Proč být minimalistou? Proč jsou nejúspěšnější lidé minimalisté? Minimalistů je stejně málo jako hvězd na denní obloze – existují, ale nejsou nápadné.
Od narození je člověk neustále konfrontován s „ostrými rohy“ reality a z vlastní zkušenosti se učí, že život je složitá věc. Mnozí se snaží překonat toto zdánlivé nepřátelství světa tím, že získávají majetek, šetří peníze a šplhají po kariérním žebříčku. Věci, jako drogy, dočasně odvádějí pozornost člověka od nepříjemného pocitu nejistoty. Ale čím více příležitostí, peněz a moci se objeví, tím paradoxně se lidská existence stává neklidnější. Velké peníze zpravidla znamenají velká rizika, velká moc velkou zodpovědnost, hojnost majetku znamená neustálý strach o jeho ztrátu.
Mnoho talentovaných, přemýšlivých lidí padá do této pasti. Snaží se dosáhnout svobody získáním pevného postavení ve společnosti, hromaděním velkého kapitálu, vytvářením nejpohodlnějších životních podmínek a v důsledku toho se ocitají v zajetí svých peněz, postavení a majetku.
Tedy tísnivou úzkost z existence, která žije v srdci každého člověka od samého okamžiku jeho narození, nepřekonají věci, které člověk vlastní, sociální postavení, které zaujímá, moc, kterou používá. V horečném závodě o životní požehnání člověk jen ztrácí čas, který by mohl věnovat sám sobě. Ne svým ambicím a vášním, ale sobě. Ostatně stojí za to si přiznat, že se vůbec neznáme, stejně jako nevíme, co nás obklopuje.
Jak často zůstáváme sami se sebou? Snažíme se často porozumět svým pocitům, našemu postoji k určitým věcem a lidem? Zajímá nás často, co trápí naše přátele a rodinu? Jak často pozorujeme měřený běh času, ztělesněný ve změně ročních období?
Obvykle nemáme čas. Pořád někam spěcháme. Vždy máme spoustu plánů, momentálních tužeb, maličkostí, které musíme udělat. Tu a tam jsme rozptýleni, nuceni ponořit se do svých problémů, odvádět naši pozornost od našich. Jsme slepí k tomu, co se kolem nás děje. Žijeme jako ve snu, poháněni něčí neznámou vůlí, žijeme setrvačností, slepě, bezmyšlenkovitě.
Ale tohle nekonečné běhání není absolutně nutné, aby se člověk cítil šťastný. Pamatujete si, kdy jste se cítili opravdu šťastní? Obvykle se v takových chvílích zdá, že svět kolem vás zamrzne. Všechny věci, i ty nejbezvýznamnější, jsou naplněny smyslem a začínají hrát novými barvami. Štěstí je vždy pociťováno jako bezstarostnost, vyrovnanost, pocit nekonečnosti okamžiku a největší smysluplnosti toho, co se děje. Mohou si peníze koupit tyto okamžiky? Poskytnout energii? Získat vlastnictví věcí? Samozřejmě že ne.
K tomu, aby byl člověk šťastný, potřebuje velmi málo. Zbytečné události, věci, činy, slova, myšlenky - jen odvádějí pozornost člověka od štěstí. Což znamená, že se jich musíte zbavit. Překvapivě člověk, který vědomě odmítá věci, které mu zatěžují život, nakonec prospěje více než člověk, který na jejich pořízení vynakládá veškerý svůj čas a energii.
Minimalista je někdo, kdo se snaží vyčistit svůj život od zbytečného nepořádku. To je ten, kdo se zbaví veškerého balastu, aby naplnil svůj život smyslem, začal cítit jeho chuť, naučil se prožívat každý okamžik v jeho jiskřivé novosti. Minimalista je člověk, který chce ze svého života odstranit nudu. Za tím účelem vyčistí svůj životní prostor od nesmyslného nepořádku a soustředí se na to nejdůležitější. Tak nachází nevyčerpatelný zdroj radosti, díky kterému je jeho život skutečně cenný.
Minimalista není náboženský fanatik, ani obhájce nějaké exotické doktríny. Je to jen člověk, který se rozhodl zjednodušit svůj život a učinit jej skutečně pohodlným. Proto všechny zásady, kterými se řídí, vycházejí ze zdravého rozumu a nehrají roli nějakých neotřesitelných dogmat.
