Psychická únava. Emocionální příznaky psychické únavy

Únava znamená, že všechny pocity a vjemy mají tendenci k nule, i když se dobře vyspíte. Únava je běžnou součástí lidského života, ale někdy se může stát vážným problémem nebo se člověk může cítit unavený po dlouhou dobu.

K únavě obvykle dochází z celkem neškodných důvodů souvisejících s vaším životním stylem. Někdy může být únava spojena s psychickým problémem nebo fyzickým onemocněním. Většina příčin únavy nevyžaduje žádnou léčbu. Takový důvod prostě musíte objevit a pokud možno odstranit, i když zpočátku žádný důvod k únavě necítíte.

Jak často se můžete cítit unavení?

Únava je velmi častá. Každý se v určité chvíli cítí unavený. Není možné přesně říci, jak často se to děje, protože většina lidí o tom nekonzultuje lékaře. Někdy může být únava příliš silná a trvat dlouho. To se stává mnohem méně často. Pokud se cítíte velmi unavení a váš stav se nelepší ani během několika týdnů, je to důvod k konzultaci s lékařem. Je možné, že příčiny vaší únavy se ukážou jako neškodné, ale nebude na škodu nechat se otestovat.

Jaké jsou příčiny únavy?

Fyzické příčiny únavy jsou zcela neobvyklé. Obecně je mnohem pravděpodobnější, že pocity únavy jsou způsobeny psychickými a sociálními problémy, včetně stresu.

Sociální příčiny únavy mohou zahrnovat váš životní styl, práci, rodinné problémy, zármutek, vztahové problémy nebo životní změny, jako je stěhování nebo svatba. Únava může také způsobit emoční šok. Mezi další faktory, které mohou způsobit únavu, patří špatná strava, velký počet zneužívání kávy nebo alkoholu.

Fyzické příčiny únavy

Únava může být spojena s celou řadou fyzických onemocnění. Příklady:

Sklon k anémii (tělu chybí železo)
Problémy se štítnou žlázou (hypotyreóza)
Diabetes
Selhání srdce
Plicní onemocnění (astma, CHOPN)
Střevní problémy (jako je celiakie)

Většina uvedených onemocnění má jiné příznaky. Jen některé z nich, například anémie a hypotyreóza, nezpůsobují nic jiného než pocit únavy.

Pokud máte nadváhu nebo máte problémy s dýcháním ve spánku (obstrukční spánková apnoe), můžete se také během dne cítit unavení. Únava je také nejpravděpodobnějším důsledkem, když máte nadváhu nebo podváhu. V těhotenství můžete pociťovat i silnou únavu a tento pocit způsobuje i chronický únavový syndrom.

Psychologické příčiny únavy

Psychická únava se vyskytuje mnohem častěji než únava způsobená fyzickými důvody.

Úzkost nebo deprese mohou způsobit, že se budete cítit velmi unavení, a jakékoli problémy se spánkem mohou také způsobit únavu během dne. Únava a životní styl Únava může být způsobena nadměrným pitím alkoholu nebo špatnou stravou. Lidé, kteří pracují na noční směny, mají špatný spánkový režim a mohou také často pociťovat únavu. Únava může být způsobena i svatbou nebo stěhováním.

Existují speciální testy na únavu?

Pokud příčina únavy není zřejmá, měli byste se poradit s lékařem. Váš lékař zkontroluje, zda existují nějaké fyzické nebo psychické důvody pro vaši únavu. Dále vám podstoupí krevní test, aby se zjistilo, zda je vaše únava způsobena nedostatkem železa v těle (chudokrevnost) nebo problémem se štítnou žlázou (hypotyreóza). Váš lékař může také otestovat vaše úrovně úzkosti a deprese, aby získal úplný obraz o možných příčinách únavy.

Jak se zbavit únavy nebo ji pociťovat méně často?

Jezte pravidelně zdravá jídla. Vyhněte se jíst velké množství najednou. Využijte princip frakční výživy. Velká jídla mohou způsobit ještě větší únavu.
Ujistěte se, že máte pravidelný pohyb: chůze, plavání, běh nebo jízda na kole vám pomohou cítit se méně unavení. Pravidelné cvičení je také skvělý způsob, jak zůstat zdravý.
Pokud máte nadváhu, snažte se ji dostat do normálu.
Dobrým lékem na únavu je správný spánek a dodržování rutiny.
Vyhněte se stresu. Cokoli, co vám pomůže uvolnit se, vám také pomůže cítit se méně unavení.
Pijte více vody. Snižte příjem kofeinu nebo jej úplně vylučte. Pijte méně alkoholu a vyhněte se nadměrnému pití.

Zřeknutí se odpovědnosti : Informace uvedené v tomto článku o únavě mají pouze informativní charakter. Nenahrazuje však konzultaci se zdravotníkem.

1. ÚNAVA- (Louise Hay)

Příčiny onemocnění

Odpor, nuda. Dělat něco, co se ti nelíbí.

Jsem nadšený životem, přepadá mě energie a nadšení.

2. ÚNAVA- (V. Žikarencev)

Příčiny onemocnění

Odpor. Nuda. Nedostatek lásky k tomu, co děláte.

Možné řešení na podporu léčení

Jsem nadšený životem a plný energie a nadšení.

3. ÚNAVA- (Liz Burbo)

Fyzické blokování

Následující popis platí pro ty, kteří se často cítí unaveni bez zjevného důvodu. Tito lidé neustále pociťují nedostatek energie, letargii a fyzickou slabost.

Emocionální blokáda

Takový člověk nemá v životě žádný konkrétní cíl. Cílem je touha realizovat něco konkrétního v oboru dělat nebo mít. Naše emocionální tělo nebo tělo touhy je šťastné, když máme alespoň jeden cíl pro zítřek, jeden cíl pro blízkou budoucnost a jeden cíl pro vzdálenou budoucnost. Místo toho, aby jednal a dosáhl těchto cílů, člověk, který se neustále cítí unavený, uvízne ve svých myšlenkách, obavách a strachech, které blokují jeho jednání a kradou mu energii.

Mentální blok

Buď si myslíte, že jste něčeho nehodní, nebo berete život příliš vážně. Vaše mysl je mnohem aktivnější než vaše tělo. Zkuste nejprve zhodnotit co Existuje ve svém životě najděte v něm příjemné stránky. Poté sepište na kus papíru vše, co vám dělá radost, a udělejte si jasný plán s úmyslem to jednoho dne uskutečnit.

