Jak odmítnout situaci. Proč a komu neradi odmítáme

9. 10. 2015 | 8983

Olga Vorobyová 9.10.2015 8983

Pokud nechcete nebo nemůžete splnit požadavek přítele nebo příbuzného, ​​řekněte jednu z těchto frází. Pomohou vám kohokoli zdvořile odmítnout.

Upřímně přiznávám: předtím jsem nevěděl, jak lidem říkat „ne“. Pomohl jsem každému, kdo se zeptal: přátelům, bratrancům z druhého kolena, náhodným spolucestujícím, „sousedům“ ve frontě s potravinami. Jejich požadavky nebylo vždy snadné splnit a často mi způsobovaly nepříjemnosti.

Jednoho dne jsem si uvědomil, že se musím naučit říkat „ne“. A pokud jsem časem začal odmítat cizince bez výčitek svědomí, pak s přáteli a příbuznými byly věci složitější - kvůli odmítnutí by mě mohli urazit.

V důsledku toho jsem pomocí pokusů a omylů formuloval fráze, které pomohou odmítnout příbuzné a přátele, a udělat to co nejslušněji. Možná se tato slova budou hodit i vám.

Vaše nabídka je velmi lákavá, ale zatím to nemohu udělat

Tato fráze je vhodná například v případě, že vás a vašeho manžela pozvali rodinní přátelé k odpočinku ve stanech, ale do lesa se vám kvůli otravným komárům a nedostatku teplé vody opravdu nechce. A vůbec, o tento typ dovolené už dávno (nejspíš od doby, kdy jste studovali VŠ) nemáte zájem.

Bojíte se ale, že odmítnutí bude mít nepříjemné následky: vaši přátelé vám už nenabídnou nejen dovolenou se stany, ale ani vás nepozvou do divadla nebo na zábavná rodinná setkání.

Za nejúspěšnější považuji tuto zdvořilou formu odmítnutí: dáte svým přátelům najevo, že jste s jejich nabídkou spokojeni, ale vysvětlíte, že vám v tom brání okolnosti.

Tento typ odmítnutí lze použít pouze několikrát. Jinak budou vaši přátelé mít podezření, že něco není v pořádku. Z této situace však vidím dvě východiska: přiznejte si, že neradi kempujete nebo vzpomínáte na své mládí a přesto riskujte.

Často musíme odmítnout přátele nebo příbuzné, když žádají o půjčení velkých částek peněz. Uvedu příklad ze života: Vždy jsem pomáhal své sestře, když neměla dost peněz na nákup jídla před výplatou. Ale když mě požádala, abych jí půjčil peníze na koupi nového auta, napjal jsem se. Ano, měl jsem nějaké úspory, ale v té době jsem měl v plánu jet s celou rodinou na dovolenou. Moje sestra by ale s největší pravděpodobností nestihla vrátit peníze včas.

Musel jsem svou milovanou odmítnout vyslovením této věty. Odkazoval jsem na skutečný příběh, kdy mi blízký přítel neoplatil. Zmizela a dokonce si změnila telefonní číslo. Ztratil jsem jak přátelství, tak peníze.

Sestra mě pochopila a po odmítnutí se rozhodla koupit levnější auto. Vítězem se tedy stal každý.

Nemůžu ti pomoct, ale udělám to za tebe...

Pokud nemůžete nebo nechcete (mimochodem, máte plné právo) udělat to, o co vás přítel nebo příbuzný žádá, můžete ho jen tak odmítnout. Hlavní věcí je nabídnout příjemný bonus výměnou za vaše odmítnutí.

Jednoho dne mě přítel požádal, abych jí přinesl z dače pytel brambor. V té době jsme již rozdali všechny přebytečné zásoby. Odmítl jsem ji, ale pozval jsem celou jejich rodinu, aby vyzkoušela mé nové jídlo -

Správně říkat „ne“.

