Lección musical en el grupo medio de instrumentos musicales. Resumen de una lección de familiarización con el medio ambiente para el grupo senior “Viaje al país de los instrumentos musicales

Las tarjetas metafóricas son una dirección nueva, pero ya probada, en psicología, relacionada con los métodos proyectivos. Los psicólogos que utilizan mapas asociativos en su trabajo confirman su eficacia. La ventaja de este método es que puedes trabajar con tarjetas de forma independiente para desarrollar potencial creativo, .

¿Qué son las cartas metafóricas?

Las tarjetas asociativas metafóricas (MAC) son un conjunto de tarjetas o postales que representan diversos tipos de eventos, figuras, rostros, naturaleza, objetos, animales, abstracciones. ¿Por qué se necesitan mapas metafóricos, que a veces parecen imágenes simples y primitivas? Los psicólogos dicen que ese primitivismo es engañoso y que trabajar con cartas tiene múltiples capas y proporciona un excelente efecto curativo y terapéutico en poco tiempo.

Tarjetas metafóricas en psicología.

Los mapas metafóricos en el trabajo de un psicólogo son una herramienta poderosa y eficaz que permite explorar asociaciones e imágenes del subconsciente humano. hecho conocido que la mente subconsciente se resiste a manifestarse, y tales técnica proyectiva cómo MAC ayuda a sortear esta resistencia y revelar las razones subjetivas de los patrones ineficaces de comportamiento y respuesta.

El propósito de trabajar con tarjetas metafóricas.

La psicosomática y las cartas metafóricas como método de diagnóstico se han utilizado durante mucho tiempo en el trabajo de los psicólogos para identificar el problema que impulsó el desarrollo de una condición o enfermedad existente. Cualquier área de la psicología, ya sea familiar, individual o grupal, puede utilizar las tarjetas asociativas como una seria herramienta de ayuda. Objetivos de trabajar con MAC:

• pasando por alto el pensamiento racional;
• implementación del diálogo “interno - externo”;
• reconstrucción de eventos pasados ​​​​que llevaron a la aparición de neurosis, psicotrauma;
• aclaración de experiencias y necesidades actuales;
• finalización de eventos “inconclusos” que quitan energía;
• Modelar una línea de tiempo del pasado al futuro.

Tarjetas metafóricas - tipos

Cartas metafóricas tan diferentes: el significado de cada baraja depende del tema. Los hay más específicos y los hay universales. Pero todos ellos son muy ingeniosos. Los MAC más populares entre los psicólogos son:

• « Persona» – un juego de cartas con caras de personas reflejadas diferentes emociones Y condiciones;
• « Tandu» – tarjetas asociativas para resolver las relaciones de pareja;
• « Ecco / Ecco» – divulgación del potencial creativo;
• « Afrontar» – trabajar con trauma mental;
• « Saga» – desarrollo de la imaginación y el potencial creativo;
• « Morena» ayuda a ver el recurso;
• « Ella» – una baraja femenina y muy ingeniosa;
• « ventanas y puertas» – trabajar con los estados, buscar recursos, nuevas soluciones;
• « Del cofre del pasado“- elaboración de traumas, neurosis y actitudes infantiles.

¿Cómo elegir tarjetas metafóricas para ti?

Las mejores cartas metafóricas son aquellas que responden a los objetivos, preferencias y gustos de una persona. La conexión con la plataforma se forma de manera intuitiva; para algunos, solo una mirada a la plataforma es suficiente para sentir una conexión con las imágenes capturadas en ella. Confía en tus sentimientos, mantenlo en tus manos. En el consultorio de un psicólogo, el principio a la hora de elegir una baraja es exactamente el mismo: deja que tu mirada "identifique" la baraja que responderá, si hay varias (normalmente este es el caso). Muchas plataformas MAC existentes son multifacéticas y le permiten ejercitarse Diferentes areas vida.

Tarjetas metafóricas: ¿cómo funcionan?

