Kde masírovat pokožku kolem očí. Jak působí masáž proti vráskám kolem očí?

Často kvůli špatné výživě, špatným návykům, častému stresu a poruchám spánku a odpočinku se pod očima objevují nevzhledné tmavé kruhy, otoky a vrásky. Co dělat v tomto případě? Samozřejmě se uchýlit ke speciálním salonním procedurám, z nichž jednou je lymfodrenážní masáž obličeje při otocích pod očima. Ale není nutné navštěvovat salon, protože podobný účinek na kůži lze provést doma.

Vlastnosti pokožky v oblasti očí

Kůže v oblasti očí je citlivá – kapiláry se k nim přibližují. Dermis je zde tenká a jemná - vždy reaguje na únavu, kouření, nedostatek spánku nebo neustálou práci u monitoru. V důsledku toho si začnete všímat:

otok, projevující se ve formě vaků;
mikrotrauma v důsledku prasknutí kapilár;
nepříjemné tmavé kruhy pod očima;
jasně definovaná linie táhnoucí se podél horního obrysu tváří ke koutkům očí.

Navíc neustále mrkáme, což způsobuje pohyb našich svalů. Proto, Objevuje se mnoho mimických vrásek, jejichž boj vyžaduje systematickou péči.

Pozitivní účinek speciální masáže v oblasti víček zajišťuje:

zlepšení regenerace pokožky;
odstranění toxinů a vytvoření pružnější pokožky;
zmírnění namáhání očí;
ustavení metabolických procesů na buněčné úrovni;
udržení tónu pleti.

Indikace pro masáž

Po 40. roce věku by se tato masáž měla provádět pravidelně.Čas od času je potřeba ošetřovat problémové partie na pokožce obličeje od 25. roku, kdy se začínají objevovat první vrásky. To ale absolutně neznamená, že tento věk je spodní hranicí.

Důležitý bod! Podle lékařů čím dříve začnete posilovat oční cévy, tím déle si udržíte krásu svého obličeje a zraku.

Lymfodrenážní masáž byste rozhodně měli provádět, pokud máte:

modřiny pod očima;
vějířkovitých;
otok;
vrásky;
únava očí (je touha lehnout si a jen zavřít oči).

Druhy oční masáže

Při provádění masáží v oblasti očí musíte vybrat správnou kosmetiku s ohledem na změny na kůži související s věkem, vědět, po kterých liniích byste se měli pohybovat, a také být schopni identifikovat body na těle, jejichž tlak povede k přílivu lymfy.

V závislosti na technice existují různé druhy masáží. Podívejme se na nejúčinnější metody ošetření pokožky pod dolními a horními víčky.

Lymfodrenáž

Tento typ masáže je mezi lidmi této věkové skupiny nejoblíbenější. Pohyb rukou se provádí přísně podél linií, po kterých se pohybuje krev (lymfa). Proto dostala lymfodrenážní masáž očního okolí svůj název.

Propaguje:

zlepšení průtoku krve;
vyhlazení vrásek;
odstranění otoků a nepříjemných kruhů pod očima;
jednotná barva pleti.

Existují různé techniky provádění lymfodrenážní masáže očí. Nejoblíbenější z nich:

Japonská masáž. Poklepáváním lymfa běží směrem k hlavním uzlům. Provádí se kruhovým pohybem přísně podél určitých linií. Mistr také věnuje pozornost vnějším a vnitřním koutkům očí a vyvíjí tlak. Jsou zapojeny rohy hřebenu obočí. Tato lymfodrenážní masáž je určena k odstranění otoků pod očima.
Bod. Při použití této techniky se identifikují jednotlivé body umístěné podél okraje dolního a horního víčka, na spáncích a na vnitřním okraji oka. Lehké údery se provádějí polštářky prstů, provádějí se dotyky a kruhové rotace. Tato technika pomůže zbavit se tmavých kruhů a zmírnit únavu.
Při použití lžic. Tento nestandardní typ masáže oblasti kolem očí zahrnuje použití horkých lžic. Pohyb se provádí podél čar a v určitých bodech. Revitonika je účinná proti vzniku vrásek a vrásek.
Puls. Kůže kolem očního víčka je ošetřena mikroproudem (procedura Darsonval). Impulzy zlepšují mikrocirkulaci a průtok lymfy do kanálu.
Kryomasáž. Služba je prováděna v salonech, které praktikují moderní omlazovací techniky. V oblasti masážních linek kosmetolog válcuje váleček naplněný tekutým dusíkem. Díky tomuto působení na kůži se cévy nejprve zužují a poté rozšiřují. Masáž vám umožní zbavit se vrásek.
Španělština. Mladá, ale velmi účinná technika, která se nachází v kosmetických salonech. Provádí se nejen konečky prstů, ale i celou zapojenou dlaní. Účinek je komplexní, protože průběh procedur odstraňuje všechny problémy s kůží kolem očí.

Proveďte stejně účinnou masáž doma:

Odstraňte veškerý zbývající make-up a na oblast očních víček naneste jakýkoli hydratační krém nebo olivový olej mírně zahřátý ve vodní lázni.
Vizuálně určete linii, po které se budete pohybovat.
Stiskněte několikrát dermis dolního a horního víčka třemi prsty.
Konečky prstů poklepejte na masážní linku v oblasti horního víčka a pohybujte se ve směru od vnitřního okraje k vnějšímu.
Okamžitě bez zastavení pohybu projděte podél spodního víčka k vnitřnímu koutku. Zákrok se provádí na obou očích současně.
Položte prst na špičku oka, která se nachází na spánku. Nyní se zakolísejte a postupně se pohybujte směrem ke kořeni nosu. Opakujte podobné pohyby znovu.
Stiskněte 10krát kůži polštářkem prostředního prstu v oblasti nasolacrimálního ostnu. Začněte na špičce a postupujte dolů.
Podobné pohyby se provádějí po dobu 5–7 minut, dokud základna (krém nebo olej) zcela nepronikne do pokožky.
Po dokončení procedury proveďte kontrastní mytí: nejprve studenou a poté mírně horkou vodou.

