Τα πιο όμορφα μάνταλα για χρωματισμό. Μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων και υλική ευημερία: φωτογραφία για χρωματισμό

Μάνταλα - ιερό σύμβολο, που μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να έρθει πιο κοντά σε αυτό που θέλει. Λειτουργεί μέσω του διαλογισμού ενώ χρωματίζει και θέτει το μυαλό με θετικό τρόπο.

Μάνταλα -ασυνήθιστη λέξη για όνομα γεωμετρικό σχέδιο. Αυτό το σχέδιο δεν είναι απλό και αντιπροσωπεύει γεωμετρική μήτρα.Εάν μεταφράσουμε κυριολεκτικά τη λέξη "mandala", σημαίνει "κύκλος" ή "κύκλος". Στην πραγματικότητα, είναι έτσι: η μάνταλα είναι ένα τετράγωνο εγγεγραμμένο σε κύκλο και διακοσμημένο με πολλές διακοσμητικές φιγούρες, καθώς και σχέδια.

Κάθε σχέδιο που βρίσκεται στη μάνταλα, όλες οι φιγούρες και τα στολίδια βρίσκονται συμμετρικά μεταξύ τους.

Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι στην Ανατολή αυτό το σχέδιο είναι πολύ ιερό. Είναι αναγνωρισμένος Βουδισμός και Ινδουισμός.Επιπλέον, για να σχεδιάσετε μια μάνταλα, πρέπει να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο τελετουργικό. Οι μοναχοί το ζωγραφίζουν και βλέπουν στην εικόνα όχι απλά ένα σχέδιο, αλλά ένα πραγματικό αντικείμενο λατρείας,που με όλη του την ομορφιά και το βάθος συμβολίζει το Σύμπαν και το διάστημα.

Ένα άτομο στο οποίο μια τέτοια κουλτούρα και πίστη είναι ξένη δεν μπορεί να καταλάβει: γιατί χρειάζεται μια μάνταλα; Η απάντηση είναι απλή: αυτό το σχέδιο επιτρέπει ανοίξτε το υποσυνείδητο.Η ιερή μάνταλα είναι ικανή να εδραιώσει την αρμονία μεταξύ ανθρώπου και φύσης.Φυσικά, για να πετύχεις ένα τέτοιο αποτέλεσμα, χρειάζεται να είσαι παθιασμένος με τη γνώση του εσωτερικού κόσμου και να είσαι πνευματικός άνθρωπος που ξέρει να διαλογίζεται.

Κάθε σχέδιο μάνταλα συσσωρεύεται από μόνο του κατά τη δημιουργία θετικόςανθρώπινη ενέργεια.Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί βουδιστικοί και ινδουιστικοί ναοί είναι διακοσμημένοι με μάνταλα. Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν τη μάνταλα «παγωμένη προσευχή» επειδή μπορεί να εκφραστεί εσωτερικός κόσμοςάτομο τη στιγμή της ζωγραφικής.

μάνταλα - ιερό σχέδιο ή εικόνα

Πώς να χρωματίσετε τα μάνταλα και τι είναι καλύτερο;

Η Μάνταλα είναι πάντα έγχρωμη εικόνα.Εξαίρεση σε σε αυτήν την περίπτωσημπορεί να βαφτεί στο σώμα με μαύρα χρώματα. Αν μιλάμε για αληθινά μάνταλα, αξίζει να σημειωθεί ότι στο πρωτότυπο είναι ζωγραφισμένα από μοναχούς με χρωματιστή άμμοσε επίπεδη επιφάνεια για δύο μήνες. Χρειάζονται αυτή τη διαδικασία μόνο ως μέσο Διαλογισμός.Αφού το σχέδιο είναι έτοιμο, απλά το φυσούν και ξεκινούν ένα νέο.

Δεν έχει σημασία ποιοι στόχοι τηρείτε αν σχεδιάσετε μια μάνταλα. Κύρια - ξέρουν πώς να το κάνουν σωστά.Ιερή εικόνα πάντα πολύχρωμο.Για το λόγο αυτό, οποιαδήποτε όργανα γραφής διαφορετικών χρωμάτων θα σας φανούν χρήσιμα:

• μολύβια
• στυλό
• στυλό τζελ
• στυλό λαδιού
• μαρκαδόροι
• οποιαδήποτε χρώματα
• επένδυση (στυλό με μύτη με την καλύτερη μύτη από 0,1 mm)
• Ραπιδογράφοι (στυλό με σωλήνα μελάνης)

Η σχεδίαση μιας μάνταλα δεν είναι δύσκολη ακόμη και με τη βοήθεια ενός ειδικού πρόγραμμα υπολογιστή, εάν έχετε ορισμένες γνώσεις σχετικά με την ικανότητα να κυριαρχήσετε tablet γραφικώνή ποντίκι.

μάνταλα με άμμο

Η έννοια των χρωμάτων σε μια μάνταλα, πώς να χρωματίσετε μια εικόνα;

Είστε ελεύθεροι να σχεδιάσετε μια μάνταλα χρησιμοποιήστε απολύτως οποιαδήποτε χρώματα.Αξίζει να επισημάνουμε τις πιο δημοφιλείς αποχρώσεις, καθώς τις περισσότερες φορές έχουν ένα συγκεκριμένο νόημα:

• το κόκκινο -το χρώμα του αίματος, το χρώμα της επιβίωσης, της αγάπης και του πάθους
• μαύρο -χρώμα του σκότους, του θανάτου, της απόγνωσης, του κινδύνου
• κίτρινο -συμβολίζει την ευημερία, τη χαρά, την ευτυχία
• πορτοκαλί -φιλοδοξία, συναισθηματικότητα, επιχειρήματα
• μπλε -συμβολίζει την πηγή της ζωής, το νερό και τον ουρανό
• μπλε -μυστικισμός, μυστήριο, σύγκρουση, διαίσθηση, φόβος
• πράσινο -υποστήριξη, κατανόηση, επιθυμία για βοήθεια
• ανοιχτό πράσινο -αδύναμο ενεργειακό πεδίο
• βιολετί -συναισθηματική εξάρτηση
• λιλά -εμπειρίες, ανησυχίες, ευεξία

Η μάνταλα πρέπει να είναι χρωματισμένη από τη μέση της εικόνας και σταδιακά να φτάνει στην άκρη. Έτσι το σχέδιο θα γίνει βιολογικό και δεν θα χαλάσει η παλάμη σας.

