“Weighted and Happy People”: μυστικά από το σετ. Υπερ-κίνητρο για όσους τα έχουν παρατήσει: συμμετέχοντες στο έργο "Weighted and Happy People" πριν και μετά τον Peter Vasiliev πριν και μετά το έργο

Η ολοκλήρωση του έργου Weighted People άλλαξε τη ζωή πολλών συμμετεχόντων. Αφού οι συμμετέχοντες στο έργο πέρασαν από ένα τόσο δύσκολο μονοπάτι, πολλοί από αυτούς έλαβαν μια δεύτερη ευκαιρία για μια κανονική ζωή. Μετά το τέλος της παράστασης, αυτοί οι άνθρωποι επέστρεψαν σπίτι και εμφανίστηκαν οι ίδιοι πειρασμοί που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Σύμφωνα με τους όρους της σύμβασης, οι συμμετέχοντες δεν είχαν το δικαίωμα να δημοσιεύσουν τις φωτογραφίες τους στα κοινωνικά δίκτυα. Ο κύριος λόγος για να λάβετε μέρος σε αυτό το σόου οφειλόταν στο γεγονός ότι το υπερβολικό βάρος παρενέβη σε μια προσωπική ζωή ή κατέστρεψε την οικογένεια.

Η ζωή μετά το έργο Weighted People της Vesta Romanova

Η ίδια η Vesta Romanova κατάγεται από την Αγία Πετρούπολη. Το ύψος της συμμετέχουσας είναι 170 εκατοστά και το βάρος της είναι 123 κιλά. Στην τελική ζύγιση, η Vesta ζύγιζε 83 κιλά και μετά το έργο ακολούθησε όλες τις συστάσεις και φρόντισε τον εαυτό της και μπόρεσε να χάσει άλλα 10 κιλά. Αυτή τη στιγμή, η Vesta κάνει σχέδια να γίνει σύντομα σχεδιάστρια ρούχων.

Κατά τη διάρκεια του έργου, η Vesta Romanova ξεκίνησε μια σχέση με τον φιναλίστ Pyotr Vasiliev, όλοι περίμεναν τη συνέχεια και πίστεψαν σε αυτό το ζευγάρι, αλλά η μοίρα όρισε διαφορετικά. Μετά το τέλος του έργου, καθένας από τους συμμετέχοντες επέστρεψε στις πόλεις του. Συμφωνήθηκε ότι ο Βέστα θα μετακομίσει με τον Πίτερ, και κατά τη διάρκεια του χρόνου που ήταν χώρια, θα κανόνισε ένα άνετο μέρος για να ζήσουν μαζί. Αλλά μετά από σχεδόν ένα μήνα, έγιναν αλλαγές στη σχέση. Ο Petya παραδέχτηκε ότι μόλις έφτασε στο σπίτι συνάντησε ένα κορίτσι και την ερωτεύτηκε.

Η Vesta πέρασε δύσκολα με αυτόν τον χωρισμό, γιατί λίγο πριν την έναρξη του έργου, ο αγαπημένος της την πρόδωσε και παντρεύτηκε την καλύτερή της φίλη.

Μετά από όλα όσα είχε βιώσει, η Vesta βρήκε έναν καλό προπονητή, συνέχισε να τρώει σωστά και να φροντίζει τον εαυτό της. Επί του παρόντος, έχει ένα αγαπημένο πρόσωπο που εκτιμά και αγαπά τη Vesta.

Ενώ βρισκόταν στο έργο, η Vesta παρακολούθησε πολύ προσεκτικά πώς ήταν ντυμένη η παρουσιάστρια. Με ενδιέφερε ποια εταιρεία και σε ποια καταστήματα μπορεί να αγοραστεί. Και τότε χτύπησε η τύχη: ένα κατάστημα με αυτά ακριβώς τα ρούχα άνοιξε στην Αγία Πετρούπολη και στη Vesta προσφέρθηκε δουλειά ως διευθυντής. Συμφώνησε, αλλά έχει ένα όνειρο, που είναι να παράγει τα δικά της ρούχα. Παρακολουθεί μαθήματα σκίτσο.

Η ζωή μετά το έργο "Weighted People" του Maxim Nekrylov

Ο Maxim Nekrylov είναι από το Nizhny Novgorod με ύψος 187 cm και βάρος 176 kg. Στην τελική ζύγιση το αποτέλεσμα ήταν 113 κιλά.

Αφού τελείωσα το έργο, επέστρεψα σπίτι και αγόρασα μια νέα ντουλάπα, μιας και η παλιά ήταν πολύ μεγάλη. Η δεύτερη ενέργεια ήταν η αγορά συνδρομής στο γυμναστήριο. Παρά τις προσπάθειές του, ο Maxim ζυγίζει πλέον 125 κιλά.

Όταν επικοινωνούσε με τον Maxim, είπε ότι είχε πάρει κάποιο βάρος λόγω της μυϊκής του μάζας. Σε όλη την περίοδο μετά το έργο, τηρεί τη σωστή διατροφή και ασκείται καθημερινά, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι.

Μετά το έργο, όταν ο Μαξίμ επέστρεψε στο σπίτι, βρέθηκε ακριβώς τη στιγμή που γινόταν η περεστρόικα και η εύρεση εργασίας δεν ήταν καθόλου εύκολη. Αυτή τη στιγμή εργάζεται σε ένα από τα γυμναστήρια της πόλης του, αλλά σχεδιάζει να βρει μια αξιοπρεπή δουλειά, ίσως να επιστρέψει στη στρατιωτική θητεία.

Η ζωή μετά το έργο "Weighted People" του Pyotr Vasiliev

Ο Petr Vasiliev είναι από το Καλίνινγκραντ, έχει ύψος 184 εκ., στην πρώτη ζύγιση το βάρος του ήταν 155 κιλά. Στην τελική ζύγιση το βάρος ήταν 97 κιλά. Ο Peter Vasiliev έγινε ο νικητής της εκπομπής "Weighted People".

Το κύριο έπαθλο της παράστασης είναι 2,5 εκατομμύρια ρούβλια, τα οποία ο νικητής σχεδιάζει να ξοδέψει για να μετακομίσει στην πρωτεύουσα. Μετά από όλα, στη Μόσχα θα υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας. Οι άνθρωποι βρίσκονται σε παρόμοιες καταστάσεις και φοβούνται να αλλάξουν κάτι, επομένως τα σχέδια του Peter είναι να βοηθήσει τέτοιους ανθρώπους.

Επί του παρόντος, ο Peter ασχολείται με τον αθλητισμό και συμμετέχει σε πολλούς αγώνες. Ο φιναλίστ ζύγιζε 97 κιλά στο τέλος του έργου και τώρα το βάρος του είναι 104 κιλά.

Το πρώτο πράγμα που έκανε ο Πίτερ μετά την ολοκλήρωση του έργου ήταν να αγοράσει για τον εαυτό του ένα αγαπημένο αυτοκίνητο. Τα μελλοντικά σχέδια του Peter είναι να ολοκληρώσει τις εξειδικευμένες του σπουδές σε ιατρική σχολή για να εργαστεί ως εκπαιδευτής.

Το πρόγραμμα "Weighted and Happy" είναι η ουκρανική έκδοση της αμερικανικής εκπομπής The Biggest Loser. Η ουσία του έργου είναι ότι οι συμμετέχοντες που είναι υπέρβαροι χάνουν βάρος και μάλιστα διαγωνίζονται για ένα έπαθλο 250 χιλιάδων εθνικού νομίσματος (σχεδόν 9.000 ευρώ). Το έργο είναι επιτυχημένο και δημοφιλές, οπότε η έβδομη σεζόν θα ξεκινήσει φέτος.

