Proč jsem se narodil, abych byl nešťastný? Proč jsem byl celý život sám? Považuji to za generační prokletí Přesvědčili sami sebe, že jsou chudí.

Většina lidí umírá

nikdy se nenarodit

(Erich Fromm)

Ahoj,

Vážení čtenáři a hosté mého blogu!

Tato publikace se poněkud liší od všech předchozích.

Je o životě, který utíká nebo už utekl.

Tímto článkem začínám sérii článků o životních krizích,kde budu nejvíce mluvit o krizi středního věku.

Zde je několik typických otázek, které mi moji klienti často kladou:

• „Jak změnit svůj život? Zdá se, že děláte spoustu věcí, chcete, aby vše bylo co nejlepší, ale vše se vrací do starých kolejí. V tomto směru ale dochází ke stagnaci. Monotónnost v životě. A nějaká ta beznaděj... jako bych žil život někoho jiného“;
• „Vím, že mohu žít jinak, ale nevím, co to „jiné“ znamená...“;
• "Můj vlastní život mizí a já nežiju svůj život,, A ... .»;
• "Mám ve svém životě prázdnotu. Proč se tím vždycky nechávám ovládnout a nechám svůj život projít kolem...“
• "?

a jak to udělat?

Zdá se mi, že všechny tyto zkušenosti se dobře odrážejí v úryvku z románu Hermanna Hesseho „Klein a Wagner“:

„...a mnozí se na okamžik zamysleli a byli smutní z toho, že mezi jejich životy a jejich pudy vládly neshody a neshody, že jejich život nebyl tancem, ale vyčerpáním pod závažím, závažím, které si na sebe vzali, v esence, sami sebe."

Myslím, že mnoho lidí to zná.

• Je znát, když...
• ...když žijete možná mnoho let s přetrvávajícím pocitem, že život vůbec nejde tak, jak by měl jít;
• ...když se probudíte ve 4 hodiny ráno s hlasitým bušením srdce a spalující myšlenkou: „Co se děje? Co tedy máme dělat?“;

...když se vám v hlavě netočí každý den, ale každou minutu myšlenka: „něco je potřeba změnit a je příliš pozdě“.

A pokud není při vědomí, tak někde na dvorku, hlodá a hlodá duši a neustále ruší z hloubi vaší bytosti.

Je to paradoxní, ale navenek se vše zdá dokonce velmi slušné a úspěšné: rodina, domov, práce, obecně dobrý příjem, přátelé, kontakty a díky bohu je zatím vše v pořádku.

Můžeme říci, že život je úspěch, a když ne bohatství, tak prosperita, ale...

Ale něco je špatně. Něco chybí. Prázdnota v životě roste a roste.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že jim chybí právě tyto peníze, věci, spojení, potěšení, zábava atd. Jakmile je jich ale víc, zase je cítit slepá ulička a prázdnota.

Pak se mnozí skrývají za frázi:

„Člověk je navržen tak, že mu vždy něco chybí“ a žijí dál stejným způsobem, jakým žili, ale opět narážejí.

V průběhu let se pro mnohé tento impuls, tato hluboce zakořeněná poptávka po životě mění, postupně odezní, zvyknou si na svou situaci a žijí ze zvyku.

Jiní se oddávají vážným věcem: alkoholu, drogám, potěšení. Ještě více peněz, ještě více potěšení.

Ještě jiní jsou ponořeni do každodenního života s jeho starostmi, záležitostmi atd.

Tento všední den se vleče, stává se jakýmsi odbytištěm, nepříliš útulným a příjemným, ale velmi potřebným a nakonec i známým a snesitelným.

Ti čtvrtí začnou skutečně měnit svůj život.

Ale všechny jejich kroky ke změně jejich životů jsou založeny na chybných základech: „Když do toho vnesu spoustu nových věcí, pak to změním.“

Cestování, cesty do jiných zemí, změna zaměstnání a bydliště, vnější vztahy, jiná rodina, extrémní sporty atd.

Ale čas plyne, člověk vychladne a znovu se ocitne v ospalém objetí monotónnosti života a v duši škrábe otázka:

"Co dělat?" Jak změnit svůj život?

Ukazuje se ale, že změny ve vnějším životě nestačí.

Abyste skutečně změnili svůj život, potřebujete nějaký zvláštní impuls, nějaký vnitřní pocit obnovy, nějaký zážitek novosti, který nepochází z vnějších okolností, ale z vnitřního světa.

