"Vážení a šťastní lidé": tajemství ze scény. Supermotivace pro ty, kteří to vzdali: účastníci projektu „Vážení a šťastní lidé“ před a po Peteru Vasilievovi před a po projektu

Dokončení projektu Weighted People změnilo životy mnoha účastníků. Poté, co účastníci projektu prošli tak náročnou cestou, dostali mnozí z nich druhou šanci na normální život. Po skončení show se tito lidé vrátili domů a objevila se stejná pokušení, která mohla vést k přibírání na váze. Podle podmínek smlouvy neměli účastníci právo zveřejňovat své fotografie na sociálních sítích. Hlavním důvodem k účasti na této show byla skutečnost, že nadváha zasahovala do osobního života nebo zničila rodinu.

Život po projektu Weighted People od Vesta Romanova

Sama Vesta Romanova pochází z Petrohradu. Výška účastnice je 170 cm a její váha je 123 kg. Při závěrečném vážení vážila Vesta 83 kg a po projektu dodržela všechna doporučení a starala se o sebe a dokázala shodit dalších 10 kg. V současnosti Vesta plánuje, že se brzy stane oděvní návrhářkou.

Během projektu začala Vesta Romanova románek s finalistou Pyotrem Vasilievem, všichni čekali na pokračování a věřili v tento pár, ale osud rozhodl jinak. Po skončení projektu se každý z účastníků vrátil do svého rodného města. Bylo dohodnuto, že se Vesta nastěhuje k Petrovi a on jim během doby, kdy budou od sebe, zařídí pohodlné bydlení. Téměř po měsíci ale ve vztahu nastaly změny. Petya přiznal, že po příchodu domů potkal dívku a zamiloval se do ní.

Vesta tento rozchod těžce nesla, protože nedlouho před začátkem projektu ji její milovaný zradil a oženil se s její nejlepší kamarádkou.

Po všem, co zažila, si Vesta našla dobrého trenéra, pokračovala ve správném stravování a starala se o sebe. V současné době má milovaného člověka, který oceňuje a miluje Vesta.

Během projektu Vesta velmi pečlivě sledovala, jak je moderátorka oblečená. Zajímalo mě, v jaké firmě a v jakých obchodech se dá koupit. A pak zasáhlo štěstí: v Petrohradě byl otevřen obchod přesně s takovým oblečením a Vesta dostala nabídku pracovat jako manažerka. Souhlasila, ale má jeden sen, a to vyrábět vlastní oblečení. V současné době navštěvuji kurzy skicování.

Život po projektu „Vážení lidé“ od Maxima Nekrylova

Maxim Nekrylov je z Nižního Novgorodu s výškou 187 cm a váhou 176 kg. Při konečném vážení byl výsledek 113 kg.

Po dokončení projektu jsem se vrátil domů a koupil si novou skříň, protože ta stará byla příliš velká. Druhou akcí bylo zakoupení členství v tělocvičně. Přes veškerou snahu Maxim nyní váží 125 kg.

Při komunikaci s Maximem řekl, že kvůli svalové hmotě trochu přibral. Po celou dobu po projektu dodržuje správnou výživu a denně cvičí v posilovně i doma.

Po projektu, když se Maxim vrátil domů, se ocitl právě v době, kdy probíhala perestrojka, a najít práci nebylo úplně jednoduché. V současné době pracuje v jedné z posiloven ve svém rodném městě, ale plánuje si najít slušnou práci, možná se vrátit k vojenské službě.

Život po projektu „Vážení lidé“ od Pyotra Vasiljeva

Petr Vasiliev je z Kaliningradu, výška 184 cm, při prvním vážení vážil 155 kg. Při konečném vážení byla váha 97 kg. Peter Vasiliev se stal vítězem show „Weighted People“.

Hlavní cenou přehlídky je 2,5 milionu rublů, které vítěz plánuje utratit za přesun do hlavního města. Koneckonců, v Moskvě bude více šancí realizovat svůj sen. Lidé jsou v podobné situaci a bojí se něco změnit, takže Petr má v plánu takovým lidem pomoci.

V současné době se Peter věnuje sportu a účastní se mnoha soutěží. Finalista na konci projektu vážil 97 kg a nyní je jeho váha 104 kilogramů.

První, co Peter po dokončení projektu udělal, bylo, že si koupil oblíbené auto. Peter plánuje do budoucna dokončit specializované studium na lékařské fakultě, aby mohl pracovat jako trenér.

Program „Weighted and Happy“ je ukrajinská verze americké show The Biggest Loser. Podstatou projektu je, že účastníci s nadváhou hubnou, a dokonce soutěží o cenu 250 tisíc hřiven (téměř 9 000 eur). Projekt je úspěšný a oblíbený, a tak letos odstartuje sedmá sezóna.

