Vytrvalost a překonávání jsou vlastnosti silného člověka. Formování a rozvoj vytrvalosti

Myslím, že nejsem jediný, od koho se poučil opravit knihy „pro středoškolský věk“, hrdinské filmy a tak dále:

Houževnatost a vytrvalost při dosahování cílů je velmi dobrá! Každý hodný a úspěšný člověk musí být cílevědomý a nesejít ze zvolené cesty. A naše milovaná, ach, jak ráda vytváří image „dosažitele“, supermana s nervy ze železa, neochvějně pozitivního a tlačícího se za svými cíli jako buldozer s federální poznávací značkou.

Už jen z tónu úvodní části není těžké pochopit, kam tím mířím. Ano, hádáte správně: život je příliš složitý, proměnlivý a rozmanitý na to, aby se na něj dala aplikovat tak jednoznačná pravidla a výroky. Jinak se nevyhnutelně stanou stereotypy: fungují, ale je dobré, když v jednom ze tří případů.

To je v zásadě zřejmé. Nyní, abychom problému porozuměli hlouběji, zamysleme se nad tím, v jakých případech bychom měli změnit způsob myšlení a jednání: opustit přílišnou tvrdohlavost a úspěchy.

1. Pokud již ve fázi, kdy chápete, že nemáte dostatečně úplné informace o tom, jakými metodami as jakým úsilím dosáhnete svého cíle, je lepší se předem připravit na klidný postoj k této záležitosti. To není negativní, to je střízlivé uvažování. Aniž byste spěchali dělat věci s přehnaným nadšením a tvrdohlavostí, nezažijete zbytečné emoce, když se objeví překážky. Nejlepší je jet vpřed jako tank, když je před vámi otevřené pole a rovná cesta (jasné, pochopitelné množství práce). Ale pokud před vámi může být bažina nebo zrádné rokle, neměli byste ničit obrněná vozidla: projděte se a pečlivě se rozhlížejte. Je analogie jasná?

2. Druhá častá chyba je kvůli samotnému faktu „vítězství v životě“. Například: člověk si zapsal deset úkolů a do večera jich dokončil devět. Případ číslo 10 visí nedotčen, člověk je už dávno unavený a splnění úkolu mu život nijak nezlepší (výhody z jeho splnění mu „sežere“ únava, neschopnost druhý den efektivně pracovat, zanedbávání přátelé a blízcí). Ale ten chlap uvažuje takto: "Dal jsem si úkol, a to znamená, že jsem ho splnil!" Tohle dělám vždycky! Bez ohledu na to, co! A vyždímá ze sebe poslední zbytky sil, pracuje až do půlnoci. Úkoly mohou být také zbytečné z jiných důvodů.

3. (Obdobně jako bod číslo 1) Podmínky, ve kterých pracujete, se mohou kdykoli změnit. Proto si v každé fázi musíte pamatovat, že nejlepší strategií není vždy spěchat kupředu bezhlavě a projevovat přílišnou vytrvalost. Ve skutečnosti je hlavním negativním rysem nadměrné vytrvalosti právě to, že člověk přestává vidět (bere v úvahu) jiné možnosti, jak dosáhnout toho, co chce, než pokračovat ve stejném duchu.

Anekdota na toto téma (myslím, že jsem ji už někde citoval: skvělá lidová moudrost! Vhodné pro různé příležitosti!)

„Jaký je rozdíl mezi studentem a opicí? Pokud ale potřebujete dostat banán ze stromu, opice s ním nejprve zatřese – pokud banán nespadne, pak se zamyslí a zamyslí a půjde hledat klacek. A student bude přemýšlet a přemýšlet a říkat - proč o tom přemýšlet, musíte s tím zatřást!“

4. Někdy setrvání v jedné oblasti znamená zanedbávání ostatních. Již jsem napsal, že taková koncentrace není vždy užitečná (). Ano, to je zřejmé: pokud se budete příliš unášet jednou věcí (práce, podnikání), můžete ztratit ze zřetele jinou, neméně důležitou věc (zdraví, vztahy). Nemá smysl popisovat následky.