Bez ohledu na to, jak dlouho vám to trvá, vaše emocionální tělo musí být uspokojeno, jinak si nebudete moci naplno užívat života. Silná únava je po vyřešení důležitého konfliktu normální. Zároveň může být příznakem počínajícího VYČERPANÍ (viz odpovídající článek).

Pokud vás stále více přemáhá lenost, apatie a lhostejnost k věcem, které dříve přinášely potěšení, přidává se také podrážděnost, špatný spánek a bezdůvodná úzkost. Špatná nálada se navíc stává zcela běžnou a normální a fyzickou únavu vystřídá morální vyčerpání, což znamená, že se s největší pravděpodobností potýkáte s chronickým únavovým syndromem a jedním z jeho projevů je psychická únava neboli únava ze života.

Co je to psychická únava?

Jedním z projevů chronického únavového syndromu je psychická únava. Psychická únava je stav dlouhodobého morálního vyčerpání těla a nastává, když člověk ztratí zájem o život, nic ho nedělá šťastným, když prostě nemá psychickou sílu a zdroje.

Tento stav je často doprovázen nespavostí nebo neklidným spánkem, problémy s pamětí a koncentrací, bolestmi hlavy, touhou být sám a zvýšenou fyzickou a psychickou únavou.

Při neustálé psychické únavě tělo produkuje velmi málo energie. Takový nedostatek vnitřních životně důležitých zdrojů negativně ovlivňuje funkce hypotalamu, který je zodpovědný za řízení spánku, hormonů, krevního tlaku, pocení, termoregulace a dalších tělesných funkcí.

To je zajímavé! Ale podle četných studií se syndrom chronické psychické únavy vyskytuje čtyřikrát častěji u žen než u mužů. Vědci došli k závěru, že je to s největší pravděpodobností způsobeno vlastnostmi ženské psychiky.

Emocionální příznaky psychické únavy

Váš fyzický stav se často neshoduje s vaším emočním stavem; nezdá se, že byste se cítili jako celá osoba. Všechny emoce se zhoršují psychickou únavou. Citlivost je tak vysoká, že někdy můžete bezdůvodně plakat a někdy projevovat sarkasmus nebo otrávenost.

Úzkost se stává chronickou. Budoucnost začala děsit, důvěra v budoucnost zmizela. Uvnitř je taková prázdnota, že chcete začít život znovu, všechno, co vás předtím dělalo šťastným, ztratilo veškerý smysl.

Bezdůvodné křivdy jsou také důsledkem psychické únavy. Morálně vyčerpaný člověk je velmi zranitelný. Je snadné ho urazit, i když důvod bude zcela neopodstatněný a malicherný. Psychicky unavený člověk se stresuje a pak trpí a obviňuje ostatní z bezcitnosti.

Fyzické příznaky psychické únavy

Neustálá fyzická a emocionální únava je prvním příznakem. Člověk nemůže normálně fungovat - minimální aktivita vede ke ztrátě síly, objevuje se emoční nestabilita - nervové zhroucení, plačtivost, neschopnost vydržet sebemenší stres.

Objevují se problémy se spánkem. To je jeden z hlavních příznaků psychické únavy. Spánek se stává povrchním, což tělu neumožňuje zotavit se.

Fibromyalgický syndrom je často spojen s psychickou únavou. Osoba s tímto syndromem popisuje svůj stav jako „Všechno bolí“ a mohou bolet klouby a svaly a může se objevit celková malátnost.

Chuťové preference se mění. Lidé, kteří pociťují psychickou únavu, se opírají o sladkosti. Stimuluje mozek a alespoň nějak vás to potěší. Ale sladkosti mají krátkodobý radostný účinek.

Dalším příznakem chronické únavy jsou problémy s pamětí a učením se informací. Všechny myšlenkové pochody se zpomalují, máte problém pochopit základní věci a nemůžete se soustředit. A budete ještě více naštvaní a nervózní. Produktivita práce prudce klesá, objevuje se letargie a ospalost.

Můžete se stát netypicky zapomnětlivými, nedochvilnými, mít problémy se soustředěním na úkoly a rozptýlit vás i malé a bezvýznamné dráždivé látky, varují odborníci. A to se děje proto, že při psychické únavě se lidský mozek unaví o nic méně než jeho tělo.

Co způsobuje neustálý stav psychické únavy?

Hormonální nedostatek je také příčinou psychické únavy. Psychická únava se často vyskytuje u lidí v menopauze a andropauze, zejména pod dodatečným vlivem stresu. Imunitní dysfunkcí a psychickou únavou trpí také lidé s narušenou funkcí štítné žlázy, nízkým kortizolem, únavou nadledvin a sníženým metabolismem hormonů.

Všechny druhy stresových situací podkopávají funkci adrenalinu, zdroje energie pro tělo, což přirozeně vyvolává neustálý stav psychické únavy.

Navíc psychické přepětí a nedostatek řádného odpočinku mohou být příznaky psychické únavy.

Únava je zvláštní stav těla způsobený přílišným napětím v mysli nebo ve svalech a projevuje se po určitou dobu poklesem výkonnosti. Často v v tomto případě Používají termín „únava“, ale to není úplně správné. Únava je totiž neobjektivní hodnocení stavu, které v některých případech není spojeno s přepracováním. Při duševní únavě člověk pociťuje snížení koncentrace a zpomalení myšlenek.

Důvody

Nevyvážené menu
Nedostatečný odpočinek
Nadměrně aktivní nebo dlouhodobá fyzická práce,
Poruchy štítné žlázy,
Deprese,
Časté pití alkoholických nápojů,
Nedávné infekční nebo akutní respirační virové onemocnění ( ARVI).

Známky

Příznaky fyzické únavy:

Snížená pohybová síla
Snížená přesnost
Nerovnováha pohybu
Porucha rytmu.

Příznaky duševní únavy:

Nervozita,
Plačtivost,
Zhoršení zraku,
letargie,
Zhoršení mentálních funkcí.

Únava a slabost jsou příznaky chronického únavového syndromu

Únava je často jedním z příznaků chronického únavového syndromu. Ve vzácných případech je únava zvláštní individuální charakteristikou nervového systému. V tomto případě se projevuje již od velmi raného věku. Takové děti jsou velmi klidné, nikdy nehrají dlouho hlučné a aktivní hry, jsou pasivní a často mají špatnou náladu.
Únava je často způsobena určitými důvody, například stresem, nemocí, emočním stresem a změnami v aktivitě.

