Απλές χορευτικές κινήσεις για εταιρικές εκδηλώσεις. Έξι βίντεο για όσους θέλουν να μάθουν να χορεύουν

Οι λόγοι για να μάθετε να χορεύετε μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί - για να εντυπωσιάσετε τους πάντες σε ένα εταιρικό πάρτι, για να χορέψετε στον δικό σας γάμο, για να εμπνεύσετε τον άλλον σας ή απλώς για να απολαύσετε. Εάν απομένει λίγος χρόνος πριν την εκδήλωση, βγάλτε το smartphone σας. Ακολουθούν έξι μαθήματα βίντεο που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην πίστα.

Τι έκανες για το hip-hop τα πρώτα σου χρόνια;

Ας ξεκινήσουμε με ένα πραγματικά street style - hip-hop. Στο βίντεο, ο γοητευτικός Άρθουρ Πανίσεφ θα διδάξει αρκετά βασικά στοιχεία αυτού του χορού σε μόλις 10 λεπτά. Μαζί του πρέπει να κάνετε απλά πράγματα: να κάνετε οκλαδόν, να πιάσετε ένα ανύπαρκτο σχοινί και να χτυπήσετε φανταστικά τύμπανα - δηλαδή να εκτελέσετε τα στοιχεία του tonewop, BK bounce και krisskross. Αλλά όταν στο φινάλε ο Άρθουρ δείχνει πώς να τα χορέψουμε μαζί, αποδεικνύεται ότι πλέον γνωρίζουμε ένα ολόκληρο μάτσο στο στυλ χιπ-χοπ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσουμε τη βάση της κατεύθυνσης: το αυλάκι, δηλαδή τον χορό - "αντλούμε όλη την ώρα".

Αυτό και άλλα μαθήματα από τη σχολή χορού Forma είναι αναρτημένα στο κανάλι Slenergyextreme: είναι καλά κινηματογραφημένα, λογικά δομημένα και θα σας βοηθήσουν να μάθετε να κινείστε με σιγουριά στο hip-hop σε λίγες μέρες.

Τρελός στο χορό

Σε ένα ροζ, λαμπερό στούντιο, η χορογράφος SuperJanne δείχνει πέντε χορευτικές κινήσεις που «μπορούν να κάνουν όλοι». Το κορίτσι αναλύει την ενέργεια, το εύρος και τη δύναμη των κινήσεων και των χειρονομιών από το βίντεο του Crazy in Love στα συστατικά του μέσα σε μόλις δύο λεπτά. Το κάνει τόσο φλογερό και σέξι που θες να το επαναλάβεις τόσο στο κλαμπ όσο και μόνος με τον αγαπημένο σου. Είναι σημαντικό να υπάρχει αρκετός χώρος τριγύρω: Η Beyonce λατρεύει τις θεαματικές εμφανίσεις με βάδισμα με αυτοπεποίθηση!

Και δεν είναι τυχαίο ότι αυτός ο χορός βαλς

Ένα δώρο για ζευγάρια - μαθήματα με τον Evgeniy Papunaishvili και τη βοηθό του Alla. Ο δημοφιλής χορευτής, χορογράφος, συμμετέχων στο έργο «Dancing with the Stars» δείχνει βασικά βήματα και μιλά για τις περιπλοκές του πιο δημοφιλούς χορού στον κόσμο - του αργού βαλς. Αλλά το κύριο πράγμα που προσέχει στα μαθήματά του είναι ο ισχυρισμός ότι ο καθένας μπορεί να εκτελέσει όμορφα ένα βαλς! Προφανώς, ο φόβος αυτού του θρυλικού χορού είναι δυνατός στους αρχάριους και πρώτα πρέπει να τον ξεπεράσετε.

Αφού παρακολουθήσατε το βίντεο, φαίνεται ότι δεν είναι πραγματικά δύσκολο να μάθετε: όμορφη στάση χεριού, κάντε τα τρία τέταρτα και μην ξεχάσετε να σιδερώσετε το παρκέ!