Důležité! Kůže kolem očí by neměla být příliš napnutá, jinak riskujete, že se stav nezlepší, ale pouze ublíží. Pamatujte: dermis, se kterou pracujete, je velmi citlivá.

Vakuum

Vakuová masáž očí spočívá v aplikaci tlaku ze speciálně vytvořeného podtlaku na kůži. Zdá se, že dermis je vtažena několik milimetrů do nádoby nebo trysky zařízení.

V této době se zlepšuje krevní oběh, který zajišťuje správné zásobení všech buněk živinami a kyslíkem. Kromě toho je eliminována stagnace lymfy, proto je eliminován otok.

Chcete-li provést postup, musíte se vyzbrojit speciálním zařízením - silikonovými nebo skleněnými nádobami. Vezměte malý průměr - 11 mm.

Pokyny k akci:

Naneste krém nebo olej na čistou pokožku (není třeba napařovat).
Nejprve fixujte oblast prsty, abyste zabránili natažení.
Na vnější špičku oka je umístěna nádoba, která vytváří vakuum. Kůže by se měla do nádoby mírně vstřebat.
Musí být protažen podél spodního víčka a poté podél horního (od kořene nosu po konec obočí).
K zajištění pozitivního výsledku stačí dvakrát.

Na otoky a pytlíky

Následující technika odstraní otoky, které se mohou tvořit v důsledku nedostatku spánku, kouření a zneužívání alkoholu, problémů s funkcí jater a ledvin a také nadměrné konzumace tekutin v noci. Nešťastné váčky pod očima se obvykle objevují ráno, když je čas jít do práce.

Vlastnosti masáže pro váčky pod očima:

trvat ne více než 10 minut;
zapojte oblast pouze pod spodním víčkem;
provádějí se lehké hladící pohyby;
klepejte konečky prstů.

Postup:

Kůže by měla být očištěna od kosmetiky.
Umístěte prsty do blízkosti vnější strany oka.
Lehkým poklepáváním se pohybujte směrem ke kořeni nosu.
Opakujte podobné manipulace několikrát.
Připevněte prostředníček na nasolacrimální rýhu a jděte dolů, nejprve s ním poklepejte a poté zatřeste.
Po absolvování procedury je vhodné přiložit studený obklad, plátek čerstvé okurky nebo kostku ledu připravenou z bylinkového odvaru.

Určitě vyzkoušejte spirální masáž pomocí studených lžic. Zařízení jsou předmražena v mrazáku. Po vyjmutí jejich lednice se na konvexní stranu zařízení nanese krém a umístí se do nasolacrimální rýhy. Provádějte klikaté pohyby až k samotným spánkům a poté se pohybujte směrem k uším. Podobné manipulace se opakují 3krát na každém oku.

Z tmavých kruhů

Tvorba tmavých kruhů je velmi nepříjemný obraz, který lze upravit lymfodrenážní masáží u modřin. Musíte použít dva prsty - ukazováček a střední.

Technika je následující:

Kůže by měla být čistá. Naneste hydratační sérum, krém nebo olej.
Položte prsty na spánky a proveďte 10 krouživých pohybů. Pracujeme oběma očima současně.
Nyní zatlačíme polštářky prstů v oblasti spodního víčka, přičemž kůže by neměla moc pružit.
Provádějte poklepávací pohyby ve směru od vnějšího víčka ke kořeni nosu. Podobně můžete přejít přes vnější víčko.
Položte prostředníček na žebro ve spánkové oblasti pod spodním víčkem tak, aby nehet směřoval k vlasům. Otočíme prst se změnou polohy v opačném směru (nyní by měl nehet vypadat na hřbet nosu). Podobný postup se provádí 5krát.
Kruhové pohyby jsou prováděny podél m. orbicularis oculi přibližně 10krát.
Zatlačte konečky prstů na body poblíž vnějšího a vnitřního víčka.
Na konci masáže proveďte kontrastní mytí.

Na vrásky

Oblíbeným místem pro vrásky je oblast kolem očí. Objevují se vlivem UV paprsků, nedostatku spánku, špatné stravy, stresu, příliš znečištěného ovzduší a špatných návyků. Pokud si správně a pravidelně masírujete oči, můžete:

zavést metabolické procesy v kožních buňkách;
zajistit produkci kolagenu;
uvolnit přepětí;
odstranit nahromaděné toxiny;
učinit pokožku elastickou.

Technika:

Odstraňte z pleti make-up a důkladně si umyjte ruce.
Naneste krém nebo olej zahřátý ve vodní lázni.
Umístěte dva prsty do spánkové oblasti u očí a proveďte několik krouživých pohybů ve směru hodinových ručiček.
Nyní procházejte konečky prstů od časové zóny ke kořeni nosu a lehce poklepávejte. Vraťte se do výchozího bodu na konci hřebenu obočí. Pohyb se provádí 3-4krát.
Fixujte tak, že na několik sekund zatlačíte nejprve na horní víčko a poté na spodní.
Vyrábíme „loďku“ pomocí ukazováčku. Projděte od vnějšího koutku spodního víčka k vnitřnímu.
Zaměřte svou pozornost na koutky očí. Pomocí prostředníku zatlačte na kůži vnějšího cípu očí (8krát). Podobný postup se provádí poblíž vnitřní špičky.
Vyhlaďte linii horního víčka, jako byste procházeli kolem obočí. Snižte se v časové oblasti a pohybujte se směrem ke kořeni nosu.