5. Přílišné odhodlání ve zvláště zlomyslných formách může také vést k nahrazení plánu za cíl. Vrátíme-li se k anekdotě, v případě této nejzlomyslnější formy by žák hůl nepoužil, ani kdyby mu ji přinesli a ukázali, jak se používá. To znamená: soustředěním se na plán můžeme promeškat nové příležitosti, které se nám dostanou do rukou.

To samozřejmě nejsou všechny případy – jen pár zvlášť nápadných příkladů.

Krátké shrnutí:

Obecně platí, že vytrvalost je užitečná a nezbytná vlastnost. Ale jako každá kvalita může za určitých podmínek způsobit škodu a pouze prodloužit cestu k cílům a záměrům. Abyste se takovým situacím vyhnuli, potřebujete kompetentní stanovení a plánování cílů a také střízlivý přístup k nim, bez emocí, které s věcí nesouvisejí (jako například „předvádění úspěchů“: podívejte se, jaký jsem skvělý chlap jsem, jak dobře jsem v plánování!)

Tweet

Plus

Poslat

Co je pro úspěch důležitější než talent, komunikační dovednosti, motivace, inteligence nebo praktické zkušenosti? Tento charakterový rys se nazývá vytrvalost – schopnost udržet zájem a vynaložit úsilí k dosažení dlouhodobých cílů, překonání vnějších i vnitřních obtíží.

Pokud totiž považujeme známé pravidlo deseti tisíc hodin cvičení za klíčovou součást úspěchu, vytrvalost je to, co člověka udrží v práci přes toto kolosální časové období na prvním místě. Odborníci také definují vytrvalost jako „tvrdou práci na řešení problémů, udržení úsilí a zájmu po mnoho let, navzdory neúspěchům, nepřízni osudu a obdobím stagnace“.

Stručně řečeno, vytrvalost určuje, kdo zůstane na závodní dráze, kdo vyhraje školní matematickou soutěž a kdo bude přijat na elitní univerzitu, přestože má na konci školy nižší skóre než jejich vrstevníci.

Koncepčně má vytrvalost vlastnosti jako chameleon v tom, že je to charakterový rys i dovednost. Jinými slovy, vytrvalost je vrozenou volní vlastností člověka, i když to neznamená, že nepodléhá změnám - tvrzení, že prostě existují „vytrvalí lidé“, není pravdivé. Vytrvalost je přitom dovednost, kterou se lze naučit a pilně praktikovat.

Tip č. 1: Povzbuďte své dítě ke cvičení

Ještě lepší je podporovat náročné tréninky. Trénink by neměl vypilovat dovednosti, které dítě již umí; člověk se musí snažit dostat na vyšší úroveň, než jsou jeho vlastní úspěchy.

Tip č. 2: Chvalte úsilí, ne výsledky.

Abyste získali odvahu, když vám vaše dítě řekne, že se něčeho bojí, odpovězte mu: „Dokonce můžeš dělat to, čeho se bojíš. A až budete příště potřebovat poslat svůj rukopis ke kontrole nebo jít na kliniku na mamograf, řekněte si to samé.

Tip č. 5: Podporujte dlouhodobý závazek

Samotné aktivity – klavír, gymnastika, šachy – nejsou tak důležité jako úsilí, které je do nich vloženo. Nechte své dítě zkoušet různé aktivity, dokud nenajde tu, kterou miluje a chce v ní pokračovat. A slovo „snažit se“ neznamená jednorázovou aktivitu: dítě by mělo dělat jednu věc šest měsíců nebo rok. Pokud si po této době uvědomí, že tato činnost pro něj není vhodná, ať s tím přestane a zkusí něco jiného.

Tip č. 6: Naučte své dítě „myšlení růstu“.