Μωράκι μου

«Dudes and wankers» που θέλουν να μάθουν μπούγκι-γουγκί και ροκ εν ρολ σίγουρα θα απολαύσουν το βίντεο με την αστεία παρουσιάστρια, που σαφώς νιώθει πάντα σαν βασίλισσα της πίστας. Αρχικά, μιλάει για την υποκουλτούρα του μάγκα: «Η ικανότητα να «χορεύεις με στυλ», όπως πριν από 50 χρόνια, τώρα θεωρείται και πάλι ξεχωριστή κομψή!», και μετά (από το τρίτο λεπτό, αν δεν θέλεις να ακούσεις στην ιστορία) δείχνει τις πιο απλές κινήσεις. Ο χορός είναι πραγματικά εύκολος. Αυτή είναι η γοητεία τους: ακόμα και εκείνοι που συνήθως «βιώνουν με τα μαντήλια στα χέρια τους» στη μουσική μπορούν να τους χορέψουν μόνοι τους, σε ζευγάρια ή σε πλήθος. Επιπλέον, το κύριο πράγμα τόσο στο rock and roll όσο και στο boogie-woogie είναι να απολαμβάνεις τον τρόπο που κινείσαι. Κάτι που καταδεικνύει και τα 9 λεπτά η παρουσιάστρια του βίντεο. Αξίζει να παρακολουθήσετε το μάθημα μόνο και μόνο για τον τρόπο διδασκαλίας της. Λοιπόν, κάντε πρόβα ταυτόχρονα: και κινήσεις και εκφράσεις του προσώπου.

Έχω ακούσει διαφορετικές κριτικές για τα εργαστήρια χορού. Και καλό και γεμάτο απογοήτευση. Αλλά κάτι άλλο είναι εκπληκτικό Αυτό που προκάλεσε απόλαυση στις θετικές κριτικές έγινε αντιληπτό από τους επικριτές της κύριας τάξης ως καταστροφή.

Αποφάσισα να καταλάβω τι συνέβαινε εδώ. Αποδείχθηκε ότι για όλα έφταιγαν οι διοργανωτές του εταιρικού πάρτι γιατί δεν μπορούσαν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των συναδέλφων τους.

Τα μαθήματα χορού μπορεί να διαφέρουν πολύ μεταξύ τους:

Επιλογή 1

Είναι απλώς μια ντίσκο που διευθύνεται από επαγγελματίες χορευτές που δείχνουν απλές, θεαματικές κινήσεις, ενθαρρύνουν τον κόσμο και οργανώνουν μάχες κωμικού χορού. Κατά κανόνα, είναι πολύ διασκεδαστικό, καθώς οι ρωσικές και παγκόσμιες επιτυχίες παίζονται η μία μετά την άλλη, επεξεργασμένες. Οι έμπειροι διοργανωτές μιας τέτοιας "οδηγημένης ντίσκο" διαχειρίζονται επιδέξια μεγάλο αριθμό ανθρώπων, τους οδηγούν στην αίθουσα σαν φίδι, τους βάζουν σε κύκλο, τους βοηθούν να αποφασίσουν για έναν συνεργάτη κ.λπ.

Επιλογή 2

Πρόκειται για μια παράσταση με master class 15-20 λεπτών. Με άλλα λόγια, ένα όμορφο ζευγάρι επαγγελματιών σας δείχνει έτοιμα νούμερα και μιλάει για τα είδη του σύγχρονου χορού στην αίθουσα χορού. Μερικές φορές αυτό γίνεται με στόχο τη διαφήμιση μιας σχολής χορού που βρίσκεται δίπλα στο γραφείο σας.
Θα είσαι περισσότερο θεατής. Το μάθημα χορού θα καταλάβει ένα ελάχιστο μέρος του προγράμματος, αλλά θα δείτε μια εμπρηστική συναυλία, λαμπερά κοστούμια και αποκριάτικες συγκινήσεις. Αυτό ακριβώς φαντάζονται πολλοί άνθρωποι ένα master class σε μια εταιρική εκδήλωση.

Επιλογή 3

Όλα είναι σοβαρά. Δεν υπάρχει τρόπος να οργανώσετε ένα τέτοιο master class σε ένα γραφείο ή σε ένα κανονικό καφέ. Πρέπει να έρθετε ως ολόκληρη ομάδα σε μια πραγματική αίθουσα χορού με καθρέφτες, παρκέ, αποδυτήρια και εξοπλισμό.
Θα υπάρχει μόνο ένα master class χορού, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια κατεύθυνση για τα μαθήματα στο μέλλον. Προσωπικά ξέρω μια κοπέλα που άρχισε να ενδιαφέρεται για το φλαμένκο σε ένα τέτοιο μάθημα. Το μειονέκτημα μιας τέτοιας εταιρικής εκδήλωσης είναι ότι οι ηλικιωμένοι εργαζόμενοι και τα υπέρβαρα άτομα, κατά κανόνα, αρνούνται να συμμετάσχουν.

