Usmívají se, baví se a užívají si život. Spojte se s lidmi na hlubší úrovni
Podle většiny psychologů, pokud je váš život nudný a nezajímavý, pak s největší pravděpodobností problém není v okolních okolnostech, ale ve vás samotných. A přestože se většina lidí snaží nepřipouštět si, že vedou spíše monotónní život, existuje řada znaků, podle kterých snadno pochopíte, zda je to pravda nebo ne. Za co přesně - v recenzi ELLE.
Neposlouchají toho druhého
S takovým člověkem je těžké budovat konstruktivní dialog, protože buď celou dobu mlčí, na vaše poznámky reaguje jen smysluplným „u-hu“ a kroutí hlavou, nebo naopak neustále vypráví. z jeho života a zároveň neumožňuje vložit slovo do odpovědi .
Nereaguje na řeč těla
Není žádným tajemstvím, že spolu s verbální komunikace V dialogu je vždy řeč těla, což dává vaší řeči emotivnější zabarvení. Ale pokud máte co do činění s nudným partnerem, pak se ho ani nesnažte vyburcovat gesty. Bez ohledu na to, jak aktivně svůj příběh „rozšíříte“ gesty, je nepravděpodobné, že se vám to podaří zpětná vazba od takového člověka.
Nevědí, jak rozesmát svého partnera
Mít v člověku smysl pro humor vlastně ukazuje, že je schopen zhodnotit myšlenku nebo událost z různých úhlů pohledu a následně je přepracovat a přenést ze svého úhlu pohledu. Nudní lidé se obvykle dívají na informace pouze tak, jak jim byly předány, aniž by se obtěžovali je „zpracovávat“.
Dělat stejné věci
Zajímalo by vás, proč se k vám někteří vaši přátelé odmítají připojit, když je pozvete na vernisáž. nová výstava nebo si vyzkoušet, řekněme, šerm. Odpověď je velmi jednoduchá. Znudění lidé se bojí opustit svou komfortní zónu, a tak navštěvují stále stejná místa.
Nemohu pokračovat v konverzaci
Od nudného člověka nikdy neuslyšíte podrobný názor na konkrétní situaci, protože je prostě příliš líný o tom přemýšlet. Obvykle tito partneři odpovídají neutrálními frázemi jako „možná“, „pro mě je těžké to říct“, „pravděpodobně máte pravdu“, „nikdy jsem o tom nepřemýšlel“.
Nemají vlastní názor
Možná vás to hned nezaujme, ale pokud si všimnete, že váš partner redukuje většinu vašich diskuzí na banální fráze, které jste „už někde slyšeli“, pak máte typický nudný muž, který se už dávno přestal obtěžovat utvářením vlastních názorů na aktuální dění, ale jednoduše přenáší to, co kolem sebe slyší.
Neumí vyprávět příběhy
Schopnost zprostředkovat jakýkoli příběh v barvách je nejen znakem umělecké povahy, ale také tím, že člověk hluboce prožívá události, o kterých mluví. Pokud vás tedy váš partner nezaujal svým příběhem, s největší pravděpodobností prostě zapomněl, jak prožívat emoce a vcítit se do druhých.
Nedokážou se vžít do kůže jiných lidí
Schopnost postavit se na stranu jiné osoby ukazuje, že váš partner je schopen myslet ve velkém a je připraven vyzkoušet různé věci. sociální role a není zachycen jeho předsudky.
Nemají co říct
Mluví o tématech, která jsou zajímavá jen pro ně
Zajímavý konverzátor se většinou umí přizpůsobit svému okolí a vybírá témata, která se budou hodit. Nudnému člověku je jedno, že nejste uchváceni historkami o tom, jak se mu opět nepodařilo umýt auto / koupit správnou odrůdu hroznů / stáhnout si aktualizaci do telefonu, bude dál vyprávět do všech podrobností, co je zajímavé jen pro něj.
Ve „Škole života“ bylo napsáno mnoho článků o tom, jak dosáhnout úspěchu, jak zbohatnout a zbavit se materiální problémy. Podívejme se na tento problém z druhé strany! Zkusme identifikovat deset návyků, které vedou k chudobě.
