Angelika Varum: biografie, osobní život, rodina, manžel, fotografie dětí. Okouzlující žena a talentovaná zpěvačka

Životy slavných fanoušků nikdy nepřestanou zajímat. Dnes budeme mluvit o tak skvělé zpěvačce, jakou je Angelika Varum. Biografie talentované dámy má hodně zajímavá fakta: cesta na jeviště, první záblesky slávy, dobývání vrcholů, osobní život. O tom všem bude řeč v této recenzi.

Dětská léta

Budoucí celebrita se narodila do rodiny kreativní osobnosti 26.05.1969 na Ukrajině, ve městě Lvov. Její matka se jmenuje Galina Mikhailovna. Pracovala jako divadelní režisérka. Otec - Yuri Ignatievich Varum - skladatel. Naše hrdinka má také bratra Michaila. Dívka se jmenovala Maria. Vzhledem k tomu, že její rodiče často jezdili na turné, babička věnovala hodně pozornosti její výchově a vštěpovala lásku k hudbě. Byla to ona, kdo poprvé nazval svou vnučku svým budoucím pseudonymem Angel (v překladu z polštiny „anděl“). V pěti letech holčička ráda hrála na klavír a ovládala kytaru. Jurij Ignatievič věřil, že je lepší nechat svou dceru přijímat domácí hudební výchova, protože sovětská škola může odradit veškerou touhu učit se.

První kroky na pódiu

Jak vyrostla, Maria vstoupila do moskevského Shchukinova institutu, ale nemohla složit zkoušky kvůli svému ukrajinskému přízvuku. Poté se dívka rozhodla stát se doprovodnou zpěvačkou ve studiu svého otce a pracovala tam několik let.

Ve věku 21 let Angelika Varum, jejíž biografie stále vzrušuje mysl fanoušků, na žádost svého otce nahrála skladbu „Midnight Cowboy“, která se stala hitem. krátké termíny hit. Právě s ním dívka poprvé vystupovala v televizní show „Morning Star“ a na „Olympic“. Když si Maria uvědomila, že její život bude spojen s jevištěm, vzala to hezká přezdívka Angelica, protože je rodné jméno považoval za méně vhodný pro jevištní obraz.

Hudební kreativita (1991-1995)

V roce 1991 se objevily nové hity v podání mladé Anzheliky Varum: „Good Bye, my boy“ a „The Boy Next Door“. Jasné video k singlu „Whistle Man“ bylo zapamatováno pro frázi „Tak smutný, že chci kouřit“. O dva roky později vyšlo oblíbené album „La-la-fa“. Zahrnovalo skladby „Umělec, který maluje déšť“, „Město“. V roce 1994 se zpěvák dostal do finále „Song of the Year“.

Když zpěvačce bylo 25 let, vydala disk „Favorites“, který obsahuje nejvýznamnější skladby za posledních 5 let. O něco později se objevila kolekce nazvaná „Autumn Jazz“, která se stala nejjasnější a nejstylovější a získala cenu Ovation Award, a celebrity se staly nejlepší výkon rok.

Vokální kreativita (1996-1999)

V roce 1996 vyšlo další album Angeliky Varum. Obsahoval singly, ke kterým byla natočena vtipná videa: „Silver“, „No answer, no hello“, „Not today“. Přivedli zpěváka velký úspěch. O rok později se objevila šestá deska „ Zimní třešeň" Bylo to hlavně pro experimentování, ale písně „Another Woman“, „It’s All for You“ a „Winter Cherry“ se staly hity. Angelica Varum, jejíž biografie a práce jsou zajímavé pro fanoušky, vystoupila na koncertě „Angelica's Dreams“ v Petrohradě.

O něco později se dívka zúčastnila programu „Four Steps to the Clouds“. Pak ji osud spojil s jejím budoucím manželem Leonidem Agutinem, jehož vztah začal tvůrčí spoluprací. Společně nahráli singly „Queen“ a „February“. V roce 1999 se objevuje nový disk„Only On“ a The Best (výsledek 10 let práce).