Pokud je únava spojena s CFS, je nutně spojena s neschopností se soustředit, častými bolestmi hlavy, letargií, podrážděností, poruchami spánku, kdy člověk nemůže v noci spát a celý den chodí ospalý. Na pozadí takového depresivního stavu se zdraví člověka zhoršuje - mění se tělesná hmotnost, může začít pít, aby se uvolnil, objevují se bolesti zad a kloubů, často se zhoršuje lhostejnost ke všemu, kožní onemocnění a alergie.

Další příznaky chronického únavového syndromu:

Snížená koncentrace,
bolesti hlavy,
Zvětšené a bolestivé lymfatické uzliny,
Letargie, která nezmizí po dobu až šesti měsíců,
Nedostatek svěžesti a aktivity po spánku,
Únava po velmi malé námaze.

U takového pacienta bohužel žádné testy neodhalí žádné zdravotní problémy. Člověk na sebe bere velkou tíhu problémů, se kterými si neví rady, snaží se být všude nejlepší a v důsledku toho dostává chronický únavový syndrom. Lékař to většinou diagnostikuje jako neurovegetativní poruchu. Navíc léčba zpravidla moc nepomáhá. Léčba v tomto případě by měla být komplexní.

Zvýšená únava

To je pocit úplného energetického vyčerpání, ve kterém se vám chce opravdu spát nebo jen ležet. Jde o přirozenou reakci těla při velmi těžké fyzické práci, špatném odpočinku nebo emočním stresu. Někdy ale zvýšená únava naznačuje onemocnění těla nebo mysli.
Tento příznak je často jediný. V tomto případě ani dobrý a dlouhý odpočinek nepomáhá zmírnit únavu.
Pokud je únava způsobena nemocí, může trvat libovolně dlouho bez zlepšení, bez ohledu na odpočinek. Navíc někdy mohou být dlouhá období únavy proložena prudkým zvýšením aktivity.

Zvýšená únava je normálním stavem dospívajících v období puberty. Důležitou roli však v tomto případě hraje psychické prostředí, ve kterém dítě žije. Někdy při depresích způsobených problémy se školou nebo rodiči může dítě spát velmi dlouho – jde o obranný mechanismus, který tělo využívá.

Někdy je zvýšená únava spojena s metabolickými poruchami. Pokud jsou živiny zpracovávány příliš rychle na to, aby je tělo mohlo využít jako zdroj energie, nebo pokud jejich zpracování trvá příliš dlouho. Taková porucha může být spojena jak se změnami hormonálních hladin, tak s poruchami výživy.

Ospalost a únava jsou příznaky neurastenie

Kombinace těchto dvou příznaků často ukazuje na přítomnost tzv. komplexu neurastenických příznaků neboli astenie. Jedná se o velmi častý stav, který je pozorován u třetiny pacientů s neurózami.
Takoví pacienti reagují velmi citlivě na náhlý hluk a ostré světlo, často je bolí hlava, mají závratě, cítí se unavení i po odpočinku. Pacient se necítí sebevědomě, je úzkostný a nedokáže se uvolnit. Je pro něj obtížné soustředit se, a proto se stává duchem nepřítomným, výkon takového pacienta je značně snížen. Kromě toho může mít pacient zhoršenou funkci trávení.
Podobné příznaky jsou charakteristické pro hypostenickou formu neurastenie.

Zvyšujeme efektivitu

Existují dvě skupiny léků, které mohou mít významný vliv na snížení únavy a zvýšení výkonnosti.

Vitamíny
Se zvýšenou fyzickou aktivitou prudce roste potřeba těla pro všechny druhy vitamínů. V této souvislosti je vhodnější používat komplexní přípravky a nejlepší možností je kombinace vitamínů a mikroelementů. Délka léčby by neměla být kratší než měsíc.
Chcete-li obohatit svůj jídelníček o vitamíny, zinek a železo, můžete si vzít Spirulina. Existují jeho kombinace s echinaceou, šípky, citronem, mateří kašičkou, propolisem. Takové kombinace činí lék ještě účinnějším.

Pro stimulaci těla
K tomuto účelu se používají bylinné přípravky na bázi Leuzea, Eleutherococcus, ženšen a Schisandra chinensis. Současně s aktivací organismu léky zlepšují imunitu, zvyšují sexualitu, aktivují funkce nervového systému.

Léky na bázi karnitinu jsou široce používány. Normalizují buněčný energetický metabolismus, pomáhají vyrovnat se se zvýšenou fyzickou aktivitou a snižují svalovou únavu, protože buňky snáze přežívají nedostatek kyslíku a urychluje se v nich produkce energie. Tyto léky mají dobře prozkoumané anabolické vlastnosti ( zrychlení metabolismu), takže jsou velmi dobré pro těžkou fyzickou aktivitu.

Stejný účinek mají přípravky na bázi mateří kašičky ( apilak) a květový pyl. Uvolňují napětí hladkého svalstva, tonus, zmírňují stres, záněty, potlačují rozvoj mikrobů a virů. To je nezbytné vzhledem k tomu, že během období aktivní práce se snižuje obranyschopnost těla.
Květový pyl obsahuje látky podobné hormonům, které jsou silnými anaboliky. Navíc obsahuje spoustu aminokyselin a růstových faktorů, které napomáhají regeneraci buněk.
K aktivaci energetického metabolismu můžete použít přípravky kyseliny jantarové a aminokyselin.

Chronická únava je důsledkem tkáňové hypoxie

Před třiceti lety nikdo nevěděl o chronické únavě nebo únavě. Výskyt tohoto jevu se vysvětluje obrovským stresem na těle, včetně psychického stresu. Čím vyšší zátěž, tím větší potřeba kyslíku v těle. Ale kde získat víc? Nedostatkem kyslíku v tkáních proto trpí každý moderní člověk. Tento stav s sebou nese i metabolické poruchy: zvyšuje se využití glykogenu, v těle se hromadí kyselina mléčná, hormony a aminokyseliny. To znamená, že metabolické procesy jsou inhibovány a metabolické produkty nejsou odstraňovány z tkání.

V tomto stavu imunitní systém nemůže chránit tělo před viry, choroboplodnými zárodky a plísněmi. Za normálních podmínek jsou všechna tato patogenní agens snadno zničena imunitními těly.
Z této situace vedou pouze dvě cesty: dodat tělu dostatečné množství kyslíku nebo snížit intenzitu cvičení.