Επιλογή 4

Μείγμα. Θα υπάρχουν κινήσεις εκμάθησης με αργό ρυθμό με καταμέτρηση και ντίσκο «Χορεύω όσο καλύτερα μπορώ» και σόου από επαγγελματίες χορευτές.

Επιλογή 5

Dancing with the Star. Λοιπόν, για παράδειγμα, ο ίδιος ο Evgeniy Papunaishvili, γνωστός σε όλους μας από τη διάσημη τηλεοπτική εκπομπή, θα γίνει ο δάσκαλός σας στη χορογραφία για 20-30 λεπτά. Συνήθως, πρόκειται για ένα σύντομο εργαστήριο που μπορεί να είναι το επίκεντρο του ψυχαγωγικού προγράμματος.

Τι χορούς μπορείτε να επιλέξετε για ένα master class χορού για μια εταιρική εκδήλωση;

Τανγκό, φόξτροτ, βαλς, ιρλανδικός χορός, φλαμένκο, μπούγκι-γουγκί, twist, rock and roll, salsa, bachata, rumba, hustle, discofox, σόλο τζαζ, Lindy hop, go-go... (προσθέστε στα σχόλια) .

Εδώ είναι τι μπορούμε να προσφέρουμε:

Ένα master class χορού σε ένα εταιρικό πάρτι δεν πραγματοποιείται για να διδάξετε στους υπαλλήλους σας πώς να χορεύουν ασύγκριτα (αυτό δεν μπορεί να γίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα, όλοι καταλαβαίνουν). Αλλά! Θα είναι μια πολύ διασκεδαστική και οργανωμένη ντίσκο με στοιχεία ανταγωνισμού.

Εδώ είναι οι επιλογές που προσφέρουν οι 5 φίλοι μου - επαγγελματίες χορευτές από το μπαλέτο σόου (η προσφορά είναι σχετική για τη Μόσχα):

τα παιδιά διαλέγουν 5 άτομα από την ομάδα σας και σε σύντομο χρονικό διάστημα (15 λεπτά) ετοιμάζουν χορευτικά νούμερα μαζί τους στο διπλανό δωμάτιο. Όλοι οι χοροί είναι διαφορετικοί και πιασάρικοι, οπότε σε όλους τους άλλους θα προσφερθεί όχι μόνο να παρακολουθήσουν 5 νούμερα εκπομπής, αλλά και να λάβουν μέρος στο πλήθος.
οι χορευτές μπορούν να εμπλέξουν όλους τους εργαζόμενους με τη σειρά τους σε χορούς σε ζευγάρια και σε όλους τους άλλους θα δείξουν απλές θεαματικές κινήσεις
Ένα μαζικό flash mob φαίνεται πολύ κουλ... Λίγες μέρες πριν το πάρτι, οι χορευτές μας κάνουν πρόβες με μια ομάδα υπαλλήλων. Τα πάντα τηρούνται με απόλυτη εχεμύθεια, όπως θα έπρεπε κατά τη διάρκεια των flash mobs. Ξαφνικά, κάποια στιγμή, ένα άτομο, δύο, πέντε, δεκαπέντε αρχίζουν να χορεύουν μαζί με τους χορευτές μας σε πιασάρικες μουσικές... Οι υπόλοιποι χαμογελούν έκπληκτοι και αρχίζουν επίσης να «ροκάρουν».
τι θα γινόταν αν είχαμε μια μάχη χορού; Οι χορευτές μας θα σας χωρίσουν σε 5 ομάδες, η επιλογή του χορού είναι κλήρωση. Λοιπόν, τι συναντάς... Μετά λίγη οδηγία, αξεσουάρ, πρόβες για λίγα λεπτά. Ετοιμος! Οι νικητές βραβεύονται για συγχρονισμό, ενθουσιασμό, μη τυπικές λύσεις κ.λπ.

Κάλεσέ με!Μπορώ να σας δώσω μια εκτίμηση για την τιμή - 35.000 ρούβλια (έτοιμοι αριθμοί εκπομπής από χορευτές + πρόγραμμα ψυχαγωγίας με τους υπαλλήλους σας για 1,5 ώρα).