Hudební kariéra: 2000-2008

V roce 2000 vyšlo album „ Kancelářský románek“, napsali společně Angelica a Leonid. Později byl vydán program s jejich účastí „Half of a Heart“. O rok později se uskutečnilo jasná show, kde se dvojice zúčastnila společně s Ela Di Meola. V roce 2002 vyšlo nové album „Stop, Curiosity“ a také singl „Fire“.

V roce 2004 začali Angelica a Leonid zájezdové aktivity a navštívil USA, Německo, Izrael, Ukrajinu, Bělorusko. Na koncert v domovská země„Vždy budu s tebou“ obdržela dvě vyprodaná představení v Rossiya State Central Concert Hall. Pak vyšel nový sólový program„You and Me“, která se úspěšně osvědčila nejen ve své domovině, ale také na Ukrajině, v Německu, Izraeli, USA, Polsku, Lotyšsku, Kazachstánu a Ázerbájdžánu.

Na jaře roku 2005 zpěvák pomohl Leonidovi nahrát projekt v angličtině. Jakmile se objevil disk Cosmopolitan Life, mnoho skladeb na něm obsažených, včetně If I’ll get a chance, začalo znít na rádiových vlnách a zaujímalo vysoké pozice ve sledovanosti.

Na podzim roku 2007 se objevil nové album„Music“, vydané studiem „Kvadro-disk“, sestávající ze starých a nových singlů. Na podporu své nové práce Angelica cestovala v několika zemích SNS.

Koncertní vystoupení od roku 2009 do současnosti

V roce 2009 Angelika Varum, jejíž biografie se v té době již dlouho zajímala o fanoušky, spolu se studiem Kvadro-disk vydala novou desku „If He Leaves“ skládající se z 10 singlů. Mnohé z nich napsala sama zpěvačka a byla natočena videa ke skladbám „If He Leaves“ a „Let’s Forget Everything“.

V letech 2010-2011 se téměř ve všech uskutečnilo mnoho koncertů velká města Rusko. V Kremelském paláci vystoupila Angelica s kubánským flétnistou světové úrovně Orlandem Vallem. Spolu s V. Presnyakovem (junior) a N. Podolskaya se kvartety konaly v Moskvě, Minsku, Jekatěrinburgu a ve velkých městech Německa (Frankfurt, Hamburk a další).

Dnes je Anzhelika Varum ve vynikající formě: s výškou 164 cm váží 46 kg. Interpretka nadále těší fanoušky svou kreativitou a připravuje vydání nové desky, která bude obsahovat remixy skladeb „Autumn Jazz“, Good bye, mo love, „Winter Cherry“, „A holka čeká na kluka“, "Oheň" a další.

Krátká filmografie Angeliky Varum

Celebrita měla sen stát se herečkou. A přestože tomu nebylo souzeno se splnit, Angelica se dostala do kontaktu s aktivitami v kině. Od roku 1995 do roku 1998 pracovala na projektu „Staré písně o hlavní věci“. V roce 1997 byla dívka pozvána režisérem Leonidem Trushkinem, aby se zúčastnila muzikálu „Emigrant Pose“. Zúčastnili se ho také A. Dzhigarkhanyan, O. Volkova, L. Gurčenko, E. Simonova. Premiéra byla úspěšná a Anzhelika se stala laureátem ceny Racek. V roce 1999 si poprvé zahrála ve filmu „Sky in Diamonds“.

V roce 2003 se celebrity nabídly, že budou hrát jednu z rolí detektivní seriál"Kamenskaya-3", se kterým souhlasila. Angelica se také podílela na natáčení seriálu „Složka detektiva Dubrovského“. Na konci roku 2004 vyšel muzikál „12 židlí“, ve kterém celebrita hrála roli světlý charakter- Ellochki-kanibalové.

Angelika Varum: biografie, děti (Elizabeth a Polina)

Mnoho fanoušků se zajímá o osobní život zpěváka. I když ne všechny známé osobnosti o tom rády mluví, hlavní události stále nelze utajit. Prvním manželem Angeliky Varumové je ona bývalý spolužák, Maxim Nikitin, který pro zpěváka pracoval jako světelný designér. Svaz trval osm let.