1. Litovat se.
Chudobou smýšlející lidé litují sami sebe a věří, že jim není souzeno být bohatými. Někomu je líto, že se narodil jako žena (protože muži mají více příležitostí), jinému je líto sebe plná postava(protože hubení lidé dostávají lepší práci), někdo truchlí pro svou výšku, národnost, barvu pleti, náboženství svých předků, někdo lituje, že se ještě nevdal, jiný pláče kvůli prstenu na prsteníček nebo kvůli razítku rozvodu vidí mladí zdroj problémů v nezkušenosti, starší - ve svém věku. Co myslíte, když se člověk mrzí kvůli nějaké nedůležité skutečnosti a soustředí se na to celý den, co udělá okolí? Litovat se je skvělý způsob, jak získat mnohatunovou kotvu, která vás na vaší cestě zastaví osobní rozvoj a zajistí věčnou chudobu. Litovat sám sebe je nejlepší způsob, jak si najít špatně placenou práci a najít mizernou existenci.
2. Chamtivost.
Neustálé hledání cenovky s nápisem „Sleva“ a obchodu s bannerem „Výprodej“, neochota platit za dobré vzdělání pro vaše děti (protože vám nikdo nepomohl), touha vnutit si zaměstnance společnost pracovat co nejvíce za co nejméně peněz – to jsou ty pravé známky toho, že druhý zvyk chudáků už ve vás je. Touha po celkových úsporách není známkou moudrosti, ale ukazatelem toho, že zažíváte nerovnováhu příjmů a výdajů a přistupujete k jejímu řešení ze špatného směru. Člověk naprogramovaný na bohatství je připraven zaplatit za věci jejich skutečnou hodnotu a štědře odměnit práci svých pomocníků – a totéž očekává od ostatních.
3. Dělat věci, které nenávidíte.
Káťa nesnáší mytí nádobí, ale nikdo jí nechce pomoci. Ivan nesnáší venčení psa, ale je příliš líný postavit mu ohradu. Sergej Petrovič se rozzuří, že je třeba připravit čtvrtletní zprávu, ale žádný z jeho zástupců to nedokáže. Lisa pohrdá tím, že je auditorkou, ale je to jediný způsob, jak může zaplatit půjčku, kterou si vzala na koupi auta loni v létě. Všichni tito lidé jsou připraveni na neúspěch a chudobu – důvodem je pocit, který v nich vyvolává potřeba dělat nepříjemné věci. Klíčem k prolomení třetího zvyku chudáka je nedělat to, co je nutné, ale to, co přináší největší uspokojení. Pouze v této oblasti dosáhnete vynikajících výsledků!
4. Měření úspěchu penězi.
Chudý člověk si je jistý, že jen určitý obnos peněz mu může přinést radost. Jen určitá částka na bankovním účtu mu může dát příležitost pocítit díky značkové oblečení, krásné sídlo, cestování, nezávislost na manželovi či rodičích nebo odchod z práce. Ale praxe ukazuje, že štěstí nikdy nepřijde. Úspěšný člověk měří štěstí v jednotkách, které jsou smysluplnější než dolary, rubly nebo jüany. Co přesně - každý si rozhodne sám.
5. Odpad více peníze, než si můžete dovolit.
Kreditní karty a usměvaví zaměstnanci banky vám rádi pomohou s oddlužením. Člověk, který se nechce stát úspěšným, totiž nechce pochopit rozdíl mezi užitečnou půjčkou na rozvoj vlastní podnikání, a katastrofální úvěr na nákup luxusního zahraničního auta nebo obrovského sídla.
6. Výběr okamžitých výhod.
Touha získat vše okamžitě a na maximum je věčnou vlastností chudých lidí. Nejsou schopni pochopit, že získáním pozice s průměrným platem v renomované firmě můžete mít za pár let mnohem víc, než když se budete věnovat jen tomu, kolik dostanete za měsíc. Studenti, kteří jsou připraveni selhat, říkají, že institut jim pouze bere čas, který by mohl být vynaložen na „vytváření zisku“.