Trabajar con tarjetas metafóricas comienza con la solicitud existente del cliente, con qué acude al psicólogo. EN Trabajo independiente También se aplica el principio de tener un problema y una solicitud asociada a él. Las cartas metafóricas, los ejercicios y los métodos de cada mazo específico pueden diferir, pero en general, existen dos estrategias para trabajar con cartas metafóricas:

1. Abierto. Frente a una persona, la baraja se encuentra con las imágenes hacia arriba. El psicólogo hace una pregunta y el cliente selecciona tarjetas según su condición, cómo se siente. La técnica se considera segura, totalmente controlable, lo que infunde confianza y relajación, y se reduce la ansiedad.
2. Cerrado, o de otra manera se le puede llamar - adivinación, este es un método para elegir cartas a ciegas, como en las predicciones tradicionales, por ejemplo, el Tarot. Esta técnica de selección de cartas al azar requiere un trabajo más profundo y la persona la percibe intuitivamente como un mensaje de arriba, un "dedo del destino", lo que hace que la técnica sea más atractiva, intrigante y puede aumentar la ansiedad, razón por la cual es utilizada por psicoterapeuta después de trabajar en una técnica abierta.

Técnicas con cartas metafóricas.

La adivinación en tarjetas metafóricas se puede realizar utilizando las siguientes técnicas:

1. Cambiando el punto de percepción.(M. Egetmeyer). Se roban 2 cartas a ciegas. Uno simboliza el problema, el segundo la solución. La persona cuenta brevemente cómo lo ve: un problema-solución a través de imágenes provenientes del mapa. Luego se cambia el nombre de las tarjetas: la que era el problema se convierte en la solución y viceversa. Para pasar de un estado a otro, puedes robar otra carta de otro mazo.
2. Dibujo. Saca una carta de la pila y colócala borrón y cuenta nueva, como se siente desde el estado. La tarea es completar el dibujo y continuarlo en la hoja. Describa lo que pasó.
3. Análisis relaciones existentes . Saca a ciegas 5 cartas, cada una de las cuales tiene una pregunta, y las cartas serán las respuestas a estas preguntas:

• “¿Qué dejó de funcionar en esta relación?”;
• “¿Mi responsabilidad en esta relación?”;
• “¿Responsabilidad del socio?”;
• “¿Qué funciona en las relaciones?”;
• “¿Qué tiene que pasar para que las relaciones cambien?”

Tarjetas asociativas metafóricas - formación

Las cartas metafóricas las entrenan mejor especialistas certificados o autores de aquellas barajas que le gustaría utilizar en su trabajo. Hay muchos cursos sobre mapas metafóricos y puedes realizarlos de forma remota en línea si no puedes asistir a la capacitación en persona. Varios cursos de arteterapia que son populares hoy en día incluyen una sección sobre cómo trabajar con MAK. Pero se considera que la formación más eficaz es la práctica, adquirir experiencia en el trabajo con cartas y leer literatura profesional, compartiendo experiencias en foros dedicados al trabajo con mazos asociativos.

Tarjetas metafóricas - libros

Las tarjetas de asociación pertenecen a técnicas proyectivas, que se consideran muy herramienta eficaz psicólogo. Cada especialista tiene sus mazos favoritos; no todos tienen manuales, porque las cartas asociativas metafóricas son más una herramienta intuitiva. En general, cuando se trabaja con tarjetas existen estándares. reglas generales. A los psicólogos les encantan algunas barajas populares y toda la experiencia adquirida se refleja en los siguientes libros:

1. « Tarjetas metafóricas» G. Katz, E. Mukhamatulina. El uso de tarjetas asociativas en consultoría, coaching empresarial, trabajo individual con niños y adultos. Revisión de diferentes mazos.
2. « Tarjetas de asociación para trabajar con un caso difícil.» N. Dmitrieva, N. Buravtseva. Esta guía será útil para trabajar con adolescentes desviados y en el tratamiento de condiciones de crisis. El libro es interesante para estudiantes y profesionales en ejercicio.
3. « Tarjetas asociativas metafóricas en asesoramiento familiar.» S. Tolstaya. El manual describe técnicas efectivas y métodos de trabajo con diferentes barajas, se muestran aspectos del trabajo en los siguientes sistemas familiares: conyugal, hijo-padre y hermano.
4. « 50 técnicos MAC para todas las ocasiones» T. Demeshko. Material útil presentado en el libro examina aspectos del trabajo con la salud, la carrera, la esfera. relaciones familiares, finanzas.
5. « De la vida de todos» Tarjetas metafóricas en el trabajo grupal. T. Pavlenko. El liderazgo abunda diferentes técnicas trabajar con mazos y tocar el tema de los trastornos alimentarios: cómo se puede trabajar con esto a través del MAK.