Minimalistou se tak může stát každý. K tomu se nemusíte držet určitého světového názoru, věřit v něco konkrétního a patřit ke konkrétní kulturní tradici. K tomu potřebujete pouze touhu zbavit svůj život odpadků. Co je považováno za odpad, je na vás, abyste se rozhodli.
Definice minimalismu a charakteristické myšlenky pro mistry tohoto hnutí.
Bílá na bílé
Minimalismus
Definice
Minimalismus vzniklý v New Yorku v 60. letech 20. století se stal jedním z hlavních hnutí postmoderny. Tento styl se vyznačuje extrémně jednoduchou formou, často jsou díla redukována na zobrazení geometrických abstrakcí. Termín minimalismus je obvykle aplikován na díla umělců jako Carl Andre, Dan Flavin, Donald Judd, Robert Morris, Tony Smith atd. Tento asketický typ umění je někdy spojován s konceptualismem.
Původ a historie
Počátky minimalismu lze vidět v některých dílech ruského suprematisty Kazimira Maleviče, stejně jako v dílech Marcela Duchampa a Franka Stella. Minimalistické obrazy a sochy se typicky skládají z precizních a nekompromisních forem, drsných barevných přechodů, studené barevné palety nebo jen jednoho či dvou odstínů.
Není divu, že hnutí bylo těžce kritizováno odborníky na umění a historiky pro svou teatrálnost a metody.
Neo-minimalismus
Neominimalismus představuje dosti vágní umělecké architektonické, sochařské, malířské a hudební styly konce 20. a počátku 21. století. Někdy se tomu říká „Neo-Geo“, „Neo-konceptualismus“, „Neo-futurismus“ a tak dále. Současní umělci spojení s tímto hnutím: Katharina Burgess, Paul Kuhn, Christopher Willard a několik dalších.
Postminimalismus
Postminimalismus popisuje pokusy překonat idiom minimalismu ve všech oblastech umění. Jednoduše řečeno, minimalismus je dosti intelektuální umělecký styl, který se vyznačuje extrémní jednoduchostí formy a záměrným nedostatkem expresivního obsahu. Minimalistické umělce zajímalo pouze předávání čisté „myšlenky“. V postminimalismu (70. léta) se pozornost přesunula od čisté myšlenky k formě jejího přenosu. Mezi slavné pohybové mistry patří Tom Friedman, Eva Hesse, Anisha Kapoor, Charles Ray, Richard Tuttle, Hannah Wilke a další.
Zahoďte všechny nepotřebné věci a život bude šťastnější – to říká minimalismus, populární hnutí naší doby. Ale naše touha po majetku je ve skutečnosti způsobena tím, že nemáme dostatek úcty k materiálním věcem.
„Naplnili jsme všechny místnosti do posledního místa, ale vítr stále fouká,“ zpívá Tomas Andersson Wij v písni „Blues from Sweden“. Pro privilegovaného představitele západního světa je snadné poznat se zde, v tomto sacím pocitu prázdnoty.
Materiální přebytek, všechny tyhle vychytávky a drobnosti, které kupujeme, nás nedělají ani o gram šťastnějšími.
Samozřejmě je nepravděpodobné, že to, co si nemůžete koupit štěstí, je nějaké zvlášť hluboké nebo intelektuální vědomí. Celkově se na tom shodují všechna náboženství a filozofie. Harmonii a trvalé uspokojení dosáhneme spíše osvobozením se od potřeby materiálních věcí. Touha, jak řekl moudrý Buddha, je zdrojem utrpení.
Hnutí minimalismu, které v posledních letech roste, lze považovat za pokračování této prastaré tradice moudrosti. Jde o přirozenou reakci na někdy až absurdní konzumní kulturu, která, jak všichni hluboko uvnitř víme, škodí jak našim duším, tak planetě, kterou máme k dispozici.
Není tedy příliš překvapivé, že blogů a knih věnovaných tématu minimalismu přibývá: letos na podzim například „Prylbanta“ od Elisabeth Byström a Johana Ernforse.
Toto hnutí je v kostce o tom, jak se zbavit všech přebytečných věcí, které vlastníte, uvědomit si a ovládnout své vzorce spotřeby, a tak začít žít jednodušší a doufejme, že šťastnější život.