7. Kňučení.
Je život těžký? Prostě strašné? Všude kolem je diskriminace, korupce, hrubost, zločin - pro vás, normálnímu člověku, není cesta k úspěchu? S tím vším by souhlasil každý potenciální poražený. Vakcínou proti tomuto zvyku je kreativita. Najděte jedinečné příležitosti k boji s neřestmi vnější prostředí, vyjděte vítězně z pro vás zpočátku nepříznivé situace!
8. Srovnávání se s ostatními.
Péťa si myslí, že je lepší než jeho spolužáci, protože jako jediný odmaturoval z osmé třídy na výbornou. Vasja si je jistý, že je horší než všichni jeho přátelé, protože jako jediný nepracuje letní prázdniny. Roma svým bratrem opovrhuje, protože ještě nemá Lexus, který si Roman včera koupil. A Lena chce svého přítele uškrtit, protože má více fanoušků. Všichni tito lidé mají dobře vyvinutý osmý návyk na selhání – touhu porovnávat se s ostatními. Přemýšlejte o tom, zda tento zvyk potřebujete, nebo je lepší zabránit vnějšímu světu, aby převzal kontrolu nad vnitřkem?
9. Měření bohatství v penězích.
Skutečně bohatí lidé nejen přerušili spojení mezi štěstím a penězi (tím, že se zbavili čtvrtého zvyku chudých), ale také přeškrtli rovnítko mezi velikostí účtu a pojmem bohatství. Skutečné bohatství je schopnost přitahovat peníze, vytvářet je prázdný prostor, organizujte nové druhy podnikání – a pak se nebudete bát žádných daní z gen. státní zástupce, žádná loupež nebo ukradená čísla kreditních karet. Skutečně úspěšný člověk nezávisí na objemu vašeho vlastního pytle zlata.
10. Izolovat se od vlastní rodinu.
Největšími poraženými jsou ti, kteří se odcizují své rodině, protože rodinní příslušníci nejsou ochotni je podporovat. těžký okamžik, půjčovat si peníze, rozumět, sdílet přesvědčení a podobně. Nechápou, že rodina je vynikajícím zdrojem vnitřní podpory, na kterou se lze obrátit, když ve všech ostatních oblastech života nic jiného nezbývá. Pouze láska milovaných vám může pomoci vstát z kolen, když už nezbývá žádná naděje – a pak je dosaženo skutečné velikosti.
A nechť se vaše seznámení s těmito deseti zvyky omezí pouze na text tohoto článku.
Co nás dělá šťastnými? Odpověď je jednoduchá – to jsou naše zvyky, které určují, jak jsme šťastní. Psychologové identifikovali deset užitečných návyků, které „šťastní“ lidé mají.
1. Faktem zůstává, že šťastné lidi vůbec nezajímá, co si o nich ostatní myslí. Souhlas, jsme zvyklí se starat o to, jaký názor na nás lidé mají. Ale nezapomeňte, že existuje tolik názorů, kolik je lidí na světě. Nemá cenu si ani představovat, co se stane, když se rozhodneme potěšit všechny. Coco Chanel také zvolala: "Je mi jedno, co si o mně myslíš, vůbec si o tobě nemyslím." Každý má rád někoho, kdo je nezávislý a sebevědomý, kdo má silného životní pozice Lidé. Buďte právě takovým člověkem a nedívejte se na názory a odsouzení lidí kolem vás.
2. Musíte umět děkovat ze srdce. Faktem je, že vděčnost dokáže skutečné zázraky. Když děkujeme, nezaměřujeme svou pozornost na to, co ještě nemáme, ale na to, co již máme. Jak se říká, podobné může přitahovat podobné. Snažte se proto na vše reagovat vděčností a než půjdete spát, vzpomeňte si alespoň na 5 důvodů, proč být vděční za svůj život.
3. Neúspěšná láska? Zrada přátel? Promarněná příležitost? Šťastní lidé nemučte se lítostí. Všichni jsme náchylní litovat, ale nezapomínejte, že tím trávíme velkou část života. To, co se stalo, nelze napravit, ale vyvozovat správné závěry nebude nikdy zbytečné.