V roce 1997 začaly slavné osobnosti spolupracovat s Leonidem Agutinem, se kterým trávily spoustu času, a proto se velmi sblížily. Jejich duet se ukázal být tak velkolepý, že bylo jasné: existuje spojení nejen kreativní. Brzy začali žít v civilním manželství. V té době měl Leonid v náručí malou Polinu Vorobyovou (dceru z předchozího civilního manželství). 9. února 1999 se mladému páru narodila nádherná holčička, která dostala jméno Elizaveta. V té době Angelica a Leonid nebyli manželé. Na rozdíl od všech pověstí zpěvačka sama tuto událost dlouho nechtěla, protože neměla v úmyslu vytvořit další zátěž pro svého milovaného. Nakonec v roce 2000 souhlasila s oficiálním sňatkem. Dnes jsou z dětí slavných dospělé dívky. Polina nejprve žila v Itálii, poté se přestěhovala do Francie.

Angelika Varum a její dcera Lisa

Elizabeth žije se svými prarodiči v Americe. Stala se americkým dítětem a mluví třemi jazyky, ačkoli přijíždí na léto do Ruska.

Její život se tak vyvíjel díky tomu, že jednou manžel Angeliky Varumové spolu s Elou Di Meolou nahráli disk v Miami a bylo mu doporučeno, aby si tam koupil dům. Ukázalo se, že je to docela snadné. U dědečka se postupem času objevily zdravotní problémy a lékaři hlásili, že je pro něj lepší žít v teplém klimatu. Poté se celá rodina přestěhovala do Ameriky, a protože celebrity často cestují, bylo rozhodnuto nechat dívku studovat a žít v USA.

Angelika Varum, jejíž biografie je plná zajímavých faktů, říká, že její dcera nechce komunikovat rusky ani se svými přítelkyněmi. Když s ní zpěvák mluví po telefonu, a Lisa si ani nemůže vzpomenout, co to je slunéčko sedmitečné, znejistí. Celebrity pro ni musely najmout učitele, aby studoval její rodný jazyk!

Přezkoumali jsme biografii a osobní život Angeliky Varum, talentované zpěvačky. Jí kreativní práce nezastaví, takže fanoušci se těší na vzhled nových děl.

Popový zpěvák, ctěný umělec Ruská federaceúspěšná herečka Angelica Varum je navíc právem považována za jednu z droboučkých a sexy zástupkyň tuzemské hvězdné komunity. Její půvabná postava se v průběhu času absolutně nezměnila, a to i po narození dcery. Existuje pro Angeliku Varum speciální dieta, nebo zpěvačka za dobrou postavu vděčí svým genům? Dnes o tom budeme mluvit.

Genetika

Sama Angelica říká, že nikdy žádné problémy s váhou nezažila. Můžeme se domnívat, že zpěvačka neklame, protože její výška je pouhých 164 cm a s tím se na její postavě okamžitě promítají sebemenší změny na váze. Svého času Varum zažil vážné problémy s akustickým poraněním ucha, během toho období výrazně zhubla. Lékaři Angelice doporučili, aby vyzkoušela dietu bez soli, což mělo za následek hubnutí. Sama Angelica později přiznala, že zhubla pouhé 2 kilogramy. Zdá se, že tělo zpěváka je již zvyklé udržovat váhu na stabilní úrovni.

Správná výživa

Takové menu normalizuje metabolické procesy v těle, zlepšuje náladu a zvyšuje výkon.

Ukázkový jídelníček denního jídelníčku Angeliky Varum

Snídaně: dušená omeleta, salát z...
Druhá snídaně: jakákoli.
Oběd: polévka se zeleninou as přídavkem.
Večeře: část buď, bylinný odvar nebo sklenice.

Nouzová dieta Angeliky Varum

Přestože Varumova váha, jak již bylo zmíněno, zůstává vždy přibližně na stejné úrovni, hvězda si stejně občas musí upravit postavu. Pokud přesto vznikne taková potřeba hubnutí, Angelica se okamžitě snaží využít vlastní metodou, která za jediný den ubere kilogram nadváhu. Produkty zahrnuté ve stravě se skládají pouze ze 4-5 a 400 gramů vařeného libového masa. To vše je rozděleno do 4 jídel, která se po 3-4 hodinách opakují. K dosažení nejlepší výsledky, neměli byste maso solit.