Jde o toto: S pevným nastavením mysli děti věří, že jejich inteligence a schopnosti jsou zavedené osobnostní rysy, které je vedou k úspěchu nebo neúspěchu bez ohledu na jejich snahu. Ale pokud mají děti růstové myšlení, pak vědí, že jejich inteligenci a schopnosti lze neustále rozvíjet (hádejte) tvrdou prací a vytrvalostí.

Naučte tedy své děti, že mozek je jako sval: čím více ho používáte, tím je silnější. Když zažijeme selhání a potíže, mozek se trénuje, aby nakonec dosáhl úspěchu.

Tip č. 7: Použijte vizuální připomenutí k podpoře vytrvalosti a odloženého uspokojení.

Malé děti mohou například ušetřit peníze na velké nákupy, mohou si vložit mince do prasátka nebo průhledné nádoby, aby sledovaly proces. Když chcete, aby vaše dítě porušilo určitý zvyk nebo se k něčemu přinutilo, použijte vizuální systém odměn: pokaždé, když si sedne ke klavíru, nebo každý den, kdy ne.

Nemohu si pomoci, ale napsat o nejdůležitějších vlastnostech silné osobnosti - vytrvalost a překonávání. A pokud je vytrvalost vnitřní vlastností, pak je překonávání spíše schopností, dovedností silného, ​​silného, ​​a tedy úspěšného člověka. O tom, kdo je skutečně Silný muž.

Nejprve si uveďme jasné definice těchto pojmů.

Co je to vytrvalost?

Vytrvalost– to je odhodlání a vytrvalost při dosahování vytyčeného cíle, vlastnost, která umožňuje překonat všechny vnitřní (lenost, nechuť atd.) i vnější (odpor prostředí, odpor lidí atd.) překážky, které se na cestě k cíli objevují .

Vytrvalost– oddanost zvolenému cíli, rázná kvalita osobnosti založená na uvědomění () a pochopení ceny, kterou je třeba zaplatit za dosažení plánovaného výsledku. A právě uvědomělost a účelnost se vytrvalost a vytrvalost radikálně liší od arogantní tvrdohlavosti a hloupé tvrdohlavosti. O rozdílech mezi vytrvalostí a tvrdohlavostí - čtěte více zde.

Vytrvalost a vytrvalost se formuje životem a cílevědomým sebevzděláváním k tomu, abyste se naučili vždy dokončit to, co začnete, abyste v sobě našli (probudili) sílu překonat případné těžkosti na cestě k cíli. Jedná se zejména o zvládnutí sebeovládacích dovedností tak, aby vaše momentální touhy a nechtěnosti, momentální nálady byly velkým a dlouhodobým konečným cílem.

• Přečtěte si článek pro více podrobností -

Vytrvalostí bych také nazval vlastnost duchovně zralého člověka, nebo skutečně zralého člověka, který je dost silně motivovaný. Takový člověk zcela vědomě a důsledně podřizuje své chování, své myšlenky, vnitřní touhy a zvyky svému největšímu cíli, cíli, který je smyslem jeho života. Takový člověk krůček po krůčku získává moc nad sebou a svým osudem, protože díky tomuto podřízení přestává být otrokem svých tužeb, vnitřních slabostí a rukojmím vnějších okolností.

Co je to dovednost Překonávání?

Jde o toto: pokud člověk nemá schopnost překonat, pokud nemá schopnost bojovat, vždy bude v tomto světě existovat síla, která ho rozdrtí, nebo překážka, kterou na cestě nemůže překonat. k jeho cíli. To znamená, že takový člověk je vždy záměrným poraženým, počátečním poraženým, protože „pouze ten, kdo bojuje, vyhrává“.

Existuje člověk, který není schopen se překonat, což znamená, že jeho role je „plout s proudem“ nebo „ztratil veškerou moc nad sebou a svým osudem“. Například, pokud je člověk utlačován nějakým druhem negativní vlastnosti (lenost atd.), a není schopen se překonat, bude takový člověk vždy rukojmím tohoto nedostatku a otrokem zlozvyku, který ho ničí. Takový člověk zpravidla není schopen ve svém životě nic změnit k lepšímu.