Πόσο κοστίζει

Μια ερώτηση που κανένας διοργανωτής master class δεν μπορεί να απαντήσει χωρίς να μάθει κάποια αρχικά δεδομένα. Για να μπορέσετε να σας πείτε το ποσό, πρέπει να πείτε:

μέρος και ημερομηνία
Πόσο καιρό θέλετε να μάθετε να χορεύετε;
τι επίπεδο δασκάλων χρειάζεστε;
πόσοι υπάλληλοι θα είναι στο χώρο

Αν μιλάμε για τη Μόσχα, όλα ξεκινούν με το ποσό των 35.000 ρούβλια.

Κατά κανόνα, μια σειρά από διασκεδαστικά πάρτι γραφείου ξεκινά στις αρχές Δεκεμβρίου. Και δεδομένου ότι ένα εταιρικό πάρτι είναι ακριβώς το είδος των διακοπών όπου πραγματικά δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, έχουμε συγκεντρώσει έναν μικρό οδηγό για την πιο αμφιλεγόμενη και όχι τόσο ακίνδυνη όσο μπορεί να φαίνεται, τη διασκέδαση σε ένα εταιρικό πάρτι, δηλαδή τον χορό. Θα σας πούμε πώς να μην χάσετε το πρόσωπο.

Όχι στριπτίζ

Φυσικά, κανείς με το σωστό μυαλό και την ισχυρή του μνήμη δεν θα σκεφτόταν να παίξει τέτοιους χορούς. Όμως όλα μπορούν να συμβούν, γι' αυτό σας συμβουλεύουμε ανεπιφύλακτα να μην το παρακάνετε με το αλκοόλ, παρόλο που θα υπάρξουν πολλοί πειρασμοί καθ' όλη τη διάρκεια της βραδιάς. Θυμηθείτε, παρά το γεγονός ότι από τη μια θα υπάρχει ένα τραπέζι με δωρεάν και ατελείωτα ποτά και «ευδιάθετους» συναδέλφους που θα πειράζουν και θα φωνάζουν με μανία «Πιείτε μέχρι τον πάτο!», από την άλλη πάντα θα υπάρχει ένα αφεντικό που , ακόμη και σε ένα εταιρικό πάρτι, παραμένει ο ηγέτης σας. Ακόμα κι αν έχετε συνηθίσει να είστε το επίκεντρο της προσοχής, η φράση «Λοιπόν, το έδωσες χθες!», που θα πετάξει σε ολόκληρο το γραφείο την επόμενη μέρα, σε αυτήν την περίπτωση, είναι απίθανο να ακούγεται σαν κομπλιμέντο.

Ο διευθυντής δεν μπορεί να αρνηθεί

Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας των εταιρικών εκδηλώσεων. Το να αρνηθείς έναν σκηνοθέτη που σε κάλεσε να χορέψεις σημαίνει να τον προσβάλεις και το να προσβάλεις τον σκηνοθέτη σημαίνει πολλές τρομερές συνέπειες. Ενώ χορεύετε αργά με τον σκηνοθέτη, κρατήστε τις αποστάσεις σας για να μην προκαλέσετε περιττή δραστηριότητα απέναντί σας (εκτός αν είστε κρυφά ερωτευμένοι μαζί του, και ακόμη και εδώ θα πρέπει να το σκεφτείτε δύο φορές!). Αλλά αν το αφεντικό σας είναι πολύ μεθυσμένο και σας ζητήσει να χορέψετε, μπορείτε, όχι, απλά πρέπει να αρνηθείτε ευγενικά. Εξηγήστε ότι πρέπει να πάτε στο δωμάτιο των γυναικών ή προσποιηθείτε ότι το τηλέφωνο χτυπάει. Αυτό δεν θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο, αλλά την επόμενη μέρα το αφεντικό θα είναι ευγνώμων που δεν χρειάστηκε να κοκκινίσει όταν σας συνάντησε στο διάδρομο.

Όταν χορεύετε με έναν συνάδελφο, κρατήστε αποστάσεις

Αν σας προσκαλέσει ένας συνάδελφος ή ένας υφιστάμενος να χορέψετε, η επιλογή: να χορέψετε ή όχι είναι δική σας. Το κύριο πράγμα ενώ χορεύετε είναι να μην ξεχνάτε την απόσταση. Ακόμα κι αν η ατμόσφαιρα φαίνεται χαλαρή και, φαίνεται, «ο καθένας είναι δικός σας», πρέπει να θυμάστε ότι αύριο, με κάθε ευκαιρία, μπορείτε να γίνετε το επίκεντρο περιττών κουτσομπολιών.