Obecná pravidla pro zdvořilé odmítnutí:

1. Než odmítnete, zvažte, zda je pro vás žádost opravdu těžko splnitelná. Zvažte pro a proti.
2. Když odmítáte, nežertujte a neusmívejte se. Mluvte pevně a sebevědomě.
3. Pokuste se své odmítnutí zdůvodnit (pokud ovšem vaše argumenty dotyčného neurazí).
4. Když odmítáte, udělejte to s tím, že vás velmi těší, že se na vás dotyčný obrátil s žádostí o pomoc.
5. Nabídněte příteli nebo příbuznému cestu ze současné situace.
6. Vyhněte se slovům s negativní konotací: „chyba“, „problém“, „selhání“, „nesprávná představa“.

Pokud je pro vás snadné splnit požadavek, udělejte to, o co vás váš blízký žádá. Koneckonců, jednoho dne se na něj budete muset obrátit o pomoc.

Krásný den vám, naši milí čtenáři! Nový článek pro vás připravili Irina a Igor. „Ne“ je velmi jednoduché slovo, ale jakkoli je jednoduché, může být obtížné jej vyslovit. Není nic špatného pomáhat svým přátelům, příbuzným nebo kolegům s žádostmi.

Ale naše spolehlivost si z nás často dělá krutý vtip, hromadí hromadu starostí a práce „pro druhé“, což nás nutí odkládat to, co je pro nás důležité. Proto v dnešním článku budeme diskutovat o tom, jak se naučit, jak správně odmítnout osobu.

Kdy je těžké říct ne?

Nejprve si ujasněme, v jakých situacích je pro nás těžké odmítnout ostatní lidi.

Nejtěžší je odmítnout své blízké nebo příbuzné, protože to může urazit někoho z vaší rodiny, existuje strach, že s vámi přestanou komunikovat nebo se vztah zhorší.

Odmítnout svého šéfa může být těžké, i když chápete, že jeho návrh nebo požadavek je nesmyslný a stane se jen zbytečnou zátěží a ztrátou pracovního času. Nejčastěji se lidé bojí odmítnout svého šéfa ze strachu z propuštění nebo ztráty bonusu.

Stává se, že lidé se bojí odmítnout i cizí lidi ze strachu z možného konfliktu kvůli odmítání.

Nechcete odmítnout přátele, abyste nezkazili vztah a nezůstali sami.

Obecně platí, že jeden nebo druhý z našich strachů nám brání říci „ne“, což stojí za to naučit se bojovat.

Proč je tak důležité umět říci „ne“?

Přinejmenším proto, že bezproblémoví lidé jsou často považováni za slabochy, a to nepřináší výhody jejich pověsti. Spolehlivost vám navíc často umožňuje manipulovat a nutí vás spíše se přizpůsobovat jiným lidem, než nacházet konsenzus.

A samozřejmě proto, že spolehlivost může vést k tomu, že obětujete své důležitější záležitosti kvůli cizím a nepříliš důležitým úkolům. V konečném důsledku to snižuje váš úspěch a také zdržuje realizaci vašich primárních cílů.

Techniky jemného odmítnutí

Aby vaše odmítnutí nevypadalo jako „uplácnutí otravné mouchy“, musíte nejprve dotyčného vyslechnout a zhodnotit důležitost a vaši schopnost splnit jeho požadavek.

V této fázi je důležité umět odhadnout množství času potřebného ke splnění daného požadavku, odhadnout množství času, které máte, umět vyhodnotit důležitost problému pro „tazatele“ a důležitost jeho realizaci pro sebe.

Schopnosti efektivně vyhodnocovat svůj čas i čas ostatních lidí a stanovovat si priority se můžete naučit pomocí technik time managementu, které se můžete naučit sami díky videokurzům:

• „Mistr času – vysoce produktivní řízení času podle systému Jevgenije Popova“
• “Time management aneb jak zvýšit svou efektivitu”
• Online video kurz zdarma „Stanovení a dosažení cílů. Jak dosáhnout výsledků v jakémkoli podnikání?

Můžete se také zeptat znovu a upřesnit některé aspekty požadavku. Tím dá partnerovi jasně najevo, že jste mu pozorně naslouchali a „záleží vám na tom“.