Angelika Varum a sport

Angelica říká, že nemá ráda fyzickou aktivitu tělocvična, ale ráda chodí do bazénu. Další vášní zpěváka jsou dlouhé vyjížďky na kole.

Angelika Varum patří mezi oblíbené zpěvačky. Proslavila se na počátku 90. let minulého století. Dívka vystupovala na mnoha hudební festivaly, vždy obdrží nejvyšší ceny.

Momentálně hvězda národní scéněšťastně ženatý s Leonidem Agutinem. Žena často cestuje se svým manželem. Zpívá s ním duet. I přes 20 let společný život, Angelica a Leonid působí dojmem milujících se manželů. Jsou jedním z krásné páry ruská popová elita. V pevném svazku se narodila dcera Alžběta.

Herečka hrála v několika filmech. V současné době žena sní o natáčení muzikálu o moderní ruské realitě se svým manželem.

Na počátku 90. let minulého století předvedla Anzhelika Varum několik písní, které ji okamžitě vynesly na vrchol hudební Olympus. U populární interpret se objevil velký počet fanoušky, kteří se začali zajímat o vše o umělci, včetně její výšky, váhy, věku. Jak stará je Anzhelika Varum - otázka, která vzbuzuje neustálý zájem. Umělkyně je na pokraji svých 50. narozenin, ale fanoušci, když se o tom dozvěděli, pochybují o realitě těchto údajů. Vypadá o deset let mladší, než je její biologický věk.

Angelika Varum, fotky v mládí a nyní, které jsou prezentovány ve velkém množství, má dokonalá postava. S výškou 169 cm váží pouhých 49 kg. Oblíbená umělkyně od mládí dodržuje oddělenou stravu. Jí málo, ale často, díky čemuž její váha neustále klesá.

Životopis Angeliky Varum

V rodině Varumových se koncem 60. let minulého století objevila dcera. Rozhodli se jí říkat Mashenka. Otec - Yuri Varum napsal popové písně. Matka Galina Shapovalova pracovala v divadle, kde psala scénáře k dramatickým inscenacím. Vzhledem k tomu, že rodiče byli neustále v práci, byla dívka vychována její babičkou. Svou vnučku velmi milovala a říkala jí Anděl, což se dá přeložit jako Anděl. Na počest své babičky se dívka začala nazývat Angelica.

Ve věku 5 let začala Masha studovat hudbu. Naučila se hrát na klavír. Dívku učila její milovaná babička. Ve věku 7 let hrála dívka nejen na klavír, ale také na kytaru.

Varum šel do první třídy v jedné ze lvovských škol. Ráda se učila, zvláště ráda četla a počítala. Kreativní biografie umění začalo zpět v školní léta. Dívka vyrazila na turné se svými rodiči. Kromě hudby začala Angelica hrát v inscenacích školního dramatického klubu.

Po obdržení certifikátu se včerejší absolvent vydává dobýt hlavní město divadelní univerzity. Kvůli jejímu ukrajinskému dialektu ji odmítají přijmout jako umělkyni.

Po selhání v přijímací zkoušky na divadelních univerzitách v zemi, budoucí hvězda jeviště nezoufalo. Začala pracovat na hudební studio otec. Nejprve se Angelika zbavila ukrajinského dialektu. Na počátku 90. let dívka zpívala píseň „Midnight Cowboy“, po které začala aktivně vystupovat. Angelica vyhrála v " K ranní hvězdě“, načež o dívce začali mluvit profesionálové. A fanoušci, jejichž počet neustále rostl, začali čekat na její nové písně.

Biografie Angeliky Varumové se stala úspěšnou. Vystupuje na různých akcích a vyvolává hlasitý potlesk veřejnosti. K dnešnímu dni zpěvačka nahrála 14 hudební alba, o posledním, který ruští obyvatelé brzy uslyší. Angelika Varum vystupuje i na zahraničních scénách a těší veřejnost. Její turné jsou naplánována několik měsíců dopředu.

Kromě hudby, populární zpěvákúspěšný v podnikání. Od konce 90. let minulého století začala vyrábět toaletní vody, které si ženy začaly pořizovat. Parfémy zpěvačky se vyznačují něhou, ženskostí a romantikou.