Svalová únava

Svalová únava se nazývá myasthenia gravis. Z řečtiny se toto slovo překládá jako slabost. Při myasthenia gravis jsou svaly slabé, únava se objevuje při sebemenší námaze. Příčina onemocnění není zcela jasná, ale má se za to, že myasthenia gravis je způsobena poruchou funkce brzlíku, kdy se do krevního oběhu dostává zvláštní typ autoimunitních buněk, které mění pohyb nervových vzruchů do svalů. Nemoc častěji postihuje něžné pohlaví. V průměru jsou nemocní 4 ze 100 tisíc lidí na planetě.

Postiženy mohou být jakékoli svaly těla, ale náchylnější jsou svaly odpovědné za otevírání očí, polykání, hlasivky a obličejové svaly.
Stav pacienta se postupně zhoršuje a rychlost progrese se u jednotlivých osob liší.
Léčba spočívá v odstranění nebo radioterapii brzlíku. Tato metoda pomáhá 70 % pacientů. Imunosupresiva se někdy používají, pokud odstranění žlázy nepomůže.

Psychická únava. astenie

Duševní únava je velmi častou stížností. Ve většině případů je tento stav neškodný a lze jej odstranit užíváním adaptogenů. Pokud se ale pacient po odpočinku cítí unavený, náhle se mu zvýší teplota, objeví se bolesti a nespavost, sníží se výkonnost a nejčastěji se stanoví diagnóza astenie. Astenii lze pozorovat u fyzických i psychických onemocnění.

Z lékařského hlediska je astenie duševní poruchou, při které pacient pociťuje zvýšenou duševní únavu, tělesnou slabost a emoční nestabilitu. Velmi časté jsou závratě a bolesti kloubů nebo svalů.

Astenie může být kombinací zcela odlišných příznaků, jako je nesnášenlivost jasného světla, zvuků a určitých pachů. Pacient se stává velmi citlivým na bolest. Někteří pacienti se stávají velmi zranitelní a úzkostní, jiní naopak letargičtí a ke všemu lhostejní.
Není-li porucha spojena s onemocněním organismu, pak máme na mysli funkční astenii, která vzniká po těžkých otřesech, po těhotenství a porodu a při užívání alkoholu a drog.
Příčinou rozvoje astenie může být také užívání mnoha léků: mohou to být hormonální antikoncepční pilulky, prášky na spaní, antihistaminika, antipsychotika, trankvilizéry, antihypertenziva.

Pokud se astenické příznaky spojí se zvýšením tělesné teploty, horečkou, pocením, zvětšením krčních lymfatických uzlin a všechny tyto neduhy trvají od šesti měsíců i déle, mohou být jediným projevem encefalitidy. Někdy po prodělaném enteroviru, mononukleóze, adenoviru a dalších onemocněních lze pozorovat i astenický syndrom.
Další příčinou psychické únavy může být metabolická porucha. Chcete-li v tomto případě objasnit diagnózu, měli byste provést test na glukózu, kreatinin a elektrolyty.

Únava očí. Astenopie

Obvykle je příčinou astenopie dlouhodobé nebo neustálé namáhání orgánů vidění v blízkosti, to znamená čtení nebo psaní. Existuje také možnost rozvoje astenopie při nesprávně vybraných brýlových čočkách.

Znamení:

Bolest v očích
Bolest hlavy,
Potíže se zaostřením zraku.

Pokud se výše uvedené příznaky objeví náhle, mohou naznačovat přítomnost glaukomu. Proto byste měli navštívit očního lékaře.

Po nějaké době se vidění snižuje s astenopií, pacient začíná šilhat, špatně rozlišuje vzdálené předměty a špatně čte.
Pro usnadnění fungování zrakových orgánů byste měli dělat oční cvičení. Například po každé hodině práce na počítači si několik minut odpočiňte a podívejte se do dálky ( z okna). Užívejte komplexní vitamínové a minerální přípravky, včetně: vitamínů E, A, B2 a B6, aminokyselin taurin a L-cystein, stopových prvků: selen, měď, zinek, chrom.

Ale hlavní věcí u astenopie je nepřetěžovat oči. Před spaním je třeba udělat obklad se studenou vodou nebo ledem na oblast očí, držet ho 10 - 15 minut. Tento obklad můžete provádět během dne.

Jarní únava

Na jaře trpí depresí a únavou mnoho lidí různého věku. Nízké emoční zázemí je vynikající živnou půdou pro různé nemoci, včetně nervových.

Příčinou jarního blues může být nedostatek ultrafialového záření, kyslíku a fyzická nečinnost. Pravděpodobnost výskytu tohoto syndromu u těch, kteří strávili zimu „ležením na sporáku“, se zvyšuje čtyřikrát. Takoví lidé snadněji onemocní, snižuje se jejich výkonnost, rychleji se unaví, táhne je to ke spánku.

Tělu pomohou vitamíny, které se nacházejí v potravinářských výrobcích: játra, maso, mléko, ovoce a zelenina, libové tuky. Jsou to vitamíny C, D, A, skupina B, kyselina listová, betakaroten. Aktivují práci mnoha systémů a tónu.
Báječným lékem na jarní únavu je i fyzická aktivita. Chůze na čerstvém vzduchu a kontrastní vodní procedury pomohou regulovat fungování nervového systému, zlepšit stav cév a posílit imunitní systém.

Pro uklidnění roztřepených nervů si můžete dát tinkturu z pivoňky, mateřídoušky a kozlíku lékařského. To posílí tělo v boji proti stresu a pomůže neupadnout do beznaděje a beznaděje. A zároveň se vyvarujte exacerbace různých onemocnění gastrointestinálního traktu, které jsou obvykle pozorovány na pozadí oslabeného nervového systému.

Během těhotenství

Zvýšená únava je velmi častou stížností těhotných žen, která je často pozorována po narození dítěte. Pokud únava neodezní běžným životním stylem, správnou výživou a užíváním léků ke zmírnění stavu, může se jednat o patologický stav. Podobné jevy nejsou v prvním a třetím trimestru neobvyklé. Žena musí o svých potížích informovat svého lékaře a podstoupit důkladné vyšetření.