σχέδιο μάνταλα με μαρκαδόρους - φωτεινό και όμορφο

Η μάνταλα για την πραγματοποίηση μιας επιθυμίας είναι πολύ δυνατή: φωτογραφία για χρωματισμό

Όλα τα μάνταλα μπορούν να χωριστούν σε διάφορους υποτύπους: για την εκπλήρωση επιθυμιών, για την προσέλκυση χρημάτων, για την ευτυχία και ούτω καθεξής. Επιλέξτε ακριβώς το πρότυπο χρωματισμού που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Ιδιόμορφος διαλογισμός και προβληματισμός σχετικά με τους στόχους σας ενώ χρωματίζετεθα σας βοηθήσει να πετύχετε αυτό που θέλετε το συντομότερο δυνατό και θα σας κάνει πιο σίγουρους για τον εαυτό σας.

Πρότυπα χρωματισμού Mandala για εκπλήρωση επιθυμιών:

μάνταλα για χρωματισμό Νο. 1

μάνταλα για χρωματισμό Νο 2 μάνταλα για χρωματισμό Νο. 3

Μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων και υλική ευημερία: φωτογραφία για χρωματισμό

Δεν είναι μυστικό ότι κάποιος θέλει να εκπληρώσει την επιθυμία του, ενώ κάποιος άλλος θέλει να προσελκύσει οικονομική ευημερία. Σε αυτή την περίπτωση, έρχεται στη διάσωση η άλλη μάνταλα είναι η μάνταλα της προσέλκυσης χρημάτων.Ποιο είναι το μυστικό μιας τέτοιας εικόνας; Η απάντηση είναι πολύ απλή: ενώ χρωματίζετε, θα είστε σε θέση να επικεντρώσετε με σαφήνεια όλες τις σκέψεις σας στην επίτευξη της οικονομικής σας ευημερίας όσο το δυνατόν γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα.

Θα πρέπει να χρωματίσετε μόνο τη μάνταλα με καλή διάθεση,ώστε το σχέδιό σας να μην είναι μόνο όμορφο, αλλά να περιέχει και μόνο θετική ενέργεια.

Πρότυπα χρωματισμού Mandala για να προσελκύσετε χρήματα:

μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων, πρότυπο Νο. 1

μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων, πρότυπο Νο. 2

μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων, πρότυπο Νο. 3

Μάνταλα για εναρμόνιση χώρου: φωτογραφίες για χρωματισμό

Όχι σπάνια στον σύγχρονο άνθρωποδύσκολο να βρεθεί αρμονία με τον περιβάλλοντα κόσμο.Τις περισσότερες φορές, τον εμποδίζουν τα συμπλέγματα, η πληθώρα προβλημάτων και η παρεξήγηση. Ένα μαγικό μάνταλα θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τον κόσμο σας μέσα στο σώμα σας και τον κόσμο γύρω σας. Τακτοποιήστε το ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, επιλέξτε ένα πρότυπο χρωματισμού και ετοιμάστε πολλά χρωματιστά μολύβια.

Προσπαθήστε να ολοκληρώσετε το χρωματισμό αμέσως μετά την έναρξη (την ίδια μέρα). Μην εγκαταλείπετε αυτό το είδος εργασίας και μην πετάτε το σχέδιο.

Πρότυπα χρωματισμού Mandala για την εύρεση αρμονίας:

Μάνταλα για την εύρεση της αρμονίας, πρότυπο Νο. 1 Μάνταλα για την εύρεση της αρμονίας, πρότυπο Νο. 2 μάνταλα για την εύρεση αρμονίας, πρότυπο Νο. 3

Σελίδες ζωγραφικής Mandala: anti-stress

Επί του παρόντος πολύ δημοφιλή είναι τα λεγόμενα Σελίδες ζωγραφικής κατά του στρες.Η αρχή της δράσης τους είναι να αποσπάσουν την προσοχή ενός ατόμου από προβλήματα και να τον τυλίξουν σε μια ενδιαφέρουσα θεραπεία πολύχρωμου σχεδίου και μεταμόρφωσης. Το βιβλίο ζωγραφικής μάνταλα λειτουργεί με την ίδια αρχή, αλλά αυτό μαγικές ικανότητεςόχι μόνο χαλαρώστε ανθρώπινη ψυχήκαι σώμα.

Μάνταλα προσελκύει κάθε τι θετικό σε ένα άτομο,τι μπορεί να ληφθεί από το περιβάλλον.

Πρότυπα ενδιαφέρουσες σελίδες χρωματισμού"κατά του άγχους":

βιβλίο ζωγραφικής κατά του στρες, πρότυπο Νο. 1

βιβλίο ζωγραφικής κατά του στρες, πρότυπο Νο. 2

βιβλίο ζωγραφικής κατά του στρες, πρότυπο Νο. 3

Μάνταλα αγάπης, ευτυχίας και σχέσεων, γυναικεία ευτυχία: φωτογραφία για χρωματισμό

Μάνταλα της αγάπηςέχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει ρομαντικά συναισθήματα και την κατανόηση ενός αγαπημένου προσώπου. Πρέπει να χρωματίσετε αυτό το μάνταλα προσεκτικά και αργά.Ενώ εργάζεστε με ένα σχέδιο, θα πρέπει να σκέφτεστε μόνο τον ρομαντισμό, τις σχέσεις και τα ευχάριστα πράγματα.

Εάν κατά τη διάρκεια του χρωματισμού μάνταλα αγάπηςθα είσαι σε κακή διάθεση ή σε κατάθλιψη, δεν θα μπορείς χρεώστε το δικό σας μαγικό σχέδιοθετική ενέργεια.

Πρότυπα για το χρωματισμό της μάνταλα της αγάπης:

Μάνταλα της αγάπης, πρότυπο χρωματισμού Νο. 1

αγάπη μάνταλα, πρότυπο χρωματισμού αρ

αγάπη μάνταλα, πρότυπο χρωματισμού αρ

Μάνταλα για μοναξιά - για αγάπη και γάμο: φωτογραφία για χρωματισμό

Δεν είναι μυστικό ότι κάποια μαγικά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την έκβαση πολλών γεγονότων. Έτσι η μάνταλα λειτουργεί ως μοναδική "Σπρώξτε"που δίνει σε ένα άτομο το κουράγιο να πραγματοποιήσει τα σχέδιά του.

Μάνταλα του γάμου, ικανή συσσωρεύουν και αποπνέουν θετική ενέργειαγια ένα άτομο, ιδιαίτερα μια γυναίκα. Μια τέτοια μάνταλα είναι απαραίτητη ώστε μια γυναίκα να μην χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό της και να είναι σε θέση να βρει την ευτυχία στο γάμο.

Πρότυπα χρωματισμού μάνταλα "Happy Marriage":

μάνταλα «γάμος» για χρωματισμό, πρότυπο Νο. 1

mandala “marriage” για χρωματισμό, πρότυπο Νο. 2

mandala “marriage” για χρωματισμό, πρότυπο Νο. 3

Μάνταλα για τη σύλληψη ενός παιδιού: βιβλίο ζωγραφικής

Κάθε ενήλικας θέλει να παρατείνει τη γραμμή της οικογένειας. Μερικές φορές το άγχος, τα προβλήματα υγείας και η αρνητικότητα γίνονται εμπόδιο στη σύλληψη. Το σχέδιο και ο χρωματισμός μιας ειδικής μάνταλα θα βοηθήσει μείνετε έγκυος με ασφάλειακαι βρες την ειρήνη μέσα στην ψυχή σου.