Κανόνες του έργου "Weighted and Happy"

Στο τέλος κάθε εβδομάδας ζυγίζονται οι ομάδες απώλειας βάρους, το οποίο καθορίζει το συνολικό βάρος που χάθηκε. Η ομάδα που χάνει το λιγότερο βάρος πρέπει να ψηφίσει για να καθορίσει ποιος αγωνιζόμενος θα πάει σπίτι του. Τα δύο άτομα από εκείνη την ομάδα που έχουν χάσει το λιγότερο βάρος είναι υποψήφιοι. Νικητής είναι ο συμμετέχων που χάνει τα περισσότερα από το αρχικό βάρος στον ανοιχτό τελικό του Δεκεμβρίου.

Η Evgenia Mostovenko συμμετείχε στο έργο μαζί με την κόρη της Αλεξάνδρα, η οποία αργότερα έπρεπε να πει τις λεπτομέρειες του θανάτου της μητέρας της...

Όλοι οι συμμετέχοντες ελέγχονται

Η επικεφαλής του έργου "Weighted and Happy", Natalya Shcherbina, είπε ότι όλοι οι πιθανοί συμμετέχοντες που πέρασαν το cast εξετάζονται από γιατρούς: ένας θεραπευτής, ένας καρδιολόγος, ένας πνευμονολόγος. Όλοι δίνουν ούρα και αίμα για λεπτομερή ανάλυση. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να υποβληθούν σε εξετάσεις για ηπατίτιδα και HIV. Μετά την ιατρική εξέταση, ο γιατρός γνωμοδοτεί για κάθε αιτούντα - εάν ένα άτομο μπορεί να συμμετάσχει στο έργο ή η κατάσταση της υγείας του δεν του το επιτρέπει.

«Με πήραν τηλέφωνο και μου είπαν ότι η μητέρα μου πέθανε»

Ίσως ο πιο «υψηλού προφίλ» θάνατος ήταν ο θάνατος της Evgenia Mostovenko, συμμετέχουσας στην τρίτη σεζόν του έργου. Θα μπορούσε μια γυναίκα να σκεφτεί ότι τέσσερα χρόνια μετά τα γυρίσματα θα έφευγε;

Ο Πασίνσκι κατάφερε να χάσει 51 κιλά! Εμπνεύστηκε τόσο πολύ από το αποτέλεσμα που θέλησε να συνεχίσει τον αγώνα του με τα κιλά.

Το 2013, η 40χρονη Ευγενία ήρθε στο έργο με τη 17χρονη κόρη της Αλεξάνδρα - κυρίως όχι για τον εαυτό της, αλλά για εκείνη. Ο Mostovenko παραπονέθηκε ότι η Sasha ήταν πολύ τεμπέλης και υπέκυψε εύκολα στους πειρασμούς όταν επρόκειτο για φαγητό. Όπως αποδείχθηκε, η μητέρα και η κόρη είχαν συμμετάσχει στο παρελθόν στο πρόγραμμα "Honey, We Kill Children" και ακόμη και τότε το κορίτσι έχασε 20 κιλά. Είναι αλήθεια ότι με την πάροδο του χρόνου, όλες οι προσπάθειες ήταν μάταιες - η Αλεξάνδρα κέρδισε ακόμη περισσότερο από το προηγούμενο βάρος της και άρχισε να ζυγίζει έως και 105 κιλά.

Αλλά η Mostovenko πήγε επίσης στο έργο για χάρη της. Η γυναίκα ήθελε πραγματικά να γεννήσει ένα παιδί για τον νέο της σύζυγο, ο οποίος ήταν οκτώ χρόνια νεότερος από αυτήν, αλλά δεν μπορούσε - έπρεπε να χάσει βάρος. Η Ευγενία τα κατάφερε, αν και το αποτέλεσμα δεν ήταν ιδιαίτερα εντυπωσιακό και της πήρε πολύ χρόνο για να το πετύχει. Όταν η Mostovenko ήρθε στο έργο, ζύγιζε 130 κιλά και εννέα μήνες αργότερα η ζυγαριά έδειξε έναν διψήφιο αριθμό - 94. Αλλά αυτό ήταν αρκετό για τη γυναίκα - ήταν πολύ ευχαριστημένη με το νέο βάρος.

Ο Ιγκόρ κατάλαβε ότι μια τέτοια φιγούρα δεν θα ταίριαζε σε κανέναν στόχο και ήθελε να γίνει αδύνατος και να ταιριάζει ξανά

Ο θάνατος της Ευγενίας, που σημειώθηκε τον Ιανουάριο του τρέχοντος έτους, προκάλεσε σοκ σε πολλούς και, όπως ήταν φυσικό, προκάλεσε πολλά ερωτηματικά. Η κόρη της προσπάθησε να ικανοποιήσει το ενδιαφέρον και την περιέργεια των θεατών του έργου. Αν πιστεύετε τα λόγια της Αλεξάνδρας, τότε την ημέρα που η μητέρα της μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, μίλησαν στο τηλέφωνο, γέλασαν, όλα ήταν εντάξει... Η Mostovenko ενέκρινε τη λίστα των καλεσμένων, γιατί το επόμενο πρωί ήταν τα γενέθλιά της. «Κυριολεκτικά 20-25 λεπτά αργότερα, το αφεντικό της ζήτησε να πάρει τη μητέρα της από τη δουλειά επειδή είχε αυξηθεί η αρτηριακή της πίεση. Αλλά το ασθενοφόρο ήταν μπροστά μου. Είδα πώς βγήκε η μητέρα μου αναίσθητη πάνω σε ένα γκαράζ. Οι γιατροί είπαν ότι μόλις έφυγαν από τη δουλειά έπεσε αμέσως σε κώμα και ό,τι υπήρχε στο στομάχι μπήκε στην αναπνευστική οδό. Ήταν σε κρίσιμη κατάσταση με εγκεφαλική αιμορραγία και πνευμονικό οίδημα. Το επόμενο πρωί, η μητέρα μου συνήλθε, αλλά οι γιατροί αποφάσισαν να την κρατήσουν σε ιατρικά προκλημένο κώμα - δεν μπορούσε να αναπνεύσει μόνη της. Τις επόμενες μέρες φαινόταν καλή, αν και έχασε πολλά κιλά. Και το πρωί της 26ης Ιανουαρίου, πήγα στη μονάδα εντατικής θεραπείας και είδα ότι το πρόσωπο και ο λαιμός της μητέρας μου ήταν κόκκινο και μπλε. Μιάμιση ώρα αργότερα με πήραν τηλέφωνο και μου είπαν ότι η μητέρα μου πέθανε - δεν μπορούσαν να ξαναρχίσουν την καρδιά».

Το πιστοποιητικό θανάτου της γυναίκας αναφέρει ότι είχε εγκεφαλοαγγειακή νόσο, αιμορραγικό εγκεφαλικό.

Δεν πρόλαβα να υιοθετήσω ένα παιδί

Η Evgenia Mostovenko ήθελε εδώ και καιρό να γίνει μητέρα για δεύτερη φορά, αλλά τα περιττά κιλά της δεν της το επέτρεψαν. Αλλά η γυναίκα βρήκε μια διέξοδο - πέρυσι αυτή και ο νεαρός σύζυγός της ετοίμασαν έγγραφα για υιοθεσία. Το ζευγάρι μάλιστα βρήκε ένα παιδί το οποίο ήθελε να πάρει στην οικογένεια. Η Ευγενία άρχισε να ανακαλύπτει τι χρειαζόταν για υιοθεσία, αλλά δεν είχε χρόνο να ολοκληρώσει αυτό το θέμα.