Μην κάνετε απότομες κινήσεις

Νιώστε τον ρυθμό και κινηθείτε στους ρυθμούς της μουσικής. Δεν χρειάζεται, θέλοντας να φαίνεστε απελευθερωμένοι και τολμηροί, να κάνετε κινήσεις που είναι ασυνήθιστες για εσάς στη ζωή. Ξαφνικές κινήσεις και άβολες στροφές, πάλι, συμβαίνουν με την κατάχρηση αλκοόλ. Προσπαθήστε να μην οδηγείτε σε τέτοιες καταστάσεις και αν νιώθετε ότι έχετε πιει πολύ, παραλείψτε τα πρώτα «βήματα» και περιμένετε μέχρι να γίνει πιο εύκολο. Στο τέλος, μερικά κομμάτια που παραλείφθηκαν, σε αυτήν την περίπτωση, μπορούν να σώσουν τη φήμη.

Πείτε όχι στο χορό στο τραπέζι

Ειδικά αν κατέχεις υψηλή θέση στη δουλειά. Ακόμα κι αν το σώμα απαιτεί «άγριο χορό» και όλοι οι περιορισμοί έχουν από καιρό σπάσει από το τελευταίο ποτήρι ρούμι, πείτε στον εαυτό σας – σταματήστε! Οι υφιστάμενοι μπορεί να σταματήσουν να σας παίρνουν στα σοβαρά, αλλά χρειάζεται το αφεντικό σας ένα τέτοιο «δεξί χέρι».

Αποφύγετε τους διαγωνισμούς πλαστικότητας

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αρχάριους! Ακόμα κι αν είστε πολύ καλός χορευτής, δεν πρέπει να συμμετέχετε σε μάχες χορού. Είναι άγνωστο σε τι μπορεί να οδηγήσει ένας συνηθισμένος διαγωνισμός, γιατί αυτό προφανώς δεν θα περιοριστεί σε μία περιστροφή του ισχίου προς τη δεξιά πλευρά. Εάν μπήκατε πρόσφατα σε αυτήν την ομάδα και πιστεύετε ότι με αυτόν τον τρόπο θα γίνετε αμέσως «ένας από τους δικούς μας», κάνετε βαθιά λάθος. Τις περισσότερες φορές, οι πιο «διασκεδαστικοί» υπάλληλοι παρακολουθούν αυτόν τον διαγωνισμό, ενώ οι πιο έξυπνοι και σημαντικοί κάθονται στο περιθώριο. Το να κερδίσετε χρόνο για να έρθετε σε επαφή με τους τελευταίους θα είναι πολύ πιο καρποφόρο.

Σχεδόν κάθε εταιρεία θεωρεί υποχρεωτική την πραγματοποίηση πολλών εταιρικών εκδηλώσεων ετησίως για τους υπαλλήλους της - με την ευκαιρία της Πρωτοχρονιάς που πλησιάζει, καθώς και στα γενέθλια της ίδιας της εταιρείας.

Τέτοια πάρτι προωθούν την ενότητα της ομάδας σε μια ανεπίσημη ατμόσφαιρα, γεμάτη διασκέδαση και την ατμόσφαιρα πραγματικών διακοπών.

Συχνά, ένα εταιρικό πάρτι δεν περιορίζεται μόνο σε ένα γλέντι, αλλά περιλαμβάνει επίσης ένα πλούσιο ψυχαγωγικό πρόγραμμα με οικοδεσπότη, διαγωνισμούς και, φυσικά, μια ντίσκο.

Κάθε κορίτσι έχει πολλές ανησυχίες για ένα τέτοιο γεγονός - τι να φορέσει, τι χτένισμα να κάνει και επίσης πώς να συμπεριφέρεται σε ένα τέτοιο περιβάλλον με συναδέλφους και ανωτέρους.

Φαίνεται ότι τέτοια διασκεδαστικά πάρτι είναι πιο κατάλληλα για νέους, επομένως μια γυναίκα σαράντα μπορεί να βιώσει αμφίθυμα συναισθήματα στις διακοπές.