Překonání– schopnost probudit v sobě sílu a obrátit situaci nebo běh událostí směrem, který člověk vyžaduje. Překonávání je také schopnost vyrovnat se s něčím v sobě, s jakýmkoliv svým nedostatkem, slabostí, neřestmi nebo zvyky, schopnost překonat vůlí a duchem to, co vás utlačuje a brání vám v pohybu.

To zahrnuje schopnost dostat se ze zajetých kolejí, začít dělat věci ne tak, jak jste zvyklí, jako jednodušší, ale tak, jak je to nutné, jak to bude efektivnější pro dosažení nejlepšího výsledku. Patří sem také schopnost vytvářet nové a měnit svůj životní styl.

Schopnost překonat obvyklé je schopností člověka změnit sám sebe a změnit svůj život, je to tato schopnost, která člověka osvobodí a vyvede ho z beznadějné zajeté koleje „krysí rasy“.

Hlavním problémem mnoha lidí je slabost nebo odmítání Síly!

Proč mnoho lidí nedosáhne úspěchu a nedokáže kvalitativně změnit svůj život? Protože chápou důležitost vnitřní síly, nevzdávají se moci nad svým osudem, mají správný postoj k disciplíně a vůli!

> Myšlenky dne od Simple Business > Houževnatost a vytrvalost k dosažení cílů a úspěchu v podnikání

Houževnatost a vytrvalost k dosažení cílů a úspěchu v podnikání

"Je tu někdo, kdo celý den hází šipkou, jednoho dne nezasáhne cíl?" - Cicero (starověký římský politik, filozof).

K podnikání vedou člověka různé cesty. Mnoho lidí od dětství sní o vlastním podnikání a vytrvale jdou za svým cílem, přičemž se potýkají s mnoha těžkostmi. A pokud člověk ze své činnosti přijímá potěšení, přináší mu radost, pak se nebojí žádných překážek. Práce pomáhá člověku přežít v těžkých životních situacích.

Hlavní vlastnosti, které vám umožňují uspět v podnikání, jsou odvaha, vytrvalost a vytrvalost. Když člověk vidí vyvstávající velké množství problémů a úkolů, potřebuje využít veškerý svůj vnitřní potenciál, aby se s těmito problémy vyrovnal, neustupoval a posunul se dále k zamýšlenému cíli. Množství obtíží, které se objeví, může dokonce ohrozit rozhodnutí otevřít si vlastní podnik. Jakákoli činnost proto vyžaduje od člověka záviděníhodnou trpělivost a vytrvalost. Vytrvalost přitom musí provázet praktičnost a realistický pohled na věc, což zabrání neúspěšným projektům. Také k dosažení úspěchu v činnosti potřebuje člověk silnou vůli. Není člověku dáno při narození, ale rozvíjí se v průběhu jeho života, společenských aktivit a práce. K vypěstování pevné vůle v člověku je třeba efektivně rozvíjet osobní vlastnosti, svědomitě a úspěšně plnit obchodní úkoly a aktivně se zapojit do týmové práce.

Přítomnost velkého množství znalostí a dovedností u člověka určuje jeho vysokou úroveň osobní rozvoj. K rozvoji svých schopností musí člověk jasně definovat své cíle a organizovat trvalé aktivity zaměřené na jejich dosažení. Schopnost efektivně organizovat práci, odvaha, vytrvalost a vytrvalost hrají v životě člověka rozhodující roli. Před přijetím jakékoli akce si člověk musí stanovit cíl, který nebude v rozporu s cíli ostatních lidí, a pak sebevědomě a vytrvale o tento cíl usilovat. Ale zároveň je důležité zůstat individualitou, bez ohledu na problémy a situace, které nastanou.