Pravidla projektu „Vážený a šťastný“

Na konci každého týdne jsou týmy na hubnutí zváženy, což určuje celkovou ztrátu hmotnosti. Tým, který zhubne nejméně, musí hlasovat, aby určil, který soutěžící pojede domů. Nominováni jsou dva lidé z tohoto týmu, kteří zhubli nejméně. Vítězem se stává účastník, který na otevřeném finále v prosinci zhubne nejvíce ze startovní váhy.

Evgenia Mostovenko se projektu zúčastnila společně se svou dcerou Alexandrou, která později musela sdělit podrobnosti o smrti své matky...

Všichni účastníci jsou zkontrolováni

Vedoucí projektu „Vážený a šťastný“ Natalya Shcherbina uvedla, že všechny potenciální účastníky, kteří prošli castingem, vyšetřují lékaři: terapeut, kardiolog, pulmonolog. Každý daruje moč a krev k podrobnému rozboru. Všichni účastníci musí být testováni na hepatitidu a HIV. Po lékařské prohlídce se lékař ke každému žadateli vyjadřuje – zda ​​se člověk může projektu zúčastnit nebo mu to jeho zdravotní stav nedovoluje.

"Zavolali mi a řekli mi, že moje matka zemřela."

Snad „nejvýznamnější“ smrtí byla smrt účastníka třetí sezóny projektu Evgenia Mostovenko. Mohla si žena myslet, že čtyři roky po natáčení bude pryč?

Pashinsky dokázal zhubnout 51 kilogramů! Výsledek ho natolik inspiroval, že chtěl ve svém boji s váhou pokračovat.

V roce 2013 přišla do projektu 40letá Evgenia se svou 17letou dcerou Alexandrou - většinou ne pro sebe, ale pro ni. Mostovenko si stěžoval, že Saša je velmi líný a snadno podlehl pokušení, pokud jde o jídlo. Jak se ukázalo, matka a dcera se předtím zúčastnily programu „Zlato, zabíjíme děti“, a dokonce i poté dívka zhubla 20 kilogramů. Pravda, postupem času bylo veškeré úsilí marné – Alexandra přibrala ještě víc, než byla její předchozí váha a začala vážit až 105 kilo.

Ale Mostovenko šla do projektu i kvůli sobě. Žena opravdu chtěla porodit dítě svému novému manželovi, který byl o osm let mladší než ona, ale nemohla - potřebovala zhubnout. Evgenia to dokázala, i když výsledek nebyl příliš působivý a trvalo jí dlouho, než ho dosáhla. Když Mostovenko do projektu přišla, vážila 130 kilogramů a o devět měsíců později váha ukazovala dvouciferné číslo – 94. Ženě to ale stačilo – nová váha ji velmi potěšila.

Igor pochopil, že taková postava se nevejde do žádného cíle, a chtěl být zase štíhlý a fit

Evgeniaina smrt, ke které došlo v lednu tohoto roku, byla pro mnohé šokem a přirozeně vyvolala mnoho otázek. Její dcera se snažila uspokojit zájem a zvědavost diváků projektu. Pokud věříte Alexandriným slovům, pak v den, kdy byla její matka převezena do nemocnice, mluvili po telefonu, smáli se, všechno bylo v pořádku... Mostovenko schválil seznam hostů, protože druhý den ráno měla narozeniny. „Doslova o 20-25 minut později požádal její šéf, aby vyzvedl její matku z práce, protože se jí zvýšil krevní tlak. Ale sanitka byla přede mnou. Viděl jsem, jak moji matku vynesli na nosítkách v bezvědomí. Lékaři řekli, že jakmile odešli z práce, okamžitě upadla do kómatu a vše, co bylo v žaludku, šlo do dýchacích cest. Byla v kritickém stavu s krvácením do mozku a plicním edémem. Druhý den ráno se matka vzpamatovala, ale lékaři se rozhodli ji nechat v lékařsky vyvolaném kómatu – nemohla sama dýchat. V následujících dnech vypadala dobře, i když výrazně zhubla. A ráno 26. ledna jsem šel na jednotku intenzivní péče a viděl jsem, že obličej a krk mé matky jsou červené a modré. O hodinu a půl později mi zavolali a řekli mi, že moje matka zemřela - nemohli restartovat srdce."

V úmrtním listu ženy je uvedeno, že měla cerebrovaskulární onemocnění, hemoragickou mrtvici.

Neměl čas adoptovat dítě

Evgenia Mostovenko se dlouho chtěla stát podruhé matkou, ale její nadváha jí to nedovolila. Žena ale našla cestu ven – loni s mladým manželem připravili dokumenty k adopci. Pár si dokonce našel jedno dítě, které si chtěl vzít do rodiny. Evgenia začala zjišťovat, co je potřeba k adopci, ale neměla čas tuto záležitost dokončit.

V projektu „Vážený a šťastný“ našel Jakovlev svou spřízněnou duši - Natalyu Moskalenko. Pár plánoval žít šťastně až do smrti...