Američtí minimalisté Ryan Nicodemus a Joshua Fields Millburn, jejichž cestu lze sledovat v dokumentu Minimalismus, to shrnují v jednom ze svých často opakovaných hesel: „Milujte lidi, používejte věci. Nikdy to nefunguje obráceně."
Můžete si také položit otázku, zda jsou to věci, které milujeme, a lidé, které používáme, když zavíráme oči před skutečností, že oblečení, které teď možná nosíme, bylo vyrobeno dětskými rukama v Bangladéši. K čemu společnost a kultura, která umožňuje existenci takového řádu, směřuje jejich lásku – k věci nebo k člověku?
Čistý materialismus, ať už je motivován pravicovou nebo levicovou ideologií, kapitalismem nebo socialismem, vždy končí zhmotněním a využitím člověka. Zároveň se lze ptát, zda tento materialismus, tato obsedantní konzumní kultura, ze které se nás minimalisté snaží vyléčit, není právě důsledkem nepřeceňování hmotných věcí, ale naopak jejich podceňování?
Kontext
Jak svatý Augustin vynalezl sex
The New Yorker 16.08.2017Melancholická ruská duše
Politiken 27.07.2017Vodka, Kalinka a ruská duše
Gazeta Wyborcza 06.02.2017Má chobotnice duši?
National Geographic 13. 6. 2015Demokracie jako systém a otázka spirituality
Dünya 27.09.2012 Není to nedostatek respektu k materiálním věcem, který dal vzniknout této mentalitě „opotřebuj a zahoď“, která je dnes typická pro mnohé bohaté společnosti? Náš zkreslený vztah k materiálním věcem je pravděpodobně způsoben tím, že si materiálních věcí nesprávně a nedostatečně vážíme.V dokumentu Netflix Minimalismus Joshua Fields Millburn říká, že ve svém domě uchovával pouze věci, které měly nějakou funkci nebo mu přinášely nějakým způsobem radost.
Nebo, jak říká guru úklidu Marie Kondo, jejíž nejprodávanější knihy čtenáře naučily, jak se zbavit všeho nepořádku: „Jsí to radostí?“
Na tomto postoji samozřejmě není nic špatného. Proč vlastně potřebujeme více věcí, než ve skutečnosti potřebujeme? Millburnův výrok zároveň odhaluje klíčový problém moderního postoje k materialitě: materiál má pouze hodnotu, kterou mu přisuzujeme, sám o sobě cenný není.
Pokud věc nemá žádnou funkci nebo pro mě nemá žádnou emocionální hodnotu, lze ji vyhodit. Jsou to abstraktní, ekonomické nebo emocionální hodnoty vynalezené člověkem, které určují, jak se k věci cítíme.
Ale když dojde na realitu, nepřijdeme se skutečnou hodnotou. Otvíráme to. Fyzické, materiální má hodnotu a je na nás nezávislé. A hodnota nespočívá pouze v abstrakcích.
Vezměme si například člověka, bytost eminentně hmotnou (ne-li věc). I když často říkáme, že to hlavní je uvnitř, nikdy bychom si, pokud se nad tím opravdu zamyslíme, nedovolili tvrdit, že hodnota člověka nemá absolutně nic společného s jeho tělem, že spočívá pouze v jeho duši nebo v což znamená, že to připisujeme osobě.
Jedinečný charakter člověka a potažmo celého světa je založen na tom, že jsou duchem a hmotou v nerozlučném spojení.
To je možná největší nebezpečí hnutí, jako je minimalismus, která se snaží očistit tělesné a materiální vazby člověka: snadno se obracejí k dualismu. A puritánství.
Ideologická a náboženská historie ukázala několik příkladů hnutí, která chtěla striktně oddělit tělo a duši, ducha a hmotu. Když dojde k takovému oddělení, tělo a hmota se stanou něčím zhoršujícím, něčím špinavým, něčím, čeho se musíme zbavit, aby mohla být osvobozena duše.
Svobody však nelze dosáhnout takovým dualistickým myšlením. Máme naprostou pravdu, když se snažíme, jako minimalisté, osvobodit se od přílišné připoutanosti k materiálním věcem. Buddha řekl, že kořenem utrpení je touha. Církevní otec Augustin by řekl, že právě modloslužba, toto uctívání stvořeného nad Stvořitele, je zdrojem našich problémů.
