Τύποι θεραπείας τέχνης και επιστήμονες. Η θεραπεία τέχνης ως κατεύθυνση της σύγχρονης ψυχολογίας: τύποι, μέθοδοι, ασκήσεις για παιδιά και ενήλικες

Η θεραπεία τέχνης είναι ένας από τους τομείς της καλλιτεχνικής ψυχοθεραπείας. Οι γιατροί προτείνουν ζωγραφική θεματικές ζωγραφιέςή δημιουργήστε σχέδια κατά βούληση - αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η ψυχολογία καθορίζει τον βαθμό της νόσου και ταυτόχρονα αυτό επιτρέπει στον ασθενή να συγκεντρωθεί στη διαδικασία - αυτή είναι μια φυσική μορφή διόρθωσης συναισθηματική κατάσταση.

Είναι επίσης δυνατή η χρήση άλλων τύπων δημιουργικότητας: γλυπτική, ραπτική, φωνητικά, ποίηση.

Το 1938, ο Adrian Hill, περιγράφοντας τη δουλειά του στα σανατόρια, εισήγαγε τον όρο «θεραπεία τέχνης» και στα τέλη του 20ου αιώνα, αυτός ο τύπος θεραπείας άρχισε να χρησιμοποιείται σε ιατρικά, σωφρονιστικά ιδρύματα και ιδρύματα αποκατάστασης.

Λόγω της αποτελεσματικότητάς του, της ευκολίας χρήσης και της ευκολίας εφαρμογής της διαδικασίας, έχει λάβει σημαντικό μέροςστη θεραπεία νευρολογικών και ψυχικών παθήσεων.

Ο ρόλος της θεραπείας τέχνης στη νευρολογία και την ψυχολογία

Πολλές νευρολογικές και ψυχολογικές παθήσεις - τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, έχουν συχνά ένα χαρακτηριστικό - τον ασθενή, λόγω της πολυπλοκότητας προφορική επικοινωνίαπροτιμά να αποσύρεται στον εαυτό του. Η κοινωνικοποίηση τέτοιων ασθενών συνίσταται, καταρχάς, σε διαδικασίες που στοχεύουν στην ενεργό συμμετοχή του σε δραστηριότητες.

Οι ασθενείς με βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος, με διαγνώσεις όπως: κ.λπ., εμφανίζουν παρόμοιες αποσταθεροποιητικές αισθήσεις. Γενική κατάθλιψη, υπνηλία, φόβος, άγχος.

Οι διαδικασίες και οι ασκήσεις της θεραπείας τέχνης σε τέτοιες περιπτώσεις έχουν σταθεροποιητικό χαρακτήρα και ο ασθενής είναι σημαντικά σύντομο χρονικό διάστημα γίνεται πιο ισορροπημένο.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές διορθώνονται σημαντικά, η κατάσταση ηρεμίας σταθεροποιείται και η ένταξη του ατόμου στην κοινωνική ζωή αυξάνεται σημαντικά.

Χάρη στις διαδικασίες θεραπείας τέχνης, βελτιώνεται και η σωματική απόδοση του ασθενούς. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες και η ομιλία γίνονται πιο εσκεμμένες, ο ασθενής είναι αισθητά λιγότερο εκνευρισμένος εάν δεν πετύχει τα σχέδιά του με αρκετή ακρίβεια.

Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία βιώνουν πολύ δύσκολες στιγμές όταν απλές κινήσεις, που επαναλάμβαναν σε όλη τους τη ζωή, όπως: να πάρουν ένα κουτάλι, να κουμπώσουν ή να δέσουν κορδόνια - αποδεικνύονται οι πιο περίπλοκες διαδικασίες.

Έχοντας ενδιαφερθεί για την εικαστική θεραπεία, δεν την αντιλαμβάνονται ως θεραπεία, αλλά τη θεωρούν χόμπι και, με τη σωστή παρουσίαση του γιατρού και των αγαπημένων τους, ως σημαντική βοήθεια. Αυτό κάνει τη δουλειά τους ουσιαστική και επίπονη. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες και η εργασία ακριβείας επηρεάζουν την εγκεφαλική δραστηριότητα ως μηχανισμό ενεργοποίησης.

Για πολύ καιρό, η θεραπεία τέχνης χρησιμοποιήθηκε στην ψυχολογία ως τρόπος διάγνωσης και δεν ελήφθη υπόψη η ευεργετική επίδραση που επιφέρει η ίδια η διαδικασία. Στην ψυχιατρική και την ψυχολογία, αυτό το είδος θεραπείας καταλαμβάνει πλέον σημαντικό μέρος του συνολικού χρόνου θεραπείας.

Πολλοί ασθενείς το αντιλαμβάνονται ως ένα παιχνίδι και μια ευκαιρία να βυθιστούν στη συγκέντρωση. Θετική δυναμική παρατηρείται κατά τη διάρκεια των ομαδικών διαδικασιών, όπου ο γιατρός προτείνει να συγκριθούν τα έργα του άλλου και να συζητηθεί η διαδικασία.

Η τέχνη ως μέθοδος αποκατάστασης

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υποστεί νευρολογικές παθήσεις αντιμετωπίζουν τα ίδια προβλήματα:

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία τέχνης λύνει πολλά προβλήματα ταυτόχρονα, τα οποία είναι θεμελιώδη για τον ασθενή να πλήρως ή στο βαθμό που χρειάζεταιαποκατέστησε τις λειτουργίες του. Οι συνεδρίες παρέχουν την ευκαιρία να ανακτηθούν οι δεξιότητες συντονισμού, να βελτιωθούν εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανήκαι σταθεροποιεί τη συναισθηματική κατάσταση.

Οι μέθοδοι θεραπείας τέχνης έχουν τις ακόλουθες λειτουργίες:

1. Επικοινωνιακό – στοχαστικό. Ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης, συμβαίνει διόρθωση προσωπική εκτίμηση, διαμορφώνονται επικοινωνιακές δεξιότητες και υπομονή με την κατάστασή του. Υπάρχει επιθυμία να επιτύχει κανείς εξαιρετικά αποτελέσματα και υπερηφάνεια για την επιμονή κάποιου - αυτό αποτελεί ένα γενικό θετικό υπόβαθρο για ανάκαμψη.
2. Καθαρτικό – καταστροφικό. Σε αυτό δύσκολη περίοδοΕίναι πολύ σημαντικό να απελευθερωθείτε από αρνητικές σκέψεις και αυτό είναι δυνατό χάρη στο συναίσθημα εσωτερική αρμονία.
3. Ρυθμιστικό – ανακούφιση από το στρες. Μια θετική ψυχοσυναισθηματική κατάσταση διαμορφώνεται με τη βελτίωση του γενικού περιβάλλοντος και την εστίαση στη διαδικασία.

Ένας ασθενής που υποβάλλεται σε αποκατάσταση, η οποία περιλαμβάνει συστηματική θεραπεία τέχνης, έρχεται σε αρμονία με την εσωτερική του κατάσταση μέσα σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Χάρη στις εμπειρίες θετικά συναισθήματαδιαμορφώνει μια νέα στάση απέναντι στην κατάσταση και βρίσκει τρόπους εξόδου από αυτήν.

Τις περισσότερες φορές, μετά από ταλαιπωρία, ένα άτομο είναι επιρρεπές σε μια αρνητική αντίληψη για το περιβάλλον και η σύνδεση με τη δημιουργικότητα, την τέχνη και τις πνευματικές αξίες απελευθερώνει την επιθετικότητα και την αρνητικότητα με τη μορφή έργων.

Η εσωτερική σύγκρουση λύνεται εκφράζοντας τη με τη μορφή σχεδίων, γλυπτών, μερικοί ανακαλύπτουν μια λαχτάρα για ζωγραφική ή μουσική, που παραμένουν αγαπημένο χόμπι για τη μελλοντική ζωή.

Μέθοδοι και είδη θεραπείας τέχνης

Υπάρχουν πολλά είδη τέχνης στα οποία μπορούμε να βασιστούμε για υψηλής ποιότητας αποκατάσταση ασθενών. Πρώτα από όλα, ο ασθενής και ο γιατρός επιλέγουν τα περισσότερα ενδιαφέρουσα περιοχήγια συζήτηση και δραστηριότητες. Αν ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για ένα συγκεκριμένο είδος τέχνης, είναι δύσκολο να τον αναγκάσεις να ασχοληθεί με αυτό. Ο ασθενής πρέπει να κάνει μια επιλογή από τις επιλογές που προτείνει ο θεραπευτής:

Υπάρχει μέθοδος ομαδικών και ατομικών μαθημάτων. Η καλύτερη επιλογή είναι τα ομαδικά μαθήματα που λύνουν το κύριο πρόβλημα - τον περιορισμό της επικοινωνίας με την κοινωνία. Διαδραστική ομάδα– το αποτέλεσμα υψηλής ποιότητας εργασίας ενός ειδικού.

