu, rozvíjí se jeho sluch, koordinace pohybů a plasticita. Tanec je méně nebezpečný než některé sporty. Zlepšuje se výkonnost a vytrvalost dítěte při fyzické aktivitě.

Z mladých tanečníků vyrostou sebevědomí lidé. Tanec vám pomůže zbavit se komplexů a uvolnit se. Děti zapojené do choreografie od dětství rozvíjejí vůli, vytrvalost, učí se plnit zadané úkoly a také se stávají aktivními a sebeorganizovanými. Tanec je disciplína. Když dosáhnete viditelného výsledku, budete se radovat ze svého úspěchu a být na sebe hrdí.

Dítě se učí kompetentně organizovat svůj čas - chodit do školy a produktivně trénovat. Účastí v soutěžích jsou děti odolné vůči stresu, učí je správně se vyrovnávat s neúspěchy a stanovovat si nové cíle. A párový tanec rozvíjí kulturu mezilidské komunikace.

Nevýhody

Ve sportovním tanci hrozí zranění při nepovedeném pádu nebo pohybu. Při soutěžích, při tanci na kurtu velký počet pára, může dojít ke kolizím. To se stává u méně zkušených tanečníků, kteří se ještě nenaučili dostatečně dobře ovládat situaci.
Další mínus - psychologickou povahu. V taneční skupiny, jako v každém sportovní tým, často vzniká atmosféra soutěžení a závisti úspěšnějších tanečníků. Pro křehkou dětskou psychiku je to zkouška. Ne všechny děti jsou od přírody bojovníci. Pro děti, které jsou mírné a neusilují o výhru za každou cenu, je těžké být v takovém prostředí.
Pokud se sportovnímu tanci věnujete profesionálně, někdy mohou nastat potíže. Intenzivní trénink, zvláště před závody, zabere spoustu času a úsilí.
Ne každý chápe, jestli kluk tančí. Někteří lidé vyjadřují názor, že tanec je činnost výhradně pro dívky. Na to musíte být připraveni.
Společenský tanec je drahá činnost. Musíte pravidelně platit za trénink, účastnit se soutěží, kupovat nebo si nechat ušít oblečení a obuv na lekce a vystoupení.
Časem se může taneční pár rozpadnout, partner může přestat cvičit a bude těžké ho nahradit. Navíc se stává, že je málo chlapců-partnerů a dívka musí tančit sama.

Kolik stojí kurzy?

Sportovní společenské tance nejsou levné potěšení. Za školení musíte zaplatit. To je přibližně 2000 - 5000 rublů měsíčně, v závislosti na regionu a trenérovi. Někdy mohou být vyžadovány individuální lekce. Za účast v soutěžích musíte také zaplatit poplatek.

Zpočátku může dítě cvičit v trikotu a českých botách, které nejsou drahé - od 500 rublů, dále je potřeba pořídit taneční šaty pro dívky, taneční kalhoty pro chlapce a speciální boty na společenské tance. Takové zařízení může stát v průměru 5 000 - 7 000 rublů.

Někdy může být vyžadováno fotografování nebo natáčení videa. Tyto služby se platí zvlášť.

Jak vybrat sekci?

V každém městě jsou nyní dětské sportovní kroužky společenských tanců. Přejít na zkušební lekce do různých studií a požádat o účast na školení. Věnujte pozornost především trenérům, jejich přístupu k žákům: věnují se každému dítěti dostatečně, opravují je, radí. Je také dobré, když má studio choreografickou nebo strečinkovou sekci, aby si dítě rozvinulo dovednosti, které se mu budou hodit při společenském tanci.

Najděte si dobrého kouče a navažte s ním kontakt. Pravidelně se informujte o pokroku svého dítěte, buďte informováni o novinkách a nadcházejících událostech.
Podílet se na vývoji dítěte, cvičit komplexní prvky Domy.
Buďte připraveni pracovat, nečekejte okamžité výsledky. Rozvíjejte nejen vůli dítěte, ale i svou vlastní.
Podporujte své dítě, reagujte klidně na neúspěchy, vytvořte přátelskou atmosféru.
Zajímejte se o tanec s ním.

Pojďme si to shrnout

Ať už jsou vaše cíle jakékoli, pamatujte, že vaše dítě by mělo chodit do tréninku s nadšením. Bude skvělé, když si okamžitě vypěstujete smysl pro rytmus, sluch pro hudbu a umění. Ale i když tomu tak není a máte chuť pouze tančit, stojí za to to zkusit. Dobří učitelé„vytáhnou“ z na první pohled nejneschopnějšího dítěte vše, co je možné. Sportovní společenský tanec je vynikajícím vzdělávacím opatřením, které vás naučí překonávat obtíže, jít za svými cíli a zlepšit své schopnosti.