Πρότυπα χρωματισμού:

Μάνταλα «σύλληψη», πρότυπο Νο. 1

Μάνταλα «σύλληψη», πρότυπο Νο. 2

Μάνταλα «σύλληψη», πρότυπο Νο. 3

Μάνταλα για να συγχωρείς τον εαυτό σου: φωτογραφία για χρωματισμό

Συχνά ο εσωτερικός κόσμος ενός ατόμου είναι πολύ ανήσυχος.Συμβαίνει επίσης η ηρεμία να συνορεύει με την κατάθλιψη και την απάθεια. Ένα άτομο, σαν σφουγγάρι, απορροφά μεγάλο ποσό αρνητικός, που τον περιβάλλει καθημερινά. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από αυτό που μπορεί να συμβεί ένας μεγάλος αριθμός απόλάθη, λάθος πράξεις και προσβολές.

Η κατάσταση μπορεί μόνο να διορθωθεί με το να συγχωρείς τον εαυτό σου και να τον αποδέχεσαι.Η εύρεση ενός τρόπου για αυτό θα βοηθήσει μαγική μάνταλα, το οποίο, μέσω του σχεδίου και του χρωματισμού, θα αποκαλύψει τις πιο όμορφες πλευρές της ψυχής ενός ανθρώπου και θα του επιτρέψει να σκεφτεί τον εαυτό του.

Πρότυπα χρωματισμού μάνταλα συγχώρεσης:

Χρωματισμός μάνταλα "συγχώρεση", πρότυπο Νο. 1 Χρωματισμός μάνταλα «συγχώρεση», πρότυπο Νο. 2

Μάνταλα για υγεία και θεραπεία: φωτογραφία για χρωματισμό

Ακόμη και οι γιατροί λένε συχνά ότι η ανάρρωση ενός ατόμου εξαρτάται μόνο από τη δική του επιθυμία να γίνει καλά.Αυτή η θεωρία απέχει πολύ από μύθος, αλλά επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να εμπνεύσετε τον εαυτό σας να γίνει καλύτερος. χρωματισμός μάνταλα.

Πρότυπα μάνταλα υγείας για χρωματισμό:

Πρότυπο μάνταλα "υγεία" για χρωματισμό Νο. 1

Πρότυπο μάνταλα "υγεία" για χρωματισμό Νο. 2

Χρωματίζοντας μάνταλα για παιδιά

Κάθε γονιός πρέπει να προσπαθήσει ενσταλάξτε στο παιδί σας μια αίσθηση ομορφιάς.Αυτό θα σας φανεί χρήσιμο περισσότερο από ποτέ απλό διάγραμμαΣελίδες ζωγραφικής Mandala που μπορείτε να χρωματίσετε μαζί στον ελεύθερο χρόνο σας.

Απλά πρότυπα χρωματισμού:

μάνταλα για παιδιά, πρότυπο Νο. 1

μάνταλα για παιδιά, πρότυπο Νο. 2

μάνταλα για παιδιά, πρότυπο Νο. 3

Μάνταλα για χρωματισμό για απώλεια βάρους

Η μάνταλα δεν έχει περιορισμούς και ως εκ τούτου μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει οτιδήποτε και να πετύχει τους οποιουσδήποτε στόχους.Αυτό ισχύει και για την λεπτότητα. Φανταστείτε μόνο οπτικά το όνειρό σουκαι αρχίστε να χρωματίζετε το πρότυπο.

χρωματισμός μάνταλα "υγεία, απώλεια βάρους"

Σελίδες χρωματισμού - θεραπεία τέχνης: τα πιο σύνθετα μάνταλα

Για όσους έχουν μια «δημιουργική πινελιά» και τους αρέσουν οι εργασίες που είναι πιο περίπλοκες, θα είναι χρήσιμα πιο λεπτομερή πρότυπα χρωματισμού «mandala». Τέτοια μάνταλα επικεντρώνονται σε προσεκτική δουλειά, συγκέντρωση και βύθιση στις βαθύτερες σκέψεις.

Πρότυπα σύνθετων μάνταλα:

σύνθετη μάνταλαΝο 1 σύνθετη μάνταλα Νο 2

σύνθετη μάνταλα αριθμός 3

10 μάνταλα για να επαναφέρουν τη φωτεινότητα στη ζωή

Βελτιώστε τη διάθεση και ανακουφίστε κατάσταση της ψυχής σουΌχι μόνο ο χρωματισμός των μάνταλα θα βοηθήσει, αλλά και η περισυλλογή τους. Είναι απαραίτητο να επισυνάψετε την εικόνα της μάνταλα σε εμφανές σημείο ώστε να είναι μόνιμα μπήκε στο οπτικό σας πεδίο.μάνταλα "πάθος και χαρά" Προστατευτική μάνταλαγια χρωματισμό
μάνταλα "επιτυχημένη επιχείρηση"

Βίντεο: «Μουσική και μάνταλα. Διαλογισμός"

Μάνταλα για χρωματισμό. Το να χρωματίζετε μάνταλα σας βάζει σε δημιουργική διάθεση και ενεργοποιεί το υποσυνείδητο. Γιατί να χρωματίσουμε μάνταλα; . Άλλες μέθοδοι διέγερσης του εγκεφάλου. Το στοιχείο της κατασκευής του είναι ένας κύκλος. Το σχήμα συμπίπτει με τον τροχό του κόσμου, ένα λουλούδι λωτού, ένα τριαντάφυλλο και το μυθικό Χρυσό Λουλούδι. Αντιστοιχεί σε σχήματα που περικλείονται σε κύκλο (ή τετράγωνο), όπως ετήσιος κύκλος, ζωδιακός κύκλος, λαβύρινθος, καντράν. Ένα γραφικό που προκαλεί ορισμένες ψυχικές καταστάσεις που συμβάλλουν στην επίτευξη της περισυλλογής και της συγκέντρωσης. Μια νοητική εικόνα που μπορεί να χτιστεί στη φαντασία, με τη μορφή ενός τελετουργικού γεωμετρικού διαγράμματος, που περιέχει μια οπτική έκφραση ορισμένων προφητικών ιδιοτήτων ή οράματος.