Nástroje webu jsou zaměřeny na rozvoj silné vůle a obchodních kvalit jednotlivce. Pro jakýkoli typ činnosti je nutná příprava, která vyžaduje od člověka určité úsilí. Pravidelným cvičením a cvičením dokážete uvést svou paměť a pozornost do požadované formy a také se je naučit efektivně zvládat. Tím, že budete vytrvalí a nasměrujete svou mysl správným směrem, donutíte svůj mozek pracovat produktivněji, abyste dosáhli svého cíle. Naše cvičení můžete provádět během dlouhých cest nebo služebních cest, což vám umožní

Vytrvalý charakter - jak se stát vytrvalým, jak vyvinout tak cennou vlastnost, jako je vytrvalost.

Ukazuje se, že zkušené chůvy a porodní asistentky, dokonce i v porodnici, v prvních minutách života dítěte, dokážou s 99% přesností předpovědět, zda nový člověk bude „předsedou JZD“. Nad jejich prognózami se lze pousmát, ale v praxi se to obvykle děje - ti, kteří se od svého prvního výkřiku hlasitě a vytrvale rozhořčovali nad nepořádkem světa („zima, hlad, kam se poděla maminka?“), procházet životem sebevědomě, vytrvale a dosahovat svých cílů. Ale ti malí, kteří jen jednou zamňoukali a upadli do sladkého spánku a v dětství nedělali svým mladým rodičům žádné problémy, se většinou i v dospělosti ukážou jako „domácí“, rezignovaní, ale často ne vytrvalí, neschopní se dostat věci hotové jsou až do konce. A většina z nich pochází z „císařských řezů“, což vědci nedávno potvrdili ve svých studiích. To je perinatální psychologie: lze s jistotou říci, že vytrvalost je vrozená vlastnost. A majitel takové postavy má velké štěstí:

"Nemyslím si, že existuje jiná kvalita tak nezbytná pro úspěch jakéhokoli druhu jako vytrvalost."
John Davison Rockefeller

Ale vytrvalý charakter se dá vyvinout, i když jste předtím byli považováni za osobu s nejslabší vůlí na světě. Snadno! Je důležité pouze správně umístit potřebné akcenty a rozvíjet jednoduché dovednosti. Koneckonců, jak rádi říkají byznysmeni, úspěch je jen pár dobrých pravidel, kterými se řídíme každý den.

Pravidlo 1: Od neúspěchu k úspěchu

Takže pravidlo číslo 1: "Žádné "vzdání se"! Neúspěchy nejsou výsledkem práce, ale pouze jejím procesem. To je naprosto normální. A v tomto ohledu se velmi dobře orientují tzv. networkeři (zástupci síťového marketingu). Své podnikání budují podle zásady: „Pro tisíce „ne“ bude určitě alespoň tucet „ano“ a čím více z těchto tisíců „ne“, tím rychleji se bude budovat obchodní struktura, protože pak bude určitě více „ano“. Mnoho úspěšných lidí dělá totéž – selhávají mnohem častěji, než si myslíme, a k patologickému štěstí mají velmi, velmi daleko. Ale jsme zvyklí to okamžitě vzdát – a marně. Nemusíte se dívat na ostatní poražené a poslouchat jejich fňukání. Pokud se jim dnes osobně něco nedaří, neznamená to, že takový je skutečně „život“. To znamená, že člověk prostě nemá takovou vlastnost, jako je vytrvalost, a bez ní se nikam nedostanete. Gabriel Muccino to v tomto ohledu řekl dobře:

„Neposlouchej nikoho, kdo říká, že něco neumíš. Pokud máte sen, postarejte se o něj. Lidé, kteří něco neumí, budou trvat na tom, že to nedokážete ani vy. Stanovte si cíl – dosáhněte ho. A tečka"