To však neznamená, že stvořená věc je zlá. Naopak, hmota je něco velmi dobrého. Musíme ji respektovat, ale ne uctívat.
Správného postoje k hmotě dosáhneme, když si uvědomíme, že realita není dualistická. Visím v rovnováze reality člověka, zpívá Bob Dylan v jedné ze svých nejkrásnějších písní (Every grain of sand). Člověk žije na předělu mezi duchovním a materiálním. Jeho životní úkol lze formulovat takto: udržujte rovnováhu. Klíčem k harmonii není upřednostňovat jeden před druhým. Pravda téměř vždy zahrnuje obojí.
Samozřejmě někdy může být užitečné shodit přebytečné věci, aby se lépe udržela rovnováha mezi svátkem a půstem. Puritán, který se neustále postí, však riskuje, že upadne do dualismu a změní dobro ve špatné. Půst však neznamená říkat „ne“ špatnému, znamená to naučit se nezneužívat to dobré.
Materiály InoSMI obsahují hodnocení výhradně ze zahraničních médií a neodrážejí postoj redakce InoSMI.
Je pro nás velmi snadné upadnout do nesmyslných myšlenek o nedůležitých věcech. V dnešní době jsme všichni postaveni před obrovské množství nesmyslných rozhodnutí, v neposlední řadě kvůli snadnému přístupu k internetu. Tyto zbytečné myšlenky nám způsobují stres a pouze plýtvají časem, což nám brání v dosažení úspěchu.
Už jste někdy přišli pozdě na schůzku, protože jste byli doma ve stresu z věcí, které jsou vlastně dost povrchní? Nebo jste někdy přestali pracovat na důležitém projektu a začali jste ztrácet produktivitu, protože vás rozptylovalo něco, co nestojí za váš čas?
Existuje však mnoho docela úspěšných lidí, kteří slouží jako příklad toho, že žít minimalistický životní styl má své výhody. 
Slavní fanoušci minimalismu
Zuckerberg, Bransons, globální manažeři hedgeových fondů nosí stejné věci, jedí stejná jídla a snaží se pracovat na stejných několika místech.
Podívejte se na stará videa Steva Jobse a všimnete si, že nosí stále stejný černý rolák. Minimalismus se zdá být rysem mnoha světových technologických lídrů. Slavní zpěváci a umělci mají čas vypadat módně, ale generální ředitelé velkých společností si to často nemohou dovolit. 
I když to není otázka nedostatku času. Minimalistický životní styl vám umožňuje věnovat více času důležitým rozhodnutím. Chcete důkaz? Prohlédněte si šatník Marka Zuckerberga na jeho facebookové stránce.
Zuckerberg skutečně nosí šedá trička velmi často a zvenčí by se mohlo zdát, že k této barvě má až nezdravou přitažlivost. Všechno je ale mnohem složitější. V rozhovoru z roku 2014 Zuckerberg uvedl: „Opravdu si chci vyčistit život, abych byl co nejúčinnější při snižování počtu otázek, které se netýkají toho, jak nejlépe sloužit společnosti. Mám pocit, že svou práci nedokážu dělat, když plýtvám energií na věci, které jsou ve skutečnosti hloupé nebo lehkovážné.“
To znamená, že energii, kterou vynakládáme na materiální věci, musíme šetřit a využít ji k něčemu skutečně důležitému.
Péče o méně vám přinese více
Může se to zdát neintuitivní, ale opět jde o to, kolik energie utratíte za věci, které nejsou důležité.
Když se méně staráte o nedůležité věci, začnete vidět neúspěch jako méně děsivou vyhlídku, odmítnutí jako méně bolestné a nepříjemnou nutnost příjemnější.
Umění zapomenout
Mark Manson napsal na toto téma bestsellerovou knihu s názvem The Subtle Art of Forgetting.
„Klíčem k dobrému životu je nestarat se o mnoho věcí. Měli byste si dělat méně starostí a věnovat pozornost pouze tomu, co je pravdivé, bezprostřední a důležité,“ píše.
Manson píše sžíravým a upřímně profánním stylem. Nedávné studie ale ukázaly, že existuje korelace mezi vulgárními výrazy a upřímností, takže zkusme jeho slovům věřit.
Opět jde o to, že přijetí minimalistického přístupu nás zbaví přílišných starostí s věcmi, které prostě nestojí za náš čas a energii.