Proveďte alespoň 10 sezení měsíčně a zabráníte vzniku nových vrásek a vyhladíte ty stávající.

Zajímavé vědět! Existuje další jednoduché cvičení, které zpevní boční svaly v blízkosti očí. Je třeba se konečky prstů dotknout nejvyšších bodů obočí a poté kůži mírně vytáhnout nahoru. Můžete začít mrkat (15–18krát), přičemž byste měli cítit odpor.

Provádění masáže pomocí maséra

Použití speciálních přístrojů výrazně zjednodušuje lymfodrenážní masáž. Umožňují vám mít komplexní účinek na pokožku a poskytují náležitou péči.

Nejoblíbenější modely pro provádění masáže kolem očí:

Oční masážní přístroj Gezaton ISee 208. Použití přístroje je zaměřeno na dosažení maximálních výsledků. Díky aktivnímu akupunkturnímu účinku na dermis se zlepšuje nejen stav kůže, ale také vidění. Zařízení je maska s četnými gumovými tyčinkami. Po zapnutí začnou působit a zasahují pokožku do požadovaných oblastí. Dobu procedury si nastavíte sami – 5 minut každodenního používání bude stačit k odstranění vrásek, zmírnění otoků a odstranění nešťastných kruhů pod očima. Gezatone masáž je kontraindikována při glaukomu, nízkém krevním tlaku a zánětlivých procesech na kůži. Cena - 2400 rublů.

Gezatone BREEZE. Jedná se o gelovou masku od francouzského výrobce, která za pouhých 10 minut dokáže zmírnit váčky pod očima, bolesti zubů a hlavy. Maska působí jako obklad, odstraňuje problémy s dermis. Cena začíná na 400 rublech.

Gezatone Minilift Eyes m809. Toto zařízení má speciální válečky, při aktivaci dochází k masáži v oblasti dolních a horních víček. Díky jeho použití se odstraňují svalové křeče, odstraňují se vrásky, kruhy pod očima a otoky. Při volbě funkce elektroporace pronikají kosmetické přípravky aplikované na danou oblast hlouběji do epidermis. Při aktivaci vibrací se zlepšuje průtok krve a přímo jemné masírování pokožky válečky spouští metabolické procesy na buněčné úrovni. Cena - 1500 rublů.

Zdravé oči. Speciální přístroj má 22 měkkých prstů, které jemně působí na oblast kolem očí. Díky jejich práci se odstraňuje únava, eliminují se vrásky, zlepšuje se mikrocirkulace pokožky. Používejte masér několikrát denně po dobu 3-5 minut a brzy zaznamenáte proměnu. Healthyeyes si můžete koupit za 1 450 rublů.

Masážní přístroj pro péči o oči T-017. Maska má 26 prstových sond, které jsou šetrné k pokožce. Sníží se cévní křeče, zlepší se průtok krve a odstraní se stagnace lymfy. Doporučená kúra je 1 měsíc s denním užíváním 2–3krát. Napájení 3 bateriemi. Náklady na zařízení jsou pouze 400 rublů.

Yamaguchi Axiom Eye. Brýle nejsou levné, protože stojí 12 tisíc rublů. Jejich cena je plně odůvodněna velkou škálou režimů: vzduchová kompresní masáž, magnetická, infračervené záření, elektrické.

Pohled KZ 0009. Další možnost rozpočtu, za kterou zaplatíte pouze 415 rublů. Díky lehké masáži se uvolní svaly a zlepší se průtok krve. Doporučeno pro lidi, jejichž práce nebo volnočasové aktivity zahrnují častou únavu očí. Funguje na 1 baterii.

Masážní brýle Fitstudio. Vyrábějí se v Číně, ale plně splňují evropské normy. Zařízení má 9 programů pro pohyb 22 prstů. Zlepšuje vidění a stav pokožky kolem očí. Toto zařízení vyprázdní vaši peněženku o 920 rublů.

Procedura salonu

Vzhledem k tomu, že různé kliniky a kosmetické salony nakupují drahé masážní přístroje, existuje vysoká pravděpodobnost pozitivního výsledku.

Hardwarové postupy zahrnují různé techniky:

mikroproudová terapie;
drenážní masáž silikonovými prsty;
radiofrekvenční expozice;
elektroforéza;
vliv infračervených paprsků;
A tak dále.

Rada. Než půjdete ke kosmetologovi, je lepší poradit se s oftalmologem nebo dermatologem, protože strojová masáž má na rozdíl od ruční masáže větší počet kontraindikací.

Kontraindikace

Masáž očního okolí není vhodná pro každého. On kontraindikováno pro:

rozvoj takových závažných onemocnění, jako je glaukom a ztráta sítnice;
trombóza, myomy a špatná srážlivost krve (pro vakuovou masáž);
přítomnost dermatologických vyrážek, ran a prasklin;
onkologická onemocnění;
přítomnost bradavic, papilomů a velkých krtků na obličeji;
nadměrné opalování s popáleninami.

Eliminace tak choulostivých problémů, jako jsou otoky, modré zbarvení a vrásky pod očima, leží v rovině kosmetologie. Odborníci doporučují absolvovat vakuovou masáž 2x ročně (8–12 sezení) a mezi návštěvami salonu denně provádět lymfodrenážní masáž obličeje.

Díky včasné péči o pleť si můžete prodloužit mládí na dlouhou dobu, srovnat tón pleti a zbavit se nepříjemných projevů na pokožce obličeje. Krása daná přírodou je pomíjivá, takže po 25 letech je potřeba o sebe aktivně pečovat.

Užitečná videa

Jak udělat lymfodrenážní masáž a krém, který vyhladí pokožku a dodá jí pružnost.