Snad nejvytrvalejšími lidmi jsou dnes teenageři. Když je pro ně nějaká nová virtuální hra příliš jednoduchá, nikdo ji nechce hrát. Ale tam, kde je spousta překážek, problémů, obtíží a možností – tam je skutečný ráj pro moderní teenagery. Budou nadšeně studovat novou „hračku“ celé hodiny, s velkým potěšením překonávat neúspěchy a zároveň se rozvíjet. Bylo by hezké tento správný psychologický přístup uplatnit v životě. Proto pro ty, kteří hledají, jak rozvíjet vytrvalost, je prvním krokem začít vnímat jakákoli selhání a potíže jako naprosto normální jev v jakékoli představě. Navíc:

„Když ti Bůh chce dát dárek, zabalí to do problému. A čím větší dárek, tím větší problém ho zabalí.“
Brian Tracy

Pravidlo 2: Od „zítra“ po „dnes“

Západní psychologové již dlouho zaznamenali úžasný paradox: čím méně vytrvalosti a vůle má člověk, tím velkolepější jsou jeho plány. A čím dále posouvá čas svého triumfu: Jakmile dokončím vysokou školu, pak... Až budu povýšen, pak....“ Výsledkem je, že všechno plánované se stává obyčejným, nedosažitelným snem, o kterém je příjemné přemýšlet a přemýšlet o něm, ale ke kterému se člověk „nikdy nedostane“. V takové situaci může i talentovaný člověk léta pracovat na neprestižní, málo placené pozici, ačkoli při vytrvalosti by mohl dosáhnout úžasných výsledků.

"Život je to, co se děje kolem tebe, zatímco ty děláš jiné plány"
John Lennon

Na druhou stranu i v těch nejneperspektivnějších podmínkách dosahují díky vytrvalosti a odhodlání každý den úspěchu ti, od kterých nikdo nic takového nečekal. Nápadným příkladem toho je příběh chudého muže, který se vlastním přičiněním stal milionářem, podle jehož příběhu byl natočen slavný film s Willem Smithem „The Pursuit of Happyness“. A to vše proto, že tento muž vždy žil a řídil se tímto pravidlem č. 2: „Žádné „zítra“! Nespokojil se s životem v chudé oblasti, deset let neprodával koláče „do lepších časů“ – ne, učil se, klepal, hledal, dosahoval, nocoval na veřejných záchodcích a jedl jednou denně, dokud konečně dostal to, o čem mluvil, snil. A při pohledu do stropu nesnil o lepším životě a neproklínal vládu ani „bílé“.

"Mistr ve vymlouvání se je zřídka mistrem v něčem jiném."
Benjamin Franklin

Neměl na to čas – žil „dnes“ a také „dnes“ dosáhl úspěchu. A proto uspěl, ale vše, co je naplánováno „na zítřek“, zůstane ve stejném nedosažitelném „zítru“.

Pravidlo 3: Od snů ke konkrétním plánům

A nakonec, pro ty, kteří se snaží pochopit, jak se stát vytrvalými, je důležité naučit se pravidlo č. 3: „K většímu cíli dělejte malé kroky!“ Známá východní moudrost říká, že každá cesta začíná prvním krokem a ve skutečnosti se skládá ze stejných kroků. Stačí si je sepsat – sestavit si vlastní podnikatelský plán. To je v obchodních kruzích běžné. A ne bez důvodu se věří, že:

• Člověk, který si zapisuje rok, je žebrák.
• Kdo plánoval dalších 5 let, už něco má
• Ale opravdu bohatí budou ti, kteří si dobře rozmysleli, jak budou žít a čeho dosáhnou v příštích 10-20 letech.

A vytrvalost jako charakterový rys je v podstatě schopnost žít dnes a také plánovat vše „dnes“ ve vaší budoucnosti. A jak si naplánujete, tak to vyjde. Koneckonců:

"Většina lidí je jen tak šťastná, jak se rozhodla být."
Abraham Likonln

Nebojte se plánovat jako Napoleon a projevte nepředstavitelnou vytrvalost, pokud jsou všechny kroky k cíli reálné a jasné. A pokud se stanou „dnes“ a ne „zítra“ - to je celé tajemství.