Στο έργο "Weighted and Happy", ο Yakovlev βρήκε την αδελφή ψυχή του - Natalya Moskalenko. Το ζευγάρι σχεδίαζε να ζήσει ευτυχισμένο για πάντα...

«Ήθελε πολύ να ζήσει»

Στα τέλη του 2015, ο Igor Pashinsky, συμμετέχων στην πέμπτη σεζόν του έργου "Weighted and Happy", ο οποίος ήθελε πραγματικά να επιστρέψει σε καλή κατάσταση, πέθανε. Ο Ιγκόρ υπηρέτησε κάποτε στα αερομεταφερόμενα στρατεύματα και στη συνέχεια εργάστηκε στην αστυνομία. Όταν εξερράγη το πυρηνικό εργοστάσιο του Τσερνομπίλ, πήγα στο εργοτάξιο εκκαθάρισης και δούλεψα σε μια ζώνη 30 χιλιομέτρων. Τα προβλήματα ξεκίνησαν μετά την επιστροφή από εκεί - άρχισα να αρρωσταίνω, πήρα υπερβολικό βάρος και μετά διαβήτη τύπου 2.

Ο Ιγκόρ αποφάσισε να δοκιμάσει τον εαυτό του στο έργο επειδή κατάλαβε ότι τέτοιο βάρος, δεδομένης της υγείας του, θα μπορούσε να προκαλέσει αναπηρία και είπε ότι ήθελε να είναι όπως πριν: δυνατός και σε φόρμα, ώστε οι άνθρωποι να τον κοιτάζουν με σεβασμό και όχι με κρίμα. Όταν ο Pashinsky ήρθε στο έργο, ζύγιζε έως και 193 κιλά και έχασε 37 κιλά σε 13 εβδομάδες! Αλλά ο άντρας δεν σταμάτησε εκεί - κατά τη διάρκεια του ενάμιση μήνα που πέρασε στο σπίτι, έχασε άλλα 14 κιλά και εγκαταστάθηκε στον αριθμό 142. Απλώς δεν πρόλαβε να χάσει ακόμη περισσότερα κιλά...

Η υπεύθυνη του έργου Natalya Shcherbina διαβεβαίωσε ότι ο Igor, ως ο πιο βαρύς συμμετέχων, φροντίστηκε και απελευθερώθηκε από την εκπαίδευση και το άγχος με την παραμικρή αδιαθεσία. Αν, για παράδειγμα, ο Ιγκόρ χλωμούσε, ταλαντευόταν ή ανέπνεε βαριά, του ζητούσαν αμέσως να καθίσει και να ξεκουραστεί. Ένας άνδρας που είχε διαγνωστεί με αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, δυσλιπιδαιμία και παχυσαρκία ουσιαστικά δεν συμμετείχε σε αγώνες.

Η σύζυγος του Igor Galina Pashinskaya θυμάται ότι μετά το έργο ο σύζυγός της επέστρεψε στο σπίτι χαρούμενος και χαρούμενος, ήθελε πραγματικά να ζήσει. Ο Ιγκόρ ήρθε με την ελπίδα ότι θα έχανε περισσότερα κιλά... «Έπαψε να φοβάται τους ανθρώπους και να τους κρύβεται, ήθελε να είναι σε κοινή θέα. Ήταν πραγματικά χαρούμενος - πολλοί το παρατήρησαν αυτό. Μου είπε: «Τα κάνω όλα αυτά για σένα». Και τα λόγια του με ενέπνευσαν. Ήμασταν παντού μαζί. Αυτούς τον ενάμιση μήνα μετά το έργο ήμασταν ευτυχισμένοι, όπως, πιθανώς, τις πρώτες μέρες του έγγαμου βίου μας».

Η Πασίνσκαγια θυμάται τη μοιραία μέρα του Νοεμβρίου του 2015 σαν χθες: «Ο Ιγκόρ ήταν στην προπόνηση το πρωί, το βράδυ πήγαμε στο ποτάμι για να κολυμπήσουμε. Ένιωθε καλά. Και το πρωί ένιωσε άσχημα. Είχα πονοκέφαλο. Μου λέει: «Μάλλον δεν θα σε συνοδεύσω, θα ξαπλώσω». Στις 11 τηλεφώνησε και είπε ότι ένιωθε άσχημα. Ο Ιγκόρ δεν το έχει ξαναπεί αυτό! Εισήχθη στο νοσοκομείο με αιμορραγία από έλκος. Αυτή ήταν η αρχική διάγνωση. Αλλά τότε, όπως αποδείχθηκε, έπαθε ένα τεράστιο καρδιακό επεισόδιο. Η αυτοψία έδειξε ότι η διάγνωση έγινε αρχικά λανθασμένα και η θεραπεία συνταγογραφήθηκε λανθασμένα. Του έκαναν ενδοφλέβιες σταγόνες για να σταματήσει η αιμορραγία του έλκους, και πολλές, αλλά αυτό δεν μπορούσε να γίνει... Περισσότερη αμέλεια. Η καρδιά ενός ανθρώπου σταματά, και δεν υπάρχει κανένας πουθενά. Κανείς! Δεν υπάρχει θεράπων ιατρός! Είναι πολύ δύσκολο να το θυμάσαι…»

Η Galina δεν κρύβει το γεγονός ότι ρώτησε απευθείας τους γιατρούς για το έργο - λένε, έφερε κακό. Και η απάντηση ήταν «Όχι». «Αντίθετα, αν ο Ιγκόρ δεν είχε πάει στο έργο και δεν είχε χάσει βάρος, δεν θα είχε ζήσει αυτή τη φορά…»

«Δεν πρόκειται να σταματήσω»

Ο χάλκινος μετάλλιος της τρίτης σεζόν της πραγματικότητας, Ilya Yakovlev, ήταν τυχερός - όχι μόνο έχασε βάρος και πήρε μια άξια θέση, αλλά συνάντησε και την αγάπη του στο έργο - Natalya Moskalenko. Μετά την παράσταση, η σχέση τους ενισχύθηκε και το 2014 παντρεύτηκαν. Η Ilya ήταν πολύ χαρούμενη - μίλησε για τη μακρά ζωή που σχεδίαζαν μαζί και ονειρευόταν παιδιά... «Για την εκλεκτή μου, τώρα είναι πιο σημαντικό να διατηρήσουμε την πλήρη υγεία της, γιατί θέλουμε ακόμα να έχουμε ένα παιδί το κοντινο μελλον. Ως εκ τούτου, της είπα επανειλημμένα ότι τέτοια τρελά φορτία δεν χρειάζονται τώρα. Η απώλεια 2-3 κιλών το μήνα για να επανέλθει σε κανονική φόρμα θα είναι αρκετό τόσο για εκείνη όσο και για εμένα. «Δεν πρόκειται να σταματήσω», είπε ο Γιακόβλεφ, χαιρόμενος για το πόσο ωραία πήγαινε η ζωή του.

Πριν από τρία χρόνια, ο διαγωνιζόμενος του The Biggest Loser Damian Gurganious πέθανε σε ηλικία μόλις 38 ετών.