Zhoršení celkové pohody v prvním trimestru těhotenství často způsobuje únavu a špatnou náladu, které po dobrém odpočinku většinou odezní. Pokud pocit únavy neustupuje, je potřeba vyšetření lékařem. Pokud je kombinována s poklesem tělesné hmotnosti nebo dysfunkcí jakýchkoli orgánů, měla by být žena odeslána do nemocnice.
Únava je při vícečetném těhotenství poměrně závažná, v tomto případě se často projevuje na pozadí vysokého krevního tlaku, syndromu polycystických ovarií nebo hormonální nerovnováhy.
Nastávající matky, které mají těžkou toxikózu, jsou také letargické a bezmocné a v prvním trimestru zažívají časté a silné zvracení.

Ve druhém a třetím trimestru se tělesná hmotnost ženy výrazně zvyšuje, což také ovlivňuje její celkový stav a způsobuje únavu. Velmi často se objevují poruchy fungování trávicího systému, bolesti svalů a kostí, svědění a poruchy spánku. Tyto poruchy obvykle samy odezní po dobrém odpočinku.
Ženy s poruchou funkce ledvin, polyhydramnie, ztučnění jater a neinfekční žloutenkou se velmi rychle unaví. Ženy Primipara tyto stavy snášejí hůře.

Co dělat, když se žena rychle unaví, vyčerpá, ale zároveň nemá žádné fyziologické odchylky od normy?
1. Spěte 8 - 9 hodin denně, nejlepší doba pro odpočinek je od 22 do 7 hodin.
2. Před spaním je užitečné se projít, jít do bazénu nebo si zacvičit.
3. Před spaním místnost dobře vyvětrejte.
4. Před spaním se osprchujte.
5. Vypijte 200 ml mírně ohřátého mléka se lžící medu.
6. Snězte kousek vařené krůty – obsahuje látku tryptofan, která zlepšuje spánek.
7. Pro pohodlný spánek použijte několik malých polštářků. Umístěte je mezi kolena, pod spodní část zad nebo cokoli, co je pohodlné.
8. Po obědě si půl hodiny odpočiňte.
9. Jezte vyváženou stravu, sledujte přítomnost vitamínů ve stravě. Špenát, jablka, meruňky, rybíz, šípky, granátová jablka, pohanka, žitný chléb, mrkev jsou velmi užitečné.

V dítěti

Únava, kterou nelze vysvětlit vnějšími příčinami, obvykle naznačuje, že dítě začíná onemocnět. Někdy je dítě slabé i po nemoci, i když obvykle se aktivita dětí vrátí do normálu poměrně rychle.
Dětskému organismu trvá nejdéle, než se zotaví z určitých virů, zejména z remitující horečky. Prvními příznaky onemocnění jsou bolesti v krku. Letargie a slabost po takové nemoci mohou trvat několik měsíců.

Pokud se dítě snadno unaví, často pije a nadměrně močí, může to znamenat cukrovku. Pokud jsou výše uvedené příznaky kombinovány s úbytkem hmotnosti a bolestí v epigastriu, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
Pokud se dítě zotavuje z virové infekce a zažívá slabost, nejsou potřeba žádná zvláštní opatření k jeho posílení. Tělo po nějaké době samo normalizuje svou práci. Jen je potřeba dítě více šetřit, jeho činnost by měla být realizovatelná.

Častou příčinou únavy je emoční přetížení. S takovými problémy se může mnoho systémů dítěte pokazit. Dítě může špatně spát, být hyperaktivní a odmítat péči o dítě. Únava může být také způsobena nedostatkem spánku.
Pokud je únava pozorována u teenagera, pak se nemusí ničeho obávat. To je zcela přirozené: fáze aktivity jsou nahrazeny fázemi pasivity.
Existuje řada léků, které dokážou energii dítěte potlačit. Při užívání jakýchkoli léků byste se měli poradit se svým lékařem o možných vedlejších účincích.
Jednou z častých příčin únavy u dětí je anémie. Přesnou odpověď na otázku jeho přítomnosti dá krevní test.
Chronická infekční onemocnění také výrazně snižují energetickou hladinu dítěte.

Diagnostika

V případě, že se únava kombinuje s krvácením z nosu, mdlobami, stavy podobnými migréně, závratěmi, je potřeba pacienta vyšetřit.

Následující metody mohou být předepsány, používané jak pro dospělé pacienty, tak pro děti:

24hodinový test krevního tlaku,
Vyšetření stavu fundu,
Duplexní transkraniální skenování cév krku a hlavy,
Rozhovor s psychologem,
Testy na hladiny hormonů, biochemie krve, testy moči a krve, imunogram,
Někdy jsou nutné konzultace s kardiologem, gastroenterologem a dalšími specialisty.

Jak se s tímto fenoménem vypořádat?

1. Nedržte dietu. Žádná dieta nedodá tělu všechny potřebné látky, proto únava. Nedostatek energie zvenčí začíná tělo šetřit energií. Zvláště škodlivé jsou monodiety. Pro něžné pohlaví je minimální denní kalorie 1200. Tato úroveň závisí na fyzické aktivitě, věku a pohlaví. Jíst byste měli 4x denně.
2. Dobře si odpočiň. K tomu byste měli cvičit, chodit spát ve stejnou dobu a před spaním nepít alkohol.
3. Měla by být zachována určitá úroveň fyzické zdatnosti. K tomu je zapotřebí cvičení. Jinak svaly „zapomenou“ spotřebovávat kyslík a v případě nouze odmítnou pracovat.
4. Naučte se relaxovat. Moderní život je plný stresu, relaxace vám pomůže se z něj vzpamatovat. Jakmile se naučíte relaxační techniku, stačí pouhých 10 minut odpočinku.
5. Zařaďte do svého jídelníčku čerstvé šťávy z citronů, pomerančů a grapefruitu. Můžete si udělat koktejl a zředit ho vodou, nebo si vzít některou ze šťáv. Měl by být zředěn vodou ve stejných částech.
6. Sušené ovoce, zejména datle, jsou výborným zdrojem minerálů potřebných pro tělo. Jsou ale velmi kalorické, takže bude stačit 8 - 10 kousků denně.