"Opravdu chtěl žít"

Na konci roku 2015 zemřel Igor Pashinsky, účastník páté sezóny projektu „Vážený a šťastný“, který se opravdu chtěl dostat zpět do dobré kondice. Igor kdysi sloužil u výsadkových jednotek, poté pracoval u policie. Když vybuchla jaderná elektrárna v Černobylu, šel jsem na místo likvidace a pracoval v 30kilometrové zóně. Problémy začaly po návratu odtamtud – začal jsem onemocnět, přibral jsem nadváhu a pak cukrovku 2. typu.

Igor se rozhodl vyzkoušet si projekt, protože pochopil, že taková váha vzhledem k jeho zdraví může způsobit invaliditu, a řekl, že chce být stejný jako předtím: silný a fit, aby se na něj lidé dívali s respektem a respektem. ne s lítostí. Když Pashinsky přišel do projektu, vážil celých 193 kilogramů a za 13 týdnů zhubl 37 kilogramů! Muž ale nezůstal jen u toho – za měsíc a půl strávený doma zhubl dalších 14 kilogramů a ustálil se na čísle 142. Ještě víc zhubnout prostě nestihl...

Projektová manažerka Natalya Shcherbina ujistila, že o Igora jako o nejtěžšího účastníka bylo postaráno a při sebemenší indispozici byl propuštěn z tréninku a stresu. Pokud Igor například zbledl, zakolísal se nebo těžce dýchal, okamžitě ho požádali, aby se posadil a odpočíval. Muž s diagnózou arteriální hypertenze, diabetes mellitus 2. typu, dyslipidemie a obezita se soutěží prakticky neúčastnil.

Igorova manželka Galina Pashinskaya si pamatuje, že po projektu se její manžel vrátil domů šťastný a radostný, opravdu chtěl žít. Igor přišel s nadějí, že ještě zhubne... „Přestal se lidí bát a schovávat se před nimi, chtěl být na očích. Byl opravdu šťastný - mnozí si toho všimli. Řekl mi: "Dělám to všechno pro tebe." A jeho slova mě inspirovala. Všude jsme byli spolu. Tento jeden a půl měsíce po projektu jsme byli šťastní, stejně jako pravděpodobně v prvních dnech našeho manželského života."

Pašinskaja na osudný listopadový den roku 2015 vzpomíná, jako by to bylo včera: „Igor byl ráno na tréninku, večer jsme se šli koupat k řece. Cítil se dobře. A ráno se cítil špatně. Bolela mě hlava. Říká mi: "Asi tě nedoprovodím, lehnu si." V 11 zavolal a řekl, že se cítí špatně. Tohle Igor ještě nikdy neřekl! Byl přijat do nemocnice s krvácením z vředu. To byla prvotní diagnóza. Jenže pak, jak se ukázalo, dostal masivní infarkt. Pitva prokázala, že diagnóza byla původně stanovena špatně a léčba byla nesprávně předepsána. Dostal infuze, aby zastavil krvácení z vředu, a hodně z nich, ale to se nedalo udělat... Další nedbalost. Člověku se zastaví srdce a nikde nikdo. Nikdo! Neexistuje žádný ošetřující lékař! Je velmi těžké si to zapamatovat...“

Galina neskrývá skutečnost, že se na projekt zeptala přímo lékařů - říkají, že to způsobilo škodu. A odpověď byla "Ne." „Naopak, kdyby Igor nešel do projektu a nezhubl, tentokrát by nežil...“

"Nepřestanu"

Bronzový medailista třetí sezóny reality, Ilya Yakovlev, měl štěstí - nejen zhubl a zaujal důstojné místo, ale také potkal svou lásku v projektu - Natalyu Moskalenko. Po přehlídce se jejich vztah jen upevnil a v roce 2014 se vzali. Ilja byl velmi šťastný – mluvil o tom, jaký dlouhý život spolu plánují, a snil o dětech... „Pro mou vyvolenou je nyní důležitější zachovat její plné zdraví, protože dítě chceme mít stále v blízké budoucnosti. Proto jsem jí opakovaně říkal, že takové šílené zátěže teď nejsou potřeba. Zhubnout 2-3 kilogramy za měsíc, abych se dostal do normální formy, bude stačit jí i mně. "Nepřestanu," řekl Jakovlev a radoval se, jak skvěle se jeho život vyvíjí.

Před třemi lety zemřel ve věku pouhých 38 let Damian Gurganius ze soutěže The Biggest Loser.

Ilya přišel do projektu s váhou 147 kilogramů, zhubl 48 kilogramů a na váze na závěrečné výstavě ukázal výsledek 99 kg. V roce 2014 byl Ilja hrdý na to, že se úplně vzdal mouky, věcí, které dříve velmi miloval - těstoviny, knedlíky, knedlíky, palačinky. Projekt změnil Jakovlevovo vědomí, takže se tato jídla začala objevovat na jeho talíři doslova jednou za měsíc. „Když se podívám na to, kolik jsem toho jedl předtím a kolik teď, když jsem normálně plný, stěží si dokážu představit, že bych teď mohl jíst tolik, co jsem jedl před projektem,“ pochlubil se Jakovlev. Správná výživa však bohužel Ilyu před smrtí neochránila. V květnu 2015 prodělal 32letý muž mozkovou příhodu, po které zemřel...

