Jak se naučit tančit hip-hop - tipy pro dívky a kluky. Hip Hop Hnutí

Obklopuje nás všude: rap a „otrhané rytmy“ na DJ konzolích, městské ulice pomalované graffiti, neomezený a volný styl oblečení – to vše jsou prvky hip-hopu. Kromě toho je hip-hopový tanec skutečným boomem pro zahraniční a ruské hvězdy: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, „Guf“ a další lidé ze showbyznysu pracují v tomto zajímavém stylu.

Taneční nálada

Hip-hopový tanec je atraktivní, protože nemá prakticky žádná omezení a umožňuje vám vyjádřit individualitu a prokázat vůdčí schopnosti prostřednictvím pohybů. Hip-hop je bezesporu tancem ambiciózních jedinců, každého, kdo chce být raději pánem svého života. Pro lidi, kteří dělají své první krůčky v tomto tanečním stylu, je otázka, jak krásně tančit hip-hop, velmi aktuální. Jeho zvláštností je, že můžete začít lekce v jakémkoli věku a po čase tyto rytmické pohyby dokonale zvládnete. Vše zde závisí na touze a odhodlání.

Hip-hopové oblečení

Atributy hip-hopu jsou:

• široké kalhoty;
• objemná trička;
• mikiny s kapucí;
• světlé baseballové čepice.

Hip-hop: pohyby a hudba

V hip-hopových hnutích je jasná podobnost se souvisejícím locknutím a breakdancem. Základem tohoto směru je tradiční „kach“, charakteristický pro velké množství afroamerických tanců. „Kach“ je rychlý, pružinový tlak, který vzniká díky práci dobře trénovaných břišních svalů. Tanečnice kombinuje „swing“ s rytmickými „vlnami“ – svůdnými a měkkými pohyby boků a paží. Často se zaměřují na mistrovské pohyby hlavy, paží nebo nohou. Mezi takové tance patří kroucení těla, změna úrovní a pád. Evropská škola je především nespoutaná improvizace, možnost vypůjčit si pohyby z jiných směrů. Improvizace samozřejmě předpokládá zvládnutí základních složek hip-hopového stylu, ale „naslouchat“ svému tělu vás může naučit jen profesionální učitel.

Skladby, ke kterým se hip-hop hraje, vycházejí z rapu – rytmického recitativu. DJ obvykle sampluje hudbu a vytváří rytmické stopy (rap) sestavené z fragmentů populárních melodií. Jako rytmus k tanci se často používá beatbox – originální hlasová imitace bubnů. Pokud jste uchváceni tímto tancem vedení a svobody, pokud jste připraveni nerespektovat konvence a sníte o tom, že budete krásně tančit hip-hop, přijďte na hodiny do taneční školy.

Ve městě se naučit tančit hip-hop je snadné, pokud se přihlásíte do taneční školy nebo využijete služeb osobního trenéra. Co se týče provinčních měst a venkova, tady je to složitější. Mnoho lidí se proto zajímá o to, jak se naučit tančit hip-hop doma.

Cvičení doma má mnoho výhod. Trénink probíhá v poklidné atmosféře, nikdo vás neobtěžuje směšnými radami a neškádlí. Hlavní je mít zrcadlo a vhodnou hudbu. V důsledku toho je dosaženo maximální koncentrace.

Vídeňský valčík - znamení krále tanců. Valčík se stal nejoblíbenějším tancem v Paříži během francouzské revoluce. Proti němu se ozvalo mnoho hlasů proti učitelům tance valčíků, kteří viděli nebezpečí jeho existence, ruské carevně, pruskému králi a lordu Byronovi.

Valčík se však stal nesmrtelným především díky skladbám jeho otce a syna Straussových a dodnes je nejrozšířenějším tancem na světě. Název tance údajně pochází od tanečníka a komika Harryho Foxe, který jako první provedl „speciální“ běžecké kroky. Tento tanec je založen na eleganci, rovnováze, pohybu a rytmu. Protože mnoho orchestrů hrálo foxtrot příliš rychle, pomalé kroky nebylo možné na hudbu hrát.