Pokud nemůžete okamžitě zhodnotit vynaložené zdroje a závažnost problému, můžete svého partnera požádat o čas na rozmyšlenou, než se rozhodnete. Možná, že splnění požadavku bude mít pro vás řadu výhod, ale pokud ne, měli byste přejít k odmítnutí.

Při odmítání přátelům a rodině dokážete upřímně popsat své emoce a problémy, proč jim momentálně nemůžete pomoci.

Máte hodně práce, takže nestihnete přijít na schůzku, máte velký výdaj peněz, takže nemůžete půjčit, na ráno máte naplánovaná důležitá obchodní jednání, takže nemůžete setkat se v noci s kamarádem na nádraží a tak dále.

Neváhejte být upřímní, projevte sympatie a porozumění, snažte se nabídnout alternativní řešení situace: sejděte se později nebo jindy, jděte do banky pro určitou částku peněz, zavolejte si v noci taxíka na nádraží.

V situaci, kdy se vás partner snaží přesvědčit, abyste znovu splnili jeho požadavek, stůjte na svém a řekněte totéž znovu, mírně parafrázujte, ale ponechte obecný význam.

V případě odmítnutí by mělo vedení poskytnout rozumné důvody pro své odmítnutí.

Může to být obtížné, ale pokud se to naučíte, jen to zvýší vaši důležitost jako „inteligentního“ zaměstnance.

Pokud vám manažer chce „přidělit“ jednu nebo více povinností, pak pokud odmítnete, měli byste uvést své aktuální povinnosti nebo uvést hlavní úkol, jehož řešením jste právě zaneprázdněni. Pokud váš manažer neustoupí, požádejte ho o pomoc s upřednostňováním práce.

Šéf tedy pochopí, jak jste zaneprázdněni, nebo to alespoň poskytne dočasnou příležitost odložit dokončení nového úkolu na dobu, kdy nebudete mít žádné aktuální problémy.

Pokud vedení vznese nepřiměřené požadavky, zkuste se odvolat s pracovním právem nebo s popisem vaší práce. Pokud je pro vás obtížné hovořit přímo, můžete si odmítnutí připravit písemně, což značně usnadní úkol.

Když odmítnete pomoci kolegovi s jeho pracovními povinnostmi, můžete také odkázat na pracovní vytížení nebo odmítnout bez vysvětlení pomocí fráze: „Rád bych pomohl, ale teď to nemůžu udělat.“

Buďte pevní a nepodléhejte přesvědčování, protože pokud jednou splníte odpovědnost někoho jiného, ​​riskujete, že to budete dělat „doživotně“.

Můžete také použít techniku ​​kompromisu „ne“, v tomto případě souhlasíte se splněním požadavku, ale za vlastních podmínek, jinak odmítnete požadavek splnit.

Například, požádá-li kolega o odvoz do práce, můžete souhlasit, přičemž mu dáte najevo, že jej odvezete pouze v případě, že bude čekat na určeném místě přesně ve stanovený čas, jinak máte právo nečekat na mu.

Pokud váš problém neodráží výše uvedená doporučení, doporučujeme vám věnovat pozornost knize Jamese Altuchera a Claudie Azuly Altucher "Naučte se říkat "Ne" , který popisuje všemožné metody a praktiky, jak se naučit správně odmítat lidi.

Znáte problém neschopnosti odmítnout? Jak k jeho řešení přistupujete? Máte své vlastní povinné fráze?

S pozdravem Irina a Igor

Zdálo by se, že není nic jednoduššího, než říci „ne“. Zdvořile odmítněte člověka a jděte do svého podnikání s klidnou duší. je to těžké? Pro některé lidi to není jen těžké, ale extrémně obtížné. V tu chvíli, kdy je potřeba říct toto „ne“, když ten, kdo se ptá, stojí naproti a dívá se z očí do očí, se mozek jakoby vypne a jazyk místo zdvořilého odmítnutí jakoby spontánně řekne „ano, samozřejmě, žádný problém, udělám to." A pak, když děláš, co jsi slíbil, pilně a snažíš se, musíš se třistakrát proklínat – „Proč jsi souhlasil? Proč?"