Herečka hrála v několika filmech, za jeden z nich získala cenu odborné poroty.

Osobní život Angeliky Varum

Osobní život Angeliky Varum od poloviny 90. let minulého století je spojen s populární interpret Leonid Agutin. Málokdo ví, že tento vztah nebyl pro popovou hvězdu první. Poprvé byla vdaná za fotografa Maxima Nikitina. Mladí lidé se do sebe během školních let zamilovali. Brzy po obdržení certifikátu milenci oficiálně zaregistrovali své manželství. Po 8 letech společného života se manželé oddělili a udržovali přátelské vztahy.

Brzy po setkání populární zpěvák Anzhelika Varum se spřátelila s Leonidem Agutinem. Zpočátku je spojovaly pouze přátelské vztahy. V polovině roku 1997 se rozhodli žít spolu. Brzy bylo manželství zaregistrováno na oslavě;

V současné době jsou Angelica a Leonid stále šťastní. Tráví spolu čas volný čas a fungují.

Rodina Angeliky Varumové

Rodina Angeliky Varumové byla kreativní. Otcem populárního umělce byl slavný hudebník a aranžér Yuri Varum. Je s velká láska léčil svou dceru, rozvíjel ji tvořivost. Muž napsal mnoho skladeb, které posluchači milovali. Podílel se na popularitě „Town“, „Umělec, který maluje déšť“ a dalších. Na začátku nového tisíciletí se Yuri Varum přestěhoval do zámoří. Nedávno zemřel a zanechal po sobě písničky, které posluchači milovali už mnoho let.

Angelicina matka je Galina Shapovalova. Žena pracovala mnoho let v divadle. Angelica má mladšího bratra Michaila, který napsal velké množství popových písní. Muž píše písně, které hrají ti nejpopulárnější popových zpěváků, mezi které patří Nyusha, Angelika Varum, Larisa Dolina a další.

Populární zpěvák je šťastný rodinný život. Její manželství s Leonidem Agutinem trvá 20 let. Rodina měla dceru Elizabeth, která v současné době žije ve Spojených státech amerických. Studuje v jedné z nejlepších vzdělávací instituce, přijíždějící do Ruska velmi zřídka. Rodiče, jakmile jim to jejich neuvěřitelná vytíženost dovolí, navštíví svou milovanou dceru.

Děti Angeliky Varumové

Děti Angeliky Varumové se nenarodily v jejím prvním manželství. Rozhodla se těhotenství ukončit. Co k tomu vedlo, není dodnes známo. Popová hvězda o tomto činu mluví jako o velké chybě, kterou udělala kvůli mladistvému maximalismu.

Angelika Varum po svém prvním potratu snila o dětech. Po setkání s Leonidem se zpěvačka brzy stala matkou nádherné dívky, kterou bylo rozhodnuto pojmenovat Liza. Umělec snil o druhém dítěti, ale to se nikdy nestalo.

Za své děti interpretka nazývá i děti jednoho z hlavních sirotčinců, na který s manželem dohlíží od začátku nového tisíciletí.

Dcera Angeliky Varum - Elizaveta Agutina

Stala se poprvé matkou popový zpěvák koncem 90. let minulého století. Z narození dcery měla velkou radost. Otec hvězdy, Yuri Varum, začal vychovávat svou vnučku. Vzal ji do Miami. Rodiče dívku navštěvovali jen občas. Po smrti svého milovaného dědečka žije dcera Angeliky Varumové Elizaveta Agutina samostatně, ačkoli její rodiče navrhli, aby se vrátila do Moskvy. Dívka je zaneprázdněna skládáním písní a hraním na několik hudebních nástrojů.

V současné době Elizabeth studuje na jedné z elitních amerických institucí. V budoucnu sní o hraní ve filmu. Dívka hraje písně jako součást své rockové skupiny.

Nyní žije Elizabeth s mladým mužem, za kterého se plánuje provdat. Nedávno představila své rodiče mladému muži.