Investigación científica sobre el tema de las tarjetas de asociación metafóricas.

Tarjetas asociativas metafóricas: se han escrito muchas disertaciones sobre este tema, se han desarrollado muchas técnicas y mazos patentados. El estudio confirmó que subconsciente humano“piensa” en símbolos e imágenes, este es el lenguaje más simple para expresar exteriormente lo que hay dentro, pero el resultado siempre es impresionante. Lo que no se puede decir ni expresar directamente durante una consulta habitual, se logra más fácilmente cuando se trabaja con tarjetas asociativas: esto tiene un enorme efecto terapéutico.

Las tarjetas proyectivas están ganando rápidamente popularidad tanto entre los psicólogos, para quienes las tarjetas son una herramienta de trabajo, como entre la gente corriente, a quienes las tarjetas ayudan a comprenderse mejor a sí mismos y a aprender algo nuevo e interesante. Los mapas proyectivos, también llamados mapas metafóricos, asociativos y psicoterapéuticos, aparecieron como género independiente en 1975, la primera baraja se llamó “OH” y a ello contribuyó Eli Roman, profesor de historia del arte, que quería acercar el arte a la gente, hacerlo más accesible y comprensible; En 1983, Eli Roman conoció a Moritz Egetmeyer, quien creía que con la ayuda de las tarjetas "OH" se podía animar a una persona a tener una conversación sincera sobre sí misma y sus problemas. Creadas en colaboración entre un artista y un psicoterapeuta, las tarjetas se han convertido en una nueva herramienta para la arteterapia.

Los mapas proyectivos como herramienta de arteterapia utilizada por los psicólogos en el trabajo individual, familiar y grupal con clientes de cualquier nivel educativo, sin restricciones de nacionalidad y religión, se utilizan para el psicodiagnóstico, el asesoramiento y la psicocorrección proyectivos.

Las imágenes representan paisajes, personas, animales, situaciones de la vida real, objetos y, a veces, pinturas abstractas o collages.

Las tarjetas pueden contener solo una imagen o una imagen con una imagen: una palabra o frase. Las cartas proyectivas son creadas por un psicólogo de acuerdo con una idea particular que desarrolla, y esto sienta la base estructural de la baraja. Luego, el psicólogo busca un artista o fotógrafo que pueda crear ilustraciones para cada tarjeta planificada.

Hay tres grandes institutos científicos en el mundo que desarrollan métodos para trabajar con mapas proyectivos y publican materiales sobre ellos. El primero es el Instituto ON alemán, dirigido por Moritz Egetmeier, creado sobre la base de la editorial ON. El segundo es el Instituto Norte de Israel, dirigido por la Doctora en Psicología Ofra Ayalon. Actualmente, la mayoría de las cartas proyectivas existentes en el mundo fueron desarrolladas en Israel (más de sesenta barajas). Por lo general, las barajas israelíes son altamente especializadas: "Duet" de Itsik Shmulevich está diseñado para trabajar con parejas, "Anibi" - para trabajar con niños y el niño interior, " Persona clave“Tamar Ston y “In the Beat of the Heart” de Iris Barkoz – para niños con TDAH, “Picture, Word and Question” de Efrat Shani y Yaron Golan – para entrenamiento.

Y el tercero es el Instituto Ucraniano de Mapas Proyectivos, dirigido por Eva Morozovskaya, psicóloga y psicoterapeuta.