• Proč je tak těžké odmítnout člověka, i když chcete odmítnout velmi zdvořile, stále to nefunguje?
• Proč jsou lidé tak arogantní a často žádají bez ostychu, zatímco my je neumíme zdvořile odmítnout?
• Jak se naučit slušně odmítat nabídky, pozvání, práci navíc a pracovní vytížení?

Obvykle je veškeré úsilí člověka naučit se říkat „ne“ zaměřeno na nalezení nejzdvořilejších forem odmítnutí: jsou to nějaké měkké fráze, které najdou dobré důvody, proč „ne“, výmluvy a triky. Každý z nás už má za sebou celý kočár a malý vozík takové zkušenosti, kdy se člověk v reakci na zdvořilé odmítnutí stane drzým, vycení zuby a dokonce ho považuje za vinného. A to dělá mou duši tak nechutnou, tak bolestivou. Očividně to nefunguje. Je potřeba konečně jednou provždy pochopit samotný proces, kdy jeden žádá a druhý nemůže odmítnout. A najít v nejhlubších kořenech důvody nemožnosti odmítnout i ve zdvořilé formě, která se u některých lidí vyskytuje.

Analýza nutně zahrnuje dva účastníky událostí: jeden- ten, kdo neumí slušně nebo alespoň nějak odmítnout, a druhý je ten, kdo má tu drzost neustále zasahovat do žádostí. kdo jsou tito lidé?

Když jsme tyto otázky prostudovali hlouběji, snadno zjistíme, že právě v těchto dvou složkách je odpověď na otázku „jak se naučit odmítat lidi zdvořilou, ale pevnou formou? A jaké fráze budou vyřčeny zdvořilé „ne“ Ve skutečnosti je to desátá otázka, ne-li stá?

Proč nemohu člověka odmítnout ani zdvořilým způsobem?

Důvod, proč člověk nemůže zdvořile nebo hrubě odmítnout, spočívá ve zvláštnostech nevědomí některých lidí. Prostřednictvím psychologie systémových vektorů Jurije Burlana je zřejmé, že problém s odmítnutím je obzvláště akutní mezi zástupci análního vektoru. Od přírody jsou neambiciózní a pochybní. A jejich nejdůležitější vlastností je, že chtějí být dobří, čistí, nejlepší lidé na světě. To je velmi důležitá podvědomá touha – být ideálně dobrý, což dává impuls stát se profesionálem ve svém oboru.

Situace se zkomplikuje, pokud má člověk i vizuální vektor. To je dvojí vnitřní touha – chcete být nejen dobrý, ale ideálně dobrý, krásný, příjemný, vysoce ceněný ostatními lidmi. Lidé s análním zrakem často trpí „vynikajícím studentským komplexem“ a co víc, často absolvují školu a vysokou školu s vyznamenáním. I ty předměty, které nemají rádi, se stále učí od začátku do konce. A opět v honbě za touto dobrotou pro všechny, za pochvalu od ostatních.

Takzvaný anální optický vaz dělá člověka skutečně výjimečným: to jsou nejlepší rodiče, pracovníci a lidé obecně na světě. Říká se jim - osoba se „zlatýma rukama“ nebo „zlatá matka“.

Všichni tito lidé mají jednu „negativní“ vlastnost – jsou tiší, mlčí a vždy čekají, až ostatní vyhodnotí jejich činy. Udělají to a budou pochváleni. Udělají to a budou dobří.

Je tu ale problém – být pro všechny dohromady v podstatě nemožné. Navíc jsou lidé, kteří si schválně vylezou na krk a budou viset nohama a požadují pomoc pro své blízké. Buď je zdvořile odmítněte, nebo neodmítejte – je to jedno.

Proč jsem neustále bombardován žádostmi? Nemohu odmítnout, ale proč jsou tak drzí?

Samozřejmě, pokud by se svět skládal výhradně z análních a análně-vizuálních lidí, pak by nikdo na nikoho nenaléhal otravnými žádostmi. Ale svět takový není. Žijí v něm různí lidé s různými vektory, tzn. různé typy psychiky a některé jsou přímým opakem flexibilních a nejistých analytiků.