Η μάνταλα δημιουργεί εστίαση για βαθύ διαλογισμό. Περιλαμβάνει ένα κέντρο που δεν απεικονίζεται οπτικά. Βασίζεται στη συγκέντρωση των μορφών και είναι μια απεικόνιση των εμποδίων στην πορεία προς την επίτευξη του Κέντρου. Σε διάφορες πνευματικές και εσωτερικές παραδόσεις, η μάνταλα περιέχει ένα διάγραμμα ιερής τέχνης. Περιέχει τόσο τον ασυνείδητο συμβολισμό της διευθέτησης ενός συγκεκριμένου χώρου με σκοπό τη διακόσμηση ή τη χρήση του, όσο και τη μυστικιστική επιθυμία για μια ανώτερη ενοποίηση που καλύπτει τα πάντα. Τα κύρια συστατικά της μάνταλα είναι ισορροπημένα και ομόκεντρα γεωμετρικά σχήματα. Η μάνταλα επιδεικνύει μια σύνθεση παραδοσιακής δομής και ελεύθερης ερμηνείας. Μια μάνταλα μπορεί να είναι οτιδήποτε, μπορεί να σχεδιαστεί, να σχεδιαστεί, να κατασκευαστεί από άμμο, να γλυπτεί από πηλό ή να απεικονιστεί στο έδαφος. Η μάνταλα χρησιμεύει ως τελετουργικό - βήμα προς βήμα - αντικείμενο προόδου προς το εσωτερικό κέντρο ενός ατόμου, επειδή συνδέεται με την ιδέα του Κέντρου. Σε κάθε μάνταλα δίνεται ένας στόχος παρόμοιος με τον στόχο των αλχημιστών - βοηθά στην ανασυγκρότηση ό,τι είναι διασκορπισμένο γύρω από έναν άξονα. Το τελετουργικό της δημιουργίας μιας μάνταλα μοιάζει ψυχολογικά και πνευματικά με το περπάτημα σε έναν λαβύρινθο. Αυτή είναι η εικόνα και η σύνθεση δύο ζευγών αντιθέσεων: εξωτερικής και εσωτερικής διαφορετικότητας και μονοτονίας, διάχυσης και συγκέντρωσης, διαφοροποίησης και ενοποίησης. Ένα μάνταλα από τη φύση του πρέπει να ξεπεράσει την αταξία. Πρόκειται για μια οπτική πλαστική έκφραση του αγώνα για την επίτευξη της τάξης, της επιθυμίας για επανένωση με το αρχικό (μη χωρικό και διαχρονικό) κέντρο. Σε αυτήν ξεπερνιούνται οι αντινομίες (γρ. Αντι-κατά +νομοσ-νόμος, δηλ. η αντίφαση μεταξύ δύο διατάξεων που αναγνωρίζονται ως εξίσου ορθές). Οι Μάνταλα αντιπροσωπεύουν επίσης τα δέκα τμήματα των Βεδών. Η μάνταλα μεταφέρθηκε στο Θιβέτ από την Ινδία τον 8ο αιώνα από τον γκουρού Padmasambhava. Οι πιο περίπλοκες και εμπνευσμένες μορφές μάνταλα αναπτύχθηκαν στο Θιβέτ και την Ινδία. Ο συνδυασμός των μορφών σε ένα μάνταλα μπορεί να παράγει ένα αποτέλεσμα που οδηγεί στην αποκάλυψη. Οπτική έκφραση τελετουργικών γεωμετρικών διαγραμμάτων που αντιστοιχούν σε μάντρα. Σε οποιαδήποτε μάνταλα, καταγράφεται η κατάσταση του δημιουργού της μάνταλα, ατομική έκφρασηΗ παραδοσιακή του ιδέα είναι να ξεπεράσει τις αντινομίες, να κινηθεί προς το εσωτερικό Κέντρο και να επανενωθεί μαζί του. Η μάνταλα είναι αυστηρά ατομική και αποτελεί έκφραση της ψυχικής κατάστασης του δημιουργού. Είναι δυνατή η χρήση μάνταλα με σκοπό τον διαλογισμό και την επίτευξη αλλαγμένων καταστάσεων και αποκάλυψης. Ένα από τα καλύτερα μάνταλα - εργαλεία για την επίτευξη αυτών των στόχων - είναι το Sri Yantra. Αποτελείται γύρω από ένα κεντρικό μεταφυσικό σημείο, το οποίο εκπέμπει ακτίνες αρχέγονης ενέργειας. Αυτή η ενέργεια δεν εκδηλώνεται (το κεντρικό σημείο είναι αόρατο), αλλά εστιάζεται. Ο κύκλος είναι ένα μοντέλο εννέα τριγώνων - μια εικόνα υπερβατικών κόσμων. 4 από αυτά έχουν την κορυφή τους στραμμένη προς τα πάνω και 5 έχουν την κορυφή τους προς τα κάτω. Ενδιάμεσο, ή λεπτό κόσμοτοποθετείται χρησιμοποιώντας ένα τριπλό φωτοστέφανο που περιβάλλει τα τρίγωνα. Ένας λωτός με πολλά πέταλα και ένας τριπλός κύκλος συμπληρώνουν αυτή τη συμβολική αναπαράσταση του πνευματικού κόσμου. Ένας οδοντωτός κύκλος τριών γραμμών σημαίνει προσανατολισμό στο χώρο και το δείχνει αυτό πνευματικό κόσμουπάρχει μέσα στο υλικό. Η ερμηνεία βασίζεται στο γεγονός ότι τα υψηλότερα στοιχεία είναι πιο κοντά στον κύκλο. Ένας κύκλος μέσα σε ένα τετράγωνο είναι μια πιο ανεπτυγμένη δομή από ένα τετράγωνο μέσα σε έναν κύκλο. Και η ίδια σχέση παραμένει σε ισχύ για το τρίγωνο. Η πάλη μεταξύ του αριθμού 3 και του αριθμού 4 αντιπροσωπεύει την πάλη μεταξύ των κεντρικών στοιχείων του πνεύματος (3) και των περιφερειακών συστατικών, δηλ. εικόνα εξωτερικής παραγγελίας (4). Ο εξωτερικός κύκλος εκτελεί μια ενοποιητική λειτουργία, ξεπερνώντας τις αντιφάσεις και τις ανωμαλίες των γωνιών και των πλευρών μέσω της σιωπηρής κίνησής τους. Μια μάνταλα είναι χτισμένη από σύμβολα και αντανακλά μια ορισμένη καθολική τάξη, η οποία συχνά αντανακλά τόσο τον «ορατό» κόσμο των εικόνων και τον «αόρατο» κόσμο, αλληλοσυμπληρώνοντας ο ένας τον άλλον. Η MANDALA είναι ίσως μια από τις αρχαιότερες μορφές τέχνης στην οποία ο άνθρωπος αντιλήφθηκε το γεγονός ότι ο κόσμος είναι πολυεπίπεδος και αυστηρά λογικός. Το MANDALA είναι ένα είδος χάρτη που μεταδίδει γεωμετρικά μια ορισμένη πολυδιάστατη αρμονία. Τα Μάνταλα είναι πολύ διαφορετικά. Όλα είναι αυστηρά αναλογικά, έχουν σαφές κέντρο και διαδικασία: 1. Προέλευση από το κέντρο 2. Σταδιακή ανάπτυξη από το κέντρο 3. Πληρότητα της φόρμας ως ακεραιότητα ολόκληρης της διαδρομής, όπου η αρχή και το τέλος είναι συνδεδεμένα. Τετράγωνο - συμβολίζει το νόμο της ύλης, τη μορφή. Η φόρμα έχει σχεδιαστεί για να κρατά όρια, ένα πλαίσιο, να προστατεύει τα περιεχόμενα - το εσωτερικό της περιεχόμενο. Κύκλος - περιεχόμενο, εσωτερικός. Αυτή είναι η ισορροπία. Μια μάνταλα, όπως ένα μαγικό διάγραμμα, ή σαν ένας «χάρτης» του σύμπαντος, είναι ένας κύκλος εγγεγραμμένος σε ένα τετράγωνο, το οποίο με τη σειρά του εγγράφεται ξανά σε κύκλο. Ο εξωτερικός κύκλος είναι το Σύμπαν, ο εσωτερικός κύκλος είναι το επίκεντρο του Θεού ή οποιουδήποτε άλλου ιερού αντικειμένου (σύμβολο αυτού που προσπαθείτε να πετύχετε). Το τετράγωνο είναι προσανατολισμένο στα κύρια σημεία και έχει εξόδους σε σχήμα Τ σε κάθε πλευρά, τις λεγόμενες πύλες προς το Σύμπαν. Το τετράγωνο πεδίο χωρίζεται σε τέσσερα μέρη. Το πέμπτο μέρος αποτελεί το κέντρο. Κάθε μέρος έχει το δικό του χρώμα: μπλε, κόκκινο, λευκό, κίτρινο, πράσινο. Κάθε χρώμα συνδέεται με μία από τις βασικές κατευθύνσεις, με μία από τις αισθήσεις, με μία από τις φόρμουλες για την επίκληση μιας θεότητας. Ο κόσμος μας, που είναι ένα θαυμάσιο παράδειγμα της δημιουργικότητας του Δημιουργού, μπορεί να αναπαρασταθεί καλύτερα με τη μορφή μιας ιδανικής μάνταλα. Γι' αυτό η αρχή της μάνταλα είναι η βάση πολλών μορφών. αρχαία τέχνη. Σύμφωνα με το σύστημα μάνταλα, με τη χαρακτηριστική ισορροπία στοιχείων, γεωμετρικών σχημάτων και σημαντικό αριθμό συστατικά, κατασκευάστηκαν διαγράμματα συγκροτημάτων ναών, βωμοί ακόμη και σχέδια πόλεων. Η δομή που ορίζεται με αυτόν τον τρόπο έχει στόχο να δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής που αρχικά περιέχει και επαναλαμβάνει το μοντέλο της δομής του κόσμου. Η κίνηση στη μάνταλα ξεκινά από τα εξωτερικά μέρη προς το εσωτερικό κέντρο. Απ' έξω, περνώντας από μονοπάτια κυκλικού κόμβου, μέσα από διαδοχικά στάδια, πλησιάζει το κέντρο, όπως ένα άτομο που μπαίνει σε έναν ναό πρέπει να περάσει από πολλές πύλες, αυλέςκαι περάσματα, πλησιάζοντας το ιερό, παραμερίζοντας το εξωτερικό για να αγγίξει τα θεμέλια της ύπαρξης.