Tradiční metody

1. Česnek uvařte v medu, rozdrťte a snězte 1 polévkovou lžíci. kaše s úplnou impotencí nebo únavou.
2. Vezměte 100 gr. bylina astragalus ( nevysušené), přidejte 1 l. červené stolní víno, uchovávejte ve spíži po dobu 21 dnů, čas od času protřepejte. Procedíme přes sítko a vypijeme 30 gramů. ráno, oběd a večer 30 minut před jídlem.
3. Vezměte prázdnou láhev, vložte do ní tolik nakrájené řepy, kolik se vejde, nepěchujte, naplňte ji vodkou. Uchovávejte ve spíži po dobu 2 týdnů. Pijte 25 ml jednou denně na lačný žaludek. Tento lék pomůže zmírnit únavu a obnovit aktivitu.
4. 200 gr. přidat otruby do 1 litru. vařící vody, vaříme 60 minut, přecedíme přes plátýnko. Pijte 3-4x denně na lačný žaludek.
5. Kořen celeru nakrájíme nadrobno, přidáme 200 ml vody pokojové teploty, necháme 2 hodiny odstát. Rozdělte do několika dávek a pijte denně. Velmi dobré tonikum.
6. Pijte 3x denně 100 ml čerstvě vymačkané řepné šťávy denně.
7. Místo čajových lístků použijte čerstvé brusinkové listy.
8. Pijte silný zelený čaj. Nahraďte je jinými nápoji.
9. Pijte černý čaj s mlékem a medem.
10. Místo čaje pijte mátový nálev.
11. Pijte šťávu z granátového jablka.
12. Vypijte 100 ml hroznové šťávy a rozdělte ji na malé porce: doušek každých 120 minut.
13. Pro aktivaci organismu jezte zaječí zelí.
14. Jezte lotos s ořechy. Konzumují se všechny části rostliny.
15. Podzemní části a květy saranče aktivují a zlepšují chuť k jídlu. Rostlina se dá usušit, rozemlít na mouku a vyrobit z ní koláče.
16. 2 lžičky Islandský mech zalijeme 400 ml vody pokojové teploty, zapálíme a necháme vařit. Ihned vyjmeme, necháme vychladnout, propasírujeme přes sítko. Přijaté množství pijte 24 hodin. Můžete udělat odvar: 25 g. suroviny 750 ml vroucí vody. Vařte půl hodiny, propasírujte sítem a do dne vypijte.
17. Rozdrťte 12 citronů s kůrou, smíchejte s několika stroužky nastrouhaného česneku, vložte do 0,5 l. láhev. Navrch přidejte vodu pokojové teploty. Uchovávejte přikryté čtyři dny ve spíži. Poté dejte do chladu. Pijte 1 polévkovou lžíci. ráno 20 minut před jídlem.
18. Vezměte 24 citronů, 0,4 kg česneku. Česnek prolisujeme lisem na česnek, z citronů uděláme šťávu, vše spojíme a dáme do skleněné láhve. Přikryjte utěrkou. Užívejte jednou denně lžičku s teplou vodou.
19. 1 polévková lžíce. Astragalus načechraný květ nalijte 200 ml vroucí vody, držte 3 hodiny, spotřebujte 2 polévkové lžíce. 4–5krát denně 60 minut před jídlem.
20. 2 polévkové lžíce. Nalijte 1 litr křídlatky. vroucí vodou a udržujte 120 minut. Propasírujte sítem, přidejte med a konzumujte 200 ml třikrát denně nalačno.
21. 3 polévkové lžíce. zalijte listy černého rybízu dvěma sklenicemi vroucí vody po dobu dvou hodin. Pijte 100 ml třikrát až pětkrát denně před jídlem.
22. Udělejte si nálev z květů červeného jetele. Při slabosti pijte místo čaje.
23. Dvě polévkové lžíce nadrobno nakrájených kořenů divoké mrkve zalijte 500 ml vroucí vody. Po 2 hodinách propasírujte sítem a konzumujte 100 ml třikrát denně.
24. Vezměte 3 polévkové lžíce. jemně nakrájenou ovesnou slámu, zalijeme 400 ml vroucí vody. Nechte vychladnout. Pijte za den.
25. 2 lžičky jalovcových šišek zalijeme 400 ml vody pokojové teploty, necháme 2 hodiny, propasírujeme sítem. Pijte 3-4x denně 1 polévkovou lžíci.
26. 2 polévkové lžíce. Svařte 500 ml vroucí vody s bylinkami škrkavky a držte 60 minut. Přecedíme přes sítko a pijeme 50–70 ml třikrát denně 60 minut před jídlem.
27. 1 polévková lžíce. nasturtium ( zelené části) spařte 200 ml vroucí vody, držte 60 – 120 minut, spotřebujte 2 polévkové lžíce. třikrát denně na lačný žaludek.
28. 3 lžičky Pikulnikové bylinky zalijeme 400 ml vroucí vody, necháme 60 - 120 minut odstát, propasírujeme sítem a pijeme 100 ml teplé třikrát denně na lačný žaludek.
29. Podzemní části Rhodiola rosea osušte, rozemlejte a přidejte alkohol ( 70% ) v poměru: na 10 g. suroviny 100 ml alkoholu. Pijte 15–20 kapek třikrát denně.
30. 50 gr. suchá třezalka nalít 500 ml Cahors, dát do parní lázně po dobu půl hodiny. Pijte lžíci třikrát denně před jídlem týden až týden a půl.
31. Brambory uvařte ve slupce, možná je budete chtít trochu podvařit. Jednou za dva dny používejte studený odvar 200 ml.
32. 20 gr. Kořen čekanky zalijte sklenicí vroucí vody. Vařte 10 minut, propasírujte sítem a konzumujte jednu polévkovou lžíci každé 4 hodiny. Můžete nalít 20 gramů. čerstvé kořeny 0,1l. alkohol Uchovávejte ve spíži po dobu 10 dnů. Pijte 20 kapek pětkrát denně.
33. 20 gr. Plody Schisandra chinensis zalijte sklenicí vroucí vody. Pijte polévkovou lžíci třikrát denně, mírně zahřátou. Před jídlem nebo čtyři hodiny po jídle.

Vitamíny

Vzhledem k tomu, že příčinou zvýšené únavy je často nedostatek vitamínů skupiny B, jsou pivovarské kvasnice výborným lékem na normalizaci stavu. Dnes je lze zakoupit ve výhodné formě tablet nebo kapslí. Kvasnice obsahují vitamíny B1, B6, B2, B9, PP, H, E. Kvasnice kromě vitamínů obsahují esenciální aminokyseliny a také mastné kyseliny ( linolenová, olejová a arachidonová) a stopové prvky: mangan, zinek, železo, hořčík, vápník.

Pivovarské kvasnice díky velkému množství biologicky aktivních látek příznivě působí na organismus:

zlepšit trávení potravy,
zlepšit imunitu,
posílení těla v extrémních podmínkách,
pomáhá čistit tkáně od metabolických produktů,
prevence alergických jevů, osteoporózy, zubního kazu,
regulovat činnost nervového systému.