Ο Ilya ήρθε στο έργο ζυγίζοντας 147 κιλά, έχασε 48 κιλά και έδειξε ένα αποτέλεσμα 99 κιλών στη ζυγαριά στην τελική μετά το σόου. Το 2014, ο Ilya ήταν περήφανος για το γεγονός ότι εγκατέλειψε εντελώς το αλεύρι, τα πράγματα που αγαπούσε πολύ - ζυμαρικά, ζυμαρικά, ζυμαρικά, τηγανίτες. Το έργο άλλαξε τη συνείδηση ​​του Yakovlev, έτσι αυτά τα πιάτα άρχισαν να εμφανίζονται στο πιάτο του κυριολεκτικά μία φορά το μήνα. «Βλέποντας πόσο έφαγα πριν και πόσο τώρα, ενώ ήμουν κανονικά χορτάτος, δύσκολα μπορώ να φανταστώ ότι θα μπορούσα τώρα να φάω όσο έφαγα πριν από το έργο», καυχήθηκε ο Γιακόβλεφ. Αλλά, δυστυχώς, η σωστή διατροφή δεν προστάτευσε την Ilya από το θάνατο. Τον Μάιο του 2015, ένας 32χρονος υπέστη εγκεφαλικό, μετά το οποίο πέθανε...

Μόλις χθες, αυτό το χαμογελαστό, κομψό κορίτσι με ένα ασυνήθιστο όνομα δεν μπορούσε να δέσει τα αθλητικά παπούτσια της χωρίς να ζαλιστεί, δεν ήθελε να φύγει από το σπίτι εκτός αν ήταν απολύτως απαραίτητο και ζούσε με την αρχή «φαγητό-δουλειά-φαγητό-σπίτι-φαγητό. ” Σήμερα, απομένουν μόνο αναμνήσεις από εκείνη τη θλιβερή ζωή. Η φιναλίστ της πρώτης σεζόν του ριάλιτι STS "Vesta Romanova" κατάφερε να χάσει 50 κιλά και να βρει την ευτυχία στην προσωπική της ζωή.

Πέρυσι, η Vesta συμμετείχε στο ριάλιτι "Weighted People" (η δεύτερη σεζόν του οποίου έχει ήδη ξεκινήσει στο STS) και έφτασε στον τελικό, χάνοντας ένα χρηματικό έπαθλο 3 εκατομμυρίων ρούβλια στον 30χρονο Pyotr Vasiliev. Ωστόσο, η κοπέλα, παρ' όλα αυτά, θεωρεί τον εαυτό της νικητή. Σήμερα η Vesta φαίνεται υπέροχη και συνδυάζει με επιτυχία δουλειά και οικογένεια.

Έχοντας βρεθεί στα χέρια επαγγελματιών, η πρώην «ζυγισμένη» πλέον μοιράζεται πρόθυμα τις αποκτηθείσες γνώσεις της με όσους τις χρειάζονται. Η Romanova αναπτύσσει προγράμματα διατροφής, βοηθά να βρει το σωστό κίνητρο και απλά φορτίζει τους θαυμαστές της με καλή διάθεση. Αν και το έργο έκανε αστέρι από την ξανθιά, παραμένει ένα απλό, σεμνό άτομο που δεν έχει μυστικά από κανέναν. Και αν πρόκειται να μοιραστούμε την ιστορία μας, τότε χωρίς στολίδια ή περικοπές. Η Vesta είπε στην πύλη Woman.ru γιατί κάποτε ζύγιζε σχεδόν 130 κιλά, γιατί όλες οι γυναίκες πρέπει να φωτογραφίζονται γυμνές στον καθρέφτη, αν είναι δυνατόν να χάσουν τα περιττά κιλά με το πάτημα ενός δαχτύλου και πόσο υπέροχη μετατράπηκε το «φως» της ζωής έξω να είναι.

Σχετικά με το υπερβολικό βάρος

— Όπως λέει ο ψυχολόγος μου, όλα έγιναν λόγω της προσωπικής μου ζωής. Και όχι λόγω της απουσίας της, αλλά αντίθετα: προσπάθησα να προστατεύσω τον εαυτό μου από σχέσεις που, κατά κανόνα, δεν τελείωναν καλά. Έφαγα και πήρα βάρος για να προστατεύσω πλήρως τον εαυτό μου από την επικοινωνία με τους άντρες, όχι για να τραβήξω την προσοχή τους. Πράγμα που, παρεμπιπτόντως, δεν τα κατάφερα ποτέ. Ακόμα και όταν ζύγιζα 123 κιλά, είχα μεγάλη ζήτηση από το ισχυρότερο φύλο.

Όταν ήμουν στο σχολείο, δεν είχαμε καθόλου την έννοια του «λίπους». Οι συμμαθητές μου και εγώ ήμασταν πολύ δραστήριοι: δεν καθόμασταν μπροστά σε υπολογιστές ή τηλεοράσεις, αλλά, αντίθετα, περνούσαμε όλο τον χρόνο μας έξω. Ήμουν ένα συνηθισμένο κορίτσι στο σώμα, αλλά όχι χοντρό. Έκανα πολλά αθλήματα, οπότε δεν πήρα κιλά. Τα προβλήματα ξεκίνησαν όταν χώρισα με τον φίλο μου μετά από επτά χρόνια σχέσης.

Ένιωσα υπέροχα ακόμα και με βάρος 110 κιλών. Μόνο τη στιγμή που η ζυγαριά έδειξε τον αριθμό 120, άρχισα να νιώθω δυσφορία. Μου ήταν δύσκολο να περπατήσω, να στρίψω, να σκύψω. Το χειρότερο είναι ότι τεμπέλησα και δεν ήθελα να κάνω τίποτα απολύτως. Μάλλον και ο εγκέφαλος είναι πρησμένος από λίπος.

Ήρθα στη δουλειά και απλώς κάθισα εκεί όλη μέρα. Συνεχώς έτρωγα και σερφάριζα στο Διαδίκτυο. Μετά γύρισε σπίτι, έφαγε ξανά και πήγε για ύπνο. Η κατάσταση μιας αμοιβάδας... Ή ενός βάτραχου που κάθεται στο βάλτο του, κράζει και δεν χρειάζεται τίποτα άλλο σε αυτή τη ζωή.

Σχετικά με το σημείο καμπής

«Μια μέρα έγινε εντελώς αφόρητο». Έσκυψα να δέσω τα παπούτσια μου και η πίεση μου ανέβηκε ξαφνικά. Το πρόσωπό μου ήταν γεμάτο αίματα, το κεφάλι μου στριφογύριζε, δεν μπορούσα να σηκωθώ... Τότε συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να μαζευτώ και να κάνω κάτι. Μερικές μέρες αργότερα, κατά λάθος έπεσα πάνω σε μια ανακοίνωση κάστινγκ για ένα νέο ριάλιτι για την απώλεια βάρους. Υπέβαλα την αίτησή μου και το ξέχασα, γιατί ήμουν σίγουρος ότι μόνο δικοί τους άνθρωποι γίνονταν δεκτοί σε τέτοια έργα. Παραδόξως, με κάλεσαν να έρθω στο κάστινγκ, όπου μίλησα με έναν ψυχολόγο. Μετά από αυτό επικράτησε σιωπή, η οποία κράτησε περισσότερο από ένα μήνα. Λίγο πριν ξεκινήσει η διαδικασία των γυρισμάτων, ενημερώθηκα ότι ήμουν στο έργο.

Σχετικά με την προσπάθεια να γίνεις αδύνατη

— Από καιρό σε καιρό, όπως κάθε κανονική γυναίκα, με κυρίευε η επιθυμία να χάσω τα περιττά κιλά. Και αμέσως πήγα για τα «θαυματουργά χάπια», πιστεύοντας λανθασμένα ότι αυτό θα με βοηθούσε να χάσω βάρος, και μάλιστα γρήγορα. Μάλλον δοκίμασα κάθε δυνατή δίαιτα και χάπι στον εαυτό μου. Τώρα καταλαβαίνω ότι θαύματα δεν γίνονται. Δυστυχώς, πάντα ξεφορτώνεσαι πολύ αργά τα περιττά κιλά. Είναι κρίμα που πολλοί άνθρωποι δεν το πιστεύουν και συνεχίζουν να ψάχνουν πεισματικά για γρήγορους τρόπους για να χάσουν το μισητό λίπος.