Τι είναι τα μάνταλα και γιατί χρειάζονται, πώς να τα χρησιμοποιήσετε; Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό στο άρθρο «Η έννοια και η εφαρμογή της μάνταλα. Μάνταλα για χρωματισμό για γυναίκες και παιδιά."
Εδώ, σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε εικόνες μάνταλα με έννοιες για χρωματισμό με συστάσεις για θεραπεία τέχνης.

Ο φόβος να αφήσετε ένα συναίσθημα στην καρδιά σας είναι εγγενής σε πολλά κορίτσια.- αυτός είναι ο φόβος να εμπιστευτείς κάποιον, να γίνεις εξαρτημένος, να χάσεις το συναίσθημα. Οι ψυχολόγοι λένε ότι πρέπει να μάθεις να αγαπάς με τον ίδιο τρόπο όπως, για παράδειγμα, να οδηγείς αυτοκίνητο. Μόνο με το να παραδοθείς σε αυτό το συναίσθημα, να το περάσεις από τον εαυτό σου, να καλλιεργήσεις την κατανόηση, μπορείς να πετύχεις κάτι.

Τέτοια μάνταλα θα σας βοηθήσει να μάθετε πού ακριβώς έχει μια γυναίκα τον λεγόμενο «σφιγκτήρα». Έχοντας καθορίσει αυτό, ο "σφιγκτήρας" μπορεί σταδιακά να αφαιρεθεί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Προσδιορίστε το πονεμένο σημείο ως εξής - κοιτάξτε αργά την εικόνα και ακούστε τον εαυτό σας. Η απάντηση σε αυτό θα είναι σαν μια μπάλα από κλωστή που προσπαθούν να ξεμπλέξουν.

Έχοντας εντοπίσει το πονεμένο σημείο, εστίαση στο συναίσθημα που προκύπτει. Ξεκινήστε να χρωματίζετε το σχέδιο και πιθανότατα θα θυμάστε τον λόγο για τον «σφιγκτήρα». Δοκιμάστε διοχετεύστε τον φόβο, την αγανάκτηση, τον θυμό, τη μελαγχολία.

Αν δεν έχεις γνωρίσει την αδελφή ψυχή σου,πάρε την επόμενη μάνταλα. Ξεκινήστε να το χρωματίζετε και στη διαδικασία σε κάθε εισπνέωφαντάσου σαν απορροφούν την αγάπη, ΕΝΑ κατά την εκπνοή- Τι δώσε το στον κόσμο. Προσπαθήστε να μην επιτρέπετε ξένες σκέψεις.

Εάν έχετε ήδη ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτή η μάνταλα θα βοηθήσει ενισχύσει τις σχέσεις, κάντε τους πιο εμπιστευτικούς.

Η μάνταλα για την πραγματοποίηση μιας επιθυμίας είναι πολύ δυνατή: φωτογραφία για χρωματισμό

Για να πραγματοποιήσετε επιθυμίες που ακόμα δεν θέλουν να πραγματοποιηθούν, γράψε το πρώτατους με τη μορφή λίστας. Μην το ξανασκεφτείτε στηριζόμενος στο υποσυνείδητο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αφιερώστε μόνο λίγα λεπτά, όχι περισσότερα, γράφοντας τις επιθυμίες σας.