Los mapas proyectivos crean un entorno propicio para una comunicación verdaderamente profunda entre las personas, su autoexpresión, divulgación y reflexión. Además, sus ventajas incluyen:

Sentimientos de confianza y seguridad que surgen en el cliente, quien él mismo elige qué tan profundamente está dispuesto a abrirse en ese momento;

Crear un contexto común para el psicólogo y el cliente, un lenguaje metafórico común al discutir una situación particular en la vida del cliente;

La capacidad de resolver problemas a nivel simbólico, la capacidad de atraer recursos mentales inconscientes;

Desarrollo creatividad;

Reglas de uso flexibles, capacidad de desarrollar nuevas técnicas patentadas y adaptar las técnicas existentes a los requisitos de la situación actual;

El atractivo de la técnica para el cliente: las imágenes en colores brillantes atraen a personas de cualquier edad y evocan emociones agradables.

Existen muchas formas de trabajo y técnicas de utilización de mapas proyectivos; el psicólogo elige una u otra en función de los objetivos marcados. El punto común de todas las técnicas es que el psicólogo plantea preguntas sobre un tema que es relevante para el cliente, y el cliente busca respuestas a estas preguntas en una imagen que cayó al azar de la baraja o que fue elegida intencionalmente por él. En el caso de que la tarjeta contenga una inscripción, primero se interpreta la imagen y luego las palabras.

Los mapas estimulan la interacción del trabajo de ambos hemisferios del cerebro (la imagen apela al hemisferio derecho del cerebro, que produce asociaciones basadas en representaciones visuales y sensoriales, mientras que la inscripción apela al hemisferio izquierdo, que trabaja con el diseño semántico). de la representación), lo que conduce al surgimiento de nuevas formas de pensar sobre la antigua situación y al surgimiento de insights. Cuando trabaja con mapas proyectivos, una persona experimenta intuición, un sentimiento de intuición y encuentra respuestas a sus preguntas.

Hay dos formas de elegir una carta: "a ciegas": las cartas están boca abajo y "boca arriba": las cartas están boca arriba. Varias técnicas combinan estos métodos, sugiriendo que primero haga una elección abierta: esta es la opinión "consciente" de una persona sobre su problema, y ​​luego saque algunas cartas más a ciegas y luego dé rienda suelta al inconsciente. No existe una forma correcta o incorrecta de elegir cartas, la diferencia es que al elegir cartas boca arriba una persona se siente más segura.

Para obtener respuestas a sus preguntas, debe mirar el mapa:

• Si la imagen muestra una persona, ¿quién es? ¿En que esta pensando? ¿En qué período de la vida lo observamos? ¿Cuál es su carácter? ¿Cuál es su estado de ánimo? Si esta persona es tu parte interior, ¿entonces qué? ¿Qué intenta transmitirte esta parte de tu personalidad? ¿Cuál es su punto de vista sobre el problema?
• Si la imagen muestra personas interactuando, ¿cuál de estas personas eres tú? ¿Quiénes son las otras personas representadas? ¿Lo que está sucediendo? ¿Cuál será el desarrollo de los acontecimientos?
• Si la imagen muestra un paisaje, ¿dónde está ubicado este lugar? ¿A través de qué ojos vemos este paisaje? ¿Qué trajo a este hombre allí? ¿Hacia dónde se dirige? ¿Qué lo impulsa? ¿Qué sucede más allá de lo que se ve en la imagen?
• Si hay varios objetos en la imagen, ¿para qué sirven? ¿Cómo podrías aplicarlos en el contexto del tema elegido? ¿En qué parte de tu vida hay lugar para esas cosas?
• ¿Por qué recibiste esta tarjeta? ¿Qué quiere contarte sobre tu vida? ¿Qué lección deberías aprender?

El siguiente ejercicio con la carta caída será “cambiar de escala”. Consta de dos partes: ampliación y detalle. La ampliación es la idea de que su mapa es sólo una parte visible de alguna imagen más grande. ¿Qué queda detrás de escena? ¿Quién quedó detrás de escena? Siempre puedes poner la tarjeta dada en una hoja de papel y hacer un dibujo completo alrededor de ella, y luego retirar la tarjeta y dibujar la parte de la hoja que anteriormente ocupaba. Detallar, por el contrario, es ahondar en los detalles, en las pequeñas cosas, buscando en la imagen una parte significativa, a primera vista pequeña e imperceptible. Esto puede ser concentración en cualquier parte de la imagen o tener en cuenta alguna forma, línea o color.