V této publikaci uvedu hlavní znaky toho

• Že člověk nežije svůj vlastní, ne plnohodnotný, ne autentický život.
• To, že jeho vlastní život ubíhá, že nesleduje svou cestu, nepřispívá k jeho osudu.
• Že jeho osud ztratil svůj skutečný smysl a dlouho ho pronásleduje monotónnost života.

Domnívám se, že tato znamení lze považovat za test na přítomnost krizových jevů v životě.

Pokud najdete 2 nebo více těchto příznaků, pak byste o tom měli přemýšlet a začít přijímat vhodná opatření.

Tak…

Známky togo, Co

„Nežiju svůj život“ nebo „Žiji život někoho jiného“

1. Pocit, že „...všechno je na svém místě, ale něco je špatně...“

Přetrvávající nebo jen periodicky se objevující pocit, že život nejde tak, jak by měl.

Ne podle scénáře, ne tak, jak byste chtěli. Cítíte tuto nespokojenost, dávno si ve vás udělala hnízdo.

Život ubíhá, ale vy jste se s ním již smířili nebo jste na cestě k němu.

To je možná nejdůležitější znamení.

Je to, jako by vám vaše duše říkala o krizi, postupně a často přímo, a říkala vám, že je třeba něco změnit.

Zároveň opravdu nevíte, jak se změnit, jak najít smysl života.

Související články k tomuto tématu:

2. Nemilovaná práce, která krade čas

85 % svého života strávíte prací. Zároveň se vám to nelíbí, nebo to považujete za víceméně snesitelné, ale zabírá to velkou část toho, co vám patří.

Stavíte se do práce, kterou opravdu nemáte rádi.

Ale vydržíš. A když vám řeknou: „Pusťte ji, najděte si novou!“, pak se aktivně bráníte a odpovídáte:

„Je snadné říci: „najít“! Jak budu žít, jak uživím svou rodinu? Tady je alespoň nějaká stabilita! a tam? Je jen jedna neznámá. Najednou například...“

Přečtěte si o trpělivosti, která zabíjí , a o falešném optimismu .

♦

3. Falešná naděje na nový život, na novém místě

Na druhou stranu vás pravidelně navštěvuje spásná myšlenka: „vzdát se všeho a přestěhovat se do jiného města nebo dokonce do jiné země“.

Věříte, že přestěhování do jiného života, jiného domova, jiné práce a možná i jiné rodiny vám změní život.

Staneš se sám sebou, konečně najdeš pravý smysl života a pocit zadostiučinění.

Zároveň ale v hloubi duše dobře chápete, že nic nezmění ani nový byt, ani nové auto, ani nové oblečení, ani další výlet a dovolená, ani nová známost.

A pokud se změní, tak pouze vnější strana.

♦

4. Inertní prostředí

Jste obklopeni nesprávnými lidmi.

Mezi vašimi známými je málo nebo vůbec žádní lidé, kteří by s vámi byli naladěni, sdíleli vaše zájmy a co nejvíce vám rozuměli.

5. Upadající zájmy

Postupně ve vás roste lhostejnost k tomu, co ve vás dříve vzbudilo silný zájem.

Vaše zájmy se stávají povrchními, je jich méně a méně, jsou povrchní a neuchvátí vás tolik jako dříve

(„Teď jsem se stal lakomějším ve svých touhách. Můj život! Nebo se mi o tobě zdálo?“ S. A. Yesenin).

6. Mrtvý koníček

Váš koníček, kterému jste dříve s chutí věnoval spoustu času a úsilí, už dávno vymřel nebo se k tomu chystá.

7. Falešné koníčky

Ale máte pár koníčků, které jsou koníčkům velmi podobné.

Vášnivě se například věnujete čtení knih, sledování filmů, nekonečnému surfování po internetu, nakupování, vydělávání peněz, extrémním sportům, hazardním hrám...

Obecně platí, že vše, co vás uchvátí, vás uchvátí natolik, že zapomenete na všechno a všechny kolem vás.

Může to být váš koníček, ale není to koníček nebo dokonce výstup z propasti životních problémů – jsou to bolestivé pseudo-koníčky, které vás vytrvale odvádějí od skutečného života.

Jejich jedinou věcí je potlačit myšlenku, že váš život není stejný a všechno v něm není stejné a že se musíte změnit a vydat se jinou cestou.

Jakékoli takové pseudo-koníčky působí tak, že předcházejí pocitu prázdnoty v životě a vyhlazují jeho monotónnost.

Související články k tomuto tématu:

♦

8. Oslabení smyslu pro účel

Přestali jste si dávat vysoké cíle a dosahovat jich. Jste silná a kvalitní kritéria. Spokojili jste se s průměrnými výsledky.