Στη συνέχεια, σκεφτείτε τι σύμβολαοι επιθυμίες μπορούν να εντοπιστούν. Τοποθετήστε τα σε μια μάνταλα.Εστιάστε στο εσωτερικό ενώ χρωματίζετε την εικόνα.
Πιστεύεται ότι εικόνες βελών και κεραυνώνενσωματώνω δημιουργικότητα και ταχύτητα δράσης.ΕΝΑ πραγματοποιήστε τις φιλοδοξίες σαςθα βοηθήσει πορτοκαλί, μπλε και μαύρο χρώμα.Φυσικά, είναι επιθυμητό το υποσυνείδητό σας να τα επιλέγει ο ίδιος και με μέτρο.

Μάνταλα για θεραπεία και υγεία: φωτογραφία για χρωματισμό

Ωστε να το συκώτι καθαρίστηκε και άρχισε να λειτουργεί καλύτερα, συνιστάται να χρωματίσετε την εικόνα που δημοσιεύεται παρακάτω. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, θα πρέπει να ακούσετε τα συναισθήματά σας - εάν εμφανιστούν στην περιοχή του ήπατος, πράγμα που σημαίνει ότι η θεραπεία είναι ευεργετική.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Επιβεβαιώστε τα αποτελέσματά σας με επίσκεψη σε γιατρό. Να θυμάστε ότι η θεραπεία με μάνταλα χρησιμεύει μόνο ως συμπλήρωμα για τη βελτίωση της υγείας, αλλά δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση τις δίαιτες, τη σωματική δραστηριότητα και τις διαβουλεύσεις με γιατρό.

Είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθεί μια τέτοια θεραπεία τέχνης την άνοιξη- ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ το σώμα καθαρίζεται από τις τοξίνες, το συκώτι λειτουργεί ιδιαίτερα ενεργά.

Η παρακάτω μάνταλα είναι για ενδυνάμωση των οστών.Ακόμη και όταν την κοιτάς, προκύπτει μια συσχέτιση με αντοχή, στιβαρότητα, πλινθοδομή. Οστόη δομή είναι πολύ παρόμοια με αυτήν την εικόνα.

Πιστεύεται ότι μια τέτοια μάνταλα μειώνει τη σιελόρροια, σταματά την αιμορραγία, ανακουφίζει από τον πόνο- αυτό ακριβώς που χρειάζεστε όταν επισκέπτεστε τον οδοντίατρο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μπορείτε εύκολα να κολλήσετε τον χρωματισμό σε πορσελάνινα πιάτα - ίσως θα σπάσει λιγότερο.

Μάνταλα για την προσέλκυση χρημάτων και υλική ευημερία: φωτογραφία για χρωματισμό

Μάνταλα "Λεπτά λεφτά"συμβάλλει στο γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει διαισθητικά να αισθάνεται, που μπορείς να βγάλεις κέρδος;

Πρωτα απο ολα, κατευθύνετε το βλέμμα σας στο κέντρο της εικόναςκαι αποφασίστε η σπείρα στρέφεται προς τα μέσαή ξετυλίγεται. Στην πρώτη περίπτωση, περιμένεις πάρα πολλά από τους άλλους, αλλά δίνεις λίγα στη ζωή. Στο δεύτερο είναι το αντίστροφο.

Ο χρωματισμός μιας μάνταλα θα βοηθήσει με κάποιο τρόπο να λύσει αυτό το αιώνιο δίλημμα "Πάρε δώσε."Η ενέργεια κατευθύνεται προς τον έξω κόσμο, δίνοντάς σας τη δύναμη να εργαστείτε και έλκεται από το κέντρο-πορτοφόλι.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Συνιστάται να έχετε αυτό το ζωγραφισμένο μάνταλα στο πορτοφόλι σας. Ή μπορείτε να το κρεμάσετε πάνω από το γραφείο σας. Και όταν λάβετε μια επιχειρηματική πρόταση, κοιτάξτε στο κέντρο της εικόνας, τοποθετώντας νοερά την πρόταση εκεί. Καθορίστε μόνοι σας εάν η σπείρα ξετυλίγεται ή στρίβει - και ξεκινήστε από αυτό όταν παίρνετε μια απόφαση.

Mandala Money Well

Μάνταλα κατά του στρες: σελίδες ζωγραφικής

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο χρωματισμός μιας μάνταλα μπορεί να έχει ένα αποτέλεσμα κατά του στρες. Το γεγονός είναι ότι αυτή η διαδικασία είναι σχεδόν ίδια με αυτή βαθύ ύπνοή Διαλογισμός.Ο κύριος σκοπός του είναι ηρέμησε, φέρε την ειρήνη στη ζωή.

Μάνταλα για χρωματισμό για απώλεια βάρους

Φυσικά, η υγιεινή διατροφή και άγχος άσκησηςέχουν πολύ πιο αποτελεσματική επίδραση στον οργανισμό. Συμβαίνει όμως, παρ' όλες τις προσπάθειες, να μην είναι ορατά αποτελέσματα.
Μάνταλα θα σε βοηθήσει να αποδεχτείς τον εαυτό σου και να πραγματοποιήσεις τον σκοπό σουκαι, σημαντικό, ενισχύουν τη δύναμη της θέλησης. Με την απαλλαγή από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες μπορείτε να επικεντρωθείτεσε αυτό που πραγματικά χρειάζεται.

Μάνταλα για μοναξιά, για γάμο: φωτογραφία για χρωματισμό

Αυτή η μάνταλα βοηθάει αγαπημένες καρδιέςσυνδέω-συωδεομαι. Εξάλλου τόσο σε επίπεδο συνείδησης όσο και σε επίπεδο καθημερινότητας.

Πριν ξεκινήσετε να χρωματίζετε, φανταστείτε το το κέντρο της σύνθεσης βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού σας.Το υπόλοιπο σχέδιο είναι η ενσάρκωση της τρυφερότητας, του πάθους, των επιθυμιών, της αγάπης, της δημιουργικότητας. Εξάλλου, η αγάπη μοιάζει πραγματικά με ανεμοστρόβιλο, που απεικονίζεται στη μάνταλα. Φανταστείτε αυτό ο ανεμοστρόβιλος σε τυλίγει, σε καθαρίζει.

Χρώμα ξεκινήστε από το κέντρο. Επιλέξτε τα περισσότερα για αυτό πλούσια χρώματα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μια καλή λύση θα ήταν να δουλέψετε μαζί τη μάνταλα. Κατά τη διάρκεια του, μιλήστε με το άλλο σας μισό για όνειρα, αξία ο ένας για τον άλλον, χαρές.

Μετά το τέλος του χρωματισμού μπορείτε να κρεμάσετε την εργασία στον τοίχο στην κρεβατοκάμαρα. Θα βοηθήσει ανταλλάσσουμε σκέψεις και συναισθήματα με αρμονία,θα ηρέμησε.