Než se pustíme do tématu, podívejme se na subkulturu a hiphopový hudební směr, který ji provází. Vše začalo v roce 1974 v New Yorku. V té době se již zformovaly složky subkultury, včetně emceingu a graffiti, filozofie, DJingu a breakingu, beatboxu, slangu a módy. Hiphopeři byli považováni za lidi, kteří ovládali jeden ze směrů.

Hojně se používají uvozovky, čtyřúhelníky, chmelový pyl. Pamatujeme si jen ty nejjednodušší a stále taneční styly, jelikož je spousta tanců, které bychom do této skupiny mohli zařadit. Jeho kořeny sahají do Anglie, na jejímž konci se objevil i samotný název. V současnosti se v angloamerické oblasti v průběhu století vytvářely venkovské a městské country tance. Tyto tance se tančí v kruhu, ve dvou řadách proti sobě nebo v zástupu, ve čtvercové pozici nebo ve sloupci po trojici.

Pořadatel zpravidla potřeboval nutnost. V dřívějších dobách byl tanečním mistrem nebo ceremoniářem, který vyprávěl posloupnost čísel a pořadí každé figury, aby se zabránilo střetu tanečníků. V Americe se z nápovědy, která dává pokyny k tanci, vyvinul takzvaný „caler“. Tento revoluční styl tance začal na jevišti v polovině 50. let a dramaticky změnil moderní populaci, nejen hudebně a tanečně, ale i společensky. Vznikla přirozeným vývojem kultury, s nárůstem popularity černé hudby, rytmů a elektrifikované hudby.

Pokud studujete hip-hop, získejte znalosti v hudbě, bez ní neexistuje ani jednoduchý tanec. Na konci minulého století se hip-hop stal samostatným hudebním žánrem.

Obecně má tato hudba dvě hlavní složky. Na prvním místě je rytmus, který udává DJ, následuje rýmovaný recitativ charakterizovaný rytmem.

Doprovázel již známé tance jako swing, jive a další. Tanec se vyznačuje velkou dynamikou celého těla a výraznými pohyby končetin. Zkušení tanečníci využívají mnoho akrobatických prvků. Slavná jména jako Elvis Presley, Chuck Barry nebo Beatles. I v českých zemích si v 50. letech, navzdory vládnoucímu komunistickému režimu, získal velkou oblibu. Byla to skutečná kulturní revoluce a nejvýznamnější průlom v tomto vývoji. Koncem 50. let se počáteční nadšení začalo vytrácet a naskytlo se několik okolností.

• Postarejte se o své vybavení a vybavení. Pro hip-hopový tanec je vhodné volné oblečení a pohodlná obuv. Budete potřebovat hudební centrum nebo kompaktní přehrávač.
• Začněte cvičit houpáním. Roztáhněte nohy, spusťte ruce a poslouchejte hudbu. Chcete-li se soustředit, zavřete oči a pobrukujte si slova písně pro sebe.
• V počáteční fázi se naučte slyšet rytmus. Pokud „nedostanete“ rytmus, nestanete se hip-hoperem. K tomu vám pomůže houpání, což je základní pohyb. Jakmile chytíte vlnu, přejděte ke složeným pohybům.

Postupem času si uvědomíte, že prohlížením tematických fotografií a videí na internetu se nic nenaučíte – v hip-hopu nejsou žádné jasné pohyby.

Není snadné napsat jasný profil na toto téma, protože tam není mnoho skutečně odborných článků. Proto je další kapitola sestavena především z informací získaných ze známých hiphopových stránek konfrontovaných s vlastními zkušenostmi.

Na jedné straně jsou tím poznamenána všechna taneční vystoupení na ulicích, školních pozemcích nebo nočních klubech. Na druhou stranu se používá jako koncept, který pokrývá všechny styly hip-hopu a funku, které se začaly objevovat ve dvacátém století a které se v moderní hiphopové kultuře stále rozvíjejí.

Existují různé směry, z nichž každý je charakteristický svými vlastními pohyby. Mezi pohyby neexistuje žádná logická nebo systematická souvislost, ale jsou dány srdcem a náladou tanečníka.

Hlavní směry hip-hopu

Video školení

Hip-hop není jen hudba či tanec, ale také celá kultura a způsob života člověka. Jen rap má starší kořeny, ale graffiti, breakdance, hip-hopový tanec a hudba se začaly vyvíjet společně a reagovat na sebe. A na základě tohoto vývoje lze hip-hopový tanec rozdělit do dvou hlavních směrů.