Lék je indikován pro dospělé pacienty, nezpůsobuje žádné nepohodlí. Jedinou kontraindikací je idiosynkrazie k pivovarským kvasnicím.
Lék se užívá po dobu jednoho měsíce, po kterém je pauza po dobu 15 dnů a můžete podstoupit další léčebný cyklus.

Léčba vodními procedurami

1. Udělejte si koupel s teplotou vody 37,5 stupňů. Nohy si můžete jednoduše namočit do teplé vody.
2. Do kbelíku nalijte vodu o teplotě 45–50 stupňů a do druhého vodu o pokojové teplotě. Nejprve spusťte nohy do prvního kbelíku na 5 minut, poté do druhého na minutu. Udělejte to pětkrát. Poté si masírujte nohy krémem nebo kafrovým alkoholem.
3. Každý den se polijte nebo se otřete studenou vodou. Nejvýhodnější je provádět tento postup ráno.
4. Při intelektuální práci je užitečné dát si před spaním horkou koupel ( teplota vody 42 stupňů) pro nohy. To pomůže nasát krev z mozku do nohou.
5. Udělejte si koupel s výtažky z borovice. Chcete-li vyrobit domácí extrakt, nasbírejte větve, šišky a jehličí jehličnatých rostlin, přidejte vodu pokojové teploty a na mírném ohni vařte půl hodiny. Poté stáhněte z ohně, přikryjte a nechte přes noc. Pokud je extrakt vyroben podle pravidel, měl by mít barvu hořké čokolády. Na jednu koupel vystačí 0,75 litru. výpis.
6. Smíchejte 20 gr. listy černého rybízu, 60 gr. malinové listy, 10 gr. tymián, 10 gr. hřbetní výhonky. Vše dobře promícháme a spaříme vroucí vodou. Nechte působit 15 minut, poté můžete použít do koupele.

Lékařské ošetření

1. Jezte med s pylem každý den ( bebread).
2. Rozmíchejte 2 lžičky ve 200 ml vody. med, přidejte 2 lžičky. okvětní lístky máku a 5 minut povaříme. Pijte lžičku ráno, oběd a večer.
3. Smíchejte 250 ml májového medu, 150 ml šťávy z aloe a 350 ml Cahors. Nezalévejte květ aloe tři dny před sběrem listů. Po smíchání ingrediencí uchovávejte v chladničce po dobu 7 dnů. Pijte jednu polévkovou lžíci ráno, na oběd a večer půl hodiny před jídlem, pokud se cítíte bezmocní.
4. Před snídaní vypijte 1 lžičku. citronová šťáva smíchaná s 1 lžičkou. med a 1 polévková lžíce. rostlinný olej.
5. Smíchejte 1300 gr. med, 150 gr. březové pupeny, 200 ml olivového oleje, 50 gr. lipové květy, 1 polévková lžíce. jemně nasekané listy aloe. Teplé aloe v medu. Březová poupata a lipový květ spaříme v malém množství vody, zahřejeme na ohni 2 minuty, smícháme s medem, vmícháme olej. Udržujte v chladu. Pijte 2 polévkové lžíce. ráno, oběd a večer, před použitím promíchejte.

Psychická únava – pocit letargie, ztráta síly, přepracování.

Příznaky:

Nízká nálada (zasmušilost, náladovost, nedostatek pozitivních emocí), netrpělivost, nesnášenlivost, špatná tolerance očekávání, potíže se zapamatováním a zapamatováním, neschopnost vydržet delší psychickou, emocionální a fyzickou zátěž, nedostatek sebevědomí, různé vegetativní poruchy (variabilita krevního tlaku a pulsu, bolesti hlavy, četné nepříjemné tělesné pocity, kolísání teploty, ztráta chuti k jídlu, zvýšené pocení, závislost na počasí, poruchy spánku).

Příznaky u dětí: náladovost, nervozita, bolesti hlavy, potřeba spát s rodiči, nachlazení, ospalost.

důvody:

Poruchy vyplývající z onemocnění (infekční, endokrinní, neurologické, onkologické, hematologické atd.).
Funkční poruchy vyplývající z psychického a sociálního přetížení, stresu, v situacích zvýšené odpovědnosti a nedostatku času.

Protože příčinou duševní únavy jsou poruchy ve fungování mechanismu, který reguluje náladu, je přirozené předpokládat, že nálada je řízena nervovým systémem a pro odstranění psychické únavy vyplývající z dlouhodobého psychického stresu a chronických onemocnění je nutné k odstranění poruch ve fungování nervového systému. Nejlepším nástrojem je elektrický stimulátor ESRV-01 nebo elektrický stimulátor ESRV-02, doplněný elektronickou jednotkou ESRV-01 nebo ESRV-02 a nástavci: rektální, tableta do úst, biokomprese BK-19 (Cap). Pokud si pořídíte elektronickou jednotku ESRV-02, pak má smysl pořídit si napájecí zdroj IP-01 pro připojení ESRV-02 přes IP-01 do sítě 220 V 50 Hz. Zkušenost říká, že odstranění nemocí, které zatemňují život, jako jsou například hemeroidy, záněty dutin, záněty úponů nebo prostatitida, zlepšuje náladu natolik, že o psychické únavě už není řeč.

Nečekejte! Problém se nevyřeší sám od sebe! Musíte svému tělu pomoci!

Pokud máte nějaké dotazy, volejte 8-800-100-2456, 8-916-461-6093!

Napsat

Při platbě za objednávku prostřednictvím Sberbank je doručení v rámci Ruska ruskou poštou zdarma.

Řekněte to svým přátelům

Recenze (28)

#1 Elizaveta Nikolaevna Dukacheva, Krasnojarsk region.

Nyní si svůj život bez ESRV-01 nedokážu představit. Je tak dobré, že jste přišli s tímto zařízením a uvedli ho do výroby. Nikdo neví, jak moc mi pomohl! Bez tohoto zařízení nevím, co by se se mnou stalo! Jsem ti ze srdce vděčná...

#2 Kolobova, oblast Perm.

...A tak jsem poprvé vyzkoušel ESRV-01 s rektálním nástavcem a najednou jsem pocítil takový nával energie, ale předtím jsem při cvičení zůstal celý den „chronicky unavený“... #3 Ochikov, Minusinsk .

Jsem účastníkem války v březnu 2001 jsem u vás zakoupil elektrický stimulátor ESRV-01, za což jsem jeho výrobcům velmi vděčný. Zaznamenal jsem znatelné zlepšení svého zdravotního stavu.