Μάνταλα για τη σύλληψη ενός παιδιού: βιβλίο ζωγραφικής

Πιστεύεται ότι αυτή η μάνταλα βελτιώνει τη λειτουργία των ωοθηκών, βοηθά στην ανανέωση των ορμονών, βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας γονιμοποίησης. Επιπλέον, φαινόταν αναζωογονεί το σώμα, τον ταΐζει με δύναμη.

Ο χρωματισμός θα βοηθήσει το σώμα να συντονιστεί φυσικοί φυσικοί ρυθμοί, δονήσεις.Αυτή καθαρίζει την αύρα, απομακρύνει την αρνητικότητα, απομακρύνει την επιθετικότητα.Αυτό σημαίνει ότι μια τέτοια θεραπεία θα είναι εξίσου χρήσιμη τόσο για νεαρές κυρίες όσο και για μεγαλύτερες κυρίες.

Μια παρόμοια μάνταλα αξίζει ταιριάζει στο εσωτερικό.Επιπλέον, θα φαίνεται καλό και θα είναι χρήσιμο σε είδη ένδυσης και οικιακής χρήσης.

Προστατευτική μάνταλα: φωτογραφία για χρωματισμό

Είναι αξιοσημείωτο ότι αυτή η μάνταλα περιέχει πολλές γωνίες - αυτό σημαίνει ότι περιέχει αληθινά ανδρική ενέργεια.Τέτοια ενέργεια σας βοηθά να συγκεντρωθείτε καλύτερα, να βάλετε σε τάξη τις σκέψεις και τις υποθέσεις σας.

Πριν χρωματίσετε ακριβώς φανταστείτε το σχέδιο να κινείταιτόσο ως σύνολο όσο και κάθε ένα από τα συστατικά του χωριστά. Μετά διανοητικά κατευθύνουν τη ροή του νερού προς αυτά τα κινούμενα μέρη- θα λάβετε πιτσιλιές που θα πετάξουν από το κέντρο της εικόνας. Αυτό ακριβώς μοιάζει να σε προστατεύει, δηλαδή το κέντρο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για καλύτερη οπτικοποίηση, κολλήστε τη φωτογραφία σας στο κέντρο της μάνταλα. Μπορείτε επίσης να επικολλήσετε μια φωτογραφία άλλου ατόμου που θέλετε να προστατέψετε. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε οποιαδήποτε επιχείρηση ή σκέψεις κάτω από την ασπίδα.

Ο χρωματισμός πρέπει να ξεκινά από το κέντρο- έτσι, ο ένας μετά τον άλλον, θα αρχίσουν να δρομολογούνται αμυντικοί μηχανισμοί. Χρήσιμο και κατά τη διάρκεια της θεραπείας εκφώνηση επιλογών άδειας δυνατά δύσκολες καταστάσεις . Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που χρειάζεται μια μάνταλα - έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να βρει επιλογές για να προστατεύσει κάποιον ή κάτι, να ενεργοποιήσει τη θέλησή του, την ικανότητα να συγκεντρώσει τις δυνάμεις του.

Μάνταλα για εναρμόνιση χώρου: φωτογραφίες για χρωματισμό

Συνιστάται η ακόλουθη μάνταλα κρέμονται σε πολυσύχναστα μέρη.Τέτοια μέρη τείνουν να είναι γεμάτα αρνητικά συναισθήματα. Μάνταλα θα τα απορροφήσει, θα τα σταματήσει ή θα τα σπάσει. Θα ξυπνήσει και στον ιδιοκτήτη του θάρρος και αποφασιστικότητα, την ικανότητα να ενεργείς προς όφελος των άλλων.

Ξεκινήστε το χρωματισμό από το κέντρο προς τις άκρες, δοκιμάστε ταιριάζουν όλα τα δικά σας στο μοτίβο αρνητικά συναισθήματα. Με τον καιρό θα παρατηρήσετε πώς σας αφήνουν.

Σελίδες ζωγραφικής καλλιτεχνικής θεραπείας: τα πιο περίπλοκα μάνταλα

Τα σύνθετα μάνταλα είναι πολύ καλά για θεραπεία τέχνης επειδή το επιτρέπουν επικεντρωθείτε στη δουλειά, προσαρμόστε τη συναισθηματική σας κατάσταση.

Πολύπλοκο μοτίβο μάνταλα που απαιτεί συγκέντρωση

Μάνταλα για να συγχωρείς τον εαυτό σου: φωτογραφία για χρωματισμό

Θα πρέπει να το νιώσεις αυτό Τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα ενοχής υποχωρούν. Μην ξεχάσεις ευχαριστήστε τον εαυτό σαςγια το έργο που έγινε.

Χρωματίζοντας μάνταλα για παιδιά

Ο χρωματισμός των μάνταλα φέρνει μεγάλα οφέλη στα παιδιά - αναπτύσσεται εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, σχηματίζει ακρίβεια και επιμονή, αίσθηση τάξης και ρυθμού.Μωρό αρχίζει να καταλαβαίνει τι είναι συμμετρία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το πιο Ο καλύτερος τρόποςΣυμπεριλάβετε το παιδί σας στο χρωματισμό - ξεκινήστε να το κάνετε μαζί του.

Μάνταλα για εκτύπωση και χρωματισμό με νόημα

Αρχικά, είναι χρήσιμο να εκτυπώσετε μάνταλα με έτοιμες έννοιες στο κάτω μέρος της εικόνας. Εσύ λοιπόν πάντα θα θυμάστε τον σκοπό αυτού ή εκείνου του μοτίβου.

10 μάνταλα για να επαναφέρουν τη φωτεινότητα στη ζωή

Μάνταλα «Πώς μπορώ να νιώσω καλύτερα;»θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι σας λείπει σε αυτό το σημείο της ζωής σας. Για αυτό επιλέξτε χρώμα διαισθητικά, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βάψιμο αγαπημένο τμήμα της μάνταλα.

Σίγουρα μετά από αυτό σκέπτομαιλίγο πάνω από το σχέδιο - λίγα λεπτά είναι αρκετά. Επειτα μπορείτε να πάρετε άλλες αποχρώσεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Φροντίστε να σημειώσετε τις τρεις πρώτες λέξεις που σας ήρθαν στο μυαλό κατά τη διάρκεια του χρωματισμού. Σκεφτείτε πώς θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Μάνταλα «Τι χρώμα είναι η αναπνοή μου;»θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε χρήσιμες ασκήσεις αναπνοής.

Χαλαρώστε και ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον χρωματισμό.Σκέψου το με ποιο χρώμα συνδέεται η αναπνοή σας;Χρωματίστε με αυτή την απόχρωση κέντρο της εικόνας.

Τώρα αποφασίστε ποιες αποχρώσεις θα βοηθήσουν ενεργοποιήστε την αναπνοή.Θα έπρεπε χρωματίστε τις ακτίνες.Αν το ένιωθες αναπνεύστε βαθιά, αργά και ήρεμα- η θεραπεία φέρνει αποτελέσματα.