9. Zvyk žít setrvačností

Vaše sny, které kdysi živily vaše i vaše ambice, se postupně vytrácejí a zvykáte si na všední život a jakékoli změny vás již znepokojují.

10. Špatné návyky

Alkohol a/nebo jiné omamné látky, stejně jako vaše lednička a její obsah, se staly nedílnou součástí vašeho života.

11. Život „pro někoho“

Žiješ pro někoho. Kvůli dětem, manželovi/manželce, rodičům, přátelům, kolegům... obecně kvůli někomu, ale ne kvůli sobě.

A nebýt toho nebo těch, pro které žijete, pak byste dávno ztratili poslední smysl a zůstali sami s prázdnotou života.

Žijete ze zvyku. Děláte jen to, co jste dělali vždy, aniž byste si to často uvědomovali.

12. Myšlenky o smrti

Stále častěji vás navštěvuje myšlenka, že „...můj život se mi zhnusil a jsem znechucený sám sebou...“ (L.N. Tolstoj).

A nejhorší je, že s sebou přináší další myšlenku: že vše lze dokončit velmi rychle, vlastními silami, a tato myšlenka dokonce přináší určitou úlevu a naději, protože si myslíte, že „dveře jsou vždy otevřené“.

Pokud některé z nich najdete, neměli byste zoufat.

Ve skutečnosti, jakmile začnete přemýšlet o tom, že vám váš život uniká, o tom, jak najít smysl života, pak jste již na cestě k obnově, protože vědomí potřeby změn je prvním krokem směrem k těmto změnám

To je zatím vše.

Nyní víte, jaký význam mají výroky: „Nežiju svůj život“ a „Žiji život někoho jiného“

Pojďme si promluvit o tom, proč je tak těžké změnit svůj život a co nám v tom vždy brání.

Pokud nejste spokojeni s místem, které obýváte, změňte to! Ty nejsi strom! Jim Rohn Myslím, že jste si často kladli otázku „Proč se to děje? Proč mám takového manžela/takovou manželku? Proč mám takové dítě/matku/bráchu? Proč mám tuto práci? Proč nejsem spokojený se svým životem? Kdo za to může? A proč jsou lidé, kterým se daří dobře, všechno je tak, jak chtějí?“

Pokusme se společně odpovědět na otázku: „Kdo může za to, že se vám nelíbí váš život?

Nejprve vám položím protiotázku: „Je tak důležité hledat někoho, kdo by mohl vinit?“ No, našli jste to, co dál? Vyjádříme viníkovi vše, co si o něm myslíme, a tím kazíme vztah, aniž bychom vůbec přemýšleli o: „Jak mi to pomůže zlepšit můj život? Byli jsme vychováni tak, že za to může někdo jiný... Jde nám hlavně o to vyjádřit vše, co vře, co bolí a co nás v tu chvíli napadne! Nepřemýšlíme o důsledcích a významu vyřčených slov. Vždy někoho obviňujeme: módu, počasí, vládu, manželku, šéfa, geny atd. Proč?

Takže, řeknu vám tajemství, hlavní příčinou našich problémů je STÍŽNOST a hledání viníků! Když je najdeme, automaticky se zbavujeme odpovědnosti za tento úkol. Protože začínáme přemýšlet o tom, jak člověku vysvětlit a dokázat, že je VIN, a ne o tom, jak tento problém vyřešit sami.

Koneckonců, jaký je náš život? Náš život jsou naše myšlenky, naše činy, naše skutky a v důsledku toho všeho naše štěstí či neštěstí!

Když hledáme viníka, většinou ho najdeme. To ale na situaci nic nemění. Položte si otázku: proč hledám někoho, koho bych mohl vinit, a proč chci člověku dokázat, že ON JE VINNÝ? co mi to dá? Kam mě to zavede? Upřímnou odpovědí pochopíte nesmyslnost svého jednání a uvědomíte si, že svůj život prostě žijete nadarmo.

Proč ztrácet svůj drahocenný čas dokazováním, že někdo je na vině a ne vy?
Obvinění nemění naše životy, stále častěji se ještě zhoršují a my se opět obviňujeme a stěžujeme si. Nebylo by lepší převzít zodpovědnost a položit si několik otevřených, výhledových otázek? Zde jsou některé z nich:

Jak bych mohl tuto situaci přitáhnout?
Jak to mohu zastavit?
Jak to mohu změnit?
Co MĚ tato situace učí?
Proč mi to bylo dáno?

Proč si nekladeš takové otázky?