Κατά τη διάρκεια των ομαδικών μαθημάτων, ο θεραπευτής τέχνης δίνει μια εργασία σε γενικό θέμαή προσφέρει ένα από τα έργα του ασθενούς για συζήτηση. Έτσι, διαμορφώνεται η ικανότητα αξιολόγησης και απόδρασης από την αμηχανία και το σφίξιμο.

Τα ατομικά προγράμματα αποκατάστασης στοχεύουν τις περισσότερες φορές στο να βγούμε από μια κατάσταση βαθιάς βύθισης στον εαυτό μας. Ο θεραπευτής βρίσκει ένα ενδιαφέρον θέμα για συζήτηση, μιλάει πολύ και καλεί τον ασθενή σε διάλογο. Εκτελείται σωστά ατομικές συνεδρίεςαργότερα περνούν σε ομαδικά.

Πρακτική εμπειρία σε κέντρα αποκατάστασης

Η οικοδόμηση ενός προγράμματος αποκατάστασης με τη χρήση της θεραπείας τέχνης περιλαμβάνει τη διέλευση πολλών επιπέδων. Ανάλογα με τη δυναμική της βελτίωσης, οι εργασίες γίνονται πιο περίπλοκες - αυτό το πρόσθετο φορτίο αναγκάζει τον ασθενή να επεκτείνει τις δυνατότητές του, να ανοιχτεί και να αναπτυχθεί.

Οι έμπειροι επαγγελματίες στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούν μια δομή μαθήματος τριών μερών:

1. Εισαγωγικός. Σε αυτό το μέρος, ο εκπαιδευτής αναλύει την κατάσταση των ασθενών, τη διάθεσή τους, τα αστεία και έτσι ενθαρρύνει την ενεργό συμμετοχή.
2. Κύριο μέρος εργασίας. Εδώ οι συμμετέχοντες επιλέγουν ένα μάθημα και αποφασίζουν αν θα είναι ατομικό ή ομαδικό. Συζητήστε τα αποτελέσματα, μοιραστείτε εντυπώσεις και συναισθήματα.
3. Τελικό μέρος. Σε αυτό το μέρος, οι συμμετέχοντες συνοψίζουν, αξιολογούν τον εαυτό τους, συγκρίνουν τους εαυτούς τους προηγούμενες εργασίεςμε την τρέχουσα. Ειδικές αναλύσεις Τωρινή κατάστασηασθενείς, παρατηρεί τις αλλαγές και λαμβάνει αποφάσεις για τα επόμενα βήματα.

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, αλλά ο ασθενής δεν θα λάβει το πλήρες φάσμα των δυνατοτήτων, απαραίτητη υποστήριξηκαι διορθώνει εργασίες που διορθώνουν την κατάστασή του. Ο ειδικός πρέπει να έχει σημαντική εκπαίδευση και εμπειρία σε αυτόν τον πολύ στενό τομέα.

Πριν από μισό χρόνο ο πεθερός μου έπαθε εγκεφαλικό. Αφού τον πήγαμε σπίτι, έγινε ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος - θυμωμένος, επιθετικός και ευάλωτος. Προηγουμένως, πριν από την ασθένειά του, ήταν ο αρχηγός της οικογένειας και χαιρόταν που ήταν περιζήτητος: φρόντιζε τα εγγόνια του, τους ενστάλαξε την αγάπη για τον αθλητισμό και τα βιβλία.

Και αφού έφυγα από το νοσοκομείο, ανακάλυψα ότι δεν μπορούσα πλέον να το κάνω αυτό. Υποβλήθηκε σε αποκατάσταση, η οποία περιελάμβανε θεραπεία τέχνης. Αποδείχθηκε ότι είχε πάντα προαπαιτούμενα για τη ζωγραφική. Τώρα είναι αρκετά χαρούμενος, κάνει τα ίδια πράγματα - οι κινήσεις του έχουν γίνει πολύ καλύτερες, έχει μάθει να σβήνει τον ερεθισμό στον εαυτό του και να ζει με μικρούς περιορισμούς.

Ναταλία, 35

Η εικαστική θεραπεία, ως ευκαιρία έκφρασης των συναισθημάτων, των συναισθημάτων και της δυνατότητας κοινωνικοποίησης μετά από ασθένειες, χρησιμοποιείται με υψηλά ποσοστά εγκυρότητας.

Η χρήση αυτής της ήπιας μεθόδου σάς επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αντιστρέψετε τα αποτελέσματα παλαιότερων ασθενειών.

Η πρακτική πολλών κλινικών, η έρευνα και τα παραδείγματα θεραπείας τέχνης, μας επιτρέπουν να μιλήσουμε για αυτήν ως μία από τις κύριες μεθόδους, μαζί με τη φυσιοθεραπεία, που επαναφέρουν τον ασθενή σε μια ενεργό ζωή.

Η εικαστική θεραπεία εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα, στο πρώτο τρίτο του εικοστού αιώνα, και σήμερα οι μέθοδοι θεραπείας τέχνης κερδίζουν δυναμική γρήγορα και ενεργά. Η λέξη «τέχνη» σημαίνει δημιουργικότητα, οπότε στην πραγματικότητα η θεραπεία τέχνης μπορεί να ονομαστεί θεραπεία μέσω της δημιουργικότητας.

Η δημιουργική θεραπεία ως μέθοδος ψυχολογική διόρθωσηΈχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη θεραπεία παιδιών, ενηλίκων και ηλικιωμένων και περιλαμβάνει το σχέδιο, τη γλυπτική, την ύφανση, το χορό ή τη σύνθεση ως κύριες τεχνικές.

Τι είναι η πραγματική θεραπεία τέχνης και γιατί χρειάζεται; Τα μαθήματα «θεραπείας δημιουργικότητας» χρησιμοποιούνται ευρέως και σε διάφορες περιπτώσεις επιτυγχάνονται θετικό αποτέλεσμα. Η θεραπεία τέχνης χρησιμοποιείται ευρέως για εφήβους, παιδιά και έγκυες γυναίκες. Χρησιμοποιείται σε ψυχολογικές διαβουλεύσεις, κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής θεραπείας, κατά την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς - τόσο σωματικούς όσο και ψυχολογικούς.

Οι τεχνικές θεραπείας τέχνης είναι πολύ αποτελεσματικές για την ανακούφιση από το άγχος, την καταπολέμηση της κατάθλιψης, της απάθειας, των φοβιών κ.λπ. Διάφορες τεχνικές σύγχρονη θεραπεία τέχνηςβοηθήστε να γνωρίσετε τον εαυτό σας βαθύτερα, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να εναρμονιστείτε Κατάσταση μυαλού, ηρεμήστε το μυαλό και την ψυχή.

Για οποιονδήποτε σκοπό και να χρησιμοποιηθεί το ένα ή το άλλο είδος σύγχρονης θεραπείας τέχνης, πάντα δίνει αποτελέσματα και, χαρακτηριστικά, δεν έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μια τεράστια διαφορά μεταξύ της τεχνολογίας τέχνης είναι ότι για τη θεραπεία δεν απαιτείται από ένα άτομο να επικοινωνήσει μέσω των εικόνων οπτική τέχνη, και όχι μέσω επικοινωνίας. Και για τόσους πολλούς ανθρώπους μέσα με άγχοςαυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Μια τέτοια θεραπεία δεν προκαλεί καμία αντίσταση σε ένα άτομο είναι πάντα εθελοντική και απολύτως ασφαλής.

Για σκοπούς θεραπείας τέχνης περισσότερο ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙδημιουργικότητα. Το αναδυόμενο και ολοένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για αυτή την τεχνική διευρύνει τα όριά της, και αν προηγουμένως οι θεραπευτικές ασκήσεις τέχνης μπορούσαν να αποδοθούν κυρίως τέχνη, τότε σήμερα τα «εργαλεία» της θεραπευτικής τέχνης είναι πολύ διαφορετικά. Ως τεχνικές τέχνης χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα είδη τεχνών:

• Σχέδιο, ζωγραφική.
• Μοντελοποίηση, γλυπτική.
• Ύφανση, μάνταλα.
• Scrapbooking, κολάζ.
• Φωτογραφία.
• Πρίπλασμα.
• Ράψιμο, πλέξιμο, κεντήματα.
• Χοροθεραπεία.
• Τραγούδι (μουσικοθεραπεία).
• Παίζοντας ένα μουσικό όργανο.
• Υποκριτική, παντομίμα.
• Γράφοντας πεζογραφία ή ποίηση.
• Συγγραφή παραμυθιών (παραμυθοθεραπεία).

Οι στόχοι των τεχνικών τέχνης είναι η βελτίωση της ψυχολογικής και συναισθηματικής κατάστασης, η αυτοέκφραση, η ανακούφιση από το άγχος, η απαλλαγή από φόβους, άγχος, επιθετικότητα, κατάθλιψη, απάθεια, αύξηση της ζωτικότητας και της διάθεσης. Και πραγματικά λειτουργεί!