Staré školní tance. . Zahrnujeme sem všechny oblasti, které se v průběhu let vyvinuly. Ke konci roku se hip-hopová hudba mění, a proto klesá zájem o tanec. V těchto letech ale hip-hop zažívá vzkříšení a také se přesouvá ze států USA především do Evropy a Japonska.

S každým dalším tréninkem se budou vaše dovednosti zlepšovat, ale samostudium vám nedovolí opustit amatérskou kategorii. Profesionálem se můžete stát pouze s pomocí kouče, který na chyby upozorní a pomůže je napravit.

Tajemství hip hopu pro chlapy

Mnoho lidí spojuje hip-hop s energií, mládím a individualitou. Není divu, že počet teenagerů, kteří chtějí tuto taneční techniku ​​zvládnout, každým dnem přibývá.

Vznikl v 60. letech v Brooklynu v New Yorku. Byl to tanec, podobný souboji dvou gangů, ale protivníci se ho nedotkli. Pohyby byly velmi rychlé, aby připomínaly bojová umění. Bitvu vyhráli ti, kteří předvedli rychlejší a efektivnější pohyby. Tanec byl používán jako forma násilí. Gangy řešily své neshody tancem, který cvičily ve svém volném čase v chráněných oblastech a pak s nimi vyčnívaly.

V angličtině se období války nazývá break, break, pause, takže jedna verze myšlenky, jak break dance vznikl, je přesně taková. Řešení tanečních sporů nepřicházelo od všech členů gangu, ale od těch mladších a jejich úspěchy v tanci také zlepšily situaci ve skupině. Zbytek pokračoval v řešení svých problémů pronásledováním a bojem. A někdy byly tyto konflikty vykolejeny na tanečním parketu, když se střetli dva členové válčících frakcí. Okamžitě zaujal média a hip-hop se v té době stal kulturou násilí a zločinu.

V pokračování tématu článku vám řeknu o zvládnutí hip-hopových tanců pro kluky. Každý mladý člověk se může naučit základní pohyby a stát se tanečníkem.

Ne každé mužské tělo je pružné a plastické, ale chlap takové vlastnosti vždy nepotřebuje. Hip-hop je pro svou rozmanitost vhodný pro lidi jakékoli fyzické zdatnosti a typu postavy.

V devadesátých letech slaví breakdance návrat a zdá se být nejoblíbenější formou hip-hopu, která už není jen opakováním. V současnosti mezi tanečními skupinami probíhá spor o podobu tance. Jedním z nich je myšlenka, že síla se pohybuje, tzn. různé dynamické triky, jako je helikoptéra nebo flash, jsou technické a spíše gymnastické prvky a tanečník jimi nedokáže vyjádřit svou individualitu a často je ani neprovádí na hudbu.

To je důvod, proč mají tendenci tančit s nohama a visy, které si každý tanečník může přizpůsobit a mít charakter. V tomto stylu se tanečníci snaží vypadat co nejrychleji a vymýšlejí různé rychlé pohyby, nezvyklá gesta a vtipné pózy, aby se na chvíli zastavili.

1. Taneční škola . Efektivní a efektivní způsob. Pod vedením trenéra se rychle naučte základní pohyby. Ačkoli hip-hop je volný a anarchický tanec, základní hnutí existují. Po zvládnutí těchto pohybů překonáte první fázi.
2. Oprava chyb . Učitel vás upozorní na chyby, kterých se při provádění hip-hopových prvků dopouštíte. Poskytne zálohu, když přepnete na triky na vysoké úrovni. V důsledku toho neutrpí vaše zdraví.
3. Video materiály . Pokud dáváte přednost domácímu cvičení, zásobte se tréninkovými videi. Při domácím studiu se zaměřte na základní dovednosti, k výsledkům vám pomohou interaktivní kurzy.
4. Cvičení před zrcadlem . Použití zrcadla zvýší produktivitu. Pokud budete během tréninku pozorovat pohyby, zlepší se tím účinek. Tak pochopíte, jak vypadáte zvenčí.
5. Hiphop párty . Další možnost, která vyžaduje tvrdohlavost a odvahu. Mluvíme o návštěvě speciálních míst, kde se scházejí hiphopeři. Připravte se předem na posměch a nepříjemné řeči ohledně nevhodného jednání a nešikovnosti.
6. Dodržování cvičebního režimu . Lidské tělo si zvyká na změny. Pokud budete cvičit v určitou dobu, tělo se na moment stresu připraví.
7. Délka tréninku je dvě hodiny . Tento čas stačí na zahřátí a získání dovedností. Zároveň nepřetěžujte tělo.
8. Místo a oblečení . Pro cvičení doma potřebujete volný prostor, pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu.
9. Tělesné cvičení . Pokud se plánujete naučit složité pohyby a zvládnout náročné akrobatické triky, nebude na škodu napumpovat paže a zvládnout stojku. V procesu učení složitých pohybů doporučuji chránit se. Umístěte něco měkkého do oblasti, kde pravděpodobně spadnete.