Σχετικά με τα κίνητρα

— Το βασικό κίνητρο για μένα είναι ο καθρέφτης! Σε γενικές γραμμές, όπως αποδείχθηκε, πολλοί υπέρβαροι δεν κοιτούν τον εαυτό τους στον καθρέφτη, φοβούνται να βγάλουν φωτογραφίες και να δημοσιεύσουν τις φωτογραφίες τους στα κοινωνικά δίκτυα. Ξέρετε, μια τόσο καλή αρχή άμυνας: «Δεν βλέπω, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια νηφάλια ματιά στον εαυτό σας από έξω, ή ακόμα καλύτερα, μια φωτογραφία σας γυμνός στον καθρέφτη, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Εξάλλου, κάθε γυναίκα προσπαθεί να είναι όμορφη.

Σχετικά με τα αποτελέσματα της πρώτης σεζόν της εκπομπής "Weighted People"

- Νίκησα τον εαυτό μου! Το επίτευγμά μου δεν μπορεί να μετρηθεί με χρήματα. Στο έργο κατάφερα να χάσω 40 κιλά και μετά το τέλος της παράστασης άλλα 12. Το κύριο πράγμα είναι ότι κατάφερα να ξεπεράσω τον εαυτό μου, να εγκαταλείψω τις κακές συνήθειες και να συντονιστώ σε μια νέα ζωή. Και χρήματα... Μπορείτε πάντα να τα κερδίσετε αν έχετε την επιθυμία. Αυτή τη στιγμή ζυγίζω 70 κιλά, και αυτό είναι το ιδανικό μου βάρος, νιώθω πολύ άνετα σε αυτό. Σύντομα σκοπεύω να κάνω ένα ελαφρύ στέγνωμα για να αποκτήσει επιτέλους το σώμα μου ευκρίνεια. Άλλωστε, αυτό ήταν αρκετά προβληματικό πριν. Τώρα έχω αρχίσει να ακολουθώ και ένα πρόγραμμα ύπνου: κοιμάμαι και ξυπνάω την ίδια ώρα. Παρεμπιπτόντως, τρώω και με την ώρα. Γενικά έχω γίνει πιο πειθαρχημένος, δεν αργώ στις συναντήσεις, όπως πριν. Επίσης, παράτησα εντελώς το αλκοόλ.

Σχετικά με τη διατήρηση της φόρμας

— Το πρωί ξεκινάει με πρωινό. Μετά, αν έχω χρόνο, πηγαίνω στο γυμναστήριο για προπόνηση δύναμης. Το βράδυ, σύμφωνα με το πρόγραμμα καρδιο - ποδηλασία ή τρέξιμο.

Η κατά προσέγγιση δίαιτά μου είναι:
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ:φαγόπυρο με γάλα.
Πρόχειρο φαγητό:Το “Caprese” για τους φτωχούς είναι η συνταγή μου κατά της κρίσης (χαμογελάει). Ντομάτες, τυρί κότατζ (αντί για μοτσαρέλα), βότανα, μπαχαρικά, μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Βραδινό:φασολάδα (φασόλια, πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, στήθος κοτόπουλου), κοτόπουλο με κεχρί (κοτοπουλάκι στο φούρνο, κεχρί βραστό).
Πρόχειρο φαγητό:φρέσκια σαλάτα με λάχανο και καρότο.
Βραδινό:κοτόπουλο στιφάδο με λαχανικά (στήθος κοτόπουλου, λευκό λάχανο, κρεμμύδι).
Όλα είναι απλά, νόστιμα και με λίγες θερμίδες. Επίσης παρακολουθώ την ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Σχετικά με τις αλλαγές στην προσωπική ζωή

- Παντρεύτηκα. Ο Matvey, ο σύζυγός μου, είναι ένας άνθρωπος που ξέρει πραγματικά τι θέλει. Είναι ένας ενδιαφέρον συνομιλητής, πολύ έξυπνος και διαβασμένος. Αυτό που με τράβηξε είναι ότι δεν τα παρατάει ποτέ όταν αναλαμβάνει οποιαδήποτε εργασία. Όλα φτάνουν στο τέλος τους. Είμαι ίσως ένα από τα πιο δύσκολα έργα για εκείνον (γέλια), γιατί ο Matvey αναζητούσε την εύνοιά μου για πολύ καιρό. Ο άντρας μου είναι το κίνητρό μου για να γίνω καλύτερος. Εξάλλου, αυτός ήταν που με τράβηξε στον κόσμο της ποδηλασίας, με έφερε στον κοινωνικό του κύκλο και με σύστησε σε νέους ανθρώπους. Για χάρη του, κάθε μέρα προσπαθώ να γίνομαι λίγο καλύτερος, γιατί δίπλα μου είναι ένας σωστός, με αρχές και λίγο πεισματάρης άντρας. Πριν από τον Matvey, η ζωή μου ήταν ημιτελής. Προηγουμένως, έκανα ενεργά τατουάζ που είχαν ιδιαίτερη σημασία. Με αυτόν τον τρόπο προσπάθησα να προσελκύσω στη ζωή μου ό,τι μου έλειπε: ευτυχία, υγεία, υλική ευημερία, ψυχική ηρεμία, αγάπη. Και «κουνιόμουν» συνέχεια σαν εκκρεμές από άκρη σε άκρη, αν και ήθελα σταθερότητα και ηρεμία. Ο Matvey έγινε το βάρος μου στη δεύτερη πλευρά της ζυγαριάς. Είναι αυτός που θα βρίσκει πάντα τις κατάλληλες λέξεις. Ακόμα και τα ξεσπάσματα θυμού μου (και είμαι αρκετά συναισθηματικός άνθρωπος) «σβήνει» ο άντρας μου χωρίς να κάνω κάτι ιδιαίτερο γι' αυτό. Η ενέργειά του είναι δυνατή. Παρεμπιπτόντως, επέζησα από την προδοσία του Petya Vasilyev μόνο χάρη στον Matvey. Ήταν εκεί όλη την ώρα και με βοηθούσε να μην τα παρατήσω, να μην σπάσω κάτω από το βάρος του κουτσομπολιού που διαδόθηκε όταν όλα αποκαλύφθηκαν. Τώρα, φυσικά, μετανιώνω που έβαλα τη σχέση μου στην επίδειξη. Αλλά μετά εμφανίστηκε στη ζωή μου ο άντρας μου. Αυτό σημαίνει ότι όλα δεν ήταν μάταια.

Σχετικά με τα πλησιέστερα σχέδια

— Το πιο σημαντικό μου έργο για σήμερα είναι ένα σανατόριο στο Σότσι για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Το ανοίξαμε μαζί με τον Vlad Ushakov, συμμετέχοντα στην πρώτη σεζόν της εκπομπής "Weighted People". Έχουμε επιλέξει μια εξαιρετική ομάδα ειδικών - διατροφολόγων, ψυχολόγων, εκπαιδευτών. Οδηγώ το έργο ως εκπαιδευτής-διαχειριστής. Το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει 21 ημέρες ξεκούρασης, άθληση, χειροτεχνίες, εκδρομές και φυσικά την καταπολέμηση του περιττού βάρους. Είμαι σίγουρος ότι θα έχει πλάκα! Ναι, δεν είμαι επαγγελματίας, αλλά έχω μεγάλη εμπειρία. Έχω δοκιμάσει διάφορα είδη δίαιτας και προπονήσεις και ξέρω τι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό. Ως εκ τούτου, μοιράζομαι πρόθυμα με όλους τη γνώση που έλαβα για το έργο «Weighted People». Μου αρέσει να βοηθάω τους ανθρώπους. Είναι ωραίο να γνωρίζετε ότι κάποιος μπορεί να βρει χρήσιμες τις συμβουλές σας.