Ještě včera si tato usměvavá stylová dívka s neobvyklým jménem nemohla zavázat tenisky, aniž by se jí zatočila hlava, nechtěla vycházet z domu, pokud to nebylo nezbytně nutné, a žila zásadou „jídlo-práce-jídlo-doma-jídlo. “ Dnes z toho smutného života zůstaly jen vzpomínky. Finalistka první sezóny reality show STS „Vesta Romanova“ dokázala zhubnout 50 kilogramů a najít štěstí ve svém osobním životě.

V loňském roce se Vesta zúčastnila reality show „Weighted People“ (jejíž druhá sezóna již začala na STS) a dostala se do úplného finále, přičemž ztratila peněžní odměnu 3 miliony rublů pro 30letého Pyotra Vasiliev. Dívka se však navzdory všemu považuje za vítězku. Dnes Vesta vypadá skvěle a úspěšně kombinuje práci a rodinu.

Poté, co byla bývalá „vážená“ v rukou profesionálů, nyní ochotně sdílí své nabyté znalosti s těmi, kteří je potřebují. Romanova vyvíjí výživové programy, pomáhá najít správnou motivaci a jednoduše nabíjí své fanoušky dobrou náladou. Přestože projekt udělal z blondýnky hvězdu, stále zůstává prostým, skromným člověkem, který před nikým nemá žádná tajemství. A pokud budeme sdílet náš příběh, pak bez jakýchkoli příkras nebo škrtů. Vesta pro portál Woman.ru prozradila, proč kdysi vážila téměř 130 kilogramů, proč se všechny ženy potřebují fotit nahé v zrcadle, zda je možné lusknutím prstu zhubnout a jak úžasný život se změnil na „světlo“. být venku.

O nadváze

— Jak říká můj psycholog, všechno se stalo kvůli mému osobnímu životu. A ne kvůli její nepřítomnosti, ale naopak: snažil jsem se chránit před vztahy, které zpravidla nekončily dobře. Jedla jsem a přibírala jsem proto, abych se úplně ochránila před komunikací s muži, nepřitahovala jejich pozornost. Což se mi mimochodem nikdy nepodařilo. Už když jsem vážil 123 kilogramů, byl jsem mezi silnějším pohlavím velmi žádaný.

Když jsem byl ve škole, vůbec jsme neměli pojem „tlustý“. Se spolužáky jsme byli velmi aktivní: neseděli jsme u počítačů ani u televize, ale naopak trávili veškerý čas venku. V těle jsem byla obyčejná holka, ale ne tlustá. Hodně jsem sportoval, takže jsem nepřibral. Problémy začaly, když jsem se po sedmi letech vztahu rozešla s přítelem.

Cítil jsem se skvěle i s váhou 110 kilogramů. Teprve ve chvíli, kdy váha ukazovala číslo 120, jsem začala pociťovat nepohodlí. Bylo pro mě těžké chodit, otáčet se, ohýbat se. Nejhorší je, že jsem zlenivěl a nechtělo se mi vůbec nic dělat. Mozek je pravděpodobně také oteklý tukem.

Přišel jsem do práce a celý den tam jen seděl. Neustále jsem jedl a brouzdal po internetu. Pak se vrátila domů, znovu se najedla a šla spát. Stav améby... Nebo žáby, která sedí ve své bažině, kváká a nic jiného v tomto životě nepotřebuje.

O bodu zlomu

"Jednoho dne se to stalo naprosto nesnesitelným." Sklonil jsem se, abych si zavázal boty a můj krevní tlak se náhle zvýšil. Obličej jsem měl plný krve, točila se mi hlava, nemohl jsem vstát... Pak jsem si uvědomil, že se musím sebrat a něco udělat. O pár dní později jsem náhodou narazil na oznámení o castingu do nové reality show o hubnutí. Odeslal jsem přihlášku a zapomněl jsem na ni, protože jsem si byl jistý, že do takových projektů jsou přijímáni pouze jejich vlastní. Překvapivě mě pozvali na casting, kde jsem mluvil s psychologem. Poté nastalo ticho, které trvalo více než měsíc. Těsně před začátkem natáčení jsem byl informován, že jsem v projektu.

O snaze stát se štíhlým

— Čas od času mě jako každou normální ženu přemohla touha zhubnout. A okamžitě jsem šel pro „zázračné pilulky“ a mylně jsem věřil, že mi to pomůže zhubnout, a to rychle. Vyzkoušela jsem na sobě snad všechny možné diety a pilulky. Teď už chápu, že zázraky se nedějí. Bohužel přebytečných kilogramů se vždy zbavíte velmi pomalu. Je škoda, že tomu mnoho lidí nevěří a vytrvale hledá způsoby, jak rychle shodit nenáviděný tuk.