Po dosažení svého cíle budete moci snadno zaujmout pozici, ve které se obvykle nacházejí pohodoví lidé. Do té doby se uvnitř těla soustředí mohutná síla, s jejíž pomocí můžete rychle a plynule spojit pohyby do plnohodnotného tance, který odpovídá rytmu hudby. To je řemeslo hip-hopu.

Jeho zakladatelem byl tanečník Don Campbell, který se svými kreacemi snažil pobavit publikum. Campbell používal pozoruhodné pohyby, které byly kombinovány s rychlými a nekoordinovanými pohyby a následně přesnými „blokovacími“ zastávkami. Z hradu Mekky a elektrického boogie-woogie se stalo Los Angeles a v New Yorku vládl breakdance.

Tento způsob tance byl skvělou reakcí na tehdejší funkční proud černé hudby. Campbell dokázal vyjádřit své emoce a charakter, které funková hudba obsahovala. Dnes v Electric Boogie klasifikujeme tance, které byly původně vyvinuty samostatně. Jedná se o roboty, popping a elektrické boogaloo. Svou roli zde sehrála i pantomima, jejíž některé prvky převzali tanečníci. Tanečnice s elektrickým boogingem vytváří iluzi „jako by byla pod proudem“ nebo iluzi robota.

Video tipy pro začátečníky

Ve vyspělých a módních klubech se hraje různorodá hudba. Pro člověka, který v takovém prostředí tančí na určité melodie a rytmy, to není snadné. Nicméně hip-hopery nemůže nic vyděsit, protože taneční pohyby jsou univerzální.

První taneční styl, který začíná kapitolu electric boogie. Objevil se v 70. letech minulého století, zřejmě jako reakce na začátek éry robotů v televizi. Značnou část robotických tanečníků tvořili imitátoři, což ovlivnilo i tento styl. Tanec má své kořeny na západním pobřeží, kde byl charakter tohoto tance plynulý, zatímco na východním pobřeží měl podobu trhaných a trhaných pohybů. Tento styl je charakteristický zvýrazněním hlavních úderů na zlomové pohyby způsobené svalovými stahy spojenými s vlněním celého těla, typickými nohami, kdy nohy jakoby klouzaly po zemi, robot, máma a další.

Stát se hip hopperem vyžaduje naučit se pohyby a strávit spoustu času tréninkem. Po dosažení cíle vám ale nikdo nebude vyčítat, že neumíte tančit a radit je nevhodné.

Pamatujte, že tanec je výrazem duše. Pokud se ocitnete na tanečním parketu, nespěchejte předvést své dovednosti. Poslouchejte rytmus. Výsledkem je, že intuice navrhne soubor pohybů, které odpovídají hudbě.

Tanec měl mnoho prvků z výše uvedených stylů a pantomimy, ale později si tanečníci mohli přijít na své. Nejznámější a nejcharakterističtější jsou moonwalks nebo windwalks. Tanečníci vypadají jako elektrický výboj, třes, záškuby a různé tělesné vlny.