Πως δουλεύει

Η Psychology σημειώνει ότι οι καλλιτεχνικές θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν σε διάφορες περιπτώσεις, και πολλοί ψυχολόγοι προτείνουν ακόμη και την εισαγωγή αυτής της τεχνικής στο υποχρεωτικό πρόγραμμα σπουδών, χρησιμοποιώντας τη θεραπεία τέχνης παντού στα σχολεία, καθώς είναι ειδικά για εφήβους ψυχολογικά προβλήματαείναι ιδιαίτερα σχετικές.

Η τεχνική δεν έχει αντενδείξεις, είναι απλή, ευχάριστη και δεν προκαλεί αντίσταση, όπως συμβαίνει με την ομαδική θεραπεία ή άλλες ψυχολογικές μεθόδους. Η αντίσταση απλά δεν μπορεί να προκύψει, γιατί οι δημιουργικές δραστηριότητες φέρνουν πάντα πολλή ευχαρίστηση και τα μαθήματα θεραπείας τέχνης είναι πραγματική χαρά για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα παιδιά σχολικής ηλικίας!

Η θεραπεία τέχνης λειτουργεί απλά: με λίγα λόγια, μετατρέπει την αρνητική ενέργεια του φόβου, της έντασης ή άλλων συναισθημάτων σε δημιουργική ενέργεια.Πρώτον, είναι απαραίτητο να βρείτε το είδος της τέχνης που είναι πιο κοντά στο άτομο, το οποίο δεν θα του προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα, φόβο ή αμηχανία. Για παράδειγμα, ένα ντροπαλό και καταπιεσμένο άτομο δεν πρέπει να αναγκάζεται να τραγουδήσει ή ηθοποιία, θα πρέπει να ξεκινήσετε με το σχέδιο ή τη γλυπτική.

Κατάλληλο για εφήβους με αυξημένη επιθετικότητα ανάμεικτα μέσα– Το σχέδιο θα ηρεμήσει τα νεύρα σας και το παιχνίδι ερασιτεχνικό θέατροθα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε κοινωνικά και θα σας διδάξει μια θετική στάση απέναντι στους άλλους. Ένας ψυχολόγος πρέπει να επιλέξει την κατεύθυνση, αλλά αυτό μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, παρατηρώντας τη διαδικασία και τα αποτελέσματα. Η θεραπεία τέχνης βασίζεται πάντα σε ένα είδος δημιουργικότητας που είναι εύκολο να το χειριστείς, που δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες και που μπορεί να κάνει ο καθένας.

Στο πρώτο στάδιο, το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε. Αρχικά, έχοντας επιλέξει μια τεχνική και κατεύθυνση, απλά πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στο μάθημα, και αυτό είναι. Εάν αυτό είναι σχέδιο, θα πρέπει απλώς να πάρετε μπογιές και να βάψετε, δεν έχει σημασία τι και πώς. Ένα άτομο «σβήνει» και σχεδιάζει χρωματιστές γραμμές, κηλίδες, σχέδια, ασαφή σχήματα και όχι κάτι συγκεκριμένο. Σε αυτή τη διαδικασία, το παιδί ή ο ενήλικας χαλαρώνει, το νευρικό του σύστημα ομαλοποιείται σταδιακά.

Είναι σημαντικό κατά το πρώτο στάδιο να μάθουμε απλώς να εμπλέκεστε στη δημιουργικότητα χωρίς αξιολόγηση, χωρίς να προσπαθείτε να επιτύχετε κάποιο αποτέλεσμα, αλλά να απολαύσετε την ίδια τη διαδικασία. Αυτό είναι συχνά το πιο δύσκολο στάδιο, γιατί από την παιδική ηλικία διδασκόμαστε ότι μόνο ταλαντούχοι άνθρωποι μπορούν να ασχοληθούν με τη δημιουργικότητα και αν δεν ξέρετε πώς να σχεδιάζετε, μην το αναλαμβάνετε.

Η ψυχολογία της τέχνης βοηθά να αλλάξει η άποψη για αυτό το θέμα, και στις τεχνικές τέχνης είναι η διαδικασία που είναι σημαντική και όχι το αποτέλεσμα. Ομορφη παρεπόμενοτάξεις είναι η αύξηση της αυτοεκτίμησης. Ένα άτομο σταματά να θεωρεί τον εαυτό του χωρίς ταλέντο ή χωρίς ταλέντο, γίνεται πιο τολμηρό και μαθαίνει να εκφράζεται χωρίς να φοβάται ότι θα παρεξηγηθεί ή θα κριθεί.

Στο επόμενο στάδιο, ξεκινά η εργασία με εσωτερικά προβλήματα. Ζητείται από ένα άτομο να απεικονίσει αυτό που τον ανησυχεί (φόβος, πρόβλημα) σε αφηρημένη ή συγκεκριμένη μορφή. Αν πρόκειται, ας πούμε, για θεραπεία τέχνης με άμμο ή πηλό, σχέδιο, ζωγραφική, μπορείτε να οραματιστείτε το πρόβλημα σμιλεύοντας ή ζωγραφίζοντας τον φόβο σας, απεικονίζοντας όλη την κατάσταση με χρώμα.

Εάν, για παράδειγμα, η θεραπεία τέχνης δεν είναι ατομική, αλλά ομαδική - ας πούμε, ηθοποιία, – τότε το πρόβλημα μπορεί να παίξει ρόλους. Αυτό είναι πολύ σημαντικό στάδιο, το οποίο πρέπει να προσεγγίζεται με προσοχή. Ένα άτομο πρέπει, σαν να λέγαμε, να δει την κατάσταση από έξω και να μην βυθιστεί σε αυτήν αδιάκοπα.

Στη συνέχεια έρχεται το τελικό στάδιο - επίλυση προβλημάτων. Ας υποθέσουμε ότι, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας παιδικής θεραπείας τέχνης, ένα παιδί ζωγράφισε τον φόβο του - μεγάλο σκυλίπου του γαβγίζει δείχνοντας τεράστια κοφτερά δόντια. Τώρα ζητείται από το παιδί να «νικήσει» τον σκύλο και να τον κάνει λιγότερο τρομακτικό. Το παιδί μπορεί να καταλάβει πώς να το κάνει αυτό μόνο του, αλλά μπορεί επίσης να βοηθηθεί.

Μπορείτε να σχεδιάσετε ροζ φτερά στον σκύλο και να προσποιηθείτε ότι δεν γαβγίζει, αλλά τραγουδά ένα τραγούδι. Κάντε τον φόβο να γυρίσει αντιθετη πλευρακαι το τρομακτικό έγινε αστείο και διασκεδαστικό. Είναι σημαντικό η καταπολέμηση του φόβου (ή άλλου προβλήματος) να μην είναι επιθετική - το παιδί δεν μπορεί να ζωγραφίσει σαν να χτυπά ένα σκυλί ή να του προκαλεί βλάβη, καθώς αυτή η προσέγγιση δεν θα βοηθήσει, αλλά θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα.

Τέτοιες μέθοδοι θεραπείας τέχνης είναι πολύ αποτελεσματικές όταν εργάζεστε με παιδιά, ενήλικες και ομάδες εφήβων, αλλά μπορεί να απαιτούν διαφορετικό χρόνο. Για ένα πρόβλημα αρκούν μερικές συνεδρίες, για ένα άλλο μπορεί να χρειαστεί ένα χρόνο ή και περισσότερο.

Η ανθρώπινη ψυχολογία έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε ένα εσωτερικό πρόβλημα να μπορεί να λυθεί, αλλά θα το θυμίζει μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε αυτές οι μέθοδοι να μπορούν πάντα να χρησιμοποιηθούν, απλά κατόπιν αιτήματος του ατόμου. Επιπλέον, η διαδικασία είναι ευχάριστη, εύκολη και δεν απαιτεί τίποτα περίπλοκο!

Η θεραπεία τέχνης, που χρησιμοποιείται για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, μπορεί να είναι απλώς με τη μορφή δημιουργικών δραστηριοτήτων. Το σχέδιο με χρωματιστά μολύβια και χρώματα βοηθάει τέλεια στην αντιμετώπιση της κατάστασης νευρικής έντασης, στρες και απάθειας, η χρωματοθεραπεία ανακουφίζει από την κατάθλιψη και τους φόβους, η γλυπτική θα σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε, να εναρμονίσετε την κατάστασή σας, να ηρεμήσετε και να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Οι τεχνικές ομαδικής τέχνης, όπως η θεατρική παράσταση και ο χορός, είναι ιδανικές για την καταπολέμηση της κοινωνιοπάθειας, της επιθετικότητας, των συμπλεγμάτων και της αυτοαμφισβήτησης.