- Δούλεψε στον εαυτό σου. Κοίταξε στον καθρέφτη πιο συχνά. Μην φοβάστε να επικρίνετε τον εαυτό σας, αξιολογήστε νηφάλια τη σιλουέτα σας. Η τέρψη δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Για να γίνετε πιο αδύνατοι, πρέπει να αναλάβετε δράση: μην παραλείπετε τις προπονήσεις, τρώτε σωστά και ακολουθείτε ένα πρόγραμμα ύπνου.

Να προσπαθείς πάντα για το καλύτερο και να μην τα παρατάς ποτέ! Ακόμα κι αν πονάτε σωματικά ή έχετε χάσει μόνο εκατό γραμμάρια σε μια εβδομάδα, μην σταματήσετε! Και το πιο σημαντικό, μια ποικίλη διατροφή. Αν κάθεστε στο ίδιο κοτόπουλο και φαγόπυρο, οι βλάβες είναι αναπόφευκτες. Απολαύστε λοιπόν μερικές νόστιμες λιχουδιές. Μερικές φορές είναι καλό να ανεβάζεις τη διάθεσή σου!

Κατά τη διάρκεια του έργου, ο Πέτρος έδειξε τον ισχυρό χαρακτήρα του, χάνοντας 57,9 κιλά (αρχικά ο νεαρός άνδρας ζύγιζε 155 κιλά). Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο Πέτρος έπαιξε αθλήματα στη νεολαία του, επομένως η βαριά σωματική δραστηριότητα δεν ήταν καινούργια γι 'αυτόν.

Σύμφωνα με τον ίδιο, το πιο δύσκολο κομμάτι ήταν τις δύο πρώτες εβδομάδες της εκπομπής, όταν έπρεπε να αλλάξει εντελώς όλες τις συνήθειες, τις προτιμήσεις και την καθημερινότητά του. Αλλά η διατήρηση των αποτελεσμάτων μετά το έργο αποδείχθηκε αρκετά εύκολη:

— Μετά το έργο, άρχισα να ενδιαφέρομαι για το CrossFit και σε έναν πρόσφατο διαγωνισμό στο Καλίνινγκραντ έδειξα το 8ο αποτέλεσμα μεταξύ 15 ατόμων. Τα σχέδιά μας είναι να υποβληθούμε σε εξειδικευμένη εκπαίδευση σε μια ιατρική σχολή για να γίνουμε επαγγελματίας εκπαιδευτής», λέει ο Peter.

Τώρα ζυγίζει 104 κιλά, αλλά αυτό δεν είναι πλέον λίπος, αλλά μυς. Ο νεαρός άνδρας ασκείται ενεργά για να διατηρείται σε φόρμα.

Όσο για την εμφάνισή του, ο ίδιος παραδέχεται ότι λόγω της ξαφνικής απώλειας βάρους βρέθηκε αντιμέτωπος με χαλάρωση του δέρματος στο στομάχι και στα χέρια. Έλυσα το πρόβλημα με περιτυλίγματα και μασάζ.

Νικητής της δεύτερης σεζόν - Timur Bikbulatov

Ο 30χρονος κάτοικος του Καζάν ήρθε στην παράσταση με βάρος 148 κιλά. Η πορεία του δεν ήταν εύκολη: παρά το γεγονός ότι ήταν αρχηγός μιας από τις ομάδες, οι συμμετέχοντες ψήφισαν τον αποκλεισμό του. Ο Τιμούρ κατάφερε να επιστρέψει και να αποδείξει ότι οι αντίπαλοί του είχαν καλούς λόγους να τον φοβούνται: σε 16 εβδομάδες έχασε 53,7 κιλά.

Όταν επέστρεψε στο Καζάν, ο Τιμούρ δεν σταμάτησε την προπόνηση. Αφιέρωσε 3 ώρες σε προπονήσεις καρδιο και ενδυνάμωσης, 5 ημέρες την εβδομάδα, και πέτυχε αποτέλεσμα 92 κιλά. Αφού ο Τιμούρ αποκατέστησε το μυϊκό του πλαίσιο και σταθεροποίησε το βάρος του, αποφάσισε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σύσφιξης δέρματος.

— Δεν καταλαβαίνω τους ανθρώπους που αρνούνται να χάσουν βάρος, επικαλούμενοι το γεγονός ότι το στομάχι και το στήθος τους θα φαίνονται άσχημα αργότερα. Με τη γρήγορη απώλεια βάρους, οι συνέπειες στο δέρμα μπορούν να αποφευχθούν, αλλά ακόμη και αν εμφανιστούν προβλήματα, μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν, δεδομένου του υψηλού επιπέδου της σύγχρονης πλαστικής χειρουργικής. Το υπερβολικό βάρος μας σκοτώνει και όλα τα προβλήματα με την εμφάνιση είναι δευτερεύοντα σε σύγκριση.

Ο Τιμούρ μίλησε αναλυτικά για την επέμβαση στα κοινωνικά δίκτυα και μάλιστα δημοσίευσε φωτογραφίες και βίντεο από το χειρουργείο. Σύμφωνα με τον ίδιο, είναι πολύ ευχαριστημένος από τα αποτελέσματα και έχει ήδη επιστρέψει στις προπονήσεις. Παρεμπιπτόντως, ο Timur εργάζεται τώρα ως personal trainer και προσφέρει μακροχρόνια μαθήματα απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης, μιας ατομικής διατροφής και, εάν είναι απαραίτητο, πλαστικής χειρουργικής.

Αντι-πρωταθλητής της πρώτης σεζόν - Alexey Uskov

Ο Alexey δεν έφτασε στον τελικό της παράστασης, ωστόσο, σύμφωνα με τους κανόνες, είχε την ευκαιρία να έρθει στις τελικές ζυγίσεις. Το αποτέλεσμά του - μείον 63,5 κιλά - του επέτρεψε να πάρει τη δεύτερη θέση στην πρώτη σεζόν του "Weighted People" και να λάβει ένα έπαθλο 500.000 ρούβλια.

Ωστόσο, ο συμμετέχων δεν κατάφερε να αποθηκεύσει το αποτέλεσμα. Με τα δικά του λόγια, σε μόλις ένα χρόνο πήρε 50 κιλά εγκαταλείποντας την προπόνηση. Στα κοινωνικά δίκτυα, ο Alexey παραδέχτηκε ότι θέλει να αναλάβει τον εαυτό του και να χάσει ξανά αυτά τα περιττά κιλά. Δεν απέκλεισε να στραφεί σε πλαστικούς χειρουργούς.

Αντι-πρωταθλητής της δεύτερης σεζόν - Yakov Povarenkin

Ο 32χρονος κάτοικος του Izhevsk Yakov Povarenkin κατάφερε να χάσει ακόμα περισσότερο βάρος μετά την ολοκλήρωση του έργου. Επιστρέφοντας στο σπίτι, συνέχισε την προπόνησή του και προπονήθηκε στο γυμναστήριο για 8-10 ώρες.

Ως αποτέλεσμα, αφού έχασε 56,9 κιλά στην εκπομπή, έχασε άλλα 20 κιλά. Αυτό επέτρεψε στον άνδρα να αλλάξει ριζικά τη ζωή του. Σήμερα προπονείται σε λειτουργική προπόνηση και CrossFit και «οδηγεί» περισσότερα από 30 άτομα.