Από τη μια, θέλετε να χαλαρώσετε και να υποστηρίξετε τη διασκέδαση όλων, αλλά από την άλλη, υπάρχει ο φόβος να χάσετε το πρόσωπό σας στην πίστα, που περιβάλλεται από χαριτωμένα νεαρά κορίτσια.

Οποιοδήποτε εταιρικό πάρτι διοργανώνεται από τη διοίκηση ακριβώς με στόχο να ενθαρρύνει τους υπαλλήλους τους, στην επιθυμία να τους κανονίσουν πραγματικές διακοπές.

Και σε τέτοιες εκδηλώσεις, οι άνθρωποι συνήθως δεν διστάζουν να διασκεδάσουν και να χαλαρώσουν με όλη τους την καρδιά, ανεξάρτητα από τη θέση τους στην παρέα.

Λοιπόν, είναι πραγματικά δυνατό και ακόμη και απαραίτητο να απολαύσετε τις διακοπές, αλλά παρόλα αυτά, μια γυναίκα σε τόσο προχωρημένη ηλικία πρέπει να «κρατήσει το σημάδι της» και να φροντίσει ώστε η φήμη της να μην υποφέρει κατά τη διάρκεια της διασκέδασης.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε για αρκετούς κανόνες συμπεριφοράς για τις γυναίκες σε ένα εταιρικό πάρτι και πώς να παρουσιάζονται με αξιοπρέπεια στην πίστα.

Οι εταιρείες είναι διαφορετικές - ορισμένες εταιρείες είναι μια φιλική ομάδα 20-30 ατόμων, όπου όλοι γνωρίζονται για περισσότερο από ένα χρόνο, και ορισμένοι οργανισμοί, για παράδειγμα, μεγάλα εργοστάσια, έχουν εκατοντάδες υπαλλήλους στο προσωπικό τους, οι οποίοι συχνά δεν γνωρίζουν γνωρίζονται ακόμη και προσωπικά.

Σε κάθε περίπτωση, όταν σχεδιάζετε να παρακολουθήσετε μια εταιρική εκδήλωση, θα πρέπει να τηρείτε αυτούς τους όχι πολύ αυστηρούς, αλλά και πάλι κανόνες.

Ακρίβεια και ενδυματολογικός κώδικας. Η εκδήλωση, αν και εορταστική, δεν παύει να είναι επίσημη. Πιθανότατα, πριν ξεκινήσει η διασκέδαση, η διοίκηση θα αποφασίσει να δώσει μια ευχαριστήρια ομιλία, ίσως και να απονείμει τιμητικά διπλώματα σε ιδιαίτερα διακεκριμένους υπαλλήλους. Ως εκ τούτου, θα ήταν πολύ αγενές να καθυστερήσουμε για την έναρξη μιας εταιρικής εκδήλωσης. Ο ενδυματολογικός κώδικας είναι επίσης σημαντικός, επειδή το πάρτι μπορεί να γίνει είτε σε ένα εστιατόριο, όπου είναι κατάλληλο να φοράτε βραδινά ρούχα, είτε σε ένα country club, το οποίο απαιτεί πιο ανεπίσημο σκηνικό και άνετα ρούχα. Επιλέξτε ένα εκλεπτυσμένο, κομψό, γιορτινό, αλλά ταυτόχρονα λιτό ρούχο, όχι μεγαλύτερο από το γόνατο, χωρίς βαθύ λαιμόκοψη, ενώ ταυτόχρονα τονίστε την αξιοπρέπεια της σιλουέτας σας.
Ραντεβού, επικοινωνία, συνομιλίες. Εάν η ομάδα δεν σας είναι εξοικειωμένη, τότε μια εταιρική εκδήλωση μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε φίλους με συναδέλφους. Ωστόσο, δεν πρέπει να περάσετε τα όρια του επιτρεπόμενου στην επικοινωνία, ίσως ο συνομιλητής να μην θέλει να είναι ειλικρινής ακόμη και σε ένα τόσο διασκεδαστικό περιβάλλον. Επίσης, δεν αξίζει να μιλάμε μόνο για δουλειά, γιατί πολλοί άνθρωποι ήρθαν στο πάρτι με στόχο να χαλαρώσουν και να ξεφύγουν από την καθημερινή δουλειά.
Σχέδιο ψυχαγωγικού προγράμματος. Οποιαδήποτε εκδήλωση έχει τη δική της λογική ακολουθία γεγονότων - στην αρχή της βραδιάς γίνεται συνήθως ένα επίσημο μέρος, ομιλίες και συγχαρητήρια, ακολουθούμενο από μπουφέ με σνακ, ποτά και επικοινωνία στο τραπέζι και μόνο όταν όλοι έχουν χαλαρώσει τελείως. ψυχαγωγικό και χορευτικό πρόγραμμα αναλαμβάνει. Περιμένετε μέχρι να βγουν οι περισσότεροι στην πίστα, μην προσπαθήσετε να ξεχωρίσετε με μια τέτοια πρωτοβουλία όπως το να θέλετε να αρχίσετε να χορεύετε γρηγορότερα, γιατί είστε ήδη μια αξιοσέβαστη κυρία και όχι μια νεαρή κοπέλα που μπορεί να αντέξει μια τέτοια ανεμελιά.