Η πιο σημαντική προϋπόθεση για οποιαδήποτε κατεύθυνση θεραπείας τέχνης είναι να δημιουργείς χωρίς να σκέφτεσαι τον παράγοντα καλλιτεχνική αξίατου δημιουργημένου αντικειμένου τέχνης, και επικεντρώνονται αποκλειστικά στη διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα.

Η εξάχνωση είναι ο κύριος μηχανισμός που βοηθά στην αντιμετώπιση μιας συναρπαστικής κατάστασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη δημιουργική δραστηριότητα ένα άτομο ανακατευθύνει την ενέργειά του από τον φόβο στην αυτοέκφραση και εμφανίζεται ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Με τη βοήθεια της δημιουργικής ενέργειας, ένα άτομο μετατρέπει τον φόβο, το άγχος ή την επιθετικότητα σε άλλες ιδιότητες, αλλάζει εσωτερική στάσηστην ουσία του προβλήματος και αλλάζει από μόνο του. Αυτό συμβαίνει ασυνείδητα, σε βαθύ ψυχολογικό επίπεδο, αλλά το αποτέλεσμα είναι εμφανές.

Γυμνάσια

Υπάρχουν πολλές υπέροχες ασκήσεις θεραπείας τέχνης που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, στο σπίτι. Μπορείτε να δώσετε ένα σύντομο μάθημα για το παιδί σας ή να το κάνετε μόνοι σας για δικό σας όφελος. Ετοιμάστε τα πάντα απαραίτητα υλικά, προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ήρεμη, ζεστή ατμόσφαιρα, κλείστε την τηλεόραση και τη μουσική, κλείστε το τηλέφωνο για να μην σας ενοχλήσει κανείς. Και ξεκινήστε!

1. Αφού η κύρια λειτουργία της θεραπείας τέχνης είναι να αλλάζει εσωτερική κατάστασηαπό το κακό στο θετικό, βελτιώστε την ψυχική υγεία και εναρμονίστε την εσωτερική σας κατάσταση, τότε μπορείτε τώρα, μόνοι σας, να δοκιμάσετε μια απλή άσκηση που σας ανεβάζει τη διάθεση. Αυτή η δραστηριότητα θεραπείας τέχνης είναι καλή για παιδιά και ενήλικες, βοηθά στη βελτίωση της διάθεσής τους και «κάνουν φίλους» με τον εαυτό τους.

Θα χρειαστείτε ένα φύλλο χαρτιού και εργαλεία σχεδίασης (μόνο έγχρωμα) - μολύβια, μαρκαδόρους ή οποιαδήποτε χρώματα. Το καθήκον είναι να σχεδιάσετε τη δική σας διάθεση χρησιμοποιώντας φαντασία και συνειρμούς. Θα μπορούσε να είναι απλώς ένα σύνολο από χρωματιστά σημεία ή γραμμές, ίσως ένα τοπίο, μια εικόνα, ένα ζώο, ένα αντικείμενο. Οτιδήποτε! Οποιεσδήποτε εικόνες θα μεταδώσουν τη διάθεσή σας.

Αφού είναι έτοιμο το σχέδιο, το καθήκον είναι να φτιάξετε τη διάθεση όπως θέλετε. Μπορείτε να κάνετε το σχέδιο πιο φωτεινό, να αλλάξετε κάτι σε αυτό, να ολοκληρώσετε το σχέδιο - με μια λέξη, να το αλλάξετε καλύτερη πλευράαλλάζοντας τη δική σου διάθεση!

2. Μια άλλη εξαιρετική άσκηση θεραπείας τέχνης που περιλαμβάνει σχέδιο είναι η «αυτοπροσωπογραφία». Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον εαυτό σας (ή το παιδί σας), να δείτε από έξω τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας και επίσης να την προσαρμόσετε προς μια πιο θετική κατεύθυνση και να δείτε τι πρέπει να αλλάξει, τι να εργαστείτε.

Η εργασία είναι πολύ απλή - σχεδιάστε μια αυτοπροσωπογραφία, δηλαδή τον εαυτό σας, το πρόσωπο ή πλήρες ύψος. Και μόνο τότε, όταν το σχέδιο είναι έτοιμο, αλλάξτε το και συμπληρώστε το - κάντε το όπως θέλετε. Αλλάξτε το χτένισμα, τα ρούχα, την έκφραση του προσώπου και το χρώμα των μαλλιών σας - οτιδήποτε. Αυτή η τεχνική στη θεραπεία τέχνης χρησιμοποιείται για εφήβους και ενήλικες, βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης, στην πίστη στον εαυτό τους και τους εμπνέει να εργαστούν πάνω στις δικές τους ατέλειες.

3. Ένας πολύ αποτελεσματικός τύπος θεραπείας τέχνης είναι η παραμυθοθεραπεία. Το να γράψεις ένα παραμύθι είναι μια μέθοδος που με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται σαν να «χαζεύεις», αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ σοβαρό. Αυτό το είδος θεραπείας τέχνης είναι κατάλληλο για ηλικιωμένους, ενήλικες, παιδιά και εφήβους και χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία.

Απαιτείται στυλό και χαρτί, ήρεμο περιβάλλον, σιωπή και ιδιωτικότητα. Πρέπει να χαλαρώσετε, να αφήσετε όλες τις σκέψεις και να βρείτε έναν κύριο χαρακτήρα. Στη συνέχεια, περιγράψτε τον: ποιος είναι, πώς και πού ζει, τι ονειρεύεται. Βρείτε φίλους ή οικογένεια για αυτόν, ή ίσως θα είναι μόνος. Στη συνέχεια, συνθέστε μια «πλοκή», δηλαδή από όπου ξεκινά η περιπέτεια. Αφήστε τη φαντασία σας να σας «παρασύρει», μην αντισταθείτε και γράψτε ό,τι σας βάλει στο μυαλό!

Σίγουρα ένας εχθρός θα εμφανιστεί, κύριος κακός, και βοηθοί, όπως σε κάθε παραμύθι. Τι θα παλέψει ή θα αναζητήσει ο ήρωας; Απαιτούμενη προϋπόθεση- Αυτό είναι ένα καλό τέλος. Αφού το παραμύθι είναι έτοιμο, μπορείτε να ξεκινήσετε την ανάλυση.

Το θέμα είναι ότι υποσυνείδητα κύριος χαρακτήραςαντανακλά πάντα το πώς βλέπουμε ή θέλουμε να δούμε τον εαυτό μας, και όλα τα γεγονότα είναι το σενάριο μας την ίδια τη ζωή. Διορθώστε το παραμύθι, κάντε την εικόνα του ήρωα πιο θετική και κάντε το τέλος μαγικό. Με αυτόν τον τρόπο θα συντονιστείτε σε ένα διαφορετικό σενάριο για τη ζωή σας και δεν θα παρατηρήσετε καν πώς αρχίζει να αλλάζει στην πραγματικότητα!

Οι τεχνικές θεραπείας τέχνης για παιδιά είναι εύκολες στη χρήση και το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί ευκολότερα και πιο γρήγορα, επειδή τα παιδιά δεν πιστεύουν ότι το σχέδιο ή η συγγραφή παραμυθιών είναι ανοησία. Αλλά η θεραπεία τέχνης για ενήλικες μπορεί μερικές φορές να αντιμετωπιστεί με δυσπιστία, γιατί μας φαίνεται ότι είναι αδράνεια, ανοησία και χάσιμο χρόνου. Είναι σημαντικό να ρυθμιστείτε, να αφιερώσετε χρόνο για αυτή τη δραστηριότητα και απλά να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί λίγο, δίνοντας προσοχή στον εσωτερικό σας κόσμο.

Το μαγικό αποτέλεσμα των τεχνοθεραπευτικών τεχνικών είναι ότι εμείς οι ίδιοι δεν παρατηρούμε πώς αλλάζουμε εκ των έσω και τότε το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό! Το περισσότερο διαφορετικές κατευθύνσειςΟι σύγχρονες θεραπείες τέχνης λειτουργούν αποτελεσματικά και η διαδικασία μεταμόρφωσης συμβαίνει όταν ασχολούμαστε με ελεύθερη δημιουργικότητα, χωρίς να σκεφτόμαστε ή να παρατηρούμε αυτό το αποτέλεσμα.

Το να δουλεύεις με τον εαυτό σου είναι απλό, ευχάριστο και εύκολο. Αφιερώστε χρόνο για να είστε δημιουργικοί, δώστε διέξοδο στην έμπνευσή σας, βρείτε χρόνο για την ψυχή σας - και θα εκπλαγείτε με το τι εκπληκτικές μεταμορφώσεις θα συμβούν! Συγγραφέας: Βασιλίνα Σερόβα

Η θεραπεία τέχνης είναι μια από τις μεθόδους ψυχοθεραπείας που βασίζεται στη χρήση των δημιουργικών δεξιοτήτων του ασθενούς. Στόχος του είναι να ηρεμήσει, να χαλαρώσει ένα άτομο και να επιτύχει την εσωτερική αρμονία. Με τη βοήθεια της τέχνης, ένα άτομο είναι σε θέση να εκφράσει τα πιο κρυφά του συναισθήματα - θυμό, φόβο, δυσαρέσκεια, αβεβαιότητα.