Chápu, protože zodpovězením této otázky uvidíte, KDO je skutečně zodpovědný za váš život. Obviňováním druhých, urážením druhými, tím, že někomu něco dokazujete, nikam nevedete! Koneckonců, vše, co vás nyní obklopuje, jste vytvořili vy sami. Hlavní příčinou problémů jste VY! Přiznejte se. I když je to velmi obtížné, převezměte odpovědnost za své problémy!

Co můžete změnit, aby to bylo lepší?
Pokud nejste spokojeni se svým
život - změňte své činy!
Neznámý autor

Posaďte se v klidném prostředí, soustřeďte se a odpovězte si na otázku:

-Kam jdu?
- Co chci?
- Jaký druh vztahu chci?
- Jak toho mohu dosáhnout?
- Co dělám špatně?
- Co jste ochoten udělat pro zlepšení svého života?
- Jak byste chtěl žít dál?

1. Odpovězte na otázky upřímně, buďte upřímní sami k sobě.
2. Udělejte si plán, jak situaci zlepšit hned teď.
3. Udělejte nyní malé kroky. Zavolej a smiř se s přítelem/bratrem, domluv se s lékařem.
4. Napište si seznam věcí, které už dlouho chcete udělat. Přečtěte si knihu. Mluvte s rodinou, poslouchejte ji.

Jsem si jistý, že jakýkoli problém lze vyřešit otevřenými otázkami, upřímnými odpověďmi a upřímnými činy!

Nejdůležitější je, že po přečtení článku kartu nezavírejte a klidně si stěžujte dál, ale hned teď začněte DĚLAT něco pro zlepšení svého života! Ať jsou to malé krůčky, centimetr po centimetru, ale přijdete na to, co chcete. Nejdůležitější je ZAČÍT.

Pokud chcete, udělejte hned 10 dřepů a věnujte večer procházkám.

Pokud sníte o silné rodině, hned teď napište, co vám nevyhovuje a jaké kroky můžete dnes udělat, abyste situaci v rodině změnili.

Pokud nemáte dost peněz, začněte studovat knihy o finanční nezávislosti a budovat svůj nový vztah k penězům kousek po kousku.

A tak dále pro každou otázku. Než něco uděláte, zeptejte se sami sebe, jak mě tato akce přiblíží k mým cílům?

Co když to nechcete udělat? Unavený, znuděný, tvrdý. Zde je tedy odpověď na vaši otázku. Kdybyste opravdu chtěli změnit svůj život, už dávno byste hory přenesli!

Skutečná touha je tisíc možností a neochota tisíc důvodů!
A protože vám všechno vyhovuje, tak žijte, užívejte si života, pijte po večerech pivo, ležte na gauči u televize. Nadávat manželovi a synovi a na nic si nestěžovat. Hlavně na život.

Ale je lepší děkovat životu za to, že vám dal šanci prožít tolik nádherných okamžiků na Zemi!

Nechci být nešťastný, ale celý život se mi nic nedařilo, celý život jsem byl nešťastný, absolutně nic se nedařilo.
Nesnáším lidi, za celý svůj život jsem nepotkal člověka, který by ke mně byl laskavý nebo mě měl rád. Bojím se lidí. Svět se svými lékaři, státem a policií. Dělá se mi z toho špatně. Nenašel jsem přístup k lidem. Jako na smrt, pokud možno. Celebrity se chechtají a jsou arogantní. Všichni lezou nahoru. A skoro každý má všechno. já nic nemám. Nemůžu s lidmi. Velmi mě deprimují a stresují. Nezvládám je, bojím se a zlobí mě. Mají svůj vlastní názor, který mi nikdy neslibuje nic dobrého. Proč jsem se narodil pro neštěstí? Bez ohledu na to, na koho plivneš, každý má všechno, všechna požehnání. Práce, podnikání, úspěch. Celebrity začínají být drzé. Každý lezl, kam chtěl. Celý život jsem byl sám, třicet let jsem byl blázen. Žádná svoboda. Žádné létání v oblacích. Byl jsem nemocný a nemocný celý život. Proč jsem se narodil, abych komunikoval s šílenci, kteří nekomunikují ani se mnou. Žít ve světě lidí je nejhorší ze všech zel, na kterých mohl být svět postaven. Proč jsem byl celý život nešťastný?

Recenze

Denní návštěvnost portálu Proza.ru je asi 100 tisíc návštěvníků, kteří si celkem prohlédnou více než půl milionu stránek podle počítadla návštěvnosti, které se nachází vpravo od tohoto textu. Každý sloupec obsahuje dvě čísla: počet zobrazení a počet návštěvníků.