Bývalý manžel Angeliky Varum - Maxim Nikitin

Umělkyně se poprvé zamilovala během školních let. Jejím milencem se stává spolužák Maxim. Mladý pár se sešel i přes nespokojenost rodičů mladé nevěsty. Po obdržení certifikátu je dívka poslána do hlavního města, její rodiče doufali, že vztah skončil. Maxim jde za Marií. Stává se studentem jedné z univerzit hlavního města. Brzy mladík zavolal ozbrojených sil. 2 roky na něj dívka čekala z armády.

Když bývalý manžel Angeliki Varum - Maxim Nikitin byl demobilizován, milenci se vzali. Pracovali a odpočívali spolu. Manželé jsou manželé 8 let. Tato doba byla naplněna nejen láskou, ale také skandály a hádkami. Nakonec se Angelica a Maxim rozešli. Momentálně nejsou v kontaktu.

Je známo, že Nikitin se stal farníkem jednoho z hlavních kostelů. V současné době se chystá sloužit ve prospěch církve a sní o životě na odlehlé faře.

Manžel Angeliky Varumové - Leonid Agutin

V polovině 90. let minulého století se umělec setkal s Leonidem Agutinem. Byl o několik let starší. Krátce předtím se rozešel se svou ženou, která odjela s dcerou zpěváka do Itálie.

Leonid a Angelica provedli píseň jako duet, po kterém se objevily informace o nich romantické vztahy. Ale ve skutečnosti spolu podle hvězd začali žít v roce 1998. Když Angelica otěhotněla, zaregistrovali své manželství líbánky v Benátkách.

Manžel Angeliky Varumové, Leonid Agutin, aktivně cestuje se svou ženou. Projevuje jí neustálou lásku. Pár spolu žil 20 let, ale nikdy se nepohádali. V současné době často navštěvují svou dceru v Miami.

Fotografie Angeliky Varum se v časopise Maxim objevily více než jednou. Populární popový zpěvák poprvé hrál v 90. letech. Muži si s velkým zájmem prohlíželi fotografie dívky, na kterých pózovala nahá. V roce 2017 se na stránkách publikace opět objevila nahá Angelika Varum. Své dokonalé tělo bez zaváhání předvedla i přes svůj věk.

Na její instagramové stránce se často objevují pikantní snímky oblíbené umělkyně. V nich se hvězda natáčí na dovolené v Miami. Zde je žena zobrazena v plavkách i bez nich. Tělo zpěvačky je dokonalé. Stránka obsahuje mnoho komentářů napsaných fanoušky. Přejí interpretovi dlouhé mládí.

Instagram a Wikipedia Angelika Varum

Populární jsou Instagram a Wikipedie Angeliky Varum. Tyto zdroje často navštěvuje mnoho obdivovatelů jejího talentu.

Wikipedie umožňuje zjistit, jak se dívka stala slavnou. Stránka obsahuje informace o tom, jak se Maria stala Angelicou. Zde si můžete přečíst, kolik alb žena vydala.

Populární popový zpěvák je registrován v sociální sítě. Sama provozuje stránku na Instagramu, kde zveřejňuje fotky se svou rodinou a skladby, které provádí.

Jiné stránky podle Angeliky neřídí ona. Pouze v Odnoklassniki je fanoušek, který pracuje se svolením hvězdy a podává o ní nejúplnější informace.

Jaká je výška a váha zpěvačky Niny Shatskaya?

Nenašli jsme žádné informace o výšce a váze zpěvačky Niny Shatskaya, takže přibližné údaje zjistíme porovnáním fotografií s lidmi, jejichž výška a váha je nám známa.

Na fotce vpravo je Nina Shatskaya, obutá na 9cm podpatcích a vedle ní stojí Andrei Derzhavin s výškou 179cm a botami přidávajícími 2cm Celkově se ukazuje, že Nina Shatskaya, obutá na 9cm podpatcích, je vyšší než 181cm. asi o 2-3 cm Od 184 cm odečteme 9 cm a dostaneme přibližnou výšku Niny Shatskaya 175 cm Externě váha Niny Shatskaya vypadá 70-75 kg

Nina Shatskaya měří 175 cm

Váha Nina Shatskaya 70-75kg

Jaká je výška a váha Iriny Niziny?