Πετώντας αρνητικά συναισθήματα, «βάζει τα πράγματα σε τάξη» στην ψυχή του, η εσωτερική του κατάσταση βελτιώνεται. Η θεραπεία τέχνης δεν απαιτεί κάτι ιδιαίτερο οικονομικές επενδύσεις, δεν χρειάζεστε πολύωρες συζητήσεις με ψυχολόγο. Ένα άτομο πρέπει απλώς να κάνει αυτό στο οποίο είναι καλός και του φέρνει πλήρη χαλάρωση.

Εικαστική θεραπεία για παιδιά και ενήλικες

Τι είναι λοιπόν η θεραπεία τέχνης; Βασίζεται στη μέθοδο της εξάχνωσης. Η εξάχνωση είναι η ικανότητα να ανακατευθύνει την ενέργειά του από ένα αντικείμενο σε άλλο για να ανακουφίσει την εσωτερική ένταση. Κυριολεκτικά, η «θεραπεία τέχνης» μεταφράζεται ως «θεραπεία με τέχνη». Κάθε άνθρωπος έχει τις αρχές δημιουργικότητα, ο καθένας τα εκφράζει διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι σχεδιάζουν καλά, ενώ άλλοι ονειρεύονται μόνο να μάθουν πώς να το κάνουν. Ένα από τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα της τεχνικής είναι ότι εφαρμόζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μερικοί άνθρωποι ντρέπονται να εκφραστούν δημιουργικότητα, πιστεύοντας ότι ο χρόνος έχει ήδη χαθεί. Τα παιδιά είναι πιο ανοιχτά από αυτή την άποψη - χαίρονται να κάνουν αυτό που θέλουν, χωρίς να σκέφτονται πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι σε αυτό.

Γιατί είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε την εσωτερική σας δυσφορία; Ανέκφραστες σκέψεις και ανησυχίες, ανεπεξέργαστοι φόβοι οδηγούν στο γεγονός ότι δεν υποφέρει μόνο ο ψυχισμός και η ψυχή μας, αλλά και το σώμα μας. Έτσι εμφανίζονται τα ψυχοσωματικά νοσήματα και οι νευρωτικές διαταραχές. Πετώντας στο χαρτί όλη την αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί μέσα, ένα άτομο βοηθά τον εαυτό του να καθαριστεί.

Αυτό σημαίνει ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας αποτελείται μόνο από το σχέδιο; Καθόλου. Υπάρχουν τόσοι τομείς της θεραπείας τέχνης όσοι και οι τομείς της τέχνης. Τα κυριότερα είναι ανεξάρτητο δοκίμιο σύντομα έργασε πεζογραφία ή ποίηση, χορό, μόντελινγκ, κατασκευή κούκλων και χειροτεχνίας, κατασκευή ανθοδέσμων.
Ακόμα και απλό σχέδιο μπορεί να γίνει μέσα διάφορες τεχνικές. Τα πιο πρωτότυπα από αυτά είναι το σχέδιο με αλάτι, τσαλακωμένο χαρτί και σαπουνόφουσκες.

Η θεραπεία τέχνης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για σοβαρές ψυχικές διαταραχέςκαι ασθένειες, αλλά θα βοηθήσει να «βγάλουμε» κρυμμένους φόβους και συμπλέγματα και να επιτύχουμε αρμονία και ηρεμία.

Ενδείξεις για τη χρήση της θεραπείας τέχνης

Ποιος χρειάζεται μεθόδους τέχνης; Οι ενδείξεις για τη χρήση του είναι οι εξής:

• συναισθηματική ανάκαμψη μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.
• φοβίες, φόβοι, εμμονικές σκέψεις.
• χαμηλή αυτοεκτίμηση;
• καταθλιπτικές καταστάσεις?
• χρόνιο στρες, νευρώσεις.
• αυξημένο άγχος?
• διαταραχή ύπνου;
• συχνές συγκρούσεις στο σχολείο μεταξύ παιδιών και εφήβων.

Με άλλα λόγια, ο κατάλογος των ενδείξεων περιλαμβάνει καταστάσεις που κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται ανασφάλεια και ψυχολογικά άρρωστο.

Αντενδείξεις για τη θεραπεία τέχνης είναι η σοβαρή κατάθλιψη, οι διαταραχές της συνείδησης και οι μανιακές καταστάσεις.

Οι συνεδρίες θεραπείας μπορούν να πραγματοποιηθούν μεμονωμένα, αλλά ο ασθενής μπορεί να παρακολουθήσει ομαδικές συνεδρίες εάν το επιθυμεί. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να έρχονται σε συνεδρίες με όλη την οικογένεια. Αυτό βοηθά τα μέλη της οικογένειας να έρθουν πιο κοντά και οικοδομεί αμοιβαία κατανόηση μεταξύ τους. Κέντρα θεραπείας τέχνης υπάρχουν σε ψυχιατρικές κλινικές, διάφορα κοινωνικά κέντρα, κέντρα παιδική δημιουργικότητα.
Η θεραπεία τέχνης στην ψυχολογία στοχεύει να προσφέρει μια ασφαλή διέξοδο αρνητικά συναισθήματακαι των συναισθημάτων, δουλέψτε μέσα από καταπιεσμένους φόβους και άγχη, αναπτύξτε αυτοπειθαρχία, εστιάστε την προσοχή του ασθενούς στα συναισθήματα που βιώνει και ενθαρρύνετε την ανάπτυξη δημιουργικών ικανοτήτων. Όταν ένας άνθρωπος βλέπει τους καρπούς του κόπου του, βελτιώνεται η διάθεσή του και αυξάνεται η αυτοεκτίμησή του. Επιπλέον, η θεραπεία τέχνης μπορεί να θεωρηθεί ως βοηθητική τεχνική στην κλινική ψυχοθεραπεία.

Μέθοδοι θεραπείας τέχνης για παιδιά

Η εικαστική θεραπεία για παιδιά εκλαμβάνεται από τα παιδιά ως διασκέδαση και συναρπαστικό παιχνίδι. Οι ψυχοθεραπευτές που εργάζονται με νεαρούς ασθενείς γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να έρθουν σε επαφή με το παιδί και να κερδίσουν την εμπιστοσύνη του. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων αποκαλύπτεται δημιουργικές δυνατότητεςΚαθώς το μωρό μεγαλώνει, αναπτύσσονται εκείνα τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργική σκέψη.

Όταν εργάζεστε με παιδιά, εκτός από το σχέδιο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι:

Μπορείτε επίσης να σμιλέψετε και να φτιάξετε σπιτικές κούκλες με τα παιδιά σας, να φτιάξετε χειροτεχνίες από παλιοσίδερα και να εξασκηθείτε ζωγραφική με τα δάχτυλα. Όλα αυτά είναι επίσης μορφές «θεραπείας τέχνης».

Πόσο γρήγορα μπορείτε να δείτε αποτελέσματα;

Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί πρέπει να περάσουν αρκετές ώρες γλυπτικής, ζωγραφικής ή χορού, αν μπορούν να καταφύγουν σε τυπικές μεθόδους ψυχοθεραπείας - για παράδειγμα, μιλώντας με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή.

Γεγονός είναι ότι η θεραπεία τέχνης επιτρέπει επίσης την εσωτερική ένταση. Είναι πολύ σημαντικό να μην συγκρίνετε τα αποτελέσματα της δουλειάς σας με άλλα. Κάθε σχέδιο ή χορός είναι μοναδικός αν γίνεται με ψυχή και από ΑΓΝΗ καρδια.
Μερικοί άνθρωποι θα αισθάνονται καλύτερα μετά τις πρώτες συνεδρίες, ενώ άλλοι θα χρειαστούν αρκετούς μήνες. Η θεραπεία τέχνης σάς δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψετε τον εαυτό σας νέα πλευρά. Ίσως το ίδιο το άτομο να μην γνώριζε το ταλέντο του για οποιοδήποτε είδος τέχνης. Τα μικρά παιδιά αποκαλύπτουν τις δημιουργικές τους δυνατότητες ιδιαίτερα γρήγορα.

Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της συνεδρίας το άτομο να μην αποσπάται από τίποτα. Αφοσιώνεται ολοκληρωτικά στις σπουδές του, αποσπά την προσοχή του από τα πιεστικά προβλήματα και συγκεντρώνεται στα συναισθήματά του. Αυτό του δίνει την ευκαιρία να μείνει μόνος με τα συναισθήματά του.