Το έργο "Weighted People", που μεταδίδεται στο τηλεοπτικό κανάλι STS, κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Το τέλος της τρίτης σεζόν πλησιάζει, σύντομα ολόκληρη η χώρα θα δει ξανά μια εκπληκτική μεταμόρφωση: από τους συμμετέχοντες 100 και 200 ​​κιλών, οι «βαρισμένοι» θα μετατραπούν σε λεπτούς ανθρώπους που έχουν αλλάξει για πάντα όχι μόνο το σώμα τους, αλλά και τις συνήθειές τους και πεποιθήσεις. Την περασμένη σεζόν, η κάτοικος του Όρενμπουργκ Margarita Bogatyreva κατάφερε να φτάσει στον τελικό, η οποία ήρθε στο έργο με βάρος 111 κιλών. Οι συντάκτες του ProOren δεν στάθηκαν στην άκρη και αποφάσισαν να μάθουν πώς η εκπομπή "Weighted People" άλλαξε τη ζωή της συμπατριώτισσας μας.

- Μαργαρίτα, μέχρι την τελευταία μας συνομιλία, που έγινε έξι μήνες μετά τον τελικό του έργου "Weighted People", είχες ήδη καταφέρει να χάσεις καλά κιλά και να ξανασκεφτείς πολλά. Τώρα, ένα χρόνο μετά, τι άλλαξε στη ζωή σου;

Από την τελευταία μας συνάντηση, έχω χάσει άλλα πέντε κιλά. Όταν επέστρεψα από το έργο, δεν μπορούσα να καταλάβω: το να χάσεις βάρος σημαίνει να μην χάσεις κιλά περαιτέρω. Τώρα ένιωθα ήδη ότι όλα μου ταίριαζαν, ένιωθα αυτοπεποίθηση. Έρχομαι στο κατάστημα και μπορώ να αγοράσω οτιδήποτε μου αρέσει. Δεν υπάρχει πλέον κόμπλεξ: είμαι χοντρός, αυτό δεν μου ταιριάζει. Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που δεν μου αρέσουν καθόλου στην εικόνα μου, αλλά παρόλα αυτά με αφήνουν αδιάφορο. Δεν μπορώ να πω ότι κάνω δίαιτες και ονειρεύομαι να ζυγίζω 45 κιλά. Νιώθω άνετα με το τρέχον βάρος μου. Συνεχίζω να αθλούμαι.

- Σε αυτό το διάστημα υπήρξαν στιγμές που ένιωσες ότι άρχιζες να επιστρέφεις στις παλιές συνήθειες;

Σίγουρα! Έχω πει πολλές φορές ότι το υπερβολικό βάρος είναι ασθένεια. Ο εθισμός στο φαγητό μπορεί να συγκριθεί με τον εθισμό στο αλκοόλ και τον καπνό. Αυτή είναι μια μεγάλη κακή συνήθεια που σε καταστρέφει. Φυσικά, η υπερφαγία συμβαίνει σε κάθε περίπτωση, μπορώ να το πω ειλικρινά. Ξέρω ότι αυτό συμβαίνει και σε άλλους ανθρώπους που αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος. Συνήθιζα να έτρωγα υπερβολικά και το επόμενο πρωί χτυπούσα τον εαυτό μου και μάλλωνα τον εαυτό μου για αυτό. Και τώρα, αν συμβεί αυτό, αναρωτιέμαι στον εαυτό μου: «Για ποιο λόγο έτρωγα υπερβολικά;» Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει όταν μου λείπουν συναισθήματα. Δεν έχει σημασία αν είναι χαρούμενοι ή λυπημένοι. Η συναισθηματική σιωπή οδηγεί ακριβώς στο γεγονός ότι προσπαθείτε να χορτάσετε τον εαυτό σας με τουλάχιστον κάποια συναισθήματα και να φάτε.

- Στο έργο, όλοι οι συμμετέχοντες τρώνε σωστά. Έχετε καταφέρει να καθιερώσετε μια δίαιτα στο σπίτι;

Ειλικρινά, είμαι πολύ τεμπέλης. Και, επιπλέον, συνειδητοποίησα ότι δεν ξέρω να μαγειρεύω. Και είναι ακόμα πιο νόστιμο στο μαγείρεμα. Βρήκα όμως διέξοδο και τώρα παραγγέλνω υγιεινό φαγητό, στο οποίο έχουν ήδη μετρηθεί οι θερμίδες. Στην αρχή νόμιζα ότι θα ήταν ακριβό, αλλά μετά κατάλαβα ότι ό,τι κι αν λένε, αυτό αποδεικνύεται. Όταν πηγαίνω στο κατάστημα αγοράζω πολλά προϊόντα, αφού η συνήθεια να αγοράζω για μελλοντική χρήση παραμένει. Τότε απλά πετάω τα μισά από τα προϊόντα. Επομένως, ένα τέτοιο σύστημα, όπου όλα ήταν ήδη προετοιμασμένα και υπολογισμένα για μένα, αποδείχθηκε κατάλληλο για μένα.

- Τι έφερες στην καθημερινότητά σου όσον αφορά τη διατροφή που απέκτησες κατά τη διάρκεια του έργου;

Μετά το έργο, δεν τρώω καθόλου ηλιέλαιο. Πριν από περίπου τρεις μήνες, κάποιοι φίλοι μου έδωσαν αυτό το λάδι για να καρυκεύσω μια σαλάτα και εξεπλάγην με το πόσο δυσάρεστη ήταν η γεύση και η μυρωδιά του για μένα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε, για παράδειγμα, ελιά. Φυσικά, η υγιεινή διατροφή κοστίζει περισσότερο. Αλλά εδώ μπορείτε να κάνετε οικονομία στην ποσότητα. Ναι, τρώτε ακριβό φαγητό, αλλά τρώγοντας σωστά, τρώτε πολύ λιγότερο. Παρατήρησα ότι αν υπάρχει πολλή πρωτεΐνη στη διατροφή μου, δεν λαχταρώ πλέον τα γλυκά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε οικονομία σε κέικ (χαμογελάει). Αν χορτάσω, δεν θέλω να φάω βλαβερά πράγματα.

- Διατηρείτε σχέσεις με κάποιον από τους συμμετέχοντες στο έργο;

Είμαι φίλος με την Αλένκα Ζαρέτσκαγια. Κατά τη διάρκεια του έργου περάσαμε από φωτιά, νερό και χαλκοσωλήνες. Αυτός είναι ένας άνθρωπος που με καταλαβαίνει και με υποστηρίζει. Μπορώ να της τηλεφωνήσω ανά πάσα στιγμή και ξέρω ότι θα καταλάβει και θα στηρίξει. Επικοινωνούμε επίσης στενά με τη Γιούλια Κισένκοβα. Όταν βρίσκομαι στη Μόσχα, βλέπω τον Yan Samokhvalov.

- Η φιλία σας με την Αλένα ξεκίνησε στο έργο;

Οχι. Τώρα που πέρασε ο καιρός, μπορούμε ήδη να το συζητήσουμε. Κατά τη διάρκεια του έργου, η Alena και εγώ μισούσαμε κυριολεκτικά ο ένας τον άλλον. Είχαμε συγκρούσεις, εξαιτίας των οποίων προσπαθούσαν συχνά να με διώξουν από το έργο σε μια ψηφοφορία. Πολλοί υποστήριξαν την Αλένα, αλλά έμεινα μόνος και πήγα ενάντια σε όλους. Όταν όμως ξεκίνησε ο ατομικός αγώνας, αρχίσαμε να επικοινωνούμε και ανακαλύψαμε ότι όλες οι λεγόμενες συγκρούσεις μας ήταν ανοησίες, μια προσποίηση. Άλλοι συμμετέχοντες στο σόου επινόησαν αυτή τη σύγκρουση ώστε να υπάρχει κάποιο είδος προστασίας κατά τη διάρκεια της ψηφοφορίας. Και όταν η Αλένα και εγώ συζητήσαμε αυτό το θέμα, αποδείχθηκε ότι δεν φταίμε σε τίποτα ο ένας στον άλλον.