Irina Nizina je slavná ruská herečka divadlo a kino, vítěz cen „Racek“ a „Moskevské debuty“ největší slávu herečky přinesla taková filmová díla, jako je Nový život detektiv Gurov a právník Na internetu se herečce připisuje výška 174 cm a váha 65 kg.

Nikdo neví jistě, jak spolehlivá a přesná je výška a váha Iriny Niziny.

Irina Nizina měří 174 cm

Váha Iriny Niziny je 65 kg

Jaká je výška a váha Naděždy Obolencevové?

Nadezhda Obolentseva se narodila v Moskvě 24. července 1983 a stala se nejznámější jako socialita.

Neexistují žádné informace o výšce a váze Nadezhda Obolentseva, takže zhruba odhadneme parametry celebrity.

Na fotografii jsou Nadezhda Obolentseva a Svetlana Bondarchuk vysoké 177 cm Na základě fotografie vyplývá, že výška Nadezhda Obolentseva je asi 174-175 cm a její hmotnost je 59 kg.

Výška Nadezhdy Obolentseva je 174-175 cm

Hmotnost Nadezhda Obolentseva 59 kg

Jaká je výška a váha Taťány Denisové?

Tatyana Denisova se narodila 11. února 1981 v Kaliningradské oblasti RSFSR. Největší slávu získala jako ukrajinská choreografka, zakladatelka a režisérka taneční skupina"JB balet" v Německu; jeden ze stálých členů poroty a choreograf ukrajinského televizního projektu „Everybody Dance!“ , stejně jako mentor a choreograf ruského show projektu „Tanec“.

Na internetu se slavnému choreografovi připisuje výška 166 cm a váha 58 kg, zda tyto deklarované parametry odpovídají reálným údajům, ve skutečnosti nikdo neví

Tatiana Denisová měří 166 cm

Hmotnost Taťány Denisové je 58 kg

Jak vysoký a váží Anton Makarsky?

Anton Makarsky se narodil 26. listopadu 1975 ve městě Penza. Největší popularitu a slávu si herec získal díky rolím ve filmech jako Smersh, Chudák Nastya a četným rolím v divadle a kině.

Na internetu slavný herec přičítá se výška 177-178 cm a váha 79 kg Nikdo neví, jak spolehlivé a přesné jsou uváděné údaje

Výška Antona Makarského je 177-178 cm

Váha Antona Makarského je 79 kg

Jaká je výška a váha Sergeje Kučerova?

Sergej Kučerov se narodil 22. srpna 1989 ve městě Magnitogorsk nejznámější díky jejich sportovní úspěch v oblasti kulturistiky a TV projektu Dom2

Na internetu je Sergejovi Kučerovovi připisována výška 178-179 cm a hmotnost 88 kg, zda tyto uvedené parametry odpovídají skutečnosti a skutečnosti, nikdo s jistotou neví

Výška Sergeje Kučerova je 178-179 cm

Hmotnost Sergeje Kučerova je 88-90 kg

Všichni lidé se snaží vypadat štíhle a fit, každý chce, aby jejich postava byla obdivována ostatními. Současná móda přílišné hubenosti ale bohužel nevyhovuje každému. Například kdysi dávno obyvatelka Lvova Anzhelika Varum to trochu přehnala s nedávným hubnutím.

Angeličina dieta se pravidelně objevuje v mnoha lesklých časopisech. Drobná zpěvačka byla vždy středně štíhlá. Ve svých raných rozhovorech uvedla, že se neuchyluje k žádné metodě hubnutí a její „vyřezávaná“ postava pochází z přírody.

Angelica nerada sportuje, popírá jakýkoli trénink a vysvětluje, že její práce je docela mobilní a nepotřebuje další fyzická aktivita. V zásadě je to pochopitelné, když víte, že její výška je 167 cm a váha 46 kg.

I když samozřejmě většina z nás takovým prohlášením hvězd málo věří a pochybuje o pravdivosti jejich tvrzení. Vysvětluje si to tím, že i ti nejnadanější lidé z genetického hlediska začnou ztrácet tvar, pokud začnou zneužívat vysoce kalorická jídla a vůbec necvičí.

Co jí Varum?

Angelice se poměrně často připisuje dodržování speciální techniky, jejímž základem jsou plody moře. A ve skutečnosti vám konzumace humrů, krevet a chobotnic může pomoci zhubnout.