Si hay palabras en una tarjeta, se pueden asociar con un tema de varias maneras: ya sea directamente (por ejemplo, al estudiar el tema del divorcio, aparece la palabra "conflicto", la conexión parece directa y literal), o indirectamente ( por ejemplo, al estudiar el mismo tema aparece una tarjeta con la palabra “riqueza”, hay interpretaciones como “el motivo del divorcio es la falta de riqueza en la familia”, y el tipo “tengo suficiente”), o por antónimo (por ejemplo, aparece la tarjeta "comunidad", "comunicación", "proximidad" ": esto es exactamente lo que faltan los socios en un matrimonio que se desintegra, estas son necesidades insatisfechas, y la falta de esto en un matrimonio puede indicar con precisión las razones que llevó a la situación de divorcio).

Lo mismo ocurre con las imágenes: pueden reflejar de forma explícita lo que está presente en la situación que se estudia; estar asociado con él de manera implícita, indirecta; representar lo que falta en la situación.

Esquema tradicional de asesoramiento psicológico mediante mapas proyectivos:

Nivel 1. Conocer al cliente mediante tarjeta. Colocadas las cartas boca arriba, el psicólogo toma una carta con la que considera oportuno presentarse al cliente, destacando algunos de sus rasgos. Luego, el psicólogo invita al cliente a presentarse también mediante una tarjeta.

Etapa 2."¿Cuál es el problema?" El cliente selecciona abiertamente de 1 a 3 tarjetas que describirían la situación problemática tal como él la ve y comenta su elección.

Etapa 3."¿Qué quieres lograr?" Seleccione de 1 a 3 tarjetas para mostrar el resultado deseado situación problemática y luego coloque un “puente” de varias tarjetas desde un grupo de tarjetas que representan el problema hasta tarjetas que representan el resultado deseado.

Etapa 4.“¿Qué más se puede hacer al respecto?” Le pedimos al cliente que saque a ciegas de 3 a 5 cartas, que simbolizan oportunidades adicionales en el camino hacia la solución de su problema.

Etapa 5. Después de comprender todas las tarjetas, le pedimos que saque dos tarjetas más; le mostrarán recursos que le ayudarán a afrontar los obstáculos. Para consolidar una actitud positiva y fortalecer la motivación, "unirse al futuro", le pedimos que saque otra tarjeta, tal vez de las barajas de retratos "Álbum familiar", "Mibi", "Persona", que transmitirá el estado de ánimo, la expresión facial. expresión que tendrá el cliente después de una resolución exitosa de su difícil situación.

Reglas adicionales relacionadas con el uso de mapas proyectivos.

Quien la sacó tiene el derecho exclusivo de interpretar la carta. Las cartas no tienen un significado fijo "correcto", lo que implica diferentes interpretaciones la misma tarjeta por diferentes personas, en diferentes contextos, en diferentes momentos y en diferentes estados de ánimo.

Regla de no interferencia: Si una persona por motivos personales no quiere hablar de sus cartas, puede dejarlas a un lado y negarse a interpretar. No puede mostrar las cartas robadas a nadie.

Si las instrucciones requieren que usted saque una carta, pero el participante quiere tomar dos o incluso más, esto está permitido. Mientras discuten, escuche qué aspectos de las tarjetas que siguen a la primera fueron particularmente importantes para el participante.

Metafóricos, son asociativos, son terapéuticos, son proyectivos. Todos estos nombres se utilizan como sinónimos, aunque se utiliza con mayor frecuencia el término “metafórico”, porque el principal esencia psicológica trabajando con ellos – trabajando con metáfora visual.