Chcete chytit své štěstí? Pak se dozvíte o 10 návykech, které byste si nikdy neměli osvojit, pokud chcete být skutečně úspěšným člověkem. Tady jsou:
1. Zvyk dělat ukvapené závěry.
Velmi často se nám zdá, že už předem víme, co se bude dít a jak, a začínáme jednat podle svých mylných představ o budoucnosti. Ve skutečnosti život rád přináší překvapení, která je i těžké si představit, takže byste se neměli spoléhat na své unáhlené závěry. Je také chybou se domnívat, že známe důvody jednání lidí a jejich následných jednání. To je naprosto falešné a velmi často to vede ke konfliktům a nedorozuměním ve vztazích.
2. Zvyk dramatizovat události.
Nepřehánějte drobné neúspěchy ani se nerozčilujte nad maličkostmi. Tímto chováním si vypěstujeme úzkost, která nám brání být v životě úspěšní.
3. Zvyk vytvářet stereotypy a nálepky.
Když se jednou provždy snažíme určit podstatu věcí, můžeme se velmi mýlit. Ve skutečnosti je všechno na světě mnohem zajímavější, než by se mohlo na první pohled zdát, takže byste se neměli snažit vše vtlačit do určitého rámce.
4. Zvyk rozdělovat vše na „černé a bílé“.
Ve skutečnosti jsou v paletě barev života tisíce možností a touha získat „vše nebo nic“ vede k tomu, že si jich prostě nevšimneme. Neexistuje žádná dokonalá práce, přátelé nebo vztahy. Velké umění je být šťastný s tím, co máte.
5. Zvyk zobecňovat.
Často se snažíme najít trend v řadě našich úspěchů a neúspěchů. Ve skutečnosti několik opakovaných situací nic nenasvědčuje. Považujte každou událost za hodnotnou.
6. Zvyk brát si vše k srdci.
Nedělejte si starosti se špatnými zprávami v televizi, příběhy o nemoci vašeho souseda nebo o neštěstí vašeho kolegy. Soucítit, pomáhat, ale nestarat se o problémy jiných lidí.
7. Zvyk důvěřovat prudkým emocím.
Vaše pocity ukazují vaše subjektivní vnímání světa, které není vždy správné.
8. Zvyk být apatický.
Abyste měli štěstí, musíte být optimista. Čekej, hledej a věř v dobro – a dostaneš to! Lidé s negativním přístupem si často ani nevšimnou příležitostí, které by jim mohly přinést štěstí.
9. Zvyk dělat vše podle pravidel.
Často si nastavujeme určité hranice, které nepřinášejí nic jiného než potíže a nervozitu. Nevytvářejte zbytečné překážky tam, kde žádné nejsou.
10. Zvyk vychovat minulost.
Mnohem lepší je nechat minulost na pokoji, odpustit všechny urážky sobě i ostatním a s s čistým srdcemžít dál. Nenechávejte si minulá selhání a zklamání ve svém srdci. Jděte dál, věřte ve štěstí a doufejte v to nejlepší!
A v naší knihovně" Hlavní myšlenka„Můžete číst, ze kterého se dozvíte, jak správně přistupovat k realizaci svého nejcennějšího snu!
Co byste neměli dělat, pokud chcete žít šťastně až do smrti?
1. Rozpusťte se ve svém partnerovi
„Jsi moje všechno“ – existovala taková píseň v 70. letech? a je populární dodnes. Romantické, že? Vlastně ne. Nemůžete předpokládat, že váš partner je pro vás vším. Nakonec se ukáže, že všechno ostatní, včetně vás, vašich zvyků, cílů, aspirací a tužeb, nic neznamená. Vztah, kde se jeden člověk rozpouští v druhém a žije pro něj, nemůže být zdravý. Navíc pokud druhý partner takové oběti vůbec nevyžaduje.
2. Zůstaňte neustále v kontaktu
Komunikace je dobrá. To je klíč k pevnému vztahu. Neustálá komunikace je však zvláštní. Mám kolegu, kterému přítelkyně volá minimálně 12x denně. Témata hovorů jsou většinou vedlejší: „Dobrý den! Jdu na oběd. Už jste jedli? Dobře, ahoj." A o půl hodiny později: „Dokážeš si představit, koho jsem potkal v kavárně? Bývalý spolužák. Neznáš ji." A o hodinu později: "Přemýšlím o tom, že dnes uvařím večeři nebo objednám pizzu."