Otoky ráno zmírníme jednoduchou masáží víček. Irene Vladi sdílí své zkušenosti s prováděním procedury.

Součástí programu péče „anti-age“ by spolu s maskami a salonními hardwarovými procedurami měla být masáž očního okolí proti vráskám. Můžete to udělat sami nebo manipulaci svěřit profesionálovi.

Pravidelné opakování kurzu přinese hmatatelné výsledky během krátké doby. „Vraní nohy“, síť vrásek, pokleslých a tmavých skvrn, které zrádně prozrazují věk ženy blízkým i ostatním, zmizí z tváře.

Příčiny vrásek v různém věku

Kromě starších dam, které na vlastní kůži vědí, co jsou vrásky, se s problémem ztráty elasticity a zhoršeného tónu pleti mohou potýkat i mladé dvacetileté dívky. V jejich věku dochází k negativním změnám v těle z řady důvodů. Za nejběžnější jsou považovány následující faktory:

spaní na břiše;
porušení stravy;
časté šilhání v důsledku oftalmologických problémů a zpoždění korekce zraku výběrem čoček nebo brýlí.
genetická predispozice (rané vrásky trápí majitele suchého typu pleti, jejichž epidermis ztrácí schopnost udržovat přirozenou úroveň vlhkosti nastavenou přírodou)

Pokud nebudou přijata včasná opatření, bude se situace jen zhoršovat. Pokožka v průběhu let ztratí schopnost regenerace a obnovy. Stav obličeje bude tristní - v odrazu v zrcadle se bude dáma obávat vaků pod očima, čelistí a dalších vad. Naštěstí existují účinné masážní techniky, jak jim předcházet a eliminovat je. Budeme o nich mluvit dále.

Jak masírovat v raném věku

Při počátečních známkách stárnutí pokožky, které se objevují na dermis v podobě mělkých lokalizovaných vrásek, postačí k vyřešení problému lehká tonická masáž. Pohyby by měly být opatrné a jemné. To pomůže obnovit krevní oběh v tkáních, v důsledku čehož získají pevnost, pružnost a tonus.

Pro dosažení optimálního účinku se vyplatí kombinovat masážní techniky se správně vybranými řadami kosmetických přípravků. Mohou to být hydratační krémy, tonika, peelingové přípravky a produkty k nasycení dermis živinami.

Masážní technika pro boj se zjevnými vadami souvisejícími s věkem

Když je pleť znetvořená hlubokými vráskami, které se nedají skrýt ani pod silnou vrstvou dekorativní kosmetiky, dáma si nevystačí s lehkými masážními pohyby. Účinek na epidermis by měl být intenzivní. K tomu ovládají speciálně vyvinuté masážní techniky. Jejich účinnost a bezpečnost umožňují velmi rychle zaznamenat pozitivní změny.

Obnovuje se dermis, obnovují se vlákna kolem očí a buněčný metabolismus se stává aktivnějším. Zlepšuje se také proces syntézy kolagenu, což má příznivý vliv na změny vzhledu.

Jaké pohyby technika zahrnuje?

V rámci domácí péče zahrnuje masáž proti vráskám následující akce:

poplácání;
vyhlazovací pohyby;
masírování.

Společně tyto jednoduché manipulace poskytují stabilní výsledek. Projevuje se v podobě odstranění přebytečné tekutiny, odstranění otoků obličeje, zmenšení čelistí a zamodrání pod očima.

Pro rychlé výsledky masírujte oční okolí

Nejlepší masáž na vrásky kolem očí s rychlými výsledky vám umožní vizuálně vypadat o několik let mladší, odstranit z obličeje stopy únavy a stresu a odstranit skvrny. Stojí za to věnovat pozornost kvůli širokému seznamu pozitivních doporučení.

Tato technika je jednoduchá, takže se ji můžete naučit používat za pár dní doma;

Po zákroku se epidermis obnoví a v těle začnou docházet k pozitivním změnám. Masáž má další výhody:

vynikající preventivní opatření v boji proti stárnutí;
žádná bolest nebo vedlejší účinky;
minimální seznam kontraindikací;
odstranění toxinů z pokožky;
stimulace syntézy kolagenu;
zvýšení elasticity dermis.

Jaké kontraindikace má zákrok?

Navzdory své účinnosti a schopnosti transformovat pokožku znetvořenou stárnutím by masáž očí měla být prováděna s ohledem na individuální vlastnosti těla.

Je kontraindikován u dívek a žen, které mají rakovinu, trpí duševními poruchami nebo mají lékařský záznam indikující problémy se zrakem způsobené infekcemi. Opatrnosti je třeba také při poranění, podráždění nebo poškození kůže kolem očí.

Vysoký krevní tlak, nachlazení, vysoká horečka – pokud jsou tyto příznaky přítomny, je třeba odložit také péči o pleť obličeje proti stárnutí. Je lepší zahájit manipulace po úplném zotavení, když se tělo zotavilo.

Seznamte se s oblíbenými variacemi masáží

V průběhu let se objevilo několik populárních variací masážních technik, které se ukázaly jako účinné v obtížném úkolu bojovat proti vráskám. Patří mezi ně lymfodrenážní masáže, tibetské a taoistické techniky atd.

Dáma si bude moci vybrat nejvhodnější volbu pro sebe s ohledem na její potřeby, dovednosti a očekávání. Během procesu výběru stojí za to pochopit, že výsledek bude záviset na typu manipulace. Může se projevit zlepšením stavu pokožky, prevencí zrakových problémů a pomocí při odstraňování epidermálních defektů.