La metáfora es el uso figurativo de una palabra, la formación de tal significado. Asociativo: establecido por asociación (conexiones entre eventos, hechos, objetos o fenómenos individuales reflejados en la mente y fijados en la memoria). Proyectivo - característica de la proyección (imagen de figuras espaciales en un plano), característica de la misma.

Las tarjetas son un espejo psicológico que refleja el estado y los problemas de las personas con las que trabaja el psicólogo; son siempre una invitación a contar una historia, ya sea sobre hechos ficticios o reales, no importa. Es importante que esta sea una historia sobre un Hombre. Sólo necesitas aprender a escuchar esta historia. Las tarjetas metafóricas no son de ninguna manera un nuevo tipo de terapia, ni una dirección separada, como, por ejemplo, el psicoanálisis, cognitivo-conductual u otras, es solo una herramienta que puede ser utilizada por cualquier especialista, sin importar la escuela que tenga. pertenece a.

Bibliografía. Katz, G. Tarjetas metafóricas: una guía para un psicólogo / G. Katz, E. Mukhamatulina - M.: Génesis, 2014.

Algunas de las cartas más populares en el trabajo de un psicoterapeuta son:

El set incluye dos barajas de cartas: la 1ª consta de cartas con caras Gente diferente, El segundo mazo refleja posibles patrones de interacciones dentro de cualquier sistema humano. Los mapas ayudan a identificar lo intrapersonal y conflictos interpersonales cliente y encontrar para ellos soluciones optimas. Las tarjetas que representan personas se pueden utilizar como sustitutos “virtuales” cuando se trabaja individualmente en la terapia Gestalt, cuando se utiliza la terapia familiar sistémica (B. Hellinger) o cuando se trabaja con subpersonalidades dentro de otros enfoques. Los diagramas de interacción ayudan a ver las relaciones reales del cliente dentro de su sistema.

Un juego de cartas que representan héroes, objetos mágicos y tramas de varios cuentos de hadas. Los mapas te ayudan a sumergirte en un mundo de fantasía y a acceder a las posibilidades ilimitadas de nuestra imaginación. Las tarjetas están destinadas tanto a niños como a adultos. Se pueden utilizar en juegos conjuntos entre niños y padres, profesores y alumnos.

Un juego de cartas que representan en forma simbólica traumática y situaciones estresantes y formas de solucionarlos. Abordar una situación traumática a través de metáforas evita una retraumatización adicional y crea un contexto seguro para encontrar y modelar una solución. Las cartas desencadenan procesos internos de autocuración y de búsqueda de una salida única a la crisis.

Las tarjetas asociativas metafóricas son un conjunto de imágenes del tamaño de carta de juego o una postal que muestre personas, sus interacciones, situaciones de la vida, paisajes, animales, menaje del hogar, cuadros abstractos. Algunos juegos de tarjetas combinan una imagen con un texto, otros incluyen tarjetas separadas con imágenes y tarjetas con palabras. La combinación de palabras e imágenes crea un juego de significados, que se enriquece con nuevas facetas cuando se coloca en un contexto particular, estudiando uno u otro tema que es relevante para una persona en el momento actual.

Inicialmente, se trata de una técnica proyectiva: lo importante no es el significado originalmente asignado por los investigadores, sino la respuesta emocional de cada persona ante la imagen que encuentra. en la misma imagen Gente diferente Verán fenómenos completamente diferentes y, en respuesta al estímulo, expresarán su propio contenido interno de las experiencias actuales. Además, en diferentes periodos vida y contexto diferentes temas Las asociaciones y la interpretación de lo que sucede en la imagen serán diferentes cada vez, incluso para la misma persona. Desde este punto de vista, la baraja de cartas asociativas es inagotable: el número de combinaciones de temas de trabajo e imágenes es infinito.