O motivaci

— Hlavní motivací je pro mě zrcadlo! Obecně, jak se ukázalo, mnoho lidí s nadváhou se na sebe nekouká do zrcadla, bojí se fotit a dávat své snímky na sociální sítě. Víte, takový dobrý princip obrany: "Nevidím, to znamená, že neexistuje." Proto vám může pomoci zhubnout střízlivý pohled na sebe zvenčí, nebo ještě lépe fotka sebe sama v zrcadle. Každá žena se přece snaží být krásná.

O výsledcích první sezóny pořadu „Vážení lidé“

- Porazil jsem sám sebe! Můj úspěch se nedá měřit penězi. Na projektu jsem dokázal zhubnout 40 kilogramů a po skončení pořadu dalších 12. Hlavní je, že jsem dokázal překonat sám sebe, vzdát se zlozvyků a naladit se na nový život. A peníze... Vždy si je můžete vydělat, pokud máte chuť. Momentálně vážím 70 kilogramů, a to je moje ideální váha, cítím se v tom velmi pohodlně. Brzy plánuji provést lehké sušení, aby mé tělo konečně získalo definici. To ostatně bylo dříve dost problematické. Nyní jsem také začal dodržovat spánkový plán: chodím spát a vstávám ve stejnou dobu. Mimochodem taky jím od hodiny. Obecně jsem se stal disciplinovanějším, nechodím pozdě na schůzky, jako předtím. Taky jsem se úplně vzdal alkoholu.

O udržování kondice

— Ráno začíná snídaní. Pak, když mám čas, chodím do posilovny na posilování. Večer podle kardio plánu – jízda na kole nebo běh.

Můj přibližný jídelníček je:
Snídaně: pohanka s mlékem.
Snack:„Caprese“ pro chudé je můj protikrizový recept (usmívá se). Rajčata, tvaroh (místo mozzarelly), bylinky, koření, půl lžičky olivového oleje.
Večeře: fazolová polévka (fazole, brambory, cibule, mrkev, kuřecí prsa), kuřecí maso s jáhly (pečené kuře, vařené jáhly).
Snack: salát z čerstvého zelí a mrkve.
Večeře: dušené kuře se zeleninou (kuřecí prsa, bílé zelí, cibule).
Vše je jednoduché, chutné a nízkokalorické. Sleduji také množství bílkovin, tuků a sacharidů.

O změnách v osobním životě

- Oženil jsem se. Matvey, můj manžel, je muž, který opravdu ví, co chce. Je to zajímavý konverzátor, velmi chytrý a sečtělý. Přitahovalo mě na něm to, že se nikdy nevzdává, když se chopí jakéhokoli úkolu. Všechno jednou končí. Jsem pro něj asi jeden z nejtěžších projektů (smích), protože Matvey se dlouho ucházel o mou přízeň. Můj manžel je mou motivací, abych se zlepšila. Vždyť to byl on, kdo mě přitáhl do světa cyklistiky, přivedl mě do svého společenského okruhu a seznámil mě s novými lidmi. Kvůli němu se každý den snažím být o něco lepší, protože vedle mě je správný, zásadový a trochu tvrdohlavý muž. Před Matveym byl můj život neúplný. Dříve jsem si aktivně dával tetování, které mělo zvláštní význam. Tímto způsobem jsem se snažil do svého života přitáhnout vše, co mi chybělo: štěstí, zdraví, materiální blaho, duševní klid, lásku. A neustále jsem se „houpal“ jako kyvadlo ze strany na stranu, ačkoli jsem chtěl stabilitu a klid. Matvey se stal mou váhou na druhé straně vah. On je ten, kdo vždy najde ta správná slova. Dokonce i moje výbuchy vzteku (a to jsem dost emotivní člověk) „uhasí“ můj manžel, aniž by s tím něco zvláštního udělal. Jeho energie je mocná. Mimochodem, zradu Petyi Vasiljeva jsem přežil jen díky Matveymu. Byl tam celou dobu a pomáhal mi nevzdávat se, nezlomit se pod tíhou drbů, které se šířily, když bylo vše odhaleno. Teď samozřejmě lituji, že jsem svůj vztah dal na odiv. Ale pak se v mém životě objevil můj manžel. To znamená, že všechno nebylo marné.

O nejbližších plánech

— Mým nejdůležitějším projektem pro dnešek je sanatorium v ​​Soči pro ty, kteří chtějí zhubnout. Otevřeli jsme ji spolu s Vladem Ushakovem, účastníkem první sezóny show „Vážení lidé“. Vybrali jsme výborný tým specialistů – výživových poradců, psychologů, trenérů. Projekt vedu jako školitel-administrátor. Náš program zahrnuje 21 dní odpočinku, sport, ruční práce, výlety a samozřejmě boj s nadváhou. Jsem si jistý, že to bude zábava! Ano, nejsem profesionál, ale mám bohaté zkušenosti. Zažil jsem různé druhy diet a cvičení a vím, co může být efektivnější. Proto se ochotně se všemi dělím o poznatky, které jsem získal na projektu „Vážení lidé“. Rád pomáhám lidem. Je hezké vědět, že se vaše rada může někomu hodit.