Taoistická masáž: relaxace a boj proti vráskám

Hlavní účinek této techniky je zaměřen na stimulaci krevního oběhu v tkáních. Pro znatelný výsledek se musíte připravit na poměrně časté opakování procedury – počet sezení by se měl ideálně zvýšit na třikrát týdně. Naštěstí je proces masáže příjemný a uvolňující. Umožňuje vám ponořit se do atmosféry klidu a relaxace.

Technika se neliší. Na oblast kolem očí musíte použít konečky prstů. Pohyby se provádějí ve směru od vnějšího rohu k vnitřnímu. Měly by být lehké, sotva znatelné. Cyklus opakování první fáze se skládá z 5-7 kruhů. Poté pokračujte dalším krokem. Masírovaná oblast se několikrát pohladí ve směru hodinových ručiček a poté se stejné pohyby provedou proti směru hodinových ručiček.

V závěrečné fázi musíte poklepat prsty na obličej, uklidnit pokožku a připravit ji na odpočinek. Po masáži můžete aplikovat vysoce kvalitní kosmetiku, která poskytuje hydratační účinek. Pomohou vám dosáhnout výsledků, které jsou udržitelnější a kvalitnější.

Speciální masáž pro efekt „vráních nohou“.

Kosmetologové nazývají „vráčí nohy“ výrazové vrásky, které se tvoří při šilhání ve vnějších koutcích očí. Tato vada není příliš nápadná, ale může způsobit vážné komplexy o vzhledu člověka.

Aby ženy znovu získaly ztracené sebevědomí, měly by dvakrát až třikrát denně provádět jednoduchou manipulaci. Pomůže obnovit pokožku a dodá jí ztracený tón a hladký vzhled.

Technika masáže je následující:

Kůže je připravena na expozici. Dekorativní kosmetika se smývá a čistí tonikem nebo micelární vodou.
Poté pomocí ukazováčku a prostředníčku zatlačte na kůži kolem očí tak, aby konečky prstů prošly nejprve podél horního víčka a poté podél dolního víčka. Směr pohybu je od vnitřního koutku oka k vnějšímu koutku a naopak.
Dále vyhlaďte kůži v oblasti obočí prostředníčkem, pohyb směřujte od spánku ke středu hřbetu nosu a zpět.

Tento cyklus musíte opakovat po dobu 5-10 kruhů a ujistěte se, že na kůži není příliš silný nebo traumatický účinek.

Masáž na vrásky pod očima podle tibetských rukopisů

Provedení masáže s tibetskými kořeny vám umožní na dlouhou dobu zapomenout na vrásky a dámy budou moci upřímně milovat svůj odraz v zrcadle. K dokončení procedury potřebují pár minut volného času a pozitivní přístup. Manipulace s péčí se provádí podle následujícího akčního plánu:

zavřete oči silou, vydržte 2-3 sekundy a silně otevřete oční víčka (tento krok se opakuje po dobu jedné minuty);
poté začnou aktivně ovlivňovat pokožku kolem očí konečky prstů - zavřete víčka a lehce masírujte oční bulvy po dobu 20-30 sekund;
poté pomocí prsteníčků umístěných ve vnitřním koutku oka jemně masírujte tuto oblast ve směru hodinových ručiček;
rychle blikat po dobu 30 sekund;
aplikujte 10 jemných tlaků prsty na zavřená víčka.

Po dokončení masáže ucítíte příjemné uvolnění očí.

Zvládnutí masážních technik ušetří ženám nutnost platit značné poplatky specialistům v kosmetických salonech. Budou si moci zachovat krásu a mládí své pleti, vypadat upraveně a svěže za každé situace.

Kůže kolem očí je velmi jemná a tenká, takže je náchylnější k vlivu negativních vnějších faktorů. Právě tam si ženy i v mládí všímají raných vrásek nebo, jak se jim také říká, „vráních nohou“.

Drahé salonní kúry a krémy problém částečně řeší. Vyhlazují pokožku, ale vrásky stále zůstávají patrné. Masáž proti vráskám kolem očí poskytuje nejlepší výsledky, které můžete udělat doma. Pro odstranění vrásek pod očima je důležité znát techniku a několik důležitých pravidel.

Výhody masáže proti vráskám kolem očí

Masáž pokožky obličeje a oblasti kolem očí opravdu pomáhá vyrovnat se s nežádoucími vráskami. Pokud to budete dělat pravidelně, dermis zůstane pevná a elastická co nejdéle.

Výhody masáže

Normalizuje metabolické procesy na buněčné úrovni a zvyšuje krevní oběh.
Odstraňuje nahromaděné škodlivé látky přes póry.
Stimuluje buňkám produkci vlastního kolagenu.
Odstraňuje tmavé kruhy pod očima, zmírňuje ranní otoky.
Zvyšuje elasticitu dermis, což má za následek vyhlazení vrásek.

Užitečné tipy, jak si sami provést masáž proti nečekaným vráskám na jemné pokožce kolem očí

Technika masáže očního okolí je velmi jednoduchá. Než však začnete, musíte se seznámit s některými pravidly a doporučeními.

Před zahájením procedury musíte vyčistit dermis. Přes den usazené zbytky kosmetiky a prachu ucpávají póry. Při masáži se ucpávají a tvoří se černé tečky.
Vrásky v oblasti kolem očí je nutné masírovat pouze podél masážních linií, tedy těch oblastí dermis, kde je natažení nejméně patrné.
Při provádění masáže proti vráskám nezapomeňte použít olej, který je vhodný pro váš typ pleti. To sníží tření dermis a zmírní podráždění.
Je přísně zakázáno masírovat, pokud má kůže v této době zanícené akné. Tato technika zvyšuje krevní oběh, v důsledku čehož se infekce „rozšíří“ po celém obličeji.
Na závěr masáže je žádoucí kontrastní sprcha, případně můžete pokožku otřít kostkou ledu. To zklidní dermis a zúží póry. Navíc kostky ledu také bojují proti vráskám.