Para trabajar con el sistema familiar, se suelen utilizar barajas de cartas con retratos, por ejemplo, "Persona". Una baraja es una colección de rostros de personas de cualquier edad, desde bebés hasta personas muy mayores. Encontrarás cualquier expresión facial en la baraja: felicidad manifiesta, tristeza, miedo, tensión, desconfianza, fatiga, búsqueda de contacto, esperanza y alegría luminosa. Con la ayuda de estos retratos podemos considerar cualquier relación, eligiendo tarjetas que sirvan como sustitutos de los participantes en la relación. Cuando el cliente de un psicólogo elige una tarjeta que lo represente a sí mismo o a otro participante en la relación en la que se está trabajando, el psicólogo le pregunta en función de qué similitud se hizo esta elección. ¿Expresión facial? ¿Un mensaje transmitido al mundo? ¿Semejanza externa, estilo de ropa, accesorios, atributos? En etapa inicial Al trabajar con tarjetas asociativas, se sorprenderá de la frecuencia con la que las personas eligen como sustituto a una persona de otro sexo, de una edad completamente inapropiada, a veces de otro color de piel, donde al observador le resultaría imposible comprender en qué se basa esta elección. . Aquí conviene tener curiosidad y descubrir qué rasgos de la persona elegida son importantes para el cliente y qué quiere decirnos sobre sí mismo al elegir esta tarjeta.

¿Cómo contribuyen los mapas metafóricos al entendimiento mutuo entre las personas? En primer lugar, las tarjetas ayudan a construir un puente entre personas en los casos en que a las personas les resulta difícil hablar entre sí sobre algún tema delicado. Los mapas ayudan a expresar pensamientos, formularlos y concretar el mensaje que se quiere transmitir. Además de facilitar la expresión verbal de las emociones, la tarjeta, como intermediaria entre mundos emocionales entre dos personas conlleva una cierta carga emocional y puede percibirse como un mensaje incluso sin acompañamiento verbal. A veces puedes simplemente mostrarle a tu interlocutor tres retratos y decirle: "Me siento como en la primera carta, pero quiero sentirme como en la segunda, pero no tengo suficiente para esto lo que hay en la tercera carta", y luego El interlocutor te entenderá sin palabras innecesarias.

Por lo tanto, además de utilizar las tarjetas de asociación metafórica “Persona” como herramienta psicoterapéutica en la práctica psicológica profesional, podemos utilizarlas en nuestras relaciones familiares y personales para comunicarnos con familiares y seres queridos sobre temas sensibles, posiblemente dolorosos y profundamente personales. La mediación de la tarjeta crea un ambiente adicional de seguridad y atención amigable y facilita la discusión de temas riesgosos y difíciles en las familias. Las tarjetas asociativas metafóricas desarrollan la capacidad de comunicarse con los demás, comprenderlos, encontrar rasgos positivos en cada persona y lo que le une a los demás.

Hace un par de meses, durante un juego para desarrollar la creatividad, conocí por primera vez las cartas metafóricas. La experiencia de trabajar con esta herramienta mental me dio emociones vívidas y me abrió dos nuevos mundos asombrosos.

El primero es el mundo de las imágenes asombrosas. artista turco Gurbuz Dogan Eksioglu, cuyas tramas atraen y despiertan las capas más profundas del alma humana. El maestro posee más de 60 premios, incluidos internacionales. Sus obras se publican a menudo en sus páginas. El nuevo Yorker y Forbes.

El segundo es el mundo de las imágenes artísticas intrincadas. “Leer” cartas metafóricas es un juego divertido y emocionante, una especie de rompecabezas. Ya sabes, una cosa es razonar inteligentemente sobre lo que el artista quería decir con su pintura, y otra muy distinta es abrir el código de imágenes intrincadas para obtener una respuesta a tu pregunta específica.

Bueno, ¿jugamos?

Pide un deseo o formula una pregunta que quieras que se responda. Ahora elige cualquier número del 1 al 9.
Encontrarás imágenes con números debajo, después del texto, pero por ahora te diré cuál es el punto.

Antes de que mires la tarjeta metafórica que recibiste, quiero advertirte que no busques una pista en su nombre, ya que refleja la visión original del mundo del artista. Significado verdadero Los mensajes sólo se pueden leer a través de tu percepción de la realidad.

como descifrar significado secreto mapa metafórico?

Resumen de la trama del dibujo y responde tres preguntas sencillas.