- Pracuj na sobě. Dívejte se častěji do zrcadla. Nebojte se kritizovat, střízlivě zhodnoťte svou postavu. Shovívavost nepovede k ničemu dobrému. Abyste se stali štíhlejšími, musíte jednat: nevynechávat cvičení, jíst správně a dodržovat plán spánku.

Vždy usilujte o to nejlepší a nikdy se nevzdávejte! I když vás fyzicky bolí nebo jste za týden zhubli jen sto gramů, nepřestávejte! A hlavně pestrá strava. Pokud sedíte na stejném kuře a pohance, poruchy jsou nevyhnutelné. Dopřejte si tedy nějaké chutné dobroty. Někdy je dobré si zvednout náladu!

Během projektu Peter prokázal svou pevnou vůli a ztratil 57,9 kg (mladý muž zpočátku vážil 155 kg). Nutno podotknout, že Peter v mládí sportoval, takže těžká fyzická aktivita pro něj nebyla cizí.

Nejtěžší to podle něj bylo v prvních dvou týdnech show, kdy musel úplně změnit všechny své návyky, preference a denní režim. Ale udržet výsledky poté, co se projekt ukázal být docela snadný:

— Po projektu jsem se začal zajímat o CrossFit a na nedávné soutěži v Kaliningradu jsem ukázal 8. výsledek mezi 15 lidmi. Naše plány jsou absolvovat specializované školení na lékařské fakultě, abychom se stali profesionálním trenérem,“ říká Peter.

Teď váží 104 kg, ale tohle už není tuk, ale svaly. Mladý muž aktivně cvičí, aby se udržel ve formě.

Co se týče vzhledu, přiznává, že kvůli náhlému zhubnutí se potýkal s povislou kůží na břiše a pažích. Problém jsem vyřešila zábaly a masáží.

Vítěz druhé sezóny - Timur Bikbulatov

Třicetiletý Kazaň přišel na výstavu s váhou 148 kg. Jeho cesta nebyla jednoduchá: přestože byl kapitánem jednoho z týmů, účastníci hlasovali pro jeho vyloučení. Timur se dokázal vrátit a dokázal, že jeho soupeři měli dobrý důvod se ho bát: za 16 týdnů zhubl 53,7 kg.

Po návratu do Kazaně Timur nevzdal trénink. Kardio a silovému tréninku věnoval 3 hodiny 5 dní v týdnu a dosáhl výsledku 92 kg. Poté, co Timur obnovil svou svalovou kostru a stabilizoval svou váhu, rozhodl se podstoupit operaci zpevnění kůže.

— Nechápu lidi, kteří odmítají zhubnout s odkazem na skutečnost, že jejich břicho a hrudník budou později vypadat ošklivě. Při rychlém hubnutí se lze vyhnout následkům s kůží, ale i když se objeví problémy, jsou vzhledem k vysoké úrovni moderní plastické chirurgie snadno odstranitelné. Nadváha nás zabíjí a všechny problémy se vzhledem jsou ve srovnání s tím druhořadé.

Timur se o operaci podrobně rozpovídal na sociálních sítích a dokonce zveřejnil fotky a videa z operačního sálu. Výsledky ho podle svých slov velmi těší a už se vrátil k tréninku. Timur mimochodem nyní pracuje jako osobní trenér a nabízí dlouhodobé kurzy hubnutí včetně tréninku, individuálního stravování a v případě potřeby i plastických operací.

Vicemistr první sezóny - Alexey Uskov

Alexey se nedostal do finále show, nicméně podle pravidel měl možnost přijít na závěrečné vážení. Jeho výsledek - mínus 63,5 kg - mu umožnil zaujmout druhé místo v první sezóně „Weighted People“ a získat cenu 500 000 rublů.

Výsledek se však účastníkovi nepodařilo uložit. Podle vlastních slov za pouhý rok přibral 50 kilogramů tím, že se vzdal tréninku. Na sociálních sítích Alexey přiznal, že se chce postarat o sebe a znovu shodit přebytečná kila. Nevyloučil, že se obrátí na plastické chirurgy.

Vicemistr druhé sezóny - Jakov Povarenkin

32letému obyvateli Iževska Jakovu Povarenkinovi se po dokončení projektu podařilo ještě více zhubnout. Po návratu domů pokračoval v tréninku a 8-10 hodin dřel v posilovně.

V důsledku toho po 56,9 kg na výstavě ztratil dalších 20 kg. To muži umožnilo radikálně změnit svůj život. Dnes trénuje funkční trénink a CrossFit a „vede“ více než 30 lidí.