Jak vybrat olej na masáž

Pro ty, kteří mají mastnou pleť, je lepší používat jojobový olej. Pomáhá normalizovat činnost mazových žláz a vyznačuje se antibakteriálním účinkem. Jojobový olej navíc dokonale ochrání jemnou pokožku očního okolí před agresivním sluněním.

Olej z meruňkových jader je vhodný pro suchou pokožku obličeje, protože obsahuje hodně vitamínu E. Produkt nasytí buňky vlhkostí a zabrání vysychání dermis.

Ti s citlivou pokožkou by měli používat mandlový olej. Zklidňuje dermis a zmírňuje podráždění.

Technika masáže

Jak masírovat jemnou oblast kolem očí proti nežádoucím vráskám

Ukazováčky jsou umístěny na spáncích, musíte pomalu udělat 10 pohybů v kruhu.
Nyní pomocí lehkých lisovacích pohybů se musíte pohybovat od spánku směrem k nosu a přitom se dotýkat kůže pod očima.
Kůže pod očima je mírně přitlačena čtyřmi prsty, musíte zůstat v této poloze po dobu 10-15 sekund, poté totéž udělat s horní částí očního víčka.
Prostředníček je umístěn u vnějšího rohu oka tak, aby hřebík směřoval ke spánku. Nyní je prst otočený tak, aby hřebík směřoval ke špičce nosu. Cvičení se provádí po dobu 10-15 sekund.
Ukazováčkem (podložkou) musíte „objíždět“ celou oblast kolem očí a přitom lehce tlačit na dermis. Cvičení začíná od vnitřního rohu, pohybem proti směru hodinových ručiček. Je nutné provést 5-7 takových přístupů.
Kůže je zpracována podle stejných linií, ale nyní s lehkými poklepávacími pohyby konečky prstů.

Masáž proti vráskám kolem očí účinně zvládne svůj úkol. Dermis zůstane elastická a tónovaná bez ohledu na věk ženy.

JEMNÉ A HLUBOKÉ VRÁSKY, váčky pod očima a čelistmi, ZTRÁTA ELASTICITY A OVÁLU OBLIČEJE. Jste obeznámeni s tím vším z první ruky?

Cvičení na obličej jako prevence vrásek a dalších známek stárnutí

Výskytu známek stárnutí lze předejít, pokud budou včas přijata preventivní opatření. Za nejúčinnější prostředky ke zlepšení stavu pleti jsou považována obličejová cvičení, zdravý životní styl a kosmetika proti stárnutí. Je snazší udržet si mládí, než jej znovu získat, a proto čím dříve začne gymnastická terapie, tím lépe. Optimální věk pro zavedení anti-aging procedur do každodenní péče je 25 let.

Doporučení pro doprovodnou omlazovací gymnastiku

Cvičení, která jsou určena k odstranění nebo prevenci vrásek, mají několik cílů. Jedná se o posílení struktury tkání, normalizaci buněčného metabolismu, napnutí pokožky v důsledku zrychlení krevního oběhu. Pro posílení účinku proti stárnutí se doporučuje dodržovat některá pravidla.

Gymnastika by se měla provádět pravidelně, alespoň jednou denně. Nejlepší možností je dvakrát denně, ráno a večer.
Tkáně musí obsahovat dostatečné množství vody, práce s nepružnými svaly nadělá více škody než užitku. Množství tekutiny spotřebované za den by mělo být alespoň 2 litry.
Před zahájením cvičení je třeba očistit povrch obličeje od nečistot a kosmetiky a hydratovat pokožku denním krémem. Drogu je nutné aplikovat poklepáváním a hlazením, tím dojde k prohřátí svalů.
Vlasy je třeba odstranit, aby nepřekážely.
První sezení se nejlépe provádí před zrcadlem.
Během gymnastiky musíte dýchat plynule a nenamáhat se.
Musíte začít s deseti opakováními každého cviku. Postupem času se doporučuje zvýšit počet návštěv na pět a poté na deset.

Gymnastika pro pokožku kolem rtů

Prezentovaná cvičení pro obličej pomohou zbavit se vrásek kolem úst, zvýšit rohy rtů a posílit obličejové svaly.

Rty musí být vytaženy dopředu pomalu, s napětím, napodobující výslovnost písmene „O“. Když jsou rty nataženy na maximum, ústa se otevřou co nejširší.
Rty jsou pevně stlačeny, koutky úst je třeba napnout, přitáhnout k zubům. Pomocí ukazováčků se koutky úst pohybují nahoru a dolů.
Rty pevně stlačené. Ukazováčky jsou složeny k sobě a umístěny do středu rtů. Je nutné rovnoměrně a pevně přitlačit na kůži, postupně se pohybovat od středu ke koutkům úst.

Gymnastika pro pokožku kolem očí

Existují obličejová cvičení, která nejen redukují počet vrásek kolem očí, ale také odstraňují otoky a napínají pokožku horních a dolních víček.

Udržujte hlavu nehybnou, zavřete oči a začněte jimi otáčet, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
Umístěte polštářky čtyř prstů každé ruky pod obočí a pevně je přitlačte. Mírně zvedneme obočí, zavřeme oči a silně stiskneme víčka. Po napočítání do pěti otevřeme oči a sundáme ruce z tváří.
Zavřeme oči a roztáhneme rty do širokého úsměvu. Po několika sekundách sklopte koutky úst a počkejte ještě několik sekund. Střídáme mimiku.

Gymnastika pro bradu a krk

Manipulace zaměřené na posílení svalů krku a brady sníží závažnost vrásek, zbaví se přebytečných tukových usazenin a upraví obrys obličeje.