Přes veškerou snahu však tento styl nebyl zcela prost robotiky. Na to museli přirozeně reagovat i tanečníci a vznikaly nové koncepty a nové taneční styly. Zpočátku byl nový styl poměrně jednoduchý a skutečné pohyby mohl provádět kdokoli. Postupem času samozřejmě došlo k velkému vývoji a z nového stylu hip-hopu se stal velmi komplexní tanec, který nelze zjednodušit do základních kroků jako jiné tance. Zde se kombinuje vliv všech předchozích stylů s několika prvky.

Při tanci používejte celé tělo. Chaotické mávání rukama nepřitáhne pozornost opačného pohlaví. Využijte pohyby rukou a nohou, díky kterým budete na kurtu vypadat harmonicky.

Před odchodem do klubu buďte pozitivní a zapomeňte na vážnost, kterou jste při tréninku prokázali. Pouze v tomto případě tanec přinese potěšení, umožní vám relaxovat a chytit rytmus.

Z poppinů se lámou pohyby a vlny, z dorazu „stop“ a hojně se používají lámací prvky a další. Hlavní změnou je pojetí tance. To už není to nejdůležitější na provedení pohybu samotného, ​​i když je to nejobtížnější prvek, ale hlavní je implementace pohybu do hudby.

Kdo umí nejlépe vyjádřit svou hudbu, rytmus, melodii a slova, je ceněn více než tanečník, který předvádí jeden obtížný trik za druhým. New style je nejoblíbenější street dance styl. House dance je další styl street dance. Tančí se na domácí hudbu, která se začala rozvíjet na konci éry disků, na konci let. Teprve později přijali prvky latinské hudby, jazzu, hip-hopu a dalších. Nejvýznamnějším městem pro tento styl je samozřejmě New York, jehož kluby se v devadesátých letech setkaly s různými tanečníky, kteří nakonec vytvořili house dance tak, jak ho známe dnes.

Každý člověk má své vlastní vlastnosti a ne každý hned zvládne moudrost tance. Pokud chybí smysl pro rytmus a plasticita chce to nejlepší, domácí cvičení nepřinesou výsledky. Cvičte s profesionálem.

Za pár měsíců tréninku z vás udělá profíka. Později se o své dovednosti a znalosti podělte se svými přáteli, kteří budou ohromeni změnami, protože se naučíte profesionálně tančit hip-hop.

Tanec doma se vyznačuje i provedením. Jeho techniky se dají rozdělit do tří stylů: práce nohou, hacking a lofting, včetně mnoha dalších podtémat, jako je bruslení, dupání a míchání, a využití kopů a efektních pohybů pro ruční práci.

Někteří tanečníci s bitevními loděmi v tanci nesouhlasí, protože taneční dům je o pocitech. V tomto tanci si tanečník dovolí hudbu a vytváří tak pro sebe zcela přirozený tanec. Hlavní roli v tancích mají nohy, které vytvářejí pocit, že se tanečník „vznáší“ na podlaze. Hrudník vytváří pohyb zvaný zvedání, což je vždy drobná vlna těla. Celý pohyb se vyznačuje odlehčováním napětí, což vytváří neuvěřitelný pocit přirozenosti a extrémní lehkosti tance.

Hip-hop je subkultura mládeže, která se stala známou v minulém století. Tanec v tomto stylu se obvykle hraje s rapovou hudbou, ale profesionálové říkají, že základní hip-hopové pohyby lze provádět téměř s jakýmkoliv typem hudby. K tomu stačí slyšet rytmický vzor.

Úvod do historie moderního a jazzového tance. Bratislava: Osvet. Tělo, prostor a tanec. bakalářský titul Tanec století. . Zápas se obvykle odehrává v kruhu vytvořeném potleskem publika, kde každá taneční zábava má obvykle 3 vstupy k předvedení.

U vstupů, které musí být zároveň, se tanečníci střídají, aby mohli reagovat na předchozí soupeřův výstup. Hlavními technikami jazzového tance jsou izolace a charakteristické střídání tahového impulsu a spontánní uvolnění celého těla. Jsou to také základní jazzové pohyby jako chůze, běh, skákání, skákání, piruety, pády, nízké polohy a jejich kombinace.

Pohyby hip-hopového tance nejsou ničím omezeny: vyznačuje se pohyblivostí paží, nohou a trupu. V minulosti byl tento styl trochu drsný, ale v dnešní době je tendence používat jemnější a pružnější pohyby. Ale základ zůstává nezměněn. K základním pohybům stačí přidat vlastní jedinečnost a fantazii a nakonec dostanete opravdový „cool“ tanec.