I když to samozřejmě neznamená, že se nemusíte o nic starat. Minimalismus by neměl být považován za lhostejnost nebo nihilismus. Nestarat se příliš neznamená být lhostejný, znamená to být spokojený se způsoby, kterými se lišíte od ostatních. 
Netrapte se tedy příliš tím, co si myslí ostatní, nestresujte se věcmi, které nejsou až tak důležité a jsou obrovskou ztrátou času. Zkuste tyto rady praktikovat a uvidíte, že se ve vašem životě začnou dít jen samé dobré věci.
Bezduchá spotřeba v naší společnosti postupuje. Získáváme hory věcí a nedokážeme vysvětlit, proč je potřebujeme, proč potřebujeme tolik věcí. A pak se utopíme v hromadě odpadků, bojíme se rozloučit se s výsledky nepotlačitelné spotřeby.
Přijetím zásad minimalismu nejen zbavíte svůj domov nepotřebných věcí, ale také uděláte svůj život vědomějším.
1. Už si ani nevzpomeneš, čeho jsi se zbavil.
Když se poprvé začnete zbavovat nepotřebných věcí, máte spoustu otázek: „Opravdu tuhle věc nepoužívám?“, „Co když ji budu potřebovat?“, „Jednoho dne ji budu chtít použít, ale není tam!".
Zdá se vám, že tyto otázky a obavy jsou zcela racionální, ale ve skutečnosti, jakmile se předmětu zbavíte, okamžitě na něj zapomenete. Věci, které ruší váš život a nutí vás přemýšlet, zda je potřebujete nebo ne, jsou většinou tak zbytečné, že váš „jeden den“ nikdy nepřijde.
2. Vzpomínky žijí v mysli, ne na policích.
Je tak těžké vyprazdňovat skříně a police od zaprášených figurek, zarámovaných fotografií a dalších věcí, které jsou spojeny s příjemnými vzpomínkami.
Zde musíte pochopit, že vzpomínky žijí ve vaší paměti a nejsou závislé na zbytečných gýčích, které vám jen zaneřádí byt. Pokud totiž tyto věci náhle ztratíte, vzpomínky na příjemné chvíle, blízké a cestování nikam nezmizí.
Zbytečných suvenýrů se proto klidně zbavte. Co nakonec dostanete? Čisté police, více volného prostoru, ve kterém se vám bude lépe dýchat a svobodněji přemýšlet.
3. Uklidit není vždy nejlepší řešení.
Když máte hodně věcí, trávíte spoustu času snahou udržet věci uspořádané. Dáváte věci na jejich místa, organizujete prostor a opakujete to znovu a znovu.
Tento marketingový trik – velké slevy – funguje skvěle a bezmyšlenkovití spotřebitelé kupují hromadu nepotřebných věcí. Ale pokud jste prodchnuti duchem minimalismu, bude tento trik bezmocný, už mu nepropadnete.
7. Trávíte svůj čas online efektivněji
Minimalismus se projevuje nejen ve věcech, ale i ve všech ostatních oblastech života, včetně práce u počítače. Být minimalistou znamená odstranit všechny nepotřebné věci, které vlastně nepotřebujete.
Neobtěžujete se krásnými tapetami na plochu, nehledáte krásná témata a ikony a nestahujete zbytečné programy.
Používáte jednoduché bezplatné nástroje, které nejsou o nic méně funkční než krásné placené možnosti. Na vaší ploše se nerýsují desítky ikon programů třetích stran, které si ani nepamatujete, že jste je nainstalovali, a váš prohlížeč nerozptyluje několik karet.
Práce s jednou kartou prohlížeče je skvělý způsob, jak zvýšit produktivitu. Tímto způsobem překonáte multitasking a nebudete se rozptylovat cizími záležitostmi.
8. „Méně je více“ opravdu funguje.
Uvolněním místa ve svém životě a vyčištěním mysli začnete chápat, proč je to nutné. Zbytečnosti tě opouštějí. Čím méně věcí upoutá vaši pozornost, tím větší kontrolu máte ve svém životě.
Ztrácíte méně času, ve vašem životě je méně nepořádku a složitosti spojené se spotřebou. Méně zbytečných věcí, nákladů, povinností.
Výsledkem je, že souhrn všech těchto „méně“ vám dává mnohem více: více času, svobody a peněz. A uvědomíte si, že „méně“ ve skutečnosti znamená „více“.