Spodní ret přitiskneme k zubům a vtáhneme do dutiny ústní, přičemž spodní čelist tlačíme dopředu, vpravo a vlevo. Musíte začít s pěti opakováními. Bez praxe byste měli jednat velmi opatrně, můžete si vykloubit čelist.
S dolním rtem pracujeme v různých směrech – vpravo, vlevo, dolů. Hlava a horní ret by v tuto chvíli měly být nehybné. Cvičení by mělo trvat alespoň 30 sekund.
Otevřeme ústa, posuneme hlavu dozadu, zavřeme čelisti, spodní tlačíme dopředu. Vrátíme se do výchozí polohy a opakujeme manipulaci.
Lokty se opřeme o tvrdý stabilní povrch a bradu si podepřeme pěstmi. Začneme tlačit na spodní čelist pěstmi a snažíme se zvednout hlavu bez pomoci svalů.
Zatneme ruce v pěst a položíme je jednu na druhou na tvrdý, stabilní povrch. Měkkou část brady položíme na horní pěst a začneme dělat pomalé krouživé pohyby hlavou, nejprve po směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
Hlavou děláme pomalé rotační pohyby, nejprve ve směru hodinových ručiček, pak proti směru hodinových ručiček, čímž poskytujeme maximální napětí kůži na krku. Pokud se objeví závratě, musíte se zastavit a trochu si odpočinout.

Gymnastika proti vráskám na čele

Abyste se zbavili vrásek na čele, musíte pravidelně provádět tři jednoduchá cvičení. Můžete je opakovat při jakékoli příležitosti, tím jen zvýšíte účinnost.

Dlaně položíme na sebe. Přitiskněte vnitřní část spodní dlaně k čelu (čelo by se mělo zcela uzavřít) a pevně přitlačte. Zavřeme oči, ale nemačkáme víčka. Začneme oční bulvy otáčet, nejprve jedním směrem, pak druhým.
Otevřeme oči dokořán, zvedneme obočí co nejvíce. Zmrazíme déle než 2-3 vteřiny a relaxujeme. Toto cvičení nejen sníží hloubku vrásek, ale také mírně zvedne oblouky obočí.
Palce položíme na spánky, zbývající prsty položíme na čelo tak, aby se jejich konce dotýkaly. Prsty vytváříme tlak a zároveň zvedáme obočí a bojujeme proti silnému odporu. Poté sklopíme obočí a prsty provedeme lehkou masáž podél obrysu obličeje dolů k bradě.

Je třeba pochopit, že omlazující gymnastika by neměla být doprovázena bolestí nebo modřinami. Přítomnost takových důsledků naznačuje nesprávný přístup nebo zanedbání pokynů. Pouze přísné dodržování doporučení, pravidelnost manipulací a pozitivní přístup zajistí pozitivní výsledek.

Tajně

Omládněte za pouhých 11 dní!

I ve 40 můžete vypadat na 21, když si to nanesete na obličej v noci...

- jeden z nejčastějších projevů změny související s věkem kůže.

Pokud jsou obličejové svaly velmi pohyblivé, mohou se v mladém věku objevit vrásky.

Masáž může dobře nahradit drahé kosmetické procedury a pomoci vyhlaďte pokožku.

Co je bukální masáž obličeje? Zjistěte odpověď na tuto otázku právě teď.

Od jakého věku?

Jak již bylo zmíněno, vrásky se mohou objevit u žen v každém věku, počínaje 20 lety.

To může být způsobeno problémy se zrakem (když člověk šilhá, kolem očí se mu tvoří vrásky), nesprávným používáním kosmetiky (časté používání pudru) a individuálními vlastnostmi pleti (vysychání mrazem).

Ve 20-30 letech většinou stačí lehká masáž a výživné krémy k vyhlazení drobných vrásek.

Postupem času je nutná intenzivnější masáž pro zrychlení metabolismu a produkci kolagenu.

V každém případě pro masáž neplatí žádná věková omezení.

Dá se to udělat jak v 15, tak v 50.

Technika provedení

Jak správně masírovat oční okolí doma?

Proti vraným nohám

Tato masáž zlepšuje krevní oběh, pleť je vyhlazená, vrásky celkem rychle mizí.

Pořadí akcí:

Ke stisknutí použijte polštářek ukazováčku vnější koutek oka. Lehkým tlakem posuňte prst pod spodním víčkem do vnitřní roh. Poté se vraťte k vnějšímu, ale na kůži nad horním víčkem. Zároveň se snažte, aby se kůže za prstem nehýbala.
Lehce pomocí polštářků prstů buben na kůži kolem očí. Toto opakujte několikrát.

Jak vidíte, postup je velmi jednoduchý. Opakujte to několikrát denně.

Pokožku můžete masírovat olivovým nebo jiným vyživující olej, což vám umožní dosáhnout výraznějšího pozitivního efektu.

Přečtěte si o tom, jak dělat obličejové cvičení na vrásky v našem.

Lymfodrenáž

Tento typ masáže je zaměřen na stimulaci lymfatického metabolismu. V normálním stavu lymfa neustále cirkuluje, odstranění škodlivých látek kůže. Pokud je oběh narušen, toxiny a tekutiny se postupně hromadí v blízkosti očí a objevují se otoky.

Lymfatická masáž vám umožní zbavit se váčků a modřin pod očima, zlepšit barvu pleti, zbavit se vrásek a ochabnutí.

Pleť předem očistěte a naneste krém. Pořadí akcí:

Po masáži se umyjte studenou a poté teplou vodou. Je vhodné je opakovat kontrastní mytí několikrát (až 10).

Tyto procedury se doporučuje provádět denně po dobu jednoho týdne nebo déle (dokud není dosaženo požadovaného výsledku). K jeho podpoře pak stačí provést jedno sezení týdně. Doba trvání masáže by měla být alespoň 7-10 minut.