Taková komunikace je dostatečná pouze pro žáky osmých tříd. V dospělosti se ale musíte stát více soběstačnými. Nemusíte se s partnerem dělit o každou myšlenku, která vás napadne, a hlásit každou maličkost, která se vám stane.
3. Odstraňte špatnou náladu
V práci na vás křičeli, v metru se vám ušpinil kabát, v obchodě byla fronta. Přijdete domů v mizerné náladě a... pak váš partner řekne něco nemístného. Mrkni na něj. Je to on, kdo může za to, že se váš den nevydařil. To je zvláštní forma sobectví, která naznačuje neschopnost oddělit osobní od obecného. Pokud se tak budete chovat neustále, brzy uvěříte, že váš partner je... hlavním důvodem vaše špatnou náladu. Pak je vztah u konce.
4. Ovládejte své emoce
"Neobjala jsi mě dost pevně," "Nerada mě vidíš," "Proč to myslíš tak vážně," "Už mě nemiluješ." Nemůžete neustále zjišťovat, jaké emoce váš partner prožívá a proč to dělá. A stejně hloupé je myslet si, že je smutný, smutný nebo nervózní jen kvůli vám. Možná má problémy v práci nebo je unavený.
Je normální, že si děláte starosti s problémy někoho jiného, zvláště pokud je vám blízký. Ale nemusíte se neustále snažit kontrolovat a analyzovat jeho pocity. Pokud bude chtít, vše vám řekne sám.
5. Dělejte vše společně
Čistit si spolu zuby, chodit do práce, trávit víkendy, návštěvy... co dál? Nosit stejná trička? Ne, to je divné. To, že jste spolu, neznamená, že jste teď sami společný život pro dva.
Lidé v páru se vzájemně doplňují. Můžete a dokonce byste měli různé koníčky, koníčky, přátelé, biorytmy a zvyky. Není třeba upravovat svůj život tak, aby vyhovoval někomu jinému. Navíc každý živý člověk občas prostě potřebuje být sám.
6. Buďte brutálně upřímní
Je v pořádku říkat pravdu, ale nemusíte svému partnerovi říkat všechno. Možná bude lepší, když nebude vědět, kolik stojí vaše boty, že se vám nelíbí, jak zpívá ve sprše, nebo že si myslíte, že jeho přítel je sexy. Hlavní je nenechat se unést. Některé věci, které vás matou nebo znepokojují, je nejlepší probrat hned.
7. Vyrovnání skóre
Některé vztahy se nakonec promění v soutěž o to, kdo to nejvíc pokazí. Partneři si začnou při každé příležitosti připomínat minulé křivdy, chyby a dluhy. To jen umocňuje pocit nespokojenosti a vzájemné nedůvěry. A nakonec to povzbudí partnery, aby lhali ve velkém, podváděli a předstírali.
8. Opatrujte se
„Potřebuješ se naobědvat / teple se obléknout / vzít si léky / jít k lékaři“... Když se jeden partner pro druhého změní v otravnou mámu, je to nepříjemné. Starat se o svého blízkého je úžasné, ale nemusíte to dělat jako v 8 letech. Sám se dokáže rozhodnout, kdy potřebuje jíst a jak se oblékat.
9. Ukažte svůj vztah
To je problém naší doby. Jste tak šťastní, že o tom chcete prostřednictvím sociálních sítí informovat celý svět. A nyní se vaše stránka změní na „ pamětní komplex» láska s každodenními fotografiemi, smyslnými vzkazy a vyznáními. Neměli byste se divit, že je vaši přátelé již nemohou mít rádi.
10. Mluvte v nápovědách
Místo toho, abyste svému partnerovi otevřeně řekli o svých problémech, tlačíte na něj správné rozhodnutí. Říkáte: „Ne, nejsem uražen,“ ale celým svým vzhledem prokazujete opak. Tento pasivní agrese, což ukazuje, že jste při komunikaci s partnerem uzavřeni. Toto chování způsobuje nejistotu a podráždění. Je lepší otevřeně mluvit o svých touhách, pochybách a problémech.