Projekt „Weighted People“ vysílaný na televizním kanálu STS si získává stále větší oblibu. Blíží se konec třetí sezóny, zanedlouho se celá země opět dočká úžasné proměny: ze 100 a 200 kg vážících se z „váhých“ stanou štíhlí lidé, kteří navždy změnili nejen své tělo, ale i návyky. a přesvědčení. V minulé sezóně se do finále dostala obyvatelka Orenburgu Margarita Bogatyreva, která do projektu přišla s váhou 111 kilogramů. Redaktoři ProOren nezůstali stranou a rozhodli se zjistit, jak pořad „Vážení lidé“ změnil život naší krajanky.

- Margarito, v době našeho posledního rozhovoru, který se odehrál šest měsíců po finále projektu „Vážení lidé“, se vám již podařilo dobře zhubnout a hodně přehodnotit. Nyní, po roce, co se ve vašem životě změnilo?

Od našeho posledního setkání jsem zhubl dalších pět kilogramů. Když jsem se vrátil z projektu, nechápal jsem: hubnout znamená nehubnout dále. Teď už jsem cítila, že mi všechno vyhovuje, cítila jsem se sebevědomě. Přijdu do obchodu a můžu si koupit, co se mi líbí. Už neexistuje komplex: Jsem tlustá, tohle mi nevyhovuje. Samozřejmě jsou momenty, které se mi na mé image úplně nelíbí, ale přesto mě nechají lhostejným. Nemůžu říct, že držím diety a sním o váze 45 kilogramů. Při své aktuální váze se cítím dobře. Pokračuji ve sportu.

- Byly během této doby chvíle, kdy jste cítil, že se začínáte vracet ke starým zvykům?

Jistě! Nejednou jsem řekl, že nadváha je nemoc. Závislost na jídle lze přirovnat k závislosti na alkoholu a tabáku. To je velký zlozvyk, který vás ničí. K přejídání samozřejmě dochází v každém případě, to mohu říci upřímně. Vím, že se to stává i jiným lidem, kteří bojují s nadváhou. Dřív jsem se přejídal a druhý den ráno jsem se za to jen mlátil a nadával. A teď, když se to stane, položím si otázku: "Z jakého důvodu jsem se přejedl?" Zpravidla se to stává, když mi chybí emoce. Nezáleží na tom, zda jsou šťastní nebo smutní. Emoční ticho vede právě k tomu, že se snažíte nasytit alespoň nějakými emocemi a jíst.

- Na projektu se všichni účastníci správně stravují. Podařilo se vám doma zavést dietu?

Upřímně, jsem velmi líný. A kromě toho jsem si uvědomil, že neumím vařit. A ještě chutnější je vařit. Ale našel jsem cestu ven a teď si objednávám zdravé jídlo, ve kterém už jsou kalorie spočítané. Nejprve jsem si myslel, že to bude drahé, ale pak jsem si uvědomil, že bez ohledu na to, co říkají, je to ono. Když jdu do obchodu, kupuji spoustu produktů, protože zvyk nakupovat pro budoucí použití zůstává. Polovinu produktů pak jednoduše vyhodím. Proto se mi takový systém, kde už bylo vše připraveno a spočítáno, ukázal jako vhodný.

- Které z věcí, které jste získali během projektu, jste si přinesli do svého každodenního života v oblasti výživy?

Po projektu nejím slunečnicový olej vůbec. Asi před třemi měsíci mi někteří přátelé dali tento olej na dochucení salátu a byla jsem překvapená, jak nepříjemná je pro mě jeho chuť a vůně. Je lepší zvolit například olivový. Zdravé jídlo samozřejmě stojí víc. Zde ale můžete ušetřit na množství. Ano, jíte drahé jídlo, ale tím, že jíte správně, sníte mnohem méně. Všimla jsem si, že pokud je v mém jídelníčku hodně bílkovin, už nemám chuť na sladké. V tomto případě můžete ušetřit na dortech (usmívá se). Pokud jsem sytý, nechci jíst škodlivé věci.

- Udržujete vztahy s některým z účastníků projektu?

Přátelím se s Alenkou Zaretskou. Během projektu jsme prošli ohněm, vodou a měděnými trubkami. Je to člověk, který mi rozumí a podporuje mě. Mohu jí kdykoliv zavolat a vím, že mě pochopí a podpoří. Úzce také komunikujeme s Julií Kišenkovou. Když jsem v Moskvě, vidím Yana Samokhvalova.

- Začalo vaše přátelství s Alenou na projektu?

Žádný. Nyní, když uplynula doba, už o tom můžeme mluvit. Během projektu jsme se s Alenou doslova nenáviděli. Měli jsme konflikty, kvůli kterým se mě často při hlasování snažili z projektu vyhodit. Mnoho lidí Alenu podporovalo, ale já zůstal sám a šel jsem proti všem. Když ale začal individuální boj, začali jsme spolu komunikovat a zjistili jsme, že všechny naše takzvané konflikty jsou nesmysly, předstírání. Ostatní účastníci pořadu si tento konflikt vymysleli, aby při hlasování byla nějaká ochrana. A když jsme tento bod probírali s Alenou, ukázalo se, že jsme se navzájem ničím neprovinili.