Je vhodné to udělat ráno. Na ranní váčky pod očima pomůže večerní masáž před spaním.

Na otoky

Otoky pod očima mohou být způsobeny mnoha důvody: špatnou stravou, kouřením, špatnou kosmetikou a řadou dalších faktorů.

Hladící pohyby pomáhají bojovat s otoky od kořene nosu ke spánkům nad okem a v opačném směru pod okem. Tyto kroky musíte opakovat po dobu 5-15 minut. Poté jděte 15-15krát od vnějších koutků oka ke kořeni nosu, lehce zatlačte na kůži prsty a lehce bubnuje jim.

Stejné úkony jako u lymfatické masáže pomáhají vyrovnat se s otoky. Pro konsolidaci účinku po proceduře jej můžete aplikovat na oči. chladící obklad nebo z bylinných nálevů.

Jinou možnost - masáž lžičkami. Budete potřebovat studené kovové lžíce. Nejprve je můžete zadržet lednička nebo mrazák. Po lžičkách naneste trochu krému.

Výkon:

Jak se zbavit wenu na obličeji? specialisty na našem webu.

Důležitá rada redakce

Pokud chcete zlepšit stav své pleti, měli byste věnovat zvláštní pozornost krémům, které používáte. Děsivý údaj – 97 % krémů známých značek obsahuje látky, které otravují naše tělo. Hlavní složky, díky kterým jsou všechny potíže na etiketách označeny jako methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Parabeny mají negativní vliv na pokožku a mohou také způsobit hormonální nerovnováhu. Nejhorší ale je, že se tato ošklivá látka dostává do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit rakovinu. Doporučujeme vám nepoužívat produkty, které tyto látky obsahují. Nedávno provedli odborníci z naší redakce analýzu přírodních krémů, kde první místo obsadily produkty společnosti Mulsan Сosmetic, lídra ve výrobě čistě přírodní kosmetiky. Všechny produkty jsou vyráběny pod přísnými systémy kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod

Masáž pokožky obličeje a oblasti kolem očí opravdu pomáhá vyrovnat se s nežádoucími vráskami. Pokud to budete dělat pravidelně, dermis zůstane pevná a elastická co nejdéle.

Výhody masáže

Normalizuje metabolické procesy na buněčné úrovni a zvyšuje krevní oběh.
Odstraňuje nahromaděné škodlivé látky přes póry.
Stimuluje buňkám produkci vlastního kolagenu.
Odstraňuje tmavé kruhy pod očima, zmírňuje ranní otoky.
Zvyšuje elasticitu dermis, což má za následek vyhlazení vrásek.

Užitečné tipy, jak si sami provést masáž proti nečekaným vráskám na jemné pokožce kolem očí

Technika masáže očního okolí je velmi jednoduchá. Než však začnete, musíte se seznámit s některými pravidly a doporučeními.

Před zahájením procedury musíte vyčistit dermis. Přes den usazené zbytky kosmetiky a prachu ucpávají póry. Při masáži se ucpávají a tvoří se černé tečky.
Vrásky v oblasti kolem očí je nutné masírovat pouze podél masážních linií, tedy těch oblastí dermis, kde je natažení nejméně patrné.
Při provádění masáže proti vráskám nezapomeňte použít olej, který je vhodný pro váš typ pleti. To sníží tření dermis a zmírní podráždění.
Je přísně zakázáno masírovat, pokud má kůže v této době zanícené akné. Tato technika zvyšuje krevní oběh, v důsledku čehož se infekce „rozšíří“ po celém obličeji.
Na závěr masáže je žádoucí kontrastní sprcha, případně můžete pokožku otřít kostkou ledu. To zklidní dermis a zúží póry. Navíc kostky ledu také bojují proti vráskám.

Jak vybrat olej na masáž

Pro ty, kteří mají mastnou pleť Je lepší použít jojobový olej. Pomáhá normalizovat činnost mazových žláz a vyznačuje se antibakteriálním účinkem. Jojobový olej navíc dokonale ochrání jemnou pokožku očního okolí před agresivním sluněním.

Pro suchou pokožku Olej z meruňkových jader je vhodný na obličej, protože obsahuje hodně vitamínu E. Produkt nasytí buňky vlhkostí a zabrání vysychání dermis.

Pro ty s citlivou pokožkou musíte použít mandlový olej. Zklidňuje dermis a zmírňuje podráždění.

Technika masáže

Jak masírovat jemnou oblast kolem očí proti nežádoucím vráskám

Ukazováčky jsou umístěny na spáncích, musíte pomalu udělat 10 pohybů v kruhu.
Nyní pomocí lehkých lisovacích pohybů se musíte pohybovat od spánku směrem k nosu a přitom se dotýkat kůže pod očima.
Kůže pod očima je mírně přitlačena čtyřmi prsty, musíte zůstat v této poloze po dobu 10-15 sekund, poté totéž udělat s horní částí očního víčka.
Prostředníček je umístěn u vnějšího rohu oka tak, aby hřebík směřoval ke spánku. Nyní je prst otočený tak, aby hřebík směřoval ke špičce nosu. Cvičení se provádí po dobu 10-15 sekund.
Ukazováčkem (podložkou) musíte „objíždět“ celou oblast kolem očí a přitom lehce tlačit na dermis. Cvičení začíná od vnitřního rohu, pohybem proti směru hodinových ručiček. Je nutné provést 5-7 takových přístupů.
Kůže je zpracována podle stejných linií, ale nyní s lehkými poklepávacími pohyby konečky prstů.

Masáž proti vráskám kolem očí účinně zvládne svůj úkol. Dermis zůstane elastická a tónovaná bez ohledu na věk ženy.