Έχετε τραβήξει ποτέ φθόνο, αντιμετωπίσατε το άγχος χορεύοντας ή «πετάξατε τον θυμό σας» στο χαρτί;

Όταν γενικά τελευταία φοράΠήρες πινέλο και μπογιές; ΣΕ δημοτικό σχολείοσχολεία; Αλλά αυτό πολύ καλός τρόπος«ξεφορτώστε», κάντε ένα διάλειμμα από τις καθημερινές υποθέσεις, δείτε γνωστά πράγματα από μια νέα οπτική γωνία. Και, ως αποτέλεσμα, ακόμη και να βρείτε μη τυποποιημένη λύσηεργασιακά προβλήματα! Η θεραπεία τέχνης είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα μέθοδος!
Ανυπομονούμε να μάθουμε όλες τις λεπτομέρειες από έναν πιστοποιημένο θεραπευτή τέχνης, εκπαιδευτικό ψυχολόγο, συγγραφέα μαθημάτων για διαισθητικό σχέδιοκαι προγράμματα για γυναίκες Γιούλια Αντόνοβα

Γιούλια, ας ξεκινήσουμε με μια αρκετά αφηρημένη ερώτηση: πιστεύεις ότι η δημιουργικότητα είναι σημαντική για τους σύγχρονους ανθρώπους; Συχνά φαίνεται να ξεχνάμε να ονειρευόμαστε και να βλέπουμε χαρά σε απλά πράγματα...

Όχι μόνο σημαντικό, αλλά πρέπει να γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Είναι η δημιουργικότητα που σας επιτρέπει να αρχίσετε να ονειρεύεστε ξανά, να βρίσκετε χαρά απλά μικρά πράγματα. Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό, αβλαβές και αποτελεσματικός τρόποςχαλάρωση προς το παρόν. Επιπλέον, είναι ήδη αποδεδειγμένο γεγονός ότι όταν μια γυναίκα ασχολείται με τη δημιουργικότητα, έρχεται σε αρμονία με τη γυναικεία φύση της...

Τι είναι η θεραπεία τέχνης; Κάτι οριακό μεταξύ ψυχολογίας και δημιουργικότητας; Και είναι πιο αποτελεσματικό από κλασική διαβούλευσηαπό ψυχολόγο;

Η θεραπεία τέχνης έχει μια αρκετά ευρεία κατανόηση και ο καθένας την ερμηνεύει διαφορετικά. Ο όρος «θεραπεία τέχνης» ήρθε σε μας από αγγλόφωνους λαούς, δηλαδή από το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ. Εκεί γεννήθηκε αυτή η αντίληψη μεταξύ των καλλιτεχνών, γιατί ήταν οι πρώτοι θεραπευτές τέχνης. Κυριολεκτικά, η θεραπεία τέχνης μεταφράζεται ως «θεραπεία τέχνης» ή «θεραπεία μέσω της τέχνης». Και έχει πολλούς τύπους: παιδαγωγική θεραπεία τέχνης, παιδαγωγική τέχνης, ψυχοθεραπεία τέχνης, κλινική θεραπεία τέχνης κ.λπ.

Όλο και περισσότερο, οι ψυχολόγοι άρχισαν να εισάγουν στοιχεία της θεραπείας τέχνης και ξεκίνησεΣημειώστε θετική δυναμική στην κατανόηση των συναισθημάτων και βοηθώντας ένα άτομο να βιώσει καταστάσεις. Εξάλλου, δεν είναι πάντα δυνατό να φωνάζεις πόνο και εσωτερικό τραύμα, και σε ένα σχέδιο δεν θα μπορείς να "σιωπήσεις". Η δημιουργικότητα βοηθά στην αφαίρεση των μπλοκ εσωτερικού ελέγχου.

Η δημιουργικότητα βοηθά στην αφαίρεση των μπλοκ εσωτερικού ελέγχου.

Αξίζει να έρθει σε μια τέτοια συνεδρία για έναν υγιή άνθρωπο, χωρίς ψυχολογικές δυσκολίες; Με τι μπορείς να ενθουσιαστείς;

Στον επαγγελματικό κύκλο των ψυχολόγων υπάρχει ένας τέτοιος όρος ως υπό όρους υγιής άνθρωπος. Εξακολουθούμε να μην είμαστε ρομπότ και δεν μπορούμε να αλλάξουμε με το πάτημα ενός κουμπιού. Μερικές φορές τα συσσωρευμένα συναισθήματα, το συχνό άγχος, η έλλειψη ύπνου και η συνηθισμένη ρουτίνα μπορεί να επηρεάσουν την κατάσταση ενός ατόμου. Μπορεί να είναι σε κατάσταση «στυμμένου λεμονιού» και να ονειρεύεται μόνο ένα πράγμα – να βγει στη θάλασσα. Όμως τα προβλήματα δεν έχουν φύγει.

Ένα άτομο αλλάζει το εξωτερικό περιβάλλον και εσωτερικός κόσμοςπαραμένει ο ίδιος. Οι συνεδρίες καλλιτεχνικής θεραπείας βοηθούν στη διατήρηση και διατήρηση της ψυχολογικής υγείας.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ο θεραπευτής τέχνης προσφέρει πάντα μια σειρά υλικών, όπως λένε, όπου φτάνει το χέρι. Άλλωστε, σε κάποιους αρέσει να δουλεύουν με μπογιές και σε άλλους με πηλό (ο τελευταίος βοηθάει πολύ στο να «ζήσουν» το συναίσθημα του θυμού), ενώ άλλοι δεν θα αγγίξουν αλουμινόχαρτο, αλλά θα ρίξουν άμμο στα χέρια τους.

Σε τέτοιες τάξεις, οι ενήλικες θυμίζουν κάπως παιδιά που έχουν πέσει Μαγικός κόσμοςπαιχνίδια όπου μπορείτε να αγγίξετε και να δοκιμάσετε τα πάντα, χωρίς περιορισμούς.

Είναι υπέροχο να νιώθεις ξανά παιδί! Γενικά, παιδιά και ενήλικες στην εικαστική θεραπεία: πόσο διαφορετική είναι η συγκεκριμένη μεθοδολογία για την ηλικία;

Όλα εξαρτώνται από τα αιτήματα. Κατά κανόνα, η πρώτη διαβούλευση είναι ενημερωτική. Ο θεραπευτής τέχνης ακούει τον πελάτη και επιλέγει τις απαραίτητες τεχνικές, υλικά και οργανώνει την πρόοδο της εργασίας. Ο νεότερος ηλικιακή ομάδα, οι ασκήσεις και οι εργασίες θα πρέπει να είναι απλούστερες και σαφέστερες και ο χρόνος για εργασία θα πρέπει να είναι μικρότερος - από 15 έως 30 λεπτά.

Με τους ενήλικες, ο χρόνος αυξάνεται και τα υλικά γίνονται πιο περίπλοκα, ας πούμε έτσι, μια πολυτροπική προσέγγιση χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η μουσική μπορεί να ενεργοποιηθεί, τα φώτα μπορεί να χαμηλώσουν, να δοθεί ποικιλία υλικών, να οριστεί ένα θέμα ή να προσφέρονται εργασίες για ένα δωρεάν, αυθαίρετο θέμα.

Έτσι, έρχομαι στην πρώτη συνεδρία θεραπείας τέχνης στη ζωή μου. Τι με περιμένει;
Πώς πάει το μάθημα;

Κατά τη διάρκεια της εισαγωγικής συνεδρίας και στο μέλλον, χτίζεται μια σχέση εμπιστοσύνης. Αυτό είναι ίσως το 80% της επιτυχίας στην επιχείρησή μας. Εξάλλου, εάν ένα άτομο δεν εμπιστεύεται έναν ειδικό, είναι απίθανο να έρθει σε επαφή και παραγωγική εργασίατα πράγματα θα πάνε καλά. Δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να αρχίσουν αμέσως να πετούν κάτι στο χαρτί.

Μία από τις ασκήσεις για να γνωριστούμε μπορεί να είναι το σχέδιο δικό του όνομα. Έτσι εκπροσωπεί ο άνθρωπος τον εαυτό του, δηλώνει ποιος είναι. Παρεμπιπτόντως, ακόμη και ένα τόσο απλό σχέδιο μπορεί να πει πολλά για ένα άτομο. Ένα σχέδιο είναι πάντα μια ιστορία, μια ιστορία, ένας διάλογος.

Κι αν δεν είμαι πολύ καλλιτέχνης;

Υπάρχει μια άλλη έννοια στη θεραπεία τέχνης που ονομάζεται «δημιουργική αυτοέκφραση». Στις τάξεις, οι άνθρωποι δεν αντιγράφουν ο ένας τον άλλον δεν υπάρχει κύριο καθήκον εδώ - να εκθέσουν τους πίνακές τους σε μια έκθεση (αν και δημιουργικές εργασίεςεκτίθενται), αλλά είναι σημαντικό να εκφραστεί κανείς με τη «φωνή των υλικών» και καλλιτεχνικές δεξιότητεςείναι ήδη δευτερεύουσας σημασίας.