Mluvíme především o lidech s kožním vektorem. Jejich pohled na svět je vždy směřován do exkluzivních kategorií prospěchu a prospěchu. Kožedělník nikdy neudělá nic, co by nedávalo smysl z hlediska majetku nebo zisku. Rychlost, rychlost, obratnost – to jsou jeho nejlepší vlastnosti. Jsou ale i negativní, projevují se zejména ve stresu nebo nevyvinutosti – arogance, touha hrát si nepoctivě, lakomost.

Kožní člověk se často nevědomě snaží využít zdroje (včetně svého okolí) ve svůj prospěch. A pokud kožní vektor není příliš vyvinutý, může to být na úkor někoho jiného. Pokud například všichni v týmu dělají jednu společnou věc, takový citlivý člověk se bude snažit pracovat co nejpomaleji, zatímco ostatní pracují stejným tempem. Asi jste někde na vandru narazili na tento typ: zatímco celá společnost na noc kempuje, staví stany, připravuje jídlo, on si řekne, že si půjde pro dříví - vrací se o hodinu později, s malou hrstkou větvičky sbírané 3 minuty před příjezdem, ale s výbornou chutí k jídlu. Zároveň neprožívá ani výčitky, ani stud. Naopak byl dokonce rád, že leží někde na sluníčku, zatímco všichni ostatní pracují – podařilo se mu ušetřit vlastní prostředky a relaxovat. A co ostatní? A to jsou problémy ostatních.

Zároveň, když mu nabídnete benefit pro něj samotného, ​​například platbu za odvedenou práci, pak se výsada mění - bude se snažit to udělat co nejrychleji a předvést zázraky výkonu. Tímto způsobem jsou kožedělní pracovníci často povzbuzováni k práci v podnicích.

Když se takový hubený člověk setká s análním mužem, vždy rychle vymyslí, kde to může použít. Hlídat dítě, půjčovat si peníze na dobu neurčitou, dělat cizí práci, být ve službě ve volném dni - to jsou požadavky, které hází na pohodového člověka, který si netroufá odmítnout ani velmi zdvořile. Neměli byste ani doufat, že se zastaví, přestane být arogantní nebo přijde k rozumu - naopak, čím více je mu dovoleno, tím více bude tlačit, pokaždé s pocitem, že má obzvlášť pravdu.

Když přesto slyší zdvořilé odmítnutí od anální osoby, je vždy rozhořčen. Samozřejmě už si zvykl na spolehlivost a do výpočtu dávek zahrnul i plnění povinností jinou osobou, ale tady je to taková hrůza - odmítají ho. Ani ho nenapadne, že pro jiného je to další zátěž. za co? Každý z nás vidí svět výhradně skrze sebe.

Jak se naučit zdvořile odmítat nabídky?

Abyste se naučili odmítat zdvořile a někdy hrubě (ano, ano, někdy je to nutné k odražení drzého člověka), potřebujete dvě věci:

První- chápat sebe a svou touhu být dobrý, ne jako vlastnost, přes kterou na vás všichni kolem jezdí, ale přes kterou je nejlepší se realizovat pro společnost - dělat dobrou práci, být tím nejlepším rodičem, specialistou. Anální vektor není určen k vykořisťování jednoho člověka druhým, zejména velmi arogantním, ale ke štěstí a radosti z realizace,

Druhý– pochopit, proč a proč lidé žádají o pomoc a činí nabídky. Jsou chvíle, kdy opravdu potřebujete pomoci, pak byste nikdy neměli odmítat. Navíc pomoc v tomto případě přinese radost z naplnění - není nic vyššího než radost z vlastní užitečnosti. Když kolem sebe poznáte skinera s nečestnými úmysly zachránit si kvůli vám své úsilí, můžete ho snadno od sebe odstrčit ani ne zdvořilým odmítnutím, ale normálním a objektivním „ne“. Bez nervů a urážek.

Pokud máte potíže říct slovo „ne“, nejste sami. Mnoho lidí si pravidelně myslí, že by bylo hezké snížit počet dobrých a důležitých skutků, které dělají pro druhé na úkor svého vlastního podnikání.