Shlédnutím této videolekce si každý osvojí základy hip-hopu. A i toto video přinese spoustu pozitivních emocí, radosti z pocitu svobody dané tancem ve stylu subkultury mládeže. Je důležité, aby videolekce byla určena pro tanečníky s různou úrovní profesionality a dovedností. Bez ohledu na to, jak dlouho tančíte, jistě pro sebe najdete mnoho zajímavých pohybů a kombinací.

Video trénink „Základní hip-hopové pohyby“

Co utváří image tanečnice?

Než začnete cvičit, stojí za to si vzpomenout na vzhled hip-hopera. Když si totiž tanečník osvojí základní taneční pohyby, bude potřeba zapracovat na své image.

Typický hip-hoper nosí:

• sportovní oblečení volného střihu. Široké džíny visí v pase;
• červené baseballové čepice s rovným kšiltem;
• velké tenisky, pohodlné pro provádění složitých pohybů chodidel a nohou;
• baseballové dresy, trička volného střihu;
• bundy s kapucí;
• volné klobouky.
• šperky: řetízky a klíčenky z drahých kovů.

V konečném důsledku image hip-hopera utváří jeho účes. Tanečníci tohoto stylu nosí zpravidla buď velmi krátké vlasy, nebo dredy.

Jak správně tančit hip-hop?

Pro zodpovězení otázky, jak provádět základní základní pohyby hip-hopového stylu, nemá smysl používat slova. Už jen proto, že už to není tak snadné. Ideální možností tréninku je sledovat navrhované video.

A do konce. Je třeba si uvědomit: tanec je soubor pohybů nazývaných sekvence. Aby kompozice vypadala ideálně, měli byste nejprve zvládnout hlavní pohyby a vazy a teprve poté přejít ke studiu celého tance.

Tanec není časově omezen – pokud jste hip-hop milovali už delší dobu, je na čase se ho konečně začít učit. Ideálním místem pro výuku tance je studio, kde najdete podobně smýšlející lidi. Pokud ale sníte o tom, že budete mít doma hip-hop, můžete začít jednoduchými kroky ke svému cíli.

Ne tanec, ale kultura

Hip-hop není jen tanec. To je celá kultura. Jedná se o hudební žánr, styl oblékání a způsob života. Pochází z afrických čtvrtí New Yorku 70. let. Zakladateli hip-hopu jsou černí DJs Afrika Bambaataa, Cool Herc a Grandmaster Flash. Hnacím motorem tohoto tanečního žánru byla hudba. A čím dále to šlo ve svém vývoji, tím více se objevovaly různé taneční větve a subžánry hip-hopu. V Kalifornii se tak objevily styly locking a popping.

Kromě tance a hudby zahrnuje hip-hopová kultura také prvky výtvarného umění – kresby graffiti, ale i originální styl oblékání – široké kalhoty, trička, kšiltovky, masivní šperky. V závislosti na žánru hip-hopu mohou být zahrnuty další prvky. Například hip-hopové podpatky tančí v podpatcích (z anglického heels - podpatky).

Pokud se rozhodnete zvládnout hip-hop a základní prvky tohoto stylu výhradně kvůli seberozvoji a neusilujete o veřejné vystupování, můžete se omezit na domácí lekce pomocí videí. Ale pokud se hodláte ponořit do hip-hopové kultury, dříve nebo později si budete muset najít studio.

Jiná věc je, pokud bydlíte na malém městě, kde po takovém ateliéru zatím není ani stopy. Pak je vaším úkolem učit se z videí, jezdit na mistrovské kurzy a festivaly v jiných městech a kdo ví, možná budete první, kdo ve vašem městě otevře hip-hopové studio pro začátečníky. Úkol to není snadný, ale stojí za to ho vyzkoušet.

Jak tančit hip-hop: napumpování těla

Silné a hbité tělo je klíčem k efektivnímu provedení tanečních prvků. Vaše tréninky by měly zahrnovat nejen přímé procvičování tanečních pohybů, ale také cviky na různé svalové skupiny – kliky, dřepy, prkna a samozřejmě strečink.