Nyní, ve třetí sezóně, je stejný trend: lidé se spojují, splétají intriky, aby vyhnali nechtěného účastníka z představení...

Všichni se seskupují, aby našli podporu. Jeden je těžší, snáze se odstraňuje. Ale ve skutečné televizi neexistují žádné záruky, že ten, kdo se na vás teď usmívá, nebude za pět minut hlasovat proti vám. Zažil jsem takové chvíle. Za dveřmi mi řekli: „Rito, co to děláš! Nikdy nebudu hlasovat proti vám!" A myslel jsem si, že alespoň jeden člověk z tohoto davu nebude hlasovat proti mně. A přesně v tuto chvíli tento muž vytahuje cedulku s mým jménem. Jediný, komu jsem na projektu věřil, byl Sasha (Alexander Podolenyuk – pozn. red.). V určitém okamžiku jsme se dali dohromady a uvědomili jsme si, že potřebujeme vzájemnou podporu. Pokud se budeme bavit o lžích, tak těch bylo na projektu samozřejmě hodně. Každý bojoval o své místo na slunci. Uvědomil jsem si, že reality TV je dobrá zkouška jak člověka, tak přátelství, protože lidé se vyjadřují úplně jinak. A je překvapivé, že v životě jsou všichni tito lidé úplně jiní, než byli tam. Obdivuji práci organizátorů. Jak bylo nutné nás všechny poznat, pochopit, že právě tento člověk se na projektu takto odhalí. S Alenou jsme si při vzpomínce na tento pořad vtipně řekli: „Nebyli tam žádní normální lidé“ (smích).

- Co se po projektu změnilo ve vašem životě a charakteru?

Stal jsem se sebevědomějším. Komplexy, které tam byly předtím, jsou pryč. Po projektu jsem začal chápat sám sebe, uvědomil jsem si, že mohu existovat sám se sebou. Dříve jsem to nemohl dělat, propadl jsem depresi a začal jsem pojídat své problémy. Teď neříkám, že musíte mít 90-60-90, ne. Buďte v prostředí, kde můžete například bezpečně jít na pláž. Nebo při pohledu na fotografii snadno řekněte: „Mám se rád.“ Když se na sebe můžete jen tak s potěšením podívat do zrcadla. Dříve jsem svůj odraz a své fotografie vůbec nevnímal. Nyní v klidu fotím a také si v klidu prohlížím výsledné fotografie.

Pomohla vám Irina Turchinskaya, se kterou jste během projektu trénoval, naučit se žít v souladu se sebou samým?

Irina je učitelkou v mém životě. Pokaždé, když jdu do posilovny, vzpomenu si na její tréninky. Když zažiji nějakou bolest, i tu nejzákladnější, například v zubní ordinaci, vzpomenu si na Irinu a chápu, že mě tato bolest nezabije, dokážu s ní žít. To jen mozek říká, že už to nezvládneš. Říká: "Teď mě zabiješ." Ve skutečnosti zabijete, když se zastavíte a něco neuděláte. Někdy je potřeba vypnout mozek. To mě naučila Irina Turchinskaya, za což jsem jí velmi vděčný. Moc ráda bych v našem městě potkala trenérku, která je jí alespoň z 10% podobná. Zatím jsem se s takovým člověkem nesetkal.

Přemýšleli jste někdy o tom, že byste se sami stali takovým člověkem? Někteří účastníci show, kteří vyřešili problém s nadváhou, nyní pomáhají ostatním lidem dělat totéž.

Myslím, že to, co teď dělám (kosmetický průmysl – pozn. red.), mi vyhovuje nejvíc. Nevidím se v oblasti nadváhy. Jsem spokojený s tím, co se děje tady a teď v mém životě. V roce po projektu jsem pro své podnikání udělal mnohem víc než dva roky předtím. Nápadů a sil k jejich realizaci byla spousta. Doma se prakticky nikdy neukazuji, i když dříve to byla skutečná utopie – jak se neukázat doma? Můj dnešní uspěchaný život se mi opravdu líbí.

- Pokud by byla možnost vše vrátit, zopakoval byste si tuto zkušenost znovu?

Čtyři měsíce projektu mi daly více než 20 let mého života. Tyto čtyři měsíce vše změnily. Teď už vím, že účast v projektu nebyla jednoduchá, ale přesto bych si tuto zkušenost zopakoval, protože je to průlom. A to ani ne v nadváze, ale v hlavě. Dochází ke změně kvality života. Měl jsem na výběr: vzdát se, vzít vše zpět nebo jít vpřed. Mohli byste letos přibrat 20 kilogramů a říct, že po projektu se vám například zhoršil metabolismus. Pravděpodobně, pokud jsem si zvolil cestu vpřed, znamená to, že jsem nějakým způsobem silný člověk.