Existuje nejméně šest důvodů, proč je pro nás těžké odmítnout osobu:

1. Upřímná touha pomoci. Chcete udělat něco dobrého i pro toho člověka, který odpoví černým nevděkem.
2. Strach z toho, že budete vypadat nezdvořile. Chci odpovědět „ano“ pouze někomu, kdo má postavení a respekt ostatních.
3. Touha být jako všichni ostatní. Je těžké říci ne, pokud víte, že vás to odcizí od skupiny. "Kdo není s námi, je proti nám."
4. Strach z konfrontace. Pokud jste řekli ne, pak budete muset vysvětlit a obhájit svou pozici mezi ne zrovna nejpřátelštějšími lidmi.
5. Strach z promarněné příležitosti. Je pro vás obtížné odpovědět „ne“, pokud máte vážné vyhlídky, pokud souhlasíte, i když to znamená vzdát se něčeho cenného.
6. Strach z rozpadu vztahu. Někteří lidé nerozumí slovu „ne“ - pro ně to znamená, že vztah je v troskách.

Pokud jste si poznamenali alespoň jeden z důvodů, proč neustále souhlasíte s tím, co se vám nelíbí, pak je vaše vědomí plné falešných přesvědčení, kterých se budete muset zbavit.

Koneckonců máte své vlastní priority a potřeby a bylo by chybou předpokládat, že vaše otázky a problémy za vás vyřeší jiní lidé. Tím, že řeknete ne, si dáváte příležitost udělat si vlastní věc a v důsledku toho zlepšit svůj celkový výsledek.

Hlavní výzvou při říkat ne je udržovat dobré vztahy s lidmi, kteří jsou pro vás důležití. Proto je nutné říkat „ne“ co nejpřesněji. Zároveň si musíte pamatovat, že v některých případech máte právo říct „ne“ jen proto, že se vám něco nelíbí. Žádné vysvětlení.

1. "Bohužel vám nebudu moci pomoci, můj program je velmi nabitý."
   Tato forma odmítnutí je dobrá, pokud jste příliš zaneprázdněni. To umožní vašemu protivníkovi určit míru vaší pracovní zátěže a nebude vás znovu obtěžovat.
2. „V tuto chvíli se mi stane to a to, nemohu tento proces zastavit. Možná ti budu moci pomoci trochu později."
   Například stahujete soubor nebo s někým vedete důležitou konverzaci. Tuto aktivitu samozřejmě nemůžete ukončit, dokud ji nedokončíte.
3. "Chtěl bych to udělat, ale..."
   Jsou zde dva vzájemně se vylučující body. Na jednu stranu dáte tomu člověku najevo, že se vám líbí on i jeho návrh. Na druhou stranu vysvětlujete, že nemáte potřebné prostředky ani zkušenosti k řádnému splnění jeho požadavku. A bez urážky!
4. "Nech mě přemýšlet o tom, jak ti mohu pomoci."
   Je to spíše „možná“ než „ne“. Pokud jste to slíbili, určitě o tomto problému přemýšlejte. Navíc je nutné přesně uvést čas, který budete potřebovat na rozmyšlenou. Pokud je vaše účast opravdu nutná, určitě na vás počkají. Nebo se obrátí na někoho jiného.
5. "Budu na vás pamatovat, pokud se ve své práci setkám s něčím podobným."
   Takové odmítnutí je vhodné, když podnikáte, ale předpokládáte, že se vaše činnost může nějak prolínat s tématem navrhovatele. A pak mu budete moci pomoci podle zásady „naše i vaše“.
6. "Nejsem pro tebe ten nejlepší pomocník." X by to zvládl mnohem lépe."
   Můžete být požádáni o pomoc ve věci, kde nejste plně kompetentní. Zároveň víte, kdo by mohl požadavek splnit mnohem lépe. Proč nedoporučit?
7. "Ne, nemůžu"
   Odmítnutí bez vysvětlení. Na to máte vždy právo, pokud to samozřejmě není žádost vašeho šéfa...