Herectví

Abyste byli skvělým tanečníkem, musíte mít silnou energii. Pokud se tanečník pohybuje pomalu, není prostě zajímavé ho sledovat. Musíte rozsvítit lidi svým tancem. K tomu je potřeba naučit se nejen tančit hip-hop, ale také pracovat s veřejností.

Jak tančit hip-hop: funkce

Schopnost dobře tančit vám přinese nejen obdiv veřejnosti. Vlastnit své tělo a každý den na sobě pracovat skutečně mění váš charakter, poskytuje neustálý příval endorfinů – hormonů štěstí a zároveň dělá člověka mnohem sebevědomějším.

I přesto, že základem tohoto tance je freestyling (volná improvizace), pro snadnou improvizaci ve stylu hip-hop je nutné základní prvky nacvičit a mnohokrát opakovat. Svobody pohybu je dosaženo praxí. Nejjednodušší prvky lze naučit prostřednictvím videa, složitější budou vyžadovat spolupráci s trenérem.

Je důležité naučit se v hudbě cítit tzv. „groove“. V rusky mluvícím hip-hopovém davu se tomu obvykle říká „kach“ – zdá se, že svým tělem vplouváte do rytmu hudby. Abyste pochopili, jak tančit hip-hop, musíte tuto dovednost ovládat. V tomto stylu tance nehrají pohyby melodii, ale rytmus. Pokuste se propružit kolena tak, abyste trefili každý kousek. Všechny ostatní pohyby budou superponovány na tuto kvalitu.

Pohyby ze staré školy hip-hopu jsou poměrně amplitudové a skokové. Například jeden z jednoduchých prvků v hip-hopu se nazývá kris-kross. Jedná se o skok ze širokého postoje, při kterém se nohy zkříží jako nůžky. Nová vlna hip-hopu zahrnuje větší rozmanitost techniky a hraní si s rytmem skladby – vaše pohyby nejsou rytmicky jednotné, mohou se náhle zpomalit nebo zrychlit.

Kam mám jít studovat?

Když se rozhodnete, že už máte cvičení doma dost, měli byste začít hledat hip-hopovou skupinu pro začátečníky. Ano, i přesto, že jste tvrdě trénovali doma, měli byste přijít do skupiny pro začátečníky a sám trenér vás zařadí do skupiny vyšší úrovně, pokud to bude považovat za nutné. Pokud se naopak ukáže, že některý prvek děláte špatně, budete se ho muset se skupinou znovu naučit (mimochodem, někdy je to ještě obtížnější než učit se „od nuly“ – svalová paměť si vybírá svou daň ).

Nesnažte se vybrat si studio blíž k domovu. Za opravdu dobrými učiteli se studenti vydají na druhý konec města. Kouč by se měl vybírat nejen podle úspěchu skupiny, ale také podle osobní energie a charismatu. Dobrý tanečník není vždy pozorný trenér. A naopak: kompetentní učitel může být na pódiu docela neviditelný. Hledání gurua je velmi individuální proces. Neexistuje jediný recept pro každého. Stačí jít a zkusit studovat s těmi, které máte rádi. Časem pochopíte, zda je to pro vás, nebo zda má cenu jít znovu hledat.

Hip-hopový tanec vznikl na počátku dvacátého století mezi mládeží obyvatelstva, hnutí mělo jasný protestní společenský charakter. Byl to druh boje proti korupci a nespravedlnosti. Postupně se ale hip-hop stal módou - dívky a chlapci ho považovali za cool, bystrý a mimořádný, a tak se snažili naučit taneční pohyby a obléci si vhodné oblečení. Ale i dnes existují bystří představitelé hip-hopu, kteří se stále drží svých původních názorů a jsou v moderní společnosti opozičníci. Hip-hop byl tedy zpočátku provozován Afroameričany v Americe a teprve po nějaké době ostatní obyvatelé Spojených států a celého světa začali ovládat taneční pohyby.

Hip-hopový tanec má svůj vlastní cíl - pochopit život, jít kupředu k jeho cíli. I název hnutí tuto myšlenku vyjadřuje – slovo „hip“ v afroamerickém dialektu označuje všechny pohyblivé části lidského těla a „hop“ je skok. Hip-hop se hraje na různé melodie (rychlé i pomalé), ale podstata všech písní a způsob provedení je stejný - je to rap, jinými slovy vyslovování slov písně v recitativu.