1. ¿Qué veo?

Divide la imagen en objetos y partes separados. Puedes escribirlos en un papel. Esté atento a los más mínimos detalles. Describe la forma, tamaño, color del objeto y cómo se coloca en el espacio.

2. ¿Qué pienso sobre esto?

En el segundo paso, intente comparar cómo verdadero propósito estos artículos en mundo real puede estar relacionado con su pasado, presente y futuro, o relacionado con un tema que le interese.

3. ¿Cómo me siento?

Ahora apaga la lógica y dale rienda suelta a tus sentimientos. Escucharte a ti mismo. Evalúe el panorama completo. ¿Qué sensaciones experimentas dentro de ti, cómo responde tu cuerpo? ¿Qué es esto? ¿Te deprime la alegría, una sonrisa en el rostro o, por el contrario, la trama y los colores del dibujo? Describe todas tus asociaciones y sensaciones en papel.

Involucre su hemisferio creativo derecho. ¿Recuerdas cómo, cuando eras niño, dibujando historias sencillas en papel con lápices o pinturas, se te ocurrieron ideas para tus héroes? historias asombrosas. Qué son. Donde vive. De dónde vienen o hacia dónde van. Lo que les gusta o no les gusta, lo que quieren. Lo que están haciendo ahora y planean hacer más adelante. ¡Aportar ideas! Deja volar tu imaginación, porque todo lo que cuentes sobre estos personajes de ficción de alguna manera conectado con lo que hay en lo más profundo de ti. Y lo más importante, usted es el autor y tiene derecho a escribir su historia exactamente como desea verla en el final.

Para consolidar el algoritmo, un poco de práctica.

Como ejemplo, citaré la ilustración de Gurbuz Eksioglu "Escaleras rotas"..

¿Crees que esto se trata de esperanza o desesperanza?

1. ¿Qué veo?
Humano. Escaleras. Muro. Cielo limpio.

2. ¿Qué pienso sobre esto?

Humano curioso y sus intereses van más allá de lo permitido. Quiere ver el mundo con sus propios ojos. Lo más probable es que se trate de un viajero valiente, porque está dispuesto a ir hacia lo desconocido, incluso solo. A juzgar por su vestimenta, se trata de un empleado que casi todos los días recorre su ruta habitual de ida y vuelta de casa al trabajo. Y ahora tomó una decisión: abandonar el habitual ritmo de vida mesurado por la libertad con la que había soñado durante tanto tiempo. Ya casi ha llegado. Está un poco asustado - estado natural una persona que se encuentra en el umbral de lo nuevo y desconocido. El héroe no tiene prisa por agarrar la escalera, pero intenta con prudencia evaluar la situación estando en territorio familiar.

¿Qué opinas de este héroe?

Escaleras.

Intenta encontrarles una alegoría: ¿qué es?
Oportunidad ¿Salir y ser libre? ¿Cómo las usará esta persona? ¿Continuará de pie, tratando de ver al menos algo con el rabillo del ojo, o seguirá usando una de las escaleras de manera más efectiva? ¿Que piensas de eso?

Otro punto interesante- ¿De dónde son las escaleras y de quién son? La respuesta a estas preguntas revela una segunda implicación:experiencia . Las escaleras bien pueden pertenecer a aquellos que, como el héroe de la imagen, han seguido su propio camino. Y…

Se liberó nueva vida? ¿O volviste atrás sin atreverte nunca a ir más allá de lo habitual? El destino siempre le da a la persona el derecho a elegir. ¿Qué harías en tal situación?

3. ¿Cómo me siento?

¿Qué perspectivas ve?

En mi opinión, están limpios y sin nubes como el cielo. El muro es el único obstáculo en el camino, y para superarlo sólo queda un pequeño esfuerzo.

Ahora es el momento de mirar tu mapa metafórico y liberar tus pensamientos y sentimientos. Entonces, ¿tu pregunta y tu número de tarjeta?

¡Te deseo un agradable “vuelo”!

1. Musas

2. Desayuno junto al mar

3. calma

4. Puntadas

5. Paquete para ti