Μάνταλα «Πώς να βρεις τον εαυτό σου;»θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το δικό σας μονοπάτι ζωής. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα Χρησιμοποιώντας ένα μολύβι που σας αρέσει, χρωματίστε το κέντρο της σύνθεσης.

Τώρα Χρησιμοποιήστε μια διαφορετική απόχρωση για να επισημάνετε εκείνες τις περιοχές που σας άρεσαν περισσότερο.Για να το κάνετε αυτό, περιπλανηθείτε στις ακτίνες της μάνταλα σαν μέσα από έναν λαβύρινθο.

Δείτε τι έγινε. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς είναι. Γράψε τις τρεις πρώτες λέξειςπου μου ήρθε στο μυαλό. Ίσως απαντήσουν στην ερώτηση που ψάχνετε.

Μάνταλα «Σε τι ενεργειακή κατάσταση βρίσκομαι σήμερα;»επίσης ζωγραφισμένο από αυτούς χρώματα που επιλέγει η διαίσθησή σας. Κοιτάξτε την εικόνα που προκύπτει και επισημάνετε αυτές Τρεις λέξεις,που θυμούνται πρώτα. Σκεφτείτε πώς θα μπορούσαν να απαντήσουν στην ερώτηση.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ένας μεγάλος αριθμός ζεστών χρωμάτων πιστεύεται ότι διαχέει ενέργεια. Ένας μεγάλος αριθμός ψυχρών παραλύει.

Μάνταλα «Ποια είναι τα τρία καλύτερα χαρακτηριστικά μου;»θα τονίσει τις ιδιότητες που σας αρέσουν περισσότερο στον εαυτό σας. Καταγράψτε τρεις ιδιότητεςπου φέρνουν την ευτυχία. Μπορείτε να τα γράψετε κάτω από τη μάνταλα.

Τώρα επιλέξτε χρώματα που πιστεύετε ότι ταιριάζουν στις καθορισμένες ιδιότητες.Χρωματίστε το σχέδιο με αυτά.

Μετά την ολοκλήρωση της δουλειάς αξίζει κοίτα τη μάνταλα και σκέψουπάνω από αυτό που απεικονίζεται σε αυτό. Αξιολογήστε τις ιδιότητές σας.

Για μάνταλα «Πού μπορώ να βρω ειρήνη μέσα μου;»μαζεύω η απόχρωση που συνδέεται περισσότερο με την ηρεμία. Χρωματίστε τα τα κέντρα εκείνων των μορφών που είναι συνυφασμένα με άλλα.

Άλλα χρώματαχρωματίστε το εξωτερικά στρώματα κύκλων.

Στη συνέχεια αφήστε στην άκρη τελειωμένη δουλειάστην άκρη, κοίτα την και θυμήσου όταν ένιωθες ήρεμοςκατά την εργασία. Καταγράψτε τις αισθήσεις.

Μάνταλα «Τι εμποδίζει την ενέργειά μου να ρέει ελεύθερα;»που βάφεται από το κέντρο.Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αξίζει να αναρωτηθείτε τι ακριβώς παρεμβαίνει στην ελεύθερη κυκλοφορία της ενέργειας.

Μετά το χρωματισμό κοιτάξτε ήρεμαλίγο χρόνο για ζωγραφική. Μην ελέγχετε τις σκέψεις σας- θα πρέπει να έρθουν στο μυαλό και να εξαφανιστούν μόνα τους. Δώστε προσοχή στις αποχρώσεις που χρησιμοποιούνται.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι ψυχρές αποχρώσεις βοηθούν στο κλείσιμο των ενεργειακών καναλιών και οι ζεστές αποχρώσεις βοηθούν στο άνοιγμα τους.

Δοκιμάστε θυμηθείτε τι συναισθήματα εμφανίστηκανενώ χρησιμοποιείτε μολύβια αυτών των χρωμάτων. Γράψε τις αναμνήσεις.

Μάνταλα «Πώς να αυξήσεις την ενέργειά σου;»που βάφεται από το κεντρικό λουλούδι.

Τα πέταλα λουλουδιών είναι βαμμένα σε τρεις αποχρώσεις, που τράβηξε πρώτα την προσοχή σας.

Τώρα επιλέξτε άλλες αποχρώσεις- πρέπει να συμπληρώνουν τα υπάρχοντα. Ποιες θα συμπληρώσουν και θα ενεργοποιήσουν αυτό που ήδη υπάρχει εξαρτάται από την αντίληψή σας.

Τότε αξίζει ζωγραφίστε το κέντρο της μάνταλα.Για αυτό, εφαρμόστε ένα χρώμα που δεν έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη.

Παίρνοντας αργές αναπνοές μέσα και έξω, κοιτάξτε προσεκτικά τη μάνταλα. Γράψε τρεις λέξεις, που είναι τα πρώτα που μου έρχονται στο μυαλό. Σκεφτείτε τους.

Μάνταλα «Πώς να ισορροπήσω τα συναισθήματα;»θα βοηθήσει να τονιστούν εκείνα τα συναισθήματα που παρεμβαίνουν σε μια κανονική ζωή. Να ξεκινήσω καταγράψτε τα κάτω από την εικόνα.

Τώρα ήρθε η ώρα στελέχη και το ίδιο το φόντο.Επιλέξτε άλλα χρώματα για αυτά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πριν γράψετε τις σκέψεις σας για τη μάνταλα, κλείστε τα μάτια σας για ένα λεπτό.

Πριν ξεκινήσετε τη μάνταλα «Ενεργοποιώ και εναρμονίζω την ενέργειά μου»δες το για λίγα λεπτά. Μετά πάρτε μολύβι του αγαπημένου σας χρώματοςκαι αρχίστε να ζωγραφίζετε κέντρο.

Τώρα πάρτε αποχρώσεις του ουράνιου τόξουκαι αρχίστε να χρωματίζετε ειδώλια.Ακολουθήστε τη διαίσθησή σας.

Στο τέλος της θεραπείας αξίζει χρωματίστε το περίγραμμα της μάνταλα. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε την απόχρωση που πιστεύετε ότι θα σας ταιριάζει. θα συμπληρώσει τη σύνθεση όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένα. Ωστόσο, μπορείτε απλά να δώσετε προτίμηση αγαπημένο χρώμα.

Περιγράφωαυτό που ένιωθες δουλεύοντας.

Στη ζωή μας, δίνεται τεράστια θέση στο άγχος, το άγχος, τους φόβους και την κατάθλιψη. Δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία ή την επιθυμία να αφιερώσουμε χρόνο για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να στραφείτε στη μανταλοθεραπεία.

Βίντεο: Μάνταλας. Βιβλίο ζωγραφικής κατά του στρες