Παρεμπιπτόντως, είναι ενδιαφέρον για το αποτέλεσμα της θεραπείας τέχνης. Η τελική εικόνα είναι διαφορετική για κάθε άτομο, ακόμα κι αν το μάθημα είναι ομαδικό; Ή μήπως όλοι ζωγραφίζουν το ίδιο πράγμα;

Σίγουρα διαφορετικά. Ακόμα κι αν το θέμα είναι το ίδιο για όλη την ομάδα, ο καθένας το εκφράζει στη δική του μοναδική γλώσσα. Ο καθένας απο εμάς δημιουργική σκέψηλειτουργεί με τον δικό του τρόπο, ο καθένας θα δώσει τη δική του περιγραφή για το ίδιο θέμα. Όπως δεν υπάρχουν πανομοιότυπα δακτυλικά αποτυπώματα, δεν υπάρχουν πανομοιότυπα σχέδια και χειροτεχνίες.

Πείτε μας για τα κύρια χρώματα. Τι μπορείτε να μάθετε για ένα άτομο ανάλογα με το αγαπημένο του χρώμα;

Στη διαγνωστική τέχνης, χρησιμοποιείται συχνά το τεστ Luscher 8 χρωμάτων. Παρουσίασε Λεπτομερής περιγραφήκάθε χρώμα. Ζητείται από ένα άτομο να ταξινομήσει τα χρώματα από τα πιο προτιμώμενα έως τα λιγότερο προτιμώμενα και, στη συνέχεια, βλέπει ποια χρώματα εμπίπτουν στην πρώτη τετράδα και ποια στη δεύτερη. Το αγαπημένο σας χρώμα θα σας πει ποια βασική ανάγκη θέλει να εκπληρωθεί αυτή τη στιγμή.

Γενικά, η θεραπεία τέχνης δεν είναι μόνο σχέδιο, έτσι δεν είναι; Ποιες άλλες μέθοδοι υπάρχουν;

Η θεραπεία τέχνης δεν αφορά μόνο το σχέδιο. Τα χρώματα είναι απλά ένα εργαλείο.

Τέχνη (μετάφραση από τα αγγλικά) - τέχνη. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλοί τομείς της θεραπείας τέχνης και ο αριθμός τους αυξάνεται κάθε χρόνο. Κουκλοθεραπεία, αμμοθεραπεία, δραματοθεραπεία, σωματοθεραπεία τέχνης, φωτοθεραπεία, ισοθεραπεία, μουσικοθεραπεία, παραμυθοθεραπεία και πολλές άλλες.

Κι όμως, μπορώ να αγοράσω μόνος μου τις μπογιές, να ανοίξω τη μουσική και να κλάψω, ας πούμε, στο χαρτί, να διαγράψω τα πάντα ή να βάψω το σεντόνι μαύρο - γιατί χρειάζομαι έναν «οδηγό»; Ίσως γίνει πιο εύκολο έτσι;

Η διαδικασία της θεραπείας τέχνης είναι πάντα μια συνοδευτική διαδικασία. Όπου ο ειδικός δεν λειτουργεί μόνο ως οδηγός, αλλά και ως παρατηρητής. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να αξιολογήσει τις ενέργειές του από έξω, αυτό ακριβώς που κάνει ένας ειδικός. Εξάλλου, σε διαφορετικές στιγμές ζωγραφικής, ένα άτομο μπορεί να σταματήσει, το δέρμα του να κοκκινίσει και να εμφανιστεί ιδρώτας (πράγμα που σημαίνει, ίσως, ότι υπάρχουν κάποιες εσωτερικές εμπειρίες που συμβαίνουν). Και δεν είναι πάντα δυνατό για ένα άτομο να το παρακολουθήσει, να το καταγράψει στη μνήμη και να το θυμηθεί, αλλά ένας ειδικός είναι ακριβώς εκεί σε τέτοιες στιγμές, ώστε όταν συζητάμε για δουλειά, αυτές οι διαδικασίες να μπορούν να εκφραστούν (μεταφράζονται σε επίπεδο λέξεων και κατανόησης ).

Μπορεί να ονομαστεί θεραπεία τέχνης όταν ένας άνθρωπος βάφει τους τοίχους σε ένα σπίτι και τον ηρεμεί; Ή γράφει ένα ποίημα; Παρακολουθείτε το έργο;

Πιθανότατα, πρόκειται για μια διαδικασία δημιουργικής αυτοέκφρασης, τεχνικών χαλάρωσης ή επιδίωξης ενός χόμπι.

Εάν, ενώ παρακολουθείτε μια ταινία (φιλμοθεραπεία) ή διαβάζετε ένα βιβλίο (βιβλιοθεραπεία), συζητάτε με έναν ειδικό δικά τους συναισθήματακαι εμπειρίες, βυθίζεται σε εσωτερικές διαδικασίες, ανταποκρίνεται σε

ερωτήσεις, τότε αυτή η διαδικασία μπορεί να ονομαστεί τέχνη θεραπευτική.

Μπορείτε ακόμα να δώσετε μερικές συμβουλές για το πώς να εξασκήσετε τη θεραπεία τέχνης στο σπίτι μόνοι σας; Ίσως υπάρχει κάποια απλή και χρήσιμη άσκησηγια να καταλάβω γενικά αν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για μένα. Πονάει, λυπάται, πονάει, φοβάται, κουράζεται, μοναχικά - τι να κάνω;

Ενα από τα πολλά αποτελεσματικές ασκήσειςγια την ανάπτυξη συναισθηματική νοημοσύνηκαι ζωντανά συναισθήματα - έλκοντας καθημερινά διαφορετικά στυλκαι τεχνικές. Πάρτε ένα σημειωματάριο και ξεκινήστε να απεικονίζετε την ημέρα σας με διαφορετικούς τρόπους. Χρησιμοποιώντας χρώματα, εγκοπές περιοδικών (κολάζ), χρήση στένσιλ κ.λπ.

Κάνεις και παραμυθοθεραπεία; Τι είναι αυτό; Και πώς επικαλύπτεται με τη θεραπεία τέχνης;

Η παραμυθοθεραπεία είναι άλλος ένας από τους αγαπημένους μου τομείς. Αυτό είναι η εργασία με λέξεις, κείμενα, μεταφορές, παιχνίδι με εικόνες. Η ιδέα και πάλι μιλάει από μόνη της. Η «παραμυθοθεραπεία» είναι μια κατεύθυνση ψυχοθεραπείας στην οποία ψυχολογική υγείαεπιτυγχάνεται μέσα από τα παραμύθια, που βοηθούν στη διόρθωση προβλημάτων και συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Στη διαδικασία συγγραφής ενός παραμυθιού κατόπιν ατομικού αιτήματος, συμπεριλαμβάνω και ασκήσεις ισοθεραπείας (οι πελάτες ζωγραφίζουν χαρακτήρες παραμυθιού ή δημιουργούν κολάζ). Χρησιμοποιώντας το ατομικό πρόγραμμα «Παραμύθι κατά παραγγελία», δημιουργούμε θεραπευτικές ιστορίες(οι τομείς που «θεραπεύουμε» είναι τα οικονομικά, η υγεία, οι σχέσεις, η μητρότητα - όταν υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη).


Τζούλια, ποια είναι η προσωπική σου θεραπεία τέχνης; Τι άλλο σας εμπνέει για να βοηθήσετε τους άλλους και να αναπτύξετε τον εαυτό σας;

Κάνω πολλή δημιουργική δουλειά - είτε γράφω άρθρα, δημιουργώ πανό, ζωγραφίζω, ράβω, ακόμη και προετοιμάζομαι για ένα συνέδριο - είναι απίστευτα εμπνευσμένη. Τώρα έξω νέο επίπεδοόταν εμπνέεσαι από τις επιτυχίες των μαθητών σου, τους χαίρεσαι προσωπικές νίκες. Βλέπεις πώς μεγαλώνουν μπροστά στα μάτια σου και γίνονται ήδη πλήρεις οδηγοί για τους άλλους.

«Η τέχνη είναι μια τέτοια ανάγκη για έναν άνθρωπο όπως το φαγητό και το ποτό. Η ανάγκη για ομορφιά και δημιουργικότητα, που την ενσαρκώνει, είναι αδιαχώριστη από τον άνθρωπο και χωρίς αυτήν, ο άνθρωπος, ίσως, δεν θα ήθελε να ζήσει στον κόσμο».

F.M. Ντοστογιέφσκι

Η ευεργετική επίδραση της τέχνης στη ζωή και την υγεία των ανθρώπων είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό, έτσι οι άνθρωποι άρχισαν να στρέφονται σε αυτήν για βοήθεια. Η τέχνη βοήθησε τους ανθρώπους να αποκτήσουν ψυχική σταθερότητα και δραστηριότητα. Ένα έργο τέχνης μπορεί να εμπνεύσει ελπίδα και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, αφυπνίζοντας τις δημιουργικές δυνατότητες ενός ατόμου.