Τώρα, στην τρίτη σεζόν, υπάρχει η ίδια τάση: οι άνθρωποι ενώνονται, υφαίνουν ίντριγκες για να διώξουν έναν ανεπιθύμητο συμμετέχοντα από το σόου...

Όλοι μαζί για να βρουν υποστήριξη. Το ένα είναι πιο βαρύ, αφαιρείται ευκολότερα. Αλλά στο ριάλιτι δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι το άτομο που σας χαμογελάει τώρα δεν θα σας ψηφίσει σε πέντε λεπτά. Είχα τέτοιες στιγμές. Έξω από την πόρτα μου είπαν: «Ρίτα, τι κάνεις! Δεν θα σε ψηφίσω ποτέ!». Και σκέφτηκα ότι τουλάχιστον ένα άτομο από αυτό το πλήθος δεν θα ψήφιζε εναντίον μου. Και ακριβώς αυτή τη στιγμή αυτός ο άνθρωπος βγάζει μια ταμπέλα με το όνομά μου. Το μόνο άτομο που εμπιστεύτηκα στο έργο ήταν η Σάσα (Alexander Podolenyuk - σημείωμα του συντάκτη). Κάποια στιγμή βρεθήκαμε μαζί, συνειδητοποιώντας ότι χρειαζόμασταν ο ένας την υποστήριξη του άλλου. Αν μιλάμε για ψέματα, φυσικά, υπήρχαν πολλά στο έργο. Όλοι πάλεψαν για τη θέση τους στον ήλιο. Συνειδητοποίησα ότι το ριάλιτι είναι μια καλή δοκιμασία τόσο για έναν άνθρωπο όσο και για μια φιλία, γιατί οι άνθρωποι εκφράζονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους. Και είναι εκπληκτικό ότι στη ζωή όλοι αυτοί οι άνθρωποι είναι εντελώς διαφορετικοί από ό,τι ήταν εκεί. Θαυμάζω τη δουλειά των διοργανωτών. Πόσο ήταν απαραίτητο να αναγνωρίσουμε όλους μας, να καταλάβουμε ότι ο συγκεκριμένος άνθρωπος θα αποκαλυπτόταν με αυτόν τον τρόπο στο έργο. Η Αλένα κι εγώ, θυμόμαστε αυτή την παράσταση, λέμε χαριτολογώντας: «Δεν υπήρχαν κανονικοί άνθρωποι εκεί» (γέλια).

- Τι άλλαξε στη ζωή και τον χαρακτήρα σου μετά το έργο;

Έγινα πιο σίγουρος. Τα συμπλέγματα που υπήρχαν πριν έχουν φύγει. Μετά το έργο, άρχισα να καταλαβαίνω τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι μπορώ να υπάρχω με τον εαυτό μου. Προηγουμένως, δεν μπορούσα να το κάνω αυτό, έπαθα κατάθλιψη και άρχιζα να τρώω τα προβλήματά μου. Τώρα δεν λέω ότι πρέπει να είσαι 90-60-90, όχι. Να είστε σε χώρους όπου μπορείτε, για παράδειγμα, να πάτε με ασφάλεια στην παραλία. Ή, κοιτάζοντας τη φωτογραφία, πείτε εύκολα: «Μου αρέσει ο εαυτός μου». Όταν μπορείς απλά να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη με ευχαρίστηση. Προηγουμένως, δεν αντιλαμβανόμουν καθόλου την αντανάκλασή μου και τις φωτογραφίες μου. Τώρα βγάζω ήρεμα φωτογραφίες και επίσης ήρεμα κοιτάζω τις φωτογραφίες που προκύπτουν.

Η Irina Turchinskaya, με την οποία εκπαιδευτήκατε κατά τη διάρκεια του έργου, σας βοήθησε να μάθετε να ζείτε σε αρμονία με τον εαυτό σας;

Η Ιρίνα είναι δασκάλα στη ζωή μου. Κάθε φορά που πηγαίνω στο γυμναστήριο, θυμάμαι τις προπονήσεις της. Όταν βιώνω κάποιο είδος πόνου, ακόμη και τον πιο βασικό, για παράδειγμα, στο οδοντιατρείο, θυμάμαι την Ιρίνα και καταλαβαίνω ότι αυτός ο πόνος δεν με σκοτώνει, μπορώ να ζήσω μαζί του. Μόνο ο εγκέφαλος λέει ότι δεν μπορείς να το κάνεις άλλο. Λέει: «Θα με σκοτώσεις τώρα». Στην πραγματικότητα, θα σκοτώσεις αν σταματήσεις και δεν κάνεις κάτι. Μερικές φορές χρειάζεται να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας. Αυτό μου δίδαξε η Irina Turchinskaya, για το οποίο της είμαι πολύ ευγνώμων. Θα ήθελα πολύ να γνωρίσω μια προπονήτρια στην πόλη μας που να της μοιάζει τουλάχιστον κατά 10%. Μέχρι στιγμής δεν έχω γνωρίσει τέτοιο άτομο.

Έχετε σκεφτεί ποτέ να γίνετε κι εσείς τέτοιο άτομο; Κάποιοι συμμετέχοντες στο σόου, έχοντας λύσει το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους, τώρα βοηθούν άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

Νομίζω ότι αυτό που κάνω τώρα (η βιομηχανία ομορφιάς - σημείωμα συντάκτη) μου ταιριάζει περισσότερο. Δεν βλέπω τον εαυτό μου στον τομέα του υπερβολικού βάρους. Είμαι ικανοποιημένος με αυτό που συμβαίνει εδώ και τώρα στη ζωή μου. Το έτος μετά το έργο, έκανα πολύ περισσότερα για την επιχείρησή μου σε σχέση με δύο χρόνια πριν. Υπήρχαν πολλές ιδέες και δύναμη για να τις υλοποιήσω. Πρακτικά δεν εμφανίζομαι ποτέ στο σπίτι, αν και πριν ήταν μια πραγματική ουτοπία - πώς να μην εμφανιστώ στο σπίτι; Μου αρέσει πολύ η πολυάσχολη ζωή μου σήμερα.

- Αν υπήρχε η ευκαιρία να επιστρέψετε τα πάντα, θα επαναλαμβάνατε αυτή την εμπειρία ξανά;

Τέσσερις μήνες του έργου μου έδωσαν περισσότερα από 20 χρόνια από τη ζωή μου. Αυτοί οι τέσσερις μήνες άλλαξαν τα πάντα. Τώρα ξέρω ότι η συμμετοχή στο έργο δεν ήταν εύκολη, αλλά θα επαναλάμβανα αυτή την εμπειρία, γιατί είναι μια σημαντική ανακάλυψη. Και μάλιστα όχι στα περιττά κιλά, αλλά στο κεφάλι. Υπάρχει μια αλλαγή στην ποιότητα ζωής. Είχα μια επιλογή: να τα παρατήσω, να τα πάρω όλα πίσω ή να προχωρήσω. Θα μπορούσατε να πάρετε 20 κιλά φέτος και να πείτε ότι μετά το έργο ο μεταβολισμός σας επιδεινώθηκε, για παράδειγμα. Μάλλον, αν διάλεξα το δρόμο προς τα εμπρός, σημαίνει ότι κατά κάποιο τρόπο είμαι δυνατός άνθρωπος.