Pokud budete jíst takto lahodné mořské plody každý den během oběda a večeře a pouze dvě porce, budete schopni uspokojit svou denní potřebu bílkovin. Své tělo můžete obohatit o zdravé omega mastné kyseliny a také si doplnit „bagzinu“ cenných mikroelementů.

Jak víte, mořské plody mohou urychlit metabolické procesy. Tato strava je navíc bohatá na cenný stopový prvek jód. Pozitivně ovlivňuje rychlost všech metabolických procesů, potlačuje nadměrnou chuť k jídlu a zmírňuje nadměrnou únavu.

Ti lidé, jejichž jídelníček obsahuje potraviny bohaté na jód, se cítí mnohem energičtější než ti, jejichž jídelníček tento cenný mikroelement postrádá. Z toho můžeme usoudit, že konzumace mořských plodů je nutností.

Podívám se na to podrobněji menu zpěváka:

Snídaně: Připravte čtyřbílou kuřecí omeletu s dušeným špenátem. Sněz to čerstvé rajče. Dejte si šálek kávy nebo čaje. Nebo můžete sníst porci přírodních pšeničných otrub s přídavkem nízkotučného jogurtu a jednoho pomeranče.
Oběd: Snězte jedno velké jablko nebo velkou čerstvou hrušku.
Večeře: uvařte aromatickou miso polévku s krevetami a lososem, snězte porci chobotnice s trochou sójové omáčky.
Večeře: Tři sta gramů chobotnice, krevety, mušle nebo lososa uvařte v mírně osolené vodě. Pokrm můžete zpestřit sklenkou suchého bílého vína, ale lepší je pít bylinkový čaj.

Angelicina dieta, kterou dodržovala během těhotenství, je navíc již dlouho známá. Jednou v jednom ze svých televizních rozhovorů zpěvačka sdílela, že během tohoto nádherného období svého života opravdu chtěla jíst uhlohydráty a tučná jídla, například italské těstoviny, pizzu se sýrem a omáčkou.

Nicméně, od konzumace všech těchto mastných a ne příliš zdravé produkty zpěvačku odradil její manžel Leonid Agutin. Angelice řekl, že má přítele, který opravdu chtěl jíst těstoviny během těhotenství.

A během těhotenství tato žena přibrala téměř čtyřicet kilogramů nadváhy. Tento příběh zřejmě ovlivnil manželku zpěváka a vzdala se touhy konzumovat vysoce kalorická jídla.

Těhotná Angelica jedla podle všech pravidel výživy denně pět porcí zeleniny a ovoce, jedla nízkotučné maso a do jídelníčku zavedla potraviny bohaté na cholin a kyselinu listovou. slepičí vejce a ořechy.

O nějaké dietě ale při túrách nemůže být řeč. Je to tak, že během tohoto období se zpěvák snaží jíst méně, ale má plnou snídani a oběd. Před samotným představením ale nejí, možná kromě minerální vody.

Podle vlastního ujištění Angeliky zažívá před představením nervové napětí a i to jí do jisté míry pomáhá ulevit. kila navíc. Po porodu měla zpěvačka takové starosti, že se pokusila trochu přibrat.

Pověsti o Varumově dietě

Jak bylo známo, hvězda se denně váží a pravidelně utrácí postní dny. Je jí předepsána následující metoda nouzového hubnutí. Na jeden den musíte vzít čtyři sta gramů vařeného kuřete a pět pomerančů.

Je nutné sníst sto gramů masa a jeden pomeranč každé tři nebo čtyři hodiny, jídlo byste neměli mýt. Celkem 4 jídla a jeden zástupce citrusových plodů před spaním, pokud máte velký hlad.

Za jeden takový postní den se můžete zbavit otoků a zhubnout jeden kilogram zbytečné váhy, samozřejmě za předpokladu, že dotyčný nebude solit a bude jíst čistě vařené maso.

Sama Varum však takové metody vždy popírala, pouze potvrdila, že používá dietu s mořskými plody a obecně káže zdravé stravování.

Závěr

Než začnete používat metodu hubnutí Angelica Varum, měli byste se poradit s lékařem.