A nakonec se sluší dodat, že odmítnutí není vždy známkou neúčasti. Upřímně pomoci bližnímu totiž může jen ten, kdo na to má. Čím úspěšnější je vaše vlastní podnikání, tím více příležitostí máte udělat radost někomu jinému.

Každá žena se ocitne v situaci, kdy je nutné taktně odmítnout a někdy říci rázné „ne“. V případech, kdy je zástupkyně něžného pohlaví vystavena nátlaku muže, který je jí nepříjemný, je vyžadována její pevnost a sebevědomý tón, po kterém už nebudou žádné námitky. Jakákoli reakce by ale měla být co nejtaktnější. Využijte našich praktických tipů, které vás naučí, jak odmítnout bez možných vážných následků.

1. Když muže odmítáte, zůstaňte maximálně přátelští a taktní. Když se odvracíte od druhého člověka, zraňujete jeho hrdost. Proto je důležité vědět, jak odmítnout muže, aby se neurazil.

2. Rozhodnost a pevná pozice. Nepáchejte na sobě násilí, nebuďte ve společnosti člověka, který je vám nepříjemný nebo nezpůsobuje nic jiného než lhostejnost. Ženy často jdou kvůli slušnosti proti své vůli. Nejčastěji takové situace nastávají při první komunikaci, po setkání na internetu. Pokud se vám ten člověk nelíbí, řekněte, že musíte odejít.

3. Nikdy nedávejte falešné naděje. Nemůžete používat fráze jako: „Udělejme to příště“, „Musím přemýšlet“, „Ještě to nedokážu.“ Je důležité vědět, že když oddalujete řešení, kterému se nelze vyhnout, vytváříte si jen problémy. Měli byste si stanovit bod, ze kterého není návratu, a nedovolit, aby se situace vyvíjela.

4. Vždy musí být uveden důvod odmítnutí. Fanoušek má právo slyšet vysvětlení. Zde se můžete obrátit na svou fantazii. Vymyslete důvod, který je pravdivý. Nemůžete říkat urážlivé fráze, natož komentovat svůj vzhled. Řekněte, že už máte přítele nebo že jste ze sebe zmatení. Nevíte, jak krásně odmítnout muže? Řekněte, že jste potřebovali chvilku lehké komunikace, a poděkujte mu. Jste přeci žena a občas máte dovoleno tvářit se ne úplně vážně.

5. Jak zdvořile odmítnout komunikaci s mužem? Jen s ním žertujte, chatujte jako předtím, ale nahoďte loajální, napůl vtipnou frázi jako: „Můj typ jsou pouze pitomci.“ Tímto způsobem se proti vám otravný muž nebude urážet.

6. Nechoďte na tirádu. Odmítněte krátce a stručně, aby nevznikly další otázky. Pokud muž pokračuje v útoku, pak vaše „ne“ nebylo železné. Mnoho žen flirtuje s muži a pak jsou překvapeny zvýšenou pozorností, které se jim dostává.

7. Pokud jste vše dodrželi podle pravidel, ale otravný fanoušek na vás nepřestal útočit, ignorujte ho a nevěnujte mu pozornost. Nebo dokonce požádejte přítele, aby hrál roli vašeho přítele. Zveřejňujte fotografie na sociálních sítích atd. Obdivovatelky jsou totiž často dost nebezpečné.

8. S člověkem, který vás nikdy nepřestane pronásledovat a už jste vyzkoušeli všechny možnosti odmítnutí, můžete zkusit jít na rande. Ale buďte na jeden večer herečkou. Oblékněte si nepříliš atraktivní outfit, zahoďte vlasy, začněte během večeře konverzovat o nemocech, nadcházejícím konci světa a mluvte co nejtruchlivějším hlasem. Po tomhle už toho otravného fanouška neuvidíte!

Nyní víte, jak zdvořile odmítnout muže a zbavit se otravných fanoušků! K těmto technikám se budete chtít uchýlit pouze v případě, že pro nápadníka už opravdu není žádný odpočinek. Sledujte své chování a nikdy se s takovým problémem nesetkáte. Pokud ovšem nejste hvězda showbyznysu!