#4 Idea Fedorovna Ryabova, Primorsky Territory.

S pomocí ESRV-01 jsem se zbavil hemoroidů a začal se cítit lépe. Sakra, mám to 25 let. Po posledním porodu jsem to dostala. Děkuji a ještě jednou děkuji!

#5 Stepanov, region Vladimir.

... S pomocí ESRV-01 jsem absolvoval 17 sezení léčby prostatitidy, kterou trpím již delší dobu. Výsledek je výborný. Řeknete si, že je mi mnoho let. Ale právě začínám žít: cítil jsem úlevu od bolesti.

#6 Čelovenko, Rostovská oblast.

...S úplně prvními přijatými postupy poskytl ESRV-01 nečekaně pozitivní, povzbudivé výsledky. Jsem horník v důchodu, 15 let jsem pracoval na dole nadřazené kategorie. V dole je velmi vysoká radiace, pracoval jsem po kolena ve vodě, takže mě všechno bolí, dostávám křeče, hlavně v noci, křeče do rukou a nohou, mám oteklé klouby, sotva se ohýbají do poloviny. V 54 letech mě strašně bolí zdraví. Takže jsem nesmírně vděčný za zlepšení mého celkového stavu.

#7 Shulga, rep. Bělorusko.

Opravdu potřebuji vaše zařízení ESRV-01. Díky tomu se cítíte dobře...

#8 Fedotov, region Penza.

Brzy mi bude 80 a jsem naživu díky ESRV-01.

#9 Sycheva, Novosibirská oblast.

Děkujeme za zaslání zařízení ESRV-01. Pro nás, venkovské důchodce, je to, dalo by se říci, lékař č. 1.

#10 Fomin, rep. Komi.

Od chvíle, kdy jsem obdržel ESRV-01, neuplynul ani měsíc. Okamžitě začala léčba zánětu prostaty. S výsledky jsem velmi spokojený, dokonce se mi zlepšila nálada a pravděpodobně brzy poletím.

Zařízení ESRV-01 je zázrak. Po dvou sezeních bolest v břišní dutině zmizela jakoby po ruce. To mohl udělat jen Ježíš. Po pěti sezeních se cítím lehce, chuť na kouření se snížila: po 40 letech „zkušenosti“ mám nyní pouze 7 cigaret. Doufám, že do konce prvního kurzu se tohoto zlozvyku úplně vzdám. Toto zařízení je zázrakem třetího tisíciletí. Je potřeba ho mít nejen v každé rodině, ale místo hráče v kapse každého. Teď je zima, počasí je proměnlivé, někdy déšť, někdy sníh. Starší a staří lidé a dokonce i mladí lidé mají bolesti kostí a letargii - opět pomůže ESRV-01 a biokomprese. Jakmile se oteplí, ukážu jim, co to znamená sedět na lavičkách, diskutovat o praní prádla a léčit si chondrózu, aniž byste opustili pokladnu. Díky všem tvůrcům tohoto zázračného léku.

#13 Goloskokov. Chanty-Mansijsk.

Jsem Vám velmi vděčná za vytvoření tak potřebné zdravotnické pomůcky, kterou používám již 6 let. A velmi jsem si zvykl. Díky zařízení se cítím jako úplný člověk. Bylo dost různých nemocí: bronchitida, prostatitida, hypertenze a další. Díky bohu, zařízení pomáhá zbavit se těchto darů.

#14 Medarisov, Moskevská oblast.

V květnu tohoto roku jsem od Vaší firmy dostal elektrický stimulátor ESRV-01, který se ukázal jako velmi dobrý domácí lékař. Jsem s ním velmi spokojený, dal mi naději na život. Brzy to budou 4 měsíce, co ho používám. Můj zdravotní stav se zlepšil: mám adenom prostaty a od roku 1987 jsem také prodělal mozkovou mrtvici, ale cítil jsem výhody „Tabletu“. Zlepšení paží a nohou.

#15 Ljubčenko, Krasnodarský kraj.

...chtěl bych poděkovat za samotné zařízení ESRV-01. Mám za sebou 10 operací, 2 klinickou smrt, levá strana ochrnutá, ale vidím změny k lepšímu a manžel vyléčil hemeroidy, léčí prostatu, je 1 rok na neschopence. pokud jde o vidění, ale říká, že v očích začal vidět jasné obrysy...

#19 Manuilova, Saratovská oblast.

#20 Neustroev, rep. Saha...Za ty tři dny, co jsem žil s tímto úžasným vynálezem, se cítím jako jiný člověk. Život se stal přitažlivým. Nyní věřím, že existuje šance na vyléčení starých boláků.

#21 Apsadikov, rep. Tatarstán.

...Mockrát děkuji za ESRV-01. Po prvním ošetření mi přestaly mrznout nohy, přestal jsem se také potit a cítil jsem sílu v perineu. Mám adenom a potenci, budeme se léčit, protože jsem právě začal...

#22 Prikhodko, Krasnodarský kraj.

...Moc děkuji za přístroj ESRV-01, udělal jsem 10 procedur a v přeneseném slova smyslu se třepotám. Cítil jsem se mladý. Myslím, že toto je zázrak číslo 1 lékařské technologie. Je mi 66 let - byl jsem velmi nemocný, nechtěl jsem žít, ale teď jsi mě udělal mladým a na léky bude méně peněz... Mám těžké bronchiální astma a spoustu dalších nemocí. Ale myslím, že s tvou pomocí se můžu dobře uzdravit...

#23 Biryuchevsky, oblast Tomsk.

...vyjadřuji svou vděčnost vynálezcům a výrobcům zařízení ESRV-01. Již přes 25 let trpím chronickými hemoroidy. Podstoupil operaci, léčbu drogami, zkoušel lidové prostředky - bez výsledku. Dostal jsem ESRV-01 a po prvním sezení jsem spal celou noc bez probuzení, ráno se probudil a byl jsem překvapen, necítil jsem žádné nepohodlí v konečníku, okamžitě jsem věřil v přístroj, byla naděje... #24 Aksenova, Kazachstán.

#26 Darnev V.S., nar. Altaj, 16.12.08 ...zapomněl jsem na čas, kdy jsem vesele vstával. Po rozhovoru s vámi jsem zintenzivnil boj proti adenomu pomocí rektálního nástavce a tablety. Výsledky jsou úžasné. Teď po spánku dobře vstávám. Zlepšují se i další indikace mé fyziologie.