Ο όρος θεραπεία τέχνηςσχηματίζεται από αγγλικές λέξειςτέχνη – «τέχνη, δεξιότητα» και θεραπεία – «θεραπεία, θεραπεία» και νοείται κυριολεκτικά ως θεραπεία τέχνης. Συστήθηκε Βρετανός καλλιτέχνηςκαι γιατρός Άντριαν Χιλ.Το 1938, ενώ εργαζόταν με ασθενείς, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η δημιουργικότητα βοηθά τους ασθενείς να αναρρώσουν γρηγορότερα, τους αποσπά την προσοχή από τα βάσανα και τις ανησυχίες και τους βοηθά να αντιστέκονται στην ασθένεια με μεγαλύτερη επιτυχία.

Στη χώρα μας, η θεραπεία τέχνης έλαβε ώθηση για ανάπτυξη λόγω του γεγονότος ότι πριν από περισσότερα από δέκα χρόνια, οι πρώτοι ειδικοί από το εξωτερικό άρχισαν να έρχονται στη Ρωσία και να εισάγουν ψυχολόγους και γιατρούς στα επιτεύγματά τους. Για παράδειγμα, ο Alan Wittenberg από τις ΗΠΑ στα τέλη της δεκαετίας του '80. δημιούργησε σχολή μουσικοθεραπευτών στην πόλη μας. Τώρα η εγχώρια θεραπεία τέχνης αρχίζει να αναπτύσσεται από μόνη της.

Θεραπεία τέχνης- αυτό είναι θεραπευτικό μέσω οποιουδήποτε καλλιτεχνική δημιουργικότητα(σχέδιο, ζωγραφική, μόντελινγκ, μουσική, χορός κ.λπ.).Είναι απαραίτητο σε καταστάσεις όπου η λεκτική επικοινωνία είναι αδύνατη και ανεπιθύμητη. Για παράδειγμα, είναι συχνά αδύνατο να εκφράσουμε ορισμένες εμπειρίες και καταστάσεις με λέξεις. Διά μέσου καλλιτεχνικές εικόνεςτο ασυνείδητό μας αλληλεπιδρά με τη συνείδηση.

Υπάρχει διάφορες κατευθύνσειςθεραπεία τέχνης. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλά από αυτά και συνεχίζουν να αυξάνονται.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι θεραπείας τέχνης:
— Μουσικοθεραπεία
— Κουκλοθεραπεία
— Βιβλιοθεραπεία
— Μανδαλοθεραπεία
— Παραμυθοθεραπεία
— Βιντεοθεραπεία
— Ισοθεραπεία
— Δραματοθεραπεία
— Μασκοθεραπεία
— Παιγνιοθεραπεία
— Αμμοθεραπεία
— Χρωματοθεραπεία
— Χοροθεραπεία
— Φωτοθεραπεία
— Τοπίο θεραπεία
— Εθνοθεραπεία

Ας δούμε μερικά πιο αναλυτικά:

— Μουσικοθεραπεία. Πριν από πολλές χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι γνώριζαν τη δύναμη της μουσικής να επηρεάζει έναν άνθρωπο. Χάρη σε πολλούς επιστημονική έρευναέγινε γνωστό ότι ακούγοντας μουσική ορισμένου τύπουμπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας, να επιβραδύνει τον καρδιακό σας ρυθμό, να μειώσει τους πονοκεφάλους και ακόμη και να μειώσει πίεση αίματος. Σήμερα, η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιείται ενεργά για να χαλαρώσει, να ανακουφίσει την αβεβαιότητα και το άγχος. Χάρη σε αυτή την επιστήμη, μπορείτε εύκολα και ευχάριστα να απαλλαγείτε από ασθένειες.

— Βιβλιοθεραπεία. Αυτή η κατεύθυνση της θεραπείας τέχνης βασίζεται στη θεραπευτική επίδραση των λέξεων (δηλαδή στην αυτοέκφραση μέσω δημιουργικό δοκίμιο). Δοκίμιο μυθοπλασίαςκαθιστά δυνατό να μιλάς όμορφα για οτιδήποτε και «όχι για τον εαυτό σου». Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε τεχνικές για εργασία: ποιήματα, έπος, παραμύθια, ιστορίες τρόμου, γράμματα κ.λπ.

— Μανδαλοθεραπεία(Το mandala μεταφράζεται από τα σανσκριτικά ως "κύκλος", "κέντρο"). Η μάνταλα είναι ένα βαθύ αρχετυπικό σύμβολο που υπάρχει σε όλους τους πολιτισμούς. Για παράδειγμα, τα βιτρό των χριστιανικών καθεδρικών ναών αντιπροσωπεύουν τις περισσότερες φορές μάνταλα, δηλ. σχέδια σε κύκλο. Το Mandala μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο βοήθειας με νευρώσεις, σε πολύπλοκα καταστάσεις ζωής, με την επιθετικότητα, με το πρόβλημα της αυτοεκτίμησης, με τις όποιες συνθήκες κρίσης. Η εργασία με μάνταλα είναι ένας τρόπος προσωπικής ανάπτυξης, ανάπτυξης δημιουργικότητας, εσωτερικής ελευθερίας, εσωτερικής γαλήνης και ισορροπίας.

— Παραμυθοθεραπεία. Τα παραμύθια αφορούν όλους και πάντα. Η μεταφορική γλώσσα των παραμυθιών είναι προσβάσιμη και κατανοητή σε όλους σας επιτρέπει να περιγράψετε με λέξεις ό,τι δεν περιγράφεται με λέξεις. Ένα παραμύθι λέει πάντα για βαθιές κατηγορίες: ομορφιά, αλήθεια και ψέματα, καλό και κακό, αγάπη, ελευθερία κ.λπ. Ένα παραμύθι δίνει μια ένδειξη των διαθέσιμων περιοχών πόρων που δεν είναι άμεσα ορατές.

— Ισοθεραπεία(εργασία με σχέδιο). Εκφράζοντας τον εαυτό του μέσω του σχεδίου, ένα άτομο δίνει διέξοδο στα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τα όνειρά του και ξαναχτίζει τις σχέσεις του σε διαφορετικές καταστάσειςκαι έρχεται ανώδυνα σε επαφή με κάποιες τρομακτικές, δυσάρεστες, τραυματικές εικόνες.

Ενδείξεις για τη χρήση της θεραπείας τέχνης:
- νευρώσεις,
- κατάθλιψη,
— συμπλέγματα κατωτερότητας,
- φόβοι και φοβίες,
- απομόνωση,
- άγχος,
- εσωτερικά μπλοκ και σφιγκτήρες,
- ενδοπροσωπικές συγκρούσεις,
- συναισθηματική αστάθεια,
- αυξημένο άγχος,
- διάφορα ψυχικά τραύματα,
- ψυχοσωματικές διαταραχές.

Αλλά ταυτόχρονα, η θεραπεία τέχνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο όταν ένα άτομο έχει προβλήματα. Κάθε άτομο στη θεραπευτική διαδικασία τέχνης αποκτά πολύτιμη εμπειρίαθετικές αλλαγές: αυτογνωσία, αυτοαποδοχή, εναρμόνιση της ανάπτυξης, προσωπική ανάπτυξη. Αυτή είναι μια πιθανή πορεία προς τον αυτοπροσδιορισμό, την αυτοπραγμάτωση και την αυτοπραγμάτωση του ατόμου. Επιπλέον, δεν έχει καθόλου σημασία αν ένα άτομο έχει καλλιτεχνικές ικανότητες ή δεξιότητες εικαστικές τέχνες. Και επίσης δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας.

Η κύρια έμφαση στην καλλιτεχνική θεραπευτική διαδικασία δίνεται στην ελεύθερη έκφραση των συναισθημάτων και των σκέψεών τους από τους συμμετέχοντες. Η τέχνη εδώ δεν είναι αυτοσκοπός, αλλά μόνο ένα μέσο που επιτρέπει σε ένα άτομο να κοιτάξει τον εσωτερικό του κόσμο. Η θεραπεία τέχνης μας παρέχει μια υπέροχη ευκαιρία να εκφραστούμε, να βρούμε θεραπεία και να συνειδητοποιήσουμε τις εσωτερικές μας δυνατότητες.

Η θεραπεία τέχνης αναπτύσσει τη δημιουργικότητα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας τέχνης, ένα άτομο μπορεί να ανακαλύψει προηγουμένως άγνωστα ταλέντα. Η θεραπεία τέχνης βοηθά επίσης ένα άτομο να ενισχύσει τη μνήμη, να αναπτύξει την προσοχή και τη σκέψη και τις φόρμες δημιουργική στάσηστη ζωή.

Το κύριο πλεονέκτημα της θεραπείας τέχνης– αποτελεσματικότητα και τέλεια ασφάλεια.

Ο σκοπός της θεραπείας τέχνης- βοηθήστε το άτομο να καταλάβει ποιο είναι το πρόβλημα και να σκεφτεί πιθανές επιλογέςέξοδο από αυτό.