Πώς να συμπεριφέρεσαι στην πίστα ως γυναίκα άνω των 40

Ο ίδιος ο χορός φαίνεται σαν μια πολύ ακίνδυνη μορφή ψυχαγωγίας, αλλά σε ένα εταιρικό περιβάλλον μπορεί να ερμηνευτεί διφορούμενα.

Ας σκεφτούμε τους κρυφούς κινδύνους για μια γυναίκα που χορεύει σε μια εορταστική εκδήλωση.

Ένας αργός χορός. Ακόμα κι αν είστε οικογενειάρχη με παιδιά, μπορεί να είστε καλεσμένοι σε έναν ρομαντικό χορό ζευγαριών. Το αν θα αποδεχτείτε μια τέτοια πρόσκληση ή όχι είναι μια καθαρά προσωπική υπόθεση και εξαρτάται από τη στάση σας απέναντι στην ίδια την πιθανότητα να χορέψετε με άλλον άντρα. Ωστόσο, τι θα γινόταν αν σε προσκαλούσε ο διευθυντής της εταιρείας; Πιθανότατα, η άρνησή του θα είναι απλώς απαράδεκτη, γιατί για κάποιους, ο αργός χορός είναι απλώς ακίνδυνη διασκέδαση και οι προκαταλήψεις σας μπορεί να ερμηνεύονται διαφορετικά και όχι υπέρ σας. Ακόμα κι αν δεχτήκατε την πρόσκληση, προσπαθήστε να διατηρήσετε την απτική επαφή ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας όσο το δυνατόν πιο αθώα και κρατήστε την απόσταση μεταξύ των σωμάτων, η οποία ονομάζεται «πρωτοπόρος».
Διαγωνισμοί χορού. Αν και μια τέτοια ψυχαγωγία είναι πολύ διασκεδαστική για τους παρατηρητές, συνήθως φέρνει τον ήρωα της δράσης σε δύσκολη θέση. Για να μην ντρέπεστε και να πικραίνετε το επόμενο πρωί για τα αδέξια «βήματα» σας στην εικόνα κάποιου χαρακτήρα, θα πρέπει να αρνηθείτε ευγενικά να συμμετάσχετε σε τέτοιους διαγωνισμούς όπου πρέπει να χορέψετε.
Ανεμπόδιστος χορός. Συμβαίνει η παρέα να είναι πολύ ευδιάθετη και φιλική, αλλά έχεις «λίγο» πολύ αλκοόλ... Θέλεις το αποκορύφωμα των διακοπών, την προσοχή όλων και απλά απόδειξε στον εαυτό σου ότι «υπάρχει ακόμα μπαρούτι στα φλασκιά. ” Σε αυτή την κατάσταση, πολλές κυρίες αποφασίζουν να κάνουν το αδιανόητο - χορό στο τραπέζι και ακόμη και ένα ελαφρύ στριπτίζ. Χρειάζεται να πω πόσο ασύμβατη είναι αυτή η συμπεριφορά με την εικόνα μιας όμορφης σαραντάχρονης γυναίκας;

Εάν δεν είστε σίγουροι για τις χορευτικές σας ικανότητες, τότε μπορεί κάλλιστα να αποδειχθεί ότι η μόνη σωστή απόφαση θα ήταν να εγκαταλείψετε εντελώς τον χορό.

Είναι απίθανο κάποιος να μπορέσει να σας αναγκάσει στην πίστα αν δεν το θέλετε, και το αφεντικό, αντίθετα, μπορεί να εκτιμήσει την εγκράτεια και τη σοβαρότητά σας.