Hip-hop tanec - jednoduchá choreografie, výrazné výkony

Hlavními prvky techniky hip-hopu jsou všechny druhy triků (houpání, pády, náhlé skoky, kývání rukama), prováděné v rytmu rytmické hudby. Přestože je při tanci kladen důraz především na jednu část těla, hip-hopový tanec je dynamický a originální. Hip-hop podporuje svobodu jak v životním stylu, tak v tanci. Neexistují zde žádné jasné kánony, všechny pohyby musí být prováděny volně a přirozeně, nebo, jak často rádi říkáme, od srdce.

Skuteční hiphopeři rádi sdělují své názory ostatním. Hip-hop je proto často vidět na ulici – na nábřežích, v podzemních chodbách, v parcích. Interpreti žijí v pohybu a snaží se nestát na místě. Tančit hip-hop se nudí v interiéru bez možnosti předvést své dovednosti. Každá inscenace je plná svobodného projevu, neuvěřitelné energie a spousty dojmů. Hip-hop úspěšně potvrzuje titul jednoho z nejpopulárnějších.

Hip hop taneční video

Hip-hop mohou tančit chlapci i dívky. Vystoupení mohou být sólová nebo skupinová. Ale každý hip-hopový tanec má své základní kroky – švih a krok. Houpačka je, když položíte nohy napůl pokrčené na šířku ramen a střídavě je narovnáte, poté se vrátíte znovu do napůl pokrčených a zároveň nakloníte ramena buď doleva nebo doprava. Tap je krok v hip-hopu. Krok může být široký a velmi malý.

Lekce o učení hip-hopových pohybů pro začátečníky a děti

No a teď se začněme učit jednoduchý pohyb, který zvládne i začátečník. Říká se tomu tone wop.

1. Položte levou nohu dopředu, „zavřete“ chodidla (otočte prsty k sobě).
2. Poté „otevřete“ chodidla, zvedněte pravou nohu a položte ji mírně na stranu.
3. V této poloze nohy znovu „zavřete“ a „otevřete“.

Jedná se vlastně o velmi jednoduché spojení. Krok lze provést nejen do strany, ale také dozadu nebo dopředu. Navíc můžete své tělo při provádění pohybu otočit o 90° nebo 180°.

Aby byla kompozice energičtější, dřepněte si s tělem v okamžiku „zavírání“ a „otevírání“ nohou. Bude to vypadat, jako byste šli hluboko do moře a klesali.

Rukama doplňujeme pohyby nohou: představte si, že přibližně ve výši hrudníku je natažené lano a rukama za něj táhnete nejprve zleva doprava a poté zprava doleva.

Video lekce hip-hopového tance pro začátečníky vám pomůže zvládnout základy tohoto tance.

Po zvládnutí této kombinace pohybů paží a nohou ji můžete bezpečně použít na diskotéce, v nočním klubu nebo na párty s vhodnou hudbou.

Hip-hop tanec pro děti (videolekce)

Hip-hop je pro děti skvělý na hraní, protože nemá žádná zvláštní pravidla ani hranice. Choreografové považují za vhodné začít studovat hip-hop od tří let. Dnes existuje několik věkových kategorií pro děti v hip-hopu - od 3 do 5 let, od 5 do 8 let, od 9 do 11 let a skupina 12-14 let. Učení hip-hopu v raném věku připravuje dětské svaly na pozdější příjem tanečních informací. Rodiče by neměli počítat s dokonalým pohybem u dítěte ve věku 3 let. Hlavním úkolem choreografa na lekcích pro děti je rozvíjet u dítěte smysl pro rytmus a trénovat jeho koordinaci. Děti se rychle naučí udržovat držení těla a rovnováhu. Přechodem na druhý stupeň tréninku se již seznámí se základními pohyby hip-hopu a jsou připraveni vnímat novější taneční informace, tedy opakovat složitější kombinace pohybů.

Tanec pro děti 9-11 let.

Pro děti 12-14 let.

Jak můžete vidět na videu, děti ve věku 9-14 let dokážou perfektně zopakovat i složitější pohyby.